Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если Ребенок Засыпает Только При Кормлении Как Отучить. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Как разделить еду и сон?
Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.
Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?
Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?
Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.
Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?
1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев.Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.
2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.
3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.
4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.
Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.
Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.
5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.
6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.
7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.
8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.
9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.
10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.
Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.
LiveInternetLiveInternet
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Как отучить ребенка засыпать при кормлении комаровский, ребенок засыпает только при кормлении.
Вторник, 13 Июня 2017 г. 16:55 + в цитатник
» Как отучить ребенка
Лидия, здравствуйте! Судя по всему, вы здесь теперь нечастый гость, но я все же вам напишу, вдруг увидите. Большое вам спасибо за ваш без преувеличений гениальный метод! Вы стали моим спасением и если бы я была в Нобелевском комитете, премия была бы у вас в кармане. У моего Вани грудь была сильнейшей ассоциацией на сон — за первый год он от силы пару раз засыпал без нее по недоразумению. Сон на улице был кошмаром, потому уснуть без груди ребенок не мог, любое просыпание сопровождал крик и требование груди. Ночью я просыпалась для кормлений от 6 до 10 раз. Год нормально не спала. От отчаяния заказала консультацию консультанта по сну за 3,5 тысячи рублей: на 30 страницах была изложена
Мне тоже очень интересно как же у вас в дальнейшем протекал метод и к чему пришли. Просто сама думала над аналогичным, а тут на Ваш пост наткнулась.
Девочки, делюсь свежим опытом: мелкому сейчас 1,4 года. Кормила до года и одного месяца, засыпал исключительно со мной с грудью во рту. Не перекладывала в кроватку, так как ели ночью от 5 до 8 раз, бывало и каждый час. Сначала решили с мужем отлучить от груди, а вторым этом отложить в свою комнату в отдельную кроватку. Отлучали так: я уезжала на машине, папа с сыном махали мне вслед, потом папа совал мелкому бутылочку и ложились спать. Я тихо возвращалась через 15 минут и делала свои дела (Боже, это было прекрасно. ). Ночью мелкий пару раз просыпался, папа ему снова совал бутылочку, и спали до утра. Днем я ходила в водолазке, чтоб сынуля до груди не дотянулся, но он и не рвался особо! За 5 дней совместного сна с папой получился чудесный результат: сын отвык от груди без слез и истерик, зато папа привязался к сыну настолько, что звонил днем и спрашивал не обижаю ли я его подопечного. После этого мы стали спать с мелким через день- то я, то папа. Муж признался потом, что ему без сына стало плохо спаться. Второй этап — набралась смелости, попила пустырника, настроилась на двухчасовой рев, положила малыша в его кроватку, дала бутылочку, погладила по голове и ушла. Ну, думаю, сейчас начнется. Он полакал ровно 10 минут, но не истерик но, а с обидой и недоумением в голосе, и ЗАСНУЛ. Я в шоке, спать не могу, жду когда проснется и мне надо будет как то решать что делать дальше, а он взял и проспал аж до 2 ночи. Потом покричал маму, я ему снова бутылочку теплой смеси дала и так он проспал до 6 утра. И ВСЕ. Никаких визгов, никаких истерик, которых я так боялась и ждала, как и в случае с грудью все прошло на удивление гладко. И вот сейчас я уложила малыша, он мне спокойно помахал рукой и я пошла писать коммент)))) уже месяц мы спим как люди- мама с папой, дети в своих комнатах! Не бойтесь пробовать, наши страхи иногда не осуществляются)))))
Лидия, дд! Начала отлучать свою малышку, много способов попробовала, но ваш лучший. Первый раз она, конечно, повозмущалась, а теперь привыкла. И спать стала лучше, ттт. А как дальше у вас было? Я пыталась прятать грудь, но она плачет совсем без неё не засыпает, может рано ещё, мы только дня три так засыпаем.
мой способ приучения к кроватки был такой. Клала ребенко в кровать и там его кормила с бутылки сцеженным молоком. со времением ребенок привык спать в кровати и без тити. а до этого почти всю ночь чмокам титю и проверял что бы рядом была. сейчас есть на ночь засыпает рядом и переукладываю в кровать. если продолжает чмокать губками то даю сосу (днем не сосет а сонный берет ее).
Изобретательно! Но я не сцежусь( не получается по многу! А соска — это вообще вещь! Я раньше была против, а сейчас думаю, что в меру и по делу — реальное спасение.
Моему мелкому было чуть больше года, когда он сам стал похожим образом укладываться. Я его на ночь кормила сидя перед компом, он наедался и начинал вертется. Однажды мне это кручение-верчение надоело, и я положила его в кровать. 3 минуты и дитё спит! На следующий день тоже самое. До меня дошло! Ему видать на руках-то спать не удобно или жарко было,вот он меня и отталкивал специально, типа, мам спать пора — пусти меня в кроватку. Так и повелось. А после переезда снова стал засыпать с сисей и спать с нами. Но мы не потив были, помня опыт со старшей. В итоге в 1,10 мягко завершили ГВ.
По словам доктора Комаровского, отучать от ночных кормлений лучше всего до года жизни крохи, правда, психологи говорят, что молодой маме лучше кормить ребенка ночью вплоть до достижения им двух лет.
Изначально рекомендуется попробовать кормить малыша больше в дневное время суток. Начиная с первого года жизни, у ребенка в дневное время возникает множество важных дел, поэтому они просто забывают о молоке матери. Да и сама молодая мамочка может забыть о частом кормлении крохи днем, в результате чего с наступлением ночи ребенок старается восполнить все то, что ему не удалось получить днем. Именно поэтому регулярное кормление ребенка на протяжении всего дня способно сделать грудь матери с наступлением ночи уже не такой желанной.
Также лучше увеличить число телесных контактов с ребенком на протяжении дня, так как в процессе развития и роста, мама неосознанно может увеличивать расстояние. За счет прикладываний к груди ночью, малыш получает поддержку матери. Как прекратить кормление по ночам? Комаровский рекомендует женщине, прежде чем лечь спать, разбудить специально малыша, чтобы его покормить.
Также можно постараться приучить ребенка к остальным способам засыпания. Например, после кормления грудью до сна, можно поносить его немного на руках по дому либо выйти погулять. После того, когда ваше чадо крепко заснет, его нужно аккуратно переместить в его кроватку. Также папа может носить ребенка, тогда засыпание на руках будет ассоциироваться у маленького человечка именно с отцом, и ночью он будет воспринимать более охотно именно его. Можно попробовать усыпить малыша без груди, почесав спинку, спев песенку или укачав на руках.
Желательно, чтобы мама спала в одежде, чтобы спрятать от малыша грудь. Если ребенок уснул возле груди, то нужно убрать из его рта сосок и надеть на себя футболку. Если он проснется и не найдет грудь, то с большой вероятностью уснет вновь.
Если близость матери сказывается на количестве ночных кормлений, то нужно увеличить промежуток между вашими телами. Попробуйте спать иначе, к примеру, класть малыша в другой комнате. Если он проснется, можно прилечь ненадолго рядом, пока он не уснет снова. Можно также его покормить, но после этого снова пойти спать в другую комнату, а не оставаться возле него.
Развиваясь в утробе матери, малыш получает питание постоянно, без всяких перерывов. Уже в течение первых недель после рождения он самостоятельно определяет необходимый ему режим питания. И маме остается только следовать этому режиму, даже ночью. Продолжительность сна младенца первых месяцев жизни 3-4 часа. Более длительное время без кормления он обойтись не может. Кроме молока, малыш получает во время кормления еще и тактильный контакт с мамой, что для него не менее важно.
Для мамы ночные кормления также имеют огромное значение. Уже установлено, что именно кормление ночью интенсивно стимулируют выработку пролактина, что способствует лучшей лактации, т.е. младенцу вполне будет хватать маминого молока – самого полезного для него продукта.
Но время идет, ребенок подрастает. И рано или поздно встает вопрос, как отучить от ночных кормлений? Обычно после 6-ти месяцев малыш начинает просыпаться ночью гораздо реже, если же количество ночных кормлений не сокращается, необходимо задуматься о причинах. Возможно, ребенку не хватает дневных кормлений или он просто испытывает жажду, иногда причиной частого требования груди в ночное время является недостаточное общение с ребенком в дневное время. Уделяйте малышу больше внимания днем, чаще берите его на руки, играйте и разговаривайте с ним. Старайтесь покормить ребенка перед сном. Если мама ложится спать гораздо позже младенца, ей следует покормить его еще раз, перед тем, как лечь самой.
Во время ночного кормления не зажигайте яркий свет, ни в коем случае не играйте с ребенком и старайтесь разговаривать, как можно тише. Если во время кормления ребенок заснул, не будите его, а просто положите в кроватку.
Если к 9-10 месяцам малыш продолжает часто просыпаться ночью для кормления, можно прибегать к более интенсивным мерам. Но при этом они должны быть щадящими и для малыша, и для мамы. Ни в коем случае не лишайте ребенка ночных кормлений резко. Сначала старайтесь увеличить интервал между кормлениями, потом ограничьтесь одним кормлением за ночь.
Если стоит вопрос, как отучить от ночных кормлений, то стоит прибегать и к помощи папы. Ребенок не всегда просыпается ночью от голода, пусть к ребенку встает папа, у него нет груди, но общение с ним может заменить малышу кормление.
Старайтесь больше бывать с ребенком на свежем воздухе. Увеличьте количество дневных кормлений. Купая перед сном ребенка, добавьте в воду отвар трав (валериану, лаванду, боярышник, хмель). Это поможет вашему малышу спать крепче.
Очень хорошо влияют на сон купания по методу Комаровского — при температуре воды 27-28С, при этом необходимо, чтобы малыш активно двигался, можно болтать ножками, нырять. Процедура купания должна занимать не менее сорока минут, но зато самые беспокойные дети после таких заплывов отлично спять, и до самого утра не вспоминают про мамину грудь. Естественно, снижать температуру воды в ванной при купаниях нужно медленно и постепенно.
Если вы практикуете совместный сон с ребенком, то маме следует спать одетой. Полусонный малыш, не добравшись до груди, иногда засыпает без кормления. Но в любом случае, к году лучше приучать малыша к своей кроватки. Когда ребенок привык спать один, он гораздо реже просыпается и просит грудь.
Попробуйте заменить кормление водой из бутылочки. Но не следует поить ребенка соками или сладким чаем, подойдет только обычная чистая вода. Иначе, отучив малыша сосать ночью грудь, проблему собственного сна вы не решите, а будете все также подниматься к нему, чтобы напоить в очередной раз вкусным соком.
Для крепкого сна имеет значение и температура воздуха в спальне. Ребенок лучше спит, если в помещении прохладно, но, естественно, малыш должен быть хорошо укрыт.
Для того, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, требуется терпение и понимание своего малыша. Не стоит отучать ребенка, если он болеет или у него режутся зубки, дождитесь более благоприятного момента, тогда процесс пройдет гораздo быстрее и будет менее болезненным.
Также можно постараться приучить ребенка к остальным способам засыпания. Например, после кормления грудью до сна, можно поносить его немного на руках по дому либо выйти погулять. После того, когда ваше чадо крепко заснет, его нужно аккуратно переместить в его кроватку. Также папа может носить ребенка, тогда засыпание на руках будет ассоциироваться у маленького человечка именно с отцом, и ночью он будет воспринимать более охотно именно его. Можно попробовать усыпить малыша без груди, почесав спинку, спев песенку или укачав на руках.
Как отучить ребенка засыпать с грудью во рту?
С рождением малыша врачи рекомендуют кормить его грудью по требованию. То есть, как только он заплакал, можно прикладывать его к груди. Это способствует не только насыщению, но и эмоциональному общению с мамой. Мамина грудь – это защита крохи материнскими антителами, экономия на смесях, а также прекрасное успокоительное средство. Новорожденные очень хорошо засыпают, причмокивая и не выпуская сосок изо рта. Но время идет, кроха подрастает, и скоро уже придется думать, как отучить ребенка засыпать с грудью. Это в первую очередь потребуется маме, чтобы хорошо высыпаться. Не секрет, что каждая женщина в этот непростой период испытывает дефицит сна.
Когда стоит об этом задумываться
Пока ребенок маленький, нет никаких причин отнимать у него самое ценное. Примерно до года можно даже не думать о том, как отучить ребенка засыпать с грудью во рту. И вам будет удобно, и ребенку хорошо. К 12 месяцам у вас есть два варианта:
- Полностью прекратить ГВ. Теперь малыш уже может есть каши, и физиологическая потребность в мамином молоке практически пропала. Но не ждите, что он сам откажется от теплой, родной «соски». Поэтому приучение спать без груди мягко подготовит кроху к полному отказу от нее.
- Но чаще всего вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью, встает у женщин, которые хотят сохранить ГВ и дальше, но вместе с этим получить больше свободы. Это хороший вариант, поскольку сосание как способ успокоения нервной системы очень важно для этого возраста.
Очень интересуют способы, как отучить ребенка засыпать с грудью, тех мам, которые хотят перепоручить часть функций по уходу бабушкам или другим членам семьи. Если у вас есть такая возможность, то ею нужно обязательно воспользоваться.
Выбираем способы успокоения малыша
Нельзя просто так лишить кроху того, что доставляло ему удовольствие, и не предложить альтернативу. Поэтому подумайте, что вы можете предложить ему вместо груди. Обычно это требуется от мамы более значительных усилий. Что здесь можно предложить:
- Бутылка или соска. Правда, велика вероятность, что потом придется отучать от этих заменителей мамы.
- Колыбельные песенки.
- Чтение книг.
- Просмотр картинок.
Скорее всего, придется перепробовать все и опытным путем установить, что подходит вашему малышу. Не забывайте о том, что заменитель не должен использоваться вместе с грудным вскармливанием. Необходимо уложить кроху при помощи других методов, не прибегая к помощи груди. Надо сказать, что это только на словах легко и просто. На деле это путь долгий и тернистый, который не обходится без истерик малыша. Задача мудрой мамы постараться обойтись без них.
Нельзя просто перестать давать грудь
Легких способов, как отучить ребенка засыпать с грудью, не существует. Если вы хотите, чтобы этот процесс прошел максимально легко, то придется отказаться от радикальных методов. Если в один момент решить оставить кроху без привычной груди, то ждите скандала. Без истерик не обойдешься, причем истерики будут не день и не два, а постоянно. То есть каждый раз перед засыпанием.
Нужно иметь железные нервы, чтобы среди ночи несколько часов укачивать кричащего ребенка, который настойчиво требует грудь. В конце мама сдается, и малыш получает желаемое. Пусть он наконец успокоится и уснет. Зря пережитая истерика, завтра снова нужно начинать сначала. Тут и папа подключится, причем он явно будет защищать спокойный сон ребенка и свой соответственно.
Есть и другой вариант развития событий. Мама твердо решила не давать грудь, вынесла все мучения, и ребенок в результате уснул от нервного и физического истощения. Но следующий день не приносит облегчения. Если в другое время, помимо отхода ко сну, малыш получает грудь, он будет продолжать требовать ее и перед сном. Причем продолжаться это будет завтра и послезавтра, и еще долго. Так как отучить ребенка? Засыпать без груди он будет, только для этого малыш должен быть сытым и спокойным. Стрессы никак этому не способствуют.
Кормим перед сном, но спим без груди
Это оптимальный вариант, который опытным путем нашли для себя многие родители. Годовалому ребенку уже можно объяснить, что сейчас будем ложиться спать. Приготовить при нем постель, любимую книжку. Теперь расскажите ему, что сначала он может пососать, потом послушает сказку и будет спать.
Теперь нужно определить для себя, сколько времени потребуется ребенку для удовлетворения сосательного рефлекса. Обычно 10-15 минут, дальше малыш неминуемо уснет. После этого нужно класть малыша в постель и приступать к чтению сказок. Но не более 20 минут, после этого можно погладить кроху по животику, по спинке, чтобы он засыпал. Вот практически и все рекомендации, как отучить ребенка. Засыпать без груди ему предстоит научиться и привыкнуть, ведь вы не практиковали такой метод. Некоторые мамы даже совсем маленьких детей сначала кормят, а потом качают в кроватках, убаюкивают. У них не происходит совмещение двух понятий – грудь и сон. Но если этот момент упущен, то нужно исправлять ситуацию.
Учимся понемногу
Конечно, процесс засыпания получается очень затянутым. От мамы требуется много терпения и усилий. Почитай, спой, погладь, полежи рядом. Гораздо проще на 10 минут дать грудь, и ребенок сладко спит. Но это нужно для того, чтобы безболезненно прошел процесс сокращения количества ночных кормлений, а потом и само отлучение.
Именно в ежедневной, планомерной работе и кроется ответ на вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью и вскармливания. Поэтому не ленитесь. Дети настолько привыкают пососать для успокоения и засыпания, что могут вертеться в постели часами. Несмотря на то что перед сказкой малыш получил грудь, для него в новинку уснуть без соска во рту. Конечно, если вы используете соску, то проблема решается легче. Еще под грудью сосок заменяется на пустышку, и малыш спокойно отправляется в кровать. Но это тоже не лучший вариант. Кроха не учится засыпать сам. К тому же сосать соску – это тоже привычка.
Не без ошибок
Каждое самостоятельное засыпание – это маленькая победа. Но выполнять правильно этот ритуал каждый день очень сложно. К вам могут прийти гости, и после бурных игр ребенок просто не сможет заснуть без груди. Иногда вечером хочется посмотреть фильм. Порой ребенок так устает, что засыпает под грудью уже через 2-3 минуты, и уже нет возможности выполнить программу до конца. Порой малыш капризничает и отказывается отпускать сосок, пока крепко не уснет.
Как бы то ни было, советы, как отучить ребенка засыпать с грудью, помогают плохо. Здесь требуются регулярные усилия, сила воли и настроенность на результат. Как бы нерегулярно ни проходило обучение, с каждым днем вы будете замечать, что малыш все проще засыпает без груди. Это и будет ваш личный путь к победе.
Дневные укачивания
Обычно к вечеру малыш сильнее устает, и его легче уложить. А вот как отучить ребенка засыпать с грудью во рту днем? Оказывается, намного сложней. Много отвлекающих факторов, свет из окна. Чаще всего попытка забрать грудь сопровождается тем, что ребенок несколько минут возится в кроватке, а потом снова встает и идет играть. Через час-полтора можно повторить попытку. Иногда будет получаться забрать грудь, порой кроха засыпает только с ней.
Попробуйте поручить укладывание мужу или бабушке. Ребенок прекрасно понимает, что груди нет, а значит, просить ее бесполезно. Поэтому, хотите знать, как отучить ребенка засыпать под грудью, — обращайтесь за помощью к родным, а сами идите по магазинам. Укладывание не будет простым, но чаще всего можно обходится без слез и истерик. Это ключевой момент при отучении спать с грудью. Именно дневной сон. Часто родители отмечают, что если родным удалось уложить малыша днем, то он и вечером не просит грудь, а только пьет воду и спокойно засыпает.
Дневные прогулки
Как можно облегчить себе жизнь? Опытные родители дают свои рекомендации, как отучить ребенка засыпать с грудью. Когда приближается тихий час, собирайте ребенка и отправляйтесь с коляской на прогулку. На улице они обычно спокойно засыпают и хорошо спят в течение нескольких часов. Этот опыт будет переноситься и на ночной сон. Через какое-то время вы заметите, что малыш может заснуть днем сам, играя с игрушкой, без груди и долгих уговоров.
Кровать отдельно, а грудь отдельно
Те, кто следовал этой рекомендации, очень быстро получили хороший результат. Это многократно подчеркивают отзывы. Как отучить ребенка засыпать с грудью? У него грудь не должна ассоциироваться с постелью. Только так вы сможете достичь хороших результатов. Скажите ребенку, что в кроватке он больше грудь не сосет. Нужно выбрать место для этого, где вы днем практически не бываете, какой-нибудь стул в гостиной или гардеробной комнате.
Идея простая. Когда приближается время отхода ко сну, вы можете позвать ребенка на стул для кормления. После этого можете идти вместе в постель читать книгу. Если малыш снова просит грудь, то придется вернуться назад. Выключайте свет и рассказывайте ребенку сказку на память. Это лучше, чем сидеть с книжкой на руках, можно погладить малыша по голове, по спинке.
Перспективы
Со временем хорошо пообедавший или поужинавший ребенок будет сосать всего несколько минут, поскольку грудь для него уже не является источником питательных веществ. Постепенно можно и вовсе отказаться от ГВ. Бывают моменты, что ребенок заболел и его приходится снова кормить в постельке. Но в такие моменты ГВ является даже желательным, поскольку больной ребенок нередко отказывается от еды.
Сокращение ночных кормлений
Мамы хорошо знают, что кормления есть разные. Дневные, перед отходом ко сну — это основные виды. Как отучить ребенка засыпать с грудью? Эту проблему нужно начинать решать вечерами, когда уставший малыш готов заснуть. Следующий момент – это дневные укладывания. Больше времени проводя на улице с коляской во время тихого часа, вы делаете еще один шажок в сторону отучения малыша.
А как быть с ночными кормлениями? Обычно отучение от сосания перед сном никак не влияют на их количество. Причем оно может быть каждый раз разным. Иногда ребенок сосет каждые два часа, другой раз лишь два раза за ночь. Но это лишь на первых порах. Когда привычка засыпать самостоятельно закрепится, малыш, даже проснувшись ночью, без проблем уснет снова. Максимум, что от вас потребуется, – это погладить его по спинке или животику.
Рассмотрим рекомендации врача
Как отучить ребенка засыпать с грудью, может рассказать ваш районный педиатр. Практический опыт этих врачей очень важен для молодых родителей. Бытует мнение, что полностью отучать нужно, когда ребенку исполняется два года. Большинство педиатров рекомендует начинать «готовить почву» заранее. Хорошей предпосылкой станет отучение от сна непосредственно под грудью. Такие задачи стоит поставить перед собой, когда крохе исполняется 6-8 месяцев. Это в идеале, можно начать в год, но дальше откладывать уже не стоит.
То есть вы своей дальней целью ставите максимально мягкое отучение от ГВ. И первым вопросом становится, как отучить ребенка засыпать с грудью. Советы врача следующие:
- Маме нужно несколько ограничить себя в потреблении жидкостей. Чем меньше жидкости попадает в организм, тем сложней ребенку дается кормление. Скорее всего, он не захочет долго сосать и начнет постепенно отвыкать.
- Постепенно уменьшаем продолжительность кормления. Если удается положить его спать без груди, то это первый шаг в правильном направлении.
- Сцеживать молоко больше не нужно, чтобы не провоцировать его избыточную выработку.
- Увеличение физической активности также приводит к тому, что молока становится меньше.
- Откажитесь от употребления продуктов, которые стимулируют лактацию.
То есть, помимо педагогических моментов, врачи говорят и о физиологических особенностях, которые нужно учитывать. Когда молока мало, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы сосать. Это быстро утомляет. А поскольку он уже ест все и не голоден, то сосание начинает сокращаться по времени.
Главное – это спокойствие мамы и ребенка
Про это не стоит забывать, когда вы решаете, как отучить ребенка засыпать с грудью. Что делать – мы рассказали, теперь остается важный нюанс. Ориентируйтесь на своего ребенка и не пытайтесь осуществить этот процесс максимально быстро. Вымотанный, нервный и невыспавшийся ребенок будет капризничать и днем, что дает дополнительную нагрузку на нервную систему мамы, которая тоже не спала. Особенно важно не допускать следующих ошибок:
- Нельзя отказывать в кормлении грудью, когда малыш болеет. Зачастую это единственная пища, которую кроха способен воспринять.
- Нельзя отказывать в засыпании под грудью или отучать от ГВ в тот момент, когда в вашей семье происходят серьезные перемены, резкая смена обстановки. Ребенок тоже испытывает стресс, и ему нужно оставить хоть что-то знакомое и родное.
- Не мучайте ребенка. Если он никак не хочет выпускать сосок и активно протестует против засыпания без груди, возможно, не пришло его время. Попробуйте повторить эксперимент через месяц.
Планомерная работа дает результат
Конечно, засыпание без груди – это дополнительная нагрузка для мамы. Естественно, в скором времени это приведет к ослаблению привязки мать – дитя, но пока все только хуже. Вместо того, чтобы дать ребенку грудь и спокойно спать с ним в одной постельке, ей нужно петь песенки, качать, гладить малыша, предлагать ему водичку.
Но несколько месяцев планомерной работы дают свой результат. Ребенок постепенно перестает просить грудь для засыпания днем и ночью. Главное – это один раз научится. Некоторые женщины в этот момент чувствуют некоторую опустошенность, потерю чего-то очень важного, что происходило между ними все это время.
В это время вы можете решить для себя, стоит ли сворачивать ГВ окончательно или продолжить вплоть до достижения им 2 лет. Это решает каждый для себя. Но большинство женщин идут на этот шаг потому, что устают от бесконечных вечерних и ночных кормлений. Но если всего этого нет, значит ГВ можно сохранять, в качестве поддержки организма и поддержания особенных отношений между мамой и ребенком. Помните, что эти моменты не повторятся больше никогда. Завтра он станет старше, и, как и многие мамочки, вы будете испытывать ностальгию по бессонным ночам с беспокойным свертком на руках, сладко засыпающим у вашей груди.
Те, кто следовал этой рекомендации, очень быстро получили хороший результат. Это многократно подчеркивают отзывы. Как отучить ребенка засыпать с грудью? У него грудь не должна ассоциироваться с постелью. Только так вы сможете достичь хороших результатов. Скажите ребенку, что в кроватке он больше грудь не сосет. Нужно выбрать место для этого, где вы днем практически не бываете, какой-нибудь стул в гостиной или гардеробной комнате.
Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания
Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.
Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.
Как меняется сон с возрастом
Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.
Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.
На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.
Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.
Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.
Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди
В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.
Особенно актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.
Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.
Обозначьте цель
Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.
Какими способами можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.
Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.
Как подготовить ребенка к переменам
Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?
Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.
В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.
Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.
Книжки для засыпания
Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку. Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки. Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.
Музыкальное сопровождение
Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления. В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать малышу спать. Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.
Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.
Близкие люди
Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.
Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.
Методика «Таймер»
Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.
Объяснения и уговоры
Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.
Если необходимость отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.
Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.
Что делать с ночными кормлениями
Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.
Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.
Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.
Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно. Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах. Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.
Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.
Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.
Про наш «переезд» в кроватку и уход от ночных кормлений или как отучить грудничка засыпать на груди
Автор: Snike989 · Июль 21, 2017
Во времена СССР раздельный сон был общепризнанной нормой, но сейчас все иначе. Переход от кормления по режиму и преимущественно искусственного вскармливания к естественному кормлению по требованию привел к тому, что все больше мам практикуют совместный сон с грудничком в силу его удобства.
Я тоже пошла по пути совместного сна, поскольку дать грудь и спать дальше вместе, мне было удобнее, чем всю ночь кормить и укладывать.
Однако рано или поздно малыш «переезжает» в свою кроватку. В нашем случае это произошло в 5 месяцев, поскольку совместный сон стал неудобен. С 4,5 месяцев дочка начала активно двигаться, переворачиваться, и мы постоянно будили друг друга. Засыпать без груди ей не хотелось, и в итоге вся ночь проходила с грудью во рту (при том, что она с рождения спокойно спала по 3 часа). Такое положение дел меня совершенно не устраивало, поскольку мы обе не высыпались.
Я выделила две основные проблемы:
1. Малышка не может (или не хочет) засыпать самостоятельно — ей с грудью проще, теплее и уютнее, поэтому она ее и просит. Кроме того, грудничку трудно перейти на новый цикл сна, если обстоятельства, при которых он засыпал, изменились (засыпал с грудью во рту — проснулся без нее; засыпал с укачиванием — проснулся лежа в кроватке и т.д.), поэтому часто мамы замечают, что ребенок просыпается каждые 1,5 часа — это один цикл. Чтобы малыш продолжил сон — необходимо снова воссоздать обстоятельства засыпания (в нашем случае — дать грудь);
2. Дочка не наедается/не удовлетворяет сосательный рефлекс днем.
Решение у нас было таким:
1. Для начала стали больше времени проводить в кроватке днем, чтобы дочка к ней привыкла. На дневные сны ее всегда было проблематично уложить, поэтому «переезд» было решено начать с ночных снов (к тому же, в возрасте 5ти месяцев уже вырабатывается гормон сна — мелатонин, который способствует засыпанию).
После вечернего кормления стала перекладывать дочку в кроватку не спящую, а полусонную (не дожидаясь, когда перейдет в фазу глубокого сна, иначе через 1,5 часа снова придется укладывать). Вижу, что уже не ест, а сопит — забираю грудь и перекладываю. Если заснула — специально бужу (тихо говорю, что пора в кроватку, слегка поглаживаю и полусонную перекладываю). Дальше первые недели полторы малышка высказывала все, что думает по этому поводу. Массаж, пение, погремушки и т.д. — в ход шло все, что может успокоить не вынимая ребенка из кроватки. Если не помогало ничего, и крик начинал переходить в истерику — брала на руки. Обнимала, объясняла, что пора спать, уже взрослая — надо спать в своей кроватке и т.д. Как успокаивалась — возвращала в кроватку. Если через час уложить не удавалось — давала грудь, и все сначала. Первую неделю удавалось уложить малышку на третьем заходе, потом несколько дней — на втором.
Через 1,5 недели свершилось чудо! После вечернего кормления просто положила полусонную дочь в кроватку, и она, устроившись поудобнее, заснула. От меня потребовалось только погладить по спинке пару минут.
2. Что касается второго пункта: моя дочь не знает, что такое пустышка и как ею пользоваться. Изначально не планировала приучать ее ко сну с соской во рту, поскольку они в процессе сна теряются еще чаще, чем грудь, и ребенок точно также не сможет уснуть, пока в рот не вернется привычная пустышка.
На момент ночного «переезда» в кроватку у нас было 3 дневных сна, 2 из которых (утренний и вечерний) дочь проводила на груди, удовлетворяя сосательный рефлекс и аппетит, а также стимулируя лактацию (второй сон (самый долгий) — на прогулке в стоящей коляске, чтобы лучше выспаться). Вечернее кормление также заканчивалось «висением» на груди от 40 минут до часа.
Такое разделение снов (часть — на груди, часть — самостоятельное засыпание) — не самый правильный ход по мнению консультантов по сну, однако нам это очень помогло уйти от ночных кормлений и с 5,5 месяцев спать по 6 часов, с 6ти месяцев — по 8-10 часов (на полном грудном вскармливании). До 9ти месяцев мои попытки перейти на дневные сны в кроватку оборачивались яростным обсасыванием пальцев, нервозностью и, как следствие, отвратительным ночным сном.
В 9 месяцев дочка полностью отучилась засыпать на груди и «переехала» в отдельную комнату. В этом возрасте у нее был ночной сон с 20-21 ч. до 09-10 ч. утра (с перерывом на утреннее кормление в 05-06 утра). Затем, через 2 часа после пробуждения — первый 1,5 часовой сон и через 3 часа после пробуждения от первого дневного сна — второй 1,5 часовой сон. Через 3-3,5 ч. — ночной сон.
Теперь на все сны уходим так: опускаю штору, закрываю дверь, даю грудь (в «колыбельке», в остальное время (не перед сном) кушаем лежа). Как поест (она у меня очень активная и для нее грудь — это лучшей способ успокоиться и настроиться на сон; консультанты по сну не рекомендуют включать грудь в ритуал перед сном, но для нас это оптимальный вариант, который работает) — забираю грудь, беру на руки (как бы «столбиком»), подношу к кроватке. У кроватки стоим еще пару минут — дочь выпускает воздух, кладет голову мне на плечо. Затем кладу в кроватку и даю в руки пеленку, на которой мы обычно кушаем (соответственно, с запахом мамы и молока). Говорю: «Баю-бай, сладких снов, пока-пока», машу рукой и ухожу. Минут 10 малышка устраивается поудобнее и засыпает. Если заснуть не удалось и дочь начинает кричать — возвращаюсь, решаю проблему, вызвавшую ее недовольство, и снова укладываю по схеме грудь-обнимашки-кроватка. В периоды активного прорезывания зубов, скачков развития и т.д. я иду на некоторые уступки и помогаю своей кнопочке заснуть (подробнее о способах засыпания в возбужденном состоянии — тут), но как только данные обстоятельства исчезают — возвращаемся к прежней схеме засыпания.
Уход от ночных кормлений — это важная часть «переезда» в кроватку, поскольку пока ребенок постоянно ест по ночам — раздельный сон не принесет ничего, кроме недосыпа и нервозности (как со стороны мамы, так и со стороны ребенка).
Ночные кормления мы отодвигали постепенно. Когда дочка начинала просыпаться — я гладила ее по спинке и т.д., если начинала кричать — брала на руки. Как успокоилась — обратно в кроватку. Максимально старалась продержаться без кормления. Если заснуть все же не получалось долгое время — тогда грудь. И так постепенно кормления сдвигались. Когда организм привык, что его не кормят в это время — он сам перестал просыпаться.
Во время ухода от ночных кормлений и перехода к самостоятельному засыпанию, укладывать ребенка может папа или другой близкий человек, который знает как это делать. Иногда это облегчает «переезд», поскольку у папы груди нет и молоком от него не пахнет, а значит, нет соблазна.
Научить самостоятельному засыпанию ребенка, который привык засыпать с грудью во рту — задача не из легких и требует от мамы максимум собранности и терпения. Самое главное не сдаться посреди процесса от усталости или невозможности терпеть крики своего карапуза, поскольку если малыш после двух часов (а еще хуже — дней) криков все равно засыпает на груди — значит, он кричал зря.
Если маму-папу-ребенка-других членов семьи устраивает совместный сон, и все при этом высыпаются — возможно, ничего менять и не стоит до момента, когда ребенок сам решит «переехать» или до завершения грудного вскармливания. Однако, следует помнить, что с 6-9 месяцев сон карапуза может существенно испортиться в связи с началом дентации (прорезывания зубов), а также скачками развития (сидение-ползание-стояние-ходьба). Если малыш до этого времени не научится засыпать самостоятельно, ситуация со сном может стать критичной — маме нужно быть к этому готовой, чтобы не пришлось отказываться от грудного вскармливания во имя крепкого сна.
Кроме того, даже при совместном сне умение засыпать самостоятельно (просто лежа рядом с мамой) не помешает, поэтому разделение еды и сна — это очень важный аспект в адаптации карапуза.
Возможно, Вам будут интересны следующие записи:
Теперь на все сны уходим так: опускаю штору, закрываю дверь, даю грудь (в «колыбельке», в остальное время (не перед сном) кушаем лежа). Как поест (она у меня очень активная и для нее грудь — это лучшей способ успокоиться и настроиться на сон; консультанты по сну не рекомендуют включать грудь в ритуал перед сном, но для нас это оптимальный вариант, который работает) — забираю грудь, беру на руки (как бы «столбиком»), подношу к кроватке. У кроватки стоим еще пару минут — дочь выпускает воздух, кладет голову мне на плечо. Затем кладу в кроватку и даю в руки пеленку, на которой мы обычно кушаем (соответственно, с запахом мамы и молока). Говорю: «Баю-бай, сладких снов, пока-пока», машу рукой и ухожу. Минут 10 малышка устраивается поудобнее и засыпает. Если заснуть не удалось и дочь начинает кричать — возвращаюсь, решаю проблему, вызвавшую ее недовольство, и снова укладываю по схеме грудь-обнимашки-кроватка. В периоды активного прорезывания зубов, скачков развития и т.д. я иду на некоторые уступки и помогаю своей кнопочке заснуть (подробнее о способах засыпания в возбужденном состоянии — тут), но как только данные обстоятельства исчезают — возвращаемся к прежней схеме засыпания.
http://www.liveinternet.ru/users/bragish/post416616267/http://fb.ru/article/366814/kak-otuchit-rebenka-zasyipat-s-grudyu-vo-rtuhttp://rebenkoved.ru/kormlenie-i-pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/sposoby-nauchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-vskarmlivaniya.htmlhttp://zametki-mam.ru/pro-nash-pereezd-v-krovatku-i-uhod-ot-nochnyh-kormlenij/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.