Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Часто Нужно Сдавать Хгч В Динамике. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Вопрос №18 – Динамика ХГЧ
Вера Подольская, 27 лет, г. Брянск:
У меня нормальная беременность, первый триместр. Врач-гинеколог назначила анализы. Как часто сдавать ХГЧ, чтобы отследить динамику развития плода?
Ответ от нашего эксперта
Этот гормон начинает расти на самых ранних сроках (примерно на 9 сутки после закрепления эмбриона в полости матки) и его количество снижается также быстро, если произошло прерывание. Из этого можно сделать вывод – хорионический гонадотропин человека тесно связан с ростом и развитием эмбриона, это очень специфический гормон, и сильно повышается именно в этот период.
Чтобы подтвердить беременность на ранних сроках, анализ на ХГЧ назначают с 30 по 60 день после последних месячных. Поскольку с ростом эмбриона уровень гормона увеличивается каждые 2 суток в среднем в 1,5 – 2 раза, то обычно его назначают два раза подряд, с интервалом в сутки или двое. Таким образом, можно оценить развитие беременности: при внематочной и замершей количество вещества почти не увеличивается или ниже нормы, а повышение является маркером двойни или многоплодия.
В дальнейшем уровень гормона оценивается еще несколько раз:
- в первом триместре пренатальный скрининг делают, комбинируя результаты ХГЧ, РАРР-А и УЗИ. При этом крайне важно сдать кровь не позднее, чем через 5 дней после УЗИ;
- во втором триместре УЗИ можно не привязывать к анализу, пренатальный скрининг состоит уже из трех тестов: хорионического гонадотропина, альфафетопротеина и эстриола.
На основании результатов скрининга можно прогнозировать следующие патологии:
- трисомию 21 хромосомы (болезнь Дауна), синдромы Патау, Эдвардса и Шерешевского-Тернера;
- тяжелые патологии сердца и нервной системы.
При этом врачи ориентируются на соотношение всех результатов в комплексе, не выделяя превышение или снижение норм одного из показателей.
Видео: Когда сдавать анализ на ХГЧ?
⚕️Мелихова Ольга Александровна – врач эндокринолог, стаж 2 года.
Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.
На основании результатов скрининга можно прогнозировать следующие патологии:
хгч в динамике
Привет! Вся на взводе! Сегодня 5 день задержки. В понедельник сдавала хгч — 145, в четверг — 900, сегодня, в субботу — 2148. У врачей подозрение на внематочную, потому что плода пока не видно и слегка подмазывает бежевым. Может ли быть ВБ при таком росте хгч??
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Екатерина Гомез Суарез
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Пустовойтова Елена Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Муратова Анна Эдуардовна
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Александр Трофимов
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Крайнее узи было в пятницу, следующее во вторник
В смысле только будет во вторник
Рост вроде нормальный))) не переживайте)) у меня тоже долго не могли бусинку увидеть и тоже подозрение на внематочную. Я делала хгч через день и узи. Говорили что трубы не расширенны и 50/50 что маточная. Через неделю увидели бусинку в матке)) Врачи даже смеялись, что она спокойненько там в трубе шла и развивалась а потом надоело и спустилась в матку)))
Да вы что!! У вас хороший прирост. НЕ волнуйтесь, постарайтесь не изводить себя. У меня до 10 тыс вообще роста почти не было((((( Что только не пережила, Господи, вспомнить страшно(( Еще и на узи сказали, что замершая. А он потом расти начал.
Сдавайте в динамике хгч, просите сдать кровь на прогестерон, если гормона мало, пусть прописывают вам дюфастон или утрожестан, проситесь на сохранение в больницу, тем более если подмазывает у вас.
Ну . бежевый не фисташковый, не злобная смесь полирезистентного стафилококка с туберкулёзом и перловочной паршой.
Из всех вариантов наименее вероятна именно простая трубная Б.
Из более вероятного — хорионэпителиома (если последнее кровотечение не было овуляторным и срок Б менее 4,5нед), поражения мочеточников, имплантация в эндометрит или дистрофию (Сидеропения, дефицит кобальта и др., системная гипоксия, анемия) эндометрия, имплантация на брюшине . в лучшем случае — перерасход строительного материала, активизация условнопатогенной микрофлоры везде (могут зубы крошиться, может гной из ушей потечь, ячмени вылезти и т.д.), в лучшем случае раздражительность это дефицит магния, вит.С и В9
У меня при 10-дневной задержке на узи в платной клинике не смогли найти. поставили беременность малого срока под вопросом.
Прирост у вас нормальный. А выделения если просто бежевые (без уклона в красноту) то могут быть нормой.
Сходите на узи через недельку
Вот у меня почти как у вас: небольшие бежевые выделения, неделю назад в пнд хчг был 150, в среду — 350, в пятницу — больше 900, сдала еще сегодня, завтра результаты будут, в среду на узи отправляют.
Вот у меня почти как у вас: небольшие бежевые выделения, неделю назад в пнд хчг был 150, в среду — 350, в пятницу — больше 900, сдала еще сегодня, завтра результаты будут, в среду на узи отправляют.
Подскажите пожалуйста!
хгч 12.11.17-381
15.11.17 — 1215
Нормально ли это или может быть ВБ на узи не чего не видно
Девочки привет! У меня беременность 3-4 недели,сдавала кровь на хгч на 16 ДПО показатель- 129,4; через 2 дня показал- 396,5, не маловат ли? Очень боюсь ВБ, сегодня начало тянуть правый бок и поясницу, выделений нет( слава Богу), с самого начала беременности сижу на утрожестане и магнелис б6. На узи была в матке пока ничего. но увеличина
Девочки привет! У меня беременность 3-4 недели,сдавала кровь на хгч на 16 ДПО показатель- 129,4; через 2 дня показал- 396,5, не маловат ли? Очень боюсь ВБ, сегодня начало тянуть правый бок и поясницу, выделений нет( слава Богу), с самого начала беременности сижу на утрожестане и магнелис б6. На узи была в матке пока ничего. но увеличина
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Ну . бежевый не фисташковый, не злобная смесь полирезистентного стафилококка с туберкулёзом и перловочной паршой.
Из всех вариантов наименее вероятна именно простая трубная Б.
Из более вероятного — хорионэпителиома (если последнее кровотечение не было овуляторным и срок Б менее 4,5нед), поражения мочеточников, имплантация в эндометрит или дистрофию (Сидеропения, дефицит кобальта и др., системная гипоксия, анемия) эндометрия, имплантация на брюшине . в лучшем случае — перерасход строительного материала, активизация условнопатогенной микрофлоры везде (могут зубы крошиться, может гной из ушей потечь, ячмени вылезти и т.д.), в лучшем случае раздражительность это дефицит магния, вит.С и В9
Анализ ХГЧ ( хорионический гонадотропин человека)
ХГЧ – хорионический гонадотропин человека – еще называют «гормоном беременности». Именно его наличие в моче и крови определяют современные экспресс-тесты и анализы на беременность. По уровню ХГЧ можно многое сказать о развивающейся беременности и не только.
Вид исследования | Цена, руб. |
Получение гинекологического мазка | 350 |
Получение отделяемого предстательной железы | 800 |
Взятие крови из периферической вены (пальца) | 150 |
Микроскопическое исследование отделяемого мочеполовых органов женщин, мужчин (микрофлора) | 450 |
Микроскопическое исследование секрета предстательной железы (микрофлора) | 470 |
ХГЧ — роль в организме и суть анализа на беременность
Хорионический гонадотропин человека в норме вырабатывается хорионом. Это наружная оболочка плодного яйца, провизорный (временный) орган зародыша, который появляется уже на 7-й день после зачатия. Когда образуется плацента, именно через хорион она связывается с материнским организмом, получая из него питательные вещества и отдавая продукты обмена веществ.
Хорионический гонадотропин, таким образом, вырабатывает не организм беременной женщины и даже не организм плода, а орган, находящийся между ними. Поэтому в норме вне беременности концентрация ХГЧ равна 0. В исключительных случаях и у небеременных отмечают ХГЧ до 4 МЕ/л. Но диагностическое значение имеют только высокие концентрации этого гормона.
Как только оплодотворенная яйцеклетка образует вокруг себя плодные оболочки, а происходит это на 6-8 день после зачатия, концентрация ХГЧ в крови резко возрастает до 50 МЕ/л. Это происходит потому, что для закрепления зародыша необходимо временно прервать половой цикл, продлить его лютеиновую фазу, то есть, не дать рассосаться желтому телу, и не допустить начала менструации.
Все эти серьезнейшие изменения в организме матери запускает именно хорионический гонадотропин.
При беременности изменения ХГЧ довольно специфичны, и существует множество исследований, которые покажут, что это именно она.
ХГЧ — точный онкомаркер
Однако не всегда высокий ХГЧ – повод для радости. Современная онкология успешно использует его в качестве маркера злокачественных опухолей, который позволяет выявить болезнь на ранней стадии.
- У детей этот показатель указывает на герминогенные новообразования.
- У взрослых ХГЧ может повышаться при раке органов репродуктивной системы, а в случае, если опухоли образованы измененными зародышевыми клетками – и других систем организма.
Типы анализов на ХГЧ
Самый простой и доступный анализ на ХГЧ – обычный тест на беременность, приобретенный в аптеке. Это качественный метод (не от слова качество, а в смысле характеризующий), показывающий, есть хорионический гонадотропин в моче или нет.
Точных значений он не даст, а значит, по нему нельзя отследить изменения уровня ХГЧ. Чтобы наблюдать за течением беременности при помощи этого гормона, нужен анализ крови. Это — количественный метод.
Когда и сколько раз нужно сдавать кровь на анализ ХГЧ?
Чтобы уверенно сказать, о каком состоянии идет речь (беременная, не беременная, здоровая, замершая или внематочная беременность) у женщины, которая находится на ранних сроках беременности, нужны результаты еще 1-2 анализов с разницей в несколько дней и оценка динамики показателя ХГЧ. Поэтому гинекологи назначают сдачу анализа ХГЧ несколько раз.
Для диагностики беременности анализ сдают не раньше 4-5 дня задержки. Кроме того, врачи дважды за беременность проверяют ХГЧ в ходе скринингов патологий плода. Проверяют его и если подозревают патологию беременности.
После выкидышей и абортов контроль ХГЧ производят через несколько дней, чтобы оценить, не осталось ли в матке остатков плодного яйца.
Как сдавать кровь на анализ ХГЧ?
В процедурный кабинет нужно прийти утром, после 8-10-часовой голодной диеты. Отмена препаратов не требуется: повысить уровень ХГЧ могут только некоторые лекарства от бесплодия, которые его содержат.
Не рекомендуется курить за 30 минут до сдачи теста.
Сколько делается анализ на ХГЧ?
Сам анализ занимает около 2 часов, однако как правило результаты лаборатория выдает на следующий день. Также существует услуга экспресс-теста, и самые нетерпеливые могут узнать результат уже через 2-3 часа. Но эта возможность, как правило, оплачивается дополнительно.
Как растет гормон в крови после оплодотворения?
Общий ХГЧ начинает определяться в крови на 6-8 день после зачатия, и растет в геометрической прогрессии, каждые два дня вырастая примерно вдвое. Поэтому если первый анализ показал наличие ХГЧ в крови, через несколько дней переделайте анализ и оцените динамику.
Если увеличение происходит согласно этому принципу, значит, беременность точно есть.
Рост ХГЧ продолжается до 10-11 недели беременности, а затем сменяется падением и постепенно сходит на нет.
Получение результатов
В каждой лаборатории могут быть свои единицы измерения ХГЧ и разные его нормы. Это зависит от того, какое именно оборудование закуплено, какие реактивы лаборатория использует. По этой причине анализ на ХГЧ необходимо делать в одной и той же лаборатории, иначе вместо необходимой динамики показателей получится смазанный или бессмысленный результат.
Как расшифровать анализ крови на ХГЧ? (таблица)
Пациенты | Мужчины | – | 2,5 | |
Женщины | Нет беременности | 5 | ||
2-я неделя | 20 | 150 | ||
3-4-я неделя | 50 | 300 | ||
4-5-я неделя | 1500 | 5000 | ||
5-6-я неделя | 10000 | 30000 | ||
6-7-я неделя | 50 000 | 200 000 | ||
7-8-я неделя | 40 000 | 200 000 | ||
8-9-я неделя | 35 000 | 140 000 | ||
9-10-я неделя | 32 500 | 130 000 | ||
10-11-я неделя | 30 000 | 120 000 | ||
11-12-я неделя | 27 500 | 110 000 | ||
13-14-я неделя | 25 000 | 100 000 | ||
15-16-я неделя | 20 000 | 80 000 | ||
17-21-я неделя | 15 000 | 60 000 |
Важно! Если показатель ХГЧ равен 5-25 мЕд/мл, это не может ни подтвердить, ни опровергнуть беременность. Для уточнения результата повторите сдачу крови через пару дней.
Приведенные нормы – ориентировочные. Как правило, на бланке лаборатории указан не только полученный результат, но и референсные значения.
Анализ на ХГЧ не предназначен для определения срока беременности: конкретные значения этого показателя очень индивидуальны, как можно видеть из таблицы. Сама таблица не предназначена для диагностики без участия врача. К тому же в различных литературных источниках данные о нормах ХГЧ разнятся.
Только акушер-гинеколог может точно сказать, нормальны ли значения гормона в каждом конкретном случае, и при необходимости назначить дополнительное обследование.
Насколько точен анализ крови на ХГЧ?
Хорионический гонадотропин – это самый точный маркер беременности из существующих, особенно если рассматривать анализ в динамике.
Где можно сдать кровь на анализ уровня ХГЧ и сколько он стоит в среднем по России? Можно ли сдать бесплатно?
Анализ крови на ХГЧ делает любая крупная лаборатория, но конечно же лучше проходить тестирование в клинике, где можно сразу же получить консультацию гинеколога. Особенно это важно в случаях сомнительных результатов или при подозрении на патологии — замирание плода, внематочную беременность.
Стоимость этого анализа зависит от клиники и от региона. В Москве этот анализ обойдется 470-545 руб., в Санкт-Петербурге в среднем 420-550 руб., в Екатеринбурге 285-380 руб., в Новосибирске 318-385 руб. Также придется заплатить за взятие анализа.
Бесплатное направление на анализ на ХГЧ могут дать в женской консультации, но не для подтверждения беременности, а для скрининга, и только после постановки на учет.
Возможные ошибки
К ошибкам при проведении анализа может привести человеческий фактор. В современной лабораторной диагностике такой риск сводится к минимуму, однако все еще не равен нулю. Поэтому при любых сомнениях необходимо подтверждать результат повторной сдачей либо другими методами исследования, либо повторным тестированием.
Кроме того, как и в других тестах, при определении ХГЧ встречаются ложноположительные и ложноотрицательные результаты.
Ложноположительный результат (ХГЧ есть, а беременности нет)
Такой результат, согласно статистическим данным, бывает примерно в 2% случаев и требует дополнительного обследования у гинеколога. Причиной может послужить гормональный сбой и, что не редкость, онкологические заболевания.
Ложноотрицательный результат (ХГЧ нет, а беременность есть)
Чаще всего такие результаты не совсем ложные. Это может произойти:
- из-за сбоя цикла (овуляция и всё дальнейшее развитие зародыша в этот раз произошли позже, чем всегда);
- при внематочной беременности.
При каких патологиях развития плода меняется уровень ХГЧ?
Повышенный свободный бета-ХГЧ указывает на наличие трисомии у плода (это болезни Дауна, Эдвардса и Патау), однако он не ставит диагноза и становится поводом для дальнейшего досконального обследования беременной.
Выявляют такие показатели в ходе скринингов I и II триместров беременности. Они проводятся на 8–13 и на 15–20 неделях. Такие исследования обязательно назначают женщинам старше 35 лет, а также имеющим родственников с тяжелыми генетическими болезнями либо подвергшихся облучению радиацией.
Причины понижения уровня хорионического гонадотропина
Одна из возможных причин – не совсем верно установленный срок беременности. Но если сначала уровень ХГЧ растет нормально, а потом всё медленнее, это может указывать на внематочную беременность.
Если ХГЧ «встал», — о замершей, или, во II-III триместре — о гибели плода. Также среди возможных причин задержки развития плода, патологии плаценты, угроза выкидыша.
В случае выявления низкого уровня хорионического гонадотропина перед принятием любых мер необходимо тщательно подтвердить диагноз.
Причины повышения ХГЧ
Повышение ХГЧ может быть связано с неправильным сроком определения беременности. Кроме того, в норме оно наблюдается при многоплодной беременности.
Пятикратное превышение нормы, хорошо заметное в анализе, может указывать на пузырный занос – чрезмерное разрастание ворсинок хориона и перерождение их в кисты. Пузырный занос – это не беременность. Это состояние, требующее хирургического вмешательства.
У страдающих сахарным диабетом беременных повышенный ХГЧ – отнюдь не основной симптом, но такое явление у них отмечается. Также высоким будет уровень этого гормона, если врач назначил синтетические гестагены.
Уровень ХГЧ при внематочной беременности
При внематочной беременности уровень хорионического гонадотропина бывает снижен. Хорошо заметна проблема в динамике (при сравнении результатов): если в норме каждые 2 дня содержание ХГЧ удваивается, то при внематочной беременности оно будет увеличиваться, но гораздо меньше.
В таком случае необходимо подтверждать диагноз другими способами, например, пройти УЗИ матки. Внематочная беременность требует экстренного хирургического вмешательства: чем раньше будет проведена операция, тем выше вероятность сохранить функцию маточной трубы, в которой произошел сбой.
На самых ранних сроках возможно медикаментозное решение проблемы.
Заключение
Хорионический гонадотропин – незаменимый показатель в акушерстве. Но не стоит относиться к нему как к единственной возможности получить ответы на вопросы о своей беременности.
Как и большинство анализов, ХГЧ редко дает прямые ответы. Только по этому показателю диагноз не поставит ни один гинеколог. Всегда необходимы дополнительные исследования, особенно в таком серьёзном деле, как беременность.
И напоследок хочется предостеречь. Нет ничего хорошего при подозрении на бесплодие в самоназначении ХГЧ в конце каждого менструального цикла. Это создает излишние переживания, не всегда положительного характера. А ведь одно из условий наступления долгожданной беременности – это спокойствие будущей мамы.
Объясняется такая расхожая рекомендация просто: гормоны стресса, которые вырабатываются надпочечниками, конфликтуют с гормонами, ответственными за зачатие. Исключите стресс из своей жизни, и тогда наверняка увидите в результатах анализов долгожданный рост ХГЧ.
Не рекомендуется курить за 30 минут до сдачи теста.
Калькулятор ХГЧ
Калькулятор ХГЧ поможет расшифровать результаты анализа крови на ХГЧ в динамике по дням от даты зачатия, переноса эмбрионов (после ЭКО) или задержки, определить срок беременности и оценить динамику роста уровня гормона.
Период удвоения ХГЧ при одноплодной беременности
ХГЧ начинает вырабатываться уже на 6-10 день после оплодотворения яйцеклетки. В первые недели уровень ХГЧ должен удваиваться примерно каждые 2 дня. По мере увеличения срока беременности скорость его роста замедляется – при достижении уровня 1200 мЕд/мл ХГЧ удваивается каждые 3-4 дня (от 72 до 96 часов), а после 6000 мЕд/мл удвоение происходит в среднем каждые 4 дня (96 часов).
Бета-ХГЧ | ПМ (ДПО) * | Время удвоения |
---|---|---|
(21 дпо) | 2-3 дня (48-72 часов) | |
1200-6000 | 5-6 недель (21-28 дпо) | 3-4 дня (72-96 часов) |
> 6000 | > 6 недель (28 дпо) | более 4 дней (96 часов) |
ПМ — по дате последней менструации.
ДПО — дней после овуляции.
Концентрация ХГЧ достигает максимума на 9-11 неделях беременности, затем уровень ХГЧ начинает медленно снижаться.
ХГЧ при многоплодной беременности
При многоплодной беременности содержание ХГЧ увеличивается пропорционально числу плодов и в среднем показатели ХГЧ у беременных с двойней (тройней) обычно выше, чем у других беременных на том же сроке.
Нормы лабораторий и результаты пользователей
Нормы ХГЧ в разных лабораториях могут отличаться. Это связано с использованием различных методик проведения исследований, реактивов и другими факторами. Поэтому для правильной оценки динамики роста гормона необходимо проводить исследования в одной лаборатории и оценивать результаты относительно норм этой лаборатории. Калькулятор ХГЧ позволяет оценить свои результаты относительно норм разных лабораторий:
Результаты других пользователей на графике так же могут отличаться (в зависимости от норм лабораторий), содержать ошибки (например, неверно введены данные).
Нормы ХГЧ в разных лабораториях могут отличаться. Это связано с использованием различных методик проведения исследований, реактивов и другими факторами. Поэтому для правильной оценки динамики роста гормона необходимо проводить исследования в одной лаборатории и оценивать результаты относительно норм этой лаборатории. Калькулятор ХГЧ позволяет оценить свои результаты относительно норм разных лабораторий:
Как сдавать ХГЧ в динамике ?
Сдала первый раз вчера результат на фото.
Сколько раз всего?С какой регулярностью?Некоторые читала через 3 дня всего 3 раза сдавали этого будет достаточно для успокоения души?
Сдала первый раз вчера результат на фото.
Сколько раз всего?С какой регулярностью?Некоторые читала через 3 дня всего 3 раза сдавали этого будет достаточно для успокоения души?
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4411817/http://unclinic.ru/laboratorija-analizy/analiz-hgch-horionicheskij-gonadotropin-cheloveka/http://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/hgch/comment-page-3/http://sovet.kidstaff.com.ua/question-330259
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.