Как Облегчить Пищеварение При Беременности

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Облегчить Пищеварение При Беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

«Пищеварительные» проблемы при беременности

Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. Давайте узнаем о способах, как с этими явлениями справиться!

Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. Давайте узнаем о способах, как с этими явлениями справиться!

Изжога

Изжога (ощущение болезненного жжения в нижней части груди) – одна из самых частых жалоб будущих мам. Обычно изжога появляется во второй половине беременности (в 20-22 недели), но некоторых женщин она начинает беспокоить и раньше. Некоторые женщины при беременности впервые узнают, что это вообще такое. В той или иной степени изжога беспокоит большинство будущих мам.

Сущность изжоги в том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод, и вызывает чувство жжения. При беременности из-за изменения гормонального фона сфинктеры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом расслабляются, и создаются благоприятные условия для попадания желудочного сока и пищевод. Растущая матка оказывает давление на желудок, что также способствует этому процессу.

Для ребенка изжога не опасна. После родов она обычно полностью проходит.

* Помочь себе можно диетой. Усиливают изжогу свежий хлеб и булочки, крепкие бульоны, копчености и солености, жареные и вареные яйца, острые закуски, маринованные овощи и грибы, кислые фрукты и ягоды, помидоры. Из напитков следует ограничить газированные напитки, квас, черный кофе. Также усиливает изжогу алкоголь, но большинство будущих мам и так его не употребляют.

Но существуют и продукты, которые помогают уменьшить изжогу. Это сухое печенье, супы-пюре из овощей, мясо, приготовленное на пару, молоко, сливки, некислый творог, сыр, каши (манная, гречневая, овсяная). Многим женщинам помогает употребление в течение дня орехов (миндальных или грецких). Некоторым лучше всего помогает просто питье чистой воды. Также можно пить некрепкий чай, какао с молоком, кисели.

* Универсальных советов в этом случае нет, поэтому старайтесь проследить, в ответ на какие продукты возникает изжога.

* На ночь лучше не наедаться. Спите на высокой подушке. Не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды.

* Если вы еще не завязали с курением, оно также может усиливать изжогу.

Если диета и высокая подушка не помогают, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов.

При беременности можно употреблять Ренни или Фосфалюгель. Это антацидные препараты, которые нейтрализуют кислоту в желудке, являющуюся причиной изжоги. Применение Альмагеля также допустимо, но не рекомендуется употребление его при беременности более 3х дней подряд.

Лекарственные препараты не заменяют диеты. Злоупотреблять ими не стоит, так как при длительном применении некоторые средства приводят к обратному эффекту – повышению кислотности желудка.

Не стоит пользоваться таким популярным средством, как раствор соды.

Хотя он на некоторое время облегчает симптомы изжоги, эффект кратковременный. А при регулярном применении в организме возникают нарушения водно-солевого баланса.

Запоры

Запоры – еще одна частая проблема беременных женщин. Как и изжога, запоры возникают из-за расслабляющего действия гормонов на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.

Бороться с запорами надо не только из-за того, что они вызывают чувство дискомфорта. Запоры также повышают риск геморроя, а в некоторых случаях могут быть причиной повышенного тонуса матки и угрозы прерывания беременности.

* Необходимо употреблять больше продуктов, которые помогают отрегулировать своевременное опорожнение кишечника. В основном это продукты, содержащие растительную клетчатку и обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, пшеничные отруби. Также полезны кисломолочные продукты (кефир, йогурты, простокваша). Хорошо помогают при запорах сухофрукты – чернослив, курага, изюм.

* Нужно ограничить сдобные изделия, макароны, манную кашу, крепкий чай, какао. Важно не есть всухомятку. Нужно достаточно пить. Особенно хороший эффект оказывают минеральные воды. С утра, до завтрака, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой или минеральной воды.

* Если диета неэффективна, можно воспользоваться некоторыми медикаментами. В прямую кишку можно ставить свечи с глицерином. Перорально (через рот) можно принимать препараты Дюфалак или Транзипег. Если проблемы со стулом постоянные, лучше поможет Дюфалак. Транзипег чаще назначается разово, длительное применение не рекомендуется.

Отрыжка и метеоризм (повышенное газообразование)

Эти проблемы могут беспокоить будущих мам с самых ранних сроков беременности. Чаще всего из-за этого женщины испытывают больше даже не чувство дискомфорта, а чувство неловкости.

* Чтобы уменьшить газообразование нужно ограничить употребление таких продуктов как бобовые, лук, капуста. Также усиливает отрыжку и метеоризм жирная, жареная и острая пища. Уменьшают газообразование сливки, сметана, творог, нежирное мясо.

* Газообразование усиливается при запорах. Поэтому если вы справитесь с запорами, то и эта проблема может разрешиться сама собой.

* При сильно выраженных симптомах врач иногда может назначить препараты, снижающие газообразование, например Эспумизан.

Тошнота и рвота

Эти проблемы обычно актуальны в первые 3-4 месяца беременности. Если они продолжаются и дальше, нужно провести обследование для того, чтобы проверить, не нарушена ли функция печени (оценить биохимический анализ крови, включая ферменты печени – АСТ и АЛТ, сдать анализы на вирусные гепатиты).

* При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье, сухарики, орешки или сухофрукты, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь.

* Пищу лучше принимать часто, но маленькими порциями. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается.

* Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.

* Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу. Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).

* Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания, особенно при часто повторяющейся рвоте. Для восстановления водно-солевого баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай.

* Витамины для беременных иногда помогают уменьшить тошноту. Но у некоторых они наоборот ее усиливают, и даже вызывают рвоту, тогда от витаминов лучше отказаться.

* Токсикоз может усиливаться из-за возбуждения центральной нервной системы, поэтому очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Чтобы успокоить свой организм нужно заваривать и пить траву валерианы или пустырника, допускается применение препарата Персен.

* При выявлении нарушения функции печени назначаются гепатопротекторы (препараты, направленные на улучшение функции печени). Например, Хофитол (препарат растительного происхождения) или Эссенциале. Эти препараты разрешены к применению на всех сроках беременности. Поливитамины, если страдает печень, отменяют.

Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.

Нужно помнить, что хотя чаще всего проблемы с пищеварением обусловлены беременностью и после нее проходят, иногда они могут быть признаком хронических заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, поэтому обо всех жалобах нужно сообщать своему врачу, при сильно выраженных симптомах рекомендуется консультация гастроэнтеролога.

И конечно не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, и тем более, начинать с этого лечение, не скорректировав диету.

* Нужно ограничить сдобные изделия, макароны, манную кашу, крепкий чай, какао. Важно не есть всухомятку. Нужно достаточно пить. Особенно хороший эффект оказывают минеральные воды. С утра, до завтрака, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой или минеральной воды.

Запор при беременности: что делать, чтобы восстановить работу кишечника?

Запор при беременности — неприятное и часто встречающееся расстройство деятельности ЖКТ. Затрудненная и болезненная дефекация снижает качество жизни женщины и негативно отражается на ее здоровье, а значит, вредит ребенку.

Что такое запор?

Если вас беспокоят постоянные запоры, то необходимо узнать, что это такое и как наладить функционирование ЖКТ, улучшить свое самочувствие и защитить плод. Итак, под запором подразумевают сбой в работе кишечника, проявляющийся систематическим неполным опорожнением прямой кишки или отсроченной дефекацией.

Проблема имеет место, когда стул случается реже чем трижды в неделю, каловые массы собраны в плотные и сухие шарики небольшого размера и одна порция весит меньше 40 грамм. Обычно поход в туалет сопровождается длительным натуживанием. Ощущается пробка в прямой кишке, даже после дефекации. Сам процесс выхода кала сопряжен с болевыми ощущениями, вздутием и распиранием в животе.

Симптомы запора при беременности

Не каждая женщина может поставить себе диагноз по недомоганиям, особенно если запоры ранее не случались и эти ощущения являются новыми. Если у вас имеются следующие жалобы, то, скорее всего, у вас запор:

• боли в животе;
• резь внизу живота;
• повышенное газообразование;
• налет на языке;
• головокружение;
• нарушения сна;
• головные боли;
• запах изо рта;
• утрата аппетита;
• тошнота.

Кроме основных симптомов в анальном отверстии могут появляться трещины и кровяные выделения — от слишком твердого кала. Мы не будем рассматривать запор как нормальный признак беременности, так как это серьезная патология. Далее дадим максимум информации о причинах и лечении недуга.

Причины запора при беременности

Дефицит физических нагрузок

Двигательная активность женщины по мере роста плода постепенно снижается. Тело видоизменяется, масса тела повышается, нагрузка на позвоночник возрастает, поэтому много двигаться становится тяжело. При недостатке активности на позднем сроке беременности, например, на 27 неделе и далее, может замедлиться пищеварение, так создаются условия для запора.

Запоры как следствие стрессов

Как мы знаем, психика беременных отличается нестабильностью. Женщины на протяжении всего срока предрасположены к сильным стрессам, их посещают различные страхи, они испытывают эмоциональные перегрузки. Медики считают, что от этого будущих мам мучает запор. Если у расстройства кишечника психоэмоциональная этиология, то после родов проблема быстро уходит на фоне нормализации настроения женщины. Эмоциональный фон чаще колеблется ближе к завершению срока, на 36-39 или на 40 неделе, так как женщина начинает еще больше волноваться, продумывая предстоящие роды.

Давление матки на кишечник

У беременных женщин преимущественно во втором триместре — на 20 неделе или ближе к завершению срока, происходит давление растущей матки на кишечник. Эта неприятность осложняет отток крови, от этого развивается венозный застой, страдают сосуды малого таза. У многих на почве расширенных вен в прямой кишке формируется геморрой, вместе с этим возникают запоры.

Болезни как причина запоров

У будущих мам запор может быть спровоцирован аутоиммунными и аллергическими расстройствами. Для нормализации стула требуется устранить первопричину.

Гормон прогестерон как косвенная причина запоров

Известно, что во время беременности женский организм претерпевает немало гормональных перестроек. Замечено, что обилие гормона прогестерона может быть связано с медленным перевариванием и движением пищи. В норме в человеческий организм поддерживает сократительную работу кишечника. На фоне беременности данный вид стимуляции слабо прорабатывает кишечник, так как у него с маткой одна система иннервации и усиленное функционирование нежелательно. При активном сокращении матки может произойти самопроизвольное прерывание беременности. Другими словами, прогестерон, обильно вырабатывающийся в начале беременности, обеспечивает прикрепление и сохранение плода с одной стороны, а с другой стороны дает побочный эффект в виде плохой перистальтики. Получается, что полезный защитный механизм может негативно отражаться на ЖКТ, вызывая сложности со стулом.

Неправильное питание вызывает запор

Одна из причин проблем со стулом у беременных на 5-8 неделе или в завершении первого-начале второго триместра — на 14 неделе — это неправильный рацион питания. Иногда женщины стремятся выпивать меньше жидкости для защиты от отеков. Например, ограничивают себя в водянистых фруктах и овощах. Согласно мнению гастроэнтерологов, такие запреты плохо сказываются на здоровье, так как клетчатка и достаточные объемы жидкости необходимы для нормального функционирования прямой кишки.

Запор от препаратов железа и кальция

Нередко женщинам на ранних сроках беременности требуется дополнительная подпитка витаминами и микроэлементами. С этой целью им назначают БАДы и комплексные препараты, включающие железо и кальций. Обилие этих элементов дает закрепляющее действие, поэтому мамы в первом триместре часто жалуются на запоры.

Итак, подведем итог: запор на ранних сроках может быть вызван:

• препаратами кальция и железа;
• неправильным питанием;
• большим количеством прогестерона в организме.

На поздних сроках ближе к родам запоры чаще появляются как следствие:

• различных заболеваний;
• давления матки на кишечник;
• нехватки двигательной активности;
• постоянных стрессов.

Уточним, что такое распределение по срокам условно и речь идет только о некой тенденции. На деле у женщины могут возникнуть проблемы со стулом на любом сроке или вообще вне беременности.

Запор при беременности: появляется из-за недостатка двигательной активности, гормональных перестроек, давления матки на кишечник, приема препаратов железа и кальция или ошибок в питании

Лечение запора при беременности

Традиционные аптечные средства от запоров

Вместо того, чтобы задавать вопросы на форумах и заниматься самолечением, следует как можно быстрее обратиться к врачу, он на основе ваших жалоб и состояния организма сможет определить причину сильного запора и подскажет, как избавиться от этой проблемы. Вот список популярных препаратов для нормализации стула у беременных:

• Дюфалак — не действует негативно на плод, разжижает каловые массы;
• Хилак Форте — не вредит ребенку, заживляет слизистые стенки ЖКТ, устраняет дисбактериоз;
• Микролакс — быстродействующие микроклизмы размягчают кал, вызывают дефекацию через 5-15 минут;
• глицериновые свечи — стимулируют перистальтику кишечника, помогают продвижению каловых масс;
• облепиховые свечи — лечат геморрой, заживляют ранки, противодействуют воспалениям, облегчают дефекацию;
• свечи Папаверин — помогают справиться со спастическими запорами при геморрое, не рекомендованы при атонических запорах.

Помните, что у каждого препарата есть свой спектр показаний и противопоказаний. Перед применением слабительного средства при беременности необходимо внимательно прочитать информацию на упаковке. Применение свечек иногда вызывает понос после запора. В большинстве случаев такая диарея — это временное явление, которое проходит само по себе.

Домашние средства для лечения запора

Когда у женщин жуткий запор, они готовы на все, лишь бы очистить кишечник. Не нужно применять первое попавшееся народное средство из интернета. Среди них немало сомнительных и потенциально опасных методик. Одно из знаменитых народных средств — вставить в задний проход немного хозяйственного мыла. Мы не рекомендуем проводить это рискованное мероприятие, так как можно нанести вред своему телу. Лучше использовать традиционные медикаменты — таблетки, жидкости, свечи и клизмы, назначенные врачом.

Известные растительные средства — экстракты одуванчика и мальвы. С осторожностью организуйте ароматерапию, принимайте пенные ванны или делайте акупунктурные массажи тела.

В том случае, когда ваш доктор не против, в домашних условиях можно применять безопасные подходящие для беременных народные средства. Имейте в виду, что слабительные травы не являются лекарством и могут использоваться вкупе с традиционным лечением или после согласования с лечащим врачом для профилактики задержек стула.

Чем опасен запор при беременности?

Женщины, предрасположенные к задержкам стула и вялой перистальтике кишечника должны заранее подумать, как они будут ходить в туалет при вынашивании ребенка. Дело в том, что запор — это не просто временное отсутствие стула, а опасное явление, которого надо всячески избегать беременным. Будущим мамам нельзя сильно тужиться, иначе можно нанести вред ребенку или потерять его. Дальше расскажем кратко о том, что делать, чтобы избежать проблем со стулом.

Если потребленная пища не вышла естественным образом наружу через сутки, то начинаются негативные процессы. У женщин с хроническими запорами переваривание длится 60-120 часов. Это однозначно вредно. Процессы брожения и гниения вызывают размножение болезнетворных микроорганизмов. Вырабатываются токсины, которые распространяются по общей системе кровообращения мамы и ребенка.

От задержек стула страдает печень и снижается иммунитет.

Профилактика запоров у беременных

Помимо традиционного лечения нужны простые поддерживающие меры. Никогда не поздно начать здоровый образ жизни. Далее расскажем о простых правилах для предотвращения запоров и других нарушений стула.

Правильное питание против запоров

Сначала рассмотрим, какие продукты хорошо действуют на пищеварение беременных. В вашем меню должны присутствовать сырые, вареные или паровые овощи (самые полезные из них это свекла и брокколи). Надо заботиться о достаточном потреблении клетчатки. Полезны фрукты (хурма, киви, яблоки, виноград) и отруби в малых количествах. Отлично, если вы кушаете достаточно жидких блюд. Например, легкие супчики. Не подходят жирные бульоны и жареная пища. Вместо такой еды надо добавить в меню растительные блюда, кисломолочную продукцию, черный хлеб. Проблемы со стулом эффективно решают овсяная, пшенная и перловая крупы, гречка и мюсли. Также полезно включать в меню понемногу чернослива, кураги и других сухофруктов.

Запор при беременности: во многих случаях проходит при перемене меню и внедрении в него продуктов, способствующих правильному пищеварению

Многим нравится принимать натощак растительное масло. Оно питает весь организм. Лучший выбор — оливковое масло. Попробуйте эту простую меру. Обилие мучной пищи и шоколада — крайне нежелательно. Чтобы исключить губительную задержку жидкости в организме, надо максимально ограничить потребление соленой еды.

Список продуктов, которые могут вызывать запор при беременности:

• ягоды земляника и смородина;
• рис;
• бобовые продукты;
• манная крупа;
• отруби в большом количестве;
• пшеничный хлеб;
• твердые сыры;
• все виды орешков.

Эти продукты вызывают задержки дефекации не у всех и не всегда, но часто провоцируют уплотнение стула.

Напитки для предупреждения запоров

Универсальный способ избавления от запоров и нормализации стула — заварить чернослив и выпить этот ароматный отвар на ночь. Также хорошо действует отвар из фенхеля или крыжовника. Если вас беспокоят отеки, то тщательно рассчитывайте объем употребленной жидкости в сутки. Когда нет противопоказаний, можно выпивать 1,5-2 литра воды за день. Холодная вода, принимаемая натощак, способствует очищению кишечника. Не стоит пить много крепкого кофе, чая. Быстрое облегчение можно получить, если выпить кефир.

Образ жизни беременных

Огромное количество женщин задаются вопросом, как спастись от запоров при беременности, но мало кто пытается восстановить организм комплексно. Наиболее разумный подход — регулярно заниматься йогой. Существуют специальные комплексы для беременных. Растягивающая гимнастика вкупе с оздоровительным дыханием — это проверенное средство для улучшения самочувствия. Старайтесь больше двигаться. Конечно, активность и йога полезны только при условии нормального протекания беременности. Свою физическую активность нужно планировать в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Женщина, страдающая запорами, не должна полагаться на самопроизвольное излечение или уповать на народные средства. Также не стоит применять медикаменты самостоятельно, особенно при беременности с отклонениями. Обратитесь к хорошему специалисту, пройдите обследование. После постановки диагноза доктор детально расскажет, как бороться с запором именно вам, подберет безопасные препараты, даст рекомендации относительно питания и образа жизни.

Кроме основных симптомов в анальном отверстии могут появляться трещины и кровяные выделения — от слишком твердого кала. Мы не будем рассматривать запор как нормальный признак беременности, так как это серьезная патология. Далее дадим максимум информации о причинах и лечении недуга.

Как лечить расстройство желудка при беременности: безопасные способы и советы

Беременность – прекрасный, но в то же время довольно сложный период для многих женщин. Организм ведет себя непредсказуемо, по новому реагирует на привычные вещи, становится более чувствителен ко многим болезням. Один из самых частых недугов в этот период – расстройство желудка.

Причины возникновения расстройства при беременности

Причины расстройства желудка могут быть никак не связаны с беременностью. Например:

• внезапное изменение привычного рациона питания;
• употребление некачественных или просроченных продуктов;
• побочный эффект тех или иных медицинских препаратов;
• раздражение кишечника;
• кишечная инфекция или вирус (чаще всего – кишечная палочка);
• обострение хронического заболевания ЖКТ;
• заражение гельминтами;
• психологическое перенапряжение.

СПРАВКА! Заражение организма кишечными инфекциями происходит из-за несоблюдения личной гигиены, употребления некачественных продуктов и уличного фастфуда. Во время беременности следует особо остерегаться таких инфекций, так как они могут нанести серьезный вред здоровью женщины и помешать развитию будущего малыша.

— на ранних сроках

Также на разных сроках беременности из-за изменений, происходящих в организме женщины, появляются специфические причины расстройства кишечника.

На ранних сроках беременности, когда пропадает аппетит, или вкусовые пристрастия меняются по несколько раз в день, организм может отвечать на такое бессистемное питание расстройством желудка.

Такие симптомы расстройства желудка, как диарея и тошнота, могут также появляться и по причине токсикоза в первом триместре беременности. Если они проявляются только по утрам, но при этом вес и общее состояние женщины остается нормальным, значит виной всему токсикоз.

Во время формирования плаценты могут происходить сбои в работе разных органов и систем организма. Самые заметные изменения происходят в работе желчного пузыря, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.

— на поздних сроках

В конце третьего триместра беременности жидкий стул может быть одним из предвестников скорых родов. Таким образом организм готовится к предстоящей сложной работе. В отличие от тренировочных схваток, которые могут продолжаться до двух недель, диарея появляется максимум за сутки до родов. Это верный признак, что нужно проверить, все ли готово к отъезду в роддом, и постараться отдохнуть и набраться сил перед родами.

Если же понос беспокоит женщину задолго до ПДР, следует обратиться к врачу. При наличии дополнительных симптомов – повышения температуры тела, появления слизи или крови в кале – нужно также принять меры для лечения. Нарушения работы кишечника могут стать причиной повышения тонуса матки и преждевременных родов.

Как проявляется?

Расстройство пищеварения проявляется такими симптомами, как:

• обильная частая рвота;
• частые проявления диареи;
• сильное вздутие живота;
• острая боль в области желудка;
• сильные режущие боли внизу живота.

Как лечить расстройство желудка при беременности:

Курс лечения должен назначить врач. До встречи с ним нужно принять препараты, нормализующие работу кишечника («Смекта», активированный уголь), средство для восстановления водно-электролитного равновесия («Регидрон») и пить много теплой жидкости.

Специалист назначит препараты для лечения и пропишет диету, которая является важной составляющей лечения.

— препараты

Активированный уголь (белый или черный). Адсорбирует токсины и способствует их выведению из организма. Никак не влияет на плод, действует только в кишечнике матери.

«Смекта». Стимулирует выработку в кишечнике слизи, которая обволакивает токсины, вирусы и бактерии, минимизируя их контакт со стенками кишечника, и естественным путем выводит их из организма. Не оказывает влияния на плод.

«Энтеросгель». Препятствует всасыванию токсинов в кровь и выводит их из организма. Помимо этого налаживает работу желудка, почек, печени, нормализует показатели в крови и моче, предотвращает воспаления стенок кишечника и останавливает развитие эрозии слизистых оболочек органов пищеварительной системы.

«Смекта». Стимулирует выработку в кишечнике слизи, которая обволакивает токсины, вирусы и бактерии, минимизируя их контакт со стенками кишечника, и естественным путем выводит их из организма. Не оказывает влияния на плод.

Таблетки для пищеварения беременным

Изжога

Изжога (ощущение болезненного жжения в нижней части груди) – одна из самых частых жалоб будущих мам. Обычно изжога появляется во второй половине беременности (в 20-22 недели), но некоторых женщин она начинает беспокоить и раньше. Некоторые женщины при беременности впервые узнают, что это вообще такое. В той или иной степени изжога беспокоит большинство будущих мам.

Сущность изжоги в том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод, и вызывает чувство жжения. При беременности из-за изменения гормонального фона сфинктеры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом расслабляются, и создаются благоприятные условия для попадания желудочного сока и пищевод. Растущая матка оказывает давление на желудок, что также способствует этому процессу.

Для ребенка изжога не опасна. После родов она обычно полностью проходит.

* Помочь себе можно диетой. Усиливают изжогу свежий хлеб и булочки, крепкие бульоны, копчености и солености, жареные и вареные яйца, острые закуски, маринованные овощи и грибы, кислые фрукты и ягоды, помидоры. Из напитков следует ограничить газированные напитки, квас, черный кофе. Также усиливает изжогу алкоголь, но большинство будущих мам и так его не употребляют.

Но существуют и продукты, которые помогают уменьшить изжогу. Это сухое печенье, супы-пюре из овощей, мясо, приготовленное на пару, молоко, сливки, некислый творог, сыр, каши (манная, гречневая, овсяная). Многим женщинам помогает употребление в течение дня орехов (миндальных или грецких). Некоторым лучше всего помогает просто питье чистой воды. Также можно пить некрепкий чай, какао с молоком, кисели.

* Универсальных советов в этом случае нет, поэтому старайтесь проследить, в ответ на какие продукты возникает изжога.

* На ночь лучше не наедаться. Спите на высокой подушке. Не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды.

* Если вы еще не завязали с курением, оно также может усиливать изжогу.

Если диета и высокая подушка не помогают, приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов.

При беременности можно употреблять Ренни или Фосфалюгель. Это антацидные препараты, которые нейтрализуют кислоту в желудке, являющуюся причиной изжоги. Применение Альмагеля также допустимо, но не рекомендуется употребление его при беременности более 3х дней подряд.

Лекарственные препараты не заменяют диеты. Злоупотреблять ими не стоит, так как при длительном применении некоторые средства приводят к обратному эффекту – повышению кислотности желудка.

Не стоит пользоваться таким популярным средством, как раствор соды.

Хотя он на некоторое время облегчает симптомы изжоги, эффект кратковременный. А при регулярном применении в организме возникают нарушения водно-солевого баланса.

Особенности состояния пищеварительных органов во время беременности

Не нужно быть врачом или биологом, чтобы понимать, что ближе всего к матке расположены органы пищеварительной системы, и именно поэтому ее состояние во время беременности оставляет желать лучшего. Как бы будущая мама ни следила за питанием и здоровьем, ей придется столкнуться с дискомфортом, болями и прочими «сюрпризами».

К слову о питании: именно оно имеет почти первостепенное значение для поддержания нормального функционирования органов ЖКТ. Однако не все роженицы готовы питаться 5 раз в день из-за токсикоза, а вместо гречки и овощного салата иногда хочется соленых огурцов и фаршированных блинчиков.

При беременности активно синтезируется прогестерон — гормон, способствующий ее нормальному протеканию. На ранних сроках он уменьшает сократительную способность матки, чтобы предотвратить возможное прерывание беременности, из-за чего и кишечник не может нормально работать. Нарушение перистальтики органа ведет к запорам, которые учащаются к третьему триместру, когда матка давит на кишечник.

Увеличенная матка затрагивает и желудок, способствуя его смещению. Из-за этого в органе задерживается пища и снижается кислотность желудочного сока. В некоторых случаях кислотность, наоборот, повышается, особенно при токсикозе: приступы рвоты и обильное слюноотделение вызывают резкое снижение или увеличение в желудочном соке соляной кислоты.

Сам токсикоз ведет к раздражению слизистых желудка и пищевода. Если при этом кислотность желудочного сока значительно уменьшена или повышена, может обостриться гастрит или язва.

Проблемы с желудком и кишечником приводят к запорам, отечности оболочек кишечника, механическому и химическому раздражению слизистых органов, обострению геморроя, снижению количества полезных микроэлементов и витаминов, нарушению микрофлоры.

Плюс ко всему, у кишечника и матки единые иннервирующие «проводники», поэтому нарушения в работе одного органа сказываются и на втором, что особенно опасно. Усиление перистальтики кишечника приведет к усилению сократительной способности матки, что чревато выкидышем или преждевременными родами.

Ряд отдельных наблюдений показал достаточно высокий профиль безопасности и сбалансированное соотношение ферментов препарата, что позволяет:

• снизить нагрузку на поджелудочную железу;
• нормализовать консистенцию и частоту стула;
• уменьшить или полностью устранить метеоризм и урчание в кишечнике;
• улучшить пищеварение.

Однако масштабных плацебо-контролируемых испытаний эффективности этого лекарственного средства и его влияния на плод и течение беременности не проводилось, поэтому, с точки зрения доказательной медицины, эффективность Мезима не доказана.
Ссылаясь на этот факт, некоторые врачи ставят под сомнение необходимость и безопасность назначения препарата будущим мамам. Особенно это касается первого триместра беременности, в котором закладывается основа для дальнейшего развития плода.

Производитель рекомендует принимать препарат непосредственно перед едой или во время приёма пищи. Доза устанавливается индивидуально, а длительность лечения зависит от того, с какой целью был назначен Мезим. Используют его от нескольких дней и до нескольких месяцев или даже лет.

Согласно инструкции, при беременности применение препарата возможно только в тех случаях, когда риск угрозы для жизни будущей мамочки превышает риск негативных последствий для ребёнка
. Самолечением заниматься противопоказано. Приём препарата Фестал в период беременности возможен только при постоянном контроле лечащего специалиста.

Врач может назначить приём препарата женщине в положении в следующих случаях:

• Токсикоз, повлёкший за собой нарушения пищеварения как на ранних (в исключительных случаях), так и на поздних сроках.
• Сбои, вызванные сдавлением органов ЖКТ увеличивающейся маткой. Такое явление можно наблюдать в последнем триместре.
• Нарушение в переваривании пищи, вызванное погрешностями в питании.
• Воспаления внутренних органов пищеварительного тракта (к примеру, панкреатит или гастрит), вызвавшие затруднения в работе системы.

Как известно, следует исключить прием любых лекарственных препаратов в первом триместре. Ведь именно на данном сроке происходит формирование жизненно важных органов и систем будущего малыша. Поэтому любое вмешательство в данный процесс и проникновение через плаценту нежелательных веществ может привести к развитию аномалий и пороков.

Попадая под влияние гормонов, гладкая мускулатура ЖКТ вынуждена снизить тонус, расслабиться, стать менее активной. В связи с этим уровень кислотности желудка понижается, пища по кишечнику начинает двигаться очень медленно, у беременной возникает вздутие живота, метеоризм, запоры, тошнота, изжога, рвота.

Чтобы активизировать работу желудка и кишечника, врачи рекомендуют использовать народные средства, вести посильно активный образ жизни, следить за своим рационом, включая в него как можно больше круп, овощей и молочных продуктов, или принимать ферментные препараты.

Что касается этой группы медикаментов, то самым безопасным для беременных считают Фестал. Беременные переносят препарат очень хорошо, средство оказывает быстрое и эффективное воздействие, расщепляя белки, жиры и углеводы и способствуя усвоению их организмом.

«Мезим» является компенсатором недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной железы и способствует улучшению процесса пищеварения в человеческом организме. Инструкция позволяет разобраться, из чего состоит препарат, каким действием обладает, каким образом его следует принимать, имеет ли данное лекарство какие-либо противопоказания, а также побочные эффекты.

Действующим веществом «Мезима» является панкреатин, представляющий собой концентрат ферментов поджелудочной железы животных, в частности, свиней. В состав этого препарата входят такие панкреатические ферменты, как протеаза, амилаза и липаза, — вещества, которые помогают облегчить процесс переваривания в желудочно-кишечном тракте белков, жиров и углеводов, а также способствуют их максимальному усвоению в тонком кишечнике.

Ферментный препарат изготавливается только в таблетках, которые сверху покрываются розовой оболочкой. Принимать его рекомендуется во время еды, при этом не разжевывая, запивая таблетки небольшим количеством жидкости, лучше всего – водой или киселем. Дозировка «Мезима» определяется по состоянию пациента.

Как правило, рекомендуется употреблять по 2 таблетки данного препарата 4 раза в сутки. Однако в случае беременности лучшим вариантом будет то, чтобы его дозировку назначил доктор. Мезим при беременности рекомендуется принимать сидя или стоя, чтобы таблетка не растворилась целиком в пищеводе, а достигла желудка.

Важно отметить, что в составе препарата «Мезим» имеются также вспомогательные вещества: лактоза, кремния диоксид, магния стеарат, целлюлоза, натрия карбоксикрахмал. Эти вещества не представляют опасности для здоровья человека, поэтому таблетки «Мезим» продаются в аптечных киосках без рецепта. Однако на сегодняшний день необходимость назначать данный препарат беременным женщинам вызывает двоякое мнение у медицинских специалистов, многие из которых считают, что безопасным данный препарат на все 100 % считать нельзя.

В инструкции к применению «Мезима» отмечено, что, как правило, его прием в период беременности, а также грудного вскармливания не запрещен. Среди побочных эффектов препарата перечислены следующие:

• проявления аллергических реакций;
• возможность развития стенозирования нижних отделов тонкого кишечника у пациентов, страдающих муковисцидозом,;
• возникновение запоров;
• развитие гиперурикемии, гиперурикозурии;
• снижение уровня всасывания железа в кишечнике;
• возможность возникновения у пациента непроходимости кишечника.

Таким образом, хоть в инструкции к препарату «Мезим» четко не указаны последствия приема для беременных женщин, возможность возникновения побочных реакций со стороны организма сама по себе является нежелательной для будущей мамы. Поэтому многие врачи вместо того, чтобы назначить пациентке, вынашивающей ребенка, «Мезим», предлагают альтернативные способы решения проблем, возникших в результате нарушения пищеварения.

Запоры

Запоры – еще одна частая проблема беременных женщин. Как и изжога, запоры возникают из-за расслабляющего действия гормонов на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.

Бороться с запорами надо не только из-за того, что они вызывают чувство дискомфорта. Запоры также повышают риск геморроя, а в некоторых случаях могут быть причиной повышенного тонуса матки и угрозы прерывания беременности.

* Необходимо употреблять больше продуктов, которые помогают отрегулировать своевременное опорожнение кишечника. В основном это продукты, содержащие растительную клетчатку и обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, пшеничные отруби. Также полезны кисломолочные продукты (кефир, йогурты, простокваша). Хорошо помогают при запорах сухофрукты – чернослив, курага, изюм.

* Нужно ограничить сдобные изделия, макароны, манную кашу, крепкий чай, какао. Важно не есть всухомятку. Нужно достаточно пить. Особенно хороший эффект оказывают минеральные воды. С утра, до завтрака, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой или минеральной воды.

* Если диета неэффективна, можно воспользоваться некоторыми медикаментами. В прямую кишку можно ставить свечи с глицерином. Перорально (через рот) можно принимать препараты Дюфалак или Транзипег. Если проблемы со стулом постоянные, лучше поможет Дюфалак. Транзипег чаще назначается разово, длительное применение не рекомендуется.

Отрыжка и метеоризм (повышенное газообразование)

Эти проблемы могут беспокоить будущих мам с самых ранних сроков беременности. Чаще всего из-за этого женщины испытывают больше даже не чувство дискомфорта, а чувство неловкости.

* Чтобы уменьшить газообразование нужно ограничить употребление таких продуктов как бобовые, лук, капуста. Также усиливает отрыжку и метеоризм жирная, жареная и острая пища. Уменьшают газообразование сливки, сметана, творог, нежирное мясо.

* Газообразование усиливается при запорах. Поэтому если вы справитесь с запорами, то и эта проблема может разрешиться сама собой.

* При сильно выраженных симптомах врач иногда может назначить препараты, снижающие газообразование, например Эспумизан.

Состав и фармакологическое действие Фестала

Фестал выпускается в виде драже, покрытых гладкой оболочкой, и предназначен для стабилизации пищеварительной системы. Основными действующими веществами являются панкреатин (амилаза, липаза и протеаза), гемицеллюлоза и порошок бычьей желчи. Каждое из этих веществ оказывает особое воздействие на органы ЖКТ, в результате чего компенсируется недостаток ферментов и процесс переваривания пищи улучшается.

Функции активных компонентов препарата:

• Панкреатин способствует расщеплению белков, жиров и углеводов, облегчая их всасывание.
• Порошок бычьей желчи увеличивает активность липазы, улучшает работу поджелудочной железы, в результаты чего происходит ускоренное всасывание жирорастворимых витаминов и жиров.
• Гемицеллюлоза способствует расщеплению клетчатки и уменьшает газообразование.

В целом препарат благотворительно воздействует на пищеварительную систему.

Тошнота и рвота

Эти проблемы обычно актуальны в первые 3-4 месяца беременности. Если они продолжаются и дальше, нужно провести обследование для того, чтобы проверить, не нарушена ли функция печени (оценить биохимический анализ крови, включая ферменты печени – АСТ и АЛТ, сдать анализы на вирусные гепатиты).

* При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье, сухарики, орешки или сухофрукты, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь.

* Пищу лучше принимать часто, но маленькими порциями. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается.

* Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.

* Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу. Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).

* Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания, особенно при часто повторяющейся рвоте. Для восстановления водно-солевого баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай.

* Витамины для беременных иногда помогают уменьшить тошноту. Но у некоторых они наоборот ее усиливают, и даже вызывают рвоту, тогда от витаминов лучше отказаться.

* Токсикоз может усиливаться из-за возбуждения центральной нервной системы, поэтому очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Чтобы успокоить свой организм нужно заваривать и пить траву валерианы или пустырника, допускается применение препарата Персен.

* При выявлении нарушения функции печени назначаются гепатопротекторы (препараты, направленные на улучшение функции печени). Например, Хофитол (препарат растительного происхождения) или Эссенциале. Эти препараты разрешены к применению на всех сроках беременности. Поливитамины, если страдает печень, отменяют.

Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.

Нужно помнить, что хотя чаще всего проблемы с пищеварением обусловлены беременностью и после нее проходят, иногда они могут быть признаком хронических заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, поэтому обо всех жалобах нужно сообщать своему врачу, при сильно выраженных симптомах рекомендуется консультация гастроэнтеролога.

И конечно не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, и тем более, начинать с этого лечение, не скорректировав диету.

Противопоказания к приему

Нарушения в работе пищеварительной системы могут проявляться по-разному: в виде изжоги, отрыжки, болей и тяжести в желудке, вздутия, газообразования, запоров. Основными показаниями к применению Фестала являются:

1. Проблемы в работе поджелудочной железы, характеризующиеся дефицитом ферментов.
2. Воспаления желчного пузыря с проявлением в виде метеоризма.
3. Расстройства стула.
4. Тошнота и рвота.
5. Хронические заболевания желудка, кишечника, печени и желчного пузыря в стадии обострения.
6. Нарушения метаболизма.
7. Муковисцидоз.

При выраженном токсикозе Фестал тоже может быть назначен, но редко.

При обнаружении одного или нескольких симптомов нельзя назначать себе препарат самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу, сообщить о возникшей проблеме, после чего специалист подберет лечение.

— на ранних сроках

Прием любых медикаментов во время беременности нежелателен, а некоторых и вовсе запрещен. Фестал не относится к запрещенным препаратам, однако врач всегда оценивает возможные риски и от приема препаратов, и от бездействия. Особенно внимательным следует быть на ранних сроках.

В первом триместре организм больше всего восприимчив к воздействию извне. Дело в том, что на ранних сроках происходит закладка почти всех основных органов ребенка, а плацентарной защиты он еще не имеет. По этой причине от медикаментозного лечения в это время лучше отказаться, и Фестал не является исключением.

Ферменты, способствующие улучшению перистальтики, могут повысить и сократительную активность матки, спровоцировав выкидыш. Компоненты препарата могут повлиять на плод и вызвать врожденные патологии органов.

В связи с этим лечение Фесталом на ранних сроках беременности запрещено.

— на поздних сроках

Во втором и третьем триместрах прием многих препаратов обычно разрешен. Если женщина жалуется на проблемы с пищеварением, сначала врач рекомендует решить проблему более щадящими методами: коррекцией питания, умеренной физической активностью, реже — приемом народных средств (травяными отварами, настоями, соками и компотами). Когда данные способы оказываются бессильны, допустим прием данного средства.

Фестал может быть назначен в этом периоде, если для того есть показания, хотя активные вещества могут проникнуть через плаценту. Выписывая рецепт, врач подберет оптимальную дозировку, частоту приема и курс лечения, однако на постоянной основе Фестал принимать запрещено.

Обычно таблетки пьют 2-3 раза в день во время еды по 1 штуке (реже — по 2).

Активным веществом ферментного препарата «Мезим» является панкреатин – концентрат из ферментов, вырабатываемых поджелудочной системой животных и значительно улучшающих процесс пищеварения. Этими ферментами являются амилаза, протеаза и липаза. В данном препарате имеются также примеси в виде веществ, усиливающих действие панкреатина.

Мезим при беременности дает возможность улучшить состояние женщины, страдающей от вздутия живота и различных других нарушений в работе пищеварительного тракта. Принцип действия препарата достаточно прост и не вызывает каких-либо опасностей для здоровья человека. Однако такой вопрос, как противопоказания к приему мезима при беременности, волнует как будущих мам, так и специалистов в области медицины.

Дело в том, что инструкция к препарату «Мезим» разрешает прием таблеток в период вынашивания ребенка и даже во время лактации. Однако исследования относительно взаимодействия препарата с организмом беременной женщины не проводились, поэтому быть уверенным на все 100 % в том, что препарат не навредит здоровью будущей мамы, нельзя.

Среди противопоказаний в приеме данного препарата можно отметить легкую и острую формы хронического панкреатита, который нередко проявляется в период беременности. Не рекомендуется употреблять «Мезим» при острых формах гастрита, муковисцидозе, а также в случае наблюдения у беременной женщины повышенной чувствительности к препарату.

Мезим при беременности способен оказать благоприятное воздействие на самочувствие женщины, однако не стоит пренебрегать контролем и альтернативными способами решения проблем, касающихся нарушений процессов пищеварения. Врачи не рекомендуют пользоваться данным препаратом без особой необходимости. Возможно, лучше воспользоваться народными способами лечения, предварительно обсудив каждый шаг лечения с лечащим врачом.

Приблизительное время чтения: 8 минут

У многих женщин в период беременности повышается аппетит или возникают разнообразные пристрастия в еде. Именно в это время более остро и чувствительно протекают любые сбои деятельности внутренних органов. Поэтому вопрос нормального функционирования органов пищеварения для будущей мамы очень актуален.

Часто врачи в этот период назначают таблетки мезим. Остановимся более подробно, можно ли мезим беременным.

В каких случаях нужно принимать мезим форте? Чаще всего это:

• Люди, у которых наблюдается нарушение переваривания пищи вследствие болезней печени.
• Пациенты с муковисцидозом — наследственной патологией, при которой нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы.
• При недостаточной ферментации поджелудочной железы (период ремиссии хронического панкреатита).
• Наличие погрешностей в питании (нерегулярное питание, переедание, употребление жаренной и жирной пищи).
• Пациентам с всевозможными проблемами деятельности ЖКТ (к примеру, при вздутии живота, диспепсии, неинфекционной диарее).
• Перед предстоящим обследованием пищеварительных органов.

Мезим во время беременности незаменим при наличии вышеперечисленных проблем, особенно это важно в ее первом и втором триместре . Данное лекарственное средство также показано тем будущим мамам, в организме которых для полноценного переваривания еды недостаточно естественных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Но многие женщины задают вопрос, можно ли мезим форте беременным, или лучше найти другое решение этой проблемы. Не навредит ли он будущему малышу?

Применение Фестала очень простое – достаточно проглотить таблетку и запить её простой водой. Принимать его нужно после еды или вместе с ней
. В желудке защитная оболочка не растворяется, доходя до кишечника и высвобождая все ферменты уже на месте.

Доза Фестала варьируется в зависимости от тяжести и индивидуального течения недуга. Рекомендуемая продолжительность приёма Фестала дамами при беременности обычно составляет не более 3 дней
. Самостоятельно делать подобные назначения категорически запрещено. Оптимальный курс лечения подбирается только квалифицированным специалистом.

При одновременном приёме с другими средствами Фестал взаимодействует следующим образом:

• Усиливает действие антибиотиков, ПАСК и группы сульфаниламидов.
• Снижает эффективность самого Фестала приём антацидных препаратов, а также имеющих в составе гидроксид магния и карбонат кальция.
• Воздействие лекарства усиливается с применением Циметидина.

Беременность и пищеварение

В период вынашивания малыша организм женщины подвергается серьезным изменениям, которые касаются гормонального фона, работы эндокринной системы, системы кровообращения. У беременной наблюдаются частые скачки настроения, эмоциональные всплески.
Естественно, что данные факторы каким-либо образом задевают и другие органы и системы, в частности, пищеварительную. Не редкость, когда беременная начинает испытывать следующие дискомфортные состояния:

Важно!
При любом, даже незначительном ухудшении состояния, связанном с деятельностью ЖКТ, необходимо сообщить о нем гинекологу. В серьезных случаях потребуется консультация у гастроэнтеролога.

Еда должна быть свежеприготовленной и качественной: при ее приготовлении не должны использоваться красители, консерванты и ароматизаторы. Не нужно кушать во время беременности консервы, полуфабрикаты, копчености, острые блюда, консервацию, пить газированные напитки.

Беременным полезно много двигаться, побольше отдыхать, не подвергать свой организм стрессам, придерживаться режима. Как и в обычное время, женщинам рекомендуется не наедаться на ночь, не переедать. Лучше усваивается пища, когда она принимается дробно – промежутки между приемами еды должны составлять два-три часа.

Знаете ли вы?
В период вынашивания ребенка в организме будущей матери, кроме роста матки, происходит и множество других изменений. Например, в 11 раз усиливается обоняние, растет стопа, увеличиваются сердце и печень, перестраивается работа мозга. Обострение обоняния происходит для того, чтобы мама могла уберечь малыша от некачественных, пропавших продуктов.

В каких случаях препарат противопоказан?

Во время ожидания на свет младенца женщина должна уделять большое внимание качеству и режиму своего питания
. Чтобы не провоцировать возможные проблемы, оно должно быть правильно откорректировано. Вот несколько важных советов:

• Необходим контроль количества потребляемой пищи – запрещено переедать.
• Стоит ограничить употребление сладкого и жирного, а также продуктов, которые тяжело усваиваются.
• Питание должно стать дробным – маленькая порция, но достаточно часто.

При некоторых заболеваниях и клинических особенностей прием препарата абсолютно противопоказан. К таким состояниям относятся:

• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
• Гипертония.
• Анемия.
• Заболевания и нарушения работы печени и желчевыводящих путей.
• Непроходимость кишечника.
• Диарея, склонность к поносам.
• Гепатит.
• Сахарный диабет.
• Желчекаменная болезнь.
• Хронический панкреатит в стадии обострения.

Побочные эффекты от применения препарата возникают редко, но при их появлении следует прекратить лечение Фесталом. К побочным действиям относятся тошнота и рвота, аллергическая реакция, дискомфорт в желудке, диарея, чихание, слезоточивость, воспаление оболочек носа, глаз, рта, кожная сыпь.

Во время беременности пищеварительная система подводит чаще всего. Некоторым мамам настолько тяжело дается этот период, что порой бывает страшно выйти из дома. В таких случаях следует пересмотреть рацион питания, а во втором и третьем триместре уже можно обращаться за помощью к медикаментам.

Среди ферментных средств, улучшающих работу пищеварительной системы, особой популярностью пользуется Фестал. Он стимулирует выработку собственных ферментов, восстанавливает функционал практически всех органов и помогает избавиться от нежелательной симптоматики. Прием препарата допустим в дозах, рекомендованных врачом, поэтому самостоятельное назначение Фестала запрещено.

Как принимать, если по-другому никак

Как гласит инструкция, «Фестал» принимают перорально во время или после еды. Разжевывать его не следует. Процесс приема должен сопровождаться питьем большого количества жидкости.

Беременным принимать таблетки можно лишь эпизодически, но не регулярно.

Форма выпуска препарата – таблетки, принимать которые необходимо во время еды, запивая достаточным количеством теплой негазированной воды.

В случае, если беременная по какой-то причине не приняла таблетку вместе с пищей, это нужно сделать сразу же после еды, пока длится пищеварительный процесс.

Количество таблеток на один прием составляет – 1-2 штуки, количество приемов в сутки – не более трех. Необходимость более частого приема препарата обсуждается беременной со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Единичные случаи погрешностей в питании (переедание) требуют единичного приема препарата.

Для исправления последствий действия гормонов или нарушения рациона, Фестал принимают в течение нескольких дней.

Но если речь идет о хронических заболеваниях, применение препарата может оказаться очень длительным, а то и пожизненным.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Мезим имеет противопоказания при беременности такие, как и обычно:

• Панкреатит острый и обострение хронического.
• Дефицит лактазы, непереносимость лактозы.
• Индивидуальная непереносимость панкреатина и других составляющих препарата.

Не стоит злоупотреблять мезимом, потому что этот препарат может вызвать ряд побочных эффектов, таких как:

• вздутие живота;
• тошнота;
• жидкий стул;
• ощущение дискомфорта в желудке;
• аллергические реакции (дерматит, крапивница, редко – отек Квинке и анафилактический шок);
• общая слабость.

Как только возникли те или иные побочные действия или плохое самочувствие, сразу же прекратите прием препарата и обратитесь к своему лечащему врачу. При беременности это очень важно – наблюдение за состоянием здоровья женщины должно быть постоянным. Старайтесь соблюдать рекомендованные для Вас дозы и способ применения. Большинство врачей не назначают мезим, а стараются искать альтернативные варианты, чтобы решить данную проблему.

Фестал включает ряд ферментов, которые в некоторой степени могут повлиять на развитие плода. Поэтому общим указанием является то, что в первом триместре беременности приём ферментов находится под запретом
. Специалист может назначить их только в случае серьёзной угрозы здоровью женщины. На более поздних сроках Фестал разрешён, но в минимальных щадящих количествах. Его состав не содержит каких-либо опасных компонентов, но риск нанесения вреда остаётся.

Как и у любого лекарственного средства, у Фестала есть противопоказания к приёму.

1. Панкреатит в фазе обострения. Приём препарата способен вызвать значительное ухудшение состояния.
2. Нарушения функциональности печени – острая недостаточность, гепатит.
3. Закупорка жёлчных протоков или сбои при проходимости секрета жёлчного пузыря.
4. Непроходимость кишечника.
5. Железодефицитная анемия.

При приёме Фестала у женщин в положении могут развиваться различные неприятные побочные явления, такие, как:

• аллергические реакции разного характера;
• тошнота и рвота;
• мучительная диарея;
• сыпь на поверхности кожи;
• болезненные ощущения в животе.

Диарея грозит обезвоживанием организма, что во время беременности очень опасно
.

Запрещено употреблять лекарственный препарат, если у женщины имеется:

• индивидуальная непереносимость к ферментам животного происхождения;
• острый гепатит;
• желтуха;
• острый панкреатит, а также обострение хронического;
• непроходимость кишечника;
• печеночная недостаточность.

С осторожностью следует принимать таблетки людям, страдающим сахарным диабетом.

Беременной следует отказаться от приема «Фестала», если у нее наблюдается анемия, и она пьет железосодержащие препараты. Действие последних в таких случаях будет значительно снижено, а поднять количество гемоглобина в крови, скорее всего, не удастся.

К возможным побочным действиям препарата относятся:

• тошнота;
• понос;
• покраснения кожи;
• слезотечение;
• чихание.

• Острый панкреатит;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• гепатиты;
• диарея или склонность к ней;
• непроходимость желудка.

Беременные женщины должны с осторожностью принимать Фестал еще и по причине риска возникновения аллергических реакций. Банальной сыпь на коже можно считать только в небеременном состоянии, и то – не всегда. Беременный организм не так легко переносит аллергические реакции, кроме того, они не могут не отразиться на состоянии плода.

Современная медицина знает массу случаев врожденной аллергии и немалая их часть произошла по причине необдуманного приема медикаментов матерями во время беременности.

Чем заменить

После консультации со специалистами «Фестал» можно заменить его аналогами либо препаратами, которые также являются ферментативными. К перечню лекарственных средств, какие содержат ферменты и какие можно при беременности, относятся:

Знаете ли вы?
Женщину
из Англии,
которая перенесла набольшее количество родов в мировой практике, зовут Элизабет Гринхилл. В результате 38 родов у нее появилось семь сыновей и 32 дочери. Самое большое количество новорожденных – 67 – зафиксировано у жительницы России в конце ХVII столетия.

Конечно, всем женщинам очень хочется, чтобы каждая ее беременность протекала легко, без проблем и запомнилась как волнующий и приятный период в жизни. Однако во многом ее успешное прохождение зависит от поведения беременной: образа жизни, рационального питания, психологического настроя, плановых посещений гинеколога и следования его рекомендациям.

Будущая мама должна быть осмотрительна, внимательна к себе и состоянию малыша и сообщать о всех изменениях в организме врачу. Лишь только он может порекомендовать прием необходимых лекарственных препаратов, и «Фестала» в том числе. Самолечение в период беременности недопустимо. Помните, что полностью безопасных для плода препаратов не существует.

Заболевания и нарушения деятельности ЖКТ – довольно частое явление, которое приходится фиксировать медикам не только у беременных. Обилие фастфудов, привычка быстрых перекусов на ходу, наличие в продуктах питания различного рода добавок и химических элементов, добытых искусственным путем, не могут принести желудку пользы.

И, тем не менее, беременные женщины – первые, кто не может отказаться от цветных газированных напитков или сомнительного качества конфет, или обработанных химическими растворами фруктов. Поэтому будущие мамочки и составляют основную группу риска подверженных заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Да и природа, предусмотрев возможность непроизвольного отторжения плода, запрограммировала беременный женский организм на активную выработку гормона прогестерона, который снижает тонус гладкой мускулатуры не только матки, но всех органов. Иными словами, положительное воздействие гормонов на матку негативно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта.

У Мезима много аналогов (препаратов с аналогичным действующим веществом):

Эрмиталь — ещё одно лекарство на основе панкреатина из Германии Препарат в капсулах или таблетках из Словении под названием Панзинорм Микразим — препарат для улучшения пищеварения, выпускаемый в России Индийская фармакологическая компания предлагает свой вариант панкреатина — Пензитал Панкреатин — недорогой российский аналог Мезима Капсулы Креон немецкого производства

Помимо Мезима и его аналогов, беременным могут назначаться и другие лекарства, корректирующие работу пищеварительной системы. Их выбор главным образом зависит от того, что стало причиной проблем с перевариванием пищи.

Фестал при беременности можно назвать спасательным кругом при диспепсии. Пожалуй, ни одна беременная не избежала неприятных ощущений переполненного желудка, метеоризма или расстройства стула. Многие, заранее зная о благотворных свойствах этого препарата, начинают его принимать, не дожидаясь развития более ярких симптомов. Здесь мы рассмотрим, насколько обоснованно применение фестала во время беременности, и постараемся выяснить, не опасен ли он для матери или плода.

Итак, нас волнует вопрос, можно ли при беременности фестал применять для борьбы с различными расстройствами пищеварения. Для начала давайте выясним, что этот самый фестал из себя представляет.

Это лекарство является ни чем иным как смесью высушенных ферментов и желчи. Принцип действия препарата в том, что он помогает пищеварительной системе справиться с перевариванием пищи в случаях, когда своих собственных ферментов организму не хватает. Это как погасить соду уксусом — каплей уксуса столовую ложку соды не погасишь. Фестал — это та самая бутылка, из которой вы доливаете уксус, чтобы получить нужный результат.

Выпускается этот препарат в виде драже, покрытого специальной оболочкой. Эта оболочка не дает таблетке раствориться в желудке. Так специально задумано, ведь основное переваривание пищи происходит в кишечнике, а ферменты, содержащиеся в таблетке мгновенно нейтрализуются желудочным соком. Поэтому фестал — это один из немногих препаратов, которым противопоказано разжевывание (кстати, поэтому не имеет смысла давать фестал детям по полдраже или по четвертушке; но это так, к слову).

Что говорит по этому поводу инструкция? Фестал при беременности и в период лактации рекомендуется применять лишь в случаях, когда без него — совсем плохо. Другими словами, если не принять его, беременная заболеет настолько тяжело, что может подорвать свое здоровье или потерять плод.

Откровенно говоря, трудно себе представить такую ситуацию при заболеваниях, для лечения которых применяется фестал. И разумным выводом отсюда следует лишь то, что применять его надо под контролем врача. Ведь проблема может быть глубже, чем вам кажется. Метеоризм возникает не только при расстройстве.

Показания и противопоказания фестала связаны в-основном с его составом.

Препарат рекомендуется использовать при любых заболеваниях, вызывающих снижение выработки пищеварительных ферментов — хронический панкреатит, муковисцидоз; при хронических заболеваниях различных органов пищеварительной системы — желудка, кишечника, желчного пузыря, печени; при хирургических операциях на этих органах или их облучении, если в результате развиваются расстройства пищеварения, вздутие живота.

Важным нюансом применения этого лекарства является его влияние на всасывание препаратов железа, то есть если вы принимаете от анемии при беременности сорбифер или фенюльс, фестал лучше не использовать. Это же касается препаратов, снижающих кислотность желудочного сока, таких как альмагель. Правда в этом случае снижается активность самого фестала.

В целом фестал при беременности разово и в разумных дозах принесет только пользу. Однако при длительном его применении без контроля врача резко возрастает риск развития неблагоприятных реакций, таких как тошнота, боли в животе, аллергии. Поэтому в случаях расстройства кишечника, тяжести в желудке или вздутии живота, если симптомы не проходят после однократного приема одной таблетки фестала — не стоит его есть горстями. Посетите врача и получите правильное безопасное лечение.

Мнение медиков

Характеризуя Фестал, как одно из оптимальных средств для нормализации и поддержки работы ЖКТ, представители медицины, тем не менее, не советуют беременным принимать лекарство самостоятельно.

Беременность – тот период, когда женщина лишена права принимать решения, связанные с выбором медикаментов. Пусть инструкция гласит о полной безопасности средства, врачи уверены, что полностью безопасных таблеток для беременных не существует. Организм настолько изменился, что может не принять в качестве безвредного любое лекарство, привычное ранее.

Поэтому со всеми проблемами, какими бы несущественными они ни казались беременной, необходимо обращаться к своему лечащему врачу. Решение о необходимости применения Фестала он примет только после детального анализа состояния организма беременной и с учетом всех ее жалоб.

В случае, если есть возможность нормализовать работу ЖКТ корректировкой рациона беременной, решение будет принято в пользу изменения режима питания. Врач может назначить Фестал в случае неэффективности других методов лечения.

Мезим нельзя принимать в случае:

• повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• острого панкреатита или хронического панкреатита в стадии обострения (назначение приемлемо в фазе затухающего обострения при расширении диеты, если имеются признаки нарушения пищеварения);
• наследственной непереносимости галактозы, недостатка лактазы или синдрома глюкозо-галактозной мальабсорбции.

Побочные реакции от лечения наблюдаются очень редко. Они могут проявиться в виде:

• аллергии на препарат;
• поноса или запора, тошноты, неприятных ощущений и боли в животе;
• повышения риска образования камней в почках и мочевом пузыре;
• образования уплотнений тканей слизистой оболочки на границе тонкого и толстого кишечника у женщин, страдающих муковисцидозом.

Мезим снижает всасываемость железа и фолиевой кислоты, ослабляет действие сахароснижающих лекарственных средств, принимаемых внутрь. А уменьшение эффективности панкреатина — активного вещества Мезима — происходит под действием антацидов (препаратов, защищающих стенки желудка от действия желудочного сока и других агрессивных веществ), содержащих кальций карбонат и/или магния гидроксид, например, Гевискон, Ренни, Алмагель и другие.

Показания к назначению

В зависимости от ферментной активности есть три разновидности Мезима, которые отличаются количеством липазы, амилазы и протеазы, входящих в состав таблеток.

При назначении препарата ферментная активность Мезима подбирается индивидуально и зависит от симптомов и поставленного диагноза.

1. Мезим Форте рекомендован как средство помощи поджелудочной железе при неправильном питании, включении в рацион ранее неупотребляемых продуктов, например, в путешествиях, при смене национальной кухни и прочих погрешностях с едой.
2. Мезим Форте 10 000 помогает справиться с тяжестью и болью в желудке, урчанием и другими симптомами, вызывающими дискомфорт. В составе комбинированной терапии препарат используется после оперативного удаления части желудка или облучения кишечника, печени или жёлчного пузыря. Он также рекомендован для подготовки к рентгену или УЗИ органов брюшной полости для устранения вздутия: газы в кишечнике могут стать причиной нечёткого изображения на снимке.
3. Мезим 20 000 назначается для лечения расстройств ЖКТ, вызванных кишечными инфекциями, синдромом раздражённого кишечника, а также различных заболеваний органов пищеварения, таких как:
   • панкреатит;
   • муковисцидоз;
   • атрофический гастрит;
   • колит;
   • энтерит и т. д.

В перечисленных случаях кроме Мезима 20 000 возможно использование таблеток с ферментной активностью в 10 000. Выбор препарата осуществляется врачом в зависимости от выраженности симптомов.

Мезим 20 000 рекомендован как средство лечения внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы Мезим Форте 10 000 отличается сбалансированным соотношением ферментов и высоким профилем безопасности Мезим Форте — препарат с наименьшей ферментной активностью

Основная проблема беременных – переедание. На определенном этапе беременности аппетит повышается настолько, что женщина готова не вылезать из-за стола. И в этом случае необходимо уметь себя ограничивать, невзирая на стереотип, что беременная должна есть за двоих.

Ограничивать не получается, поэтому первой причиной назначения Фестала беременным становится сбой функционирования желудка из-за чрезмерного количества употребляемой пищи.

Другие важные показания:

• вздутие живота, нарушения переваривания пищи при хроническом панкреатите и недостаточной ферментативной функции поджелудочной железы;
• дисбактериоз;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• нарушение процессов образования и отделения желчи;
• нарушение жевательной функции;
• малоподвижный образ жизни.

Как «работает» Мезим

Мезим — ферментный препарат, компоненты которого получают из поджелудочной железы свиней и крупного рогатого скота. В его состав входит вещество панкреатин, включающее 3 самых важных пищеварительных фермента:

• липазу, ответственную за усвоение жиров;
• амилазу, которая перерабатывает углеводы;
• протеазу, участвующую в расщеплении белков на аминокислоты.

Эти ферменты вырабатываются главным образом поджелудочной железой и выбрасываются в тонкий кишечник, где пища перемешивается, переваривается и всасывается на протяжении 4 часов.

Форма выпуска и состав

Мезим — это своеобразный компенсатор, в котором есть ферменты, необходимые для хорошего переваривания продуктов и бесперебойной работы желудочно-кишечного тракта.

Состав средства очень прост: главным его веществом является панкреатин, являющий собой концентрированное вещество таких ферментов, как амилаза, протеаза, липаза. Именно они необходимы для переваривания в желудке пищи и дальнейшего усвоения ее в тонком кишечнике. Также в мезиме есть ряд вспомогательных веществ, как натрий, магний, лактоза, целлюлоза. Выпускается препарат только в таблетках, покрытых розовой оболочкой.

Я беременна можно ли выпить мне мезим?

В инструкции к использованию этого медикаментозного средства указано, что в его состав помимо ферментов входят разные вспомогательные вещества. Они на первый взгляд полностью безопасны и не наносят вред здоровью. Это магний, натрий, кремний, целлюлоза и лактоза. Но нельзя сказать с абсолютной уверенностью, что препарат является безопасным для беременных.

Это можно в первую очередь объяснить отсутствием исследований по изучению воздействия мезима на организм женщины в положении. Поэтому некоторые специалисты не назначают это средство при беременности, а ищут альтернативу для решения проблем, которые связаны с нарушением функционирования органов пищеварения. Поэтому увлекаться препаратом, принимать его дольше, чем назначил врач, или принимать без рекомендации специалиста не стоит.

Способ использования и дозы
мезима для беременных

Принимать мезим при беременности в инструкции указано по 1-2 таблетки до употребления пищи, запивая большим количеством воды (не чая или сока, а именно воды).

При необходимости еще 1-2 таблетки можно принять во время еды. За один прием допустимо принимать не более 4 таблеток. После приема препарата нужно на 3-5 минут принять вертикальное положение, чтобы растворение оболочки таблетки не началось в пищеводе.

Таблетку не желательно разжевывать, потому что содержащиеся в ней активные ферменты могут спровоцировать раздражение слизистой полости рта, вплоть до язвочек. Если глотнуть таблетку трудно, любым удобным способом измельчите ее (например, завернув в салфетку, раскрошите отбивным молотком), порошок переложите в ложку, смешайте с вареньем или медом. Именно так Вы сможете защитить слизистую рта и пищевод от агрессивного действия на них панкреатина.

Некоторые антацидные препараты, в которых есть кальций и/или магний (ренни, гавискон и др.) при одновременном употреблении уменьшают эффективность мезима. Поэтому в таком случае дозу последнего необходимо повысить.

Отзывы о приёме Фестала в основном положительные. Среди минусов отмечается высокая стоимость лекарства.

Альтернатива мезиму при беременности

Есть альтернативные варианты решения проблем с пищеварением, которые связаны с вынашиванием ребенка. Все они являются безопасными и только требуют немного усилий со стороны женщины. Будущая мама обязательно должна правильно питаться: режим питания должен быть сбалансированным, пища свежеприготовленной и качественной.

Для слаженной работы внутренних органов будущей маме нужно много двигаться, часто гулять на свежем воздухе. Например, избавиться от изжоги и устранить чувство тяжести в желудке поможет неторопливая прогулка.

Будущие мамы могут принимать мезим, но лучше найти достойную альтернативу этому лекарственному средству. Тем женщинам, которые чувствуют тяжесть в желудке, должны пересмотреть свой рацион питания и наладить работу ЖКТ. Благодаря правильному питанию можно будет избежать необходимости приема этого препарата. Для этого нужно придерживаться таких принципов питания:

• Употреблять много овощей и фруктов вместо жирных, острых и соленых блюд.
• Чтобы ускорить усвоение пищи и уменьшить нагрузку на органы пищеварения, питаться нужно часто и небольшими порциями.
• Регулярно ходить пешком.
• Для нормализации пищеварения хорошо пить чай из ромашки.
• Беременным полезны кисломолочные продукты. В них содержится много бифидобактерий, оказывающих благоприятное влияние на функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
• Полезно употреблять зелень – она является источником полезных витаминов.

Часто проблемы со стороны органов пищеварения возникают не вследствие неправильного питания, а из-за недостаточности ферментов. При беременности нагрузка на ЖКТ всегда увеличивается, поэтому нужно грамотно выбирать продукты. Та еда, которую женщина могла без проблем употреблять до зачатия, может спровоцировать ощущение тяжести в желудке и тошноту.

Не нужно забывать, что в период гестации ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению. Нужно оценить, можно ли пить беременным мезим в конкретной ситуации. Так как надобность в приеме препарата возникает в исключительных случаях, если нет противопоказаний к его употреблению, необходимо обсудить такую возможность со своим врачом.

Фестал может быть назначен в этом периоде, если для того есть показания, хотя активные вещества могут проникнуть через плаценту. Выписывая рецепт, врач подберет оптимальную дозировку, частоту приема и курс лечения, однако на постоянной основе Фестал принимать запрещено.

Как наладить пищеварение при беременности

Что можно беременным для улучшения пищеварения

– лекарственный препарат, который широко применяется при лечении различных заболеваниях пищеварительного тракта (гастритах, панкреатитах, холециститах и др.).

Что же представляет собой это лекарство?

Оглавление:

• Ферменты при беременности какие можно
• Показания
• Противопоказания
• Побочные действия
• Применение Мезима во время беременности
• Применение препарата при лактации
• Аналоги
• Мезим при беременности
• Зачем назначают Мезим?
• Как принимать Мезим?
• Можно ли принимать Мезим беременным?
• Альтернатива Мезиму
• Мезим при беременности: отзывы
• Можно ли применять мезим при беременности?
• Что из себя представляетмезим?
• Когда назначают мезим при беременности?
• Изучение свойств белков ферментов.
• Насколько безопасен мезим при беременности?
• Панкреатин в период беременности
• Зачем назначают ферментные препараты?
• Панкреатин при беременности: показания к приему
• Как принимать Панкреатин во время беременности?
• Ферменты для пищеварения: почему при беременности и кормлении грудью может нарушаться пищеварении
• Употребление ферментов. Шершун Ольга, 21 ноября 2010г.
• Недостаток ферментов для пищеварения: проявления при беременности и кормлении грудью
• Ферменты для пищеварения: способы коррекции нарушений пищеварения при беременности и кормлении грудью
• Ферменты при беременности
• Для чего использую ферменты при беременности?
• Ферментные препараты при беременности
• «Пищеварительные» проблемы при беременности
• Изжога
• Запоры
• Тошнота и рвота
• Улучшение пищеварения при беременности
• Опасные травы при беременности!
• Огромный пост про медикаменты при беременности.
• Лекарственные травы, противопоказанные при беременность
• Лекарственные травы, противопоказанные при беременность
• Опасные травы при беременности
• опасные травы при беременности
• Опасные травы при беременност
• АМОКСИКЛАВ при беременности
• Как улучшить пищеварение при беременности?
• В период вынашивания малыша многие будущие мамы сталкиваются с нарушениями пищеварения. Тошнота, отсутствие аппетита, метеоризм, тяжесть после еды, изжога – вот только небольшая часть проблем, возникающих у беременных женщин. Как с ними справиться и нормализовать процесс переваривания пищи?
• Наталья Бацукова
• Почему возникает изжога при беременности?
• Проблемы, связанные с недостатком ферментов
• Инфекционные проблемы при беременности
• Как наладить пищеварение при беременности?
• Исправляем ошибки, связанные с режимом питания
• Дополнительные помощники
• Фиторецепты для нормализации пищеварения
• Панкреатин при беременности: показания и противопоказания при беременности

Основное действующее вещество Мезима – панкреатин, белковый фермент поджелудочной железы, который содержится в желудочном соке каждого человека и способствует перевариванию пищи. При его недостатке (например, при различных заболеваниях, которые будут указаны ниже, концентрация этого фермента снижается) или при большом употреблении пищи (переедании) происходит нарушение пищеварения, питательные вещества не всасываются.

Информация При беременности нарушения пищеварения довольно частая картина: увеличенная матка начинает поджимать желудок, сжимать сосуды кишечника, нарушает нормальное кровоснабжение печени и поджелудочной железы, в которых и синтезируются пищеварительные ферменты.

Использование Мезима в таких случаях – хороший выход из ситуации, но не единственный. Соблюдение нормального двигательного режима, диеты – старые и эффективные методы профилактики нарушений пищеварения.

Показания

• Недостаточная функция поджелудочной железы (хронические панкреатиты, муковисцедоз);
• Различные заболевания органов пищеварительного тракта, которые сопровождаются Нарушением переваривания пищи, повышенным газообразованием, поносом;
• Нарушение пищеварения при переедании;
• Подготовка при исследованиях органов пищеварения.

Противопоказания

• Повышенная чувствительность или непереносимость компонентов препарата (аллергические реакции);
• Панкреатиты (острый или обострение хронического).

Побочные действия

Побочные эффекты при использовании Мезима крайне редки. В небольшом количестве случаев возможно увеличение уровня мочевой кислоты при длительном применении, возможны аллергические реакции.

Назначение Мезима при муковисцедозе требует отдельной консультации врача.

Применение Мезима во время беременности

Мезим возможно принимать без назначения врача. Обычно: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день 1-2 дня при нарушении диеты (переедании). При курсовом назначении в составе комплексной терапии различных заболеваний – курс лечения и дозировка препарата назначается только врачом!

Применение препарата при лактации

Применение Мезима при лактации проводиться, как указано выше. Не всасывается в кровь и не оказывает общего действия.

Аналоги

Мезим при беременности

Нарушения в работе поджелудочной железы, печени или желчного пузыря для современного человека не редкость. Наше здоровье становится все слабее, провоцирующих факторов — все больше, и «похвастаться» подобными проблемами время от времени могут многие, если не каждый.

Период беременности в этом смысле отличается лишь тем, что делает женщину еще более уязвимой, так что пищеварительная система будущей мамы нередко «выходит из строя».

Многие врачи в таких случаях назначают своим подопечным ферментные препараты, к примеру, Мезим. А если беременная просто в азарте съела лишнего, то она вполне может сделать себе такое назначение самостоятельно.

Но не спешите отправлять таблетку Мезима в рот. Возможно, тяжесть в желудке можно устранить более безопасным способом?

Зачем назначают Мезим?

Мезим — это ферментный препарат. То есть он содержит ферменты, те же самые, что вырабатывает наша с вами поджелудочная железа.

Спросите, зачем тогда его принимать, если организм сам может вырабатывать ферменты? Лечение Мезимом может быть необходимым, если процесс выработки ферментов по каким-то причинам нарушен (например, при хроническом панкреатите, муковисцидозе, нарушениях работы печени и желчного пузыря) или их количества для нормального переваривания пищи в данном случае недостаточно (к примеру, при переедании или употреблении «тяжелой» для желудка пищи).

Как принимать Мезим?

Мезим выпускается в виде таблеток, которые следует принимать во время еды, не разжевывая и запивая достаточным количеством жидкости. Это может быть теплая вода, но часто врачи советуют запивать Мезим киселем.

Дозировка зависит от тяжести состояния больного. В любом случае лечебную дозу должен назначать лечащий врач. Обычно это 1-2 таблетки 3-4 раза в день, но в отдельных случаях может быть и больше.

Важное примечание: Мезим следует принимать сидя или стоя и в течение нескольких минут после приема нельзя ложиться, иначе таблетка может раствориться в пищеводе прежде, чем попадет в желудок.

Можно ли принимать Мезим беременным?

Помимо ферментов (амилазы, липазы и протеазы) в состав Мезима входят вспомогательные вещества. В принципе, вполне безопасные: лактоза, целлюлоза, натрия карбоксикрахмал, кремния диоксид и магния стеарат.

Читайте также Тамифлю при беременности

Тем не менее, безопасным сам препарат назвать можно лишь относительно. Мезим отпускается в аптеке без рецепта, многие пьют его, когда считают нужным, не советуясь с врачами, и следует сказать, что последние особо и не тревожатся по этому поводу. Но когда речь заходит о беременности, здесь медицина разбивается на несколько лагерей.

Нередки случаи, когда терапевты и гинекологи советуют беременным женщинам принимать Мезим (естественно, не без надобности), считая и заверяя, что данный препарат абсолютно безопасный для человека, в том числе и для ожидающей ребенка женщины.

Существует мнение (впрочем, научно не доказанное), что Мезим не всасывается в кровь и не оказывает на плод какого-либо воздействия.

Справедливости ради отметим, что так, очевидно, считают и некоторые фармацевты, поскольку в аннотации к препарату можно встретить следующее утверждение: «как правило, использование препарата Мезим не запрещено в период беременности и кормления грудью».

Но есть и другая сторона медали. Каких-либо адекватных исследований на предмет влияния Мезима на течение беременности и состояния плода никогда не проводилось, поэтому безопасность препарата можно считать очень и очень относительной.

По этой причине многие врачи не рекомендуют женщинам пить Мезим во время беременности и, естественно, не назначают его.

Фармацевты, придерживающиеся этой позиции, в инструкции к препарату указывают, что его применение возможно в случаях, «когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода».

В общем, принимать Мезим или нет, решать вам. Но знайте, что когда врач назначает беременной женщине Мезим, он берет на себя ответственность за ее и будущего ребенка здоровье. Поэтому вполне логично, что это должен быть доктор, которому вы доверяете. Мы же рекомендуем по возможности попробовать альтернативные методы, более безопасные в период вынашивания.

Альтернатива Мезиму

Самым верным советом будет не переедать и вообще питаться правильно. Это касается и режима, и количества, и качества потребляемой пищи. Контролируйте свои желания и объективно оценивайте полезность своего рациона.

Не наедайтесь на ночь. Старайтесь не употреблять острого, соленого, жареного, копченого и так далее, по крайней мере, не налегать и не злоупотреблять подобной пищей.

А вот овощи, особенно тушеные и приготовленные на пару, или кефир будут очень уместны.

Старайтесь достаточно двигаться, много гулять на свежем воздухе. Тяжесть в желудке хорошо снимает чашка чая или неспешная прогулка.

Всегда ищите альтернативные выходы из временного дискомфортного положения. Но если вас регулярно беспокоят проблемы с желудком, консультация с врачом будет необходимой.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Мезим при беременности: отзывы

Можно ли применять мезим при беременности?

Фаст-фуды, экзотические, несвойственные для нашего региона продукты, плохая экология и многое-многое другие отрицательно сказывается на нашей системе пищеварения.

Но если в любое другое время незначительные сбои могут пройти для нас более-менее незаметно, то во время беременности все они протекают гораздо более остро и чувствительно.

А если ещё учесть, что у беременной женщины часто возникают совершенно необычные пристрастия в еде или неукротимый аппетит, то можно понять, насколько для них важен вопрос работы ЖКТ.

Очень часто врачи назначают мезим при беременности, когда у женщины случается тот или иной «сбой» в работе пищеварительной системы. Наши дамы уже привыкли, прежде чем принимать какое-то лекарство, осведомиться о его безопасности для неё и будущего ребёнка. Чтобы разобраться,мезим можно при беременности или нет, давайте рассмотрим подробнее, что это за препарат.

Что из себя представляетмезим?

– это пищеварительное ферментное средство, в состав которого входят ферменты поджелудочной железы (липаза, амилаза и протеаза) и вспомогательные вещества (натриякарбоксикрахмал, лактоза, целлюлоза, магния стеарат и кремния диоксид). Все вещества по отдельности не являются опасными для плода и мамы.

Когда назначают мезим при беременности?

Препарат назначают в случае, если организм не вырабатывает в нужной степени ферменты пищеварения, например, при нарушении работы желчного пузыря, печени, муковисцидозе, хроническом панкреатите и так далее.

Также мезим при беременности может быть назначен в случае, если ферментов не хватает для переваривания конкретной еды. Это возникает при употреблении очень тяжёлой пищи, скажем, жареной, жирной, копчёной и так далее, или при переедании (обжорстве).

А теперь рассмотрим вопрос:мезим можно при беременности или нет?

Изучение свойств белков ферментов

Насколько безопасен мезим при беременности?

По этому вопросу существует два мнения специалистов. Официально употреблять мезим можно при беременности и в период лактации. Это утверждение основывается на том, что все составляющие препарата по отдельности не оказывают вредного воздействия на плод.

К тому же, существует мнение, что лекарство не всасывается в кровь через пищеварительный тракт. Однако это утверждение не имеет практического доказательства, как и абсолютная безвредность средства для плода.

Дело в том, что на сегодня не проводилось достаточно исследований в отношении влияния мезима на развитие и формирование будущего ребёнка.

Таким образом, большинство специалистов придерживаются мнения, что применять мезим можно при беременности только в том случае, если ожидаемая польза будет значительно превышать возможной вред. В других ситуациях лучше воспользоваться альтернативными методами, а ещё лучше сбалансировать режим питания и исключить тяжёлую и вредную пищу.

Особенности пищеварения во время беременности

Беременность и рождение ребенка — это, несомненно, одно из самых прекрасных явлений в жизни любой женщины, любой семьи. В то же время врачи часто называют беременность «великим провокатором». Во время нее перестраивается работа практически всех органов и систем, они начинают испытывать повышенные нагрузки. Нередко появляются новые проблемы со здоровьем и обостряются имевшиеся ранее.

Не остается в стороне и пищеварительная система.

Ротовая полость и «странные» вкусовые привычки

Часто беременных женщин «тянет» на соленое и на мороженое — по этому поводу ходит немало шуток. Во время беременности нередко происходит изменение вкуса и обоняния. Из-за этого вкусовые пристрастия женщины меняются.

Зачастую они становятся весьма странными. Если вас «тянет» на не совсем съедобные предметы (например, глину, мел, кирпичи) — обязательно расскажите об этом врачу. Это может быть одним из симптомов железодефицитной анемии.

У беременной женщины выделяется большое количество слюны, и она становится более кислой. Это повышает риск разрушения зубов. У многих женщин десны набухают, становятся более чувствительными, могут кровоточить.

Этот коварный прогестерон

Некоторые особенности пищеварения у женщин во время беременности связаны с тем, что в их организме начинает вырабатываться большое количество гормона прогестерона. Он вызывает расслабление гладких мышц, находящихся в стенках внутренних органов, в том числе кишки. Это приводит к двум основным проблемам:

• Изжога. В месте перехода пищевода в желудок находится мышечный жом. В норме он предотвращает заброс желудочного содержимого в пищевод. Но под действием прогестерона он расслабляется. Кроме того, увеличенная матка давит на желудок снизу. Когда соляная кислота, которая находится в желудке, попадает в пищевод, возникает изжога. Иногда во время беременности часть желудка выпячивается в грудную клетку — возникает диафрагмальная грыжа.
• Запоры. Под влиянием прогестерона мышечные волокна в стенке кишечника расслабляются, он начинает менее интенсивно сокращаться, кал движется медленнее. Стенка кишки успевает всосать большее количество воды, каловые массы становятся более плотными. Из-за этого нарушается отхождение стула. Ситуация усугубляется тем, что кишку сдавливает беременная матка. Чтобы помочь справиться с запором у беременной женщины можно применять Микролакс® —слабительное средство с высоким профилем безопасности, которое выпускается в растворе и вводится в виде микроклизм. Если же проблема сохраняется достаточно долго, нужно как можно быстрее посетить врача — проблемы со стулом могут быть симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Беременную женщину могут беспокоить тошнота и рвота. Особенно часто они возникают по утрам. Как правило, это — симптомы раннего токсикоза беременности. Если они возникают, нужно рассказать об этом врачу.

Как меняется пищеварение при беременности в кишечнике? Должна ли беременная «есть за двоих»?

Распространено мнение о том, что во время беременности женщине нужно есть намного больше — ведь она должна обеспечивать питательными веществами не только свой организм, но и организм ребенка. Ученые из Имперского колледжа в Великобритании не так давно доказали, что это не так.

Во время беременности кишечник увеличивается и перестраивает свою работу таким образом, чтобы организм мог получать больше энергии из того же количества пищи. Кстати, это объясняет, почему многим женщинам после родов так сложно вернуть в норму вес.

Что происходит с печенью и поджелудочной железой?

Некоторые особенности пищеварения у беременных связаны с изменениями, происходящими в печени и поджелудочной железе. Нагрузка на печень всегда возрастает — ей приходится обезвреживать продукты обмена, которые вырабатывает организм женщины и плода.

Если беременность протекает нормально, состав желчи практически не изменяется. Обычно в ней немного повышается уровень желчных кислот, играющих важную роль в усвоении жиров и жирорастворимых витаминов.

Во время беременности повышен риск развития заболеваний желчного пузыря.

Нагрузки на поджелудочную железу также возрастают. Она вынуждена вырабатывать большее количество гормона инсулина, чтобы обеспечить им организм матери и ребенка. Во время беременности повышается риск развития панкреатита — воспалительного процесса в поджелудочной железе.

Многие нарушения со стороны пищеварительной системы во время беременности носят временный, функциональный характер. И все же к возникшим неприятным ощущениям всегда стоит относиться внимательно, сразу рассказывать о них врачу. Ведь от этого может зависеть в будущем и здоровье самой женщины, и здоровье ее ребенка.

«Пищеварительные» проблемы при беременности

Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм – все это приносит большой дискомфорт будущей маме. Давайте узнаем о способах, как с этими явлениями справиться!

Изжога

Изжога (ощущение болезненного жжения в нижней части груди) – одна из самых частых жалоб будущих мам. Обычно изжога появляется во второй половине беременности (в 20-22 недели), но некоторых женщин она начинает беспокоить и раньше. Некоторые женщины при беременности впервые узнают, что это вообще такое. В той или иной степени изжога беспокоит большинство будущих мам.

Сущность изжоги в том, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод, и вызывает чувство жжения. При беременности из-за изменения гормонального фона сфинктеры (круговые мышцы) между желудком и пищеводом расслабляются, и создаются благоприятные условия для попадания желудочного сока и пищевод. Растущая матка оказывает давление на желудок, что также способствует этому процессу.

Усиливают изжогу свежий хлеб и булочки, крепкие бульоны, копчености и солености, жареные и вареные яйца, острые закуски, маринованные овощи и грибы, кислые фрукты и ягоды, помидоры. Из напитков следует ограничить газированные напитки, квас, черный кофе. Также усиливает изжогу алкоголь, но большинство будущих мам и так его не употребляют.

Это сухое печенье, супы-пюре из овощей, мясо, приготовленное на пару, молоко, сливки, некислый творог, сыр, каши (манная, гречневая, овсяная). Многим женщинам помогает употребление в течение дня орехов (миндальных или грецких). Некоторым лучше всего помогает просто питье чистой воды. Также можно пить некрепкий чай, какао с молоком, кисели.

* Универсальных советов в этом случае нет, поэтому старайтесь проследить, в ответ на какие продукты возникает изжога.

* На ночь лучше не наедаться. Спите на высокой подушке. Не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды.

* Если вы еще не завязали с курением, оно также может усиливать изжогу.

При беременности можно употреблять Ренни или Фосфалюгель. Это антацидные препараты, которые нейтрализуют кислоту в желудке, являющуюся причиной изжоги. Применение Альмагеля также допустимо, но не рекомендуется употребление его при беременности более 3х дней подряд.

Лекарственные препараты не заменяют диеты. Злоупотреблять ими не стоит, так как при длительном применении некоторые средства приводят к обратному эффекту – повышению кислотности желудка.

Хотя он на некоторое время облегчает симптомы изжоги, эффект кратковременный. А при регулярном применении в организме возникают нарушения водно-солевого баланса.

Запоры

Запоры – еще одна частая проблема беременных женщин. Как и изжога, запоры возникают из-за расслабляющего действия гормонов на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.

* Необходимо употреблять больше продуктов, которые помогают отрегулировать своевременное опорожнение кишечника. В основном это продукты, содержащие растительную клетчатку и обладающие послабляющим действием: овощи, фрукты, пшеничные отруби. Также полезны кисломолочные продукты (кефир, йогурты, простокваша). Хорошо помогают при запорах сухофрукты – чернослив, курага, изюм.

* Нужно ограничить сдобные изделия, макароны, манную кашу, крепкий чай, какао. Важно не есть всухомятку. Нужно достаточно пить. Особенно хороший эффект оказывают минеральные воды. С утра, до завтрака, рекомендуется выпивать стакан чистой питьевой или минеральной воды.

* В прямую кишку можно ставить свечи с глицерином. Перорально (через рот) можно принимать препараты Дюфалак или Транзипег. Если проблемы со стулом постоянные, лучше поможет Дюфалак. Транзипег чаще назначается разово, длительное применение не рекомендуется.

Отрыжка и метеоризм (повышенное газообразование)

Эти проблемы могут беспокоить будущих мам с самых ранних сроков беременности. Чаще всего из-за этого женщины испытывают больше даже не чувство дискомфорта, а чувство неловкости.

* Чтобы уменьшить газообразование нужно ограничить употребление таких продуктов как бобовые, лук, капуста. Также усиливает отрыжку и метеоризм жирная, жареная и острая пища. Уменьшают газообразование сливки, сметана, творог, нежирное мясо.

* Газообразование усиливается при запорах. Поэтому если вы справитесь с запорами, то и эта проблема может разрешиться сама собой.

* При сильно выраженных симптомах врач иногда может назначить препараты, снижающие газообразование, например Эспумизан.

Тошнота и рвота

Эти проблемы обычно актуальны в первые 3-4 месяца беременности. Если они продолжаются и дальше, нужно провести обследование для того, чтобы проверить, не нарушена ли функция печени (оценить биохимический анализ крови, включая ферменты печени – АСТ и АЛТ, сдать анализы на вирусные гепатиты).

* При легкой степени токсикоза обходятся без медикаментозных средств. Необходима коррекция питания. На голодный желудок тошнота сильнее, поэтому он не должен быть пустым. Можно держать на тумбочке возле кровати несладкое печенье, сухарики, орешки или сухофрукты, чтобы перекусить до завтрака, не вставая с постели. Можно даже перекусывать ночью, если вы проснетесь.

* Пищу лучше принимать часто, но маленькими порциями. Еда должна быть вареная или приготовленная на пару, жареного следует избегать. Можно употреблять в пищу детское питание, так как оно лучше усваивается.

* Хорошо снимает тошноту вкус и запах лимона. Рекомендуется посасывать ломтик лимона, когда возникает приступ тошноты. Эффективным средством также является имбирь. Его надо добавлять в чай или просто жевать.

* Успокаивающее действие на пищеварительную систему оказывают продукты с мятой (например, чай с мятой). Можно жевать мятную жвачку. Однако на более поздних сроках мята может вызывать изжогу. Тошноту можно преодолеть, посасывая леденцы. Многим очень помогает сосание кусочков льда или замороженного фруктового сока (лучше цитрусового).

* Нужно достаточно много пить, чтобы избежать обезвоживания, особенно при часто повторяющейся рвоте. Для восстановления водно-солевого баланса в организме полезна минеральная вода. Также можно пить воду с лимоном или некрепкий зеленый чай.

* Витамины для беременных иногда помогают уменьшить тошноту. Но у некоторых они наоборот ее усиливают, и даже вызывают рвоту, тогда от витаминов лучше отказаться.

* Токсикоз может усиливаться из-за возбуждения центральной нервной системы, поэтому очень важно быть спокойной, не волноваться. Кроме того, существует закономерность, что чем больше вы думаете о токсикозе, тем сильнее тошнота. Чтобы успокоить свой организм нужно заваривать и пить траву валерианы или пустырника, допускается применение препарата Персен.

* При выявлении нарушения функции печени назначаются гепатопротекторы (препараты, направленные на улучшение функции печени). Например, Хофитол (препарат растительного происхождения) или Эссенциале. Эти препараты разрешены к применению на всех сроках беременности. Поливитамины, если страдает печень, отменяют.

Если, несмотря на выполнение всех рекомендаций, тошнота и рвота продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарственные препараты или направил на дневной стационар, а в тяжелых случаях госпитализировал.

Нужно помнить, что хотя чаще всего проблемы с пищеварением обусловлены беременностью и после нее проходят, иногда они могут быть признаком хронических заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, поэтому обо всех жалобах нужно сообщать своему врачу, при сильно выраженных симптомах рекомендуется консультация гастроэнтеролога.

Как во время беременности наладить пищеварение

Проблемы ЖКТ случаются у всех беременных женщин. Но у одних — это временная проблема, вызванная закономерными изменениями в организме, а у других-постоянная. В обоих случаях организму требуется помощь.

Почти каждая будущая мама сталкивалась с таким не приятными состояниям, как тошнота, изжога, повышенное газообразование или запор. А последнюю проблему ощущала хотя бы раз каждая беременная женщина.

Запор может появляется на протяжении всей беременности, а может возникнуть только во второй половине. Все зависит от состояния ЖКТ женщины до беременности и особенностей ее протекания.

Запоры могут быть обусловлены общими факторами (нарушение баланса микрофлоры, общий сбой в работе ЖКТ, плохое питание с малым количеством растительной клетчатки и жидкости) и специфическими, свойственным только беременным женщинам. О них немного подробнее.

• Растущая матка все больше и больше сдавливает кишечник, мешая его работе, вызывая застой продвижения каловых масс и циркуляции венозной крови в малом тазу, что приводит к запорам.
• Гормон беременности-прогестерон-всегда ухудшает перистальтику, кишечный ритм.
• Ослабевает действие стимуляторов мускулатуры кишечника, которые в норме вырабатывает организм. Во время беременности есть необходимость в уменьшении их активности, так как они могут стимулировать и сократительную функцию матки, а это чревато угрозой прерывания беременности. Поэтому включаются природные механизмы, которые работают на главную задачу-выносить малыша. Запоры при этом – побочные эффекты такого регулирования. И первопричину никак не устранить. Но какими бы не были причины запора, от него нужно избавляться. Ведь сложно говорить о здоровье и комфорте беременной при наличии постоянных запоров, а значит, такой же постоянной интоксикации организма малыша и мамы.

• Лечение запоров должно быть комплексным. В первую очередь, врачи рекомендуют откорректировать образ жизни.
• Поддерживайте здоровье всех органов ЖКТ. Еще до беременности нужно провести лечение проблем, которые у вас имеются (гастрит, колит, холецистит), а также вместе с врачом-гастроэнтерологом продумать подходящее лечение на время вынашивания в случае обострения хронических заболеваний.
• Правильно питайтесь с достаточным количеством растительной клетчатки: овощей, ягод, фруктов, кисломолочных продуктов.
• Пейте достаточное количество жидкости.
• При запорах у беременных рекомендованы натуральные препараты на основе лактулозы, такие как Лактусан сироп. Лактулоза мягко стимулирует работу кишечника, восстанавливает работу кишечника, восстанавливает баланс микрофлоры, устраняет токсины в кишечнике.

Лактусан – биологически активная добавка (БАД), пребиотик.

Стимулирует рост полезной микрофлоры и восстанавливает собственную микрофлору в толстой кишке, защищает полезную микрофлору кишечника от действия антибиотиков, угнетает патогенную микрофлору, сокращает попадание в организм токсинов, освобождает от хронических запоров. Применяется при кишечных дисбактериозах, хронических запорах (в т.ч. у беременных), колитах, аллергических заболеваниях; для активизации иммунной системы кишечника.

• Устранение запора натуральными средствами, такими как семена Льна обычного, поможет облегчить состояние надолго, без вреда для мамы и малыша!

Семена льна являются непревзойденным специальным диетическим продуктом питания, обладающим уникальными свойствами.

Они используются как вкусная и ценная диетическая добавка при приготовлении всевозможных холодных блюд, любых фруктовых и овощных салатов, капусты, винегретов и соусов. Льняные семена можно добавлять в любые готовые каши, в картофельное пюре, в готовые первые и вторые блюда.

Очень вкусно и полезно смешивать с творогом и зеленью, со сметаной и майонезом. Семена льна можно употреблять вместе с молоком, йогуртом и кефиром. Семена льна полезно добавлять в мучные изделия при выпечке, как заменитель яиц или масла.

Добавление семян льна в указанные блюда не изменяет технологию их приготовления, а лишь улучшает качество этих блюд и увеличивает их пищевую ценность.

Продукты от запора при беременности – полезные и вредные продукты

Беременные женщины – максимально уязвимая категория пациентов, входящая в группу риска практически по всем патологиям внутренних органов и инфекционным заболеваниям. Даже полностью здоровые женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с неприятными симптомами и проблемами со здоровьем.

У них может возникать тошнота, изжога и другие пищеварительные расстройства. Почти половина женщин во время беременности впервые сталкивается с отеками и повышением артериального давления, у многих наблюдается расстройство суточного диуреза.

Но самой распространенной патологией беременных традиционно считаются запоры.

Запоры у беременных женщин возникают по двум причинам. Первая – анатомическая особенность, связанная с расположением матки. Один из главных органов репродуктивной системы находится между кишечником и мочевым пузырем, и по мере роста матки и плода происходит сдавливание начальных отделов кишечника, провоцирующее трудности с прохождением каловых масс в прямую кишку.

Вторая причина заключается в изменении гормонального фона женщины, под воздействием которого замедляются все основные функции организма, включая переваривание пищи и ее эвакуацию из организма. Для профилактики запоров врачи рекомендуют много двигаться, потреблять достаточное количество жидкости и включать в рацион продукты, улучшающие пищеварение.

О них и пойдет речь ниже.

Продукты от запора при беременности

Почему возникают запоры?

Кроме физиологических факторов затруднять дефекацию способны и другие причины, связанные с образом жизни женщины в период беременности. Основная из них – неправильное и несбалансированное питание.

Специалисты считают, что около 70 : женщин неправильно питаются во время вынашивания ребенка, причем в это понятие входит не только химический состав пищи, но и ее количество.

Токсикоз, который появляется у многих беременных в первом триместре, сопровождается неприятными симптомами, почти все из которых связаны с работой пищеварительного тракта. Это могут быть изжога, тошнота, рвота, боли в области абдоминального пространства и эпигастрия, отсутствие аппетита.

Снижение аппетита, а также гормональная перестройка в организме будущей мамы, приводит к изменению пищевых привычек и уменьшению объема съеденной за день пищи.

Ограничение в продуктах питания приводит к уменьшению объема кишечника и постепенной атонии мышц кишечных стенок: такие симптомы называются синдромом «ленивого» кишечника и достаточно легко устраняются коррекцией пищевого рациона.

Негативно влияют на работу кишечника и сладкие (рафинированные) продукты, объемная доля которых в рационе увеличивается примерно на треть, так как именно сладкое лучше всего помогает справиться с токсикозом.

Причины запоров у беременных женщин

К другим причинам запоров у беременных женщин можно отнести:

• затвердение каловых масс в результате недостаточного питьевого режима;
• недостаточную двигательную активность;
• отеки (особенно в третьем триместре).

Чтобы предупредить трудности с дефекацией, беременная женщина должна достаточно двигаться, много гулять пешком, выполнять специальные упражнения для беременных (при отсутствии угрозы прерывания и других осложнений, а также нормальном самочувствии). Питьевой режим также должен быть обильным: не менее 1,8-2,3 литров жидкости в день.

Причины, которые способствуют возникновению запоров при беременности

Как проявляется патология: симптомы и разновидности

Основным проявлением запоров любого типа во время беременности является слабая дефекация, которая в большинстве случаев сопровождается выраженным болевым синдромом. При обращении к врачу женщине важно правильно описывать имеющиеся признаки, чтобы специалист мог точно определить разновидность и причину запора – от этого может зависеть лечение и рекомендации по режиму и питанию.

Классификация запоров при беременности

Виды патологии у беременных

НазваниеПричины возникновенияКак проявляется?

Атонический (от термина «атония» – мышечная слабость)	Снижение тонуса кишечных стенок и слабость мышц кишечника, которые вызывают затрудненное продвижение калового комка. Атонические запоры часто возникают на фоне обезвоживания	Болезненная дефекация, каловые массы плотные, имеют большой объем и форму вытянутой колбаски. После опорожнения кишечника женщина обычно не чувствует облегчения. Процесс прохождения кала может сопровождаться интенсивной болью и резями
Спастический (от слова «спазм»)	Неравномерные, произвольные сокращения стенок кишечника, не позволяющие создать достаточное напряжение на всех участках тонкого и толстого кишечника для обеспечения необходимой перистальтики	Имеет непродолжительное течение. Кал – плотный, выглядит как небольшие комочки темно-коричневого или черного цвета. Перед дефекацией женщина может испытывать схваткообразные боли в нижней части живота. Каловые массы сухие

Клинические симптомы запоров при беременности

Что есть: какие продукты помогут избежать запоров?

Правильно составленное меню во время беременности – залог не только нормальной работы кишечника, но и профилактики возможных осложнений и проблем со здоровьем матери и плода.

Если женщина с начала беременности придерживается правил здорового питания, вероятность запоров и других пищеварительных расстройств будет минимальной, так как именно от продуктов, которые употребляет беременная, зависит работа желудочно-кишечного тракта.

Ниже перечислены продукты, которые помогут нормализовать перистальтическую активность кишечника и избежать запоров.

Принципы профилактики и лечения запоров при беременности

Источники растительной клетчатки

Клетчатка – грубые растительные волокна, которые не перевариваются пищеварительными ферментами, но при этом обрабатываются микрофлорой.

Клетчатку называют «кишечным ершиком», так как она впитывает в себя все аллергены, токсины и другие вредные вещества и выводит их из организма в неизменном виде, восстанавливая перистальтику кишечника и очищая кровь от токсичных продуктов. Растительная клетчатка содержится во всех фруктах и овощах.

Много волокон содержится в ягодах, зелени и злаках, поэтому ежедневное включение в меню этих продуктов обеспечивает профилактику запоров и нормальную работу пищеварительного тракта.

Фрукты лучше выбирать сезонные: яблоки, бананы, груши.

Женщинам, склонным к аллергии, лучше отдать предпочтение желтым и зеленым сортам, так как плоды с ярко-красной окраской содержат большое количество красящего пигмента, способного спровоцировать патологическую реакцию.

Овощи можно есть любые, но важно следить за содержанием крахмалистых овощей в общем меню. Из ягод наиболее полезны крыжовник, белая и красная смородина, вишня.

Характерные симптомы запоров при беременности

Чтобы продукты, богатые клетчаткой, приносили максимум пользы, употреблять их во время беременности необходимо правильно. Для этого следует соблюдать рекомендации специалистов, перечисленные ниже.

1. Повышенный сахар в крови (гестационный диабет) – одна из распространенных проблем беременных женщин, поэтому фрукты с повышенным содержанием фруктовых сахаров (например, виноград и хурма) не стоит употреблять чаще 1-2 раз в неделю.
2. Максимальная порция сухофруктов не должна превышать 5-6 штучек.
3. Крахмалистые овощи (картофель, свекла) могут отрицательно влиять на работу кишечника и вызывать вздутие, поэтому их не стоит употреблять более 200 г в день.

Какие продукты необходимо включать в меню при запорах

Супы и первые блюда

Диетологи разных стран до сих пор не могут прийти к единому мнению, нужно ли считать суп обязательным блюдом суточного меню.

Несмотря на это, включать суп в рацион во время беременности рекомендуют все врачи, так как это блюдо позволяет обеспечить дополнительное поступление жидкости и овощей и избежать запоров, вызванных обезвоживанием или недостаточным потреблением растительной клетчатки.

Полезные и вредные продукты при беременности

Супы во время беременности лучше всего готовить из овощей с минимальным добавлением картофеля и макаронных изделий. Это могут быть щи, борщ, вегетарианский суп. Особенно полезны супы-пюре, например, суп из тыквы со сливками или суп-пюре из цветной капусты с добавлением тертого несоленого сыра.

Женщинам, которые привыкли добавлять в суп сметану, можно не отказываться от своей привычки, но важно строго контролировать количество продукта и его жирность: сметана не должна иметь жирность более 15 %, а суточное количество потребляемого продукта должно составлять не более 1 столовой ложки. Рекомендуемое количество супа для беременных женщин составляет 280-300 мл в день.

При частых запорах в блюдо можно добавить рубленую свежую зелень и немного ржаных сухариков.

Рекомендации по питанию во время беременности

Кисломолочная продукция и продукты на основе молока

Пастеризованное молоко, нежирный сыр, творог, натуральный йогурт – все эти продукты необходимы не только для профилактики запоров, но и для обеспечения достаточного поступления кальция, который необходим для роста костно-мышечного корсета плода и здоровья костей и суставов беременной женщины. Выбор молочных продуктов на прилавках магазинов огромен, поэтому при составлении меню следует учитывать рекомендации врачей.

1. Цельное коровье молоко может отрицательно влиять на перистальтику кишечника, поэтому во время беременности лучше заменить его козьим или пастеризованным молоком жирностью от 2,5 % до 3,2 %.
2. Суточная норма творога во время беременности составляет 100-150 г. Заправлять его лучше ацидофилином или йогуртом.
3. Йогурты следует покупать только натуральные. Такой продукт не должен содержать красителей, ароматизаторов, консервантов и других химических добавок. Идеальный состав натурального йогурта: обезжиренное молоко и закваска.

Крепящие и слабящие продукты

Что можно пить для профилактики запоров?

Идеальным продуктом для профилактики запоров является кефир. Этот кисломолочный напиток содержит большое количество бифидо- и лактобактерий, нормализующих состав кишечной микрофлоры и восстанавливающих нормальную работу пищеварительного тракта. Чтобы избежать трудностей с опорожнением кишечника, достаточно выпивать 1 стакан кефира перед сном.

Если женщина не любит вкус кефира, она может заменить его на бифидок или ряженку. Полезны также простокваша, ацидофилин и молочная сыворотка. Сыворотка содержит почти все витамины и минералы, необходимые женщине и развивающемуся плоду, помогает контролировать вес и положительно влияет на иммунную и нервную систему женщины.

Чтобы улучшить вкус продукта, можно добавить в него немного натурального сока.

Запрещенные продукты во время беременности

Фруктовые и овощные соки – еще один полезный напиток для беременных женщин. Они содержат много пектина, клетчатки и витаминов, помогают контролировать аппетит и наладить работу кишечника.

Пить свежевыжатые соки лучше всего на полдник или после ужина. Не рекомендуется употреблять их на голодный желудок, особенно женщинам, страдающим гастритом.

Для профилактики запоров и повышения тонуса организма достаточно 1 стакана сока в день.

К другим напиткам, стимулирующим работу кишечных стенок, относятся:

• родниковая или минеральная вода без газа;
• ягодный морс;
• компот из свежих или сушеных фруктов;
• некрепкий зеленый чай;
• травяные чаи из липы, ромашки и других гипоаллергенных трав.

Диетические рекомендации при запорах

Примерное меню для беременных женщин при запорах

Завтрак: творожная запеканка (150 г), пюре из персиков и яблок (100 г), липовый чай с одной ложкой меда (180 мл).

Второй завтрак: цельнозерновой хлебец с тонким слоем сливочного масла и небольшой кусочек сыра (10 г).

Обед: щи с говядиной (250 мл), два куска ржаного хлеба, пюре из картофеля с мясными тефтелями (220 г), отварная брокколи (50 г), компот из кураги (150 мл).

Полдник: печенье «Юбилейное» (2 штуки), бифидок (180 мл).

Ужин: треска под сливочным соусом (140 г), овощи, запеченные на гриле (100 г), томатный сок (200 мл).

Перед сном: стакан теплого молока или кефира.

Питание на один день при запорах

Меню можно корректировать с учетом вкусовых пристрастий и индивидуальных потребностей женщины, но важно соблюдать нормы здорового питания и следить за содержанием основных полезных элементов в суточном рационе беременной.

При отсутствии эффекта можно воспользоваться лекарственными средствами. Беременным женщинам разрешены: Дюфалак, Микролакс, Лактулоза, Гудлак, Лавакол.

Перед применением любого препарата следует проконсультироваться с врачом.

Препараты для лечения запоров при беременности

Видео — Вредные продукты при беременности

Проблемы пищеварения у беременной

Досадные «пищеварительные» проблемы – частые спутники будущих мам. Как с ними справляться?

Если тошнота или рвота случаются 1–2 раза в сутки, значит, речь идет не о раннем токсикозе, а о признаке, которым заявляет о себе беременность. Тогда помощь врача вам, скорее всего, не нужна.

Другое дело, если приступы рвоты случаются 4–8 раз в сутки, а любой кусочек пищи или глоток воды заставляет вас бежать в туалет.

В этом случае нужно обратиться к врачу – из-за рвоты может наступить обезвоживание, которое в результате скажется не лучшим образом на работе сердечно-сосудистой системы.

Тошнота обычно проходит к началу II триместра беременности (он «финиширует» к 14-й неделе), когда плацента начинает работать в полную силу и становится своеобразным барьером между женщиной и ребенком, благодаря чему сглаживаются некоторые проблемы от прямого «общения» будущей мамы и малыша. К тому же гормональные перестройки начала ожидания перестают быть для организма новостью.

Если речь идет не о токсикозе, вам помогут несколько простых правил:

• Ешьте часто, маленькими порциями и то, что хочется. Перед тем как встать с постели, съешьте печенье или яблоко и слегка перекусите перед сном.
• Пейте чай из трав (например, мятный, имбирный), не ешьте острой и жирной пищи, а еще избегайте сильных запахов, душных и прокуренныхпомещений.

Желудочно-пищеводный рефлюкс дает о себе знать горечью во рту и изжогой. Механизм его появления таков: желудочная кислота, которая вырабатывается для переваривания пищи, забрасывается в пищевод, вместо того чтобы оставаться в желудке. Ближе к концу беременности это случается чаще, особенно в положении лежа, потому что матка давит на желудок.

• Съешьте что-нибудь сладкое или кислое сразу, как только захочется.
• Ешьте неплотно, часа за 3 до сна.
• Пусть ваш ужин будет легким: например, жареная курица, щедро приправленная соусом, – не лучший вариант.
• Будущим мамам, которые испытали рефлюксную «атаку» ночью, лучше досыпать полулежа, опираясь спиной на подушки. Если эти ощущения беспокоят вас часто, доктор назначит безопасное противокислотное средство.

Тяжесть, изжога и боль в животе во время беременности связаны с тем, что желудочно-кишечный тракт сейчас работает в режиме серьезной перегрузки.

• Врач, с одной стороны, предложит вам лекарство, а с другой – посоветует соблюдать несложную диету.
• Старайтесь есть часто (4–5 раз в день), но по чуть-чуть. Вечером, особенно перед сном, откажитесь от тяжелой пищи: помните, что соусы, жареные блюда, острое, а еще кофе часто вызывают изжогу и ощущение тяжести в желудке. Сгладить их помогает тушеная, запеченная пища или еда, приготовленная на пару.
• Улучшить пищеварение вам помогут зерна аниса, тмин или укроп (их нужно заваривать в термосе и пить небольшими порциями в течение дня).

Походы в туалет «по-большому» не всегда успешны? Эта проблема во многом связана с гормоном прогестероном. Он расслабляет гладкие мышцы организма будущих мам – весь расчет в том, что в составе стенки матки их много, а значит, она не сможет их вдруг сократить.

Так малыш защищен от любых неожиданностей. Но прогестерон действует вслепую, и в сферу его влияния попадают еще и мышцы кишечника.

Последний начинает «лениться»: движение пищи по нему замедляется, и после еды у его хозяйки появляется ощущение вздутия живота, а иногда и досадные затруднения.

• Ешьте больше продуктов, которые богаты клетчаткой: фрукты, овощи, бобовые и зерновые.
• Если затруднение осложнится коликами, снять их поможет но-шпа.
• Не допустить затруднений в работе кишечника вам поможет: жидкость (пейте около 2 литров воды в день); пища, в составе которой есть много клетчатки; кисломолочные продукты, обогащенные бифидо- и лактобактериями; мягкое слабительное (его назначит доктор).
• Следите, чтобы кишечник освобождался от своего содержимого в одно и то же время.
• Побольше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плаванием.

Проблемы с пищеварением при беременности

Наиболее распространенной проблемой пищеварения при беременности являются запоры. Во время беременности часто нарушается нормальная работа кишечника, в результате чего возникают проблемы с его опорожнением.

Запор при беременности

Во время беременности часто возникают проблемы с пищеварением, в результате чего возникают проблемы с его опорожнением.

В норме каждый человек ходит «по-большому» не реже одного раза в двое суток. Поэтому запором при беременности можно считать задержку стула более чем на 48 часов. Но помимо этого, к запорам можно отнести твердый и сухой стул, причиняющий дискомфорт во время дефекации, и ощущение неполного опорожнения кишечника.

Не следует стесняться запоров при беременности. Возможно, осознание всей серьезности проблемы поможет вам в ближайшее время отважиться на поход к врачу.

Во-первых, при длительном нахождении кала в кишечнике начинается обратное всасывание в кровь продуктов обмена и токсинов. Это нарушает не только состояние беременной (могут появляться головные и мышечные боли, дискомфорт в области живота, тошнота и ощущение разбитости). Такая ситуация вредит и будущему ребенку. Ведь с током крови токсины добираются и до него.

Во-вторых, натуживание в туалете может привести к повышению тонуса матки и даже вызвать угрозу прерывания беременности.

В-третьих, проблема с запорами осложняется еще и тем, что во время беременности нельзя использовать большинство слабительных средств, так как существует риск навредить ребенку

Причины запора при беременности

На самом деле причин для проблем с пищеварением и как следствие возникновения запоров у будущих мам немало:

• во время беременности организм женщины в большом количестве вырабатывает прогестерон – гормон, который расслабляет мускулатуру матки, чтобы женщина могла спокойно выносить малыша. Но одновременно с этим прогестерон расслабляет и кишечник, который становится вялым и малоподвижным. А слабая перистальтика способствует формированию запоров.
• во второй половине беременности кишечник просто-напросто сдавливается огромной маткой и уже не может функционировать, как прежде.
• некоторые беременные женщины страдают излишней нервозностью и тревожностью, больше подвержены страхам и стрессам. А как раз на таком отрицательном психологическом фоне часто возникают запоры.
• есть научные данные о том, что некоторую роль в формировании запоров играют аутоиммунные, эндокринологические и аллергические заболевания.
• и наконец, в последнем триместре беременности становится тяжело много двигаться, а гиподинамия практически всегда приводит к возникновению запоров.

Лечение запоров при беременности

С проблемами пищеварения в общем и с запорами при беременности в частности можно и нужно бороться.

Питание при беременности. Во время беременности рекомендуется питаться дробно: принимайте пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Главное место на вашем столе должны занимать продукты, богатые клетчаткой. Это, в первую очередь, сырые овощи, фрукты и ягоды.

Если во время беременности вы чувствуете от них дискомфорт, то ешьте их после тепловой обработки. Печеные яблочки, подрумяненный кабачок или тушеное овощное рагу – такие блюда не только очень вкусные, но и чрезвычайно полезные для всего организма в целом и для кишечника в частности.

Очень помогают в борьбе с запорами такие сухофрукты, как чернослив и курага. Полезен хлеб с отрубями или сами отруби, добавленные в любое блюдо по вкусу. А на ночь диетологи настоятельно рекомендуют выпивать стакан нежирного кефира или биоряженки.

Если у вас нет противопоказаний в виде отеков (скрытых или явных), то можно смело расширять питьевой режим за счет воды без газа, соков, зеленого чая.

Движение – вот еще один полезный рецепт в случае проблем с пищеварением.

Ведь беременность – не болезнь, поэтому не стоит проводить ее, лежа на диване (если, конечно, на это нет прямых рекомендаций врача).

Гиподинамия активно способствует развитию запоров, в то время как пешие прогулки на свежем воздухе, плавание и специальная гимнастика для беременных очень помогает держать кишечник в тонусе.

Лекарства от запоров при беременности

Если питание и умеренная физическая нагрузка не помогают, значит, без лекарственных средств никак не обойтись. Для их назначения отправляйтесь к врачу. Самолечение может навредить ребенку, да к тому же не всегда приносит долгожданное облегчение.

А доктор пропишет вам эффективное и безопасное для беременных средство.

Это препараты, которые «транзитом» проходит через кишечник, не всасываясь и не оказывая влияния на другие органы, или микроклизмы такого же местного действия, не вредящие ребенку и приносящие облегчение в течение 10-15 минут.

Внимание!

Категорически противопоказаны во время беременности сульфат магния, карловарская соль, сенна, регулакс, сенаде и бисакодил.

Женщинам, склонным к аллергии, лучше отдать предпочтение желтым и зеленым сортам, так как плоды с ярко-красной окраской содержат большое количество красящего пигмента, способного спровоцировать патологическую реакцию.

http://mixfacts.ru/articles/zapor-pri-beremennosti-chto-delat-chtoby-vosstanovit-rabotu-kishechnikahttp://beremennost.net/rasstroistvo-zheludka-pri-beremennostihttp://www.kolit.su/blog/tabletki-pishchevareniya-beremennym/http://nyanyadoma.ru/zdorove/kak-naladit-pishhevarenie-pri-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.