Как Влияет Настойка Пиона На Тестостерон У Женщин

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Влияет Настойка Пиона На Тестостерон У Женщин. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Настойка пиона: состав и свойства. От чего помогает? Показания и противопоказания. Цены

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Настойка пиона – что это за препарат?

Настойка пиона – это лекарственный препарат, который изготавливается на основе корней пиона. В свою очередь, пион – это многолетнее растение, которое относится к семейству лютиковых (Ranunculaceae). Растет повсеместно, но чаще всего в России встречается в лесных зонах Европейской части и Сибири. Максимально растение может достигать одного метра в высоту. С лечебной целью используются корневища и корни растения. Именно эти части содержат большое количество биологически активных веществ, которые и оказывают различные эффекты на организм.

Состав и свойства настойки пиона

Корни пиона содержат большое количество кислот (салициловую, бензойную), сахаров, танинов и алкалоидов. Кроме этого в корневищах содержится эфирное масло, в состав которого входят метилсалицилат и пеонин. Благодаря такому богатому составу настойка на основе корней пиона оказывает разнообразные фармакологические свойства.
В основном, настойка используется как снотворный и седативный препарат. Но также с успехом применяется и для других целей.

Среди свойств настойки пиона можно выделить следующие:

• Нормализация обмена веществ. С этой целью препарат назначается при подагре, сахарном диабете и других гормональных нарушениях. Объясняется это тем, что корневища пиона способны выводить избыток солей и других промежуточных продуктов обмена из организма.
• Нормализация деятельности центральной нервной системы. Систематический прием настойки усиливает синтез эндорфинов (гормонов счастья) в нервной ткани. Это приводит к снятию повышенного напряжения, повышению работоспособности и значительному улучшению настроения. Применяется не только при стрессах и депрессиях, но и при телесных патологиях, которые сопровождаются раздражительностью и бессонницей. Чаще всего – это дерматиты и другие заболевания кожи, которые сопровождаются интенсивным зудом. Как правило, сильный и настойчивый зуд мешает человеку спать, вследствие чего и приводит к повышенной раздражительности.
• Умеренное противовоспалительное и спазмолитическое действие. Настойка не оказывает выраженного противомикробного эффекта, но зато усиливает совместное действие других препаратов, поэтому часто входит в состав противогриппозных средств.
• Нормализация секреторной деятельности желудка. Регулярный прием настойки повышает кислотность желудка. Поэтому препарат часто назначается при гипоацидном гастрите (гастрите с пониженной кислотностью).
• Уменьшение проявлений климакса. Настойка пиона не предотвращает развитие климакса и никак не влияет на его продолжительность. Зато она борется с симптомами этого неизбежного состояния – излишним потоотделением, приливами и повышенным напряжением.

С чем комбинируется и от чего помогает настойка пиона?

Настойка пиона назначается при самых различных патологиях, поскольку оказывает разнообразные благоприятные эффекты на организм. Так, чаще всего она назначается при дисфункции нервной системы для снятия общего напряжения, улучшения работоспособности, нормализации сна. Также препарат назначается для нормализации обмена веществ, в том числе и гормонального фона (усиливает синтез эндорфинов). Как вспомогательное средство настойка назначается при сниженном иммунитете, частых простудах и как противовоспалительное средство.

Настойка пиона и боярышника

Боярышник — распространенное лекарственное растение, которое используется совместно с настойкой пиона. Боярышник традиционно считается травой сердечников и гипертоников. Он способствует укреплению сердечной мышцы и препятствует возникновению тахикардии (частого сердцебиения). Кроме этого, понижая артериальное давление, боярышник оказывает и успокаивающий эффект. В медицинских целях используются как плоды боярышника, так и соцветия растения.

Настойка боярышника может оказывать следующие действия:

• седативное (успокоительное);
• спазмолитическое (расслабляет мускулатуру);
• кардиотоническое (усиливает силу сердечных сокращений).

Состав боярышника очень богат различными кислотами, такими как олеиновая, урсоловая и кратеговая. Они, в свою очередь, усиливают сокращения сердечной мышцы и стимулируют кровообращение в коронарных сосудах сердца и в сосудах головного мозга. Также настойка боярышника обновляет состав электролитов и компонентов крови.

Чаще всего настойку или настой боярышника готовят в домашних условиях. Для этого необходимо два основных ингредиента – спирт и плоды боярышника. Иногда вместо плодов можно использовать и цветки боярышника. Как плоды, так и цветки можно купить в аптеке (на рынке) или собрать самостоятельно. Далее медицинский спирт разбавляется водой до 70 процентов. В отсутствии спирта также используется сорокаградусная очищенная водка без примесей. Предварительно хорошо промытые ягоды или цветки необходимо растолочь до консистенции однородного пюре. Полученную массу поместить в стеклянную плотно закрывающуюся емкость и залить стаканом спирта. Лекарство должно настаиваться три недели при комнатной температуре, желательно в темном месте. Спустя необходимое время настойку надо процедить через двойную марлю и перелить в темную емкость. Правильно приготовленная настойка должна быть красноватого оттенка, но при этом сохранять прозрачность и не быть мутной.

Настойку боярышника можно комбинировать с настойкой пиона или принимать по отдельности. Ее принимают при неврозе, бессоннице и стрессе, а также для стабилизации работы сердечной мышцы. Принимается настойка по 25 капель трижды в день.
Для приготовления настоя необходимо свежие или сухие ягоды. Стакан плодов боярышника заливается литром воды и медленно нагревается до 50 – 70 градусов. Доводить до кипения настой не рекомендуется, так как это приводит к разрушению полезных веществ в растении. После нагревания настою дают остыть, после чего процеживают и также заливают в темную бутылку. Принимают по полстакана три раза в день.

Противопоказаниями к применению настойки являются детский возраст до 6 лет, беременность, период кормления грудью. Принимается препарат внутрь по 20 капель 3 – 5 раз в день, желательно до еды. Детям до 12 лет настойка боярышника также показана, но в расчете 1 капля за год жизни ребенка. Таким образом, если ребенку 9 лет, то его доза будет равняться 9 каплям в день.

Настойка пиона и пустырника

Пустырник – это еще одно лекарственное средство, которое часто сочетается с настойкой пиона. Представляет собой дикорастущее многолетнее травянистое растение, которое широко используется как в традиционной, так и в народной медицине. Обладает ценными лекарственными свойствами, благодаря чему применяется при самых различных заболеваниях. Состав пустырника богат эфирными маслами, алкалоидами и витаминами. Как и в случае с пионом, в лечебных целях чаще всего используется настойка пустырника. Она представляет собой прозрачную жидкость зеленовато-бурого оттенка с горьким вкусом и резким запахом. Продается в аптеках в стеклянных флаконах по 25, 40 и 50 миллилитров. Однако также пустырник входит в состав многих других фитопрепаратов.

Лечебными свойствами настойки пустырника являются:

• расслабляющее;
• гипотензивное (снижает артериальное давление);
• спазмолитическое (устраняет спазмы);
• противосудорожное;
• тонизирующее;
• антидепрессивное.

Как и настойка пиона, пустырник используется в качестве успокоительного средства, поскольку обладает сильным седативным действием. Объясняется это тем, что биологически активные вещества, содержащиеся в растении, способны оказывать влияние на частоту передачи нервных импульсов, как следствие, замедляя их. Кроме этого препарат оказывает гипотензивный эффект (снижает артериальное давление). Данный эффект объясняется несколькими механизмами. В первую очередь, это влияние на тонус сосудов. Расслабляя сосуды, пустырник приводит к уменьшению общего сосудистого сопротивления и, как следствие, к снижению артериального давления. Кроме этого растение устраняет излишнюю возбудимость периферической нервной системы, также приводя к снижению повышенного кровяного давления.

Показаниями к настойке пустырника являются:

• сердечная патология – стенокардия, миокардит, кардиосклероз, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность;
• неврозы различной этиологии;
• вегето-сосудистая дистония;
• бессонница;
• эпилепсия;
• алкогольная и никотиновая зависимость.

Вышеперечисленные расстройства, как правило, являются следствием повышенных эмоциональных и/или физических нагрузок. Снижая возбудимость нервной системы, препарат помогает избавиться от тех симптомов, которые были вызваны стрессом.
Долгое время настойка пустырника использовалась как сердечное лекарство, поскольку состав растения оказывает выраженное тонизирующее влияние на миокард. Так, гликозиды и флавоноиды, содержащиеся в растении, способствуют укреплению стенок сосудов, уменьшают частоту сердечных сокращений, усиливая, в то же время, их силу.
Настойка пустырника применяется как самостоятельно, так и в комплексе с другими фитопрепаратами (препараты на основе растений). Дозировка препарата варьирует от индивидуальных особенностей и показаний. В среднем, назначается от 30 до 50 капель внутрь три – четыре раза в день.
Вместе с тем, стоит отметить, что у настойки пустырника широкий перечень противопоказаний.

Противопоказаниями к применению настойки пустырника являются:

• беременность и период кормления грудью;
• непереносимость компонентов настойки;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• низкое артериальное давление (менее 120 миллиметров ртутного столба);
• брадикардия (редкое сердцебиение);
• дети в возрасте до 12 лет;
• деятельность, требующая повышенной концентрации внимания.

Настойка пиона и валерианы

Настойка валерианы – одно из самых популярных лекарственных средств, используемых в домашних условиях. Представляет собой экстракт корневищ многолетнего травянистого растения, которое называется валерианой лекарственной. Корни растения содержат эфирные масла, главную часть которых составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Именно эти компоненты оказывают выраженное седативное действие на организм. Вторым по выраженности эффектом является спазмолитический (расслабляет гладкую мускулатуру органов желудочно-кишечного тракта). Экстракт валерианы выпускается в двух формах – в виде настойки и таблеток. Кроме этого он входит в состав множества комбинированных успокаивающих средств. В меньшей мере валериана оказывает желчегонное действие, увеличивая секрецию желудочно-кишечного тракта.

В основном, назначается при бессоннице, так как облегчает наступление сна и поддерживает его продолжительность. Также рекомендуется при повышенной нервной возбудимости, истерии и в комбинированной терапии (с другими препаратами) при мигрени и желудочных спазмах.

Настойка принимается внутрь по 20 капель 3 раза в день, а детям до 12 лет назначается по 1 капле на каждый год жизни (например, для семилетнего ребенка доза составляет 7 капель в день). Таблетки также назначаются внутрь, по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.
Несмотря на кажущуюся безопасность препарата, валериана может вызывать развитие нежелательных побочных эффектов.

Побочными эффектами валерианы могут быть:

• вялость с последующим угнетением эмоциональных реакций;
• повышенная сонливость;
• снижение работоспособности;
• при наличии повышенной чувствительности – аллергические реакции в виде покраснения кожи, сыпи или зуда.

Настойка из корвалола и пиона

Показаниями к применению корвалола являются:

• функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы;
• повышенная раздражительность;
• бессонница;
• повышенная частота сердцебиений (тахикардия);
• вегето-сосудистая дистония;
• спазмы кишечника.

Препарат противопоказан при беременности и в период лактации, а также при наличии повышенной чувствительности к компонентам препарата. Также его с осторожностью следует принимать при нарушенной функции почек и печени. Корвалол часто добавляют в комбинированные настойки для потенцирования (усиления) их эффекта. Так, для усиления снотворного эффекта настойку пиона часто смешивают с 10 каплями корвалола.

Комбинации настоек и их эффекты

Чаще всего смешивается по две настойки вышеперечисленных лекарственных растений, например, пион и пустырник или пион и валериана. Смешиваются настойки, как правило, в соотношении один к одному. Далее настойка принимается в тех же дозировках – по 20 капель три раза в день. Если подобный коктейль горький или неприятный на вкус, его можно запить водой.

Очень важно знать эффекты каждой настойки по отдельности. Комбинация определенных компонентов может приводить к резкому снижению артериального давления или частоты сердечных сокращений (брадикардии). Также важно соблюдать дозировку настойки пиона. Если препарата будет больше, чем положено, то это может вызвать обратный эффект, и вместо успокоительного эффекта получится возбуждающее средство.

• артериальная гипертензия;
• учащенное сердцебиение (аритмия);
• ишемическая болезнь сердца (ИБС);
• сердечная недостаточность.

Смесь боярышника и пустырника в соотношении 1 к 1.

• период климакса;
• патологии эндокринной системы.

Смесь настоек боярышника и корвалола в соотношении 1 к 1.

• нервное перенапряжение;
• аритмия;
• бессонница;
• ипохондрия.

Смесь настойки валерианы и корвалола в соотношении 2 к 1.

• стресс;
• депрессия;
• бессонница.

Смесь пиона, пустырника и валерианы в соотношении 1:2:2.

• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• мышечные спазмы.

Смесь валерианы и пустырника с добавлением корвалола.

Традиционная медицина использует смесь из нескольких настоек под названием капли Морозова. Для этого необходимо 2 части валерианы, столько же частей пустырника и 1 часть настойки боярышника. К данной смеси также добавляется 10 капелек корвалола. Подобная микстура обладает выраженным седативным действием, хорошо расслабляет организм. Кроме этого используются смеси из валерианы, пустырника и корвалола.

Настойка пиона в аптеке

В основном, настойку пиона приобретают уже в готовом виде в аптеке. Она представляет собой коричневатую прозрачную жидкость со специфическим запахом. Настойка содержит в себе экстракт корней, а в качестве вспомогательного вещества выступает 40 процентный этиловый спирт. Продается препарат в небольших затемненных флаконах по 25 миллилитров. Как правило, упаковка снабжена инструкцией к применению. Основным показанием к применению являются функциональные нарушения центральной нервной системы, а именно неврозы и невротические состояния.

Способ применения настойки пиона

Настойка пиона принимается внутрь, как правило, три раза в день за 15 минут до еды. Необходимый объем и длительность курса лечения варьируют от показаний. Так, например, при климаксе рекомендуется принимать по 40 капель 3 раза в сутки, при гастрите — по 15 – 20 капель за 10 – 15 минут до еды. Также длительность приема определяется индивидуальными особенностями организма. Как правило, назначаются небольшие курсы длительностью по 3 – 4 недели с последующим перерывом в несколько месяцев. Как и в случае с любыми другими препаратами, перед применением настойки важно проконсультироваться с врачом.

Противопоказаниями к применению настойки пиона являются:

• детский возраст до 12 лет;
• индивидуальная повышенная чувствительность к препарату;
• беременность;
• кормление грудью.

Кроме спиртовой настойки пиона, существует водный настой, который оказывает не менее выраженные эффекты. Так, настой повышает аппетит и усиливает секрецию желудочного сока, тем самым, улучшая пищеварение. Водный настой чаще всего готовится в домашних условиях. Для этого необходимо одну чайную ложку сухих и измельченных корней растения залить тремя стаканами кипятка, после чего оставить настой в теплом месте на полчаса. После этого настой процеживается и остужается. Лекарство рекомендуется принимать по 2 столовые ложки три раза в день за 15 минут до еды.

Побочные эффекты настойки пиона

Стоимость настойки пиона в различных городах России

Стоимость одного флакона настойки пиона варьирует, в основном, в зависимости от фирмы производителя, города, в котором продается препарат, и аптеки.

В основном, настойку пиона приобретают уже в готовом виде в аптеке. Она представляет собой коричневатую прозрачную жидкость со специфическим запахом. Настойка содержит в себе экстракт корней, а в качестве вспомогательного вещества выступает 40 процентный этиловый спирт. Продается препарат в небольших затемненных флаконах по 25 миллилитров. Как правило, упаковка снабжена инструкцией к применению. Основным показанием к применению являются функциональные нарушения центральной нервной системы, а именно неврозы и невротические состояния.

Настойка пиона: вред и польза, инструкция

Современный образ жизни рано или поздно заставляет нас принимать антидепрессанты и успокоительные препараты. Однако немногие останавливают выбор на полностью натуральных лекарствах, которые наряду с высокой эффективностью оказывают минимум побочного действия. Одним из таких средств является настойка пиона. Вред и польза этого препарата, особенности его применения будут рассмотрены нами далее.

Что в составе

Настойка пиона представляет собой спиртосодержащую жидкость коричневого цвета со специфическим резким запахом. Приобрести ее можно в каждой аптеке по вполне демократичной цене. Причем для этого не нужен рецепт. Производится препарат не из декоративного пиона, растущего практически на каждой клумбе, а из пиона уклоняющегося. В народе растение известно еще как Марьин корень.

Пион уклоняющийся — многолетнее растение, принадлежащее к семейству Пионовых. Произрастает преимущественно в Сибири, европейской части России, также можно встретить в таких странах, как Казахстан, Монголия и Китай. В наши дни пион уклоняющийся считается редким и даже исчезающим видом, поэтому занесен в Красную книгу.

Для изготовления настойки используются корни, корневища, а также наземная часть растения. Корни и корневища имеют красновато-коричневый окрас, ярко-выраженный запах и сладковатый вкус. Для приготовления настойки подземная часть заготавливается в течение всего периода вегетации, тогда как стебли пригодны для заготовки только во время цветения.

Чем ценна настойка пиона? Вред и польза препарата, в первую очередь, определяются активно действующими веществами растения. Среди биологически активных компонентов настойки выделяют:

• гликозиды, способствующие улучшению сердечной деятельности;
• эфирные масла, отвечающие за пищеварение и обмен веществ;
• органические кислоты, которые влияют на многие функции организма;
• салициловая и бензойная кислоты, обладающие антибактериальными и противовоспалительными свойствами;
• дубильные вещества, отвечающие за функционирование многих органов.

Преимущественная особенность настойки заключается в том, что спиртовая форма усиливает активность вышеперечисленных компонентов. По этой причине настойка пиона, вред и польза которой напрямую связаны с действующими веществами растения, считается своего рода экстрактом, так как в такой форме полезные качества лекарственного средства выражены максимально.

При этом не стоит забывать, что из-за сложности состава применение лекарственных трав до конца не изучено. А поскольку пион уклоняющийся считается ядовитым растением, бесконтрольный прием настойки может привести к отравлению.

Настойка пиона: от чего помогает?

Полезные вещества, входящие в состав лекарственного препарата, определяют спектр его действия. В каких случаях «работает» настойка пиона уклоняющегося?

Применение препарата, как правило, оправдано в качестве седативного и снотворного средства, так как оно благотворно влияет на работу нервной системы, способствует нормализации сна, устранению фобий и формированию психологического комфорта. В действительности же рассматриваемое фитосредство способно решать гораздо более широкий круг проблем, в частности:

• понижает артериальное давление;
• оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие;
• способствует нормализации обменных процессов;
• оказывает общеукрепляющее действие;
• помогает при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся пониженной кислотностью;
• действует расслабляюще, снимая мышечные спазмы и уменьшая судороги;
• повышает выносливость и трудоспособность;
• является действенным вспомогательным средством при комплексном лечении доброкачественных и злокачественных новообразований в сфере гинекологии;
• применяется для нормализации менструального цикла, коррекции симптомов климакса и ПМС;
• оздоравливает волосы и кожу.

При лечении настойкой пиона следует понимать, что данный препарат преимущественно используется не как основное, а как вспомогательное лекарственное средство, поэтому без приема других препаратов справиться с патологическими состояниями вряд ли удастся. При этом не стоит забывать, что настойка пиона, вред и польза которой описаны в статье, способна усиливать седативный эффект медикаментов, используемых для лечения психических и неврологических расстройств. Отсюда следует вывод, что применять настойку самостоятельно не рекомендуется.

Дозировка

Как правильно принимается настойка пиона уклоняющегося? Инструкция по применению гласит, что фитосредство предназначено для внутреннего применения. Стандартная схема приема для взрослых — трижды в сутки по 30-40 капель за 15-20 минут до принятия пищи. Детям с 12 лет доза устанавливается из расчета 1 капля на год жизни. Настойку можно разбавлять небольшим количеством воды.

Действовать препарат начинает через 1-1,5 часа после приема, а эффект длится около 3 часов.

Продолжительность курса устанавливается индивидуально и зависит от характера, степени и особенности течения болезни, переносимости лекарства и стабильности достигнутого эффекта. Длительность лечения, как правило, составляет 2-4 недели. При необходимости через 2 месяца лечение можно повторить.

Как определить передозировку

Признаками чрезмерного употребления настойки пиона являются:

• резкое падение артериального давления;
• сильная сонливость;
• головокружение;
• ярко выраженная заторможенность реакций;
• тошнота и рвота.

Если при лечении были выявлены вышеупомянутые симптомы, прием настойки необходимо прекратить и незамедлительно обратиться в медучреждение.

Настойка пиона: противопоказания и возможный вред

Как уже было отмечено, принимать фитосредство следует исключительно в рекомендованных дозах, дабы не спровоцировать негативные последствия. Кроме того, некоторым категориям лиц прием данного лекарства может причинить только вред. В каких случаях противопоказан пион уклоняющийся (настойка)?

Инструкция к препарату содержит информацию, что из-за способности повышать кислотность желудка принимать настойку не рекомендуется людям с повышенным содержанием кислоты в желудочном соке. Особенно она опасна для пациентов, страдающих язвой.

С осторожностью средство принимают при гипотонии, так как оно еще больше снижает артериальное давление и может вызвать обморочное состояние.

Во время приема настойки не исключены аллергические реакции. Поэтому перед началом приема следует убедиться в переносимости действующих веществ.

Кроме того, из-за содержания в настойке спирта ее применение нежелательно беременным, кормящим и детям, не достигшим 12 лет. В период беременности фитосредство опасно не только воздействием алкоголя на плод, но и способностью вызывать спазм маточной мускулатуры, что может послужить причиной выкидыша.

Поскольку настойка обладает сильным успокоительным действием, во время лечения следует отказаться от вождения автотранспорта и выполнения работ, требующих быстроты психической реакции и усиленной концентрации внимания.

Как приготовить спиртовую настойку пиона самостоятельно

Для приготовления настойки 20 г сухих измельченных корней и стеблей заливают стаканом водки и выдерживают в темном прохладном месте 2-3 недели, периодически взбалтывая емкость с содержимым. После указанного срока настойку процеживают и переливают в тару из темного стекла для дальнейшего хранения.

Воздействие на мужчин

Марьин корень врачи рекомендуют к применению не только женщинам, но и представителям сильного пола. Чем в данном случае полезна настойка пиона? Польза и вред для мужчин, опять-таки, определяется действующими компонентами фитопрепарата.

Во-первых, пион уклоняющийся — это природный афродизиак. Конечно, его действие не такое сильное, как у женьшеня, зверобоя или боярышника, тем не менее растение положительно воздействует на мужскую сексуальную активность.

Во-вторых, настойка из данного растения способствует нормализации гормонального фона, поэтому будет полезной для мужчин с повышенным содержанием тестостерона. Как известно, избыток тестостерона приводит к чрезмерной половой активности и даже способен вызывать агрессию. Употребление настойки пиона помогает расслабить нервную систему и облегчить стрессовое состояние.

Отзывы о препарате

Большинство пациентов, принимавших настойку пиона, отзываются о ней положительно, ссылаясь на эффективность такого лечения. Фитопрепарат показывает хорошие результаты в борьбе со стрессами, бессонницей, способствует устранению эмоциональной нестабильности. Его часто принимают в качестве общеукрепляющего средства при эмоциональных и умственных нагрузках.

Прием минимальных доз настойки помогает лучше усваивать информацию и нормализировать биологические ритмы.

Кроме того, препарат нивелирует перепады настроения у женщин, действует как болеутоляющее средство во время менструации.

Заключение

Как видите, настойка пиона, польза и вред, отзывы о которой были рассмотрены в статье, является достаточно сильным лекарственным препаратом природного происхождения, способным помочь при различных невротических расстройствах. Однако следует понимать, что рассматриваемое фитосредство далеко не безобидное и в определенных случаях может лишь навредить. Помните, что только при правильном применении лекарства можно извлечь пользу и ощутить благотворное воздействие пиона на организм.

Признаками чрезмерного употребления настойки пиона являются:

От чего помогает настойка пиона, как правильно ее принимать

Алтайские шаманы и тибетские целители с незапамятных времен применяли в своих практиках пион уклоняющийся. Родиной этого растения считается Сибирь, встречается оно и в Китае, Тибете, Приуралье. В аптеке можно найти несколько лекарственных форм пиона: таблетки, сырье, настойку. Наибольшей популярностью пользуется жидкая форма. Ее удобно применять и хранить. Сегодня польза и вред настойки пиона изучены и рекомендуются официальной медициной.

Состав настойки пиона

Экстракт пиона – прозрачная жидкость коричневого цвета, имеет запах метилсалицилата. В ее состав входят: надземная часть растения, его корни и этиловый спирт (40%). Польза и вред настойки пиона для здоровья обусловлены свойствами входящих в нее полезных веществ:

• эфирные масла – способствуют регуляции обмена веществ и пищеварения;

• дубильные вещества и органические кислоты – способствуют нормализации жизненно важных процессов в организме;
• антибиотики – помогают уничтожению бактерий и вирусов;
• гликозиды – улучшают работу сердечной системы.

Полезные свойства настойки пиона

Чаще всего пион используют как успокаивающее средство, но есть другие полезные свойства:

• способность снимать судороги и спазмы;
• уничтожение вредоносных микроорганизмов и вирусов благодаря природному антибиотику;
• успешная борьба с болью различного происхождения;
• стимуляция заживления ран;
• нормализация кровоснабжения.

Польза настойки пиона для мужчин

Хотя пион не относится к сильным афродизиакам, он оказывает благотворное влияние на эректильную функцию мужчин, усиливая сексуальную активность. Положительный эффект настойки пиона состоит в способности регулировать гормональный баланс. Она будет полезна мужчинам с повышенным содержанием тестостерона для приведения его в норму, расслабления нервной системы во время стрессов, больших физических нагрузок.

Чем полезна настойка пиона для женщин

Полезные свойства пиона позволяют активно использовать его в гинекологии. Растительная настойка рекомендуется при эрозии шейки матки, мастопатии, климактерических осложнениях. Помогает средство во время нарушения цикла, болезненных или обильных менструациях. Пион способен стимулировать уровень эстрогена, помогает снимать грудную боль, способствует рассасыванию уплотнений при мастопатии. Но настойка – это всего лишь вспомогательное средство. Проходить комплексное лечение необходимо под руководством и контролем гинеколога, поскольку при бесконтрольном приеме можно получить вред для организма.

Показания к применению настойки пиона

Более всего известно снотворное и седативное действие настойки пиона. Именно как натуральное средство с такими полезными свойствами его можно купить в аптеке. Но этими качествами целебная сила пиона не ограничивается, она также показана:

• для нормализации обмена веществ;
• повышения работоспособности;
• борьбы с фобиями и навязчивыми состояниями;
• восстановления работы центральной нервной системы;
• борьбы с судорогами;
• профилактики внутренних кровотечений;
• повышения кислотности желудка;
• борьбы с эпилепсией.

Официальной медициной полезные свойства экстракта признаны, он используется как вспомогательное средство от бессонницы, неврозов, климактерических расстройств.

Правила применения настойки и дозировка

Перед применением капли необходимо взболтать. Прием следует осуществлять за 20 минут перед едой. Кратность ежедневного приема – 2 — 3 раза. Разовая доза – 30 — 40 капель. Действовать препарат начинает через полтора часа после применения. Но показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Продолжительность действия – около трех часов Курс лечения – месяц. Для закрепления эффекта стоит повторить лечение через полгода. Чтобы избежать причинения вреда, побочных эффектов, для детей применение настойки разрешено с 14 лет. Дозировка для них рассчитывается просто: год жизни равен одной капле.

При климаксе

Польза препарата для женщин, находящихся в климактерическом периоде, состоит в успокаивающем и обезболивающем эффекте. в это непростое для женщины время настойка пиона также поможет от «нервов». Принимая внутрь по 15 капель до еды трижды за сутки, можно уменьшить некоторые симптомы менопаузы:

• приливы;
• беспричинные смены настроения;
• чрезмерное потоотделение;
• скачки артериального давления.

В среднем курс должен продолжаться около 4 недель.

При мастопатии

При данной патологии наиболее важны противовоспалительные, седативные, антиоксидантные свойства экстракта пиона. Ее применение помогает в борьбе с отеками, болью в области молочных желез, в выведении токсинов и улучшении кровоснабжения. Положительное влияние на нервную систему нормализует психическое состояние женщины.

В гинекологии

Настойка из листков или корней пиона рекомендуется для лечения кист и опухолей шейки матки. Это средство используется не как самостоятельное лекарство, а как дополнение к основному лечению, рекомендованному врачом. Способ применения: по 25 капель три раза в сутки за 30 минут до еды в течение месяца.

При эпилепсии

Настойка пиона для успокоения показана при нарушениях в работе нервной системы. Кроме бессонницы, истерии энцефалопатии препарат применяется при эпилепсии для комплексного лечения. Противосудорожные препараты, назначаемые при данной патологии, вредны для организма. Используя настойку, можно сократить дозу этих препаратов и значительно уменьшить вред, причиняемый здоровью. После консультации с лечащим врачом экстракт пиона можно применять по 1ч. л. за 15 мин. до еды трижды в день.

Для облегчения боли в суставах

Полезное растение сможет помочь справиться с мучительными болями в суставах, радикулите, воспалении седалищного нерва. Препарат используют наружно, втирают в больные суставы. Можно приготовить его и самостоятельно. Лепестками цветков пиона наполняют тару, заливают водкой, оставляют в темном месте на 2 недели. По истечении 14 дней процеживают, используют для растирания.

Применение настойки пиона в косметологии

Входящее в состав растения эфирное масло ценно для косметических препаратов, которые питают и освежают кожу, снимают воспаления, разглаживают морщины. Применяется препарат для ухода за волосами: он устраняет их жирный блеск, стимулирует кровообращение кожи головы. С помощью настойки можно на клеточном уровне контролировать обмен веществ, стимулировать работу коллагена, снимать раздражение, удерживать влагу внутри кожи. Благодаря наличию органических кислот улучшается внутренняя структура волос.

Для кожи лица

Настойка рекомендуется для очищения кожи лица перед нанесением маски. Для этих целей ее следует разбавить водой в пропорции 1:1. В противном случае можно получить покраснение, шелушение. Протирать лицо приготовленным раствором следует при угрях и прыщах. Антисептические свойства настойки помогут очистить кожу, немного ее подсушить.

Для волос

Для ухода экстракт нужно развести обычной водой в равных пропорциях, немного подогреть, втирать в корни волос кожи головы. Рекомендуемая частота применения такой маски – 3 раза в неделю. Через 10 минут маску смыть с шампунем. Результатом ее применения является нормализация выработки кожного жира, стимуляция кровеносных сосудов и луковиц: волосы будут расти лучше. Благодаря аминокислотам, содержащимся в пионе, удается избавиться от перхоти, укрепить корни.

Как сделать настойку пиона в домашних условиях

Капли можно не только купить в аптеке, но и изготовить самостоятельно, если есть в наличии необходимое сырье. Корень растения нужно выкопать, хорошо очистить, тщательно промыть. После высушивания перемолоть в мясорубке вместе с листьями растения. Смесь корней и листьев составить в пропорции 2:1. Сырье положить в тару, залить спиртом в соотношении 10:1. Посуда для настойки должна быть из темного стекла. Готовый раствор поместить в темное место на две недели, после чего процедить и применять, используя дозировку аптечной настойки. Когда заготовка сырья затруднительна, но есть возможность приобретения пиона в аптечных сетях и интернет-аптеках, можно приготовить препарат на водке.

1. Залить 2 ч. л. сырья 500 г водки.
2. Настоять в темном месте 8 дней.
3. Процедить.

Применять согласно предписанию врача.

Вред и противопоказания

Кроме пользы, настойка способна принести вред при неверном применении или игнорировании противопоказаний. Препарат способен привести к рассеиванию внимания, сонливости. Поэтому следует исключить его применение тем, кому необходима концентрация внимания, находящимся за рулем автомобиля. При передозировке возможны сонливость, слабость, головная боль и головокружение, тошнота, рвота, кожный зуд. При появлении таких симптомов стоит прекратить прием настойки, немедленно обратиться к врачу. Противопоказаниями к приему могут служить патологии:

• гастрит с повышенной кислотностью – препарат повышает кислотность;
• гипотония – настойка пиона понижает давление;
• ожирение – пион повышает аппетит;
• индивидуальная непереносимость.

Настойка пиона детям

Хотя действие растительных препаратов мягче синтетических, по отношению к детям их нужно использовать крайне осторожно. Пион относится к ядовитым растениям и его настойка не так безобидна, как считается. Влияние пиона на организм ребенка досконально не изучено. Поэтому в лечении детей она не применяется. Спирт в составе настойки также может причинить вред.

Настойка пиона при беременности

Уже давно в народной и официальной медицине известно абортивное действие пиона. После применения настойки гладкая мускулатура матки может сокращаться, что приводит к выкидышу. Кроме того, на ранних сроках беременности свойства пиона могут отрицательно сказаться на закладывающихся тканях и органах плода. Поэтому во время беременности употребление пиона категорически запрещено.

Передозировка и побочные действия

Считается, что настойка пиона для сердца не вредна, но при гипотонии может развиться побочное действие – еще большее снижение артериального давления. Случаи передозировки препаратом крайне редки. Если они случаются, то могут развиться симптомы:

• сонливость;
• падение артериального давления ниже 100 мм рт. ст.;
• желудочные боли, рвота, тошнота.

Если произошла передозировка, необходимо промывание желудка, прием тонизирующих средств.

Заключение

Необходимо помнить о том, какая польза и вред настойки пиона могут быть получены в результате ее употребления. Препарат седативный, продается без рецепта. Он не является лечебным, способен только поддержать организм, ускоряя восстановление. Но применять его нужно с большой осторожностью, соблюдая дозировку и советы лечащего врача.

Отзывы врачей

Отзывы пациентов

Официальной медициной полезные свойства экстракта признаны, он используется как вспомогательное средство от бессонницы, неврозов, климактерических расстройств.

Как понизить высокий тестостерон у женщин

• Мужской гормон тестостерон обязательно присутствует в женском организме.
• Он отвечает за состояние костей и суставов, обеспечивает набор мышечной массы, влияет на работоспособность, физическую и умственную активность.
• Незначительные колебания уровня тестостерона происходят постоянно, они связаны с менструальным циклом, беременностью и другими особенностями женского организма.
• Однако резкий рост мужских гормонов может быть опасным для здоровья, вернуть уровень тестостерона в норму поможет комплекс мер, самой важной из которых станет сбалансированная диета.

Зачем снижать уровень тестостерона у женщин?

Тестостерон в женском организме вырабатывается корой надпочечников. В норме его количество колеблется от 0,45 до 3,75 нмоль на литр. Разница зависит от возраста, близости овуляции и других изменений в организме.

У девочек до 10 лет уровень тестостерона не должен превышать 0,95 н моль на литр, для женщин в период менопаузы характерен рост уровня мужского гормона.

Тестостерон необходим для формирования скелета, мышечной массы, высокой физической активности.

Возможны перебои с аппетитом, резкий набор веса по женскому типу, с жировыми отложениями в области груди, бедер и ягодиц.

Несмотря на пользу для женского организма, избыток тестостерона влечет множество проблем.

Значительное изменение гормонального уровня меняет внешность женщины. Она становится мужеподобной, на щеках и подбородке появляется растительность, при этом волосы на голове могут выпадать.

Пушковые волоски на теле становятся жесткими и грубыми, кожа сохнет и шелушится. Меняется и фигура, мышцы увеличиваются, жир откладывается в области плеч и живота. У женщины грубеет голос, месячные становятся нерегулярными, а при сильном росте уровня тестостерона они могут полностью прекратиться. Одновременно уменьшается способность к зачатию.

Резкий рост мужского полового гормона влияет и на состояние внутренних органов. При длительном дисбалансе возможны сбои в репродуктивной системе, вероятность забеременеть и выносить ребенка уменьшается.

Существует прямая связь между резкими колебаниями тестостерона и образованием злокачественных опухолей. От скачков гормонов страдает щитовидная железа и надпочечники, ухудшаются функции яичников.

Вашему вниманию видео о повышении тестостерона у женщин, причины и признаки:

Как уменьшить его естественными методами?

Как же понизить уровень гормона в организме без таблеток? Снизить тестостерон поможет комплекс мер, которые нужно принимать сразу же после обнаружения проблемы. В программе стабилизации гормонального фона присутствуют следующие пункты:

• отказ от вредных привычек, особенно курения;
• увеличение физической активности;
• исключение стрессов;
• ограничение медикаментов (антибиотиков, стероидов и других сильнодействующих препаратов).

Нормализовать уровень гормонов помогут умеренные физические нагрузки без перенапряжения.

Женщинам показаны йога, стретчинг, восточные дыхательные методики. Можно подключить ходьбу, плаванье, езду на велосипеде или конные прогулки.

Стоит отказаться от силовых упражнений, занятия со свободными весами, бодибилдинга и других занятий, связанных с наращиванием избыточной мышечной массы.

Необходимо уделять время полноценному отдыху. На гормональный фон вредно влияют недосыпы и отсутствие сна в ночное время. Необходимо отказаться от сменного графика работы, спать не менее 8 часов, подключить методики релаксации. Снять напряжение поможет массаж, физиотерапия, лечебные ванны.

Народные средства, понижающие количество гормона

Для понижения уровня тестостерона у женщин прописывается комплекс гормональных средств. Тем, кто не хочет принимать медикаменты, можно попробовать проверенные и безопасные народные средства. Особенно полезны отвары и настои трав, которые пьют курсами.

Мятный чай помогает поддерживать тестостерон на стабильно низком уровне. Женщинам, находящимся в группе риска, стоит включить его в ежедневное меню, выпивая не менее 2 стаканов в сутки.

Для приготовления стандартный фильтр-пакт заливают стаканом кипящей воды и настаивают около 5 минут. В напиток можно добавить мед, это повысит его пользу.

Снизить уровень тестостерона способен настой льняного семени. Оно подавляет синтез мужских гормонов и стимулирует выработку эстрогена. 30 г сырья заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в термосе не менее 2 часов.

После процеживания настой готов к употреблению. Его пьют по утрам, сразу после пробуждения. Разовая доза – 0,5 стакана. Курс длится не менее 10 дней, но можно принимать препарат и дольше.

Повысить уровень эстрогена поможет отвар шалфея. 1 ст. ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка и нагревают в течение 5 минут.

Затем отвар настаивается под крышкой не менее часа и процеживается.

Получившуюся жидкость делят на 4 части и выпивают в течение дня за полчаса до еды.

Для регулирования уровня тестостерона применяют корень одуванчика. Свежие промытые и очищенные корни измельчают и заливают кипятком (15 г корня на 300 мл воды).

Смесь настаивается в термосе 1-1,5 часа, затем процеживается и выпивается в 3 приема. Курс зависит от состояния женщины, но для достижения заметного эффекта лечение должно длиться не менее недели.

Хорошим гормонопонижающим действием обладает спиртовая настойка пиона уклоняющегося, которую можно приобрести в аптеке.

Если купить препарат не удалось, его можно приготовить в домашних условиях. 300 г измельченного корня заливают 0,5 л медицинского спирта или качественной водки.

Емкость закрывают крышкой и настаивают в прохладном месте. Через неделю настойку переливают во флакон темного стекла и хранят в холодильнике. Утром нужно выпить 30 капель препарата, лечение длятся не менее 14 дней, после чего следует перерыв.

1. Важный пункт для нормализации гормонального фона – сбалансированная диета.
2. В меню питания нужно включить как можно больше продуктов, стимулирующий выработку женского полового гормона эстрогена.
3. Среди самых полезных вариантов:

• сахар. Все сахара усиливают выработку инсулина, который губительно действует н тестостерон. Одновременно он стимулирует выработку эстрогена.
  Лучшими источниками сахара станет мед, варенье, сладкие фрукты, ягоды и овощи.
• Сухофрукты, особенно сушеные финики. Они богаты легко усваивающейся фруктозой, калием, магнием, железом, комплексом витаминов и аминокислот. Сушеные фрукты едят в качестве лакомства, добавляют в салаты и каши, используют для приготовления компотов.
• Овес и овсяные хлопья. Замедляют синтез тестостерона и стимулируют его превращение в эстроген. Продукты из овса богаты клетчаткой, обеспечивающей хорошее пищеварение и благотворно влияющей на женский организм. Лучше всего употреблять хлопья в виде каш, приготовленных на воде. В готовое блюдо нужно добавить сливочное масло, молоко, сахар или мед. Отличной добавкой станут сладкие фрукты или сухофрукты.
• Мята. Существенно снижает активность тестостерона, подавляет его синтез. Свежие листочки добавляют в супы и салаты. В ежедневное меню включают мятный чай, который не только регулирует гормональный уровень, но и прекрасно расслабляет, улучшает состояние кожи и волос.
• Соевые продукты. Соевые бобы – природный источник фитоэстрогенов, блокирующих синтез тестостерона. В ежедневное меню нужно включить тофу и соевой молоко. Их добавляют в готовые блюда или используют для низкокалорийных перекусов.
  Эти продукты легко усваиваются, способствуют профилактике злокачественных опухолей и хорошему пищеварению.

Что за врач назначает лечение при данной проблеме?

1. При первых признаках повышенного тестостерона нужно обратиться к терапевту, который выдаст направление к эндокринологу. Для установления точного диагноза необходимо сдать анализ крови. Его берут в начале менструального цикла, это позволяет получить более достоверный результат.

В некоторых случаях необходима консультация с гинекологом или маммологом.
При незначительных проявлениях состояние можно скорректировать диетой, отказом от вредных привычек и повышение физической активности. Перед тем, как начать лечение травами, стоит посоветоваться с врачом.

Запрещено бесконтрольно принимать сильнодействующие препараты, они могут существенно навредить здоровью.

Повышенный тестостерон – частая проблема женщин, испытывающих стрессы, занимающихся силовыми видами спорта, предпочитающими белковую пищу с минимумом жиров и сахаров. Улучшить состояние поможет сбалансированная диета, лечение травами, отдых и расслабление. Важно вовремя посетить врача, чтобы оценить состояние организма и точно узнать свой гормональный фон.

Как понизить тестостерон у женщин без гормонов с помощью медикаментов и народных средств

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в

Андрогены вырабатываются не только у мужчин – у женщин они тоже присутствуют, но их уровень должен оставаться невысоким, чтобы организм работал правильно. При избытке андрогенного гормона тестостерона женщина становится раздражительной, у нее ухудшается репродуктивная функция, поэтому его важно быстро понизить до нормальных значений.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

В мужском организме этот андрогенный гормон отвечает первоочередно за половую активность, но дополнительно контролирует изменения в жировой и мышечной массе, физическую выносливость. Для женщины он имеет аналогичную ценность, только еще влияет на костную ткань, рост молочных желез, работу сальных желез. Естественное повышение его уровня происходит:

• при беременности (в 3–4 раза);
• в периоде менопаузы;
• в подростковом возрасте (у девушки 15–18 лет норма тестостерона выше, чем у женщины старше 18-ти).

Признаков повышения тестостерона у женщины (называется это состояние «гиперандрогения») не наблюдается только в редком случае, зачастую при кратковременных или физиологических колебаниях гормонов. Преимущественно симптомы появляются, если гиперандрогения сохраняется дольше года и проявляется она:

• обильными угревыми высыпаниями на лице и теле;
• появлением нежелательных волос на спине, щеках, подбородке (оволосение по мужскому типу);
• утолщением пушковых волос на теле;
• сухостью кожи;
• повышением раздражительности, агрессии (для женщины это первый симптом повышения тестостерона);
• нерегулярным менструальным циклом вплоть до полного исчезновения (осложнение – невозможность забеременеть);
• увеличением клитора;
• огрубением голоса.

Методы понижения уровня андрогенов

• За выработку тестостерона в организме женщины отвечают надпочечники, поэтому его повышение связано с их сбоями, нарушениями работы гипофиза (участок головного мозга), неправильным питанием или наследственностью.
• Искать способы понизить уровень тестостерона – тяжелыми медикаментами или без гормонов – следует только после сдачи анализов крови и консультации эндокринолога или гинеколога, когда будет выявлена причина нарушений гормонального равновесия.
• Самыми безопасными методами считаются:

• диета;
• коррекция образа жизни;
• прием препаратов, содержащих растительные гормоны;
• использование рецептов народной медицины;
• иглоукалывание.

Негормональные препараты для снижения тестостерона у женщин

Домашнее лечение проводится антиандрогенами: в эту группу входят стероидные гормоны и некоторые комбинированные оральные контрацептивы (Жанин, Джес, Диане-35), но они работают за счет эстрадиола и прогестина.

Более мягко (негормонально) понизить женщине количество тестостерона можно гомеопатическими препаратами, биологически активными добавками, нестероидными средствами, в составе которых присутствуют фитоэстрогены и иные вещества, подавляющие активность андрогенов.

Гинекологи и эндокринологи часто назначают:

• Эстровэл – БАД на основе цимицифуги, содержит фитоэстрогены, нормализует соотношение эстрогена, тестостерона и прогестерона. Дозу назначает врач, препарат применяется во время еды 2 р/сутки на протяжении года, затем делают перерыв на 2 месяца. Эстровэл запрещен при опухолях, связанных с эстрогенными нарушениями. Переносится хорошо, но может вызывать аллергические реакции.
• Альтера плюс – на соевых флавоноидах, клопогоне, дуднике и диоскорее японской, помогает нормализовать гормональный баланс, наладить работу женских половых желез. Используется по 1 капсуле, принимаемой с едой 2 раза в сутки. Препарат запрещен беременным и кормящим, побочные эффекты возникают только при индивидуальной непереносимости состава: тошнота, боли в животе.
• Сиофор (метформин) – таблетки для коррекции чувствительности клеток к инсулину используются у диабетиков, но одновременно с этим помогают понизить уровень андрогенов. Запрещены при беременности, печеночной недостаточности, почечной, диабетическом кетоацидозе, недавно перенесенном инфаркте. Курс лечения для женщины составляется врачом. Сиофор может вызывать нарушения работы пищеварительной системы.
• Флутамид – антиандрогенный нестероидный препарат, имеющий противоопухолевую активность, препятствует действию тестостерона на клеточном уровне, ингибируя (подавляя) захват андрогена. У женщин используется только по назначению врача, поскольку может вызывать болезненность грудных желез, бессонницу, нарушения пищеварения. Запрещен при печеночной недостаточности.

Диета

В продуктах питания присутствуют природные мужские и женские гормоны, которые по принципу действия похожи на вырабатывающиеся организмом. При активном употреблении такой пищи не исключены колебания гормонального фона, поэтому диета при повышенном тестостероне у женщин является одним из ключевых элементов лечения и требует соблюдения таких принципов:

• употреблять больше овощей и фруктов (особенно сладких) ежедневно;
• избегать длинных промежутков между приемами пищи – не допускать острого чувства голода;
• не исключать сладкое (инсулин подавляет тестостерон), но не использовать белый рафинированный сахар;
• брать жиры из рыбы и льняных семечек – количество животных в рационе нужно понизить;
• обеспечить себе большое количество сложных углеводов: чаще употреблять злаковые, макаронные изделия, цельнозерновой хлеб.

К новому, правильному, рациону следует подключить пищевые добавки, содержащие глюконат кальция, который подавляет синтез андрогенных гормонов.

Необходимы

Разрешены

Запрещены

соя и ее производные (содержит гормон эстроген и вещество, перерабатывающееся в организме женщины в антиандроген) нежирные куриные бульоны, вареное, печеное и жареное мясо птицы без кожи животные жиры, красное мясо, маргарин капуста (брокколи, цветная), бобовые, картофель каши на молоке и воде, гарниры из макаронных изделий источники цинка, магния (семечки тыквенные и подсолнечные, устрицы, субпродукты, говяжий язык, шоколад, грецкие орехи, миндаль) абрикосы, финики, яблоки, вишня, черная смородина, цитрусовые, сухофрукты свежие и термически обработанные овощи, фрукты, ягоды крепкий чай, кофе пшеница, рис некрепкий кофе 2–3 р/неделю алкоголь (особенно красное вино), энергетические напитки молоко и молочные продукты (сметана, сливки, брынза) сыры, творог яйца (1 шт. на день – максимальное количество) льняное масло, кукурузное цельнозерновой хлеб, домашняя выпечка (не дрожжевая)

Изменение образа жизни

Тестостерон является гормоном выносливости и зачастую повышается при активных силовых нагрузках, поэтому от них женщине нужно отказаться, чтобы понизить уровень андрогенов. Совсем забывать спорт не стоит – подойдут танцы, пилатес, йога, калланетика, плавание и любые аэробные тренировки. Дополнительно женщине важно:

• избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
• следить за режимом сна, избегать недосыпа (стандартная норма сна для женщины – 8 часов);
• не допускать физических и умственных перегрузок;
• избегать стрессов;
• стараться не принимать антибиотики, препараты на стероидных гормонах;
• заниматься дыхательной гимнастикой;
• гулять на свежем воздухе ежедневно не менее часа.

Снижение тестостерона народными средствами

Самый простой и безопасный (при отсутствии проблем с печенью) способ понизить уровень андрогенных гормонов у женщины – регулярно пить мятный чай: на стакан кипятка бросают 2–3 свежих листа и заваривают минут 5. За сутки можно выпить 2 порции, по желанию добавив туда мед. Еще несколько вариантов, как понизить тестостерон у женщин народными средствами:

• Залить 2 ст. л. корня солодки половиной литра кипятка, греть на водяной бане 15 минут, настаивать час под крышкой. Отфильтровать. На протяжении 3-х недель пить за 15 минут до обеда и ужина этот отвар по 100 мл в теплом виде.
• Измельчить корень пиона, залить медицинским спиртом или водкой (500 мл на 300 г). Настаивать неделю в темном прохладном месте. Отфильтровать, хранить в холодильнике. Принимать по 20–30 капель, разведенных в 50 мл воды комнатной температуры, по утрам натощак, за полчаса до завтрака. Курс длится 2 недели. Если на фоне приема настойки пиона у женщины наблюдаются колебания артериального давления, ее нужно отменить.
• Залить 2 ст. л. льняного семени стаканом кипятка, обернуть емкость полотенцем и дать средству настояться 2–3 часа. Пить натощак утром по 100 мл, подогрев до 40 градусов. Курс завершают через 2 недели, повторяют после перерыва в 10 дней.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как понизить тестостерон у женщин таблетками, травами, лекарствами, народными средствами

Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, женщины тоже производят небольшое его количество в яичниках и надпочечниках. Вместе с эстрогенами этот андроген играет роль в развитии и поддержании женской репродуктивной системы и костной массы. Эти гормоны также влияют на поведение.

При нормальной выработке тестостерон выполняет свою работу в женском организме и не оказывает никакого негативного влияния. Однако в некоторых случаях гормональный баланс нарушается, и мужской гормон начинает производиться в чрезмерном количестве. Причинами повышенного тестостерона у женщин чаще всего становятся:

• СПКЯ;
• инсулинорезистентность;
• приём гормонов или ОК (КОК) и последующая их отмена;
• дисбаланс эстрогенов и прогестерона;
• ожирение;
• чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, почти полное их отсутствие;
• высокий уровень лептина — гормона, который должен контролировать аппетит;
• болезни надпочечников, повышенный ДГЭА, стресс.

Наиболее заметными симптомами высокого тестостерона у женщин при этом являются:

• внезапное увеличение веса или сложности с похудением;
• выпадение волос по мужскому типу, при этом функция щитовидной железы не нарушена;
• прыщи, изменение цвета лица, очень жирная кожа (глубокие кистозные угри, особенно в зоне подбородка);
• изменения настроения, в том числе депрессия, раздражительность или гнев;
• дисбаланс других гормонов, в том числе может быть нарушено соотношение эстрогенов и прогестерона, других андрогенов (ДГЭА), гормонов щитовидной железы.

При наличии этих симптомов важно сдать кровь не только на общий, но и на свободный тестостерон. Часто именно он оказывается повышен, в то время как общ. Т может быть в норме.

Как снизить тестостерон у женщин: способы лечения

Перед тем как понизить тестостерон у женщины, важно выяснить причину высокого уровня гормона. От неё будет зависеть метод лечения и результат.

1. Как снизить уровень тестостерона, повышенный из-за инсулинорезистентности

При нечувствительности к инсулину женщинам полезно повысить свою физическую активность и добавить в тренировки упражнения для наращивания мышечной массы. Кроме этого, необходимо изменить диету, а именно уменьшить потребление рафинированных углеводов — сахаров, хлеба, макарон и т. п.

После консультации врача можно начать приём гормона Т3 для усиления функции щитовидной железы (если это необходимо).

Чтобы повысить чувствительность к гормону инсулину, женщинам также назначают метформин, ингибиторы SGLT-2, GLP-1, ингибиторы альфа-амилазы.

Также эффективными добавками при инсулинорезистентности являются берберин (1000‒2000 мг в день), альфа-липоевая кислота (600‒1200 мг в день), магний, хром и волокно/клетчатка PGX — все эти добавки уменьшают уровень сахара и инсулина в крови.

Лечение резистентности к инсулину требует времени. Это нарушение очень распространено среди женщин с лишним весом и проблемами с его потерей.

1. Как понизить тестостерон у женщины, если причина в дисбалансе эстрогенов и прогестерона

Важно убедиться, что щитовидная железа работает нормально, так как гипотиреоз вызывает доминирование эстрогенов и низкий уровень прогестерона. Далее необходимо обеспечить нормальный метаболизм женских гормонов. Для этого печень должна работать правильно, а витамины группы В должны быть в норме.

В случае менопаузы женщинам хорошо помогает заместительная терапия биоидентичными формами гормонов прогестерона и/или эстрадиола.

Также полезны добавки, помогающие метаболизму эстрогенов: витамин B12 (предпочтительно метилкобаламин), 5-MTHF (фолиевая кислота, 5-метил-тетрагидрофолата), DIM или индол-3-карбинол, расторопша, MSM (метилсульфонилметан), биоидентичный прогестерон (20‒40 мг трансдермально с 14 по 28 день менструального цикла по назначению врача).

Лучший способ проверить дисбаланс эстрогена и прогестерона — это тестирование DUTCH с использованием мочи, а не анализ крови.

Если женщина испытывает симптомы повышенного эстрогена, но при этом у неё нормальный анализ крови на эстрадиол, бывает полезно подтвердить его с помощью DUTCH.

Также особое внимание нужно обратить на функцию щитовидной железы, поскольку дисбаланс в её работе может вызывать как низкий уровень прогестерона, так и высокий уровень эстрогена.

1. Лечение высокого тестостерона при проблемах с надпочечниками

В этом случае врач В. Чайлдс рекомендует увеличить потребление соли (гималайской розовой или кельтской морской). Контролируйте стресс с помощью расслабляющих методик, таких как йога, медитация, молитва, прогулки или отдых на природе.

Сокращайте потребление кофеина и алкоголя. Избегайте приёма стимулирующих препаратов. Спите 8 часов и не занимайтесь перед сном высоко затратными (с точки зрения расхода энергии) делами.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу приёма адаптогенов, витаминов B6 и C, низких доз мелатонина (если есть проблемы со сном).

Проблемы, связанные с надпочечниками, могут быть очень сложными для лечения, поэтому без медицинской помощи в этом случае скорее всего не обойтись. Проверить уровень кортизола в течение дня также можно с помощью тестов мочи DUTCH или в лаборатории.

1. Как уменьшить тестостерон у женщины при резистентности к лептину

Сократите потребление углеводов и сладких продуктов. Лечите щитовидную железу и инсулинорезистентность, если они есть. Введите в свой распорядок дня тренировку. Рассмотрите вместе с врачом приём добавок «Баета» (Byetta), «Виктоза» (Victoza), Symlin. Также могут быть полезны цинк, рыбий жир, лейцин.

Лептиновое сопротивление может быть очень трудно лечить, это состояние может ухудшать нечувствительность к инсулину и проблемы с щитовидкой.

1. Синдром поликистозных яичников

Один из симптомов поликистоза яичников — избыток тестостерона в организме женщины. В то же время сам СПКЯ может быть вызван проблемами с инсулином, лишним весом или нарушением в работе надпочечников. Важно, чтобы врач гинеколог-эндокринолог смог найти первопричину и назначил лечение именно для неё.

КАК ПОНИЗИТЬ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН БЕЗ ГОРМОНОВ

С помощью правильного питания можно немного уменьшить уровень мужского гормона. Продукты питания, травы и народные методы не заменят полностью другие методы лечения, лекарства и таблетки, но могут помочь при незначительных нарушениях или как дополнительное средство.

Жирная рыба — источник кислот Омега-3. В частности полезно добавлять в диету лосось, сардины, тунец, макрель, форель и сельдь. Рыбий жир может снижать триглицериды, кортизол, ФСГ и гомоцистеин, которые часто повышены при СПКЯ, ожирении и избытке тестостерона у женщин.

Орехи также являются хорошим источником здоровых жиров. Одно из исследований, проведённое на 31 женщине с СПКЯ, показало, что грецкие орехи увеличивают глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG), а миндаль уменьшает индекс свободного тестостерона. Женщины употребляли орехи, содержащие 31 г общего жира, в день на протяжении 6 недель.

Чай с мятой обладает антиандрогенным эффектом — достаточно двух чашек в день. Опыт показал, что уже через месяц лечения таким народным средством у женщин снижаются уровни свободного и общего тестостерона, а ЛГ и ФСГ повышаются.

Один из иорданских экспериментов, проведённый на 25 женщинах, показал, что чай с майораном (два раза в день в течение 30 дней) способен значительно уменьшить андроген ДГЭА-С. Эту средиземноморскую траву можно добавлять не только в чай, но и в еду.

Семена льна — отличный источник клетчатки, омега-3 жирных кислот и незаменимых аминокислот. Они также обладают антиандрогенным свойством.

30 г льняного семени в течение 4 месяцев снижают общий уровень тестостерона в сыворотке на 70 %, свободный тестостерон на 89 % (и на 65 % в процентном соотношении).

Кроме того, эксперимент показал, что у женщин также снижается вес и повышается чувствительность к инсулину.

Лучший способ употреблять их — это перемалывать в муку и добавлять в напитки, продукты, блюда.

В древней японской медицине грибам Red Reishi приписывают свойства антиандрогена. Считается, что они способны ингибировать тестостерон и уменьшать уровень 5-альфа-редуктазы, предотвращая превращение тестостерона в более мощный ДГТ. Грибы Рейши имеют слегка горький вкус, поэтому их часто заваривают в чай, однако их можно готовить и добавлять в блюда.

Как понизить тестостерон у женщин без гормонов народными средствами?

Многие женщины при появлении первых симптомов увеличения объемов мужских гормонов в организме бьют тревогу и ищут, как понизить тестостерон у женщин. Чаще всего такое случается после 40 лет. Нормой считается показатель, который будет не выше 2 мкг/мл.

Когда объем гормона растет, повышается либидо, женщина набирает лишний вес. Для слабого пола уровень тестостерона составляет всего 0,1 часть от мужского показателя.

Даже небольшие изменения могут привести к угревой сыпи, прекращению менструации, гирсутизму (излишняя волосатость тела) и даже бесплодию.

Причины и симптомы недуга

Причины, которые приводят к таким отклонениям в гормональном фоне женщины, могут быть очень разными. Самой безобидной считается старение. Этот вариант наиболее безопасен, т.к. является обычным физиологическим процессом.

Когда у женщины начинается менопауза, в большинстве случаев уровень выработки тестостерона значительно уменьшается, однако бывают и обратные случаи. Кроме естественных изменений организма при старении, причиной могут быть и опухолевые образования в надпочечниках и яичниках.

Они будут в значительной степени влиять на гормональный фон.

То же касается терапии с использованием эстрогена. Некоторые медикаменты способны вызывать подобный эффект. Например, это касается барбитуратов, Кломифена и лекарств от судорог. Существуют и другие факторы, которые влияют на гормональные изменения. Это неблагоприятная экологическая ситуация, постоянные стрессы и физические нагрузки, неправильное питание, малоактивный образ жизни и прочее.

Чтобы определить наличие отклонений, обязательно нужно сделать анализ крови. Однако существуют признаки, которые указывают на повышенный объем выработки тестостерона в женском организме.

Например, женщина набирает массу, причем это касается не только жировых отложений, но в большей степени затрагивает именно мышечную массу. На лице, шее, спине, груди появляются волосинки. Сама фигура больше напоминает не женский, а мужской силуэт.

Даже клитор может становиться больше.

Питание для снижения уровня гормона

Для снижения уровня тестостерона в организме женщина обязательно должна следить за питанием. Лучше всего уменьшить потребление животной пищи. В идеале полностью исключить из рациона жиры насыщенного типа. Обязательно нужно начать есть больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов.

Что касается углеводов, то их тоже разрешается употреблять в пищу. Механизм заключается в том, что сладости, в которых так много углеводов, увеличивают уровень содержания сахара в кровяной жидкости. А это, в свою очередь, становится причиной увеличения выработки инсулина.

Последний помогает уменьшить и замедлить синтез тестостерона.

Однако не нужно постоянно употреблять только такие продукты, особенно если они богаты простыми углеводами. Это обычный сахар и сладости в магазинах.

Они будут откладываться в организме в виде жира и чрезмерно повышать уровень сахара. Лучше всего подбирать продукты, которые содержат углеводы сложного типа. К ним относятся гликоген, клетчатка, крахмал и прочее.

Все эти вещества можно найти в зерновых, овощах, фруктах, макаронах.

Желательно найти растения момордика харанция. Оно еще известно как горькие тыква, дыня или огурец. Этот продукт является одним из самых сильных средств, которые помогут снизить уровень андрогена. Количество инсулина он тоже будет снижать.

Исследования, доказавшие высокую эффективность горькой дыни, проводились еще в 1999 г. в Республике Бангладеш. Однако горький огурец можно найти только в Азии и государствах, которые располагаются в жарких широтах. В странах СНГ его достаточно трудно купить.

Зато можно запросто вырастить в огороде или даже в горшке на подоконнике.

Что касается пищевых добавок, которые помогут справиться с подобной женской проблемой, то разрешается употреблять глюконат кальция. Для усиления эффекта его рекомендуется смешивать с витамином Д.

Так кальций будет лучше усваиваться организмом, а не откладываться в почках. К примеру, подойдет препарат Кальций-Д Глюконат. Также можно использовать Дииндолилметан, или ДИМ. Это натуральная добавка, которая получена на основе брокколи и цветной капусты.

Благодаря ее составу нормализуется гормональный фон женщины.

В первую очередь при подозрении на повышенный уровень тестостерона у женщин нужно обращаться в больницу. Вопросом занимается врач-гинеколог. Он должен сделать анализ на количество мужского гормона в крови. Материал сдают на 7 день цикла.

Перед тем как сдавать кровь, запрещено 12 часов есть, пить, курить и выполнять физические нагрузки. Разрешается только пить воду в небольшом количестве. Норма составляет 0,45-3,75 нмоль/л.

Если полученные данные будут значительно превышать этот показатель, то гинеколог назначает лечение.

Медикаментозная терапия

В случае когда анализ показал действительно повышенный уровень андрогена в крови женщины, врач подбирает медикаментозную терапию, которая поможет снизить уровень синтеза. В большинстве случаев женщинам назначают такие лекарственные средства, как Диане-35, Ципротероном, Дигостином, Дексаметазон, Диэтилстилбестролом.

Самостоятельно запрещено выбирать медикаменты из гормональной группы. В противном случае их употребление может вызвать побочное действие. Если терапия будет успешной, то уровень андрогена вернется в норму.

Однако очень важно постоянно контролировать этот показатель. Это связано с тем, что после прекращения употребления гормональных средств все симптомы снова могут начать проявляться, как и было раньше.

Понижение уровня тестостерона в женском организме можно вызвать иглоукалыванием. Конечно, данная терапия не относится к методам официальной медицины, однако исследования показали положительные результаты.

Само изучение проводили ученые и врачи медицинского центра в штате Мэриленд. Были получены выводы касательно влияния на гирсутизм и увеличение синтеза тестостерона в женском организме.

После процедур иглоукалывания постепенно волосинки становились более тонкими и короткими, а уровень тестостерона медленно снижался.

Рецепты народной медицины

Средствами народной медицины тоже можно влиять на синтез гормонов, в том числе и на андрогены. К примеру, женщинам с такой проблемой рекомендуется использовать перечную или колосистую мяту. Это растение будет самым эффективным, простым и дешевым вариантом лечения такой проблемы. К тому же сам чай выходит очень вкусным, т.к.

из всех трав, которые способны влиять на выработку тестостерона, мята будет самой вкусной и ароматной. Делать отвар, чай или настойку нужно из листьев, которые предварительно были высушены и перетерты. Также в аптеке можно приобрести капсулы.

Согласно современным исследованиям турецких врачей, если женщина будет выпивать в день хотя бы по 2 чашки чая на основе мяты, то уже через неделю уровень андрогена начнет постепенно снижаться.

Народными методами можно запросто понизить уровень выработки мужских гормонов в женском организме. К примеру, для этих целей подойдет солодка. Конечно, вкус у отвара не очень приятный, зато средство полезно для женщин.

Отвары считаются самыми эффективными для снижения уровня мужских гормонов у женщин. Биологические активные вещества в растении просто начинают подавлять синтез гормонов. Экстракт солодки можно приобрести в аптеке. Также разрешается добавлять его в чай.

Для заваривания подойдет корень.

Еще одно полезное растения для женщин с такой проблемой – это цимицифуга. Оно известно как клопогон. Благодаря своему составу трава обладает достаточно сильным антиандрогенным действием.

Экстракт этого лекарственного растения очень популярен в европейских странах. Он часто применяется в гормональной терапии для женщин при менопаузе. В сутки рекомендованная доза составляет 20-40 мг.

Нужно принимать лекарство дважды в день.

Для женщин с подобной проблемой гормонального фона подойдет и карликовая пальма. Экстракт этого растения предотвращает образование тестостерона, который не будет задействован в процессах женского организма.

В состав экстракта входят специальные ферменты. Кстати, еще одно полезное свойства экстракта заключается в том, что он помогает увеличить молочные железы.

Однако такое лекарство обойдется дороже, чем другие средства.

Многие женщины после 40 лет задумываются о том, как снизить тестостерон. Это гормон, который выделяется в мужском организме.

Если у представительницы слабого пола он вырабатывается в незначительном количестве, то не стоит паниковать по этому поводу.

Однако при увеличении объема выработки андрогена в организме женщины наступают изменения, которые в дальнейшем могут привести к бесплодию. Так что при появлении первых симптомов нужно обязательно обратиться в больницу.

Повышенный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы, причины. Лечение повышенного тестостерона у женщин, девушек, беременных препаратами, диетой и народными средствами

Как понизить уровень тестостерона у женщин.

В данной статье будем решать проблему повышенного тестостерона у женщин. Ведь этот симптом отражается не только на состоянии женщины, но и ее внешнем виде.

Повышенный уровень тестостерона у женщин, девушек, беременных: признаки, симптомы

Известно, что тестостерон является «мужским» гормоном, андрогеном, влияющим на сексуальную активность и выносливость сильной половины. Однако данный гормон вырабатывается также и в женском организме (в яичниках и частично в надпочечниках) и играет важную роль для его правильного функционирования:

• влияет на работу половой системы
• способствует созреванию фолликулов
• нормализует соотношение жира и мышечной массы
• способствует поддержанию мышц в тонусе, делая их упругими и сильными
• отвечает за правильный обмен веществ и сжигание жиров
• оказывает влияние на внешний вид женщины
• защищает костную ткань
• борется с усталостью
• положительно воздействует на либидо и половое влечение
• улучшает работу мозга

Нормативными показателями уровня тестостерона у женщины считаются 0,45 – 3,75 нмоль/л. Отрицательно сказывается на здоровье прекрасной половины как недостаток, так и переизбыток данного андрогена.

Симптомы повышенного тестостерона

Внешними признаками повышенного уровня мужского гормона у дам могут служить:

• воспаления на коже и угревая сыпь
• усиление роста волос на теле и лице
• понижение тембра голоса
• изменение фигуры на мужеподобную
• повышение потливости с проявлением специфического запаха
• сильное увеличение клитора
• жировые отложения в области живота
• повышение жирности волос
• сухость кожных покровов

На психо-эмоциональном уровне также зачастую происходят негативные процессы:

• бессонница
• раздражительность
• ночные кошмары
• чрезмерное повышение сексуальной активности
• хронический стресс

Повышение роста волос на лице и теле

Кроме того, повышение указанного гормона может вызвать и внутренние серьезные проблемы:

• образование кист на яичниках
• сбой менструального цикла
• отсутствие овуляции
• нарушение гормонального баланса

Особенно опасно превышение мужского гормона у девушки в подростковом возрасте, так как в этот период происходит формирование различных систем организма. Избыток андрогенов может стать причиной:

• формирования скелета по мужскому типу (широкие плечи, узкие бедра)
• чрезмерного оволосения ног и рук
• отсутствия менструации
• скудных месячных
• проблем с зачатием

В период беременности у женщин наблюдается повышение уровня тестостерона в несколько раз, особенно во втором и третьем триместре. Связано это с тем, что кроме яичников и надпочечников небольшое количество данного гормона вырабатывает и плацента, а позже – органы плода. Причем если женщина ждет мальчика, то уровень тестостерона у нее немного выше.

Возникают проблемы с зачатием и во время беременности

Специалисты рекомендуют женщинам перед планированием беременности пройти обследование на уровень гормонов и, при необходимости, провести курс лечения.

Будущая мама должна следить за уровнем тестостерона, так как его чрезмерное превышение может спровоцировать выкидыш.

Однако если женщина чувствует себя хорошо, и концентрация гормона увеличена не более чем в четыре раза, беспокоиться по этому поводу не стоит.

Причины повышенного тестостерона у женщин и последствия

Факторы, влияющие на уровень тестостерона у женщины, могут быть разными:

• возраст
• период менструального цикла
• время суток
• общее состояние организма
• образ жизни

Чрезмерное превышение нормы мужского гормона в женском организме носит название гиперандрогения.

Причин для повышения тестостерона немало

По мнению медиков, наиболее частыми причинами повышенного тестостерона у дам являются:

• патологии яичников
• опухоли молочных желез
• чрезмерная активность надпочечников
• образования в гипофизе
• гиперплазия
• беременность
• прием некоторых лекарственных препаратов (кломифен, барбитурат, стероиды)
• неправильное питание и образ жизни
• генетическая предрасположенность – исследования показали, что чаще передается через поколение
• увлечение солнечным загаром
• возрастные изменения – с возрастом уровень гормона может повышаться

Повышенная концентрация указанного гормона может вызвать развитие серьезных заболеваний:

• нарушения менструального цикла и отсутствие овуляции
• осложнения во время родовой деятельности
• женское бесплодие
• синдром Конна и Кушинга
• опухолевые образования злокачественного характера
• сахарный диабет вследствие понижения чувствительности к инсулину

Важно следить за уровнем гормонов

Поэтому очень важно следить за уровнем гормонов. Своевременно проходите обследование у гинеколога и эндокринолога. При наблюдении у себя негативных симптомов, обязательно обратитесь к доктору.

Как понизить тестостерон у девушек и женщин, беременных без гормонов?

Снизить концентрацию тестостерона в крови без применения гормональных препаратов помогут следующие методы:

• иглотерапия – ряд исследований подтвердил повышение эстрогена после курса иглоукалывания и улучшение общего энергообмена.
• изменение рациона – правильное питание является очень важным фактором в снижении мужского гормона у женщины.
• регулярные занятия спортом – чрезвычайно полезны аэробные тренировки, современные танцы, калланетика, пилатес. А вот силовые нагрузки лучше исключить, чтобы избежать чрезмерного увеличения мышц.
• полноценный отдых – на сон должно уходить не менее 8 часов в сутки.
• регулярный интимный контакт – секс способствует выработке женских половых гормонов, понижая при этом уровень тестостерона.
• средства народной медицины – настойки и отвары некоторых растений положительно воздействуют на гормональный уровень женщины.

Беременным женщинам к любым способам снижения тестостерона нужно относиться с осторожностью, чтобы не навредить здоровью своему и малыша. Обязательно консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям.

Продукты питания, понижающие тестостерон у женщин: таблица

Уменьшить концентрацию андрогенов помогут продукты с высоким содержанием веществ с эстрогенной активностью:

Продукт	Воздействие на организм
Соевые продукты	Содержащиеся в них изофлавоны существенно снижают тестостерон у женщин. Кроме того, входящее в состав сои вещество дайдцейн в процессе пищеварения в толстом кишечнике может преобразовываться в антиандроген.
Бобовые (фасоль, горошек)	Содержат фитоэстрогены, понижающие уровень мужского гормона.
Момордика харанция (горький огурец, горькая дыня)	Один из самых эффективных продуктов снижения тестостерона. Произрастает растение в Азии, в наших широтах найти его трудно.
Молочные продукты	В связи с тем, что животные потребляют много травы, содержат высокую концентрацию фитогормонов.
Семена льна и кунжута	Богаты на содержание вещества лигнан, которое способно снижать уровень тестостерона
Растительные масла (льняное, кукурузное)	Обладают не только антиандрогенным, но и омолаживающим эффектом.
Фрукты с высоким содержанием сахара (абрикосы, сладкие яблоки, финики)	Способствуют снижению синтеза мужских гормонов.
Капуста (особенно брокколи и цветная)	Содержат высокую концентрацию фитоэстрогенов, нейтрализующих андрогены.
Зерновые (овес, чечевица, пшеница)	Для снижения андрогенов рекомендовано употребление белого хлеба, каш.
Кофе	Согласно проводимым исследованиям у женщин, которые пили кофе в большом количестве, наблюдалось существенное снижение тестостерона. Однако все же не стоит злоупотреблять этим напитком.
Пиво	Хмель и солодка в составе этого напитка обладают высоким содержанием женских гормонов, которые по своему составу схожи с людским эстрогеном.

Диета при повышенном и высоком уровне тестостерона у женщин

Одним из главных факторов, способствующих приведению уровня тестостерона в норму, является сбалансированное питание и соблюдение диеты. Для снижения мужских гормонов в организме придерживайтесь таких рекомендаций медиков:

• ограничьте потребление животных жиров, замените их полиненасыщенными жирами, которые находятся в жирной рыбе, льняном семени.
• включите в рацион большое количество овощей и фруктов.
• начинайте свой день с утренней чашки натурального кофе.
• ешьте молочные продукты повышенной жирности (сливки, творог, брынза, сметана).
• в течение дня питайтесь регулярно, не делая больших перерывов меж приемами пищи, потому что чувство голода способствует увеличению количества андрогенов.
• не отказывайтесь от сахара, так как он способствует образованию инсулина, который, в свою очередь, подавляет синтез мужского гормона.
• пейте больше зеленого чая, так как его полифенолы существенно снижают выработку тестостерона
  употребляйте сложные углеводы (макароны, крупы, зерновые).

Диета при повышенном тестостероне

Кроме того, необходимо снизить употребление продуктов, способствующих повышению тестостерона в организме:

• фундука и миндаля
• красного вина
• устриц, мидий, омаров
• яиц
• чеснока

Лечение повышенного уровня тестостерона у девушек, женщин и беременных народными средствами: рецепты

Нормализовать уровень тестостерона в женском организме помогают проверенные временем народные методы:

• употребление льняного семени – в виде настоя утром натощак (1ст.л. сырья на стакан кипятка) или в сыром виде (по ложке дважды в день).
• отвары из некоторых лекарственных трав (цветков клевера красного, шалфея, витекса священного, примулы вечерней, корней одуванчика или крапивы) – 1 ст.л. измельченных растений на 200 мл крутого кипятка.
• свежевыжатый сок моркови или сельдерея – по 200 мл натощак 1 раз в день. Не забывайте, что чрезмерное употребление моркови может окрасить кожные покровы. Поэтому соки лучше чередовать.
• добавление в обычный чай порошка солодки – достаточно 2 ч.л в день.
• спиртовая настойка корней пиона – 20 г сырья залейте 200 мл медицинского спирта, настаивайте неделю в темном месте. Процеженную настойку употребляйте по 25 капель по утрам в течение 10-14 дней.
• овсяный кисель – овес залейте на ночь водой, варите на слабом огне около часа, подливая воду. Разотрите в пюре и принимайте по 3 стакана в день.

Лечение народными средствами

Но не забывайте, что и природные средства могут иметь противопоказания к применению. Тем более в период беременности. Поэтому перед употреблением народных методов лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Травы, понижающие тестостерон у женщин

Многочисленные исследования показали, что ряд растений может способствовать снижению уровня тестостерона у женщин не хуже, чем некоторые медикаментозные препараты. Такими чудодейственными свойствами обладают:

• карликовая пальма (сереноя ползучая) – препятствует выработке свободного тестостерона. Считается, что может немного увеличить грудные железы. Можно пить отвар из заваренных сушеных плодов ( 2 ч.л. на 0,5 л кипятка по 100 мл дважды в день) или употреблять по 160 — 250 мл готового экстракта.
• мята перечная или садовая – способствует выведению из организма излишнего тестостерона. Достаточно пить по 2 стакана отвара в день (1 ст. л. на стакан кипятка, заваривать 10-15 мин).
• цимицифуга (клопогон) – имеет сильный антиандрогенный эффект. В Европе данное средство является очень популярным при гормонотерапии в период менопаузы. Принимать нужно по 20-50 мл экстракта в сутки.
• дягиль – широко применяется в китайской медицине. Нормализует гормональный баланс и облегчает состояния при некоторых гинекологических расстройствах. Употребляется в качестве отваров или настоев.
• прутняк – упорядочивает менструальный цикл и снижает уровень мужских гормонов. Принимать нужно дважды в день не менее месяца.

Травы для понижения тестостерона

• солодка – в сочетании с пионом уклоняющимся дает стойкий продолжительный эффект в снижении тестостерона.
• стевия – кроме того, что эта трава является натуральным заменителем сахара, она обладает мощным антиандрогенным действием.
• Иван-чай (кипрей) – понижает уровень мужских гормонов в организме и способствует излечиванию поликистоза яичников.
• расторопша – содержит в своем составе силимарин, который способствует нормализации гормонального баланса.
• пажитник — обладает мощным гормонорегулирующим свойством.

Витамины и БАДы для снижения тестостерона у женщин

Восстановить гормональный баланс в женском организме поможет употребление биологически активных добавок (БАД), широко представленных на современном фармакологическом рынке. Особенно популярными являются такие препараты:

• Простамол Уно, Ликопрофит, Saw Palmetto — наряду с антиандрогенным эффектом обладают противовоспалительными свойствами.
• Yogi Tea (на основе дягиля) – способствует излечению многих гинекологических заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
• ПерФерм Форте, Доппельгерц Актив Менопауза, Альтера Плюс (на основе сои) – одни из самых эффективных антиандрогенов.
• Дииндолилметан – натуральная добавка из цветной капусты и брокколи, помогающая восстановить гормональный баланс.
• Кислота линолевая – очень эффективна в подавлении синтеза тестостерона.
• Кальций D-глюконат – сочетает в себе глюконат кальция и витамин Д, хорошо зарекомендовал себя в подавлении мужского гормона.

БАДы для снижения уровня тестостерона

Кроме того, исследования подтвердили незначительное снижение андрогенов у женщин при приеме витаминов В 6 и С. Не забывайте, что перед приемом любых пищевых добавок консультация врача обязательна.

Препараты, таблетки, лекарства для понижения тестостерона у женщин

После обследования крови на гормоны и определения уровня тестостерона врач может назначить гормональную терапию.

• Гидрокортизон
• Дексаметазон
• Параметазон
• Преднизолон
• Метипред

Нужно заметить, что гормональные средства назначаются лишь в тех случаях, когда уровень мужского гормона настолько высок, что представляет существенную угрозу для здоровья. Обусловлено это тем, что данная группа лекарств имеет много противопоказаний, к основным из которых относятся:

• беременность и кормление грудью
• заболевания печени
• тяжелая форма диабета
• анемия
• хроническая депрессия и

Кроме того, гормональная терапия может вызывать ряд побочных эффектов:

• снижение иммунной системы и сопротивляемости организма
• подавленное состояние
• нарушения работы почек и печени
• кожные высыпания

Принимайте указанные препараты для снижения уровня тестостерона

Вместе с основными лекарствами часто назначается прием комбинированных оральных контрацептивов:

Наряду с предотвращением беременности эти препараты существенно снижают синтез тестостерона. Выпускаются они в виде таблеток. Необходимо учитывать, что одновременный прием антибиотиков снижает контрацептическое действие указанных средств.

Данная группа медикаментов также может вызывать побочные эффекты:

• головную боль
• снижение либидо
• гиперпигментацию
• набор веса
• отечность
• аллергию
• нарушение зрения

Принимайте препараты после консультации с доктором

Наряду с перечисленными медикаментами для уменьшения концентрации тестостерона часто применяется глюкоза.

Йога для снижения тестостерона у женщин

Одним из нетрадиционных методов снижения мужских гормонов у женщины считаются занятия йогой. Однако какие – либо научные подтверждения влияния данной практики на гормональный уровень отсутствуют.

Доказано, что йога положительно воздействует на организм человека в целом:

• способствует достижению духовной и физической гармонии
• устраняет многие физические недуги
• восстанавливает нормальное функционирование внутренних органов

Йога способствует нормализации гормонального фона

По мнению медиков, в случаях, когда повышенный уровень гормона вызван нервными расстройствами и перенапряжением, то регулярные занятия йогой могут способствовать восстановлению гормонального баланса.

Однако не стоит чрезмерно увлекаться альтернативными методиками и заменять ими традиционное лечение.

В некоторых случаях несвоевременное обращение к врачу может привести к обострению заболеваний и ухудшению самочувствия.

Если полученные данные будут значительно превышать этот показатель, то гинеколог назначает лечение.

Настойка пиона — отзыв

Ты с пионом не шути, а то овощем станешь. При каких состояниях настойка пиона поможет, а при каких — нет? Какие побочные действия я ощутила на себе. Фото и скан инструкции.

Порой накопившаяся усталость выливается в излишнюю раздражительность или заставляет чрезмерно тревожиться и волноваться по пустякам. В такие моменты хорошо бы помочь своим нервишкам успокоительным средством растительного происхождения, например таким как «Настойка Пиона Уклоняющегося».

●► НАСТОЙКИ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ.

● Настойка пиона продается в аптеке без рецепта. Как правило, ее стоимость очень символична, не дороже двадцати рублей. У меня спиртовая настойка пиона, помимо нее существует — водная, как правило, она продается в бутылках с большим объемом.

●► ВКУС, ЗАПАХ И ЦВЕТ СПИРТОВОЙ НАСТОЙКИ ПИОНА

● Вкус настойки — горький, неприятный, спиртовой. Если попадает на язык, то вяжет его. Чтобы свести неприятные вкусовые ощущения к минимуму, я отправляю ложку с настойкой в рот, держу ее там так чтобы она не попала на язык и быстро запиваю водой.

● Запах не столь отталкивающий как вкус, он насыщенный, травяной и конечно же с легкими нотами спирта.

● Цвет — бледно желтый, в жидкости не болтаются лохмотья осадка, как это бывает в некоторых настойках.

●► МОЖНО ЛИ ПОДЛИТЬ КОМУ-ТО ПИОН НЕЗАМЕТНО.

● Ответ — нет, по крайней мере, это касается спиртовой настойки. Вкус напитка, в который добавляется пион — очень сильно меняется, даже при низкой дозировки на большой объем жидкости. Я добавляла пять капель настойки (при минимальной разовой дозировке в тридцать капель) в кружку объемом 440 мл. (объем обычных кружек 250 мл.) И жертва уже заподозрила неладное, потому что вкус чая стал «каким-то не таким».

●► ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПЕРЕД ПРИЕМОМ

● Имейте в виду, что «пион уклоняющийся» — ядовитое растение, поэтому не превышайте рекомендованные дозировки, во избежании появления аллергических реакций. Так же многие источники утверждают, что настойка этого растения обладает абортивными свойствами. Будьте внимательны и осторожны.

●► ВПЕЧАТЛЕНИЯ И ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА

● При первом приеме тридцати капель пиона, я не ощутила ни какого успокоительного эффекта. После второго приема, который произошел через четыре часа, я почувствовала себя более умиротворенно. Изменились реакции на происходящее, не хотелось злиться, конфликтовать, переходить на повышенные тона. (ПОМОЖЕТ ПРИ АГРЕССИИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, КОНФЛИКТНОСТИ).

● Настойка снижает страх и избавляет от беспокойства. Некоторые моменты, раньше вызывающие страх, после приема пиона — либо не вызывают его, либо значительно снижают. Во время «тревожных состояний» пион я не пила, но судя по тому, что он отлично избавляет от «беспокойства на пустом месте», думаю, поможет и при них. (ПОМОЖЕТ ПРИ СТРАХЕ, БЕСПОКОЙСТВЕ, ТРЕВОГЕ).

● После четырех дней регулярного приема пиона мне хотелось только лежать и ничего не делать. Я стала овощем, меня ничего не раздражало, не выводило из себя, но при этом я ощущала вялость и апатию. Настойка пиона не выводит из состояния уныния, не вселяет энтузиазма или желания что-то делать. Думаю, что бороться с депрессией с помощью пиона, будет плохой идеей. (НЕ ПОМОЖЕТ ПРИ УНЫНИИ, ДЕПРЕССИИ, АПАТИИ).

● Каждый раз заключительный прием пиона приходился на вечернее время, перед сном, я бы не сказала, что он сильно ускоряет процесс засыпания. (При длительной бессоннице я принимаю Мелаксен).

● Седативный эффект продолжается еще пару дней после окончания приема. Раздражение и вспыльчивость начинают проявлять себя, но не так сильно, сглажено, конфликтовать все равно не хочется.

●► ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

● Я столкнулась с двумя побочными действиями: снижение давления (которое у меня и так обычно низкое) и повышение кислотности желудка (изжога). Если первый проявлял себя достаточно регулярно и выражался в ухудшении самочувствия, сонливости, апатии, снижении работоспособности, то второй, вел себя более непредсказуемо.

● Изжога то появлялась, то не появлялась, вне зависимости от того была ли принята настойка во время еды или нет. Как-то я приняла пион сразу после еды — через какое-то время ощутила изжогу, хотя предыдущие два раза пила настойку натощак и изжоги — не было.

● Пион обладает двумя самыми главными и неоспоримыми плюсами перед многими успокоительными средствами: натуральность и цена. Спектр действия пиона не ограничивается только успокаивающим эффектом. Но снижение работоспособности, апатия и спонтанная изжога — меня абсолютно не устраивают. Поэтому, несмотря на широкий спектр положительного влияния пиона на организм, от приема этого средства курсом я отказываюсь. К нему я буду обращаться только в стрессовых ситуациях, при беспокойстве, тревоге или для снижения раздражительности.

●► ЗАКЛЮЧЕНИЕ

● Настойка пиона — успокоительное средство, которое эффективно в случаях тревоги, беспокойства, раздражительности, агрессии, повышенной конфликтности. Если у вас пониженное давление, то понаблюдайте за реакцией своего организма на препарат, если он «делает вас овощем» и вам это не нравится, то воздержитесь от приема курсом, снизьте дозировку или подыщите другое седативное средство.

● При депрессии, апатии настойка пиона не поможет вам улучшить самочувствие, не взбодрит и не развеет грусть, не наполнит энтузиазмом. Возможно даже усугубит состояние. Если же депрессии сопутствует тревога и беспокойство, то пион поможет убрать их.

● Седативные средства не решают проблему, которая вызывает у вас раздражение или беспокойство, лишь устраняют «симптомы». Поэтому успокоившись, пересмотрите свой взгляд на ситуацию, измените ее или себя, чтобы достичь внутреннего комфорта и гармонии, чтобы больше не было необходимости прибегать к успокоительным средствам.

Женские темы и лекарственные препараты:

Перинатальный скрининг — современный метод диагностики во время беременности.

УЗИ во время беременности — ретрохориальная гематом, ВЗРП и многоплодная беременность.

Кесарево сечение — идеальный шов, но ужасный живот после беременности.

Роддом №4, г.Омск — место где появились мои двойняшки на свет.

● Я столкнулась с двумя побочными действиями: снижение давления (которое у меня и так обычно низкое) и повышение кислотности желудка (изжога). Если первый проявлял себя достаточно регулярно и выражался в ухудшении самочувствия, сонливости, апатии, снижении работоспособности, то второй, вел себя более непредсказуемо.

http://www.syl.ru/article/309256/nastoyka-piona-vred-i-polza-instruktsiyahttp://poleznii-site.ru/zdorove/ot-chego-pomogaet-nastoyka-piona-kak-pravilno-ee-prinimat.htmlhttp://tihuzlpoliklinika.ru/gormony/kak-ponizit-vysokij-testosteron-u-zhenshhin.htmlhttp://irecommend.ru/content/ty-s-pionom-ne-shuti-ovoshchem-stanesh-pri-kakikh-sostoyaniyakh-nastoika-piona-pomozhet-pri

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.