Как Высчитать Новый Цикл После Задержки + как справиться, лучшее решение, варианты и причины

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Высчитать Новый Цикл После Задержки. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Как правильно рассчитать задержку месячных, с какого дня она считается?

У здоровой женщины менструальный цикл имеет определенную цикличность. Нарушение его продолжительности может указывать на наличие патологических процессов в репродуктивной системе. Задержка месячных также может произойти в результате наступления беременности. Расчет длительности задержки поможет вовремя выявить и устранить проблемы в половой сфере.

По какой причине могут задерживаться месячные? С какого дня отсутствия менструальных кровотечений считается задержкой? Как правильно рассчитать ее продолжительность?

Что считается задержкой месячных?

Гинекологи пациенткам детородного возраста рекомендуют вести календарь, в котором следует ежемесячно отмечать дату начала и окончания менструального кровотечения. Такая мера позволит отследить цикличность менструации и своевременно выявить нарушение цикла.

Менструальный цикл можно посчитать уже через 2-3 месяца регулярного ведения календаря. Для этого нужно подсчитать количество дней между началом предыдущих и наступивших месячных. При нерегулярном цикле ориентиром для расчета даты следующей менструации должен служить самый продолжительный промежуток между менструациями за 6 месяцев.

Женщина, ведущая ежемесячный календарь, знает, когда ожидать начала менструации, и может правильно определить дату овуляции. При отсутствии месячных в предполагаемый срок речь идет о задержке. Однако о том, что критические дни задерживаются, можно говорить только в том случае, когда кровотечение отсутствует более 4 дней. В отдельных случаях отсрочка начала менструации может достигать 7 дней. Если в следующем месяце такая ситуация не повторилась и цикл пришел в норму, поводы для беспокойства и принятия специальных мер отсутствуют.

Почему она происходит?

Месячные могут задерживаться по различным причинам. Факторы, провоцирующие сбой, делятся на 2 группы: физиологические и патологические. Первые связаны с естественными процессами и не несут прямой угрозы женскому здоровью, вторые, напротив, представляют опасность для организма женщины, т. к. обусловлены наличием патологий.

К физиологическим причинам задержки месячных относятся:

Смена климатических зон. Иногда путешествия на дальние расстояния приводят к нарушению гормонального фона женщины, вследствие чего может появиться задержка, измениться характер кровяных выделений.
Стабилизация менструального цикла. У половозрелых девочек нормализация этого физиологического процесса требует определенного времени. В среднем, для того чтобы он окончательно пришел в норму, требуется от нескольких месяцев до 1 года. Данный период характеризуется колебаниями длительности и периодичности менструальных кровотечений.
Чрезмерные физические нагрузки. Занятия активными видами спорта являются стрессом для женского организма. На этом фоне нередко случается сбой цикла.
Наследственность. Особенности и продолжительность месячных могут передаваться по наследству.
Чрезмерное эмоциональное потрясение. Нарушение психоэмоционального фона неизбежно отражается на цикле женщины.
Скудное питание, жесткая диета. Погоня за идеальной фигурой негативно сказывается на женском здоровье. Отсутствие необходимых для организма веществ приводит к задержкам. Нередко у женщин, жестко ограничивающих себя в питании, месячные становятся скудными или полностью исчезают.
Климакс. Естественное угасание детородной функции – неизбежный этап в жизни каждой женщины. Нередко у представительниц слабого пола после 50 лет кровяные выделения становятся нерегулярными, менструация начинается раньше срока или, наоборот, задерживается. Такое явление не представляет угрозы женскому здоровью, однако требует пристального внимания.
Естественное вскармливание ребенка. Пролактин, отвечающий за выработку грудного молока, угнетает образование других гормонов, от которых зависит восстановление цикла, нарушенного в результате гормональной перестройки организма женщины в период беременности. На этом фоне эндометрий развивается очень медленно. По этой причине в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка могут появляться мажущие выделения коричневого цвета. При нормализации цикла менструация может начинаться раньше положенного срока или запаздывать. Продолжительность месячных у молодых мам также не отличается стабильностью.
Беременность. Оплодотворение яйцеклетки приводит к прекращению ежемесячных кровяных выделений.

Среди патологических причин задержки месячных выделяют:

дисбаланс гормонов;
воспалительные и инфекционные патологии половой сферы;
интоксикация организма спиртосодержащими напитками, никотином, наркотическими препаратами, бытовой химией, радиационным излучением, лекарственными средствами;
внематочная беременность;
заболевания внутренних органов (сердца, почек, печени);
простудные болезни.

Как рассчитывают длительность задержки?

Длительность задержки удобнее всего считать с помощью календаря, в котором женщина ежемесячно указывает дату начала и окончания очередных менструальных выделений. Для этого можно использовать бумажный карманный календарик. Кроме того, на телефон можно скачать специальную программу, которая будет самостоятельно определять цикл и продолжительность менструации, а также автоматически заранее напоминать о начале следующих месячных.

Как рассчитывается этот показатель при нерегулярном цикле? В данной ситуации следует ориентироваться на наиболее продолжительный период. Выборку нужно делать не менее чем за 6 месяцев. Если после расчета выяснится, что кровотечение отсутствует менее 7 дней, не стоит волноваться и предпринимать какие-либо действия. Такая задержка, вероятнее всего, вызвана тем, что выход яйцеклетки из яичника происходит дольше обычного.

Да, они долго учились и многое знают.

48.03%

Нет, только советы бывалых мам.

14.47%

Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.

37.5%

Проголосовало: 152

Поводом для беспокойства и обращения к гинекологу должна стать задержка, длительность которой превышает 10 дней. Не рекомендуется игнорировать данную проблему, т. к. речь может идти о развитии в организме серьезного патологического процесса.

<p>С какого дня считать цикл месячных? Для начала нужно понять, о каком промежутке времени идет речь. В противном случае можно допустить серьезную ошибку.</p> <p>Менструальным циклом называют период между двумя «крайними» месячным. С его помощью можно определить разнообразные процессы, происходящие в организме. Например, судить о наличии хронических заболеваний. Менструация — важный процесс для каждой половозрелой девушки.</p> <p>По месячным нередко судят о наличии гормонального сбоя, а также хронических заболеваний. Отсутствие менструации — повод для визита к гинекологу и сдачи теста на беременность.</p> <h2 id="kogda-nachinat-otschet">Когда начинать отсчет</h2> <p>С какого дня считается начало цикла месячных? На основании всего вышесказанного следует вывод о том, что отсчет необходимо производить с первого дня менструального кровотечения. Так ли это?</p> <p>Да. Месячный цикл у девушки состоит из:</p> <ul> <li>непосредственного кровотечения;</li> <li>созревания яйцеклетки в фолликуле;</li> <li>выхода яйцеклетки в фаллопиевы трубы;</li> <li>погибелью не оплодотворенной «женской клетки» после достижения полости матки.</li> </ul> <p>После этого организм готовится к очередной менструации. Если же оплодотворение произошло, происходит образование плодного яйца с его последующим прикреплением в полости матки. Критические дни из-за этого в положенное время не придут.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="mazki-ili-obilnye-vydeleniya">Мазки или обильные выделения</h2> <p>С какого дня считается начало цикла месячных? Такой вопрос возникает не только у девочек-подростков, но и у женщин в возрасте.</p> <p>Дело все в том, что женский организм может вести себя при подготовке к менструации по-разному. К примеру, у некоторых перед обильными выделениями появляются кровянистые мазки. С ними легко справляется ежедневная прокладка.</p> <p>С какого дня считать цикл месячных? Врачи рекомендуют не учитывать мажущие следы. Начало очередного «менструального периода» нужно отсчитывать с первого дня обильных кровянистых выделений.</p> <h2 id="tipy-tsiklov">Типы циклов</h2> <p>С какого дня начинать считать цикл месячных, ясно. А что еще необходимо помнить об оном? Например, какие существуют нормы и отклонения для менструального цикла.</p> <p>На данный момент женщины могут обладать следующими циклами:</p> <p>Обычно веским основанием для визита к врачу являются нерегулярные месячные, а также слишком маленькая разница между менструациями. При нормальном и длинном цикле беспокоиться не о чем.</p> <h2 id="normy-prodolzhitelnosti">Нормы продолжительности</h2> <p>А как понять, какой именно цикл у конкретной женщины? Для этого необходимо знать, сколько в среднем составляет разница между менструациями при тех или иных обстоятельствах.</p> <p>Рекомендуется ориентироваться на следующие нормы:</p> <ul> <li>нормальный цикл — 28-31 день;</li> <li>короткий цикл — менее 21 суток;</li> <li>длинный цикл — более 35 дней.</li> </ul> <p>В случае с нерегулярными месячными все понятно — никогда нельзя точно говорить о том, сколько будет разница между критическими днями. Она каждый раз меняется.</p> <h2 id="normalnoe-otklonenie">Нормальное отклонение</h2> <p>Как правильно считать цикл месячных? Примеры возможного перерыва между менструациями и момент отсчета оного теперь понятны. Но ни один организм не может работать как часы. Иногда некоторые процессы в нем начинаются чуть раньше или позже положенного срока. Это вполне нормальное явление.</p> <p style="clear: both"> <p>Месячные приходят с одним и тем же интервалом времени, но бывают исключения. Какое отклонение от установленных норм не должно вызывать опасения у женщины?</p> <p>Критические дни могут наступить на неделю раньше или позже положенного срока. Это не считается поводом для паники. А вот более длительная задержка или слишком маленький перерыв между менструациями (меньше 2-х недель) должны насторожить.</p> <h2 id="v-odin-den-ili-net">В один день или нет</h2> <p>Начало цикла — это первый день месячных. Обычно перерыв между менструациями из месяца в месяц будет одинаковым. Некоторые женщины считают, что критические дни приходят в один и тот же день. Так ли это на самом деле?</p> <p>Вовсе нет, хотя бывают и исключения. Обычно менструация приходит с одним и тем же интервалом, но в календаре точная дата «дня икс» незначительно сдвигается. Это вполне нормально. Именно поэтому необходимо понимать, как правильно посчитать день начала следующей менструации. Сделать это сможет даже школьница!</p> <h2 id="chto-nuzhno-dlya-raschetov">Что нужно для расчетов</h2> <p>Хочется узнать первый день цикла месячных? Как считать промежуток между критическими днями, а также вычислить точную дату приходя оных?</p> <p>Можно воспользоваться для этого специальными программами и веб-сервисами, а можно отдать предпочтение классическому способу расчета менструации. Для него девушке придется подготовить:</p> <ul> <li>что-нибудь пишущее (карандаш, ручку или маркер);</li> <li>блокнотик;</li> <li>календарь (лучше взять карманный календарик).</li> </ul> <p>Этого будет достаточно. Если используются веб-сервисы или специальные «женские» программы, ничего из этого не потребуется. Всю информацию придется вводить при помощи клавиатуры и мышки в электронном виде.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="printsip-rascheta-tsikla-menstruatsii">Принцип расчета цикла менструации</h2> <p>Как считать цикл месячных? Пример расчета, представленный ниже — это всего лишь принцип реализации поставленной задачи. Поэтому девушке придется подставлять в «формулы» свои данные.</p> <p>Чтобы узнать, когда придут следующие критические дни, необходимо:</p> <ol> <li>Отметить на календаре начало менструации. Делать это нужно на протяжении 3-6 месяцев, иначе данные будут недостоверными.</li> <li>Посчитать среднее количество дней между критическими днями. Лучше записать подобную информацию в блокнотик.</li> <li>От начала «крайней» менструации отсчитать соответствующий промежуток времени и сделать на календаре отметку.</li> </ol> <p>Полученная дата — это и есть предположительный момент прихода очередных критических дней. Считать на несколько циклов вперед нет никакого смысла, ведь организм может давать сбои.</p> <p>Важно: некоторые отдельным цветом на календаре отмечают продолжительность менструальных кровотечений. Делается это для себя, а не для непосредственного расчета следующих месячных.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="odin-i-tot-zhe-den">Один и тот же день</h2> <p>Бывает так, что у женщины менструация приходит «день в день». То есть, из месяца в месяц кровотечение начинается в один и тот же момент. Это не повод для паники, всему есть свое объяснение.</p> <p>С какого дня считать цикл месячных, а также как это сделать, отныне понятно. Если у девушки менструация начинается, например, 16 числа каждый месяц, пользоваться предложенным ранее алгоритмом действий нет никакого смысла. Дело все в том, что менструальный цикл у такой женщины будет составлять 30-31 день. Смещение оного происходит в феврале.</p> <h2 id="chto-mozhet-povliyat-na-tsikl">Что может повлиять на цикл</h2> <p>Человеческий организм и его возможности до сих пор полностью не изучены, но некоторые процессы ученым и врачам удается успешно контролировать. Например, менструацию. Ее при желании можно «отложить» или ускорить посредством воздействия гормональных препаратов. Также критические дни могут приходить раньше или позже срока под влиянием некоторых внешних и внутренних факторов. Об них необходимо помнить каждой девушке, чтобы очередное менструальное кровотечение не стало полной неожиданностью.</p> <p>На данный момент на менструацию влияют следующие факторы:</p> <ul> <li>заболевания и недавно перенесенные болезни;</li> <li>гормональный сбой;</li> <li>стрессы;</li> <li>переживания;</li> <li>эмоциональные потрясения (не только негативного характера);</li> <li>сильные физические нагрузки;</li> <li>переутомление.</li> </ul> <p>Желательно все эти факторы отмечать в «женском календаре» или записывать соответствующую информацию в специально заведенный для этого календарь. Так удастся понять, почему месячные пришли раньше или позже срока.</p> <p style="clear: both"> <p>Важно: если сбои цикла наблюдаются часто, стоит обратиться к гинекологу.</p> <h2 id="chto-mozhno-opredelit-po-tsiklu">Что можно определить по циклу</h2> <p>Знать о продолжительности периода между менструациями необходимо далеко не только для того, чтобы подготовиться к следующим критическим дням. При помощи соответствующих сведений можно:</p> <ol> <li>Определить овуляцию. Обычно она приходит в середине цикла.</li> <li>Узнать, когда можно заниматься сексом без предохранения, не боясь забеременеть. Как правило, это период непосредственно перед критическими днями и неделя после начала менструации.</li> <li>Понять, в какие дни интимная близость может с некой долей вероятности привести к зачатию ребенка. Сперматозоиды способны сохранять подвижность в женском организме на протяжении недели. Секс за неделю и менее перед овуляцией может привести к беременности. И близость через 2-3 дня после оной тоже.</li> <li>Выяснить, когда можно и нельзя сдавать некоторые анализы. Например, на гормоны. Их приходится сдавать с учетом дня менструального цикла.</li> <li>Определить вероятность беременности или серьезных заболеваний. В первом случае наблюдается значительная задержка менструации, в ходе которой месячные так и не начинаются.</li> </ol> <p>В действительности знать день начала цикла месячных крайне важно каждой женщине. Обычно получение соответствующих данных не доставляет никаких хлопот.</p> <h2 id="kogda-ne-stoit-proizvodit-raschety">Когда не стоит производить расчеты</h2> <p>С какого дня нужно считать цикл месячных? Требуется делать это с самого начала менструального кровотечения.</p> <p>Бывают времена, когда заниматься соответствующими расчетами бессмысленно. Например, можно не пытаться посчитать продолжительность цикла дамам с нерегулярной менструацией.</p> <p>Непосредственно в период полового созревания не стоит пытаться предугадывать начало следующих критических дней. Примерно полгода-года цикл у подростка будет только устанавливаться. В этот момент оный может «скакать» в ту или иную сторону.</p> <p>То же самое касается периода приема противозачаточных и прочих гормональных средств. С их помощью можно повлиять на менструацию, а значит, высчитывать ее по календарю заранее нет никакого смысла.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="zaklyuchenie">Заключение</h2> <p>Теперь ясно, с какого дня считать цикл месячных, что это такое, а также почему критические дни могут приходить с задержкой или раньше положенного срока. Данной женской особенности нужно уделять отдельное внимание.</p> <p>Иногда перед менструациями у девушек появляются скудные кровянистые выделения мажущего характера. Их врачи не рекомендуют считать за начало месячных.</p> <blockquote><p>Обычно веским основанием для визита к врачу являются нерегулярные месячные, а также слишком маленькая разница между менструациями. При нормальном и длинном цикле беспокоиться не о чем.</p></blockquote> <h2 id="kak-poschitat-tsikl-mesyachnyh-kalkulyator">Как посчитать цикл месячных (Калькулятор)</h2> <p>Менструации (регулы или месячные) влияют на психоэмоциональное, физическое состояние женщины, в определённые дни увеличивается вероятность зачатия, что помогает планировать беременность. Каждой девушке необходимо знать, как считать цикл месячных. Вам поможет сделать точные расчёты календарь или наш онлайн-калькулятор.</p> <p style="clear: both"> <p>Посчитать цикл месячных можно с помощью обычного календаря или специальных онлайн-калькуляторов</p> <h2 id="zachem-nuzhno-znat-tsikl-mesyachnyh">Зачем нужно знать цикл месячных?</h2> <p>Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней.</p> <p><strong>Зачем нужно знать время прихода менструации:</strong></p> <ol> <li>Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства.</li> <li>График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.</li> <li>Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных.</li> <li>Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее.</li> </ol> <p style="clear: both"> <p>Подсчитав цикл месячных легче запланировать беременность</p> <h2 id="kak-pravilno-schitat-menstruatsionnyy-tsikl">Как правильно считать менструационный цикл</h2> <p>С какого дня считается цикл? Чтобы рассчитать цикличность прихода критических дней, нужно использовать несколько дат. Не запутаться в расчётах помогут специально разработанные методики.</p> <h3 id="onlayn-kalkulyator-dlya-raschyota-tsikla">Онлайн-калькулятор для расчёта цикла месячных</h3> <h3 id="kalendarnyy-sposob-rasschyota">Календарный способ рассчёта</h3> <p>Для правильного подсчета продолжительности промежутков между месячными, в календаре отмечают первый день появления выделений и дату перед началом следующих менструаций, наблюдения ведутся 3–12 месяцев.</p> <p><strong>Примеры:</strong></p> <ol> <li>Дата начала месячных – 6.05, следующих – 06. Расчёт: 31 (количество дней в мае) – 6 (день начала регул) +3 =28. Следующие критические дни должны наступить 1.07.</li> <li>Если в течение нескольких месяцев расчёт показал колебания в 1–3 дня, то продолжительностью промежутков между менструациями является среднее значение 3 показателей. Например: (27+25+29) : 3=27.</li> <li>Если в течение года все интервалы между регулами примерно одинаковы, а один месяц сильно выбивается из общей картины, можно не учитывать его продолжительность при расчёте средних показателей – такой сбой может быть связан со стрессом, сменой климата.</li> <li>При продолжительности промежутков между критическими днями более 30 дней, время их наступления будет сдвигаться ежемесячно на несколько суток вперёд, если перерывы меньше 30 дней – на несколько суток назад.</li> <li>В календаре нужно отмечать и количество дней, когда появились кровянистые выделения, и когда месячные закончились, обычно это 3–7 суток. При регулярном ведении графика можно подсчитать не только дату начала менструации, но и её окончание.</li> </ol> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://24baby.ru/beremennost/dzhes-plyus-dlya-plyus-dlya-otsrochki-mesyachnyh" target="_blank" class="ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24"><style> .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#F1C40F; border:0!important; border-left:4px solid #27AE60!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24:active, .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24 .ctaText { font-weight:bold; color:#8E44AD; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24 .postTitle { color:#27AE60; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ue63306b08062b1e3be999e1a2e087a24:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читайте также:</span>  <span class="postTitle">Джес Плюс Для Плюс Для Отсрочки Месячных</span></div></a></div><p style="clear: both"> <p>Зная количество дней в своем цикле Вы с легкостью можете спрогнозировать даты менструации и дни возможного оплодотворения</p> <h2 id="normalnyy-menstrualnyy-tsikl">Нормальный менструальный цикл</h2> <p>Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня.</p> <p>Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически.</p> <p style="clear: both">Оцените статью <br /> (<strong>5</strong> оценок, средняя <strong>5,00</strong> из 5) </p> <blockquote><p>Посчитать цикл месячных можно с помощью обычного календаря или специальных онлайн-калькуляторов</p></blockquote> <h2 id="s-kakogo-dnya-sleduet-schitat-kolichestvo">С какого дня следует считать количество дней задержки месячных?</h2> <p>Очень часто задержка месячных вызывает панику у женщин. Не каждая из них знает, с какого дня правильно считать задержку месячных, и потому начинают беспокоиться раньше времени. Нужно просто знать все тонкости, как верно рассчитать, задерживаются ли критические дни. Может быть, на самом деле все в порядке, и паниковать рано.</p> <p>Задержкой принято считать отсутствие критических дней более тридцати пяти дней. Но чтобы понять, как рассчитывать индивидуальный цикл, надо знать, что это такое.</p> <h2 id="chto-takoe-mesyachnyy-tsikl-u-zhenschin">Что такое месячный цикл у женщин?</h2> <p>Если женщина не знает, как считать задержку, то нужно сначала определить, какой у неё цикл. Гинеколог может подсказать, как это сделать.</p> <p style="clear: both"> <p>Для начала надо завести отдельный календарь, в котором нужно будет отмечать кружками те дни, в которые идут месячные. Можно закрашивать более тёмным цветом, когда выделения идут обильнее всего. Так на протяжении нескольких месяцев можно увидеть, сколько дней длится цикл. Также благодаря этому календарю можно изучить дни овуляции, а ещё, когда примерно должна быть задержка.</p> <p>Нормальный цикл у здоровых девушек длится 28-30 дней. Иногда он сбивается из-за гормональных расстройств.</p> <p>Ничего страшного, если цикл у одной девушки иногда чуть длиннее или короче. Бывает, что он сбивается из-за болезней, неправильного питания или стресса. А у некоторых цикл может в какой-то месяц быть 35 дней, а в какой-то 29. Это особенности организма, если отклонений нет, то всё хорошо. Просто нужно знать всё о собственном цикле, чтобы его контролировать.</p> <h2 id="fazy-tsikla">Фазы цикла</h2> <p>Первая фаза появляется с первого дня менструации. Созревают фолликулы, из которых потом образуются яйцеклетки. А также происходит очищение матки и подготовка её к принятию оплодотворённой яйцеклетки. Не всегда кровотечения говорят о том, что яйцеклетка созревает нормально, иногда бывают «холостые» месяцы.</p> <p>Вторая фаза – овуляция. В это время женский организм готов к зачатию.</p> <p>Две эти фазы имеют разную продолжительность, но чаще всего они происходят поочерёдно примерно через 15 дней друг за другом.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="nastuplenie-ovulyatsii">Наступление овуляции</h2> <p>Иногда высчитать день задержки можно по овуляции. Этот способ, конечно, не точный, но всё же иногда работает.</p> <p>Овуляция – это последняя фаза женского цикла, когда разрывается фолликул, образуется жёлтое тело и гормон прогестерон растёт. Это те самые благоприятные дни, когда женщина может забеременеть.</p> <p style="clear: both"> <p>Нередко овуляцию чувствуют сами женщины. Появляются следующие симптомы:</p> <ul> <li>выделения и слизь начинаются обильнее;</li> <li>грудь становится чувствительной;</li> <li>базальная температура поднимается до 37 и выше;</li> <li>настроение переменчивое, плаксивость, тяга к сладкому;</li> <li>усиливается половое влечение за счёт повышения уровня гормонов;</li> <li>некоторые чувствуют боль внизу живота.</li> </ul> <p>Именно тогда может случиться оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. А спустя какое-то время, когда должны быть менструации, они не начнутся. Женщина начнёт подозревать, что причина кроется именно в беременности. Для тех, кто планирует зачатие, важно уметь рассчитывать дату овуляции и время задержки месячных.</p> <p>Точную дату овуляции определить нельзя, но примерно сказать, когда она наступает, можно, изучив календарь цикла за несколько месяцев. Эта стадия длится около двух суток. Если цикл нерегулярный, то тут правильно не получиться высчитать овуляцию, а уж тем более сказать, когда задержка.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="prichiny-zaderzhki">Причины задержки</h2> <p>Ну а если всё идёт чётко, регулярно, нормально работают все женские органы, то женщина начинает паниковать, если вдруг месячные не наступают. Особенно, когда признаков беременности нет.</p> <p>В таком случае нужно всегда обращаться к врачу, чем раньше, тем лучше, для того, чтобы исключить последствия и опасные заболевания. Гинеколог поможет установить причину, и наладить лечением менструальный цикл. Поэтому не следует пренебрегать своим здоровьем, а идти в больницу при подозрениях.</p> <p style="clear: both"> <p>Причинами задержки могут быть:</p> <ul> <li>Внематочная беременность. Часто задержка связана не только с нормальной беременностью, но и с внематочной. Причиной её могут стать непроходимость труб, ненормальное развитие яйцеклетки или сперматозоидов, простудные заболевания, приём антибиотиков и другое. Симптомы разные: тёмные скудные выделения, боли внизу живота, повышение температуры.</li> <li>Токсичные вещества. Если женщина часто работает с химией, с токсичными предметами, дышит вредными газами, то нерегулярность цикла и периодические задержки легко объяснить. Ещё когда женщина много курит, употребляет регулярно крепкие алкогольные напитки, наркотические вещества, то цикл тоже становится неправильный.</li> <li>Гормональные нарушения, дисфункции яичников. Зачастую гинекологи, к которым обращаются с проблемами нерегулярных циклов, начинают проверять гормоны женщин. Ведь именно несоответствующее их количество влияет на функцию репродукции. Если женских гормонов слишком мало или, наоборот, много, то получается сбой, и система не может работать слаженно. Часто это несоответствие является следствием стрессов, неправильного образа жизни, а также женских болезней. Нужно следить за важными женскими гормонами – прогестероном и эстрогеном.</li> <li>Женские болезни. Различные воспаления, инфекции, кисты и опухоли могут являться тоже причиной данной проблемы.</li> <li>Диеты. Во время голодных диет, бедных на витамины и полезные минералы, ежемесячные выделения у женщин бывают скудные, а то и вовсе исчезают, цикл сбивается. Поэтому прежде чем сесть на какую-либо диету, нужно проконсультироваться с врачом. Приём витаминов во время разгрузочных дней обязателен.</li> <li>Задержка у женщин после сорока пяти лет может иногда быть причиной начала климакса. К этому нужно быть готовым. Это обычное природное явление.</li> </ul> <h2 id="pravilnyy-podschyot">Правильный подсчёт</h2> <p>Чтобы узнать, задержка у женщины или нет, надо установить примерно, когда должны пойти выделения. Для этого следует вспомнить дату начала последних месячных, потом, ссылаясь на календарь, прибавить количество дней цикла. Получиться тот самый день, когда месячные должны начаться. Если они не начинаются, значит в организме произошёл какой-то сбой.</p> <p>Хотя, задержка до пяти суток для современных женщин считается нормой. Можно просто переждать, возможно созревание яйцеклетки задержалось, и месячные начнутся попозже. И, если цикл у женщины нерегулярный, или разный по длительности, то берут самый длинный по количеству дней, и, полагаясь на него, отсчитывают число, когда должны начаться выделения.</p> <p>Потому что зачастую многие женщины трудятся больше, чем надо, не следят за своим питанием, растят детей, выполняют сложную мужскую работу, испытывают стрессы и усталость. В любом случае, при малейшем сбое стоит обратиться к врачу, который всегда что-то полезное посоветует.</p> <p>Если девушки научатся правильно высчитывать свой цикл, то долго не придётся ломать голову о задержке. Нужно изучать свой организм, слушать его, заботиться о здоровье, принимать витамины, посещать иногда гинеколога хотя бы для того, чтобы причинами задержки не являлись какие-либо опасные заболевания.</p> <blockquote><p>В таком случае нужно всегда обращаться к врачу, чем раньше, тем лучше, для того, чтобы исключить последствия и опасные заболевания. Гинеколог поможет установить причину, и наладить лечением менструальный цикл. Поэтому не следует пренебрегать своим здоровьем, а идти в больницу при подозрениях.</p></blockquote> <h2 id="kak-poschitat-tsikl-esli-net-mesyachnyh">Как посчитать цикл если нет месячных</h2> <p>Как рассчитать менструальный цикл?</p> <p>Менструация — это отслоение слизистой матки и удаление ее из организма. Менструация физически здоровой девушки имеет вид кровянистых выделений, которые наблюдаются циклически, через определенное количество суток. Менструальный цикл каждой женщины индивидуален и протекает со своими особенностями.</p> <p>Если одна девушка с легкостью переносит этот период, то для другой «критические дни» — целая трагедия, которая иногда заставляет прибегать к помощи таблеток.</p> <p>Однако ориентироваться в собственном цикле месячных следует любой женщине. В первую очередь это дает понимание, все ли в порядке с репродуктивной системой. И кроме того, умение рассчитать менструальный цикл помогает определить точную дату начала месячных и быть готовой к их наступлению.</p> <p>Как рассчитать менструальный цикл? Несложно. Этим занимается каждая девушка, хотя бы интуитивно. Как правило, приближение месячных женщины ощущают предварительно по признакам предменструального синдрома или даже ориентируясь на календарь.</p> <p>Однако не все фазы менструального цикла можно почувствовать. Важнейшую из них — овуляцию, приходится рассчитывать или измерять.</p> <ol> <li>Следить за своим здоровьем и обратить внимание на первые симптомы гинекологических заболеваний. Если в течение продолжительного периода цикл нерегулярный, необходимо пройти обследование для своевременного выявления возможных заболеваний.</li> <li>Увеличить вероятность зачатия при желании забеременеть. Для беременности необходимо знать дату овуляции, а ее можно рассчитать, зная первый день и продолжительность цикла.</li> <li>Из гигиенических соображений. Грамотно рассчитанный менструальный цикл никогда не станет неожиданностью. Это также поможет комфортно провести свой отпуск, предварительно планировать встречи, тренировки и т.д.</li> </ol> <p>Многие девушки рассчитывают цикл для планирования так называемого «безопасного секса». Но следует иметь в виду, что календарный метод предохранения считается самым ненадежным, так как позволяет рассчитать только самые удачные для зачатия дни, но не дает гарантии, что овуляция не произойдет раньше или позже.</p> <p>Многие полагают, что месячные высчитывают, отталкиваясь от количества суток между менструациями. Это не так. Чтобы верно рассчитать потребуется карандаш, календарь и немножко сосредоточенности. На протяжении хотя бы трех месяцев необходимо отмечать прямо в календаре «критические дни». И только потом предстоит рассчитать длину цикла.</p> <p>Считать месячный отрезок цикла, необходимо включая первые сутки менструации вплоть до начала последующей. В случае старта менструации в один и тот же день месяца (например, 15 числа), цикл составляет 30-31 день. В таком случае сдвиг графика происходит в марте, потому что февраль самый короткий месяц и месячные наступят на несколько дней позднее.</p> <p>Однако, как правило, обычный цикл продолжается 21 — 35 суток. По этой причине менструация никогда не приходится на одни и те же даты. Например, если менструальный период менее 30 суток, то в следующие месячные начнутся раньше, но протяженность цикла никак не изменится. Труднее, если менструальный цикл продолжается более 31 дня.</p> <p>В данном случае время дальнейшей менструации передвинется на несколько суток вперед. Например, цикл месячных 35 дней. В этом случае в последующем месяце рассчитывают начало так: 31 день текущего цикла плюс 4 дня — начало следующего. Последующие «критические дни» наступят на 9 число, так как от начала первого цикла надо отсчитать 35 суток. Нет необходимости рассчитывать весь цикл на несколько месяцев вперед, потому что могут быть отклонения, что является вариантом нормы. Это может быть связано со стрессами или акклиматизацией. Но отсутствие месячных более 7 дней может послужить основанием для вероятной беременности. Имеется несколько способов вычисления цикла.</p> <p>Это наиболее старый, но действенный метод. Цель его — знать точную дату следующих месячных. Суть его проста: в календаре отмечают непосредственную дату начала менструации. Данная дата и будет первым днем менструального цикла. Врачи рекомендуют считать началом месячных не коричневатые выделения, а появлении обильных кровянистых.</p> <p>Далее каждый месяц в календаре нужно обводить кружочком начало цикла. Через 3-6 месяца можно приступить к вычислению.</p> <p>Надо посчитать количество дней в каждом цикле.</p> <p>Если цикл длится одно и то же количество дней, то наибольшая вероятность зачатия приходится на середину цикла. Надо разделить продолжительность цикла на два. Это и будет день овуляции, а вероятность зачатия включает два дня до нее и два дня после. То есть если цикл составляет 28 дней, то 28/2 = 14. Овуляция наступает через четырнадцать дней, считая с первого дня месячных. А вероятность зачатия велика с двенадцатого по шестнадцатый день.</p> <p>Если циклы длятся разное количество дней, то надо выписать длительность самого короткого и самого длинного циклов. Затем взять количество дней самого короткого периода и отнять 18. Это начало фертильного (или небезопасного) периода. Потом надо взять количество дней наиболее продолжительного цикла и отнять 11 — это период окончания опасного периода.</p> <p>Например, берем менструальные циклы, рассчитанные за полгода: в январе — 29 дней, феврале — 27 дней, в марте — 26 дней, апреле — 29 дней, мае — 27 дней, июне — 26 дней.</p> <p>Самый меньший из них — 26 дней. 26-18 = 6.</p> <p>Далее берем самый длительный период, он равен 29. Из него нужно вычесть 11. Получается 18.</p> <p>То есть, в случае если 1 июля — начало цикла, то вероятность зачатия наименьшая в период 1 по 7 июля и с 19 — 25 июля. А с 8 по 18 июля зачатие наиболее вероятно.</p> <p>Этот способ помогает эффективнее планировать беременность. Однако нужно заметить, что эти расчеты подойдут лишь для женщин с относительно регулярным циклом.</p> <p>Рассчитать день овуляции с помощью онлайн калькулятора.</p> <p>Название «месячные» обозначает, что средний цикл длится примерно месяц, то есть раз в месяц наступает менструация. Однако женский организм — это не часовой механизм с раз и навсегда заданным ритмом. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.Наступление «критических дней» раньше или позже на 7 дней не считается отклонением от нормы. Периодически цикл сдвигается у всех женщин. Такие однократные сдвиги могут быть вызваны самыми разными причинами, которые не говорят о нарушении в работе репродуктивной системы.</p> <p>А вот если циклы слишком неравномерные (один длится около 20 дней, а следующий уже 35), составляют меньше 14 или больше 35 дней, то это причина проконсультироваться с гинекологом, не забыв захватить с собой календарь с отмеченными датами менструации.</p> <p>В зависимости от ситуации специалист может предложить препараты для нормализации цикла, причем не обязательно они будут гормональными. В частности, мягко отрегулировать цикл помогают экстракт витекса, а также йод, недостаток которого приводит к нарушению общего гормонального баланса в организме. Кроме того, для стабильной работы яичников требуются витамины группы В, а их дефицит нередко возникает при приеме оральных контрацептивов. Экстракт витекса, йод, витамины и минералы, участвующие в работе женской репродуктивной системы, входят в состав комплекса Прегнотон. Одно из его действий – нормализация цикла. Начинать прием Прегнотона можно в любой день. Оптимальный курс приема составляет 1–3 месяца. Одна упаковка рассчитана на 30 дней приема, что удобно и экономично.</p> <p>НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.</p> <p>Калькулятор поможет рассчитать длину задержки месячных (менструации) с учетом длины менструального цикла при нерегулярном (плавающем) цикле.</p> <p>Привет всем.Девочки,может у кого было так,у меня 8дней задержки тесты /ОТР.Не знаю есть ли беременность или это уже начало климакса,просто возраст уже 40,но я надеюсь всё таки что это Б,долго не могли родить второго.У меня просто при первой Б тоже тесты были отрецательные и только на УЗИ увидели 13 недель.Вот я решила,что на УЗИ пойду после новогодних праздников.А самой не терпится щас всё узнать.</p> <p>Очень маловероятно, что это климакс. При активной половой жизни риск раннего климакса низок. Может быть что угодно, от сбоя цикла и до кисты и т.д. <br />Желаю вам беременности!</p> <p>Девочки здравствуйте, у меня на третий цикл после отмены ОК перестали М задержка уже 9-й день, тесты все отрицательные, никаких признаков беременности, принимала 6 месяцев Силуэт прописал врач после внематочной, подскажите чего ждать, спасибо вам заранее</p> <p>Отвыкание, как и привыкание, после ОК может длиться до полугода. Но лучше покажитесь гинекологу.</p> <p>У меня 13 дней задержки узи не чего не показывает. Хгч было 1200 через 2 дня показало 2200. Очень боюсь внематочной. Были незначительные выделения, но через 2 дня они закончились.</p> <p>У вас хороший рост хгч…извините,чем закончилось?нашли малютку?</p> <p>Здраствуйте. Подскажите, хочется услышать ваше мнение. 21.01 первый день месячных цикл 28 дней. Через неделю после задержки тест ярко положительный. На 36 день пошла сдала ХГЧ результат 9136. Предположительно 3нед и 2дня по узи маточной беременности. Что смутило что врач сказала не большой ХГЧ,почему она так считает не пойму. Завтра повторный анализ и к ней на прием</p> <p>При задержке месячных большинство женщин покупают тест на беременность и делают домашнюю диагностику. Отрицательный результат часто вызывает беспокойство. Многие самостоятельно ищут причины задержки и ставят себе необоснованные диагнозы. Нестабильный цикл нормой назвать нельзя, но поспешные выводы и непрофессиональный подход в таких ситуациях недопустимы.</p> <p>Задача женщины – следить за течением менструации, знать, с какого дня считать задержку месячных и как правильно реагировать на сбой.</p> <p>Участие врача в решении проблемы помогает при планировании беременности, так как женщина может сама определять период овуляции. Кроме того, контроль и внимательность по отношению к здоровью позволяют избежать тяжелых осложнений, вызванных нестабильностью менструального цикла.</p> <p style="clear: both"> <p>Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.</p> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://24baby.ru/beremennost/esli-ne-stsezhivat-2-mesyatsa-a-potom-stsedit-moloko-propalo-ili-net" target="_blank" class="ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9"><style> .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#F1C40F; border:0!important; border-left:4px solid #27AE60!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9:active, .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9 .ctaText { font-weight:bold; color:#8E44AD; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9 .postTitle { color:#27AE60; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ue60287dafbefc86c2ac412184ed3b9c9:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читайте также:</span>  <span class="postTitle">Если Не Сцеживать 2 Месяца А Потом Сцедить Молоко Пропало Или Нет</span></div></a></div><p>Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.</p> <p>Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.</p> <blockquote> <p>Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.</p> </blockquote> <p>В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.</p> <p>Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.</p> <p>Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.</p> <p>Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.</p> <p>Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.</p> <p style="clear: both"> <p>Неожиданности, связанные со сбоем цикла, заставляют женщин нервничать. Те, кто ведет календарь, более спокойно относятся к колебаниям. Они без проблем определяют день овуляции, знают, когда ждать месячные, и контролируют задержки.</p> <p>Научиться делать правильный подсчет очень просто. Отмечайте период менструации, зачеркивая дни, когда идут кровотечения. Через 3–4 месяца можно увидеть и проанализировать продолжительность цикла. Считать необходимо с 1-го дня последних месячных до начала следующих. Есть средние показатели (28–30 дней), но возможны отклонения в большую или меньшую сторону. В этом нет ничего аномального, так как многое зависит от особенностей организма.</p> <p><strong>Чтобы определить начало очередных регул, необходимо к дате окончания предыдущих добавить все дни цикла.</strong></p> <p>Задержкой принято считать любое отклонение от времени ожидаемого наступления месячных. В норме месячный цикл составляет 21–35 суток. Если показатели отличаются, паниковать не стоит. Учитывайте свой возраст, образ жизни и состояние здоровья.</p> <p>Существует множество причин и факторов, способных сбить менструальный цикл и привести к задержкам:</p> <ul> <li>беременность;</li> <li>гормональные нарушения;</li> <li>инфекционные и воспалительные заболевания;</li> <li>проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной систем;</li> <li>внематочная беременность и состояние организма после аборта;</li> <li>резкие колебания веса;</li> <li>смена климата;</li> <li>стрессы;</li> <li>климакс;</li> <li>неправильное питание;</li> <li>интоксикация организма.</li> </ul> <p style="clear: both"> <p>Календарь помогает женщинам отслеживать сбои и отклонения в цикле. Важно не только отмечать дни наступления и прекращения месячных, но и уметь делать правильные расчеты и выводы. Задержки случаются по разным причинам, в зависимости от длительности они бывают нормальными либо свидетельствуют о развитии патологических процессов.</p> <p>Если менструация не наступает в положенный срок, это сбой. Но когда цикл сбивается на 1–3 суток, не спешите думать о беременности и болезнях. При задержке месячных в 1 день отсутствие кровянистых выделений допустимо. Переживания, перенесенные заболевания, плохой сон и масса других факторов негативно отражаются на функциях яичников и состоянии организма. По этой причине первые дни задержки месячных не считаются отклонением от нормы.</p> <p>Задержка до 7 дней может быть вызвана гормональным сбоем. Это самая частая причина, но их может быть много. Беспокоиться при задержке в 3-5 дней по поводу своего состояние не следует. Возможно, наступила беременность. Подтвердить состоявшееся оплодотворение яйцеклетки можно с помощью теста. Если зачатия не произошло, женщина хорошо себя чувствует, к врачу можно не спешить.</p> <blockquote> <p>По-другому следует себя вести в случаях появления неприятной симптоматики. Боли, тошноту, повышение температуры и скачки артериального давления нельзя оставлять без внимания.</p> </blockquote> <p>Есть вероятность развития и прогрессирования заболеваний. Чтобы развеять опасения, лучше сходить к гинекологу и обследоваться.</p> <p>Опасным является опоздание менструации на 10 дней и более. Нормой такое состояние считается только при беременности. Спровоцировать задержку могут женские болезни: внематочная беременность, миома, обострение молочницы, поликистоз яичников, инфекции половой системы. В данном случае выяснять причины происходящих отклонений необходимо в медицинском учреждении, особенно когда подобные ситуации повторяются ежемесячно.</p> <p>Перед тем как планировать встречу с врачом, сделайте тест на беременность. Если зачатие не подтвердится, причину сбоя месячных будет определять гинеколог на основе данных, полученных после осмотра и лабораторных анализов.</p> <p>Обычно женщины сдают кровь для оценки состояния гормонального фона и наличия возможных инфекций в половых путях, проходят гистологическое исследование слизистой матки и УЗИ органов малого таза.</p> <p>В большинстве случаев причины нарушения стабильности цикла определяются уже на первых этапах обследования. При выявленных патологиях назначается лечение.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qnVDlgllJOk">

Менструальный цикл и его регулярность являются показателем женского здоровья. Для любой женщины необходимо знать, как можно считать цикл месячных.

Это важно по нескольким причинам:

С точки зрения гигиены. Зная точно, или хотя бы примерно день начатия менструации, женщина может подготовиться, чтобы не оказаться в неудобной ситуации.
При планировании беременности точно зная период месячных, легко вычислить срок овуляции и значительно повысить тем самым шансы на зачатие.
С другой стороны, зная цикл месячных, можно высчитать дни, безопасные дни от нежелательной беременности.
Самое главное, знание своего цикла поможет вовремя обнаружить какие-либо нарушения. Так изменения в продолжительности или появление месячных не в срок являются симптомами развития заболеваний.

Менструацией называется определенный период физиологического цикла женщины, при котором ее организм избавляется от неоплодотворенной яйцеклетки и эндометрия. Менструации носят цикличный характер и повторяются через определенный период в организме женщины.

Женский физиологический цикл делится на следующие фазы:

Менструация, или непосредственно период кровотечения из полости матки.
Фолликулярная фаза. Начинаясь вместе с менструальной фазой продолжается 2 недели. Образуется новый фолликул для созревания новой яйцеклетки.
Овуляция. Фолликул созревает, выпуская зрелую, готовую к оплодотворению, яйцеклетку.
Лютеиновая фаза. Длится от 10 до 16 дней. В этот период организм женщин подготавливается к беременности. У многих девушек на этой фазе наблюдается предменструальный синдром.

Многих девушек интересует, как считать цикл месячных? Определить цикл достаточно просто, особенно если менструальный период протекает с одинаковой периодичностью и без проблем.

Началом цикла является первый день, когда начинаются кровяные выделения. Концом считается последний день перед появлением следующих месячных.

Для точного расчета поможет ведение месячного календаря. Рекомендуется записывать продолжительность менструации, день начала и окончания. В современное время в интернете есть множество способов и программ «как рассчитать цикл месячных» для ведения месячного календаря. Данные календари помогут вычислить благоприятные для зачатия дни, и при этом укажут на безопасные дни от нежелательной беременности.

Наблюдение за периодом менструации в течении нескольких месяцев поможет более точно и правильно определить продолжительность цикла.

Идеальная продолжительность цикла составляет 28 дней. Однако, могут наблюдаться отклонения от принятой нормы цикла месячных. Менструальный период, длящийся от 21 до 35 дней, также не является отклонением от нормы.

Вопрос наступления овуляции очень волнует девушек, желающих забеременеть. Овуляция является оптимальным периодом для оплодотворения, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит из фолликула, ожидая сперматозоида. И происходит этот процесс приблизительно в середине всего цикла. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка выходит из организма и у женщины начинается следующая менструация.

Следует учитывать активность сперматозоидов, которая сохраняется до 5 суток. На этом основании благоприятным временем для зачатия считаются несколько дней до и после овуляции.

Имеются косвенные признаки наступления овуляции:

выделения из вагины изменяются по консистенции и количеству, они становятся тягучее и обильнее;
у женщины увеличивается сексуальное влечение;
наблюдается повышение базальной температуры тела.

Рассчитать благоприятное время для зачатия достаточно просто. Вот пример: от длительности цикла, например, 28 дней необходимо отнять две цифры. Чтобы узнать первый благоприятный день, нужно отнять 18. Таким образом, десятый день будет являться первым благоприятным днем для зачатия. Если от 28 отнять 10, то получится число последнего благоприятного дня, в данном случае 18. Таким образом, период с 10 по 18 числа цикла является наиболее благоприятным временем с высокой вероятностью забеременеть.

При нестабильном цикле необходимо выбрать самое большое и маленькое значение и расчет вести от них. Например, самый длинный 34 дня, а короткий 22. От длинного отнимаем 10 (34-10=24), а от короткого 18 (22-18=4), то есть в период с 4 по 24 день существует высокая вероятность забеременеть.

Продолжительность менструации у каждой женщины разная. Даже у одной женщины менструальный период может отличаться, быть короче или длиннее.

Нормой считается продолжительность месячных от 3 до 7 дней.

При изменении продолжительности менструации, цикл месячных считается нерегулярным, что может указывать на развитие отклонений или особенностей организма.

На любой фазе менструации могут возникнуть разные нарушения, которые могут вызвать различные заболевания, к тому же стрессы и переживания у женщины.

У женщин довольно часто наблюдается такая проблема, как сбой цикла менструации по разным причинам:

стрессовые ситуации;
чрезмерные физические нагрузки;
прием противозачаточных препаратов;
смена климатических условий;
период климакса и подросткового созревания;
период беременности;
послеродовой период и период лактации;
аборт.

Многие из этих причин говорят о нестабильности менструального цикла, считаясь нормой. Также, следует учитывать, что во многих данных ситуациях, например, при климаксе, половом созревании, кормлении грудью присутствует шанс забеременеть.

Каковы причины месячных 2 раза в месяц? Читайте в статье о норме и патологии, причинах менструации два раза за месяц, влиянии заболеваний и других факторов, а также необходимости обращения к врачу.

Как ускорить месячные, чтобы быстрее пошли? Подробности в статье.

При нарушении цикла, вызванным проблемами репродуктивной сферы и общим состоянием организма, необходимо обязательно обратиться к врачу:

изменения на гормональном фоне;
болезни воспалительного характера по женской части;
резкое уменьшение/увеличение массы тела;
наличие заболеваний половой сферы;
хронические болезни.

Симптомами нарушения цикла будут служить:

уменьшение или увеличение перерыва между месячными;
изменение количества дней в цикле в любую сторону;
изменение характера кровянистых выделений;
полное отсутствие менструации в течение двух месяцев и более (за исключением беременности);
появление кровяных выделений между менструациями;
продолжительность менструального периода более трех недель или менее трех дней.

При появлении любого из перечисленных симптомов необходимо обратиться на консультацию к гинекологу, пройти диагностическое обследование. Осмотр врача и диагностика помогут установить заболевание и причины его возникновения. После установления точного диагноза врач назначит курс лечения.

В случаях разового нарушения цикла, не стоит сильно переживать. Отклонения в любую сторону не более 7 дней не считается патологией. Современный темп жизни, стрессовые ситуации, усталость и недосып могут повлиять на характер менструации. Необходимо понаблюдать в течение хотя бы двух месяцев. Кроме того, необходимо понаблюдать за характером выделений, цветом, запахом.

В качестве профилактических мер следует посещать врача-гинеколога 2 раза в год.

О том, что представляет собой менструация, фаза, овуляция и зачатие, как считать менструационный цикл, какие изменения происходят во время него, должна знать каждая женщина репродуктивного возраста. Эта информация поможет контролировать организм, предупредить различные заболевания и избежать незапланированного зачатия.

Это определенный период, во время которого организм женщины подвергается процессам, подготавливающим ее к возможной беременности. Первый день цикла – начало менструации, конец – день перед следующей. Сколько дней должно быть между месячными в идеале? Как считать цикл месячных? Продолжительность разная, норма – от 21 до 35 дней, идеальная – 28 дней. Любопытно, что даже у одной женщины менструальные периоды могут отличаться – быть длиннее или короче.

Как правильно считать цикл месячных? Чтобы понять, на какой день после месячных наступает овуляция, следует подробнее узнать о фазах. Их две: фолликулярная и лютеиновая. Обе характеризуются разными процессами, происходящими во время менструального цикла в эндометрии и яичниках. Так как у женщин индивидуальная продолжительность цикла, то и количество дней фаз тоже разное. К примеру, если цикл 28 дней, первая (фолликулярная) в среднем длится 14 дней.

Начинается со дня менструации. Все процессы, происходящие до выхода яйцеклетки из яичника, обусловлены действием фолликулостимулирующего гормона. Благодаря ему начинают созревать фолликулы, из которых выходит яйцеклетка. Процесс занимает примерно половину цикла. Вначале могут образовываться несколько фолликулов, но главенствующим становится один, ранее других увеличившийся до 14 мм.

Еще один процесс, происходящий в этот период – выведение отмершего эндометрия (выходит вместе с кровью). Когда матка очищается от всего, начинает развиваться и утолщаться новый эндометрий. Так орган готовит себя к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Во время описываемой фазы у женщин базальная температура не превышает 37 градусов. За ней стоит следить, чтобы определить день овуляции – во время нее происходит резкое понижение. Календарь критических дней не столь надежен, поэтому тем, кто не планирует беременность, стоит следить за температурой.

Фаза начинается следом за овуляторной (после овуляции) и длится примерно 14 дней. Важная роль отводится лютеинизирующему гормону. Процессы, происходящие в это время:

разрывается главный фолликул;
формируется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон;
эндометрий разрыхляется, отекает, готовясь к имплантации оплодотворенной яйцеклетки;
под воздействием прогестерона и эстрогена набухает грудь;
базальная температура поднимается выше 37 градусов;
увеличивается количество выделений (слизь способствует выживанию и передвижению сперматозоидов).

Не оплодотворившись, через 10-12 дней желтое тело рассасывается, падает уровень гормонов. Если же яйцеклетка оплодотворяется, происходят дальнейшие изменения, начинает формироваться плацента. В организме все взаимозаменяемо – любой сбой сказывается на менструации, на наступлении беременности. Не получится правильно составить персональный график (таблицу) зачатия, рассчитать месячные или вычислить безопасные дни, если цикл нерегулярный.

Установление времени овуляции часто интересует девушек, которые хотят забеременеть. В эстральный период из фолликула выходит созревшая яйцеклетка и начинает продвигаться к матке. Ей активно помогают в этом реснички ворсистого эпителия. В конечном счете, она либо оплодотворяется, либо гибнет через некоторое время. Овуляторная стадия (состояние фертильности) длится примерно 48 суток. На заметку: иногда бывают и ановуляторные периоды, особенность которых – отсутствие овуляции. Это явление не сопровождается отдельными признаками.

Календарь менструационного цикла рассчитать не сложно, особенно если месячные протекают без проблем, с одной и той же периодичностью. Нужно начинать отсчет с первого дня месячных. Регулярные менструации встречаются не так часто. Физиология женщин такова, что «биологические часы» сбиваются не только из-за патологий, болезней, но даже из-за стрессов.

Некоторые интересуются, как правильно считать цикл месячных при помощи программ. Если нет желания вести бумажный календарик, можно вести расчет сроков менструаций в специальных электронных программах или пользоваться калькулятором овуляции. Только имейте в виду, что такие сведения не всегда достоверны, к примеру, если под влиянием внешних факторов сдвигается срок овуляции.

Идеальная длительность цикла – 28 дней. Если он стабилен, не сложно посчитать начало месячных, овуляцию, конец. При приеме гормональных таблеток менструации идут как по часам, строго через 28 дней. Если цикл сбивается, это не считается патологией – как уже было отмечено, организм часто реагирует на стрессы, болезни и так далее. Нерегулярный интервал, задержки могут наблюдаться у девочек, женщин в возрасте.

Невозможно с точностью определить, когда наступит овуляция у женщины. Как правило, она приходится на середину менструального периода. Субъективный признак – несильные боли внизу живота. Кроме этого, происходит увеличение слизистых выделений. Для точного подсчета овуляции в течение нескольких месяцев можно составлять график базальной температуры.

Нормальный цикл месячных сколько дней? Если у женщины закончилось половое созревание, установился гормональный баланс, менструация идет от 2 до 7 суток. На длину почти всегда влияет наследственность: если, к примеру, у матери кровотечения длились неделю, то велика вероятность, что и у женщины будет то же самое. Если же у нее ранее месячные шли регулярно по несколько дней, далее сбились, значит, в организме наблюдается сбой.

Узнайте больше информации о том, что такое овуляция.

Менструация – это природный физиологический процесс, когда у молодых женщин и девушек происходят ежемесячные влагалищные кровотечения. Но не все знают, что такое менструальный цикл, а это очень важная тема.

Давайте проверим, на сколько вы знаете себя и своё тело. Выберите правильный ответ: продолжительность цикла надо считать:

б) с последних суток месячных;

в) с первого дня после окончания месячных.

Если вы выбрали вариант а), то поздравляем – вы действительно имеете хорошие представления о женском здоровье. А если вы думаете, что правильным вариантом является б) или в), то вам нужно немного уточнить свои знания по поводу женского организма и в отношении того, как рассчитать цикл месячных.

Менструальный цикл – повторяющиеся природные процессы организма, ориентированные на зачатие ребёнка.

Первые критические дни случаются у девочек в 12-13 лет (иногда и в 9-10), а длятся до достижения женщиной возраста 40-45 лет, до так называемого климакса.

Средняя продолжительность цикла может составлять от 28 до 36 суток. Грубо говоря, это срок между месячными.

Цикл менструаций принято делить на несколько частей, каждая из которых называется фазой. Это деление содержит довольно тесную связь с протекающими процессами в организме и выработкой различного рода гормонов. Всего возможно отметить 2 фазы:

Впрочем, иногда можно встретить информацию о существовании еще двух: менструации и овуляции. Но основная масса учёных и медиков склоняются к мнению, что это не совсем правильно с точки зрения гормональных изменений. Именно поэтому менструальную и овуляторную фазы рассматривают лишь только во время планирования беременности. Для большего понимая процессов, происходящих в женском организме, лучше рассмотреть деление на 4 фазы.

Во время этих нескольких суток организмом выводится эндометрий. В этот период многие женщины жалуются на боль в груди и в животе.

К сожалению, у женщин могут появляться кое-какие проблемы, связанные непосредственно с месячными. Есть несколько нередких недугов, связанных с этой фазой:

Аменорея (когда менструаций нет больше, чем 3 месяца).
Меноррагия (очень обильные выделения, либо когда они длятся дольше 7 суток).
Альгодисменорея. Еще один распространённый симптом, характеризующийся болью в груди или внизу живота, а также общим ухудшением самочувствия.

Её начало полностью совпадает с началом менструаций, но длится она и после их завершения (в среднем это 14 суток). Из названия становится ясно, что во время данной фазы в яичниках появляется фолликул, где в будущем станет развиваться яйцеклетка.

Фолликул в яичнике разрывается. Это значит, что из него выйдет зрелая яйцеклетка. Главными симптомами овуляции считаются:

прозрачные выделения из влагалища;
немного завышенная базальная температура.

Вторая половина цикла. Длительность от 11 до 16 суток. В это время гормоны прогестерон и эстроген вырабатываются организмом в довольно больших количествах. Их основной функцией считается подготовка женщины к беременности. По причине такого всплеска гормонов у девушек временами можно наблюдать ПМС (или предменструальный синдром), когда появляется целый ряд признаков: перепады настроения от весёлости до тревожности, изменения в аппетите и т.д

На фото показаны фазы между месячными:

Но стоит подметить, что нет практически никаких гарантий по поводу остальных этапов. Несмотря на то, что они не так благоприятны, как овуляция, беременность всё равно может наступить.

Основная масса женщин взяли за привычку определять интервал между своими менструациями и это разумно по трем причинам:

Это принципиально важно для вычисления средней продолжительности цикла. Если имеется довольно большая разница в длительности (например, первый был 30 дней, а следующий 40), это сигнализирует о некоторых сбоях в работе организма. В таком случае лучше обратиться к гинекологу.
Календарь менструаций может помочь женщине забеременеть. Например, можно определить более успешные дни для зачатия, или же напротив, это используется как способ контрацепции.
С помощью этих вычислений вы сможете просто и легче строить планы, например, выбирать время для своего отпуска.

Поэтому нужно понимать, как правильно считается продолжительность между менструациями. Для этого есть несколько методов.

Первый и самый популярный метод – это использование специальных программ или расчет онлайн с помощью калькуляторов. В данный момент есть возможность найти огромное количество сайтов и программ, которые сами будут высчитывать дни овуляции, безопасное для полового акта время, а также подходящие для зачатия сутки. Всё, что нужно делать — отмечать начало и конец менструаций. Такой способ расчета считается довольно простым и удобным для большинства девушек.

Одни из самых популярных программ — Clue и Eve by Glow.

Подобный способ в особенности подходит девушкам с регулярными менструациями. Суть его такая: каждый месяц нужно отмечать начало «этих дней». Врачи рекомендуют отмечать тогда, когда появились первые выделения крови.

Как видно, высчитать свой цикл легко. На протяжении от 3 до 6 месяцев ведём такой календарь, а после уже можно начинать вычислять опасные или благоприятные дни. Овуляция случается примерно в средине цикла. Значит, все сутки надо поделить на два, так мы узнаем день овуляции. То есть, со 2-4 суток до, и 2-4 дня после овуляции вероятность беременности достаточно высока.

Пример, как посчитать: предположим, месячные начались 2 числа, а следующие за ними в этом же месяце 30 числа. Получается, что длина цикла составляет 28 суток.

Изначально нужно иметь данные хотя бы за 6 месяцев. Потом смотрим на самый короткий и самый длительный цикл.

Допустим самый короткий у нас 26 суток, а самый длинный 30. Как считать: от короткого всегда нужно отнимать 18, а от длинного 11:

Итого выходит, что фертильный период (временной промежуток цикла, в течение которого самая большая вероятность оплодотворения яйцеклетки) — с 8 по 19 день.

На картинке показан пример расчета разных цикловых дней по календарю:

Это достаточно простой и удобный метод планирования менструаций. Благодаря измерению базальной температуры (БТ) можно узнать, когда будет следующая менструация, есть ли беременность, а также обнаружить некоторые проблемы, связанные с эндокринной системой. Но измерения необходимо делать на протяжении нескольких циклов, чтобы понять, какая температура считается нормой для вас.

Есть средние характеристики: в пределах 37 градусов в первый день менструации, и 36.2-36.4 в конце месячных. Удобнее всего будет составить график. По нему вы сможете увидеть, что до месячных температура повысилась, а перед овуляцией наоборот, снизилась.

Дело в том, что в первой половине цикла образное главенство на себя берет эстроген, который не позволяет БТ подниматься выше 37 градусов. Во время овуляции, когда в кровь в начале проникает завышенное количество этого гормона, отмечается снижение показателей температуры примерно на 0,3 градуса. Когда яйцеклетка выходит из фолликула и на ее месте формируется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон, термометр показывает отметку в 37 градусов, а иногда и больше. Интересно, что график базальной термометрии можно сравнить с птицей с распахнутыми крыльями: ее клюв символизирует день овуляции.

Когда желтое тело отмирает (при отсутствии зачатия) и количество прогестерона уменьшается, температура падает. В период менструации она составляет около 37, затем снижается и процесс повторяется заново.

Мерить БТ можно и электрическим, и ртутным градусником. Более правильными станут данные БТ, если её замерять ректально.

Для этого нужно измерять температуру минимум 3 месяца и записывать данные. Дальше можно приступать к вычислениям.

Как посчитать благоприятные дни: смотрим на день, где температура пересекла отметку 37 и добавляем к этому дню 6, а потом отнимаем от этих суток 6. Допустим, у нас цикл 28 дней. Температура 37 градусов припала как раз на 14 день, поэтому мы считаем: 14-6=8 и 14+6=20. Сутки с 8 по 20 включительно считаются очень благоприятными для зачатия. А безопасными будут с 1 по 7 день, а также с 21 и до конца.

Влагалищные выделения могут значительно изменяться с течением менструального цикла, но есть и те, по которым возможно определить фазу:

«Сухой период». Сразу после месячных выделений практически нет.
Больше жидкие, клейкие – период перед овуляцией.
Белые или же прозрачные, похожие на яичный белок – период овуляции.
Перед началом месячных выделения делаются более водянистыми.

Для уверенности в хорошем женском здоровье или своевременного выявления проблем важно знать, сколько дней менструационного цикла являются нормой.

Такой интервал считается нормой. Любые изменения в длительности или обильности являются поводом сходить к врачу. Например, если продолжительность сократилась до 21 суток, это может говорить о нарушениях, но иногда и такое обстоятельство является нормой. Лучше не рисковать и убедиться в правильности работы организма.

Одним из самых весомых показателей для девушек считается регулярность цикла. Проблемой может являться как очень частый так и редкий приход месячных.

Чтобы посчитать среднюю продолжительность или длину цикла, нужно взять данные за полгода, или хотя бы за несколько месяцев, и выписать длительность каждого из них. Потом просуммировать эти цифры и разделить на количество месяцев. Такая математика не отличается от вычисления среднего арифметического.

Зная продолжительность своего цикла, легко узнать, когда будут следующие месячные.

Нарушение

Аменорея	Дисменорея	Гиперменорея	Полименорея	Метроррагия	Альгоменорея	Не всегда нерегулярный приход этих дней является медицинской проблемой, очень часто его можно наблюдать в первые два года после начала первых критических дней. Еще цикл может изменяться в зависимости от режима и образа жизни. К примеру, излишние физические нагрузки, стрессы, курение и употребление спиртного ни к чему хорошему не приведут. Постоянные диеты и недоедание также провоцируют нерегулярный цикл. Эта проблема знакома дамам разных возрастов, называется она долгосрочным изменением цикла. А вот, например, резкая смена климата может послужить кратковременной задержке «этих дней», либо вызвать их раньше. В таком случае это считается нормой, переживать не следует. Уменьшение менструального цикла иногда проявляется не только в убавлении интервала между месячными, но и изменениями как в обильности, так и в характере самих выделений. Есть ряд причин, по которым интервал укорачивается: экстренная контрацепция; воспаления в области таза; болезни эндокринной системы, в частности щитовидной железы; длительный приём гормональных препаратов, к примеру оральных контрацептивов; возраст: в период от 20 до 40 лет цикл иногда меняется, а именно укорачивается на 1-2 суток в год — это можно объяснить снижением работы яичников. Если срок между месячными уменьшился, особенно, если стал очень коротким, например, 14 дней, нужно обратиться к врачу. Задержкой критичных дней является их опоздание больше чем на 2-3 дня. Например, цикл может стать 40 суток. Задержка может случиться единожды, тогда это является нормой, а вот в случае если это наблюдается регулярно, такое состояние должно насторожить. Первой и самой частой причиной задержки считаются гинекологические заболевания. К примеру, миома или же киста яичника могут провоцировать длительные задержки. Гормональный дисбаланс также сказывается на длительности. Достаточно нередко приём оральных контрацептивов приводит к задержкам или же довольно скудным месячным. Увеличение месячного цикла можно связать с теми же причинами, которые вызывают его сокращение: проблемы с весом, стресс, смена климата, физические нагрузки и т.д. Точные причины проблемы и пути её решения может сказать врач после ряда обследований. Обычно это УЗИ органов малого таза, сдача крови на гормоны, мазок. Необходимо знать не только о том, как определить свой цикл, но и как вести себя во время критических дней, как правильно менструировать. Во время месячных не рекомендуется принимать слишком горячую ванну, баню с сауной, лучше воспользоваться теплым душем. По поводу сексуальных отношений в данный период мнения врачей расходятся. Одни категорически напротив, другие говорят, что практически никаких противопоказаний нет. Физические упражнения лучше немного упростить и снизить интенсивность, хотя полностью отказываться от спорта в критические дни не стоит. Если месячные болезненные, то лучше не рисковать и дать себе немного отдохнуть. Отдельное внимание стоит уделить питанию. Так как многие женщины в этот период страдают от отёчности, стоит отказаться от солёной пиши. Также не стоит употреблять алкоголь, лучше постараться кушать лёгкую и здоровую пищу. Календарь месячных — это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач. Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще — 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент — менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла. Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции — когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности, а не для защиты от нее. Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн — это планирование пола ребенка. Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции — девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов — носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток. Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ — воспользоваться формулой Негеле — от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей. Одним словом, календарь месячных — это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем — стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще? Удачных вам подсчетов и женского здоровья! Календарь месячных позволяет рассчитать дни наступления месячных бесплатно, онлайн: Менструации (регулы или месячные) влияют на психоэмоциональное, физическое состояние женщины, в определённые дни увеличивается вероятность зачатия, что помогает планировать беременность. Каждой девушке необходимо знать, как считать цикл месячных. Вам поможет сделать точные расчёты календарь или наш онлайн-калькулятор. Посчитать цикл месячных можно с помощью обычного календаря или специальных онлайн-калькуляторов Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней. Зачем нужно знать время прихода менструации: Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства. График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития. Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных. Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее. Подсчитав цикл месячных легче запланировать беременность С какого дня считается цикл? Чтобы рассчитать цикличность прихода критических дней, нужно использовать несколько дат. Не запутаться в расчётах помогут специально разработанные методики. Для правильного подсчета продолжительности промежутков между месячными, в календаре отмечают первый день появления выделений и дату перед началом следующих менструаций, наблюдения ведутся 3–12 месяцев. Дата начала месячных – 6.05, следующих – 06. Расчёт: 31 (количество дней в мае) – 6 (день начала регул) +3 =28. Следующие критические дни должны наступить 1.07. Если в течение нескольких месяцев расчёт показал колебания в 1–3 дня, то продолжительностью промежутков между менструациями является среднее значение 3 показателей. Например: (27+25+29) : 3=27. Если в течение года все интервалы между регулами примерно одинаковы, а один месяц сильно выбивается из общей картины, можно не учитывать его продолжительность при расчёте средних показателей – такой сбой может быть связан со стрессом, сменой климата. При продолжительности промежутков между критическими днями более 30 дней, время их наступления будет сдвигаться ежемесячно на несколько суток вперёд, если перерывы меньше 30 дней – на несколько суток назад. В календаре нужно отмечать и количество дней, когда появились кровянистые выделения, и когда месячные закончились, обычно это 3–7 суток. При регулярном ведении графика можно подсчитать не только дату начала менструации, но и её окончание. Зная количество дней в своем цикле Вы с легкостью можете спрогнозировать даты менструации и дни возможного оплодотворения Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня. Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически. Оцените статью (5 оценок, средняя 5,00 из 5) Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности \| Правообладателям \| Все права защищены © 2019 Аменорея (когда менструаций нет больше, чем 3 месяца). Меноррагия (очень обильные выделения, либо когда они длятся дольше 7 суток). Альгодисменорея. Еще один распространённый симптом, характеризующийся болью в груди или внизу живота, а также общим ухудшением самочувствия. http://fb.ru/article/475872/s-kakogo-dnya-schitat-tsikl-mesyachnyih-nachalo-tsikla—eto-pervyiy-den-mesyachnyihhttp://lechusdoma.ru/kak-poschitat-tsikl-mesyachnyh/http://daohotei.com/medicina/ginekologiya/kolichestvo-dnej-zaderzhkihttp://rustland.ru/zhenskoe/kak-poschitat-tsikl-esli-net-mesyachnyh/ Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть . Оцените статью Секреты мамы Без рубрики Выросла Грудь После Климакса 0 6.3k. Здоровье новорожденных Вязание Для Детей От 0 До 3 Лет С Описанием И Схемами Спицами 0 2.7k. Без рубрики Лейкоциты в мазке 100 при беременности 1 триместр 0 2k. Личные вопросы Если Плод Прикрепился Высоко В Матке Можно Почувствовать Шевеление В 4 Месяца 0 2k. Без рубрики Дга-S И Дэа 0 1.9k. Без рубрики Как Одеваться Лето 16 0 1.9k. Выделения Как Выходит Пя При Мирилют 0 1.9k. Беременность Кровянистые выделения после удаления матки и яичников через три года 0 1.8k. Комменты Вам также может понравиться Когда плод начинает шевелиться то начинает болеть низ живота Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0405 Колбасный сыр при гв Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0425 Кровянистые выделения после климакса в 60 лет причины илечение Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0371 Кровь у беременной причины 32 неделя Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0390 Коричневатые выделения на 26 неделе Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0392 Лохии были белые сьали розоватые Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0358 Когда происходит деление эмбриона на двух детей Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0354 Компливит мама состав витаминов и минералов можно ли их принимать не беременным Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими 0304 Карта сайта © 2024 Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день

Аменорея

Дисменорея

Гиперменорея

Полименорея

Метроррагия

Альгоменорея

Не всегда нерегулярный приход этих дней является медицинской проблемой, очень часто его можно наблюдать в первые два года после начала первых критических дней.

Еще цикл может изменяться в зависимости от режима и образа жизни. К примеру, излишние физические нагрузки, стрессы, курение и употребление спиртного ни к чему хорошему не приведут.

Постоянные диеты и недоедание также провоцируют нерегулярный цикл. Эта проблема знакома дамам разных возрастов, называется она долгосрочным изменением цикла. А вот, например, резкая смена климата может послужить кратковременной задержке «этих дней», либо вызвать их раньше. В таком случае это считается нормой, переживать не следует.

Уменьшение менструального цикла иногда проявляется не только в убавлении интервала между месячными, но и изменениями как в обильности, так и в характере самих выделений.

Есть ряд причин, по которым интервал укорачивается:

экстренная контрацепция;
воспаления в области таза;
болезни эндокринной системы, в частности щитовидной железы;
длительный приём гормональных препаратов, к примеру оральных контрацептивов;
возраст: в период от 20 до 40 лет цикл иногда меняется, а именно укорачивается на 1-2 суток в год — это можно объяснить снижением работы яичников.

Если срок между месячными уменьшился, особенно, если стал очень коротким, например, 14 дней, нужно обратиться к врачу.

Задержкой критичных дней является их опоздание больше чем на 2-3 дня. Например, цикл может стать 40 суток. Задержка может случиться единожды, тогда это является нормой, а вот в случае если это наблюдается регулярно, такое состояние должно насторожить.

Первой и самой частой причиной задержки считаются гинекологические заболевания. К примеру, миома или же киста яичника могут провоцировать длительные задержки.

Гормональный дисбаланс также сказывается на длительности. Достаточно нередко приём оральных контрацептивов приводит к задержкам или же довольно скудным месячным.

Увеличение месячного цикла можно связать с теми же причинами, которые вызывают его сокращение: проблемы с весом, стресс, смена климата, физические нагрузки и т.д. Точные причины проблемы и пути её решения может сказать врач после ряда обследований. Обычно это УЗИ органов малого таза, сдача крови на гормоны, мазок.

Необходимо знать не только о том, как определить свой цикл, но и как вести себя во время критических дней, как правильно менструировать.

Во время месячных не рекомендуется принимать слишком горячую ванну, баню с сауной, лучше воспользоваться теплым душем.

По поводу сексуальных отношений в данный период мнения врачей расходятся. Одни категорически напротив, другие говорят, что практически никаких противопоказаний нет.

Физические упражнения лучше немного упростить и снизить интенсивность, хотя полностью отказываться от спорта в критические дни не стоит. Если месячные болезненные, то лучше не рисковать и дать себе немного отдохнуть.

Отдельное внимание стоит уделить питанию. Так как многие женщины в этот период страдают от отёчности, стоит отказаться от солёной пиши. Также не стоит употреблять алкоголь, лучше постараться кушать лёгкую и здоровую пищу.

Календарь месячных — это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач.

Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще — 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент — менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла.

Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции — когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности, а не для защиты от нее.

Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн — это планирование пола ребенка. Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции — девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов — носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток.

Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ — воспользоваться формулой Негеле — от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей.

Одним словом, календарь месячных — это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем — стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще?

Удачных вам подсчетов и женского здоровья!

Календарь месячных позволяет рассчитать дни наступления месячных бесплатно, онлайн:

Менструации (регулы или месячные) влияют на психоэмоциональное, физическое состояние женщины, в определённые дни увеличивается вероятность зачатия, что помогает планировать беременность. Каждой девушке необходимо знать, как считать цикл месячных. Вам поможет сделать точные расчёты календарь или наш онлайн-калькулятор.

Посчитать цикл месячных можно с помощью обычного календаря или специальных онлайн-калькуляторов

Промежуток между регулами у здоровой женщины репродуктивного возраста отличается цикличностью, имеет определённую продолжительность. Но иногда происходят разные сбои, перерывы между месячными увеличиваются или уменьшаются, при правильных и регулярных расчётах, можно заранее подготовиться к приходу критических дней.

Зачем нужно знать время прихода менструации:

Зная периодичность наступления месячных можно планировать важные события, заранее приготовить необходимые гигиенические средства.
График позволяет вовремя заметить отклонения, своевременно обратиться к гинекологу – любое заболевание легче вылечить на начальном этапе развития.
Легче планировать беременность, или узнать о зачатии при задержке месячных.
Отслеживать время появления ПМС – у многих женщин этот период протекает тяжело, необходимо принимать обезболивающие или седативные средства, лучше подготовиться заранее.

Подсчитав цикл месячных легче запланировать беременность

С какого дня считается цикл? Чтобы рассчитать цикличность прихода критических дней, нужно использовать несколько дат. Не запутаться в расчётах помогут специально разработанные методики.

Для правильного подсчета продолжительности промежутков между месячными, в календаре отмечают первый день появления выделений и дату перед началом следующих менструаций, наблюдения ведутся 3–12 месяцев.

Дата начала месячных – 6.05, следующих – 06. Расчёт: 31 (количество дней в мае) – 6 (день начала регул) +3 =28. Следующие критические дни должны наступить 1.07.
Если в течение нескольких месяцев расчёт показал колебания в 1–3 дня, то продолжительностью промежутков между менструациями является среднее значение 3 показателей. Например: (27+25+29) : 3=27.
Если в течение года все интервалы между регулами примерно одинаковы, а один месяц сильно выбивается из общей картины, можно не учитывать его продолжительность при расчёте средних показателей – такой сбой может быть связан со стрессом, сменой климата.
При продолжительности промежутков между критическими днями более 30 дней, время их наступления будет сдвигаться ежемесячно на несколько суток вперёд, если перерывы меньше 30 дней – на несколько суток назад.
В календаре нужно отмечать и количество дней, когда появились кровянистые выделения, и когда месячные закончились, обычно это 3–7 суток. При регулярном ведении графика можно подсчитать не только дату начала менструации, но и её окончание.

Зная количество дней в своем цикле Вы с легкостью можете спрогнозировать даты менструации и дни возможного оплодотворения

Раньше считалось нормой, если длительность промежутков между регулами составляла 28 дней, но сейчас допускаются отклонения в большую и меньшую сторону. Цикл должен длиться не менее 21 дня, максимальная продолжительность цикла – 35 суток, допустимые отклонения составляют 1–3 дня.

Зная дату прихода критических дней, можно планировать беременность или, наоборот, избежать нежелательного зачатия в определенный период времени. Вести учёт несложно, потребуется простой календарь и ручка, или специальный онлайн-калькулятор, важно записывать все значения правильно и систематически.

Оцените статью
(5 оценок, средняя 5,00 из 5)

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | Все права защищены © 2019

Аменорея (когда менструаций нет больше, чем 3 месяца).

Меноррагия (очень обильные выделения, либо когда они длятся дольше 7 суток).

Альгодисменорея. Еще один распространённый симптом, характеризующийся болью в груди или внизу живота, а также общим ухудшением самочувствия.

http://fb.ru/article/475872/s-kakogo-dnya-schitat-tsikl-mesyachnyih-nachalo-tsikla—eto-pervyiy-den-mesyachnyihhttp://lechusdoma.ru/kak-poschitat-tsikl-mesyachnyh/http://daohotei.com/medicina/ginekologiya/kolichestvo-dnej-zaderzhkihttp://rustland.ru/zhenskoe/kak-poschitat-tsikl-esli-net-mesyachnyh/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть