Какое Вино Полезнее Белое Или Красное Для Кормящих Женщин

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какое Вино Полезнее Белое Или Красное Для Кормящих Женщин. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Можно ли вино кормящей маме: когда, как и сколько

О вредном влиянии алкоголя на организм грудничков не сказал разве что ленивый. Но молодая мама, выйдя из роддома, отнюдь не запирается в четырех стенах. Жизнь течет своим чередом, и кормящие мамы периодически оказываются в веселой компании на застолье по очередному поводу. Что делать – быть непьющей белой вороной или поддаться всеобщему веселью? Но можно ли вино при грудном вскармливании? А как же ждущий дома малыш, не навредит ли ему «возлияние» мамы? А соседи за столом? Не посмотрят ли косо на «пьющую» мамочку? Все эти мысли вихрем проносятся в голове женщины, а где же истина? В вине?

Алкоголь в молоке кормящей женщины

Действительно ли алкоголь попадает в организм крохи с вином во время грудного вскармливания? Безусловно, некоторое количество алкоголя попадает в грудное молоко (примерно десятая часть от всего выпитого). При кормлении грудью очень велика вероятность попадания алкоголя прямиком в организм грудничка.

Концентрация алкоголя в организме женщин на гв ниже, чем у некормящих женщин. При этом количество выпитого обеими женщинами одинаково. Причина этого явления неизвестна. Видимо, сама природа позаботилась о том, чтобы наличие лактации словно бы снижало алкогольную концентрацию.

Так, алкоголь и продукты его распада, конечно, со временем выведутся из организма кормящей матери. Важно учесть — чем больше спиртного будет выпито, тем дольше алкоголь выводится из маминого и детского организма. Кроме того, если мама обладает миниатюрной конституцией тела, этот процесс может затянуться еще на некоторое время.

То, что алкоголь несет в себе вред для младенца — неоспоримая истина. Поэтому прежде чем пить вино, а тем более напитки гораздо крепкого градуса, стоит учесть все возможные нюансы и последствия.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Итак, можно ли вино кормящим мамам? Разумеется, если говорить о крепости спиртного, то гораздо лучше ограничиться стаканом вина, нежели более радикальными напитками.

Важно понимать, что появление алкоголя в организме кормящей матери может спровоцировать ряд негативных последствий, а именно:

  • Спиртное способно изменить вкус материнского молока, что увеличивает риск отказа крохи от груди.
  • Токсины в алкоголе вызывают расстройство нервной системы ребенка. Как результат — может произойти нарушение сна у грудничка.
  • Негативное влияние токсичных веществ в спиртном может проявиться в виде проблем ЖКТ в виде тошноты, рвоты и дисбактериоза.
  • Крепкие напитки делают малыша вялым, вызывают гипотонию, учащение сердцебиения и заторможенность реакций. Медицине известны случаи, когда материнский алкоголизм становился причиной развития олигофрении у ребенка.
  • Спиртное способно уменьшить количество вырабатываемого грудного молока. Это может стать причиной внепланового завершения лактации.

Небезызвестный доктор Комаровский допускает в небольших количествах алкоголь при грудном вскармливании. Но при этом подчеркивает, что частота таких приемов не должна превышать допустимые нормы. Кроме того, стоит тщательно выбирать некрепкие напитки. Объемы выпитого также имеют колоссальное значение.

Многие мамы считают, что уменьшить негативное воздействие спиртного на организм помогут безалкогольное вино и полезные продукты. Сбалансированное питание, конечно же, пойдет на пользу как материнскому, так и детскому организму. А вот насчет безалкогольного вина обманываться не стоит. В нем также содержится этанол, хотя в очень незначительной концентрации — всего 0,5%. Это очень мало, и вряд ли такой напиток способен нанести вред новорожденному. И все-таки не стоит пить его «ведрами».

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
48.03%
Нет, только советы бывалых мам.
14.47%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
37.5%
Проголосовало: 152

Подытожив все данные, можно сделать вывод, что вино при гв пить нежелательно, но вполне допустимо. Важно соблюдать меру выпитого, не употреблять алкогольные напитки слишком часто и придерживаться особых рекомендаций по безопасности.

Основные правила безопасности

Малыша можно обезопасить от попадания в его организм элементов алкоголя. Этого можно достичь, учитывая следующие советы:

  • приложить кроху к груди нужно непосредственно до застолья;
  • пить вино кормящей маме недопустимо на голодный желудок;
  • нельзя употреблять никакой алкоголь в первые три месяца жизни ребенка;
  • позволив себе выпить вина, женщине стоит исключить от кормление грудью на несколько часов (ниже смотрите таблицу: сколько выводится алкоголь из организма).

Красное или белое

Красное вино – наиболее подходящий вариант алкоголя для кормящих мам, если так можно выразиться об алкогольных напитках. Виноград для его изготовления бродит вместе с кожурой и косточками. Это значит, что подобный напиток содержит антиоксиданты, оказывающие благотворное влияние на организм.

Белое вино положительно влияет на метаболизм и работу легких. Однако при его изготовлении кожура винограда отделяется от мякоти и косточек. В результате напиток теряет часть своих питательных веществ.

Но с другой стороны, красное вино чуть более аллергенно, чем белое. Так что здесь стоит руководствоваться предпочтениям и желанием мамы.

Употребляя качественное (!), лучше всего сухое вино, кормящая мама нанесет меньше вреда своему и детскому организму, нежели при питье более крепких напитков (коньяк, водка и т.д.). Хорошей и главное безопасной альтернативой вину станут гранатовый сок, минеральная вода, соки и компоты.

Как и сколько

Количество выпитого спиртного во многом определяет состояние как мамы, так и ребенка. Так, оптимальная доза вина при грудном вскармливании составляет 50 г мамам малышей до полугода. По достижении крохой этого возраста можно выпивать бокал вина.

Как часто можно употреблять вино при грудном вскармливании? Специалисты утверждают, что частота таких «приемов» не должна превышать одного бокала 1-2 раза в неделю.

Нужно ли сцеживаться

Пить вино при гв и сцеживаться после этого абсолютно бессмысленно. Алкоголь из молока исчезнет через такой же промежуток времени, как и из крови. А вот сцедиться в бутылочку до приема алкоголя вполне допустимо. Это решит проблему кормления крохи без прикладывания к «выпившей» груди. Иногда может возникнуть необходимость сцеживания уже после алкоголя для предотвращения затвердевания груди, лактостазов и мастита. Сцеженное в таких случаях молоко ни в коем случае нельзя давать младенцу.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя

Алкоголь проникает в организм женщины уже через несколько минут после приема напитка. Через сколько можно кормить малыша грудью? Как правило, алкоголь выводится из организма в течение 3 часов (речь идет об одном выпитом бокале вина). Время может варьироваться в зависимости от веса женщины и количества выпитого спиртного. Смотрите таблицу.

В любом случае рекомендуется воздержаться от кормления ближайшие 2,5-3 часа. В противном случае велик риск попадания алкоголя в организм грудничка в процессе лактации.

Конечно, в идеале кормящей маме стоит отказаться от приема алкогольных напитков (а в первые месяцы жизни крохи — обязательно!). Но в суете дней, наполненных заботами о младенце, молодой маме иногда очень хочется расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. В таких случаях бокал хорошего вина поможет ей немного ослабить тяжесть от груза ответственности. Важно соблюдать все рекомендации по кормлению малыша в случае потребления алкоголя и не допускать слишком частых «возлияний».

Итак, можно ли вино кормящим мамам? Разумеется, если говорить о крепости спиртного, то гораздо лучше ограничиться стаканом вина, нежели более радикальными напитками.

Разрешается ли употребление красного вина при грудном вскармливании?

Алкогольные напитки уже давно сопровождают почти все наши шумные застолья и тихие семейные праздники. Может ли мать, кормящая грудью, пропустить глоточек-другой красного вина – темя для жарких дискуссий.

Можно ли пить красное вино при лактации, в каких количествах и при каких условиях, чтобы не навредить малышу – вот о чем пойдет разговор в этой статье.

Можно ли употреблять этот напиток при ГВ?

Мы привыкли, что кормящие грудью женщины не притрагиваются к алкогольным напиткам даже, если им очень этого хочется. Но медицина не стоит на месте, и некоторые современные зарубежные врачи разрешают кормящим матерям время от времени выпивать бокал красного вина без ущерба для здоровья ребенка. Однако, если стоит вопрос о том, можно ли выпить немного красного вина, то лучше всего сделать выбор в пользу полусладкого – по сравнению со столовыми сортами оно сдержит меньше этилового спирта.

С какого дня после родов допустимо?

Печень таких маленьких детей еще очень слабая и не способна адекватно переработать даже небольшое количество алкоголя. Также, чувствительна к алкоголю их центральная нервная система. Когда ваш малыш пересечет рубеж 3-х месяцев, при желании, вы уже сможете постепенно вводить красное вино в свой рацион.

Чем полезен продукт?

Красное вино богато антиоксидантами, так как при его производстве виноград используется вместе с кожурой и косточкой. Натуральное красное вино благотворно влияет:

Читайте также:  Как Быстро Феминизировать Мужчину Гормонами

  • на сердечно-сосудистую систему;
  • повышает гемоглобин;
  • способно снять головную боль;
  • снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Несмотря на все полезные свойства, к употреблению красного вина во время лактации нужно подходить очень ответственно, ведь оно содержит токсичный для человека компонент – этиловый спирт.

Чем опасно для матери и грудничка?

Главная проблема при употреблении красного вина для кормящей матери и ее ребенка – снижение внимательности и скорости реакции мамы, поэтому не укладывайте ребенка спать вместе с собой, если вы выпили более 50 мл алкоголя – это чревато несчастным случаем. Также, сразу после того, как вы выпьете бокал, старайтесь не находиться рядом с ребенком, ведь в ваше дыхание содержит больную концентрацию паров этилового спирта.

Выбор

Если вы все-таки решили побаловать себя красным вином, употребляйте качественный продукт. Внимательно изучите этикетку – вы должны увидеть на ней год урожая, название производителя, сорт винограда. В противном случае, вы можете купить напиток, изготовленный из спирта, ароматизаторов и консервантов. Такой продукт не имеет к вину никакого отношения.

Рекомендации по употреблению при лактации

Как известно, алкоголь проникает в кровь, а потом и в грудное молоко. Но, соблюдая некоторые правила, можно минимизировать или даже исключить все риски, связанные с употреблением алкоголя во время лактации.

Допустимые нормы

Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.

Если же вы выпили два бокала вина, то понадобится примерно 6 часов, чтобы в молоке не осталось алкоголя. В таком случае, когда переполнилась грудь во время продолжительного выведения алкоголя, постарайтесь сцедить молоко.

Также, если вы планируете выпить более одного бокала вина, постарайтесь заранее заготовить сцеженное молоко на 1-2 кормления, которым можно будет кормить малыша, пока ваш организм избавляется от остатков алкоголя. Не рекомендуется в таких случаях прибегать к использованию детских смесей.

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса матери, чем он меньше, тем больше времени понадобится.

Таким образом, вы можете использовать такую тактику:

  1. Покормить ребенка.
  2. Затем выпить бокал красного вина.
  3. Через 2,5-3 часа можете смело кормить.

В таком случае ваш малыш будет защищен от какого-либо пагубного влияния алкоголя на его организм.

Что касается частоты употребления вина, то здесь необходимо следовать правилу «чем реже, тем лучше».

Что будет, если превысить частоту и объем потребления?

Если мама хочет покормить ребенка грудью сразу после употребления красного вина, она должна осознавать все риски. Материнское молоко с высоким содержанием алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью и развитию ребенка:

  • сон малыша ухудшается;
  • он спит беспокойно;
  • часто просыпается.

При систематическом попадании в организм грудничка алкоголя с молоком матери:

  1. иммунитет заметно снижается;
  2. может нарушиться психическое и моторное развитие ребенка;
  3. функция печени;
  4. алкоголь способен спровоцировать повышение частоты сердечных сокращений;
  5. появление кишечных колик;
  6. падение артериального давления.

Для мамы злоупотребление красным вином тоже может не пройти бесследно. Бытует миф, что употребление алкоголя способствует увеличению количества молока. Но современные исследования опровергают эту теорию. Оказалось, что объём груди увеличивается за счет задержки в тканях жидкости и солей, а количество молока при этом остается прежним.

А вот выделиться из груди под воздействием алкоголя молоку будет трудно, что может спровоцировать риск лактостаза – застоя молока в протоках молочных желез.

Мнение Комаровского

Очень многие мамы в вопросах ухода за ребенком прислушиваются к советам известного врача-педиатра и телеведущего Евгения Олеговича Комаровского. Он имеет свою четкую позицию в теме употребления алкоголя кормящими матерями.

Доктор Комаровский считает, что если мама и ребенок здоровы, то 150-200 мл качественного красного вина «по случаю» не нанесут вреда здоровью и развитию малыша. Естественно, ежедневное употребление вина кормящей матерью остается под запретом.

Заключение

Так или иначе, влияние алкоголя на младенцев через грудное вскармливание еще не до конца изучено. Даже у мировой медицины нет однозначного ответа, может ли кормящая мать пить красное вино: почти все американские педиатры разрешают иногда чуть-чуть выпивать во время лактации, российские же не рекомендуют это делать.

В любом случае, решение пить или нет должна принимать каждая женщина самостоятельно, беря на себя полную ответственность за здоровье своего ребенка.

Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.

Можно ли пить красное вино кормящей маме?

Вопрос о том, можно ли кормящей маме вино, до сих пор остается открытым и обсуждаемым в кругу молодых родительниц. И это несмотря на то, что врачи давно доказали негативное воздействие алкоголя на формирующийся организм грудничка. Даже лекарственные препараты, содержащие малую долю спирта, противопоказаны при грудном вскармливании.

В современном обществе бытует мнение, что красное вино благотворно влияет на организм и в небольшом количестве приносит только пользу. Более того, современные научные исследования подтверждают этот факт. Так чем же аргументируют медики запрет для кормящих женщин? И все ли врачи так категоричны? Известный педиатр Комаровский Е.О., например, утверждает, что бокал вина не способен причинить вред ребенку.

Мифы о пользе вина в период лактации

Этот напиток обладает полезными свойствами, и его грамотное потребление способно улучшить состояние здоровья. Эксперты утверждают, что красное сухое вино полезнее, чем белое, за счет уникального состава, богатого витаминами и микроэлементами. Как правило, женщины в период ГВ оправдывают употребление этого алкоголя его оздоровительными свойствами:

  • Повышение гемоглобина. Анемия сопровождает многих кормящих мам, однако вино не является панацеей для решения проблемы. Лучше добавить в свой рацион продукты, богатые железом печень, гранат, орехи.
  • Улучшение работы сердца. Связано с высоким содержанием в напитке антиоксидантов и магния. Большая концентрация этих веществ содержится в винограде, который лучше употреблять в чистом виде, а не в вине.
  • Антистрессовый эффект.

Последним действием обладает любой алкоголь. Но избавить маму от повышенного напряжения и усталости, связанной с увеличением обязанностей после рождения малыша, способны безвредные и не менее эффективные способы:

  • горячая ванная с добавление мяты;
  • стакан теплого молока;
  • любимое хобби в свободное время;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • пустырник в таблетках.

Действие алкоголя на организм кормящей матери

При грудном вскармливании у женщин наблюдается повышенный метаболизм. В связи с этим алкоголь в организме всасывается быстро, а выводится медленно. Что произойдет, если выпить бокал вина?

Попав в кровь, жидкость быстро впитывается. Если женщина голодна, достаточно 15 минут, в обратном случае около 40.

Этанол, содержащийся в вине, способен попадать в любую ткань. Десять процентов отравляющего вещества, проникшего в кровь, перебирается в молоко.

Через час после того как был выпит бокал, наблюдается максимальная концентрация алкоголя в крови.

100 мл сухого вина выведется из организма только по истечении 3 часов. Если выпить больше время увеличится.

Большое значение имеет конституция мамы: чем она крупнее, тем медленнее алкоголь всасывается и тем быстрее покидает организм. А вот миниатюрным и хрупким женщинам лучше не пить вообще. Этанол моментально усваивается и долго не покидает молочко, предназначенное для малыша на ГВ.

На вопрос одной матери по поводу потребления вина в период лактации, Комаровский Е.О. ответил, что один бокал, выпитый во время торжества, может быть оправдан. При этом он подчеркнул сомнительность регулярного потребления алкоголя и подтвердил риск нанесения вреда малышу, находящемуся на грудном вскармливании.

Последствия употребления вина

Ошибочно полагать, что действие красного вина останется незамеченным для маленького организма грудничка. Конечно, немного выпитого напитка в праздник не проявится в патологических изменениях. Но регулярное потребление любой жидкости, содержащей алкоголь, оказывает негативное влияние на здоровье крохи:

  • Развитие. Специалисты утверждают, что дети, чьи матери выпивали спиртосодержащие напитки, отстают от своих сверстников в моторном и интеллектуальном развитии. Особенно заметна разница в первый год жизни. Школьники, выросшие на таком грудном молоке, не отличаются выдающимися способностями и обычно плохо учатся.
  • Опьянение. Действие алкоголя объясняется отравлением организма. Неокрепший малыш особенно уязвим, поэтому маленькая доза этанола приводит к опьянению крохи. У него может кружиться голова, наблюдаться рвота, затрудненное дыхание.
  • Пищеварительная система. Страдает от воздействия алкоголя. При этом могут наблюдаться следующие проявления: колики, тошнота, боли в животике, воспаление слизистой и кишечника, отсутствие аппетита, плохое усвоение молока.
  • Иммунитет. Слабеет и приводит к частым болезням с длительным периодом реабилитации. Кроха медленно растет и плохо набирает вес, что для грудничков является важным параметром развития. Это весомый аргумент для того, чтобы не пить алкоголь вообще, ведь любая мать заинтересована в здоровье своего малыша.
  • Проблемы с лактацией. Этанол понижает концентрацию окситоцина в крови. Этот гормон отвечает за выделение молока из груди. Его недостаточное количество приводит к тому, что ребенок с трудом высасывает пищу, при этом он быстро утомляется и засыпает голодным.

Как обезопасить ребенка?

Детские врачи, в том числе и известный российский педиатр Комаровский Е.О., предупреждают: при употреблении вина важно заранее предпринять действия, которые помогут уберечь кроху от возможных неприятных последствий:

  • Соблюдать меру. От того, сколько молодая мама выпьет алкоголя, зависит ее состояние и возможность ухаживать за ребенком. Очевидно, что пьяная женщина представляет потенциальную опасность для дитяти.
  • Пить качественные напитки. Какое вино менее опасно? Конечно, качественное. Оно состоит из натуральных ингредиентов, в нем нет красителей и консервантов. Кстати, эти добавки содержит безалкогольное вино.
  • Не пытаться ускорить процесс выведения алкоголя. Сцеживание отравленного молока бесполезно: этанол выведется из него не раньше, чем из крови матери.
  • Удовлетворить аппетит дитя. Перед потреблением вина следует покормить ребенка. Еще лучше дождаться ночного сна, ведь в этот период кроха долго спит и не нуждается в питании.
  • Не давать малышу грудь. Минимум три часа после употребления напитка следует воздержаться от кормления. Желательно сцедить «безалкогольное» молоко заранее.
  • Не давать малышу грудь. Минимум три часа после употребления напитка следует воздержаться от кормления. Желательно сцедить «безалкогольное» молоко заранее.

На вопрос одной матери по поводу потребления вина в период лактации, Комаровский Е.О. ответил, что один бокал, выпитый во время торжества, может быть оправдан. При этом он подчеркнул сомнительность регулярного потребления алкоголя и подтвердил риск нанесения вреда малышу, находящемуся на грудном вскармливании.

Какое вино лучше красное или белое: что полезнее для женщины

Определиться с тем, какое вино лучше пить – белое или красное – может не каждый. У двух напитков есть свои преимущества и недостатки. Они по разному влияют на женский организм, обладают своими полезными свойствами и негативными эффектами. Особняком стоит вопрос употребления алкогольных напитков для беременных.

Читайте также:  Мазь для беременных чтоб не заболеть простудой

Что такое вино

Вино – это необычный напиток, делающийся из ферментированного виноградного сока. Алкоголь можно делать из разных ягод – в этом случае будет различаться и вкус. Иногда он отдает свежими фруктами, иногда – благородным мускатным орехом. Родиной виноделия считается Франция, поскольку именно там созданы наиболее благоприятные условия для произрастания сырья.

Однако коллекционные бутылки попадают на прилавки и из следующих мест:

В сезон – весна или осень – ягоды собирают с полей и помещают в большие чаны. Там их них выделяется сок, проходящий процедуру брожения. В результате обычный виноград превращается в спирт. Для ускорения процесса ферментации в вино часто добавляют дрожжи.

После или перед процедурой виноград пропускают через пресс, очищают от кожуры, семечек. Когда напиток будет готов, его помещают в нержавеющие или дубовые бочки для настаивания. Хорошее вино отправляют на десятилетнюю выдержку.

Состав вина

Говоря о том, что полезнее – красное или белое вино – нельзя не упомянуть о составе напитков. Во многих странах Средиземноморья принято выпивать по одному бокалу алкогольного напитка перед каждым приемом пищи. Это обусловлено необычными полезными свойствами, характерными для виноградного спирта.

Основной компонент напитка – это обычная питьевая вода. Но в составе алкоголя можно найти множество полезных для взрослого организма витаминов и микроэлементов. В частности в бутылке спрятаны калий, кальций, магний, кремний, витамины группы B. Встречаются винные и яблочные кислоты. Подсластителем служит фруктоза.

Помимо этого в составе содержатся полезные антиоксиданты флавоноиды, обладающие мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Порой не слишком качественное вино подкрашивают, чтобы придать ему благородный оттенок элитного напитка и сэкономить на качественном сырье.

Нередко в составе встречаются каротин, аминокислоты, хлорофилл.

Какие сорта наиболее полезны

Не так давно ученые задались разгадкой странного феномена – ошеломляющего здоровья жителей Франции. Несмотря на пристрастие к нездоровой жирной пище и любовь к алкоголю статистика заболеваний сердечно-сосудистой системы в несколько раз ниже, чем в иных развитых странах.

Причина такого положения дел – регулярное употребление бокала вина за обедом или ужином. Поскольку в стране развито виноделие, местные жители употребляют напитки собственного приготовления из сортов винограда, прорастающего на французских полях. Исследования показали, что в местном винограде содержится наибольшая концентрация процианидина.

Поэтому наиболее полезным было признано вино, производящееся в южных провинциях Франции и в Сардинии, Италии. Кроме того, ученые назвали несколько самых полезных сортов алкоголя:

  • Пино нуар. Полезен, если растет в холодных и дождливых регионах. Содержит огромное количество ресвератрола.
  • Каберне, Мело, Шираз. Содержат немало антиоксидантов, полезных для сердечно-сосудистой системы.

В чем разница между красным и белым вином

Если вы не знаете, красное или белое сухое вино выбрать, просмотрите их состав и поймете, в чем разница между напитками. Несмотря на распространенный стереотип, цвет напитка не зависит от сорта используемого винограда. Разница между двумя разновидностями – в способе приготовления.

Во время приготовления белого вина виноград собирается с полей и тщательно очищается от листьев, кожуры и семечек, после чего отправляется под пресс и на ферментацию. В случае с красным напиток бродит вместе с отходами, а очищается уже после превращения в спирт. В результате алкоголь приобретает благородный бордовый оттенок.

Красное вино может делаться только из красных сортов винограда. Во время брожения оно насыщается полезными витаминами и микроэлементами, в том числе танинами и ресвератолом. Белое производится из любого сырья – в процессе ферментации мякоть ягод значительно бледнеет. Концентрация полезных веществ в таком напитке намного ниже, хотя танины также встречаются.

Пищевые характеристики вин

Для красного вина берут лишь ярко окрашенные ягоды. Белое нередко производится из таких сортов винограда как Пино Гри, Каберне, Совиньон и Сира. В остальном различие между напитками минимально. Калорийность примерно одинакова – светлое легче на несколько процентов.

Состав также похож. Единственное различие – в красном напитке содержится немного больше полезных витаминов и микроэлементов, получаемых за счет брожения вместе с кожурой и листьями.

В бутылках содержатся следующие компоненты:

  • Танины. Придают вкус горечи и благородную вязкость алкоголю. Их содержание в вине может доходить до 50%.
  • Флавоноиды. Мощный антиоксидант, вырабатываемый растениями для защиты от грибов и насекомых. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

В среднем по подсчетам ученых в спирте содержится около 60 полифенольных соединений различной концентрации. На 100 мл алкоголя приходится около 25-35 мг этих веществ. Помимо этого встречаются витамины, микро- и макроэлементы.

Чтобы понять, что полезнее – белое или красное сухое вино – достаточно сравнить их состав. Примерный разбор состава обеих напитков вы можете просмотреть в таблице на сайте. Концентрация веществ представлена в 100 мл алкоголя, в процентах от суточной нормы для взрослого человека.

Характеристика Красное Белое
Калорийность 125 121
Углеводы 4 г. 4 г.
Сахар 1 г. 1 г.
Марганец 10% 9%
Калий 5% 3%
Магний 4% 4%
Витамины группы B6 4% 4%
Железо 4% 2%
Рибофлавин 3% 1%
Фосфор 3% 3%
Ниацин 2% 1%
Кальций, цинк, витамин K 1% 1%

Как видно, белое вино немного менее калорийно. Его рекомендует девушкам, сидящим на диете. Напиток чаще всего подается с легкими закусками, диетическими блюдами из белой рыбы и мяса. Употребление 1 бокала за ужином поможет сбросить лишние килограммы.

Красный алкоголь более «тяжелый» для организма, к нему часто подают основательные закуски. Взамен в нем содержится больше полезных витаминов. Напиток благотворно влияет на сердечно сосудистую систему, нервную систему. Регулярное употребление спирта замедляет процессы старения.

Польза красного вина для здоровья

Эта разновидность алкоголя считается самой полезной для взрослого человека. Но все полезные свойства верны, только если речь идет о хорошем качественном напитке. Дешевый подкрашенный спирт из пакета наоборот может быть вреден.

Полезные свойства красного вина

Выделяют следующие преимущества регулярного употребления:

  • Благотворное влияние на суставы. Боль в костях и мышцах прекращается. Служит профилактикой переломов, вывихов. Укрепляет костно-мышечный скелет. Помогает избежать артрита, артроза в дальнейшем.
  • Отсутствие осложнений во время диабета. Ресвератрол повышает чувствительность больных к инсулину. В результате заболевание не развивается, не возникают неприятные осложнения.
  • Увеличение продолжительности жизни. Вино помогает замедлить процессы старения, вернуть коже и волосам вторую молодость. Яркий пример – пенсионеры во Франции, остающиеся молодыми и здоровыми даже в 70 лет.
  • Профилактика раковых заболеваний. Ресвератол показал свою эффективность в борьбе с онкологией. И хотя он пока не используется в качестве лекарственного средства, врачи рекомендует умеренное употребление красного вина в качестве профилактического средства при генетической предрасположенности к раку.

Все эти полезные свойства действуют только если человек не злоупотребляет спиртом. Излишнее увлечение алкоголя несет в себе только вред.

Помогает снизить риск сердечных заболеваний

Одно из исследований «французского парадокса» показало, что французы регулярно употребляют именно красный напиток. Несмотря на то, что сказать, какое вино крепче белое или красное, невозможно, жители страны отдают свое предпочтение именно темному напитку.

При этом они ведут далеко не здоровый образ жизни. Во Франции издревле принято жить на широкую ногу. Каждый день они устраивают застолья и зажигательные танцы, постоянно едят жирную пищу, не задумываясь о состоянии собственного организма. Результат исследований показал, что они на 30% реже болеют заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Причина – в регулярном употреблении хорошего вина, сделанного из местного винограда. В алкоголе содержится масса различных соединений, обладающих антибактериальными и противовоспалительными действиями. Спирт насыщает кровь кислородом, стимулирует работу сердца, укрепляет сосуды.

В нем содержатся такие полезные компоненты, как калий и магний – профилактические средства от инфарктов и инсультов.

Помогает увеличить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП

Как известно, в организме есть две разновидности холестерина – так называемый плохой и хороший. Первый необходим для нормального функционирования всех систем человека, его здоровья и физической активности. Второй, напротив, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Проблема холестериновых бляшек в 21 веке стоит наиболее остро. Скапливание вредных веществ в организме может привести к тромбозу, инсульту, инфаркту и летальному исходу.

В связи с этим ученые провели интересное исследование. Они выделили три группы испытуемых с примерно одинаковыми показателями. Первая группа ежедневно выпивала 1-2 бокала хорошего французского вина. Вторым давали просто воду с виноградным экстрактом. Третьи пили обычную воду.

Уже через 4 недели первые результаты исследования были очевидны. У представителей из первой группы уровень хорошего холестерина увеличился на 11%. При этом плохие вещества были оперативно выведены из организма.

Помогает замедлить старение мозга

Еще одна причина того, почему красное вино полезнее белого, – это уникальное действие напитка на сосуды головного мозга. Ресвератол, находящийся в составе виноградного спирта, обладает мощным противовоспалительным действием. Он активизирует местный иммунитет, помогает справиться с патологиями развития, очищает организм.

Одна из сторон такого очищения – благотворное влияние на головной мозг. Люди, каждый день употребляющие немного виноградного спирта, по статистике реже болеют психическими заболеваниями. Они защищены от шизофрении, неврозов, иных расстройств психики.

Напиток предотвращает образование так называемых частиц – бета-амилоидов. Именно эти компоненты способствуют образованию бляшек в головном мозгу, которые приводят к болезни Альцгеймера. Алкоголь позволяет сохранять ясность сознания, принимать разумные и взвешенные решения даже в пожилом возрасте.

Польза белого вина для здоровья

Если вы так и не определились, какое вино вреднее – красное или белое, изучите пользу светлого благородного напитка. Он также влияет на организм, помогая добиться потрясающих физических показателей.

Полезные свойства белого вина

Среди преимуществ напитка, пользующегося популярностью у женщин, выделяют:

  • Благотворное влияние на легкие. Недавние исследования американских ученых показали, что умеренное употребление алкоголя помогает нормализовать работу дыхательной системы. Вино служит профилактикой развития астмы и прочих заболеваний.
  • Нормализация работы кровеносных сосудов. Сухие сорта крепостью до 12% помогают укрепить стенки сосудов и сердца, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализация обмена веществ. Белое вино также помогает при хронической анемии.
  • Польза для желудка. Позволяет справиться с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Такие напитки можно пить охлажденными – до 6 градусов. Они обладают легкой консистенцией, поэтому могут утолить жажду даже в сильную жару. Белые напитки менее крепкие, они не вызывают похмелья.

Учтите, что нельзя смешивать напитки. Строго запрещено пить белое после красного – это понижение градуса.

Читайте также:  Давит Живот При Беременности

Польза розового вина

Розовый алкоголь считается переходным между красным и белым. О его пользе сказано немало, но поскольку такой спирт слабо распространен в нашем регионе, многие не знают о преимуществах такого вина.

Ученые выделяют следующие полезные свойства:

  • Помогает сохранить молодость. Такой эффект достигается за счет высокой концентрации антиоксидантов, ведь вино делается из смеси белого и красного винограда.
  • Отсутствие головных болей после употребления. В составе напитка минимальная концентрация тираминов, вызывающих похмелье.
  • Здоровье кожи и волос, вне зависимости от возраста.
  • Повышение настроения, вывод из легкой депрессии.
  • Легкость, отсутствие негативного влияния на желудок.

Единственный недостаток такого спирта – он очень дорог в производстве. Поэтому нечестные виноделы часто просто смешивают красное и белое вино. Однако такая смесь опасна для здоровья! Поэтому к выбору алкоголя следует подходить с особым вниманием.

Влияние вина на сердечно-сосудистую систему

Умеренное потребление благородного алкоголя – лучший помощник в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы. Он помогает справиться с рисками инфаркта или инсульта, выводит из организма плохой холестерин и способствует образованию хорошего. Вино расширяет стенки сосудов, служит профилактикой тромбоза. Еще одно полезное свойство напитка – он предотвращает сердечный приступ. Эти свойства были выведены еще нашими предками.

Недавние исследования показали: регулярное употребление вина снижает риск инфаркта миокарда на 30%. Инсульт появляется на 40% реже. Снижается риск развития ишемической болезни сердца. Все это можно пронаблюдать на французах – жители этой страны практически не страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При этом такое благотворное влияние наблюдается вне зависимости от сорта напитка. Для сердца одинаково полезен и красный, и белый алкоголь.

Какое вино полезнее: красное или белое

Нельзя однозначно сказать, красное или белое вино полезнее для женщин. Оба напитка по своему полезны для организма. Некоторые ученые полагают, что для сердца полезнее темный спирт. Однако часть исследований показывает несравнимое преимущество белого: он содержит большее количество антиоксидантов. Регулярное употребление уменьшает количество свободных радикалов в крови на 35%.

Однако красное может похвастаться огромным количеством витаминов и микроэлементов – оно способно частично удовлетворить суточную потребность во многих полезных веществах. Поэтому выбор стоит делать, ориентируясь только на свои вкусовые ощущения.

Главное правило – никогда не употребляйте алкоголь в пакетах или пластиковых бутылках! Оно не принесет вам никакой пользы, только вред от огромного количества красителей и усилителей вкуса. Такой алкоголь делается в ненадлежащих условиях, с минимальным контролем рецептуры производителем.

В чем вред вина

Несмотря на то что виноградный спирт – один из самых полезных напитков, он способен нанести и вред. Почти все недостатки напитка связаны с злоупотреблением. Нормальная доза для взрослого человека – не больше 1-2 бокалов в день 5 раз в неделю. Остальное – уже превышение.

В избыточных количествах спирт может вызвать необратимые повреждения внутренних органов. Пьянство повышает риск развития некоторых видов рака. Оно негативно влияет на сердце и головной мозг.

У регулярно употребляющих со временем темнеют зубы. В вине находится небольшое содержание винной кислоты, которая, при накоплении в организме, способна разъедать зубную эмаль.

Можно ли беременным пить вино

Еще одна сторона алкогольных напитков, не изученная врачами до конца, – их влияние на плод беременной женщины. Врачи не могут прийти к единому мнению, поэтому рекомендации по этому поводу постоянно меняются. ВОЗ считает, что любой алкоголь в первом и втором триместре строго запрещен.

В это время проходит формирование органов младенца, и спирт в крови матери способен нанести малышу непоправимый вред. По поводу третьего триместра специалисты не столь категоричны. Некоторые врачи разрешают беременным 1 бокал хорошего красного вина в неделю, наполовину разбавленного водой.

По поводу лактации мнения медиков однозначны: кормящей матери любой алкоголь строго запрещен. Он попадает в кровь малыша через молоко и наносит непоправимый вред беззащитному организму.

В связи с этим ученые провели интересное исследование. Они выделили три группы испытуемых с примерно одинаковыми показателями. Первая группа ежедневно выпивала 1-2 бокала хорошего французского вина. Вторым давали просто воду с виноградным экстрактом. Третьи пили обычную воду.

Разрешается ли употребление красного вина при грудном вскармливании?

Алкогольные напитки уже давно сопровождают почти все наши шумные застолья и тихие семейные праздники. Может ли мать, кормящая грудью, пропустить глоточек-другой красного вина – темя для жарких дискуссий.

Можно ли пить красное вино при лактации, в каких количествах и при каких условиях, чтобы не навредить малышу – вот о чем пойдет разговор в этой статье.

Можно ли употреблять этот напиток при ГВ?

Мы привыкли, что кормящие грудью женщины не притрагиваются к алкогольным напиткам даже, если им очень этого хочется. Но медицина не стоит на месте, и некоторые современные зарубежные врачи разрешают кормящим матерям время от времени выпивать бокал красного вина без ущерба для здоровья ребенка. Однако, если стоит вопрос о том, можно ли выпить немного красного вина, то лучше всего сделать выбор в пользу полусладкого – по сравнению со столовыми сортами оно сдержит меньше этилового спирта.

С какого дня после родов допустимо?

Печень таких маленьких детей еще очень слабая и не способна адекватно переработать даже небольшое количество алкоголя. Также, чувствительна к алкоголю их центральная нервная система. Когда ваш малыш пересечет рубеж 3-х месяцев, при желании, вы уже сможете постепенно вводить красное вино в свой рацион.

Чем полезен продукт?

Красное вино богато антиоксидантами, так как при его производстве виноград используется вместе с кожурой и косточкой. Натуральное красное вино благотворно влияет:

  • на сердечно-сосудистую систему;
  • повышает гемоглобин;
  • способно снять головную боль;
  • снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Несмотря на все полезные свойства, к употреблению красного вина во время лактации нужно подходить очень ответственно, ведь оно содержит токсичный для человека компонент – этиловый спирт.

Чем опасно для матери и грудничка?

Главная проблема при употреблении красного вина для кормящей матери и ее ребенка – снижение внимательности и скорости реакции мамы, поэтому не укладывайте ребенка спать вместе с собой, если вы выпили более 50 мл алкоголя – это чревато несчастным случаем. Также, сразу после того, как вы выпьете бокал, старайтесь не находиться рядом с ребенком, ведь в ваше дыхание содержит больную концентрацию паров этилового спирта.

Выбор

Если вы все-таки решили побаловать себя красным вином, употребляйте качественный продукт. Внимательно изучите этикетку – вы должны увидеть на ней год урожая, название производителя, сорт винограда. В противном случае, вы можете купить напиток, изготовленный из спирта, ароматизаторов и консервантов. Такой продукт не имеет к вину никакого отношения.

Рекомендации по употреблению при лактации

Как известно, алкоголь проникает в кровь, а потом и в грудное молоко. Но, соблюдая некоторые правила, можно минимизировать или даже исключить все риски, связанные с употреблением алкоголя во время лактации.

Допустимые нормы

Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.

Если же вы выпили два бокала вина, то понадобится примерно 6 часов, чтобы в молоке не осталось алкоголя. В таком случае, когда переполнилась грудь во время продолжительного выведения алкоголя, постарайтесь сцедить молоко.

Также, если вы планируете выпить более одного бокала вина, постарайтесь заранее заготовить сцеженное молоко на 1-2 кормления, которым можно будет кормить малыша, пока ваш организм избавляется от остатков алкоголя. Не рекомендуется в таких случаях прибегать к использованию детских смесей.

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса матери, чем он меньше, тем больше времени понадобится.

Таким образом, вы можете использовать такую тактику:

  1. Покормить ребенка.
  2. Затем выпить бокал красного вина.
  3. Через 2,5-3 часа можете смело кормить.

В таком случае ваш малыш будет защищен от какого-либо пагубного влияния алкоголя на его организм.

Что касается частоты употребления вина, то здесь необходимо следовать правилу «чем реже, тем лучше».

Что будет, если превысить частоту и объем потребления?

Если мама хочет покормить ребенка грудью сразу после употребления красного вина, она должна осознавать все риски. Материнское молоко с высоким содержанием алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью и развитию ребенка:

  • сон малыша ухудшается;
  • он спит беспокойно;
  • часто просыпается.

При систематическом попадании в организм грудничка алкоголя с молоком матери:

  1. иммунитет заметно снижается;
  2. может нарушиться психическое и моторное развитие ребенка;
  3. функция печени;
  4. алкоголь способен спровоцировать повышение частоты сердечных сокращений;
  5. появление кишечных колик;
  6. падение артериального давления.

Для мамы злоупотребление красным вином тоже может не пройти бесследно. Бытует миф, что употребление алкоголя способствует увеличению количества молока. Но современные исследования опровергают эту теорию. Оказалось, что объём груди увеличивается за счет задержки в тканях жидкости и солей, а количество молока при этом остается прежним.

А вот выделиться из груди под воздействием алкоголя молоку будет трудно, что может спровоцировать риск лактостаза – застоя молока в протоках молочных желез.

Мнение Комаровского

Очень многие мамы в вопросах ухода за ребенком прислушиваются к советам известного врача-педиатра и телеведущего Евгения Олеговича Комаровского. Он имеет свою четкую позицию в теме употребления алкоголя кормящими матерями.

Доктор Комаровский считает, что если мама и ребенок здоровы, то 150-200 мл качественного красного вина «по случаю» не нанесут вреда здоровью и развитию малыша. Естественно, ежедневное употребление вина кормящей матерью остается под запретом.

Заключение

Так или иначе, влияние алкоголя на младенцев через грудное вскармливание еще не до конца изучено. Даже у мировой медицины нет однозначного ответа, может ли кормящая мать пить красное вино: почти все американские педиатры разрешают иногда чуть-чуть выпивать во время лактации, российские же не рекомендуют это делать.

В любом случае, решение пить или нет должна принимать каждая женщина самостоятельно, беря на себя полную ответственность за здоровье своего ребенка.

Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.

Разрешается ли употребление красного вина при грудном вскармливании?

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день