Как Помочь Малышу Спуститься В Таз

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Помочь Малышу Спуститься В Таз. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Ошибка 404

Запрашиваемая вами страница или файл не найдены на сайте

Это возможно по следующим причинам:

  • страница, которую вы пытаетесь вызвать, не существует
  • страница, которую вы пытаетесь вызвать, перемещена или удалена

Попробуйте воспользоваться картой сайта, картой форумов или формой поиска, чтобы найти нужный раздел.

  • страница, которую вы пытаетесь вызвать, не существует
  • страница, которую вы пытаетесь вызвать, перемещена или удалена

Готовимся к родовым схваткам

С приближением назначенной даты родов вам захочется к ним подготовиться — как физически, так и психологически. Пришло время взглянуть на вещи, которые помогут вам почувствовать себя уютно и рассмотреть проблемы, которые, возможно, возникнут у вас в отношении родов.

Хотя вы можете чувствовать волнение из-за появления ребенка в вашей жизни, вы, вероятно, будете не столь восторженны по поводу собственно родов. И это абсолютно естественно, поскольку в процессе родов участвует высокочувствительная и индивидуальная часть вашего тела, которая неразрывна с глубиной эмоциональных чувств. Подготовьтесь психологически и физически к процессу родов и постарайтесь заранее проработать страхи, чтобы роды могли стать позитивным и беспроблемным опытом.

Психологические страхи могут затронуть роды в самом прямом физическом смысле. Женщина, которая не подготовилась к боли от обычных сокращений матки, монет думать, что что-то идет не так, и испугаться, Это может сбить дыхание, увеличить напряжение, а следовательно боль в мышцах, может даже снизить поток гормона ок-ситоцина, отвечающего за сокращения матки. Знание процесса схваток и хорошая поддержка при родах помогут женщине справиться с сокращениями матки, а не сопротивляться им.

Лучший способ избежать этого — постараться найти и решить любые психологические проблемы, скрытые в подсознании. Не случайно, что ваши фантазии и страхи поднимаются на поверхность на поздних сроках беременности, чтобы помочь вам увидеть проблемы до рождения ребенка и использовать данную возможность убрать их из своей жизни навсегда. Если у вас были какие-то особые сложности и травмирующие ситуации, например сексуальное насилие или прежний негативный опыт деторождения, или у вас есть вопросы, относящиеся к строгому контролю, вероятно, имеет смысл сходить на прием к профессиональному консультанту.

Носите легкую свободную одежду. Вам будет жарче, чем обычно, главным образом из-за повышенного отложения жира и ускоренного обмена веществ.

Старайтесь спать как можно больше. Дополняйте ночной сон дневным, особенно если вас разбудили позывы в туалет.

Сохраняйте тело увлажненным. Пейте много жидкости, чтобы лучше справляться с ускорившимся обменом веществ и снизить опухание ног и ступней.

Делайте передышку, когда только возможно. Если у вас опухают ступни и ноги, присядьте и поставьте ноги на табурет минут на 10-15, делайте так три раза в день.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
54.84%
Нет, только советы бывалых мам.
17.2%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
27.96%
Проголосовало: 93

Увеличьте потребление протеина. Большое количество молока, яиц, мяса и рыбы могут смягчить некоторые из проблем на последних сроках беременности.

Программа физических упражнений

На этом этапе вашей беременности вы должны ежедневно выполнять упражнения . Примерно с 28-й недели добавляйте несколько дополнительных упражнений, чтобы привести себя в нужную форму для рождения ребенка.

Эта поза помогает улучшить гибкость таза при подготовке к родам. Положите подушки под бедра, чтобы поддерживать их, сядьте прямо, соединив подошвы ног вместе. 1. Подтяните пятки к промежности, толкая бедра руками. Расслабьте плечи и заднюю сторону шеи, дышите глубоко. Удерживайте растяжку на счет 12 и повторяйте упражнение ежедневно. Когда вы станете более гибкой, можете убрать подушки из-под бедер. 2. И толкать колени ближе к полу.

Если наблюдающий врач еще не оценил ваших сосков, проделайте это сами примерно с 28-й недели. Это потому, что накладку на грудь можно посоветовать женщинам с плоскими или вогнутыми сосками, которые планируют кормить грудью. Захватите грудь большим и указательным пальцем примерно на 2-3 см от ареолы и слегка нажмите. Если ваш сосок уходит в ареолу или остается очень плоским, вы можете купить специальные накладки, которые помогут соскам выступать. Носите их ежедневно до родов.

Примерно с 28-й недели начинайте наращивать интенсивность упражнений для тазового дна . Начните удерживать каждое сжатие на счет десять и повторяйте 12 раз по три раза в день.

К 34-й неделе вы готовы для более продвинутых упражнений. Начните с шести резких циклов сжатия-расслабления. Затем изогните нижнюю треть родовых путей возле отверстия вагины, затем среднюю часть и наконец область около шейки матки. Удерживайте изгиб на каждом уровне, словно лифт останавливается на каждом из трех этажей. Расслабьте названные мышцы сверху вниз, этаж за этажом. Повторите шесть раз два раза в день.

Это упражнение может облегчить боль в спине во время поздних сроков беременности и схваток. Встаньте на четвереньки, колени на ширине бедер. Начните с шеи, находящейся на одной линии с позвоночником, спина ровная. 1 — не прогибайте спину; медленно округлите плечи и спину и позвольте голове упаоь вниз. 2 — при этом напрягите живот и ягодицы; зафиксируйте положение ненадолго, затем постепенно вернитесь в исходное положение. Повторяйте десять раз два раза в день или когда почувствуете напряжение в спине.

На этом этапе беременности следует избегать глубоких приседаний, но модифицированные приседания укрепят мышцы бедер и могут обеспечить правильное опускание ребенка в таз. Станьте прямо примерно в 60 см от стены, ноги на ширине бедер. Руки положите на стену. Удерживая спину ровной относительно стены, медленно приседайте до тех пор, пока бедра почти не станут параллельными полу. Старайтесь, чтобы колени не уходили вперед. Зафиксируйте положение и медленно вернитесь е исходное положение. Повторяйте 12 раз два раза в день.

Вы можете использовать эту методику ежедневно, начиная примерно с 34-й недели, для растяжения тканей вокруг вагины и в промежности с целью подготовки к родам.

Обязательно мойте руки до и после этого упражнения. Пользуйтесь карманным зеркальцем для определения места раскрытия вагины, промежности и уретры.

Читайте также:  Жидкие Слизистые Выделения На 40 Неделе Беременности

Сядьте поудобнее или откиньтесь назад, подложив под бедра полотенце. Немасляной смазкой смажьте большие пальцы рук и промежность. Введите пальцы на 3-4 см в вагину. Осторожно надавливайте вниз и в стороны. Растягивайте ее до тех пор, пока не почувствуете легкое покалывание. Сохраняйте давление минуты две.

Сохраняя состояние давления, проводите вперед-назад легкий массаж нижней половины влагалища в течение 3-4 минут. Во время массажа старайтесь не задевать уретру из-за риска внесения инфекции в мочеиспускательный канал.

Многие женщины находят, что посещение родильной палаты до родов очень полезно. Сделав это, вы, вероятно, сможете представить себя рожающей и психологически подготовиться к этому событию.

ВАШ ОРГАНИЗМ НА ПОСЛЕДНИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время последних недель беременности вы, возможно, обнаружите, что станет труднее чувствовать себя комфортно, поскольку ребенок внутри вас начнет занимать все больше и больше места и появится множество мелких проблем (более подробно см. гл. 2).

Нарушение пищеварения — одно из наиболее часто встречающихся расстройств на поздних сроках беременности. Хотя гормоны расслабляют сфинктер между животом и пищеводом, растущий ребенок давит на живот, вызывая отток

газов и желудочных соков в пищевод. Облегчить положение можно, избегая обильного потребления пищи и принимая еду за некоторое время до сна. Рекомендуется также на время сна подкла-дывать дополнительные подушки, чтобы предотвратить подъем кислоты вверх по пищеводу. Нейтрализаторы кислоты, содержащие карбонад кальция, обычно неэффективны, так как повышают кислотность желудка.

Растяжение живота может вызвать появление в нем дискомфортного чувства жжения. Это совершенно типичная поверхностная боль (иногда ее называют «горячие точки»); если же вы ощущаете боль глубоко внутри живота, сообщите об этом наблюдающему вас врачу. «Горячие точки» могут раздражаться плотно прилегающей или тяжелой одеждой, поэтому избегайте колготок и перейдите на свободную одежду; для облегчения жжения прикладывайте к «горящим» местам паГоловкой вниз

Это наилучшее положение для родов, и более 95% детей естественно занимают его перед родами. Если ребенок находится спиной к животу, такое положение называется передним видом затылочного предлежания; если спиной к позвоночнику — задним видом затылочного предлежания. Последнее может вызывать сильные боли в спине во время схваток.

Примерно 4% детей располагаются ягодицами или ножками вниз. Такое положение называется ягодичным или тазовым. Существует небольшой, но серьезный риск вагинального рождения такого ребенка, особенно это касается первых детей, и некоторые врачи осуществляют такие роды только через кесарево сечение. Однако вы можете выполнять упражнения, которые помогут перевернуть ребенка в положение головкой вниз.

кет со льдом. Время от времени надевайте бандаж для живота, предназначенный для беременных, так как он помогает облегчить боль в спине, особенно тем женщинам, чьи мышцы живота растянуты частыми или близкими по времени беременностями. Упражнения по укреплению мышц живота приведены на с. 123.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ В ТАЗОВОМ ПРЕДЛЕЖАНИИ ПЕРЕВЕРНУТЬСЯ

Когда ребенок еще относительно мал (примерно до 32-й недели), у него есть возможность менять положение. После этого срока большинство детей фиксируются в своем предпочтительном положении живота. Если ребенок находится в тазовом

Менее 1 % детей лежат поперек матки. Такое положение называется поперечным или косым, что делает обычные вагинальные роды невозможными. Иногда можно изменить положение плода, применив «наклон ягодиц» после 32-й недели или наружный акушерский поворот после 37-й недели.

предлежании или лежит поперек, есть возможность помочь ему занять положение головкой вниз с помощью нижеприведенных способов.

Лягте на спину, согните ноги в коленях и положите четыре пухлые спальные или диванные подушки под ягодицы так, чтобы таз был выше живота. В другом варианте встаньте на колени на пол, подняв таз как можно выше и положив голову на согнутые руки. Оставайтесь в таком положении как минимум 10 минут два раза в день. Так как таз находится выше живота, это дает возможность голове ребенка перемещаться, что будет стимулировать его перевернуться и головка будет направлена в сторону таза.

На пустой желудок сконцентрируйтесь на расслабленном животе, визуализируя поворот ребенка. Повторяйте по 10 минут дважды в день. Этот способ был разработан доктором Джульет Деса Соудза, которая считает, что он помогает в 89% случаев ягодичного предлежания, обычно для этого требуется две-три недели.

Наружный акушерский поворот

Если ребенок в ягодичном предлежании не перевернулся до 37-й недели, некоторые акушеры осуществляют наружный акушерский поворот -манипуляция с животом матери, чтобы ребенок медленно повернулся. Эта процедура не лишена риска, который акушер должен с вами обсудить. Наружный акушерский поворот лучше всего проводить между 37-й и 38-й неделями, когда еще достаточно амниотической жидкости, чтобы обеспечить определенное количество движения. Успех достигается в 50-70% случаев.

ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ ГОЛОВКИ РЕБЕНКА

Еще одним аспектом позиционирования, влияющим на рождение, служит поворот головки ребенка, когда он спускается через таз. Так как верхнее отверстие женского таза овальное (длинная ось проходит поперек), дети входят в таз, глядя вбок. Но нижнее овальное отверстие таза имеет длинную ось спереди назад, при этом большее сечение находится впереди. Это означает, что голова должна повернуться во время выхода,

Сумка для схваток

♦ Мелочь для телефонных звонков, парковки и закусок.

♦ Телефонные номера на момент начала судорог: партнера по родам, доктора и (или) акушерки, родственников.

♦ Телефонные номера на момент после рождения: друзей, родственников, акушерки, службы ухода за младенцами.

♦ Фотоаппарат или видеокамера.

♦ Журналы, книги и другие средства отвлечения.

♦ Закуски для себя и партнера по родам.

♦ Часы с секундной стрелкой для фиксирования длительности схваток.

♦ Лосьон или пудра для массажа.

♦ Холодная и горячая грелки для облегчения боли.

♦ Тапочки и толстые носки для замерзших ног.

♦ Зубная щетка, зубная паста и жидкость для полоскания рта.

♦ Расческа, заколки и ленты,

Сумка для момента после родов

Халат, ночные рубашки и белье.

♦ Гигиенический санкомплект для матери.

♦ Аксессуары для кормления грудью: бюстгальтер кормящей матери, накладки на грудь, очищающий ланолин для сосков.

♦ Сменные комплекты и подгузники для ребенка.

♦ Открытки с извещением о рождении ребенка, лист с адресами и ручка.

♦ Детский альбом для следов ножек и подписей.

♦ Запасная пленка к фотоаппарату или видеокамере.

Сумка для возвращения домой

Свободное платье, удобная обувь.

♦ Сумка для подарков и вещей из больницы.

♦ Детское сиденье в автомобиль.

♦ Одежда для ребенка: кофточка, теплый комплект или комбинезон, носки, шаль и коляска на холодную погоду.

♦ Подгузники и детские салфетки.

чтобы ребенок смотрел на копчик матери (такое положение называется «передним видом затылочного предлежания»). К сожалению, 20% детей поворачиваются в задний вид затылочного предлежания и смотрят вперед, что может привести к затянувшимся схваткам .

КОНТРОЛЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ РЕБЕНКА

Как только вы почувствовали движения плода (примерно между 18-й и 20-й неделями), неплохо вести записи уровня его активности, фиксируя их в таблице «брыканий». После 28-й недели вы сможете фиксировать по меньшей мере 10 движений ежедневно между 9 утра и 9 вечера. Это надежный контроль состояния вашего младенца, и если вы регистрируете меньше движений, то позвоните акушерке как можно скорее. Вам следует немедленно сообщать ей о значительном уменьшении двигательной активности ребенка, независимо от того, ведете вы таблицу «брыканий» или нет.

Читайте также:  Менопауза гиперплазия 9 мм без симптомов

БУДЬТЕ ГОТОВЫ ОТПРАВИТЬСЯ В РОДДОМ

Так как с приближением даты родов волнение нарастает, заранее имейте все необходимое под руками. По крайней мере за четыре недели до назначенной даты следует упаковать сумки, оставив место для предметов, которые кладут в последнюю очередь, и выполнить окончательные приготовления к поездке в больницу. Если вы собираетесь рожать дома, вы также должны осуществить специальную подготовку, поэтому свяжитесь с наблюдающим врачом.

Решите, как вы собираетесь добраться до больницы; уверены ли вы в своих транспортных приготовлениях. Неплохо иметь запасной план. Попросите приятеля или имейте под рукой несколько телефонов надежных служб такси. Нарисуйте на карте путь движения и опробуйте его; может обнаружиться, что в час пик вам потребуется другой маршрут. Возможно, придется найти дешевую парковку. Определите, какой въезд в больницу вам необходим и куда идти, когда вы туда попадете.

Если у вас уже есть дети, наймите няню, чтобы она находилась дома, или отправьте детей куда-нибудь. Еще раз проверьте запасные варианты.

Наружный акушерский поворот

10 признаков того, что роды не за горами

1. Живот стал ниже
У мам опытных этот признак обычно отсутствует до последнего дня. Зато те, кто ждет первенца, однажды замечают, что сидеть и ходить стало сложнее, а дышать — легче. Это значит, что головка ребенка чуть-чуть опустилась вниз и «вставилась» в малый таз. У кого-то это происходит почти за месяц до родов, чаще — за 1 неделю до них.

2. Запор сказал «прощай»
Давление на мочевой пузырь и прямую кишку увеличивается к концу беременности. К тому же на кишечник начинают воздействовать гормоны, расслабляющие шейку матки (а попутно и другие гладкие мышцы, из которых состоит в том числе и ЖКТ). В итоге стул становится гораздо жиже. Очень многие женщины даже путают начало родов с «отравилась чем-то». Такие симптомы могут появиться за 2–7 дней до родов.

3. Аппетита нет!
Вы не хотите есть, и это очень странно: ведь во время беременности вас нельзя было оттащить от холодильника. Даже любимая клубника и шоколад не вызывают у вас бурю эмоций. Более того, вы худеете! Вот вчера, например, весы показали, что вес ваш уменьшился почти на 2 килограмма! И отеки тоже куда-то пропали — спать теперь можно, не подкладывая под ноги подушку.
На самом деле организм избавляется от всего лишнего: очень скоро ему понадобятся силы, которые он не может сейчас расходовать на переваривание пищи. Похудение же происходит за счет выводимой из организма жидкости. В общем-то, до родов осталось максимум пара недель, готовьтесь.

4. Малыш затих
Перед родами большинство женщин отмечают, что движения ребенка изменились. Кроха теперь не такая уж и кроха, и в матке ему попросту тесно. Поэтому он может долго не давать о себе знать пинками и толчками. Вы в панике бежите на КТГ, но аппарат показывает, что сердцебиение и активность ребенка в норме. КТГ, кстати, в последний месяц перед родами лучше делать если не каждый день, то хотя 2 раза в неделю.

5. И смех, и слезы, и любовь
Даже очень выдержанные будущие мамочки могут заметить, что их настроение ближе к концу беременности меняется как погода в мае. То улыбка солнечная, то слезы дождиком. Иногда на женщину накатывает усталость и апатия, а потом вдруг она начинает сама себе напоминать электровеник, у которого сломалась кнопка «Выкл.». И тогда без пяти минут роженица драит квартиру, перестирывает по десятому разу крошечные вещички, затевает перестановку мебели, устраивает грандиозный шопинг. Словом, загружает себя по полной программе, а потом валится с ног от усталости.

6. Хочется покоя
Инстинкт гнездования — это не столько обустройство семейного гнезда в преддверии скорейшего пополнения, сколько стремление уединиться ото всех и уйти в себя. Если вы видеть не можете своих близких, если вам хочется забиться в самый дальний уголок, свернуться калачиком и попросить, чтобы вас не трогали ни при каких обстоятельствах, значит, роды очень близко — счет пошел на часы. И организм это чувствует: он требует для будущей мамы передышки, чтобы та могла психологически настроиться на рождение ребенка.

7. Болит спина
Самый трудноуловимый признак, особенно в тех случаях, когда будущая мама страдала от проблем со спиной в течение всей беременности. Однако в данном случае боли вызваны смещением ребенка вниз и растяжением крестцово-подвздошной соединительной ткани, и основной «удар» приходится на поясницу и копчик. Еще беременную могут беспокоить странные ощущения в ногах — по ним время от времени будто бы пробегает электрический ток. Это малыш продвигается ниже и пережимает нервные окончания.

8. Тренировочные схватки
Их также легко спутать с сокращениями Брекстона-Хикса, которые могут появиться уже после 30-й недели беременности. «Тренировочные» схватки чуть сильнее, чуть ощутимее, однако тоже безболезненны и, главное, нерегулярны. Они не означают начало родов, если интервалы между ними не сокращаются. Но говорят о том, что роды уже близко.

9. Что это за слизь?
Вот уж что не опознать невозможно, так это слизистую пробку. Только вот отхождение ее — еще не показатель, что вы родите завтра. Шеечная слизь может выйти и за 2 недели до родов, и за пару дней, а может — только в родах. В течение всей беременности пробка надежно закрывает цервикальный канал и защищает полость матки от инфекций. Если вы заметили на нижнем белье густую слизь прозрачного, желтоватого цвета, иногда с примесью крови, — позвоните своему врачу и проконсультируйтесь, что вам предпринять дальше. И сделать это нужно непременно, если слизь вышла раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов!

10. Мягкая шейка
Этот признак скорых родов заметить может только врач во время осмотра на кресле. Перед родами шейка должна «созреть»: этому очень способствует повышение уровня эстрогенов и простагландинов в организме женщины. Во время всей беременности шейка должна быть длиной более 2 см, плотной и полностью закрытой по всей длине. А вот к 40-й неделе шейка постепенно укорачивается (ее длина составляет 0,5–1 см), становится мягче, а цервикальный канал может раскрыться на «один палец».

Признаками начавшихся родов являются:
Регулярные сокращения мускулатуры матки — схватки. Настоящие родовые схватки повторяются каждые 15–20 минут, они регулярны, а период между ними постепенно сокращается. Распознать их можно, выпив но-шпу или вставив свечку с папаверином: если это схватки ложные, они прекратятся, если родовые — их интенсивность не изменится.
Отхождение вод. В этом случае нужно немедленно ехать в роддом: безводный период не должен составлять более 12 часов. Если воды окрашены кровью или зеленым меконием, нужно обязательно известить об этом врача.

Читайте также:  За Какое Время Уменьшается Длина Церивикального Канала До Родов

Перелет или недолет?
В среднем нормальная беременность длится 280–282 дня. Но от 10 до 25% беременностей заканчиваются родами раньше 37-й недели, примерно 8% беременностей являются «долгоиграющими» и затягиваются до 42 недель (294 дня).
Переношенной считают беременность, продолжительность которой превышает 42 недели. Роды называют запоздалыми, а ребеночек рождается с признаками перезрелости.
Пролонгированная, или физиологически удлиненная, беременность тоже длится больше 40 недель, однако ребенок рождается без признаков перенашивания, функционально зрелым, здоровым. Отсутствует и выраженное «старение» плаценты.
Преждевременными родами называют роды в период с 28-й по 37-ю полную неделю. В это время с каждой «лишней» неделей, проведенной малышом в мамином животике, его шансы на успешную и быстрейшую реабилитацию после преждевременного рождения значительно возрастают. С каждым днем ребенок набирает вес, совершенствует свои жизненные системы и оказывается лучше подготовленным к жизни вне матки. Вот почему при угрозе данной патологии врачи стараются сделать все, чтобы задержать кроху внутри хоть на несколько дней.

Понятно, что роды, особенно первые, — это очень волнующее событие. Но постарайтесь успокоиться, не суетиться и не впадать в панику, даже если вы заметили несколько из вышеперечисленных признаков и даже если случилось это раньше ожидаемого срока. Ведь во многом успех в родах зависит от спокойствия и сосредоточенности будущей мамы. И от ее уверенности в том, что все в итоге будет хорошо.

4. Малыш затих
Перед родами большинство женщин отмечают, что движения ребенка изменились. Кроха теперь не такая уж и кроха, и в матке ему попросту тесно. Поэтому он может долго не давать о себе знать пинками и толчками. Вы в панике бежите на КТГ, но аппарат показывает, что сердцебиение и активность ребенка в норме. КТГ, кстати, в последний месяц перед родами лучше делать если не каждый день, то хотя 2 раза в неделю.

Как понять, что ребенок опустился в малый таз и головка прижата ко входу, когда будут роды и какой перед ними аппетит?

В последний месяц беременности в организме мамы происходят изменения, свидетельствующие о скором рождении малыша. Один из симптомов предстоящих родов – снижение уровня живота. Понять, что ребенок опускается в малый таз, можно по внешним признакам и ощущениям мамы. Когда начнется родовая деятельность, если малыш опустился? Возможно ли начало родов при неизменном положении живота?

Что происходит в организме при опущении головки плода?

При опускании головки плода происходит следующее:

  • мышцы живота, поддерживающие матку, расслабляются;
  • нижняя часть матки расширяется;
  • ребенок принимает положение, которое будет иметь в родах;
  • головка малыша входит в малый таз и прижата к его входу;
  • матка спускается ниже;
  • распрямляется диафрагма;
  • органы ЖКТ начинают принимать свое нормальное положение;
  • тяжесть берут на себя кости таза, ноги и мочевой пузырь.

Вследствие изменения расположения матки у женщины смещается центр тяжести. Из-за нагрузки на поясницу беременной приходится выпрямлять спину и приподнимать голову.

Основные признаки опущения плода в малый таз

Снижение живота женщина замечает по внешним признакам и внутренним ощущениям. Внешние признаки:

  • живот опускается на уровень пупка так, что между ним и грудью свободно помещается ладонь;
  • походка становится тяжелой, спина выпрямляется и откидывается назад.

Внутренние ощущения выражаются в облегчении состояния одних частей тела и усилении напряжения в других. При опущении плода будущая мама ощущает:

  • Облегчение дыхания. Матка больше не давит на область легких, поэтому прекращается одышка.
  • Исчезают неприятные ощущения в районе ребер.
  • Во время шевелений ребенок не делает сильных и болезненных толчков. Малышу, принявшему предродовое положение, тяжело производить резкие пинки и интенсивные движения.
  • Проходит изжога, тяжесть в животе, тошнота.
  • Появляются проблемы со стулом. Плод оказывает давление на область прямой кишки, что сказывается на перистальтике.
  • Увеличивается частота мочеиспусканий. Будущая мама отмечает, что сила позыва к мочеиспусканию не соответствует наполненности мочевого пузыря.
  • Болезненные ощущения в лобке, пояснице, тянущие боли в верхней части ног, вызванные давлением плода на нервные отростки.

Через какое время начнутся роды?

Продолжительность периода между опущением живота и началом родовой деятельности зависит от различных факторов:

  • Состояния мышц пресса. У женщин со слабым прессом живот опускается за несколько дней перед родами.
  • Количества предшествующих родов. У первородящих опущение матки начинается за 2–4 недели до рождения малыша. У повторнородящих живот опускается значительно позже.
  • Положения ребенка в матке.
  • Объема околоплодных вод.

Понять, что скоро предстоит рожать, можно, если наряду с опущением живота будущая мама ощущает изменение аппетита. Женщины, которые мало ели в предшествующий период, начинают усиленно кушать. Если у беременной был хороший аппетит, то перед родами он ухудшится.

Могут ли начаться роды, если живот не опустился?

Опущение живота – не обязательный симптом предстоящих родов. У некоторых женщин матка снижается за несколько часов по начала родоразрешения. Однако роды могут начаться и при высоком стоянии живота. Живот может не опуститься при наличии следующих факторов:

  • Плод расположен неправильно. Иногда малыш занимает поперечное положение. При этом он не опускается в таз.
  • Многоводие. При большом количестве околоплодных вод снижение головки малыша затрудняется.
  • Голова ребенка значительно превышает размеры таза матери. Такое возможно, если плод очень крупный или таз у мамы маленький.
  • Головка плода при входе в малый таз приняла неправильный наклон. При таком расположении повышается вероятность родовых травм, поэтому необходима операция кесарево сечение.
  • Врожденные патологии у ребенка. Например, гидроцефалия, внешне проявляющаяся в патологически крупном размере головы.