Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Приготовить Яблоки На Пару. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Яблоки на пару
Ингредиенты для яблок на пару:
- 3-4 яблока,
- 1 стакан грецких орехов,
- 100 г коричневого сахара,
- корица — по вкусу.
Приготовление яблок на пару:
С яблок срезать крышечки, удалить сердцевину и часть мякоти. Грецкие орехи измельчить, смешать с коричневым сахаром и заполнить яблоки. Сверху посыпать корицей, накрыть срезанными крышечками и готовить на пару 15-20 минут.
Яблоки приобретут очень приятный пряный вкус, если в волу для пара добавить 2-3 корочки апельсина. 1-2 Бутона гвоздики, 1 палочку корицы.
Чем полезны зеленые яблоки?
О пользе яблок знали и успешно применяли их в лечении еще в древности народные целители, они запекали яблочки в костре и лечили людей с плевритом. А тертые яблоки с жиром использовали как мазь, для тех, у кого потрескались губы. Существует…
Чем полезны запеченые яблоки?
Самые любимые и популярные фрукты у наших соотечественников – это яблоки. Они доступны каждому, в любом магазине и на рынке вы найдете изобилие сортов по приемлемой цене. Многие дачники выращивают яблоки самостоятельно. В яблоках содержится множество витаминов и микроэлементов. Их…
Ванильная коврижка на пару
Ингредиенты для ванильной коврижки: 4 яйца, 1 стакан муки, 1/2 стакана сахара, 2-3 ст.ложки сгущенного молока, ванильный сахар — по вкусу, 4-5 ст.ложек фруктового сиропа, сахарная пудра.
Грушевый пудинг на пару
Ингредиенты для пудинга из груши: 1 стакан панировочных сухарей, 1/2 стакана 10%-х сливок, 2 яйца, 2 ст.ложки сливочного масла, 1/2 стакана фундука, 3-4 ст.ложки цукатов, 2 груши, 1/2 стакана сахара, щепотка соли, корица — по вкусу. Процесс приготовления грушевого пудинга:…
О пользе яблок знали и успешно применяли их в лечении еще в древности народные целители, они запекали яблочки в костре и лечили людей с плевритом. А тертые яблоки с жиром использовали как мазь, для тех, у кого потрескались губы. Существует…
Как приготовить вкусную творожную запеканку в пароварке: только проверенные рецепты!
Здравствуйте, читатели блога. Творожная запеканка в пароварке — отличное блюдо, которое можно подавать в обычный или праздничный день. Оно точно придётся всем по вкусу! И не только из-за сочности и мягкости. Блюдо обладает огромным количеством полезных веществ и минералов. Съев всего лишь сто грамм запеканки, вы насытите организм витаминами группы В.
Диетическая запеканка без манки и сахара на пару
Если вы решили похудеть, то этот низкокалорийный рецепт будет кстати! Вы сможете кушать, казалось бы, сладкое блюдо и не набирать лишние килограммы. У такой запеканки крайне маленькая калорийность — всего 150 ккал и можно готовить на диете Дюкана (закрепление)!
Лучше готовить его в порционных формочках. Так не скушаете больше нормы 🙂 Данная запеканка готовится с крахмалом. Его нужно использовать вместо манки.
Рецепт блюда крайне прост:
- цедра ½ апельсина или лимона;
- 3 мер.л. сахарозаменителя;
- 2 яйца среднего размера;
- 400 г творога (лучше всего обезжиренный);
- 3 ст.л. крахмала;
- 1 яблоко среднего размера.
Возьмите яйцо и взбейте его с творогом, однако следите за тем, чтобы не образовывалась пена. Натрите яблоко, добавьте в смесь. Также положите туда сахарозаменитель, крахмал и цедру апельсина. Все хорошенько перемешайте или взбейте. Консистенция блюда будет достаточно жидкой. Однако этого не стоит бояться, поскольку запеканка схватится во время запекания. Несмотря на это, блюдо останется мягким и сочным.
Теперь раскладываем блюдо в формочки. Можно использовать как одну большую форму, так и несколько маленьких, всё зависит от ваших предпочтений. Поставьте блюдо в пароварку на 30 минут. Достаньте запеканку из пароварки и подождите, пока она остынет. Если вам совсем не терпится попробовать блюдо, то можете отрезать себе кусочек. К запеканке рекомендую приготовить фруктовый коктейль для похудения в блендере. Минимум калорий и польза для организма 😉
Больше рецептов диетических запеканок из творога смотрите в другой статье. Там я описала варианты с тыквой, мокровью и бананом.
Вкусная запеканка из творога с морковью и изюмом в мультиварке
Запеканка может сочетать в себе те ингредиенты, которые в обычной жизни вы вряд ли догадались бы смешать. В данном случае — это морковь и изюм. Оба продукта полезны для человека. А морковь особенно! В ней содержится большое количество витаминов С и Е. Они благотворно влияют на зрение, поэтому блюдо с ней прекрасно подойдёт для ребёнка.
Приготовить такую запеканку не составит труда:
- 100 г творога;
- 1 ст.л. тёртой моркови;
- 1 ч.л. манки;
- 1 ч.л. сахара;
- 1 перепелиное яйцо;
- 30 г сливочного масла;
- изюм по вкусу.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Изюм, чтобы он стал мягче, залить на пятнадцать минут кипятком и дать ему настояться. Потрите морковь и смешайте с изюмом, яйцом, манкой, творогом, сахаром. Подготовьте небольшие силиконовые формочки или одну большую. Чтобы запеканка не прилипла, смажьте тонким слоем масла. Выложите запеканку в формочки.
Готовить можно как в обычной пароварке (двадцать минут), так и в мультиварке в режиме «На пару». Если вы всё-таки выбрали приготовление в мультиварке, то влейте в чашу три стакана проточной воды. Далее установите поддон, на который поставите формочки. Приготовление в мультиварке тоже займёт 20 минут. Дайте блюду немного остыть и можете подавать на стол.
В мультиварке я готовлю очень много блюд, практически полностью перешла на нее. Остальные рецепты я описала в статье “творожные запеканки в мультиварке”.
Творожная запеканка на пару для ребёнка 1 год с яблоком
Даже самые маленькие могут полакомиться запеканкой! Отличным дополнением творожному блюду станут яблоки. Мой сынуля обожает такие вкусняшки на перекус. Пока не съест, все остальное для него неинтересно 🙂 Если будете готовить с морковью или тыквой, то добавьте 1 ст.л. сахара.
- 250 г творога;
- 1 яйцо;
- 1/3 ст.л. манки;
- 1/2 яблока сладкого.
Подготовьте блендер и перемешайте в нём продукты: творог, яйцо, манку. Яблоко потрите или нарежьте кубиками, добавьте к остальным компонентам. Подготовьте порционные формочки, смазав их тонким слоем масла. Готовую смесь распределите по формочкам. При желании посыпьте формочки предварительно манкой.
Поставьте формочки в пароварку или в мультиварку в режиме «На пару». Заранее влейте в чашу несколько стаканов воды. Подождите около двадцати минут. Остудите её и можете кушать. К запеканке можно подать варенье, сметану или натуральный йогурт.
А вот еще вам может понравится статья 10 полезных запеканок для ребенка. Я своему малышу часто такие делаю. Готов кушать на завтрак, обед и ужин 🙂
Пышный творожный пудинг на пару
Это блюдо очень популярно в Англии, но и у нас оно получило своё широкое распространение. По сравнению с запеканкой, пудинг по текстуре получается более нежным и однородным.
- 3 пачки творога (жирность от 5%);
- 4 яйца;
- 3 ст.л. сахара (если вы на диете, используйте сахарозаменитель);
- 1/2 ч.л. воды;
- сода (на кончике ножа);
- цедра лимона;
- лимонный сок;
- корица по вкусу;
- изюм.
Перемешайте творог с яйцами и сахаром. В смесь добавьте гашеную соду. Если хотите более сладкий вариант, добавьте ещё одну ложку сахара. Возьмите половинку лимона и выжмите из него сок. В смесь добавьте сок и цедру (можно лимонную или апельсиновую).
Замочите изюм на пятнадцать минут в кипятке, чтобы он стал мягким. Затем добавьте его к остальным ингредиентам. По вкусу вы можете добавить корицу. Если у вас аллергия на лимон, то можно сделать ванильный пудинг, добавив ванилин. Тщательно перемешайте массу. Выложите в силиконовую форму, смазанную предварительно маслом или в чашу для риса. Если вы предпочли именно чашу, то подложите предварительно фольгу. Поставьте в пароварку на 35 минут.
Остудите пудинг перед подачей. Возможно, будет выделяться жидкость, её надо сливать. Блюдо получится необычайно нежным и украсит любой праздник.
А вот видео-рецепт пудинга на пару с кусочками апельсина. Я такой недавно готовила. За счет добавления апельсина получилось очень нежно и ароматно.
Как приготовить творожную запеканку с бананом в пароварке
Бананы идеально дополняют творожный вкус запеканки. Особенно они полезны в период сезонных простуд, укрепляя иммунитет организма. Ведь в них много витамина В6 и С.
- 400 г творога (обезжиренного);
- 2 яйца;
- 3 ст.л. манки;
- 1/3 стакана сахара;
- 1 банан;
- 1/4 ч.л. ванилина;
- корица по вкусу.
Перемешайте в блендере творог с манкой, яйцами, сахаром и ванилином до однородности. Это займёт пять минут. Следите за тем, чтобы в смеси не было комочков. Очистите яблоки, уберите сердцевину. Нарежьте бананы. Лучше всего кубиками.
Перемешайте порезанные бананы с остальной смесью. Переложите всё в силиконовую формочку или миску для риса. Предварительно положите в неё фольгу. Готовьте смесь в пароварке в течение сорока минут. Когда блюдо приготовится, дайте ему остыть. Можете посыпать сверху корицей. Блюдо готово и можно наслаждаться вкуснятиной!
Запеканка из творога и овсянки на пару для диабетиков
Если вы диабетик или у вас в семье есть таковые, вы тоже можете насладиться прекрасным вкусом запеканки! Несмотря на то, что в неё совершенно не добавлялся сахар, запеканка будет очень сладкая и сочная. Она покорит любого.
Для приготовления вам понадобятся:
- 200 г творога (обезжиренного);
- 1 ст.л. овсяных хлопьев;
- 1 среднее яблоко;
- 1 яйцо;
- 1 ст.л. отрубей;
- соли щепотка;
- 3 ст.л. фруктозы:
- корица и ваниль по вкусу.
Натрите яблоко на тёрке или порежьте кубиками. Смешайте его с творогом, овсяными хлопьями, яйцом и фруктозой. Далее добавьте щепотку соли и другие ингредиенты по вкусу (корицу и ваниль). Выложите эту смесь в силиконовую форму или в чашу для риса. Предварительно положите в неё фольгу. Поставьте в пароварку на тридцать минут. Запеканка готова!
Друзья, вам понравились рецепты творожной запеканки? Надеюсь, что вы будете часто использовать их в своей повседневной жизни. Ведь на ее приготовление затрачивается минимум времени. Запеканку легко можно брать с собой в школу, на работу или на пикник. Если вы узнали что-то новое, то обязательно поделитесь этими рецептами в социальных сетях, чтобы ваши друзья знали, как приготовить это вкусное блюдо. Подписывайтесь на блог, чтобы не пропустить ничего интересного. До скорого!
Это блюдо очень популярно в Англии, но и у нас оно получило своё широкое распространение. По сравнению с запеканкой, пудинг по текстуре получается более нежным и однородным.
Яблоки на парУ
Вкусный и простой десерт получается из яблок на парУ. Особенно это актуально в разгар яблочного сезона и для тех, кто следит за фигурой. Но я думаю, что и дети не останутся равнодушны к новому блюду из такого знакомого фрукта.
Яблоки фигурно разрезать пополам, удалить сердцевину, сбрызнуть лимонным соком.
В серединку положить курагу.
Можно полить медом.
Режим «Варка на пару» 10 минут.
Похожие рецепты
2 комментария on «Яблоки на парУ»
Спасибо Вам Светлана за такой простой и очень вкусный рецепт десерта! Яблоки брала зеленые с плотной мякотью, в центр положила грецкий орех и полила немного медом. Готовила 20 минут в режиме «Варка на пару», так как 10 минут не хватило для полной готовности из за сорта яблок. Спасибо Вам еще раз!
На здоровье, Анна.
В серединку положить курагу.
Фаршированные яблоки на пару рецепт с фото.
Если вы придерживаетесь здорового питания, мы вам рекомендуем приготовить фаршированные на пару яблоки. Это очень вкусно и полезно. Не всем идут свежие сырые яблоки. Но если приготовить их на пару, то результат будет самый хороший. Приготовьте и вам понравится.
Если вы придерживаетесь здорового питания, мы вам рекомендуем приготовить фаршированные на пару яблоки. Это очень вкусно и полезно. Не всем идут свежие сырые яблоки. Но если приготовить их на пару, то результат будет самый хороший. Приготовьте и вам понравится.
Яблоки на пару с творогом
Как приготовить блюдо «Яблоки на пару с творогом»
- Яблоки очистить от сердцевины.
- Творог смешать с нарезанной курагой.
- Если есть желание, то добавить сахар по вкусу.
- Выложить творожную массу в каждое яблоко.
- Поставить яблоки в чашу для приготовления на пару.
- Включить пароварку на режим пар, вид продукта – фрукты на 20 минут (зависит от вашей пароварки).
- Яблоко (очищенные) — 600 гр.
- Творог — 200 гр.
- Курага — 100 гр.
- Сахар (по вкусу) -2 гр.
Пищевая ценность блюда «Яблоки на пару с творогом» (на 100 грамм ):
Пищевая ценность блюда «Яблоки на пару с творогом» (на 100 грамм ):
http://takioki.life/tvorozhnaya-zapekanka-v-parovarke/http://multivarkina-swetlana.ru/sladosti/%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8B/yabloki-na-paru.html/http://aladka.ru/yabloki-farshirovannye-na-paru.htmlhttp://www.calorizator.ru/recipe/9302
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.