Как Сходить В Туалет По Большому Если Не Хочешь Быстро Беременной

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Сходить В Туалет По Большому Если Не Хочешь Быстро Беременной. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

беременность 24 недели,не могу сходить в туалет.

беременность 24 недели,не могу сходить в туалет. Слышала что так бывает. Подскажите как быть плиззз!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

ну давай я тебе помогу сходить..

в попу свечку слабительную и вперед к победе

Дюфалак разрешен при беременности, но лучше посоветуйтесь со своим врачом (может он для подстраховки что-то снижающее тонус матки назначит).

купите Дюфалак.беременным можно,оч.мягкое средство,мне врач прописывал.

В качестве слабительного прекрасно подходят такие продукты, как свекла и чернослив. Если у вас склонность к запорам, употребляйте их регулярно.

говорят надо съедать курагу и запоров не будет во время беременности.

Автор одну киви утром, вторую скушайте в обед. От чернослива может сильно пучить, а газы вам сейчас не нужны. От киви не пучит, а расслабляет мягко.

Питайтесь правильно. Чернослив, курага, свекла, йогурт(желательно, самодельный), может, кефир, но он иногда обладает обратным действием. А лучше у врача поинтересуйтесь.

Мне ничего из продуктов не помогало.
Чередовала лекарства:
Свечи глицериновые
Дюфалак (помогал только в очень больших дозах)
Гуталакс

Питайтесь правильно. Чернослив, курага, свекла, йогурт(желательно, самодельный), может, кефир, но он иногда обладает обратным действием. А лучше у врача поинтересуйтесь.

клизма с ромашкой — и все будет пучком!
у меня были такие же проблемы, мне врач сказала, что кишечник должен быть пустым, т.к. он давит на матку, что плохо влияет на ребенка.

ложу растительного масла выпейте, глицериновые свечки в попу, сделайте клизму в конце концов

Клизьму во время беременности делать очень опасно

Клизьму во время беременности делать очень опасно

Гость
Клизьму во время беременности делать очень опасно
это почему же?

чернослив (или свёкла) вместе с дюфалаком, хорошо помогает

Хлеб с отрубями и никакой свежей сдобы

Ваш хлеб с отрубями мало того что во время беременности не поможет, так еще и лишние килограммы даст

Дюфалак- не спасал ни чернослив, и курага, ни киви , ни свекла. Запоры начались страшные-только дюфалак спас. Балдабыла что изначально от него отказалась

клизму нужен сделать.

А мне помогал сок чернослива.

Клизьму во время беременности делать очень опасно

а что, поднапрячься слабо?!

Мне ничего из перечисленного не помогало. Я даже сену пила, под наблюдением врачей, чтобы преждевременные роды не вызвать.
Регулярными клизмами вы себе всю флору изгубите.
Мне помогали только глицериновые свечи.
Начните с половинки.
И помните, что все средства нужно пробовать аккуратно. Чтобы не вызвать тонус мышц и ранние роды. Мускулатура кишечника и матки одинаковая.

а что, поднапрячься слабо?!

Спасибо огромное за советы,у меня уже всё OK. :-))) .

пузатенькая, поделитесь секретом что помогло?))

ой, а что будет после родов первые пару дней :0 Так что это еще цветочки в 24 недели. Микроклизма «микролакс» (продается в аптеке) моменто море, лучше глицериновых свечей.

А мне молоко помогало,пила каждый день и никаких проблем:-)а перестаю пить,сразу в туалет сходить невозможно!

Глицериновые свечи Вам помогут. Вот например Глицелакс хорошие, сама ими пользовалась

при чем здесь пописать и чернослив?? у человека не запор, она пописать не может!

Даша,вы думаете,что пишете?С чем чем,а с пописать ни у одной беременной точно проблем нет.

у меня после сильной диареи на 20 недели беременности,я второй день не могу сходить по большому(((а врачи требуют анализ.Свеклу,и кефир,уже все перепробовала,но безрезультатно,подскажите что нибудь!

Примерно пол-года не могу ходить в туалет без помощи свечки или пальца.Чувствую что каловые массы подходят к анальному отверстию,но сами оттуда выходят не в полном количестве.Слава богу дома есть бидэ.Уже замучалась с этой проблемой,а к докторам идти стесняюсь((Не беременна.Детей нет.Помогите плиз!Что можно сделать?

Запор это ужасная вещь, особенно когда хочется все внутри болит, а не получается. Я отмучилась запорами три месяца и потом решила что без помощи врача я не справлюсь, так как становилось только хуже, да еще и геморрой наметился. Мне в больнице посоветовали принимать Фитомуцил и побольше пить жидкости. Помогло не мгновенно, но уже за неделю я забыла о своем запоре, при чем без всяких неприятных ощущений. Просто начал полностью освобождаться кишечник, даже не приходилось дуться.

Подскажите пожалуйста опасно на восьмом месяце беременности тужиться , второй день не могу сходить по большому

Даша,вы думаете,что пишете?С чем чем,а с пописать ни у одной беременной точно проблем нет.

вы не правы у меня очень большие проблемы я не могу сходить по маленькому хочу но никак .Думала хоть какой совет найду так как праздники и врачи не работают придётся ехать в дежурную больничку .

вы не правы у меня очень большие проблемы я не могу сходить по маленькому хочу но никак .Думала хоть какой совет найду так как праздники и врачи не работают придётся ехать в дежурную больничку .

Есть такая же проблема, хочу и не могу пописать. 10 недель беременности. Подходила к мед.персоналу, сказали чтобы пробовала сама. Два с половиной часа терпела, потом все таки поставили катетор.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Мне ничего из перечисленного не помогало. Я даже сену пила, под наблюдением врачей, чтобы преждевременные роды не вызвать.
Регулярными клизмами вы себе всю флору изгубите.
Мне помогали только глицериновые свечи.
Начните с половинки.
И помните, что все средства нужно пробовать аккуратно. Чтобы не вызвать тонус мышц и ранние роды. Мускулатура кишечника и матки одинаковая.

Как сходить в туалет при запоре при беременности, чтобы быстро опорожнить кишечник, а также можно ли тужиться при дефекации?

Запоры отравляют жизнь многим людям. Невозможность сходить в туалет по большому несколько дней подряд говорит о наличии такой проблемы.

В одиночку решать ее нельзя, любое лечение необходимо согласовывать с врачом, иначе это может привести к более тяжелым последствиям.

Как покакать при запоре во время беременности без негативных последствий, читайте далее.
…

Причины запоров

Прежде чем начать то или иное лечение, сначала нужно разобраться в причине. Запор — это симптом, который свидетельствует о нарушении работы организма или заболевании. Медики выделяют несколько основных причин такого стула:

1. Неправильное питание. Жирная пища и мучные продукты нередко приводят к нарушению пищеварения. Меню, в котором нет овощей и фруктом, кисломолочных продуктов и бульонов, часто играет со стулом такую злую шутку.
2. Нарушение водного баланса. Недостаток жидкости — еще одна распространенная причина запоров. Человеку нужно пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки, не считая чая, соков и других жидкостей.
3. Что поможет сходить в туалет по-большому быстро?

Как сходить в туалет при запоре при беременности быстро и безболезненно? Чтобы значительно облегчить эту задачу, наши предки применяли средства народной медицины, которые пользуются популярностью и сегодня. Можно воспользоваться медикаментозными препаратами или изменить диету, и тогда опорожнить кишечник не представится трудным.

Слабительные

Если говорить об аптечных препаратах, то для разжижения стула применяются такие средства:

• Раздражающие средства. Это может быть натрия пикосульфат, свечи с глицерином, таблетки на основе сенны.
• Осмотические слабительные. Средства, входящие в эту группу, используются при отравлениях. Сюда входят гидроокиси магния, магния сульфат, натрия сульфат, полиэтиленгликоль.
• Кишечные наполнители. Вещество, входящие в состав данных средств, поглощает воду, разжижая таким образом каловые массы.

Народные средства

Против запоров хорошо помогают народные средства:

1. Отвар тысячелистника, листья двудомной крапивы, коры крушины ольховидной.
2. Отвар коры и плодов аниса и крушины, корня солодки, листьев сенны.
3. Настойка стальника.

Правильное питание

Если запор — это явление хроническое, значит, нужно пересмотреть свое меню.

Существуют продукты, которые оказывают слабительный эффект. Их необходимо включить в каждодневное питание. Это может быть:

• Овощи: свекла, капуста, огурцы, лук, тыква.
• Фрукты: сливы, яблоки, груши.
• Каши: ячмень, гречка, овес.
• Молочные продукты: кефиры, йогурты, закваска.

Проблемы с дефекацией при беременности

Беременность — это период, когда женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Врачи не рекомендуют принимать в это время какие-либо медикаменты, даже народные средства должны быть согласованы с гинекологом.

Прежде чем начать лечение запора при дефекации, нужно проконсультироваться со специалистом.

Помните, что запор при беременности — понятие временное, после рождения малыша ситуация улучшится, поэтому не надо паниковать. Какие же средства помогут ослабить стул в период ожидания ребенка?

Использование клизм

Это самый простой способ. Однако его нужно использовать только тогда, когда другие средства не помогают. Дело в том, что клизма вызывает привыкание, поэтому не надо ставить ее чаще одного раза в неделю.

Для процедуры потребуется «груша», кипяченая вода, растительное масло. Разведите масло с водой. На пол литра воды возьмите три столовых ложки растительного масла на выбор. Наберите жидкость в «грушу», введите ее в прямую кишку, подождите позыва в туалет. Не используйте грелку! Это может быть опасно при беременности.

Аптечные препараты

Используйте препараты на растительной основе, например, сенные таблетки. Безопасными в этот период могут быть глицериновые свечи, но они, как и клизма, могут вызывать привыкание.

Традиционные методы

Ожидание рождения малыша не должно омрачаться невкусным лечением. Народные средства от запоров могут быть не только эффективными, но и приятными на вкус. Посудите сами:

1. Травяные чаи из липы, мелиссы, подорожника, фиалки, мяты, укропа, имбиря, листьев смородины, плодов шиповника, рябины.
2. Десерт из тыквы с медом. Натрите 200 грамм тыквы, добавьте в нее одну столовую ложку меда. Запекать в духовке в течении 20 минут. Вкусно и полезно!
3. Кефир с маслом. В стакан кефира нужно добавить одну чайную ложку растительного масла (желательно, оливкового). Пить перед сном.

Можно ли тужиться, чтобы опорожнить кишечник?

Тужиться категорически запрещено!

Это может привести к более печальным последствиям, чем простое затвердение каловых масс. Например, к таким, как трещины прямой кишки, кровотечение, выпадение кишки, геморрой и другие. Лучше воспользоваться одним из средств, чем обзавестись еще одной неприятной проблемой.

Для профилактики запоров нужно правильно питаться, добавляя в меню слабительные продукты. Ходите в туалет по первому требованию, не держите в себе долго каловые массы. Старайтесь минимизировать прием лекарственных препаратов и средств, так как при их частом использовании кишечник будет не в состоянии опорожниться самостоятельно без «помощников».

Против запоров хорошо помогают народные средства:

не могу в туалет сходить, что делать.

Свечи глицериновые купите, для начала. А потом — корректируйте питание.

Слабительное действие оказывают следующие продукты: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника и очищенной свеклы. Избавиться от запора при беременности поможет и кефир: нужно в день выпивать 1 литр кефира или с утра натощак стакан кефира с ложкой сырой гречки, замоченной с вечера. Забыть о запоре при беременности помогут также клетчатка (1-2 ст. ложки с утра натощак), чай с фенхелем. При атоническом запоре помогает стакан холодной воды, выпиваемой утром натощак.

При запорах нельзя употреблять крепкий чай, слизистые супы, манную кашу, белый хлеб, пшеничные отруби, шлифованный рис, чернику, айву, груши, смородину, землянику, бобовые, грецкие орехи. Твердые сорта сыра тоже могут замедлять перистальтику кишечника. Беременность ни к чему осложнять ещё и такими неприятными явлениями.
При беременности слабительное не рекомендуется. Но врачи допускают свечи с глицерином и облепиховым маслом.

Свечи глицериновые купите, для начала. А потом — корректируйте питание.

Как сходить в туалет при беременности

Если женщине во время беременности хочется, но больно ходить по-большому, тянет низ живота, требуется выяснить причину, почему такое состояние возникло. Это может быть симптомом запора или другой, более серьезной проблемы.

Боли в животе при беременности

Беременным женщинам ни в коем случае нельзя терпеть болезненные проявления, особенно задержку дефекации, этим наносится вред ей и будущему малышу.

Каждый человек имеет собственный режим опорожнения кишечника. В норме это один раз в два дня, если дефекация происходит реже, это явно свидетельствует о запоре.

Так как сходить в туалет беременной при запоре затруднительно, то с помощью специальных средств справиться с проблемой возможно даже в домашних условиях.

Запор при гестации можно считать отклонением. Также для этого есть физиологические причины, но от этого не становится легче – женщине больно ходить по большому, тянет низ живота, она ощущает дискомфорт. Способов решения проблемы много, о них и расскажем.

Причины

Чтобы избавиться от проблемы, важно знать причину ее появления. Запор – не болезнь, а симптом, указывающий на неправильную работу организма или развитие патологии. Если будущая мама будет меньше двигаться, то перистальтика кишечника станет не такой активной, позывы к опорожнению исчезают. Задержка дефекации на ранних сроках беременности часто возникает от недополучения организмом кальция, железа. Также влияет сдавливание кишечника развивающимся плодом, при этом ощущаются ложные позывы, когда хочется пойти в туалет, а не получается. К запору приводят следующие факторы.

Неправильное питание

Мучная, жирная пища провоцирует сбои пищеварения. Рацион без овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, бульонов приводит к проблемам с дефекацией. Ежедневно требуется употреблять больше свежих овощей, фруктов, пищу, содержащую клетчатку.

Недостаточное потребление воды

Малое поступление жидкости за сутки в организм беременной женщины приводит к застою кала. Каждый день требуется пить не менее полутора литров воды. Чай, кофе, соки сюда не входят.

Застои в малом тазу, геморрой

Матка постоянно увеличивается, сдавливает близлежащие органы, из-за чего беременным затруднительно свободно передвигаться, они больше отдыхают. Малоподвижный образ жизни приводит к застоям крови в тазу, поэтому женщине сложнее нормально опорожниться. В результате после родов развивается геморрой. Прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика для беременных, положительные эмоции помогут справиться с проблемой.

Прием лекарств

Женщинам для протекания нормальной беременности и здоровья плода нужно постоянно принимать препараты. Некоторые из них провоцируют застой кала, к ним относятся лекарства с содержанием железа, которые рекомендованы на ранних сроках. Для устранения запора в этом случае их заменяют продуктами, содержащими железо, например, яблоками.

Выяснение причины, ее устранение помогут легко решить проблему без вреда для мамы и будущего ребенка.

Опасность запора

Приходится изыскивать методы для легкого опорожнения кишечника при запорах у беременных, чтобы не навредить ребенку. Любая задержка чревата последствиями.

Токсины, ядовитые вещества, оставшиеся от распада пищи, не выводятся естественным путем. Они через стенки кишечника всасываются кровью и распространяются по всему организму, отравляя его. В толстой кишке без своевременной дефекации накапливается до 36 видов вредных компонентов.

Неправильная микрофлора кишечника ведет к развитию патологий у плода. Метеоризм и попытки тужиться при дефекации провоцируют тонус матки, а это серьезная угроза для плода. Дискомфорт, тяжесть в животе вызывают у будущей мамы беспокойство, а стрессы ей противопоказаны.

Терпеть запор категорически нельзя, ходить в туалет нужно по первому сигналу. Последствия неутешительные:

1. Появится геморрой, а это болезненно, и вылечить его будет сложно.
2. Возможны септические осложнения во время родов и после них.

Поэтому при первых сложностях важно обратиться за помощью, найти причину и методы безболезненного опорожнения кишечника.

Чем опасно напряжение при дефекации

Если беременная женщина будет часто тужиться, это грозит серьезными проблемами:

• трещины в прямой кишке;
• кровотечение;
• выпадение кишки;
• высокая вероятность выкидыша;
• геморрой.

Лучше использовать действенное средство от запора и легко избавиться от проблемы, чем обзавестись еще одной.

Лечение запоров у беременных

Если дефекация задерживается на несколько дней и самостоятельно опорожниться не получается, решить проблему можно, проведя комплексную терапию. Для этого нужно:

• пересмотреть меню, пить жидкость;
• принимать лекарства, нормализующие микрофлору;
• больше движений, прогулок, выполнять зарядку для беременных.

Почему-то женщины иногда не понимают, что задержка дефекации вредна для них самих и малыша. К проблеме надо отнестись серьезно: обратиться к врачу, пройти обследование и следовать рекомендациям лечащего врача.

Лечение запора медикаментозно

Многие лекарства запрещено принимать беременным. Поэтому, прежде чем что-либо использовать для лечения в домашних условиях, требуется разрешение лечащего врача. В медицине есть медикаменты, не вредящие будущей маме и ребенку.

Но категорически запрещено использовать:

Сульфат магния, Бисакодил, Кафиол – препараты, провоцирующие самопроизвольный аборт или родовую деятельность. В домашних условиях разрешается принимать:

1. Дюфалак.
2. Форлакс.
3. Можно использовать глицериновые суппозитории.
4. При продолжительном застое кала поможет микроклизма Микролакс. Ее действие местное, поэтому не влияет на детородный орган и плод. Через 10 минут кишечник опорожняется.

Применение любого средства должно быть с разрешения доктора. Особенности организма индивидуальны, и нужно учитывать сопутствующие заболевания.

Терапия без лекарств

Народная медицина давно доказала свою состоятельность в лечении многих болезней. Рецепты травников можно использовать в домашних условиях беременным женщинам, главное, соблюдать правильную пропорцию в приготовлении.

На всякий случай нужно проконсультироваться у доктора на предмет восприимчивости к компонентам. Есть универсальные рецепты, которые не нанесут вреда. Действенные средства для того, чтобы избавиться от запора:

Отвар чернослива

1. Чернослив моют.
2. Заливают горячей водой, ставят на огонь и томят около часа.

Пить остывший отвар по 200 мл после каждого приема пищи.

Салат свекольный

• 100 г оливкового масла;
• 1 средняя свекла.

1. Отварить свеклу.
2. Натереть.
3. Заправить маслом.

Травяное ассорти

• 1 ст. л. ромашки;
• 1 ст. л. корней валерианы;
• 1 ст. л. крапивы;
• 1 ст. л. листьев шиповника;
• 1 ст. л. аниса.

1. Весь сбор трав смешивают в банке.
2. Столовую ложку перемешанного сбора засыпают в литровую емкость.
3. Заливают 0,5 л горячей воды.
4. Затем держат на водяной бане 15 минут.
5. Настою дают остыть.
6. Процеживают.

Принимают по ½ стакана три раза в день.

Беременным при возникновении запора стоит испробовать один из этих способов. Входящие в рецепт ингредиенты не вызывают побочных эффектов.

Как справиться с запором в домашних условиях

Если запор при беременности, как сходить в туалет в таком случае, чтобы не навредить ребенку, а процесс сделать безболезненным? Используются специальные препараты, предназначенные для беременных.

Но лучший вариант – начать правильно питаться, это один из первых шагов, помогающий в решении проблемы с запорами. В меню должны присутствовать продукты, обогащенные веществами, помогающими естественному опорожнению кишечника. Предпочтение отдается следующим продуктам:

• свежим овощам и фруктам;
• черному с отрубями хлебу;
• сухофруктам, черносливу;
• кашам из гречки, овсянки, ячневой крупы;
• нежирным сортам мяса.

Употребление этих продуктов в питании приводит к естественному опорожнению кишечника.

При отсутствии у беременной женщины позывов к дефекации или если беспокоит вздутие живота, из меню исключают продукты, вызывающие скрепление. Нежелательно употреблять блюда:

1. Из шпината.
2. Щавеля.
3. Бобовых.
4. Квашеной капусты. Эти продукты провоцируют вздутие живота.
5. Также стоит исключить манную и рисовую кашу.
6. Крепкий чай.
7. Какао.

Беременной женщине требуется пить до 2 литров чистой воды в день. Соки и кисломолочные продукты не считаются. Однако такое количество жидкости разрешается употреблять, если нет противопоказаний: патологий сердца или отечности.

Заключение

Беременным женщинам необходимо знать, что частые запоры требуется лечить и не допускать скопления токсинов. Продолжительное отсутствие стула приводит к интоксикации организма, а это одинаково вредно для беременной и будущего малыша.

Беременные не столкнутся с проблемой запора, если будут больше двигаться, правильно питаться и вовремя лечить заболевания ЖКТ.

На всякий случай нужно проконсультироваться у доктора на предмет восприимчивости к компонентам. Есть универсальные рецепты, которые не нанесут вреда. Действенные средства для того, чтобы избавиться от запора:

Запор при беременности: что делать и как сходить в туалет?

Организм беременной женщины с момента оплодотворения яйцеклетки подвергается различным изменениям, которые касаются абсолютно всех систем органов. Некоторые из них причиняют существенный дискомфорт и требуют обращения к врачу. Так, лучше всего посетить специалиста, если возникают периодические трудности с дефекацией. Только врач сможет посоветовать, что делать, если у вас запор при беременности. Решить проблему, призваны безопасные медикаментозные средства, народные рецепты, а также правильное питание.

Причины возникновения запоров во время беременности

Констипация, или задержка стула на несколько дней, считается одной из самых распространённых проблем у женщин, ожидающих ребёнка. Патология может развиваться на любом сроке, но чаще всего запоры начинают беспокоить после 20-й недели и в некоторых случаях длятся до самых родов.

Специалисты называют несколько основных причин запоров у беременных.

1. Неправильное питание. Решающую роль в функционировании любого отдела ЖКТ играет качественный состав пищи, поступающей в организм. Если женщина неправильно питается, ограничивает употребление воды, жидких блюд, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки, то каловые массы излишне уплотняются, что и вызывает трудности с дефекацией.
2. Низкий уровень физической активности. Образ жизни беременной постепенно меняется. При этом, чем больше срок, тем строже становятся ограничения. Заниматься многими видами спорта нельзя. Это оказывает влияние на работу кишечника. При низкой двигательной активности ухудшается перистальтика гладкой мускулатуры, что в конечном итоге провоцирует застой каловых масс.
3. Давление на кишечник. На протяжении всей беременности плод, располагающийся в матке, развивается и растёт. Это провоцирует смещение всех органов брюшной полости, в том числе и петель кишечника. Из-за этого давления возможно слишком медленное продвижение остатков переваренной пищи.
4. Гормональные колебания. Изменения в работе эндокринной системы отмечаются на разных сроках. За несколько дней до родов женщина может жаловаться на понос, связанный с повышением тонуса гладкой мускулатуры матки и кишечника, но до этого момента железы работают таким образом, чтобы предохранить беременную от досрочного родоразрешения. Эту роль берёт на себя гормон прогестерон, обеспечивающий поддержание мышечных волокон в расслабленном состоянии, что и чревато временным снижением перистальтической активности.

Специалисты убеждены, что нельзя недооценивать роль стресса в возникновении пищеварительных расстройств. Любое психоэмоциональное напряжение провоцирует гормональные изменения, которые могут привести как к диарее, так и к запорам.

Чем опасен запор при беременности?

Констипация нежелательна для любого человека, но женщина в период вынашивания ребёнка должна быть особенно внимательна. Гастроэнтерологи предупреждают, что при запорах каловые массы проводят в полости кишечника слишком много времени. За этот период оставшиеся органические соединения начинают разлагаться, что сопровождается выделением ядовитых продуктов распада.

Эти соединения мгновенно всасываются в кровоток женщины и разносятся по всему телу. Токсины с лёгкостью преодолевают и плацентарный барьер, проникая к плоду. Это состояние крайне нежелательно, поэтому с констипацией нужно бороться сразу, как только проблема стала очевидной.

Запоры при беременности на поздних сроках могут представлять опасность по другой причине. Если перистальтика ослаблена, а каловые массы накопились в большом количестве, то избиваться от них реально, лишь при сильном натуживании в процессе опорожнения кишечника. На последних неделях это чревато преждевременными родами, поэтому при запоре лучше принять безопасное слабительное средство, которое обеспечит нормальную дефекацию без усилий.

Плотные фекалии при прохождении по кишечнику могут травмировать нежные слизистые, что приводит к появлению микротрещин, в которые легко проникают болезнетворные бактерии. Это даёт толчок воспалительному процессу, что крайне нежелательно во время беременности. Другой проблемой становится обострение или первичное появление геморроя – болезни, связанной с ухудшением состояния вен, пронизывающих прямую кишку.

Чтобы избежать нежелательных последствий, каждая женщина должна знать, как избавиться от запора при беременности. Совместно с врачом следует подобрать медикаментозное средство, а также составить рацион питания, который позволит наладить работу кишечника.

Слабительные средства для беременных

Аптеки предлагают широкий выбор различных препаратов, предназначенных для опорожнения кишечника. Все лекарства можно условно разделить на три большие группы, отличающиеся по механизму действия.

1. Заполнители кишечника. Это препараты, которые, попадая в ЖКТ, увеличивают свой объём, что приводит к стимуляции рецепторов и достаточно быстрой дефекации.
2. Слабительные раздражающего действия. Подобные лекарства работают непосредственно в прямой кишке, провоцируя активную перистальтическую деятельность.
3. Гиперосмотические вещества. Эти медикаменты действуют за счёт размягчения каловых масс путём насыщения их водой. Традиционно именно такие слабительные считаются наиболее безопасными, поэтому их широко применяют при беременности.

Существуют и препараты комплексного действия, которые одновременно разжижают каловые массы и обеспечивают лёгкую их эвакуацию, а также стимулируют рецепторы, провоцируя ритмичные сокращения кишечных стенок. Врач назначит конкретный препарат, основываясь на данных о длительности запора, а также примет во внимание срок гестации.

На ранних сроках

Запоры при беременности на ранних сроках возникают гораздо реже, чем на последних неделях, но это не означает, что проблему можно игнорировать. В этот период оптимально использовать безопасные препараты с осмотическим действием. Механизм их действия основан на наполнении плотных фекалий жидкостью. Специалисты отмечают, что подобные лекарства действуют не сразу, а лишь тогда, когда активное вещество достигает того отдела кишечника, где наблюдается застой остатков переваренной пищи.

Подобные средства обычно выпускаются в форме сиропов или суспензий для перорального приёма. Жидкость проходит по всему пищеварительному тракту и достигает кишечника примерно через сутки. В это время, как правило, и наступает опорожнение.

В состав ряда медикаментозных слабительных входит вещество макрогол, которое и обеспечивает разжижение кала. В эту группу препаратов входят:

Их использование допустимо на ранних сроках беременности, так как они не провоцируют осложнений и не угрожают здоровью самой женщины и её будущего ребёнка. Однако многие специалисты убеждены, что гораздо разумнее пользоваться осмотическими слабительными, содержащими в составе лактулозу – полисахарид, выполняющий роль пребиотика.

Такие лекарства не только смягчают кал, но и регулируют баланс микрофлоры в кишечном тракте человека. Это может служить отличной профилактикой дисбактериоза – болезни, которая связана с преобладанием на слизистых ЖКТ патогенных микробов. Лактулоза постепенно стимулирует рост собственных лактобактерий, которые вытесняют патогенную флору, что обеспечивает надёжную защиту от расстройств пищеварения различного характера.

Популярными лекарствами на основе лактулозы считаются:

• Дюфалак;
• Нормолакт;
• Лактусан;
• Нормазе;
• Лактулоза Форте.

Сироп в количестве от 15 до 45 мл принимают внутрь, а после этого ждут опорожнения кишечника. Осмотические слабительные назначаются, если запоры возникают эпизодически и не сопровождаются сильными болями или вздутием живота. В других случаях потребуется экстренное очищение ЖКТ.

При затяжной констипации врач выберет другую тактику терапии. Беременные женщины, страдающие от запоров, длящихся более трёх дней, нуждаются в экстренной помощи, поэтому допускается однократное использование слабительных раздражающего действия, таких как свечи с глицерином. Это единственный способ вывести разлагающиеся каловые массы быстро.

На поздних сроках

Начиная с середины гестации, запоры становятся постоянной проблемой многих беременных, поэтому крайне важно знать, чем помочь себе в неприятной ситуации. Чем больше срок, тем внимательнее женщина должна относиться к выбору препаратов.

Осмотические слабительные по-прежнему остаются идеальным средством для очищения кишечника. Они разрешены даже непосредственно перед родами. Чтобы простимулировать дефекацию достаточно однократно принять рекомендуемую дозу сиропа Дюфалак или любого из его аналогов. Именно такие лекарства не стимулируют сокращение мускулатуры и не приводят к преждевременным схваткам из-за повышения тонуса матки.

На поздних сроках допустимо использовать ещё одно лекарство от запоров – Микролакс. Это жидкость, которая предназначена для введения в прямую кишку. Средство упаковано в индивидуальные блистеры, снабжённые узкими наконечниками. Основное достоинство этого медикамента – быстрота действия. Опорожнение кишечника наступает уже через 15 минут.

Свечи от запоров

Препараты местного действия всегда отличаются максимальной быстротой действия. Это правило распространяется и на слабительные средства, поэтому, если необходимо срочно вызвать опорожнение, рекомендуется применять ректальные суппозитории. Такие свечи вводят в анальное отверстие. В прямой кишке лекарство начинает таять, а постепенно высвобождающийся активный компонент стимулирует перистальтику за счёт раздражения рецепторов.

Во время беременности многие ректальные суппозитории запрещены из-за высокого риска повышения тонуса мускулатуры. Единственным возможным вариантом остаются глицериновые свечи – недорогое и эффективное средство от констипации.

Препарат на основе глицерола применяют однократно, вводя суппозиторий в задний проход. Вещество работает быстро. Первые позывы на дефекацию беременная начнёт испытывать уже по истечении нескольких минут, а само испражнение обычно наступает в течение часа.

Злоупотреблять глицериновыми свечами при лечении запоров нельзя, так как это средство стимулирует перистальтику извне, что негативно влияет на собственную активность гладкой мускулатуры.

Иными словами, суппозитории с глицеролом, как и любые другие слабительные раздражающего действия, вызывают привыкание, чреватое хроническими запорами как во время беременности, так и после родов.

Существует и другая группа препаратов для стимуляции моторной функции – лекарства на основе бисакодила, выпускающиеся в форме ректальных свечей. Популярным препаратом из этой категории является Дульколакс, однако его применение крайне нежелательно при беременности из-за высокого риска повышения тонуса матки.

Клизмы и микроклизмы. Можно ли?

Когда ни одно медикаментозное средство не помогает, беременные начинают искать другие способы устранения проблемы. Одним из самых эффективных вариантов традиционно признаны клизмы. Эта процедура предполагает медленное наполнение прямой кишки жидкостью с целью максимально быстро вызвать опорожнение. При этом используют не только воду, но и различные масла или глицерин.

Несмотря на то, что клизма считается наиболее действенным средством при запорах, он её использования в традиционном варианте при вынашивании ребёнка лучше отказаться. Процедура показана лишь непосредственно перед родами, так как полное освобождение кишечника от каловых масс ускоряет схватки. Другая ситуация, требующая немедленного вмешательства, – это длительная констипация, при которой обширная интоксикация приносит больший вред, чем внешняя стимуляция кишечника.

Стандартная манипуляция предполагает использование кружки Эсмарха. Это резиновый резервуар, оснащённый трубкой для подачи воды и специальным наконечником для введения в анальное отверстие. Врачи предупреждают, что такой объём воды будет опасен для беременной женщины, поэтому при сильном запоре лучше остановить свой выбор на микроклизме. В этом случае для подачи жидкости используется обычная спринцовка. Это наиболее удобный способ очистить кишечник путём введения в него воды.

При проведении процедуры следует соблюдать ряд правил. В первую очередь важно следить за температурой жидкости. Она не должна превышать 22 градусов, чтобы не спровоцировать ожоги или, наоборот, переохлаждение. Рекомендуемый объём жидкости для очищения кишечника при беременности составляет 100-200 мл. Если существенно превысить указанные значения, то высока вероятность развития диареи, при которой из организма вымываются минералы, что приводит к слабости.

Беременность не является абсолютным противопоказанием для использования клизм с целью вызвать дефекацию, но при возможности лучше выбрать другой метод борьбы с запорами. Использование разрешённых медикаментов имеет меньше последствий для организма женщины.

Народные рецепты

Решить проблему запоров вполне реально, не прибегая к помощи медикаментозных средств. Врачи называют несколько безопасных способов, позволяющих наладить функционирование кишечника, не навредив организму беременной женщины.

Масла при запорах

Традиционно одним из наиболее щадящих методов устранения запоров считается употребление растительного масла. Средство работает за счёт смягчения каловых масс. Кроме этого, масло обволакивает внутренние стенки кишечники, что облегчает скольжение плотных остатков переваренной пищи. Это означает, что сам процесс дефекации у беременной пройдёт без сильного натуживания.

Специалисты предупреждают, что не все масла безопасны и разрешены при вынашивании ребёнка. Так, следует избегать касторки, потому что это вещество провоцирует ритмичные сокращения гладкой мускулатуры по всему телу. Лучше остановить свой выбор на продукте с мягким и бережным действием.

Безопасными признаны:

• подсолнечное;
• оливковое;
• тыквенное;
• облепиховое.

Все масла принимаются внутрь по одной столовой ложке в утренние часы. Завтракать можно спустя час после употребления средства. За это время вещество равномерно распределится по пищеварительному тракту, что облегчит процесс дефекации.

Салаты с большим содержанием клетчатки

Каждая женщина, ожидающая малыша, должна знать, что существует достаточно эффективное слабительное, имеющее полностью натуральное происхождение. Это клетчатка – полимер, являющийся сложным сахаром. Вещество в больших количествах содержится в овощах и фруктах, поэтому их необходимо употреблять в пищу. Чтобы разнообразить меню, можно готовить салаты, в состав которых будут входить продукты с высокой долей содержания клетчатки.

Салат с морковью и яблоком

Для приготовления оба ингредиента измельчаются на тёрке среднего размера и тщательно перемешиваются. Заправляют блюдо подсолнечным маслом. Этот компонент позволит справиться с запорами, а также обеспечит максимальное усваивание витаминов из моркови.

Салат из капусты

¼ часть небольшого кочана режут и мнут руками. Далее к капусте добавляют мелко нарезанные овощи – морковь и свёклу. Все ингредиенты заправляются оливковым маслом и перемешиваются.

Салат из сладких овощей

Для этого рецепта берут морковь, помидоры, болгарский перец. Овощи измельчаются, а в качестве заправки можно использовать оливковое масло.

Салат с зеленью

К нарезанному огурцу добавляют измельчённый укроп или петрушку. Заправить блюдо лучше сметаной.

Продукты, богатые клетчаткой, можно употреблять и в свежем виде. Для профилактики проблем с пищеварением беременная должны ежедневно съедать яблоко, грушу или любой другой фрукт.

Чернослив

Некоторые продукты особенно полезно кушать при появлении трудностей с дефекацией. Так, если беременную беспокоит задержка или отсутствие стула, то в рацион в обязательном порядке вводят чернослив.

Этот фрукт едят в свежем виде или готовят настой на его основе. Для этого нужно взять горсть сушёного чернослива, залить горячей водой и выдержать в течение 2-х часов. Напиток принимают непосредственно перед едой дважды в сутки.

Польза чернослива не ограничивается лишь способностью стимулировать дефекацию. Помимо послабляющего эффекта, этот фрукт помогает восстановить запас минералов и витаминов, что также важно для женщины в период беременности.

Ограничение продуктов. Что есть нельзя при запорах!

При лечении и профилактике констипации следует внимательно относиться к выбору продуктов питания. Некоторые блюда способны провоцировать чрезмерное уплотнение каловых масс, что нежелательно на любом сроке беременности.

В первую очередь, диетологи советуют отказаться от жирных продуктов. Некоторые сорта мяса (в частности баранина), копчёности, колбасы лучше не употреблять в пищу. Подобная еда требует интенсивной секреции пищеварительных ферментов. Кроме этого она проводит в отделах кишечника слишком много времени, что может спровоцировать констипацию.

Есть и другие ограничения, которые нельзя оставлять без внимания.

В список нежелательных продуктов при склонности к запорам входят:

• рис;
• варёные яйца;
• сдоба;
• специи;
• лук;
• чеснок;
• редька;
• репа.

Беременная женщина, страдающая от запоров, вынуждена тщательно выбирать не только еду, но и напитки. Лучше избегать крепкого чая и кофе. Нежелательно также употреблять кисели.

Потребление воды при беременности

Достаточное количество жидкости в организме – залог нормального функционирования кишечника. Боязнь появления отёков не должна становиться причиной отказа от питья. На самом деле жидкость в тканях скапливается из-за избытка соли, поэтому уменьшать количество употребляемой воды бессмысленно и даже опасно.

Чётких рекомендаций по объёму воды для беременных нет. При вынашивании ребёнка следует ориентироваться на стандартные значения. Женщина должны получать от 2 до 2,5 литров жидкости в сутки, включая супы и бульоны. Конечный объём будет зависеть от массы тела, а также погодных условий. Летом в жаркую погоду особенно опасно ограничивать себя в питье.

Если беременная пьёт достаточно воды, то риск развития констипации понижается. Каловые массы не будут чрезмерно уплотняться, соответственно, дефекация протекает без сильных потуг.

Правильное питание при запорах во время беременности

Любое средство от запора при беременности служит экстренной мерой помощи. Однако важно не только решить проблему отсутствия стула, требуется не допустить повторного её появления. С этой целью врачи рекомендуют женщинам придерживаться диеты, позволяющей наладить процесс дефекации.

Основу рациона беременной должны формировать супы. Для приготовления первых блюд используют нежирное мясо (телятину, свинину, индейку) или рыбу, а также овощи и крупы. Суп должен входить в ежедневное меню. Эта мера обеспечит поддержание баланса жидкости в организме.

Не менее полезны при запорах каши. Готовить можно любую за исключением рисовой, так как этот злак, наоборот, известен своими закрепляющими свойствами, что нежелательно при констипации. Греча, геркулес или пшено станут отличным вариантом завтрака. Крупяные блюда – отличный источник клетчатки, необходимой для своевременного опорожнения кишечника.

Другим источником этого полисахарида служат овощи, которые полезны не только в свежем виде, то и в качестве гарнира. Их можно подавать к столу отварными, тушёными или приготовленными на пару.

Следует помнить и о ценности кисломолочных продуктов. Ежедневное употребление свежего кефира позволит поддерживать нормальный баланс кишечной микрофлоры. За счёт этого беременная избежит дисбактериоза, характеризующегося частыми нарушениями стула.

При лечении запоров играет роль не только качественный состав меню, но и объёмы порций, а также частота приёмов пищи. Идеальный вариант для беременной – кушать маленькими порциями каждые 3-4 часа.

Это лучшая профилактика переедания, ведущего не только к констипации, но и к излишнему набору веса.

Запор во время беременности – распространённая проблема, избавиться от которой можно лишь при комплексном подходе к терапии. Для срочной эвакуации каловых масс применяют безопасные медикаменты или народные рецепты. Соблюдение диеты и питьевого режима призваны помочь женщине избежать трудностей с дефекацией на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Видео по теме

Эти соединения мгновенно всасываются в кровоток женщины и разносятся по всему телу. Токсины с лёгкостью преодолевают и плацентарный барьер, проникая к плоду. Это состояние крайне нежелательно, поэтому с констипацией нужно бороться сразу, как только проблема стала очевидной.

http://ru.thehemorrhoidrelief.info/kak-skhodit-v-tualet-pri-zapore-pri-ber/http://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/ne_mogu_v_tualet_shodit_chto_delat/http://zaporx.ru/beremennost/tualet.htmlhttp://www.tikitoki.ru/post/zapor-pri-beremennosti-chto-delat-i-kak-shodit-v-tualet

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.