Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Карлос Гонсалес Можно Ли Кормящей Маме Пить Вино. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Алкоголь при грудном вскармливании — через сколько можно кормить ребенка, если мама выпьет спиртное
Праздники редко обходятся без спиртных напитков. Они помогают расслабиться, снять напряжение, создать определенное настроение. Но любой алкоголь при грудном вскармливании, в том числе и вино, маме противопоказан, т. к. при кормлении он передается грудничку. Период выведения спирта из формирующегося организма в 3-4 раза длиннее, чем у взрослых. За это время молекулы этанола могут навредить формирующейся ЦНС, органам ЖКТ, вызвать гипогликемию.
Алкоголь и грудное вскармливание
Исследования Сержа Ренда подтвердили, что употребление содержащих этанол напитков на основе винограда повышает иммунитет, улучшает настроение и в целом хорошо влияет на работу органов. Но алкоголь оказывает противоположный эффект. Он проникает во все органические жидкости, в лимфу, препятствует нормальной лактации. Потому на вопрос о том, можно ли кормящей маме пить, 99% врачей ответит, что нельзя. Если вы выпили пару бокалов какого-либо алкогольного напитка, то подождите, пока его переработают органы.
Попадает ли алкоголь в грудное молоко
Спирт проникает во все органы сразу через кровоток. Молодые мамы прежде чем выпить бокал вина, должны не только задуматься о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко, но и о состоянии своей печени. Скачки гормонов приводят к изменению функций этого органа и метаболизма. При таких нарушениях этанол будет быстро распространяться по организму, а выходить из него очень медленно. В молоко спирт проникает через 30 минут. Время разложения вещества зависит от веса и состояния матери. Если вы хотите принять алкоголь, то должны придерживаться следующих правил:
- Помните о возрасте младенца. До 3 месяцев маленький организм слишком чувствителен к спирту, что может спровоцировать отравление.
- Употреблять вино, водку, шампанское или коньяк за час до кормления нельзя, т. к. печень и поджелудочная железа не успеют их переработать.
- Учитывайте собственный вес, принимая спиртосодержащие продукты. Чем он меньше, тем дольше вам придется ждать выхода этанола из организма.
- В день можно выпить один стакан вина, 250 мл пива или 30 мл коньяка. Вместе их принимать нельзя.
Какой процент попадает в грудное молоко
Всасывается этанол женским организмом быстрее, а выходит медленнее. На вопрос о том, какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, врачи отвечают, что всего 10%. Процентное соотношение может изменяться. На него воздействует вес матери и количество спиртосодержащих напитков, которые она приняла. Если у вас наблюдаются проблемы с метаболизмом, то процент увеличивается до 20. Этанол из молочных желез выходит легко, но очень долго держится в головном мозге, поэтому даже спустя 3 часа после приема вина или пива женщинам не рекомендуется управлять автотранспортом.
Через сколько он попадает в молоко
Время всасывания любых веществ определяется комплекцией человека и скоростью протекания метаболических реакций. По этой причине точно ответить, через сколько алкоголь попадает в грудное молоко, нельзя. Примерное время составляет 25-40 минут. Алкоголь даже спустя 2 часа после приема будет передаваться малышу. Многие женщины обнаруживают, что под воздействием кагора или пива ребенок начинает засыпать быстрее. Данное состояние нельзя отнести к полноценному сну. Оно вызвано опьянением и интоксикацией при вскармливании проспиртованным молоком.
Через сколько выводится алкоголь
Время расщепления спирта всеми органическими системами в среднем составляет 2-3 часа. Данная цифра актуальна и в качестве ответа на вопрос о том, через сколько выводится алкоголь из грудного молока. Свои коррективы вносит количество принятого ликероводочного продукта и скорость метаболизма человека. У людей с быстрым обменом веществ этанол будет разрушаться за меньшее время, чем у тех, кто имеет проблемы с пищеварением.
Таблица выведения алкоголя
Перед тем как выпить вина или шампанского, многие кормящие матери задумываются о том, как долго напитки будут выводиться. В идеале считается, что здоровый организм за час сможет вывести до 120 мг продукта. Далее изображена таблица выведения алкоголя из грудного молока. Из нее вы узнаете, за какое время выводится из организма 130 мл различных напитков, содержащих этанол.
Время всасывания любых веществ определяется комплекцией человека и скоростью протекания метаболических реакций. По этой причине точно ответить, через сколько алкоголь попадает в грудное молоко, нельзя. Примерное время составляет 25-40 минут. Алкоголь даже спустя 2 часа после приема будет передаваться малышу. Многие женщины обнаруживают, что под воздействием кагора или пива ребенок начинает засыпать быстрее. Данное состояние нельзя отнести к полноценному сну. Оно вызвано опьянением и интоксикацией при вскармливании проспиртованным молоком.
Вино при грудном вскармливании
Запрет на алкоголь, появившийся во время беременности, продолжает действовать в период лактации. Вино при грудном вскармливании также пить нельзя. Все дело в том, что организм младенца не вырабатывает ферментов, предназначенных для расщепления алкоголя.
Однако некоторые кормящие мамы позволяют себе бокал вина в праздник. И не считают это вредным. Попадает ли алкоголь в молоко, насколько он вреден для грудничка, можно ли пригубить немного красного или белого.
Оглавление
Действие алкоголя на организм и грудное молоко
Вино быстро проникает в кровь и медленно покидает организм. Например, шампанское всасывается организмом уже через 10 минут, а вино – через 30 минут.
Как скоро все следы алкоголя исчезнут, зависит от количества выпитого. Для одного бокала потребуется 3 часа. А при небольшой массе тела – еще больше.
Младенец, особенно в первый месяц, плохо приспособлен к новым условиям и питанию. Его желудочно-кишечный тракт продолжает формироваться, а печень не может переработать даже малую дозу алкоголя.
До исполнения 3 месяцев алкоголь выводится из детского организма в два раза дольше, чем у взрослого.
То есть после одного бокала, он будет находиться в организме младенца примерно 6 часов.
Не стоит забывать, что вино – не безобидный напиток. Оно может усилить колики, стать причиной аллергии и нарушения пищеварения.
Почему вино под запретом для кормящих мам
Вред алкоголя для грудного ребенка не вызывает сомнений:
• Напиток токсичен и отравляет детский организм. Он может спровоцировать сбой в работе центральных нервных клеток и проблемы со сном.
• Спирт изменяет не только состав маминого молока, но и его вкус. Последнее может привести к отказу малыша от кормления.
• Алкоголь способен понизить у ребенка давление, вызвать учащенное сердцебиение и общую слабость.
• Спирт разрушает защитное покрытие желудочно-кишечного тракта. В результате у младенца может пропасть аппетит, заболеть живот, появиться тошнота.
• Алкогольные напитки вредят лактации, уменьшая выработку молока, провоцируя сбои в работе гормонов.
• У матери и грудничка появляется заторможенность реакций.
Мифы о вине при лактации
О пользе вина при грудном вскармливании есть несколько мифов. Все они не имеют под собой оснований.
• Миф первый. «Красное вино полезно для кормящих матерей, и время от времени его нужно пить. Оно улучшит кроветворение и состав крови».
Гораздо полезнее для этих целей употреблять гранатовый сок. А вино, особенно от непроверенных производителей, принесет больше вреда, чем пользы.
• Миф второй. «Вино надо пить перед сном, чтобы малыш и мама спали крепко». В этом случае малыш действительно уснет быстро.
Но сон его будет прерывистым и неполноценным. Скорее всего, маме придется вставать к нему ночью чаще обычного.
• Миф третий. «Вино не вреднее кефира». Поклонники этого мифа указывают, что в обоих напитках присутствует алкоголь.
Однако это мнение неверно. В кефире содержание алкоголя не превышает половины процента. Это несравнимо мало по сравнению с вином. В нем от 9 до 22 процентов. К тому же кефир очень полезен для кормящих мам.
Он насыщает организм полезными веществами, помогает восстановиться после родов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Можно ли кормящим вино
Красное вино способно хорошо повлиять на сосуды и сердце. Белое вино улучшает обмен веществ и полезно для легких. Но речь идет только о натуральном напитке.
На прилавках полно дешевых заменителей виноградного сока, напичканных вредными добавками.
Некоторые мамы считают допустимым пить безалкогольное вино при гв. В нем содержание спирта сравнимо с кефиром – не больше половины процента.
Но несмотря на это, оно не рекомендовано в период лактации.
В таком вине почти нет спирта, но химические добавки, красители и ароматизаторы никто не отменял. Оно точно не принесет пользы, и, скорее всего, окажется вредным для малыша.
Не менее опасно при грудном вскармливании шампанское. Быстро всасываясь в кровь оно моментально оказывается в материнском молоке.
А из-за газов в его составе, увеличивается риск появления проблем с пищеварением и колик. Кроме того этот напиток может стать причиной алкогольного отравления.
Получается, что даже при потенциальной пользе натуральных напитков, вреда в них больше. Пить вино нельзя, а немного пригубить можно. Но придерживаясь важных правил.
Правила употребления вина
До 6 месяцев следует воздержаться даже от одного глотка вина. Он может навредить малышу, а матери ничего не даст.
В дальнейшем условно- безопасной дозой считается 50 граммов.
Лучше пить сразу после кормления. А затем не прикладывать ребенка к груди минимум 3 часа. Также можно заранее сцедить молоко.
А при смешанном вскармливании – предложить младенцу в следующий прием пищи смесь.
Вино предпочтительнее брать сухое, с минимальным содержанием алкоголя, натуральное. В дешевых винах больше вредных добавок.
Перед употреблением напитка следует хорошо поесть. Так меньшее количество алкоголя попадет в кровь и в молоко.
Доктор Комаровский об алкоголе
Доктор упоминает алкоголь в списке категорически запрещенных при лактации напитков. Но при этом считает допустимым выпить бокал вина по значимому поводу.
По его мнению, ребенку не навредит такой объем качественного напитка. Но регулярное употребление алкоголя даже с низким содержанием спирта, считает экспериментом с непредсказуемыми последствиями.
Вино при гв, как и другой алкоголь, вредно для грудничка. Если впереди – большой праздник или знаменательное событие, мама может позволить себе минимальное количество.
Но при этом рассчитать все за и против и соблюсти необходимые правила. Так в организм ребенка попадет минимум вредного напитка.
На прилавках полно дешевых заменителей виноградного сока, напичканных вредными добавками.
Вино при грудном вскармливании
Грудное вскармливание сопряжено со строгими ограничениями. В период лактации женщине не рекомендуется употреблять аллергенные продукты, лекарственные средства, травы и, конечно, алкоголь. С последним часто бывают трудности, ведь никто не отменял праздники, юбилеи, Новый год, а кормить хочется как можно дольше. Новоиспеченные мамы на свой страх и риск употребляют вино при грудном вскармливании, так как этот напиток считается наиболее безопасным и натуральным. Чтобы понять, сколько можно выпить и какое вино стоит предпочесть, необходимо осознавать влияние спиртного на организм женщины и знать о рисках для малыша.
Что происходит при употреблении вина?
Если выпить немного вина при ГВ, ничего критичного не случится. Однако понятие «немного» для всех разное. У одних оно сопоставимо с глотком, а для других и бутылки кажется мало.
После того, как мама во время грудного вскармливания выпивает вино, алкоголь стремительно всасывается в слизистую пищеварительного тракта и попадает в кровь. Оттуда этанол проникает в печень, где проходит фильтрацию. Если орган в силах справиться с принятой дозой, то он успешно предотвращает токсичное влияние на мозг и, соответственно, организм новорожденного. Когда доза велика, печень не в состоянии ее обезвредить.
Наблюдения показывают, что порядка 10% алкоголя, потребленного женщиной, проникает в грудное молоко. Если выпить 350 мл вина, то максимальная концентрация в крови обнаружится через 10-15 минут. Потребляя алкоголь после плотного ужина, можно замедлить этот процесс и удлинить период всасывания до получаса. Из 350 мл спиртного в грудном молоке окажется не менее 35 мг, что составляет примерно 2/3 рюмки. В этот момент кормящей маме стоит задуматься, можно ли дать вино новорожденному в таком количестве.
Поможет ли сцеживание?
Многие женщины полагают, что если выпить вино при ГВ, необходимо обязательно сцедиться перед следующим кормлением. Данная гипотеза является большим заблуждением. Никакие сцеживания не помогают снизить концентрацию этанола в организме. Пока фильтрующие органы не очистят кровь от токсичного вещества, оно будет непрерывно поступать в грудное молоко. Поэтому, сцедив одну порцию, кормящая мама предложит малышу другую (не менее концентрированную) спиртосодержащего молока.
Если все же выпила вино в большом количестве, то стоит пропустить очередное кормление. Скорость выведения этанола из организма зависит от массы тела и состояния здоровья женщины. У людей с плохой работой почек и заболеваниями печени очищение крови происходит медленнее, а, значит, перерыв между кормлениями должен быть больше.
Можно ли пить вино при ГВ?
Ответ на данный вопрос не может быть однозначным. Каждая женщина решает самостоятельно, может ли она выпить или стоит дождаться завершения ГВ. Точно так каждая мамочка определяет количество допустимого спиртного.
Комаровский, как и большинство врачей советуют отказаться от вина, мотивируя это возможными проблемами для ребенка:
- интоксикация организма;
- повреждение клеток печени;
- гипоксия головного мозга;
- нарушение работы пищеварительного тракта;
- поражения нервной системы.
Большие дозы спиртного могут даже привести к летальному исходу.
В то же время вино при ГВ положительно влияет на состояние женщины: оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект, снижает давление, улучшает кровообращение органов, повышает аппетит и нормализует сон.
Можно вино при грудном вскармливании, но в умеренных количествах. Следует выбирать только качественную продукцию, а не фальсификат.
Какой напиток выбрать?
Красное вино при ГВ употреблять рискованно, так как оно может вызвать аллергию у ребеночка. Поэтому при выборе напитка следует отдать предпочтение белым сортам. Не стоит налегать на игристые вина, так как они провоцируют газообразование, в том числе и у младенца. Домашнее вино при ГВ будет наиболее полезным продуктом, так как в него не добавляются химикаты. Однако нужно быть уверенным в продавце спиртного напитка самостоятельного изготовления.
При покупке вина надо обращать внимание на крепость. Чем выше градус, тем более продолжительным будет опьяняющий эффект. Сладкие и полусладкие вина дурманят быстрее, а выводятся медленнее. Выбирая вино при грудном вскармливании рекомендуется отдать предпочтение сухому или полусухому напитку.
На полках крупных супермаркетов можно встретить безалкогольное вино. Для кормящей мамочки такой напиток будет наиболее безопасным.
Советы, помогающие снизить риски для ребенка
- Контролируйте количество потребляемого напитка. Порой для удовлетворения желания достаточно просто пригубить.
- Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так можно будет выдержать наиболее длительный промежуток, чтобы алкоголь вывелся из организма.
- Следует сцедиться заранее, чтобы при необходимости покормить малыша из бутылочки.
Решаясь на употребление вина при ГВ, следует помнить, что ребенку должно быть не менее 3 месяцев. Если после спиртного мамочке стало плохо (появилось головокружение, тошнота и даже рвота), следует отказаться от грудного вскармливания и дать малышу в этот день адаптированную смесь.
Наблюдения показывают, что порядка 10% алкоголя, потребленного женщиной, проникает в грудное молоко. Если выпить 350 мл вина, то максимальная концентрация в крови обнаружится через 10-15 минут. Потребляя алкоголь после плотного ужина, можно замедлить этот процесс и удлинить период всасывания до получаса. Из 350 мл спиртного в грудном молоке окажется не менее 35 мг, что составляет примерно 2/3 рюмки. В этот момент кормящей маме стоит задуматься, можно ли дать вино новорожденному в таком количестве.
Разрешено ли вино при грудном вскармливании?
Вино при ГВ —это нежелательный продукт. Напиток оказывает отрицательное влияние на детскую нервную систему, замедляет умственное развитие. Однако, строго соблюдая ряд правил, мамочка может иногда попробовать бокал игристого.
Алкоголь и грудное молоко
Врачи не рекомендуют женщинам употреблять вино регулярно при грудном вскармливании. Частицы этанола моментально оказываются в крови, а из нее — в молоке. Исследования показали: грудничку при кормлении «достается» 10% выпитого мамой алкоголя.
У взрослых этанол, содержащийся в напитке, нейтрализуется и выводится печенью. Органы новорожденного недостаточно развиты и не вырабатывают соединения, обезвреживающие алкоголь. Объем вина, незначительный для мамочки, может оказаться опасным для малыша.
Однако, соблюдая рекомендации докторов и проведя приготовления, женщина может позволить себе спиртное. В небольших объемах вино нормализует работу сердца, избавляет от депрессии, если это натуральный напиток без химических добавок, а не дешевый заменитель.
Важно! При грудном вскармливании используйте домашнее вино. Оно приготовлено из натуральных продуктов и не содержит вредных примесей.
Безвредной для малыша дозировкой считают 1-2 глотка (до 50 мл). Когда ребенок достигает полугода, разрешается выпить 1 бокал (до 150 мл). Однако, употребление алкоголя не стоит превращать в ежедневную привычку. Пригубите вино по случаю торжества или для укрепления сил, но не более 1-2 стаканов в неделю.
Красное вино и лактация
Красное вино, выпиваемое при грудном вскармливании, повышает гемоглобин, улучшает кроветворение, нормализует давление. Напиток превышает алкогольные продукты по количеству полезных элементов. Бокал вина, выпитый за обедом, оздоравливает, а именно:
- улучшает работу сердца;
- служит профилактикой сердечно-сосудистых патологий;
- обеззараживает слизистую;
- снижает вероятность развития онкологии;
- снимает стресс.
Но продукт характеризуется высоким содержанием спирта. Бокал красного вина ставит под угрозу здоровье ребенка и вызывает у мамочки побочные действия в виде приступов тошноты, головокружения, слабости, мигрени.
Можно ли вино кормящей матери, зависит от качества продукта. Выбирайте церковный Кагор или приобретайте напиток у проверенных частных продавцов, в фирменных магазинах. Даже крепкое натуральное вино лучше при грудном вскармливании, чем дешевый заменитель на основе химических добавок.
Белое вино при лактации
Белое вино производят, удаляя кожуру с ягод. В нем не так много полезных веществ, но крепостью оно не уступает красному. Напиток хорошо утоляет жажду и обладает рядом полезных свойств для организма:
- избавляет от токсинов;
- ускоряет метаболизм;
- разжижает и выводит мокроту из легких;
- укрепляет сосудистые стенки;
- выводит холестерин;
- нормализует кислотность желудка;
- выводит радионуклиды;
- замедляет старение.
Но белое вино, выпитое при грудном вскармливании, не менее вредно для малыша, чем красное. Оно включает в себя спирты, негативно действующие на новорожденного. Вино, предлагаемое кормящей маме на торжестве или по особому случаю, должно быть натуральное, от проверенного поставщика. Пейте его небольшими объемами, чтобы не навредить новорожденному.
Безалкогольное вино
Недавно на полках магазинов появилось безалкогольное вино. Его производят по классической технологии, затем удаляют спирт нагреванием, перегонкой или фильтрацией.
Напиток содержит в 2 раза меньше калорий. Но при удалении спирта из него уходит большая часть полезных веществ. Чтобы продукт долго хранился, в него добавляют гормональные соединения, химикаты.
Хотя содержание алкоголя в нем не более, чем в кефире (0,5%), безалкогольное вино, употребляемое при грудном вскармливании, полезным не назовешь. Химические добавки вызывают гормональный дисбаланс в организме мамочки, что порой приводит к потере молока.
На заметку! Качественная альтернатива вину — натуральный гранатовый сок, разбавленный пополам с водой или фруктовый компот. Эти напитки повышают иммунитет, гемоглобин, стимулируют лактацию без вреда для здоровья.
Причины абсолютного запрета на спиртное в период кормления
Несмотря на пользу, приносимую организму вином в небольших объемах, существует ряд факторов, ввиду которых напиток категорически запрещен:
- Молоко меняет вкус. Вино, употребляемое при кормлении, порой становится причиной отказа новорожденного от груди.
- Интоксикация. Вредные вещества, содержащиеся в алкоголе, отрицательно влияют на нервную систему, приводят к беспокойному сну, плачу, разрушают мозг и печень. Токсины провоцируют отравление, затрудненное пищеварение, проблемы со стулом у крохи.
- Повреждение слизистой желудка. У ребенка пропадает аппетит, возникают боли в животе, спазмы, рвота.
- Сокращает выработку молока. После выпитого вина в организме осуществляется выброс гормона окситоцина, затормаживающего лактацию. При регулярном поступлении алкоголя, молока у матери становится меньше.
- Учащенное сердцебиение, гипотония. Этанол, присутствующий в напитке, влияет на функционирование сердца, сужает сосуды.
Внимание! До 3 месяцев после родов прием кормящей мамочкой алкоголя даже в минимальных дозах запрещен, поскольку отравление новорожденного становится причиной его смерти.
Некоторые женщины, раздумывая, можно ли пить кормящей маме вино, приводят научно необоснованные оправдания:
- Постоянный прием незначительного объема вина способствует кроветворению. Однако присутствующий в алкоголе этанол нарушает работу органов и систем в организме новорожденного. Для повышения гемоглобина используйте безопасные методы: прием гранатового сока, употребление фруктов и овощей, препаратов, назначенных врачом.
- Ребенок лучше спит, если накануне выпить вина. Малыш быстро засыпает, но его сон поверхностный. Кроха часто пробуждается, плачет.
- После выпитой дозы спиртного можно сцедить молоко. Заблуждение, поскольку полностью этанол выводится из крови в течение суток.
Можно ли пить любое вино при грудном вскармливании, зависит от отношения женщины к материнству. Добросовестная мама готова пожертвовать сомнительным удовольствием от бокала хмельного напитка ради здоровья малыша без напоминания врачей и окружающих.
Содержание алкоголя в крови и грудном молоке
Об опасности алкоголя при кормлении свидетельствуют процессы, происходящие в организме мамочки. Через полчаса алкоголь проходит в желудок. Его усвояемость замедляется, если мамочка перед этим плотно поела.
Игристое вино всасывается через четверть часа. Исследования показали, что уже через полчаса после приема десятая часть алкоголя оказывается в грудном молоке. Если женщина приняла стакан вина, 20 мл достанется младенцу. Этот объем составляет около трети рюмки.
Подготовка к праздничным дням
Приведенные факты свидетельствуют о необходимости заранее позаботиться о пище для малыша, если собираетесь выпить 1-2 бокала вина. После приема напитка запрещается кормить ребенка грудью на протяжении 3-6 часов. Готовясь к праздничному мероприятию, следуйте правилам:
- Заранее сцедите молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Заготовка поможет, когда малыш захочет есть.
- Приобретите молочную смесь, соответствующую возрасту новорожденного. Она восполнит недостаток сцеженного молока.
- Поешьте перед приемом алкогольного напитка. Во время застолья плотно закусывайте.
- Покормите ребенка до мероприятия.
- Удостоверьтесь в качестве товара. Если идете в гости, возьмите с собой бутылочку хорошего продукта.
- Спустя шесть часов сцедите молоко и вылейте. Не давайте его малышу: в жидкости еще присутствует этанол.
Соблюдение простых правил позволит насладиться качественным напитком и предотвратит его негативное влияние на здоровье ребенка.
Аллергия
Кроме отравления и поражения нервной системы, вино для новорожденного опасно тем, что провоцирует аллергическую реакцию. Даже в натуральном напитке содержатся:
- химикаты, используемые для обработки лозы;
- яд осы;
- консерванты;
- плесень.
Попадая в организм, спирты улучшают кровообращение, расширяют сосуды. В результате вредные вещества усваиваются быстрее. Если человек склонен к аллергии, то вино спровоцирует приступ. При регулярном употреблении мамочкой алкогольного напитка у малыша развивается непереносимость и других продуктов.
Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя
Период, который выдерживают без кормления новорожденного, зависит от дозировки алкоголя. После 100 мл напитка спирты покидают организм за 3 часа. Каждые 50 мл вина увеличивают срок выведения из крови алкоголя в 2 раза. Если мамочка выпила 2 стакана, кормить ребенка придется через 6 часов.
На срок выведения спирта влияет и комплекция тела женщины. У полных мамочек процесс протекает быстрее. Худенькие избавляются от спирта в 1,5 раза дольше.
Запомните! Минимальный промежуток, который нужно выдержать от приема вина до кормления ребенка, составляет 3 часа. Процесс полного выведения спиртов из крови длится до суток.
Основные правила безопасности
Чтобы алкоголь нанес здоровью ребенка меньше вреда, придерживайтесь правил безопасности:
- Сцеживайте молоко до приема вина. В холодильнике оно хранится сутки, в морозилке – 2-3 дня. Альтернативой молоку могут стать смеси или прикорм.
- Не пейте алкоголь голодными.
- Через 3-5 часов сцедите молоко, но не предлагайте его новорожденному из-за присутствия в жидкости этанола.
- Не употребляйте аллергенные продукты одновременно с алкогольным напитком: вино усиливает аллергическую реакцию.
- Предпочитайте сухое вино другим алкогольным продуктам. Оно менее крепкое и полезнее для организма.
- В течение первых трех месяцев кормления не пейте алкоголь.
Оптимальная дозировка вина для кормящей женщины — 50 мл, если малыш достиг 3-6 месяцев. Когда ребенку исполнилось полгода, допустимо выпить бокал вина.
Однако, решаясь пригубить игристый напиток, мама должна подумать о последствиях и соблюсти предписания. Сколько вина выпить, женщина решает сама. Но лучше воздержаться и не подвергать риску здоровье ребенка.
Хотя содержание алкоголя в нем не более, чем в кефире (0,5%), безалкогольное вино, употребляемое при грудном вскармливании, полезным не назовешь. Химические добавки вызывают гормональный дисбаланс в организме мамочки, что порой приводит к потере молока.
Можно ли пить алкоголь кормящей маме: пиво, вино, шампанское и пр.
Дата публикации: 05.07.2018 | Просмотров: 11127
Алкоголь при грудном вскармливании — жаркая тема для обсуждения. Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация? Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится? Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем? Рассмотрим особенности употребления вина, пива, шампанского, крепких напитков с научной точки зрения. Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока на основе клинических исследований.
Что такое алкоголь: определение
Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому — спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. слабые и крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания этилового спирта от 25%.
Шампанское
Шампанское — это сорт игристого вина, произведённое в регионе Шампань во Франции. В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.
Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино, но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.
Крепкий алкоголь
К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%: это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта. Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.
Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании: это чревато серьёзными последствиями для грудничка. Пример: мама ростом 162 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигло
0,65‰ через 30-60 мин [1] . Время выведения — 4 часа 29 минут.
Время выведения алкоголя из организма и грудного молока
На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы:
- поспали;
- поели;
- выпили больше воды;
- отдыхаете на свежем воздухе или же занимаетесь активными физическими упражнениями.
Это всё снимает симптомы: вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается. Давайте разберёмся, с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес — 69 кг.
Таблица 1 — Скорость вывода алкоголя из грудного молока до 0‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см [17]
| Крепость напитка: | Желудок: | Объем выпитого алкогольного напитка, мл: | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | 100 | 150 | 200 | 300 | 500 | ||
| Пиво, 5% | пустой | 1ч 18м | 1ч 36м | 1ч 54м | 2ч 12м | 2ч 54м | 4ч 6м |
| полный | 2ч 18м | 2ч 36м | 2ч 54м | 3ч 12м | 3ч 54м | 5ч 6м | |
| Коктейль, 9% | пустой | 1ч 36м | 2ч 6м | 2ч 42м | 3ч 12м | 4ч 24м | 6ч 36м |
| полный | 2ч 36м | 3ч 6м | 3ч 42м | 4ч 12м | 5ч 24м | 7ч 36м | |
| Вино (игристое), 11% | пустой | 1ч 48м | 2ч 36м | 3ч 18м | 4ч 6м | 5ч 42м | 8ч 48м |
| полный | 2ч 42м | 3ч 24м | 4ч 6м | 4ч 42м | 6ч 6м | 8ч 54м | |
| Крепленое вино, 18% | пустой | 2ч 18м | 3ч 36м | 4ч 48м | 6ч 6м | 8ч 42м | 13ч 48м |
| полный | 3ч 6м | 4ч 12м | 5ч 24м | 6ч 30м | 8ч 42м | 13ч 12м | |
| Настойка, 24% | пустой | 2ч 42м | 4ч 24м | 6ч 6м | 7ч 48м | 11ч 18м | 18ч 6м |
| полный | 3ч 30м | 5ч 0м | 6ч 30м | 8ч 0м | 11ч 0м | 17ч 0м | |
| Ликер, 30% | пустой | 3ч 24м | 5ч 48м | 8ч 12м | 10ч 36м | 15ч 24м | 25ч 0м |
| полный | 3ч 54м | 5ч 42м | 7ч 36м | 9ч 30м | 13ч 12м | 20ч 42м | |
| Водка, 40% | пустой | 4ч 12м | 7ч 24м | 10ч 36м | 13ч 48м | 20ч 12м | 33ч 0м |
| полный | 4ч 30м | 7ч 0м | 9ч 30м | 12ч 0м | 17ч 0м | 26ч 54м | |
| Бренди, 43% | пустой | 4ч 24м | 7ч 54м | 11ч 18м | 14ч 48м | 21ч 42м | 35ч 24м |
| полный | 4ч 42м | 7ч 24м | 10ч 0м | 12ч 42м | 18ч 6м | 28ч 48м | |
| Абсент, 70% | пустой | 6ч 36м | 12ч 12м | 17ч 48м | 23ч 24м | 34ч 36м | 57ч 6м |
| полный | 6ч 24м | 10ч 42м | 15ч 6м | 19ч 24м | 28ч 12м | 45ч 36м | |
В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для ребёнка.
Алкоголь и грудное молоко: клинические исследования
При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике. Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен, в желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.
Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.
Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится: оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.
Содержание алкоголя в грудном молоке: сцеживание
Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Однако количество алкоголя в крови и молоке не одинаковое: концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше. Исследования показывают, что только около 5-6 процентов от объема алкоголя в крови матери попадает в кровь ребенка через грудное молоко [2] .
Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.
Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.
Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке [1] . Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.
Влияние алкоголя на лактацию
Алкоголь влияет на выброс гормона окситоцина — это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди за счет сокращения мышц. Вопреки прежним представлениям о благотворном влиянии алкоголя на грудное вскармливание было доказано, что мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше (лактация снижается). Соответственно, ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко. [2]
Было проведено исследование 22-х кормящих женщин: их попросили сцеживать молоко в два разных дня, в одном из которых они принимали 0,3 г алкоголя на 1 кг веса (что соответствует примерно 1,8 единицам алкоголя, при условии, что масса тела составляет 70 кг). Результаты показали, что количество сцеженного молока было в среднем на 9,3% ниже в первые два часа после употребления алкоголя. [3]
В другом исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте 3,1 месяца пили 0,3 г/кг алкоголя в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В отдельном случае они пили алкоголь с апельсиновым соком в равных пропорциях. В обоих исследованиях дети, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потребляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное у груди и количество прикладываний (сосаний) не изменилось. Матери не чувствуют никакой разницы в выработке детского питания: младенцы более энергично сосали бутылочку с алкогольным молоком. [4]
Выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.
Влияние алкоголя на кормящую маму
Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.
Влияние алкоголя на грудничка
До трехмесячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые [7] .
Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект: у ребёнка может проявляться сонливость. После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна, то есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна. [5]
Сам этанол не является аллергеном, но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша: это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием. На самом деле, есть множество исследований, доказывающих снижение IQ [11] и пр. негативные последствия (см. «Alcohol» на TOXNET [18] ).
Хотя есть и другая сторона медали. Согласно ретроспективному исследованию 222 городских женщин, употребление алкоголя матерями не уменьшало благотворного влияния грудного вскармливания [12] . В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивались дети на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев: младенцы матерей, которые использовали алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска неблагоприятных исходов до 12-месячного возраста, чем дети матерей, которые воздерживались от алкоголя [13] .
Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) [6] .
Последствия для ребёнка в будущем
При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии и избыточный вес [14] [15] [8] , низкий рост [15] .
Ребенок может начать страдать от задержки моторного развития [8] . Однако вот что говорит д.м.н. Джек Ньюман в своем материале More Breastfeeding Myths [9] : «Разумному употреблению алкоголя вообще не следует препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, в молоке выделяется очень мало алкоголя. Мать может употреблять спиртные напитки и продолжать кормление грудью в обычном режиме. Запрет на алкоголь — это еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей».
При этом стоит оговориться, что разумным считается употребление 1 стакана вина или пива в день, не более того [10 ].
Вино: можно ли пить при грудном вскармливании
Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.
Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни [16] . В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным и противоаллергическим воздействием.
Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина (не более 1 стакана в сутки). Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.
Красное вино
Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.
Положительное влияние красного вина на здоровье возможно только при ограниченном употреблении. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальных видах алкоголя.
Пример. Мама ростом 162 см и весом 59 кг выпила бокал красного вина крепостью 11% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет
0.28‰ через 30-60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит 2 часа 31 минуты.
Белое вино
Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления: его делают из ягод без кожицы. Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.
Пример. Мама ростом 162 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет
0.14‰ через 30-60 мин. Время выведения — 1 час 34 минуты.
Домашнее вино
Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно производится не только из винограда, но также и из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др. Для получения вина ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.
Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков — это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.
Вывод по вину: советы для кормящей мамы
Если вы очень хотите выпить бокал вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине: оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое и полусухое — более сложные для переработки организмом по сравнению с сухим.
Объём выпитого вина в день не должен превышать 100-150 мл [10] .
Пиво при грудном вскармливании: можно ли пить
Пиво является слабоалкогольным напитком, крепость его составляет обычно 3-6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя. Процесс производства пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1-2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.
Таблица 2 — Химический состав и БЖУ 0,5 л пива
| Название вещества: | Тип: | Масса: |
|---|---|---|
| Основные вещества: | Углеводы | 20 г |
| Белки | 2,5 г | |
| Алкоголь | 20 г | |
| Углекислый газ | 2 г | |
| Вода | 450 г | |
| Витамины: | B1 (тиамин) | 0,02 мг |
| B2 (рибофлавин) | 0,2 мг | |
| B6 (пиридоксин) | 0,4 мг | |
| H (биотин) | 0,003 мг | |
| Никотиновая кислота | 4 мг | |
| Фолиевая кислота | 0,1 мг | |
| Пантотеновая кислота | 0,6 мг | |
| Элементы: | Калий | 250 мг |
| Фосфор | 0,15 г | |
| Сера | 0,1 г | |
| Магний | 50 мг | |
| Кальций | 50 мг | |
| Кремний | 0,02 г |
Плюсы и минусы пива
Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Представленные данные не имеют отношения к официальной точке зрения медицинского сообщества:
- Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
- Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
- Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
- В пиве много витамина B12, B6, B2.
- Кремний в пиве укрепляет кости.
- Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.
Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам. Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.
Более старые исследования, некоторые на животных, показали, что пиво (вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления (гормон повышает выработку молока) [7] . При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает, а окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.
Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет
0.27 ‰ через 30-60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.
Безалкогольное пиво: чем лучше при ГВ
Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное, при этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.
Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.
Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако не надо злоупотреблять: при приёме «лошадиных» доз безалкогольного пива этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка, в значимых количествах.
Вывод по пиву: советы для кормящей мамы
Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом, лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольный напиток.
Заключение
Употребление спиртных напитков во время кормления грудью — это не лучшая идея. Но кормящая мама — живой человек, у неё тоже есть свои прихоти. Не надо отказывать организму, если он просит глоток пива или вина. При соблюдении безопасных временных промежутков и минимальных доз, ничего страшного не произойдёт. В любом случае, помните: если есть возможность не пить — не пейте. Так будет лучше и вам и вашему грудничку.
Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам. Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.
http://pitaniedeti.ru/vskarmlivanie/pitanie-kormjashhej-materi/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://vseogv.ru/zdorove-i-pitanie-mamy-na-gv/vino-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://upbaby.ru/mama/pitanie-mamy/vino-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://kormigrudyu.ru/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.