Дышать Невозможно На 37 Неделе Беременности

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Дышать Невозможно На 37 Неделе Беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Начало финишной прямой – 37-я неделя беременности

37-38 недель беременности — срок, к которому нужно не только определиться с выбором родильного дома, но и подготовить вещи, которые понадобятся во время нахождения в стационаре. Дело в том, что необходимость отправиться в медицинское учреждение теперь может появиться когда угодно, невзирая на время суток. Разберемся, что происходит в этот период, какие проблемы часто проявляются и как их вовремя распознать.

Беременность 37-38 недель является окончательно доношенной. Поэтому нужно быть готовой к поступлению в родовспомогательное отделение. Ребенок на 37 неделе к автономному существованию хорошо подготовлен, его дыхательная система способна обеспечивать организм кислородом, а пищеварительные органы готовы к перевариванию грудного молока.

Самочувствие

37 неделя беременности – время для женщины не самое легкое. Живот к этому времени уже очень мешает, масса тела существенно увеличилась, и все это ограничивает подвижность. Кроме того, нередко возникают неприятные ощущения:

• тянет живот;
• болит лобковая кость;
• возникают неприятные ощущения в пояснице.

Все это предвестники родов на 37 неделе, их нужно просто перетерпеть, ведь «наградой» за терпение станет встреча с вашим долгожданным малышом. Впрочем, в 37 недель беременности есть и приятные изменения.

Так, уже может произойти опущение живота, а когда это событие случится, то вы заметите, что сразу стало легче двигаться, уменьшится отдышка, пройдет досаждавшая ранее изжога. Хотя опустившаяся матка начинает больше сдавливать петли кишечника и мочевой пузырь.

Поэтому туалет приходится посещать чаще, чем обычно. Какие еще ощущения на 37 неделе беременности часто возникают? Многие женщины замечают, что у них:

• Ухудшилось эмоциональное состояние. Они стали более раздражительными, их легко довести до слёз. Это вызвано очередной гормональной перестройкой и совершенно нормальным страхом перед предстоящим знаменательным событием. Старайтесь не накручивать себя, не читайте «ужасных историй» о пребывании в родильном доме. Настраивайтесь на позитив, вы должны быть уверены в благополучном исходе.

• На 37 неделе беременности каменеет живот все чаще. Это продолжается своеобразная «тренировка» организма, с признаками которой многие женщины «познакомились» еще несколько недель назад. Теперь это ощущение спазма может возникать все чаще. И главное, не принять за «тренировку» схватки настоящие. Поэтому если у вас не просто каменеет живот на 37 неделе беременности, но к этому ощущению добавились боли внизу живота, интенсивность которых усиливается, то стоит позвонить в Скорую помощь;
• часто болит живот на 37 неделе беременности в нижней его части, причем боли отдают в лобок. В появлении этих болей нет ничего необычного. Так болеть может потому, что ребенок опускается все ниже. Кроме того, боли связаны с тем, что происходит расхождение тазовых костей в преддверии предстоящих родов.

Встаем на весы

37-ая неделя беременности – это период, когда общий объем матки составляет около 4,5 литров. Сейчас дно этого органа располагается на уровне 16 см над пупком. Женщина стала весить примерно на 10-14 килограммов больше, чем до наступления зачатия.

На сроке тридцать семь недель прибавки веса все еще продолжается, но не столь не столь быстро, она составляет 100-150 граммов в неделю. Живот сейчас очень большой, пупок может вывернуться наружу и выступать из-под тонкой одежды. Кожа натянута максимально, возможно, на ней появились растяжки.

Возможно, ваш беременный животик уже опустился ниже. Это признак приближающихся родов.

Если идет 37 неделя беременности предвестники родов у первородящих могут быть ярко выраженными: отпускается живот, может периодически тянуть низ живота, начинает ныть лонный бугорок (место над сочленением лонных костей). Но все эти признаки не говорят о том, что роды произойдут со дня на день. Вполне возможно, беременность продлится еще 2-3 недели. А вот уже рожавший организм на предстоящие роды реагирует по-другому. При второй и последующей беременности предвестники появляются, как правило, за пару дней до родов.

Шевеления

Плод на 37 неделе беременности уже достаточно большой, он занимает практически все свободное пространство в матке. Теперь он уже не имеет возможности свободно поворачиваться и кувыркаться. Поэтому шевеления на 37 неделе беременности – это толчки и удары ножками в грудную клетку. Такие движения причиняют маме дискомфорт и даже боль.

Если ребенок расположился так, что маме больно, попробуйте сами переменить позу – походить, если до этого сидели, или присесть, если находились на ногах, при этом ласково разговаривайте с малышом, поглаживайте то место живота, куда он толкает особенно сильно.

В этот период норма активности – около 10 шевелений за 12 часов. Если ребенок активно шевелится или, напротив, долго «не дает о себе знать», маме стоит насторожиться и посетить гинеколога. При необходимости может быть назначен ультразвуковой скрининг, это исследование поможет узнать, как себя чувствует малыш.

Ожидается двойня

37 неделя беременности двойней, скорее всего, станет последней. Если вы доносили многоплодную беременность до этого срока, то можно не беспокоиться за жизнеспособность малышей. Они уже достаточно окрепли и набрали вес около 2,5 кг каждый.

Практически всегда в двойне одна двойняшка более крупная и активная. Но со временем детки сравняются и будут развиваться примерно одинаково.

Предвестники и признаки родов

На 37 неделе беременности предвестники родов появляются не у всех женщин. У тех, кто рожает в первый раз, предвестники появляются раньше, чем у рожающих повторно. Основные симптомы предвестников:

• опущение живота вниз;
• различные болевые ощущения, многие женщины отмечают, что на этом сроке беременности болит поясница или часто «потягивает» в нижней части живота;
• все чаще появляются тренировочные схватки.

Приведенные выше симптомы отмечаются не у всех женщин, поэтому не переживайте, если вы не обнаруживаете у себя приведенные выше признаки.

Обязательно обращайте внимание на выделения на 37 неделе беременности. Так, если они стали слишком жидкими и обильными, то есть вероятность, что это подтекают околоплодные воды. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. Если тест окажется положительным, нужно срочно обращаться к врачу.

На 37 неделе беременности выделения могут стать густыми, слизистыми, содержащими прожилки крови. Это выходит пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Выход пробки может произойти за 2 недели до родов.

После этого женщине рекомендуется избегать интимной близости и не купаться в ванной или бассейне, так как слишком велик риск занести инфекцию в незащищенную матку. Признаки того, что начался развивающийся родовой процесс:

• отошли воды;
• схватки стали регулярными, их интенсивность возрастает.

При появлении этих признаков следует отправляться в роддом.

Как поживает малыш?

Развитие плода на тридцать седьмой неделе практически завершено. Характерные признаки:

• малыш на 37 неделе беременности получает все меньше питательных веществ и кислорода из-за естественного старения плаценты;
• система дыхания ребеночка полностью готова к нормальному функционированию, но пока легкие не включены в круг кровообращения. Это случится при родах;

• готова к полноценному функционированию и система приема и усвоения пищи (грудного молока);
• в кишечнике плода на 37 неделе уже содержится небольшое количество кала, не содержащего бактерий, это вещество называют меконием;
• головной мозг ребенка на 37 неделе беременности запускает важнейший процесс, который будет продолжаться и после рождения малыша, сейчас ребенок начинает учиться координировать свои движения;
• уже выработаны наиболее важные рефлексы, в том числе и сосательный. Поэтому в периоды, когда малыш не спит, он почти все время сосет пальчик;
• происходят и изменения внешнего вида, первородный пушок практически выпал, кожа стала более гладкой и приобрела естественный цвет. Активно растут волосики и ноготки;
• кости черепа разделены мягкими участками – родничками. Часть из них закроются вскоре после родов, а самый большой, расположенный на макушке, закроется ближе к концу первого года жизни;
• продолжается укрепление лицевых хрящей, носик и уши малыша уже полностью сформированы. Благодаря этому определяются черты лица;
• образ жизни ребенка практически не отличается от образа жизни новорожденного. Большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования – сосет пальчик.

На 37 неделе беременности вес плода составляет около 3 килограммов. Сейчас он все еще активно накапливает подкожный жир. В среднем на 37 неделе беременности вес ребенка ежедневно увеличивается на 30 граммов и именно за счет появления подкожно-жировой клетчатки. Рост малыша приближается к полуметру.

Не переживайте, если выясниться, что вес ребенка на 37 неделе отличатся от средних показателей. Масса тела в этот период определяется еще и наследственными факторами. Так, у высоких и крупных родителей детки могут иметь больший вес, чем у людей миниатюрных.

Необходимые обследования

37 акушерская неделя — время, когда женщине нужно посещать гинеколога еженедельно. При осмотре в этот период обязательно берут мазок, это необходимо, чтобы выяснить состав флоры в родовых путях.

Если будет выявлено наличие бактериальной или грибковой инфекции, то будет назначено лечение. Это необходимо для исключения заражения ребенка при прохождении по родовым путям. УЗИ на 37 неделе беременности, как правило, назначают, только если на предыдущих скринингах были обнаружены проблемы:

• мало- или многоводие;
• неправильное положение плода в матке (есть вероятность, что за прошедшее время ребёнок перевернулся и занял положение, которое наиболее оптимально для естественных родов – головой вниз);
• задержка внутриутробного развития;
• тугое обвитие пуповиной, вызывающее гипоксию и пр.

Кроме того, еженедельно нужно будет сдавать анализ мочи. При появлении белка в моче женщине может быть предложена госпитализация, так как это признак развития позднего токсикоза – гестоза.

Возможно, будет предложено провести исследование шейки матки. По состоянию этого органа судят о степени готовности к родам. В процессе обследования оценивают длину, плотность и расположение шейки.

Итак, 37 неделя беременности – время подготовки к родам. Если на 37 неделе беременности болит живот, причем, боли схваткообразные и регулярные, или отошли воды, то медлить с поездкой в роддом не стоит. Настраивайтесь на положительный исход и отправляйтесь в родовспомогательное учреждение в спокойном расположении духа.

Практически всегда в двойне одна двойняшка более крупная и активная. Но со временем детки сравняются и будут развиваться примерно одинаково.

Особенности 37 недели беременности

37 неделя беременности считается началом десятого акушерского месяца и вы уже на финишной прямой, когда каждый день можно ожидать начала родовой деятельности.

Малыш уже полностью сформировался и готов встретиться с вами, а вам остается только вести здоровый образ жизни, правильно питаться и не пропустить предвестники родов, хотя данный процесс может затянуться и до 40 недели.

Давайте узнаем, на сроке 37 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 37 недель

Ка вы уже знаете, плод на 37 неделе беременности полностью сформирован, но при этом не все его органы функционируют, они заработают после появления малыша на свет.

1. Параметры и внешний вид;

• Средний вес ребенка на 37 неделе беременности – 3 килограмма, при этом рост до 50 сантиметров;
• Малыш активно набирает массу и не менее активно растет, набирая ежедневно около 30 грамм;
• Кожа его разглаживается, благодаря подкожному жиру, пушка практически нет, а первородная смазка остается разве что на складочках;
• Окружность головы на данном этапе равна обхвату животика;
• Личико выразительное, на голове видны волосики, а на маленьких пальчиках ноготки достигают края.

1. Дыхательная система;

Дышать на полную грудь малыш начнет только после родов, именно тогда маленькое сердечко начнет поставлять в легкие кровь, насыщая организм кислородом.

В самих же легких, на данном этапе, накоплено достаточное количество сурфактанта, благодаря которому ткани не склеиваются.

Кроме того данное вещество представляет собою бактерицидный барьер, который будет защищать ребенка в послеродовой период от внешнего негативного воздействия.

1. Пищеварительная и выделительная система;

Малыш, появившийся на свет на 37 неделе, уже готов принимать в пищу ваше молочко. Его желудок и кишечник покрыты ворсистыми волокнами, благодаря которым усваиваются полезные вещества из еды, а переработанная пища выводится из организма.

Кстати, мочевыводящая система функционирует и во внутриутробный период, а вот какать ребенок будет уже после рождения, на 2-3 день. Все это время остатки не переработанной пищи, слизь и отмерший эпителий скапливаются в кишечнике.

Чтобы кормить ребенка грудью без проблем и не столкнуться с застоями молока в первые дни после родов, уже сейчас просмотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Надпочечники на 37 неделе беременности работают в усиленном режиме, главная задача – накопление гормонов-антистрессов, благодаря которым организм легко адаптируется к послеродовому этапу.

Первые несколько дней после родов малыш может спать очень много. Но бывает и другая ситуация: малыш или все дни и ночи висит на груди или громко кричит. Это реакция на родовой стресс.

Важно сделать все возможное, чтобы родить естественно, не прибегать к эпидуральной анестезии и другим обезболивающим средствам. Любое лекарство будет влиять на животик малыша и после родов вы можете стать заложницей бессонных ночей.

На 37 неделе беременности вы можете наблюдать снижение активности малыша, норма: 10 шевелений за 12 часов. Ребенок спит больше, его организм копит силы перед родами.

Знайте! Сон ребенка достаточно чуткий, медленная фаза, во время которой малыш полностью расслаблен, в два раза меньше, чем у вас. Вам стоит оберегать его покой.

Самочувствие мамы

Сказать, что вы будете порхать как бабочка на 37 неделе беременности, нет возможности.

• Да, определенное облегчение вы можете почувствовать, ведь с опущением живота может утихнуть изжога и дышать станет легче, но, вместе с тем, постоянно растущие матка и живот на 37 неделе беременности сильнее давят на мочевой пузырь, и вам постоянно хочется в туалет;
• На данном сроке увеличивается давление на вены, что может вылиться воспалением геморроидальных узлов. Процесс болезненный и требующий лечения. Подробнее о геморрое при беременности>>>;
• Одновременно вами управляют чувство усталости и бессонница. Переживания по поводу предстоящих родов, сборы в роддом, невозможность принять удобную позу для сна, вечернее буйство малыша не дают вам полностью расслабиться, но отдыхать нужно.

Главное помните, что на сроке 37 неделя беременности все, что происходит с мамой, чувствует малыш. Будьте спокойны, настраивайтесь только на положительную волну и больше гуляйте на свежем воздухе.

Чтобы не переживать о предстоящих родах, знать, как отличить ложные схватки от родовых, смотрите курс по подготовке к родам Легкие роды>>>

Помимо всех необходимых знаний о родах, в нем вы найдете информацию о том, что делать с малышом в первые дни после родов + как быстро прийти в себя после родов.

Размер матки

1. Матка на 37 неделе продолжает расти вместе с малышом. Ее высота может достигать 37 сантиметров, нормальный прирост за неделю – 2 сантиметра;
2. На данном сроке орган достигает 1 килограмм по весу, объем – 5 литров. Однако у вас может наблюдаться остановка роста, связанная с постепенным опущением живота за несколько недель до родов;

Если у вас не первые роды, то живот может опуститься непосредственно перед родами.

1. Шейка матки продолжает укорачиваться и на сроке 37 недель у вас может постепенно или одним сгустком отойти пробка;
2. Тренировочные схватки набирают интенсивность, но не стоит путать их с повышенным тонусом матки. Продолжительное ощущение, когда каменеет живот, на 37 неделе беременности может указывать на тонус матки. Необходима консультация акушера.

Боли на 37 неделе

Вы должны быть внимательными к болевым ощущениям на 37 неделе беременности.

Сильные боли в области крестца объясняются подготовкой вашего организма к родам и расширением тазовых костей. Немного снять напряжение поможет массаж данной зоны. Читайте также полезную статью Физическая подготовка к родам>>>.

Еще одна причина, что на 37 неделе беременности болит поясница, может быть неудобная поза во время сна. Пользуйтесь специальной подушкой для беременных, которая поможет выбрать оптимальную позу из альтернативных на левом или правом боку. Читайте подробнее о разных подушках для беременных>>>

За несколько недель до родов начинает опускаться живот, усиливается нагрузка на мышцы живота и вы можете чувствовать на 37 неделе беременности тянущие боли, как при месячных. Частично снять нагрузку может поддерживающий бандаж.

Время от времени вас беспокоят тренировочные схватки, на 37 неделе беременности к ним могут добавиться также простреливающие боли в области промежности.

Ваш вес на 37 неделе беременности увеличился минимум на 13 кило от первоначальной массы, а это — дополнительная нагрузка на ноги, поэтому ощущение тяжести, особенно в конце рабочего дня, вам обеспечено.

Ситуация усугубляется отеками, варикозным расширением вен. Как правило, все эти неприятности проходят после родов, а сейчас вам нужно чаще отдыхать, приподнимая ноги на подушке, можно сделать расслабляющую ванночку для ног. Подробнее об отеках при беременности>>>

Будьте внимательными, сильные отеки на 37 неделе беременности, которые видны даже с утра, при сопутствующем повышении давления и выявлении белка в моче, могут быть симптомами опасного заболевания — гестоза, которое угрожает как здоровью мамы, так и малыша.

По этому вопросу на сайте есть статья Гестоз при беременности>>>.

В предродовой период в вашем организме увеличиваются запасы жидкости и крови. Это оправданный физиологический процесс, так как родовая деятельность сопровождается большими кровопотерями, а в данном случае организм нормально перенесет такие утраты.

Но усиленное кроветворение может влиять на артериальное давление и вызывать головные боли. Не спешите принимать таблетки, отдохните или прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте зеленый или мятный чай. Эти нехитрые манипуляции помогут вам расслабиться и унять болевые ощущения.

• На 37 неделе беременности вас могут беспокоить запоры и воспаление геморроя.

В этом случае нужно скорректировать питание, употреблять больше свежих овощей и фруктов, каш, кисломолочных продуктов, при этом, питание должно быть дробным, но частым.

Кровотечение. Выделения

Кровотечения в предродовой период – это патология, угроза для вашего здоровья и плода. Обильное выделение крови может свидетельствовать об отслоении плаценты. Ситуация не терпит промедления – срочно вызывайте скорую помощь.

1. Вы можете заметить небольшие кровянистые вкрапления в выделениях. В данном случае может быть эрозия шейки матки, может кровить воспаленный геморрой или постепенно выходить слизистая пробка;
2. Выделения на 37 неделе беременности по-прежнему должны быть прозрачного или слегка беловатого окраса без запаха, если вы заметили сладковатый запах при увеличении количества самих выделений, то стоит сделать тест на подтекание околоплодных вод;
3. Творожные выделения с зудом и чувством жжения указывают на молочницу, ее необходимо срочно лечить, иначе есть риск инфицирования плода во время родов. Подробнее читайте в статье Молочница при беременности>>>;
4. Желтые, зеленоватые выделения, с гнилостным запахом, указывают на воспалительные процессы, вызванные инфекциями или бактериями. Лечение обязательно;

Кстати! Если у вас отошла слизистая пробка, при этом сильно тянет живот, на 37 неделе беременности — это может быть началом родов, внимательно наблюдайте за своим самочувствием. Если схватки будут становиться регулярными, то можно готовиться к поездке в роддом.

Ощущения на 37 неделе

• Одним из знаковых ощущений 37 недели беременности является постоянный позыв в туалет, особенно в ночное время суток;

Вас, конечно же, раздражают такие ночные прогулки, но и в этом можно найти разумное зерно – ваш организм таким образом готовится к бессонным ночам и вскакиваниям к новорожденному при первом же крике.

А вот отказываться от жидкости не стоит, пить вам нужно много и часто, так как организму просто необходима вода для нормального обмена веществ.

• Еще одна особенность 37 недели – повышенное потоотделение и чувство, будто бы вас бросает в жар. Виною этому усиленная циркуляция крови, да и лишние кило дают о себе знать;
• Общение с малышом посредством шевелений становится все ярче, вы можете заметить выступающую пяточку через животик, если карапуз решит потянуться.

Будьте готовы и к неприятным ударам по ребрам или внутренним органам, силы у ребенка достаточно, поэтому и удары весомые.

• Наряду с чувством усталости, вами управляет желание навести порядок в доме, приготовить гнездышко для младенца.

Не берите на себя всю уборку, привлекайте своих домочадцев, особенно, если нужно подняться на высоту. В вашем положении такие акробатические номера могут быть опасными, с большим животиком легко потерять равновесие.

Узкие вопросы беременности

В последние недели беременности вы должны быть особо внимательны к своему здоровью. Любая инфекция угрожает малышу, а даже обычная простуда может спровоцировать роды.

Температура

На 37 неделе беременности повышение температуры до 37 и 37,3 может быть расценено, как один из предвестников родов. Следите за сопутствующими симптомами, чтобы не перепутать этот физиологический процесс с началом простуды или другого заболевания.

Простуда на 37 неделе беременности

Лучшая рекомендация, относительно простуды на 37 неделе беременности – это профилактика и избежание скопления людей и душных пространств.

На данном сроке плод практически не защищен, плацента на 37 неделе беременности может быть уже 2 или 3 степени зрелости и, в силу своей слабости, не представляет собою барьер для вирусов и инфекций.

Защитить малыша могут только его иммунные клетки, но этого может быть недостаточно.

При первых же симптомах, таких как кашель, першение в горле, насморк, нужно приступать к лечению, обходя запрещенные препараты. Чем можно лечиться безопасно, читайте в статье Простуда при беременности>>>.

Если вы себя чувствуете нормально, выделения в норме, а пробка еще не вышла, то можете смело, при желании, заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Сперма действует благоприятно на шейку матки, способствуя ее нормальному раскрытию во время родовой деятельности.

Алкоголь на 37 неделе

Спиртные напитки во время беременности находятся в зоне табу, без них ваш организм вполне может обойтись. Прежде, чем выпить бокал вина или пива, взвесьте все риски.

Алкоголь негативно влияет на нервную систему малыша, а именно она на данном этапе активно развивается. Кроме того, спирт может вызвать повышение давления в сосудах и даже спровоцировать схватки.

И не забывайте, что роды могут начаться в любой момент, а приехав подшофе в роддом, вы вряд ли расположите медиков к себе.

Предвестники родов на сроке 37 неделя беременности

Предвестники родов у повторнородящих несколько отличаются от предвестников у тех, кто собирается в роддом первый раз.

Если у первородящих на 37 неделе беременности опустился живот, то это вовсе не повод бежать в роддом, малыш может появиться и через пару недель. А вот у второродящих животик опускается за несколько дней, а иногда и накануне главного события.

Самые распространенные предвестники родов на 37 неделе беременности:

1. опущение живота;
2. ноющие боли внизу живота и в области крестца;
3. учащение тренировочных схваток;
4. отхождение слизистой пробки;
5. расстройство желудка;
6. снижение аппетита;
7. небольшое снижение веса;
8. отхождение околоплодных вод.

Обратите внимание! Ритмичные схватки, сокращение промежутков между ними с параллельным увеличением времени самой схватки – это признак начала родовой деятельности, вам пора в роддом.

Не забывайте, при повторных родах все происходит, как правило, намного быстрее.

Образ жизни и подготовка к родам на 37 неделе беременности

Дать точный прогноз, когда именно наступят роды, вам никто не сможет. Конечно же, во время УЗИ вам назвали дату появления малыша, но нужно быть готовой заранее.

• Куда бы вы ни отправлялись, носите с собою обменную карту;
• Дома у вас уже должна быть собрана сумка в роддом (прочитайте актуальную статью: Подготовка к родам в роддоме>>>);
• Узнайте заранее в больнице, в которой вы решили рожать, сколько стоят их услуги или что необходимо приобрести по списку;
• Если вы решились на партнерские роды, то к 37 неделе беременности ваш партнер должен уже сдать все необходимые анализы, подтвердительные документы вложите в вашу обменную карту;
• Как бы вы не уставали, найдите силы на прогулку на свежем воздухе. Постоянное лежание чревато лишними кило, а вам они ни к чему. А вот от поездок лучше отказаться, тряска может вызвать начало родовой деятельности.

Питание

Ваше питание в предродовой период должно несколько измениться.

1. По-прежнему вы кушаете небольшими порциями, но не менее 7 раз в день;
2. Вам необходимы витамины А и С. Найти их можно в овощах и фруктах;
3. Не отказывайтесь от каш и кисломолочных продуктов, они способствуют хорошему пищеварению;
4. Акцент нужно делать и на продукты, с высоким содержанием железа, кушайте свеклу, гречку, гранаты и томаты, отварную печень;
5. Не забывайте про жидкость, не менее 1,5 литров воды без газа, зеленого чая, кефира или нежирного йогурта. Важно каждый день кушать первые блюда.

Рекомендации

• Как правило, в предродовой период УЗИ не назначают, однако, при подозрении на обвитие на 37 неделе беременности, вас могут отправить на диагностику, чтобы оценить критичность ситуации и исключить кислородное голодание плода;

Знайте! Обвитие вовсе не является поводом для отказа от естественных родов, опытный акушер поможет ребенку выйти, придерживая пуповину в нужном месте.

• А оценить состояние плода можно не только с помощью УЗИ, а также используя кардиотокограф. Этот аппарат измеряет сердцебиение малыша, маточное кровообращение, сигнализирует о кислородном голодании или гипоксии плода (подробнее о гипоксии плода при беременности>>>);

При необходимости, такое обследование может проводиться ежедневно.

• Особого внимания заслуживает и ситуация с тазовым предлежанием плода.

На 37 неделе беременности малыш уже должен занять положение головкой вниз, все другие позы – это патология, только специалист может решить, будете вы рожать естественным путем или придётся делать кесарево сечение (читайте подробно в статье Тазовое предлежание плода>>>).

На сроке 37 неделя беременности развитие плода находится на завершающем этапе, органы сформированы, сейчас идет их усовершенствование и накопление полезных веществ, например железа для будущего самостоятельного кроветворения.

Знайте! Малыш, родившийся на данном сроке, считается полностью доношенным и сможет дышать и кушать самостоятельно.

Об уходе за новорожденным малышом, а также о том, как его пеленать, купать, правильно держать на руках и многих других вопросах, смотрите в курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>.

Как проходит ваша 37 неделя беременности? Все ли подготовили к родам? Делитесь своими новостями в комментариях.

• Особого внимания заслуживает и ситуация с тазовым предлежанием плода.

О чем расскажет 37 неделя беременности: что происходит, норма веса ребенка, предвестники родов, УЗИ

37 неделя беременности по акушерскому методу– срок активной подготовки к появлению на свет вашего малыша. Согласно медицинским показателям, ребенок уже обладает всеми необходимыми рефлексами и навыками.

В случае преждевременных родов самое основное – оказать крохе своевременную и качественную врачебную помощь. Что же происходит с будущей мамой в этот заключительный период гестации? Каковы ощущения, эмоции?

37 неделя беременности – сколько месяцев?

Если верить акушерским подсчетам, будущая мамочка носит ребенка уже (на минуточку!) 10 месяц. Почему же так происходит? Дело в том, что природой женщине выделено 280 дней на развитие, рост и созревание плода.

Первый месяц по в акушерстве равен 28 дням (4 недели). Вот и получается, что весь срок вынашивания длится ровно 10 месяцев (гинекологических, медицинских) и немного больше 9 месяцев календарных, которыми привыкли считать все.

Итак, позади 9 месяцев. Но для того, чтобы роды наступили четко по графику из книг медиков, мамочке придется набраться сил – впереди 37 неделя. Что же происходит с ребенком?

Плод на 37 неделе беременности

Роды, которые могут наступить уже в любой момент, не будут считаться преждевременными – ребенок в утробе уже полностью сформировался и готов появиться на свет. Рассмотрим подробнее умения вашего крохи на 37 неделе:

• малыш принимает, переваривает и усваивает еду;
• на слизистой оболочке органов ЖКТ (кишечника и желудка) появляется ворсинчатый эпителий – он необходим для впитывания полезных веществ из пищи;
• сформирован меконий – первый кал ребенка;
• отлично налажены сокращения кишечника (перистальтика);
• подкожный жир сформировался окончательно, благодаря чему кожа ребеночка стала гладкой, пропали морщинки и краснота от сосудов;
• процессы теплообмена налажены – кроха способен отлично поддерживать и сохранять тело для своей жизнедеятельности;
• отлично развит сосательный рефлекс – при появлении на свет малыш сможет активно сосать мамину грудь;
• печень продолжает активно копить железо – это нужно для продуцирования клеток крови, которые просто необходимы малышу в первый год его жизни в достаточном количестве;
• нейроны продолжают покрываться защитными оболочками – они отвечают за координацию движений. Нервные связи будут продолжать налаживаться до самих родов, чтобы в дальнейшем функционировать самостоятельно;
• именно на 37 неделе организм начинает выработку кортизона – гормона, необходимого для полноценного, окончательного созревания дыхательной системы (в частности, легких). После рождения маленький человек начнет дышать самостоятельно благодаря выработке кортизона;
• надпочечники вырабатывают специфический гормон, отвечающий за адаптацию младенца после рождения. Они заметно увеличились в размере и работают на то, чтобы свести стресс ребенка после рождения к минимуму;

Малыш на 37 неделе уже обладает индивидуальными, присущими только ему чертами лица, рисунком и линиями на коже, проявляется темперамент. Кроме того, полностью сформировались ушные и носовые хрящики, ноготки и волосики значительно отросли.

Черепные кости еще мягкие – это позволяет головке при родах немного деформироваться, выходя из таза матери. На данный момент открыты роднички – их два, и полностью закроются они только спустя определенное количество времени после появления на свет.

Специфический пушок («лануго») практически исчез, так же как и родовая смазка, остатки которой можно наблюдать в складочках кожи. Животик и голова ребенка сейчас имеют одинаковую окружность. Параметры крохи на 37 неделе: вес – 2 кг 900 г, рост – около 50 см. не забывайте, что эти данные разные для каждого ребенка.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

На этом сроке матка весит около 7 кг – вес обусловлен массой тельца ребенка, околоплодными водами. Высота ее примерно до 35 см. Рассмотрим параметры беременной в этот период:

Количество набранных килограмм с начала беременности	До 14 кг
Прибавка веса за неделю	Около 200 г
Окружность животика	До 98 см
Увеличение показателей высоты дна матки	Около 40 см

Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

На этом сроке может начать опускаться живот. Женщина начинает испытывать облегчение: ее не беспокоят изжога, частые запоры или проблемы с кишечником. Ощутимый дискомфорт приносят позывы к мочеиспусканию – бегать в дамскую комнату приходится все чаще.

Это объясняется тяжелой маткой, которая давит на мочевой пузырь. О спокойном сне можно забыть – кроме постоянного желания посетить туалет, еще и подобрать удобную позу для отдыха практически невозможно. При перевороте вам кажется, что малыш переворачивается вместе с вами.

Попытайтесь немного вздремнуть днем, выполняйте несложную работу, больше двигайтесь – другими словами, выматывайте свой организм, чтобы с наступлением ночи было только одно желание – хорошо выспаться.

Больше гуляйте на свежем воздухе – это не только укрепляет организм, но и помогает решить проблемы со сном. Не кушайте много на ночь, не употребляйте много жидкости – это сократить проблемы с туалетом и предотвратит появление отечности к утру. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как лечь спать!

В связи с сильным увеличением количества крови, на последних сроках беременности женщина часто ощущает приливы жара, обильно потеет, ей душно, мало воздуха. Ребенок шевелится очень активно, что порой приносит не только радость, но и весьма ощутимую боль.

Ему тесно, вес и рост увеличивается, а матка уже не растягивается так сильно. Норма шевелений крохи – не менее 10 в сутки. Только перед появлением на свет, малыш может немного затихнуть.

Посещайте гинеколога: он должен обязательно оценить степень готовности шейки матки к родам. Не исключено, что после планового осмотра у женщины могут появиться первые признаки надвигающихся родов. А пока немного потерпите – времени ходить со своим смешным и милым животиком у вас не так много!

Живот

Толчки малыша могут доставлять серьезный дискомфорт – особенно движения ножками под ребра. Все потому, что малышу в животе становится тесно, и это вполне нормально – близится срок появления его на свет. Начинается постепенное опускание живота.

Кроме близких родов, это значит, что можно наконец – то вдохнуть полной грудью: не будет ощущаться нехватка воздуха из – за огромного живота. Однако, есть и минусы – появляется неприятное ощущение внизу живота, тянущие боли и дискомфорт.

Также увеличивается давление на промежность. Но стоит помнить об индивидуальности каждого отдельного организма: не у всех женщин опускается живот перед родами. Но в этом случае, могут появиться другие предвестники: тяжесть и боль в промежности и внизу живота, боли (иногда резкие), тянущее ощущение.

Чрезмерное натяжение кожи в это время взывает неприятный зуд, выпячивание пупка еще больше. Темнеет кожа на животе – четко прослеживается «беременная» полоска. Не переживайте – все симптомы пройдут после родов!

Внимательно прислушивайтесь к своему организму: схватки могут быть уже не тренировочными, а настоящими! Если сокращения становятся ритмичными, болезненными – значит, скоро вы будете держать на руках своего долгожданного ребенка.

Боли на 37 неделе беременности

Неприятная, тянущая боль внизу живота может означать отхождение слизистой пробки перед родами. Это явный признак приближающихся родов.

Давящее ощущение в области лобка, локализованное внизу живота обосновывается тем, что кости таза под тяжестью опустившегося (не всегда!) живота расходятся – становятся мягче. Нередко появляются стреляющие, острые боли, которые могут отдавать в ноги.

Если ваш животик опустился, малыш уже не сможет причинять вам такой дискомфорт движениями ножек – он не достает пяточками настолько высоко. Могут возникать и тренировочные схватки – они становятся все более ощутимыми и болезненными.

На поздних сроках страдает от нагрузки крестец, поясница, спина, ноги. Нагрузка на опорно – двигательный аппарат становится все сильнее.

Выделения

Прозрачные или желтоватые выделения из влагалища могут означать отхождение амниотической жидкости. Их количество может быть разным: выделяться несколькими каплями или хлынуть потоком.

Если у плода была диагностирована гипоксия – воды могут быть немного зеленоватого оттенка. Независимо от отхождения околоплодных вод, может выйти маточная пробка – сгусток слизи, который весь период беременности защищал вашего кроху от попадания нежелательных инфекций и патогенных микроорганизмов извне.

Если пробка вышла, но больше никаких признаков нет – помните о том, что теперь ваш ребенок незащищен: не купайтесь в застойной воде, отдайте предпочтение душу. Нельзя заниматься любовью, чтобы избежать занесения инфекции.

Как понять, что отошла пробка? Все очень просто: на вид она как две столовые ложки слизи (желе, силикона). Чаще всего она выделяется частями – в таком случае комочки белого, желтоватого, телесного или кровянистого оттенка. Снова сделаем ударение на индивидуальности организма: иногда она отходит уже в процессе родов.

Это может свидетельствовать о неправильном расположении плаценты и предлежании. Что касается привычных для женщины выделений, то на поздних сроках беременности в норме их быть не должно.

Какие обследования ждут беременную на 37 неделе?

На поздних сроках беременности все обследования проводятся по одинаковому алгоритму: появилась проблема со здоровьем, была проведена ее коррекция, выполнили лечение и закрепили результат проверкой.

Что касается клинических анализов – здесь привычными будут забор мочи и крови (венозной и из пальца). Это обязательная процедура, сопровождающая беременную с самого постановления на учет.

На 37 неделе забор мочи производится как минимум 1 раз в 7 дней. Это необходимо для того, чтобы предусмотреть развитие инфекции, опасной для мамы и будущего ребенка.

Она нередко возникает из – за огромной нагрузки на почки и сдавливания мочеточников. Еще одним обязательным обследованием является КТГ (кардиотокография). Она нужна для оценки ЧСС ребенка, общего состояния матки, выявления тонуса.

Начиная с 37 недели, обследовать вышеупомянутые показатели просто необходимо до самых родов. Если возникают осложнения, их можно заметить гораздо раньше. К примеру, может быть риск удушения пуповиной, при обвитии ее на шее ребенка.

В таком случае врачи обязаны назначить экстренное кесарево сечение – естественные роды малыш может не перенести. Гипоксия – очень серьезная проблема, грозящая жизни вашего крохи.

УЗИ также может быть внепланово назначено на 37 неделе. Причины могут быть следующие:

• доктору нужно уточнить соответствие размеров ребенка текущему акушерскому сроку;
• дать оценку степени зрелости плаценты;
• должно быть исследовано количество и качество амниотической жидкости.

Ультразвуковое исследование помогает оценить тонус мышц у малыша, увидеть его двигательную активность, оценить то, как хорошо он дышит. Напомним, дыхание крохи начинается еще с 32 – 33 недели.

По окончанию УЗИ можно попросить доктора распечатать ваше первое фото, на котором ребеночка видно гораздо четче, чем раньше. 2Д УЗИ позволяет разглядеть черты лица ребенка и даже попробовать угадать, на кого же он больше похож!

УЗИ на 37 неделе беременности

Мнение, что УЗИ наносит вред еще не родившемуся ребенку – ошибочно. Учеными доказано, что лучи ультразвукового обследования совершенно безопасны для матери и плода на любом этапе гестации.

Примерная дата родов вам наверняка уже известна ранее, поэтому на 37 неделе подобное обследование могут назначить для уточнения некоторых волнующих врача моментов. Основной вопрос: как расположен ребенок в утробе? От этого фактора зависит его появление на свет.

Наиболее удобная и безопасная поза для ребенка – головкой вперед. Головка малыша может немного деформироваться при выходе из таза матери – это нормальное физиологическое явление, которое никак не скажется на дальнейшей жизни ребенка.

Бывает и так, что очень непоседливые малыши и малышки поворачиваются попой или ложатся поперек. Если беременность проходило сложно и есть ряд предопределяющих факторов, в случае ягодичного предлежания проводится кесарево сечение. На что еще обращается внимание при осмотре на аппарате УЗИ:

• дается оценка развитости плода;
• фиксируется сердцебиение;
• количество и качество амниотической жидкости;
• оценивается состояние маточно – плацентарного кровотока.

Молодые родители, которые тянули с вопросом половой принадлежности малыша, узнают его уже после рождения – на сегодняшний день кроха занял всю маточную полость, поэтому увидеть половые органы не представляется возможным.

Питание мамы: здоровые советы для 37 недель

Питание остается все тем же: кушайте правильно, избегайте копченостей, жирного, жареного, солений и большого количества мучного. Не забывайте о том, что ваш ребенок питается исключительно вашей едой, и килограмм конфет – не самый лучший обед. Диетологи составили примерный рацион беременной женщины на данном сроке:

1 завтрак	Запеканка или ленивые вареники со сметанным соусом, чай или молоко, бутерброд со сливочным маслом, сыром или отварным мясом нежирных сортов.
2 завтрак	Фрукт, чай, булочка или ватрушка.
Обед	Первое – борщ или суп на овощном бульоне, каша или картофель, мясо, компот/ кисель, кусочек хлеба.
Полдник	Фрукты, компот, кисломолочный продукт (кефир, йогурт).
Ужин	Рыба (можно запечь), салат, чай.
Ночной перекус	Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), булочка или фрукт.

Несколько рекомендаций относительно питания от специалистов:

• мясо или рыба в рационе должны быть обязательно. Можно варить, тушить, запекать или готовить на пару – выберите наиболее подходящий для вас способ. Не допускайте нарушения белкового обмена!;
• больше фруктов и овощей. Готовьте салаты, рагу, просто кушайте их в свежем виде;
• дробное питание – наиболее подходящий вариант для будущей мамы. Желудок не перегружается, налаживается метаболизм, можно избежать резкого набора веса.

На массу тела беременной женщины влияет множество факторов: растущий ребенок, амниотическая жидкость, увеличенный объем крови, потяжелевшая грудь и, конечно, собственный жировой запас. Норма по показателям в наборе веса с начала гестации – 13 кг.

Колебание веса может зависеть и от генетической предрасположенности, телосложения, перенесенных заболевании и банально – гормонального фона. Однако, стоит помнить об осложнениях, которые могут возникнуть при чрезмерной прибавке в весе. Интересная закономерность: перед родами вес может немного уменьшиться.

Утверждение о вреде интимной близости на 37 неделе беременности ошибочно и не имеет под собой серьезных аргументов. Если оба партнеры здоровы, нет никаких серьезных противопоказаний по текущему состоянию беременной – секс возможен и даже нужен!

Главное, выбрать подходящую позицию, ведь большой животик может мешать многим привычным способам занятиями любовью. Существует теория о благотворном воздействии мужского семени на эластичность стенок матки: это помогает раскрытию шейки во время родовой деятельности.

На 37 неделе очень важно быть готовой к родам: соберите в две больших сумки вещи по списку, необходимые документы, дайте рекомендации близким людям, супругу.

На курсах для беременных вам наверняка показывали полезные дыхательные методики, которые могут пригодиться как во время тренировочных схваток, так и во время настоящих. Внимательно прислушивайтесь к своему организму – возможно, ваш малыш решит, что пришла пора появиться на свет раньше поставленного срока.

Процесс родов на этом сроке уже нельзя назвать преждевременным: в организме происходит много изменений, в том числе и с плацентой – она «стареет», к концу беременности уже не справляясь со своим предназначением. Ребенок может не дополучать питательные вещества, поэтому наступают роды.

Не паникуйте, настраивайте себя на то, что это – нелегкий труд, во время которого усердно трудится и ваш малыш. Пройдите через эти трудные несколько часов, чтобы наконец – то увидеть свое маленькое счастье!

Активная подготовка к родам

В это время важно посещать курсы для будущих мам. Здесь можно почерпнуть много полезной информации о правильной методике дыхания, технике «гудения» или пения во время схваток, как сделать самостоятельно массаж и многое другое. Возможно, инструктор будет объяснять, как правильно тужиться.

Не занимайтесь самостоятельным изучением и практикой этого вопроса! Нередко такие «обучения» дома могут провоцировать настоящие схватки, и как следствие – появление ребенка на свет раньше положенного срока.

Какими видами физических нагрузок разрешено заниматься женщинам в 3 триместре беременности:

• плавание, аэробика в воде. Это помогает улучшить дыхание, растяжку, работу сердечно – сосудистой системы женщины. Здорово разгружает позвоночник;
• общая физическая подготовка укрепляет мышцы, которые будут задействованы в родовой деятельности. Кроме того, значительно улучшается выносливость организма;
• йога – самый популярный метод поддерживать свое тело в тонусе для современных девушек. Это отличный, специально разработанный курс упражнений для беременных женщин, который направлен на концентрацию и тренировку мышц тазового дна, улучшение дыхания, гибкости;
• можно использовать альтернативные методики, к примеру, арт – терапия и музыкальная терапия. Можно избавиться от страхов, переполняющих сознание, появляется возможность избавиться от стресса.

Основные навыки для будущей мамы: уметь контролировать процесс дыхания и расслаблять мышцы промежности.

37 неделя беременности – основные предвестники родов

Что можно считать предвестниками начинающихся родов на 37 неделе:

• опускается живот. Физиологически это выглядит так: головка крохи смещается вниз, в область таза матери. Беременность подходит к концу, если визуально можно заметить опустившийся животик, а сама женщина ощущает легкость в дыхании;
• уходят на второй план или исчезают вовсе одышка, изжога и проблемы с кишечником (запоры). Теперь на первом месте – мочевой пузырь, который все больше страдает от растущей матки и веса живота – именно поэтому женщине так часто хочется в туалет;
• появление геморроя. Это весьма неприятный симптом, который также имеет место быть. Его можно расценивать как признак близких родов. Все дело в том, что малыш давит своим весом на вены нижней части прямой кишки, расширяя их. Если у вас появилась эта болезнь, обратитесь к врачу и скорректируйте свое питание – включите в него чернослив, свеклу, пейте больше воды;
• тренировочные схватки могут усилиться, стать более болезненными. Их задача – подготовить женщину к предстоящему процессу родов;
• если сокращения матки увеличиваются, боли становятся более ощутимыми, они отдаются в промежность, живот, позвоночник – не медлите, обращайтесь к врачу.

Роды на 37 неделе – пора ехать в роддом?

Для того, чтобы не пугаться от происходящего на родах (а срок все меньше), каждой женщине необходимо знать хотя бы базовую информацию касательно ее состояния и протекания самого процесса. Итак, в каком случае просто необходимо срочно ехать в роддом:

• начали подтекать околоплодные воды;
• вышла слизистая пробка – она выглядит как небольшой комок слизи, возможно с прожилками крови;
• выделения крови из влагалища;
• появились настоящие схватки – интервал между ними сократился до 10 минут.

В случае сильных болей, локализованных в пояснице или спине:

• главное правило – прилягте. В спокойном положении лежа проще наблюдать промежуток между схватками, их частоту. Особенно, это важно, если появилось ощущение, что окаменел живот и при этом очень болит поясница;
• как различить настоящие схватки от тренировочных? Все очень просто: тренировочные характеризуются болью и напряжением лишь первое время – не больше, чем 20 секунд. Интервал между ними остается прежним, не увеличивается. Если ощущения и вовсе исчезли спустя некоторое время – они совершенно точно были ложными;
• если интервал между схватками сократился до 15 мин, а низ живота тянет до 1 мин – берите вещи и отправляйтесь в роддом.

У каждой беременной женщины заранее должны быть приготовлены вещи для родильного зала и дальнейшего нахождения в палате. В обязательном порядке проверьте наличие обменной карты, страхового полиса, сертификата и паспорта.

Какие осложнения может принести 37 неделя беременности?

Во время всей беременности организм женщины остро ощущает нехватку витаминов и полезных микроэлементов. Рекомендуется обязательно пропить поливитаминный комплекс, который окажет благотворнее влияние на вашу кожу, ногти, волосы, предотвратит или уменьшит проблемы с зубами и деснами.

Конечно, помните, что это далеко не панацея – для поддержания всех систем организма в нормальном состоянии, важно придерживаться многих правил и вести здоровый образ жизни.

Еще одна ощутимая в прямом и переносном смысле проблема – появление отечности. Это связано с тем, что живот беременной женщины растет, матка увеличивается и с каждым днем оказывает все более сильное давление на вены таза.

В связи с этим снижается движение крови, давление в нижних конечностях становится сильнее – появляются отеки. Чаще всего им подвержено лицо, руки и ноги: очень сложно обуть привычную обувь, немеет и становится круглее лицо.

Нередко женщину сопровождает частое изменение артериального давления. Гипертония появляется уже на поздних сроках вынашивания ребенка. Полностью предотвратить проблему невозможно – она продиктована генетикой или наличием патологий.

Если вас преследуют скачки давления, отнеситесь к этому серьезно – не перетруждайтесь, чаще отдыхайте. Абстрагируйтесь от стрессов, негатива, больше гуляйте на воздухе, но не под палящим солнцем!

Хороший метод – пить часто прохладную жидкость (воду, соки, компоты, морсы), но небольшими порциями. Если у вас есть генетическая предрасположенность к гипертонии, не пейте сразу и много – это может навредить.

Могут появляться так называемые «сосудистые звездочки». Это красные точки небольшого размера, которые возникают при сбоях гормонального фона. Особо переживать не нужно – такие проявления проходят сразу после рождения малыша.

Единственный важный момент – внимательно следите, чтобы они не становились больше. Это поможет избежать воспалительных процессов в стенках сосудов, к которому приводит застой крови в капиллярах. Чаще всего, доктор приписывает пациентке специальный препарат, который содержит франкционированный гепарин.

Неприятное явление во время гестации – стрии или растяжки. Это некрасивые полоски красного или розоватого цвета, которые чаще всего появляются на больших сроках. Предотвратить их появление на 100 % невозможно – женский организм индивидуален.

Все зависит от количества выделяемого коллагена – чем его больше, тем выше вероятность избежать проблемы. Рекомендуется регулярно увлажнять кожу на местах риска (грудь, бедра, живот, бока), носить поддерживающий бандаж. Хорошее решение – принимать контрастный душ.

Появление пигментных пятен – всегда нечто страшное для девушек. Но слишком переживать не стоит – это снова дело «рук» гормонального фона. Перед родами гормон меланин шалит – пятна могут появляться в любых местах.

Бороться с этим не имеет смысла – все пройдет после появления на свет малыша. Единственное, что можно сделать – меньше времени проводить на солнце, чтобы не спровоцировать появление новых пятен.

Еще одно малоприятное «беременное» явление – акромегалия. Не пугайтесь, это странное слово вовсе не так страшно на самом деле – это временное увеличение носа, губ, ладошек и ступней беременной. Причины появления этой проблемы не выяснены до конца, и сталкивается с этим небольшой процент беременных – всего 10 %.

На поздних сроках беременности все обследования проводятся по одинаковому алгоритму: появилась проблема со здоровьем, была проведена ее коррекция, выполнили лечение и закрепили результат проверкой.

37 неделя беременности

Женщина на 37 неделе беременности

Плод на 37 неделе беременности

Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным. Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе. Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться. Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.
Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание — тазовое.

Мы рассмотрим:

• Как идет развитие твоего малыша
• 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
• Какие могут быть выделения
• Идет 37 неделя – живот болит.
• Какие сдать анализы
• А нужен ли секс?
• Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.
Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом. Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Плод уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон. Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, — это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца. У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности и предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка. Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения на 37 неделе беременности

Идет 37 неделя – живот болит

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

• Измерение размеров веса, роста и таза
• Общий анализ мочи
• Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения. Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам. Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

• Основные параметры развития ребенка
• Сердцебиение
• Качество и уровень околоплодных вод
• Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
• Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Секс на 37 неделе беременности

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности. И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов. Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.
Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание — тазовое.

37 неделя беременности

Девять месяцев беременности или 36 недель позади. Наступил момент, когда любая девушка может не беспокоиться, что появятся признаки родов. Принято считать, что полный цикл вынашивания малыша составляет 41—42 недели. В 37 недель на свет может появиться полностью сформированный человечек. Все тревоги должны исчезнуть.

Что же ощущает будущая мама?

Психологические особенности

Конечно, к этому моменту мамочка устала и физически, и морально. Малыш вырос, занимает много места и доставляет некоторый дискомфорт. Женщина становится раздражительной, могут быть небольшие нервные возбуждения из—за внешнего вида и недосыпания. Каждый раз приходится выбирать удобную и правильную позу, чтобы было комфортно обоим.

Может появиться плаксивость и ощущение одиночества, потому что будущая мама находится дома одна. Найдите интересное увлечение или организуйте встречи с друзьями, посетите центр для будущих мам, кафе, кино.

Физиологические особенности

• Стало легче дышать. Это связано с тем, что малыш устремляется вниз, ближе к родовым путям. Область диафрагмы освобождается, и теперь лёгкие могут быть заполнены в полном объёме;
• В 37 недель у многих беременных может опуститься живот, но такая особенность может произойти и позже;
• Начинает сильнее болеть поясница и появляется кратковременная боль, отдающая в промежность;
• Для кого-то даже ходьба становится затруднительна.

Предвестники родов в 37 недель, возможно ли такое?

Конечно, возможны. Ребёнок завершил процесс формирования и готов к жизни вне мамы. Даже за несколько недель, а не дней, могут появиться выделения. Они свидетельствуют о выходе пробки. Если нет никаких инфекционных заболеваний или патологий беременности, то выделения должны быть светлых оттенков с некоторыми вкраплениями слизи. Чаще всего похожи на желе или просто водянистые.

Пробка. Что это такое?

Пробка формируется для того, чтобы защитить плод от проникновения разного рода инфекций и грязи в полость матки. В конце беременности организм освобождается от неё, чтобы дать возможность появлению малыша. Некоторые женщины не замечают выхода слизи до самых родов. Это тоже норма.

Схватки. Ложные или настоящие?

К предвестникам родов на 37 неделе беременности можно отнести и ложные схватки, которые иногда бывают очень сильными и вызывают ощущения начала процесса. Первородящие мамочки часто путают их и направляются в роддом. По возможности покажитесь врачу в консультации, который точно определит, что это. Такие схватки могут быть за несколько дней до настоящих и должны подготовить будущую маму.

Каменеет живот. Опасно ли это для мамы и малыша?

Это неопасно. Но следить за состоянием и активностью малыша все же необходимо. На 37 неделе беременности живот каменеет из-за частого тонуса. В это состояние матка начинает приходить из-за того, что ребёнку мала места внутри. При каждом его шевелении матка напрягается, но потом все проходит.

Если тонус матки сопровождается болями внизу живота на 37 неделе беременности — это предвестники перед родами. Постарайтесь меньше напрягаться и не выполняйте тяжёлой работы.

Вторая беременность

При второй и последующей беременности родовой процесс может начаться раньше, чем при первой. На 37 неделе беременности вторые роды особых отличий не имеют. Все развивается так же, как и у первородящих. Предвестники родов у повторнородящих также почти не отличаются от первых.

Живот может опуститься за один-два дня до рождения малышки. Ребёнок чаще всего прикрепляется к задней части тазовых костей. Поэтому не сильно заметно это опущение.

Единственный момент отличия в том, что роды могут быть быстрее. Первая фаза схваток сокращается до половины.

Конечно, мама, ждущая второго малыша, более спокойная. Ведь ей знакомы все моменты родового процесса, нет ощущения неизвестности. Это чувство выматывает роженицу, которая не знает, когда все закончится. Второй раз проще и спокойней.

Приданное для малыша тоже уже закуплено и ждет его появления. В этой статье мы уже писали, что необходимо купить к рождению ребенка.Ведь очень важно, чтобы после рождения ребенку было тепло, комфортно, сытно и спокойно.

Что нового у малыша?

Мы уже сказали о том, что в этот период ребёнок полностью готов к появлению на свет. Физические параметры соответствуют следующим показателям:

• На 37 неделе беременности вес ребенка достигает от 2850 до 3000 грамм (у всех индивидуально);
• Рост малыша соответствует 47 — 50 см (индивидуально);
• Окружность головы и живота практически совпадают;
• Сформировались ушные и носовые хрящи, стали плотнее;
• Лёгкие полностью подготовлены к переходу на обычный вид дыхания;
• Нервная система сформирована и начала покрываться специальным веществом. Оно будет помогать в формировании координации малыша и других возможностей на первом этапе жизни;
• Каждый день малыш продолжает расти и прибавлять в весе от 30 до 50 грамм;
• У малыша отросли волосики на голове и ноготки на пальчиках (индивидуально);
• В основном малыш лежит вниз головкой, но может быть и другое предлежание плода.

Во время первой половины беременности малыш может находиться в любом положении, потому что места достаточно. Но наступает момент, когда малыш достиг соответствующего размера и ему не хватает места повернуться в правильную позу. Тогда он сидит на попе перед родовыми путями.

Иногда ребёнок лежит поперёк живота, и ему тоже сложно повернуться на более позднем сроке. Все это врачи тщательно отслеживают и назначают специальную зарядку. Бывают случаи, когда рекомендации не меняют ситуацию.

Тогда на сроке в 37 недель назначается дополнительное УЗИ и решается вопрос об операции. К ней подготавливают в роддоме и рекомендуют приехать заранее.

Какие обследования необходимо пройти?

Необходимо посетить женскую консультацию. Чем больше срок, тем чаще становятся эти визиты. В норме беременная должна быть обследована каждую неделю.

• На приёме врач осмотрит ваш живот и сделает замеры;
• Необходимо взвеситься. Желательно, чтобы не было большого привеса. Ведь чем больше лишних килограммов, тем труднее будет и маме, и малышу справиться с работой;
• На этом сроке гинеколог может осмотреть вас на кресле, чтобы оценить готовность шейки матки к раскрытию;
• Могут быть назначены анализы мочи и крови, если были отклонения в анализах и здоровье беременной;
• УЗИ назначают только по особым показаниям состояния беременной. Особой необходимости в этом нет.

Отклонения от нормы

Следует отметить тот факт, что могут быть и отклонения у мамы и у малыша.

Для полноценных родов важен размер и состояние шейки матки у беременной. В норме к этому сроку шейка должна быть эластичной, тонкой и способной к раскрытию.

Иногда бывает загиб шейки матки и тогда ребёнок не сможет пройти по родовым путям и просто задохнётся. Причины загиба матки и какие виды патологии бывают мы уже обсуждали ранее.

Особо в 37 недель следует наблюдать за шевелением плода. Ребёнок уже дорос до нужных размеров и ему мало места внутри. Но он всё равно двигается. В норме должно быть до десяти шевелений за день. Если же ребёнок более активен или, наоборот, мало шевелиться, то следует обратиться к врачу. В этот период может наступить кислородное голодание, которое опасно для плода.

Рекомендации беременным

Час икс уже не за горами. Будущей мамочке необходимо сделать следующее:

• Собрать все силы и настроиться на скорые роды;
• Подготовить все необходимое для малыша, сделать покупки для ребёнка и себя;
• Выбрать роддом и договориться о присутствии родственников или близких на родах (если это возможно);
• Придумать имя малышу, если известен пол будущего ребёнка;
• Быть активной и побольше гулять;
• Обязательно высыпаться ночью, чтобы силы были в полной готовности. Потом такой возможности может не представиться.

Хорошего настроения, терпения и положительных эмоций. Материнское счастье не за горами.

Видео в помощь будущим мамам

Беременность 37 недель, на что обратить внимание и к чему готовиться.

Видеогид «37 неделя. Послеродовые процедуры с ребёнком» — сейчас ваш малыш вполне готов к появлению на свет.

• Собрать все силы и настроиться на скорые роды;
• Подготовить все необходимое для малыша, сделать покупки для ребёнка и себя;
• Выбрать роддом и договориться о присутствии родственников или близких на родах (если это возможно);
• Придумать имя малышу, если известен пол будущего ребёнка;
• Быть активной и побольше гулять;
• Обязательно высыпаться ночью, чтобы силы были в полной готовности. Потом такой возможности может не представиться.

http://uroki4mam.ru/37-nedelya-beremennostihttp://kidsman.ru/beremennost/o-chem-rasskazhet-37-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-norma-vesa-rebenka-predvestniki-rodov-uzihttp://40-nedel.ru/64-37-nedelya-beremennosti.htmlhttp://ladynumber1.com/health/pregnancy-salendar/week-by-week/37-nedelya-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.