Если Цикл 35 И Более Дней

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если Цикл 35 И Более Дней. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Цикл 35 дней когда овуляция и как ее можно определить

Менструальный цикл и каждой женщины строго индивидуален. Он может быть как коротким, так и весьма длительным. Если цикл 35 дней когда овуляция? Этот вопрос интересует многих представительниц слабого пола, так как точное определение начала овуляторного цикла имеет большое значение, например, для планирования беременности.

Особенности менструального цикла

Функциональность женского организма является сугубо индивидуальным показателем. Соответственно, происходящие в нем процессы тоже отличаются. Поэтому если менструальный цикл длится от 35 до 40 дней, говорить о присутствии какой-либо патологии еще слишком рано. В данном случае основную роль играет именно цикличность, а не длительность, так как резкие изменения продолжительности цикла свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем намного чаще.

Сколько длится стандартный менструальный цикл? В среднем, это от 25 до 40 дней. Если меньше – значит, он короткий, длиннее – затяжной. Определить его длительность можно в домашних условиях, с помощью ведения соответствующего календаря. В нем нужно отметить дату начала месячных, а также первый день следующей менструации.

Отклонения допускаются в пределах одной недели – это норма. Однако подобное явление не должно происходить на постоянной основе, так как это уже может говорить о каких-либо патологических процессах в организме. Повлиять на нарушение менструального цикла могут следующие факторы:

• внешние – это стрессовые ситуации, депрессии, резкая смена климатических условий, неправильный образ жизни, несбалансированное питание, быстрый сброс веса, злоупотребление алкоголем и курением;
• патологические – в данную группу относятся все заболевания, причем не только женские, но даже обычная простуда;
• медикаментозные – активные вещества некоторых лекарств могут оказывать значительное воздействие на гормональный фон женщины, а также ее репродуктивную систему. Как правило, такое влияние является отрицательным.

Цикл длительностью в 35 дней – это нормально, поэтому беспокоиться по этому поводу не стоит. Другое дело, если отмечаются сильные задержки – неделя или даже больше, а также присутствуют резкие изменения длительности менструального цикла. Все это уже является причиной того, что нужно неотложно посетить профильного специалиста, то есть, гинеколога.

Поздняя овуляция

Цикл 33 дня когда овуляция? Многие женщины знают, что выход созревшей яйцеклетки из фолликула происходит примерно в середине цикла. Если учесть, что в среднем его длительность составляет 28 дней, значит, овуляторный период наступает на 14 день. Но это, само собой, в идеале. В реальности же на длительность менструального цикла могут влиять всевозможные внешние и внутренние факторы. Поэтому вычислить начало овуляции может быть весьма затруднительно.

В целом, если учитывать факт наступления овуляции в его середине, можно сделать вывод, что при такой его продолжительности она начнется примерно на 18 день. Естественно, это только в том случае, если у женщины нет абсолютно никаких проблем со здоровьем. Поздний овуляторный период в некоторых случаях может быть никоим образом не связан с длительностью самого цикла, а обуславливаться различными патологическими процессами:

• гормональными сбоями – низкий уровень прогестерона и эстрогена, повышенная выработка тестостерона и т.д.
• инфекционными заболеваниями (особенно мочеполовой системы);
• близостью климактерического периода;
• постоянными стрессами и депрессиями;
• послеродовым периодом;
• абортом или выкидышем.

Если цикл 35 дней когда овуляция – отвечая на этот вопрос, нельзя не упомянуть тот факт, что поздний овуляторный период не влияет на репродуктивную функцию женщины, за исключением вышеупомянутых случаев. Соответственно, если никаких заболеваний нет, беспокоиться не нужно – долгожданная беременность обязательно наступит и в таких условиях.

Выяснить, когда именно наступает овуляция при затяжном менструальном цикле, можно с помощью соответствующих диагностических процедур:

• использование специальных тестов на овуляцию, которые можно приобрести буквально в каждой аптеке;
• сдача анализа крови на определение уровня тех или иных женских и мужских гормонов;
• сдача анализа мочи и слюны на определение присутствия лютеинизирующего гормона, который появляется исключительно во время овуляторного периода;
• измерение базальной температуры тела;
• наблюдение за ростом фолликула с помощью ультразвукового исследования.

Полезные советы женщинам с поздней овуляцией

В первую очередь, необходимо в полной мере удостовериться, что подобная длительность не вызвана патологическими причинами. Для этого не нужно использовать бабушкины рецепты, так как такими серьезными вопросами должен заниматься исключительно лечащий врач. Если этого не сделать, то планирование беременности превратится в затяжное и безуспешное мероприятие. Это связано с тем, что различные инфекционно-воспалительные процессы, проблемы с нервной системы, гормональные нарушения и прочие проблемы крайне негативно влияют на репродуктивную систему каждой представительницы слабого пола.

В отличие от цикла, который длится примерно 25-28 дней, затяжной приводит к тому, что определить наступившую беременность с помощью УЗИ можно будет намного раньше – фактически на несколько недель. Поэтому размер эмбриона может быть уже намного больше, что способно вызвать ненужные переживания у молодой мамы.

Как уже говорилось выше, длительность менструального цикла, которая не выходит за рамки нормы, при планировании беременности не играет определяющей роли. Намного более важным является отсутствие каких-либо сбоев. Овуляция в любом случае должна наступать за две недели до начала следующих месяцев. Если яйцеклетка вышла позже, организму может не хватить времени для подготовки к грядущей беременности, соответственно, она так и не наступит.

Если длительность цикла меньше 22 дней или больше 40, скорее всего, есть определенные проблемы со здоровьем.

Важно понимать, что всевозможные нарушения функциональности репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников и т.д., сами по себе не пройдут. Решить возникшую проблему можно будет только с помощью специалиста. На сегодняшний день существуют проверенные методики лечения различных нарушений менструального цикла. При условии полного соблюдения предписаний лечащего врача, избавиться от них, а также скорректировать гормональный фон, можно будет в сравнительно сжатые сроки.

Если женщина не обращает особого внимания на нарушения цикла, то в дальнейшем ей будет очень трудно забеременеть. Более того, невылеченные проблемы рано или поздно приведут к такой катастрофической для каждой девушки патологии, как бесплодие.

Очень часто женщины, у которых менструальный цикл длится очень долго, сильно переживают по этому поводу. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества, которые мечтают забеременеть. На этом фоне развиваются стрессы, могущие, как уже говорилось выше, провоцировать проблемы с гормональным фоном и прочие нарушения репродуктивной системы. То есть, ненужные переживания лишь ухудшают состояние пациентки. Следовательно, в таких случаях нужно не впадать в панику, а обратиться за помощью к гинекологу. Вполне возможно, что причина длительного цикла кроется в каких-либо совершенно незначительных проблемах, или же вообще является нормой.

Овуляция при цикле 35 дней наступает примерно на 17-18 день. Ведение календаря или калькулятора, попытки забеременеть, посещения клиники для фолликулометрии – все это должно отталкиваться именно от этих чисел. Если яйцеклетка не вышла из фолликула в установленный срок (+/- несколько дней), значит, необходимо искать причину.

Цикл длительностью в 35 дней – это нормально, поэтому беспокоиться по этому поводу не стоит. Другое дело, если отмечаются сильные задержки – неделя или даже больше, а также присутствуют резкие изменения длительности менструального цикла. Все это уже является причиной того, что нужно неотложно посетить профильного специалиста, то есть, гинеколога.

Менструальный цикл: норма и отклонения

Менструальный цикл — нормальный процесс женской физиологии, но в реальности часто оказывается, что он протекает не так гладко, как должен бы. Головная боль, отеки, скачки артериального давления — вот неполный список проблем, с которыми сталкиваются накануне «этих дней» от 70 до 90% женщин. Треть из них вынуждены обращаться к врачу из-за выраженных симптомов [1] . Проблемы, доставляемые менструальным циклом, не минуют и девочек-подростков: в период взросления от 50 до 75% девушек обращаются к детскому гинекологу из-за нерегулярного цикла [2] . Есть ли возможность справиться с подобными проблемами, не прибегая к тяжелой артиллерии в виде гормональных препаратов? Давайте разбираться.

Что такое цикл месячных и как его считать?

Цикл месячных, если говорить медицинским языком, — это комплекс циклических изменений в репродуктивной системе женщины. Он регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников, под влиянием которых возникают функциональные изменения в маточных трубах, матке, влагалище и молочных железах. Менструация — лишь видимое проявление этих изменений.

Первый день менструального кровотечения считается первым днем цикла. Нормальная продолжительность цикла — от 21 до 35 дней. Чаще всего до первого дня следующей менструации проходит 28 дней — такая длительность называется идеальным циклом. Она совпадает с продолжительностью лунного месяца, а в древности считалось, что женская физиология регулируется Луной.

Первая менструация в жизни девушки называется менархе. Обычно она возникает в возрасте от 11 до 15 лет, чаще всего в 12–14. По статистике, чем лучше питается девушка, чем она выше и крупнее, тем раньше наступает менархе.

Изменения, которые происходят в женском организме во время менструального цикла можно разделить на 2 этапа.

Первая, или фолликулярная, фаза цикла начинается с первого дня менструации и продолжается обычно 11–14 дней, заканчиваясь овуляцией — выходом яйцеклетки из яичника.

В это время под действием особых гормонов гипофиза в яичнике начинает созревать один из фолликулов — особых образований, содержащих зачаток яйцеклетки. Первичные, или примордиальные, фолликулы формируются еще во время внутриутробного периода развития девочки. К моменту полового созревания их остается от 200 до 450 тысяч, и лишь 400–500 из них в течение жизни сформируются окончательно, выпустив зрелую яйцеклетку. Остальные постепенно отмирают — атрофируются.

На первые 3–5 дней этого времени приходится, собственно, менструация, во время которой матка отторгает слизистую оболочку и та покидает организм. Созревающий фолликул выделяет гормоны, которые стимулируют восстановление слизистой оболочки матки. В идеале фолликулярная фаза продолжается 14 дней, на ее исходе созревший фолликул раскрывается, выпуская готовую к зачатию яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией.

В первую фазу цикла особенно высока потребность в витаминах группы B, фолиевой кислоте и цинке. Витамины группы В и фолиевая кислота регулируют работу системы «гипоталамус-гипофиз-яичники», то есть слаженность «гормонального оркестра», — в это время рекомендуются их удвоенные дозировки. Цинк способствует росту и созреванию яйцеклеток.

После овуляции — появления созревшей яйцеклетки — наступает вторая, или лютеиновая, фаза менструального цикла. Она продолжается 12–14 дней.

На месте фолликула в яичнике формируется особое образование — желтое тело, которое начинает производить гормон прогестерон, известный также как гормон беременности. Его функция — подготовить организм к вынашиванию ребенка и обеспечить нормальное течение беременности. Под действием прогестерона слизистая оболочка матки утолщается, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если имплантация проходит успешно, желтое тело продолжает развиваться, поддерживая состоявшуюся беременность. Если же зачатие не состоялось, желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах — атрофироваться. Непосредственно перед менструацией в организме стремительно падает уровень половых гормонов, из-за чего сосуды матки резко сокращаются. Лишенная нормального кровотока слизистая матки отмирает — начинается новая менструация.

В лютеиновую фазу цикла возрастает потребность в витаминах С и Е, которые совместно усиливают действие друг друга; в магнии, дефицит которого может способствовать развитию ПМС; в кальции и витамине D, низкий уровень которых часто сопровождает снижение настроения в конце второй фазы цикла. Сохраняется высокая потребность в витаминах группы В, фолиевой кислоте и цинке.

Такие изменения в женском организме происходят постоянно на протяжении всего времени от менархе до менопаузы.

Нормальная менструация безболезненна. Могут ощущаться небольшие спазмы, не нарушающие общего самочувствия. Длительность самой менструации в норме — 3–5 дней, за это время организм теряет от 50 до 80 мл крови. Кровь должна отходить равномерно, не формируя сгустки.

Любые отклонения от этой картины могут быть признаком патологии, поэтому рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Нарушения менструального цикла в репродуктивном периоде

Отклонения от нормального протекания менструального цикла в репродуктивном периоде могут иметь различный характер. Рассмотрим вкратце основные виды этих нарушений.

Физиологическая аменорея — отсутствие менструаций — наступает во время беременности, кормления грудью, во время менопаузы. Отсутствие менструации до менархе также считается физиологической аменореей.

Патологическая аменорея может быть первичной или вторичной.

При первичной аменорее менструаций не было изначально, менархе не наступило по достижению возраста 16 лет. Это может быть связано с нарушением гормонального баланса — врожденным (неправильный хромосомный набор) или приобретенным (нарушение функции гипофиза, яичников, надпочечников, щитовидной железы). Кроме того, причиной может служить врожденная патология развития половой системы (заращение девственной плевы, влагалища, отсутствие матки и пр.).

Вторичная аменорея вызывается как гормональным дисбалансом (синдром поликистозных яичников, метаболический синдром, патология надпочечников или щитовидной железы), так и другими причинами. Нередко аменорея возникает под влиянием продолжительного сильного стресса или нарушения питания — такая ситуация особенно характерна для молодых женщин, активно стремящихся похудеть.

Дисменорея, или, как ее иногда называют, альгоменорея (болезненные менструации), так же как и аменорея, бывает первичной или вторичной. Вторичная дисменорея вызвана каким-либо патологическим процессом в матке: воспалением, опухолью и так далее. Первичная дисменорея не имеет обнаружимых патологических предпосылок и возникает на фоне нарушения нормального соотношения между эстрогенами — гормонами, главенствующими в первую половину цикла, и прогестероном, контролирующим вторую половину цикла. На фоне относительно невысокого количества прогестерона эффекты эстрогена становятся более выраженными. Так возникает не только болезненность во время менструации, вызванная излишне активными сокращениями матки, но и проявления ПМС, или предменструального синдрома.

Предменструальный синдром — дискомфорт, возникающий в лютеиновую фазу цикла, за несколько дней до менструации, и прекращающийся с наступлением критических дней. Как уже было упомянуто, в той или иной мере от него страдают до 90% женщин. Многие девушки не обращают внимания на повышенную раздражительность или плохое настроение в «эти дни», считая это вариантом нормы (а глупые шутки про ПМС поддерживают подобное мнение). На самом деле раздражительность и плаксивость перед менструацией — это ненормально. Не говоря уж о более серьезных проблемах.

Существует несколько клинических форм ПМС:

• Нейровегетативная (или психовегетативная) — проявляется резкой сменой настроений, агрессивностью, депрессиями, сонливостью или, наоборот, бессонницей.
• Отечная. Нагрубают и становятся болезненными молочные железы. Отекают ноги, вплоть до того, что приходится надевать обувь другого размера. Вздувается живот. В организме женщины с отечной формой ПМС может задерживаться до 4–8 л жидкости.
• Цефалгическая — проявляется головной болью, причем боль эта может проявляться по-разному: имитировать мигрень (болит половина головы, боль сопровождается тошнотой, светобоязнью, шумом в ушах), головные боли напряжения (каска или обруч, сжимающий голову) или сосудистые боли (пульсирующие, распирающие).
• Кризовая — имитирует паническую атаку, которая начинается с повышения артериального давления, сердцебиения. Появляется озноб, боли за грудиной, учащается дыхание, возникает чувство беспричинного страха.

Возможны и атипичные формы ПМС:

• Гипертермическая — повышение температуры тела без изменений в крови, характерных для воспаления.
• Офтальмоплегическая — односторонний паралич глаза на фоне мигрени.
• Циклические аллергические реакции — крапивница, проявления бронхиальной астмы, неукротимая рвота, отек Квинке.

Если же говорить о наиболее распространенных проявлениях предменструального синдрома, то это:

• болезненность и нагрубание груди — 90%,
• вздутие живота — 90%,
• повышенная утомляемость — 90%,
• раздражительность, угнетенное состояние — 80%,
• повышенный аппетит — 70%,
• рассеянность, забывчивость — 50%,
• головокружение — 20%,
• учащенное сердцебиение — 15% [3] .

В легкой форме предменструальный синдром возникает за 2–10 дней до начала менструации и проявляется не более чем 4 симптомами, причем ярко выражены 1–2 из них. В тяжелой форме ПМС появляется за 3–14 дней до менструации, проявляется 5–12 симптомами, причем резко выражены 2–5 признаков.

Но в легкой, в тяжелой ли форме, предменструальный синдром — состояние, требующее коррекции. Точно так же в коррекции нуждается и нерегулярный цикл, и болезненность во время менструации.

Причины нерегулярного цикла и последствия

Нерегулярный менструальный цикл и предменструальный синдром — результат гормонального дисбаланса. Но нарушение нормального соотношения гормонов может быть вызвано различными причинами, самая частая из которых — хронический недостаток витаминов. Уже в детстве 90% населения России страдает от гиповитаминоза [4] — недостаточного поступления витаминов в организм, и с возрастом ситуация лишь усугубляется.

Между тем доказано, что витамины и минералы — главные регуляторы обмена веществ, в том числе и гормональных взаимодействий. Так, недостаток витаминов А, С, фолиевой кислоты и витамина В6 нарушает процесс инактивации эстрогенов печенью, что может повлиять на соотношение эстрогенов и прогестерона. Привести к нарушению менструального цикла вплоть до аменореи способен дефицит витаминов В1, В2, В6, В9, В12. Доказано, что у женщин с предменструальным синдромом снижен уровень витамина D, количество магния в лютеиновую фазу цикла, нарушено нормальное соотношение между магнием и кальцием. Со временем нарушения накапливаются, провоцируя более серьезные заболевания.

Как сделать цикл регулярным?

Нерегулярный менструальный цикл — это не просто неудобно. Это также нарушает нормальное течение жизни: почти все женщины сталкивались с ситуацией, когда внезапно начавшаяся менструация вынуждала бросать все дела и бежать за прокладкой. Приходится переносить встречи, отказываться от посещения спортзала или бассейна, а планирование отпуска при нерегулярном цикле и вовсе превращается в лотерею. Поэтому бороться с проблемой необходимо. Не нужно терпеть, не нужно полагать, что боль и дискомфорт — это нормально.

Существует два подхода в борьбе с этим состоянием. Первый — это коррекция витаминно-минерального баланса в организме, который, в свою очередь, влияет на гормональный баланс. Витамины и минералы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При этом принимать их рекомендуется не просто так, а с учетом разной потребности в различные периоды цикла: в фолликулярную фазу необходимо поддерживать активность эстрогена, а в лютеиновую — прогестерона.

Второй подход — непосредственное изменение гормонального баланса препаратами, содержащими синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона. Такие средства имеют определенный список противопоказаний и побочных эффектов, и их можно принимать только по назначению врача и под медицинским контролем. Впрочем, у гормональных препаратов есть и свои преимущества: они жестко регулируют цикл, делая его максимально предсказуемым, позволяют «пропустить» менструацию, если она приходится, к примеру, на морской отпуск.

По данным врачей, до 5% пациенток с ПМС временно теряют трудоспособность из-за проявлений этого заболевания [5] . Поэтому ПМС — это совсем не смешно. И это не нормальное состояние женщины, а болезнь, требующая лечения.

Какой витаминно-минеральный комплекс можно выбрать и почему?

Сегодня российский фармацевтический рынок предлагает более десятка витаминно-минеральных комплексов для женщин. Но учитывает различную потребность женского организма в витаминах и минералах в разные фазы цикла только один — витаминно-минеральный комплекс ЦИКЛОВИТА ® . Он уникален тем, что разработан специально с учетом двух фаз менструального периода в качестве дополнительного источника витаминов и минералов. На данный момент российский рынок не имеет аналогичных предложений.

Этот двухфазный комплекс составляют:

• ЦИКЛОВИТА ® 1 — для приема с 1 по 14 день менструального периода, когда женскому организму требуется помощь в синтезе эстрогена. В блистерах с таблетками для первой фазы содержится цинк, марганец, селен, а также витамины группы В, фолиевая кислота, витамин D3. Рекомендован прием по 1 таблетке в день во время приема пищи.
• ЦИКЛОВИТА ® 2 — для приема с 15 по 28 день менструального периода, когда женщине нужна поддержка в синтезе прогестерона. В блистерах с таблетками для второй фазы содержатся витамины А, С, Е, из микроэлементов — медь и йод. Рекомендован прием по 1 таблетке 2 раза в день.

Рекомендованный курс приема препарата — 1 месяц, но при необходимости возможны повторные приемы.

Кроме того, ЦИКЛОВИТА ® содержит биофлавоноиды рутин, лютеин и липоевую кислоту. Регулярный прием витаминно-минерального комплекса способствует мягкой нормализации баланса гормонов, уменьшению проявлений предменструального синдрома: головной боли, раздражительности, отечности. А также уменьшается жирность кожи и волос, проявления высыпаний.

Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

*Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА®» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года [6] .

Изменения, которые происходят в женском организме во время менструального цикла можно разделить на 2 этапа.

Нормален ли менструальный цикл 36 дней или более и когда проходит овуляция?

Самый распространенный вопрос женщины, планирующей беременность, на какой день ждать овуляцию?

А если присутствует менструальный цикл нестандартной длины, возникает еще ряд вопросов. Постараемся найти на них ответы.

В статье расскажем, что такое менструальный цикл и когда он считается длинным, а также в какое время наступает период овуляции.

Что такое менструальный период и когда он считается длинным (36, 37, 38, 39, 40, 45, 46 суток и более)?

Длинным является цикл 36 дней и больше. Нормой считаются циклы от 21 до 35 дней, а идеальным – 28 дней. Если иногда месячные наступают на 7 дней раньше или позже указанного коридора, это является нормой. Такие однократные смещения цикла, обусловленные чаще всего изменением климата или сменой часового пояса, как правило не свидетельствуют о патологии репродуктивной системы женщины.

По мнению врачей гинекологов, длинный менструальный цикл встречается у 30% женщин репродуктивного возраста. Причиной удлинения цикла, как правило, являются сбой в гормональной системе женщины, заболевания репродуктивной и эндокринной систем организма, а также инфекционные заболевания.

Когда происходит овуляторный период?

Чтобы разобраться в том, на какой день ждать овуляцию при длинном цикле, важно понимать процессы, происходящие в разные фазы цикла: менструальный цикл делится на 3 фазы:

1. Фолликулярная фаза. Наступает с началом месячных. Длится примерно от 7 до 20 дней. В этот период под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) происходит созревание фолликулов, один из которых становится доминантным. Внутри него растет яйцеклетка.
2. Овуляторная фаза. Когда фолликул достиг своих максимальных размеров, происходит его разрыв и выход яйцеклетки под действием лютеинизирующего гормона (ЛГ).
3. Лютеиновая фаза, или фаза желтого тела, длится примерно 14 дней. В этот период организм готовится к возможной беременности.

Самая простая формула расчета дня овуляции – длина цикла минус 14 дней. Так, если длина цикла 36 дней, овуляция будет на 22 день.

День овуляции	Длина цикла
23	37
24	38
25	39
26	40
27	41
28	42
29	43
30	44
31	45
32	46

Нужно помнить также о том, что при длинном цикле овуляция может быть ранней, то есть в течение недели после начала предыдущей менструации. При ранней овуляции из фолликула выходит несозревшая яйцеклетка. У женщины, имеющей такие особенности овуляции, как правило, наблюдаются трудности с зачатием и вынашиванием беременности.

Какая продолжительность?

Сам процесс овуляции, то есть выход созревшей яйцеклетки из яичника, длится всего несколько минут. Далее яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе по направлению к матке и ждет там появления сперматозоидов.

Овуляторный период, в течение которого яйцеклетка готова к оплодотворению, составляет примерно 12-24 часа. Таким образом, промежуток времени, наиболее благоприятный для зачатия – 4-5 дней перед овуляцией и 1-2 дня после.

Есть ли патология?

1. Нарушение производства половых гормонов, в частности:

• Недостаточная выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который отвечает за созревание фолликулов. Так, во время первой фолликулярной фазы цикла не происходит созревание доминантного фолликула, соответственно не происходит выхода созревшей яйцеклетки, то есть овуляции. Вследствие этого первая фаза цикла длится долго.
• Недостаточная выработка гормона прогестерона. Недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла, или фазы желтого тела, возникает, когда снижена выработка прогестерона желтым телом (лопнувшим фолликулом). Вследствие этого происходит удлинение последней фазы цикла.

Воспалительные заболевания органов малого таза, полипы, кисты.

Заболевания щитовидной железы и надпочечников.

Тяжелые инфекционные заболевания.

Онкологические заболевания.

Начало менопаузы (после 40-45 лет).

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу-гинекологу?

• Нерегулярный менструальный цикл в течение длительного времени (длина цикла меняется каждый месяц).
• Внезапное удлинение цикла.
• Сильная болезненность менструаций.
• Появление мажущих выделений вне дней менструации.
• Трудности с зачатием.
• Привычное невынашивание беременности (самопроизвольный выкидыш не менее двух раз).

Что делать при такой длительности?

Прежде всего, исключить внешние факторы:

• Максимально ограничить стрессы, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки на организм.
• Нормализовать свой вес (на стабильность цикла влияет как резкое снижение веса, так и ожирение).
• Исключить дефицит витаминов и микроэлементов в организме (особую роль в нормализации цикла играют витамины группы В, витамины Д и Е, микроэлементы селен и цинк).
• Учитывать частые причины нарушения цикла: резкая смена климата и часового пояса.

Для исследования причин нарушения менструального цикла необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу, который проведет следующую диагностику:

• Гинекологический осмотр.
• Исследование влагалищного мазка для исключения половых инфекций.
• Анализ крови на гормональный статус (прежде всего, половые гормоны: фолликулостимулирующий гормон в первой фазе, прогестерон в лютеиновой фазе, а также эстрогены, лютеинизирующий гормон, пролактин и андрогены).
• УЗИ органов малого таза с проведением фолликулометрии и измерением толщины эндометрия.

На протяжении всего репродуктивного периода женщине стоит отслеживать каждый месяц свой менструальный цикл. Изменения цикла в большую или меньшую сторону не должны остаться без внимания. Серьезные изменения длины цикла на протяжении нескольких месяцев – повод обратиться к врачу гинекологу.

Для исследования причин нарушения менструального цикла необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу, который проведет следующую диагностику:

Цикл месячных: норма, причины нерегулярного цикла, как с ними бороться

Ориентироваться в вопросах, связанных с циклом месячных, должна каждая девушка, если она заинтересована в сохранении собственного здоровья и здоровья ее будущих детей. Что представляют собой месячные? С какого дня нужно считать цикл месячных? Как они должны проходить в норме? Какие изменения являются всего лишь отклонениями от нормы, а какие требуют медикаментозного лечения? Есть ли способы регулировать цикл без гормонов? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы.

Наверняка вы неоднократно слышали, что расчет собственного цикла месячных пригодится для контроля над состоянием здоровья. Это объясняется тем, что многие гинекологические проблемы сигнализируют о себе в первую очередь сбоями цикла. Один из первых вопросов, которые задают женщине на приеме у гинеколога, касается именно продолжительности и периодичности цикла месячных. Многие лабораторные исследования также необходимо делать, ориентируясь на менструальный цикл.

Как считать цикл месячных?

Месячными называют стабильно повторяющиеся маточные кровотечения, условно называемые менструальным циклом [1] . Данный цикл сопровождается ритмическими изменениями не только в половой (гормональной) системе, но и во всем организме женщины, цель этих изменений — подготовка к беременности.

Стабильный менструальный цикл — важный показатель состояния здоровья женщины. Начало цикла — это 1 день менструации (начало обильных кровотечений), а его окончание — заключительный день перед новыми месячными.

Современная медицина считает нормой цикла месячных следующие параметры [2] :

• Длительность — от 20 до 36 дней.
• Продолжительность непосредственно менструации (кровянистых выделений) — 2–7 дней.
• Кровопотеря — от 50 до 150 мл.
• Отсутствие ухудшения самочувствия (по субъективным ощущениям).

Идеальным принято считать цикл с периодом в 28 дней (как говорили в древности — лунный цикл), продолжительностью менструации 3–5 дней и кровопотерей от 50 до100 мл. Именно такой цикл имеет, судя по результатам исследований, большинство женщин [3] .

Чтобы правильно рассчитать продолжительность цикла месячных, потребуется либо календарь и ручка, либо специальное приложение в смартфоне, в котором необходимо отмечать первый и последний день цикла. Для получения полной картины потребуется делать отметки не менее 3 месяцев подряд, а лучше взять себе за правило отмечать месячные постоянно. Так вы гарантированно не пропустите никаких неблагоприятных изменений.

Из-за чего сбивается цикл месячных?

Сбиться цикл может из-за различных причин. Существует значительное количество гинекологических заболеваний, которые классифицируются как нарушения менструального цикла и имеют следующие симптомы:

• Снижение частоты менструаций до 4–7 раз в год.
• Сокращение продолжительности кровотечений до 1–2 дней либо увеличение более чем на 7 дней.
• Уменьшение длительности цикла: менее 20 дней.
• Появление беспорядочных кровотечений.
• Заметное уменьшение или увеличение потерь менструальной крови.
• Болезненность менструаций, создающая значительный дискомфорт.
• Отсутствие менструаций на протяжении нескольких месяцев (6 и более) [4] .

Данная симптоматика требует обращения к врачу, поскольку с большой доли вероятности свидетельствует о появлении гинекологических заболеваний.

Значительное влияние на состояние менструальной функции и сбои цикла оказывают также гормоны щитовидной железы [5] . В то же время незначительные изменения менструального цикла не рассматриваются медиками в качестве отклонений. Причины таких сбоев:

• Стресс на работе, особенно у молодых девушек. При стрессовых состояниях все системы организма вынуждены работать с повышенной нагрузкой, требуя дополнительного обеспечения питательными веществами. Очень часто проблемы личной жизни также привносят негативную лепту в периодичность цикла, вызывая стрессы.
• Недостаток сна: сон продолжительностью менее 8 часов в сутки обычно приводит к переутомлению и в итоге к перенапряжению биологических систем организма.
• Нахождение на воздухе менее 2 часов в день, приводящее к недостаточному получению кислорода, отвечающего за регуляцию внутриклеточных процессов [6] .
• Неправильное питание (в частности, нерегулярное), которое в том числе приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для женского организма. Вот некоторые примеры:
  • Хроническая нехватка токоферола (витамина Е) может спровоцировать атрофию половых желез.
  • Недостаток аскорбиновой кислоты (витамина С) вызывает повышение ломкости капилляров, повышенную кровоточивость.
  • Нехватка пантотеновой кислоты (витамина В5) сопровождается снижением функций половых желез.
  • Дефицит цинка опасен замедлением полового развития, бесплодием [7] .
• Акклиматизация также может сказаться на периодичности менструального цикла, особенно в тех случаях, когда смена климатических поясов происходит быстро (путешествия самолетом на длительные расстояния).
• Скачки цикла возможны в подростковом возрасте, когда у многих девушек биологический возраст отстает от календарного и менструальный цикл стабилизируется на 2–3 года позже общепринятого.

В большинстве случаев, чтобы иметь нормальный цикл месячных, следует изменить отношение к образу жизни и в особенности обеспечить полноценное питание, а также дополнительный прием витаминов и минералов.

Изменения в организме в период ПМС и менструации

Основной функцией организма женщины репродуктивного возраста является, как ни банально это звучит, продолжение рода. Именно с этим связано наличие менструаций. Если говорить упрощенно, каждый месяц матка первоначально готовится к оплодотворению, а затем очищается в случае несостоявшейся беременности [8] .

На рубеже цикла месячных желтое тело отмирает, и в первые три–пять дней перенасыщенная кровью и секретом слизистая отторгается от стенок матки и выходит наружу. В последующем происходит регенерация поверхностного эпителия, покрывающего раневую поверхность матки, обновление ее слизистой оболочки, а процесс созревания новых яйцеклеток в фолликулах вновь завершается овуляцией — наиболее благоприятным периодом для зачатия. После овуляции повторяется фаза роста желтого тела и утолщения эндометрия, которая, если оплодотворения яйцеклетки не произошло, опять завершается менструацией.

Деление менструального цикла на фазы различается в зависимости от того, какие физиологические изменения в репродуктивной системе приняты за основу — в эндометрии или яичниках (см. табл. 1).

Таблица 1. Фазы менструального цикла, их продолжительность и особенности гормонального фона

Половины цикла

Фазы с учетом физиологических изменений:

Характеристика гормонального фона

в эндометрии

в яичниках

1–14 день

1.1. Менструация — в норме длится до первых 3–5 дней цикла.

1. Фолликулярная, или фаза созревания фолликулов. Завершается овуляцией.

Доминирует ФСГ — фолликулостимулирующий (гонадотропный) гормон, стимулирующий продуцирование фолликулами эстрадиола.

1.2. Пролиферативная, или фаза активного роста эндометрия.

Выработка ФСГ снижается, но место лидера гормонов занимают эстрогены, в первую очередь эстрадиол, а также менее активные гормоны — эстрон и эстриол.

2.3. Овуляция — в норме приходится на 12–15 день цикла, длится 1–2 дня. Доминирующий фолликул разрывается, и освободившаяся яйцеклетка начинает двигаться по маточной трубе.

На фоне все еще высоких уровней эстрогенов и ФСГ на короткой дистанции вперед вырывается ЛГ — лютеинизирующий гормон, резкий всплеск которого провоцирует овуляцию.

15–28 день

2.4. Секреторная, или фаза утолщения эндометрия за счет секрета маточных желез.

2. Лютеиновая, или фаза роста желтого тела на месте разорвавшегося фолликула.

Все эстрогены, а также ЛГ и ФСГ начинают стремительное снижение к своим минимумам, и в это время главную роль завоевывает прогестерон, пик которого приходится примерно на 22 день цикла. В этот момент у ряда женщин развивается ПМС — предменструальный синдром.

В первой половине менструального цикла организм женщины находится под преобладающим влиянием эстрогенов (с 1 по 14 день), а во второй (с 15 по 28 день) — под воздействием прогестерона. Именно последний зачастую является тем спусковым крючком, который запускает развитие предменструального синдрома — одного из тех диагнозов, которые так часто осложняют жизнь современных женщин.

Медицина относит ПМС к гинекологическим заболеваниям, имеющим четко обозначенные симптомы [9] . При этом, хотя современная наука не указывает однозначную причину данной патологии, многие ученые объясняют ее как результат реакции ЦНС женского организма на гормональный дисбаланс [10] .

Диагностические критерии ПМС включают 11 симптомов (10 из них относят к значительным психоэмоциональным и поведенческим нарушениям), которые характеризуются явно выделенным циклическим течением [11] :

1. Депрессивное настроение.
2. Беспокойство и напряженность.
3. Лабильность настроения.
4. Повышенная раздражительность.
5. Уменьшение интереса к повседневной деятельности, апатия.
6. Ослабление концентрации внимания.
7. Повышенная утомляемость.
8. Нарушения аппетита.
9. Бессонница либо патологическая сонливость.
10. Нарушение самоконтроля.
11. Физические симптомы:
    • масталгия, проявляющаяся тупыми распирающими болями в молочных железах, а также их нагрубанием;
    • цефалгия (головная боль);
    • боль в суставах;
    • отечность;
    • увеличение жирности кожи (угревая сыпь на лице, сальность волос и др.).

Чтобы поставить диагноз ПМС и определить конкретный вид расстройства, необходимо присутствие по меньшей мере 5 из вышеуказанных симптомов. Современная медицина выделяет основной ПМС и физиологический (мягкий) ПМС, при котором женщина отмечает наличие вышеописанных симптомов, но они не оказывают существенного влияния на качество ее жизни.

Как облегчить болезненные симптомы

В зависимости от вида ПМС или отклонений в протекании месячных различаются и подходы к терапии. В тех случаях, когда врачом диагностируется одна из форм основного ПМС либо эндокринное гинекологические заболевание, обязательно требуется системное лечение.

В случае физиологического (мягкого) ПМС, или незначительных дискомфортных ощущений во время месячных, специфическая терапия не требуется, применяется симптоматическая коррекция такими препаратами, как:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обладающие выраженным обезболивающим действием;
• Спазмолитики, подавляющие мышечные спазмы гладкой мускулатуры;
• Гормональные контрацептивы, уменьшающие менструальные кровотечения и болевые проявления (назначаются врачом) [12] .

Но можно начать с применения витаминов и микроэлементов (циклической витаминотерапии) [13] :

• Витамины группы В участвуют во всех видах обмена веществ [14] . Также они имеют гонадотропное действие, участвуют в гормональном обмене, оказывая положительное влияние на нервную систему [15] .
• Ретинол (витамин А) оказывает благоприятное действие на рост клеток эпителия, а также на процесс инактивации эстрогенов (в комплексе с витаминами В6 и В9) [16] .
• Токоферол (витамин Е) — важнейший компонент белкового обмена и восстановительных процессов, его недостаток негативно влияет на функцию гипоталамуса [17] .
• Соли магния повышают диурез, уменьшают отечность, а также смягчают ощущение тревожности.

К профилактическим и мягким симптоматическим мерам относят также применение средств растительного происхождения, в состав которых может входить:

• Vitex agnus-castus, или витекс священный, он же — прутняк обыкновенный, дикий (или монаший) перец, целомудренник, авраамово дерево. Экстракты из различных частей этого растения содержат эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, иридоиды, алкалоиды, витамины и микроэлементы. Но главное, что витекс священный — природный источник фитогормонов, оказывающих положительный эффект при слабо выраженных симптомах ПМС [18] .
• Hypericum perforatum, или зверобой продырявленный, он же — зверобой обыкновенный, зверобой желтый, зверобойник, хворобой, заячья кровь, кровавец, красная травица. В гинекологической практике используется экстракт из цветков этого растения, способствующий нормализации психоэмоционального фона [19] .

Женщинам с предрасположенностью к таким заболеваниям, как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, а также недостаточность почек или печени, лекарственные препараты обязательно должен подбирать врач.

Итак, поставив одним из жизненных приоритетов сохранение своего здоровья и желание родить здорового ребенка, современная девушка может при помощи наблюдения за циклом месячных вовремя обратить внимание на появляющиеся отклонения от нормы. При серьезных изменениях следует посетить гинекологическую консультацию. А в случае, когда отклонения незначительны, можно улучшить свое самочувствие, применяя симптоматическое лечение, а также корректирующие цикл витаминно-минеральные комплексы для профилактики неприятных состояний.

Двухфазный витаминно-минеральный комплекс для нормализации менструального цикла

Приняв решение о коррекции неприятных симптомов ПМС или устранении дискомфорта при менструациях при помощи витаминов и минералов, стоит обратить внимание на комплекс ЦИКЛОВИТА ® , не имеющий аналогов на российском рынке.

Для начала отметим, что уникальность препарата ЦИКЛОВИТА ® подтверждается патентом на изобретение № 2443422 [20] . Этот препарат для женщин, включающий комплекс витаминов, микроэлементов и микронутриентов растительного происхождения, составлен таким образом, чтобы максимально учитывать особенности протекания первой и второй половины менструального цикла с точки зрения гормонального фона.

ЦИКЛОВИТА ® выраженно влияет на измененный гормональный статус женщины и в результате способна поддерживать и корректировать репродуктивное здоровье женщины. В чем это проявляется? Компоненты ВМК ЦИКЛОВИТА ® способствуют [21] :

• уменьшению болевых ощущений во время менструации;
• становлению регулярного менструального цикла;
• облегчению проявлений ПМС;
• нормализации работы репродуктивной системы [22] .

Так, у женщин возрастной категории 18–35 лет, страдающих нарушениями менструальной функции, нередко наблюдается дефицит определенных нутриентов:

1. в I половину месячного цикла — почти всех витаминов группы В, а также цинка и селена;
2. во II половину месячного цикла — витаминов А, С, Е, меди и в большей степени, чем в первой половине МЦ, селена и цинка.

Эти потребности женского организма хорошо восполняет ЦИКЛОВИТА ® , поскольку является двухфазным витаминно-минеральным комплексом, созданным с учетом циклических изменений в организме женщины. На основании исследований о потребности в витаминах и микроэлементах в различные фазы месячного цикла были разработаны два состава — ЦИКЛОВИТА ® 1 и ЦИКЛОВИТА ® 2, в общей сложности содержащие:

1. 12 витаминов: А, Е, В₁, В₂, В_С, В₅, В₉, В₁₂, РР, D, Е, Р;
2. 5 микроэлементов: медь, цинк, йод, селен, марганец;
3. рутин и лютеин.

Дозировка подобрана оптимально для эстрогеновой и прогестероновой гормональных фаз менструального цикла и предназначена для приема в соответствующие дни.

По результатам проведенных исследований [23] , у пациентов, принимавших БАД ЦИКЛОВИТА ® продолжительностью 3 курса, отмечены заметные уменьшения жалоб на симптомы болезненных месячных и ПМС; происходило восстановление регулярного цикла месячных у большинства женщин; снижалась потребность в обезболивании во время месячных; стали менее выраженными такие симптомы, как головные боли, раздражительность и нервозность; уменьшилась отечность лица и конечностей; а также нагрубание молочных желез и болезненные ощущения в них. Также наблюдалась нормализация содержания витаминов и микроэлементов в плазме крови, улучшение состояния кожи (уменьшение жирности и угревой сыпи), волос (уменьшение выпадения волос и симптомов себореи) и ногтей (уменьшение ломкости.)

Противопоказаниями к применению является индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

P. S. Более подробную информацию и рекомендации по приему негормонального комплекса ЦИКЛОВИТА ® можно получить на сайте компании.

*Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА®» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года.

Прием витаминов и минералов в специально подобранных дозировках в соответствии с фазами способствует становлению регулярного менструального цикла.

Нерегулярные менструации, перепады настроения, увеличение веса, усталость, снижение полового влечения — эти симптомы могут свидетельствовать о гормональном сбое в организме.

Витамины и минералы играют важную роль в поддержании стабильной работы органов женской репродуктивной системы.

Дисбаланс гормонов может быть причиной болезненных ощущений во время менструации.

Компоненты ЦИКЛОВИТА ® способствуют уменьшению выраженности болезненных ощущений во время менструации, предменструального напряжения и поддержания регулярного цикла.*

*«Изучение эффективности и безопасности БАД «ЦИКЛОВИТА» в терапии нарушений менструального цикла и синдрома предменструального напряжения». Громова О.А. 22.08.2011
**Эффективность циклической микронутриентной коррекции для регуляции менструальной функции при нарушениях становления менархе. О.Ф. Лиманова, и др., Гинекология №2, Том 14/2012

• 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
• 5 https://clck.ru/EhYJ8
• 6 https://clck.ru/EhYJ8
• 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
• 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
• 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
• 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
• 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
• 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
• 21 https://clck.ru/EhYJj
• 22 https://medi.ru/info/12408

Хо­тя де­фи­цит ви­та­ми­нов и мик­ро­э­ле­мен­тов яв­ля­ет­ся рас­прост­ра­нен­ной про­бле­мой для здо­ровья жен­щи­ны, сле­ду­ет так­же по­ни­мать, что та­кая не­хват­ка мо­жет быть из­би­ра­тель­ной, т. е. ка­сать­ся толь­ко опре­де­лен­ных нут­ри­ен­тов и про­яв­лять­ся в ви­де их дис­ба­лан­са. По­это­му ВМК для дли­тель­но­го при­ме­не­ния сле­ду­ет под­би­рать так, что­бы не столк­нуть­ся с об­рат­ной про­бле­мой — ги­пер­ви­та­ми­но­зом и ги­пер­гис­мик­ро­э­ле­мен­то­зом — пе­ре­на­сы­ще­ни­ем ор­га­низ­ма от­дель­ны­ми нут­ри­ен­та­ми. Сле­ди­те за тем, что­бы в при­ни­ма­е­мых ва­ми ком­плек­с­ных пре­па­ра­тах не бы­ло пре­вы­ше­ния ре­ко­мен­до­ван­ных Мин­здра­вом РФ су­точ­ных доз ин­гре­ди­ен­тов.

Итак, поставив одним из жизненных приоритетов сохранение своего здоровья и желание родить здорового ребенка, современная девушка может при помощи наблюдения за циклом месячных вовремя обратить внимание на появляющиеся отклонения от нормы. При серьезных изменениях следует посетить гинекологическую консультацию. А в случае, когда отклонения незначительны, можно улучшить свое самочувствие, применяя симптоматическое лечение, а также корректирующие цикл витаминно-минеральные комплексы для профилактики неприятных состояний.

Почему удлинился цикл месячных: причины сбоя

Существует множество причин, которые могут поспособствовать нарушению менструального цикла, начиная от гормонального сбоя и заканчивая серьезными гинекологическими заболеваниями. Нарушение цикла проявляется в его увеличении (больше 35 дней) или же в уменьшении (менее 21 дня). Стоит отметить, что, когда цикл заходит за отметку в 35 дней, его называют удлиненным.

Причины, из-за которых может наблюдаться увеличение менструального цикла

Причины, из-за которых цикл изменяется, делятся на три категории:

• Внешние причины (физиологические) — они не связаны с какими-то патологиями в организме человека и являются следствием стрессовых ситуаций, резкого изменения в питании или же смены климатического пояса, беременности. Менструальный цикл нормализуется после возвращения к обыденному образу жизни (без стрессов, диет, изменений климата).
• Патологические причины — связаны с различными гинекологическими заболеваниями, которые могу вызвать задержку менструального цикла.
• Медикаментозные причины — связаны с прекращением употребления какого-то медикамента.

Гинекологические заболевания, которые сопровождаются увеличение месячного цикла

Удлинение месячного цикла чаще всего происходит в результате различных гинекологических (90%) и других заболеваний (10%).

Самыми распространенными болезнями, которые влияют на менструальный цикл, являются:

• Патологии яичников — это заболевание встречается у каждой второй женщины с нарушением менструального цикла.
• Нарушения гипоталамо-гипофизарной системы — изменяется количество выделяемых гормонов, ФСГ не соответствует норме, а это в результате нарушает цикл. Если своевременно не обратиться к врачу, могут возникнуть онкологические образования.
• Нарушение работы надпочечников – приводит к ухудшению синтеза эстрогенов, а соответственно происходит изменение менструального цикла.
• Наросты на слизистой оболочке матки.
• Воспалительные процессы в матке — нарушается рост эндометрии и ее своевременное созревание, а это приводит к увеличению периода между критическими днями.
• Онкологические заболевания.
• Аборт.
• Проблемы со свертываемостью крови.

Несмотря на то что эти заболевания являются наиболее частыми причинами изменения цикла, существуют и другие серьезные болезни.

Как определить причину, которая привела к удлиненному месячному циклу

Для того чтобы выяснить в связи с какой причиной месячные появились позже необходимого времени, нужно пройти определенные этапы диагностики:

• пойти на консультацию к гинекологу и на обследование;
• сдать мазок на анализ;
• отправиться на УЗИ брюшной полости или же малого таза (направление обязан выдать лечащий врач);
• при необходимости отправиться на МРТ — это обследование пациентки на наличие в ее теле онкологических образований;
• прохождение гистероскопии;
• обязательно нужно сдать анализы мочи и крови.

Стоит отметить, что пациентка необязательно должна проходить все этапы диагностики, если ее заболевание будет выявлено еще после получения результатов анализа мазка, то ей выпишут необходимое лекарство.

Какая категория женщин и девушек подвержена нарушениям в менструации

Чаще всего менструальный цикл нарушается у подростков, женщин в период менопаузы и у девушек, которые находятся в детородном возрасте.

Подобной категории женского пола очень важно следить за своим здоровье, а особенно за гигиеной в области половых органов.

В категорию женщин, у которых нарушен менструальный цикл, попадают следующие особы:

• женщины, которые злоупотребляют алкоголем и курением (более 10 сигарет в течение суток);
• месячные нерегулярны у тех женщин, которые постоянно меняют половых партнеров и занимаются сексом без презервативов;
• цикл нарушен у тех женщин, которые не уделяют должного внимания гигиене половых органов;
• цикл нерегулярен у женщин, которые полностью игнорируют воспалительные процессы в области половых органов;
• месячные нерегулярны у женщин делающих аборты и часто рожающих (время между родами менее 2 лет).
• нарушенный цикл наблюдается у женщин с различными физическими патологиями.

Именно у этой группы женщина в 90% случаев месячные не соответствуют норме.

Лечение при удлиненном менструальном цикле

После того как лечащий врач определил, по какой причине возникло нарушение менструального цикла, подбираются наиболее подходящие методы лечения. Данные методы полностью зависят от индивидуальных особенностей организма женщины и от самого заболевания.

Если причина нарушения цикла связана с ухудшением работы гормональной системы, то для устранения такой проблемы прописывают определенные гормональные препараты.

Вместе с гормональными препаратами женщине прописывают витаминный комплекс, поскольку при здоровой иммунной системе любые заболевания уходят намного быстрее.

Гормональные препараты приводят к тому, что месячные нормализуются, а вероятность возникновения такой проблемы в будущем, сводится к минимуму.

Важно выделить тот момент, что применять гормональные препараты следует строго по предписанию врача, иначе женщина не только не избавится от проблемы, а может ее только усугубить.

При наличии небольших нарушений гинекологи прописывают пациенткам нормализующие менструальный цикл сиропы и сбалансированные диеты. Диета выписывается в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Если причина удлинения цикла настолько серьезная, что медикаменты не в состоянии с ней справиться, то рекомендуется лечение хирургическим путем. К таким причинам можно отнести удаление матки или же наросты на слизистой оболочке матки.

Как только месячные появились в первый раз, девушка обязана начать прослеживать цикл. И если в нем наблюдаются какие-то нарушения, то сразу же нужно обращаться к врачу. Всегда нужно понимать, что от нормального состояния половой системы зависит возможность иметь детей.

Народные средства для нормализации месячного цикла

Существует и такая категория женщин, которая не желает обращаться к гинекологу и чтобы нормализовать месячные используются народные средства.

Самыми лучшими народными рецептами, чтобы привести в норму месячные, заслужено считаются следующие:

• Необходимо взять 1 столовую ложку просушенной душицы, поместить ее в емкость, а сверху залить 0,5 литрами горячей воды. Затем емкость закутывается полотенцем и настаивается 40 минут. Жидкость процеживается и употребляется в количестве 4 стакана в течение дня.
• Взять половину столовой ложки семян петрушки, поместить их в емкость и залить двумя стаканами холодной воды. Лекарство настаивается в течение 8 часов. Употреблять необходимо по половине стакана 4 раза на день.

Многие женщины, проверив эти лекарственные средства, с уверенностью заявляют, что они нормализуют месячные.

Но какими бы действенными ни были народные средства лучше всего обращаться к современной медицине.

Физиологические причины задержки месячных без беременности

Причины задержки менструального цикла (месячных) четко определяются врачами-гинекологами после выполнения клинико-инструментальных исследований и осмотра пациентки. У женщин патология наблюдаются часто, но к врачу они обращаются через несколько дней, ведь месячные задерживаются на 2 дня часто и в норме.

Следует понимать, что длительная задержка при патологии может усугубить течение заболевания, если своевременно не начато ее лечение. Вследствие этого очень важно на начальных стадиях выявить заболевание. Что ж начнем.

Этиологические факторы

Причины несвоевременного наступления физиологического отторжения эпителия матки многочисленны. Задержка месячных может возникать, как при патологических состояниях в организме, так и физиологически. Эти категории следует научиться отличать, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Что такое задержка месячных

Задержка месячных – патологическое состояние, при котором отсутствует естественное отторжение маточного эпителия на срок более 2 дней. Патология может наблюдаться в различные возрастные периоды: предменопауза, репродуктивный возраст и непосредственно во время полового созревания.

Если удлинение цикла проявляется не больше недели, обычно нет необходимости для переживаний. Перетягивание сроков на 5 дней не считается патологическим изменением, а, скорее всего, временным функциональным нарушением функционирования матки.

Этиология прекращения месячных

Первой причиной по частоте являются гинекологические болезни. Они нарушают нормальное функционирование и созревание маточного эпителия, что приводит к задержке времени его отторжения.

• Миома – доброкачественная опухоль, способствующая преобразованию нефункционального слоя ткани в гиперпластическое разрастание. На этом фоне сложно представить себя нормальный процесс созревания яйцеклетки. Вдобавок смена гормонального фона приводит к тому, что привычный для женщины менструальный цикл, затрудняется.
• Сальпиногоофорит – воспалительная болезнь яичников и маточных труб. Она сопровождается не только задержкой месячных, но и периодическими кровотечениями, независимыми от менструации.
• Поликистоз яичников – еще одна патологическая причина удлинения месячных. При образовании крупных кист в яичниках возникает рост волосяного покрова на теле, ожирение, а также изменения гормонального фона. Для лечения этой патологии применяются гормоны. На фоне такой терапии также появляются затруднения задержки месячных.

Гормональные причины удлинения месячного цикла

Гормональные причины задержки месячного цикла могут быть связаны не только с патологическими ситуациями, но также с приемом контрацептивных препаратов. Средства очень часто приводят к «синдрому торможения».

Вследствие этого на протяжении 6 месяцев приема контрацептивов у женщин могут появляться спорадические кровотечения и задержки.

Для коррекции таких нарушений врачи назначают средства, стимулирующие работу гипофиза и процесс созревания яйцеклетки.

Аборт

Аборт приводит к нарушению гормонального баланса. При медицинском выскабливании нарушается функциональность мышечного слоя эндометрия. Пока он не придет в норму, вероятна задержка месячных несколько недель или даже месяцев.

Физиологически внутренний слой ткани отторгается в процессе менструации. Для его восстановления необходимо около 26-29 дней, что и составляет среднюю длительность месячных.

При аборте происходит повреждение мышечного стоя органа, что затрудняет время репарации ткани после вмешательства.

Стрессовая ситуация и «нервные» причины

Стрессовые ситуации – довольно частые причины задержки месячных в наши дни. Нервные переживания являются сильным фактором, нарушающим работу всего организма. Репродуктивную сферу они также затрагивают. Физиологически в ответ на воздействие стресса в организме происходит выработка гормонов коры надпочечников. Нервные расстройства могут обусловить задержку месячных на несколько лет.

Быстрая потеря веса

Быстрое избавление от лишних килограмм может обусловить нарушения менструального цикла. Особо влияют такие причины задержки на молодых девочек.

Обратите внимание на то, что первые менструации появляются тогда, когда девушка имеет вес в 45-48 килограмм. При резком похудении ее веса может быть недостаточно, поэтому организм прекращает нормальный процесс созревания яйцеклетки, считая, что данных весовозрастных показателей недостаточно для нормального вынашивания ребенка.

Если ребенок быстро потерял килограммы, можно рассчитывать на то, что задержка месячных у него будет наблюдаться длительное время.

Случается подобная ситуация также на фоне отравления некоторыми токсическими веществами и препаратами (ртуть, свинец). У молодых людей часто наблюдается нервная анорексия, которая приводит к тому, что они полностью отказываются от принятия пищи.

Бесконтрольный прием антидепрессантов является частым этиологическим фактором патологии. Противоязвенные и мочегонные препараты также могут спровоцировать задержку месячного цикла.

Смена погоды

Смена погоды приводит к задержке на 2 дня. Впрочем, если женщина находится вдали от дома в туристической поездке, патология может удлиняться до 5 дней или даже недели.

Следует понимать, что резкая смена климатических условий для организма является стрессовой ситуацией.

Из-за чрезмерного пребывания женщины на солнечных лучах, а также сильного злоупотребления солярием, может возникать нарушение процесса созревания яйцеклеток.

Проблема веса и менструальный цикл

В течение нескольких десятков лет ученые исследовали влияние избыточных жиров на проблему задержки месячных. Они выяснили прямое влияние ожирения на эту патологию.

Жировая прослойка организма физиологически призвана защищать от избыточного воздействия солнечных лучей. Она также является дополнительным источником энергии на случай недостатка питания.

Правда, организм неоднозначно относится, как к избытку веса, так и к его недостатку.

О чем свидетельствуют выделения при овуляции

Когда женщина избавляется от излишних жировых отложений или, наоборот, пытается их нарастить – беременность не желательна. В такой ситуации затрудняется функционирование репродуктивной сферы, а также менструальный цикл.

Отдельно следует отметить, влияние наследственности на функционирование маточного эпителия. Чтобы выяснить зависимости генетических факторов на течение патологии, необходимо спросить у матери, насколько регулярен ее цикл.

Не репродуктивные причины

Кроме гинекологических, существуют еще не репродуктивные причины задержек менструаций. Как известно, за процесс формирования менструального цикла отвечает не только маточный эпителий, но также кора гипофиза, головного мозга, а также гипоталамус. Вследствие этого изменение функциональности коры головного мозга и надпочечников влияет на менструации.

Сахарный диабет, заболевания коры надпочечников и сниженная функция щитовидной железы приводят к затруднениям функционирования маточного эпителия.

Если на этом фоне женщина принимает лекарственные препараты для лечения заболевания, процесс осложняется. Обратите внимание, если задержка появилась на фоне приема фармацевтических средств, необходимо отказаться от препарата или заменить его другим.

Климакс

Климакс – причина постоянной задержки месячных у женщин после 50 лет. При нем невозможна беременность, так как отсутствует физиологический процесс созревания яйцеклетки.

В общем, когда фертильный возраст представительницы прекрасной половины подходит к своему завершению, нарушается процесс созревания яйцеклетки.

В это время изменяется выработка гормона прогестерона, поэтому тест на беременность всегда отрицательный.

Тем не менее, необходимо предостеречь женщин: перед наступлением климакса могут появляться различные нарушения менструального цикла, при которых еще можно забеременеть. Отказываться от контрацепции не следует до тех пор, пока месячные не исчезнут постоянно. В это время организм может «пропустить» 1-2 месяца, а затем снова будет возобновлен менструальный цикл.

На практике в этом временной промежуток женщины очень часто сталкивались с тем, что прекращение употребления контрацептивов приводило к зачатию, о котором представительницы прекрасной половины узнавали непосредственно перед наступлением родов.

Чем опасны задержки менструации на 14 дней

Задержки на 14 дней опасны на столько, на сколько сложны причины заболевания. Вследствие этого очень важно определить симптомы на ранних стадиях. Это позволит устранить последующие осложнения патологии, если она вызвана не физиологическими условиями.

Советуем, даже при удлинении менструации на 2 дня обратиться к врачу. Специалист проведет необходимые анализы и установит причину заболевания.

Если этиологическим фактором болезни, являются гинекологические изменения, необходимо назначить антибактериальные препараты, противогрибковые средства, а также специфическую терапию, направленную на устранение этиологических факторов болезни.

Чем обезболить зубную боль при беременности

Вышеописанные факты описывают причины задержки месячных кроме беременности. Они встречаются в большинстве случаев, но удлинение менструального цикла также появляется во время зачатия и непосредственно после родов.

Беременность

Во время беременности задержка месячных связана с прекращением процесса созревания яйцеклетки. В течение всего периода у женщины наблюдается высокий уровень пролактина (гормон отвечает на лактацию).

Когда представительница прекрасной половины начинает кормить грудь, данный гормон расходуется, поэтому менструальный цикл удлиняется максимально. Встречаются и исключения из правила, когда в течение 2 месяцев после родов наблюдается задержка месячных.

В заключение напомним, что прекращение менструации у подростков очень часто сопровождается не только эндокринными, но и гинекологическими проблемами, так как у молодых девушек, ведущих беспорядочный образ жизни, возникают венерические инфекции.

11 причин сбоя месячных: какие из них действительно опасны

Какой вопрос всегда задает на приеме гинеколог? Правильно: «Когда была последняя менструация?»

Наиболее ответственные из нас или по старинке обратятся к календарику, где отмечены кружочками «красные дни», или (что гораздо удобней), воспользуются специальным приложением на смартфоне. Остальные попытаются восстановить события по памяти: «Эмм…где-то в двадцатых числах».

Все мы знаем ещё со школы, что длина цикла у женщин составляет 28 дней с возможным отклонением до недели в любую сторону. В рамках индивидуальной нормы, цикл должен составлять не менее 21 и не более 35 дней.

В подростковом возрасте расписание менструального цикла определяется в течение примерно года после первых месячных.

Но через год цикл должен уже быть выражен: это может быть и 25 дней, и 32 дня — главное, чтобы месячные начинались через равные периоды, с минимальной (в 1-2 дня) погрешностью.

Иными словами, норма менструального цикла — это когда вы можете сказать, что ваш «механизм работает, как часы». Отклонение же на больший срок или тенденция к сокращению временного расстояния между «красными днями» с (например) 27 дней до 24, потом 22, потом 21…и так далее — это повод обратиться к врачу.

Регуляция менструального цикла совершается не менее, чем на пяти уровнях: первым считается кора головного мозга, которая активизируется в ответ на все наши состояния и эмоциональные переживания. Вторым уровнем регуляции является синтезирующий рилизинг-факторы (то есть, раздающий команды) гипоталамус.

Третий уровень регуляции — гипофиз. Именно он, получая команды от гипоталамуса, вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеинизирующий, гормоны. Под их влиянием на четвертом уровне регуляции — в яичниках — начинают синтезироваться эстрогены (или прогестерон, в зависимости от фазы цикла).

Пятым уровнем регуляции менструального цикла считаются, собственно, матка, фаллопиевы трубы и влагалище.

Матка реагирует на команду яичников изменением состояния эндометрия, маточные трубы помогают продвижению и встрече яйцеклетки со сперматозоидом (в случае благоприятных обстоятельств и подходящей фазы цикла), микрофлора влагалища образует (также в соответствии с фазой цикла) кислую, щелочную или нейтральную среду.

Часто фазы женского цикла сравнивают со сменой времен года, что и неудивительно, если вдуматься:

Но… бывает и так, что «эти самые дни» живут по своим расписаниям, не считаясь ни с календарем, ни с нашими планами. И тогда это становится поводом для переживаний. Сегодня не так просто встретить представительницу прекрасного пола, которая хотя бы раз в жизни не сталкивалась с неполадками в менструальном цикле.

Причин тому много, они могут действовать в комплексе и быть обусловлены вполне реальным заболеванием, а могут быть и не вполне ясны даже вашему гинекологу. Недосып, диета, сессия, резкая смена климата в отпуск — все это может запросто заставить цикл подвинуться.

В целом, незначительную (до недели) задержку или преждевременное начало месячных пару раз в году на фоне таких событий понять можно.

Однако, если сдвиги и нарушения менструального цикла в виде задержек, укорочения цикла, изменения протяженности во времени «критических дней», недостаточности или избыточности их объема или болезненность дают о себе знать уже не первый раз — это должно заставить вас насторожиться.

То, как ведут себя менструации, отображает не только психическое, но и наше физическое состояние. Конечно, лучше подумать над причинами вместе с вашим лечащим врачом, потому как любые нарушения могут стать первым звоночком затаившихся заболеваний (и не только гинекологических).

Итак, рассмотрим самые частые ситуации со здоровьем, при которых отмечается нерегулярность менструального цикла.

Отклонение от нормы веса

Дело в том, что наличие месячных зависит от количества жировой прослойки в нашем организме (которая является основным «запасником» гормонов эстрогенов).

В процентном соотношении, если количество жировой массы на 20% ниже нормы, менструации могут начать давать сбой.

Юным худеньким девушкам часто кажется, что отсутствие менструаций по нескольку месяцев — это не проблема, однако, в более зрелом возрасте подобный вопрос встанет куда более остро.

Рано или поздно почти каждой из нас захочется детей, для чего придется долго восстанавливать цикл, чтобы повысить фертильность. Да и если детей не захочется — нерегулярность менструаций и проблемы с гинекологией — достаточно распространенная тема среди женщин, увлекающихся модной нынче «сушкой».

Резкое похудение, чрезмерные физические нагрузки, жесткая или однообразная диета ради поддержания стройной формы и хрупких очертаний — вот верный способ заполучить проблемы с циклом.

Стоит почаще вспоминать, что именно от распределения жировой прослойки зависит не только красота женщины, но и ее здоровье.

Бывает, что цикл сбивается и при чрезмерной полноте. При наличии избыточного веса женщины довольно чаcто сталкиваются с такими нарушениями менструального цикла как олигоменорея (редкие менструации) или аменорея (отсутствие месячных).

Как и в случае с худыми девушками, такие неполадки с циклом в дальнейшем приводят к развитию бесплодия.

Также при ожирении могут происходить не только задержки или отсутствие менструаций, но и маточные кровотечения, являющиеся следствием гиперэстрогенемии — избытка эстрогенов в организме.

И в первом, и во втором случае отклонение от нормы веса должны контролироваться вами так, чтобы они не были резкими. Не нужно усердствовать с физическими нагрузками и худеть за две недели, также, как и не стоит резко переходить на калорийную пищу, чтобы добрать вес. Все должно быть в меру.

Авитаминоз

Посмотрите внимательно на картинку выше. Если на ней есть что-то, чего вам ну оочень хочется съесть прямо сейчас — поинтересуйтесь, какие полезные вещества содержит этот продукт. Скорее всего, именно их вам сейчас и не хватает. Недостаток определенных веществ организме также может стать причиной нерегулярных месячных.

Недостаточное поступление витаминов, необходимых микро- и макроэлементов в организм и их усвояемость из пищи напрямую зависят от здорового питания. Недостаток таких веществ приводит, как правило, к замедлению ли нарушению обменных процессов.

Вы можете и не знать, что у вас не хватает какого-то из витаминов группы В или незаменимой аминокислоты, а гормональная система уже отреагировала на это. Организм, «пораженный» авитаминозом, способен ставить на паузу некоторые процессы, не связанные напрямую с жизнеобеспечением. Потому и может наступить задержка или другой сбой в менструальном цикле.

Если следить за правильностью и регулярностью питания возможности у вас нет (ведь это целая наука), сегодня существуют специальные витаминные комплексы для нормализации менструального цикла, рассчитанные на каждую из его фаз.

Стресс

Стрессы различного свойства также могут приводить к нерегулярным месячным. В наше время городская жизнь в ее сумасшедшем темпе для многих людей представляет собой один сплошной стресс.

Сатистика говорит о том, что для прекрасной половины человечества настали времена, когда неполадки в работе репродуктивной системы — скорее дело времени.

Но бывают и такие случаи, когда женский организм может специально «впасть в спячку».

Например, известно, что в период войн у многих женщин менструации отсутствовали, что имеет свое название — «аменорея военного времени». Сильное нервное перенапряжение, хроническая усталость, недостаток сна или питания сигнализируют организму, что сейчас не время производить потомство. Ведь, по сути, ежемесячное обновление матки имеет единственный смысл — подготовка к беременности.

Утомленный стрессом мозг отказывается думать о зачатии. То же действие оказывает и резкая смена климата: отправляясь в отпуск в другое полушарие мы сбиваем свои биологические часы. Если это не отпуск, а, например, переезд в другую страну, то обычно за пару месяцев цикл приходит в норму.

Однако, если этого не происходит, и менструальный цикл «сбоит» несколько месяцев кряду — стоит обратиться к врачу.

Низкий тонус матки

Иногда месячные могут быть очень скудны или редки из-за слабого тонуса гладкой мускулатуры матки, когда орган не может нормально выталкивать кровь и сгустки, на фоне чего организм как бы подстраивается, снижая обильность менструации.

Такое явление может возникать как из-за недостатка командующих сократительной способностью гладкой мускулатуры веществ, так и из-за отсутствия минимальных физических нагрузок.

В последнем случае улучшить сократительную функцию матки поможет запись в спортзал, а ещё лучше — на танец живота.

При низком тонусе матки также придется прибегнуть к медикаментозной терапии, предусматривающей прием препаратов, содержащих окситоцин или простагландины — вещества, усиливающие сокращения матки.

Такая терапия должна обязательно контролироваться врачом, поскольку малейшее отклонение от указанной дозировки в бОльшую сторону может привести к спазмам и болевому синдрому.

Правильно подобранная дозировка — наше все.

Гормоны и оральные контрацептивы

Дисбаланс гормонов в организме являтся одной из частых причин сбоя менструального цикла. Как правило, это происходит из-за приема лекарственных препаратов, влияющих на состояние органов эндокринной системы.

Все в нашем организме взаимосвязано очень тесно, и на менструацию влияют гормоны не только яичников, но щитовидной железы и надпочечников, которые, в свою очередь, «общаются» с другими железами и участками мозга.

Оральные контрацептивы — ещё один фактор, который может оказывать весомое влияние на менструальный цикл даже долгое время.

После отмены противозачаточных таблеток организму всегда требуется некоторое время, чтобы снова настроиться на бесперебойную работу без участия синтетических гормонов.

Однако, бывает так, что при неправильном выборе препарата или при индивидуальных особенностях организма сбои цикла могут повторяться снова и снова. К этому могут прибавиться проблемы с весом или с кожей.

Гормоны — это система невероятно сложная, и поколебать её очень просто. Сложнее — привести в порядок. Определить самостоятельно, почему начался сбой в этом случае и отследить всю цепочку процессов в таком случае может только врач, в нашем случае это гинеколог или эндокринолог.

Врач обязательно назначит анализ крови на гормоны, а затем — более детальную диагностику. Может потребоваться и УЗИ, например, щитовидной железы, органов малого таза, а иногда будет необходима и МРТ для обследования гипофиза.

Коррекцию менструального цикла в этих случаях чаще всего проводят при помощи медикаментозной терапии (и только по назначению и под наблюдением врача!).

Материнство

Как во время беременности, так и после родов женский организм включает гормональные схемы, соответствующие нуждам этого состояния. Поэтому нерегулярные месячные у молодых мам — явление объяснимое.

В период грудного вскармливания вырабатывается гормон пролактин, который народе называют «молочным гормоном», ведь именно он отвечает за выработку молока.

В то же время пролактин подавляет и выработку гормонов в яичниках — так природа заботится о том, чтобы мамочка не отвлекалась на зачатия следующих детей, пока не выкормит новорожденного.

Медикаментозные роды, кормление смесями и противопоказания к кормлению грудью (например, если у матери вставлены импланты), послеродовая медикаментозная терапия, индивидуальные показатели здоровья, а также резкие перемены в образе жизни превращают уровень женских гормонов в настоящие «качели». Наступление месячных через 6 −7 недель после родов приято считать ранним. Обычно первые месячные после родов отличаются обильностью.

Поздний срок начала месячных после родов (при продолжении грудного вскармливания) совпадает с временем, когда ребенок начинает вставать на ножки — около года. В целом, это пределы нормы.

Но вот если ваш менструальный цикл не дает о себе знать в течение 2 месяцев после прекращения кормления грудью, либо кровяные выделения продолжаются более 7 дней, они обильные, потеря крови составляет более 150 мл — стоит найти время и забежать ко врачу.

Проблемы с кровью

Малокровие, анемия и другие заболевания, связанные с изменением количества форменных элементов крови, могут повлечь за собой сбои в менструальном цикле, вплоть до полного прекращения месячных.

Как известно, с менструацией выходит до 100 мл кровянистых выделений, но, если с «кровяным ресурсом» в организме проблемы — он, разумеется, будет их экономить, и никакие гормоны не заставят организм пойти на такие потери.

Другая крайность — нарушение свертываемости крови, когда, наоборот, менструация может быть слишком обильной.

Связь нерегулярного менструального цикла с нарушением в составе крови помогут выявить анализы.

После выяснения масштабов нарушения назначаются гемостатики — препараты, имеющие большой спектр действий, основные из которых — повышение свертываемости крови, нормализация уровня гемоглобина, ускорение деления клеток крови, улучшение тонуса сосудов. Если проблема связана с анемией, то назначаются также препараты или витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием железа.

Инфекции органов малого таза

Инфекции, а также связанные с ними воспалительные процессы являются одной из частых причин нарушений менструального цикла. Непролеченые воспаления ведут к последствиям ещё более серьезным, чем сбой цикла — например, спаечным процессам и бесплодию.

Потому такие состояния требуют обязательного и незамедлительного лечения. Если вы чувствуете неладное — имеет смысл как можно скорее обследоваться на предмет наличия инфекции. Однако, некоторые инфекции могут протекать бессимптомно.

То же самое касается и многочисленных инфекций, передающихся половым путем. Если вас беспокоят нехарактерные и нерегулярные выделения, боли в области придатков и повышение температуры — немедленно отправляйтесь к гинекологу.

Если проблема выявлена, устранена и проведено адекватное лечение, цикл также должен нормализоваться.

Патология яичников

С нашей сегодняшней экологией это явление нередкое: нарушения в работе яичников неизбежно влияют на систематичность месячных.

Например, появление кисты яичника особенно характерно для женщин детородного возраста, и это едва ли не самые распространенные новообразования женской половой системы. Опухолевидные образования яичников могут быть спровоцированы сбоями в эндокринной системе, застойными явлениями в сосудистой системе малого таза и все теми же генитальными инфекциями.

Кисты яичника имеют обширную классификацию, что связано со «сложносочиненным» строением данного органа. Для каждого из заболеваний этого важного для женского здоровья органа характерен свой набор симптомов. К счастью, большинство патологий яичников успешно поддается лечению при их своевременном выявлении.

Негинекологические заболевания

Сбои менструального цикла могут быть симптомом серьезных и даже смертельно-опасных заболеваний.

Сахарный диабет, повреждения центральной нервной системы, доброкачественная или злокачественная опухоль как в половой сфере, так и в других органах — все это влияет на то, как ведет себя женская репродуктивная система. Иными словами — если организм борется с заболеванием — ему не до репродуктивных функций.

И даже, если вы не планируете заводить детей в ближайшее время, за своим циклом нужно следить потому, что регулярная менструация является одним из основных показателей благополучного состояния организма.

Наследственность

У некоторых женщин менструальный цикл привычно нерегулярен на протяжении жизни, причем, это состояние не сопровождается другими вышеперечисленными состояниями, но в то же время не поддается корректировкам.

Таких женщин примерно 5%, и данное нарушение у них обусловлено генетической предрасположенностью. Это становится проблемой при планировании беременности, поскольку, когда «сбоит» цикл, не удается отследить овуляцию.

В этом случае урегулировать ситуацию поможет специалист соответствующего профиля — гинеколог, эндокринолог или репродуктолог.

Итак, мы перечислили наиболее частые причины сбоя женского ежемесячного цикла. Оптимальным способом избежать многих проблем со здоровьем будет тщательное отслеживание того, как ведет себя ваша репродуктивная система. Установите себе приложение на телефон — это поможет вам определить разницу между разовым сдвигом цикла и действительно нерегулярными менструациями.

Кроме того, электронный календарь не только отследит ваш цикл, но и подсчитает даты овуляции, сообщит о предполагаемом начале месячных, а также поинтересуется о вашем самочувствии и настроении в каждый из дней. Благодаря этой функции вы сможете лучше контролировать проявления ПМС, что поистине бесценно.

А что ещё более ценно — вы всегда ответите на «любимый» вопрос вашего гинеколога с точностью до дня.

Нарушение цикла менструации

Существует довольно много патологий женской половой системы, основным признаком которых является нарушение менструации. Такая патология должна обеспокоить любую женщину, особенно ту, которая планирует беременность. В данной статье будут описаны все основные факты, которые нужно знать о нарушении менструации.

Нарушение менструального цикла женщин: что значит, чем это грозит и какие последствия могут быть?

Прежде чем говорить о нарушении менструации, нужно затронуть понятие ее нормы. Нормальным менструальным циклом считаются регулярные менструальные кровотечения, которые проходят с интервалами от 24 до 28 дней.

Также вариантом нормы считается цикл укороченный, равный 21 дню, либо удлиненный – 33–35 дней. Но при этом в каждом очередном месяце менструация должна приходить с одинаковым интервалом – либо нормальным, либо удлиненным, либо укороченным.

В среднем длится менструация 3–5 дней.

Соответственно, если в положенный срок менструация у женщины не наступает, это может говорить о нарушении цикла либо о том, что наступила беременность. В связи с этим первое, что стоит сделать каждой женщине репродуктивного возраста при отсутствии месячных, – тест на беременность. Сделать его нужно до похода к гинекологу.

Нарушение цикла может выражаться не только в отсутствии или задержке месячных, но и в атипичном характере кровяных выделений – чрезмерно обильных или скудных, краткосрочных или продолжительных.

Нарушение цикла – не тот случай, который должен остаться без внимания, поскольку отсутствие лечения может привести к негативным последствиям для женского здоровья:

• Повышение утомляемости вплоть до полной потери трудоспособности.
• Бесплодие(отсутствие беременности в течение года регулярной половой жизни без предохранения, в т.ч., с использованием «прерванного» полового акта).
• Развитие воспалительных заболеваний женской половой системы.
• Развитие эндокринных расстройств.

Как проявляется нарушение менструального цикла: основные признаки и симптомы

Первыми признаками нарушения менструации могут стать задержки (возможно, незначительные – 3–5 дней), межменструальные кровотечения, а также обильные, продолжительные и болезненные месячные. Если такие признаки имеют место, женщине необходимо в срочном порядке обратиться к врачу-гинекологу.

Нарушение менструации может проявляться по-разному:

• Аменорея – отсутствие месячных от полугода и более.
• Наступление месячных единожды в год (олигоменорея).
• ​Скудные месячные, которые длятся не более 1–2 дней (опсоменорея).
• Гиперполименорея – обильные кровяные выделения при нормальной продолжительности цикла.
• ​​Пройоменорея – длительность менструального цикла менее трех недель (то есть слишком частые месячные).
• Менструация, сопровождаемая сильными болями в животе, которые могут приводить даже к потере трудоспособности – альгоменорея.

Всё перечисленное не является самостоятельным диагнозом. Это симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии тех или иных заболеваний.

Почему бывают сбои в месячных и с чем они связаны: причины нарушения нормального менструального цикла

Нарушения менструального цикла могут возникать на фоне стрессов, из-за гормонального сбоя, стремительного похудения или набора веса, приема гормональных противозачаточных средств, по причине хронических заболеваний внутренних органов (желудок, печень и так далее), повышенных физических нагрузок и др.

Встречаются и другие, более серьезные причины сбоя цикла:

Нередко нарушение цикла может отмечаться у женщин после аборта, во время которого осуществлялось механическое выскабливание матки. Данная процедура негативно влияет на женские половые органы, и в первую очередь это отражается на менструальном цикле.

Стоит отметить, что в ряде случаев нарушение цикла не считается тревожным симптомом. Небольшие задержки менструации могут возникать у женщин в период восстановления после беременности и лактации. Также часто не отличаются постоянством месячные у совсем юных девушек – цикл может устанавливаться на протяжении 1–2 лет.

Диагностика нарушения менструального цикла и его лечение: как лечить и восстановить цикл и овуляцию при разных заболеваниях

Главным фактором успешного лечения нарушения цикла является своевременность выявления патологии.

Именно поэтому каждой женщине рекомендуется посещать гинеколога хотя бы раз в год, а если имеет место какое-либо отклонение от обычного хода цикла, дожидаться истечения положенного времени между визитами не стоит.

Лучше всего обращаться в современный специализированный центр, где работают специалисты различного профиля с высокой квалификацией. В Санкт-Петербурге это центр репродукции «Генезис».

При нарушении менструального цикла врач назначит некоторые обследования для дальнейшего корректного лечения (УЗИ, кольпоскопия и проч.), а также скажет, анализы на какие гормоны нужно сдавать.

Лечение, направленное на восстановление цикла, может быть разным и зависит от характера заболевания:

• Прием гормональных препаратов – при выявлении гормонального сбоя.
• При нарушении лютеиновой фазы (или фазы желтого тела) цикла врач назначает препараты, содержащие прогестерон.
• При слишком обильных кровотечениях могут быть назначены специальные физрастворы, чтобы минимизировать последствия кровопотери.
• Если сбой в цикле связан с анемией, показаны препараты с высоким содержанием железа.
• Восстановить менструацию, нарушенную неправильным питанием, удается, наладив режим питания.

Ни в коем случае женщинам не стоит заниматься самолечением – только врач в состоянии определить причину патологии и назначить корректную терапию. От женщины же потребуется терпение, соблюдение нормального режима сна и отдыха, правильное здоровое питание, стабильное психоэмоциональное состояние.

Нарушение менструального цикла и бесплодие: возможна ли беременность при таком диагнозе и как влияет отсутствие менструации на зачатие?

Поскольку нарушение менструального цикла является одним из первых маркеров патологии половой системы, у женщин возникает уместный вопрос: можно ли забеременеть и как, если месячные приходят с задержкой?

Если задержки в цикле носят эпизодический характер, например, менструация не наступила в одном из месяцев, но в следующем прошла как положено, то беременность вполне возможна (при условии регулярной половой жизни и отсутствии патологий репродуктивной системы у партнеров).

Если нарушения цикла приняли постоянный характер, то вероятность беременности мала. В таких случаях, прежде чем планировать ребенка, нужно восстановить цикл и гормональный фон.

Если нарушения менструации связаны с неправильным питанием женщины, анорексией, то беременность в принципе возможна, хотя есть здесь и большое «но». Заключается оно в том, что поскольку организм женщины испытывает недостаток питательных веществ, точно такое же состояние будет и у плода, поэтому развитие его вряд ли будет успешным.

Почему может сбиться цикл месячных и как восстановить его

Когда у женщины сбился цикл месячных, причины происходящего обязательно следует выяснять. В медицине принято считать, что нормальный менструальный биоцикл протекает 28 суток.

Из них примерно 3-5 дней приходится на овуляцию, в течение которой наиболее высокий риск развития беременности. Однако у большинства женщин может наблюдаться укорочение или, наоборот, удлинение цикла (более 28 дней). Довольно сложно определить сбои цикла, т. к. не всегда можно назвать его точную длительность.

Что считается нормой цикла?

Нормальный цикл протекает следующим образом:

1. Первая фаза цикла — эстрогензависимая — начинается с момента последнего дня менструации и продолжается до 14 дня. На протяжении 2 недель происходит образование яйцеклетки в яичниках и ее выход из фолликула в полость матки. При этом происходит подготовка внутреннего слоя матки — эндометрия — к принятию оплодотворенной клетки (увеличивается рыхлость его клеток, улучшается кровоснабжение за счет образования новых сосудов). На месте фолликула, в котором развивалась яйцеклетка, образуется желтое тело, интенсивно вырабатывающее прогестерон, необходимый для нормального протекания беременности.
2. Вторая фаза цикла отсчитывается с момента овуляции и до последнего дня менструального кровотечения. Она начинается в том случае, если не происходит оплодотворение яйцеклетки. Наблюдается регрессия желтого тела с превращением его в белое, угнетается синтез вырабатываемых им гормонов. Маточный эндометрий начинает постепенно отторгаться из-за локальной ишемии в нем, происходит снижение кровообращения в мелких его сосудах. Данное отторжение сопровождается небольшим кровотечением (т. к. в этот период внутренняя поверхность матки представляет собой открытую кровоточащую рану). На данной фазе крайне низка возможность наступления беременности.

Как было сказано выше, 2 данные фазы занимают в среднем 28 дней. Различные заболевания и состояния приводят к изменению их длительности и вырабатываемых веществ, что приводит, соответственно, к изменению длительности цикла.

Причины подобного нарушения могут быть следующими:

1. Стрессы. Наиболее частая причина изменения длительности менструации. Часто может приводить к ее полному исчезновению и нормальному появлению через месяц. Нервное или физическое переутомление приводят к угнетению работы всех физиологических механизмов, протекающих в организме, в том числе и эндокринной системы, от которой напрямую зависит цикл месячных. При частых нарушениях рекомендовано обратиться к психотерапевту и эндокринологу для определения плана лечения.
2. Начало половой жизни. У девушек, которые только начали жить половой жизнью, может наблюдаться изменение длительности кровотечения. Наиболее распространенная жалоба у них — сбились месячные после секса с партнером. Обычно, если половая жизнь становится регулярной, наблюдается и нормализация цикла. Долгие перерывы и отсутствие половой жизни тоже могут привести к тому, что цикл сбивается.
3. Молодой возраст. Довольно часто нарушенный цикл месячных можно наблюдать у девочек, у которых недавно произошла первая менструация. У подростков в силу переходного возраста и гормональной перестройки организма может наблюдаться нестабильность цикла месячных и его длительности (может быть чередование короткого и длинного циклов, несколько длинных и несколько коротких). Обычно к 15 годам у большинства он нормализуется и имеет приблизительно одинаковую длительность (допускается разница в 1-2 дня).
4. Потеря веса или избыточное ожирение. Менструальное выделение может сбиться в результате длительного голодания или, наоборот, малоподвижного образа жизни и потребления большого количества вредных продуктов. В данном случае восстановить нарушенный ритм можно при помощи коррекции своего дневного рациона и избавления от лишнего веса.
5. Смена места жительства или поездка на отдых. Данная причина является косвенной, т. к. не всегда при акклиматизации происходит нарушение цикла. Однако некоторые факторы новой местности все же могут привести к нарушениям менструации: повышенная инсоляция, влажность, некоторые температурные факторы, продукты питания. Обычно нарушение менструальных выделений наблюдается единично, а следующие уже протекают в обычном режиме.

Другие факторы

Кроме того, к сбоям могут привести следующие патологические нарушения, протекающие в организме:

1. Заболевания эндокринной системы. Т. к. развитие менструального кровотечения напрямую зависит от уровня естественных половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), изменение в их балансе может приводить к изменению длительности цикла. В первой фазе цикла менструации преобладающее действие оказывают эстрогены, благодаря которым происходит созревание эндометрия и выработка яйцеклетки. Во второй фазе (после овуляции и до начала менструации) преобладает прогестерон, который угнетает выработку эстрогенов, способствует снижению тонуса и расслаблению матки. Если в крови преобладают эстрогены, может наблюдаться сокращение длительности первой фазы и, соответственно, уменьшение цикла. Если же эстрогенов мало, наблюдается исчезновение кровяных выделений (что можно наблюдать в периоде менопаузы).
2. Заболевания матки и яичников. Приводят как к нарушению синтеза естественных гормонов, так и к перестройке половых органов (особенно воспалительные процессы). Из-за этого сбивается гормональный баланс, что и приводит к тому, что нарушается длительность менструации.
3. Операции на половых органах и аборты — распространенные причины нарушения менструального цикла. Обычно приводят к преходящим изменениям гормонального фона, а менструация через некоторое время может восстановиться самопроизвольно. Единственным исключением являются операции на яичнике. После них может наблюдаться прогрессирующее снижение длительности менструального цикла вплоть до полного его исчезновения.
4. Гормональные контрацептивы. Довольно часто у женщин, избегающих беременности при помощи оральных контрацептивов, могут сбиваться месячные. Это происходит из-за того, что в составе данных препаратов имеются гестагены — гормоны, препятствующие выработке эстрогенов, что приводит к дефициту естественных половых гормонов и нарушению их синтеза. Их длительный прием значительно подавляет естественную выработку гормонов. Лечение в данном случае должно проводиться совместно с эндокринологами, т. к. использование контрацептивов может привести и к нарушению выработки других гормонов.
5. Предклимактерический период. Перед наступлением менопаузы наблюдается перестройка организма, истощение и атрофия половых желез. Это может приводить к тому, что перед наступлением климакса наблюдается изменение менструального цикла — меняется его длительность, клиника. В периоде климакса менструальные выделения не наблюдаются, так как в организме развивается физиологический дефицит эстрогенов.
6. Беременность — наиболее типичная причина того, что биоцикл сбился и не восстанавливается. На фоне большого количества прогестерона исчезают ежемесячные кровотечения. Если же менструации не наблюдается на протяжении 6-8 недель, скорее всего, происходит развитие плода в организме. Непосредственно после беременности тоже может наблюдаться изменение менструальных кровотечений: если они были нестабильными до вынашивания ребенка, то возможна нормализация цикла и его 28-дневное протекание. У других же, наоборот, если до беременности цикл был регулярным, после родоразрешения возможно его искажение и изменение длительности и сопровождающей клиники.

Различные факторы могут привести к тому, что сбился менструальный цикл. Вследствие этих причин рекомендуется сразу же обратиться за квалифицированной врачебной помощью, особенно если подобных сбоев раньше не было.

Как диагностировать и лечить проблему?

Полноценное обследование, проведенное в клинике, позволит выяснить, почему происходит сбой цикла. Обязательно исследование уровня гормонов в крови, а также инструментальное обследование органов половой системы. На основании полученных данных доктор сможет назначить правильное лечение.

Лечение обычно заключается в использовании гормональных препаратов.

Использование их в правильных дозах способствует восстановлению менструации и ее стабильному протеканию. Если консервативное лечение не дает эффекта, необходимо проводить дополнительные исследования с целью исключения онкологических процессов и наследственных заболеваний репродуктивной системы.

Профилактика нарушений менструации заключается в соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, своевременного лечения заболеваний репродуктивной системы (в особенности ИППП) и прохождения осмотров у гинеколога. Кроме того, рекомендуется отказаться от использования гормональных контрацептивов и препаратов, влияющих на половую систему.

1. Стрессы. Наиболее частая причина изменения длительности менструации. Часто может приводить к ее полному исчезновению и нормальному появлению через месяц. Нервное или физическое переутомление приводят к угнетению работы всех физиологических механизмов, протекающих в организме, в том числе и эндокринной системы, от которой напрямую зависит цикл месячных. При частых нарушениях рекомендовано обратиться к психотерапевту и эндокринологу для определения плана лечения.
2. Начало половой жизни. У девушек, которые только начали жить половой жизнью, может наблюдаться изменение длительности кровотечения. Наиболее распространенная жалоба у них — сбились месячные после секса с партнером. Обычно, если половая жизнь становится регулярной, наблюдается и нормализация цикла. Долгие перерывы и отсутствие половой жизни тоже могут привести к тому, что цикл сбивается.
3. Молодой возраст. Довольно часто нарушенный цикл месячных можно наблюдать у девочек, у которых недавно произошла первая менструация. У подростков в силу переходного возраста и гормональной перестройки организма может наблюдаться нестабильность цикла месячных и его длительности (может быть чередование короткого и длинного циклов, несколько длинных и несколько коротких). Обычно к 15 годам у большинства он нормализуется и имеет приблизительно одинаковую длительность (допускается разница в 1-2 дня).
4. Потеря веса или избыточное ожирение. Менструальное выделение может сбиться в результате длительного голодания или, наоборот, малоподвижного образа жизни и потребления большого количества вредных продуктов. В данном случае восстановить нарушенный ритм можно при помощи коррекции своего дневного рациона и избавления от лишнего веса.
5. Смена места жительства или поездка на отдых. Данная причина является косвенной, т. к. не всегда при акклиматизации происходит нарушение цикла. Однако некоторые факторы новой местности все же могут привести к нарушениям менструации: повышенная инсоляция, влажность, некоторые температурные факторы, продукты питания. Обычно нарушение менструальных выделений наблюдается единично, а следующие уже протекают в обычном режиме.

http://www.kp.ru/guide/tsikl-mesjachnykh.htmlhttp://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/po-mesyachnim/dlitelnost-cikla/36-dnej-i-bolee.htmlhttp://aif.ru/boostbook/norma-tsikla-mesjachnykh.htmlhttp://rdbkomi.ru/zhenskoe-zdorove/pochemu-udlinilsya-tsikl-mesyachnyh-prichiny-sboya.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.