Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какой Ph Интимной Зоны. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Какой Ph Интимной Зоны
Интимная гигиена – один из основополагающих факторов женского здоровья, комфорта и уверенности. При этом многие девушки недооценивают важность специализированных средств для очищения за интимной зоной. А ведь именно
она нуждается в самом бережном уходе.
Естественная кислая среда является важным защитным механизмом интимной микрофлоры, который препятствует активному размножению болезнетворных бактерий, а значит, защищает женщину от дискомфорта и бактериальных инфекций. Именно поэтому сбалансированный pH так важен для женского интимного здоровья.
Если кислая среда интимной области изменится на щелочную, это может привести к нарушению естественной микрофлоры и дисбактериозу, который проявляется в виде неприятного «рыбного» запаха, зуда, покраснения, жжения, выделений.
Какие факторы могут изменить кислую среду на щелочную? Это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно: использование мыла и гелей для душа, интимная близость, менструации, занятия спортом, плавание в бассейне, прием лекарств, а также беременность, послеродовый период и менопауза.
Как же каждый фактор нарушает правильную среду?
Ниже представлено большинство факторов нарушения pH-баланса естественной микрофолоры интимной зоны, которые вызывают неприятные ощущения и дискомфорт.
Естественная кислая среда является важным защитным механизмом интимной микрофлоры, который препятствует активному размножению болезнетворных бактерий, а значит, защищает женщину от дискомфорта и бактериальных инфекций. Именно поэтому сбалансированный pH так важен для женского интимного здоровья.
Если кислая среда интимной области изменится на щелочную, это может привести к нарушению естественной микрофлоры и дисбактериозу, который проявляется в виде неприятного «рыбного» запаха, зуда, покраснения, жжения, выделений.
Какие факторы могут изменить кислую среду на щелочную? Это то, с чем мы сталкиваемся ежедневно: использование мыла и гелей для душа, интимная близость, менструации, занятия спортом, плавание в бассейне, прием лекарств, а также беременность, послеродовый период и менопауза.
Как выбрать гель для интимной гигиены?
Последнее обновление: 11.12.2019
Содержание статьи
Невозможно представить себе современную жизнь без средств, которые помогают женщине ухаживать за своим телом. Кожа, волосы, ногти — это все требует особого ухода.
Отдельного внимания заслуживает уход за интимной областью женщины. Слизистая в этой зоне намного чувствительнее, нежнее, тоньше, и поэтому требует особого и бережного ухода.
В чем уникальность интимной зоны женщины?
Интимная зона каждой женщины это прежде всего уникальная экосистема, населенная более чем 100 видами микроорганизмов. Они формируют нормальную вагинальную флору. Вдобавок ко всему, эта экосистема обладает исключительной способностью сохранять чистоту, поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.
Интимные проблемы
Среди бактерий очень важно наличие лактобактерий, которые продуцируют молочную кислоту и поддерживают физиологический рН влагалища. Благодаря им, создается враждебная среда для опасных микроорганизмов, препятствуя их росту и размножению.
Что такое pH влагалища?
Уровень кислотно-щелочного баланса влагалища равен 3,8 — 4,4. Именно этот уровень обеспечивает оптимальную окружающую среду во влагалище для «полезных» бактерий и не приводит к патологическим изменениям.
Этот барьер поддерживает правильное женское здоровье.
Если рН влагалища увеличивается (сдвиг индекса pH в щелочную сторону), то качество или количество лактобактерий может упасть. Это приводит к размножению патогенной микрофлоры.
Дисбаланс в свою очередь вызывает такие патологические состояния, как инфекционное невоспалительное заболевание влагалища и молочницу с многочисленными неприятными ощущениями в зоне влагалища (зуд, жжение, патологические выделения, сухость кожи, неприятный запах).
Тихая проблема
Так, одной из самых частых жалоб у женщин при нарушении pH является сухость в области влагалища. С этой проблемой сталкиваются все вне зависимости от возраста.
Сухость влагалища может показаться незначительным раздражением, но в действительности это может серьезно снизить качество жизни и повлиять на личные отношения женщины.
Интимная гигиена
Женщину начинает беспокоить жжение, зуд, чрезмерная чувствительность и ранимость, дискомфорт во время полового акта.
Существует ряд эффективных методов лечения, благодаря которым эта проблема может быть решена.
Один из основных — это правильно подобрать средство для интимной гигиены.
Что может повлиять на сдвиг pH влагалища?
Показатель pН влагалища варьируется между различными стадиями жизненного цикла женщин.
У женщины репродуктивного возраста каждая фаза имеет также свой pH: при менструальной фазе pH составляет 6,8 — 7,2, при проллиферативной — 4,0 — 5,0, во время секреторной фазы — 3,8 — 4,2.
Интимная гигиена у женщин
Сдвиг pH может быть вызван и обычными ежедневными событиями:
Половой акт: сперма имеет рН от 7,1 до 8
Продукты гигиены: мыло может иметь рН более 8
Диета и физические упражнения
Тампоны могут способствовать проблеме, особенно если вы «забыли» тампон и оставили его слишком долго.»
Травма (например, натирание тесной одеждой)
Эндокринологические заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы).
Применение антибиотиков широкого спектра действия
Презервативы, гормональные препараты.
Неправильная интимная гигиена.
Плохая гигиена хуже ее отсутствия
Интимная область имеет множество особенностей. Благодаря этим особенностям женского организма и разработано множество специальных средств личной гигиены: от интимного геля для женщин до кремов. И важно помнить про это при выборе средств по уходу за интимной зоной.
Проблемы интимной гигиены
Большинство заболеваний у женщины развиваются именно из-за неправильного ухода за интимной зоной. Неправильный выбор средства для интимной гигиены может нарушить баланс вагинальной флоры и поставить под угрозу здоровье женщин, в том числе и ее репродуктивную функцию.
Гинеколог Виталия Рымаренко об особенностях женской интимной гигиены. Источник — Все буде добре
Душистое мыло или обычный гель для тела с высоким уровнем pH (5-5,5) при регулярном применении легко нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища. Высокий (щелочной) уровень pH повреждает защитный барьер на поверхности кожи и вызывает гибель лактобактерий. Что ставит под угрозу здоровую вагинальную экосистему.
Нужно понимать, что мыло разработано для кожи, pH которой 5,5.
Как выбрать гель для интимной гигиены
Линия средств для интимной гигиены как раз и разработана для поддержания здорового pH влагалища, обладает защитной и противовоспалительной активностью, увлажняет слизистую оболочку влагалища, ускоряет заживление микротрещин на слизистой оболочке влагалища.
Интимная гигиена — средства
Золотой серединой в этом случае будет натуральный продукт, который не содержит мыло или жестких моющих средств, отдушки, спирт, красителей и консервантов.
Он не только сохраняет кислую среду влагалища, но и помогает укрепить индекс pH. И даже в том случае, когда идет сдвиг в сторону щелочной среды (менструация, беременность, менопауза, стресс, длительный прием контрацептивов).
2. В состав геля для интимной гигиены должна входить молочная кислота, которая помогает поддерживать естественный рН интимной зоны.
Подкисление влагалищной среды молочной кислотой поддерживает рост «хороших» лактобацилл, которые составляют существенную часть вагинальной флоры.
Молочная кислота также быстро тормозит влияние щелочных физиологических жидкостей таких как кровь (при менструации) или сперма (при половом контакте), уровни pH которых выше 7.
Таким образом, она может использоваться как профилактическое средство для тех, у кого частые рецидивы половой инфекции.
Как выбрать средства для интимной гигиены?
3. Кроме молочной кислоты, в состав могут входить дерматопротекторы и антисептики.
В Гинокомфорте содержатся пантенол, масла растительных антисептиков, молочная кислота и лактат натрия. Это удачное сочетание активно используется для поддержания и восстановления естественного уровня рН во влагалище.
Пантенол успокаивает раздражение и хорошо увлажняет влагалище.
Интимная гигиена
Присутствие растительных экстрактов ценятся за противовоспалительные и антибактериальные свойства, способствуют быстрой регенерации слизистой оболочки влагалища, помогают нейтрализовать неприятные запахи.
5. В состав моющих гелей для интимной гигиены входят поверхностно активные вещества. Они образуют нежную пену, содержат только «мягкие» и безопасные поверхностно-активные вещества, которые бережно очищают слизистую влагалища.
Линия гелей для ежедневной интимной гигиены Гинокомфорт представлена средствами, имеющими именно такие свойства. В линейке продуктов вы найдете 6 вариантов гелей, каждый из которых, помимо своей основной цели (деликатного очищения и освежения интимной зоны), решает дополнительные задачи: например, осуществляет уход за очень чувствительной кожей.
Все средства Гинокомфорт были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют соответствующие документы и сертификаты.
Гипоаллергенный и безопасный состав этого геля позволяет использовать его даже для самой чувствительной кожи. В том числе разрешен во время беременности и кормлении грудью.
Интимная женская гигиена
Как пользоваться гелем для интимной гигиены
Все средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. В применении прост небольшое количество геля выдавить на руку, развести теплой водой и аккуратно нанести гель на интимную зону (рукой, не щеткой и мочалкой). После чего смыть теплой водой.
- Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
- Инфекции, передаваемые половым путем. Учебно-методическое пособие под редакцией профессора Волковой Е.Н., 2009 г., Москва, ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова».
- Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2006 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
- “Гигиена женщины”, Автор: Могилев М. В., 1961г.
- “Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин”: Д.М. Лубнин. — М.: Издательство «Эксмо» ООО, 2014 г.
Патент №2325148 РФ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Давлетшина Р.Я., Лиходед В.А. и др. // Средство для лечения бактериального вагиноза. Уфа. — 2008. С. 2.
Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. — 2007. — Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». — С. 72.
Бактериальный вагиноз. Кира, Е.Ф. // СПб.: ООО «Нева-Люкс». — 2001. — С. 364.
Интимная гигиена
11 лучших гелей для интимной гигиены
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Гели для интимной гигиены появились на рынке гигиенических продуктов сравнительно недавно, а с ними к потребителям пришло и понимание того, что уход за разными частями тела требует отдельного подхода. Для ухода за половыми органами в давние времена женщины использовали травяные отвары. Интимные гели имеют схожее действие: они не только обладают бактерицидным действием, но и сохраняют естественную интимную микрофлору.
Деликатный вопрос: в чем особенность интимных гелей и как выбрать подходящий?
Все мы с детства знаем, что тщательный уход за собственным телом помогает избежать некоторых болезней, а интимная гигиена не просто важна – она нужна. Но далеко не каждая женщина знает о том, что уход должен быть не только тщательным, но и правильным. Многие не задумываясь используют обычное мыло. Но оно может спровоцировать ряд проблем:
- Раздражение. Щелочь в мыле сушит слизистые.
- Зуд, отечность. Щелочь может не просто пересушить, но и изменить микрофлору интимной зоны, вызывая раздражение и отеки.
- Воспалительный процесс. Через микротрещины в организм могут попасть болезнетворные микробы, провоцирующие различные воспалительные заболевания.
Именно поэтому так важно тщательно подбирать подходящий продукт для интимной гигиены. Интим-гели деликатно очищают кожу и слизистые, поддерживая оптимальный баланс микрофлоры. Итак, какие критерии следует учитывать при выборе подходящего интимного геля? Примите во внимание следующие моменты:
- Гель должен иметь «правильный» уровень кислотности (как и во влагалище – около 4.0) – такое средство не только сохранит оптимальную интимную микрофлору, но и укрепит ее;
- Интимный гель не должен иметь в составе химических компонентов – всегда внимательно читайте состав, указанный на этикетке;
- Наличие в геле растительных антисептиков (например, дубовой коры) поможет предотвратить возможность размножения патогенной микрофлоры;
- Пантенол или экстракт алоэ в составе интимного геля деликатно увлажнит кожу и заживит существующие микротрещинки;
Рейтинг лучших интимных гелей
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Рейтинг лучших интимных гелей | 1 | SesDermaLaboratories Nanocare Intimate Moisturizing gel (6х5 мл) | 2 850 ₽ |
| 2 | STYX, 250 мл | 853 ₽ | |
| 3 | Эпиген Интим Гель, 250 мл | 884 ₽ | |
| 4 | Kora, 400 мл | 284 ₽ | |
| 5 | Lactacyd Femina, 200 мл | 255 ₽ | |
| 6 | Ivomed Intimate Bikini Care, 250 мл | 280 ₽ | |
| 7 | SebaMed, 200 мл | 260 ₽ | |
| 8 | Проваг, 30 мл | 393 ₽ | |
| 9 | Levrana, 250 мл | 350 ₽ | |
| 10 | MASMI, 250 мл | 741 ₽ | |
| 11 | Carefree Sensitive, 200 мл | 164 ₽ |
SesDermaLaboratories Nanocare Intimate Moisturizing gel (6х5 мл)
Уникальное средство, состоящее из 6 монодоз, предназначенных для восстановления вагинальной микрофлоры и устранения ее сухости. Косметический продукт считается не просто уходовым, а и лечебным. Особый состав помогает полностью восстановить слизистую оболочку влагалища. Средство применяется в виде лечебного курса 2-3 раза в неделю в течение 6 недель. Затем следует сократить частоту использования до 1-го раза в неделю (если будет таковая необходимость = это решает личный гинеколог). Цена колеблется в пределах 2300-2900 рублей.
Достоинства
- абсолютно натуральный состав;
- подходит для применения при менопаузе;
- решение проблемы сухости влагалища.
Недостатки
- не обнаружены.
STYX, 250 мл
Интим-гель австрийского производства не зря попал в наш рейтинг лучших. В отличие от остальных продуктов, представленных в рейтинге, STYX подходит для деликатного очищения кожи всего тела, в том числе интимных зон. Интим-гель относится к лечебным продуктам и деликатно устраняет шелушение, воспаление, зуд. Цена колеблется в пределах 1200-1500 рублей.
Достоинства
- подходит как для женщин, так и для мужчин;
- можно использовать для всего тела;
- идеально подойдет для применения после эпиляции;
- в состав входит несколько эфирных масел (апельсин, иланг-иланг, кокос), известных своими регенерационными свойствами.
Недостатки
- не нормализует pH.
Эпиген Интим Гель, 250 мл
Интимное средство продается исключительно в аптеках, что сразу же говорит в его пользу. Продукт рекомендован гинекологами для ежедневного применения с целью нормализации уровня интимной микрофлоры. Цена колеблется в пределах 800-1000 рублей.
Достоинства
- подходит для лечения молочницы;
- не содержит мыла, отдушек и сульфатов;
- подходит для многократного применения в течение дня;
- можно применять в период беременности.
Недостатки
- не обнаружены.
Kora, 400 мл
Продукт отечественного производства также смог «пробиться» в наш рейтинг. Потребителям полюбился этот интим-гель ввиду неплохих качеств при достаточно демократичной цене. Гель деликатно очищает интимную зону, не вызывая неприятных раздражения или сухости. Цена колеблется в пределах 250-400 рублей.
Достоинства
- содержит компоненты, смягчающие жесткую воду;
- содержит молочную кислоту – приводит уровень pH в норму.
Недостатки
- содержит сульфаты (для вспенивания) – обращайте всегда внимание на то, как сильно пенится гель;
- содержит консерванты;
- не очень удобная упаковка.
Lactacyd Femina, 200 мл
Достойный представитель линейки гелей для интимной гигиены не зря попал в наш рейтинг. Компания Lactacyd известна своей продукцией уже не один год. Большинство потребителей отмечает деликатное действие продукта, отсутствие ярко выраженного аромата и приятную текстуру. Кстати, молочная кислота в составе средства для некоторых может стать аллергеном, поскольку далеко не каждый женский организм на это вещество реагирует одинаково. Цена колеблется в пределах 140-280 рублей.
Достоинства
- содержит молочную кислоту (активно поддерживает нормальный уровень pH);
- не содержит мыла;
- подходит для ежедневного использования;
- нет противопоказания для детей.
Недостатки
- содержит сульфаты.
Ivomed Intimate Bikini Care, 250 мл
Этот интимный гель, как и STYX, универсален – он прекрасно подойдет как для дам, так и для представителей сильного пола. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.
Достоинства
- абсолютно натуральный состав (то есть отсутствие любых отдушек, сульфатов, красителей и парабенов);
- подходит для чувствительной кожи в интимной зоне;
- подходит для ежедневного использования;
- нормализует pH в интимной зоне.
Недостатки
- не обнаружены.
SebaMed, 200 мл
«Скромный» немецкий представитель нашего рейтинга, который в последнее время стал «наступать на пятки» полюбившемуся многим Lactacyd. Продукт представлен в доступной ценовой категории и при этом обеспечивает деликатный эффективный уход за интимной зоной. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.
Достоинства
- не содержит сульфатов, мыла и красителей;
- подойдет для чувствительной/проблемой кожи;
- поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
- не обнаружены.
Проваг, 30 мл
Польский лечебный продукт, который эффективен в борьбе с бактериальными/грибковыми заболеваниями половых органов, а также идеально подойдет для поддержания оптимального уровня pH интимной зоны. Средство после нанесения не смывать. Цена колеблется в пределах 350-450 рублей.
Достоинства
- подходит для детей;
- отличная профилактика в период приема антибиотиков, при диабете, после родов;
- поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
- не обнаружены.
Levrana, 250 мл
Продукт стал настоящим открытием при составлении рейтинга нашими экспертами, отметившими его немалую популярностью среди потребителей. Все хвалят деликатное действие геля, а также исключительно приятные ощущения после его применения. А приемлемая цена и натуральный состав – достойные причины для включения геля в рейтинг лучших. Цена колеблется в пределах 350-400 рублей.
Достоинства
- подходит для ежедневного применения;
- подходит для детей от 0 лет;
- поддерживает баланс pH.
Недостатки
- не обнаружены.
MASMI, 250 мл
Как и предыдущий участник нашего рейтинга, интим-гель MASMI является полностью органическим продуктом. Средство не только бережно ухаживает за интимной зоной, но и полностью восстанавливает микрофлору, устраняя любые дискомфортные ощущения. Цена колеблется в пределах 700-900 рублей.
Достоинства
- содержит молочную кислоту;
- органический продукт;
- подходит для ежедневного применения, в том числе при беременности и после родов;
- поддерживает нормальный уровень микрофлоры.
Недостатки
- не обнаружены.
Carefree Sensitive, 200 мл
Мы решили включить косметический продукт Carefree Sensitive по двум причинам. Во-первых, деликатное средство для интимной гигиены от знаменитого бренда Johnson’s & Johnson’s отлично очищает нежную кожу, не оставляя при этом ощущения стянутости, пересушенности и вообще какого-либо дискомфорта. Во-вторых, гель поддерживает оптимальный уровень pH, предотвращая любые изменения микрофлоры. Цена колеблется в пределах 130-150 рублей.
Именно поэтому так важно тщательно подбирать подходящий продукт для интимной гигиены. Интим-гели деликатно очищают кожу и слизистые, поддерживая оптимальный баланс микрофлоры. Итак, какие критерии следует учитывать при выборе подходящего интимного геля? Примите во внимание следующие моменты:
12 основных ошибок интимной гигиены
В наше время, казалось бы, какие могут быть проблемы с этим вопросом! Чай, не средние века… Однако кто из женщин не припомнит невесть откуда появившийся неприятный зуд или жжение, и без особой на то причины?
Может быть, вы считаете, что интимная гигиена – это ничего серьезного, ходи вовремя в душ и пользуйся мылом, вот и все премудрости? Однако иногда даже ароматные душевые гели или джинсы «в облипочку» могут стать причиной микозов или воспаления мочевыводящих путей.
Удивлены? А вот еще несколько ошибок, которые допускают некоторые женщины.
КОЖА «ТАМ» НЕ ДЫШИТ
В вопросе личной гигиены нижнее белье играет важную роль. Оно должно быть из материала, которое пропускает воздух и впитывает влагу. Самыми правильными тут считаются трусики из стопроцентного хлопка. А вот синтетика, наоборот, может раздражать кожу и не давать ей дышать. Старайтесь избегать такого белья. Под ним возникает прение, а это идеальная среда для размножения бактерий.
ВЫ МАЛО ХОДИТЕ В ТУАЛЕТ.
Если женщина пьет недостаточно чистой негазированной воды, то редко ходит «по-маленькому». И тогда задержка мочи чревата тем, что бактерии продвигаются все дальше по мочевым путям и могут вызвать воспаление мочевого пузыря и даже почек. Не забывайте: норма воды – два литра в день, чай-кофе-супы – не в счет.
. И МНОГО – В МОКРОМ КУПАЛЬНИКЕ
Кстати, такая же опасность (см. пункт выше) возникает и в те моменты, когда вы долго ходите в мокром купальнике. Не забывайте менять его на сухой сразу же, как только выходите из воды. Не ждите, что он высохнет под солнечными лучами сам.
ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕТЕ ПРОКЛАДКАМИ
Они частенько служат женщинам спасением, и благодаря им они чувствуют себя «в безопасности». Однако они же могут нанести и вред. И иногда даже больше, чем пользы. Например, могут создать благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Или вызвать аллергическую реакцию. Поэтому постарайтесь употребление прокладок свести к минимуму.
СЛИШКОМ МНОГО МОЕТЕСЬ
Да-да, именно так! Если вы без особых на то причин по нескольку раз в день мылите «там», то остановитесь! Слишком частая и тщательная интимная гигиена уничтожает полезные бактерии, которые являются естественной частью внутренней среды. А самая распространенная ошибка женщин – лезть намыленными пальца во влагалище, желая навести там чистоту как в операционной.
ЗЛОУПОТРЕБЛЯЕТЕ СРЕДСТВАМИ С ПАРФЮМЕРНЫМИ ОТДУШКАМИ
В магазинах и аптеках столько различных гелей и парфюмированного мыла, что глаза разбегаются и голова идет кругом. Выбираем мы приглянувшийся флакон чаще всего по запаху. А вы уверены, что это правильно? Лучше сосредоточьте свое внимание на показателях pH. У женщины во влагалище преобладает кислотная флора, и эта естественная защита может быть легко нарушена щелочным парфюмированным средством. Поэтому лучше используйте такие средства, на которых написано «без мыла» и указан нейтральный pH. И которое предназначено непосредственно для интимной гигиены.
СЛИШКОМ ПОЛАГАЕТЕСЬ НА САЛФЕТКИ ДЛЯ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ
Они не предназначены для ежедневного использования. Это средства на экстренный случай. Например, на время отпуска, или если вам предстоит свидание с перспективой романтичной ночи. Но пользоваться такими каждый день и на протяжении долгого времени просто опасно.
И даже для редкого использования покупайте специальные интимные салфетки, которые не раздражают кожу и пропитаны полезными веществами, например, L-молочной кислотой. И без всяких отдушек, иначе вас ждут воспаления и вагинальные микозы.
ЗАБЫВАЕТЕ ПРО ПРАВИЛО «СПЕРЕДИ НАЗАД»
Этот женский постулат известен с незапамятных времен и является принципом номер один в каждом руководстве для маленьких девочек. А именно: когда вы подмываетесь и вытираетесь, ваши движения должны идти спереди назад, от влагалища к анусу, и никак не наоборот! Вы же не хотите занести себе вредных бактерий? И будьте осторожнее со стрингами. При ходьбе они елозят, это может перенести «задние» бактерии.
ЗАБЫВАЕТЕ ПРО ВОДУ
Орошение – ваше спасение. Если у вас дома нет биде, а в душ или ванну после каждого посещения туалета не очень-то хочется лезть (а кому хочется?!), просто купите в дом туалетный душ. Стоит копейки, а решает кучу проблем. Он крепится рядом с унитазом и после каждого процесса достаточно будет протянуть руку и снять лейку… Ну, а дальше сами разберетесь, что делать.
ЛЕЧИТЕСЬ НЕПРАВИЛЬНО
Любые проблемы, связанные с гинекологией, решать нужно только с врачом. Но ни в коем случае — с подружками или интернетом. Даже при малейшем подозрении на инфекцию не стесняйтесь обратиться к гинекологу, и не стесняйтесь с ним консультироваться по поводу гигиены интимных мест.
ПОАККУРАТНЕЕ С ТАМПОНАМИ И ПРОКЛАДКАМИ!
Менструация сама по себе повышает восприимчивость к инфекциям. И в этот период ванну стоит заменить на душ. Но и тогда не забывайте про «правильные» гели и мыло. И особое внимание на тампоны и прокладки, не забывайте, что срок их действия «в деле» — максимум четыре часа, потом их стоит сменить на новые. Чтобы не допустить токсического шока. И, конечно, ежедневная смена нижнего белья, но про это напоминать, наверно, даже не стоит, да?
ПЛОХОЙ РАЦИОН
Не удивляйтесь, но это тоже влияет на состояние вашей микрофлоры. Например, чрезмерное потребление сахара и белой муки нарушает естественную микрофлору организма. Как и алкоголь. Постарайтесь как можно чаще включать в свой рацион достаточное количество овощей, белых натуральных йогуртов, кефир и другие молочные продукты, богатые «правильными» бактериями. Плюс хлеб из цельного зерна и регулярный прием питьевой воды.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:
Средства для интимной гигиены часто только вредят
«Часто мои пациентки спрашивают, что лучше – интимный спрей, гель или мыло. Я отвечаю, ни то, ни другое, — признался в интервью доктор Угвамад, профессор лондонской клиники Св. Георгия. – Это может быть только пустой тратой денег, а то и навредить». Почему? По словам доктора, часто к таким средствам женщины прибегают, когда замечают какие-то проблемы. Например, неприятный запах из влагалища. Между тем, это первый признак бактериального вагиноза, при котором внутри нарушается баланс бактерий (дальше)
Темная сторона мыла: некоторые его компоненты вызывают рак
Триклозан, который является противомикробным и встречается в мыле, а также многих других средствах домашнего обихода, пагубно влияет на печень человека и способен вызвать рак. Это доказали исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе длительных исследований. Результаты оказались настолько важными, что даже были (читать дальше)
Удивлены? А вот еще несколько ошибок, которые допускают некоторые женщины.
Рейтинг ТОП 7 лучших средств для интимной гигиены: плюсы и минусы, отзывы, цена
Места интимной гигиены требуют особого ухода. Многие используют для этой цели обычное мыло, но оно из-за своего состава разрушает микрофлору. Многие специалисты рекомендуют использовать специальные средства интимной гигиены, о которых мы более подробно расскажем в данной статье.
Рейтинг ТОП 7 лучших средств для интимной гигиены
В рейтинг лучших средств интимной гигиены пошли следующие продукты:
Приступим к более подробному знакомству с перечисленными позициями.
Вагисил
Открывает рейтинг лучшее средство, рекомендованное к регулярному использованию. В составе есть специальные ингредиенты, которые помогают вернуть коже эластичность и оказывает увлажняющее действие. В основу препарата вошли масла с повышенную жирностью, способствующие созданию пленки. Помогает на долгое время избавиться от неприятных ощущений и зуда.
| Страна производства | США |
| Витамины | А, Е, D |
| Действие | успокаивающее, увлажняющее, защита |
- восстанавливает эластичность кожи;
- не имеет запаха и блокирует его;
- жирные масла создают защитную пленку;
- подходит для ежедневного использования;
- позволяет избавиться от зуда и неприятных ощущений.
- не выявлено.
Цена: от 300 до 450 рублей.
В данном продукте мне нравится быстрое снятие раздражение и успокаивающий эффект. После применения приятный запах держится долгое время. Пользуюсь каждый день. Больше не сталкиваюсь с проблемой неприятного запаха и зуда.
Uriage Gyn-8
Оказывает бережное воздействие на кожу, увлажняет ее и уничтожает бактерии. Часто используется в случаях раздражения слизистой, дискомфорта и зуда. Производитель гарантирует быстрое воздействие на очаг проблемы. В составе есть натуральные ингредиенты, который благодаря полному отсутствию мыла подходит для девушек с чувствительной кожей. Курс восстановления занимает около десяти дней.
| Страна производства | Франция |
| Текстура | жидкая |
| Состав | натуральный, без мыла |
- уменьшает раздражение и уничтожает микробы;
- глико-джин входит в основу препарата и эффективно справляется с поддержанием микрофлоры;
- подходит к использованию чувствительной коже;
- не допускает заражение грибком;
- не растекается и хорошо держит форму.
- не выявлено.
Цена: от 600 до 800 рублей.
После отпуска в летнее время стала все больше и больше ощущать дискомфорт в интимном месте. Сначала я думала, что это поможет исправить частое принятие душа, но потом появилась страшная проблема — молочница. В аптеке мне посоветовали воспользоваться данным средством. Оно является универсальным и одновременно оказывает действие на несколько очагов инфекции. После нескольких использований результат стал заметно ощущаться. Кожа стала нежной. Пропала постоянная сухость, зуд и раздражение. Отдельно стоит отметить полностью натуральный состав. Он 100% не наносит вред, а только помогает добиться лучшего результата.
Planeta Organica
В состав данного гигиенического препарата входит целый комплекс компонентов натурального происхождения. Производитель положил в основу органический хлопок, благодаря чему мыло подходит для ежедневного использования. Формула способствует восстановлению кислотной среды. Характеризуется гипоаллергенностью, поскольку в состав входят антиоксиданты высокой мощности и жирные кислоты.
| Производитель | Россия |
| Форма выпуска | мыло |
| Состав | антиоксиданты, жирные кислоты, органический хлопок |
- способствует эффективному питанию кожи;
- восстанавливает поврежденные участки и баланс pH;
- органический хлопок позволяет использовать средство каждый день;
- легко распределяется и не вызывает неприятных ощущений.
- неудобная упаковка.
Цена: от 100 до 240 рублей.
Купила по акции данное средство по уходу за интимной зоной. У меня давно начали появляться неприятные ощущения и часто встречалось раздражение. Избавиться от этой проблемы быстро мне помогло именно это средство. Имеет довольно жидкую консистенцию, поэтому легко распределяется по проблемной зоне. Быстро смывается и не заставляет долгое время ждать результата. Использовала две недели и полностью избавилась от всех проблем. Теперь собираюсь снова его купить и принимать при необходимости.
Эстрогиал
Следующее средство нашего рейтинга получило большое распространение за счет проявления быстрого результата. Формула обладает дезодорирующим и смягчающим эффектом. В основу вошел качественный фитокомплекс с большим набором полезных витаминов и гиалуроновой кислотой, благодаря чему помогает слизистой лучше регулировать микрофлору. Пользователи утверждают, ежедневное использование помогает придать коже повышенную эластичность.
| Производитель | Россия |
| Состав | фитокомплекс, витамины, гиалуроновая кислота |
| Форма выпуска | крем |
- быстро действует после первого применения;
- оказывает смягчающий и регенерирующий эффект;
- гиалуроновая кислота в составе поддерживает баланс жиров;
- увеличивает эластичные свойства ткани;
- календула ускоряет процесс заживления ран и успокаивает кожу;
- в состав входит экстракт хмеля, который эффективно борется с воспалениями.
- не найдено.
Цена: от 500 до 700 рублей.
Врач посоветовал воспользоваться данным средством из-за частого дискомфорта в интимной зоне. Купила в аптеке и начала подробнее изучать инструкцию. После применения результат появился практически сразу. не пришлось долго ждать и мучаться. Пропало постоянное жжение и зуд, чему я, безусловно, рада. После использования кожа становится невероятно мягкой и приятной на ощупь. Средство действительно эффективно борется с несколькими раздражительными факторами и не доставляет дискомфорта во время нанесения. Ложится ровным слоем и легко смывается простой водой.
Lactacyd
Требуется большим спросом у покупателей за счет полностью сбалансированного состава. В него было добавлено несколько природных ингредиентов активного типа и молочная кислота, которая помогает лучше поддерживать кислотный уровень. Комплекс экстрактов славится своим эффективным действием против бактерий, заметным повышением иммунитета и отсутствием неприятных запахов.
| Страна производства | Бельгия |
| Аромат | травяной |
| Консистенция | средняя густота |
- молочная кислота поддерживает кислотный уровень;
- не допускает появление грибка;
- бережное очищение обеспечивается за счет наличия хлопка в составе;
- удобный дозатор позволяет экономно обходиться со средством;
- не сушит и не вызывает раздражения.
- не выявлено.
Цена: от 200 до 350 рублей.
Купила данное средство неделю назад и пользуюсь каждый день. С его помощью легко можно избавиться от зуда и снять покраснения в интимной зоне. После применения сразу чувствуется приятная свежесть и отсутствие раздражения. Полностью довольна эффектом, теперь буду пользоваться постоянно.
Levrana
Оказывает очень мягкое и бережное очищение, ухаживает за самой нежной кожей тела, восстанавливает и поддерживает естественный рН-баланс. Идеально подходит для ежедневного применения. Обладает легким натуральным ароматом. В составе эфирное масло лаванды и розовой герани, экстракты ромашки, одуванчика и череды.
| Масса | 260 г |
| Производитель | Россия |
| Действие | очищение, питание, защита |
- подходит для ежедневного использования;
- ферменты ржи входят в состав и обеспечивают быстрое заживление;
- эфирное масло лаванды снимает болевые спазмы;
- ведет активную борьбу против вирусов.
- в некоторых случаях оказывает влияние на менструальный цикл.
Цена: от 200 до 350 рублей.
Врач прописал пользоваться регулярно эти гелем. Большим плюсом тут является отсутствие неприятных ощущений во время применения. Оказывает бережное воздействие на интимную зону и помогает всегда содержать ее в порядке без различных бактерий.
Organyc
Завершает рейтинг универсальный гель, предназначенный к использованию обладательницам чувствительного типа кожи. Выступает в качестве средства для ежедневного использования. Обладает балансом pH 5.5 и не содержит вредных отдушек из синтетики, поскольку тут они заменены экстрактами растительного происхождения. Оказывает мощное действие против воспаления и бактерий благодаря наличию в составе цветков календулы.
| Производитель | Италия |
| Консистенция | густая |
| Состав | цветы календулы, алоэ вера, растительные экстракты |
- в формуле отсутствуют синтетические отдушки;
- уменьшает вероятность заболевания грибком благодаря наличию цветов календулы;
- уничтожает бактерии и воспаление;
- алоэ вера способствует приданию прохлады и свежести;
- эффективно тонизирует кожу;
- ингредиенты натурального происхождения получили сертификацию.
- не найдено.
Цена: от 500 до 600 рублей.
Пользуюсь гелем на протяжении месяца и за это время полностью избавилась от неприятных ощущений и покраснений. Кожа стала полностью здоровой. Гель придает не только приятный запах, но и прохладу.
Сравнение представленных средств
Представляем вашему вниманию таблицу с главными характеристиками описанных ранее средств.
| Наименование продукта | Страна производителя | Действие | Текстура | Стоимость (руб) |
| Вагисил | США | успокаивающее, увлажняющее, защита | плотная | 300 — 450 |
| Uriage Gyn-8 | Франция | защита, обеззараживающее | жидкая | 600 — 800 |
| Planeta Organica | Россия | питание, восстановление, увлажнение | плотная | 100 — 240 |
| Эстрогиал | Россия | успокаивающий, заживляющий, питающий | густая | 500 — 700 |
| Lactacyd | Бельгия | противогрибковое | густая | 200 — 350 |
| Levrana | Россия | очищение, питание, защита | жидкая | 200 — 350 |
| Organyc | Италия | питающее, защита, увлажняющее, противобактериальное, противовоспалительное | густая | 500 — 600 |
Списки лучших
Мы решили не останавливаться на рейтинге и создать список лучших средств в трех популярных категориях:
Предлагаем перейти к подробному знакомству с перечисленными позициями.
Антик оказывает специальное действие, которое облегчает неприятные ощущения в интимных местах. Допускается к ежедневному использованию. Полезная формула продукта помогает маленьким ранкам заживать быстрее, оказывает увлажняющее и обеззараживающее действие. Улучшению регенерации способствует наличие растительных вытяжек и экстрактов в составе.
| Страна производителя | Россия |
| Форма выпуска | крем |
| Действие | обеззараживающее, увлажняющее, расслабляющее |
Стоимость: от 400 до 550 рублей.
Mixit Girl`s Delicate Gel предлагает деликатной части тела специальный уход. Представленный гель обладает легкой текстурой, благодаря чему не ощущается на коже. Состав хорошо сбалансирован и отлично справляется с поддержкой природного уровня кислотности. Убирает сухость, дискомфорт и оставляет после себя ощущение свежести. В качестве антисептика натурального происхождения выступает сразу несколько растительных экстрактов. Противовоспалительный эффект и надежную защиту интимной зоны обеспечивает мелисса.
| Страна | Россия |
| Форма выпуска | гель |
| Эффект | противовоспалительный, заживляющий |
Стоимость: от 200 до 300 рублей.
Вагилак рекомендуется многими девушкам и женщинами с целью уменьшения риска заражения различными инфекциями. Продукт оказывает бережное воздействие на слизистую и очищает ее. В состав входят растительные компоненты и молочная кислота. Благодаря уникальной формуле осуществляется поддержка pH интимного места и снятие воспаления. Рекомендуется использование во время критических дней, после и во время родов. Удобное использование обеспечивает эргономичный дозатор, который не забивается изнутри.
| Производитель | Хорватия |
| Консистенция | жидкая |
| Запах | нейтральный |
Стоимость: от 400 до 600 рублей.
Советы по выбору
Предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами по выбору:
- При покупке обратите внимание на состав. В нем должны отсутствовать синтетические отдушки. Плюсом будет наличие растительных экстрактов.
- Продукт с противогрибковым и противовоспалительным действием позволяет избежать многих заболеваний. Такой эффект оказывает хмель.
- Гель с дозатором экономичен и более удобен в использовании.
- Наличие в составе натурального хлопка позволяет бережно ухаживать за деликатной зоной.
- Перед покупкой обратите внимание на запах продукта. Часто он бывает травяным и даже неприятным, поэтому этому стоит уделить внимание еще во время покупки.
Цена: от 100 до 240 рублей.
http://ginokomfort.ru/spravochnik/kak-vybrat-gel-dlya-intimnoy-gigieny/http://expertology.ru/11-luchshikh-geley-dlya-intimnoy-gigieny/http://www.kp.ru/daily/26452.4/3322321/http://svoytop.ru/7-luchshih-sredstv-dlya-intimnoy-gigieny/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.