Когда начнутся следующие месячные после первых месячных в 14 лет + как справиться, лучшее решение, варианты и причины

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Когда начнутся следующие месячные после первых месячных в 14 лет. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Что делать, когда у девочки появляются первые месячные

Первые месячные или менархе — естественные физиологические изменения женской репродуктивной системы в период полового созревания. Это всегда волнительный момент для девушки. Очень важно, чтобы мама или детский гинеколог осведомили подростка о правилах гигиены в критические дни.

Физиологические изменения у подростка

Существенные изменения в строении и физиологии женского тела происходят в возрасте 10−16 лет. Увеличиваются молочные железы (10−12 лет), появляются волосы в области подмышек и на лобке. Благодаря половым гормонам, жировая ткань у девушек локализуется в зоне бедер. Это часто вызывает стеснение у подростка, поэтому необходимо проводить деликатные беседы на тему полового развития.

В середине пубертатного периода у девочки начинаются первые месячные (обычно 11−14 лет). Отклонением от нормы считают ранний приход менструации (9 лет) и поздний (15−16 лет). Отсутствие менархе и других признаков полового созревания — это повод посоветоваться с эндокринологом и гинекологом. Факторы, которые влияют на начало менструаций:

наследственная предрасположенность;
экология города;
состояние эндокринных желез;
спортивная подготовка;
количество витаминов и макроэлементов, которые поступают в организм девочки;
ранее перенесенные заболевания.

Начало критических дней

Специалисты говорят, что предменструальный синдром (ПМС) может проявиться у девочки за 3−4 дня до наступления менархе. В связи с гормональной перестройкой происходят частые перемены настроения, появляется раздражительность и апатия. Симптоматика ПМС исчезает с началом менструальных выделений. У девочек месячные первый раз начинаются как небольшие красноватые пятна на нижнем белье. Некоторые подростки замечают болевые ощущения в области живота и груди в период критических дней.

Работа лунного цикла контролируется биологически активными веществами. У девочки начинаются первые месячные, когда гипоталамус и гипофиз начинают выделять в кровь гонадотропные гормоны. Основная функция фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) — стимуляция фолликулогенеза в ооцитах. Зрелый фолликул стимулирует выработку эстрогенов и андрогенов. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) способствует активации овуляции фолликулярных клеток. На месте разорвавшегося фолликула формируется желтое тело, которое вырабатывает гормоны (прогестерон и эстроген).

Установление цикла

Обычно менструальные кровотечения длятся 3−7 суток и могут сопровождаться болевыми ощущениями внизу живота. Все физиологические процессы строго индивидуальны, поэтому нельзя точно сказать, сколько идут первые месячные у девочек. Менструальный цикл без отклонений составляет 20−35 дней. Это время от начала первых кровянистых выделений из влагалища до начала следующих. В течение одного года цикл должен установиться, в противном случае девочку нужно показать гинекологу.

Чтобы выяснить, каким по продолжительности будет цикл у подростка, необходимо вести календарный учет. На личном календаре можно отметить обильность кровянистых выделений, ощущения девочки в критические дни. С помощью календарного метода женщины могут избежать нежелательной беременности, но способ не дает 100% гарантии и является ненадежным.

Характер выделений

Обычно месячные у девочек первый раз начинаются как пятна ярко-красного или коричневого цвета. Менструальные кровотечения включают в себя кровь, остатки внутренней слизистой оболочки матки и влагалищные выделения. В среднем за 3−6 дней происходит полное обновление эндометрия в матке.

Да, они долго учились и многое знают.

48.03%

Нет, только советы бывалых мам.

14.47%

Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.

37.5%

Проголосовало: 152

Если месячные длятся более 7 суток:

вырабатывается большое количество женского гормона (эстрогена);
миометрий матки не ритмично сокращается.

В случае менструальных нарушений, девочке необходима консультация гинеколога. Следует помнить, что длительность выделений может варьировать в зависимости от образа жизни подростка.

Если менструация длится менее 2 суток:

дисфункция женских половых желез;
малое количество прогестерона и эстрогена в циркулирующей крови.

Гигиена подростка

Правильный уход за женскими наружными половыми органами является залогом интимного здоровья девушки. Когда у девочек появляются месячные, мама должна рассказать о правилах гигиены. В период менструации бактериальная флора без труда проникает в шейку матки. Чтобы избежать воспалительных процессов в органах малого таза, необходимо соблюдать интимную гигиену.

Гигиенические правила:

средства защиты (прокладка, тампон) менять каждые три часа;
при смене прокладки желательно подмыть наружные половые органы под проточной водой;
если критические дни проходят болезненно, принять обезболивающее средство;
использовать ежедневные прокладки в день ожидания очередной менструации;
нельзя использовать для купания горячую воду.

Когда текут месячные, девушку часто беспокоят схваткообразные боли в нижней области живота. Если боль нестерпимая, то это может свидетельствовать об инфекционных процессах в женской половой системе, а также о нарушениях в работе эндокринных желез.

Процесс «изгнания» эндометрия является естественным, чтобы избежать паники в ответственный момент девушка должна быть осведомлена о правилах гигиены. Но многие подростки не знают, что делать, когда начнутся месячные в первый раз.

Процесс менструации

Месячные — это выделения из влагалища крови и остатков слизистой оболочки матки, которые приходят каждые 3−4 недели. Важно, чтобы девушка знала про строение и функционирование своего организма заблаговременно. Так как с наступлением циклических кровотечений девушка может забеременеть.

Три фазы

Менструальный цикл включает в себя три фазы (фолликулярную, овуляцию, лютеиновую). В различные периоды месячных в кровь выделяются разные гонадотропные гормоны. Для нормального цикла должны функционировать гипоталамус и гипофиз, которые регулируют деятельность женской половой системы.

Периоды месячных:

Происходит кровотечение (выведение из матки слизистого слоя). Стимулируется рост фолликулярных клеток с помощью фолликулостимулирующего гормона. Увеличивается концентрация эстрогена в циркулирующей крови. Период длится 7−20 дней.
Выход яйцеклетки из зрелого фолликула с помощью лютеинизирующего гормона. Период обычно наступает на 14 день.
Период формирования на месте фолликулярной клетки желтого тела, которое активно вырабатывает прогестерон. В конце фазы может возникнуть ПМС.

Таким образом, циклические изменения в женском организме происходят благодаря гонадотропным гормонам, которые вырабатываются гипофизом. Девушка может забеременеть только в период выработки большой концентрации лютеинизирующего гормона. А кровотечение из влагалища происходит в том случае, если оплодотворение не произошло.

Нарушения у девушек

Часто у девушек менструации не приходят своевременно, что может сигнализировать не только о беременности, но и об отклонениях в функционировании эндокринных желез. Если цикл нерегулярный, то следует обратиться к гинекологу.

Признаки нарушения цикла:

отсутствие циклических кровотечений (аменорея). Первичная форма диагностируется у подростков в 16−18 лет. Вторичная форма — исчезновение месячных на 6 месяцев у девушек с установленным циклом;
обильные менструальные кровотечения (меноррагия);
скудные месячные (гипоменорея);
месячные, которые сопровождаются сильными болями (дисменорея);
менструации, которые бывают раз в 70−80 дней (олигоменорея);
не установленные менструальные выделения (метроррагия).

Не стоит самостоятельно делать выводы. Длительность цикла может измениться после стресса, диеты и резкой смены климата. Если у девушки цикл только устанавливается, то не стоит поднимать панику.

Первые циклические кровянистые выделения из влагалища могут вызвать страх у подростка. Мама должна ознакомить девочку с физиологическими изменениями, научить пользоваться средствами защиты. Правила гигиены помогут девушке избежать заболеваний мочеполовой системы.

Происходит кровотечение (выведение из матки слизистого слоя). Стимулируется рост фолликулярных клеток с помощью фолликулостимулирующего гормона. Увеличивается концентрация эстрогена в циркулирующей крови. Период длится 7−20 дней.

Выход яйцеклетки из зрелого фолликула с помощью лютеинизирующего гормона. Период обычно наступает на 14 день.

Период формирования на месте фолликулярной клетки желтого тела, которое активно вырабатывает прогестерон. В конце фазы может возникнуть ПМС.

Первые месячные у девочек. Признаки, сколько длятся первый раз, когда начинаются, симптомы, задержка

Месячные – это главный признак у женщин о способности к зачатию и вынашиванию ребенка. Первые выделения у девочек начинаются в подростковом возрасте и сигнализируют о правильном созревании половой системы. Поэтому в данный период важно не только подготовить ребенка к будущим изменениям в организме, но и заранее ознакомить с признаками менструации.

Что представляет собой менструация?

Менструация – это выделения из слизистой матки с содержанием крови, которые в норме повторяются с периодичностью 1 раз в месяц. В организме половозрелой девушки/женщины ежемесячно происходит созревание фолликулов с яйцеклеткой.

Параллельно с данным процессом слизистая полость матки готовится к принятию и вынашиванию оплодотворенного яйца, она покрывается слоем эндометрия, который должен обеспечить прикрепление эмбриона с последующим сохранением беременности. Если процесс зачатия не происходит, то погибшая яйцеклетка выводится из организма вместе с отслоившимся верхним слоем эндометрия.

Данный процесс сопровождается повреждением кровеносных сосудов, поэтому менструальные выделения содержат не только разрушенный слой эндометрия, но и кровь, которая не сворачивается из-за наличия ферментов. После окончания менструации, в яичнике снова начинает созревать фолликул с яйцеклеткой, а в матке формируется новый слой эндометрия.

В результате выделения повторяются каждый месяц (при условии отсутствия беременности, климакса или патологий в репродуктивных органах). Из-за регулярности выделения менструация также называется регулами.

Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек?

В норме менструальные выделения у девочек (менархе) должны начинаться в период от 11 до 15 лет. Более ранняя или поздняя менструация считаются патологией, так как данные отклонения чаще развиваются из-за наличия нарушений в деятельности органов репродуктивной системы. Но при этом важно учитывать генетическую предрасположенность у подростка.

Если в мамы и у бабушки менархе начинались раньше/позже данного временного периода, то и у девочки, с вероятностью более 70%, менструация начнется раньше/позже стандартного периода, что не будет являться патологией. Интересные факты. Еще в XIX веке нормой считался период начала менструации в возрасте от 17 до 19 лет.

Ранние менструации

Первые месячные у девочек (признаки приближения менархе будут рассмотрены далее в статье) могут начаться и раньше установленных норм (до 11 лет). Это может быть обусловлено генетической предрасположенностью, физическими нагрузками или отклонениями в развитии организма.

К последним относятся:

нарушение в выработке гормонов;
отклонения в развитии репродуктивных органов;
наличие доброкачественной или злокачественной опухоли в мозге;
сахарный диабет;
нарушение деятельности нервной системы из-за психологических перенапряжений и стрессов.

Поэтому для выявления точной причины ранних месячных необходимо пройти обследование у детского гинеколога.

Так как ранние менархе опасны:

Наименование отклонений	Краткое описание	В чем опасность
Развитием раннего климакса	Постепенное прекращение созревания фолликулов. С последующим завершением репродуктивного возраста.	При развитии климакса у женщины значительно снижается выработка женского гормона, в результате женщина начинает стареть.
Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы	Может характеризоваться скачками давления, болью за грудиной и быстрым утомлением.	Ухудшается поступление к тканям кислорода и питательных веществ в результате замедляется развитие организма.
Отклонения в деятельности щитовидной железы	Орган производит выработку гормонов в большем или меньшем количестве, которые отвечают за обменные процессы и рост.	Происходит нарушение обменных процессов в организме, а также подросток может ускориться или замедлиться в росте. При ранних месячных чаще отмечается прекращение роста.
Нарушение выработки гормонов	Гормональные сбои могут сопровождаться нарушениями в деятельности всего организма в целом.	Данная патология может спровоцировать набор или снижение веса, выпадение волос, ухудшение состояния кожного покрова, а также развитие патологий в жизненно важных органах.
Опухоли (злокачественные или доброкачественные) в репродуктивных органах и молочной железе.	Новообразования опасны поздним появлением симптомов, в результате часто развиваются осложнения.	Удаление груди, матки или иного органа, где расположилась опухоль. В запущенной форме смертельный исход.

Для предотвращения развития патологических ранних месячных необходимо оградить подростка от стрессов, обеспечить правильное питание и своевременно устранять эндокринные заболевания.

Поздние месячные

Поздняя менструация (после 15 лет) может быть также вызвана генетической наследственностью или наличием патологий в организме. При этом у подростка отмечается позднее развитие молочных желез, волос на лобке и подмышками.

Причинами поздней менструации чаще являются:

нарушение в развитии матки или яичников;
неправильное функционирование гипофиза или гипоталамуса;
частые стрессы и сильная психическая нагрузка;
осложнения от перенесенных заболеваний (краснуха, корь или свинка);
недостаток веса или частые диеты. Так как жировой слой тоже вырабатывает эстроген, который отвечает за развитие репродуктивных органов.

Если своевременно не выявить причину задержки менархе, то в последствии у девушки могут быть проблемы с зачатием, телосложение будет соответствовать подростковому (из-за отсутствия округлостей), а также будут отмечаться частые гормональные сбои и нарушение в деятельности всего организма.

Какие факторы приближают или задерживают начало менархе?

Менархе в норме должны начинаться в период с 11 до 15 лет приблизить или замедлить их начало могут следующие факторы:

генетическая наследственность. Если у женщин в семье менструация начиналась раньше или позже стандартных норм (особенно у матери), то у подростка данные отклонения не считаются патологией;
телосложение. У полных девушек менструация обычно начинается раньше, чем у сверстниц, у худых, наоборот с задержкой. Поэтому нормальное телосложение в данном возрасте играет важную роль;
состояние нервной системы. Частые психологические перегрузки, стрессы и депрессии могут как ускорить, так и замедлить начало менархе. В подростковом периоде девушки часто психологически неуравновешенные, так как начинают переживать за внешность, становить себя как личность, а также сильные школьные нагрузки. Поэтому в данный период рекомендовано давать детям Глицин, Витамин Е и иные успокаивающие препараты без снотворного эффекта (только после консультации со специалистом);
физические нагрузки. Занятия спортом, танцы могут также стать причиной ранней/поздней менструации;
пищевой рацион. Для нормального развития подросток должен получать достаточное количество витаминов и минералов с пищей. При их дефиците менструация начнется с задержкой. Недостаток питательных веществ с пищей можно компенсировать приемом витаминных комплексов;
состояние иммунитета и детородных органов. Если организм сильно ослаблен, были перенесены тяжелые вирусные патологии с осложнениями или в детстве были травмы органов репродуктивной системы, то начало менструации чаще происходит с задержкой;
прием медикаментозных препаратов. Особенно на начало менструации сказываются гормональные средства и антибиотики (ослабляют иммунитет).

Чтобы менархе наступили в срок необходимо правильное питание, ограничить стрессовые ситуации и усиленные физические нагрузки, а также своевременно устранять инфекционные и эндокринные патологии. Но если имеется вероятность поздней менструации по наследственной линии, то данный фактор изменить нельзя.

При проживании в жарком климате менархе у девочек начинается раньше 11 лет и это является нормой.

Признаки и симптомы-предвестники первой менструации у девочек

Первые месячные у девочек (признаки полового созревания характеризуют приближение менархе) начинаются приблизительно через 1,5-2 года после начала формирования молочных желез и роста волос на лобке и подмышками.

К основным признакам приближения первой менструации относятся:

телосложение подростка приобретает округлые формы (заметна грудь и расширяются бедра);
на лице появляются угревые высыпания. Также их можно заменить на груди и спине;
волосы на голове быстро становятся жирными из-за гормональной перестройки;
подросток не контролирует эмоциональное состояние (часто становится плаксивым, раздражительным или рассеянным);
в среднем за 4-6 месяцев на нижнем белье можно обнаружить белые выделения (но если они сопровождаются зудом или жжением, то возможно развитие молочницы);
молочные железы, примерно на 7-10 дней до менархе становятся очень чувствительными;
ухудшение аппетита и жидкий стул за сутки до начала менструации.

За 1-2 дня до начала менархе возможны тянущие боли в нижней части живота и пояснице. Данный симптом обусловлен отторжением эндометрия от матки и повреждением кровеносных сосудов. Болезненность может длиться около 2 дней. В редких случаях, может отмечаться незначительное повышение температуры, не выше 37,5 градусов. После окончания менструации температура стабилизируется.

Интересные факты. Менархе чаще всего начинаются в зимнее время (доказано медицинской статистикой). Врачи данное явление связывают с изменением питания (на более сытную пищу) и укорачиванием светового дня (уменьшается время воздействия на организм ультрафиолетовых лучей).

Характер выделений: норма и отклонения

При наступлении первой менструации необходимо знать какими должны быть выделения в норме:

количество выделений обычно меньше чем у взрослых женщин (примерно 50-150 мл) и может ограничиться только мазней. Но при последующих менструациях объем их увеличивается до нормы. Большое количество выделений является отклонением;
цвет первой менструации чаще бывает коричневым или темно-красным. Так как организм только налаживает выработку необходимых ферментов в данный период. Обильные выделения ярко-красного цвета сигнализируют о кровотечении, требуется экстренное обращение к специалисту;
допустимы тянущие боли в нижней части живота. Если симптом ярко выражен и мешает вести нормальный образ жизни, требуется визит к детскому гинекологу;
менархе могут обладать специфическим запахом, который также обусловлен становлением выработки ферментов во влагалище. Присутствие гнилостного или кислого запаха является патологией;
выделения должны быть в виде слизи, без присутствия больших сгустков.

Менархе не означает готовность организма к зачатию. Планировать беременность рекомендовано после 18 лет, когда менструальный цикл войдет в норму, а организм будет готов к вынашиванию ребенка.

Сколько дней длятся выделения?

Средняя продолжительность первой менструации составляет 3-7 дней. При наличии более длительного/короткого временного интервала необходимо обращение к гинекологу, так как это является отклонением. Последующая менструация может наступить примерно через 14-90 суток. При более длительном интервале, также необходимо обследование у специалиста.

Экстренное обращение к врачу требуется, если отсутствие менструации сопровождается сильными болями в нижней части живота. Становление менструального цикла после менархе занимает около 3 лет, то есть заканчивается около 16-18 лет. При этом средняя продолжительность выделений в норме составляет 3-5 суток, а продолжительность менструального цикла 21-35 дней.

Обильные первые месячные у девочек

Первые месячные у девочек обычно не превышают объем в 150 мл (за всю менструацию). Но иногда, из-за становления гормонального фона и работы репродуктивных органов количество выделений может быть обильным. В результате увеличивается объем кровопотери. Поэтому обильные месячные часто сопровождается головокружением, повышенной утомляемостью и сонливостью.

Могут присутствовать и иные признаки. Определить примерное количество менструальных выделений можно с использованием прокладки. Если подросток меняет прокладку на 4-5 капель (они впитывают примерно 10-15 мл жидкости) в течение 2-4 часов на протяжении 1 дня и более, то выделения считаются обильными и требуется срочное обращение к подростковому гинекологу.

Обильная менструация у подростка может возникнуть под действием следующих факторов:

плохая сворачиваемость крови или прием препаратов для ее разжижения. В результате данного отклонения сосуды, поврежденные при отслоении эндометрия, долго не восстанавливаются;
генетическая предрасположенность (то есть у матери также менструальные выделения обильные);
сильный стресс или физическая нагрузка накануне менструации или в первые дни после ее начала;

Первые месячные у девочек могут вызывать стресс и сильную раздраженность.

наличие воспалительных процессов или инфекции в репродуктивных органах;

дефицит витаминов и минералов в организме;

нарушение деятельности головного мозга, сердечно-сосудистой системы или почек;

избыточный вес или частые диеты;

нарушение функционирования матки, в результате эндометрий отделяется неправильно.

Также на менструацию (объем и длительность) влияет резкая перемена климата. Восстановить количество менструаций до нормы возможно, после полного обследования подростка.

Может ли быть задержка после первого раза?

Задержка последующей менструации (после менархе) не более 3 месяцев считается нормой, в редких случаях до полугода.

Отсутствие выделений может быть вызвано воздействием следующих факторов:

заболевания репродуктивных органов;
резкое снижение или набор веса;
дефицит витаминов и минералов в пище;
обострение хронических патологий, особенно эндокринных;
сильный стресс;
регулярные чрезмерные умственные и физические перенапряжения;
нарушение гормонального фона;
ношение тугой одежды (нижнее белье, джинсы). Опасно не только пережимом органов, но и нарушением в них кровоснабжения.

Длительная задержка менструации опасна последующим развитием бесплодия, поэтому важно своевременно выявить и устранить причину.

Можно ли сразу определить будущий цикл?

Определить цикл менструации, после первых выделений можно только приблизительно, так как организм каждого подростка индивидуален.

Для этого необходимо учитывать следующие параметры:

возраст подростка. Становление менструации в 14 лет происходит быстрее (чем у подростков 11 лет), так как организм более окрепший;
во сколько начались менархе у мамы и бабушек и как быстро у них установился цикл;
соответствуют ли рост и вес норме. Так как у худых и полных девушек становление цикла происходит позже;
в каком возрасте начали формироваться молочные железы и расти волосы на лобке и подмышками.

При этом следует учитывать, что стабильный менструальный цикл чаще всего формируется к 18 годам. Важно, после менархе девушка должна завести специальный календарь, в котором нужно отмечать дату, продолжительность и характеристику выделений. Данные позволят более точно определить дату следующей менструации, а при развитии отклонений врач быстрее определит причину.

Правила гигиены в период менструации

Первые месячные у девочек (признаки скорой менструации первоначально должны учитывать родители, чтобы успеть подготовить подростка к изменениям в организме) требуют корректировки в правилах личной гигиены.

Например:

Этапы гигиены	Нюансы при менструации	Опасности отсутствия гигиены
Подмывание	При выделениях рекомендовано проводить процедуру в утренние и вечерние часы. Если выделения обильные, то требуется подмываться не менее 3 раз (при отсутствии возможности можно использовать влажные салфетки без добавок, не часто).	При отсутствии процедуры будет присутствовать неприятный запах от половых органов, а также во влагалище возникнет благоприятная флора для развития инфекции.
Смена прокладок	Производить смену прокладок по мере их наполнения, но не реже чем раз в 5 часов.	При игнорировании прокладка может протечь, а также из-за повышенной сырости возникает раздражение кожного покрова.
Нижнее белье	Выбирать свободное нижнее белье темных цветов из хлопка.	Белье не должно придавливать низ живота, так как это может вызвать застой крови. Натуральные ткани защитят от раздражения кожи.
Вода	Использовать только теплую воду. Можно с добавлением марганца, для дополнительной дезинфекции.	Холодная может вызвать воспаление репродуктивных органов, а горячая усилить кровотечение.
Бани, сауны	Исключаются.	Высокая температура спровоцирует повышение давления и усиление кровотечение.
Бассейны	Разрешено только с тампонами, в редких случаях.	В первые дни менструации рекомендовано исключить посещение бассейна, так как организм находится в ослабленном состоянии и возможно развитие судорог или потеря сознания в воде.

Дополнительно рекомендовано в данный период принимать душ ежедневно в утренние часы, так как менструация сопровождается повышенным потоотделением.

Какие средства интимной гигиены использовать?

Для защиты нижнего белья от выделений, подросткам рекомендовано использовать следующие средства интимной гигиены:

прокладки. Рекомендовано выбирать без ароматизаторов, так как у подростка возможно развитие аллергической реакции на них. И обязательно на натуральной основе, чтобы кожа могла дышать, а не преть. Также использовать рекомендовано прокладки на 3 капли, тогда девушка будет менять их регулярно, даже при скудных выделениях. В последние дни менструации можно применять ежедневные прокладки на 1 каплю. Они защитят белье от мазни;
тампоны. Разрешены в редких случаях, так как при их применении кровь застаивается во влагалище (не вытекает вниз как при использовании прокладок), в результате вероятность проникновения и развития инфекции увеличивается;
средства для подмывания. Рекомендовано использовать детское или антибактериальное мыло. Иные средства в данные период нежелательны.

На ночное время рекомендовано использовать специальные удлиненные прокладки.

Желательные и нежелательные действия во время месячных

Первые месячные у девочек (признаки менархе и что это такое, требуется знать, как родителям, так и подростку) вызывают не только физический, но и психологический дискомфорт.

В данный период девушка должна соблюдать следующие правила:

исключить принятие ванн, так как вода попадает во влагалище, микрофлора которого в данный период уязвима;
принимать душ в утренние часы, можно и вечером;
подмываться не менее 2 раз в сутки, в жару и при обильной менструации не менее 4 раз в сутки;
исключить усиленные физические нагрузки, так как они влияют на характеристику выделений и могут усилить боль;
в период становления менструации важно соблюдать особую диету, для правильного становления цикла и развития организма;
исключить посещение косметических салонов, так как из-за изменения гормонального фона результат от манипуляций может быть иным;
нельзя принимать препараты, которые вызывают разжижение крови.

Дополнительные рекомендации можно уточнить у подросткового гинеколога.

Нужно ли посещать гинеколога?

Первое посещение гинеколога рекомендовано при достижении подростком 14 лет, при условии отсутствия отклонений в развитии репродуктивной системе. После этого визит к специалисту требуется производить с периодичностью раз в 12 месяцев.

Внеплановое посещение гинеколога необходимо при:

отсутствии менархе до 15 лет;
раннее начало месячных;
длительность выделений менее 3 или более 7 суток;
при обильных месячных или если их характеристика отличается от нормы (цвет, запах, консистенция);
если после менархе менструация отсутствует более 6 месяцев.

Также визит к врачу необходим при болезненных менструациях, гинеколог выявит причину, а также подберет подходящие обезболивающие средства.

Советы родителям девочки-подростка

Средний период наступления менархе у девочек колеблется с 11 до 15 лет. Поэтому мать должна начинать подготавливать дочь к данным изменениям заранее, чтобы подросток избежал психологической травмы. Наиболее подходящий возраст считается после 10 и до 12 лет.

Пошаговые действия родителей:

Провести подготовительную беседу. Можно подготовить журналы для наглядности или видеоролики доступные в понимании для данного возраста.
Ознакомить с признаками приближения первой менструации.
Научить заранее правильно пользоваться прокладками и соблюдению личной гигиены.
При начале формирования молочных желез и росте волос на лобке, обеспечить подростка прокладками заранее. При чем одну прокладку в индивидуальной упаковке девочка должна носить всегда при себе.
Подготовить специальный календарь, для ведения записей о начавшихся выделениях.

Первые месячные это не патология, но, если девочку данный разговор смущает, можно дать ознакомиться с материалом самостоятельно и провести более подробную беседу позже. Важно, необходимо чтобы девочка-подросток доверяла матери и рассказывала о подозрительных для нее изменениях в организме. Это позволит своевременно выявить развитие отклонений по имеющимся признакам.

Автор: Котлячкова Светлана

Видео о первой менструации

Особенности первой менструации у девочки:

<p>Известны случаи, когда первые месячные у девочек начинаются в 8–9 лет. Раннее половое развитие может быть вызвано нарушением гормонального фона, большими физическими нагрузками. Если менструация не началась к 17 годам, то это является поводом посетить гинеколога. Причина отставания в половом развитии может заключаться в недостаточном функционировании яичников, эмоциональных стрессах, нервных перегрузках, проблемах гормонального обмена, нарушениях, возникающих со стороны гипофиза, изнурительных спортивных тренировках, неблагоприятной экологической обстановке, соблюдении диет.</p> <h3 id="priznaki-predshestvuyuschie-pervym-mesyachnym">Признаки, предшествующие первым месячным</h3> <p>Любая мама, следящая за состоянием и здоровьем своей дочери, может заметить признаки, которые предшествуют возникновению первой менструации. Именно с этого момента и нужно начинать подготовку ребенка к новому жизненному периоду. Примерно за пару лет до наступления менструации у девочки изменяется фигура (увеличивается грудь, бедра становятся шире). Под мышками и на лобке начинают расти волосы. Кроме этого, месячным у девочек предшествуют угревые высыпания на лице, спине.</p> <p><strong>За несколько месяцев до первых критических дней</strong> девочки замечают на своем нижнем белье следы от нетипичных выделений. Они могут быть прозрачными, желтоватыми или белесыми без неприятного запаха. Все это является нормой и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Если же наблюдаются такие симптомы, как зуд в интимном месте, странный запах, присущий выделениям, то стоит посетить специалиста.</p> <p><strong>За несколько дней до начала менструации</strong> у девочки могут проявляться признаки предменструального синдрома (ПМС), которые возникают у взрослых женщин:</p> <ul> <li>частая смена настроения, плаксивость;</li> <li>апатическое или агрессивное состояние;</li> <li>головные боли, возникающие без причины;</li> <li>болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.</li> </ul> <h2 id="kak-prohodit-pervaya-menstruatsiya-i-kak">Как проходит первая менструация, и как подготовить ребенка?</h2> <p>Первые признаки месячных у девочек – <strong><em>кровянистые выделения</em></strong>. Они могут быть умеренными или очень скудными. При первой менструации из организма выходит около 50–150 мл крови (в зависимости от индивидуальных особенностей девочки, наследственных факторов). В самый первый день теряется незначительный объем менструальной крови. Наиболее обильные выделения наблюдаются во второй день. Затем их объем постепенно сокращается. Продолжительность менструации может колебаться от 3 до 7 дней.</p> <p style="clear: both"> <p>Первый раз месячные у девочки могут сопровождаться <strong><em>слабостью, дискомфортными ощущениями в нижней области живота</em></strong>. При следующих менструациях они тоже могут наблюдаться. Эти симптомы возникают у большинства взрослых женщин, поэтому не стоит беспокоиться по данному поводу.</p> <p>Месячным присущ характерный запах. Он объясняется тем, что во время менструации активно функционируют слизистые железы вульвы, вырабатывая секреты.</p> <p>Первые кровянистые выделения, несильные боли тянущего характера могут напугать ребенка. Задача мамы – объяснить своей девочке, что менструация является нормальным физиологическим процессом, который происходит в организме каждой девушки и взрослой женщины. Беседа должна иметь дружеский характер, а не поучительный.</p> <p><strong>Матери следует рассказать дочери:</strong></p> <ol> <li>О менструальном цикле. Критические дни возникают каждый месяц. Обязательно нужно сказать, сколько длятся месячные у девочек. Также нужно отметить, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но в течение первых двух лет она может и колебаться.</li> <li>О необходимости следовать правилам гигиены. Кровь является очень благоприятной средой для роста и размножения микроорганизмов. Они могут привести к развитию серьезных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.</li> <li>О рисках сексуальных связей. С наступлением месячных каждая девочка вступает в детородный возраст, и интимные отношения с противоположным полом могут привести к беременности, которая в таком возрасте крайне нежелательна. Роды могут нанести вред как юной матери, так и ее ребенку. Именно поэтому девочка должна знать о том, к чему могут привести беспорядочные половые связи, незащищенный секс.</li> </ol> <h3 id="osobennosti-menstrualnogo-tsikla">Особенности менструального цикла</h3> <p>У девушек-подростков менструальный цикл (период от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных) составляет 21–35 дней. Однако <strong>в течение первых двух лет не у всех он становится регулярным</strong>. У некоторых он постоянно колеблется. Например, один менструальный цикл может составлять 25 дней, а следующий – 32 дня. Это нормальное явление. Оно не свидетельствует о том, что у девочки имеется какая-то патология. Если же есть какие-то подозрения, то можно посетить врача. Специалист точно скажет, норма ли это или недуг.</p> <p>Стоит отметить, что <strong>интервалы между месячными могут составлять от полутора месяцев до полугода</strong>. Не стоит беспокоиться, если месячные не наступают в нужный срок. В юном возрасте менструальная функция еще не сформирована окончательно. Именно поэтому у некоторых девочек наблюдаются продолжительные перерывы. Если месячные не наступают через несколько месяцев, то нужно обратиться за помощью к доктору. Длительная пауза между первыми и вторыми месячными у девочек может свидетельствовать о серьезном сбое в работе юного организма.</p> <p style="clear: both"> <p>С началом первой менструации дочку стоит приучить к ведению календарика, в котором она могла бы отмечать, когда начались и закончились месячные. Эта информация может не пригодиться в первые 1–2 года с момента начала критических дней, ведь в это время менструальный цикл пока еще не установился окончательно. Зато потом календарик пригодится при консультации у специалиста, если цикл так и останется нерегулярным. Слишком короткие или длинные месячные, маленький или большой промежуток между менструациями могут быть признаком какого-либо заболевания.</p> <h3 id="gigiena-i-dieta-vo-vremya-mesyachnyh">Гигиена и диета во время месячных</h3> <p>Соблюдение гигиены – важный вопрос, который должны осветить мамы, рассказывая своим дочерям о менструации. Во время критических дней все девушки и взрослые женщины используют прокладки, тампоны. Для девочек наиболее предпочтительны прокладки. Тампоны мешают естественному оттоку крови. Прокладками намного удобнее пользоваться. Лучше всего девочкам покупать эти средства для интимной гигиены с хлопковым слоем. Прокладки, имеющие сеточное покрытие («пластиковый» слой), являются менее гигиеничными и провоцируют потливость, раздражение нежной кожи.</p> <p><strong><em>Прокладки во время месячных нужно менять каждые 2–3 часа.</em></strong> Чем дольше будет прикреплена прокладка к нижнему белью, тем меньше от нее будет пользы (количество бактерий будет стремительно расти в геометрической прогрессии). Если не производить замену прокладки в течение 6 и более часов, то организму будет нанесен серьезный вред. Может развиться инфекционно-токсический шок – состояние, которое наступает в результате действия микроорганизмов и их токсинов (повышается температура тела, снижается артериальное давление, наблюдается спутанность сознания, возможна кома).</p> <p><strong>Что нужно знать по поводу применения прокладок во время месячных у девочек:</strong></p> <ul> <li>обязательно мыть руки перед заменой прокладки (с грязных рук на чистую прокладку могут попасть патогенные микроорганизмы);</li> <li>не использовать прокладки с истекшим сроком годности (чем меньше времени прошло с момента изготовления средства для интимной гигиены, тем выше у него степень защищенности);</li> <li>не применять прокладки с ароматическими отдушками (химические компоненты часто провоцируют аллергию, раздражение кожи);</li> <li>не экономить на покупке прокладок (зачастую средства для интимной гигиены, продаваемые по низкой цене, изготавливаются из низкокачественного сырья, что представляет опасность для здоровья девочки);</li> <li>не рекомендуется хранить прокладки в ванной комнате (большое количество влаги – идеальная среда для активного размножения микробов, которые могут проникнуть в средство для интимной гигиены).</li> </ul> <p>Отдельное внимание стоит уделить нижнему белью. Девочки должны носить обычные трусики, сшитые из натуральных тканей. Стринги – красивое и сексуальное нижнее белье, о котором мечтают многие девочки-подростки, но носить его совершенно негигиенично. Узкую полоску стрингов можно назвать своеобразным мостиком для перемещения микроорганизмов между задним проходом и влагалищем. Кишечная микрофлора не должна попасть в мочеполовую систему, так как она может спровоцировать развитие воспалительных заболеваний.</p> <p>Начало месячных у девочек – не повод часто принимать ванну. Наиболее подходящим вариантом является <strong><em>ежедневный душ</em></strong>. Также нужно обязательно подмываться в течение дня не менее 2–3 раз. Мыло использовать нежелательно. Гинекологи рекомендуют применять специальные средства для интимной гигиены (гели, муссы и др.), в составе которых есть молочная кислота. Этот компонент не сказывается отрицательно на микрофлоре в отличие от обычного мыла.</p> <p style="clear: both"> <p>Желательно во время первой и последующей менструации <strong><em>избегать физических нагрузок</em></strong>. Занятия спортом придется отложить. Разрешено выполнять легкие физические упражнения, заниматься оздоровительной гимнастикой. Кроме этого, девочки нуждаются в психологическом покое.</p> <p>Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание во время месячных – <strong><em>соблюдение диеты</em></strong>. Под словом «диета» понимается не уменьшение количества употребляемой пищи, а пересмотр рациона питания и удаление из него острых блюд. Из-за подобной еды происходит прилив крови к внутренним органам брюшной полости. Это может привести к усилению маточных кровотечений. Также противопоказаны алкогольные напитки.</p> <h3 id="nuzhno-li-poseschat-ginekologa-2"><strong>Нужно ли посещать гинеколога?</strong> </h3> <p>С началом первых месячных необязательно регулярно посещать гинеколога, если нет для этого явной причины: странных выделений с неприятным запахом, зуда, нарушений менструального цикла. Как правило, первый осмотр гинеколога бывает в 15–16 лет.</p> <p>Врач должен убедиться, что девочка правильно развивается, и что у нее отсутствуют проблемы со здоровьем. Если девушка начала половую жизнь, то посещения врача должны быть регулярными – 1 раз в год.</p> <p><strong>Обращаться к гинекологу стоит в тех случаях, когда месячные у девочек нарушены:</strong></p> <ul> <li>критические дни длятся 1–2 дня или более 7 дней (слишком короткая менструация указывает на недостаточную выработку половых гормонов, нарушение функционирования яичников, а слишком длинная – на плохую сократительную способность матки, значительно выраженную эстрогенную функцию яичников);</li> <li>наблюдаются слишком обильные кровянистые выделения, требующие частой замены прокладок или тампонов;</li> <li>после первой менструации месячные прервались на длительный срок (пауза больше 6 месяцев);</li> <li>после нормализации менструального цикла начались нарушения (цикл меньше 21 дня или больше 35 дней);</li> <li>в кровянистых выделениях видны очень крупные кровяные сгустки (величиной с виноградину).</li> </ul> <p>Незамедлительно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь нужно тогда, когда кровянистые выделения сопровождаются очень сильными болевыми ощущениями в области живота, головокружением, сильной слабостью, бледностью, повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и кишечными расстройствами.</p> <p>Подводя итог, стоит отметить, что первая менструация способна вызвать у девочки страх и панику. Чтобы этого не произошло, мамам стоит посвятить своим дочкам немного времени и рассказать о физиологическом процессе, который скоро начнет регулярно происходить в юном организме, объяснить, почему у девочек месячные начинаются в этом возрасте.</p> <p>Также нужно обязательно интересоваться, регулярно ли приходят месячные, нет ли задержек, не возникают ли сильные боли. Иногда девочки стесняются сообщать это своим родителям. При обнаружении отклонений нужно обязательно посетить врача.</p> <blockquote><p><strong>Что нужно знать по поводу применения прокладок во время месячных у девочек:</strong></p></blockquote> <h2 id="normalno-li-eto-u-devochki-neregulyarnye">Нормально ли это: у девочки нерегулярные месячные</h2> <p>Во время переходного возраста у девочек начинается менструальный цикл, который должен установиться в течение определенного срока. Но иногда в организме подростка происходят сбои, из-за которых месячные не наступают вообще или долго не становятся регулярными. Дмитрий Логинов, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог группы компаний МЕДСИ рассказал «Летидору», по каким причинам менструальный цикл у девочек в пубертатном возрасте может нарушаться.</p> <h3 id="kogda-dolzhny-nachatsya-mesyachnye">Когда должны начаться месячные</h3> <p>Нормой считается появление месячных в возрасте 12-14 лет. При начале менструации раньше или позже этого срока следует обратиться к детскому гинекологу для выяснения причины.</p> <p>Вполне возможно, что это индивидуальная норма (например, задержка месячных может встречаться при стрессах или занятиях экстремальными видами спорта). Тем не менее сходить к детскому гинекологу стоит, так как отсутствие увеличения груди к 12-13 годам и месячных к 15 годам говорит о замедленном половом развитии и может быть проявлением такого состояния, как гипогонадизм (недостаточная выработка половых гормонов яичниками).</p> <p>Возможны также генетические нарушения и состояния, связанные с аномалиями развития половых органов.</p> <h3 id="kogda-menstrualnyy-tsikl-dolzhen-stat-regulyarnym">Когда менструальный цикл должен стать регулярным</h3> <p>В норме месячные должны установиться (стать регулярными) в течение 1,5 лет. Если этого не случилось — следует посетить детского гинеколога.</p> <h3 id="pochemu-u-devochki-neregulyarnyy-tsikl">Почему у девочки нерегулярный цикл</h3> <p>Такая ситуация может быть связана с гормональными нарушениями, которые чаще всего появляются под влиянием следующих причин:</p> <p>— <strong>стресс</strong>. Перегрузка нервной системы в процессе учебы, конфликт в семье или в школе могут приводить к гормональному дисбалансу;</p> <p>— <strong>избыточные физические нагрузки</strong>. Особенно подвержены риску девочки-спортсменки и любительницы экстремальных видов физической активности;</p> <p>— <strong>неправильное питание</strong>. Излишнее стремление похудеть крайне пагубно влияет не только на гормональную систему, но и приводит к истощению иммунитета, нервной системы, нарушению работы всех органов и систем. Часто в таких ситуациях требуется помощь коллегии специалистов — детского гинеколога, эндокринолога, психиатра.</p> <p>Склонность к перееданию может приводить к развитию сахарного диабета, варикозной болезни вен, синдрома поликистозных яичников и ряду других нарушений.</p> <p>Также к нерегулярным менструациям могут приводить токсические воздействия (неблагоприятная экологическая обстановка, поступление в организм токсичных веществ с пищей, курением, наркотиками), тяжелые хронические заболевания (в первую очередь заболевания эндокринной и нервной систем), генетические отклонения.</p> <blockquote><p>Вполне возможно, что это индивидуальная норма (например, задержка месячных может встречаться при стрессах или занятиях экстремальными видами спорта). Тем не менее сходить к детскому гинекологу стоит, так как отсутствие увеличения груди к 12-13 годам и месячных к 15 годам говорит о замедленном половом развитии и может быть проявлением такого состояния, как гипогонадизм (недостаточная выработка половых гормонов яичниками).</p></blockquote> <h2 id="pervye-mesyachnye">Первые месячные</h2> <p>Первые месячные у девочек называются менархе. Их появление является важным этапом физического и психологического созревания. Они могут начаться в 11-14 лет, но возможны и отклонения от указанных возрастных норм.</p> <h2 id="chto-takoe-menstrualnyy-tsikl-u-devochek">Что такое менструальный цикл у девочек</h2> <p>Менструальный цикл в период полового созревания только устанавливается, далеко не у всех девушек после первой менструации цикл сразу становится регулярным. Но это не единственная особенность месячных у девочек.</p> <p>Если начались первые месячные в 9 лет, то это нормально, если нет овуляции. При таком раннем менархе ановуляторные циклы встречаются у большинства подростков. Вместо признаков овуляции при проведении УЗИ можно увидеть появление функциональных кист яичников, которые не требуют лечения.</p> <p>На установление регулярной овуляции может уйти до 8 лет. Это обусловлено тем, что созревание гормональной системы и формирование механизмов, отвечающих за менструации, завершается только к 20-22 годам.</p> <p>Сразу после менархе около 10% девочек сталкивается с ситуацией, когда следующие месячные не начинаются на протяжении более 60 дней. В первый год считается нормальным, если между менструациями перерыв составляет 23–90 дней.</p> <p>На протяжении 1-3 лет продолжительность цикла может быть более 28-35 дней, но в процессе созревания длительность перерывов между критическими днями сокращается.</p> <h2 id="vo-skolko-let-u-devochek-nachinayutsya-mesyachnye">Во сколько лет у девочек начинаются месячные</h2> <p>Заранее определить, когда именно пойдут 1 месячные у девочки, сложно. Среднестатистический возраст начала менструаций составляет 12,4 лет. Хотя еще 30-40 лет назад нормы были иными. Девочки начинали менструировать в 14,5 лет.</p> <p>Приблизительно у 10% подростков первые месячные наступают в 11 лет. К 14 годам у 90% девочек уже идут менструации, а в 15-летнем возрасте 98% девушек менструируют.</p> <p>В южных регионах первые месячные, начавшиеся в 10 лет, – это нормально. Но важно, чтобы за 1-2 года до их начала появились признаки полового созревания.</p> <h2 id="kak-faktory-vliyayut-na-to-v-kakom-vozraste">Как факторы влияют на то, в каком возрасте начинаются месячные</h2> <p>Возраст, в котором первый раз начнутся месячные у девочки, зависит от множества факторов. Влияют на дату менархе:</p> <ul> <li>расовая принадлежность;</li> <li>особенности питания;</li> <li>перенесенные заболевания;</li> <li>регион проживания;</li> <li>масса тела;</li> <li>психоэмоциональное состояние;</li> <li>наследственность.</li> </ul> <p>Если в роду у всех женщин первые месячные начинались поздно, то с высокой долей вероятности можно предположить, что у девочки они пойдут позже, чем установленная среднестатистическая норма.</p> <p style="clear: both"> <p>Девушки, проживающие в южных регионах, созревают раньше, поэтому месячные у большинства их них идут уже в возрасте 11-13 лет.</p> <h2 id="kak-ponyat-kogda-nachnutsya-pervye-mesyachnye">Как понять, когда начнутся первые месячные</h2> <p>Определить, когда первые месячные у подростка пойдут, можно по предвестникам. Организм каждой девочки развивается индивидуально, но существуют определенные признаки, которые свидетельствуют о начале процесса полового созревания.</p> <p>В 6-8 лет корой надпочечников начинают синтезироваться мужские половые гормоны. Их появление предшествует формированию женских половых гормонов. Указанный период называется адренархе. После него наступает телархе. Так называют период, когда начинают твердеть и увеличиваться в размерах молочные железы. Спустя 2-3 года после телархе наступает менструация.</p> <p>Но это не единственный признак менархе. О приближении дня первой менструации у девочек свидетельствуют происходящие в организме изменения. Обратить внимание нужно на такие признаки:</p> <ul> <li>рост волос в подмышечных впадинах и паху;</li> <li>появление белесых выделений из половых путей;</li> <li>изменение фигуры (уменьшается талия, бедра становятся более округлыми).</li> </ul> <p>Бели появляются за полгода перед началом первых месячных у девочек. Они могут быть полупрозрачными, иметь белый или желтоватый оттенок. Нормальным считается присутствие легкого кисловатого запаха.</p> <p>Еще одним признаком скорого начала месячных у девочек являются прыщи, которые появляются на лице, спине и других частях тела.</p> <p>Изменения обусловлены тем, что начинает работать гормональная система. Под влиянием гормонов, которые продуцируются надпочечниками, гипофизом, гипоталамусом, начинают увеличиваться яичники, матка. Внутри матки нарастает эндометрий.</p> <h2 id="kak-nachinayutsya-mesyachnye-u-devochek-pervyy">Как начинаются месячные у девочек первый раз</h2> <p>У некоторых подростков особых признаков приближающейся менструации не наблюдается. Они могут только увидеть кровь на нижнем белье. Чтобы менархе не стало поводом для беспокойства и переживаний, к моменту полового созревания девочки должны знать все про месячные.</p> <p>Менархе может сопровождаться выраженными болевыми ощущениями. Это обусловлено тем, что между телом матки и ее шейкой у подростков выраженный изгиб, поэтому отделившийся внутренний слой может застрять на этом участке. Чтобы его протолкнуть матка интенсивно сокращается, данные спазмы болезненны. Уменьшить неприятные ощущения можно с помощью препаратов или принятия положения, в котором дискомфорт уменьшается. Многие рекомендуют постоять в коленно-локтевой позиции или лечь на живот.</p> <p style="clear: both"> <h3 id="priznaki-pervyh-mesyachnyh">Признаки первых месячных</h3> <p>Девочкам, которые заметили изменения в груди и появление белей, интересно узнать, когда ожидать наступления менструации. Для этого необходимо наблюдать за своим организмом. К симптомам приближающихся первых месячных у девочек относят:</p> <ul> <li>резкие перепады настроения;</li> <li>боли в нижних участках живота, спины;</li> <li>усиление слабости, апатии;</li> <li>изменения аппетита;</li> <li>повышение чувствительности груди.</li> </ul> <p>Заметив появление указанных признаков, можно начать использовать ежедневные прокладки. При появлении первых кровянистых выделений их будет достаточно.</p> <h3 id="kak-vyglyadyat-pervye-mesyachnye">Как выглядят первые месячные</h3> <p>Первая менструация у девочек отличается от стандартных женских менструальных выделений. Девочка может заметить небольшое кровянистое или светло-коричневое пятно на белье или ежедневной прокладке.</p> <p>У большинства подростков менархе отличается скудностью, выделения могут быть красно-коричневого или коричневого цвета. Цвет и интенсивность первых выделений у девочек различаются. Это обусловлено тем, что при менструации выходит не только кровь, но и эндометрий, его частицы смешиваются с естественными влагалищными выделениями.</p> <p>Если первые выделения обильные, прокладки не хватает даже на пару часов, то надо проконсультироваться с доктором. Существует вероятность открытия ювенильного кровотечения.</p> <p>По мере взросления гормональная регуляция совершенствуется, характер месячных меняется. Благодаря более интенсивному нарастанию эндометрия, их обильность повышается, цвет с коричневатого меняется на красный.</p> <h3 id="skolko-dlyatsya-pervye-mesyachnye">Сколько длятся первые месячные</h3> <p>Первые месячные, начавшиеся у девочек в 12 лет, могут длиться от 2 до 7 дней. Но возможно увеличение их продолжительности до 2 недель. Если выделения необильные, то это считается вариантом нормы. При увеличении длительности критических дней или повышении их интенсивности, желательно показаться детскому гинекологу.</p> <h2 id="chto-delat-esli-nachalis-mesyachnye">Что делать, если начались месячные</h2> <p>При появлении менструальных выделений необходимо вспомнить о правилах гигиены в этот период. Если их не соблюдать, то повышается риск развития осложнений в виде воспалительных заболеваний мочеполовых органов.</p> <p>Детские гинекологи рекомендуют использовать обычные прокладки. Их применение позволяет следить за объемом и характером выделений.</p> <p style="clear: both"> <p>При начале менструации необходимо помнить о соблюдении таких правил:</p> <ul> <li>гинекологи советуют отказаться от купания в бассейнах, открытых водоемах (за исключением случаев, когда используются тампоны);</li> <li>под запрет попадает принятие ванны, посещение бань, саун;</li> <li>средства гигиены желательно менять не менее 4 раз в день;</li> <li>подмываться следует при каждой смене прокладки, если это невозможно, то 2 раза в день;</li> <li>ночью желательно использовать прокладки, которые впитывают больше (например, специальные ночные варианты).</li> </ul> <p>Для подмывания можно использовать приготовленный заранее отвар трав (календулы, ромашки), бледно-розовый раствор марганцовки или обычную воду. Мыть следует только наружные половые органы, движения должны быть направлены от лобка к анальному отверстию.</p> <p>С началом первых месячных желательно завести календарь или скачать приложение на телефон, в котором можно отмечать даты менструальных выделений. Это дает возможность следить за регулярностью цикла.</p> <h2 id="kak-vyzvat-pervye-mesyachnye">Как вызвать первые месячные</h2> <p>Если у девушек в 16 лет нет месячных, то они начинают искать способы вызова менархе. В ход идут гормональные таблетки и народные средства. Но такими методами можно лишь навредить организму.</p> <p>Пытаться приблизить дату менструации в 12-13 лет не стоит. Считается нормальным, если первые месячные у девочек начинаются в 14 лет. Каждый организм созревает индивидуально.</p> <p>Если уже появились признаки, свидетельствующие о том, что процесс полового созревания запущен, то остается только ждать. В иных ситуациях необходима консультация детского гинеколога. Причиной задержки менархе могут стать:</p> <ul> <li>нюансы строения половых органов;</li> <li>скорость обмена веществ;</li> <li>наличие лишнего веса;</li> <li>эндокринные нарушения;</li> <li>перенесенные заболевания или сильные стрессы.</li> </ul> <p>Необходимо понимать, что первые месячные не пойдут, пока не начнется полноценная выработка гормонов, регулирующих функционирование яичников, нарастание и отслойку эндометрия.</p> <p>Девушкам, у которых процесс полового созревания запустился, но менструации не наступают даже в 16 лет, могут назначить гормональные препараты. Врачи подбирают схему приема Дюфастона или Утрожестана. Эти препараты нужны, если подтверждена прогестероновая недостаточность.</p> <p>В случаях, когда признаков полового созревания не видно к 13-14 годам, необходимо установить причину. Это может быть спровоцировано эндокринными патологиями и другими заболеваниями. При их определении и назначении грамотного лечения гормональный фон меняется.</p> <p style="clear: both"> <h2 id="v-kakih-sluchayah-nuzhno-obratitsya-k-vrachu">В каких случаях нужно обратиться к врачу</h2> <p>Часто родители беспокоятся, если у девочки начинаются первые месячные в 11 лет, сейчас это нормально. Возраст полового созревания уменьшается, хотя ученые и медики не могут понять, по каким причинам это происходит. Беспокойство должны вызывать другие ситуации</p> <ul> <li>волосы на лобке, в области половых органов, в подмышечных впадинах появились раньше 8 лет или не начали расти к 13 годам;</li> <li>месячные не начались к 15 годам;</li> <li>вторичные половые признаки появились своевременно, но спустя 3 года от момента их возникновения менструации нет;</li> <li>цикл не устанавливается на протяжении года или перерыв между менструациями более 60 дней;</li> <li>критические дни идут более 7 дней подряд;</li> <li>месячные сопровождаются сильными болями, которые не купируются нестероидными противовоспалительными медикаментами;</li> <li>перерыв между менструациями менее 20 дней.</li> </ul> <p>Наиболее опасной считается ситуация, когда первые месячные начинают идти у тех девочек, у которых еще не появились признаки полового созревания. Если грудь не набухает, волосы на лобке и в подмышках не растут, значит, гормональная система еще не работает. Появление кровянистых выделений из половых путей в такой ситуации может свидетельствовать о развитии злокачественных опухолей надпочечников, яичников или других органов, серьезном поражении ЦНС.</p> <h2 id="zaklyuchenie">Заключение</h2> <p>Первые месячные у девочек начинаются в 11-14 лет. Но появление менструации в 10 или 15 лет также считается нормой. Значение имеет не только время начала критических дней, но и появления половых признаков. Обратить внимание следует на характер выделений, их обильность и регулярность последующих менструаций.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/iIDjFy1b2y8">

Сразу после менархе около 10% девочек сталкивается с ситуацией, когда следующие месячные не начинаются на протяжении более 60 дней. В первый год считается нормальным, если между менструациями перерыв составляет 23–90 дней.

http://kidteam.ru/pervye-mesyachnye-u-devochek.htmlhttp://mama66.ru/health/1068http://letidor.ru/zdorove/normalno-li-eto-u-devochki-neregulyarnye-mesyachnye.htmhttp://ginekola.ru/ginekologiya/menstruatsiya/pervye-mesyachnye.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

Когда начнутся следующие месячные после первых месячных в 14 лет