Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Одеватся При Температуре 16 Градусов Тепла. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Как одеваться весной, чтобы не простудиться?
Весенняя погода отличается нестабильностью. С одной стороны — солнце пригревает, с другой — дуют холодные ветра и воздух наполнен водяными парами тающего снега. Поэтому раздеться раньше времени — значит простудиться.
Как правильно одеваться весной?
Раздеваться весной нужно постепенно. Под куртки и плащи нужно одевать трикотажные водолазки, фуфайки, футболки с длинными рукавами, а кофты и джемперы можно снять.
После того как температура воздуха повыситься ещё на несколько градусов, можно водолазки и футболки заменить на короткий рукав. И только когда температура превысит 14. 15 градусов тепла, верхнюю одежду можно снять, а вместо нее носить кофты и джемперы.
Как выбрать правильный гардероб на весну?
Весеннюю одежду необходимо выбирать по таким критериям, как:
Водонепроницаемость
Поскольку самые большие проблемы весной — ветер и влажность, одежду нужно подбирать соответствующую этим погодным условиям . То есть куртки и плащи должны быть плотными, желательно, из водоотталкивающей материи.
Толщина
Установлено, что при температуре воздуха 4–6 градусов тепло хорошо сохраняет одежда толщиной до 20 мм, а при температуре 8–15 градусов достаточно толщины в 12–14 мм.
Покрой
Для очень коварной неустойчивой весенней погоды нужно подбирать одежду с минимальным движением воздуха между ней и телом.
Шарфы
Если зимой в морозы шарфом категорически нельзя закрывать лицо, то весной укутывать им нос и рот нужно непременно. Особенно тем, кто часто заболевает бронхитами, ринитами, фронтитами, ларингитами и другими аналогичными болезнями. Необходимо защищать лицо от ветра и влаги.
Весной уши может продуть ветром. Поэтому не спешите снимать головные уборы.
Как укрепить иммунитет весной?
Для укрепления иммунитета необходимы витамины и микроэлементы. Их недостаток можно восполнить с помощью мультивитаминных комплексов, но в целом лучше получать витамины и микроэлементы естественным путём.
- Витамины А содержатся в моркови, винограде, зелени и во всех красных и оранжевых фруктах и овощах.
- Витамин С есть в цитрусовых, шиповнике, клюкве, бруснике, капусте, особенно квашеной.
- Витамин Е — в подсолнечном, оливковом или кукурузном маслах.
- Витаминов группы В много в бобовых, в крупах, в яйцах, в любой зелени и в орехах.
- Цинк содержится в рыбе, мясе, печени, в тех же орехах, в фасоли и горошке.
- Селен стоит «добывать» из рыбы, морепродуктов, чеснока.
- Минеральные вещества — железо, медь, магний и цинк — содержатся в печени, почках, сердце, орехах, бобовых и шоколаде.
Весенний дефицит. Восполняем недостаток витаминов
Весной организму не хватает практически всех полезных веществ, однако существует ряд «особо дефицитных» витаминов. Читайте подробнее>>
Материал впервые опубликован 11 апреля 2013 года
Толщина
11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом. А ведь бабушкины советы закутаться в одеяло и попивать горячий чай в таком случае могут только усугубить ситуацию.
В преддверии периода простуд редакция AdMe.ru выяснила, какие ошибки чаще всего мы совершаем при попытках снизить высокую температуру.
1. Едим жирную или острую пищу
При повышении температуры на 1 градус обмен веществ в организме ускоряется, поэтому есть нужно обязательно. «Тяжелая» пища (жареное, острое) не подойдет, потому что создает для пищеварительной системы дополнительную работу и мешает организму бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Питаться дробно маленькими порциями.
- Включить в рацион легкоусвояемые продукты, насыщенные белками, минералами и витаминами (фрукты, ягоды, вареные овощи, белковые продукты).
- Любая пища должна быть комнатной температуры (греть ее не стоит).
2. Едим продукты, содержащие сахар
Ученые выяснили: увеличение уровня глюкозы в организме сокращает количество лейкоцитов, которые отвечают за уничтожение инфицированных клеток. Иными словами, от температуры избавиться удастся совсем не скоро.
Правильный подход:
- Если хочется сладкого, лучше отдать предпочтение фруктам.
3. Пьем горячий чай и кофе
Высокая температура обезвоживает организм, поэтому пить нужно много, но правильно. Горячий чай или молоко провоцируют усиление жара, и температура растет. Отдельно следует упомянуть о кофе: его не рекомендуется пить, так как напиток еще интенсивнее обезвоживает организм.
Правильный подход:
- Пить теплые чай, соки или воду.
- Если температура не больше 38 °C, можно побаловать себя и горячим чаем, но увлекаться все равно не стоит.
4. Пьем молоко
В составе молочных продуктов находится белок казеин, который под действием высокой температуры уплотняется. Как итог, в желудке образуется «резиновая» каша, которую очень трудно переварить.
Правильный подход:
- Утолять жажду чаем, соком или простой водой.
- Пить молоко только после того, как температура будет сбита.
5. Кормим грудью
При температуре выше 38 °C белок, содержащийся в молоке кормящей матери, загустевает. Из-за этого меняется вкус молока и ребенок может рано отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, такое молоко переваривается с трудом и иногда приводит к расстройству стула.
Правильный подход:
- Сбить температуру безопасными средствами и только потом приступать к кормлению.
- Если температура держится долго, использовать искусственную смесь.
6. Пьем много аспирина
Аспирин снижает температуру, но в больших дозах категорически противопоказан при высоком давлении и проблемах с сердцем. Детям до 16 лет ацетилсалициловую кислоту не рекомендуют вообще, потому что она может спровоцировать синдром Рея (отек печени и головного мозга).
Правильный подход:
- Выпить 1 таблетку аспирина до снижения температуры.
- Заменить ацетилсалициловую кислоту парацетамолом, который действует не так агрессивно на желудок и кишечник.
7. Пьем алкоголь после парацетамола
Сам по себе парацетамол безопасен и эффективен, однако имеет гепатотоксический эффект, то есть негативно действует на печень. Если выпить пару таблеток, ничего не случится. В случае с алкоголем удар по печени будет двойной, а кроме этого, возможны неприятные последствия в виде тошноты и крапивницы.
Правильный подход:
- Воздержаться от напитков, содержащих этиловый спирт, на время лечения. Даже конфеты с добавлением алкоголя лучше есть не раньше чем через 4-6 часов после приема парацетамола.
8. Парим ноги и делаем горячие ингаляции
Горячая вода усиливает кровоток и повышает и без того высокую температуру. Ингаляции же полезно делать при насморке и больном горле, потому что жар они не снимают, а, наоборот, увеличивают. То же самое относится к горячим ваннам.
Правильный подход:
- Парить ноги при температуре ниже 37,5 °C.
- Делать ингаляции при ОРВИ и других простудных заболеваниях, которые протекают без повышения температуры.
9. Не проветриваем комнату
Сухой застоявшийся воздух — благоприятная среда для размножения бактерий и вирусов. Он может провоцировать кашель и недомогание. Поэтому в комнате, в которой находится человек с повышенной температурой, нужно организовать циркуляцию воздуха. Проветривание не только облегчит состояние больного, но и поможет не заразиться другим членам семьи.
Правильный подход:
- Летом держать форточки открытыми все время, если не создаются сквозняки.
- Проветривать комнату как минимум 2 раза в день: перед сном и сразу после сна (больной в этот момент должен находиться в другом помещении).
- При очень сухом воздухе можно пользоваться специальным увлажнителем или пульверизатором.
10. Делаем холодный компресс и принимаем прохладный душ
Резкое охлаждение поможет сбить температуру, но на короткий срок. Это экстремальный способ «лечения», и пользоваться им чревато: при замерзании слабеет иммунитет, а значит, организму становится труднее бороться с инфекцией.
Правильный подход:
- Быстро принять теплый душ при необходимости.
- Обтираться влажной теплой тряпочкой, чтобы убрать пот.
11. Закутываемся в одеяло
Закутываясь в одеяло или надевая теплую одежду, мы еще больше повышаем температуру, а из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Если слишком долго пробыть в такой «парилке», могут возникнуть перепады давления и одышка.
Правильный подход:
- Надеть легкую хлопковую одежду, которая впитывает пот.
- Укутываться можно, когда спадет температура.
Правильный подход:
Как Одеватся При Температуре 16 Градусов Тепла
куртка теплая? Или тонкая кожаная сойдет?
куртка (утепленная).. тонкая или кожаная. главное свитер возьмите на случай.
куртка тонкая или кожаная. главное свитер возьмите на случай.
В Париж.
Днем +15+16. Не хочется, чтобы ноги спрели с осенних ботинках. Но и надеть с пальто летние мокасины я не могу :008:
и я туда лечу, в натуралистовских кроссовках + может быть возьму макасины
куртка кожанная или утепленная ветровка
это днем +15, а утром и вечером может быть +5
Совершенно верно. Свитерок с собой, а на день — трикотажную кофтюлю и курточку на синтепоне или пальто с тоненькой подкладкой. Брючки или плотненькие колготки и закрытые туфли или полуботиночки.
куртка теплая? Или тонкая кожаная сойдет?
Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу
Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.
Как одеть новорожденного на прогулку
Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка
Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.
Как правильно одеть ребенка на улицу после года
Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.
Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка
У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье
Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.
Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года
Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.
Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.
Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.
Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет
Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.
- Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
- Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
- Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.
Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.
Как одевать на улицу ребенка 6 лет
В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.
Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.
Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.
У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Учитесь одеваться по погоде!
Как подобрать комфортную одежду для нашей капризной зимы
Показания термометра в эту зиму, как качели, — вниз-вверх. Вот опять потеплело, и многие сразу сбросили шубы и пуховики, облачившись в легкие куртки. А зря: зима есть зима. Человек, одетый не по погоде, не только рискует заболеть, но и вызывает удивленные взгляды прохожих.
Однако одеваться по погоде не столь простая задача как это может показаться на первый взгляд. Каждое утро мы вынуждены решать нелегкую проблему: что же нам сегодня надеть — сейчас на улице ясно и кажется, что должно быть довольно тепло, но выйдя наружу, невольно поеживаешься — не комфортно. Если посмотреть по сторонам, увидишь, что люди одеты кто во что горазд: одни в шубах, другие — в легких курточках. Мы обратились к Максиму Ежкову, инструктору по зимнему туризму турбазы в Кавголово, с просьбой рассказать, что значит одеваться по погоде в такую пору как сейчас, когда за окнами днем небольшой минус, а утром и вечером по-зимнему холодно — до минус десяти.
Правильно подобранная одежда позволит вам получить от зимы максимум удовольствия.
Узнайте прогноз погоды
— Начните с того, что с вечера потратьте пятнадцать-двадцать минут и узнайте в Интернете (или в теленовостях) погоду на завтра, на весь день. Метеосайты показывают температуру воздуха утром, днем и вечером следующего дня, поэтому можно узнать, к чему готовиться, не ожидается ли снега или дождя.
На самом деле переохладиться можно даже при плюсовой температуре, если неправильно одеться. Сейчас существует большое количество зимней спортивной и специальной одежды. Мнение, что теплее всего в меховой шубе — заблуждение. Для того, чтобы в этом убедиться, достаточно взглянуть на полярников. Они предпочитают одеваться в легкие и теплые куртки, сшитые по современным технологиям и из современных тканей. Одежда согревает за счет того, что она удерживает воздух между волокнами ткани, между телом и тканью. Есть материалы, которые быстрее отдают и проводят тепло, есть такие, в которых эти процессы происходят медленнее.
Бесспорно, удобная, легкая и теплая зимняя верхняя одежда — это пуховик. Пуховики согревают за счет того, что хорошо держат воздух, который нагревается от тела и удерживается. Хороший пуховик — залог вашего тепла и уюта зимой. Но следует помнить, что пуховик пуховику — рознь. Лучше покупать пуховики проверенных брендов, спортивных марок, специализирующихся на зимнем отдыхе и спорте. Обычно в пуховиках есть как пух, так и перо. Пух лучше, чем перо. Поэтому следите, чтобы в пуховике был либо только пух, либо чтобы его было больше в процентном соотношении.
Пуховик с капюшоном, шапка, перчатки — к питерской зиме готовы!
Мембрана и флис
Но зацикливаться на пуховике не стоит, так как у него есть и минусы. Один из них — влага, выделяемая телом, отводится в пуховике не лучшим образом, что приводит к тому, что мы потеем, а затем быстрее охлаждаемся. Хорошо с влагоотведением справляется верхняя одежда с мембраной и та, у которой внутренний слой выполнен из современного материала — флиса.
Чаще всего такая одежда продается в спортивных отделах, поэтому придя туда, спрашивайте у продавцов куртку с мембраной или с подкладкой из флиса. Это — лучший выбор.
Мембрана — материал, который отводит влагу от тела, выпуская ее наружу, однако внутрь не пропускает воду и холодный воздух. Специальные технологии удерживают тепло внутри, при этом не вызывают обильного потоотделения, из-за которого и происходит остывание и замерзание тела. В такой одежде не жарко и не холодно. Если совместить такую куртку или комбинезон с правильно подобранной внутренней одеждой — это будет самый правильный и комфортный выбор для такой зимы как наша.
Зимой в вашем гардеробе также предпочтительно иметь термобелье, а также кофту или безрукавку из флиса. Флисовая одежда, даже одетая на голое тело, согреет лучше, чем две пары шерстяных колготок с начесом. Даже в намокшем состоянии флис сохраняет теплоизолирующие свойства.
Если же вы не поклонник одежды из современных материалов, выбор одежды для вас будет более хлопотным делом.
Если вы предпочитаете традиционную одежду
Во-первых, зимой одежду необходимо подбирать исходя из того, сколько времени вы собираетесь провести на улице. При нуле градусов и ниже кроме куртки или пуховика нужны шапка и теплый шарф.
Для того, чтобы не замерзнуть, — одевайтесь многослойно. Лучше одеть несколько легких кофт вместо одной теплой. Если температура повысилась, можно, придя на работу, от одной кофты избавиться.
Идеальный вариант: хлопчатобумажная футболка, легкий свитер и жакет или пиджак. Последний можно снять, если стало слишком жарко. Еще совет: в зимнюю пору одевайтесь в свободную одежку. Обтягивающая легко отдает тепло и не задерживает воздух.
Зимние перчатки и головные уборы
Одежда с капюшоном лучше согреет и защитит от холода, нежели шапка. Лучше всего сохраняют тепло варежки или кожаные перчатки с натуральным мехом или вязаные перчатки. Самые теплые — лыжные, меховые, многослойные.
На работе желательно иметь сменную обувь. Если вы весь день паритесь в зимних сапогах, то, выйдя на улицу, именно из-за вспотевших ног можно получить простуду, а в мороз — даже серьезное обморожение.
В нашем климате желательно хранить на работе сменные вещи, которые спасут от холода или жары. К примеру, днем температура воздуха может быть минус один градус Цельсия, но к вечеру она падает до минус 12. В этом случае даже простой свитерок, пододетый под пиджак, не даст замерзнуть и простудиться.
Полезные зимние товары
Стельки
Зимой незаменимая вещь — утепленные стельки. Однако войлочные стельки, которые продаются с рук в переходах метро и на рынках, не слишком хорошо защищают от холода. Зато в обувных отделах имеются стельки из натурального меха, шерстяные. Еще лучше — на алюминиевой фольге. В продаже имеются также стельки на основе активированного угля, благодаря им не только ноги находятся в тепле, но и уничтожается неприятный запах.
Для морозов неплохо обзавестись стельками с подогревом. При этом наиболее продвинутые модели оснащаются миниатюрными пультами дистанционного управления, так что можно быстро подстраивать температуру стелек под температуру окружающей среды (на улице повышать, а в транспорте — понижать).
Посуда
Незаменимы в зимнее время небольшие термосы, которые позволяют всегда иметь при себе горячий кофе или чай. А также различные коробки для завтраков, обеспечивающие не просто герметичную упаковку, но еще и позволяющие сохранять продукты теплыми.
Портативный нагреватель для рук
Если вы долго находитесь на улице, поможет портативный нагреватель для рук. Это компактное устройство удобно держать в ладони. А при необходимости оно легко помещается в кармане.
Термобелье
Это функциональное нижнее белье хорошо сохраняет тепло и отводит пот, при этом оно имеет минимальный вес и толщину, что позволяет надевать его под одежду. Функциональные свойства белья обусловлены комбинацией различных синтетических материалов (микрофибра, флис, лайкра, полиэстр и др.). В состав термобелья могут входить и хлопковые или шерстяные волокна.
В продаже можно найти термоноски, термоштаны, термоперчатки, термокофты и прочее. В зависимости от температурных условий, на которые рассчитано такое белье, оно может быть одно- и многослойным.
При выборе белья нужно точно знать, для каких именно целей оно приобретается. Существуют универсальные виды термобелья для повседневной носки в городе, а также для занятий различными видами спорта.
Обычно производитель указывает на этикетке, в каких условиях оптимально использовать данное изделие. Тонкое синтетическое белье обычно рассчитано на высокую физическую активность. Его основная функция — отводить пот. Многослойное белье с добавлением шерсти предназначено для сохранения тепла при низких температурах. Промежуточный вариант для прохладной погоды и умеренной физической активности нередко изготавливают двухслойным, с применением хлопка.
Термобелье
http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/11-veschej-kotorye-nelzya-delat-pri-povyshennoj-temperature-tela-1904415/http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-3920721.htmlhttp://helptomama.ru/articles/neskolko-sovetov-kak-pravilno-odevat-rebenka-na-ulitsu/http://www.vppress.ru/stories/Uchites-odevatsya-po-pogode-22078
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.