Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Мастубация на 38 недели беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Можно ли мастурбировать во время беременности
В период вынашивания младенца женский организм подвергается серьезным перестройкам. На ранних сроках, половое влечение, как правило, гаснет, а приблизительно со второго триместра потребность в сексе усиливается. В связи с этим у многих мамочек возникает вопрос о том, можно ли во время беременности мастурбировать? Данной теме посвящена наша сегодняшняя статья.
Почему усиливается сексуальное влечение
Как показывает практика, сексуальное влечение у женщин после зачатия малыша возрастает примерно после 12 недель. Связано это с тем, что именно к этому сроку уходят неприятные симптомы, связанные с токсикозом. К ним относится утренняя тошнота, сильная восприимчивость к запахам, головокружение и прочее. Кроме этого, происходят и некоторые физиологические изменения, способствующие тому, что девушка испытывает более яркие сексуальные ощущения. К ним относят:
- Сужение влагалища.
- Увеличение клитора в размерах.
- Усиление кровообращения в области половых органов.
- Увеличение количества смазки.
- Усиление чувствительности влагалища.
Практика показывает, что нередко женщина испытывает свой первый оргазм именно после наступления зачатия.
Читайте также о том, можно ли заниматься сексом во время беременности, в этой статье.
Можно ли мастурбировать во время беременности?
Заняться сексом с мужем может не каждая мамочка, в силу различных обстоятельств. Именно поэтому вопрос о самоудовлетворении является довольно актуальным. Если патологий нет и самочувствие будущей мамочки хорошее, мастурбация или секс не запрещаются. Больше того, такие занятия приносят пользу для женского организма. Объясняется это улучшением настроения и снятием стресса.
Если ласки происходят в душе, нельзя пользоваться слишком горячей водой. Мастурбация душем должна происходить максимально аккуратно, температура струи — не выше 37 °C. В противном случае могут возникнуть различные осложнения.
Почему не нужно себе отказывать?
В современном обществе мастурбация не считается чем-то зазорным. Если у женщины нет возможности вступить в интимную связь с мужчиной, она вполне может заменить это самоудовлетворением. В отличие от случайных половых связей это не несет риска инфицирования различными венерическими заболеваниями.
Во время беременности эмоциональное самочувствие женщины имеет очень важное значение для здоровья плода, ведь стрессы влияют на формирование и развитие младенца самым негативным образом. Мастурбация помогает получить разрядку и повысить настроение. Она улучшает психологическое самочувствие, способствует устранению раздражительности, улучшает сон. Кроме этого, самоудовлетворение полезно для предотвращения застойных процессов в области таза, что необходимо для нормального течения беременности.
Женщине не стоит переживать, что кроха в утробе может как-то почувствовать оргазм мамочки. Плод надежно защищен стенками матки и амниотической жидкостью.
Польза самоудовлетворения во время беременности
С точки зрения медицины, длительное отсутствие полового контакта во время вынашивания младенца может привести к такому нежелательному состоянию, как повышение тонуса матки и появление неприятных тянущих ощущений внизу живота. Решить эту проблему при отсутствии постоянного полового партнера помогает мастурбация. Это занятие позволяет будущей мамочке расслабиться, снять эмоциональное напряжение.
К положительным сторонам самоудовлетворения относят:
- Выработка гормонов (эндорфинов и энкефалинов), отвечающих за ощущение счастья, отсутствие тревожности и головной боли.
- Налаживание кровообращения в области малого таза, что способствует предупреждению застойных процессов и обеспечивает доставку кислорода и других питательных веществ в область матки.
- Во время беременности оргазм у многих женщин становится более ярким. Связано это с некоторыми физиологическими особенностями организма.
- Во время мастурбации происходит выработка гормона окситоцина, который необходим для подготовки матки к предстоящим родам.
Мамочка должна внимательно прислушиваться к своим сексуальным желаниям. Если организм требует ласк, не стоит себе отказывать.
Противопоказания
Гинекологи делают акцент на том, что заниматься мастурбацией женщинам в положении можно только при отсутствии каких-либо проблем со здоровьем. Если мамочке поставили угрозу прерывания беременности, лучше отказаться от самостоятельных утех и полового контакта с мужчиной. Дело в том, что оргазм в такой ситуации может послужить причиной выкидыша или преждевременных родов.
Противопоказания к самоудовлетворению:
- Угроза невынашивания.
- Выкидыши или преждевременные роды в анамнезе.
- Низкое расположение плаценты.
- Предлежание плода.
- ИЦН (Истмико-цервикальная недостаточность).
- Многоплодная беременность.
- Патологии мочеполовой системы.
- Подтекание околоплодных вод.
- Кровотечение невыясненного генеза.
Лучше воздержаться от мастурбации, если женщина испытывает тянущие или болезненные ощущения в нижней части живота. Особенно это касается ранних сроков, то есть до 12 недель. Объясняется это тем, что эмбрион до трех месяцев еще плохо закреплен в матке.
Девушка должна помнить, что клиторальный (клиторный) вид оргазма может спровоцировать преждевременные роды. Нужно внимательно прислушиваться к своему организму во время мастурбации.
При отсутствии проблем во время секса или самоудовлетворения девушка должна выбрать положение тела, при котором будет исключено давление на живот. Нельзя использовать интимные «игрушки» и позволять партнеру глубокое проникновение. Если во время таких занятий животик начал болеть или окаменел, их лучше прекратить и глубоко подышать. Скорее всего, речь идет о повышении маточного тонуса, что не самым благоприятным образом влияет на малыша в утробе.
Важность гигиены
При самоудовлетворении очень важно соблюдать гигиену. Это первостепенный фактор при мастурбации, обеспечивающий безопасность малыша. Ногти нужно коротко остричь, а руки тщательно вымыть. Для уверенности в стерильности можно надеть медицинские перчатки, но это не является обязательным условием. После возбуждения и оргазма женщине рекомендуется некоторое время полежать. Покой необходим для нормализации дыхания и кровообращения. Рекомендуется полежать на боку не менее 15-20 минут. Если это происходит перед сном, можно уснуть.
Стереотипы о том, что мастурбация – это что-то постыдное, давно устарели. Такие ласки приносят моральное и физическое расслабление женщине во время вынашивания плода. При этом главное соблюдать вышеописанные рекомендации.
Как делать это без вреда для здоровья ребенка
Сразу отметим, что каких-то особых медицинских рекомендаций на тему мастурбации во время беременности нет. В индивидуальном порядке для каждой мамочки дать те или иные советы может только ее лечащий врач, основываясь на состоянии здоровья. Если доктор настаивает на отказе от полноценного полового контакта, то и от самоудовлетворения также лучше отказаться. Чаще всего это касается ситуаций, когда женщине ставят угрозу прерывания беременности.
Иногда интимная близость запрещается только в первом триместре. После снятия табу девушка не должна впадать в крайность и «набрасываться» на своего партнера или переусердствовать с мастурбацией. В этот период очень важно внимательно относиться к своему организму. При самоудовлетворении рекомендуется прислушаться к таким советам:
- Перед тем, как провести интимные ласки, необходимо выполнить гигиенические процедуры.
- Расслабиться лучше в послеобеденное или вечернее время.
- В период вынашивания крохи лучше отказаться от сексуальных игрушек. Сейчас лучше использовать пальцы.
- Если речь идет о поздних сроках беременности, нельзя лежать на спине. Такое положение тела негативно влияет на кровоток. При этом ребенок может недополучать кислород.
- От анальных ласк лучше отказаться. Это поможет предотвратить развитие геморроя.
- Не рекомендуется сейчас использовать лубриканты. Лучше воспользоваться натуральными маслами, приобрести которые можно в аптеке.
Эти несложные рекомендации помогут предотвратить осложнения, которые могут негативно сказаться на здоровье плода и самочувствии мамочки.
Оргазм при беременности вреден или полезен?
У многих беременных на начальных сроках наблюдаются тянущие боли внизу живота. Кроме этого, могут появиться незначительные выделения, которые нередко указывают на угрозу потери малыша. В таких ситуациях мастибулирование строго запрещено. Если появился хоть один негативные признак, девушке следует немедленно обратиться к врачу.
Самоудовлетворяться на любом сроке беременности можно только при отсутствии тех или иных проблем. Возбуждаться и испытывать оргазм мамочкам можно и даже полезно.
Может ли мастурбация вызвать роды на поздних неделях?
Действительно, это может случиться, так как оргазм ведет к повышению тонуса матки. Следовательно, роды на 9 месяце могут начаться несколько раньше срока. Об этом свидетельствуют отзывы врачей и мамочек.
Подводим итоги
Итак, мы выяснили, что процесс мастурбирования может быть опасен для женщины. В связи с этим специалисты все же советуют наладить половой контакт с постоянным партнером. Нельзя забывать, что ваше здоровье и жизнь вашего крохи сейчас на первом месте.
Видео
Вам будет очень интересно узнать о том, можно ли заниматься сексом во время беременности. Подробная информация в этом видеоролике.
В период вынашивания младенца женский организм подвергается серьезным перестройкам. На ранних сроках, половое влечение, как правило, гаснет, а приблизительно со второго триместра потребность в сексе усиливается. В связи с этим у многих мамочек возникает вопрос о том, можно ли во время беременности мастурбировать? Данной теме посвящена наша сегодняшняя статья.
37 неделя беременности
Особенности и ощущения на 37-ой неделе беременности
Оргазм на 37 неделе беременности
Секс на последних неделях [pda] — littleone 2006-2009
Подруга мне сказала, что когда поступила в роддом со схватками на 37 неделе, первый вопрос от врача был такой- когда у вас было последнее половое сношение? (у нее было 3 дня назад), а у другой девочки, которая вместе с ней поступила на 38 неделе- 2 часа назад. То есть секс все-таки может спровоцировать преждевременные роды?…
Но в книге «В ожидании ребенка» я прочитала, что во время оргазма сокращения матки настолько малы, что практически неощутимы для ребенка.И не причиняют никакого вреда.
во время оргазма вырабатывается гормон окситоцин, который в числе прочего «управляет» схватками, т.е. если ребеночек готов появиться на свет, то секс и оргазм могут «запустить процесс» 😉 Но 37-38 недель, это уже не преждевременные роды, все-таки, ребенок уже считается доношенным.
Беременность: 37 неделя
Начиная с 37 недели беременности, ребенок готов появиться на свет. Вес ребенка набран для нормальной жизнедеятельности, но он все же продолжает набирать жир по 30 грамм в день. Кожа малыша имеет розовый, красивый цвет. На 37 неделе беременности продолжает совершенствоваться нервная система малыша. Вокруг его нервов образовалась защитная оболочка. И весь этот процесс, а именно развитие координации и мышечных рефлексов в будущем будет развиваться после рождения крохи. Идет производство сурфактанта в легких полным ходом, что позволяет малышу дышать самостоятельно воздухом. И с этой недели ребенок пытается дышать. На его вдохе амниотические воды проникают в легкие плода, а на выдохе воды выходят из них. Вероятнее всего, что младенца донимает икота. Если это ваш первенец, то вероятнее, что беременность продлится до 40 недели. А если вы ранее рожали, а также если ждете двойню, то роды могут наступить с 37 недели.
Длина крохи от темени до крестцовой части достигает 46 см. А вес на 37 неделе беременности при этом достиг отметки 2950 грамм.
На 37 неделе появляются предвестники родов и с медицинской точки зрения уже можно рожать. Головка крохи опустилась в область таза, шевеления крохи стали болезненные для вас. Живот не кажется уже таким большим. Давление на внутренние органы уменьшилось, а вследствие это дышать и есть маме стало легче, но матка все же продолжает давить на мочевой пузырь. Поэтому частые позывы в туалет останутся. Аппетит будущей мамы увеличивается, организм готовится к родам и набирает силы. Начиная с 37 недели беременности будущая мамочка замечает, что шевеления становятся весьма нахальными и забавными. Ребенок энергично ведет себя в животике, то и дело выставляя попку для поглаживаний. Иногда напористо выставляет оттопыренную пятку. Вы подобрались к тому сроку, когда беременность считается доношенной. И если это произойдет, то врачи диагностируют ребенка доношенным. Не прекращайте читать познавательную литературу по уходу за ребенком. Все знания вам пригодятся в будущем и в критических ситуациях вы будете знать, как самостоятельно поступить. Наведите справки про родильный дом, условия пребывания.
На 37 неделе беременности могут беспокоить будущую мамочку следующие неприятные ощущения: тянет живот, болит спина и поясница, повышается температура тела до 37 градусов, появляются белые выделения, молочница, надоедает изжога, тошнота, понос, отеки ног, болит промежность. Все эти неприятные моменты отойдут на задний план после рождения крохи. Тошнота в этом случае выступает, как следствие поднявшейся матки, которая уж очень сдавливает желудок женщине. Дробное питание поможет облегчить такое состояние.
Но если повышение температуры приведет к ОРВИ, то скорее всего маму разлучат с ребенком после родов, чтобы уберечь дитя от инфекции. Наберитесь терпения, осталось совсем немного. Берегите себя, отдыхайте побольше, ешьте сочные фрукты и избегайте места скопления людей.
Оргазм на 37 неделе беременности может послужить хорошей стимуляцией и стать началом родов, так как начнет сокращаться матка. Помните об этом. Если вы к этому готовы, то пожалуйста.
36 неделя беременности 38 неделя беременности
Все недели беременности
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Оргазм во время беременности
Чтобы развеять сомнения сомневающихся будущих мам, врачи уверяют: оргазм полезен прежде всего ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, ребеночек обеспечивается еще большим количеством питательных веществ и кислородом, следовательно, не накапливаются отходы жизнедеятельности плода. Помимо этого, гормоны удовольствия эндорфины и энкифалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.
Однако чрезмерная сексуальная активность с логическим завершением полового акта не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности в этом случае придется быть максимально осторожной и принимать соответствующее решение после консультации с врачом. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если cрок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса.
Итак, как оказывается, беременность не является противопоказанием для занятия сексом и получения полноценного удовольствия. Поэтому, если беременность протекает нормально, нет никаких причин лишать себя и будущего папу законного наслаждения от сексуальных утех.
Специально для beremennost.net Татьяна Аргамакова
Оргазм на 38 неделе… можно. – babyblog.ru
Девочки, вот ведь блин… была в 11 недель угроза. с тех пор сексом с мужем стали заниматься редко, хотя гиня не запрещала с тех пор, как угорзы нет. но мне и самой не хотелось. да и самочувствие не очень было…в первую беременность примерно за 2 недели до родов прекратили. а сейчас вот думаю — скоро уже долго нельзя будет, секса месяц не было, можно ли разок «тряхнуть стариной»? не спровоцирует ли это преждевременных родов? вообще врачи говорят — давай рожай уже, а то куда вам расти еще — я маленькая. ребенок больше недели назад был уже 3500, говорят. в животе ему мало места будет если сильно вырастет…да и мне самой легче родить «поменьше»…а я боюсь — вдруг малыш не «созрел»еще?? девочки, а…хм… оргазм то хоть получить можно? вообще. кто занимался сексом на таком сроке, не спровоцировало ли это преждевременных родов?
37 неделя беременности
К 37 неделе беременности ощущения дискомфорта, разнообразные боли нарастают всё больше. Вы чувствуете себя огромной и неуклюжей, порой не застегивается уже даже специально купленная одежда для беременных, которая при покупке казалась вам безразмерной.
Образ жизни, секс, питание на 37 неделе беременности должны быть согласованы с врачом в зависимости от вашего состояния, потому что то что запрещено одним, может оказаться полезно для других.
Ваше состояние
В 37 недель беременности вес матери возрастает минимум на 9.5 11 кг. Большую часть этого веса составляет плод, околоплодные воды, плацента, увеличившаяся матка и молочные железы:
— вес ребенка 3000 3500 грамм
— вес околоплодных вод около 1000 1500 грамм (к моменту родов их количество уменьшается)
— вес плаценты около 350-500 грамм
— вес увеличившейся матки и молочных желез 1500 грамм.
Оставшийся вес приходится на увеличение объема циркулирующей крови матери примерно на 50%, и, конечно, на те жировые отложения, которые вы успели накопить.
Надо отметить тот факт, что перед родами женщины&худеют. Часть веса теряется за счет изменения гормонального баланса и выведения из организма жидкости.
Сейчас вы можете испытывать достаточно серьезный дискомфорт, жалобы на этой неделе беременности разнообразны и многочисленны, и это не удивительно на последних неделях беременности, вам сейчас действительно нелегко.
Ваш ребенок
Плод на 37 неделе беременности полностью готов родиться и только ждет своего часа. Он сейчас является главным дирижером грядущих событий. Как только его организм будет полностью готов к рождению, процесс родов начнется. Ваше тело тоже готовится к этому событию.
Ребенок на 37 неделе беременности выглядит как обычный новорожденный. Его тело практически освободилось от пушковых волос, а на голове изрядная шевелюра. Сыровидная смазка осталась лишь в складках кожи. Ноготки длинные, достигают края пальчиков и даже заходят за него, малыш может сам себя поцарапать. Пупок сместился в центр животика, у мальчиков яички в мошонке. У девочек большие половые губы прикрывают малые.
Кожа ребенка красивого светло-розового цвета. Если ваш малыш относится к темнокожей расе, его кожа сейчас тоже довольно светлая, в любом случае, светлее, чем у родителей, а ладони и ступни розовые. Под кожей скопилось изрядное количество жирка, это делает малыша пухленьким. Особенно много жира откладывается в области лица, ребенку нужны круглые щечки, чтобы успешно справиться с задачей сосать грудь.
На 37 неделе беременности вес ребенка часто уже превышает 3 кг, в среднем детки рождаются весом 3200-3500 грамм, и большинство уже успевают набрать нужное к этой неделе. На 37 неделе беременности вес плода может сильно отличаться как у двух разных женщин, так и у одной и той же в разные беременности. Как правило, при вторых родах ребенок крупнее, а мальчики обычно весят больше девочек. В некоторых случаях ребенок набирает 3800 4000 грамм к 37 неделе беременности. Крупный плод может стать причиной трудных родов и даже кесарева сечения.
Малыш на 37 неделе беременности ведет примерно такой же образ жизни, как и новорожденный. Его сон занимает большую часть времени, а если он не спит, он занимается тем, что сосет всё подряд, от собственных пальцев и предплечий до пуповины. Он чутко реагирует на всё, что происходит вокруг его матери. Сейчас его слух, орган зрения полностью созрели, он великолепно слышит и видит, его память вполне позволяет запомнить мамин голос и не только.
Музыкальные пристрастия тоже закладываются сейчас. Если мама слушает много музыки во время беременности, велика вероятность рождения одаренного малыша.
Шевеление плода к 37 неделе беременности становится ещё реже. Вы можете даже иногда переживать всё ли хорошо, когда в течение часа и больше не слышите своего ребенка. Шевеления становятся реже перед родами, это связано с теснотой матки и набранным весом малыша. Это не должно пугать вас.
Ваш животик
Изменения живота, происходящие перед родами, достаточно известны и они могут быть довольно заметными, особенно если это первая беременность. Это в первую очередь опускание живота. За счет того, что головка ребенка опускается в малый таз матери, дно матки становится ниже а живот кажется меньше. Если у вас 37 неделя беременности, опустился живот, это не означает, что вы скоро родите, обычно у первородящих опущение живота происходит за 2 недели до ожидаемых родов и раньше, а вот при повторных родах опускание может произойти лишь в родах.
Анализы и обследования
Конец беременности означает для вас, что вас опять замучают анализами. Одна радость, вполне возможно, что вы сейчас уже в роддоме в ожидании родов и это означает, что не придется сдавать всё повторно.
На 37 неделе беременности анализы имеют огромное значение для планирования ваших родов.
В большинстве роддомов всем женщинам, которые были госпитализированы заранее, проводится ультразвуковое обследование. Зачем оно нужно?
На 37 неделе беременности УЗИ дает врачам огромное количество необходимой информации. Даже если ваш малыш лежит в матке правильно, головкой вниз, возможны разгибательные вставления, которые служат противопоказанием к естественным родам. Своевременно выявленные отклонения дают возможность с успехом избежать возможных осложнений и провести ваши роды максимально бережно и щадяще.
Возможные жалобы и проблемы
Календарь беременности 37 неделя это время предвестников родов. Что это такое?
Предвестниками называют многочисленные и порой не очень приятные симптомы, которые говорят о возможном скором наступлении родов.
Итак, 37 неделя беременности, предвестники родов:
Многие беременные женщины отмечают, что у них теперь довольно часто ноет и каменеет живот. На 37 неделе беременности тонус матки может повышаться по трем причинам, и вы должны научиться их различать.
Это не предвестники, такие сокращения не приводят к изменению состояния шейки матки. При схватках Брекстона-Хигса тонус повышается от дна матки и распространяется вниз, при этом никакой боли или даже особого дискомфорта нет.
Это более чувствительные сокращения матки, которые могут даже разбудить вас ночью. При этом болит живот не постоянно, и схватки не регулярны, быстро проходят. Эти предвестники меняют саму структуру шейки матки, она сглаживается и становится более мягкой.
Патологический прелиминарный период.
Прелиминарный период это последние часы перед началом родов, они характеризуются первыми признаками родовой деятельности. Женщину беспокоят нерегулярные схватки, в норме нарастающие по продолжительности и постепенно учащающиеся. При патологическом прелиминарном периоде это время затягивается на многие часы, а у особо несчастных счет идет на сутки. Нормой это состояние не является и требует родовозбуждения. Если у вас 37 недель беременности, болит живот, при этом это не просто ощущение, характеризующееся словом тянет , а довольно чувствительные схватки не сидите дома в ожидании, когда же всё ускорится, лучше обратитесь к гинекологу.
К 37 неделе беременности боли мучают практически всех женщин. Самая частая жалоба у женщин на то, что болит спина, болит поясница. Иногда тянет поясницу не просто потому что большой животик, неприятные ощущения могут относиться так же к категории предвестников родов.
У большинства беременных меняется характер выделений, причем разнообразие симптомов может быть значительным. На 37 неделе беременности выделения могут говорить как о патологии, так и быть нормой. При каких выделениях стоит обеспокоиться?
Если у вас 37 неделя беременности, белые выделения, беспокоит зуд и покраснение, вполне вероятно это молочница. На 37 неделе беременности она крайне не желательна, так как ребенок обязательно заразится этим от вас во время родов. Обязательно сообщаем врачу и не экспериментируем с самолечением, на это просто нет времени.
На 37 неделе беременности желтые выделения могут быть вариантом нормы, но могут говорить о воспалительных заболеваниях половых органов. Если они значительны стоит сдать мазок, всё ли в порядке.
Кровянистые выделения могут быть и в норме, а могут свидетельствовать о серьёзных осложнениях. Кровь на 37 неделе беременности, яркая, даже пара капель, повод немедленно вызвать скорую помощь, коричневые, розовые выделения тоже должны вызвать настороженность. Слизистые же выделения с небольшими прожилками крови как розового, так и коричневого цвета это норма, просто отходит пробка перед родами.
Конец беременности это время, когда желудочно-кишечный тракт всерьёз уже протестует против своего притесненного маткой состояния, многих тошнит на 37 неделе беременности, мучает изжога. Тошнота связана всего лишь со сдавлением желудка маткой, и с опусканием животика многие отмечают уменьшение этого дискомфорта. А вот рвота и понос на 37 неделе беременности могут оказаться как обычным отравлением, так и знаком начала родов. Если в первом случае ваше состояние может значительно ухудшаться, может подняться температура, во втором случае большинство будущих мам испытывают несколько другие дополнительные симптомы, например, тонус и боли внизу живота схваткообразного характера. Ясно, что тут не активированный уголь надо пить, а ехать в роддом.
Опасности
Сохранившееся к 37 неделе беременности тазовое предлежание скорее всего станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка.
Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.
Сейчас надо особенно внимательно следить за своим артериальным давлением. В 37 недель беременности давление может повышаться из-за позднего токсикоза, если у вас болит голова, отеки, замечаете, что отекают руки, ноги обязательно скажите об этом врачу.
ОРВИ сейчас не нужно и опасно. Температура и насморк на 37 неделе беременности, простуда, могут стать причиной того что вас с малышом разлучат после родов. Если при легком ОРВИ совместное пребывание допускается, ваше тяжелое состояние точно станет причиной разлуки с ребенком, да и рожать будет очень тяжело, старайтесь сейчас не простыть.
В 37 недель беременности роды это норма, если они у вас начнутся замечательно, просто пришло ваше время. Важно не пропустить начало родов, отличить их от предвестников. Настоящие схватки нарастают по продолжительности и силе, учащаются по времени.
Двойня
На 37 неделе беременности двойня рождается чаще всего.
Тридцать седьмая неделя беременности. календарь беременности 37 неделя
- Нужно ли наказывать детей?
- Доктор Комаровский: Воспаление легких (Выпуск 66)
- Йога для беременных
- Высокая температура во время беременности
- Как быть, если малыш все время ломает игрушки?
- Фраутест на беременность
- Микоплазмоз при беременности
- Доктор Комаровский: Про иммунитет (Выпуск 102)
- Щитовидная железа и беременность
- Если ребенок спит с родителями
- Как укрепить детский иммунитет
- Доктор Комаровский: Антибиотики (Выпуск 48)
| 15 марта 2012 08:51,Гость |
| Малышка действительно много икает. Я даже переживала немного, но доктор сказал, что это норма. Каждый день уговариваем с мужем малышку подождать появляться на свет (с 32-й недели низкое расположение головки), пока она, хорошая девочка, слушается маму и папу.) Всем удачи! 🙂 |
| 15 мая 2012 16:43,Anet1502 |
| И у меня малыш очень икает и пинается бывает больно. А у меня начались боли в спине и на брякать ноги даже после сна. А так все хорошо ))) |
| 28 мая 2012 22:31,Гость |
| очень больно в тазовой области (расходится) и плохой сон…((бывает до 4 утра не сплю,зато просыпаюсь потом в пол одиннадцатого…. прогнозируют преждевременные роды,но пока держимся… |
| 3 июня 2012 20:45,Гость |
| у меня болит в низу живота,постоянно икает,хочется потужется но ещё рано,буду надеятся на роды в срок.Ольга |
| 4 июня 2012 09:39,Гость |
| У меня побалевает тоже низ живота и поясница,каменеет живот.а так все у нас хорошо ждем свое время:)) |
| 21 июня 2012 17:47,Гость |
| У нас 37 недель,болит поясница и тянет низ живота. Врач сказала что скоро уже время,плод большой и голова уже низко. так что мы уже ждем нашего сыночку!!)))
БУДУЩИМ МАМАЧКАМ УДАЧНЫХ И ЛЕГКИХ РОДОВ))) |
| 23 июня 2012 21:21,Гость |
| А какой вес у ваших карапузов? у нас в 35 недель 2200,боюсь,что маленький :(( сейчас нам 37 неделька |
| 28 июня 2012 10:55,Гость |
| У меня в 34 недели был вес 2400, сейчас нам тоже 37 нед пошла! |
| 29 июня 2012 03:38,Гость |
| у моей карапузи в 32 недели вес был 2070 |
| 3 июля 2012 12:50,Гость |
| у меня в 33 недельки 2900. |
| 15 июля 2012 16:57,Гость |
| На 35ой вес сыночки был около 2400!мы скоро родимся))))))))))в 37 неделек появились предвестники!Девченки,удачных всем родов,а главное,здоровых малышей. |
| 24 июля 2012 10:51,Гость |
| мы в 32 недели весили 2000!девочки,а кто сколько набрал к 37 недельке? |
| 29 июля 2012 02:04,ольга |
| я за всю беременность прибавила 16 кг, сейчас у нас 37 неделя… |
| 4 августа 2012 14:26,Ди |
| У нас на 35 недельке вес был всего 1,5 кг но врачи сказали что просто я маленькая и плод не может быть большим,главное чтоб не было патологий развития,так что у нас все хорошо) |
| 6 августа 2012 07:41,Мария и Сергей |
| А мне врачи не говорят вес ребенка даже приблизительный. Лишь говорят, что ребенок будет маленький, потому что я сама некрупная. Я на 37 неделе, а предвестников еще не было. Иногда переживаю за своего первенца. Все ли в порядке? |
| 17 августа 2012 21:22,Наталья |
| Девочки всё будет хорошо. Верьте в это и настраивайтесь, Всем хороших и лёгких родов, мы скоро увидим наших деток лапочек которые и сами с нетерпением ждут встреч с мамой и папой! С Богом. |
| 21 августа 2012 22:45,Ольга |
| Нам тоже уже 37 неделя на узи в 35 недель сказали что нас 2,400кг, набрала 9кг за время беременности. Тоже бессонница 3-4 часа сплю, в туалет бегаю постоянно, врач сказала что головка низко лежит, ношу бандаж чтобы не было преждевременных родов. Всем удачи. |
| 24 августа 2012 21:13,Виктория |
| Нам уже во вторник будет 38 неделька.тоже головка очень низко.второй день сильный боли внизу живота ближе к вечеру.волнуюсь.всем удачно родить ) |
| 7 сентября 2012 20:40,Мила |
| Нам тоже 37 неделек. На 35 неделе малышка весила 2500. Тоже часто икает и ворочается. Иногда ноги прямо под ребра подсовывает, что довольно болезненно. Предвесников пока нет, что и хорошо)) Ждем своего звездного часа в срок)) Была межреберная невралгия — спать можно было только полусидя, а сейчас все хорошо — попила немноко пустырник. Девочки, не переживайте — все у вас будет хорошо! Здоровых малышей и легких родов! |
| 8 сентября 2012 21:11,Алия |
| Очень сильно боюсь родов. Переживаю……. Сказали что у малыша обвитие, но слава Аллаху однократное….. |
| 8 сентября 2012 21:13,Алия |
| Нам 36 нед. Скоро 37 будет )))) |
| 28 сентября 2012 15:19,Людмила |
| Нам тоже 37 неделя, плод большой 3,800 кг , но как вторые роды постараемся родить сами, хотя предлагают кесерово. Уже придвесники, но токо болит спина , сказал доктор на 38 неделе должы появица на свет. к сроку не доходим. Я думаю и надеюсь будет все харашо. Девочки не падайте духом, боритесь, крепитесь, за наше СЧАСТЬЕ которое мы 9 месяцев носим под своим тихобьющемся сердечком. Ето тово стоит. УДАЧИ! |
| 4 октября 2012 08:27,Алиса |
| Нам завтра 37,все хорошо! вес малышки сейчас около 3кг.,я за всю беременость набрала 15кг. врач сказала,что ещо до 38 похожу точно,так что сюрпризов не будет. скупляемся в роддом все эти крохотные носочки,шапочки,розпашоночки))) часто перестукиваемся,вечно меня в ребра пинает))) ВСЁ ОТЛИЧНО. Скорее увидетьбы свое чудо! Удачных всем родов! |
| 14 октября 2012 15:48,ОКСАНА |
| Нам 36 недель, вес 2,800 кг, всё отлично. Ходили в роддом и нам дали список, я немного обалдела от некоторых пунктов (зачем столько всего) Если кому интересно прилагаю список 4 роддома : паспорт, обменная карта, халат, 2 футболки, тапочки резиновые, предметы личной гигиены, одноразовые впитывающие пелёнки на роды (7 шт.-(60+90см); 3шт.-(60+60см) ), послеродовые прокладки 6 шт., чашка, тарелка, ложка, 2 системы( капельницы), венный катэтэр (зелёный), (ВСЕ ПРЕПОРАТЫ НА УКР. ЯЗЫКЕ)окситоцин угорський-5 ампул, фізрозчин-1 флакон по 400мл., одноразові шприци:-N5-10шт; N10-5шт; N20-10шт., вікрилN2-1 шт, жидкое мыло-1шт, бумажные полотенца-2 рулона, одноразовый комплект на роды, перчатки-8пар, марля-10 МЕТРОВ, кегут N4-1упаковка, лідокаїн 2‰ — 5 ампул, вата-1 упак., катетер д/відсмоктування слизу-1 шт, зажим-клема д/пуповини «Біла»-1 шт, тетациклінова мазь 1‰ -1 туб, бинт-1 шт, лейкопластир-1 шт, ДЛЯ КИНДЕРА: памперсы-1 упак., палочки с ватой-1 упак., детский крем, детское масло, детские влажные салфетки, одежда для малыша(2 человечка, 2 шапочки), электорнный термометр, детское мыло жидкое, пелёнки тонкие х/б-4 шт и байковые-4 шт. |
| 21 октября 2012 12:36,наталька |
| А у меня платные роды! Только тапки и халатик! И памперсы 😉 |
| 29 октября 2012 09:44,Анна |
| Нам 37, на 35 недели вес 2570. Сон нарушен, засыпаю под утро. Слегка отекают ноги, легкие боли в костях таза. С нетерпением жду доченьку. |
| 29 октября 2012 13:56,Ирина |
| у нас 37 неделька, живот уже опустился, по ночам через каждый час встаю в туалет, днём очень хочется спать, болит спина и иногда внизу живота очень тянет, малышка активная не дает о себе забывать… |
| 17 ноября 2012 09:02,Юлькинс |
| была на узи, плод лежит головкой в низ, но личиком к небу.((( как заставить егл повернуться затылочком к небу? подскажите, кто знает. |
| 26 ноября 2012 16:14,Яна |
| Нам уже 37,4))) Сегодня ходили на узи, немножко розстроены малыш почемуто повернулся вверх головкой еще пуповиной обвит один раз! Очень хочется чтоб повернулся вниз головкой) А так все отлично! |
| 1 декабря 2012 21:28,Юлия |
| Нам тоже 37 недель 3 дня. С каждым днем все ближе и ближе наша с малышом встреча.Моей первой доченьке 4 года,родов я не боюсь.Ощущения между беременностями абсолютно разные.Сейчас долит спина,ребра,иногда хватает судорога ноги,низкое давление,промежность тоже побаливает.Вообщем все ето ерунда по сравнению с тем счастье что во мне. Девочки-первородки-НЕБОЙТЕСЬ РОДОВ,ЧУВСТВУЙТЕ ТЕЛОМ,ДУМАЙТЕ ГОЛОВОЙ-И ВСЕ БУДЕТ ПРОСТО СУПЕР. НАШИ ДЕТКИ-ЕТО НАШЕ СЧАСТЬЕ. ЛЕГКИХ ВАМ ВСЕМ РОДОВ . |
| 17 декабря 2012 16:09,Машер |
| Привет всем счастливым мамулькам.Дело идёт к завершению.Сейчас у нас 37 неделька,на узи была в 35 вес ляли 3100:ягодичное предлежание:обвитие пуповиной. готовлюсь на кесарево.Первый мальчик тоже на попе сидел,но так как вес у него был 3200 в 36 недель я его и родила.Ягодичные детки в основном крупнячки и рождаются обычно раньше.Ещё.!если у кого то такая же история,не делайте ничего для того чтоб малыш перевернулся,так как обвитие пуповинкой может плохо повлиять на него во время переворота.не задумываясь соглашайтесь на кесарево ведь это самый безопасный способ рождения на свет смысла жизни. |
| 20 декабря 2012 09:18,Виктория Шпура |
| Сегодня начало 37-й недели. Немного осталось. Очень хочется уже увидеть своего сынульку! 🙂 |
| 27 декабря 2012 14:44,Ируся |
| Привет всем!у нас тоже 37 неделька.у меня уже были вчера ложные схватки-очень не приятно…! Но я держусь,ведь знаю какое будет вознаграждение))) Ночью тянет животик и неприятные боли в низу. Наверно скоро родим. Урааааааааа.Всем удачи. |
| 29 декабря 2012 22:32,Евгения |
| Всем привет! У меня 36 недель была на приёме измерили ВСДМ 39 см, у кого такое было? Это нормально? На данный момент набрала 16 кг, отёков нет. |
| 9 января 2013 01:32,Гуля |
| Сегодня у нас 37 недель ужасно болит поясница и в низу живота. Бессонница в туалет бегаю каждый 5 минут что делать незнаю новерное уже скора.Очень страшно но держусь. Всем удачи и легких родов |
| 26 января 2013 19:29,Людмила |
| Всем привет!У меня тоже 37-я неделя,вчера была на приеме,сказали ребенок около трех килограм,но так как я старшего родила в 37 недель с весом 2.300,то этот совсем большой.За всю беременность набрала 10 кг.Хочу уже родить и няньчится с карапузом,мы все его ждем и очень любим.Удачи всем и скорой встречи с малышом. |
| 27 января 2013 19:49,нина |
| 37 неделя,вторая беременность, все ноет.( и никаких предвестников.( и рожать страшно, и ходить так тяжко.. |
| 6 февраля 2013 22:24,варя |
| Всем привет! Нам 37 нелель и весит наша кроша 2500 на узи сказали, что дохожу до 40 недель, а врачь в жк сказал, что осталось немного! Живот опустился прилично! Жду не дождусь встречи со своей принцессой. За беременность набрала 18 кг чувствую себя слоном 🙂 |
| 14 февраля 2013 18:29,Ирина |
| Нам 37 недель.всё хорошо.вот только ужасно болит под ребром.боли отдают аж в спину.не возможно спать:(и дышать трудно.девчонки что делать?как быть? |
| 15 февраля 2013 00:56,инна |
| У меня 37 неделя, ходить уже тяжело, врачи говорят преждевременное созревание плаценты, и крупный плод, надеюсь скоро рожу |
| 26 февраля 2013 16:54,вера |
| У нас тоже 37 недель,всю беременность пугали врачи,что не дохожу и до 36 ,т.к.шейка коротковата,головка низко лежит. Но пока бегаю и никаких предвестников,может до 40 доношу:-) 🙂 🙂 |
| 3 марта 2013 10:17,катерина |
| нам 37 неделька……. часто болит низ живота. спать вообще не могу-тяжело и поясница постоянно болит. В 35 недель было узи вес ребенка поставили 2900гр и срок на 2 недели больше т.е 37 недель. значит по узи нам щас 39 неделек. уже отошла пробка. ждем с нетерпением появления нашего сыночка! |
| 7 марта 2013 15:59,Cветлана |
| Привет всем! Нам 37 неделек,УЗИ показала вес ребёночка 3кг160 гр.Ждём девочку! |
Оргазм при беременности не вредно испытывать? / не вреден ли оргазм беременным
Самые дорогие 3450 кг и 53 см появились в 17.30 1 октября 2012))) 8/9 по Апгар, вес при максимальной потери — 3165 г ) ЕР ГВ))Моя маленькая кривляка))
1 месяц- 3900 г и 53 см)) улыбаемся, разглядываем фото на стенах))
2 месяц- 4500г и 56 см)) балдеем от массажа, очень здоровски держим голову,лежа на животе, болтаем на своем языке, узнаем и активно улыбаемся родным)
3 месяц — 4950г и 57 см)) отлично держим голову, любим лежать на животике, тянемся за погремушкой, и…смеемся))
4 месяц — 6800 и 63 см)) БОЛТАЕМ И ЕЩЕ РАЗ БОЛТАЕМ на своем, дико эмоционально)) любим папу разглядывать и дергать за щетину- зрелище папы рядом завораживает))) держим погремушку, все тащим в в рот, вырываем маме волосы)
5 месяц — 7900 и 66 см))пытаемся сидеть, кричим ультразвуком, вертимся как юла)
5 месяцев и одна неделя-первый зуб)) нижний правый резец)
Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие, маловодие в половине случаев тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению. Предлежание плаценты, гипоксия плода почти всегда означают операцию.
38 неделя беременности: Что происходит с мамой и малышом
Содержание:
- ТОР-5 основных переживаний.
- Развитие плода в 38 недель.
- Ощущения будущей мамы в 38 недель беременности.
- Предвестники родов.
- Интересные факты.
- Выделения из влагалища в 38 недель беременности.
- Можно ли заниматься сексом?
- Самое время все подготовить.
Неделя за неделей время пролетает незаметно, и вот вы уже находитесь на финишной прямой по дороге на встречу со своим малышом. Тридцать восьмая неделя беременности – это именно тот срок, когда ребенок уже готов к появлению на свет. Рост карапуза подходит к пятидесяти сантиметрам, а вес ребенка может превышать три килограмма. Комплекция плода главным образом зависит от телосложения родителей. У худеньких родителей и малыш будет миниатюрным, а у мамы с папой с пышными формами кроха в пузике может опережать своих «сверстников» в росте и весе. Но в любом случае бывают исключения. Максимально точно определить рост, вес ребенка позволяет УЗИ в третьем триместре.
Начиная с 38 недели, самый долгожданный момент может начаться в любое время. Это является абсолютной нормой, так как легкие малыша полностью развиты и способны дышать после рождения, другие системы и органы сформированы и готовы начать работать в новых условиях. Именно с этого срока беременности страхи, опасения женщины возрастают, особенно у первородящих. Подруги, родные наперебой дают советы, от которых порой нервозное состояние только усугубляется. Причем многие страхи – это всего лишь стереотипы или хорошая фантазия беременной, связанные с недостаточным количеством достоверной информации. То, что полезно одной беременной, другой может только навредить. Вопросов в голове больше, чем ответов. Чтобы успокоиться и, не нервничая, ожидать начала родов, необходимо знать самые важные аспекты этого периода беременности.
ТОР-5 основных переживаний будущих мам
Самыми волнительными вопросами у женщины, готовящейся к родам, являются:
- Как понять, что начинаются роды?
- Что означают боли и выделения на 38 неделе беременности?
- Можно ли заниматься сексом?
- Какие ощущения являются нормальными, а какие должны насторожить?
- Что происходит с малышом в это время?
Зная ответы на поставленные вопросы, можно спокойно ожидать родов, не тратя свои силы и нервы на пустые страхи. Главным советчиком и источником достоверной информации является врач, наблюдающий вашу беременность. И при любых сомнительных моментах необходимо, не стесняясь, задавать вопросы, делиться переживаниями. Впереди ответственное событие, к которому следует быть подготовленной и физически, и психологически. Самое время развеять все тревоги и со спокойной душой заняться приятными хлопотами по подготовке к роддому, покупке вещей для новорожденного, фотосессии и другими, позволяющими отвлечься от утомительного ожидания.
Развитие плода в 38 недель
Малыш считается полностью доношенным, его рост, вес и развитие позволяет начать процесс родов в любой момент. Если планируется кесарево сечение, то большинство операций проводятся именно в тридцать восемь недель беременности при отсутствии противопоказаний. В легких малыша сейчас не воздух, а амниотическая жидкость (околоплодные воды). Кишечник стерилен, в нем нет ни одной бактерии, но есть меконий – фекалии, образующиеся после переработки слизи, вод, клеток и других веществ, попадающих в кишечник плода, находящегося в утробе матери. Кишечник может очиститься от мекония еще будучи в животе у мамы или сразу после появления на свет. После рождения и поступления в желудок молока кишечник сразу начинает заселяться полезной микрофлорой. Не всегда этот процесс проходит гладко, поэтому нередки случаи нарушения стула. В скором времени все нормализуется.
После рождения рано делать выводы о цвете глаз ребенка, потому что все новорожденные имеет серые или голубые глаза из-за недостаточного количества пигмента. Спустя несколько месяцев цвет глаз может поменяться на другой или остаться прежним. Ближе к шести месяцам уже точно становится ясно, каким цветом глаза у ребенка. Малыш продолжает интенсивно расти и ему в мамином домике с каждым днем становится все теснее. Кроха начинает толкаться, пинаться, иногда даже вызывая небольшие болевые ощущения у беременной. По животу можно заметить даже выпирания ручки, ножки и других частей тела малыша.
Ребенок незадолго до родов опускается в нижнюю часть таза, вследствие чего у женщины живот опускается ниже. Малыш в таком положении чувствует себя комфортно, так как к этому времени органы таза у беременной полностью готовы к родовой деятельности. Помните, что поднятие тяжестей, интенсивные физические нагрузки, долгое стояние на ногах, продолжительные пешие прогулки могут спровоцировать начало родов. В тридцать восемь недель необходимо полностью исключить факторы, способствующие началу преждевременной родовой деятельности. Малыш должен сам решить, когда ему появиться на свет так, как это заложено природой, а не внешними факторами.
Ощущения будущей мамы в 38 недель беременности
Женщины испытывает целую гамму разнообразных ощущений. Одни радуют, другие пугают. Большинство из них вполне естественны. Какие ощущения возникают на данном сроке?
- Из-за опущения плода могут сдавливаться нервные окончания, что может вызвать небольшие боли в пояснице, копчике, крестце, давление в промежности.
- Боли в икроножных мышцах, потому что чем ближе к родам, тем меньше запасов калия в организме беременной.
- Возникает ощущение, как сравнивают многие беременные, что между ног находится мяч.
- Возможны нарушения стула: запоры или диарея.
- Если во время беременности была частая отрыжка, изжога, то она отступает, так как плод опускается и не давит на органы пищеварения. Становится легче дышать.
- Шевеление плода становится менее активным, потому что ему уже тесно в «домике». Активность во многом зависит от настроения, состояния и положения мамы. Если мама спокойна, ей комфортно, удобно, то и малышу будет хорошо. Но кроха по-прежнему толкается, пинается и подает сигналы своей мамочке во время бодрствования. Необходимо наблюдать за шевелением, их количество при нормальном развитии не должно быть менее десяти раз в день.
- Живот достигает максимальных размеров, что вызывает вполне понятное неудобство. Из-за натяжения кожи живот начинает чесаться, шелушиться, могут появиться растяжки. По животу от лобка до груди идет темная полоска. Пупок как будто вывернули наружу, но он возвращается в свое прежнее положение сразу после родов. Рекомендуется пользоваться специальными кремами для увлажнения кожи живота.
- Отекают ноги. В норме небольшое отекание при нормальном самочувствии женщины. Если беременная плохо себя чувствует на фоне сильных отеков, болит голова, тошнит, в глазах «зайчики», то требуется незамедлительная госпитализация во избежание преэклампсии, представляющей опасность для жизни мамы и малыша.
- Живот тянет, беременная порой чувствует боли, как при месячных. Это может свидетельствовать о начале родовой деятельности.
Предвестники родов
Природой все грамотно устроено, чтобы женщина могла подготовиться к родам. Часто за настоящие схватки принимают ложные (еще их называют тренировочными или Брекстона-Хиггса). Их легко отличить от настоящих. Схватки в родах регулярны, через определенный промежуток времени повторяются по нарастающей, становятся более частыми и интенсивными. Ложные схватки менее болезненны, быстро проходят, порой достаточно просто пройтись, сменить положение, чтобы они прекратились.
Предвестниками начинающихся родов являются:
- Отхождение густой слизистой «пробки» коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками. Это свидетельствует о начале раскрытия шейки матки. Но это может произойти за несколько дней до родов, поэтому не стоит паниковать, понаблюдайте за дальнейшими ощущениями.
- Отхождение околоплодных вод. Это может произойти резко, внезапно или постепенно подтекать. После излития вод родовая деятельность начинается сразу или спустя несколько часов. При подтекании вод об этом необходимо немедленно сообщить врачу.
- Регулярные болезненные схватки через каждый пять минут или чаще.
Интересные факты
-
- Еще в начале беременности вычисляют предварительную дату родов, но согласно статистическим данным, только пять процентов родов начинаются в указанный срок. Даже ультразвуковое исследование не может точно спрогнозировать точную дату.
- Известно, что девочки торопятся быстрее мальчиков появиться на свет и в большинстве случаев рождаются на тридцать восьмой неделе. Мальчики предпочитают продлить свое нахождение в уютном мамином «домике» и чаще рождаются на сороковой неделе.
- У повторно родящих женщин роды начинаются обычно в тридцать восемь недель, у первородящих они происходят немного позднее – на сороковой неделе.
- Первые роды более продолжительные, последующие – скоротечнее. Этот факт обязательно нужно предусмотреть, и при начинающихся схватках, а лучше заблаговременно, незамедлительно явиться в роддом.
- Роды в 38 и 40 недель ничем не отличаются, проходят в три этапа: схватки, потуги и рождение ребенка, выход плаценты.
Выделения из влагалища в 38 недель беременности
Следует быть внимательными к любым выделениям в тридцать восемь недель беременности. Они являются нормой, но в ряде случаев должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу. Если выделения из влагалища однородные, имеют молочный оттенок и слегка кисловатый запах, то повода для беспокойства нет – это абсолютная норма. Шейка матки становится мягкой, постепенно начинает открываться, вследствие чего выделяется незначительное количество слизи. Если в слизистых выделениях видны прожилки крови, она розоватого или светло-коричневого цвета, то в скором времени можно ожидать начало родов.
Но если выделения неоднородны, по своей консистенции напоминают творог или выходят хлопьями, то требуется срочная консультация акушера-гинеколога. Должны насторожить неприятный запах выделений, наличие в них гнойных примесей, кровь. Это может свидетельствовать об инфекции, отслойке плаценты, угрожающими жизни плода. Медленное подтекание околоплодных вод в течение продолжительного времени без начала родовой деятельности также является поводом для обращения в родильный дом.
Можно ли заниматься сексом в 38 недель беременности?
Интимный вопрос волнует женщин на протяжении всей беременности, а в самом ее завершении он особенно актуален. Вокруг него всегда много споров. Одни уверяют, что в сексе в конце беременности нет ничего страшного, он даже полезен. Другие, наоборот, советуют от него воздержаться, считая, что он может навредить малышу, негативно отразиться на родах и на самочувствии будущей мамочки. Что по этому поводу говорят врачи? На самом ли деле, секс на тридцать восьмой неделе беременности столь опасен?
Если беременность протекает без патологий, нет никаких осложнений, женщина чувствует себя прекрасно, то интимная близость принесет лишь пользу: удовольствие плюс повышение гормона радости. А что с малышом? Во время секса улучшается кровообращение в малом тазу, кровь переносит кислород через плаценту к плоду, значит, малыш будет получать больше кислорода. И это однозначно плюс. Но есть и другая сторона вопроса. Известно, что секс в завершении беременности является хорошим стимулятором начала родовой деятельности. И многие женщины даже практикуют такой способ, чтобы быстрее наступили роды. Сказывается усталость, ограниченность в движениях, активности, грузность.
Нельзя и забывать о том, что секс может не ускорить роды, а повредить шейку матки, так как она уже начинает открываться, из-за чего не исключены кровотечения. Поэтому секс на тридцать восьмой неделе беременности все-таки должен быть осторожным. При наличии осложнений и патологий беременности вопрос следует обсудить с врачом, в ряде случаев интимная близость действительно противопоказана и может негативно отразиться на вынашивании малыша.
Самое время все подготовить
В преддверии долгожданного события, не смотря на усталость, женщины активно занимаются подготовкой к рождению малыша. И действительно, когда уже все позади, остается только расслабиться и ожидать. А чтобы время не тянулось долго и утомительно, посвятите его полезным делам, которые лучше сделать до появления ребенка на свет. Соберите «тревожный чемоданчик» в родильный дом, чтобы потом в суматохе не забыть нужных вещей, подготовьте вещи для новорожденного. Больше проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь последними спокойными денечками.
Следует быть внимательными к любым выделениям в тридцать восемь недель беременности. Они являются нормой, но в ряде случаев должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу. Если выделения из влагалища однородные, имеют молочный оттенок и слегка кисловатый запах, то повода для беспокойства нет – это абсолютная норма. Шейка матки становится мягкой, постепенно начинает открываться, вследствие чего выделяется незначительное количество слизи. Если в слизистых выделениях видны прожилки крови, она розоватого или светло-коричневого цвета, то в скором времени можно ожидать начало родов.
Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка
С каждым днем приближается время встречи с вашим малышом. Возможно, у кого-то это долгожданное событие случится со дня на день, ведь 38 недель беременности – это благоприятное время для рождения: развитие плода завершено, он полностью готов к «автономному» существованию» вне материнского организма. Ну, а если ваш маленький «не торопится» появляться на свет, не переживайте. Все случится в ближайшие 2-3 недели.
38-39 недель беременности – срок, когда на свет появляется большинство малышей. Конечно, есть и исключения, у кого-то роды случаются на 40 или даже на 42 неделе. В этом нет ничего необычного, каждая беременность индивидуальна.
Но все же, в 38 недель нужно быть очень внимательной к своему самочувствию. Старайтесь не отлучаться надолго из дома, а отправляясь куда-либо, на всякий случай, берите с собой документы.
Самочувствие
Разберемся, какие ощущения на 38 неделе беременности возникают у большинства женщин. В этот период в организме происходят последние приготовления к родам. Сейчас дно матки располагается примерно на 17-18 см выше пупка.
Увеличился вес плаценты, она начинает постепенно стареть, а это приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение и плод на 38 неделе беременности получает меньше питательных веществ.
Многие женщины на тридцать восьмой неделе обнаруживают у себя на коже растяжки. От их появления не застрахован никто, даже в том случае, если женщина регулярно пользовалась специальной косметикой.
Косметика только снижает риск образования стрий, но гарантировано предотвратить их появление не может.
Сразу после появления растяжки выглядят устрашающе, они похожи на красные или фиолетовые полосы. Но не стоит расстраиваться, со временем они посветлеют и станут менее заметными, хотя и не исчезнут совсем.
Беременность 38-39 недель — время, когда следует ожидать следующих изменений:
- происходит постепенное размягчение сочленений костей в тазовом кольце, это проявляется тем, что на этом сроке беременности болит между ног;
- масса тела в этот период уже не должна расти, максимальная прибавка за неделю не должна превышать 100-200 граммов.
- периодически тянет низ живота, болит спина, каменеет живот на 38 неделе беременности;
- многие жалуются на сонливость и заторможенность, это связано с тем, что организм предпочитает не тратить ресурсы, а накапливать силы перед процессом родов;
- может обостриться геморрой, варикозное расширение вен на ногах и другие хронические заболевания.
Эти изменения нередко сопровождаются неприятными ощущениями, может болеть лобок, причем боль, как правило, неинтенсивная, а носит тянущий или ноющий характер. С эти ничего поделать нельзя, остается только перетерпеть неприятные моменты.
Что с малышом?
Что происходит с малышом на 38 неделе беременности? Он также готовится к сложному и знаменательному событию – появлению на свет.
Основные изменения на этом сроке:
- у плода на 38 неделе беременности уже практически полностью исчез перевородный пушок;
- в кишечнике накапливаются отходы жизнедеятельности маленького организма, они выйдут вскоре после появления малыша на свет;
Случается, что выход первородного кала случается еще до рождения. В этом случае, тело малыша будет покрыто зеленоватым слизистым налетом. Ничего страшного в этом нет.
- у малышей мужского пола яички должны уже опуститься в мошонку, но иногда это событие случается несколько позже;
- вес ребенка на 38 неделе беременности, в среднем, чуть более 3 килограммов, а рост составляет 47-50 см. Но эти показатели индивидуальны, на 38 неделе беременности вес ребенка может быть меньше или больше указанного параметра. Не забываем, что вес плода во многом зависит от наследственности. У рослых родителей, обычно, и дети более крупные;
- шевеления на 38 неделе беременности становятся менее активными, так как ребенку довольно тесно у мамы в животе.
На протяжении всей беременности нужно отслеживать шевеление плода. Так, если на 38 неделе беременности ребенок активно шевелится, то это может свидетельствовать о неблагополучии. Поэтому нужно обсудить этот симптом с врачом.
Роды
Срок тридцать восемь недель – это самый конец беременности. Поэтому можно ожидать наступления родов со дня на день. Время это для женщины не самое легкое, если идет 38 неделя беременности болит что-нибудь довольно часто. Поэтому нужно знать, какие симптомы являются предвестниками, а какие признаки говорят, что родовой процесс уже начался.
Предвестники
38-39 недель беременности – время, когда у большинства женщин начинаются роды. Поэтому каждой будущей маме нужно знать признаки приближающихся родов. Нужно заметить, что предвестники родов на 38 неделе беременности появляются не у всех.
По наблюдениям медиков, на 38 неделе беременности предвестники родов, как правило, присутствуют у первородящих. У женщин, рожающих повторно, первые предвестники могут появиться чуть позже, буквально на 1-2 дня до родов. Если идет 38 неделя беременности предвестники родов могут быть следующими:
- Начинает опускаться живот. Учтите, если у вас на этом сроке беременности опустился живот, то это не означает, что роды начнутся со дня на день. Живот может опуститься и за пару недель до рождения малыша.
Ваш беременный животик, опустившись ниже, с одной стороны «избавляет» вас от отдышки и изжоги, так как матка больше не давит на диафрагму и желудок. Но с другой стороны, «стиснутыми» оказываются нижний отдел кишечника и мочевой пузырь, поэтому вам бывает сложно долго обходиться без туалета. Кроме того, ноющие боли на 38 неделе беременности в области паха, так же связаны с опущением животика.
- Выделения. На 38 неделе беременности выделения могут незначительно увеличиться в объеме, но они должны быть однородными и слизистыми. Если же объем выделений увеличился значительно, и они жидкие, то, это может быть признаком подтекания амниотической жидкости.
Определить характер выделений поможет специальный тест. При наличии в выделении примеси околоплодных вод он будет положительным.
- Изменения шейки матки. Этот признак почувствовать самой невозможно. А вот при проведении УЗИ на 38 неделе беременности либо при проведении осмотра на кресле это можно сделать. Если ультразвуковой скрининг покажет, что шейка укоротилась, то родов можно ждать со дня на день. Если же исследование установит, что шейка матки все еще длинная, то ждать встречи с малышом придется еще 1-3 недели.
- Выход слизистой пробки, закрывающей шейку матки. Выглядит эта пробка, как кусок слизи, на ней может быть небольшой кровяной след в форме прожилок.
После отхождения пробки матка становится практически беззащитной для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется отказаться от купаний в стоячей воде, в том числе и ванне, а также от интимных отношений.
- 38-ая неделя беременности – это время, когда для большинства женщин тренировочные схватки стали привычными. Но у некоторых женщин они могут появиться только сейчас. Если на 38 неделе беременности каменеет живот, но спазмы нерегулярные, а боли внизу живота слабые, то это и есть тренировочные схватки. Главное понять, что живот твердеет именно из-за тренировочных схваток, а не потому, что начались роды. Отличием является нерегулярность, то есть, твердеющий живот вы замечаете время от времени, а не с определенной периодичностью.
- 38 акушерская неделя время, когда практически у всех женщин возникает дискомфорт в области спины и живота. Часто тянет живот на 38 неделе беременности, нередко начинает неприятно ныть поясничный отдел позвоночника. Нужно заметить, что на 38 неделе беременности тянет поясницу, чаще всего, у первородящих. У рожающих повторно этот симптом может отсутствовать.
Роды
Разберемся, по каким признакам можно распознать происходящий процесс родов. Первым признаком, как правило, является появление схваток. Они более интенсивные, чем тренировочные, и возникают периодически через определённые промежутки времени. Сначала они появляются каждые 15-20 минут, затем временной интервал сокращается.
Еще одним признаком являются кровянистые выделения на 38 неделе беременности, кровь появляется в виде вкраплений в слизи. Её появление говорит о микроскопических разрывах при раскрытии шейки. Кроме того, у вас могут отойти воды. В этом случае, из влагалища изливается около 500 мл жидкости, так что не заметить этого невозможно.
Осложнения
К сожалению, осложнения могут появиться и на поздних сроках беременности. Самым опасным из них является преэклампсия. При этом состоянии резко повышается давление, появляются отеки, нарушаются функции почек. Беременной требуется неотложная медицинская помощь.
Опасным является и отслоение плаценты. Это осложнение может возникнуть случайно, на фоне абсолютного благополучия. Поэтому если у вас на 38 неделе беременности болит живот или появились кровянистые выделения, нужно немедленно обращаться в Скорую.
Насторожить должны и коричневые выделения на 38 неделе беременности. Впрочем, если они появились после осмотра на кресле, то переживать не стоит. А вот их внезапное появление должно стать поводом обращения к врачу, так как может говорить о проблемах с плацентой.
У многих женщин болит поясница на 38 неделе беременности. Это может быть связано с разными причинами. На этом сроке беременности болит поясница в связи с подготовкой к родам. Но также может проявляться и остеохондроз или заболевания почек. Поэтому визит к врачу необходим.
38 неделя беременности – это время, когда и женский организм, и сам малыш готовятся к сложному моменту в своей жизни – родам. Вполне возможно, что это знаменательное событие произойдет со дня на день, поэтому нужно иметь наготове вещи и документы, необходимые для поступления в родильный дом.
На протяжении всей беременности нужно отслеживать шевеление плода. Так, если на 38 неделе беременности ребенок активно шевелится, то это может свидетельствовать о неблагополучии. Поэтому нужно обсудить этот симптом с врачом.
38 неделя беременности
Поздравляем, Ваша беременность подходит к концу. 38 неделя считается финишной прямой. Все органы малыша полностью сформированы, он готов к рождению. А сейчас просто набирает силы для путешествия в жизнь. Вам остается закончить последние приготовления и ждать скорой встречи с ребенком.
Малыш на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Внешне и внутренне он полностью сформирован. Его вес может достигать 3 кг, а рост 48-50 см. Но это усредненные показатели. Во многом играет роль наследственность и образ жизни беременной мамы. Кроха продолжает расти и накапливать граммы, а также оттачивать функции внутренних органов.
На этом сроке в помощь приходит гормон кортизол. Он отвечает за раскрытие альвеол в легких и помогает малышу пройти путь родоразрешения.
Органы пищеварения и печень полностью сформировались. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и переваривает ее в меконий – первородные выделения. Когда мамочка кушает что-то сладкое, околоплодные воды тоже становятся со сладким привкусом.
Головной мозг продолжает активно развиваться. Сигналы доводятся до совершенства. Движения крохи становятся более организованными.
Плод на 38 неделе беременности
В 38 недель ребенок уже обладает важными рефлексами: хватает ручками пуповину, и сосет большой пальчик.
Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.
Кожа становится гладкой и розовой. На пальчиках рук и ног есть мягкие ногти. Черты лица сформированы и даже можно сказать, на кого малыш похож. На голове вероятно растут волосики. Но не стоит переживать, если малыш родится совсем лысым, это тоже нормально.
Так называемые роднички на сводах черепа открыты, кости мягкие и гибкие. Это нужно для того, чтобы ребенок пошел родовые пути. Сразу после родов голова примет правильную форму, а роднички сомкнуться в течении года.
Состояние будущей мамы
Ощущения
На 38 неделе беременности будущая мама наблюдает первые предвестники родов.
Грудь наливается, соски становятся более чувствительными. На коже появляется сосудистая сеточка. Женщины старшего поколения рекомендуют готовиться к процессу грудного вскармливания и массировать соски махровым полотенцем или подкладывать в бюстгальтер лоскуты льняной ткани. Но эти действия скорее навредят, чем помогут. Соски лучше подготовить с помощью натуральной ланолиновой мази (пурелан). Кожа станет увлажненной и эластичной.
Малыш продолжает набирать вес, матка становится ещё больше. На этом сроке будущая мама может испытывать проблемы со сном. Трудно найти удобную позу. За ночь несколько раз приходится вставать в туалет.
Седалищный нерв дает о себе знать тянущими болями в спине и пояснице. Чаще отдыхайте. Не усердствуйте с физическими нагрузками.
Шевеления малыша не такие частые, как раньше, но более ощутимые. Это говорит о том, что ребеночек набирает силу. Акушеры-гинекологи предлагают вести дневники шевелений. С их помощью проще отслеживать активность крохи и вовремя обратиться за помощью, если что-то идет не так. После того, как вы проснулись, считайте каждый 10 толчок. Можно скачать приложение, или вести таблицу в обменной карте беременной.
Живот
Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.
Еще одно характерное явление для этого периода – тренировочные схватки. Живот прихватывает непродолжительными спазмами разной интенсивности. Ложные схватки проходят при смене позы. Если вы не уверены, рожаете вы, или еще нет, скачайте на телефон приложение со счетчиком схваток.
Отслеживайте спазмы и промежутки между ними, свои болевые ощущения. Если время между схватками сокращается, а болевые ощущения усиливаются, возможно, вам стоит отправляться в роддом.
Выделения
Выделения в течение третьего триместра явление нередкое. Для 38 недели норма – это светлые выделения молочного оттенка без кислого запаха, однородной консистенции. Допускается примесь слизи. Она может быть прозрачной или слегка розоватой, с коричневыми прожилками. Это – кусочки слизистой пробки. Перед родами она постепенно отходит. Но иногда пробка выходит вся целиком. В таком случае, мы вас поздравляем! Вам скоро рожать.
Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.
Наблюдайте за своим самочувствием. Прислушивайтесь к человечку внутри вас.
Отеки
Отеки во время третьего триместра нужно держать под контролем. Ваш врач должен следить за прибавкой веса, визуально оценивать степень отеков. Наблюдайте за своим рационом и самочувствием. Исключайте продукты, которые задерживают воду в организме (сладости, фаст-фуд, жирная, соленая, жаренная пища).
Важный момент: сколько жидкости вы выпили, столько жидкости организм и должен вернуть.
Предвестники родов
Большинство беременных в 38 недель замечают, что в целом чувствуют себя лучше. Матка достигла своих максимальных размеров и опустилась вниз. Теперь не так ощущается давление на диафрагму и дышать стало свободнее. Вам остается только завершить приготовления перед родами и ждать встречи с малышом. Помимо этого, основными предвестниками родов считают:
- Выпячивание пупка.
- Опущение живота.
- Неприятные ощущения в области лонного сочленения. Связки размягчаются, ваше тело готовится к родовому процессу.
- Боль в положении сидя и при ходьбе. В отдельных случаях ребенок сильно упирается в лобковые кости и это причиняет весьма ощутимую боль маме. В таком случае нужно обратиться к врачу.
- Учащаются тренировочные схватки. Второе их название – ложные схватки Брекстона-Хигинса. Живот как будто каменеет, появляются легкие спазмы. Но в отличие от настоящих, через некоторое время схватки прекращаются.
- Тянущие ощущения в пояснице и низу живота.
- Малыш шевелится реже. Ему уже тесно, места для движений мало.
- Отхождение слизистой пробки.
- Снижение аппетита, частые позывы в туалет.
- Вес останавливается или даже снижается.
- Перемены настроения.
- Появляются выделения из груди – молозиво. Им будет питаться малыш в первые дни жизни.
Симптомы родов. Когда пора ехать в роддом
Совершенно точно и без сомнений вам пора ехать в роддом в двух случаях:
- Схватки. Настоящие схватки сложно спутать с ложным, тем более если вести счетчик схваток. Временной интервал между спазмами сокращается, а боль усиливается. Когда между схватками проходит не более 5 минут, не сомневайтесь, пора!
- Отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. В этом случае все как в фильмах. Ощущения, когда отошли воды не спутать ни с чем другим. Вы сразу почувствуете весьма ощутимые схватки.
- Кровотечение.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Общее ухудшение самочувствия: сильная отечность, тошнота, диарея, двоится в глазах.
- Чувствуется менее 10 шевелений за день.
Игнорировать эти симптомы нельзя. Срочно обратитесь в скорую!
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
В конце третьего триместра беременная женщина гораздо чаще посещает женскую консультацию. Как правило, раз в неделю врач совершает такие процедуры:
- слушает сердцебиение малыша;
- измеряет окружность живота и высоту дна матки;
- фиксирует артериальное давление;
- визуально оценивает отеки;
- оценивает расшифровку анализов мочи и крови, дает направление на следующие анализы;
- при необходимости, проводит осмотр в кресле (мазок на микрофлору, проверяет степень готовности к родам шейки матки).
На 38 неделе беременности таким же важными документами как паспорт становятся обменная карта беременной и родовой сертификат. Обменная карта содержит все сведения о течении беременности, результаты анализов, информацию о группе крови и резус-факторе, возможных патологиях и аллергических реакциях.
Родовой сертификат – это гарантия того, что вы можете обратиться в любой государственный роддом нашей необъятной страны и вам обязаны бесплатно предоставить медицинские услуги.
Ультразвуковое исследование на 38 неделе беременности не является обязательным. На свое усмотрение ваш акушер-гинеколог может назначить эту процедуру, чтобы прояснить некоторые моменты:
— степень зрелости плаценты;
— наличие или отсутствие обвития пуповиной;
— количество околоплодных вод;
— предполагаемый вес и рост ребенка.
По результатам УЗИ врач дает заключение о состоянии здоровья малыша и мамы. И рекомендации, какие роды более безопасны: естественные или кесарево сечение.
Кардиотокография (КТГ) в наше время один из наиболее информативных методов исследования ребенка на 38 неделе. К животу беременной женщины прикрепляются датчики и определяют тонус матки и частоту пульса у малыша. Процедура безболезненна для мамы и ребенка. Приятный момент – вы слышите сердцебиение вашего дитя. КТГ помогает выяснить, нет ли у малыша кислородного голодания.
Если результат КТГ не в норме, врач может настоять на срочных искусственных родах.
Рекомендации
Ваш организм запускает древние процессы. Лучше прислушаться к сигналам, которые подает ваше тело. Не отказывайте себе в отдыхе. Старайтесь проводить последние дни беременности в хорошей компании, в окружении приятных и красивых вещей. Если вы плохо спите ночью, попросите ваших близких не беспокоить вас днем. Сон для вас просто необходим.
- Заранее подготовьте документы и вещи в роддом для себя и ребенка.
- Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте в удовольствие.
- Посвятите время себе: присмотрите для себя красивое платье на выписку; побалуйте себя визитом к косметологу; обновите маникюр, педикюр и прическу.
- Не забывайте о плановых приемах у гинеколога.
- Если вы настроены на платные роды, самое время заключить контракт.
Питание
Как уже говорилось выше, на этом сроке матка достигает своих максимальных размеров и давит на кишечник и органы малого таза. По этой причине в рационе должны быть продукты питания, которые легко усваиваются: овощи, фрукты, зелень, натуральные йогурты, кефир, ряженка. Гречневая крупа и печень помогут восполнить дефицит железа в организме. Наиболее полезной считается пища, приготовленная на пару.
Порции рекомендуют уменьшить. Не нагружайте желудок и кишечник. Кушайте малыми порциями, но чаще.
От мяса, яиц и творога предпочтительней отказаться. Продукты с высоким содержанием белка в конце беременности плохо перевариваются.
Морковный сок с каплей растительного масла или натуральных сливок восполнит недостаток витамина А.
Не забывайте пить воду. Про газировку, сладкие соки и кофе стоит забыть на неопределенный срок — некрепкий чай и морс принесут только пользу.
Мучные и сладкие изделия, жирные и копченые блюда, алкоголь под строгим запретом.
Физическая активность
Регулярные физические нагрузки во время беременности нужны и полезны. Но на 38 неделе нужно несколько ограничить свою активность. Лучшими упражнениями будут:
- Пешие прогулки. 10 тысяч шагов проходить не обязательно, гуляйте в комфортном темпе около часа каждый день.
- Тренировки мышц тазового дна – упражнения Кегеля. Заниматься можно в любом удобном для вас положении – лежа, сидя или стоя.
Примеры упражнений Кегеля:
- Медленно сжимайте и расслабляйте мышцы промежности.
- Этажи. Представьте, как будто вы поднимаете на лифте шарик. Напрягайте мышцы начиная снизу и двигаетесь постепенно вверх. Делаете остановку на каждом «этаже». Потом плавно опускаете «лифт» сверху вниз.
- Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности в быстром темпе.
Каждое упражнение выполняется до ощущения лёгкой усталости. Можно повторять 2 -3 раза в день.
- Дыхательная гимнастика. В родах с помощью дыхания вы сможете облегчить себе боль, расслабиться. Пока есть время – пробуйте такие упражнения:
- Глубокое дыхание. Сделайте медленный осознанный вдох, пауза. Затем такой же медленный выдох через рот. Такой вид дыхания поможет в схватках. Кровь насыщается кислородом и мышцы расслабляются, боль отступает.
- Поверхностное дыхание. Дышите часто и поверхностно, рот приоткрыт. Эту технику ещё называют «собачкой». Такой опыт пригодится в потугах.
Интимная жизнь
Если нет каких-либо противопоказаний, то секс остается на ваше усмотрение. Чаще всего можно услышать мнение врачей, что интимная близость на последних неделях беременности стимулирует родовой процесс. В сперме отца содержатся полезные для микрофлоры влагалища элементы, с их помощью шейка матки становится более мягкой, готовой к раскрытию. Как говорится, на здоровье. Только будьте аккуратны в выборе позы.
Путь длинною в 9 месяцев пройден. Все, что сейчас происходит с вашим организмом является подготовкой к родам. Малыш готов появиться на свет со дня на день. Сейчас самое время позаботиться о себе. Завершить последние приготовления дома. Проверить, все ли вещи собраны в роддом.
Не отказывайте себе в отдыхе. Ваш организм накапливает силы перед большим стрессом – родами. Сон необходим сейчас как никогда.
Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.