Значение Тестостерона По Дням Менструального Цикла

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Значение Тестостерона По Дням Менструального Цикла. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Наш менструальный цикл. Что происходит в женском организме — подробный разбор по дням.

В данном разборе за пример взят «идеальный» 28-дневный цикл.

День 1

День начала менструального кровотечения — первый день цикла. Кровоте­чение происходит из-за отторжения эндометрия — слоя слизистой матки, «перины». Происходит это на фоне снижения концентрации основных «женских» гормонов — прогестерона и эстрогена. В этот период нарастает число простагландинов (посредников боли), стимулирующих сократительную способность матки. То, что для организма благо (матка сокращается, избавляясь от старого эндометрия), для женщины становится крайне неприятным моментом повседневной жизни, ведь первый день менструации в большинстве случаев сопровождается болью и тяжестью внизу живота. Обезболивающие, часто принимаемые в этот период, имеют серьезные побочные эффекты — раздражают слизистую желудка, и, как следствие, способствуют развитию язвенной болезни. Именно поэтому, наилучший подход к решению проблемы менструальный болей — прием натуральных препаратов.

День 2
В организме начинает развиваться самый «важный» фолликул, вынашиваю­щий яйцеклетку. Дискомфорт и болезненность могут сохраняться, при этом чувствительность к боли все ещё высока. Так хочется быть красивой, но именно в этот момент гормоны работают против нас. Вследствие невысокой выработки эстрогена деятельность потовых и сальных желез становится более интенсивной. Важно уделить больше внимания своей коже, например, использовать мягкий макияж. Следует помнить, что сейчас волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке, а окрашивание волос, сделанное во время менструации, меньше держится. В этот период следует отложить визит к стоматологу, эпиляцию и другие малоприятные манипуляции на 4-5 суток.

День 3

В матке после отторжения слизистой оболочки формируется раневая поверх­ность, кроме того шейка матки в эти дни максимально приоткрыта. За счет этих факторов возникает высокая вероятность занесение инфекции, а значит желательно воздержаться от секса, или же, как минимум, защитить себя методами барьерной контрацепции.

День 4

«Критические дни» подходят к концу, а потому настроение значительно при­поднимается, но не стоит себя переоценивать. В это время противопоказана любая деятельность, связанная с большими физическими нагрузками, однако легкая утренняя зарядка способствует сокращению длительности менструации и объему кровопотери.

День 5

Процесс заживления в матке завершается. В среднем, за время нормальной менструации женщина теряет около 100 мл крови, что не так уж и много, но если менструации продолжаются более 5 дней, а выделения обильные, то у женщины может развиться железодефицитная анемия.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
54.84%
Нет, только советы бывалых мам.
17.2%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
27.96%
Проголосовало: 93

Дни 6 и 7

В обновленном организме ускоряется обмен веществ — интенсивнее сгора­ют лишние калории, активнее синтезируется белок для мышц, расщепляется жир, повышается общий тонус организма, выносливость и сила. Увеличива­ющийся с каждым днем «важный» фолликул образует все больше эстрогенов. Одновременно начинает повышаться уровень тестостерона, отвечающего в женском организме за качества, обычно приписываемые мужчинам: острый ум, хорошую работоспособность, отличную память и способность к концентрации внимания. Эстроген и тестостерон вместе прогоняют привычную сонливость, придают бодрость и свежесть мыслей лучше любого кофе.

День 8

Сейчас с каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена – главного гормона женственности. Кожа, волосы и ногти становятся наиболее восприимчивыми к различным косметическим процедурам и просто сияют здоровьем. После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного.

Дни 9 и 10

До овуляции остается всего ничего. В эти дни шансы забеременеть значительно повышаются. Если вы мечтаете о рождении девочки, пришло ваше время! Есть теория, согласно которой, сперматозоиды с Х-хромосомой (определяющие женский пол будущего ребенка) дольше способны «ожидать» выхода яйцеклетки из яичника в половых путях женщины, поэтому у вас в запасе около 4-5 дней. В день овуляции и сразу после неё возрастает возможность зачать мальчика.

Дни 11 и 12

К этому дню мысли о работе все больше отдаляются, а о любви по-настоящему поглощают все ваше сознание. Основные гормоны, отвечающие за женскую сексуальность и либидо, занимают лидирующие позиции. У жен­щины возрастает возбудимость и чувствительность эрогенных зон, а также появляется особый запах, способный притягивать мужское внимание.

Дни 13 и 14

Под действием эстрогена стенка созревшего фолликула лопается, и яйцеклетка выходит в брюшную полость. При этом в брюшную полость изливается небольшое количество крови, и некоторые женщины могут даже ощущать болезненность в нижней части живота справа или слева (в зависимости от того, в каком яичнике произошла овуляция). При попадании в брюшную полость яйцеклетка захватывается маточной трубой и отправляется навстречу «мужскому началу». В день овуляции женщина имеет максимально высокое либидо и способна испытывать самые яркие ощущения от близости с мужчиной. Сексологи утверждают, что если женщина регулярно воздерживается от секса в дни овуляции (боясь нежелательной беременности) и не испытывает оргазма, то ее либидо со временем может стойко снизиться. Для быстрейшего достижения сперматозоидам яйцеклетки происходит разжижение слизи, которая защищает вход в матку, и случайный секс в эти дни чреват заболеваниями, передающимися половым путем.

День 15

На месте лопнувшего фолликула начинает формироваться желтое тело. Это особое образование, и, независимо оттого, произошло оплодотворение или нет, оно будет готовить организм к беременности в течение 7-8 дней. Желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон — главный гормон беременности, его целью становится превратить активную и беззаботную девушку в будущую маму.

День 16

Прогестерон начинает подготовку слизистой матки к имплантации яйцеклетки. Будьте особенно осторожны с углеводами, так как в этой фазе цикла усиливается аппетит, быстрее всего происходит набор веса.

День 17 и 18

Организм активно запасается питательными веществами впрок, в результате чего меняется жировой обмен. Избыток жиров заметно портит фигуру и создает повышенную нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому в эту фазу цикла постарайтесь повысить долю растительных жиров в ежедневном питании, добавьте в рацион чеснок и красную рыбу, обогатите свое питание кисломолочными продуктами и клетчаткой.

День 19

Хотя овуляция уже позади, на протяжении второй фазы цикла в организме со­храняется довольно высокий уровень тестостерона, повышающего либидо. Выработка тестостерона выше утром – наполните рассветные часы страстью и нежностью.

День 20

Расцвет желтого тела и концентрация прогестерона в крови достигает макси­мального значения. В это время яйцеклетка, перемещаясь по маточной трубе, приближается к матке. Считается, что с этого дня значительно снижается вероятность наступления беременности.

Дни 21 и 22

На фоне повышенного уровня прогестерона, действующего как антидепрес­сант, мы становимся «непробиваемыми» для неприятностей и прочих стрес­совых ситуаций.

День 23

Происходят изменения в структуре соединительной ткани: в суставах появ­ляется гиперподвижность, связки становятся более растяжимыми. Наиболь­шее количество травм, особенно связанных со спортом, женщины получают именно в эти дни.

День 24

В эти дни за счет разницы уровня гормонов могут быть проблемы с работой кишечника. Повышается активность сальных желез, расширяются поры, могут появиться прыщи. Постарайтесь в эти дни уделять больше внимания диете.

День 25

У женщины появляется особый запах, позволяющий мужчине почувствовать, что наступает вынужденный период воздержания. Есть вероятность, что именно этот факт служит причиной синхронизации циклов у нескольких женщин, длительно живущих вместе.

Дни с 26 по 28

Женщина становится чувствительной и ранимой, в это время она нуждается в поддержке. Нагрубают и становятся болезненными молочные железы, днев­ная сонливость, головная боль, чувство тревоги, апатичность и раздражительность — этого вполне достаточно, чтобы испортить настроение? Специалисты считают, что прекрасным лекарством в эти дни могут стать шоколад и секс.

Репродуктивная система отвечает за воспроизводство (репродукцию) человека. Основными звеньями этой системы являются гипоталамус, гипофиз, яичники и матка. Вне беременности репродуктивная система женщины работает циклически. Наиболее ярким проявлением ее циклической функции являются регулярные менструации.

Менструации — это регулярные ежемесячные кровянистые выделения из влагалища женщины. Менструация — это одна из наиболее ярких особенностей, присущих только женскому организму.

Все процессы в репродуктивной системе зрелой женщины протекают циклически, т.е. с определенной периодичностью, повторяемостью, и самым ярким проявлением конца одного цикла и начала другого является менструация.

Менструальный цикл — это период от одной менструации до другой и считается он от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей.

В норме продолжительность менструального цикла 21-35 дней. Помимо длительности здесь очень важна регулярность. Идеально, когда из месяца в месяц длительность индивидуального цикла не меняется. Допустимы колебания в пределах 3 дней. Рассмотрим стандартный 28-дневный цикл. В норме у здоровой женщины менструальный цикл имеет 2 фазы. При 28-дневном цикле на первую и вторую фазы приходится по 14 дней. В первые 14 дней организм женщины готовится к возможной беременности. В головном мозге гипофиз вырабатывает два основных гормона, влияющих на менструальный цикл женщины: фолликуло-стимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ).

Под влиянием ФСГ в одном из яичников созревает яйцеклетка, в матке происходит утолщение внутренней оболочки для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Основной гормон, выделяемый в кровь, — эстроген. Он способствует тому, что женщина хорошо выглядит, активна и жизнерадостна.

Через 2 недели происходит овуляция — выход созревшей яйцеклетки из яичника.

Этот процесс происходит за счет резкого увеличения в крови уровня ЛГ, который достигает своего пика. В этот момент некоторые женщины ис­пытывают небольшие тянущие ощущения в низу живота. Очень редко могут быть мажущие кровянистые выделения из половых путей. После выхода яйцеклетки в брюшную полость, она захватывается в ампулу маточной трубы и очень медленно начинает по ней двигаться. Если в этот момент на ее пути встретятся сперматозоиды — произойдет оплодотворение и наступит беременность.

С момента овуляции начинается вторая фаза цикла, ее главный гормон — прогестерон. В это время на месте выхода яйцеклетки в яичнике под влиянием ЛГ созревает желтое тело, которое, в случае наступления беременности, будет в первое время обеспечивать ее сохранность. В матке внутренняя оболочка разрыхляется, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень гормонов резко падает, и внутренняя оболочка матки постепенно отторгается вместе с небольшим количеством крови — начинается менструация. На этом один менструальный цикл заканчивается и начинается следующий.

«Идеальным» менструальным циклом считается овуляторный полноценно гормонально обеспеченный менструальный цикл длительностью 28-30 дней.

Многие гинекологические и серьезные терапевтические заболевания могут вызвать «поломку» репродуктивной системы, которая найдет свое отражение во всевозможных нарушениях менструального цикла (кровотечениях, нерегулярных менструациях, их отсутствие) и бесплодие.

Виды нарушений менструальной функции

Первичная аменорея — отсутствие самостоятельных менструаций в жизни женщины

Вторичная аменорея — отсутствие самостоятельных менструаций в течение 6месяцев и более

Полименорея — частые менструации (цикл менее 21 дня)

Олигоменорея — редкие менструации (цикл более 35 дней)

Дисменорея — болезненные менструации

Метроррагия — нерегулярные маточные кровотечения

Менометроррагия — обильные частые продолжительные менструации

Дисфункциональные маточные кровотечения — аномальные маточные кровотечения, обусловленные нарушениями гормонального обеспечения репродуктивной системы.

Среди нарушений менструальной функции самыми распространенными являются нерегулярные менструации, недостаточность второй (лютеиновой) фазы менструального цикла (НЛФ) и ановуляция (отсутствие овуляции).

Зачем нужна овуляция?

Овуляция — это выход зрелой способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника.

Овуляция — важнейшее условие для наступления беременности. У женщин детородного возраста она происходит практически в каждом цикле. Периодичность ее регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников.

Признаками овуляции могут быть кратковременные боли в низу живота, увеличение слизистых выделений из влагалища в середине цикла, снижение базальной температуры в день овуляции с последующим ее повышением.

Объективная диагностика овуляции возможна по данным УЗИ, тестов на овуляцию, уровню прогестерона в плазме крови на 21-23-й день цикла.

Ановуляция — состояние, при котором овуляция у женщины не происходит. Среди причин бесплодия нарушение овуляции составляет 27%.

Нарушение процессов овуляции (поздняя овуляция, ее отсутствие) приводит не только к нарушению репродуктивной функции — бесплодию, но и к НЛФ, а, следовательно, нарушениям менструального цикла — редким нерегулярным менструациям, дисфункциональным маточным кровотечениям.

Метроррагия — нерегулярные маточные кровотечения

Анализ крови на тестостерон: когда назначают женщинам, в какой день цикла сдавать?

Гормоны участвуют в функционировании многих систем организма. Их недостаток или избыток провоцирует развитие патологий и ухудшение общего состояния. При возникновении проблем со здоровьем, связанных с выработкой гормонов, необходимо сдать анализ крови. Он позволяет выявить имеющиеся отклонения и назначить правильное лечение. Женщинам необходимо знать, когда и в какой день лучше сдавать анализ, так как уровень гормонов в разные периоды цикла может отличаться.

Показания к анализу

Тестостерон называют мужским гормоном, так как его содержание в организме представителей сильного пола намного выше. У мужчин гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за появление вторичных половых признаков. Действие тестостерона способствует росту усов и бороды, формированию мужского типа тела (широких плеч, узких бедер) и характерного тембра голоса.

Главными женскими гормонами являются эстроген и прогестерон. Однако содержание тестостерона в крови женщины играет немаловажную роль. У женщин тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Основная функция гормона в женском организме – образование и созревание яйцеклетки. Кроме этого, тестостерон обеспечивает формирование фигуры и рост молочных желез, контролирует работу сальных желез, участвует в формировании скелета и росте волос. Благодаря действию тестостерона повышается либидо и стабилизируется эмоциональное состояние.

Анализ на содержание тестостерона необходимо сдавать при:

  • нестабильном менструальном цикле или резком его нарушении;
  • ухудшении состояния волос и ногтей;
  • увеличенном росте волос на груди и лице;
  • снижении полового влечения;
  • невозможности зачать ребенка, если нет других причин, мешающих оплодотворению;
  • быстром наборе веса;
  • планировании беременности;
  • наличии гинекологических заболеваний;
  • нестабильном эмоциональном состоянии;
  • появлении угревой сыпи.

На какой день цикла сдают анализ на тестостерон?

Уровень тестостерона изменяется в зависимости от дня менструального цикла и индивидуальных особенностей организма. Во время беременности отмечается повышение гормона в третьем триместре. Это связано с тем, что тестостерон необходим для формирования прочного скелета плода и его правильного развития.

Уровень гормона повышается в период овуляции. Это объясняется тем, что созревшая яйцеклетка покидает фолликул и стремится к оплодотворению. У женщин наблюдается повышение сексуального влечения к представителям противоположного пола.

Для повышения точности результата анализа необходимо знать, в какой день лучше сдавать кровь. Благоприятный период зависит от продолжительности менструального цикла. Если у женщины средняя продолжительность цикла 28 дней, то анализ следует сдавать на 5-6 день месячных. При коротком менструальном цикле максимальный уровень гормона достигается на 2-3 день со дня начала выделений. Если цикл удлинен, то анализ необходимо сдавать на 7 день.

Прием некоторых гормональных препаратов и различные гинекологические заболевания способны сдвигать цикл, поэтому день сдачи анализа назначает врач. Это правило соблюдается и при наступлении климакса.

Подготовка к анализу

Проведение различных обследований подразумевает необходимость подготовительных действий. Перед сдачей анализа крови на содержание тестостерона также необходимо провести подготовку. От соблюдения правил зависит достоверность результата. Основные правила:

  • Анализ берут натощак. Нельзя есть и пить в течение 12 часов до забора крови. Исключением является чистая вода.
  • Кровь сдают утром. Содержание тестостерона в утреннее время суток значительно выше.
  • За сутки до сдачи анализа запрещается употребление спиртных напитков и курение. Содержание алкоголя и никотина в крови искажает результат.
  • При подготовке нельзя употреблять жирную, жареную и соленую пищу.
  • Необходимо прекратить прием лекарственных препаратов за сутки до сдачи анализа. Некоторые лекарства влияют на выработку гормона, увеличивая или сокращая его уровень.
  • При лечении гормональными средствами забор крови возможен через 2 недели после прекращении терапии. Прием дополнительных гормонов и содержание их в крови влияют на достоверность анализа.
  • Проведение УЗИ, рентгенографии и флюорографии возможно за 24 часа до исследования.
  • Следует исключить половые контакты в течение 3-х дней перед сдачей крови.
  • За сутки необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки. Спорт повышает уровень тестостерона.
  • Нужно ограничить эмоциональное воздействие. Стресс способствует выбросу гормона.
  • Не рекомендуется посещать сауны и солярий за несколько дней до исследования.

Кровь для анализа берут из вены. Женщине рекомендуется прийти на прием за 20-30 минут, чтобы нормализовать дыхание и успокоиться. Забор производят одноразовым шприцем в специальном помещении. Необходимо сообщить врачу об особенностях питания при соблюдении какой-либо диеты или вегетарианстве, так как недостаток жиров и белков существенно отражается на результате анализа.

Расшифровка результатов анализа

Содержание тестостерона изменяется в зависимости от дня менструального цикла, времени суток и возраста женщины. Для того чтобы получить наиболее точный результат, используется несколько методов исследования:

  • Общий уровень тестостерона. Анализ определяет суммарное количество гормона в крови в данный период времени. Используется в качестве вспомогательного метода для уточнения диагноза.
  • Свободный тестостерон. Он отличается тем, что не связывается с белками и не участвует в транспортировке.

Содержание свободного тестостерона в зависимости от возраста:

Возраст (год) Минимальное значение (нмоль/л) Максимальное значение (нмоль/л)
новорожденные 2,31
1-6 1,22
6-11 0,49 1,82
11-15 0,084 4,46
15-18 1,36 4,73
Старше 18 0,31 3,78

Уровень тестостерона в зависимости от периода цикла:

Период цикла Минимальное значение (нмоль/л) Максимальное значение (нмоль/л)
Фолликулярная фаза 0,45 3,75
Овуляция 0,46 2,48
Лютеиновая фаза 0,31 1,73
Менопауза 0,13 1,8

Причины отклонений

Недостаток тестостерона влияет на настроение женщины. Она становится вялой или раздражительной, у нее резко меняется настроение без видимых причин. Кроме того, низкий уровень гормона способствует снижению сексуального влечения и уменьшению выделяемой слизи при половом контакте. Другие симптомы недостатка тестостерона:

  • усталость;
  • повышенное отделение пота;
  • нарушение сна (сонливость или бессонница);
  • учащение сердцебиения;
  • резкий набор веса;
  • боль при половом контакте (такое состояние отмечается при недостатке выделений);
  • изменение голоса;
  • ухудшение состояния ногтей и волос.

Естественное снижение уровня тестостерона происходит в период менопаузы. В это время сокращается количество всех гормонов, что влияет на состояние женщины. Если недостаток тестостерона наблюдается при отсутствии климакса, он может быть вызван:

  • изменением питания (вегетарианство, жесткая диета);
  • влиянием вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • сменой погодных условий;
  • патологической работой яичников;
  • ожирением;
  • заболеваниями почек или надпочечников;
  • приемом лекарственных препаратов;
  • генетической предрасположенностью;
  • недостатком солнца.
Читайте также:  Гиперплазия Эндометрия Проходит В Климаксе

Повышенное содержание тестостерона в организме женщины может быть визуально заметно. У нее появляются волосы на груди и лице, изменяется голос и фигура. Основные признаки:

  • отсутствие стабильного менструального цикла;
  • сильное сексуальное влечение;
  • раздражительность;
  • сухость кожных покровов;
  • ожирение;
  • трудности с зачатием.

Увеличение количества тестостерона происходит в последнем триместре беременности и в период овуляции. В другое время спровоцировать повышенное содержание гормона могут:

  • употребление жирной и жареной пищи в большом количестве;
  • наследственность;
  • заболевания яичников;
  • чрезмерное функционирование надпочечников;
  • венерические заболевания;
  • патологическое строение матки;
  • сахарный диабет;
  • патологии эндокринной системы.

Выработка в необходимом количестве тестостерона очень важна для женского организма. Но ряд факторов может значительно повлиять на его синтез.

В первую очередь, это естественные причины, такие как:

  • период беременности, в который выработка тестостерона увеличивается в 4 раза. Это связано с дополнительной активной выработкой гормона плацентой. Тем более, если на свет должен появиться мальчик;
  • период менопаузы, когда по естественным причинам яичники перестают активно работать и выработка гормона сильно снижается;

Норма тестостерона у женщин в период менопаузы снижается

  • возрастает тестостерон и в период овуляции, что увеличивает женскую привлекательность естественным образом;
  • наследственная предрасположенность к увеличенному уровню тестостерона.
  • На изменение уровня гормона оказывают большое влияние образ жизни и некоторые привычки:

    • значительно уменьшает уровень тестостерона жесткая диета с ограниченным количеством быстроусваиваемых углеводов;
    • курение и алкоголь способствуют бесконтрольному увеличению или снижению выработки гормона;
    • авитаминоз (нехватка витаминов) часто вызывает нарушения, связанные с недостаточной выработкой гормона;
    • малоподвижный уровень жизни и отсутствие систематических спортивных тренировок влияет на изменение гормонального баланса, а также ожирение;
    • долгое воздержание или отсутствие полноценной половой жизни способствуют росту уровня гормона;
    • сбой выработки гормонов в нормальном количестве происходит после длительного употребления лекарственных препаратов. В частности на количество тестостерона сильно влияют оральные контрацептивы, содержащие эстроген-гестанген.

    Часто изменение нормы тестостерона связано с заболеваниями.

    К таким относятся:

    • заболевания матки (эндометриоз);
    • надпочечная недостаточность;
    • аденома гипофиза;
    • послеоперационный период при удалении яичников, когда уровень тестостерона также снижается и в этом случае назначается гормональная терапия;
    • дисфункция или гиперфункция коры надпочечников, при которой выброс гормона происходит бесконтрольно;
    • рак молочной железы, кистозы и опухоли яичников.

    Признаки повышения и понижения тестостерона

    Увеличение и сильное снижение количества тестостерона можно легко определить у женщины по признакам, которыми сопровождаются данные изменения.

    Так при пониженном уровне гормона характерно:

    • чрезмерное спокойствие и вялость, апатия ко всему;
    • отсутствие или значительное снижение полового влечения;
    • появление неприятных ощущений в процессе полового акта, отсутствие оргазма;
    • плохое настроение, повышенная рассеянность, бессонница;
    • кожа истончается, становиться сухой и чувствительной, все мелкие раны и порезы плохо заживают, волосяной покров тоже уменьшается;
    • повышается утомляемость и резко снижается выносливость, появляется слабость в мышцах;
    • низкий уровень тестостерона в ряде других факторов способствует появлению остеопороза, сахарного диабета, ожирения (особенно на плечах, ягодицах и бедрах).

    Присутствующее в крови у женщины большое количество тестостерона на протяжении 6 и более мес. оказывает влияние на организм, вызывая:

    • усиление роста волос на лице, животе, руках и ногах, их потемнение. Волосы становятся более толстыми и жесткими. Могут появиться волосы на молочных железах, шее. На голове напротив волосы могут стать ломкими и начать выпадать;
    • меняется характер. Появляются жесткие, агрессивные черты, вспыльчивость и грубость по отношению ко всем;
    • резкое увеличение сексуального желания;
    • нарушение менструального цикла (менструации становятся более редкими со скудными выделениями);
    • бесплодие или проблемы с вынашиванием плода;
    • беспричинные маточные кровотечения;
    • появление ожирения по мужскому типу (в области живота) или резкое снижение веса, появление нервной анорексии.

    При длительной пониженной или высокой концентрации гормона в крови наблюдаются хронические нарушения в работе внутренних органов, что может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до онкологии. Поэтому так важно при наличии первых признаков своевременно провести диагностику и проконсультироваться у врача.

    Диагностика

    Тестостерон у женщин (норма его содержания в крови может меняться зависимо от жизненного периода) устанавливается на сегодняшний день просто — нужно сдать кровь для развернутого анализа из вены.

    До сдачи крови на анализ нужно подготовиться:

    • за 3-4 дня прекратить прием гормональных препаратов;
    • за 18 час. до анализа не разрешается курить или принимать алкоголь;
    • следует ограничить за сутки физические нагрузки и половые акты;
    • накануне сдачи крови после 8 часов вечера и на следующее утро нельзя ничего есть, потому что анализ проводиться натощак;
    • проводить такое исследование женщине лучше на 6-7 день менструального цикла для получения точных показателей.

    Уже через сутки можно будет узнать ответ. Если результат будет ниже или выше нормы, необходимо будет пройти соответствующее обследование для установления причин, с которыми связаны изменения гормонального уровня.

    В редких случаях причины изменения уровня гормона могут быть естественными, однако это не исключает врожденных и хронических заболеваний, которые требуют профессионального лечения.

    Диагностика при изменении гормонального баланса проводиться по следующим направлениям:

    • проводиться УЗИ матки, яичников;
    • узи молочных желез;
    • узи надпочечников и других внутренних органов;
    • сдается анализ крови на концентрацию адренокортикотропного и соматотропного гормона, а также пролактина и эстрогена;
    • поводиться исследование общего гормонального фона;
    • МРТ головного мозга (гипофиза);
    • анализ крови на сахар;
    • анализ крови на холестерин.

    Все виды анализов и исследований необходимо проводить в четком соответствии с требованиями. Так анализ на уровень холестерина проводиться на голодный желудок, при этом есть нельзя после 6 часов предыдущего вечера. Иначе результат будет не соответствовать реальным показателям, что повлияет на назначенное лечение.

    Только после проведения всестороннего исследования можно делать выводы, и применять меры для снижения или повышения уровня тестостерона.

    Методы повышения тестостерона

    Низкий уровень тестостерона в крови после полного обследования необходимо лечить медикаментозно. Препараты и дозировку при этом устанавливает лечащий врач. Однако еще до начала приема лекарств можно повлиять на уровень гормона в крови, пересмотрев свой образ жизни.

    • Исключить причины, которые могут спровоцировать снижение гормонально фона. Отказаться от вредных привычек и заняться спортом.
    • Следует упорядочить половую жизнь. Заняться поиском постоянного партнера или способа исключения воздержания.
    • На уровень выработки полового гормона влияет стресс, поэтому следует исключить все ситуации, связанные с нагрузкой на нервную систему. Возможно, для этого придется поменять работу или сменить сферу деятельности, переехать или пересесть на общественный транспорт, если это будет необходимо.
    • Организм часто приходит в норму самостоятельно и начинает усиленно вырабатывать тестостерон при получении ярких положительных эмоций и постоянном пребывании в хорошем настроении. Этому могут способствовать длительный отпуск, в том числе за границей, поход в кино или приобретение интересной книги. Повышает настроение расширение круга общения и общественная деятельность.
    • В качестве основы для нормализации работы внутренних органов рекомендуется проведение витаминного курса. При этом следует подойти к этому процессу серьезно, вместе с лечащим врачом индивидуально подобать профессиональные витаминные препараты и проконсультироваться по поводу курса их приема.
    • Пересмотреть придется и рацион питания, чтобы добиться сбалансированной и питательной диеты, которая будет влиять на выработку тестостерона.

    Продукты питания

    Для повышения выработки гормона в крови нужно употреблять в пищу меньше белого хлеба, сдобной выпечки и большого количества специй. Стоит насытить пищу полезными продуктами, которые будут способствовать восстановлению гормонального баланса.

    • орехи содержат витамины и минералы, которые необходимы для синтезирования тестостерона;
    • богаты цинком и омега-3, омега-6 кислотами морепродукты. Именно цинк является основой для гормона, поэтому в купе с необходимыми микроэлементами выработка тестостерона происходит в ускоренных темпах;
    • злаки (пшеница) также насыщены цинком и другими витаминами;
    • бобовые в свежем, замороженном или консервированном виде содержат нужное сочетание белка и волокон для нормализации обменных процессов;
    • сладкие фрукты, которые являются кладезем витаминов и питательных веществ (бананы, ананасы, дыни) следует чаще включать в рацион.

    Аптечные препараты

    У женщин ряд аптечных препаратов помогает нормализовать уровень тестостерона и повысить его концентрацию до нужного уровня. Однако назначить их должен врач, чтобы выбрать необходимую дозировку в соответствии с результатами анализов. Самостоятельный прием подобных препаратов может существенно увеличить уровень гормона, и вызвать дисбаланс в организме.

    При необходимой степени внимания применяют препараты:

    • метилтестостерон;
    • неместран.

    Делают это системно до достижения нужного эффекта, затем прием лекарств прекращают.

    Народные средства

    Существуют и народные средства для повышения гормонального уровня:

    • Так 100 грамм цветочной пыльцы нужно смешать с половиной банки сгущенного молока.
    • Смесь нужно выдержать 2 недели в холодильнике, а затем пить по 1 ст.л. утром за 30 мин. до еды.
    • Начинать прием следует с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу до нужного уровня.

    Также для повышения уровня тестостерона рекомендуется принимать отвары женьшеня, шиповника и рябины.

    Методы понижения тестостерона

    Повышенный уровень тестостерона намного опаснее, поэтому по рекомендации врача к лечению гормонального дисбаланса медикаментами следует приступать сразу:

    • Дополнительно необходимо исключить вредные привычки (сигареты, алкоголь). Рекомендуются систематические занятия спортом с повышенными нагрузками, не менее 3 раз в неделю.
    • Нормализация половой жизни и психологического состояния путем создания комфортных условий дома и на работе.
    • Следует изменить рацион питания и ввести продукты, способствующие достижению гормонального баланса.

    Продукты питания

    Уровень тестостерона в крови у женщины может быть сбалансирован индивидуальной диетой. Следует исключить жирную и острую пищу, которая усложняет процесс переваривания и способствует отложению жира.

    В пищу для уменьшения тестостерона нужно вводить:

    • варенье, сладкие фрукты и цукаты, мед, поскольку они подавляют тестостерон и способствуют выработке эстрогена;
    • сухофрукты, которые содержат витамины понижающие уровень гормона;
    • овес — уникальный продукт, замедляет синтез тестостерона и способствует его переработке в женский половой гормон. Однако варить овсяные каши лучше на воде, а затем добавлять в них молоко, мед или сахар.

    Менять рацион питания следует постепенно, отказываясь от привычных продуктов и заменяя их на новые. Любые резкие изменения могут спровоцировать стресс для организма и усугубить общее состояние.

    Аптечные препараты

    В качестве основного лечения женщине назначается лекарственный препарат. Чаще всего это контрацептивны, которые способствуют значительному снижению уровня тестостерона до 2,34 нмоль/л.

    В качестве таких применяют:

    • Гозерелин;
    • Регулон;
    • Абареликс;
    • Леупролид;
    • Спиронолактон.

    Назначать конкретный препарат должен лечащий врач исходя из результатов обследования и состояния здоровья женщины. Подобные препараты сильно влияют на гормональный фон.

    Поэтому их назначают только при значительном превышении допустимой нормы тестостерона в крови в целях устранения возможных последствий. В других случаях уровень тестостерона регулируется путем изменения рациона питания и образа жизни.

    Народные средства

    Для снижения уровня тестостерона применяют и народные средства, которые положительно влияют на женское здоровье и выработку гормонов:

    • Красный клевер содержит эстрогены растительного происхождения, которые быстро нормализуют гормональный фон и способствуют снижению общего уровня тестостерона в крови;
    • Отрегулировать обмен веществ, нормализовать работу яичников и матки у женщин способен дягиль. Он же успокаивает нервную систему и снимает стрессы, помогает справляться с бессонницей, а также увеличивает чувствительность всех клеток к эстрогену и прогестерону;
    • Нормализовать гормональный баланс и восстановить работу репродуктивной системы способна перечная мята. Эта трава успокаивает и имеет приятный аромат. Ее можно добавлять в салаты, десерты и чай.
    • фитоэстрогены содержит корень солодки, который регулирует работу половых органов и уменьшает уровень андрогена.

    Чем чревато отклонение тестостерона от нормы?

    Тестостерон у женщин (нормальный уровень выработки гормона и присутствия в крови говорит о гормональном балансе в организме) влияет на слаженную работу всех органов. Недостаточная или усиленная выработка тестостерона в течение длительного времени проявляется в виде нарушений в работе внутренних органов.

    Вызывает трудности в физическом развитии, а именно в правильном формировании скелета и мышечной массы. Несбалансированная выработка гормона сказывается на отложении жиров, развитии ожирения и на размере и красоте груди в период ее формирования.

    Также сниженное количество гормона, как и его значительное увеличение по сравнению с нормой провоцирует нарушения в менструальном цикле, сложности с зачатием вплоть до бесплодия.

    У женщин повышенный уровень тестостерона, в отличие от нормального содержания, вызывает появление мужских признаков (например, повышенный рост волос по мужскому типу). Вместе с физическими проявлениями изменяется характер женщины, появляются грубость и перепады настроения, что сказывается отрицательно на близких людях.

    Но систематическая диагностика, которая стала доступна всем, и разнообразные методы лечения способны привести гормональный баланс в норму, исключить все возможные проявления для физического и психологического здоровья каждой женщины.

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о тестостероне

    Елена Малышева расскажет о тестостероне:

    • метилтестостерон;
    • неместран.

    Когда женщине необходимо сдать кровь на тестостерон и как правильно это сделать?

    Отклонение от нормы тестостерона может спровоцировать как безобидное увеличение волосатости, так и означать, что в организме женщины начала развиваться опухоль. Но порой получить результат анализа на гормон с отклонением можно даже при нормальном уровне гормонов. И причиной такого ошибочного результата чаще всего являются отсутствие подготовки к анализу и неправильно выбранный день.

    Почему женщине надо сдавать анализ на тестостерон?

    Не всегда сдать анализы на тестостерон врач назначает мужчинам, существует ряд причин, по которым назначить сдать анализы на этот вид гормона могут и женщине. Несмотря, что тестостерон является мужским, он всегда присутствует и в женском организме. Именно он способствует появлению у женщин таких качеств как смелость и сексуальное влечение.

    Существует множество причин, способных оказать негативное влияние на тестостерон. Но чаще причиной его отклонения от нормы является исключение из рациона определенной пищи. К примеру, у многих вегетарианцев по причине исключения из рациона белковой пищи наблюдается увеличение мышечной массы и другие симптомы, указывающие на увеличенный в организме тестостерон. Симптоматика, указывающая на нарушения концентрации гормона, может, провялятся в виде:

    • Снижения сексуального влечения;
    • Сбоя менструального цикла. В этой ситуации, при исследовании крови на тестостерон, проводится также выявление уровня концентрации и других гормонов;
    • Ухудшения состояния ногтей, волос;
    • Ожирения;
    • Сонного, плаксивого состояния, хронической усталости;
    • Остеопороза;
    • Бесплодия;
    • Угревой сыпи;
    • Облысения;
    • Повышенного оволосения происходящего в разных участках тела;
    • Новообразования в матке;
    • Опухоли в яичниках;
    • Мужских форм.

    Стоит знать, сбои в выработки мужского гормона у женщины могут быть спровоцированы по причине наследственной предрасположенности.

    Даже при небольшом отклонении от нормы тестостерон в организме женщины может спровоцировать серьезные изменения. Поэтому, каждой женщине желательно раз в определенный период сдавать анализ на тестостерон. Такое контролирование уровня гормона, позволит своевременно обнаружить любые изменения и своевременно провести требуемое лечение.

    Особенности подготовки к сдаче анализа

    Чтоб результат получился правильным, сдать анализ на тестостерон требуется лишь после правильной подготовки к самой процедуре. Ведь чаще всего неправильные результаты получаются не по причине того, что анализы проверяются неправильно, а из-за игнорирования правил. Поэтому, чтоб впоследствии не пришлось дополнительно сдавать другие анализы, о его сдаче следует начать думать еще за 2 дня, до назначенной даты.

    Так, когда будет известен день сдачи анализа, необходимо:

    • За 2 суток снизить до минимума любые физические нагрузки. Если имеются увлечения спортом, то необходимо на этот период полностью приостановить все занятия спортом;
    • За сутки отказаться от лекарственных препаратов, если это не отразится существенно на самочувствии человека;
    • Устраняется из рациона на несколько суток алкоголь;
    • В день сдачи анализа, курение желательно прекратить за 3 часа до начала процедуры;
    • За день, до момента, когда будут сдаваться анализы, требуется в обязательном порядке полностью исключить половые контакты;
    • Прекратить прием пищи за 12 до момента, когда произойдет взятие материала на анализ;
    • В назначенный день сдачи крови, употреблять можно воду, запрещено пить чай либо кофе. Любой из этих напитков способен изменить результат сдаваемого анализа.

    Отклонение от нормы тестостерона может спровоцировать как безобидное увеличение волосатости, так и означать, что в организме женщины начала развиваться опухоль. Но порой получить результат анализа на гормон с отклонением можно даже при нормальном уровне гормонов. И причиной такого ошибочного результата чаще всего являются отсутствие подготовки к анализу и неправильно выбранный день.

    http://vseprorebenka.ru/planirovanie/opredelenie-beremennosti/analiz-na-testosteron-u-zhenshchin.htmlhttp://mrt86.ru/ultrazvukovoe-issledovanie-uzi/znachenie-gormona-testosterona-dlya-organizma-osobennosti-provedeniya-analiza-i-vozmozhnye-rezultaty.htmlhttp://healthperfect.ru/testosteron-u-zhenschin-norma.htmlhttp://testanaliz.ru/testosteron-na-kakoy-den-cikla-sdavat

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

    .

    Оцените статью
    Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день