Изжога И Сложно Дышать На 38 Неделе Беременности + как справиться, лучшее решение, варианты и причины

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Изжога И Сложно Дышать На 38 Неделе Беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

С каждым днем приближается время встречи с вашим малышом. Возможно, у кого-то это долгожданное событие случится со дня на день, ведь 38 недель беременности – это благоприятное время для рождения: развитие плода завершено, он полностью готов к «автономному» существованию» вне материнского организма. Ну, а если ваш маленький «не торопится» появляться на свет, не переживайте. Все случится в ближайшие 2-3 недели.

38-39 недель беременности – срок, когда на свет появляется большинство малышей. Конечно, есть и исключения, у кого-то роды случаются на 40 или даже на 42 неделе. В этом нет ничего необычного, каждая беременность индивидуальна.

Но все же, в 38 недель нужно быть очень внимательной к своему самочувствию. Старайтесь не отлучаться надолго из дома, а отправляясь куда-либо, на всякий случай, берите с собой документы.

Самочувствие

Разберемся, какие ощущения на 38 неделе беременности возникают у большинства женщин. В этот период в организме происходят последние приготовления к родам. Сейчас дно матки располагается примерно на 17-18 см выше пупка.

Увеличился вес плаценты, она начинает постепенно стареть, а это приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение и плод на 38 неделе беременности получает меньше питательных веществ.

Многие женщины на тридцать восьмой неделе обнаруживают у себя на коже растяжки. От их появления не застрахован никто, даже в том случае, если женщина регулярно пользовалась специальной косметикой.

Косметика только снижает риск образования стрий, но гарантировано предотвратить их появление не может.

Сразу после появления растяжки выглядят устрашающе, они похожи на красные или фиолетовые полосы. Но не стоит расстраиваться, со временем они посветлеют и станут менее заметными, хотя и не исчезнут совсем.

Беременность 38-39 недель — время, когда следует ожидать следующих изменений:

происходит постепенное размягчение сочленений костей в тазовом кольце, это проявляется тем, что на этом сроке беременности болит между ног;
масса тела в этот период уже не должна расти, максимальная прибавка за неделю не должна превышать 100-200 граммов.
периодически тянет низ живота, болит спина, каменеет живот на 38 неделе беременности;
многие жалуются на сонливость и заторможенность, это связано с тем, что организм предпочитает не тратить ресурсы, а накапливать силы перед процессом родов;
может обостриться геморрой, варикозное расширение вен на ногах и другие хронические заболевания.

Эти изменения нередко сопровождаются неприятными ощущениями, может болеть лобок, причем боль, как правило, неинтенсивная, а носит тянущий или ноющий характер. С эти ничего поделать нельзя, остается только перетерпеть неприятные моменты.

Что с малышом?

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности? Он также готовится к сложному и знаменательному событию – появлению на свет.

Основные изменения на этом сроке:

у плода на 38 неделе беременности уже практически полностью исчез перевородный пушок;
в кишечнике накапливаются отходы жизнедеятельности маленького организма, они выйдут вскоре после появления малыша на свет;

Случается, что выход первородного кала случается еще до рождения. В этом случае, тело малыша будет покрыто зеленоватым слизистым налетом. Ничего страшного в этом нет.

у малышей мужского пола яички должны уже опуститься в мошонку, но иногда это событие случается несколько позже;
вес ребенка на 38 неделе беременности, в среднем, чуть более 3 килограммов, а рост составляет 47-50 см. Но эти показатели индивидуальны, на 38 неделе беременности вес ребенка может быть меньше или больше указанного параметра. Не забываем, что вес плода во многом зависит от наследственности. У рослых родителей, обычно, и дети более крупные;
шевеления на 38 неделе беременности становятся менее активными, так как ребенку довольно тесно у мамы в животе.

На протяжении всей беременности нужно отслеживать шевеление плода. Так, если на 38 неделе беременности ребенок активно шевелится, то это может свидетельствовать о неблагополучии. Поэтому нужно обсудить этот симптом с врачом.

Роды

Срок тридцать восемь недель – это самый конец беременности. Поэтому можно ожидать наступления родов со дня на день. Время это для женщины не самое легкое, если идет 38 неделя беременности болит что-нибудь довольно часто. Поэтому нужно знать, какие симптомы являются предвестниками, а какие признаки говорят, что родовой процесс уже начался.

Предвестники

38-39 недель беременности – время, когда у большинства женщин начинаются роды. Поэтому каждой будущей маме нужно знать признаки приближающихся родов. Нужно заметить, что предвестники родов на 38 неделе беременности появляются не у всех.

По наблюдениям медиков, на 38 неделе беременности предвестники родов, как правило, присутствуют у первородящих. У женщин, рожающих повторно, первые предвестники могут появиться чуть позже, буквально на 1-2 дня до родов. Если идет 38 неделя беременности предвестники родов могут быть следующими:

Начинает опускаться живот. Учтите, если у вас на этом сроке беременности опустился живот, то это не означает, что роды начнутся со дня на день. Живот может опуститься и за пару недель до рождения малыша.

Ваш беременный животик, опустившись ниже, с одной стороны «избавляет» вас от отдышки и изжоги, так как матка больше не давит на диафрагму и желудок. Но с другой стороны, «стиснутыми» оказываются нижний отдел кишечника и мочевой пузырь, поэтому вам бывает сложно долго обходиться без туалета. Кроме того, ноющие боли на 38 неделе беременности в области паха, так же связаны с опущением животика.

Выделения. На 38 неделе беременности выделения могут незначительно увеличиться в объеме, но они должны быть однородными и слизистыми. Если же объем выделений увеличился значительно, и они жидкие, то, это может быть признаком подтекания амниотической жидкости.

Определить характер выделений поможет специальный тест. При наличии в выделении примеси околоплодных вод он будет положительным.

Изменения шейки матки. Этот признак почувствовать самой невозможно. А вот при проведении УЗИ на 38 неделе беременности либо при проведении осмотра на кресле это можно сделать. Если ультразвуковой скрининг покажет, что шейка укоротилась, то родов можно ждать со дня на день. Если же исследование установит, что шейка матки все еще длинная, то ждать встречи с малышом придется еще 1-3 недели.

Выход слизистой пробки, закрывающей шейку матки. Выглядит эта пробка, как кусок слизи, на ней может быть небольшой кровяной след в форме прожилок.

После отхождения пробки матка становится практически беззащитной для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется отказаться от купаний в стоячей воде, в том числе и ванне, а также от интимных отношений.

38-ая неделя беременности – это время, когда для большинства женщин тренировочные схватки стали привычными. Но у некоторых женщин они могут появиться только сейчас. Если на 38 неделе беременности каменеет живот, но спазмы нерегулярные, а боли внизу живота слабые, то это и есть тренировочные схватки. Главное понять, что живот твердеет именно из-за тренировочных схваток, а не потому, что начались роды. Отличием является нерегулярность, то есть, твердеющий живот вы замечаете время от времени, а не с определенной периодичностью.
38 акушерская неделя время, когда практически у всех женщин возникает дискомфорт в области спины и живота. Часто тянет живот на 38 неделе беременности, нередко начинает неприятно ныть поясничный отдел позвоночника. Нужно заметить, что на 38 неделе беременности тянет поясницу, чаще всего, у первородящих. У рожающих повторно этот симптом может отсутствовать.

Роды

Разберемся, по каким признакам можно распознать происходящий процесс родов. Первым признаком, как правило, является появление схваток. Они более интенсивные, чем тренировочные, и возникают периодически через определённые промежутки времени. Сначала они появляются каждые 15-20 минут, затем временной интервал сокращается.

Еще одним признаком являются кровянистые выделения на 38 неделе беременности, кровь появляется в виде вкраплений в слизи. Её появление говорит о микроскопических разрывах при раскрытии шейки. Кроме того, у вас могут отойти воды. В этом случае, из влагалища изливается около 500 мл жидкости, так что не заметить этого невозможно.

Осложнения

К сожалению, осложнения могут появиться и на поздних сроках беременности. Самым опасным из них является преэклампсия. При этом состоянии резко повышается давление, появляются отеки, нарушаются функции почек. Беременной требуется неотложная медицинская помощь.

Опасным является и отслоение плаценты. Это осложнение может возникнуть случайно, на фоне абсолютного благополучия. Поэтому если у вас на 38 неделе беременности болит живот или появились кровянистые выделения, нужно немедленно обращаться в Скорую.

Насторожить должны и коричневые выделения на 38 неделе беременности. Впрочем, если они появились после осмотра на кресле, то переживать не стоит. А вот их внезапное появление должно стать поводом обращения к врачу, так как может говорить о проблемах с плацентой.

У многих женщин болит поясница на 38 неделе беременности. Это может быть связано с разными причинами. На этом сроке беременности болит поясница в связи с подготовкой к родам. Но также может проявляться и остеохондроз или заболевания почек. Поэтому визит к врачу необходим.

38 неделя беременности – это время, когда и женский организм, и сам малыш готовятся к сложному моменту в своей жизни – родам. Вполне возможно, что это знаменательное событие произойдет со дня на день, поэтому нужно иметь наготове вещи и документы, необходимые для поступления в родильный дом.

Еще одним признаком являются кровянистые выделения на 38 неделе беременности, кровь появляется в виде вкраплений в слизи. Её появление говорит о микроскопических разрывах при раскрытии шейки. Кроме того, у вас могут отойти воды. В этом случае, из влагалища изливается около 500 мл жидкости, так что не заметить этого невозможно.

Тяжело дышать 38 неделя беременности

Тяжело дышать при беременности 38 недель

Срок беременности уже составляет девять акушерских месяцев. На данном сроке возраст плода достигает тридцати шести недель. Малыш уже готов встретиться с этим миром. Женщина к 38-ой неделе набирает от 8,5 до четырнадцати килограмм.

38 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Ребенок продолжает получить пищу через плаценту, на его теле исчезает пушок и сокращается количество смазки. К этому сроку малыш начинает ощущать тесноту в матке, его движения скованы, поэтому толчков становится меньше. Сердцебиение ребенка достигает 120-160 ударов в минуту. Голова малыша прижата к входу в таз.

Мама в это время ощущает повышенный дискомфорт, её мучает бессонница, отечность и ложные схватки. Матка располагается на расстоянии 16- 18 см от пупка. Живот достигает максимальных размеров.

Плод на 38 недели: норма вес и рост

В норме вес ребенка составляет около трех килограмм. Его рост достигает сорока восьми – пятидесяти сантиметров.

УЗИ в третьем триместре: как выглядит ребенок?Все органы малыша хорошо развились, что можно видеть на УЗИ. Размеры бедренной кости составляют от 68 до 78 мм, кости предплечья достигают 52-60 мм, плечевые кости 60 – 70 мм. Окружность головы сейчас равна окружности грудной клетки.

Показатели у тех, кто беремен двойней Вес двойни составляет около 2,5 кг для каждого. Их рост достигает сорока семи сантиметров. Уровень околоплодных вод сейчас должен составлять около одного – двух литров.

Беременность 38 недели: риски

Среди рисков необходимо отметить возможность развития преэклампсии. Симптомы этого заболевания выражаются в резком скачке веса, появлении сильной отечности, кружении головы и диарее. При движении ребенка вдоль родовых путей малыш может задевать нервные окончания и причинять сильную боль.

Маловодие, многоводие: причины, последствия, леченияМаловодие и многоводия это патологии, которые связаны с недостатком или с избытком количества околоплодных вод. Причинами маловодия могут быть сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания матери, ожирение и проблемы с почками. Недостаток вод может пагубно повлиять на развитие плода.

При лечении маловодия на позднем сроке беременную нужно госпитализировать в больницу. При этом ей вводят витамины и препараты для стимуляции кровообращения и улучшения доступа кислорода.

При многоводии у женщины появляется одышка, отеки и общая слабость. В трети случаях патология может привести к прерыванию беременности. При лечении прописываются диуретические средства.

Обвитие пуповины вокруг шеи: что делать, развитие событий

При обвитии шеи ребенка пуповиной необходимо сохранять спокойствие и строго следовать указанием наблюдающего врача. Такая ситуация требует ведения особой тактики родов. В экстренных случаях делают кесарево сечение.

Тонус матки, каменеет живот: причины

На этом сроке у женщин часто каменеет живот и наблюдается повышенный тонус матки, сопровождающийся ложными схватками. Эти изменения в рамках нормы и означают, что организм готовится к родам.

Выделения в нормеВ норме должны наблюдаться выделения молочного цвета и однородной консистенции с кисловатым запахом.

Коричневые, красные – опасно?Красные включения могут сигнализировать о скорых родах. Коричневые выделения говорят об отходе пробки. Выделения с кровью могут быть признаками отслоения плаценты, что может быть опасно для родов.

Частое мочеиспускание, норма белка в мочеЧастые позывы к мочеиспусканию являются нормальным явлением при беременности, поскольку малыш давит на мочевой пузырь. Содержание белка в моче в норме должно составлять до 0,033г/л.

Тяжело дышать, бессонница, побаливает живот: что делать?Для того, чтобы справиться с бессонницей, врачи рекомендуют делать лечебные массажи. Если вам тяжело дышать и есть боли в животе, то составьте правильный рацион питания и меньше перенапрягайтесь.

Какие таблетки можно при изжоге: отзывыОт изжоги беременным назначают препараты из группы альгинатов и антацидов. Наиболее безопасными считаются препараты гевискон и ламиналь.

Можно ли заниматься любовью?

Секс на 38 неделе не только разрешен, но и рекомендован для улучшений кровообращения и общего поднятия настроения беременной.

Можно ли принимать горячую ванну?Принимать горячую ванну можно, но важно следить, чтобы температура воды не превышала 37 градусов. Лучше чтобы температура была меньше. При этом не рекомендуется погружаться в ванную полностью.

38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих

Среди признаков скорых родов нужно отметить выделяющуюся слизь, похожую на яичный белок. Кроме того, накануне родов опорожняется кишечник, чувствуется озноб, боли в низу живота.

Тяжело дышать при беременности

За весь период беременности женщине приходится испытывать немало трудностей и неудобств. Наличие этого дискомфорта связано с большими изменениями в женском организме, без которых вынашивание здорового и полноценного малыша было бы просто невозможным. Самой распространенной проблемой последних месяцев являются трудности с дыханием.

Причины трудностей с дыханием

Последний триметр для будущих мам оказывается самым тяжелом в этом смысле. При пересечении семимесячного рубежа, дышать становится все тяжелее и тяжелее. Многим мамочкам, особенно при первой беременности, кажется, что к вечеру начинают задыхаться и она, и малыш. Но поддаваться панике в этот момент не нужно.

Все дело в том, что живот увеличивается в размерах, поскольку ребенок на этом сроке весит больше одного килограмма, а его рост составляет порядка 35 сантиметров. Матка растет с каждым днем и начинает подпирать окружающие ее органы. В первую очередь нагрузка идет на легкие – дыхание становится более частым, но за счет того, что диафрагма остается почти неизменной, все не так страшно, как может показаться на первый взгляд.

Помимо легких, в этот момент увеличивается нагрузка на мочевой пузырь, кишечник и желудок. С каждым днем женщине становится все труднее подниматься по лестнице, ходить пешком, наклоняться и выполнять любую работу по дому. Все это сразу же начинает сопровождаться нехваткой воздуха. Кроме того, диафрагма пребывает постоянно в сдавленном состоянии, и это только усугубляет положение.

Лекарство здесь одно – просто ждать. Многие врачи советуют дождаться последнего месяца беременности, когда малыш начнет опускаться все ниже, готовясь к появлению на свет. Непосредственно перед родами дышать станет намного легче и проблема эта уйдет сама собой.

Однако бывают случаи, когда живот остается в исходном положении до самих родов. Все зависит от анатомических особенностей материнского организма. Как правило, одышка чаще всего появляется у женщин с изящными формами, в отличие от обладательниц высокого роста.

Где можно проконсультироваться

Как правило, лечащий врач объясняет женщине, что проблемы с дыханием на поздних сроках – это нормальный и закономерный процесс. Обычно в больницах и роддомах организуют курсы для будущих мам, где рассказывают обо всех особенностях того или иного периода беременности.

Если по той или иной причине вы не получили необходимую информацию, вот несколько советов, которые вам помогут.

Известно, что одышка является своего рода репетицией дыхания во время родов. Последние два месяца – как раз то время, когда необходимо освоить все техники дыхания. Их существует множество разных видов, и каждая женщина найдет то, что подходит именно ей и ее будущему карапузу для обеспечения полноценного дыхания.

Способы восстановления нормального режима дыхания

Один из способов привести дыхание в обычный ритм – это аккуратно опуститься на колени, затем медленно встать на четвереньки. Все движения должны быть максимально плавными. После этого даем установку всему телу на расслабление, после чего глубоко и неспешно вдыхаем. Вдох можно делать как носом, так и ртом. Выдох производится по той же технике, но специалисты обращают внимание на то, что лучше выдыхать через рот. Это нехитрое упражнение поможет вам облегчить приступ одышки.
Второе замечательное средство, которое поможет вам, – это принять горизонтальное положение. Постарайтесь все время менять положение тела, избегая позы на спине. Бывают случаи, когда прилечь просто невозможно, поэтому постарайтесь хотя бы присесть на корточки или же просто на стул. Но засиживаться не стоит, легкая прогулка или просто изменение позы пойдут вам только на пользу.
Следует также отметить, что спутником проблем с дыханием является банальное переедание. Контролируйте количество пищи, которое вы принимаете.
Многие врачи рекомендуют даже в случае появления одышки не прекращать ежедневные прогулки на открытом воздухе. Вдвойне полезно, если променад по парку или скверу осуществляется в приятной компании мужа, мамы, подруги. Малыш должен получать порцию кислорода каждый день.

Как избежать трудностей с дыханием

Все мы с вами знаем, что многие явления в жизни можно предотвратить. Таким образом, одышка не является исключением из этого правила.

Постоянное проветривание помещения избавит вас от кислородного голодания.
Прохладный душ поможет взбодриться и привести в тонус все тело. Лучше принимать душ несколько раз в день. Если нет такой возможности, то можно воспользоваться термальной водой, которая продается в каждой аптеке.
Откажитесь от парфюмерии и дезодорантов с резкими запахами. В помещении это может вызвать не только проблемы с дыханием, но и головокружение.

И помните, что при внезапной одышке не стоит паниковать. Беременность – это не болезнь, а нормальное физиологическое явление. Но если вам трудно дышать даже в спокойном состоянии, необходимо срочно проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть связано с проявлениями анемии и вегетативно-сосудистой дистонии.

Здоровья вам и вашему малышу!

Тяжело дышать 1 триместр

давление меряли? обычно оно понижается во время Б, из-за этого может быть

У меня именно так было к 2 годам дочиным только получше стало, хотя всю жизнь к высокому была склонна. Тахикардия была, задыхалась даже ниче не делая, а уж при нагрузках ваще капец. С сердцем столько кардиограмм сняли — никакого толку, видимо гормоны. Сейчас ток получше стало. Померяйте обязательно, это важно.

Делай по-своему, не оправдывай себя чужими правильными словами. (В.П.Крапивин)

Аноним автор темы

извините, а персен вы зачем пьете?

очень сильное нервное напряжение, тоже сказали из-за гормонов

Померяйте обязательно, это важно.

У вас тахикардия, скорее всего из-за анемии,

Не факт. Мне кардиолог сказала, что при беременности часто формируется дефицит магния, что тоже может приводить к тахикардии.

у меня 120 в покое был

Вас к кардиологу не отправляли? А то у меня по ЭКГ пульс 100, терапевт сразу отправила к кардиологу %). Не имею ни малейшего желания тащиться в Диагностический центр. Тем более, что как только перестала бегать по врачам, у меня пульс даже при нагрузке выше 90 не поднимается :gy.

vulpes pilum mutat, non mores

персен(3т. в день)

извините, а персен вы зачем пьете?

очень сильное нервное напряжение, тоже сказали из-за гормонов

а! А из-за гормонов бывает чтоли нервное перенапряжение? Прям перестройка организма нервничать заставляет чтоли?

на этом сроке тоже задыхалась, останавливалась каждые 10 метров, просто категорически не хватало воздуха. Прошло недель в 14-15. Нервничала. на людей бросалась — прописали настойку Павлова — не пила — само прошло тоже в 14-15 недель.

Источники: http://www.kinderhouse.ru/8155-38-nedelya-beremennosti.html, http://moymalish.net/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti, http://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/311765/index.html

Комментариев пока нет!

Почему при беременности трудно дышать и как облегчить состояние?

Состояние, при котором тяжело дышать при беременности, обычно является временным и не опасно для будущей мамы и ее малыша. Речь идет о физиологической одышке беременных, которая может появляться на любом сроке.

Тем не менее, нехваткой воздуха во время беременности могут проявляться и такие состояния, как недостаток гемоглобина в крови, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и прочие проблемы. Поэтому о возникшей одышке будущая мама обязательно должна проинформировать врача в женской консультации.

Причины

Обычно женщина жалуется на то, что тяжело дышать во время беременности на фоне длительной ходьбы, подъема по ступенькам и физической работы. Это вполне нормальное состояние, которое вызвано повышение физической нагрузки и может случиться у любого здорового человека. Но если женщина замечает, что ей трудно дышать даже во время отдыха, необходима консультация врача. Далее рассмотрим патологические причины, которые требуют врачебного наблюдения.

Почему не хватает воздуха на ранних сроках?

Проблемы с дыханием могут преследовать женщину уже с первых месяцев беременности. Обычно они появляются на 6-7 неделе.

Причинами, объясняющими почему тяжело дышать на ранних сроках при беременности, являются:

выраженный токсикоз;
гормональные изменения;
болезни сердца и сосудов;
анемия;
стрессы и неврозы беременных;
патологии дыхательной системы.

Перечисленные факторы обычно приводят к недостаточному насыщению организма кислородом. Одышка, которая формируется со временем, не столь заметна и опасна, как резкая нехватка воздуха. Если физиологическая одышка беременных считается естественным процессом, то патологические причины требуют обязательного устранения еще на этапе планирования беременности.

Почему не хватает воздуха на поздних сроках?

Если женщине стало тяжелее дышать при беременности во втором и третьем триместре, это может объясняться как физиологическими, так и патологическими причинами.

Проблемы с дыханием во второй половине беременности могут развиться на фоне следующих факторов:

увеличение объема матки, и связанное с этим избыточное давление на внутренние органы, например, легкие и диафрагму;
лишний вес;
недостаток гемоглобина в крови;
хронические патологии сердца, сосудов и органов дыхания;
простудные и вирусные инфекции;
неправильно выбранная поза во сне;
недостаток магния в организме;
курение.

Сердечно-сосудистые и дыхательные патологии ухудшают самочувствие будущей матери. На их фоне кислород поступает в ее организм в недостаточном объеме, в связи с чем развивается гипоксия (кислородное голодание плода). Это состояние опасно тем, что может стать причиной преждевременного начала родовой деятельности, отставания в развитии и росте, и даже внутриутробной смерти ребенка. Подробнее о гипоксии плода, ее последствиях и лечении →

Нормально ли, что при беременности тяжело дышать?

С началом беременности функционирование женского организма меняется под влиянием гормонов. Это необходимо для поддержки жизнедеятельности матери и плода. Из-за гормональных изменений, активизации метаболизма, возникшего токсикоза и быстрого роста тканей эмбриона женщина может заметить, что ей тяжело дышать с первых недель беременности.

Одышка в этом случае является физиологической, так как она направлена на восполнение возросших потребностей организма. Если ко второму триместру вы уже дышите нормально — это означает, что организм смог адаптироваться к новому положению.

В третьем триместре одышка возвращается вновь, так как увеличенная матка оказывает давление на диафрагму и легкие. Трудности с дыханием женщина может испытывать вплоть до 38 недели беременности, после чего плод опускается в малый таз и излишнее давление на органы дыхания прекращается. Будущая мама в этот период может заметить, что дышать ей намного легче.

В каких случаях бить тревогу?

Одышка при беременности чаще является вариантом нормы, чем патологии. Поэтому бояться ее не нужно.

Но если к проблемам дыхания добавились следующие симптомы, необходимо срочно связаться с врачом:

учащенное сердцебиение — тахикардия более 110 ударов в минуту;
дыхание частое и тяжелое;
предобморочное состояние, головокружение, звон в ушах;
боль в грудной клетке при вдохе;
посинение губ;
бледные кожные покровы;
приступы панической атаки;
повышение температуры тела, сильный кашель.

Эти симптомы могут быть признаком развития неотложных состояний, например, пневмонии, дыхательной и сердечной недостаточности, бронхиальной астмы, легочной эмболии. Для будущей матери и еще не родившегося малыша они опасны различными осложнениями, поэтому при их появлении рекомендуется вызвать «Скорую помощь».

К какому врачу обратиться?

Если у женщины в анамнезе имеются хронические заболевания, которые могут оказать влияние на ее дыхательные функции при беременности (например, болезни сердца и сосудов), необходима консультация пульмонолога. В серьезных ситуациях для постановки диагноза проводится рентгенография легких. В этом случае опасаться облучения плода нерационально, так как своевременная постановка диагноза и подбор лечебной тактики намного важнее, чем потенциальный риск.

Внепланово посетить акушера-гинеколога в женской консультации должны беременные, которые почувствовали проблемы с дыханием первично и не имеют в анамнезе серьезных заболеваний. Даже если причина этого состояния будет незначительной, перестраховаться и узнать, почему при беременности трудно дышать, не будет лишним. Специалист сможет определить причину патологии, дать необходимые лечебные и профилактические рекомендации.

Что делать?

Физиологические причины проблем с дыханием не оказывают негативного влияния на здоровье.

Специального лечения они не требуют, но можно следовать нескольким советам, устраняющим трудности с дыханием:

Сокращение физических нагрузок.
Частые прогулки на воздухе.
Проветривание помещения.
Сон на левом боку, ни в коем случае не на спине и животе.
Исключение переедания и злоупотребления высококалорийными продуктами.
Отсутствие волнений, негативных эмоций, стрессов. Любой выброс адреналина способен вызвать проблемы с дыханием. Подробнее о последствиях стресса при беременности и борьбе с ним →

Если, несмотря на предпринятые меры, по-прежнему трудно дышать при беременности, необходима консультация врача. Основным признаком неблагополучия является одышка, возникающая во время покоя. Это состояние может говорить о наличии в организме женщины серьезных заболеваний.

В этом случае специалист проводит диагностическое обследование, которое начинается с общего анализа крови. Если показатели гемоглобина в крови снижены, будущей маме назначаются препараты железа, комплекс витаминов и минералов, обогащенный магнием.

Если на фоне нехватки воздуха женщина ощущает головокружение и острые боли в грудной клетке, отдающие в левое плечо или руку, необходимо вызвать неотложную помощь. Речь может идти о сердечной недостаточности, которая ставит под угрозу жизнь будущей матери и плода. К счастью, подобное встречается довольно редко.

Профилактика

Не секрет, что многие проблемы со здоровьем легче предотвратить, чем преодолеть. И состояние, когда трудно дышать во время беременности, можно предупредить, при условии, что оно не вызвано патологическими причинами.

В этом поможет прием поливитаминов, прогулки на свежем воздухе, ограничение физических и психоэмоциональных нагрузок, отказ от резких парфюмерных ароматов, контроль набора веса, прием седативных препаратов.

Нужно помнить, что возникшие проблемы с дыханием еще не являются поводом для паники. Беременность — это физиологическое состояние женщины, а не болезнь. И многие изменения во время нее вполне естественны. Если же проблемы с дыханием возникают даже в состоянии покоя, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать причину, почему трудно дышать при беременности, и пройти необходимый курс лечения.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог, специально для Mama66.ru

Полезное видео о причинах одышки при беременности

Тяжело дышать при беременности

Плохая экология, избыточная масса тела, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы – факторов, вызывающих одышку, очень много. Ощущение нехватки воздуха в груди время от времени преследует каждого человека независимо от пола, возраста и рода занятий. Особенно тяжело это состояние переносят будущие мамочки, ведь их организм вынужден терпеть двойную нагрузку. Правда, в большинстве случаев всем женщинам тяжело дышать во время беременности – это временное неудобство, которое не представляет опасности для здоровья мамы и малыша и является физиологической особенностью периода ожидания ребенка. Исключение составляют случаи, когда одышка развивается на фоне анемии или проблем с работой сердца.

Почему тяжело дышать при беременности

Неприятное чувство сдавленности в груди и невозможность набрать полные легкие воздуха преследуют женщин на разных сроках беременности. Некоторым настолько трудно дышать, что приходится открывать окна среди ночи и спать в положении полусидя. Но и днем долгожданное облегчение не наступает: будущих мамочек одышка застает врасплох при ходьбе, подъеме по лестнице, при выполнении самой простой физической работы.

Тревожным знаком принято считать одышку, от которой беременная женщина страдает даже в состоянии покоя. Это указывает на вероятное понижение концентрации гемоглобина в организме, иными словами, на анемию – самую распространенную проблему во время беременности.

Другой причиной появления одышки могут стать особенности работы сердечно-сосудистой системы, которая во время беременности вынуждена функционировать с удвоенной интенсивностью. Неудивительно, что минимальные физические нагрузки заставляют будущую мамочку чувствовать себя рыбой, выброшенной на берег. Как правило, в этой ситуации волноваться не о чем, женщине просто нужно пережить эти временные неудобства. Чтобы зря не переживать, можно рассказать о своих ощущениях врачу, и он наверняка не увидит в этом ничего подозрительного. А вот если будущая мама в прошлом пережила сердечное расстройство или же одышка мучит ее даже во время разговора, с этой проблемой к специалисту нужно обращаться незамедлительно. Тревожным симптомом считают также головокружения и обмороки.

Нехватку воздуха беременная женщина может ощущать, если ее организм регулярно недополучает магний или другие важные в ее положении минеральные вещества. В этом случае одышка развивается на почве тахикардии.

Сильный стресс или не вылеченный невроз также могут стать провоцирующими факторами развития дефицита кислорода у будущей мамы.

Внимание! Если помимо одышки беременная чувствует острую режущую боль, которая сосредоточилась в области грудины и иррадиирует в левую верхнюю часть туловища, а губы при этом синеют, нужно тут же вызвать скорую помощь. К счастью, подобные случаи во время беременности единичные.

Анемия во время беременности

Анемия развивается, когда количество гемоглобина в крови резко падает. Одновременно то же происходит и с эритроцитами – число нормальных клеток снижается, а на их месте появляются клетки патологической формы. На фоне болезни нарушается витаминный баланс и снижается концентрация полезных микроэлементов и ферментов в крови.

Анемия – частая спутница беременности. Главным ее признаком считают уровень гемоглобина меньше 110 г/л. В большинстве случаев будущих мам преследует железодефицитная анемия: в женском организме отмечается патологический дефицит железа, на почве которого нарушается естественный синтез гемоглобина. Данные ВОЗ утверждают, что железодефицитная анемия развивается при 80 беременностях из 100.

Ничего хорошего будущей маме это заболевание не предвещает: женщина начинает чаще уставать, ощущать трудности с дыханием, а в ее организме нарушается работа многих органов и систем. Более того, дефицит железа грозит беременной развитием всевозможных осложнений во время родов. Запущенный случай анемии провоцирует нехватку железа и у плода.

В человеческом организме присутствует примерно 4 г железа, 75% из которых содержит молекула гемоглобина. Беременная женщина нуждается в 30 мг железа – только тогда она будет чувствовать себя хорошо. Внешними источниками железа для нас являются животная пища (на первом месте мясо) и определенные категории растительных продуктов (сушеный базилик, сушеная спирулина, рисовые и пшеничные отруби, соя, кунжут). «Убивают» железо в составе пищи тепловая обработка, замораживание и продолжительное хранение.

Как будущей маме уберечь себя от анемии

Врачи утверждают, что риск развития железодефицитной анемии можно существенно снизить, если планировать беременность заранее. В этом случае женщина может спокойно и не торопясь пропить витамины и пройти курс повышения количества гемоглобина, если существует такая необходимость. Профилактика этого патологического состояния во время беременности является обязательным мероприятием, позволяющим сохранить здоровье мамы и ее ребенка.

Первым делом нужно пересмотреть и должным образом скорректировать свой рацион. Каждый день на тарелке будущей мамы должно появляться мясо. Этот вкусный и сытный продукт содержит железо, которое до 6% всасывается в организме, в то время как при употреблении в пищу других продуктов этот показатель гораздо ниже. Убежденным вегетарианкам придется поступиться принципами и начать есть мясо. Но это вовсе не означает, что можно позабыть об овощах и фруктах – в меню их должно быть очень много! Одним из самых вкусных и полезных профилактических средств от анемии считают свежий гранатовый сок.

Суточная доза железа, необходимая для хорошего самочувствия беременной, составляет 60 мг. Чтобы обеспечить себе это количество полезного вещества, будущая мама может пройти курс лечения препаратами, в составе которых есть железо. Однако самостоятельно назначать их себе нельзя ни в коем случае! Этим может заниматься только квалифицированный специалист. В целом, допускается пройти 3 – 4 курсов лечения за всю беременность. Наилучшими лекарственными препаратами этой группы считают Сорбифер Дурулес, Феррум Лек, Тотему, Фенюльс.

Одышка в начале беременности

Случается, что женщине тяжело дышать уже на ранних сроках беременности. Сколько же тревожных мыслей возникает в голове у будущей мамочки, прежде чем она успеет обратиться к врачу! Однако практика показывает, что неприятные ощущения, связанные с дыханием, обусловлены исключительно физиологическими факторами: с наступлением 7 – 8 недели беременности женский организм начинает приспосабливаться к своему новому положению.

Появлению одышки в большинстве случаев способствует токсикоз. Заблуждается тот, кто считает тошноту и рвоту показательными признаками этого состояния. В действительности в арсенале токсикоза при беременности целый ряд неприятных симптомов: изжога, болезненный дискомфорт в желудке и кишечнике, головная боль и головокружения, сильный метеоризм. Примечательно, что эти же признаки свойственны и гестозу на поздних сроках беременности.

В первые недели беременности будущая мама может чувствовать себя неважно: болит желудок, досаждают отрыжка и изжога. К этим симптомам нередко добавляется чувство стесненности в груди и невозможность глубоко вдохнуть после приема пищи, даже если была съедена маленькая порция. Вполне вероятно, что все эти неприятности вызваны усиленным образованием соляной кислоты в желудке женщины. Жгучее вещество активно выделяется в ответ на синтез гормона роста, чрезмерное количество которого появляется в организме в период беременности.

Почему тяжело дышать при беременности в третьем триместре

Чаще всего одышка появляется на «финишной прямой», когда женщине тяжело дышать на 37 – 39 неделе беременности. Вполне очевидно, почему так происходит: плод в утробе матери вырастает настолько, что матка поднимается вверх и сильно сдавливает соседние внутренние органы. Особенно сильно страдают легкие, которые не могут полностью расправляться во время вдоха, как прежде. Достается и диафрагме – ее обычное положение меняется, и женщина сталкивается с проблемой дефицита воздуха и затрудненного дыхания. С большей вероятностью эти симптомы разовьются, если плод крупный или женщина слишком миниатюрная.

К сожалению, никаких рекомендаций, выполняя которые можно было бы избежать этой проблемы, не существует. Как видите, временные неудобства продиктованы исключительно физиологической особенностью женского организма, в котором зародилась новая жизнь. Облегчение непременно наступит, когда останется совсем немного времени до родов (за 2 – 4 недели до предполагаемой даты). Как правило, ребенок смещается головой вниз – таким образом он готовится появиться на свет. Живот у женщины опускается, а вместе с этим возвращается способность легко и непринужденно дышать.

Как справиться с одышкой

Полностью устранить дискомфорт, связанный с невозможностью выполнять вдохи и выдохи нормально, невозможно, но сделать свое состояние более комфортным будущей маме стоит попробовать.

Прежде всего, освойте и совершенствуйте технику расслабляющего дыхания, благодаря которой вы поможете себе во время схваток и в начале родов. Этот тип дыхания действует на организм роженицы, как таблетка обезболивающего препарата и помогает собраться с силами во время передышки между схватками.

Итак, сядьте в удобном кресле, держа спину прямой, а плечи расслабленными. Прижмите одну руку к верхней части живота, в область, которая находится чуть выше нижних ребер. Помните, что вдохи и выдохи должны быть легкими и непринужденными. Подавляющее большинство дыхательных практик начинается с глубокого выдоха – так мы избавляемся от переполняющего нас напряжения.

Медленно выдыхайте, чтобы освободить легкие от воздуха. Теперь не торопясь сделайте глубокий вдох через нос, при этом постепенно расслабляйте мышцы пресса и мышечное тазовое дно. Сосредоточьтесь на ощущениях от проникновения воздуха в нижнюю часть легких (живот в этот момент как бы надувается). Затем сделайте спокойный выдох через рот (стенка живота опускается).

Постарайтесь, чтобы выдох по продолжительности был больше вдоха. Не пытайтесь наполнить легкие воздухом до отказа при вдохе – так вы только наполните диафрагму, мышцы брюшного пресса, тазового дна и межреберные мышцы дополнительным тонусом. Вам же, наоборот, нужно добиться полного расслабления всех групп мышц. Если вы справитесь с этой задачей, то будете дышать медленно, ровно и тихо. Кстати, именно такими характеристиками обладает дыхание спящего человека. Расслабляющее дыхание обладает седативным эффектом и помогает беременной женщине быстро и сладко засыпать.

Другие способы облегчения затрудненного дыхания при беременности

Будущей маме, страдающей от нехватки воздуха, помогут улучшить самочувствие следующие рекомендации:

Если вы чувствуете, что вам тяжело дышать после того, как выполнили какую-то физическую работу – дайте себе 15 – 20 минут на отдых. Прилягте и расслабьтесь.
Не лишайте себя удовольствия каждый день дышать свежим воздухом. За полезным кислородом отправляйтесь в места, расположенные вдали от проезжей части или производственного предприятия.
На ночь оставляйте форточку открытой, предварительно убедившись, что сквозняки вам не угрожают.
Попробуйте спать полусидя. Вы обязательно оцените удобство этой позы. Положите под спину еще одну подушку, если нужно. Однако не забывайте, что в третьем триместре на спине лучше не спать.
Как только вас охватит очередной приступ нехватки воздуха, примите коленно-локтевую позу (встаньте на четвереньки) и попытайтесь расслабиться. Медленно и размеренно дышите некоторое время, мысленно контролируя каждый вдох и выдох.
Не пренебрегайте утренним приемом пищи. Многие болезни человек получает, отказываясь от завтрака.
Остерегайтесь переедания. Возьмите себе за правило питаться дробно: съедать 5 – 6 небольших порций с промежутком в 2 – 3 часа в течение дня. Откажитесь от еды за 2 часа до отхода ко сну.
Правильно питаться нужно еще и для того, чтобы не приобрести лишние килограммы. Лишний вес способствует не только появлению одышки, но и ряда других неприятных заболеваний.
С разрешения своего врача можно принимать травяные чаи и сборы, обладающие седативным эффектом. Обратите внимание на препараты валерианы и пустырника.
Попробуйте регулярно пить кислородные коктейли – многие женщины в положении чувствуют себя после них гораздо лучше.
Не нервничайте! Стресс только усугубит ваше положение с затрудненным дыханием. Мотивация для развития внутреннего спокойствия в себе очень простая: ничто не должно вывести меня из равновесия, поскольку я выполняю важнейшую миссию – дарю миру новую жизнь.

Не стоит переживать, думая, что ваша одышка каким-то образом может плохо повлиять на развитие малыша. Главное, чтобы все результаты ваших анализов были в пределах допустимой нормы. Если в целом вы здоровы, то временные приступы нехватки воздуха во время беременности не коснутся вашего малыша. Как правило, за несколько недель до предполагаемой даты родов живот у большинства женщин опускается, а нормальное дыхание, соответственно, налаживается.

Что нужно знать о дыхании во время и после беременности. Видео

Тяжело дышать на 37 неделе беременности

30.08 Осложнения беременности В течение всей беременности женский организм переносит серьезные перестройки и связанные с ними изменения в самочувствии. В каждом триместре беременности будущая мама может испытывать все новые и новые дискомфортные ощущения, абсолютно разные по своей природе и способам проявления. Одни сменяются другими, и порой кажется, что это никогда не закончится. Последние недели беременности и вовсе становятся пыткой. Самое главное, это знать причину вашего плохого самочувствия и разработать методы борьбы с ней.

В зависимости от физиологических особенностей организма, недомогание у беременных проявляется по-разному. Это могут быть такие неприятные симптомы, как изжога, вздутия, запор, отечность, появление кожного зуда, пигментных пятен, растяжек, болевых ощущений в области поясницы, промежности и ног. Но подавляющее большинство женщин жалуются на затрудненное дыхание, особенно на последних сроках беременности. Иногда появляется ощущение резкой нехватки воздуха.

Почему тяжело дышать при беременности

Проблемы с дыханием, как правило, появляются на седьмом месяце, но вполне могут появиться и раньше. Таким изменениям можно дать вполне логическое объяснение. Активный рост матки и ребеночка является причиной давления на близлежащие органы. В первую очередь, конечно, страдает желудок, кишечник и мочевой пузырь. Но и на диафрагму активно развивающийся плод может оказывать давление. Чем больше становится ребенок, тем большая вероятность того, что вам будет тяжело дышать при беременности. На последнем месяце, когда живот начнет опускаться, вы вероятнее всего почувствуете облегчение. Хорошей новостью остается то, что далеко не все женщины испытывают сильную нехватку воздуха и частую одышку. Но при физических нагрузках, стремительных наклонах и прочей, нежелательной в период беременности физической активности, можно попасть в число тех, кто страдает проблемами с дыханием.

Как справиться с одышкой во время беременности

С наступлением беременности, в особенности, если она у вас первая, ваш лечащий врач должен рассказать вам про всевозможные изменения в вашем организме, включая трудности с дыханием. Кроме того, вам должны дать рекомендации, как вести себя в той или иной ситуации, когда следует сохранять спокойствие и не паниковать, а когда лучше обратиться к врачу. Если всего этого вы не услышали, то в этой статье мы попробуем дать вам совет хотя бы по поводу того, как бороться с одышкой в период беременности.

В первую очередь, вам необходимо освоить новые техники дыхания. Если раньше вы с таким понятием знакомы не были, то сейчас самое время. Эти навыки пригодятся вам в родах. Если вы почувствовали затруднения в дыхании, вам необходимо встать на четвереньки, глубоко и медленно вдохнуть, затем также глубоко и медленно выдохнуть. Такие упражнения придется повторять по несколько раз в день, для достижения желаемого результата.

В проблемах с дыханием очень важно ваше положение – старайтесь как можно меньше лежать на спине, если ночью появляется одышка – попробуйте спать полусидя. Во время резкой нехватки воздуха постарайтесь присесть или прилечь, самое главное – сменить положение. Умеренные физические нагрузки будут очень полезными. Главное, во всем соблюдать меру.

Старайтесь не переедать, придерживайтесь диеты. Переедание способствует затруднительному дыханию. Также не забывайте о необходимости прогулок по свежему воздуху – это очень полезно как для вас, так и для вашего будущего малыша.

Если вам тяжело дышать при беременности даже в спокойном состоянии, вам необходимо побеседовать с врачом. Возможно, на это есть другие причины, не связанные с ростом ребеночка.

Ну а в целом – не переживайте! Занимайтесь дыхательной гимнастикой, полюбите йогу для беременных и чаще улыбайтесь. Будьте здоровы!

Начало 37 недели беременности

37 недель беременность уже не такая тяжелая, легче двигаться, дышать. Но следует помнить, что на начало 37 недели беременности следует уже выбрать роддом и полностью подготовиться к родам, ведь они могут начаться в любой день.

Малыш уже считается доношенным. Этот срок считается самым оптимальным для родов близнецов и для второй-третьей беременности. Если даже начнутся схватки, то врачи не будут их удерживать, а подготовятся к родам.

37 неделя беременности

Поэтому и будущей мамочке на начало 37 недели беременности нужно быть к ним готовой. Для этого следует у врача переспросить все по поводу своей обменной карточки, которую теперь нужно всегда носить с собой. Проверьте, чтобы туда были занесены результаты всех последних анализов и посещений врача.

Если были проблемы во время беременности, связанные со здоровьем малыша и его мамы, следует назначения врачей и результаты лечения также подколоть к карточке. Эта предусмотрительность поможет врачу правильно принять роды.

37 недель беременность также дает возможность четко определить степень зрелости или недоношенности малыша. К доношенным относятся малыши, вес которых на 37 неделе составляет не менее 2500 г. К 1 степени недоношенности относят малышей, вес которых от 2 до 2,5 кг. 2 степень – 1,5-2 кг, 3 степень – 1-1,5 кг, 4 степень – менее 1 кг.

Малыш полностью созрел, его органы готовы функционировать самостоятельно, легкие также готовы к полноценной работе. Кишечник уже прошел весь цикл своего становления, и для завершения осталось лишь освободить кишечник от мекония (первый кал), но это произойдет только после рождения малыша.

Плацента уже отработала свое и начинает «стареть», но продолжает питать плод. На поверхности плаценты образуются бляшки и сгустки крови. Но это еще не значит, что малыш должен скоро родиться. Если это первая беременность, то, скорее всего, он будет продолжать свое развитие до конца срока.

Плод опускается ниже, но продолжает давить на мочевой пузырь. Будущей маме становится легче дышать, но позывы к мочеиспусканию частые.

37 неделя беременности

Акушерский срок беременности — 37 недель, плоду – 35 недель.

Длина плода на 37 неделе беременности составляет примерно 474 мм, вес — 2622 грамма.

Малыш продолжает набирать вес. Наличие жирка помогает кожице полностью расправиться, смазка на поверхности кожи постепенно исчезает. Ребенку довольно тяжело двигаться в такой тесноте. Ручки он уже прижал к груди, ножки к животику. Иногда малыш шевелит пальчиками. Обхват головы и животика уже сравнялись.

Нервная система ребенка на 37 неделе беременности совершенствуется с каждым днем. Нервные окончания покрываются защитным слоем. Этот процесс будет продолжаться еще год после появления малыша на свет.

Легкие младенца уже полностью готовы к дыханию, он даже пытается дышать. Иногда малыш заглатывает околоплодные воды, из-за чего иногда он начинает икать, что мама может даже почувствовать.

Надпочечники на 37 неделе беременности чрезвычайно развиты, они больше самих почек. Это требуется малышу для выработки специальных гормонов, которые помогут ему избежать стресса во время рождения.

Волосы уже достаточной длины (до 4 см), ногти также растут. Малыш может уже царапаться.

Если ребенок еще не принял правильное положение, то у него есть еще шансы это исправить. Не стоит пока сильно переживать из-за этого.

Вы и Ваше состояние

На 37 неделе беременности плод уже является вполне доношенным. На этом сроке малыш уже может родиться, эта вероятность увеличивается, если беременность не первая. Близнецы обычно рождаются как раз на 37 неделе беременности.

Возникает ощущение, что живот опускается понемногу вниз. Шейка матки становится намного короче, поэтому и плод располагается ниже.

Появляются «предвестники родов ». Они выражаются в покалывании низа живота, живот тянет книзу, поясница чаще ноет. Боль может отдавать в ноги. Намного тяжелее ходить. Но зато становится легче дышать. Может отойти пробка. которая состоит из плотной слизи. Не надо сильно переживать по этому поводу, просто сообщите об этом своему врачу.

Следует тщательно подготовиться к роддому. Подготовьте свою обменную карту, пусть врач занесет в нее все обследования и анализы. Купите необходимые вещи для новорожденных и не забудьте о необходимых покупках для мамы!

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Готовимся к родам на 38 неделе беременности и ждем появления ребенка

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.

К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.

Ощущения и предвестники родов

Зачастую женщины в 38 недель беременности ощущают дискомфорт, который связан с большими размерами матки. Мышечный орган занял всю брюшную полость. Плод также занимает всю полость маточного тела. Обычно беременные чувствуют себя неуклюжими. Большой живот мешает ежедневной активности женщины. Кроме того, наблюдается сдавливание диафрагмы. Именно поэтому беременной сложно дышать.

Бессонница

Изменяющийся гормональный фон приводит к неустойчивому психоэмоциональному состоянию. Женщина чувствует себя ранимой и уязвимой. Беременная испытывает страх перед скорыми родами.

Нередко отмечается возникновение расстройств, связанных со сном. В результате днём появляется сонливость и снижается работоспособность. Как правило, бессонница связана с особенностями психоэмоционального фона.

Некоторые беременные в 38 недель могут заметить потерю веса. Это связано с многочисленными изменениями гормонального характера. Большую часть беременности организм женщины испытывал влияние со стороны прогестерона. Этот гормон обусловливает повышенную температуру и усиление аппетита. В 38 недель беременности начинается усиленная выработка эстрогенов, помогающих организму подготовиться к родам. Из организма выводится лишняя жидкость, что приводит к потере веса.

Снижение веса также вызвано уменьшением количества вод и старением плаценты, которая становится легче. Грудь увеличивается в объёме. При прикосновении может выделяться молозиво. Отсутствие молозива также является вариантом нормы.

Коричневые выделения

В 38 недель беременности количество выделений может увеличиться. Однако они должны в норме быть светлыми, не содержать примесь крови. Изменение характера выделений можно отслеживать по ежедневным прокладкам.

Розовые, коричневые, мажущие выделения со слизью могут указывать на отхождение пробки. Когда пробка отходит не по частям, а целиком, она выглядит как слизистый сгусток с кровяными прожилками. При отхождении пробки по частям наблюдаются розовые выделения в течение нескольких дней. Пробка может отойти незаметно при опорожнении мочевого пузыря. Иногда пробка отходит в процессе излития вод.

Акушеры называют пробкой скопление слизи, закрывающее вход в цервикальный канал с целью предупреждения проникновения в маточную полость патогенных микроорганизмов. О том, что шейка матки готова к родам, можно судить по раскрытию внутреннего и внешнего зева. Когда пробка перестает быть необходимой, наблюдается её отхождение.

Зеленоватые или серые выделения указывают не на скорые роды, а говорят об инфекции. Лечение необходимо провести до родов, чтобы предупредить инфицирование плода. Молочница проявляется творожистыми выделениями, зудом и жжением. Молочница возникает вследствие размножения грибковой инфекции по причине изменения гормонального фона во время беременности. Молочницу у беременных лечат при помощи препаратов местного действия. Обычно назначают Гексикон и Тержинан.

Подтекание околоплодных вод проявляется светлыми прозрачными выделениями, которые напоминают воду и не сопровождаются запахом. Для дифференциации подтекания и обильных выделений можно использовать специальный тест на наличие амниотической жидкости. При подтекании вод необходимо обращение к врачу.

Тошнота и изжога

В 38 недель беременности меняется аппетит. Как правило, беременные отмечают отсутствие аппетита. Матка значительных размеров давит на внутренние органы, именно поэтому может возникнуть тошнота и изжога. Механическая компрессия желудка вызывает заброс желудочного сока в пищевод. При компрессии желчного пузыря затрудняется отток желчи. Беременная наблюдает отрыжку и тошноту. Иногда может возникать рвота.

Чтобы свести к минимуму дискомфорт, следует питаться часто и понемногу. От жареных, копчёных и солёных блюд нужно воздержаться. Предпочтение следует отдавать кашам, фруктам и овощам. Правильная диета поможет устранить тошноту, изжогу и нарушения стула.

Понос и запор

Нередко отмечается компрессия петель кишечника маткой. Именно поэтому могут возникать проблемы со стулом. Появляются поносы или запоры. Нарушения, связанные со стулом, могут сменять друг друга.

Перистальтика кишечника возникает при смещении петель кишечника кзади. Дефекация становится болезненной. Жидкий стул может привести к обезвоживанию.

Тянущие боли в пояснице

В 38 недель беременности женщина отмечает болезненность, которая может иметь различную локализацию. Зачастую беременные предъявляют жалобы на головные боли, которые могут быть вызваны гипертонией.

При склонности к повышению давления, стоит его контролировать дважды в сутки на обеих руках. При значительном повышении давления нужно вызвать «Скорую помощь».

Головные боли могут быть вызваны бессонницей. Дискомфортные ощущения могут возникать в груди. Дискомфорт вызван подготовкой организма к родам.

Матка больших размеров провоцирует смещение центра тяжести. Это приводит к появлению тянущих болей в спине, копчике и пояснице. Под воздействием гормона релаксина происходит размягчение костей таза. Связки отличаются большей эластичностью. Этот механизм необходим для осуществления родов. Однако в некоторых случаях возможно расхождение лобкового симфиза, что провоцирует возникновение выраженных болей в лонном сочленении. С целью профилактики травматизма при родах в случае развития симфизита беременной рекомендуют родоразрешение методом кесарева сечения.

У большинства женщин в 38 недель беременности возникают боли в спине, например, пояснице. Нередко в 38 недель наблюдаются тренировочные схватки, которые напоминают ощущения во время месячных. Тренировочные схватки, в отличие от настоящих, кратковременны и не отличаются усилением.

Стреляющие боли могут быть вызваны защемлением нерва. При беременности плоду для построения своего скелета необходим кальций, который он также может «взять» из материнского организма. В 38 недель беременности иногда отмечаются зубные боли, связанные с дефицитом кальция. Кровоточивость дёсен обычно обусловлена изменениями гормонального фона.

Следует помнить о своевременной санации ротовой полости при беременности.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Диагностика

Женщина планово посещает врача в 38 недель беременности. Обязательные исследования включают:

взвешивание с целью определения прибавки;
измерение уровня артериального давления;
осмотр рук и ног на наличие отёков, которые могут косвенно указывать на гестоз;
оценка анализа мочи, крови, в том числе коагулограммы.

Коагулограмма в 38 недель беременности помогает врачу судить о процессах свёртываемости крови или гемостаза. Это важно перед родами, так как иногда не исключён риск тромбоза, родового кровотечения.

При наличии предвестников родов, специалист осматривает пациентку на кресле. Шейка матки исследуется на предмет готовности к родам. На скорые роды указывает сглаживание шейки матки, её укорочение. Может отмечаться открытие шейки на один-два пальца.

К 38 неделе беременности скрининговые УЗИ уже проведены. Как правило, в 38 недель беременности ультразвуковая диагностика назначается исключительно по показаниям. В частности, если женщина госпитализируется и принимается решение об экстренном родоразрешении.

В 38 недель беременности проводят УЗИ с доплером, которое показывает характер маточно-плацентарного кровотока. При помощи данного исследования можно определить наличие гипоксии у плода, патологические изменения структуры плаценты и пуповины.

Диагностика выполняется планово в течение беременности несколько раз. Как и ультразвуковая диагностика, КТГ не является плановым исследованием в 38 недель беременности. Однако при наличии различных осложнений врач может рекомендовать проведение кардиотокографии. Этот вид исследования позволяет определить состояние плода накануне родов в 38 недель. При сомнительных результатах КТГ назначается ультразвуковое исследование.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.

На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.

Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:

Опускание живота;
Отхождение слизистой пробки;
Резкие колебания настроения;
Учащение позывов к мочеиспусканию.

Осложнения

В 38 недель беременности могут отмечаться различные осложнения, которые желательно предотвратить до родов. Некоторые последствия становятся причиной экстренного родоразрешения.

Гестоз и отёки

Известно, что гестоз является опасным и непредсказуемым последствием. Гестоз, по статистике, приводит к гибели каждого третьего доношенного ребёнка в течение последних недель беременности. Гестоз также может привести к летальному исходу у матери.

Поздний гестоз проявляется отёчностью лица, ног и рук. Зачастую отёки возникают на фоне гипертонии, ухудшения общего самочувствия и белка в моче. Опасность отёков в том, что они могут иметь внутренний характер. Внутренние отёки связаны со скоплением жидкости внутри тканей. Такие отёки не всегда могут быть заметны окружающим. Именно поэтому важно отслеживать прибавку веса. При выявлении осложнения в 38 недель женщине показана госпитализация и экстренное разрешение.

Тазовое и поперечное предлежание

В 38 недель беременности шансы на самостоятельную смену предлежания фактически нет. Это связано с большим размером плода и отсутствием свободного места в матке.

Контрольную ультразвуковую диагностику проводят до 38 недель беременности. Если плод не находится в головном предлежании, рекомендовано проведение кесарева сечения.

Головное предлежание является идеальным для родов. При данном предлежании головка плода плотно прижимается по направлению к выходу из малого таза, что может вызывать дискомфортные ощущения и позывы к мочеиспусканию.

Гипоксия

В 38 недель отмечается старение плаценты, которая имеет толщину от 27.5 до 45.5 мм. Количество вод также постепенно уменьшается. Нормальный диапозон ИАЖ в 38 недель составляет 65-269 мм.

Загрязнение вод меконием отмечается как взвесь в водах. Это осложнение может указывать на гипоксию. В таких случаях проводится экстренное кесарево сечение. Немедленное родоразрешение также рекомендуется при истончении плаценты и нарушении маточно-плацентарного кровотока.

Геморрой

Это болезненное состояние, которое вызвано нарушением кровотока в геморроидальных венах. В 38 недель беременности это осложнение встречается у большинства представительниц. Развитие геморроя связано с компрессией нижних вен маткой, что приводит к нарушению давления в сосудах.

Геморрой бывает нескольких форм:

наружный, с выпадением узлов;
внутренний, протекающий без выпадения узлов;
с наличием анального кровотечения;
без кровотечения.

К признакам геморроя относят:

зуд и боли ануса;
расстройства дефекации, например, запор;
выделение крови во время дефекации;
боль в анусе при сидении и ходьбе.

Геморрой поддаётся медикаментозному лечению, которое желательно провести до родов.

Цистит

Частое и болезненное мочеиспускание нередко отмечается в 38 недель беременности. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь. Тем не менее возникновение острых болей при мочеиспускании в 38 недель беременности нельзя игнорировать.

Цистит может быть связан с физиологическими и воспалительными процессами. Зачастую цистит связан с физиологическим снижением иммунитета. При возникновении учащённого и болезненного мочеиспускания следует обратиться к специалисту, который назначит дополнительные анализы, например, бакпосев и анализ мочи по Нечипоренко. После выявления причины назначается адекватное лечение.

Тонус и ложные схватки

Необходимо дифференцировать тренировочные схватки и тонус. Причины появления тренировочных схваток до конца неизвестны. Они не указывают на скорые роды и не ускоряют их. Тренировочные схватки непродолжительны по времени и подразумевают ритмичные сокращения мышц маточного тела. При тонусе живот каменеет на достаточно длительный промежуток времени. При возникновении такого симптома необходимо обратиться к специалисту.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.

В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.

На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.

Образ жизни

Большинство женщин в 38 недель беременности готовы к родам. Однако не стоит приближать роды искусственно. Природой предусмотрено развитие беременности в течение сорока недель.

Обычно в 38 недель беременности сумка в роддом уже собрана. Кроме необходимых для матери и ребёнка вещей, сумка также должна включать документы. Врачи рекомендуют брать документы с собой, если женщина находится далеко от дома, так как роды могут начаться в любой момент.

При возникновении кратковременных болей и ложных схваток можно принимать Но-Шпу в рекомендованной дозировке. Нередко в 38 недель беременности возникает тревожность, связанная со скорыми родами, а также бессонница. В таких случаях рекомендуют принимать Валерину и пить успокоительные травяные чаи. Лекарственные средства следует использовать только после их назначения врачом.

Читайте также: Льняное масло эстрогены

Несмотря на ощутимый дискомфорт, специалисты советуют беременным в 38 недель не забывать про умеренную физическую активность. По-прежнему полезны прогулки на свежем воздухе. Следует исключить стрессы, отрицательно отражающиеся на самочувствии матери и ребёнка.

Если роды приходятся на сезон простуд, в 38 недель беременности женщине следует быть особенно внимательной к своему здоровью. Например, не посещать места скопления большого количества людей с целью предупреждения ОРВИ и различных осложнений в виде гайморита, отита и других патологий.

Интимная жизнь и оргазм

При отсутствии проблем с вынашиванием плода в 38 недель секс не только противопоказан, но и рекомендуется в качестве подготовки к родам. Оргазм способствует тренировке мускулатуры шейки. Кроме того, при половом акте наблюдается выброс окситоцина, который может стимулировать родовую деятельность.

Секс без презерватива в 38 недель беременности возможен, если у полового партнёра отсутствуют инфекции. Содержащиеся в сперме простагландины, расслабляют и подготавливают шейку к родам.

Половые контакты в 38 недель беременности запрещены после частичного и полного отхождения пробки.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.

Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.

Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.

Предвестники родов

Несмотря на то, что до предполагаемой даты родов остаётся около двух недель, на данном сроке могут наблюдаться предвестники. При многоплодной беременности шансы родить ребёнка в 38 недель выше. Предвестники родов в 38 недель могут отличаться у первородящих и повторнородящих.

Признаки у первородящих

Одним из самых первых проявлений называют опущение живота. Тем не менее следует учитывать, что у первородящих опущение живота происходит задолго до родов. Однако у первородящих представительниц за несколько дней до родов в 38 недель могут появиться тренировочные схватки.

Ложные или тренировочные схватки напоминают тянущую боль в нижней части живота с иррадиацией в поясницу и прямую кишку. Ощущения при этом должны быть не выраженные. Если при ложных схватках каменеет живот, то есть, матка пришла в тонус, нужно отдохнуть. При настоящих схватках боли нарастают.

На начало родов в 38 недель беременности указывает отхождение слизистой пробки и вод. При появлении только схваток, следует убедиться, что они не тренировочные.

Косвенным признаком скорых родов в 38 недель беременности является «инстинкт гнездования». Женщина ощущает желание убраться в квартире и ещё раз подготовить вещи для ребёнка.

Появление жидкого стула в 38 недель беременности также может расцениваться как косвенный признак скорых родов. Организм, пытаясь избавиться от лишнего, запускает данный механизм, при котором вырабатываются простагландины. Эти гормоны стимулируют начало родов, размягчая шейку.

Проявления у повторнородящих

Симптомы могут быть и у первородящих представительниц. Тем не менее по статистике тренировочные схватки у повторнородящих женщин наблюдаются зачастую перед родами. Это связано с наличием родов в анамнезе и реакцией организма на повторную беременность.

Обычно у первородящих женщин открывается внутренний зев. Открытие наружного зева может произойти через значительный промежуток времени. У повторнородящих представительниц интервал может занимать всего несколько минут.

При наличии настоящих схваток следует иметь в виду, что раскрытие шейки матки может проходить быстрее. Предвестниками вторых и последующих родов является необъяснимая тревога за несколько часов до родов, ощущение жара или холода.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Развитие ребёнка

К 38 неделям беременности ребёнок полностью готов к появлению на свет. Его организм полностью сформирован. Плод набрал достаточный вес и находится в ожидании своего рождения.

Внешний вид

Формы плода в 38 недель приобретают округлые очертания. Благодаря накоплению достаточного количества подкожного жира плод не выглядит худым.

Длительное время кожа плода была красной и морщинистой. Кожа приобрела плотность. Цвет кожных покровов отличается розовым оттенком. Однако пяточки и ладошки остались морщинистыми.

Первородная смазка покрывает только места, где отмечается наибольшее трение, например, пах и сгибы конечностей. Смазка необходима для осуществления защитной функции. Она защищает кожу от чрезмерного натирания.

Продукция половых органов, в частности, эстрогенов, обеспечивает подготовку к родам. У детей увеличиваются молочные железы и припухают половые губу у девочек, мошонка у мальчиков. Эта припухлость проходит вскоре после родов.

Некоторые дети отличаются густой шевелюрой на голове, в то время как другие имеют малое количество волосиков. И первый, и второй вариант считается нормой.

Продолжается рост волос и ногтей. Лануго практически исчезает, а кожа становится ровной и чистой. Черты лица плода полностью сформировались. Благодаря развитию мимических мышц лица ребёнок может строить разнообразные гримасы.

Вес и рост

Средний вес плода в 38 недель составляет 3 килограмма. Однако некоторые дети весят 3700-3800 граммов, в то время как другие – 2800. Обычно вес у мальчиков больше, чем у девочек. Уже при рождении проявляется наследственность. В частности, у крупных родителей ребёнок рождается со значительным весом и наоборот. Тем не менее иногда худощавые дети после рождения «перегоняют» в весе своих более крупных ровесников.

Рост плода составляет почти 50 сантиметров. Однако этот показатель также является усреднённым. Некоторые дети имеют рост, который равен 56 сантиметрам. В то время как другие выросли только до 48 сантиметров.

Посредством УЗИ можно определить следующие усреднённые показатели в норме:

бипариентальный размер головки – 9.4 см;
лобно-затылочный размер – 1.18 см;
длина бедренной кости – 7.5 см;
диаметр грудной клетки – 10.1 см.

Начиная с 38 недели беременности, рост плода несколько замедляется.

Нервная система

В 38 недель беременности продолжается становление нервной системы. Развитие нервной системы продолжается и после родов ребёнка. Физиологическое созревание и формирование завершилось. Однако ежедневно образуются новые нейромышечные импульсы и нейронные связи.

Плод использует около семидесяти рефлекторных движений, предусмотренных природой для выживания. Лучше всего развиты хватательный, глотательный и сосательный рефлексы. Движения рук и ног контролируются головным мозгом.

В 38 недель беременности ребёнок отличается эмоциональностью. Он может дифференцировать знакомые ему звуки, радоваться, пугаться, переживать одновременно с мамой. Именно поэтому беременным следует контролировать свою психоэмоциональное состояние.

Характер шевелений

За двенадцать часов беременная должна зафиксировать не менее десяти шевелений ребёнка. Если ребёнок икает, это не принимается за шевеления. Шевеление подразумевает одно движение или серию последовательных шевелений.

В 38 недель беременности многие женщины отмечают, что шевеления стали более редкими. Это связано с тем, что плод занимает практически всё пространство матки.

Иногда шевеления плода могут быть болезненными. Количество околоплодных вод, которые являются амортизатором, сокращается. При движениях ребёнок соприкасается непосредственно со стенками матки, что может сопровождаться неприятными ощущениями.

Если шевеления отсутствуют в течение нескольких часов либо движения ребёнка резкие и болезненные, наблюдаются несколько часов, следует немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на кислородное голодание, например, при обвитии пуповиной.

Внутренние органы

В 38 недель беременности завершается накопление лёгкими сурфактанта. Это особое вещество, препятствующее склеиванию альвеол. Ребёнок после рождения сможет сделать свой первый вдох и выдох. Благодаря сурфактанту лёгкие в процессе дыхания не слипнутся.

Внутренние органы полностью готовы к функционированию в автономном режиме. Сердце, перекачивая кровь, стучит чаще маминого, что является нормой. Сосуды подстраиваются под особенности кровотока, сужаясь и расширяясь. В сутки плод заглатывает около 300 мл околоплодных вод. Таким образом, желудок ребёнка функционирует бесперебойно. В кишечнике продолжается накопление мекония, который является первородным калом. После рождения в течение первых суток меконий выйдет наружу, запустив работу кишечника ребёнка в новых для него условиях.

Мочевой пузырь и почки также функционируют в непрерывном режиме. Ребёнок мочится каждые час-полтора. Полностью сформированы селезёнка, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа.

К 38 неделе беременности органы чувств ребёнка хорошо развиты. Ребёнок способен узнавать голоса мамы и папы. К резкому шуму и чужим голосам он относится настороженно. Ребёнок может демонстрировать различную реакцию на звуки. Например, некоторые дети затихают и пугаются, в то время как другие – проявляют эмоции при помощи активных движений.

Плод не имеет возможности видеть. Однако он различает темноту и свет. Многие дети уже имеют собственный режим сна и бодрствования.

Поскольку ребёнок ещё не дышит носом, запахи для него остаются недоступными. Тем не менее благодаря работе вкусовых рецепторов ребёнок может различать вкус околоплодных вод. Плод активно заглатывает воды после того, как мама поела сладкое и морщится, если она съела чеснок. Наиболее развито осязание. Именно тактильные ощущения и тесный контакт с мамой после рождения позволяют ребёнку чувствовать себя в безопасности.

Иммунитет и обмен веществ

Метаболические процессы отличаются стремительностью. Главным питающим органом считается плацента. Активное старение не наблюдается. В 38 недель беременности обычно отмечается третья степень старения плаценты. В некоторых случаях плацента находится на второй-третьей степени зрелости.

По сосудам матки с кровью через плаценту в организм плода поступают необходимые для развития и роста витамины, минералы, кислород и другие вещества. Обратно в кровь матери поступают продукты метаболизма, в частности, шлаки и углекислый газ. Печень и почки беременной женщины должны их утилизировать.

Иммунная система в 38 недель беременности полностью сформирована. Тем не менее иммунитет отличается слабостью. На последних неделях беременности осуществляется передача материнским организмом необходимых антител, формирующих врождённый иммунитет. Однако этот материнский иммунитет защищает ребёнка только в течение первых месяцев его жизни. Затем иммунитет ребёнка учится функционировать при помощи прививок и заболеваний.

Болит живот и тянет поясницу при беременности 38 недель

Беременность очень важный период в жизни каждой женщины. К появлению на свет новой жизни родители относятся очень серьезно и ответственно. Долг будущей мамы следить за своим здоровьем.
Обращать внимание на любые изменения в самочувствии. Ведь от этого зависит здоровье маленького человечка, который скоро станет полноценным членом вашей семьи. Малыш растет, набирает вес, приближаясь ближе к родам. На сроке 38 недель беременности женщины могут ощущать недомогание, боли различного характера об этом и пойдет речь далее.

На этом сроке у многих будущих мамочек возникают ощущения боли внизу живота или другими словами тянет низ живота. У женщины такие симптомы вызывают тревогу. Здесь следует знать, что таким образом организм готовится к родам. Как правило, к этому времени животик уже опустился, а расположение малыша поменялось, теперь его головка находится внизу малого таза.

Такие ощущения провоцирует матка, приходя в тонус, а затем вновь расслабляясь. В момент максимального тонуса матки, живот становится очень твердым, как будто каменеет, затем матка расслабляется, тонус уменьшается, и живот опять становится мягким. При предвестниках схватки не регулярны и кратковременны (15-20 сек.), а промежутки между ними весьма значительны (менее 5 сокращений за час). Регулярные и частые схватки с малым интервалом (12-15 минут) оповещают о началах родов.

Некоторые женщины из-за возбудимости матки испытывают достаточно сильные неприятные ощущения, другие и вовсе ничего не ощущают, но в любом случае если на 38-ой недели беременности болит низ живота. это означает, что ваш организм основательно готовится к родам. Когда боли сильные и очень беспокоят можно принять но-шпу. на этом сроке беременности на плод она не повлияет, но поможет молодой маме справиться с неприятными ощущениями.

Первое, что нужно сделать, это успокоиться и постараться расслабиться. Чтобы уменьшить дискомфорт врач может посоветовать носить дородовый бандаж.

Очень часто от будущих мамочек можно услышать такие жалобы: «Живот тянет, болит как при месячных…». Такие боли могут сопровождать беременность на 38 неделе. Вначале болевые ощущения слабые, но постепенно они нарастают и становятся сильными и резкими. Не стоит паниковать, это естественное течение беременности. Ваш организм готовится к переменам.

Такие боли сопровождаются раскрытием шейки матки и это может длиться от нескольких часов, дней и более. У некоторых этот процесс длится недолго, у других занимает больше времени. Многое зависит от строения шейки матки, от предлежания плода и от гормонального фона организма женщины. Раскрытие шейки соответствует начальному периоду родов.

Ноги болят, потому что на них приходится слишком большая нагрузка на 38-й неделе беременности. К 38 недели беременности боли становятся привычными, и беспокоят постоянно. На 38 неделе беременности тянет живот практически у всех, что бы уменьшить дискомфорт можно носить дородовый бандаж, он избавит и от болей в пояснице.

Роды скоро, и животик уже мог опуститься. Тянущие боли и предвестниковые схватки каждый раз заставляют вас с надеждой ждать, а может быть, началось? Но вполне возможно вы проходите ещё 2, или даже 4 недели, придется набраться терпения. В целом ваше самочувствие стало лучше, чем ещё пару недель назад, вас меньше беспокоят отрыжка и изжога, конечно, это хорошо.

Окружность живота на 38 неделе беременности составляет 90-95 см, высота дна матки 35-38 см. Если живот опустился, матка уже не упирается в ваши ребра, так как раньше и вам становится легче дышать.

38 недель беременность – важный период вынашивания плода. Будьте внимательны выполняйте все рекомендации врача. И помните если 38 неделя беременности, тянет поясницу это повод урезать свой рацион, чтобы не набрать лишнего веса и не иметь проблем при родах.

38 неделя это последняя неделя вынашивания плода. К этому времени плод должен весить в районе трех килограмм и каждые сутки к этому весу будет прибавляться по двадцать восемь грамм.

В это время вы сможете даже немножко похудеть.

Но не надо забывать, что кислород и остальные полезные вещества поступают малышу через плаценту, которая к этому моменту будет двадцать сантиметров в диаметре и весить в районе двух килограмм.

В этот период малыш теряет пушок, которым было покрыто все его тело. А нижний кишечник у него наполнен калом – миконием.

38 недель беременность – период, когда вероятно появление отеков, что является нормой. Причина в том, что в клетках вашего организма накапливается излишняя жидкость. В этот период можно ожидать начала родов в любое время ночи и дня.

Существует такое поверье, что если у вас мальчик то роды стоит ожидать позже срока назначенного врачом, а вот если у вас девочка, то роды, скорее всего, начнутся раньше ожидаемого срока. К тому же у малыша уже достаточно длинные ноготки и он может ими царапаться.

Если в этот период будут ощутимы схватки, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, так как это могут оказаться настоящие схватки, а не просто тренировочные. На этой неделе можно родить и при этом ребенок не считается недоношенным.

В последний период беременности нужно быть очень внимательной. 38 неделя беременности – тянет поясницу, то причина в том, что плод стал слишком тяжелым и вам его тяжело носить. Поэтому вам необходимо, больше отдыхать, избегать физических нагрузок и всячески беречь себя.

А вот секс в этот период вам не повредит, а наоборот будет полезен. Обратите внимание на свой рацион.

Составьте его так чтобы исключить переедание так, как лишний вес может отразиться на процессе родов. Внимательно наблюдайте, что бы ваш организм получал все необходимые витамины.

Акушер, гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук, ведет прием в клинике на Шаболовской

На тридцать восьмой неделе беременности матка продолжает готовиться к скорым родам. Учащаются схватки Бракстона-Хикса, появляются небольшие тянущие боли в пояснице.

Конечно, чем ближе срок к положенным сорока неделям, тем больше тревожит женщину, а сумеет ли она отличить настоящие схватки от ложных, и что будет, если в момент начала родов муж окажется на работе, или если роды будут протекать стремительно, и она не успеет доехать до роддома.

Что касается схваток, то обычно женщина довольно легко различает настоящие и ложные схватки — отчасти инстинктивно, отчасти по тому, что родовые схватки более болезненны, регулярны и прогрессируют с течением времени. Кроме того, они не прекращаются, если женщина сменит положение тела.

Впрочем, материнский инстинкт редко ошибается, и, как правило, за день-два до родов женщина уже уверена в том, что скоро родит.

Есть еще одна интересная закономерность. Мы говорили, что в последние недели перед родами беременная женщина чувствует себя измученной и усталой, ей кажется, что ни одного лишнего дня она не выдержит.

Но в какой-то момент приходит второе дыхание — будущая мама смиряется с тем, что беременность будет продолжаться еще сколь угодно долго, начинает относиться к этому как к нормальному явлению.

Вот тут-то обычно и начинаются роды.

Говоря о предвестниках родов, стоит упомянуть те из них, которые встречаются наиболее часто и вызывают особенно много вопросов у будущих мам, особенно тех, кто готовиться рожать впервые.

Перед началом родов женщина может почувствовать нарастающее давление в тазе и в прямой кишке, а также спазмы и боль в паховой области, которые связаны с опусканием головки плода к шейке матки. Возможно, появление тянущей боли в области крестца — она возникает из-за того, что кости тазовой области начинают расходиться перед тем, как выпустить ребенка.

Перед родами обычно останавливается прирост веса или женщина даже немного худеет — с тридцать восьмой по сороковую неделю беременности она может потерять около килограмма.

Перед родами может увеличиться количество влагалищных выделений, может отойти слизистая пробка или околоплодные воды. С отхождением околоплодных вод связаны многие страхи: женщине кажется, что этот процесс может начаться на улице, в транспорте, на глазах у множества людей.

И не нужно бояться того, что амниотическая жидкость будет вытекать литрами: головка ребенка уже плотно стоит возле выхода из матки, поэтому большое количество околоплодных вод вытечь просто не сможет.

Признаком скорых родов может служить и окрашивание вагинальных выделений в розоватый цвет — оно связано с тем, что во время раскрытия и сокращения шейки матки рвутся мелкие кровеносные сосуды. Этот признак свидетельствует о том, что роды могут начаться через 24 часа или даже раньше.

Иногда на приближающиеся роды указывает повышение температуры, тошнота, рвота, расстройство желудка — организм выкидывает все лишнее, чтобы ничто не мешало процессу родов.

Однако за всеми этими признаками нужно наблюдать очень внимательно и не стесняться звонить врачу в любое время дня и ночи, если начинаются регулярные схватки, отошли воды или пробка, появились кровянистые выделения из влагалища. Сейчас ничего в организме не происходит просто так — все направлено на подготовку к родам.

Кроме описанных выше признаков, существуют некоторые народные приметы, которые сложно объяснить с рациональной точки зрения, но узнать о которых, тем не менее, интересно.

Например, считается, что начало родов может зависеть от фазы луны — на растущей луне и ближе к полнолунию роды происходят чаще, чем при убывающей луне.

Известно, что перед самыми родами часто заболевает будущий отец, несколько накаляется обстановка в семье — хотя возможно, это связано просто с накопившейся усталостью и напряженным ожиданием родов у обоих будущих родителей.

Ощущения мамы

Последние недели беременности — самые тяжёлые для мамочки: самочувствие не улучшается, усталость всё накапливается, к тому же беременную начинают мучить отёки и частые ложные схватки. Зачастую будущей маме кажется, что её беременность длится вечно и никогда не закончится. Но радует близость долгожданной встречи!

Настоящим бичом для мамочек зачастую становятся отёки. Связаны они не только со сдавлением мочеточников и мочевого пузыря, а также и со сдавлением нижней полой вены, по которой кровь оттекает из ног. При её передавливании маткой кровь застаивается в венах ног, они значительно отекают и болят. Чтобы избежать этого, старайтесь почаще лежать на левом боку, меньше стоять, не сидите долго в одном положении. Категорически не стоит скрещивать ноги — от этого венозный застой в ногах усугубляется. Ограничивайте себя в жидкости. Если ноги очень устали — лягте и положите их на подушку или другое возвышение.

Также из-за сдавления мочевого пузыря опускающейся головкой плода мамочка начинает ещё чаще посещать туалет. Частые пробуждения из-за этого усугубляются тревогой перед родами, поэтому на 38 неделе беременности бессонница также является частой спутницей беременных.

Выделения на 38 неделе беременности должны быть белесоватыми, с чуть кисловатым запахом. Слизистые выделения с прожилками крови или розового цвета — это отхождение слизистой пробки перед родами.

Будьте осторожны — обильные кровянистые выделения являются признаком кровотечения и требуют ургентной госпитализации в роддом! Обильные водянистые выделения говорят об отхождении вод и начале родов.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Вопросы — ответы

У меня пошла 38 неделя беременности — частое мочеиспускание стало беспокоить по ночам. Раньше я вставала ночью гораздо реже. Не говорит ли это о воспалении (цистите)?

К 38 неделе беременности плод начинает опускаться головкой в малый таз — лёгким и желудку становится гораздо легче, а вот на мочевой пузырь головка ребёнка давит гораздо интенсивнее, чем раньше. В связи с этим перед родами многие мамочки жалуются на то, что частота позывов на мочеиспускание стала такой, что они буквально не могут отойти от туалета. Если при плановом посещении женской консультации в анализе мочи не обнаружено никаких изменений — это означает, что приближается дата родов.

После того, как наступила 38 неделя беременности, хочется спать практически всё время. При этом по ночам часто встаю в туалет, не высыпаюсь, и потом днём хочется спать ещё больше. Чувствую себя разбитой и очень усталой.

К концу беременности многие мамочки чувствуют себя усталыми и с нетерпением ждут родов. Это нормально, особенно учитывая то, что из-за проблем с мочевым пузырём и чувства тревоги вы не высыпаетесь. Однако при посещении женской консультации не помешает сдать анализы мочи и крови, исследовать уровень глюкозы крови, измерить давление. Если после этих исследований доктор не найдёт у вас никакой патологии — поводов для беспокойства нет, но нужно стараться больше отдыхать, гулять на свежем воздухе перед сном.

Правда ли, что оргазм на 38 неделе беременности может спровоцировать роды?

Считается, что секс, а тем более оргазм на 38 неделе беременности могут улучшить течение родов — при всплеске гормонов в организме женщины во время оргазма шейка матки начинает лучше раскрываться, а схватки становятся более координированными. Данных же о том, что обычный секс может спровоцировать начало родов, на данный момент нет. Конечно, если вы не занимаетесь неосторожным сексом, во время которого может травмироваться слизистая половых органов или плодный пузырь.

Вероятные боли

Нужно внимательно прислушиваться к любым изменениям в области самочувствия, на него влияет здоровье будущего ребёнка, который пока полностью зависит от мамы.

На сроке тридцать восьмой недели, могут ощущаться разной степени болевые ощущения, которые обычно указывают на какие-либо изменения.

Из-за опускания живота, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения внизу живота, это потому что малыш перевернулся и зафиксировался головкой в области малого таза.

Подобные ощущения провоцирует матка, приходящая в тонус, постепенно расслабляясь. В пики, когда достигается максимальность тонуса, живот твердеет, словно камень. Обычно такие схватки нерегулярны, являются лишь предвестниками. При продолжительных болях, разрешается принять препарат но-шпу, на кроху она не влияет, но поможет перетерпеть такие ощущения.

Симптомы родов, как начинаются роды? Когда пора ехать в роддом?

Чаще всего роды начинаются именно с регулярных маточных сокращений. Отличить их от тренировочных схваток довольно просто: истинная родовая деятельность сопровождается ритмичными сокращениями через определенные промежутки времени. Как понять, что начались роды в этом случае?

Попробуйте расслабиться и прилечь.
В некоторых ситуациях медики рекомендуют принять теплую ванну и выпить две таблетки препарата «Но-Шпа». Тренировочные схватки обычно при данных манипуляциях проходят самостоятельно.

Однако если сокращения не остановились, то стоит их посчитать. Возьмите в руки часы с секундной стрелкой или секундомер. Или же воспользуйтесь счётчиком схваток в приложении телефона. Засеките время, когда ваш живот приходит в тонус и напрягается. После этого посчитайте, сколько секунд получается между схватками. Если сокращения происходят регулярно и увеличиваются во времени, то, скорее всего, вы рожаете. Если же схватки носят спонтанный характер, и время между ними то увеличивается, то уменьшается, это не начало.

Настоящая родовая деятельность начинается со схваток. Они представляют собой сокращения мускулатуры матки, которые сопровождаются ноющей болью внизу живота или в пояснице. Также боль может быть опоясывающей.Что-то подобное женщина чувствует при месячных.

Во время схватки матка приходит в тонус, то есть становится жесткой и упругой. Когда схватка заканчивается, живот расслабляется. Женщины с высоким болевым порогом могут даже не чувствовать боли в самом начале процесса схваток. Их можно заметить лишь по периодически приходящему в напряжение животу. Далее схватки причиняют беременной женщине постоянный дискомфорт и боль, они периодичны.

Сначала паузы между схватками колеблются в интервале 15-20 минут. Затем они становятся все короче (3-5 минут), а продолжительность схватки длиннее. В процессе схваток шейка матки раскрывается. За правильностью и стабильностью процесса ее раскрытия наблюдают акушеры.

Таким образом, если у вас систематически возникают схваткообразные ощущения, постепенно сокращается интервал между ними, при этом боли усиливаются — тогда роды не за горами.

Ведь именно эти характеристики указывают на начало родовой активности, которую в общем можно поделить на три этапа:

Начальный (или скрытный) — женщина может ощущать незначительную схваткообразную боль, при этом приступы длятся не более 45 секунд, а частота между ними в среднем составляет до 8 часов.
Активный — продолжительность приступов увеличивается до минуты, а интервалы между ними сокращаются до 3-5 часов.
Переходный. Самая быстрая фаза родовой активности, в среднем ее продолжительность составляет от 30 до 90 минут. Длительность маточных сокращений достигает 90 секунд, а промежуток между ними сокращается уже не до часов, а до минут.

Ехать в роддом нужно в следующих случаях:

При появлении регулярных схваток. С данного момента беременную можно уже назвать роженицей. Как только интервалы между схватками достигли 10-15 минут, можно собираться в роддом.
При появлении кровянистых выделений. Появление кровянистых выделений может говорить об отхождении слизистой пробки, что сопровождает открытие шейки матки. Однако кровь в выделениях также может указывать и на отслойку плаценты, что опасно для жизни и мамы, и малыша. Поэтому обращение в данном случае в роддом должно быть незамедлительным.
При отхождении околоплодных вод. В данном случае не следует дожидаться начала схваток, так как любое промедление может быть опасно для жизни ребенка. Излитие околоплодных вод должно происходить при раскрытии шейки матки на 4-5 см. Однако в 15% беременностей оно случается еще до начала схваток.

Следует запомнить время, когда отошли воды, и немедленно ехать в роддом. Длительный безводный период опасен для малыша развитием инфекций.

Какой сейчас живот

Как было упомянуто ранее, на последних месяца, у каждой женщины по разному, каменеет живот. Остаётся лишь ждать настоящих схваток, так как подобное явление относиться к одним из признаков приближающегося процесса рождения малыша. Ожидания этого момента усиливаются с каждым днём, это и понятно, живот становиться огромным, маме очень сложно передвигаться, порой даже обуться самостоятельно не просто. У некоторых кожа на нём чешется, шелушиться, такие симптомы не являются признаком заболевания, всего лишь растяжки дают о себе знать. Вообще живот у мамы стал выглядеть очень странно, иногда он становиться не пропорциональным, пупок выворачивается наружу, а пигментная полоска всё ярче проявляется.

Совет тут только один, потерпеть и быть предельно аккуратной. Всё вернётся к былому виду по завершению родов, либо спустя короткие сроки после них.

Состояние плода

Многих интересует, что происходит с малышом на 38 неделе беременности. К данному сроку ребенок подготовлен к жизни вне материнского организма. Все органы плода на 38 неделе беременности сформированы, а системы жизнеобеспечения отлажено работают. На данном сроке ничего примечательного не происходит. Развитие плода связано с его ростом:

На 38 неделе беременности вес ребенка может превышать 3 кг.
Рост крохи в 38 недель — около 50 см.

Отмечается активная работа пищеварительной системы. Вследствие чего, полностью сформирован первородный кал — меконий. В норме он выходит сразу после рождения, но иногда это происходит немного раньше. Происходящий процесс не опасен, но он приводит к изменению цвета и состава околоплодных вод.

Плановое ультразвуковое исследование на 38 неделе не предусмотрено. Но ультразвуковой метод может быть показан в особых случаях. К примеру, если ранее было обнаружено, что шея малыша обвита пуповиной.

Также специалистов может интересовать количество и качество околоплодных вод, размер малыша и его положение. При проведении УЗИ на 38 неделе беременности можно увидеть следующее:

Кожа малыша разгладилась и имеет розовый естественный оттенок.
Первородная смазка исчезла;
Отсутствует пушок на кожных покровах.

Состояние женщины

На тридцать восьмой неделе живот начинает опускаться. Но при повторных родах матка опускается непосредственно перед родами. Если такое произошло, то плод на 38 неделе беременности в норме головой плотно прижимается к тазовым костям.

При вынашивании одного ребенка окружность живота равняется приблизительно 90-95 см. 38-я неделя беременности — это время когда нужно проявлять повышенную осторожность. Вес ребенка на 38 неделе беременности большой, поэтому нарушается центр тяжести тела.

На фоне этого возникают проблемы с координацией, что увеличивает риски падений. Огромный живот мешает спать и возникают трудности с выбором удобной позы. Поскольку матка опустилась, то она уже не давит на органы желудочно-кишечного тракта и диафрагму.

Женщине к концу беременности всегда становится легче дышать. Также 38 неделя беременности связана с восстановлением нормального функционирования желудка и исчезновением изжоги.

Кожа на животе продолжает натягиваться, поэтому возникает сильный зуд. Важно продолжать интенсивно ухаживать за кожными покровами, используя специализированные средства. Это не только снимет неприятные симптомы в тридцать восемь недель, но и позволит минимизировать риски возникновения некрасивых растяжек после родов.

Ощущения на 38 неделе беременности никак не связаны с тем, кто должен родиться мальчик или девочка. Шевеление плода очень незначительное. Но, тем не менее, обязательно нужно отслеживать движения ребенка.

Нормально, если женщина чувствует толчки как минимум 10 раз в сутки. Если шевеления на 38 неделе беременности отсутствуют, то нужно срочно обращаться к врачу. Такой симптом может указывать на то, что имеется угроза для жизни ребенка.

Болевые ощущения

Обычным явлением являются боли на 38 неделе беременности. Они могут возникать по следующим причинам:

Из-за расслабления связок и суставов часто болит поясница на 38 неделе беременности. Подготовка организма к родовой деятельности является природным процессом, позволяющим минимизировать риски получения родовых травм у ребенка при прохождении его по родовым путям.
На 38 неделе беременности тянет поясницу и часто болит спина вследствие смещения центра тяжести тела из-за того, что вес плода значительно увеличился.
38 акушерская неделя характеризуется повышенной нагрузкой на тазовые кости, поэтому на данном сроке беременности болит между ног.

Боли в зоне крестца наблюдаются из-за сдавливания бедренного нерва в случае, когда на 38 неделе беременности опустился живот.
Начинают болеть икры при недостаточном количестве кальция в организме женщины.

Иногда боли внизу живота проявляются в виде ложных схваток. Для того чтобы их устранить нужно сменить положение тела или выполнить специальные упражнения. Но если такие симптомы не исчезают, следует вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Иногда не только тянет низ живота, но и каменеет живот на 38 неделе беременности. Такие симптомы появляются на фоне размягчения шейки матки. Периодически твердеющий живот указывает на то, что происходит подготовка к родам. При сильном дискомфорте беременная женщина может начать принимать спазмолитики, но только по согласованию с врачом.

Когда наступает 38 неделя беременности, часто болит голова. Это связано с нервным напряжением перед родами. Не рекомендуется снимать головные боли лекарственными препаратами. Все что нужно, так это успокоиться и настроиться на позитив.

Выделения

На 38 неделе беременности выделения в норме не должны меняться. Они должны быть светло-молочными, без резкого запаха и иметь однородную консистенцию. Не несет никакой угрозы появившаяся слизь в выделениях. Ее появление связано с приоткрыванием матки и частичным отхождением слизистой пробки.

Опасными считаются выделения зеленоватого оттенка с резким запахом и творожистой консистенцией. Они являются признаками инфекции. От нее нужно обязательно избавиться до родов, чтобы исключить заражение ребенка при прохождении его по родовым путям.

Кровянистые выделения на 38 неделе беременности, которые сопровождает тянущий болевой синдром внизу живота, очень опасны. При их появлении следует срочно вызывать скорую помощь.

Кровь может быть признаком опасного осложнения, связанного с отслойкой плаценты. Нельзя игнорировать даже слабо коричневые выделения на 38 неделе беременности. Они могут быть предвестниками начала сильного кровотечения с непредсказуемыми последствиями.

Если появились очень жидкие и мутноватые выделения, то это указывает на отхождение околоплодных вод. Такое часто случается непосредственно перед родами, поэтому нужно срочно обращаться в роддом.

Что происходит?

На 38 неделе беременности ваш малыш уже не растёт так интенсивно, как раньше — ведь все его органы и системы полностью сформировались, и он абсолютно готов к самостоятельной жизни.

В это время малыш набирает не более тридцати грамм в день, соответственно и мамочка не должна сильно прибавлять в весе. Основная причина набора веса на этом сроке — отёки. Старайтесь правильно питаться, не употреблять слишком сладкую и жирную пищу, ограничивайте себя в жидкости — так появление отёков удастся если не предотвратить, то значительно уменьшить.

Довольно серьёзные признаки, с которыми сразу нужно обращаться в роддом, — головная боль, диарея, головокружение, сочетающиеся с выраженными отёками и повышенным давлением. Это преэклампсия, которая крайне опасна как для мамочки, так и для малыша. Заметив у себя несколько из этих симптомов, вызывайте скорую и срочно отправляйтесь в роддом. При своевременном оказании помощи вам и малышу ничего не грозит.

Исследования и анализы

В последние недели беременности вы должны посещать гинеколога каждую неделю, также еженедельно сдаётся общий анализ мочи для своевременного выявления серьёзных проблем (преэклампсии).

При посещении женской консультации доктор произведёт замеры окружности и живота и высоты стояния матки, прослушает сердцебиение плода.

УЗИ в 38 недель делается только при наличии каких-либо проблем и неполадок со стороны мамочки или малыша.

38 неделя второй беременности

Если у вас уже имеется опыт похода в роддом, то вторая беременность будет протекать проще — ведь вы всё знаете и ко всему готовы! Единственное, о чём следует помнить — практически всегда вторая беременность заканчивается родами на 38–39 неделе беременности. Поэтому к этому времени всё должно быть готово к поездке в роддом — сумки собраны и стоят у порога, вы с близкими уже давно определились, кто повезёт вас в роддом, а комната малыша готова к его приезду домой.

Обычно вторые роды проходят легче и быстрее, чем первые, хотя многие мамочки жалуются на более сильные болевые ощущения при вторых родах. Вам следует знать, что шейка матки при вторых родах открывается гораздо быстрее, поэтому поднятие тяжестей или поездка в общественном транспорте стоя может привести к незапланированному началу родов — под тяжестью головки плода шейка может очень быстро раскрыться, а ребёночек может родиться буквально за пару десятков минут. Повторнородящая мамочка на поздних сроках беременности должна беречь себя, чтобы не спровоцировать роды раньше времени.

38 неделя беременности двойней

Конечно, редко какая беременность двойней продолжается до 38–40 недель беременности, однако существуют и такие, и их довольно немало. Чаще всего многоплодная беременность заканчивается родами до 37 недели беременности — связано это с большой нагрузкой на организм матери двойняшек. Если же вы доносили своих малышей до этого срока — теперь они гарантированно родятся абсолютно зрелыми и готовыми к встрече с этим миром!

Детки из двойни, рождённые на 38 неделе беременности, практически ничем не отличаются от других детей, кроме размеров — зачастую малыши из двойни имеют чуть меньший вес (от 2500г) и рост (от 45см). По развитию же они совершенно соответствуют детям, которые жили в животике у мамы в одиночку, а иногда и опережают их.

Секс на 38 неделе беременности

Конечно, секс на 38 неделе беременности может быть чуть более травмирующим, чем на более ранних сроках — особенно, если шейка матки уже начала раскрываться. Если вы испытываете сильное сексуальное влечение — не стоит отказывать себе в удовольствии, однако нужно быть осторожнее во время секса. Многим женщинам их доктора рекомендуют заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность — всплеск гормонов во время оргазма помогает шейке матки лучше раскрываться, а схватки становятся более скоординированными.

Контрольную ультразвуковую диагностику проводят до 38 недель беременности. Если плод не находится в головном предлежании, рекомендовано проведение кесарева сечения.

38 неделя беременности: развитие малыша, здоровье мамы

Ещё несколько месяцев назад казалось, что роды еще не скоро, до них много времени. Но вот подошла 38 неделя беременности, беременной надо подготовиться к мысли, что в любой из дней она может стать мамой. Будущей мамочке сейчас очень некомфортно, тяжело ходить, трудно дышать.

Малыш уже набрал хороший вес, принял правильное положение в матке, матка опустилась вниз.

У мамы уже должна быть собрана сумка со всеми необходимыми вещами и документами, отлучаться далеко от дома не рекомендуется. Процесс вынашивания находится на завершающей стадии, малыш набирает последние граммы и готов к свиданию с мамочкой.

Женские ощущения

Позади 38 недель беременности, организм женщины усиленно подготавливается к благополучному окончанию вынашивания крохи. Младенец сформирован, возможно его существование независимо от мамы. Сейчас многие женщины порой замечают, что ребенок реже шевелится. Не стоит волноваться, плод на 38 неделе беременности вырос, ему стало попросту мало места у вас в животике.

Обязательно контролируйте интенсивность толчков, в норме их должно насчитываться 10-15 в сутки. Сильные отклонения должны насторожить вас, если ребёнок чересчур активен или наоборот малоподвижен, значит, он испытывает дискомфорт в утробе, это может привести к опасным последствиям. Чтобы этого не произошло, обратитесь за советом к гинекологу.

Женщина сейчас испытывает все более неприятные ощущения:

Она сильно устает, нуждается в частом отдыхе.
Ей трудно дышать, крупная матка давит на легкие, не дает возможности вдохнуть полной грудью.
Из-за большого веса сильно отекают ноги, женщине трудно ходить, мучают проявления варикозного расширения вен.
Из-за увеличившейся матки ей приходится часто посещать туалет, она испытывает изжогу, ей докучает отрыжка.
Многие будущие мамочки страдают от запоров.
Растягивается и пересыхает кожа на животе, женщина испытывает зуд.
Болит поясничный отдел.
Мучает бессонница, обычно по той причине, что женщина не может принять удобное положение. Сейчас будущая мамочка очень напряжена, ее мучают тревоги и страхи.

У части женщин уже опустился живот, им стало легче дышать, но тяжелее ходить.

Процессы в женском организме

В организме мамочки полным ходом идут процессы, цель которых — обеспечить процесс нормальных родов. Гормоны, которые обеспечивали сохранность плода, уже вырабатываются в меньших количествах. Им на замену приходят гормоны, которые будут вызывать сильные сокращения матки во время родов. Плацента уже стареет, это нормальное явление. Малышу достаточно питательных веществ, прибавка массы его не столь значительна, как раньше. Шейка матки укорачивается и становится мягче. Это необходимо для облегчения продвижения ребенка по родовым путям.

Все процессы, проходящие в женском организме, направлены на обеспечение нормального течения родов.

Сейчас идёт уже 40 акушерская неделя беременности, молочные железы готовятся к вскармливанию ребёнка. На них можно заметить тоненькую сетку сосудов, соски потемнели и увеличились в размерах. Начинается выработка молозива, питательного вещества, которым малыш будет питаться первые сутки. В этот период полезно растирать соски грубой махровой тканью, это облегчит дальнейшее кормление, исключит появление трещин. Прибавка массы женщины составляет в идеале до 15 килограммов, в реальности, к сожалению, обычно больше. Сейчас масса тела изменяется меньшими темпами, возможно некоторое ее уменьшение.

Развитие плода

Идет 38 неделя беременности, что происходит с малышом?

Ребёнок имеет длину тельца около 50 см, масса его колеблется в районе 3 килограммов. Головка имеет округлую форму с родничком, хорошо выражены ушные раковины и ноздри. Количество первородной смазки уменьшилась, она осталось только в складочках. У крохи хорошо развит подкожно-жировой слой, кожа плотная, розового цвета, на ней почти нет пушка. Хорошо сформировались ноготки, они доходят до кончиков пальчиков, а иногда нуждаются в подрезании. У малыша отрастают на голове волосы.

В кишечнике у малыша находится первородный кал — меконий . Это органическое вещество коричнево-зеленого цвета со своеобразным запахом. Меконий выделяется из организма младенца через пару суток после появления на свет. Весь пищеварительный тракт младенца уже подготовлен к перевариванию молока, выделяются необходимые ферменты. Печень и поджелудочная железа ещё не до конца развиты, этот процесс будет продолжаться в течение начальных лет жизни малыша. Работают надпочечники, они вырабатывают адреналин. Легкие еще не раскрылись, но альвеолы уже развиты. В мозгу имеется дыхательный центр, он готов обеспечить дыхание крохи. Полностью развита кровеносная система, при первом же вздохе ребенка кровообращение изменится с внутриутробного на самостоятельное, внеутробное. Сердечко бьется ритмично, частота его сокращений составляет 120-150 толчков.

Развита половая сфера, яички у плода мужского пола уже опустились в мошонку. У девчушек большие половые губы прикрывают малые и клитор. Все основные системы и рефлексы уже готовы, младенец способен двигаться, дышать, сосать. Головка малыша имеет окружность около 35 сантиметров. На ней просматриваются два родничка. Длина первого из них составляет 2.5-3 сантиметра, заднего — 0,5 сантиметров. Голова крохи составляет примерно одну четверть от общего роста. На груди сформировались кружки вокруг сосков диаметром приблизительно 1 см.

Живот

Некоторые из беременных заметили изменение в положении своих животиков, они опускаются. Сроки этого у разных женщин разные, у части женщин матка может опуститься только перед самым началом схваток. Объём животика составляет 90-95 см, высота матки 35-38 сантиметров. Кожа живота сильно натянулась, она нуждается в специальном уходе. Появилась темная полоска от пупка вниз, а сам пупок выпирает. Но больше всего женщина волнуется, когда болит живот на 38 неделе беременности.

Вероятнее всего, ваш организм уже подготавливается к родам, если у женщины сильно тянет низ живота. Эти проявления сопровождают раскрытие шейки матки. У кого-то это длится часы, у кого-то несколько суток. Головка плода находится в органах малого таза, ее натиск приводит матку в состояние повышенного тонуса. В момент максимума матка делается твердой, каменеет, потом наступает расслабление. Эти явления кратковременные. Но вдруг сильно тянет живот на 38 неделе беременности, это сопровождается циклическими схватками с перерывом в 10-15 минут, то эти симптомы могут указывать на начало родов. Ребёнок, появившийся в 38 недель, родится здоровый, доношенный.

Основные факторы, при наличии их при беременности тянет низ живота:

Большой объем и масса матки, повышенное количество жидкости в ней.
Сильное напряжение связок и мышц матки.
Эмоциональное напряжение женщины, состояние стресса и тревоги.
Излишняя физическая активность женщины.
Плохая работа пищеварительного отдела, запоры.

Болевые ощущения в области спины

У части будущих мам на этой фазе беременности болит поясница. Вероятнее всего, это обусловлено чрезмерной нагрузкой на неё. Увеличиваясь, живот наклоняет женщину вперед, чтобы компенсировать это, мамочка вынуждена откидываться назад.

У неё изменяется центр тяжести и это создает излишнюю нагрузку на поясницу и спину. Поэтому, когда идет 38 неделя беременности, болит поясница, и нет других угрожающих симптомов, волноваться не надо. Чаще давайте себе отдых.

Есть нехитрые приемы, которые в состоянии помочь вам преодолеть эту боль:

Выполняйте специальную гимнастику, специалистами разработаны комплексы для беременных. Хорошо помогают комплексы на фитболе.
Приобретите дородовый бандаж, он уменьшит нагрузку на мышцы. Надевать его надо лежа.
Больше отдыхайте, чаще принимайте лежачее положение.
Не забывайте, что применение мази для снятия боли в мышцах для вас опасно, это может нанести вред ребенку.

Выделения

В этом периоде возможны некоторые выделения из влагалища. В норме они должны быть прозрачными или иметь молочный цвет, быть однородной консистенции, не имеет неприятного запаха. Если вы увидели в выделениях комочки слизи, прозрачного или розового цвета, не пугайтесь. Скорее всего, это слизистая пробка, которая выходит в момент, когда матка начинает приоткрываться. Если же вы увидели крупный комок слизи, тем более с примесью крови, это сигнал, что роды уже начались. Появление любых кровянистых выделений игнорировать нельзя ни в коем случае. Это может быть признаком отслоения плаценты. Также вас должны насторожить выделения желтого или зеленого цвета, с резким запахом, с примесями гноя, имеющие творожистую структуру.

Это свидетельствует о наличии инфекции, пролечить ее необходимо до начала родов. Это поможет избежать инфицирования малыша во время прохождения по родовому каналу. Срочно обратиться за помощью к специалистам необходимо тогда, когда выделения водянистые, мутноватые. Вероятнее всего, начали отходить околоплодные воды. Не всегда этот процесс происходит быстро, иногда воды могут подтекать. Это значит, что плодные оболочки утратили свою целостность, возможно проникновение инфекции. Необходимо срочно ехать в родильное отделение.

Боли на 38 недели беременности

Многие женщины испытывают боли внизу — в области лобка, паха, таза. Это связано с давлением матки на эти органы.

У других женщин возникает боль в крестце, на задней поверхности ноги. Эти явления вызваны сдавливанием бедренного нерва, он располагается рядом с маткой и принимает на себя ее давление. Возможно возникновение боли и судорог в икрах ног, скорее всего так даёт себя знать нехватка кальция.

Регулярно случаются головные боли, женщина переживает, волнуется. Избегайте стрессовых ситуаций, гуляйте на свежем воздухе, хорошо проветривайте комнаты.

У всех есть небольшая отечность ног. Но если к этому прибавились головные боли, проблемы с желудком, раздвоение в глазах — вызывайте скорую помощь. Это симптомы преэклампсии, позднего токсикоза беременности. Это серьезное отклонение может лечиться только в условиях стационара. Будьте очень внимательны к своему здоровью.

Другие проблемы и опасности

На 38 недели возможны и другие угрозы здоровью мамы и малыша:

У части женщин повышается артериальное давление, наблюдается отёки. Это может быть связано с поздним токсикозом беременности, который угрожает здоровью и мамы, и ребёнка. Это требует срочного и обязательного лечения.
Если у ребенка тазовое предлежание, врач рассмотрит альтернативу естественному процессу родов. Возможно, вам предложат кесарево сечение.
Могут наблюдаться патологии плаценты. При предлежании и или отслойке плаценты женщина испытывает боль, слабость, возможно кровотечение. Необходима срочная консультация врача.

Необходимые обследования

Женщина наносить визит акушеру-гинекологу еженедельно, это поможет не пропустить признаки начинающихся родов. В процессе приема врач обратит внимание на положение ребеночка и его размер, измеряет высоту дна матки, определит сердцебиение малыша. Анализ мочи даст сведения о наличии белка и потенциальных воспалениях. Кардиотокография расскажет о работе сердца, о частоте сердечных сокращений, периодичности движений малыша. Кроме того, КТГ обследует частоту сокращений мышцы матки и реагирования на них ребенка. С помощью этого исследования можно своевременно выявить возможные отклонения в состоянии женщины и младенца, таких как гипоксия, внутриутробная инфекция, мало-, многоводие и другие, и принять необходимые меры.

Ультразвуковое исследование назначается только при необходимости, например для исключения обвития пуповиной или уточнения положения плода. Если малыш лежит неправильно, вероятность изменения ещё есть, особенно если младенец имеет небольшой вес.

Пора ли ехать в родильное отделение?

Очень важно не пропустить момент, когда женщина должна уже находиться под наблюдением врача.

Обратите внимание на следующие симптомы:

Произошло отделение слизистой пробки.
Отошли околоплодные воды, даже в отсутствие схваток.
Начало сильно тянуть поясницу и низ живота.
Начались схватки, интенсивность всё время увеличивается, а период отдыха сокращается.

Чаще всего у первородящих женщин схватки могут лица около 12 часов, а у повторнородящих — в два раза меньше. Но это всё очень индивидуально. При первых признаках начинающихся родов необходимо отправляться в родильное отделение. Как только схватки начнут происходить через каждые 10 минут и менее, вызывайте скорую помощь.

Не забывайте, что ваш малыш уже всё слышит и понимает. Чаще общайтесь с ним, включайте спокойную мелодичную музыку. Ваши положительные эмоции хорошо влияют на самочувствие вашего крохи. Отдыхайте, набирайтесь сил перед родами. Больше пейте соков, морсов, чистой воды. Это поможет вывести лишнюю влагу из организма, снизить вероятность появления отеков.

Налегайте на овощи и фрукты, употребляйте нежирное запеченное мясо. Ограничьте в своем рационе количество соленой и сладкой пищи. Делайте специальные упражнения, это поможет вам хорошенько подготовить мышцы к родам. И знайте, пройдет совсем немного времени, и вы прижмете к груди своего долгожданного малыша.

Вероятнее всего, ваш организм уже подготавливается к родам, если у женщины сильно тянет низ живота. Эти проявления сопровождают раскрытие шейки матки. У кого-то это длится часы, у кого-то несколько суток. Головка плода находится в органах малого таза, ее натиск приводит матку в состояние повышенного тонуса. В момент максимума матка делается твердой, каменеет, потом наступает расслабление. Эти явления кратковременные. Но вдруг сильно тянет живот на 38 неделе беременности, это сопровождается циклическими схватками с перерывом в 10-15 минут, то эти симптомы могут указывать на начало родов. Ребёнок, появившийся в 38 недель, родится здоровый, доношенный.

38 неделя беременности

Поздравляем, Ваша беременность подходит к концу. 38 неделя считается финишной прямой. Все органы малыша полностью сформированы, он готов к рождению. А сейчас просто набирает силы для путешествия в жизнь. Вам остается закончить последние приготовления и ждать скорой встречи с ребенком.

Малыш на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Внешне и внутренне он полностью сформирован. Его вес может достигать 3 кг, а рост 48-50 см. Но это усредненные показатели. Во многом играет роль наследственность и образ жизни беременной мамы. Кроха продолжает расти и накапливать граммы, а также оттачивать функции внутренних органов.

На этом сроке в помощь приходит гормон кортизол. Он отвечает за раскрытие альвеол в легких и помогает малышу пройти путь родоразрешения.

Органы пищеварения и печень полностью сформировались. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и переваривает ее в меконий – первородные выделения. Когда мамочка кушает что-то сладкое, околоплодные воды тоже становятся со сладким привкусом.

Головной мозг продолжает активно развиваться. Сигналы доводятся до совершенства. Движения крохи становятся более организованными.

Плод на 38 неделе беременности

В 38 недель ребенок уже обладает важными рефлексами: хватает ручками пуповину, и сосет большой пальчик.

Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

Кожа становится гладкой и розовой. На пальчиках рук и ног есть мягкие ногти. Черты лица сформированы и даже можно сказать, на кого малыш похож. На голове вероятно растут волосики. Но не стоит переживать, если малыш родится совсем лысым, это тоже нормально.

Так называемые роднички на сводах черепа открыты, кости мягкие и гибкие. Это нужно для того, чтобы ребенок пошел родовые пути. Сразу после родов голова примет правильную форму, а роднички сомкнуться в течении года.

Состояние будущей мамы

Ощущения

На 38 неделе беременности будущая мама наблюдает первые предвестники родов.

Грудь наливается, соски становятся более чувствительными. На коже появляется сосудистая сеточка. Женщины старшего поколения рекомендуют готовиться к процессу грудного вскармливания и массировать соски махровым полотенцем или подкладывать в бюстгальтер лоскуты льняной ткани. Но эти действия скорее навредят, чем помогут. Соски лучше подготовить с помощью натуральной ланолиновой мази (пурелан). Кожа станет увлажненной и эластичной.

Малыш продолжает набирать вес, матка становится ещё больше. На этом сроке будущая мама может испытывать проблемы со сном. Трудно найти удобную позу. За ночь несколько раз приходится вставать в туалет.

Седалищный нерв дает о себе знать тянущими болями в спине и пояснице. Чаще отдыхайте. Не усердствуйте с физическими нагрузками.

Шевеления малыша не такие частые, как раньше, но более ощутимые. Это говорит о том, что ребеночек набирает силу. Акушеры-гинекологи предлагают вести дневники шевелений. С их помощью проще отслеживать активность крохи и вовремя обратиться за помощью, если что-то идет не так. После того, как вы проснулись, считайте каждый 10 толчок. Можно скачать приложение, или вести таблицу в обменной карте беременной.

Живот

Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.

Еще одно характерное явление для этого периода – тренировочные схватки. Живот прихватывает непродолжительными спазмами разной интенсивности. Ложные схватки проходят при смене позы. Если вы не уверены, рожаете вы, или еще нет, скачайте на телефон приложение со счетчиком схваток.

Отслеживайте спазмы и промежутки между ними, свои болевые ощущения. Если время между схватками сокращается, а болевые ощущения усиливаются, возможно, вам стоит отправляться в роддом.

Выделения

Выделения в течение третьего триместра явление нередкое. Для 38 недели норма – это светлые выделения молочного оттенка без кислого запаха, однородной консистенции. Допускается примесь слизи. Она может быть прозрачной или слегка розоватой, с коричневыми прожилками. Это – кусочки слизистой пробки. Перед родами она постепенно отходит. Но иногда пробка выходит вся целиком. В таком случае, мы вас поздравляем! Вам скоро рожать.

Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.

Наблюдайте за своим самочувствием. Прислушивайтесь к человечку внутри вас.

Отеки

Отеки во время третьего триместра нужно держать под контролем. Ваш врач должен следить за прибавкой веса, визуально оценивать степень отеков. Наблюдайте за своим рационом и самочувствием. Исключайте продукты, которые задерживают воду в организме (сладости, фаст-фуд, жирная, соленая, жаренная пища).

Важный момент: сколько жидкости вы выпили, столько жидкости организм и должен вернуть.

Предвестники родов

Большинство беременных в 38 недель замечают, что в целом чувствуют себя лучше. Матка достигла своих максимальных размеров и опустилась вниз. Теперь не так ощущается давление на диафрагму и дышать стало свободнее. Вам остается только завершить приготовления перед родами и ждать встречи с малышом. Помимо этого, основными предвестниками родов считают:

Выпячивание пупка.
Опущение живота.
Неприятные ощущения в области лонного сочленения. Связки размягчаются, ваше тело готовится к родовому процессу.
Боль в положении сидя и при ходьбе. В отдельных случаях ребенок сильно упирается в лобковые кости и это причиняет весьма ощутимую боль маме. В таком случае нужно обратиться к врачу.
Учащаются тренировочные схватки. Второе их название – ложные схватки Брекстона-Хигинса. Живот как будто каменеет, появляются легкие спазмы. Но в отличие от настоящих, через некоторое время схватки прекращаются.
Тянущие ощущения в пояснице и низу живота.
Малыш шевелится реже. Ему уже тесно, места для движений мало.
Отхождение слизистой пробки.
Снижение аппетита, частые позывы в туалет.
Вес останавливается или даже снижается.
Перемены настроения.
Появляются выделения из груди – молозиво. Им будет питаться малыш в первые дни жизни.

Симптомы родов. Когда пора ехать в роддом

Совершенно точно и без сомнений вам пора ехать в роддом в двух случаях:

Схватки. Настоящие схватки сложно спутать с ложным, тем более если вести счетчик схваток. Временной интервал между спазмами сокращается, а боль усиливается. Когда между схватками проходит не более 5 минут, не сомневайтесь, пора!
Отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. В этом случае все как в фильмах. Ощущения, когда отошли воды не спутать ни с чем другим. Вы сразу почувствуете весьма ощутимые схватки.

Кровотечение.
Повышенное или пониженное артериальное давление.
Общее ухудшение самочувствия: сильная отечность, тошнота, диарея, двоится в глазах.
Чувствуется менее 10 шевелений за день.

Игнорировать эти симптомы нельзя. Срочно обратитесь в скорую!

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

В конце третьего триместра беременная женщина гораздо чаще посещает женскую консультацию. Как правило, раз в неделю врач совершает такие процедуры:

слушает сердцебиение малыша;
измеряет окружность живота и высоту дна матки;
фиксирует артериальное давление;
визуально оценивает отеки;
оценивает расшифровку анализов мочи и крови, дает направление на следующие анализы;
при необходимости, проводит осмотр в кресле (мазок на микрофлору, проверяет степень готовности к родам шейки матки).

На 38 неделе беременности таким же важными документами как паспорт становятся обменная карта беременной и родовой сертификат. Обменная карта содержит все сведения о течении беременности, результаты анализов, информацию о группе крови и резус-факторе, возможных патологиях и аллергических реакциях.

Родовой сертификат – это гарантия того, что вы можете обратиться в любой государственный роддом нашей необъятной страны и вам обязаны бесплатно предоставить медицинские услуги.

Ультразвуковое исследование на 38 неделе беременности не является обязательным. На свое усмотрение ваш акушер-гинеколог может назначить эту процедуру, чтобы прояснить некоторые моменты:

— степень зрелости плаценты;

— наличие или отсутствие обвития пуповиной;

— количество околоплодных вод;

— предполагаемый вес и рост ребенка.

По результатам УЗИ врач дает заключение о состоянии здоровья малыша и мамы. И рекомендации, какие роды более безопасны: естественные или кесарево сечение.

Кардиотокография (КТГ) в наше время один из наиболее информативных методов исследования ребенка на 38 неделе. К животу беременной женщины прикрепляются датчики и определяют тонус матки и частоту пульса у малыша. Процедура безболезненна для мамы и ребенка. Приятный момент – вы слышите сердцебиение вашего дитя. КТГ помогает выяснить, нет ли у малыша кислородного голодания.

Если результат КТГ не в норме, врач может настоять на срочных искусственных родах.

Изжога И Сложно Дышать На 38 Неделе Беременности

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности и развитие ребенка

Самочувствие

Что с малышом?

Роды

Предвестники

Роды

Осложнения

Тяжело дышать 38 неделя беременности

Тяжело дышать при беременности 38 недель

38 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

Плод на 38 недели: норма вес и рост

Беременность 38 недели: риски

Обвитие пуповины вокруг шеи: что делать, развитие событий

Тонус матки, каменеет живот: причины

38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих

Тяжело дышать при беременности

Причины трудностей с дыханием

Где можно проконсультироваться

Способы восстановления нормального режима дыхания

Как избежать трудностей с дыханием

Тяжело дышать 1 триместр

Почему при беременности трудно дышать и как облегчить состояние?

Причины

Почему не хватает воздуха на ранних сроках?

Почему не хватает воздуха на поздних сроках?

Нормально ли, что при беременности тяжело дышать?

В каких случаях бить тревогу?

К какому врачу обратиться?

Что делать?

Профилактика

Полезное видео о причинах одышки при беременности

Тяжело дышать при беременности

Почему тяжело дышать при беременности

Анемия во время беременности

Как будущей маме уберечь себя от анемии

Одышка в начале беременности

Почему тяжело дышать при беременности в третьем триместре

Как справиться с одышкой

Другие способы облегчения затрудненного дыхания при беременности

Что нужно знать о дыхании во время и после беременности. Видео

Тяжело дышать на 37 неделе беременности

Почему тяжело дышать при беременности

Как справиться с одышкой во время беременности

Начало 37 недели беременности

37 неделя беременности

37 неделя беременности

Похожие материалы

Готовимся к родам на 38 неделе беременности и ждем появления ребенка

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Ощущения и предвестники родов

Бессонница

Коричневые выделения

Тошнота и изжога

Понос и запор

Тянущие боли в пояснице

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Диагностика

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

Осложнения

Гестоз и отёки

Тазовое и поперечное предлежание

Гипоксия

Геморрой

Цистит

Тонус и ложные схватки

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

Образ жизни

Интимная жизнь и оргазм

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Предвестники родов

Признаки у первородящих

Проявления у повторнородящих

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Особенности питания

Прием витаминов

Секс на 38 неделе беременности

Физическая активность

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Развитие ребёнка