Как Сделать Чтобы Опустился Живот При Беременности

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Сделать Чтобы Опустился Живот При Беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Опускается живот перед родами. Признаки. Что делать?

Опущение живота (опущение матки) – предвестник того, что совсем скоро малыш увидит свет. У каждой женщины это случается в разное время, хотя сам процесс опущения сопровождается одинаковыми ощущениями. Принято считать, что у женщин беременных первым ребенком живот опускается ближе к 36 неделе. При повторных беременностях это происходит за 3 суток или перед началом схваток. Это значит, что при нормальной, здоровой беременности через пару недель или несколько часов после опущения живота начнется родовая деятельность.

Однако, многое зависит от индивидуальных особенностей материнского организма. Например: от того, насколько тренированы брюшные мышцы. Если они расслаблены, плод может не фиксироваться в полости таза. Каждые последующие роды ослабляют мышцы брюшины, а значит, они не в состоянии удерживать подросшего малыша. Данное состояние не повод для паники, т.к. никоим образом не влияет на родовой процесс: плод просто опускается немного раньше времени.

Если плод лежит боком или у будущей мамы слишком узкий таз или беременность многоплодная, живот может не опуститься.

Как только ребенок полностью сформирован и готов покинуть материнскую утробу, в организме женщины происходит множество изменений. Вполне естественно, что они сказываются на самочувствии будущей мамы. Почувствовав, что живот опустился, женщина может собраться в родильный дом, подготовиться к предстоящему событию физически и психологически.

Изменения в организме беременной женщины при опущении живота

Незадолго до родов в организме женщины происходит ряд изменений, приводящих в опущению живота. После этого живот как будто уменьшается в объеме, что особенно заметно по одежде или если посмотреть на живот сверху вниз. Будущая мама должна адекватно реагировать на данное явление. Также основанием для ожидания скорых родов являются следующие признаки:

1. Детородное тело возвращается в свое исходное положение, сдвигаясь на 5 см вниз.
2. Плод меняет местоположение одновременно с маткой, прижавшись к ней головкой (при правильном положении ребенка в утробе).
3. Плод располагается в полости малого таза, где находится до начала родовой деятельности. Данное явление можно сравнить с выжидательной позицией спортсмена перед стартом.
4. Ребенок теперь переместился вниз, поэтому диафрагма больше не сдавливается и расправляется. Наконец можно забыть об одышке и межреберных болях. Зато теперь давящие боли ощущаются в области лобка.
5. Органы пищеварения в последние месяцы сдавленные подросшим плодом занимают нормальное положение, начинают полноценно функционировать. Будущая мама теперь не вскрикивает от боли при каждом шевелении крохи. Исчезает изжога, отрыжка, тошнота, чувство «камня» в желудке.
6. Ребенок давит на мочевой пузырь и на прямую кишку. Из-за этого у будущей мамы учащаются мочеиспускания, запоры.
7. Если ребенок крупный, он давит на нервные окончания, что приводит к возникновению распирающих, болезненных ощущений при сидении или ходьбе. Под ударом кости таза, поясница и нижние конечности. Зачастую это приводит к изменению походки: женщина начинает передвигаться мелкими шажками, вперевалочку, чтобы хоть снизить болезненность. Подобная походка получила название «утиный шаг».

После проявления описанных выше симптомов, женщина должна быть готова к тому, что уже через несколько часов могут начаться схватки.

Пропустить смещение живота довольно сложно, ведь живот, который начинался под самой грудью, спускается к области пупка. Чтобы удостовериться в том, что опущение произошло, можно положить ладонь в промежуток между грудью и животом. Если она свободно вместилась, значит можно собирать «тревожный чемоданчик» в роддом.

Некоторые мамочки используют старый проверенный способ. Начиная с 8 месяца беременности следует подойти к дверной лутке и сделать отметку мелком или карандашом на уровне пупка. Теперь, каждый раз проходя через двери, можно обращать внимание на то, не произошло ли изменений.

Несмотря на полезность всего вышеперечисленного, важно помнить, что основной признак опущения живота – осмотр у акушера-гинеколога, наблюдающего беременность. Ознакомленный с особенностями материнского организма и протеканием беременности специалист измерит необходимые параметры и точно скажет, готов ли малыш к появлению на свет. Средняя окружность живота на данном этапе – 100 см, а дно матки опущено на 5 см ниже, чем прежде.

Если предположения подтвердятся доктором, можно вплотную приступить к подготовке детского приданого, заняться оборудованием детской. Очень важно настроить себя на позитивный лад, не уступать паническим мыслям. Врачи утверждают: благоприятный исход родов целиком и полностью зависит от настроя матери.

Нужно нормализовать качество сна: справиться с бессонницей, подобрать наиболее удобную позу и т.д. Для расслабления, вечером полезно полежать с немного приподнятыми ногами. Для этого под конечности кладут специальные валики или подушки.

Если опущение не подтвердилось, а конец срока уже близок, следует побольше двигаться, ходить, чтобы стимулировать кроху переместиться к родовым путям. А вот от физических нагрузок лучше отказаться. Они могут вызвать схватки, что нежелательно для малыша, который еще не готов покинуть утробу матери.

Тревожные моменты

Если опущение матки случилось до 35 недели, роды могут начаться раньше срока. Важно рассказать об этом гинекологу, который поместит будущую мать в отделение, окажет необходимую помощь.

Нередко опущение происходит на фоне высокого тонуса матки, сопровождающегося сильными болями внизу живота. В подобном случае женщине следует занять вертикальное положение и вызвать «Скорую помощь».

После неизбежной госпитализации женщине вводятся препараты, расслабляющие мышцы детородного органа. Врачи делают все, чтобы предотвратить преждевременные роды и, как правило, преуспевают в этом.

Видео опустился живот перед родами

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Если опущение не подтвердилось, а конец срока уже близок, следует побольше двигаться, ходить, чтобы стимулировать кроху переместиться к родовым путям. А вот от физических нагрузок лучше отказаться. Они могут вызвать схватки, что нежелательно для малыша, который еще не готов покинуть утробу матери.

За сколько дней до родов обычно опускается живот и от чего это зависит?

На девятом месяце беременности женщине уже тяжело ходить, выполнять домашнюю работу, даже отдыхать бывает трудно, потому что мешает большой живот. Она ожидает предвестников родов, одним из которых является опущение живота. Как же не упустить этот признак приближающего родоразрешения?

Когда это происходит?

Опускание живота, то есть увеличенной матки, приходится на последний, третий триместр вынашивания ребенка. Подчеркнем, что процесс этот индивидуальный, и четких временных рамок, в которые он происходит, нет.

Причины его закономерны. Плод активно растет, матка увеличивается, создавая ребенку комфортные условия для движений, переворачиваний. Но на завершающем этапе вынашивания тонус ее мышц ослабляется, она не может удерживать большой плод и поэтому немного перемещается вниз.

Некоторые женщины вспоминают, что у них это происходило на 29-30 неделе беременности, а не в преддверии родов. Другие говорят, что именно за несколько дней до появления крохи на свет ощущали такие изменения. Третьи вообще подобного явления у себя не наблюдали. Живот у них не опускался до самих родов. Это подтверждают и врачи: месторасположение его может вовсе не измениться.

И все же в опускании животика есть свои тенденции в зависимости от того, какая по счету у женщины беременность. Так, при первой это наблюдается на сроке от 4 недель до 2 дней перед родоразрешением. При второй беременности процесс происходит на 34-35 неделе. И это вполне нормально, потому что и роды могут начаться раньше — на сроке 38 недель.

Как это происходит?

Не каждая женщина, и это в основном касается первородок, может понять и почувствовать, что матка немного опустилась вниз. Такой процесс сопровождается несколькими симптомами:

1. Исчезла изжога. Она может полностью прекратиться, потому что матка занимает крайнее нижнее положение, прекращает давление на желудок.
2. Участилось мочеиспускание. Это, опять же, является результатом опущения живота. Он давит на мочевой пузырь, что приводит к частым походам в туалет, даже ночью.

Причины его закономерны. Плод активно растет, матка увеличивается, создавая ребенку комфортные условия для движений, переворачиваний. Но на завершающем этапе вынашивания тонус ее мышц ослабляется, она не может удерживать большой плод и поэтому немного перемещается вниз.

Как понять, что живот опустился?

Как понять, что живот опустился? Фото и видео процесса. Признаки приближения родов

Как можно понять, что живот опустился? – удивительно, но этот вопрос волнует не только тех, кто рожает впервые, но и опытных матерей. Это является самым очевидным признаком того, что до появления малыша на свет остались считанные дни.

Когда опускается живот у беременных?

Вся беременность подразделяется на триместры. Опускание живота приходится на самый последний, третий период. Этот процесс индивидуален и не существует четких границ когда именно он должен наступить.

• По словам беременных женщин, у кого-то опускание живота произошло на 29 неделе, а есть девушки у которых это произошло перед самыми родами, то есть от 39 недели.
• Также врачи утверждают, что месторасположения живота и вовсе может вовсе не измениться.
• Немного этот процесс затягивается у женщин, которые рожают первый раз. Живот может опуститься от 2 дней до 4 недель до родов.
• Женщина может не удивляться, что это произошло от 35 недели беременности, если она рожает второй раз. Это вовсе не причина для паники, а нормальный и естественный процесс. Роды также могут наступить раньше.

Для повторнородящих мам нормой является появление на свет малыша на сроке 38 недель.

Как опускается живот перед родами?

Далеко не каждая женщина может распознать, что её живот уже опустился. Это сопровождается несколькими признаками:

1. Полностью исчезла изжога. Это возникает из-за того, что матка занимает низкое положение и перестает в значительной степени давить на желудок;
2. Вместо этого она начинает воздействовать на мочевой пузырь. В связи с этим может участиться мочеиспускание;
3. Расстояние от груди до живота увеличивается, здесь теперь может поместиться целая ладонь;
4. На девятом месяце беременности, как правило, появляется одышка. После опускания живота дыхание заметно облегчается;
5. Могут появиться выделения, похожие на молочницу. Это связано с повышением тонуса матки перед родами. Но если они имеют более характерный оттенок (красный или коричневый), то это повод обратится к врачу;
6. Существует мнение, что перед родами, после того, как живот опустился, плод начинает себя вести менее активно, так как ему становится мало места;
7. После опускания живота у беременной женщины может снизиться вес, вплоть до 3 килограмм.

Опускание живота — это индивидуальный процесс. В целом он может длиться до семи дней. Но многие женщины утверждают, что живот занял низкое положение всего за одну ночь.

Как выглядит опустившийся живот у беременных?

Опустившийся живот легко распознать. Существует несколько основных признаков:

• Изменяется форма. Она становится более вытянутой. Часто у женщин, которые вынашивают девочек, эта область становится широкой, словно «уходит в бока». При опускании живот стремительно тянется вперед;
• Он словно свисает, становится ниже уровня тазобедренной кости;
• Появляется утяжеленный вид;
• Увеличивается количество растяжек;
• Живот становится твердым, на него можно поставить даже стакан с водой и тот не упадет;
• У женщины можно увидеть талию, так как область между животом у грудью заметно увеличивается;
• Также существует мнение, что во время этого процесса увеличивается тазобедренная кость;
• После полного опускания живот принимает грушевидную форму.

Это лишь стандартные признаки. Как уже говорилось, организм каждой женщины уникальный и этот процесс может происходить по-разному.

На этом видео реальные съемки опустившегося живота за час до родов:

В редких случаях опускание живота может произойти практически незаметно по внешним признакам. Он будет занимать такое же расположение, как и прежде, но при этом беременная женщина будет чувствовать себя комфортнее. Встречаются случаи, когда при опускании плода, формы будущей мамы не изменяются.

Почему это происходит?

Беременность — это длительный процесс. В это время происходят глобальные изменения в организме женщины, большинство из них приходятся на брюшную полость.

1. С седьмого месяца вынашивания плода сильно изменяется расположение желудка, теперь, он может находиться в области ребер. В связи с этим пропадает аппетит и появляется изжога.
2. К 33 неделе плод достигает весомых размеров. Обычно после этого периода его рост замедляется. Как правило, живот уже можно заметить даже под верхней одеждой, в связи с этим начинается его опускание. На первой стадии этого процесса женщина может ничего не заметить и не почувствовать.
3. Постепенно, голова младенца займет тазовое положение. Нагрузка на все органы становится меньше, а именно на желудок и почки, а после полного опускания она и вовсе становится минимальной.

Многие женщины задают вопрос, почему происходит опускание живота? Специалисты утверждают, что это может произойти по нескольким причинам:

• Организм будущей матери постепенно подготавливается к родам.
• Голова ребенка начинает занимать тазовое положение, из-за чего происходит процесс раскрытия матки.
• Плод ребенка достиг значительных размеров и живот матери больше не в силах сохранять первоначальное положение.

Как правило, роды могут наступить в период от часа донедели после полного опускания.

Негативные стороны этого процесса

Если живот опустился, то у женщины появляются лишь положительные эмоции, ведь это значит, что приближается момент первой встречи с долгожданным малышом. Но он может сопровождаться и негативными последствиями.

• Боли в области живота. Как правило, они приходятся на нижнюю часть. Это связано с тем, что матка постепенно подготавливается к родовому процессу. Ощущения должны быть тянущими, неприятными и едва заметными. Если они становятся острыми, то это повод обратиться к врачу;
• Еще один неприятный момент — это увеличение нагрузки на позвоночник. В связи с этим могут появиться боли в области поясницы;
• Часто после опускания живота у женщины происходит нарушение стула. Это связано с воздействием на желудочно-кишечный тракт;
• Могут начаться проблемы с работой мочевого пузыря, в связи с этим беременная будет ощущать дискомфорт;
• Также из-за изменения расположения плода женщина может начать испытывать неудобства при выполнении привычных для неё действий.

Конечно же, положительных моментов существует значительно больше. Женщина испытывает легкость. Каждый день её организм подготавливается к родовой деятельности, и это не может не радовать.

Сколько осталось до родов?

Лечащий врач предварительно должен объяснить пациентке о том, как понять, что живот опустился. Как только это произошло, она должна ему об этом сообщить.

Роды могут начаться в любое время, все зависит от организма женщины. Это может произойти как на следующий день, так и через один месяц. Также стоит учитывать и срок беременности.

Видео с процессом опускания живота

Далее на видео в программе «Дневник Беременной» Дарья Вдовина расскажет о точных признаках, когда опускается живот, и что с ней происходило во время этого:

Далеко не каждая женщина может распознать, что её живот уже опустился. Это сопровождается несколькими признаками:

Опустился живот при беременности. Когда рожать у повторнородящих, первородящих, как определить, ощущения

Опущенный живот при беременности является первым предвестником родов. Когда малыш появится на свет, точно не могут сказать медики, поскольку в каждом случае все происходит индивидуально. Имеет значение возраст и состояние будущей мамы, ее физическая подготовка. О том, что происходит в организме женщине при перемещении живота, расскажет врач акушер гинеколог.

Почему и как опускается живот при беременности?

Многие первородящие женщины отмечают, что живот опускает на 33-34 неделе беременности. По мере роста малыша матка постепенно перемещается. Когда подходит время, ребенок занимает удобное положение в области малого таза. Стенки матки размягчаются, происходит ее укорочение и расширение. После таких изменений начинается усиленная подготовка к рождению малыша.В теле будущей мамы с опусканием живота также происходят определенные изменения.

Название

Описание

Матка При подготовке к родам дно матки постепенно перемещается в малый таз. Мышцы брюшного пресса расслабляются. Визуальные признаки происходящего процесса отсутствуют. Только врач акушер гинеколог может определить изменения на очередном гинекологическом осмотре. В нормальном состоянии дно матки располагается на 5 см выше влагалища. Затем происходит постепенное его расширение и дальнейшая подготовка к прохождению малыша по родовым путям. Тазовые кости В организме будущей матери вырабатывается большое количество гормона релаксина. Он помогает костям немного разойтись перед родами. И после опущения живота матка перемещается в область малого таза. Расширение тазовых костей перед родами является нормой. В некоторых ситуациях, если у беременной женщины узкий таз, этого не происходит. Поза ребенка Головка малыша двигается вниз, она плотно прилегает к тазовому дну. Кроха занимает определенное положение, чтобы дальше продвигаться по родовым путям. Ранее голова ребенка располагалась в брюшной полости. По мере готовности организма к родам, плод спускается в область малого таза и ожидает начало родовой деятельности.

Основная причина перемещения живота на последних сроках беременности – это смягчение стенок матки и ее растяжение. На фоне этих изменений плод медленно опускается вниз и упирается головой в кости таза.Перемещение живота даже облегчает процесс родов, поскольку зафиксированный плод в малом тазу не может переворачиваться. Поэтому начало родовой деятельности облегчается за счет правильного расположения малыша.

Как понять, что опустился живот при беременности

В конце периода вынашивания малыша с телом женщины происходят многочисленные изменения, которые подсказывают о приближающихся родах. Одним из таких явлений является постепенное опущение живота. По мере роста малыша дно матки погружается глубже. Ребенок закрепляется в области малого таза. В медицине такое явление называется становлением плода.

Опускающийся живот у беременной женщины провоцирует характерные сопутствующие признаки.

Название	Описание
Свободное дыхание	Уменьшается давление на диафрагму. Плод спускается ниже, поэтому исчезает одышка.
Прошла изжога и тяжесть в желудке	Когда опускается живот у беременной, все органы брюшной полости возвращаются на исходное положение и продолжают работать в привычном режиме. Исчезают не только изжога и тяжесть, а также отрыжка, боли в ребрах.
Учащенные позывы в туалет	Женщина больше стала ходить в туалет, поскольку головка малыша оказывает повышенное давление на мочевой пузырь и прямую кишку.
Болезненные ощущения	Высокое давление на таз и промежность провоцирует болевой синдром, который чаще беспокоит женщину во время передвижения или при длительном сидении.
Изменение походки женщины	За несколько дней до родовой деятельности женщине тяжелее передвигаться, а после смещения живота появляется характерная походка «утиная» в раскачку.
Специфические выделения	Повышается тонус матки. Появляются характерные выделения, напоминающие молочницу. Розовый или коричневый их цвет – это повод проконсультироваться с врачом гинекологом.
Уменьшение активности плода	Ребенку становится тесно в животе мамы, поэтому он меньше двигается.

Опустился живот при беременности или нет, можно выяснить про помощи простого теста. Будущей маме достаточно разместить ладонь под грудью. Если она полностью помещается в этом месте, значит, живот опускается.

Как выглядит опустившийся живот у беременных

Опущенный живот легко распознать по его внешним изменениям:

• прибавляются растяжки;
• живот опускается вниз и оказывается на уровне ниже, чем тазобедренная кость;
• за счет увеличения площади верхней области появляется талия;
• внешне видно, как живот стал тяжелый;
• увеличивается тазобедренная кость;
• живот становится твердый.

Опущение живота при беременности

Меняется также его форма. У женщин, которые носят девочек, тело расширяется по бокам. Иногда опущение живота приводит к его стремительному выпиранию вперед или образованию грушевидной формы. Это стандартные изменения, которые отмечают медики, но каждый женский организм уникальный, поэтому все процессы протекают по-разному.

Варианты опущения живота

Медицинская статистика показывает, что основной период опущения живота – это экватор третьего триместра. Если учесть практику, то изменения происходят за 4 недели до родовой деятельности или непосредственно перед появлением малыша (3 дня). В случае опущения живота до 29 недели беременности необходимо обратиться к врачу, возможно, его перемещение спровоцировали патологические причины.

Живот при беременности чаще всего опускается на 35-37 неделе. У мамочек, которые уже рожали, это происходит немного позже (38-39 недель). А родовая деятельность начинается через 7-10 дней, когда малыш занимает предлежащую позицию.

В любой ситуации не стоит переживать, поскольку живот опускается не у всех и не в установленные сроки. Все индивидуально, особенно если учесть, что вокруг женщины достаточно многочисленных факторов, влияющих на ее состояние. Главное, чтобы ребенок родился здоровым и без патологий.

Когда, на какой неделе у беременных опускается живот

У большинства будущих матерей живот опускается на 36-38 неделе беременности, в середине третьего триместра. Это условные даты, поскольку существуют различные физиологические и патологические факторы, влияющие на ее состояние (индивидуальные особенности организма, растяжение мышц живота, количество плодов, их предлежание и вес).

Существует определенная статистика, когда опускается живот, учитывая некоторые особенности вынашивания малыша.

Название	Описание
Первая беременность	Опущение живота происходит на 34 неделе. В медицине зафиксированы случаи, когда этого совсем не происходило или наблюдалось на ранних сроках. У первородящих если опустился живот, есть еще 2-3 недели, чтобы тщательно подготовиться к появлению малыша на свет.
Вторая беременность	Изменения наблюдаются на сроке 38 недель. Плод хорошо закрепляется в малом тазу. Приблизительно спустя неделю начнутся роды.
Многоплодная беременность	Живот опускается также за несколько недель до родов, только значительных изменений не видно. Это объясняется тем, что его размеры большие. При многоплодной беременности женщине рекомендуется кесарево сечение.
При патологиях матки	В этой ситуации живот опускается в зависимости от существующего заболевания и степени развития патологических процессов. Если нет серьезных медицинских противопоказаний к естественным родам, женщину подготавливают, как в любой другой ситуации. Насколько серьезное состояние у будущей мамы, сможет определить только врач акушер гинеколог. Для этого необходимо постоянно приходить на осмотр к врачу.

У полных женщин внешне изменение расположения живота можно не заметить. Если будущая мама худая, тогда смещение его невозможно пропустить. Точно сказать нельзя, когда малыш появится на свет после опущения живота. В большинстве случаев родовая деятельность начинается спустя 2-3 недели, но в каждой ситуации все индивидуально. Важно не паниковать и всегда быть наготове.

Предположительная дата родов после опущения живота

Большинство будущих мам начинают паниковать после того, как опустился живот. Особенно это касается первородящих женщин. Акушер гинеколог расскажет о дополнительных признаках, которые указывают на приближение родовой деятельности.

Название	Описание
Ощущения беременной женщины	отходит слизистая пробка; снижается двигательная активность плода; из сосков выделяется молозиво.
Непосредственные симптомы родов	интенсивные схватки, между которыми постепенно уменьшается временной интервал; отходят околоплодные воды; раскрывается шейка матки.

Опустился живот при беременности – это не значит, что сразу начнутся роды. В каждом случае все индивидуально. От женского организма зависит, когда начнется родовая деятельность после опущения живота. Первые схватки могут появиться через 2 часа или 2 недели.

Влияет ли смещение живота на самочувствие беременной?

Любые изменения в период вынашивания малыша оказывают положительное или негативное влияние на организм матери. Ребенок растет, вместе с ним и увеличивается нагрузка. Болезненные ощущения в области поясницы усиливаются.

Приближение к родам также влияет на самочувствие и настроение будущей мамы.

Название	Описание
Давление на мочевой пузырь	Женщина чаще бегает в туалет. Многих тревожит непроизвольное выделение мочи в результате резкого движения или во время кашля, смеха.
Проблемы в работе кишечника	Учащается не только процесс мочеиспускания, но и опорожнение кишечника. Нормальное и даже хорошее явление, поскольку организм освобождается от лишних, накопившихся масс. В некоторых ситуациях наоборот — беременную тревожат запоры после перемещения живота.
Дискомфорт в области промежности	Чаще возникает у женщин во время второй беременности. Болезненные и разламывающие ощущения также появляются в области таза, поясницы и нижних конечностей. Причиной является малыш, который давит своей головкой на нервные окончания.
Болевой синдром внизу живота	Малозаметные и неприятные боли тянущего характера, которые многие мамочки принимают за первые схватки. В этом нет ничего страшного, помощь гинеколога необходима, если приступы усилились и стали навязчивые.
Смена настроения	Наблюдается эмоциональный подъем, эйфория, женщина становится плаксивой, без видимой причины она печалится. Перепады настроения особенно заметны в период третьего триместра, во время родов и после появления малыша на свет. Все эти чувства в некоторых ситуациях у женщины проявляются на протяжении дня, друг за другом.
Ложные схватки	Переживая и ожидая знаменательного момента, беременные принимают ложные схватки за настоящие. Не стоит волноваться, если они редкие и нерегулярные. Достаточно сменить положение тела и ложные схватки исчезнут. При их появлении болезненные ощущения возникают только в нижней части живота. Малыш в это время активно двигает ногами. Настоящие схватки, которые появятся через 1-2 недели, невозможно пропустить.

Плохое настроение и самочувствие сопровождаются характерными симптомами. Это повышенная потливость, приливы жара, озноб и легкое головокружение. Основная причина – гормональная перестройка в организме женщины.Самочувствие и состояние будущей мамы восстановится после появления малыша на свет. Многие беременные женщины не могут выспаться перед родами, когда опустился живот, поскольку им тяжело найти удобное положение.

Неприятные ощущения

Многие будущие мамы, вынашивающие малыша, отмечают у себя появление дискомфортных ощущений при опущении живота:

• частые запоры;
• усиленные болезненные ощущения в области поясницы;
• нарушается сон, появляется бессонница;
• тяжело ходить;
• интенсивный болевой синдром в абдоминальной области;
• мочеиспускание становится болезненным и непроизвольным.

Дискомфорт является следствием повышенного давления на нервные узлы и органы малого таза.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения в конце беременности, достаточно помнить простые рекомендации акушера гинеколога:

• больше гулять на свежем воздухе;
• рационально и сбалансировано питаться;
• отказаться от любых физических нагрузок;
• избегать резких движений телом.

Растяжки при беременности

На последнем триместре у будущей мамы также появляются растяжки в нижней области тела. Предупредить их можно при помощи регулярных увлажняющих процедур.

Что делать при опущении?

Если опустился живот при беременности, то не стоит сразу паниковать. Необходимо обратиться к врачу гинекологу. Это физиологический процесс, который подготавливает морально будущую маму к родам. Акушер гинеколог, учитывая состояние женщины, дает полезные рекомендации.

Название	Описание
При отсутствии патологических изменений	отправиться домой и собрать сумку с вещами в роддом; подготовить документы; больше спать; отдыхать перед предстоящими родами; пить достаточное количество жидкости; избегать негативных мыслей, настроиться на положительные роды; подготовить урологические прокладки, поскольку давление на мочевой пузырь провоцирует неконтролируемые выделения мочи; если отошла слизистая пробка, не посещать баню, сауну, бассейн, также избегать половой близости; следить за движениями малыша, при необходимости обратиться к врачу; исключить любые физические нагрузки.
При наличии нарушений или заболеваний	лечь на сохранение в больницу; находиться под контролем врача до самых родов.

Госпитализация будущей мамы в большинстве случаев необходима, если женщина имеет определенные жалобы (повышенный тонус матки, кровяные выделения из влагалища, постоянная боль в области промежности).Пока беременная будет на сохранении, ей назначают специальные лекарства, расслабляющие мышцы. Правильно подобранная и своевременная терапия позволит продлить беременность до назначенного срока родов.

Отходит ли пробка с цервикального канала при опущении живота?

Отхождение слизистой пробки также является одним из предвестников родовой деятельности. Но в некоторых ситуациях опущение живота не связано с ним. Плотный сгусток слизи необходим для защиты шейки матки, чтобы предупредить попадание туда болезнетворных микроорганизмов.

Иногда пробка отходит самостоятельно за несколько недель до родов. В некоторых ситуациях это происходит непосредственно во время родовой деятельности. Бывают ситуации, когда сами врачи удаляют ее перед появлением малыша.Слизистая пробка не всегда отходит полностью. Бывает, что выходит она небольшими частями. Многие женщины совсем не замечают этого процесса, поскольку пробка отходит во время опорожнения кишечника или в душе. В каждом случае все индивидуально. Слизистая пробка однозначно не связана с опущением живота.

Может ли живот не опуститься перед родами?

Опустился живот при беременности, значит вскоре начнутся роды. Но бывает и так, что изменения полностью отсутствуют. Живот находится в прежнем положении и не опускается. Для этого есть свои причины.

Название	Описание
Крупный малыш (от 4-х кг)	За счет крупного плода, многоводия или многоплодной беременности увеличивается объем матки. Заметить опущение живота сложно. Расположение ребенка в большинстве случаев меняется непосредственно перед родами.
Узкий таз	В этой ситуации живот не опускается, поскольку не позволяют анатомические особенности тела женщины. Малыш не может проникнуть в область таза. Мало того, в некоторых ситуациях патологически узкий таз является прямым показанием для проведения кесарева сечения.
Слабый тонус мышц передней брюшной стенки	Слабо развитый пресс не позволяет зафиксироваться малышу в нижней части малого таза. Исправить ситуацию поможет специальная лечебная физкультура.
Неправильное расположение плода	Речь идет о ягодичном предлежании, косом или поперечном расположении малыша. Об этом свидетельствует форма живота. Он не вытягивается вперед, а больше растянут по бокам.

Неправильное предлежание плода — одна из причин, почему не опустился живот при беременности

В некоторых ситуациях после того, как живот опустился, спустя время будущая мама чувствует снова дискомфорт (изжогу, одышку, проблемы с пищеварением). Это объясняется тем, что малыш двигается, поэтому возвращается в свое прежнее положение.

Живот поднимается. Но это нормальное явление, если сильный дискомфорт отсутствует. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу гинекологу, чтобы исключить любые осложнения.

Что делать, если живот не опустился?

Если живот не опустился, а патологические причины отсутствуют, врач рекомендует следующие действия:

• увеличить физическую активность, без фанатизма;
• больше ходить пешком;
• заниматься различной домашней работой (протирать пыль, мыть полы, гладить, готовить).

Описанные манипуляции помогут опуститься животу и подготовят женщину к естественным родам. Не стоит слишком переживать по этому поводу. Живот может не опускаться вплоть до наступления родовой деятельности. Это нормальное явление, которое зависит от многочисленных факторов.

Опустился живот или нет, женщина сможет понять, если будет посещать специальные курсы по беременности. Все будущие мамы сталкиваются с подобным явлением, поскольку организм готовиться к родам.

Видео: опущение живота, как предвестник родов

О том, как распознать приближение родов:

Опущенный живот при беременности является первым предвестником родов. Когда малыш появится на свет, точно не могут сказать медики, поскольку в каждом случае все происходит индивидуально. Имеет значение возраст и состояние будущей мамы, ее физическая подготовка. О том, что происходит в организме женщине при перемещении живота, расскажет врач акушер гинеколог.

Почему опускается живот перед родами и как понять, что это произошло?

Беременные с нетерпением ждут, когда живот опустится. Этот признак считается одним из самых достоверных признаков скорого приближения родов. Как происходит опущение, почему это случается, и как понять, что живот опустился, мы расскажем в этой статье.

Что происходит?

То, что женщины именуют опущением живота, в медицине носит название становления плода. Иными словами, в определенный момент времени у беременной в животе кроха начинает принимать такое положение, которое максимально облегчит ему задачу прохождения по родовым путям. Механизм становления плода обусловлен самой природой. Обычно он стартует в середине третьего триместра, наравне с масштабной подготовкой женского организма к родам.

Для малыша родовой процесс — задача ничуть не более легкая, чем для его мамы. Ему предстоит непростой путь, а потому природа заранее позаботилась о том, чтобы кроха был готов к нему. Становление плода заключается в том, что головка малыша, если он находится в головном предлежании, плотно прижимается к выходу в малый таз. Из такой позиции ему будет наиболее удобно рождаться, когда шейка матки раскроется полностью при схватках.

В течение родов движения малыша также будут подчиняться биомеханизмам родовой деятельности. Он будет поворачивать головку именно так, как нужно, чтобы пройти по родовым путям и не навредить себе. Биомеханизмы родов также задуманы и осуществляются самой природой.

В течение долгих месяцев беременности плод растет, из эмбриона превращаясь в настоящего, но пока ещё маленького, человека. Вместе с ним растет и матка, обеспечивая крохе достаточное пространство для развития. За три триместра матка женщины вырастает в 500 раз в сравнении с первоначальными своими размерами. Врач регулярно измеряет высоту стояния дна матки — так называемый показатель ВСДМ.

При интенсивном росте ребенок поднимается вверх, поэтому ВСДМ от недели к неделе растет. И только на поздних сроках врач может обратить внимание будущей мамы на то, что этот показатель замер, а затем и уменьшился. Это означает, что произошло становление плода. Из своего верхнего положения малыш перебрался вниз, приготовился к рождению.

Когда это происходит?

Сложно сказать, какие именно сигналы получает малыш, чтобы начать путь вниз. Считается, что становление плода — реакция его на изменения гормонального фона матери. С кровью через плаценту кроха начинает получать качественно иной состав гормонов. По мере приближения к родам у женщины снижается выработка гормона прогестерона, который отвечал за сохранение беременности с самого ее первого дня.

На смену ему приходит окситоцин, который вырабатывают плацента и гипофиз, увеличивается концентрация эстрогенов. Происходят изменения и в маточной ткани, которая пока еще является обителью ребенка — структурные ее клетки миоциты начинают вырабатывать больше особого белка актомиозина, который позволит клеткам матки сокращаться и растягиваться в процессе схваток и потуг.

Уловив все эти изменения, организм ребенка интуитивно понимает, что ему пора готовиться. Скоро все изменится. Когда это происходит, зависит от многих факторов — от того, насколько своевременно протекают подготовительные процессы в материнском организме, сколько родов было у женщины ранее, в каком состоянии находится мускулатура матки и живота. У первородящих обычно живот опускается раньше — примерно за 2–4 недели до родов, иногда и раньше. У повторнородящих становление плода происходит почти перед самыми родами — за неделю или несколько дней. Акушерам повсеместно известны примеры, когда живот при вторых или третьих родах опускается лишь с началом родовых схваток.

Опускание ребенка в матке и самой матки после 36 недели при первой беременности считается оптимальным. Если становление плода происходит до этого срока, врач может заподозрить угрозу преждевременных родов.

У всех категорий рожениц такое состояние не должно оставаться без внимания — женщину должны взять на особый контроль, чтобы при необходимости принять меры по недопущению рождения ребенка раньше срока, если это будет возможно.

Указанные сроки являются лишь усредненными, среднестатистическими. Они не могут быть руководством к действию для всех женщин в «положении». Реальный срок опущения животика будущей мамы может происходить позднее или ранее, поскольку все женщины разные. У них разные размеры таза, плода, разная конституция тела и состояние мышечной ткани. К тому же ребенок не всегда находится в головном предлежании, хотя в подавляющем большинстве случаев он расположен действительно именно так.

Диагностические признаки, ощущения

Узнать, что опущение произошло, не так сложно, как кажется беременным, особенно тем, кто опыта материнства еще не имеет и ожидает появления на свет первенца. Визуальные признаки могут быть заметны не только самой женщине, но и всем, кто ее окружает. Живот меняет свою форму: если раньше он больше напоминал баскетбольный мяч, то после становления плода он становится больше похожим на дыню-торпеду или регбийный мячик, матка становится более овальной.

Определить, произошло ли опущение живота, можно при внимательном изучении собственной фигуры в зеркале. Задачу существенно облегчает мода последних лет — делать селфи животика в зеркале на разных сроках беременности. Так будущие мамочки отслеживают темпы роста животика и ведут своеобразный фотоотчет. После становления плода форма живота будет разительно отличаться, а сам живот будет выглядеть меньшим в размерах.

На помощь будущей маме придет и сантиметровая лента. С ее помощью можно измерить высоту стояния дна матки — это самая высокая точка, почти под грудью. После опущения живота эти значения становятся меньше, чем неделей ранее. Узнать о прежних значения ВСДМ можно из обменной карты, этот показатель измеряется на каждом приеме у врача и заносится туда.

Можно проверить предположения и при помощи простого ручного теста. Для него женщине понадобится только собственная ладонь. Если она умещается между дном матки и нижней линией молочных желез, живот опустился и можно в этом не сомневаться.

Догадаться о становлении плода можно и по ряду изменения в самочувствии. На поздних сроках большая матка с малышом, плацентой, которая весит около 500 граммов, водами, заключенными в плодный пузырь, занимает почти все пространство брюшной полости. В результате этого внутренние органы, которые там обычно располагались вполне комфортно, начинают испытывать существенные неудобства.

Брюшная полость, в отличие от матки, не увеличивается и не расширяется в ходе вынашивания малыша. Поэтому органам приходится потесниться. Сдавленными оказываются петли кишечника, из-за чего женщину мучают запоры, иногда переходящие в диарею, скопление кишечных газов. Матка поджимает снизу желудок, что приводит к забросу желудочного сока в пищевод в обратном направлении. Из-за этого развивается отрыжка и изжога.

Достается и мочевому пузырю, поджелудочной и желчному пузырю. Женщину мучает частое мочеиспускание, нарушен отток желчи. Матка давит на диафрагму, и это становится причиной развития одышки и тяжелого дыхания даже при самой незначительной физической нагрузке или прогулки.

После опущения женщина испытывает облегчение в прямом и переносном смысле этого слова. Ей легче вставать с кровати, восстанавливается работа многих органов, которые были сдавлены большой маткой на протяжении нескольких недель.

Таким образом, к признакам становления плода в матке можно отнести некоторые изменения в состоянии здоровья и ощущения.

• Освобождается диафрагма — восстанавливается нормальное дыхание. Женщина получает возможность снова дышать полной грудью. Одышка совсем не исчезает, поскольку она частично связана и с набранным весом, но становится менее заметной.
• Перестают мучительно болеть ребра, которые несколько «расходились» из-за нарушений внутрибрюшного давления. С опущением матки ребенок больше не стучит по ребрам ножками, как это было ранее, а проявляется активность в основном в нижней части живота, сами шевеления становятся более резкими и менее болезненными для будущей мамы.
• Единственный орган, которому легче не становится – мочевой пузырь. Давление опустившейся матки на него возрастает, позывы к мочеиспусканию усиливаются, становятся более частыми.

• Может впервые проявиться симфизит или обостриться его течение — появляется ломота в области лонного сочленение, которая усиливается при перемене положения тела, при ходьбе.
• Усиливаются запоры и они уже никак не связаны с рационом будущей мамы — петли кишечника продолжают претерпевать неудобства.
• Походка становится еще более неуклюжей, ходить становится труднее и тяжелее.

Довольно часто одновременно с опущением усиливаются тренировочные схватки — кратковременные и нерегулярные сокращения матки. Живот становится «каменным», но при изменении положения тела, при принятии теплого душа, таблетки «Но-Шпы» такие схватки быстро проходят, матка расслабляется. Такие схватки не говорят о начале родов, как и о становлении плода.

Если живот опустился, ехать в роддом нет никакой необходимости. Роды могут начаться и через несколько дней, и через месяц.

Если опущения не происходит

На женских форумах и в кабинетах врачей довольно часто можно слышать вопрос о том, что делать, если живот не опустился. Означает ли это, что момент начала родов откладывается, могут ли роды начаться, если живот не опустился?

Ни в одном медицинском акушерском пособии не сказано, что живот у беременной обязательно опускается. Есть ситуации, при которых опущения не происходит совсем, но роды начинаются в предполагаемые сроки или даже чуть раньше. Жесткой закономерности между становлением плода в матке в «стартовую» позицию и тем, сколько осталось до родов, нет.

Обстоятельств, при которых живот обычно не опускается перед родами, может быть несколько.

Женщина вынашивает многоплодную беременность. Если в матке двое или трое малышей, им физически сложно опуститься к выходу из брюшной полости в малый таз. Вариант незначительного опущения, почти что неразличимого визуально, допустим только в том случае, если женщина вынашивает двойняшек, один из которых расположен над выходом головкой вниз. Если близнецы однояйцевые, расположенные внутри одного плодного пузыря, опущения не происходит совсем.

• У женщины диагностировано многоводие. Превышение количества околоплодных вод в плодном пузыре делает матку большей по размерам, а потому малыш вполне может не опуститься вниз либо это будет практически неощутимо будущей мамой.
• Беременная вынашивает крупного или гигантского малыша. Предполагаемый вес ребенка, по данным УЗИ, превышает 4 килограмма или приближается к 5 килограммам. Такому богатырю будет сложно прижаться головкой к выходу в малый таз.
• Ребенок занимает аномальное положение в полости матки. Он сидит на попе, лежит косо или поперек. Если плод не развернулся до 34–35 недели, рассчитывать на то, что это произойдет, не стоит — шансы мизерные. При беременности с неправильным предлежанием чаще всего рекомендуется плановое кесарево сечение, а потому сроки опущения живота значения не имеют. Сам живот при такой беременности не опускается по физиологическим причинам.

Не пропустить момент начала родов поможет внимательное наблюдение за собственным состоянием. Вне зависимости от становления плода или его отсутствия, у женщины могут проявляться другие признаки приближения родовой деятельности — бессонница, диарея, желеобразные слизистые выделения из половых органов (признак отхождения слизистой пробки), усиление тренировочных схваток, беспокойство и повышенная тревожность, перепады настроения. Объективным признаком является созревание шейки матки.

Что делать после опущения

Часто женщины задаются вопросом, а нужно ли как-то иначе вести себя после того, как малыш опустится вниз. Никаких особых рекомендаций медицина на этот случай не имеет. Нужно лишь помнить, что это явление — признак скорых родов, а потому стоит сделать несколько вещей.

• Сообщить о своих наблюдениях врачу в женской консультации.
• Проверить, все ли необходимые документы и вещи уложены в сумку, предназначенную для госпитализации в роддом.

• Принять все меры, чтобы как можно лучше высыпаться — роды не за горами, женщине нужно накапливать силы. При бессоннице следует попросить у лечащего врача назначить мягкое успокоительное средство, которое поможет засыпать.

• Купить упаковку специальных урологических прокладок — после опущения женщины часто страдают от неконтролируемого подтекания мочи из-за давления на мочевой пузырь. Такие «утечки» могут происходить при смехе, во время кашля, чихания, а также при незначительно физической нагрузке. Терпеть по дороге в туалет также становится очень сложно, а потому урологические прокладки помогут избежать неприятных моментов.
• После отхождения слизистой пробки — не мыться в ванне, не посещать бассейн и не жить половой жизнью.
• Продолжать внимательно ежедневно подсчитывать шевеления плода, при обнаружении проблем незамедлительно обращаться к врачу.

О том, как понять, что живот перед родами опустился и других предвесниках родов, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

На помощь будущей маме придет и сантиметровая лента. С ее помощью можно измерить высоту стояния дна матки — это самая высокая точка, почти под грудью. После опущения живота эти значения становятся меньше, чем неделей ранее. Узнать о прежних значения ВСДМ можно из обменной карты, этот показатель измеряется на каждом приеме у врача и заносится туда.

http://beremennost.net/kak-ponyat-chto-opustilsya-zhivot-pri-beremennostihttp://infobaby.info/vremya-beremennosti/162-kak-ponyat-chto-zhivot-opustilsya.htmlhttp://kidteam.ru/opustilsya-zhivot-pri-beremennosti.htmlhttp://o-krohe.ru/rody/pochemu-opuskaetsya-zhivot/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.