Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Календарь Овуляции Рассчитать При Нерегулярном Цикле. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Как рассчитать дату овуляции: оцениваем точность методов
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, 400 мкг фолиевой кислоты* необходимо ежедневно всем женщинам с момента планирования и до 12 недель беременности.
* Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016. Узнать больше о рекомендуемых дозах.
Дефицит витаминов в организме женщины может препятствовать зачатию и повлиять на овуляцию.
Способствовать наступлению беременности можно в том числе с помощью диеты. Следует употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой и йодом, а также витамины.
*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.
Узнать больше.
На этапе планирования беременности многие врачи прописывают йодосодержащие препараты для сокращения дефицита минерала.
Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.
Планирующей беременность женщине врачи советуют подготовить свой организм, насытить его витаминами, отказаться от вредных привычек. Но не менее важно рассчитать оптимальный для зачатия день. Какие же методы для определения овуляции будут самыми удобными, быстрыми и при этом надежными?
Что такое овуляция и зачем рассчитывать ее дату?
В первые дни цикла в яичниках формируются так называемые незрелые яйцеклетки (обычно от одной до трех). Такие образования называют фолликулами. Непосредственно перед наступлением менструации они начинают расти, чтобы в первой половине следующего цикла стать полноценными яйцеклетками. После этого под действием гормона, стимулирующего выработку яичниками эстрогенов и инициирующего овуляцию, зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Этот момент и называется овуляцией.
На заметку
Внешние факторы, например стресс, недостаток витаминов или питательных веществ, могут привести к тому, что овуляция вовсе не наступит. Поэтому одновременно с выбором оптимального для зачатия времени нужно начать подготовку своего организма, а также прием специальных витаминов. Сегодня в продаже есть особые лекарственные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны для планирующих беременность, беременных и кормящих и учитывают особенности, характерные для каждого триместра, в том числе и для периода подготовки к беременности.
После овуляции яйцеклетка отправляется в «путешествие» по фаллопиевой трубе. Именно здесь может произойти поистине судьбоносная встреча со сперматозоидом. Но нужно учитывать, что если сперматозоиды могут быть активными в полости матки до пяти дней [1] , то яйцеклетка живет всего около 20–24 часов, а по некоторым данным еще меньше — до восьми–десяти часов.
Поэтому расчет овуляции играет столь важную роль для зачатия. Эта мера позволит выбрать дни, во время которых максимально вероятно наступление беременности. Провести расчет можно с помощью различных методов. Все они имеют определенные недостатки и преимущества.
Это важно
Одна из самых первых вещей, о которой должна задуматься будущая мама, — это подбор витаминов и минералов, способствующих подготовке организма к беременности, а позже и правильному развитию плода. Важно включить в свой рацион фолиевую кислоту, витамины A, D, Е, комплекс группы B, йод.
Календарь овуляции
Календарный метод возник на основании положения, что овуляция происходит где-то в середине цикла. Поэтому:
- если цикл длится 21 день, то это будут восьмые–девятые сутки;
- если цикл продолжается 28 дней — 13–15-е сутки;
- если 35 дней — 21–23-е сутки.
Справка
То, что овуляция происходит примерно в середине цикла, было подтверждено относительно недавно. Первые убедительные доказательства представил японский гинеколог Огино только в 1930 году [2] .
Но если цикл нерегулярный, что встречается очень часто, пользоваться этим методом не получится. Сложно заранее предсказать, где будет «золотая середина». Кроме того, время овуляции может сдвигаться на два–три дня в любую сторону. А один–два раза в год даже у здоровых женщин бывают ановуляторные циклы, во время которых не происходит созревание яйцеклетки.
Если говорить о точности этого метода, то по разным источникам беременность в течение года наступает у 9–40 женщин из 100, пользующихся подобным методом [3] .
Калькулятор для расчета овуляции
Калькуляторы представляют собой автоматическую версию календарного метода.
Преимущества калькулятора в том, что он позволяет оценить благоприятные для зачатия дни без лишних расчетов вручную. Недостаток тот же, что и у классического календарного метода — низкая точность.
Определение базальной температуры
Ректальная, или базальная, температура более точно отражает температуру тела, чем привычное измерение под мышкой.
По результатам измерений выстраивают график, температурную кривую. Колебания этого графика зависят от гормонального фона. При насыщенности организма эстрогенами ректальная температура снижается (предовуляторная фаза). При росте уровня прогестерона — увеличивается (овуляция).
Овуляцию можно рассчитать по графику — это будет день, следующий за максимальным снижением температуры.
К сожалению, и температурный метод не является самым точным.
При любых отклонениях от режима или от привычного состояния температурная кривая может и не показать «классического» изменения графика, на который можно было бы ориентироваться для расчета времени овуляции.
Тест-полоски на определение лютеинизирующего гормона
Определить овуляцию можно и более удобным способом — с помощью специальных тестов. Они определяют уровень лютеинизирующего гормона (далее — ЛГ) в моче.
Выход яйцеклетки происходит примерно через примерно двое суток после резкого увеличения концентрации ЛГ. День, во время которого произойдет начало этого процесса увеличения концентрации, и будет оптимальным для зачатия. Ведь, как мы говорили, сперматозоиды живут несколько дней, а значит, смогут «дождаться» яйцеклетку.
На сам тест нанесено вещество, которое при реакции с ЛГ изменяет окраску. Если концентрация гормона в моче высокая, на нем появляется полоска, смайлик или другое изображение. Это говорит о том, что в ближайшие один–три дня вероятность зачатия будет максимальная.
Точность таких тестов составляет в среднем 99–100% [4] .
УЗИ фолликулов как метод определения даты овуляции
Определить момент овуляции можно с помощью ультразвукового исследования фолликулов. Уже примерно на 8–12-м дне цикла врач по ультразвуковой картине может определить растущий доминантный фолликул. Именно из него яйцеклетка выйдет в просвет фаллопиевых труб.
По размеру фолликула и другим признакам врач рассчитывает точное время овуляции [5] . Непосредственно перед овуляцией размер этого фолликула достигает 19–24 мм. А сразу после нее образование или вовсе исчезает, или изменяет структуру.
Ультразвуковое исследование фолликулов обычно проводят два–три раза в течение цикла. Его начинают примерно за 16–18 дней до начала следующей менструации. Если цикл нерегулярный или его длительность неизвестна, то проводить это исследование можно начиная с десятого дня текущего цикла.
Расчет овуляции по анализу крови на гормоны
Овуляция, как известно, происходит под действием гормональных изменений:
- концентрация ЛГ увеличивается за одни или двое суток до овуляции;
- фолликулостимулирующих гормонов — за 10–12 часов;
- уровень эстрогенов повышается за два–три дня, а после — резко снижается.
Зная все эти физиологические механизмы, можно по количеству и соотношению различных гормонов рассчитать день овуляции. Но это в теории. На практике же сразу всплывают минусы этого метода расчета овуляции.
Во-первых, для того чтобы оценить «пиковые значения», необходимо знать базовый, нормальный для женщины уровень гормонов. Поэтому исследование следует проводить не только в день перед предполагаемой овуляцией, но и на третий–пятый и на 20–22-й дни цикла.
Во-вторых, для того чтобы знать «нормальные» параметры, сравнивая с которыми можно оценивать результаты, нужно будет проводить исследования в течение как минимум трех месяцев. Тогда результат будет более достоверным.
И в-третьих, в лабораториях анализ на гормоны чаще всего делается один–два дня. Можно сократить данное время и до нескольких часов, но это практически в два раза увеличит стоимость исследования. А ведь еще необходимо показать результаты врачу, который сведет их воедино и скажет, произошла овуляция или еще нет.
Можно ли рассчитать пол ребенка по дате овуляции
Пол ребенка зависит не от матери, а от отца. У каждого человека в норме есть набор из двух половых хромосом, XX или XY. В яйцеклетке находится только хромосома X. Она является «базовой» и никак не может повлиять на пол будущего малыша. Появится на свет мальчик или девочка, зависит от второй половинки «головоломки», то есть от того, какая хромосома находится в сперматозоиде — X или Y. Поэтому если вы хотите зачать именно мальчика либо именно девочку, то полагаться на дату овуляции не стоит.
Чтобы наконец увидеть две заветные полоски, недостаточно рассчитать время овуляции. Также необходимо подготовить организм будущей мамы к зачатию и приступить к приему лекарственных витаминных комплексов, состав которых разработан специально для этапа планирования беременности и ранних сроков беременности.
Как подготовиться к зачатию?
Нехватка витаминов и микроэлементов, постоянные стрессы, неправильное питание и другие факторы могут свести на нет все усилия женщины. По данным отечественного исследования, восемь–девять из десяти российских женщин вынашивают беременность в условиях сочетанного дефицита микронутриентов [6] . Эти же проблемы в целом сказываются и на репродуктивном здоровье женщины и на ее способности к зачатию.
Первое, на что необходимо обратить внимание, — принадлежность витаминно-минерального комплекса к категории лекарственных средств. А вот от приема биологически активных добавок во время беременности следует воздержаться. Предпочтение стоит отдавать наиболее современным лекарственным средствам и тем, которые содержат полный набор полезных веществ для беременных.
Второй и не менее важный момент: комплексы должны соответствовать этапу беременности. На каждом из них женщине требуются разное количество витаминов и минералов, и дозировка их должна меняться в зависимости от того, планирует женщина беременность или уже находится на втором–третьем триместре беременности, а то уже и вовсе кормит грудью. При выборе лекарственного средства необходимо обращать внимание на показания к его применению и ознакомиться с инструкцией. Не лишней будет и консультация с гинекологом.
На заметку
Для тех, кто только планирует стать мамой, подойдут витамины с пометкой «в период подготовки и в первые 13 недель беременности».
Третий критерий выбора — состав витаминно-минерального комплекса. На этапе планирования беременности одно из самых важных веществ — фолиевая кислота. Прием 400 мг фолиевой кислоты в день до зачатия и во время беременности предотвращает появление аномалий развития сердца, мозга, нервной и мочевыделительной систем плода, его конечностей [7] . Также важны витамины группы B, которые необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты и для нормальной подготовки организма будущей матери к зачатию малыша. Большую роль играют йод и лютеин, которые способствует полноценному развитию мозга и нервной системы плода и создают благоприятные условия для вынашивания беременности. С особым вниманием следует относиться к дозировке жирорастворимых витаминов A, D и E, которые могут накапливаться в организме и привести к негативным последствиям из-за превышения суточной нормы. Так, на ранних сроках беременности дозировка витамина А должна быть минимальной, не выше 3300 МЕ.
К настоящему времени накоплено уже достаточно доказательств, чтобы заменить изолированные витамины и минералы, необходимые для планирования беременности сбалансированным комплексом, содержащим необходимые элементы для каждого этапа [8] . Таким поливитаминным комплексом является, например, «Компливит Триместрум 1 триместр». В его состав входит фолиевая кислота, йод, лютеин, витамины группы B, витамины A, E, D и другие полезные вещества, которые помогают скорректировать микронутриентную недостаточность в организме матери и подготовить его к зачатию и вынашиванию здорового ребенка.
Чтобы наконец увидеть две заветные полоски, недостаточно рассчитать время овуляции. Также необходимо подготовить организм будущей мамы к зачатию и приступить к приему лекарственных витаминных комплексов, состав которых разработан специально для этапа планирования беременности и ранних сроков беременности.
Календарь овуляции
При планировании беременности важно знать дату овуляции, которая может быть точно и легко рассчитана с помощью календаря овуляции. Введите данные о вашем менструальном цикле — в календаре будут вычислены и отмечены дни менструации, овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия (фертильные дни). Календарь овуляции также станет незаменимым помощником, если вы не планируете зачатие, а всего лишь следите за своим здоровьем.
*При нерегулярном цикле онлайн калькуляторы овуляции применять нельзя. В этом случае для расчета овуляции используйте другие методы (УЗИ, измерение базальной температуры, тесты на овуляцию).
— Менструация
— Высокий шанс забеременеть
— Овуляция
— Средний шанс забеременеть
Повысить шансы на зачатие ребенка вам поможет Миофолик!
Миофолик — это инновационный комплекс, который способствует нормализации овуляции и улучшению качества яйцеклетки. Подробнее ►
Сколько длится овуляция?
Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Овуляция происходит в середине менструального цикла, т.е. при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14 день. Выйдя из фолликула, яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в среднем в течение 24 часов. Помните, что это всего лишь средние значения, отклонения наблюдаются довольно часто.
Признаки овуляции
- Повышение базальной температуры тела, обычно от 0,5 до 1 градуса
- Повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ)
- Цервикальная слизь или выделения из влагалища могут казаться более прозрачными, тонкими и эластичными, такими как сырые яичные белки
- Болезненность молочных желез
- Вздутие живота
Советы по беременности
Рассчитывайте дни овуляции
День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись специальным Календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.
Занимайтеть сексом в фертильные дни
Если вы планируете беременность, нужно учитывать, что яйцеклетка «живет» в течение 24 часов после овуляции. Так как сперматозоиды могут оставаться подвижными в организме женщины 2-3 дня, шанс забеременеть увеличивается, если вы занимаетесь сексом за 1-2 дня до овуляции.или 24 часа после нее.
После полового акта нужно полежать 15 минут. Миф или реальность?
Долгое время считалось, что вы должны оставаться в постели в течение как минимум 15 минут после секса, чтобы дать сперматозоиду шанс добраться до яйцеклетки. Однако недавние исследования опровергают эту теорию.
Поддерживайте здоровый вес
Исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес может нарушить овуляцию и повлиять на выработку ключевых гормонов. Индекс массы тела в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Избегайте также интенсивных нагрузок, они могут повлиять на выработку гормонов и привести к проблемам с зачатием.
Как рассчитать ИМТ (Индекс Массы Тела)?
Рассчитать свой ИМТ можно по простой формуле:
ИМТ = Масса тела /Роств квадрате
Т.е. если Ваш рост = 1,70 м, а масса тела = 63 кг, то ИМТ = 63/(1,7*1,7) = 21,8
Исследования показывают, что стресс может затруднить наступление беременности. Йога, медитация и прогулки на свежем воздухе помогут снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
Позаботьтесь о мужском здоровье
Бытует мнение, что причиной бесплодия является только женское здоровье. Но, как показывают исследования, более 33% проблем с зачатием ребенка связаны только с мужчиной, а еще 33% связаны с обоими партнерами. Как и женщины, мужчины могут улучшить свое репродуктивное здоровье, отказавшись от курения, ограничив употребление алкоголя и придерживаясь здорового питания.
Хотите зачать мальчика или девочку?
Несколько теорий утверждают, что вы можете повлиять на пол вашего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца или в определенной позе. Тем не менее, точного метода для того, чтобы повлиять на пол вашего ребенка при зачатии не существует.
День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись специальным Календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле: самые точные методы
Нерегулярный менструальный цикл у женщин вызывает сложности в определении дня овуляции. Овуляция длится всего около 12 часов, и в это время вероятность зачатия достаточно велика. Эта информация важна женщинам, которые хотят забеременеть, или, наоборот, пока не планируют иметь детей. Существует несколько способов узнать дату овуляции в домашних условиях при нерегулярном цикле, которые дают точный результат.
Определить овуляцию при регулярных менструациях довольно легко. В среднем цикл длится 28 дней. В этом случае выход яйцеклетки наступает на 14 день.
Нерегулярный менструальный цикл характеризуется следующими параметрами:
- невозможно определить следующую дату начала месячных;
- продолжительность цикла постоянно меняется;
- овуляция наступает в разные дни.
Если нерегулярность менструальных циклов наблюдается в течение 4-6 месяцев, то необходимо сходить на прием к врачу-гинекологу.
Чтобы рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле, используется несколько методов:
- график базальной температуры;
- аптечные тесты;
- онлайн-калькулятор;
- физиологические признаки;
- ультразвуковое исследование;
- анализ крови и слюны.
Для получения достоверных результатов важно соблюдать все правила проведения данных методик, а также исключить факторы, которые могут исказить информацию. Это курение, различные воспалительные процессы, половой акт, повышенная температура тела и другие.
График базальной температуры — информативный метод, который помогает с точностью вычислить овуляцию, но он требует выполнения некоторых правил:
- БТ следует измерять ртутным градусником в прямой кишке сразу после пробуждения, желательно в одно и то же время.
- Сон должен длится как минимум 6 часов.
- Перед измерением температуры не делать резких движений и поменьше шевелиться. Поэтому перед сном желательно градусник положить возле себя.
Полученные результаты переносятся на систему координат, где вертикальная ось — это показатели термометра, а горизонтальная — день цикла.
Сразу после менструации БТ будет держаться на одном уровне — меньше 37 градусов. Затем она немного снижается и резко поднимется в день овуляции. Если разница температур составляет 0,5 градуса, то вероятность наступления беременности высока. Если подъема температуры не наблюдается, то в данном цикле овуляция отсутствует.
Измерения необходимо проводить до наступления менструации — если базальная температура сохраняется на высоком уровне, то, скорее всего, наступила беременность. Если она снизилась через 10 дней после овуляции, то это указывает на недостаток прогестерона.
В графике нужно отмечать все факторы, которые могут отразиться на БТ:
- прием алкоголя;
- простудные и инфекционные заболевания;
- стресс;
- физическая нагрузка;
- сон меньше 6 часов.
Для уточнения общей картины измерения проводятся в течение 3-6 месяцев.
- БТ следует измерять ртутным градусником в прямой кишке сразу после пробуждения, желательно в одно и то же время.
- Сон должен длится как минимум 6 часов.
- Перед измерением температуры не делать резких движений и поменьше шевелиться. Поэтому перед сном желательно градусник положить возле себя.
Рассчитать овуляцию.
День овуляции календарь овуляции.
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции, т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции. Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия. Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции, дни, благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и девочки. Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.
Тема данной страницы: календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, график овуляции, время овуляции, как рассчитать «безопасные» дни?, можно ли забеременеть сразу после месячных (можно!). Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение короткого времени, этот период, который составляет от 12 часов до двух суток. Все это время происходит движение женской половой клетки в сторону матки, где должно происходить развитие будущего плода, именно на этом этапе должна произойти встреча с мужской спермой. Учитывая, что сперматозоиды, оказавшись в фаллопиевых трубах, могут оставаться дееспособными до 5-7 дней в ожидании яйцеклетки, зачатие возможно даже если половой акт был за неделю до овуляции, и кстати этот день, может быть сразу после месяцных.Период овуляции — самое благоприятное время для зачатия.
Возможно Вас также заинтересует онлайн тест на беременность. Так же можно на нашем сайте пройти тест сколько будет детей или просто играть онайн в ТЕТРИС.
Как посчитать овуляцию и определить пол ребенка.
Одним из способов планирования является правильный выбор времени зачатия – метод Шеттлса (Shettles). Данный метод основан на знаниях о продолжительности жизни мужских сперматозоидов в половых путях женщины.Сперма может оставаться активной до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт перед выходом яйцеклетки(овуляцией). Если вы хотите дочку, планируйте половой акт за несколько дней до овуляции, сына планируйте секс за 12 часов до овуляции. При нерегулярном цикле следует воспользоваться другими методами определения овуляции, например, БТ (базальная температура). Пожалуйста добавьте эту страницу в социальные сети и блоги.
Вы можете также воспользоваться альтернативным калькулятором овуляции.
Овуляция. Как рассчитать?
Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла. Если менструация наступает каждые 28 дней, то овуляция происходит приблизительно на 14 день. Если же ваш цикл короче (например 21 день), или длиннее (примерно 35 дней), овуляцию можно ожидать на 8-11 или на 16-18 дни цикла соответственно. Наш калькулятор овуляции поможем Вам точно посчитать день овуляции, а также покажет вероятность беременности в каждый день.Внимательно прочитайте также примечания, внизу данной страницы. Дни наибольшей фертильности в течение каждого цикла (дни наибольшей вероятности забеременеть в результате незащищенного полового контакта) включают в себя день овуляции и дни до этого. Это дни максимальной фертильности. Высокая способность к зачатию также наблюдается в течение нескольких дней до этого. В это время у вас также есть шансы забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», длящегося примерно шесть дней, шансы забеременеть очень низкие.
Возможно Вас также заинтересует онлайн тест на беременность. Так же можно на нашем сайте пройти тест сколько будет детей или просто играть онайн в ТЕТРИС.
Рассчитать овуляцию
Как правильно пользоваться калькулятором?
С помощью сервиса вы увидите календарь на три месяца, с помощью которого можно высчитать дату благоприятного зачатия. Для этого укажите следующие данные:
- день первого наступления менструального кровотечения;
- количество дней вашего цикла;
- продолжительность менструального кровотечения (в днях).
После этого нажмите на соответствующую кнопку для расчета, далее система будет работать автоматически. Вы получите на экране календарную сетку на ближайший период. В этой сетке имеются цвета для определенных категорий:
- красный показывает дни менструального кровотечения;
- желтый демонстрирует период овуляции, благоприятный для зачатий ребенка;
- зеленый показывает дни, в которые яйцеклетка с максимальной вероятностью будет оплодотворена.
Таким образом, с помощью этой программы супруги могут планировать день для наиболее вероятного зачатия плода. Существуют также дополнительные опции, которые позволяют по месячному циклу определить даты для зачатия мальчика или девочки. Эти дни отмечены отдельными иконками.
Важно: даты зачатия мальчика и девочки определяются приблизительно, выявить точный пол ребенка можно только на консультации гинеколога, в ходе ультразвукового исследования.
Такой метод универсален, им можно пользоваться в любом репродуктивном возрасте, в том числе после приема гормональной контрацепции или специальных лекарственных средств. Инструмент придет на помощь девушкам с активным или размеренным образом жизни, может помочь запланировать малыша даже при нерегулярной сексуальной жизни со своим партнером. Способ не требует обращения к специалисту, использовать сервис можно как угодно часто. При наличии гинекологических заболеваний возможно отклонение результатов.
Процесс овуляции: физиологические особенности
Овуляция – это созревание яйцеклетки в репродуктивной системе женщины, в процессе которого орган будет полностью готов к оплодотворению с помощью сперматозоидов. В результате внутри организма зарождается новая жизнь. Продолжительность стандартного менструального цикла варьируется от 25 до 35 дней. Цикл следует считать с первого дня менструального кровотечения. Окончание этого периода – первый день следующего менструального кровотечения. В большинстве случаев овуляция приходится примерно на половину этого физиологического периода. Фертильными считаются только один или два дня до наступления овуляции, сам процесс, а также пара суток после его окончания. Если в это время сперматозоид не оплодотворил яйцеклетку, последняя погибает. Календарь овуляции дает возможность достаточно точно определить благоприятные сутки, чтобы предпринять все усилия по зачатию желанного малыша.
Какие способы для расчетов существуют?
Самый простой вариант – календарный метод. У женского организма имеется фертильность в определенные дни, которые можно просчитать для получения желаемого результата. Пользоваться таким методом просто, если ваш цикл носит регулярный характер. К примеру, если вы уверены, что его продолжительность составляет 30 дней, просто разделите это количество на два и отнимите двое суток. Это и будут ваши благоприятные сутки, в которые лучше всего предпринимать попытки по зачатию плода. Однако такой способ неэффективный, если цикл постоянно сбивается. Современные девушки живут в напряженном ритме, много работают, неправильно питаются, а значит, регулярность их менструации оставляет желать лучшего.
Важно: по той же причине нерегулярности не рекомендуется использовать календарную методику в качестве предохранения от нежелательной беременности. Многие просто не могут определить нужный день, поэтому в неприятные ситуации особенно часто попадают дамы с повышенной фертильностью.
Тест на процесс созревания яйцеклетки действует эффективнее. Купить его можно, как и тест на определение беременности, в обычной аптеке. Пользоваться приспособлением просто. Достаточно опустить его в емкость со свежей мочой, желательно с утренней порцией, и подождать несколько секунд. На поверхности проявятся специальные маркеры-показатели наличия в крови гормона лютеинизирующего типа. При нерегулярных кровотечениях такой способ также может не подействовать.
Физиологические признаки также могут иметь значение, с помощью них можно определить благоприятный день без обращения к специалисту. Внимательно наблюдайте за своим организмом и обращайте внимание на следующие симптомы:
- нехарактерные выделения из вагины, которые становятся более густыми и светлыми;
- болезненные молочные железы при надавливании, их увеличение в размерах;
- повышенное сексуальное влечение к мужчине;
- раздражительность, эмоциональная тревожность;
- небольшая боль в нижней части живота;
- перемены настроения, некоторое ухудшение самочувствия, повышенный аппетит или тяга к сладким продуктам.
Говоря о физиологических признаках, можно подробнее осветить каждое явление, на которое следует обратить внимание.
На какие проявления со стороны организма нужно обратить внимание?
За сутки до наступления нужного момента девушка может заметить на белье жидкие или вязкие выделения, которые по консистенции напоминают белок яйца. В редких случаях возможны кровянистые выделения, которые также являются нормальным явлением. Кроме того, за несколько дней молочные железы, особенно соски, становятся набухшими, прикосновение к ним весьма чувствительно. Такое явление объясняется повышенной концентрацией прогестерона, изменением гормонального фона.
Увеличение сексуального влечения к своему партнеру – также распространенное явление, с помощью которого организм дает понять, что именно сейчас лучшее время для создания нового потомства. Наконец, в этот период в яичнике происходит созревание основного фолликула, это сопровождается несильными тянущими болями в области брюшины.
А что делать при нерегулярном цикле?
При отсутствии регулярных кровотечений помочь может наш сервис, в котором вы в онлайне определите, когда именно вы будете готовы к важному процессу. Программа предназначена для всех девушек, учитывает их индивидуальные особенности, поэтому вы можете пользоваться ей с уверенностью в точном результате. Еще один популярный метод в этой ситуации – определение базальной температуры. В фолликулярной, лютеиновой и овуляторной стадии у пациентки можно зафиксировать различные показатели такой температуры. Это можно объяснить изменением преобладающих гормонов. В периоде фолликулярного типа показатели температуры невысокие. В стадии овуляции они повышаются примерно до 37,3 градусов.
В процессе измерения нужно учитывать следующие рекомендации, которые помогут вам получить точные результаты без обращения к специалисту и покупки дорогостоящих тестов:
- примите неподвижное положение лежа и постарайтесь расслабиться;
- измерения осуществляются путем введения термометра во влагалище или анальное отверстие;
- используете один и тот же термометр, лучше, если это будет современное электронное устройство, поскольку ртутные градусники могут показывать неверные значения;
- проводите действия утром, не вставая с кровати, желательно в одно и то же время, после продолжительного ночного сна, вы должны отдыхать не менее шести часов;
- записывайте результаты на протяжении двух месяцев, только в этом случае вы можете заметить логическую последовательность и вычислить даты, благоприятные для полового акта.
Этот метод отличается доступной стоимостью и достаточно высокой точностью, однако он не удобен, особенно для занятых девушек, требует сосредоточенности и ведения регулярных записей.
Если вы не можете похвастаться регулярностью цикла, обратитесь в специализированную лабораторию или в обычную многопрофильную клинику для сдачи анализов, которые с высокой степенью точности покажут результат. Для этих целей сдается биохимический анализ крови, который определяет концентрацию таких соединений, как пролактин, эстрадиол и прогестерон. Повышенное количество этих гормонов на определенные сутки цикла позволяет определить благоприятные для планирования малыша дни. Исследование практически безболезненно и полностью безопасно, к тому же его можно проводить как угодно часто. Сдавать анализы рекомендуется в утреннее время на голодный желудок. Накануне обязательно исключите спиртные напитки и курение, которые неблагоприятно влияют на точность результата. Если вы хотите получить расшифровку анализов как можно скорее, сдавать их рекомендуется в известной частной лаборатории, а такие услуги в медицинских учреждениях предоставляются на платной основе.
Важно: после посещения лаборатории предоставьте результаты специалисту-гинекологу, который не только даст вам персональные рекомендации по планированию долгожданной беременности, но и поможет выявить возможные заболевания на ранней стадии.
При непродолжительных, обильных или скудных кровотечениях, при их постоянной задержке могут возникнуть сложности не только с определением нужного дня, но и с самой беременностью. В этом случае потребуется обратиться к медику, который проведет полноценную диагностику и выяснит причину расстройства репродуктивного цикла. В отдельных случаях назначается лечение, которое зависит от диагноза. Врач может выписать противовоспалительные средства, а также гормональные препараты для восстановления нормальной концентрации важных для женщины элементов.
Самые точные калькуляторы для зачатия на нашем сайте
У нас представлен современный инструмент, с помощью которого вы можете совершенно бесплатно определить сутки, наиболее благоприятные для планирования долгожданного малыша. В отличие от других методов, пользоваться такой программой вы можете бесплатно, сделать это можно максимально быстро, что актуально для занятых девушек. Мы приведем преимущества нашего сервиса, которые выделяют его среди других подходов:
- простота использования (разобраться в особенностях работы сайта вы можете за несколько секунд);
- отсутствие необходимости регистрироваться, чтобы получить нужную информацию;
- все дни по степени благоприятности для планирования малыша имеют свои цвета, пользователю предлагается сразу несколько вариантов;
- результаты вы можете записывать в специальный дневник, который имеется на сайте, вести записи можно и отдельно, в тетради;
- высокая точность результатов, более достоверным методом являются только анализы в медицинской лаборатории;
- с помощью этого инструмента можно определить, в какой день вы можете зачать мальчика или девочку;
- от вас не потребуется много сведений, достаточно лишь знать дату окончания и начала менструального кровотечения;
- вы можете сравнивать результаты различных месяцев, чтобы определить закономерность и понять особенности своего организма.
Таким образом, наш инструмент для определения овуляторной стадии в работе репродуктивной системы вашего организма – это отличный способ получить желанного малыша, в нужное время, предположить его пол еще до проведения ультразвукового исследования. При возникновении вопросов или трудностей с использованием этой системы вы всегда можете воспользоваться помощью наших специалистов на сайте, проконсультироваться у них и получить подробный ответ.
После этого нажмите на соответствующую кнопку для расчета, далее система будет работать автоматически. Вы получите на экране календарную сетку на ближайший период. В этой сетке имеются цвета для определенных категорий:
http://miofolic.com/ovulation-calendar/http://fraumed.net/pregnancy/ovulation/neregulyarnyy-cikl.htmlhttp://superid.ru/raschet-ovuljacii.htmlhttp://m.baby.ru/ovulation/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.