Мастурбыция на 38 не3

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Мастурбыция на 38 не3. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

canten061 › Блог › постройка 3го турбо мотора! на IHI VF38

Ура приехала долгожданная турбинка))))

VF38 является твинскрольной турбиной с титановыми крыльчаткой и валом, и уменьшенной компрессорной частью, благодаря которой раскручивается гораздо быстрее, чем VF36/37!
Выход на наддув демонстрировался на JDM Legacy GT и происходил на 2400 об./мин.

Вот еще)) закупленно пару нештячков!
1.Корзина сцепления LUK с моментом прижатия 5400Н. Для использования диска сцепления 200 мм.Корзина доработана под использовнаие диска сцепления Pilenga c металокерамической накладкой.
2.Перепускной клапан HKS SQV style
3. рессивер 1.6 16v турбо. (тюнинг клуб турбо).Длинна впускного канала в ресивере: 210 мм, диаметр каждого канала на входе: 48 мм,
диаметр канала на выходе из ресивера: 38 мм
Объем ресивера: 2000 куб. см.
4.термолента для коллектора.

VF38 является твинскрольной турбиной с титановыми крыльчаткой и валом, и уменьшенной компрессорной частью, благодаря которой раскручивается гораздо быстрее, чем VF36/37!
Выход на наддув демонстрировался на JDM Legacy GT и происходил на 2400 об./мин.

Мастурбация при беременности — польза или вред?

Содержание:

По мере того как происходит рост живота у беременных, в некоторых случаях даже с момента зачатия, сексуальная жизнь женщины терпит лишения. А во время вынашивания ребенка очень часто возникает еще большее влечение к интимным утехам, чем раньше. Выход из такой ситуации – заняться самоудовлетворением, однако есть в такой период свои нюансы при этом занятии.

Польза мастурбации при беременности

Первоначальная польза, которую получает беременная женщина, мастурбируя – это удовлетворение и освобождение от сексуального желания, которое очень часто влияет на эмоциональное состояние. Если постоянно воздерживаться от интима, то в конечном итоге можно подвергнуться значительному стрессу и повлиять на свое здоровье негативно.

Вторым моментом пользы оказываются физиологические процессы, которые происходят при мастурбации и после нее. Мастурбируя в период беременности, увеличивается кровоснабжение в малом тазу и матке. Это оказывает положительное влияние на ребенка и процесс его развития, потому как плод начинает получать питательные вещества в большем объеме.

Следующей причиной является то, что есть ряд причин, из-за которых вообще иного способа удовлетворить сексуальные потребности нет возможности. К ним можно отнести:

  • кто-либо из пары болен таким видом заболевания, которое может передаваться через половой акт;
  • сильная болезненность интимного контакта;
  • дискомфорт во время секса из-за образовавшегося живота.

Помимо этого, положительным является и то, что оргазм, который становиться кульминацией мастурбации стимулирует выработку эндорфинов, которые благоприятно воздействуют на работу нервной системы. Частично эти гормоны удовольствия поступят и ребенку.

важноУ женщин, прибегающих к мастурбации во время беременности, наблюдается минимальное количество бессонниц и упадка сил в период вынашивания плода.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
48.03%
Нет, только советы бывалых мам.
14.47%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
37.5%
Проголосовало: 152

Причины, которые являются помехой

Удовлетворять свои сексуальные желания в период протекания беременности достаточно важно, потому как это обеспечивает нормальное протекание беременности. Однако существует несколько моментов, при которых мастурбировать не рекомендовано:

  1. В первую очередь воздержаться от самоудовлетворения нужно тем, кто имеет склонность к преждевременным родам. произойти это может по той причине, что при стимуляции клитора наступивший оргазм очень сильный, намного сильнее, чем вагинальный. Такой силы хватит, чтобы придать нужный уровень тонуса матке и спровоцировать выкидыш.
  2. Ранние сроки беременности не подходят для самоудовлетворения практически по аналогичной причине. Особенно, если в период до второго триместра присутствует болевой синдром тянущего типа или есть выделения.
  3. Если прибегать на поздних сроках беременности к мастурбации, то это можно делать лишь в том случае, если после получения оргазма не начинает болеть нижняя часть живота и не сковывает матку. Третий триместр иногда бывает опасным периодом для мастурбации по той причине, что могут отойти воды раньше срока.

Независимо от продолжительности беременности запрещено заниматься мастурбацией в те дни, когда начинались месячные.

Правила мастурбации при беременности

Немного необычно узнавать, что в таком процессе как мастурбация, есть некоторые рекомендации, которые при беременности лучше учитывать. Что касается ранних сроков:

  • в уже оговоренных случаях при первых триместрах вынашивания плода мастурбацию лучше исключить, но тем, кому можно ее использовать следует контролировать частоту такого занятия, прислушавшись к самочувствию своего тела;
  • лучше всего при самоудовлетворении стимулировать вместо клитора половые губы. Делать это следует по той причине, что клитеральные оргазмы очень сильные и могут служить причиной гипертонуса.
  • если рекомендации гинеколога таковы, что нужно выдержать период полового покоя, то именно так и стоит сделать, в том числе и не прибегать к самоудовлетворению. После того, как период, являющий опасность для ребенка будет пройден, можно заниматься мастурбацией.
Читайте также:  Кто больше толкается в животе мальчик или девочка

Что касается поздних сроков, то:

  • во второй и третий триместр мастурбировать лучше, поворачиваясь на бок, чтобы не допустить пережатия полой вены, которая отвечает за обеспечение ребенка кровью;
  • следует пред мастурбацией некоторое время полежать на правом боку, это будет способствовать расслабить маточные мышцы и устранить тяжелые ощущения в нижней части живота. Для такой процедуры хватит 20 минут, при этом нужно следить, чтобы дыхание было ровным и глубоким;
  • беременность на 39 неделе станет подходящим периодом, чтобы быть готовой к родам при помощи мастурбации. Мастурбация сможет помочь раскрытию шейки матки при схватках, подготавливая ее в процессе;
  • в период вынашивания ребенка при мастурбации нельзя применять дополнительные приспособления, например фалоимитаторы или вибраторы. Можно заниматься стимуляцией оргазма только при помощи пальцев;
  • воздерживаться стоит от анального самоудовлетворения, это может стать причиной появления геморроя;
  • нельзя забывать о том, что нужно поддерживать гигиену, занимаясь самоудовлетворением;
  • стоит убрать из использования специальные смазки, которые лучше заменить маслом, поскольку оно однозначно будет продезинфицированным и не принесет никакого вреда.

Заключение

Решение о занятии самоудовлетворением в период беременности должно быть принято с учетом всех индивидуальных особенностей и организма женщины, а также рекомендаций врача. Ведь кому-то мастурбация будет приносить пользу, а кому-то может и повредить.

Что касается поздних сроков, то:

Мастурбация во время беременности

Зачастую, будущие мамочки, стесняясь спросить у своего врача пикантный вопрос «можно ли мастурбировать во время беременности?» делятся своими переживаниями в интернете, там же спрашивают совета и считают это вполне нормальным и безопасным. Так ли это на самом деле и не навредит ли это будущему ребенку? Очень многие женщины, находясь в интересном положении, ощущают, что потребность в удовлетворении своих сексуальных потребностей возрастает, но что делать с этим, преодолевать желание или наоборот получить то, чего так требует организм?

Почему во время беременности обостряется либидо? Причиной таких проявлений выступают гормоны и мужчины. Гормоны виноваты в том, что существенно повышается сексуальное желание, а мужчины в том, что не хотят или боятся его удовлетворить, но причины могут быть различны. Поэтому, беременная женщина, оставшись наедине со своим либидо, видит один выход – мастурбировать. Но вот насколько это безвредно задумываются немногие, так как желание получить наслаждение зачастую сильнее, чем желание спросить об этом квалифицированного специалиста.

Можно ли мастурбировать в период вынашивания ребенка

Для начала, стоит обратить внимание на некоторые существующие противопоказания для мастурбации и полового акта во время беременности. Ведь может случиться так, что бурный оргазм вызовет повышенный тонус матки, что послужит возникновением угрозы выкидыша. Поэтому, стоит отбросить все предрассудки и перестать стесняться, а на очередной консультации обязательно спросить врача про все нюансы и возможные последствия. Немаловажно и то, что клиторальный оргазм намного ярче и сильнее, чем вагинальный, поэтому такой оргазм провоцирует матку сокращаться очень интенсивно, а это может быть неблагоприятно для будущего малыша.

В принципе, это единственный минус и одно из противопоказаний чтобы не заниматься самоудовлетворением во время беременности. Также, что немаловажно, любая энергия, а особенно сексуальная, должна освобождаться. И если женщине, которая находится в положении, необходимо выплеснуть ее, то это сделать необходимо, так как положительные эмоции, полученные впоследствии, так нужны будущей маме и ее малышу.

Полезна ли мастурбация при беременности

Положительное влияние мастурбации в том, что после оргазма выделяются эндорфины, гормоны радости и удовлетворения. Все это благотворно сказывается на здоровье и психоэмоциональном фоне. Когда беременная начинает мастурбировать, она избавляется от сексуального напряжения, которое может стать причиной стрессов и вызвать нервную возбудимость и негативные эмоции, которые абсолютно ни к чему. Если такие позывы постоянно сдерживать, то у беременной могут наблюдаться боли внизу живота, которые проходят после самоудовлетворения или полового акта.

Отсутствие секса с оргазмом может повлечь за собой застой крови в органах малого таза, что в будущем может вызвать некоторые неприятности. О пользе мастурбации во время беременности говорит и тот факт, что после нее улучшается циркуляция крови, тем самым лучше поступает кислород и полезные вещества к плоду через плаценту.

Основные причины, которые говорят о полезности мастурбации беременных:

тренируются мышцы влагалища, которые будут задействованы при родах;

  • получение положительных эмоций, которые благотворно влияют на общее состояние и протекание беременности;
  • выделение эндорфина и окситоцина, который сокращая матку, улучшает состояние плацентарной оболочки плода;
  • мастурбация, отличная альтернатива сексу, которым боятся заниматься многие женщины в положении и их мужья.
  • Некоторые рекомендации при мастурбации во время беременности

    Мастурбация кажется вдвойне приятней потому, что оргазм от мастурбации при беременности более долгий. Наиболее благоприятным временем для этого занятия врачи считают период после обеда, когда тело расслаблено, но не чувствуется усталости.

    Во время самоудовлетворения не рекомендуется использование посторонних предметов, так как есть риск травмы мягких тканей. К тому же не стоит забывать об индивидуальной гигиене. Анальные ласки не рекомендуются, так как женщины в положении подвержены проявлению геморроя, и любые дополнительные действия на анус могут ухудшить ситуацию.

    Как правильно заниматься мастурбацией при беременности? Правильный подход к акту самоудовлетворения имеет некоторые аспекты, которые очень важны при вынашивании ребенка. Бывают моменты, когда после оргазма беременная женщина ощущает сильное напряжение внизу живота, такое состояние называется посторгазменный приступ. Чтобы с ним справиться, не вызвав негативных последствий, необходимо как можно больше расслабиться и полежать на боку около 20 минут. При этом необходимо делать медленные глубокие вдохи. К тому же врачи советуют воздержаться от мастурбации в то время, когда примерно шли месячные до беременности. И очень важно запомнить, что занимаясь сексуальной разрядкой во время беременности можно тогда, когда срок не превышает 36 недель, будущая мамочка психологически уравновешенна и спокойна, гигиена соблюдена и в процессе ничего, кроме пальцев рук не применяется.

    Читайте также:  Каша На Ночь Грудничку 5 Месяцев Комаровский

    Негативные стороны мастурбации при беременности

    На ранних сроках беременности будущую мамочку могут волновать ноющие боли внизу живота и незначительные выделения, которые характеризуют угрозу прерывания беременности. В этой ситуации самоудовлетворение, как и классический секс, могут негативно повлиять на течение беременности и спровоцировать самостоятельный аборт.

    Мастурбация на поздних сроках не имеет особых противопоказаний, если процесс беременности проходит спокойно, без осложнений и патологий. В случае если после оргазма матка становится, словно каменная и причиняет дискомфорт и боль беременной, то от мастурбации следует отказаться. Мастурбация беременных с имеющимся повышенным тонусом матки может провоцировать преждевременные роды или раннему излиянию вод.

    Все же лучше наладить отношения с сексуальным партнером или дождаться нужного момента. Самоудовлетворение на последней неделе до родов, может оказаться прекрасным альтернативным способом по сравнению с обычным сексом, который не совсем комфортен из-за большого живота.

    И в заключение хочется напомнить, будущие мамочки, все хорошее всегда должно быть в меру, не стоит забывать о том, что ваше здоровье и здоровье вашего малыша напрямую зависит только от вас. Мастурбировать при беременности может быть безопасным и полезным времяпровождением, если нет противопоказаний и запретов врача. Однако, применение различных вспомогательных элементов для более ярких ощущений нежелательно. И увлекаться самоудовлетворением до фанатизма тоже не стоит, ведь рядом любимый мужчина, которому тоже не хватает эмоций и выхода его сексуальной энергии. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии и подключайте к этому своего мужа. Нескучной и приятной вам беременности и легких естественных родов.

    Для начала, стоит обратить внимание на некоторые существующие противопоказания для мастурбации и полового акта во время беременности. Ведь может случиться так, что бурный оргазм вызовет повышенный тонус матки, что послужит возникновением угрозы выкидыша. Поэтому, стоит отбросить все предрассудки и перестать стесняться, а на очередной консультации обязательно спросить врача про все нюансы и возможные последствия. Немаловажно и то, что клиторальный оргазм намного ярче и сильнее, чем вагинальный, поэтому такой оргазм провоцирует матку сокращаться очень интенсивно, а это может быть неблагоприятно для будущего малыша.

    Мастурбация во время беременности: приятно для мамы, безопасно для малыша

    Секс во время вынашивания ребенка сопровождается рядом вопросом и табу. Но о мастурбации во время беременности мало кто говорит.

    Но почему? Ведь речь идет об отличном методе расслабления, познания своего тела. Кроме того, как секс, так и мастурбация беременных – хороший способ облегчить начало родов.

    Можно ли мастурбировать при беременности?

    Самоудовлетворение, как и секс, не влияет на беременность, и в целом ответ на вопрос, можно ли беременным заниматься мастурбацией, положительный. Но только в случае нормально протекающей беременности; иногда на последних сроках не рекомендуется это делать, т.к. оргазм может спровоцировать сокращения матки. В таких случаях, как правило, гинеколог предупреждает женщину о рисках.

    Самоудовлетворение на разных сроках

    Первый триместр наиболее рискованный для удержания плода или эмбриона в матке. На этой стадии выкидыши происходят чаще всего. Поэтому мастурбация на ранних сроках для беременных женщин – хорошая альтернатива сексу, не представляющая угрозы, и удовлетворяющая сексуальное желание.

    Второй триместр

    Во 2-м триместре мастурбация также не вредит нормальному процессу вынашивания ребенка. Оргазм не рекомендуется только в случаях, если существует угроза преждевременных родов или отделения плаценты. Об этом обязательно предупреждает врач.

    Кроме того, в этот период оргазм может быть более интенсивным, чем раньше. Это обусловлено усилением кровообращения в половых органах; играют роль и гормоны, в изобилии секретирующиеся при беременности.

    Расположение плода в животе

    Интересно, что во время оргазма живот может менять форму. За эти изменения отвечают сокращающиеся мышцы. Но беспокоиться не о чем. Мастурбировать при беременности можно, оргазм не подвергает опасности ребенка, мышечное сокращение – это вполне нормальный процесс.

    После удовлетворения могут ощущаться легкие сокращения в матке. Это также не причина для беспокойства. Речь идет не о схватках, а о реакции тела на оргазм. Некоторые женщины сравнивают это состояния с легкими менструальными спазмами, но их интенсивность – индивидуальный вопрос.

    Последние недели срока

    Наиболее волнующий вопрос – можно ли мастурбировать на 38 неделе беременности и позже. Самоудовлетворение при нормальном течении вынашивания ребенка не вредит. В случае перенашивания оно может ускорить процесс.

    Оргазмические сокращения фактически вызывают роды путем выброса окситоцина из гипоталамуса в кровоток женщины.

    Хорошей новостью является то, что оргазм никак не вредит ребенку. Наоборот, самоудовлетворение помогает снять психическое напряжение, бороться со стрессом, оно необходимо для партнерской жизни, полезно для женского организма. Благодаря нему секретируются гормоны счастья. Например, окситоцин обеспечивает не только чувство общего удовольствия, но и более интенсивный оргазм.

    Когда стоит воздержаться

    Для мастурбации во время беременности есть и исключения. Эксперты предостерегают и рекомендуют проявить осторожность при некоторых состояниях и осложнениях, среди которых:

    • предлежание плаценты (placenta previa) – плацента перекрывает внутреннюю цель матки, что грозит ее отделением;
    • вагинальное кровотечение – включая случаи, когда причина кровотечения неизвестна;
    • риск влагалищного кровотечения – например, при наличии гематомы в матке;
    • частое сокращение матки или затвердевание, не соответствующее срокам;
    • частые боли в матке, болезненность при пальпации;
    • риск преждевременных родов или имеющиеся преждевременные роды при предыдущей беременности;
    • преждевременное открытие шейки матки или чрезмерное сокращение;
    • отход околоплодных вод;
    • наличие генитального герпеса.

    Безопасные техники и способы

    Сексуальные игрушки лучше исключить на время из игр

    Читайте также:  Как Часто Называют Мальчиков Именем Давид

    Если у вас нет проблем с самоудовлетворением вне беременности, вы, скорее всего, будете мастурбировать и во время вынашивания ребенка. Но как? Это зависит от вас.

    Спектр возможностей женской мастурбации бесконечен. Наиболее актуальный вопрос в этом отношении – можно ли беременным мастурбировать с «сексуальными игрушками». Если вы привыкли к ним, могут возникнуть проблемы с их использованием. Препятствием является растущий животик, но это не должно обескураживать.

    Если женщина привыкла к вибратору, можно попробовать вибрирующую головку с удлиненной ручкой. Другой вариант – «помощники», имеющие дистанционное управление.

    Но при наличии язвочек, геморроя или других поражений области гениталий, от вибрирующих вспомогательных предметов лучше отказаться, т.к. они могут раздражать ткани.

    Самоудовлетворение при беременности не повлияет на способность испытывать оргазм во время секса, но иногда может необычно сказаться на моментальном состоянии. Оргазм может вызвать сокращение матки – часто очень интенсивное, продолжительное. Речь идет о сокращениях Брэкстона-Хикса, распространенных, в частности, на более поздних сроках.

    Какие риски могут возникнуть?

    Лучше всего за ответом на вопрос, можно ли мастурбировать, беременной обратиться к гинекологу. Только он может сказать, безопасно ли самоудовлетворение в конкретном случае.

    Риски и осложнения возможны только в случае рисковой беременности или наличии локальных заболеваний. Они представлены следующими проблемами:

    • кровотечения;
    • вагинальные инфекции;
    • инфекции мочевыводящих путей;
    • проблемы с шейкой матки;
    • преждевременное отслоение плаценты.

    Иногда относительное противопоказание для самоудовлетворения – множественная беременность.

    Секс или мастурбация – что лучше?

    Итак — мастурбировать беременным в большинстве случаев можно. Возникает следующий вопрос: почему не отдать предпочтение обычному половому акту? Это зависит от личных предпочтений, но для сравнения ознакомьтесь с таблицей:

    Секс
    Возможность сделать все так, как нравится именно вам Приходится идти на некоторые компромиссы
    Воля фантазии Приходится учитывать сексуальные пожелания партнера
    100% успешность Риск отсутствия оргазма
    Отсутствует риск травмы Необходимо сдерживать страсть, чтобы избежать мелких травм
    Отсутствие физического напряжения Присутствие физического напряжения, способного вызвать усталость

    Половой покой беременным – нужен или нет?

    При желании заняться сексом, будьте осторожны. Половой покой во время беременности рекомендуется женщинам, имевшим выкидыши в прошлом, склонным к кровотечениям.

    1-й триместр

    Половые отношения в 1-м триместре должны быть максимально осторожными ввиду рискового периода. Но большинство женщин в это время чувствуют себя не достаточно хорошо для сексуальных игр – их беспокоит необычная усталость, тошнота…

    2-й триместр

    В это время большая часть проблем отступает. Сексуальное желание возвращается в норму (иногда даже повышается, что связано с гормональными изменениями). Увеличивается кровоснабжение половых органов, увлажнение влагалища. Это облегчает и ускоряет достижение оргазма. Более того, животик еще не большой, женщина чувствует себя хорошо. Поэтому, если отсутствуют противопоказания, 2-й триместр – лучшее время для наслаждения в период вынашивания малыша.

    3-й триместр

    К 3-му триместру сексуальное желание снова уменьшается ввиду повышенного бремени на тело. Секс должен быть осторожным.

    Половые отношения, как и мастурбация, рекомендуются при перенашивании. Это обусловлено не только сокращениями матки, но и воздействием мужского эякулята – он содержит простагландины, способные ускорить роды.

    Половой покой при беременности рекомендуется в случае выкидышей в анамнезе или угрозе выкидыша. Противопоказание для секса – окончание предыдущей беременности преждевременными родами до 37-й недели или риск преждевременных родов.

    Следующий негативный фактор – вагинальное кровотечение без известной причины, выделения, спазмы, отход амниотической жидкости. Показания к половому покою – предлежание плаценты, риск ее отслоения, множественная беременность.

    Оргазмические сокращения фактически вызывают роды путем выброса окситоцина из гипоталамуса в кровоток женщины.

    СУПЕР интимный вопрос:)))

    Вот что нашла в инете.

    Понятие мастурбация вызывает неоднозначную реакцию у разных людей. Кто – то открыто приветствует, многие люди предпочитают держать мнение при себе. Мастурбировать люди научились еще в древние времена. До нас дошли наскальные изображения мастурбации в древних племенах. Современная медицина заставила многих пересмотреть свое отрицательное отношение к мастурбации. Мастурбация ни в коей мере не является сексуальным отклонением и не наносит абсолютно никакого вреда здоровью и психике. Некоторые психологи склонны считать мастурбацию как средство от депрессивных состояний, стрессовых ситуаций.

    В некоторых случаях мастурбация позволяет сбалансировать сексуальные отношения партнеров, в которых только один получает сексуальную разрядку. Целью мастурбации является получение сексуального удовольствия путем самоудовлетворения, получения эмоциональной и физиологической разрядки.

    По данным статистики мастурбацией занимается большое количество людей. В эту категорию входят женщины от шестнадцати до сорока лет, мужчины от тринадцати до пятидесяти лет. Многие из них занимаются мастурбацией регулярно, применяя различные приспособлени я, повышающие сексуальное удовольствие.

    Возникает резонный вопрос, можно ли во время беременности заниматься мастурбацией? Как секс, так и мастурбация не имеет серьезных противопоказаний во время беременности. Но, как и в сексуальных отношениях, при мастурбации нужно быть предельно осторожным. Оргазм, вызванный мастурбацией, не нанесет вреда ребенку, исключение составляет угроза преждевременного прерывания беременности. В этом случае стоит поостеречься и перенести занятия мастурбацией на другое время, когда опасность выкидыша исчезнет.

    Главная задача беременной женщины – не навредить будущему ребенку. Не очень желательно использование всевозможных механических приспособлений во время мастурбации. Приспособления могут травмировать наружные половые органы, нанести царапины, в которые может попасть инфекция. Вообще, как и в сексуальных отношениях, при мастурбации следует быть достаточно осторожным. Во время нормального протекания беременности мастурбация вряд ли может чем – либо навредить. Но и злоупотреблять этим видом самоудовлетворения не стоит, каждый организм реагирует индивидуально, поэтому дать конкретные советы по этой теме довольно сложно.

    Вот что нашла в инете.

    http://baby-calendar.ru/mama/masturbaciya/http://beremennostnedeli.ru/beremennost/intimnye-otnosheniya/masturbaciya-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://wikiw.life/zdorove/zachatie-i-beremennost/masturbaciya.htmlhttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/super_intimnyj_vopros/

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

    .

    Оцените статью
    Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день