Вторая Беременность 10 Неделя

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Вторая Беременность 10 Неделя. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

10 неделя беременности

Эта неделя является заключительным этапом в развитии эмбриона, который превращается в полноценный плод. Все жизненно важные органы и системы сформированы и начинают активно функционировать. С огромной скоростью развивается головной мозг ребенка.

Плод меняет свою позицию и устраивается поудобнее внутри плодного пузыря. Определить пол будущего ребенка на десятой неделе беременности еще сложно.

Что происходит на 10 неделе беременности

На этой неделе большинство беременных женщин продолжают страдать от токсикоза. Их по-прежнему беспокоит утренняя тошнота и рвота. Женщина все время чувствует себя утомленной, у нее часто бывает плохое настроение. У женщин, которых токсикоз миновал, на 10 неделе начинает понемногу расти вес, происходит постепенное исчезновение талии.

Из-за гормональной перестройки организма может увеличиваться в размерах щитовидная железа, десны становятся рыхлыми. На ареолах молочных желез появляются небольшие уплотнения (узелки Монтгомери).

Матка на 10 неделе беременности начинает сдавливать магистральные сосуды, что вызывает расширение вен прямой кишки и приводит к развитию геморроя.

Развитие плода на десятой неделе беременности

Вес плода на этой неделе равен 11 граммам, его размер – 5,8 см. Все основные органы уже заложены и все оставшееся до родов время они будут только развиваться и расти. У ребенка к десятой неделе уже полностью сформировались скелет, суставы и мышцы.

Продолжается развитие нервной системы. Процесс передачи импульсов от мозга к мышцам становится все совершеннее. Это позволяет малышу более активно двигаться в полости матки. Он уже может отталкиваться от стенки матки, совершать скоординированные движения головой, ногами и руками. Глаза плода закрыты. Иногда веки ненадолго растягиваются, но затем вновь закрываются.

10 недель
Ваш ребенок размером с плод кумквата

Ощущения на 10 неделе беременности

Женщина продолжает испытывать приступы токсикоза, причем токсикоз на 10 неделе беременности может даже усилиться. В это непростое время нужно просто набраться терпения и соблюдать все рекомендации лечащего врача. Это поможет облегчить общее состояние беременной.

К приступам тошноты и рвоте на этой неделе может присоединиться изжога. Причиной ее возникновения является сокращение мышц, которые отделяют пищевод от желудка. В результате содержимое желудка начинает подниматься вверх по пищеводу. Желудочный сок раздражает слизистую пищевода и возникает изжога. По этой же причине с десятой недели беременности у женщины могут периодически появляться боли в животе.

Матка продолжает увеличиваться в размерах и все сильнее давит на мочевой пузырь. Из-за этого женщина начинает чаще ходить в туалет. На более поздних сроках к частым позывам в туалет может присоединиться недержание мочи, в особенности при чихании, смехе или кашле.

Фото живота на 10 неделе беременности

Выделения на десятой неделе беременности

Умеренные бесцветные или молочного цвета выделения без запаха не представляют угрозы для здоровья беременной женщины и считаются нормой.

Любые другие выделения на 10 неделе могут быть очень опасными, поэтому при их появлении женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Слизистые, творожные или гнойные выделения, которые обладают неприятным, сильным запахом могут быть симптомом молочницы или какого-либо инфекционного заболевания (хламидиоз, гонорея и так далее). Лечение этих болезней нужно начинать немедленно, так как вызывающие их микроорганизмы наносят вред не только организму матери, но и плоду. В результате ребенок может погибнуть, не родившись либо родиться с различными патологиями.

Коричневые и кровянистые выделения часто являются свидетельством развития внематочной беременности или угрозы выкидыша. Если такие выделения появляются после полового акта или гинекологического осмотра, то, скорее всего, это указывает на развитие эрозии шейки матки.

Какие обследования нужно сделать на 10 неделе беременности

Если женщина к десятой неделе до сих пор не встала на учет по беременности, то ей необходимо сделать это сейчас. При первом обращении в женскую консультацию гинеколог произведет осмотр и выпишет направление на анализы крови и мочи. Особенное внимание на десятой неделе специалисты уделяют результатам анализа на сахар, особенно у женщин входящих в группу риска по сахарному диабету (старше 25 лет, имеющих лишний вес и наследственную предрасположенность к развитию этого заболевания).

Кроме этих исследований врач может назначить анализы на гормоны. Чаще всего исследуют уровень тестостерона в организме беременной женщины и уровень ХГЧ.

Хорионический гонадотропин называют гормоном беременности. Именно его появление позволяет со 100% точностью диагностировать наступившую беременность.

Уровень ХГЧ по мере развития плода увеличивается. Динамика этого возрастания позволяет судить о том, насколько благоприятно развивается беременность и в случае необходимости предотвратить угрозу ее прерывания.

Если есть показания, то на этой неделе проводят биопсию ворсинок плода. Это делается для обнаружения возможных генетических отклонений в развитии плода.

УЗИ в это время обычно не делают (первое плановое ультразвуковое исследование проводится в четырнадцать недель).

Питание беременной

Беременной женщине необходимо хорошо питаться. Ее рацион должен быть разнообразным, полноценным и содержать в себе все необходимые матери и ее будущему ребенку питательные элементы.

В то же время заниматься чревоугодничеством не стоит. Пищевые злоупотребления могут привести к развитию ожирения, что может осложнить течение беременности.

Правильно питаться несложно. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил:

  • Умеренность. Многие женщины считают, что во время беременности должны есть за двоих. Это не совсем так. Для того чтобы обеспечить ребенка необходимыми ему веществами нужно есть не много, а правильно.
  • Еда должна быть качественной и разнообразной.
  • Ежедневно в рационе беременной женщины должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты. Это позволяет почти полностью обеспечить себя и ребенка необходимыми витаминами и минералами.
  • Не рекомендуется во время беременности есть нетрадиционную пищу.
  • Не нужно есть сразу после пробуждения. Также не стоить заставлять себя есть во время токсикоза. Лучше переждать приступ тошноты или рвоты и уже потом полноценно поесть.
  • Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три часа перед сном. Есть нужно часто (5-6 раз в день), но маленькими порциями. Лучше всего есть всегда в одно и то же время. Организм привыкает к такому режиму и начинает лучше усваивать пищу.

Риски на 10 неделе беременности

На этой неделе начинает снижаться риск прерывания беременности, но полностью исключить такое развитие событий еще нельзя. Поэтому если появляются малейшие подозрительные признаки (кровянистые или коричневые выделения, болевые ощущения внизу живота) необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Если угроза выкидыша подтверждается, врач назначает УЗИ. Если ультразвуковое исследование определяет наличие у плода сердцебиения, назначают лечение. Обычно назначаются гестагены («Утрожестан», «Дюфастон»), спазмолитики. При наличии кровянистых выделений назначают кровоостанавливающие препараты.

Матка продолжает увеличиваться в размерах и все сильнее давит на мочевой пузырь. Из-за этого женщина начинает чаще ходить в туалет. На более поздних сроках к частым позывам в туалет может присоединиться недержание мочи, в особенности при чихании, смехе или кашле.

10 неделя беременности

Некоторые исследователи сомневаются, что между плодом и эмбрионом уместно проводить какую-либо четкую границу. Однако большинство специалистов все-таки считают, что эмбриональный период к 10 неделе крохой пройден и зародыш, уже очень похожий на маленького человечка (к этому моменту у него сформированы почти все системы и главные внутренние органы), теперь может по-настоящему называться младенцем.

Женщина же чувствует себя на этом сроке гораздо лучше и увереннее в собственных силах. А ее желание увидеть и обнять своего малыша с каждым днем становится все сильнее.

Размер плода

На 10 неделе беременности малыш достигает в длину почти 40–60 мм. По размеру его можно сравнить с бутоном тюльпана.

Вес крохи

На этой неделе вес ребенка составляет около 6 гр.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Продолжает формироваться головной мозг и его отделы. Прогрессируют все системы и органы малыша. Так, нервная система уже разделена на центральную и периферическую, происходит становление иммунной и лимфатической систем. Появляются первые костные клетки. Почти полностью сформированы кишечник и прямая кишка, а вот печень еще развивается.

Сердцебиение

Сердечко продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 10 неделе беременности

Голова малыша выглядит еще очень большой по сравнению с телом. А вот черты лица становятся более выраженными — это уже настоящий человек, только очень маленький! На крошечных ручках и ножках появляются ногти. Ребенок активно двигается, но эти — самые первые шевеления при беременности — мама пока не чувствует. А уже совсем скоро кроха начнет сосать пальчик и строить гримасы.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.

Среди новых изменений — появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других — нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, — родится дочка.

Прибавка в весе

По-прежнему женщина набирает очень мало — всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите — во втором триместре ситуация изменится кардинально!

Живот мамы

Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.

Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.

Анализы и УЗИ

На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи — их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости — чаще).

Питание на 10 неделе беременности

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше — диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.

Витамины

Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.

Секс на 10 неделе беременности

Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.

Образ жизни

Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.

Красота и аксессуары

В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь — со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.

И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди — иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

10 неделя беременности. Календарь беременности

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

10 неделя — это третий месяц беременности, первый триместр.

Ваш малыш теперь называется не эмбрионом, а плодом!

Развитие плода на 10 неделе беременности

Ваш малыш входит в новый период своего развития — фетальный. Теперь он называется плодом. На десятой неделе беременности у будущего ребенка уже сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Практически «готова» диафрагма — перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные половые органы.

Началось развитие молочных зубов (которые начнут прорезываться на первом году жизни). Малыш с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (или, по-другому — околоплодными водами). Количество жидкости в пузыре — почти 20 мл. Она практически прозрачна. Глаза малыша широко открыты, но сказать, «видит» ли он что-либо или нет, нельзя.

В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови. Сам плод весит уже около 4 граммов, его длина от «макушки» до «ягодиц» — 27 -35 мм. Если он касается маточной стенки — то может от нее оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете. Движения пока можно назвать хаотичными: основной их координатор — мозжечок — еще не созрел.

Ощущения будущей мамы на 10 неделе беременности

Отчего случается ранний токсикоз? В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный дактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате, плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-й половины беременности.

Кроме появляющихся тошноты и рвоты, у мамы может уменьшаться вес, а кожа становиться сухой, дряблой. Появляются слабость, сонливость. Если так называемые субъективные симптомы беременности (тошнота, слюнотечение, рвота) усиливаются, нужна помощь! Токсикоз 1-й половины беременности мучит не только вас, это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте ваш организм обезвоживается — и, значит, приток к плоду питательных веществ резко нарушается. А ведь именно сейчас идет рост головного мозга!

Читайте также:  Жидкие Обильные Выделения Выделения На 40 Неделе

Не ждите улучшения сложа руки. Промедление чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу. Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности.

В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается — это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу.

В первом триместре особенно внимательно отнеситесь к работе кишечника. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно, поэтому стул должен быть ежедневно. Предупредить запоры помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив.

Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь.

А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется. И уж тем более это противопоказано женщинам, у кого раньше были выкидыши. Клизма, к примеру, может повысить тонус мускулатуры не только кишечника, но и матки.

Народные приметы для определения пола ребенка

Большинство будущих родителей очень интересует вопрос, кто родится — мальчик или девочка? Существует множество примет, по которым до изобретения УЗИ люди пытались определить пол будущего ребенка. Большая часть из них совершенно бессмысленны или же лежат в области суеверий, но есть и такие, в которых содержится разумное зерно. Почитать о народных способах определения пола можно в этой статье.

УЗИ на третьем месяце беременности

В промежутке между 10 и 14 неделями беременной обычно назначают первое УЗИ (или второе, если первое было сделано с целью подтвердить факт беременности).

В первом триместре беременности УЗИ является самым чутким инструментом для выявления таких проблем, как внематочная беременность, угроза выкидыша или так называемый «пузырный занос» (грубое отклонение в развитии плодного яйца, чреватое грозными для здоровья и жизни женщины осложнениями). Выполненное при первом подозрении на эту патологию, ультразвуковое сканирование дает женщине и врачам необходимый резерв времени для адекватного лечения.

Кроме того, ультразвуковое исследование, проведенное в конце первого триместра беременности, позволяет диагностировать у зародыша целый ряд грубых уродств — несовместимых с жизнью или гарантирующих тяжелую инвалидизацию ребенка после рождения. Равно как и заподозрить ряд наследственных заболеваний — таких как синдром Дауна. Подтверждение или исключение этого диагноза проводится при помощи инвазивной пренатальной диагностики (биопсии хориона), выполняемой опять-таки при помощи УЗИ.

Не ждите улучшения сложа руки. Промедление чревато развитием тяжелого токсикоза, когда рвота становится очень частой. С появлением первых же симптомов обратитесь к акушеру-гинекологу. Обычно вовремя начатая терапия позволяет быстро ликвидировать неприятности.

10 неделя беременности

10 акушерская неделя — это 8 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 10 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 6 недель. Восьмая неделя развития эмбриона — последняя неделя периода эмбриогенеза, в течение которого у него появляется все, чтобы считаться плодом. К концу этой недели заканчивается закладка всех органов вашего малыша.

Размеры эмбриона

Что происходит с эмбрионом

На десятой неделе беременности заканчивается закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке почти сформирована плацента, которая ужа начинает выполнять свою функцию. Важные внутренние органы: печень, почки, кишечник, мозг и легкие — у него уже полностью сформировались и функционируют, активно развивается головной мозг. Поэтому большинство советов для этой недели беременности сводятся к одному — вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась. Малыш во всю шевелит ручками и ножками, и каждый день у него появляется что-то новое. Растут ноготки, тельце покрывается пушковыми волосками.

Как выглядит эмбрион

Ваш малыш приобрел уже совсем человеческий вид. По размерам его можно сравнить с виноградиной, ягодкой клубнички, с маленьким абрикосом или с грецким орехом!

Сейчас голова составляет половину длины тела. Лоб выпуклый и располагается высоко, однако со временем голова будет меняться и станет больше похожей на голову ребенка.

Малыш на этом сроке уже ведет себя довольно активно, открывает рот, заглатывает и выплевывает околоплодные воды, машет ручками.

У него уже полностью сформировались ручки, ножки, локтевые суставы, пальчики. Исчезли межпальцевые перепонки, это отделило пальчики. Усиленно формируются мышцы и скелет будущего ребенка. Плод стал похож на небольшого человечка, у него исчезли хвостик и жабры, глаза приобрели оптимальную форму, появилась верхняя губа, полностью сформирована ротовая полость, проявились зачатки зубов. В это же время начинают формироваться рецепторы вкуса. Если бы вы могли сейчас видеть вашего малыша, то легко бы различили позвоночник и отходящие от спинного мозга нервы. Плод значительно увеличился в размере и добавил в весе, а это свидетельствует о нормальном прогрессивном общем развитии. Плод еще прозрачный, но уже закладывается пушок.

В плодном пузыре малышу комфортно и уютно. В 10 недель беременности количество жидкости в пузыре — почти 20 мл. Сталкиваясь со стенкой матки, малыш от нее отталкивается, но вы этих толчков пока еще не чувствуете.

Развитие эмбриона

У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250000 нейронов в минуту!

О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются — она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности — плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

Что происходит в организме женщины

Хотя матка на 10 неделе беременности уже имеет размеры, сопоставимые с габаритами крупного яблока, или грейпфрута ваш животик пока еще незаметен окружающим. Гормоны, которые вырабатываются сейчас в больших количествах — релаксин и прогестерон, приводят к тому, что ваши мышцы становятся более расслабленными, увеличиваются жировые отложения в области живота, а также замедляется сокращение кишечника, что приводит к вздутию живота и фигура немного расплывается.

Вес будущей мамы может увеличиться на 1–1,5 кг. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене гардероба. Матка уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.

Мочеиспускания заметно учащаются.

Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску — это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

В районе ареол молочных желез, возможно, появятся узелки размером с небольшое зернышко. Это увеличенные потовые железы, или так называемые «узелки Монтгомери» — одно из типичных для беременности изменений Вашего тела.

Десятая неделя беременности — это время, когда многие женщины обычно облегченно вздыхают, гормональные бури уменьшаются, улучшается настроение, явления токсикоза ослабевают. Часто беременные отмечают появление или усиление аппетита.

Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это — последствия активизации зоны коры головного мозга, называющаяся «доминантой беременности», и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка.

Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Живот

Как правило, ваш животик ещё не заметен окружающим.

Видеоблог

Советы

Если у вас заметно усилился аппетит, и хочется есть как можно чаще, старайтесь не поддаваться искушению. Ведь при переедании увеличивается вес, повышается нагрузка на сердце, легкие и другие органы, все это в результате может привести к осложнениям беременности.

Прибавка в весе не должна быть значительной — с начала беременности будущая мама к этому периоду должна набрать не более чем 1,3–1,5 кг.

Полезно знать

Контролируйте свой вес с помощью нашего дневника беременности. Вы можете записывать туда значения вашего веса и сопоставлять их с графиком нормы прибавки веса (в верхней части страницы календаря беременности).

Если молодая мама набрала больше допустимой прибавки — следует прямо сейчас ещё раз пересмотреть рацион, чтобы быстрым набором веса не спровоцировать ряд серьёзных осложнений беременности.

Если по вечерам ноги устают и отекают, полежите некоторое время, закинув их на подушку, попросите кого-то из близких сделать вам легкий массаж стоп и голеней. Если ноги отекают ежедневно, обратитесь к врачу-флебологу.

При повышенной тревожности начните принимать успокаивающие травяные чаи. Если не помогает, обратитесь к психологу и поделитесь с ним своими страхами и переживаниями. Попробуйте отказаться от кофеина, попробуйте пить травяные чаи. Убедитесь, что выбранный вами чай безопасен для беременных. Добавьте в горячую воду мед и лимон. Возможно, вам понравится этот напиток. Старайтесь выпивать около восьми стаканов жидкости каждый день. Чай, кофе и газированные напитки считать не следует.

Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти плавание в бассейне, йога, длительные и неспешные прогулки.

В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

Одежда не должна сдавливать округлившийся животик. Откажитесь от тесных юбок и брюк, а также тугих поясов и корсетов. Выбирайте удобную одежду желательно из натуральных тканей.

Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется. Ваши помощники — продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию. Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

На таком сроке никто не заставляет вас отказываться от занятий сексом. Главное — избегать позиций, где женщина находится на животе, и у мужчины появляется возможность проникать глубоко. Риск самопроизвольного прерывания всё ещё есть, поэтому относитесь к сексу осторожно, помните, что теперь вы не одна и все должно быть нежно и безопасно. Правда, если ранее были выкидыши, гинекологи обычно рекомендуют половой покой.

Опасности

Сохраняется угроза выкидыша

Если вас стали беспокоить боли внизу живота, в области поясницы, если боли схваткообразные, режущие, если к ним присоединились коричневые или даже кровянистые выделения — немедленно вызывайте скорую. Скорее всего это угроза прерывания беременности. Промедление может стоить жизни вашему малышу.

Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога. Вам также следует научиться различать боли в животе в результате вздутия кишечника.

Выделения

Как и прежде на данном сроке вы можете заметить некоторые выделения из половых путей. Желтоватые или белые массы без резкого неприятного запаха являются нормой и не нуждаются в лечении. А вот кровянистые, коричневые выделения опасны. Зуд, зеленоватые, зловонные или крошковатые белые выделения могут быть признаками неблагополучия и требуют консультации врача.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Внематочная беременность

Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность — очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!

Простуда и температура

Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.

Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше — критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.

При ОРВИ рекомендуется обильное теплое (не горячее) питье, это могут быть ягодные морсы, чай или отвары шиповника. Не переусердствуйте с травами, многие из них нельзя при беременности.

Откажитесь от алкоголя!

Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения. Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными.

Анализы

На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.

Если вы ещё не в курсе, то сейчас самое время узнать группу и резус-фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, то организм может посчитать плод инородным телом, и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.

Если вы до сих пор не встали на учет к вашему врачу — поторопитесь. Уже давно пора. Почитать о необходимых к этому сроку обследованиях можно посмотрев предыдущие страницы нашего календаря.

Во время вынашивания мамой малыш стремительно развивается и растет. Единственным методом, позволяющим оценить, как ему живется в животе у мамы на 10 неделе беременности, является УЗИ.

Это исследование дает возможность вывести ребенка на монитор, увидеть, как развивается его скелет, системы и органы, в порядке ли воды и плацента. УЗИ абсолютно безвредно, как для мамы, так и для ребенка, поэтому оно может применяться настолько часто, насколько это необходимо.

Исследование проводится по определенной схеме. УЗИ делают каждой беременной женщине. Только так можно выявить или исключить у ребенка врожденные аномалии развития.

Основные этапы исследования

  • Определение расположения беременности в матке и исключение внематочной беременности.
  • Определение количества эмбрионов. Если врач выявляет несколько эмбрионов, делается предположение, будут ли они однояйцевыми близнецами или разнояйцевыми.
  • Определение жизнеспособности ребенка.
  • Определение срока беременности посредством измерения максимального расстояния от темени ребенка до его копчика, по которому автоматически высчитывается срок.
  • Рассмотрение анатомического строения плода.
  • Определение толщины кожной складки на шее плода. В норме она должна быть не более 2 мм.
  • Определение расположения плаценты в матке и ее структуры, а также тонуса матки, т.е. врач должен понять, имеется ли угроза выкидыша.
Читайте также:  Двойня Анэмбриония Второго Плода

Хотя гениталии становятся более заметными, на УЗИ еще сложно определить, кто у вас родится: мальчик или девочка.

Полезно знать

Из зародыша на 10 неделе ребенок трансформируется в полноценный плод с полностью сформированными суставами и костями. УЗИ позволяет увидеть, что малыш изменил свое положение и удобно лежит внутри пузыря с околоплодными водами.

В 10 недель яйцо имеет диаметр до 4 см, эмбрион увеличивается до 3–4 см, у него уже можно частично различить внутренние органы. В 10 недель беременности выслушивается сердцебиение плода. Частота сердечных сокращений сейчас 160–170 ударов в минуту.

При УЗИ плода в 10 недель беременности можно выявить некоторые патологические ситуации, поэтому если вы еще не были на УЗИ при беременности — есть необходимость его провести в ближайшее время. Исключается наличие таких аномалий развития, как отсутствие конечности, акрания (отсутствие головы), исключается вероятность замирания беременности, угрозы выкидыша, соответствие темпов развития плода сроку по менструации.

Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

10 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

10 неделя беременности — удивительное время. Именно в этот период с малышом и его мамой происходят невероятные метаформозы. Каждый день этой недели внутри у беременной женщины проходят интенсивные процессы, повторяющие весь процесс эволюции. В этом материале мы расскажем об этом сроке более подробно.

Сколько это месяцев?

9-10 акушерская неделя, о которой пойдет речь, может расцениваться женщиной иначе. Те, кто ведут отсчет от овуляции как предполагаемой даты зачатия малыша, сейчас находятся на 8 неделе. Именно 8 недель или два лунных месяца миновало с момента встречи материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида.

В женской консультации, куда будущая мама, скорее всего, уже обратилась для постановки на учет или собирается сделать это в ближайшие дни, срок будут указывать по общепринятой в медицинской акушерской практике традиции — от первого дня последней менструации.

Поэтому 8 недель эмбриональной фактической жизни — это 10 недель по акушерским стандартам. Чтобы не запутаться в сроках, лучше ориентироваться на акушерские данные, ведь и результаты анализов, и нормы по УЗИ в течение всей беременности будут исчислять именно так — от первого дня последних месячных, которые предшествовали наступлению беременности. Десятая неделя — это середина третьего месяца беременности.

Если у женщины прошло 10 недель от задержки, то ей следует почитать материалы о другом сроке, ведь у нее уже 14 акушерских недель или 12 недель от зачатия.

Развитие малыша

Главное событие этой недели — смена статуса. Малыш больше не эмбрион. Теперь он плод, именно так его отныне будут именовать доктора, поскольку начался фетальный период развития беременности. У крохи теперь вырабатываются собственные клетки крови. Уже существует возможность определить его группу крови и резус-принадлежность.

Весит ваш сынок или дочка около 5 граммов и растет очень быстро. Так, в начале 10 недели его (или ее) длина от макушки до копчика в среднем составляет 23 мм, а уже в конце этой недели – приближается к 38 мм.

Со сменой статуса кроха лишился эмбрионального хвостика. Теперь это копчик. Во всем остальном он все больше похож на маленького человечка, его облик меняется каждый день. Общие размеры плода на этом сроке позволяют сравнить его с небольшой сливой.

Внешний вид

Что-то инопланетное в образе ребенка все еще сохраняется. Например, у него остается большой голова. Она — пока самая крупная часть его тела, но на этой неделе она приобретает округлость, перестает быть овальной.

Ее диаметр на этом сроке составляет более полутора сантиметров. Сейчас идет активное формирование индивидуальных черт лица ребенка — ротик оформляется губками, глазки почти переместились на положенное им место (ранее они находились по бокам головы). Глаза остаются закрытыми веками, открывать их кроха научится еще нескоро.

Шея, формирование которой началось всего неделю назад, уже есть, и малыш получил возможность поворачивать голову вправо и влево. На 10 неделе развиваются отделы носа и наружное ухо — собственно ушная раковина. Мимические мышцы пока слабы, но ребенок их активно «тренирует», открывая и закрывая рот. На голове на этом сроке начинают расти первые волосы.

Ручки и ножки уже можно рассмотреть на УЗИ, если делать исследование аппаратом с хорошим, высоким разрешением. На них есть крохотные пальчики, ногти почти что «встали» на отведенное ими природой место (они мигрировали с ладошек и ступней, где неделей ранее сформировались как уплотнение ткани).

Примерно с этой недели активно развивается костная система. Теперь потребности в кальции возрастают в разы, женщине следует позаботиться о том, чтобы в ее рационе было достаточно продуктов, содержащих этот минерал.

Брюшная полость и полость грудной клетки увеличились, внутренние органы больше не выпирают за пределы тела ребенка, на этой неделе формируется диафрагма.

Нервная система

Головной и спинной мозг формированы, активно развивается сеть нервных сплетений и узлов. В головном мозге на 10 акушерской неделе беременности происходит дифференцировка — теперь полушария отделены от мозжечка, сформированного неделей ранее, продолговатый мозг также обособлен.

Каждую минуту в структуре мозга происходят изменения, развиваются его большие полушария. Каждый день количество клеток мозга увеличивается примерно на четверть миллиона.

Начинают формироваться первые нейронные связи. Это процесс непрерывный. Нервная система — одна из немногих в организме, становление которой протекает не только во внутриутробном периоде, но и в течение долгого времени после появления ребенка на свет.

С 10 недели нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую. Уже сформирован мозжечок – он отвечает за скоординированность движений. Однако пока до координации еще далеко. На этой неделе малыш научится подносить ручки к лицу и уже совсем скоро поймет, что палец можно сосать. Пока же сосательный рефлекс находится в стадии формирования.

Внутренние органы

Формирование всех органов к 10 неделе практически завершено. Сейчас каждый из них «осваивает» спектр собственных функциональных возможностей. Сердце ребенка имеет предсердную перегородку, работает оно уверенно, ритмично. Частота сердечных сокращений, характерная для этого срока — 170 ударов в минуту. Допустимы колебания от 160 до 179 ударов.

У ребенка на этой неделе работает щитовидная железа, свои «навыки» оттачивают почки и мочевой пузырь, моча уже скапливается в почках и выводится наружу, в околоплодные воды. Состав вод остается стерильным, ведь они обновляются каждые 3-4 часа.

Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок, и органы пищеварения малыша начнут «репетировать» свою работу.

Что умеет делать кроха?

На 10 неделе малыш учится сгибать и разгибать конечности. Места в матке много, он свободно в ней себя чувствует. Если ножки касаются стенки плодного пузыря, кроха способен оттолкнуться от нее и поплыть в другом направлении. Со дня на день малыш научится различать вкус, поскольку именно сейчас на его язычке формируются вкусовые сосочки-рецепторы.

К концу этой недели тонкая и почти прозрачная кожа плода приобретет чувствительность за счет образований на ней нервных окончаний. С этого момента малыш начнет «накапливать» опыт тактильных ощущений.

Что видно на УЗИ?

Ультразвуковое сканирование на данной неделе обязательным не считается, но вполне может быть проведено по медицинским показаниям или по собственному желанию беременной. В матке определяется количество плодов, если беременность многоплодная.

У малышей регистрируется жизненная активность — сердцебиение и движения. УЗИ может понадобиться в том случае, если врачу потребуется уточнить сроки гестации, ведь скоро предстоит первый пренатальный скрининг, который должен проводиться в строго обозначенные временные отрезки (с 10-11 по 12-13 неделю включительно).

Также УЗИ рекомендуется на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются те или иные осложнения — угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития и т. д. Особо любопытные будущие мамы сами отправляются к диагносту, чтобы просто посмотреть, каким стал малыш, как он подрос.

На этой неделе о сроке беременности и соответствии им малыша судят по таким параметрам, как средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Женщинам, отправляющимся на этой неделе на УЗИ, будет интересно, какие показатели считаются нормальными для данного срока.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе

Срок гестации

СВД, мм

9 недель + 1 день

9 недель + 2 дня

9 недель + 3 дня

9 недель + 4 дня

9 недель + 5 дней

9 недель + 6 дней

10 недель ровно

Копчико-теменной размер на 10 неделе беременности

Срок гестации (недели и дни)

КТР нормы, мм

КТР диапазон допустимых значений, мм

10 недель ровно

Желточный мешочек, который практически сдал все свои обязанности по пропитанию малыша и синтезу гормонов молодой плаценте, начинает уменьшаться. На 10 неделе его размер находится приблизительно на уровне 5 мм.

Толщина молодой плаценты на данном сроке также может быть измерена впервые. Ее нормальный размер для данного срока — около 13 мм, но вполне нормальными показателями будут считаться и другие значения, входящие в диапазон от 9 до 17 мм.

Пол ребенка

Половая принадлежность крохи определена. Он уже развивается либо по женскому, либо по мужскому типу. На этой неделе продолжается формирование наружных половых органов из полового бугорка, который и у мальчиков, и у девочек выглядит одинаково. Поэтому нет никакого смысла спрашивать во время прохождения УЗИ о том, какого пола малыш. Даже очень опытный врач-диагност не сможет ответить на этот вопрос, пока не увидит наружные половые признаки, а это произойдет только ближе к 16 неделе беременности.

Теоретически возможно рассмотреть пол и в 12-13 недель, но ни один врач не даст гарантий точности такого «предсказания»: половые органы слишком маленькие, и мальчика очень легко перепутать с девочкой и наоборот.

Метод определения пола по частоте сердцебиения не относится к числу научно обоснованных. Пол никак не воздействует на работу сердечно-сосудистой системы.

Ощущения будущей мамы

Ощущения беременной на этой неделе могут начать стабилизироваться. Если раньше мучил токсикоз, то сейчас его проявления и симптомы начинают постепенно отступать, становится легче. Размер матки к этому сроку увеличился более, чем в 2 раза от своего изначального значения. Сейчас главному репродуктивному женскому органу становится тесновато в брюшной полости, и женщина может начать с этой недели ощущать кое-что новое. Это чувство наполненности в области малого таза.

Матка находится пока еще в малом тазу, ей уже становится тесно, она начинает подниматься над лобковым сочленением. Женщина начинает испытывать более частые позывы к мочеиспусканию. В остальном ощущения женщины пока еще достаточно легкие и необременительные.

Матка весит около 150 граммов, если беременность первая, при второй беременности и каждой последующей матка на этом сроке несколько тяжелее — около 230 граммов.

Из-за увеличения количества циркулирующей в организме крови могут быть приступы головокружения. Если они не сопровождаются потерей сознания, не происходят слишком часто, причин для волнений нет. Под действием прогестерона — гормона, который вырабатывается в больших количествах, может нарушаться сон, женщина при этом испытывает проблемы с засыпанием по ночам, в результате днем она ощущает слабость.

Природа так устроила, что в самом начале беременности, когда плод наиболее уязвим, сон женщины становится более тревожным и чутким, она круглосуточно «охраняет» чадо.

Многие будущие матери жалуются на кошмарные сновидения на этой неделе беременности. Все процессы, которые сейчас происходят в организме, требуют немалых энергетических затрат, поэтому чувство усталости, повышенная утомляемость все еще сопровождают беременность на 10-недельном сроке, но скоро организм сможет «компенсировать» нехватку энергии, и уже во втором триместре, который не за горами, самочувствие будущей мамы станет заметно лучше.

Некоторые женщины на этой неделе жалуются на то, что время от времени тянет низ живота. У этого есть вполне физиологическая и естественная причина — связки, которые удерживают подрастающую матку, начинают растягиваться, именно это и вызывает не очень приятные ощущения.

Прибавка в весе к этой неделе составляет от полутора до двух с половиной килограммов, но кушать женщина хочет почти постоянно — так проявляет себя гормон прогестерон, одна из задач которого — создать в материнском организме запасы для пропитания и энергетического обмена как самой женщины, так и ее малыша. Если слепо следовать «указаниям» прогестерона, прибавка может быть и больше, но она будет считаться патологической.

Настроение будущей мамы начинает «выравниваться». Если раньше оно было нестабильным, с частыми перепадами и контрастными реакциями, то сейчас женщина начинает обретать определенное спокойствие, хотя до настоящего спокойного времени еще далеко.

На 10 неделе все еще сохраняется возможность выкидыша, риски уже не такие большие, как несколько недель назад, но они существуют, и эта мысль многим будущим мамам не дает возможности расслабиться и наслаждаться своим положением в полной мере.

Многие беременные на этом сроке мучаются от насморка, причин которого установить не удается. Женщине не заболела, не простужена, у нее нет гриппа и ЛОР-заболеваний, а носовое дыхание все равно затруднено. Такое происходит в конце первого триместра достаточно часто.

Истинная причина «ринита беременности», как его называют специалисты, кроется в гормональных изменениях. Прогестерон запасает «впрок» не только жировую ткань, но и воду. В тканях может скапливаться избыточная влага. Именно это порой приводит к раннему гестозу, и достаточно часто — к возникновению отечности носовых ходов, к насморку.

Изменения в организме

На физическом уровне становится заметным округление форм. Визуально женщина, конечно, еще не выглядит беременной, но животик несколько округляется за счет того, что матка начинает приподниматься над лоном.

Помимо симпатичных округлостей, растущая матка нередко на этой неделе вызывает и менее приятные ощущения — она сдавливает кровеносные магистральные сосуды. Это приводит к появлению геморроя, который может доставить немало болезненных и неприятных ощущений.

Лечить его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, ведь препаратов, которые сейчас можно использовать без риска навредить малышу, очень мало – выбрать конкретное средство должен врач. Женщине же следует питаться так, чтобы не допускать запоров.

Линия талии начинает потихоньку сглаживаться. Зато грудь на зависть всем приобретает потрясающие формы и размеры. Она увеличивается примерно на 1-2 размера, выглядит «налитой», упругой. На этой неделе могут проявиться в области сосков небольшие бугорки, которые называют узелками Монтгомери.

На животе у многих к 10 неделе проявляется более темная, чем остальные кожные покровы, вертикальная полосочка, которая появляется за счет усиленного синтеза мелатонина в организме. После родов полоска исчезнет, да и грудь приобретет прежние размеры.

Сейчас грудь может достаточно сильно беспокоить будущую маму. Она активно подготавливается к предстоящему грудному вскармливанию, разрастается железистая ткань.

Боли, жжение, ломота и зуд в молочных железах доводят многих практически до нервного срыва. Облегчить это состояние практически никак нельзя, нужно набраться терпения и еще немного подождать — ко второму триместру грудь болеть практически перестанет, поскольку все самые масштабные перестройки в молочных железах протекают именно в первой трети срока вынашивания малыша.

Пока же стоит позаботиться о приобретении удобного и большого бюстгальтера, можно сразу выбрать модель для беременных и кормящих — со специальными кармашками со внутренней стороны чашек для грудных прокладок. Возможно, придется обновить гардероб — бедра стали шире, талия — больше, одежда сейчас должна быть удобной и практичной, не утягивающей живота и не сковывающей движений.

На гормональном уровне всеми процессами в организме беременной на 10 неделе по-прежнему управляют прогестерон, эстрогены и ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. ХГЧ начинает синтезироваться клетками хориона сразу после прикрепления бластоцисты в полости матки (на 7-9 сутки после зачатия).

Сейчас концентрация ХГЧ приближается к максимуму. Расти она будет до 12 недели, а затем постепенно начнет снижаться. Сейчас его концентрация находится в пределах 20900-291000 мЕд/мл. Норма прогестерона для данного срока составляет 23-27,6 нг/мл.

Этот гормон необходим для того, чтобы ребенку были созданы наилучшие условия для роста и развития. Нехватка прогестерона повышает риск самопроизвольного прерывания беременности.

В организме женщины прогестерон сейчас «несет ответственность» за перепады настроения, накопление жира и воды, аппетит. Этот гормон контролирует состоятельность маточной мускулатуры и плаценты, не дает шейке матки раскрываться раньше срока, а маточным мышцам — сокращаться, поддерживая их в расслабленном состоянии.

Однако именно благодаря таким гормональным воздействиям многие будущие мамы на 10 неделе выглядят прекрасно — их кожа становится более гладкой, нежной, чистой, свободной от угревой сыпи, в глазах появляется удивительный, присущий только беременным, таинственный блеск, женщина хорошеет.

Боли – физиологические и патологические

Небольшие абдоминальные боли на этом сроке могут быть вполне нормальными. Они не отличаются резкостью и силой, носят тянущий характер, не являются постоянными. Такие боли связаны с функциональными особенностями беременности данного срока — матка постоянно растет, этот рост не останавливается ни на минуту, растягиваются мышцы и связки.

Читайте также:  Ложная беременность у собак лечение водкой соски

Бить тревогу нужно тогда, когда боль в животе сопровождается странными, нетипичными выделениями, носит режущий характер, локализована внизу живота, отдает в поясницу и в область прямой кишки. С такой болью мириться нельзя.

Следует принять горизонтальное положение, ограничить двигательную активность и вызвать «Скорую помощь», поскольку такие боли могут быть признаками угрозы выкидыша или начавшегося выкидыша.

Поясница и спина на 10 неделе болят время от времени и ничего страшного в этом, по сути, нет. Нагрузка на все мышцы под действием расслабляющего их прогестерона растет, тазовые кости начинают заблаговременно готовиться к предстоящим родам, поэтому могут наблюдаться неприятные ощущения в области копчика.

Копчик, спина и поясница болят не постоянно, а только тогда, когда женщина долго находится в вертикальном положении, сидит в одной позе. Чтобы снять неприятные ощущения, следует размяться, пройтись, немного полежать, сменить положение тела. .

Чаще всего болеть спина и поясница начинают ближе к вечеру, после насыщенного дня. Многие женщины отмечают, что на 10 неделе болит голова. Эта боль должна насторожить и заставить беременную более внимательно относиться к своему здоровью и всем изменениям. Количество крови с появлением плаценты стало больше, давление на стенки сосудов увеличилось. Если раньше у женщины была склонность к повышению артериального давления, сейчас нужен жесткий контроль за его уровнем — измерять давление следует каждый день на двух руках.

Если головные боли появляются на фоне совершенно нормального давления крови, то связаны они с гормональной перестройкой. Нужно немного потерпеть, гормональный фон начнет меняться уже совсем скоро, головные боли отступят.

Прогестерон в больших количествах, увы, не способствует нормальному пищеварению. Запор, понос, повышенное газообразование, несварение — все эти симптомы хорошо известны беременным. Боли могут быть вызваны и пищевыми расстройствами. Не стоит путать их с осложнениями беременности.

Абдоминальные боли по причине проблем с органами пищеварения имеют иной характер — они чаще всего сосредоточены в верхней части живота, у женщины может возникнуть ощущение, что «живот крутит», болевой синдром может носить режущий характер в правом или в левом боку и сопровождаться чувством распирания кишечника.

Причины патологических болей, при которых женщине необходима врачебная помощь, могут быть такими:

  • Угроза выкидыша — боли тянущие, усиливающиеся, сосредоточенные внизу живота, отдающие в поясницу, спину, прямую кишку. Сопровождаются выделениями.
  • Внематочная беременность — боль резкая, сильная, нестерпимая, сопровождающаяся тошнотой, потерей сознания, кровяными выделениями из половых органов.
  • Обострение хронических заболеваний — у женщины могут обостриться на фоне нагрузки на весь организм пиелонефрит, мочекаменная болезнь, остеохондроз, гастрит, колит, если ранее они у нее были.

Понятно, что женщине бывает трудно самой разобраться в том, нормальна или патологична ее боль на столь раннем сроке.

Поэтому при появлении болевых ощущений, локализованных в любой части тела, особенно в спине и животе, следует обратиться к своему лечащему врачу и проконсультироваться у него о причинах боли и способах ее уменьшить.

Выделения

В норме выделения на 10 акушерской неделе беременности несколько увеличиваются количественно. Это связано с тем, что матка начинает выходить за пределы малого таза. Однако качественные особенности влагалищных выделений должны быть такими же, как и ранее — светлыми, белого или молочного, а также желтоватого оттенка, без запаха и примесей. Выделения какого-либо другого цвета или оттенка считаются аномальными и являются поводом для обращения к врачу.

Зеленые выделения, пузырящиеся, с неприятным рыбным запахом могут говорить о наличии инфекции бактериального происхождения. Различные оттенки зеленого влагалищному секрету придают стафилококки, гонококки и кишечная палочка.

Белые густые и вязкие выделения, имеющие творожистую структуру и консистенцию, говорят о наличии у женщины молочницы, кольпита. При бактериальной инфекции и молочнице у женщины часто наблюдается зуд, жжение, неприятные ощущения в промежности.

Кровь в выделениях может проявляться по-разному. Все зависит от патологии и количества крови. Так, выделения могут быть розовыми, оранжевыми, слизистыми с прожилками крови, сукровичными жидковатыми или чистыми кровяными.

Коричневая «мазня» – это тоже один из вариантов наличия крови в половых путях. Такие выделения могут быть признаком угрожающего выкидыша, отслойки плаценты, патологий со стороны шейки матки. Поэтому любой намек на наличии крови в выделениях, даже если ее явно не видно, должен расцениваться женщиной как повод для незамедлительного обращения к врачу.

У некоторых женщин (такое бывает достаточно редко) случаются вполне нормальные кровянистые выделения. Например, в день, когда вне беременности приходили очередные месячные, на ежедневной прокладке на 10 неделе можно заметить каплю крови.

С врачом по этом поводу обязательно нужно поговорить, но если такая особенность есть у данной женщины, то ей следует быть готовой к тому, что все 9 месяцев, пока она вынашивает ребенка, организм «по старой памяти» будет кровить в день месячных, которых по сути происходить не будет. Вреда для малыша и мамы такое явление собой не представляет. Науке убедительно объяснить его до сих пор не удалось.

Желтые выделения, сопровождающиеся зудом и неприятными ощущениями на этом сроке, могут указывать на наличии половой инфекции. Серые и бурые выделения чаще всего говорят о воспалительном процессе органов репродуктивной системы женщины. Стесняться обращаться к врачу не нужно.

Выделения — важный диагностический признак. Любая инфекция половых путей, воспалительный процесс могут стать факторами гибели малыша, его внутриутробного инфицирования.

Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств и методов для лечения их даже в период вынашивания ребенка.

Возможные проблемы и опасности

Период повышенной опасности еще не завершился, говорить о том, что угрозы для малыша и его мамы миновали, пока слишком рано. Малыш сейчас нуждается в материнской защите, органогенез (формирование всех органов) завершен, но иммунная система еще не работает, а потому повлиять на кроху может любой негативный фактор.

Расскажем о наиболее частых опасностях, которые могут подстерегать беременную на 10 неделе по акушерским меркам.

Ретрохориальная гематома

Такая патология на 10 неделе выявляется не столь часто, как на более ранних сроках, но она не исключена. Она представляет собой скопление крови между хорионом и плодными оболочками. Такое становится возможным, если случилась отслойка. Ретрохориальная гематома чаще всего обнаруживается у беременных, имеющих непролеченные инфекционные заболевания, переболевших гриппом, простудой, ОРВИ на более ранних сроках.

Нередко такой диагноз по результатам УЗИ могут поставить женщинам, у которых есть хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов.

Отслойка с образованием гематомы может возникнуть при подъеме тяжестей, воздействии сильной вибрации, при нарушении гормонального фона, при сильном и продолжительном стрессе. Если беременная никак не может расстаться с вредными привычками (курение, прием алкоголя), то вероятность развития такой гематомы повышается в десятки раз.

Очень часто ретрохориальная гематома развивается у женщин, которые страдали сильным ранним токсикозом со рвотой, жидким стулом.

Симптомов у патологии может не быть, тогда она станет явной на УЗИ. Иногда гематома проявляется розовыми или коричневатыми выделениями из половых органов. Главная опасность — дальнейшая отслойка и гибель плода в том случае, если гематома будет увеличиваться.

Лечение проводят в условиях гинекологического стационара, если гематома довольно внушительная по размерам, или дома, если она небольшая. Женщине показаны кровоостанавливающие препараты, средства, не допускающие повышения тонуса матки, витамины и полный покой до рассасывания гематомы.

Прогнозы зависят от размера полости, заполненной кровью. В большинстве случаев беременность удается сохранить.

Токсикоз

Сильный токсикоз, который проявляется физической невозможностью полноценно поесть, рвотой и несварением, на 10 неделе — явление не такое частое. Сейчас токсикоз уже представляет достаточно серьезную опасность — ребенку с каждым днем требуется все больше полезных веществ, витаминов, минералов для дальнейшего роста. Поэтому сильный токсикоз, который не прошел или не уменьшился до 10 недели, лучше всего лечить в стационаре.

Женщине, которая не может полноценно поесть из-за тошноты и рвоты, будут вводить внутривенно витаминные растворы, препараты, которые будут улучшать маточно-плацентарный кровоток.

Во всех остальных случаях женщине рекомендуется есть понемногу, но часто, чтобы малыш не «голодал». Скоро симптомы токсикоза должны пойти на убыль, у большинства именно так уже происходит, у остальных облегчение наступает до 12-14 недели беременности.

Замершая беременность

Замершей называют беременность, при которой плод по каким-то причинам перестает расти, развиваться и погибает. Случиться непоправимое может на любом сроке гестации, однако существуют периоды, в течение которых замирание плода считается наиболее вероятным. Десятая акушерская неделя как раз относится к таким периодам.

Риск внезапной гибели малыша наиболее высок в 3-4 недели, в период с 8 по 10 неделю, а также с 16 по 18 неделю беременности.

Причины, по которым малыш прекращает развиваться, медицине до конца не ясны. Наиболее вероятной считается генетическая версия. Во время зачатия могли возникнуть хромосомные патологии, триплодия, из-за которых у ребенка при развитии еще на эмбриональной стадии сформировались патологии, несовместимые с жизнью. Он не может расти дальше, генетическая ошибка оказывается тотальной и непреодолимой.

Среди других причин — инфекционные заболевания матери, патологические формы сперматозоидов (тератозооспермия) у отца, разнообразные неблагоприятные факторы — экология, яды, токсины, радиация, некоторые лекарственные препараты, вредные привычки будущей мамы, большое количество абортов в ее гинекологическом анамнезе.

На 10 неделе эта патология может никак не проявляться до момента гинекологического осмотра. Матка женщины отстает от срока по размерам, что является основанием для назначения внепланового УЗИ. Диагност констатирует отсутствие жизнедеятельности плода — у него нет двигательной активности и не стучит сердечко.

Через 2-4 недели после своей гибели плод может начать отторгаться, тогда первыми симптомами станут мажущие выделения кровянистого коричневого цвета и тянущие боли внизу живота.

На более ранней стадии женщина теоретически может догадаться о том, что что-то пошло не так. Многие утверждают, что почувствовали, что у них в один «прекрасный» день полностью пропали все существовавшие ранее симптомы и признаки беременности, перестала болеть грудь, снизилась базальная температура.

Полость матки в обязательном порядке подлежит выскабливанию. Образцы тканей плода берут на генетический анализ, чтобы попытаться установить, какие именно причины привели к трагедии.

Эта информация нужна, чтобы после противовоспалительного лечения приступить к планированию следующей беременности, но уже с поправкой на возможные риски.

Угроза выкидыша

По статистике угроза прерывания беременности проявляется на ранних сроках примерно у 7 из 10 беременных. Но эти данные не должны сильно огорчать будущую маму, ведь в 90% всех случаев медикам вполне успешно удается с ней справиться и сохранить малыша. Исключения составляют случаи угрозы, возникшие из-за генетических патологий. Если малыш нежизнеспособен по определению, медицина бессильна.

Вероятность выкидыша тем выше, чем меньше срок беременности. Обычно на 10 акушерской неделе риски уже не столь велики, как ранее.

Наиболее подвержены выкидышам на этом сроке женщины, у которых ранее были выкидыши на этой же неделе, а также женщины, которые забеременели посредством экстракорпорального оплодотворения.

В группе риска и возрастные мамы, которым уже более 35 лет, ведь с повышением возраста вероятность выкидыша в первом триместре выше.

Угрожающее состояние проявляется появлением болей внизу живота, нетипичными для этой недели выделениями из половых органов, а также ухудшением общего самочувствия.

Анализы и обследования

Перечень анализов и обследований на 10 неделе зависит от того, когда женщина встала на учет по беременности в женскую консультацию. Если она сделала это до наступления 10 недели, то сейчас можно расслабиться и настраиваться на первый пренатальный скрининг, который может быть назначен уже на следующую неделю или через две недели.

Если на учет будущая мама еще не встала, на этой неделе — самое время сделать это, чтобы успеть подготовиться к скрининговому исследованию. При постановке на учет женщина проходит полное и детальное обследование. Ей при первом же обращении к гинекологу дадут направления, и в течение всей недели она будет сдавать анализы и проходить диагностические обследования.

К обязательным анализам при постановке на учет относятся:

  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • бакпосев мочи;
  • анализы крови на ВИЧ-статус и сифилис;
  • анализ крови на гепатиты В и С;
  • анализы крови на определение антител к ветрянке, цитомегаловирусу, краснухе, герпесу – так называемым TORCH-инфекциям;
  • анализы крови на определение инфекций, в том числе скрытых (хламидиоз, микоплазма и т. д.);
  • анализ крови на определение группы крови и резус-принадлежности, если у женщины резус-отрицательная кровь, то дополнительно делают анализ венозной крови на наличие неспецифических антител, которые могут говорить о начале резус-конфликта матери и плода;
  • мазок влагалищного содержимого и соскоб с шейки матки;
  • коагулограмма — определение факторов свертываемости крови;
  • кольпоскопия.

На этой же неделе женщине могут назначить день прохождения первого пренатального скрининга, в рамках которого сдают анализ крови на ХГЧ и белок плазмы РАРР-А, а также делают УЗИ плода. Задача этого исследования — выявить женщин группы риска по генетическим патологиям плода.

Отказываться от прохождения этого обследования не стоит.

Рекомендации будущим мамам

Избежать многих осложнений на 10 неделе поможет соблюдение рекомендаций врача и следование простым правилам.

Режим

Женщине нужен полноценный ночной сон, поэтому от всех ночных смен, если работа связана с ними, следует отказаться, законодательно беременная имеет на это полное право. Женщине важно находить время в течение дня, чтобы немного полежать и отдохнуть. Если сон нарушен, следует посоветоваться с врачом и вместе выбрать легкой успокоительное седативное средство на натуральной основе.

Гиподинамия — бич российских беременных. Поэтому в распорядке дня следует отвести время на небольшую пешую прогулку на свежем воздухе. Вечерние променады помогут нормализовать процесс засыпания и улучшат качество сна.

Питание

На 10 неделе важно питаться рационально и полноценно, кушать не реже 5-6 раз за сутки, но небольшими порциями, не переедая. Женщине стоит отказаться от копченостей, маринованных продуктов, жареного, жирного, острого. Количество соли желательно сократить до 5 граммов в сутки, чтобы избежать возникновения отеков.

В рационе должно быть достаточно свежих овощей и фруктов — это полезно для малыша и является отличной профилактикой запоров и появления геморроя.

Нежелательно пить газированные напитки, есть много сладкого — это поможет исключить вероятность наступления гестационного диабета.

Не стоит забывать, что с 10 недели резко возрастает потребность в кальции. В рацион обязательно нужно ввести достаточное количество молочных продуктов, творога, свежей зелени, орехов.

На 10 неделе явных противопоказаний к насыщенной интимной жизни не существует. Ограничить половую активность следует только в случае выявления угрозы прерывания беременности и на время лечения выявленных инфекций половых путей.

Если беременная здорова, у доктора нет опасений за состояние малыша и мамы, то секс пойдет только на пользу — он помогает женщине улучшить свое настроение, улучшает кровообращение органов малого таза.

Живот на этом сроке еще не мешает, предохраняться уже не нужно, половое влечение женщины находится на достаточно высоком уровне, а потому интимные утехи на этой неделе могут доставить обоим партнерам массу удовольствия.

Спорт

Чрезмерные физические нагрузки на этом сроке не приветствуются, поскольку они могут привести к прерыванию беременности, но на пользу пойдет плавание.

Если раньше женщина им не занималась, самое время записаться в специальную группу аквааэробики для беременных, заняться йогой. Это поможет избежать набора лишнего веса, а также подготовит мышцы женского организма к предстоящим родам.

Витамины

Витаминные комплексы, созданные специально для беременных, помогут компенсирировать на этом сроке нехватку тех или иных полезных веществ. Правда, специалисты предостерегают беременных от самоназначения витаминов.

Все комплексы разные по своему составу, а избыток того или иного витамина не менее вреден, чем его нехватка.

Выбрать препарат поможет врач на основании результатов биохимического анализа крови, который показывает, каких витаминов и минералов и сколько содержится в крови будущей мамы.

Отзывы

Отзывы мам о 10 неделе беременности в основном касаются вопросов новых ощущений, который вызывает растущая матка. Многие говорят, что стало неудобно лежать на спине, долго сидеть на рабочем месте. Неожиданно на этом сроке женщины приходят к мысли, что пора поменять гардероб — все пояса и резинки начинают «жать».

Некоторые из будущих мам уже фотографируют свои округлившиеся животики. В основном «пузики» начинают появляться на этом сроке у худощавых девушек. Большинство мам к этому сроку уже не раз побывали на УЗИ.

Каждая тревожная мысль, а у беременных они появляются часто, может стать поводом для того, чтобы проверить, «все ли в порядке с крохой». Слишком частые воздействия ультразвуком не приветствуются, поскольку воздействие ультразвукового излучения на плод до конца не изучено.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 10 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

  • Что происходит
  • Развитие плода
  • УЗИ
  • Когда нельзя спать на животе?
  • Опасные сроки

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Поэтому при появлении болевых ощущений, локализованных в любой части тела, особенно в спине и животе, следует обратиться к своему лечащему врачу и проконсультироваться у него о причинах боли и способах ее уменьшить.

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182587/http://materinstvo.ru/art/10-week-pregnancyhttp://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya10http://o-krohe.ru/beremennost/nedeli/10/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день