Ежедневные Тренировочные Схватки На 40 Неделе

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Ежедневные Тренировочные Схватки На 40 Неделе. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Явные признаки начала родов на 40 неделе беременности

Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.

40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.

Самочувствие

Беременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:

• увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
• увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
• часто отекают ноги;
• нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
• на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.

Как дела у малыша?

Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.

Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.

Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.

На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.

Роды

40-ая неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.

Предвестники

На 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:

• опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
• тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
• отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.

Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.

А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!

Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.

На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.

Когда нужно стимулировать роды?

Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.

Чаще всего, к стимуляции прибегают:

• если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
• при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
• мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.

Роды

Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.

Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.

Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.

Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.

Возможные проблемы

Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.

Выделения

Очень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:

• слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
• кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.

• неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
• зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
• водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
• коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.

Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.

• кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.

Боли

Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.

К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.

Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:

• Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.

• Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
• Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.

Отеки

Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.

40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания. С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.

40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.

Тренировочные схватки. А когда же тогда серьезные начнутся?

Девочки мои. Уже без пяти минут 40 недель. ПДР, которое мне ставили (23 февраля) уже прошла!
Сижу теперь как на иголках. Прислушиваюсь к своим ощущениям. Ну просто очень хочу поскорее увидеться со своей крошечкой. Но вот какая проблема то! Вот уже неделю по вечерам меня посещают так называемые «тренировочные схватки»: поясница ноет, низ живота тянет, сам живот каменеет периодами. А еще иногда прям чувствую, как в шейку матки что-то с силой упирается. Как я уже говорила, такие ощущения в основном по вечерам. И чем дальше, тем интенсивней и больнее.
Но как только наступает утро следующего дня, все резко куда-то пропадает. Малявочка моя барахтается, потом икает. Вообщем, все как обычно!

Живот не опускается, пробки не видела. Вчера была на приеме в ЖК. Врач наощупь определила, что головка ребенка уже у выхода. Сделали КТГ. Матка вся волнами. Напрягается через каждые 15-20 минут (живот каменеет).
А вчера вечером, когда засыпала, так все болело. Как при месячных. Но-шпу выпила, помогла, но мало. Уже подумала: «Ну вот они. Схваточки! Наконец-то! Завтра утром уже буду в роддоме!» И поспешила быстрее уснуть, чтобы отдохнуть.

И вот снова новый день. И ТИШИНА. Девочки! Ну успокойте меня! Объясните уже, что же это такое. Когда же начнутся настоящие схватки? Я прям извелась уже. всякая ерунда в голову лезет! Хватит уже тренироваться! ХОЧУ РОЖАТЬ.

Живот не опускается, пробки не видела. Вчера была на приеме в ЖК. Врач наощупь определила, что головка ребенка уже у выхода. Сделали КТГ. Матка вся волнами. Напрягается через каждые 15-20 минут (живот каменеет).
А вчера вечером, когда засыпала, так все болело. Как при месячных. Но-шпу выпила, помогла, но мало. Уже подумала: «Ну вот они. Схваточки! Наконец-то! Завтра утром уже буду в роддоме!» И поспешила быстрее уснуть, чтобы отдохнуть.

Схватки при беременности

Тренировочные и истинные схватки при беременности

Схватки при беременности — явление не редкое. Их ощущают практически все будущие мамы в третьем триместре, а иногда даже раньше. Врачи говорят, что матка таким образом готовится к родам. На самом же деле эти сокращения вызываются гормональными изменениями и называются схватки по Брэкстону Хиксу или ложные. Но хоть они и ложные и считаются нормальным явлением, так как никогда не приводят к преждевременному раскрытию шейки матки, а соответственно — это не признак родов, но беспокоят многих женщин. Пожалуй, именно ложные схватки при беременности — самый частый повод для визитов в женскую консультацию и роддом.

Первородящим женщинам бывает сложно отличить ситуацию, когда действительно нужно обращаться к врачам, а когда достаточно немного переждать и успокоиться. Так вот, для справки, тренировочные схватки при беременности безболезненны, кратковременны (не длятся более полуминуты), возникают только периодически, как правило, после небольшой физической нагрузки, к примеру, подъема по ступенькам. Для снятия тонуса обычно и делать ничего не нужно, только успокоиться. Можно принять теплую ванну. Если вы обратитесь к врачу, и тот посмотрит вас на гинекологическом кресле, то констатирует только закрытую шейку матки, а это значит — вы не в родах. Совсем другое дело, если кроме легких схваток у вас появились обильные прозрачные выделения из влагалища (возможно околоплодные воды) или кровянистые выделения (возможно отслойка плаценты) — в этих случаях нужно срочно посетить гинеколога, а во втором случае — даже лучше вызвать скорую помощь, так как это очень серьезно и опасно. Относительным предвестником скорых родов является отхождение слизистой пробки из шейки влагалища. Если это случилось, также желательно посетить врача, так как роды после отхождения слизистой происходит максимум через 3 недели, а то и через несколько часов.

Кстати, относительно тренировок. Используйте ложные схватки при беременности для собственной психологической и физической подготовки к родам. К примеру, очень хорошо в такие моменты пробовать дыхательные методики, заодно и практически удостоверитесь в их действенности.

40 неделя беременности схватки обычно приносит истинные, а не ложные. Если у вас уже наступила предполагаемая дата родов, вы почувствовали легкие сокращения матки, старайтесь по возможности ходить, а не лежать, таким образом вы поспособствуете скорому раскрытию шейки матки. А когда заметите учащение схваток и увеличение их продолжительности — можно отправляться в роддом.

Первородящим женщинам бывает сложно отличить ситуацию, когда действительно нужно обращаться к врачам, а когда достаточно немного переждать и успокоиться. Так вот, для справки, тренировочные схватки при беременности безболезненны, кратковременны (не длятся более полуминуты), возникают только периодически, как правило, после небольшой физической нагрузки, к примеру, подъема по ступенькам. Для снятия тонуса обычно и делать ничего не нужно, только успокоиться. Можно принять теплую ванну. Если вы обратитесь к врачу, и тот посмотрит вас на гинекологическом кресле, то констатирует только закрытую шейку матки, а это значит — вы не в родах. Совсем другое дело, если кроме легких схваток у вас появились обильные прозрачные выделения из влагалища (возможно околоплодные воды) или кровянистые выделения (возможно отслойка плаценты) — в этих случаях нужно срочно посетить гинеколога, а во втором случае — даже лучше вызвать скорую помощь, так как это очень серьезно и опасно. Относительным предвестником скорых родов является отхождение слизистой пробки из шейки влагалища. Если это случилось, также желательно посетить врача, так как роды после отхождения слизистой происходит максимум через 3 недели, а то и через несколько часов.

Как отличить ложные схватки от настоящих на 40 неделе беременности: сравнение между ними

Так называемые ложные схватки начинают появляться в течение четырех недель до рождения, а иногда и раньше. Узнайте, как отличить ложные схватки от настоящих сокращений матки и избежать ненужной паники и преждевременной поездки в родильное отделение.

Матка во время беременности уже готовится к родам. Она состоит из гладких мышечных волокон и соединительной ткани.

200 настоящих схваток

Полость матки почти полностью состоит из мышечной ткани. Мышечные соединения в стенке матки увеличивает свой объем в процессе беременности, гипертрофии и гиперплазии, вместе с растяжением, что обусловлено ростом плода, приводит к тому, что матка во время беременности увеличивает в десять раз.

Возможность сокращения и эластичность мышц являются важными характеристиками, которые влияют на качество родов. Сокращения матки под контролем вегетативной нервной системы, то есть усилие, является электромеханическим явлением, которое приводит к сокращению миометрия волокон.

Настоящие схватки первого типа рождения ребенка являются

• болезненными
• длятся в течение приблизительно тридцати секунд
• и происходят на регулярной основе с периодичностью от 20 до 30 минут.

В дальнейшем сила их усиливается и время между ними уменьшается до 10 минут или меньше. Этим и отличаются настоящие сокращения матки и это является сигналом для поездки в родильное отделение. Тем не менее, восприятие боли и индивидуальные особенности организма не должны сохранять эти строгие правила, касающиеся родов.

Нормальное рождение характеризуется регулярными координируемыми сокращениями, которые могут легко и эффективно вывести плод за пределы ее шейки. Нормальные роды состоят из примерно 200 схваток, что занимает около 12 часов, а у повторнородящих женщин 7,5 часов.

Ложные схватки на 36 недели беременности

С середины беременности, особенно в последние несколько недель до назначенного срока, активность мышечной ткани матки становится сильнее и более чувствительна к гормонам, влияющих на миометрий. Таким образом, когда остается четыре недели до родов, а у некоторых женщин чуть раньше, наблюдаются

• нерегулярные ложные схватки,
• асинхронные,
• низкой амплитуды,
• отличаются отсутствием болевых ощущений.

Они могут быть несколько более частыми и более регулярными к концу беременности. Это называется тренировочными схватками Брекстона Хикса или ложные роды. Они так называются, потому что беременные женщины часто думают, что они начали рожать.

Тем не менее, пациенты иногда не знают как отличить настоящие от ложных. Поэтому вам необходимо знать, как проявляются ложные схватки. Так обычно они спокойные, если беременная женщина начинает двигаться, в то время как при настоящих схватках ничего не может успокоить спазмы и боль.

Кроме того, при ложных схватках стягивания ощущаются в нижней части живота, а реальные предродовые боли начинаются в основании позвоночника и постепенно переходят к нижней части живота. Более того, в то время как схватки Брэкстон-Хикса не имеют регулярного график, настоящие сокращения характеризуются регулярным и более коротким интервалом между схватками. Считается, что беременные женщины, которые уже рожали, могут иметь более частые и более интенсивные ложные роды, а первородящие женщины могут даже их не заметить.

Порог восприятия боли является индивидуальный параметром, который иногда трудно оценить беременной женщине и понять, являются ли они ложными или настоящими. Если у вас есть какие-то сомнения по этому поводу, то лучше пойти на гинекологическое обследования, где специалист точно определит природу сокращений.

Риск преждевременных родов

Важно отметить, что схватки могут происходить в течение (посредине) беременности, и, таким образом, могут привести к преждевременным родам. Если сокращения становятся более частыми и болезненными, то должны быть всерьез приняты меры и необходимо обратиться к гинекологу для осмотра.

Схватки во время беременности могут быть связаны с

• чрезмерной физической нагрузкой
• недостаточной активностью
• воздействием стрессовых ситуациях
• а также в результате инфекции шейки матки
• или плодовых оболочек (хориоамнионита).

Из вышесказанного ясно, что в некоторых ситуациях необходима оптимальная терапия.

Как отличить настоящие схватки от ложных смотрите в видео.

Интересно, что несмотря на бурное развитие фармакотерапии и эффективности в предотвращении возникновения и в состоянии остановить сокращения, частота преждевременных родов на протяжении десятилетий существенно не снижается.

• болезненными
• длятся в течение приблизительно тридцати секунд
• и происходят на регулярной основе с периодичностью от 20 до 30 минут.

40 неделя беременности: предвестники, стимуляция и начало родов

Вес, рост и состояние плода на 40 неделе беременности

На 40 неделе беременности вес малыша колеблется в пределах 3500-3700 гр. В длину малыш на данном сроке вырос до 55 см. Малыш весом с большую капусту!

Ребенок заполняет все пространство матки, и в результате нехватки места его активность заметно снижается. Малыш копит силы для родов, поэтому увеличивается частота его сердечных сокращений, а процессы обмена в головном мозге, напротив, замедляются.

Плод совершенно готов к рождению, он располагается в максимально подходящей для родов позе: головка находится внизу – она плотно прижимается к костям малого таза; подбородок касается груди; согнутые в коленях ножки прижаты к телу; малыш обращен к выходу из матки затылочной частью: именно в этой области размеры окружности головы минимальны, благодаря чему обеспечивается легкое продвижение по родовым путям.

Череп еще нетвердый из-за того, что пять основных костных пластин разделены родничками, благодаря чему они могут смещаться при прохождении по родовым путям и предотвращать повреждение и травмы ЦНС в родах. После того, как малыш появится на свет, костные пластины черепа снова разойдутся, и головка вновь станет круглой.

Что происходит с беременной на 40 неделе беременности?

На этом сроке, будущая мама перестает увеличиваться в размерах, набрав дополнительные 12–16 кг, она сохранит такой вес до родов. Своего пика достигает матка на 40 неделе беременности, она находится от лобкового симфиза на расстоянии 36–40 см, а от пупка в 16–20 см. У женщины может периодически возникать ощущение зуда, так как кожа на животе сильно натянута, на сороковой неделе беременности отходит слизистая пробка и возникают схватки.

У мамочек на 40 неделе для беспокойства возникает два вопроса: почему малыш еще не родился и что делать, если он решит родиться? Но волноваться не нужно, ребенок появится на свет тогда, когда психологически и физиологически будет готов к этому.

Если у женщины происходят уже вторые роды, то от первых они точно будут отличаться на 40 неделе беременности. Точно их продолжительность никто не предскажет и во время вторых родов раскрытие шейки матки происходит гораздо быстрее, так как организм уже это «проходил». Также в связи с этим, намного короче период схваток, чем это было в первый раз.

В ожидании срока наступления родов, необходимо стараться оставаться спокойной и по мелочам не раздражаться, важно сохранять хорошее настроение на сороковой неделе беременности.

Когда начнутся схватки, требуется отрабатывать приемы правильного дыхания и релаксации, организм будущей матери долго готовился к этому моменту и вот его наступление произошло.

Молочные железы беременной женщины становятся полностью готовыми к предстоящему грудному вскармливанию. Вырабатывается молозиво – густая, вязкая, желтоватая, высокопитательная жидкость, которая будет обеспечивать новорождённого в первые часы его жизни всеми необходимыми питательными веществами. Уже на 2 — 4 сутки на смену молозиву придет грудное молоко.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Предвестники родов на 40 неделе беременности

• внезапное расстройство кишечника, так организм проводит самоочищение;
• опускание живота, объем живота перемещается в нижнюю часть;
• перепады психоэмоционального фона у женщины, от активных действий и веселья до беспочвенных обид и слез;
• отхождение околоплодных вод, на протяжении дня выделяется небольшое количество жидкости, в размере 10-15 капель, но влажность чувствуется постоянно;
• появление слизистых выделений, так выходит слизистая пробка из шейки матки, обычно это происходит во сне или утром, сразу после сна.
• появление эффекта «гнездования», желания успеть сделать все дела по дому;
• повышение частоты и боли при ложных схватках;
• женщина перед родами способна потерять до 2-х кг;
• появление диареи, тошноты и рвоты, так, организм как бы готовится к родам, «очищая» организм от не нужного;
• также, незадолго до начала схваток у беременных замечено снижение аппетита, виной этому — изжога;
• учащаются позывы к мочеиспусканию;
• снижается активность ребенка в животе.

Если у вас появился один и несколько сразу перечисленных предвестников, то скорее всего в ближайшие 2-3 дня, а то и раньше, у вас могут начаться роды!

Причины, по которым роды еще не начались

• заболевания эндокринной системы;
• недостаток витаминов;
• нарушение метаболизма;
• перенесенные аборты;
• нарушение баланса гормонов;
• генетическая предрасположенность к вынашиванию плода более 40 недель;
• не верно поставленная предполагаемая дата родов (ПДР).
• наличие психологического страха у будущей мамы.

Чтобы не мучиться ожиданиями и не тянуть перенашивание плода до 40 недели беременности, с помощью естественных и безопасных методов можно попытаться ускорить роды.

Естественные способы стимуляции родов

В статье С тимуляция родов при переношенной беременности, мы подробно останавливались о способах стимуляции родов, среди которых отмечаются как искусственные, так и альтернативные методы стимуляции, а также лекарственные травы, позволяющие «подтолкнуть начало родов». В этой статье представим только естественные методы стимуляции родов.

Массаж сосков

Один из самых эффективных способов стимуляции родов — массаж сосков. Беременная может ежедневно по несколько минут массажировать большим и указательным пальцами соски. Организм при этом вырабатывает окситоцин – естественный гормон, который вызывает сокращение матки. Массаж может быть назначен беременным с 39-й недели беременности. Массаж может помогать увеличить силу сокращений уже во время родов.

Сексуальный контакт

Секс незадолго до рождения является одним из частых советов о том, как стимулировать роды. В этом совете есть смысл, так как мужская сперма содержит простагландины, однако их содержание относительно невелико. Простагландины оказывают очень благоприятное влияние на созревание шейки матки, смягчая ее и изменение ее состояние.

Поэтому часто гинекологи рекомендуют заниматься любовью с 38-й недели беременности до 2 раз в день, что, несомненно, очень приветствуется будущими папами. Просто нужна более удобная и безопасная позиция. В то же время незащищенный контакт может быть опасен в некоторых случаях. Прежде чем заняться сексуальным контактом с партнером, проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как секс имеет свои плюсы и минусы при стимуляции родов. Примером может служить заболевание половых органов супругов.

Используйте пряности

Приготовьте себе пряный чай. Обычно его употребляют в течение двух дней, чтобы стимулировать роды. Потребуется один маленький имбирь, 12 штук гвоздики, 1 кусочек корицы. Игредиенты смешивают с литром кипяченной воды и дают возможность настояться в течение 30 минут, затем напиток выливается в термос. Пить чай можно весь день по глоткам.

Физические упражнения

Для того, чтобы скорее родить, беременной можно потрудиться в прежнем, в добеременном режиме: помыть полы, вытереть пыль, перегладить белье (при условии, что вы чувствуете себя хорошо, и врач не советует физический покой!) Этот способ стимуляции будет кстати, поскольку многие мамы испытывают на себе так называемый «период гнездования».

Однако будьте внимательны с некоторыми видами работ, такими как мытье окон и развешивание штор: вы можете потерять равновесие и упасть! Не поднимайте тяжелые грузы — просто измените степень физической нагрузки, соответствующую вашему состоянию. Физические упражнения для стимуляции родов рекомендуется после 38 недель беременности.

Массаж нижней части живота

Рекомендуется для усиления кровообращения мышц матки, с целью прохождении головки ребенка во время родов и является частичной профилактикой разрыва (однако это не всегда будет стопроцентной гарантией). Некоторые специалисты утверждают, что массаж помогает родить ребенка на пиковых стадиях беременности. Масло для массажа может быть приготовлено из оливкового масла. Можно использовать другие массажные масла, которые содержат эфирные масла лаванды, горчичного шалфея и розы. Такие масла действует как антисептик, предотвращает любую возможную инфекцию. Также при массаже можно использовать специальный гель для стимуляции родов.

Как начинаются и протекают роды?

Самый часто встречающийся сигнал о начале родов — родовые схватки, которые свидетельствуют о начале раскрытия маточной шейки. Истинные схватки отличаются от ложных, они протекают по-другому.

• Во-первых, настоящие родовые схватки регулярны, то есть повторяются через определённый период, который постепенно сокращается по времени.
• Во-вторых, продолжительность каждой истинной схватки со временем увеличивается, а сами болевые ощущения усиливаются с каждым разом. В самом начале схваток их периодичность может достигать 20-30 минут, а длительность – всего несколько секунд. Постепенно интервал уменьшается до 3 минут, а длиться схватка может уже 1 минуту и дольше. В распознавании родовых схваток поможет секундомер, особенно если есть сомнения.
• В-третьих, схваточные ощущения не проходят при смене положения тела.
• В-четвёртых, может появиться острая опоясывающая поясничная боль и озноб.
• Отхождение вод, вызванное разрывом плодного пузыря. Околоплодные воды в течение всего периода беременности призваны защищать малыша от воздействия внешней среды. После разрыва пузыря воды могут резко хлынуть или подтекать частями.

Пока длятся слабые схватки с большими интервалами, можно принять душ, провести депиляцию промежности, проверить наличие всех необходимых документов и вещей в заранее подготовленной сумке (или собрать её сейчас, если это не было сделано ранее). Во время схваток рекомендуется дышать спокойно, полезно использовать определённые дыхательные методики.

Если отошли воды, то сомневаться в том, что скоро ваш малыш появится на свет, не стоит. Сразу же отправляйтесь в роддом — чем быстрее вы туда приедете, тем лучше, в это время нужно находиться под присмотром врачей!

• Во-первых, настоящие родовые схватки регулярны, то есть повторяются через определённый период, который постепенно сокращается по времени.
• Во-вторых, продолжительность каждой истинной схватки со временем увеличивается, а сами болевые ощущения усиливаются с каждым разом. В самом начале схваток их периодичность может достигать 20-30 минут, а длительность – всего несколько секунд. Постепенно интервал уменьшается до 3 минут, а длиться схватка может уже 1 минуту и дольше. В распознавании родовых схваток поможет секундомер, особенно если есть сомнения.
• В-третьих, схваточные ощущения не проходят при смене положения тела.
• В-четвёртых, может появиться острая опоясывающая поясничная боль и озноб.
• Отхождение вод, вызванное разрывом плодного пузыря. Околоплодные воды в течение всего периода беременности призваны защищать малыша от воздействия внешней среды. После разрыва пузыря воды могут резко хлынуть или подтекать частями.

http://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/trenirovochnye_shvatki_a_kogda_zhe_togda_sereznye_nachnutsja/http://www.missfit.ru/berem/skhvatki-pri-beremennosti/http://life-child.com/beremennost/beremennaya-zhenshchina/kak-otlichit-lozhnye-skhvatki-ot-nastoyashchih-na-40-nedele.htmlhttp://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/40-nedelya-beremennosti-predvestniki-stimulyatsiya-i-nachalo-rodov.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.