Как  Дома  Уменъшитъ  Грудъ  После  Менопаузы

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как  Дома  Уменъшитъ  Грудъ  После  Менопаузы. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Может ли при климаксе болеть грудь? Как начинается климакс у женщин: симптомы

Может ли при климаксе болеть грудь? Многие женщины слышали о приливах и перепадах настроения, резком старении кожи и сухости во влагалище, вызванных возрастными изменениями, но молочные железы обычно остаются в стороне от этого процесса. На самом деле боли в груди вполне могут наблюдаться во время климакса. В одних случаях это является вариантом нормы, но иногда — признаком патологии.

Что такое климакс, периоды и характеристика

Возрастные изменения, связанные с угасанием репродуктивной функции, нередко пугают женщин. Выработка половых гормонов снижается, менструации со временем прекращаются, так что женщина больше не может осуществлять свою главную функцию. Процесс сопровождается множеством симптомов: костная и сердечно-сосудистая системы становятся уязвимыми, слизистые истончаются, возрастает нагрузка на психику, иногда могут появляться нарушения памяти. Но неприятные симптомы климакса свойственны не каждой женщине, кроме того, они могут быть выражены в разной степени тяжести. Преждевременно настраиваться на худшее не стоит.

Как начинается климакс у женщин? Симптомы — это не только прекращение выделений. Глубокая смена концентрации гормонов ведет за собой изменения во всем организме. Именно поэтому к такому периоду в жизни женщины нужно подготовиться заранее. Первые признаки могут быть очень разными. Могут ли при климаксе болеть груди? Чаще женщины ощущают приливы жара в верхней части тела. Это состояние длится от одной до трех минут. Возникает бессонница, головная боль, могут быть перепады настроения или даже депрессия. Болезненные ощущения в молочных железах тоже могут быть.

Однозначно распознать наступление менопаузы можно по характеру менструального цикла. С возрастом выделения становятся более скудными, перерывы между месячными удлиняются. Это приводит к полному затуханию менструаций. Вместе с тем женщина уже не может зачать и выносить ребенка. Процесс затухания репродуктивной функции довольно длительный: до прекращения месячных может пройти не один год.

В каком возрасте наступает менопауза

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Внутренне организм начинает перестраиваться задолго до того, как появляются первые внешние признаки. Уже начиная с тридцати пяти лет работа яичников постепенно угасает. Это происходит в связи с тем, что есть определенное число фолликулов на всю жизнь женщины. Каждый месяц созревает от десяти до двадцати фолликулов, но только один из них становится яйцеклеткой, которая может быть оплодотворена и дать жизнь. Менструации в среднем прекращаются в 49-51 год. Но этот показатель индивидуален. Климакс может быть как ранним (34-36 лет), так и поздним (54-56 лет).

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Это зависит от начала менопаузы у близких родственниц. Расспросите свою маму о том, как она пережила этот период, в каком возрасте начала замечать первые изменения, когда прекратились месячные. Скорее всего, у вас изменения будут происходить примерно во столько же лет. Отсрочить начало климакса можно, обратившись к врачу. Гинеколог назначит необходимые анализы и обследования. Затем будет рекомендована гормонозаместительная терапия.

Почему возможна боль в груди

Может ли при климаксе болеть грудь? Это вполне возможно. Часто женщины связывают неприятные ощущения с нестабильным гормональным балансом, но всегда боль в груди во время климакса вызвана концентрацией половых гормонов. Почему болит грудь во время климакса? Не последнюю роль в этом вопросе играют:

1. Заболевания других органов и систем. При остеохондрозе и проблемах с сердцем, которые при климаксе развиваются активнее, могут появляться болевые ощущения.
2. Изменения в жирных кислотах. В молочных железах много места отведено жировой ткани. Поэтому дисбаланс кислот не остается незамеченным процессом.
3. Хронический стресс. Молочные железы могут страдать из-за нестабильного психоэмоционального фона. Плаксивость, раздражительность, смены настроения — все это неблагоприятные факторы, при которых появляются боли в груди.
4. Вредные привычки. Алкогольные напитки и сигареты негативно сказываются на состоянии жировой ткани, препятствуют нормальному кровообращению и препятствуют обменным процессам в организме.
5. Зачатие в период предменопаузы. Если при климаксе грудь набухла и болит, а месячные не начинаются, то это может быть связано с беременностью. Женская репродуктивная система в этот непростой период сохраняет вероятность зачатия, хотя она очень мала. Выделение из груди прозрачной жидкости при климаксе тоже возможно именно по причине беременности.
6. Травмы (в том числе перенесенные ранее). Женщина могла получить повреждения очень давно, но отзываются болевыми ощущениями они именно в период ослабления организма.
7. Лекарственные препараты. Постоянное применение лекарственных препаратов влияет на химические реакции в организме.
8. Нехватка прогестинов. В этом случае боли ощущаются в области сосков.
9. Мастопатия. Данное заболевание возникает при высокой концентрации гормона эстрогена. Это случается при неправильном приеме гормональных препаратов, в том числе средств оральной контрацепции.
10. Онкологические болезни. Во время климакса грудь может пострадать из-за рака, так что врачи советуют регулярно проходить полное обследование и сдавать анализы. Это нужно делать один-два раза в год.

Увеличение объема груди: нормально ли это

Может ли при климаксе болеть грудь так, как это было при росте молочных желез во время беременности? Грудь растет до 20-25 лет, а во время вынашивания ребенка увеличивается в размере, чтобы обеспечить лактацию. Но увеличение грудных желез после 45 лет вызывает беспокойство у многих женщин. В большинстве случае увеличение объема груди и незначительные боли являются нормой. Это процесс вызван ростом жировой ткани.

Объем жировой ткани увеличивается под влиянием нескольких факторов. Если в рационе присутствует много высококалорийной и жирной пищи, а поступающие калории не расходуются полностью, то образуется жировое «депо». Это вызвано отсутствием двигательной активности, а также уменьшением количества эстрогена. Эту функцию теперь берет на себя липидная ткань.

Все перечисленные выше процессы могут сопровождаться болью. Но все процессы должны закончиться до наступления последней менструации. После этого изменение размера груди должно прекратиться.

Несмотря на то что увеличение размера груди во время климакса является вариантом нормы, нужно постоянно контролировать состояние женского здоровья. Дело в том, что во время активных возрастных изменений повышается риск развития различных патологий. Незамедлительно посетить врача нужно в том случае, если боль ощущается в определенной области.

Диагностика болей в молочной железе

Если болит грудь во время климакса, рекомендуется обратиться к маммологу. Нужно исключить патологии, вовремя диагностировать проблемы и назначить правильную терапию. В рамках обследования проводятся осмотр и пальпация грудных желез. Врач оценивает наличие уплотнений, симметрию, форму и цвет. УЗИ позволяет увидеть структуру тканей и сосудов, а маммография показывает патология. При необходимости может назначаться биопсия и анализы на гормоны.

Специалист может назначить дополнительные процедуры. Например, при подозрении на беременность может потребоваться УЗИ органов малого таза. Возможны консультации с другими специалистами, если есть острые или хронические заболевания органов и систем организма.

По результатам обследования назначается терапия. Нередко врач рекомендует гормонозаместительную. В некоторых случаях достаточно успокоительных препаратов, а в других требуется хирургическое вмешательство. В этот период повышается риск развития новообразований, которые представляют угрозу для жизни пациентки.

Лечение

Набухание груди при климаксе в большинстве случаев является вариантом нормы, но в том случае, если выявлено какое-либо заболевание, нужно немедленно начинать лечение. Важно помнить, что только врач может правильно диагностировать заболевание, определить причины патологии и назначить адекватное лечение. Боль можно уменьшить, если скорректировать рацион и образ жизни или принимать лекарственные препараты.

Общие рекомендации при болях в груди

Женщине в период менопаузы рекомендуется больше двигаться и заниматься спортом. Это поможет улучшить обмен веществ, избавиться от жировой ткани и насытит организм кислородом. Единственное предостережение: нужно избегать резких движений. При выборе нательного белья лучше останавливаться на моделях, которые хорошо поддерживают грудь, но не сдавливают ее. При необходимости в бюстгальтере можно даже спать. Это снизит нагрузку на мышцы и не даст коже растягиваться.

Изменение рациона питания во время климакса

Рацион нужно пересмотреть, исключив жирную пищу, консервацию. От соли желательно вообще отказаться. Нужно ограничить употребление алкоголя и кофе. В рационе должны присутствовать естественные диуретики, а также клетчатка. Это вещества содержатся в петрушке, огурцах, бобовых, крупах, малине. Обязательно нужно принимать комплекс витаминов, который разработан специально для женщин в период климакса. Изменение питания позволяет снизить болевые ощущения на 20 %.

Рекомендуемая лекарственная терапия

В зависимости от общего состояния здоровья женщины и тяжести симптомов климакса могут назначаться лекарственные препараты. В первую очередь это специальные витаминные комплексы, которые способствуют поступлению в организм полезных веществ в необходимом количестве. Нередко назначаются успокоительные препараты, настойки лекарственных трав, в отдельных случаях показаны антидепрессанты. Для срочной помощи при мастите могут быть рекомендованы анальгетики.

Другие распространенные симптомы климакса

Как начинается климакс у женщин? Симптомы, которые возникают у большинства представительниц слабого пола в этот период, следующие:

• приливы;
• пересыхание слизистых;
• уменьшение объема выделений из влагалища;
• перепады настроения;
• бессонница;
• мигрени;
• ухудшение памяти.

Отсрочить наступление климакса можно, если вовремя обратиться к врачу и регулярно принимать гормонозаместительные препараты.

Во сколько лет начинается климакс у женщин? Это зависит от начала менопаузы у близких родственниц. Расспросите свою маму о том, как она пережила этот период, в каком возрасте начала замечать первые изменения, когда прекратились месячные. Скорее всего, у вас изменения будут происходить примерно во столько же лет. Отсрочить начало климакса можно, обратившись к врачу. Гинеколог назначит необходимые анализы и обследования. Затем будет рекомендована гормонозаместительная терапия.

Как уменьшить размер груди в домашних условиях

Из-за внезапного увеличения размера груди вследствие беременности или набора веса вы можете чувствовать себя… некомфортно. Что делать девушке, если большая грудь стала проблемой? Как уменьшить грудь в домашних условиях? Возможно ли забыть про 4 размер и перейти к 1?

Если вы хотите немного уменьшить грудь без хирургического вмешательства и сделать ее упругой, мы готовы вам помочь! Перед вами несколько полезных советов о том, как сделать грудь меньше.

Факторы, влияющие на размер груди

Размер вашей груди определяется рядом определенных факторов:

• Генетика: гены играют главную роль в определении размера груди и ее формы, воздействуя на гормоны, которые влияют на грудную ткань.
• Вес: большая часть женской груди состоит из жировой ткани. Именно поэтому, если вы худеете или набираете вес, размер груди тоже меняется.
• Возраст: с возрастом связки, которые поддерживают форму груди, могут растягиваться, что приводит к обвисанию.
• Грудное вскармливание: в связи с гормональными изменениями, при лактации также наблюдается увеличение груди. Поэтому если вы хотите знать, как уменьшить грудные железы в домашних условиях читайте дальше.

Теперь, когда вы знаете, от чего зависят форма и размер вашей груди, давайте рассмотрим несколько способов уменьшения груди без операций.

Лучшие способы добиться естественного уменьшения размера груди

1. Пажитник

Понадобится:

— 3 ст.л. семян пажитника

1. Замочите семена пажитника на ночь в воде.
2. Утром добавьте к семенам несколько капель воды, чтобы получилась густая консистенция.
3. Нанесите пасту на грудь.
4. Оставьте до полного высыхания, после чего смойте.

Выполняйте процедуру 3-4 раза в неделю.

Как это работает?

Семена пажитника могут помочь укрепить и уменьшить объем груди. Кроме того, они предотвращают обвисание и потерю формы.

2. Семена льна

Понадобится:

— 1 ст.л. молотого льняного семени

— 1 стакан теплой воды

1. Хорошо размешайте молотые семена льна в воде.
2. Выпейте получившийся напиток.
3. Вы так также можете добавлять молотые семена в любое блюдо или сок.

Выполняйте процедуру 1 раз в день.

Как это работает?

Семена льна понижают уровень эстрогена, гормона ответственного за увеличение клеток молочной железы. Уменьшение его размера, поможет уменьшить размер груди.

3. Имбирь

Понадобится:

— 1 ч.л. молотого имбиря

Как это работает?

Этот способ будет особенно эффективен, если вы хотите уменьшить грудь в домашних условиях после беременности или лактации. При грудном вскармливании увеличению груди способствует ее набухание и накопление жировых тканей. Мелия и куркума помогает справиться с данными проблемами.

6. Гарциния камбоджийская

Понадобится:

— 300-500 мг биологически-активной добавки с экстрактом гарцинии камбоджийской

Принимайте добавку 3 раза в день

Как это работает?

Гарцинии камбоджийская обладает отличными жиросжигающими свойствами. Регулярное потребление этих добавок поможет ускорить метаболизм и упростит процесс потери веса.

7. Рыбий жир

Понадобится:

— 1000 мг рыбьего жира в виде добавок

Принимайте добавку один раз в день. Кроме того, вы можете добавить рыбу в свой рацион, и есть ее каждый день.

Как это работает?

Рыбий жир богат Омега-3 жирными кислотами, которые могут понизить уровень эстрогена в организме, что, в свою очередь, влияет на размер груди.

8. Массаж груди

Понадобится:

— теплое масло для массажа (подойдет кокосовое или оливковое масло)

1. Слегка разогрейте кокосовое или оливковое масло.
2. Аккуратно массируйте каждую грудь круговыми движениями по направлению вверх.
3. Выполняйте движения в течение 10 минут, после чего смойте масло.

Массаж следует выполнять ежедневно.

Как это работает?

Делая такой массаж регулярно, вы ускорите уменьшение жировой ткани, что поможет уменьшить грудь большого размера.

9. Диета

Правильное питание также оказывает влияние на уменьшение груди. Если вы потребляете больше калорий, чем расходуете, появляется лишний вес. В результате грудь тоже увеличивается. Старайтесь употреблять в пищу больше таких продуктов, которые помогают сжигать жир. Например, постное мясо, фрукты и овощи, рыбу. Постарайтесь отказаться от жирных продуктов, таких как красное мясо, сыр, сливки, калорийные закуски.

10. Упражнения для уменьшения груди

Бег

Любые кардио-тренировки помогают сжечь жир, включая и тот, что в области груди. Поэтому если вы хотите, чтобы ваша грудь тоже похудела, регулярно бегайте или катайтесь на велосипеде по 20-30 минут, чтобы получить желаемый размер груди.

Отжимания

Отжимания помогут убрать большую грудь и сделать ее упругой, просто выполняйте 15-20 отжиманий во время тренировки.

Плавание

Во время плавания активно работают мышцы плеч и груди. Старайтесь плавать минимум 20 минут, чтобы достичь уменьшения грудных желез.

Йога

Такие позы в йоге как молитвенная поза, поза полумесяца и поза лягушки помогут уменьшить размер груди и сделать ее более упругой. Старайтесь выполнять каждое упражнение по 10-20 секунд.

Теперь вы знаете, как избавиться от большой груди, а чтобы улучшить результат, обратите внимание на несколько советов приведенных ниже:

• Придерживайтесь здорового питания
• Избегайте подверженных обработке продуктов, продуктов содержащих сахар и сладких газированных напитков
• Пейте много воды, чтобы вывести токсины из организма
• Следите за своим весом
• Носите бюстгальтер с полным охватом и правильно подобранным размером, чтобы визуально уменьшить и скрыть большую грудь
• Регулярно выполняйте комплекс упражнений

Итак, можно ли уменьшить и подтянуть грудь без операции? Благодаря описанным выше советам и рекомендациям вы определенно сможете достичь желаемых результатов. Главное, сосредоточьтесь на своей цели, и все встанет на свои места. Если вам понравилась статья, сообщите нам об этом в комментариях.

• Генетика: гены играют главную роль в определении размера груди и ее формы, воздействуя на гормоны, которые влияют на грудную ткань.
• Вес: большая часть женской груди состоит из жировой ткани. Именно поэтому, если вы худеете или набираете вес, размер груди тоже меняется.
• Возраст: с возрастом связки, которые поддерживают форму груди, могут растягиваться, что приводит к обвисанию.
• Грудное вскармливание: в связи с гормональными изменениями, при лактации также наблюдается увеличение груди. Поэтому если вы хотите знать, как уменьшить грудные железы в домашних условиях читайте дальше.

Как пережить климакс женщине

Климакс — биологический процесс, при котором у женщины прекращаются месячные, завершая ее репродуктивный период.

Почему возникает климакс

Симптомы климакса у женщин проявляются под воздействием сложных гормональных изменений. Под их воздействием в яичниках начинается снижение количества функционирующих яйцеклеток.

У большинства девочек во время рождения насчитывается от одного до трех миллионов яйцеклеток, которые постепенно теряются на протяжении всей жизни. К моменту первой менструации у девушки, в среднем, около 400 000 яйцеклеток. К периоду менопаузы, их может быть менее 10 000. Небольшой процент их теряется при нормальной овуляции (месячный цикл).

ФСГ (фолликулостимулирующий, репродуктивный гормон) является ответственным за образование фолликулов в яичниках. При приближении климакса, оставшиеся яйцеклетки становятся более устойчивыми к ФСГ, а яичники сокращают производство эстрогенов.

Менопауза начинается раньше у курящих женщин и тех, которые никогда не были беременны.

Три фазы климакса

1. Перименопауза — период от начала возникновения нарушения до последних месячных.

Этот предклимактерический период у женщин характеризуется снижением выработки эстрогенов яичниками. Процесс, в среднем, длится пять-шесть лет, но может продлиться до десяти лет.

В менструальном цикле начинаются сбои. Сами месячные могут быть как скудными, так и обильными. Постепенно они уменьшаются, пока не сойдут на «нет». В редких случаях, менструации прекращаются резко.

Грудь тоже начинает изменяться — можно заметить изменения в размере и форме груди. Молочные железы становятся нежными и болезненными, а также могут стать больше, чем раньше из-за их нагрубания.

Если в этот период дамы перестают предохраняться, то есть риск забеременеть и протекание беременности может проходить с осложнениями.

2. Собственно менопауза — последняя менструация и следующий год после неё.

Менопауза обозначает момент времени, когда менструация прекращается. Средний возраст менопаузы 50 — 51 год, хотя это может сильно различаться.

3. Постменопауза –вся жизнь женщины после менопаузы.

За это время многие из неприятных симптомов, которые были до менопаузы, постепенно исчезают у многих женщин.

Грудь обвисает, становится мягкой, а сосок приобретает бледноватый цвет и уменьшается.

Ранний (преждевременный) климакс возникает у дам моложе 40 лет. Женщины, входящие в климакс рано, испытывают все признаки естественной менопаузы, но должны справляться с дополнительными проблемами в эмоциональном плане. Преждевременный климакс сопровождается ранней старостью и риском возникновения различных заболеваний, протекает тяжело и долго.

Хирургическая менопауза вызвана удалением яичников. Климакс у таких женщин начинается внезапно и тяжело.

Признаки климакса

Уменьшение эстрогенов — причина множества признаков менопаузы. В этот период яичники также уменьшают производство гормона тестостерона, который участвует в либидо (сексуальном влечении).

Признаки климакса у большей части женщин начинают проявляться задолго до менопаузы. Редко симптоматика раскрывается в период постменопаузы.

1. Приливы и ночная потливость при климаксе

Это одни из первых симптомов начинающегося климакса.

Более 66% женщин ощущают приливы в фазу перименопаузы и, практически, каждая с хирургической или ранней менопаузой.

Большинство чувствуют приливы как «внутренний жар», начинающийся с лица и распространяющийся по телу. Сопровождается учащением пульса, (могут появляться экстрасистолы) скачками давления, возможно повышение температуры тела. Кожа становится красной и покрывается пятнами.

Приливы могут возникать ночью и вызывать потливость. Волосы и одежда становятся мокрыми от пота.

2. Психоэмоциональные нарушения

В этот период жизни представительницы прекрасной половины становятся плаксивыми, раздражительными, ранимыми, повышается тревожность и страх перед старостью. У одних может возникнуть депрессия, у других – агрессия, панические атаки. Всё очень индивидуально. В этот период очень нелегко приходится не только самим женщинам, но и близким людям, которые рядом с ними.

3. Нарушение сна

Очень характерно в климактерическом периоде. Возникает бессоница — ночью трудно уснуть, а утром тяжело подняться. Мучают частые пробуждения ночью и, нередко, кошмары. Утром женщины испытывают головные боли, а в течение дня сонливость.

4. Проблемы в сексуальной сфере

Половая жизнь при климаксе изменяется и надо быть готовым к этому обеим супругам. Чаще всего наблюдается снижение сексуального влечения, но в редких случаях возможно, наоборот, повышенное либидо. Большинство женщин отмечают болезненность при половом акте вследствие истончения стенок влагалища и его сухости. Некоторые отмечают зуд.

В фазу менопаузы и постменопаузы, женщины замечают, что они не так легко возбуждаются и становятся менее чувствительными к прикосновениям. Это снижает интерес к сексу. После менопаузы половина всех женщин испытывают дискомфорт во время или после секса.

5. Повышение веса

Лишние килограммы при климаксе набираются очень быстро, а избавиться от жировых отложений уже не так-то просто, как раньше. Причиной является замедленный обмен веществ и усилия организма восполнить уровень эстрогенов с помощью лишнего веса (т.к. эстрогены имеют свойство накапливаться в жировой ткани).

6. Проблемы в мочеполовой системе

Женские гормоны предотвращают размножение патогенных микроорганизмов. В период менопаузы, когда гормоны снижаются, может развиться воспалительный процесс мочеполовой системы.

Помимо этого, наблюдаются частые мочеиспускания и может быть недержание мочи при напряжении, кашле, смехе.

7. Боль в молочной железе

При спаде женских гормонов, грудь реагирует болезненностью. У каждой женщины интенсивность боли различна. Она не находится в одном месте, имеет разлитой характер и не постоянна. Если же в этот период вы замечаете, что боль находится в одном и том же месте, надо обязательно сходить к доктору.

8. Повышение температуры тела

Температура может повышаться при приливах, или быть самостоятельным проявлением, не связанным с ними. Возможны колебания температуры в течение дня.

9. Базальная температура при климаксе

В детородном периоде график БТ показывает дни созревания яйцеклетки и выявление безопасных дней для зачатия. В климактерическом периоде, когда овуляция снижается, а потом и прекращается вовсе, эти показатели уже не актуальны.

Но, измеряя базальную температуру в это время, можно отследить затухание функции яичников и приближение менопаузы.

Базальная температура при климаксе позволит заметить начавшиеся воспалительные процессы и новообразования в органах малого таза. БТ реагирует повышением. Тогда надо сходить к гинекологу и пройти обследование. Но стоит помнить, что базальная температура повышается и при других воспалениях, даже при простуде.

Можно корректировать и подбирать гормональные препараты, используя график БТ. При повышении температуры нужна корректировка. Но, конечно, этим должен заниматься ваш гинеколог на основании предоставленного вами графика.

БТ в период менопаузы обычно колеблется в районе 37 градусов.

В климактерический период начинается изменение внешности, которое говорит о приближающемся старении.

Кожа становится тусклой, сухой, тонкой, дряблой, т.к. количество коллагена резко снижается. Проявляются возрастные морщины, становится выраженным целлюлит.

Волосы седеют, тускнеют, выпадают и секутся. Ногти истончаются, становятся ломкими и тусклыми.

Болезни при климаксе

В этот период могут появится разные заболевания, которых ранее не было и начинают давать знать о себе уже имеющиеся хронические болезни. Восстановление после начавшихся недугов затягивается.

Плотность костной ткани снижается, кости становятся хрупкими. Опасен переломами костей, которые медленно срастаются, даже при незначительных травмах.

Существует прямая связь между уменьшением эстрогена и возникновением остеопороза.

Симптомы остеопороза могут не давать о себе знать до того времени, пока потеря костной массы не будет обширной. Поэтому важно регулярно проходить денситометрию и исследовать плотность костей.

2. Сердечно-сосудистые заболевания

У девушек в репродуктивном периоде есть природная защита от развития сердечно-сосудистых болезней – женские половые гормоны. Во время менопаузы, когда наблюдается их дефицит, возникает риск развития таких заболеваний как гипертония, стенокардия, атеросклероз и аритмия. Их последствиями могут стать такие серьезные болезни как инфаркт, инсульт, серьезные нарушения ритма, сердечная недостаточность.

Особенно это касается тех дам, у которых имеются факторы риска развития ИБС и молодых женщин с ранней или хирургической менопаузой, не принимающие эстрогены.

Менопауза не является высоким риском развития рака. Но показатели многих видов рака, включая рак яичников и молочных желез, возрастают с возрастом.

И поскольку возможность появления рака увеличивается с возрастом, регулярные обследования и консультации специалистов помогут в раннем выявлении некоторых видов рака у женщин в период климакса.

Диагностика

Малышева о климаксе — 3 анализа

Чтобы убедиться, что это, действительно, климакс, можно сдать анализы на гормоны. Теперь можно воспользоваться домашними тестами для определения уровня ФСГ в моче.

Как использовать тест. Если месячные «ходят» регулярно, но наблюдаются симптомы климакса, тест надо проводить с 1-го по 6 день цикла, а через неделю повторить. Если же менструальный цикл не регулярный и есть признаки климакса, тест проводится в любой день. Через неделю повторяем.

Стойкий длительный уровень ФСГ — свидетельство наступившего климакса. Если результаты теста положительны — обратиться к гинекологу.

Это заболевание щитовидной железы или менопауза?

Миллионы женщин с симптомами менопаузы, даже те, кто принимает эстроген, могут страдать от недиагностированной болезни щитовидной железы. Некоторые симптомы, присущие климаксу, такие как усталость, нестабильное настроение, бессоница, могут быть и симптомами гипотиреоза. Поэтому, обязательно проверьте уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ).

УЗИ органов малого таза с влагалищным датчиком также поможет определить наступающий климакс.

Обследуя яичники, можно увидеть количество фолликулов, определить размер и структуру яичников. Количество фолликулов начинает уменьшаться, как и размер яичников. В постменопаузе фолликулов нет, а яичники либо совсем маленькие, либо не определяются.

Обследуя матку, специалист видит, что размер её также уменьшен, а плотность повышена.

Нужно ли предохраняться при климаксе

Пока происходит овуляция и месячные, хоть нерегулярно, но приходят, риск забеременеть при климаксе есть. Поэтому предохраняться, особенно в первую фазу, будет не лишним. УЗИ органов малого таза с влагалищным датчиком поможет определить, сколько ещё есть фолликулов в яичниках. Если их нет, то шанс забеременеть, равен нулю.

Как отсрочить климакс

1.Здоровый образ жизни.

Больше гулять, правильно питаться, принимать контрастный душ

2.Занятие физкультурой — плавание, йога

3.Отказаться от вредных привычек — курение и спиртные напитки приближают менопаузу и осложняют течение климакса.

Многим женщинам сложно перенести климакс психологически, воспринимая его как наступление старости. Но можно посмотреть на этот период и с другой стороны. Менструаций нет, дети выросли, уже есть какие-то профессиональные достижения. Женщина может в этот период уделять себе больше внимания, жить яркой и полной жизнью.

Ведь мы сами решаем состариться нам в 50 лет или быть активной и молодой душой до конца своей жизни.

Женские гормоны предотвращают размножение патогенных микроорганизмов. В период менопаузы, когда гормоны снижаются, может развиться воспалительный процесс мочеполовой системы.

Как уменьшить грудь

Большая грудь часто доставляет неудобства женщине, и вызывать боль в спине. Даже известная американская актриса Скарлет Йохханес уменьшила грудь. Поэтому женщинам, которые мечтают о небольшом бюсте стоит последовать ее примеру. И хотя она уменьшила грудь с помощью хирурга, это можно сделать другим путем.

Причины, по которым грудь становится большого размера

Причиной макромастии (большой груди) становится развитие жировой и соединительной ткани, вследствие чего размер и вес молочных желез возрастает. Увеличение бюста происходит в период полового созревания. А вот развитие и изменение формы длится на протяжении всей жизни женщины.

Факторы, влияющие на размер груди:

• Гормональный фон. Формирование и рост груди зависит от гормонов: эстрогена, прогестерона, пролактина, тироксина. Увеличение молочных желез во время полового созревания или беременности является неправильным ответом организма на нормальную выработку гормонов. В этом случае с помощью гормональных препаратов избавиться от проблемы не удастся, поэтому в большинстве случаев вопрос решается с помощью хирургического вмешательства. Также увеличение груди может стать реакцией на прием гормональных контрацептивов;
• Ксэноэстрогены. Это вредные вещества, которые проникают в женский организм вместе с некачественными продуктами, косметикой и моющими средствами. Они накапливаются, негативно воздействуют на организм и нарушают его работу, вследствие чего появляются жировые отложение в области живота и груди;
• Увеличение веса. При наборе каждого лишнего килограмма увеличивается на 20 г вес груди. Соответственно для того чтобы увеличить грудь на размер, необходимо набрать 10 килограмм;
• Наследственность. Если у женщины большой размер груди, есть вероятность того, что у дочерей тоже будет внушительный бюст;
• Пластическая операция. Достаточно распространенное хирургическое вмешательство, при котором в грудные железы вводят специальные импланты с безопасного материала.

Строение груди

Ткань молочных желез состоит из трех компонентов:

• Жировой ткани;
• Железистой ткани;
• Соединительной ткани.

Чем больше жира внутри молочной железы, тем больше ее размер и вес, поэтом для уменьшения бюста понадобится снизить его количество.

Как уменьшить размер груди в домашних условиях

Женщинам с большим размером бюста, хочется узнать, как уменьшить грудь без хирургического вмешательства. Если это не является следствием проблем с гормонами, то убрать пару размеров в домашних условиях вполне возможно. Для этого необходимо полностью изменить образ жизни.

Питание

Для того чтобы уменьшить молочные железы, кратковременной диеты будет недостаточно, поскольку размеры уходят достаточно медленно. Положительный результат будет только в том случае, если режим питания изменен и организм получает в сутки оптимальное количество калорий.

Для того чтобы оптимизировать рацион, необходимо употреблять в пищу продукты из разных пищевых групп в оптимальном соотношении:

• До 50% рациона должны составлять белки;
• До 20% жиры;
• До 30% углеводы.

В итоге рацион станет не только сбалансированным, но и останется полноценным. Также необходимо уменьшить порции и увеличить количество приемов пищи, что увеличит скорость обмена веществ.

Из рациона необходимо полностью убрать:

• Жирную и жареную пищу;
• Белый хлеб, сдобу и кондитерские изделия;
• Блюда фаст-фуда;
• Газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь; пакетированные соки;
• Сахар и сладости (шоколад, конфеты, халву);
• Соленую и жирную рыбу;
• Соленья и консервы;
• Орехи;
• Соусы на основе растительного масла и сливок;

Существенную пользу организму принесут следующие продукты, которые позволяют сделать рацион не только разнообразным, но и полезным:

• Овощи и фрукты;
• Диетическое мясо (индейка, кролик, телятина);
• Крупяные изделия;
• Хлеб грубого помола;
• Кисломолочные продукты.

Большую роль играют способы приготовления пищи. Блюда должны быть отварными, запеченными или обработанными паром. Также можно употреблять продукты, приготовленные на гриле без добавления жира. Это поможет ограничить количество калорий попадающих в организм и даст возможность избавиться ему от жировой ткани, тем самым позволяя уменьшить размер груди.

Отличным средством, которое помогает стимулировать обмен веществ и быстро сбросить вес является корень имбиря. При его употреблении сжигается жировая ткань, и грудь становится меньше.

Для того чтобы приготовить средство 5 г измельченного корня имбиря заливают кипятком и настаивают под крышкой в течение 20 минут. Затем напиток можно процедить и добавить небольшое количество меда по вкусу. Также имбирь можно добавлять в чай.

Употреблять такой напиток стоит на протяжении 1 – 2 месяцев. Он не только поможет сбросить лишний вес и уменьшить бюст, но и положительным образом повлияет на работу всего организма.

Физические нагрузки

Многих женщин интересует, как уменьшить размер груди в домашних условиях с помощью физических нагрузок? В этом случае нужно подобрать правильные упражнения, так как благодаря некоторым из них, мышцы укрепятся, она станет более приподнятой, что визуально увеличится размер.

Самыми эффективными для уменьшения груди являются кардиотренировки, которые состоят из бега или ходьбы в течение 20 минут. С каждым последующим днем интенсивность их должна увеличиваться. Но необходимо помнить, что заниматься таким спортом необходимо только в специальном поддерживающем бюстгальтере.

Также к самым популярным нагрузкам кардиотренировок относят:

• Езду на велосипеде;
• Плавание;
• Стэп-аэробика;
• Йога;
• Бадминтон;
• Гребля;
• Эллиптический тренажер.

Выполнять кардиотренировки лучше в утренние часы, когда усталость меньше чувствуется. Исключение можно сделать людям, у которых нет возможности совершать упражнения или «совам», предпочитающим долгий сон.

Если необходимо быстро похудеть, то кардиотренировки нужно проводить перед силовыми упражнениями, в другом случае они способствуют наращиванию мышечной массы.

Соль и вода

В некоторых случаях причиной увеличения бюста могут стать отеки. Спровоцировать их появление может задержка жидкости в организме. Она возникает в результате проблем с сердцем, почками или избыточным употреблением соли.

Соль относится к продуктам, которые задерживают воду. При этом она не обязательно должна поступать в организм в чистом виде. Ее большое количество содержится в соленой рыбе, мясе, квашеной капусте, чипсах, сухариках или орешках. Также эти продукты вызывают жажду, и человек выпивает большее количество жидкости, чем обычно.

Для того чтобы избавиться от отеков вызванных задержкой жидкости в сутки стоит употреблять не более 5 г соли. Изначально вкус продуктов будет казаться не слишком приятным, что также поможет сократить рацион и быстро избавиться от лишнего веса.

Отеки могут возникать у людей, которые употребляют слишком много жидкости, которая не успевает выводиться из организма. Оптимальным количеством является около 2 литров в сутки в любом виде.

Специальные бюстгальтеры

Для женщин с большой грудью существуют специальные бюстгальтеры, которые помогут не только поддерживать грудь и уменьшать нагрузку на спину, но и визуально уменьшать размер.

Белье этого вида выпускают с косточками не только внизу, но и по бокам. Чашечки его максимально закрыты, а бретели широкие. Такой бюстгальтер позволяет приподнять грудь, акцентируя внимание на талии. Главное в этом случае правильно подобрать размер.

Одной из корректирующих моделей белья для женщин с полной грудью является минимайзер. Это бюстгальтер который сшит из эластичного материала обладающего легким утягивающим эффектов. Он позволяет уменьшить грудь на 1 или 2 размера и придать ей плавные очертания.

За счет специального кроя минимайзер не сдавливает грудь и является совершенно безопасным для здоровья. У него широкие бретели, формирующие на спине U-образный вырез и удобная застежка на несколько крючков. Это позволяет максимально уменьшить нагрузку на позвоночник.

Чашечки минимайзера могут иметь Т-образный шов, что позволяет молочным железам максимально комфортно располагаться внутри. Но некоторые фирмы делают их цельнокроеными с одним плоским швом по диагонали. В верхней части чашечки и по ее бокам располагаются вставки из двухслойно ткани, которые позволяют визуально уменьшать бюст.

Как уменьшить размер груди с помощью изменения образа? Для этого необходимо правильно подбирать не только бюстгальтер, но и одежду:

• Стоит избегать нарядов с низким вырезом или горизонтальными полосами, это подчеркнет размер груди;
• Темный верх визуально сделает бюст меньше, особенно в том случае, если на талии есть более яркие полосы;
• Нужно отдавать предпочтение V-образным вырезам, так как они помогают скрывать истинный размер груди.

Многие задаются вопросом, сколько стоит уменьшит грудь? Это достаточно дорогая операция, которая обойдется около 280000 рублей.

Особое внимание нужно уделять не только размеру груди, но и ее состоянию. Если увеличение груди сопровождается болезненными ощущениями, выделениями или появлением уплотнений, не стоит предпринимать никаких шагов по уменьшению бюста в домашних условиях, а немедленно обратиться к врачу.

Для того чтобы избавиться от отеков вызванных задержкой жидкости в сутки стоит употреблять не более 5 г соли. Изначально вкус продуктов будет казаться не слишком приятным, что также поможет сократить рацион и быстро избавиться от лишнего веса.

Болит грудь при климаксе: причины, народное и медикаментозное лечение

Климакс сопровождается рядом неприятных ощущений, которые причиняют женщине дискомфорт, иногда боль. Болезненность в грудных железах отмечают почти все женщины, вступившие в период менопаузы. Боль в груди вызвана гормональным дисбалансом. С этой проблемой нужно обязательно обратиться к врачу, поскольку за болью в железах могут стоять и серьезные патологии вплоть до рака.

Климакс или патология: боль в груди после сорока

Болеть грудь начинает из-за изменений, происходящих при менопаузе в организме каждой женщины. Это вполне естественная реакция, не всегда свидетельствующая о болезни.

Но все-таки боль в молочной железе в климаксе должна стать сигналом. Женщинам в возрасте после сорока следует обратиться к специалисту – исключить начало онкологического заболевания.

Гормональные изменения

Вопрос, болит ли грудь в период менопаузы из-за гормонов или это опасный симптом патологии, посещает многих женщин старшего возраста, осознающих, что их репродуктивные способности двигаются в сторону уменьшения и затухания. Именно сокращение числа эстрогенов в организме провоцирует боль в груди: начинают уменьшаться молочные железы, словно сжиматься, при этом происходит отек в тканях. Именно он и становится причиной того, что болит грудь при климаксе.

Болезни молочных желез

Но бывают и другие причины, вызывающие изменения груди: увеличение или уменьшение грудных желез, они могут начать расти, фиксируется покалывание внутри. Если это не гормоны, то почему во время менопаузы происходят такие пугающие изменения?

В период начала климакса в организме женщины запускается ряд различных процессов, которые могут стать толчком к прогрессированию уже существующих заболеваний, а это уже хороший повод для беспокойства.

На фоне появления таких симптомов часто диагностируются:

1. Болезни сердца, которые сопровождаются давлением в области груди, покалыванием, тахикардией, затрудненностью дыхания, жжением в грудной клетке. Эти симптомы не имеют никакого отношения к болям в молочных железах из-за менопаузы. Такие признаки должны заставить женщину обратиться к врачу
2. Остеопороз и остеохондроз. Менопауза провоцирует нехватку необходимых костным тканям гормонов, увеличивается скорость ее разрушения. При прогрессировании этих заболеваний начинает болеть грудь.
3. Мастопатия, выраженная в неправильном разрастании тканей. Она возникает во время менопаузы или вне этого периода.
4. Мастит — воспаление молочной железы. Сопровождается повышением температуры тела.

Боль климактерическая: симптомы

Отличить боль в груди во время климакса от других похожих состояний болезненности в грудных железах несложно, ведь климактерические боли несильные, выражены неярко.

В период менопаузы грудь может:

• увеличиваться, набухать и отекать;
• становиться более чувствительной, особенно в области сосков;
• ощущаться тяжелой, словно распухающей;
• ныть и даже жечь в течение долгого времени;
• болеть при движении, во сне, покалывать.

При кисте или опухоли грудные железы ведут себя иначе, чем при менопаузе, и данные симптомы не всем женщинам причиняют дискомфорт, поскольку длятся небольшое количество времени.

Конечно, бывает, что гормональный фон настолько нестабилен, женщина постоянно терпит подобные проявления менопаузы даже от простых движений или прикосновений.

Это может нарушить сексуальную жизнь и существенно нарушать эмоциональное состояние женщины.

Опасные сигналы патологии

Поэтому, несмотря на интенсивность болезненных ощущений в груди, женщина обязательно должна во время менопаузы обратиться к специалисту и пройти у него обследование, чтобы исключить возможные патологии, не связанные с периодом климакса. Для этого проводится маммография. Исследование покажет, есть ли в грудных железах какие-либо изменения в тканях, например, опухоли или кисты.

При достижении сорокалетнего возраста женщинам рекомендуется обследовать грудь ежегодно, чтобы вовремя диагностировать новообразования. Кроме болезненных ощущений, о заболевании свидетельствуют:

1. Внешние изменения груди: кожа краснеет, темнеет, сморщивается.
2. Изменения формы одной из желез: одна грудь может увеличиться или уменьшиться, выглядеть деформированной.
3. Деформация сосков: цвета, внешнего вида.
4. Появление любых выделений из сосков.

В менопаузе болезни груди нередко идут вместе с другой патологией (миома матки, гиперпластический процесс эндометрия). В этой ситуации необходима консультация гинеколога.

Выход есть: несколько советов

Лечению гормонами есть альтернативы, менее губительные для здоровья слабого пола. При периодической, причиняющей дискомфорт болезненности грудных желез следует попробовать несколько простых решений, облегчающих состояние:

• использовать контрастный, непродолжительный по времени, душ;
• носить просторное нижнее белье, причем только из натурального текстиля;
• заменить по возможности бюстгальтер на майки или плотные топики;
• пересмотреть рацион: полезны зелень, бобовые, авокадо, малина;
• употреблять меньше жиров и соли, алкоголя и кофе;
• отказаться от горького и острого в ежедневном питании;
• делать самостоятельный массаж грудных желез или посещать сеансы у профессионального массажиста;
• использовать акупунктуру, гомеопатию;
• ограничить себя в употреблении жидкости: не стоит пить больше необходимой в день нормы;
• ввести в рацион отвары из крапивы, лопуха, душицы;
• скорректировать режим, образ жизни, добавив ежедневные пешие прогулки.

Принимать лекарства по совету врача следует при интенсивных, сильных болях, которые не получается снять иными способами. Это может быть:

• Ибупрофен, Диклофенак (нестероидные препараты);
• Мастодинон (фитоэстрогены);
• оральные контрацептивы.

Гормональную терапию врач назначит только при наличии других симптомов климакса, которые совместно с болью в груди сильно влияют на состояние женщины. Но это достаточно редкое явление, и болезненность в груди во время климакса при должном отношении к данному вопросу не станет помехой активной интересной жизни.

Болит грудь при климаксе: причины, симптомы и возможное лечение

Если болит грудь при климаксе это обычное естественное явление, сопровождающее многих женщин. Болезненность желез является типичным симптомом. Она может быть циклического и нециклического характера. На первый вид влияют гормональные изменения, а второй может обозначать проблемы в организме. Еще один вид экстрамаммиллярная боль, она возникает не в самой груди, а в ее отделе.

Часто при менопаузе женщину сопровождают циклические боли, имеющие растущий характер. Если они были и раньше, то при наступлении периода могут немного уменьшиться. Обострения происходят обычно в начальном периоде менопаузы.

Пременопауза и перименопауза тоже характеризуются некоторым повышением болезненности. Пременопауза – начальный этап климакса. При нем возможности яичников истощаются, но они еще немного функционируют.

Перименопаузой или предклимактерическим называется репродуктивный период жизни женщины. Он может начинаться задолго до наступления климакса. Именно при нем уменьшается количество вырабатываемых гормонов.

Симптомы

Боль в груди при климаксе бывает постоянная или периодическая. Такое ощущение распирания внутри железы, характеризующееся дискомфортом и тяжестью называется мастодиния. Синдром мастодинии развивается при изменении уровня женских половых гормонов.

Наступление менопаузы сопровождается еще следующими симптомами:

• грудные железы начинают ныть и набухают;
• повышается чувствительность;
• боли имеют ноющий характер;
• появляется дискомфорт движений;
• груди чувствуются ночью, мешая спать;
• возникают покалывающие ощущения;
• постоянно чувствуется боль.

Если нет определенного места боли, значит это скорее всего обычное изменение при менопаузе. Когда есть четкие места, то необходимо насторожится, возможно, это симптомы заболевания. При беспокоящих признаках срочно нужно проконсультироваться с врачом.

Причиной для обращений могут быть подозрительные выделения любых жидкостей из сосков, особенно зеленых или желтых, и имеющие неприятные запахи. Они не являются симптомами климакса. Может ли это быть серьезной патологией и могут ли боли стать первыми признаками заболеваний?

Конечно, могут. Чтобы исключить появление опухолей и воспалительных процессов нужно проконсультироваться с доктором-маммологом. Растущий воспалительный процесс может быть очень опасный. Чтобы подтвердить или опровергнуть определенный диагноз обычно назначают УЗИ молочных желез, маммографию и исследование специфических онкомаркеров.

Причины

Почему болят груди, когда может начинаться климактерический период? Одной из главных причин боли в груди при климаксе является изменение количества гормонов, которое начинается в этот период.

Именно колеблющиеся гормоны и их скачки влияют на определенные ощущения.

При непростом для организма времени, менопаузе, не вырабатываются в достаточном количестве разные необходимые гормоны, почему и происходит изменение и некоторый стресс.

Остальными негативными причинами есть:

• кистоз;
• доброкачественный процесс;
• рак груди;
• травмы груди;
• прошедшие операции молочных желез;
• огромные размеры бюста;
• проблемы с сердцем;
• остеохондроз;
• мастит.

У женщин при климактерическом периоде болезненность иногда вызывается сниженным или, наоборот, повышенным количеством эстрогенов в крови. Небольшой уровень прогестерона тоже может влиять на этот процесс.

Могут ли груди болеть от других причин, не связанных с менопаузой? Иногда боли могут носить совершенно иной характер, показывающий, что что-то не в порядке.

Если ранее грудь или грудная клетка травмировалась или проводились операционные вмешательства в этой области, то могут возникать такие симптомы, также после приема некоторых лекарственных препаратов, прошедшей или присутствующей алкогольной зависимости. При очень большом размере бюста тоже часто возникает дискомфорт.

Инфекции или мастит часто являются причинами, благодаря которым может болеть грудь. Если она начала увеличиваться и расти, вместе с тем болит и ноет, то это может означать новообразования кист или раковых опухолей.

Лечение

Для принятия принципов лечения необходимо точно определить причины. Далее, подкорректировав питание, распорядок дня, и выполняя элементарные правила, в совокупности использованием натуральных лечебных средств, можно добиться желаемого результата безболезненно. Если эффективности нет, то переходят к более сложным медицинским методам.

• некоторые изменения в образе жизни;
• применение нетрадиционной медицины;
• применение лекарственных препаратов и хирургическое вмешательство.

При симптомах масталгии не нужно сразу же обращаться к гормонозаместительной терапии, можно сначала попробовать простые способы, особенно при периодических болях.

Изменение образа жизни

Самый простой метод это изменение образа жизни женщины. При таком методе требуется определенное упорство в достижении цели и дисциплина.

Основные приемы лечения при нем:

• прогулки каждый день продолжительностью не менее часа;
• ношение поддерживающих бюстгальтеров;
• применять релаксационные приемы;
• заниматься дыхательной техникой;
• делать легкие физические упражнения;
• употреблять нежирную пищу;
• больше употреблять клетчатки;
• до минимума свести употребление соли;
• употреблять натуральные диуретики;
• принимать поливитамины;
• соблюдать гигиенические процедуры;
• делать массажные процедуры желез;
• прикладывать иногда компресс с холодом;
• исключить или уменьшить употребление кофеина и алкоголя.

Если соблюдать такие правила можно значительно улучшить свое состояние и немного ослабить боль.

Альтернативная медицина

Некоторые методы альтернативной медицины могут реально помочь при масталгии. Для этого используют травы и добавки, акупунктуру, массажные процедуры, гомеопатию.

Для терапевтических целей обычно применяют такие травы, которые содержат фитоэстрогены и антиэстрогены. Фитоэстрогены содержат лен, соя, чечевица и некоторые травы. Их нужно принимать осторожно, чтобы не нарушить вырабатывание эстрогена организмом.

Антиэстрогенны не содержат в своем составе гормональные вещества. Их цель – воздействие на клетки гипофиза и эндокринные железы, для стимулирования выработки большего количества гормонов. Антиэстрогенными лекарственными травами являются окопник, воробейник, воловик и другие. Они считаются безвредными тогда, когда организм может вырабатывать собственные гормоны.

Лекарственные средства

При сложных случаях и более негативными симптомами, чем обычно, нужно обращаться к доктору, который посоветует лечение.

Когда боли сильные, то лечение проводят при помощи обезболивающих средств нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетках, таких как Нимесулид, Диклофенак или другие.

Или с помощью фитоэстрогенов Циклодинона, Мастодинона или оральных контрацептивов. Дополнительно могут рекомендовать успокоительные препараты: экстракт валерианы или же Пустырник Форте.

На протяжении всего периода желательно иногда проводить профилактические осмотры. Также нужно раз в шесть месяцев у специалиста делать маммографию, корректировку прописанных лекарственных препаратов, и корректировку диетического питания.

Регулярно посещая врача можно провести диагностику и на первичной стадии определить возможные патологии грудных желез и вовремя начать лечить их. При длительных и тревожащих показателях через 3 месяца могут назначать принятие тамоксифена или применение заместительной гормональной терапии.

Заключение

Масталгия или мастодиния – дискомфорт или болезненная чувствительность молочных желез. Когда наступает менопауза и болит грудь, это обычное и нормальное явление у женщин.

Естественное ощущение при менопаузе, не опасное для здоровья, которое обычно проходит само по себе через некоторое время. При менопаузе железы обычно значительно не меняются.

Поэтому каждая женщина должна прослеживать болит ли грудь у нее, и наблюдать как именно.

Менопауза стресс для организма, при котором могут появиться и различные хронические патологии. И при таких симптомах просто необходимо воспользоваться квалифицированной медицинской помощью.

Боль в груди при климаксе

На протяжении всей жизни женщины состояние ее груди напрямую зависит от гормональных колебаний. Климакс — тот период, когда наблюдаются их резкие изменения в эндокринной системе. Изменения, происходящие в молочных железах, являются закономерным итогом.

В ряде случаев, возникновение боли в груди в климактерическом периоде может стать грозным симптомом развивающегося патологического состояния. При появлении жалоб на дискомфорт каждой женщине, вступающей в климакс, стоит посетить маммолога.

Боль в груди и климакс

Гормональный дисбаланс, сопровождающий климакс, чаще всего становится виновником болезненности в области молочных желез. У разных женщин она имеет различные проявления. Если одна отмечает лишь незначительное усиление чувствительности, то у другой грудь болит так, что это существенно нарушает качество жизни.

Характер боли

Каждая представительница прекрасного пола индивидуальна в своей физиологии. Тем не менее существуют общие характеристики болезненности грудных желез при климаксе:

• наблюдается повышение чувствительности;
• женщина, испытывает дискомфорт во время движения и в период ночного отдыха;
• молочные железы набухают, слегка увеличиваются в объеме.

• болеть может только одна грудь;
• боль распространяется на обе молочных железы.

• иметь разлитой характер;
• быть локализованной;
• в некоторых случаях болят только соски.

• носит ярко выраженный характер;
• проявляется в виде легкого покалывания.

Причины

Ответ на вопрос, по какой причине болит грудь, ищет каждая женщина, вступающая в климакс. Наиболее распространенной причиной является гормональный дисбаланс. Резкие подъемы и снижения уровня гормонов могут привести к возникновению мастодинии. Дополнительно этому способствуют ряд факторов.

1. Прием некоторых медикаментозных препаратов.
2. Избыточная масса тела.
3. Психоэмоциональные стрессы.
4. Злоупотребление спиртными напитками.
5. Патологии печени.
6. Большой размер молочных желез.
7. Оперативные вмешательства на груди в анамнезе.

Помимо нарушения гормонального фона, грудь может болеть по более серьезным причинам:

• появление в молочных железах кистозных образований:
• наличие фиброаденом;
• травмы груди;
• рак молочной железы.

Чтобы убедиться, что во время климакса грудь болит по причине колебания уровня гормонов, необходимо обратиться к врачу.

Вовремя обнаружить патологию поможет самостоятельная пальпация молочных желез.

Методы дифференциальной диагностики

Для постановки диагноза необходимо проведение следующих диагностических мероприятий.

• Выявление жалоб, объективный осмотр.
• Анализ крови на половые гормоны.
• Анализ крови на онкомаркеры: CA 15-3, РЭА. Необходимо помнить, что результат следует оценивать в динамике. Однократное, незначительное повышение титра онкомаркеров не дает повода выставить окончательный диагноз.
• Маммография: метод обладает высокой точностью. Позволяет верифицировать патологические образования в 95% случаев.
• УЗИ.
• Тонкоигольная аспирационная биопсия: может проводиться как под контролем УЗИ, так и без, в случае, когда образование легко определяется пальпаторно. Метод необходим для дифференциальной диагностики фиброаденомы, кисты, доброкачественных и злокачественных новообразований.
• Микроволновая радиотермометрия: метод основан на выявлении температурных аномалий, которые характерны для злокачественных опухолей. Процедура не получила широкого распространения.

Если во время климакса болит грудь не стоит успокаивать себя тем, что это нормально. Возникновение любого дискомфорта в области молочных желез должно стать поводом обращения за медицинской помощью.

Климакс может провоцировать развитие онкологических заболеваний. Проведение дополнительных исследований позволит с точностью определить причину, по которой может болеть грудь и, если это необходимо, вовремя начать лечение.

Лечение

Если в ходе проведенных диагностических мероприятий было установлено, что грудь женщины болит по причине дисбаланса гормонов, лечащий врач может назначить медикаментозное лечение или посоветовать прибегнуть к альтернативным методам лечения. В случаях, когда грудь болит неинтенсивно и это не приносит женщине особенного дискомфорта, специалисты, как правило, ограничиваются общими рекомендациями, касающимися здорового образа жизни и правильного питания.

1. Терапия малыми дозами Тамоксифена: препарат назначается на срок до 6 месяцев. Его применение может спровоцировать патологические процессы в сердечно-сосудистой системе, некоторые виды злокачественных новообразований.
2. Заместительная гормональная терапия, которая бывает трех видов. Моногормональная — лечение проводится только синтетическим эстрогеном. Комплексная — включает терапию синтетическими аналогами эстрогена и прогестерона. Использование фитогормонов наиболее часто применяется для лечения боли в груди, связанной с климактерическим синдромом;
3. При выраженном болевом синдроме используются нестероидные противовоспалительные препараты: Индометацин, Вольтарен.

Методы альтернативной медицины:

Целесообразно использование гомеопатических препаратов: Ременса, Эстровэла, Ци-Клима, Климаксана. С помощью этих средств возможно не только избавиться от боли в груди, но и оставить в прошлом другие проявления климакса;

Большинство женщин отдает предпочтение использованию трав и настоек. В лечении боли в области молочных желез при климаксе применяются фитоэстрогены и травы, обладающие антиэстрогенным эффектом.

К фитоэстрогенам относятся лен, люцерна, овес, чечевица, соя. Необходимо помнить, что самостоятельный, длительный и бесконтрольный их прием ведет к нарушению выработки собственных эстрогенов.

Травы с антиэстрогенным действием оказывают влияние на клетки гипофиза и других органов эндокринной системы. Благодаря этому восстанавливается качественная продукция гормонов в организме. К антиэстрогенным травам относятся: болиголов, окопник, чернокорень, воробейник.

Зарубежные специалисты рекомендуют использовать в лечении рыбий жир, масло примулы вечерней, масло энотеры.

Общие рекомендации

Для уменьшения проявлений симптоматики климакса, в частности, для подавления боли в груди, специалисты рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни.

1. Увеличение физической активности — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе положительно скажутся на самочувствии.
2. Ношение удобной, поддерживающей одежды, не сковывающей движения. Мягкий бюстгальтер без косточек рекомендуется носить постоянно.
3. Преимущественная замена животных жиров на растительные.
4. Исключение из ежедневного рациона жирных, копченых, жареных, острых, маринованных блюд.
5. Употребление большого количества свежих овощей, фруктов и трав.
6. Снижение потребления поваренной соли.
7. Ограничение количества употребляемой жидкости.
8. Увеличение в рационе продуктов, богатых клетчаткой.
9. Ограничить употребление крепкого чая и кофе.
10. Исключить курение, прием алкогольных и газированных напитков.
11. Регулярно принимать поливитаминные препараты.
12. Посещать сеансы массажа молочных желез. Если это невозможно, можно осуществлять данную манипуляцию самостоятельно.
13. Полезно употреблять отвары крапивы, душицы, лопуха.
14. Соблюдать режим сна и отдыха.

Наступивший климакс должен стать поводом пересмотреть свой образ жизни. Если у женщины грудь болит неинтенсивно, а другие симптомы климактерического периода выражены не ярко, это может оказываться вполне достаточным для того, чтобы полноценно жить и хорошо себя чувствовать.

Боли в молочной железе при климаксе: причины, лечение

Симптомы болезней груди

Боли в груди — это один из самых распространенных симптомов при наступлении климакса у женщин.

Но основная проблема такого симптома в том, что сам по себе он прямо не указывает на возникновение менопаузы и может проявляться как признак серьезных заболеваний, в том числе и рака молочной железы.

В этом случае важно обратить внимание на остальные проявления, чтобы четко выявить наступление периода менопаузы как основной причины периодических болей в груди или же выявить другие заболевания и как можно скорее приступить к лечению.

• 1. Причины болей
• 2. Симптомы
• 3. Рекомендации и лечение

Боли в молочных железах имеют медицинское название «масталгия», этот термин является общим для обозначения дискомфорта, излишней чувствительности или болевых ощущений в одной или в обеих молочных железах.

• дисбаланс гормонов;
• активность пролактина;
• нарушение баланса жирных кислот;
• травмы;
• доброкачественные образования.

Основной причиной появления боли в левой или правой молочной железе при климаксе является нарушения баланса гормонов.

Происходит изменение процентного соотношения двух самых важных гормонов — прогестерона и эстрогена, это приводит к гормональному дисбалансу.

Такая картина регулярно наблюдается во время месячных у каждой женщины, но при наступлении климакса, в среднем это возраст 45 лет, эти изменения приобретают более структурный и постоянный характер.

Недостаток любого из этих гормонов в организме имеет влияние на состояние молочных желез. Чем больше падает содержание прогестерона в крови, тем большее влияние оказывает эстроген, который обладает высоким стимулирующим эффектом выработки пролактина.

Пролактин провоцирует ускоренное выделение и следующую за ним задержку жидкости в соединительных тканях, которые окружают так называемые дольки молочной железы. Это сопровождается усиленной секрецией в молочных протоках и альвеолах.

Усиленная активность пролактина вызывает отеки в молочной железе и сдавливание нервных окончаний в груди. Из-за этого появляются болевые ощущения, которые имеют циклический характер. Боли имеют цикличную природу, так как наступление климакса — процесс не быстрый, а постепенный, он занимает довольно длительное время.

Нарушение баланса жирных кислот в клетках молочных желез является распространенной причиной возникновения болевых ощущений.

Эта проблема всецело является следствием климактерического периода, все это приводит к повышенной чувствительности нервных рецепторов.

Стоит отметить, что эти вышеописанные причины являются относительно рядовым состоянием во время менопаузы, но существуют и другие, более опасные причины возникновения болей.

Необходимо вспомнить все перенесенные травмы, болезни и патологии молочных желез, с которыми женщина сталкивалась по ходу жизни. В период климакса, когда перестроечные процессы усиливаются, часто проявляются последствия прошлых патологий.

Любые доброкачественные заболевания молочной железы, которые беспокоят женщину на протяжении всей жизни, имеют тенденцию усиливаться.

Это связано с гормональной перестройкой организма. Онкологические заболевания в молочной железе редко становятся причиной болезненных ощущений.

Боль наступает только тогда, когда органическое поражение достигает нервных окончаний.

Период менопаузы является самым опасным для развития рака груди, поэтому при возникновении любых подозрительных болей необходимо обращаться к врачу, чтобы как можно быстрее выявить заболевание и приступить к лечению.

Существует ряд признаков, которые указывают на то, что дискомфорт в груди связан с менопаузой:

• повышенная чувствительность;
• покалывание;
• жжение в области сосков;
• болезненность во время сна;
• ноющие боли;
• дискомфорт при передвижении.

Если грудь наливается кровью, набухает, или увеличились отдельные участки, то это является одним из симптомов онкологии.

Если во время исследования не будет выявлено патологии, то необходимо следовать некоторым общим рекомендациям, которые помогут уменьшить неприятные ощущения. Первым этапом на пути к выздоровлению является изменение привычного образа жизни:

• взять за привычку регулярные прогулки на свежем воздухе;
• использовать методы релаксации, например, дыхательные упражнения;
• отказаться от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя;
• уменьшить потребление кофеина;
• принимать специальные витаминные комплексы.

Целесообразным будет подобрать специальное белье соответствующего размера, для того чтобы избежать излишнего физического воздействия на отекшую грудь. Можно использовать холодные компрессы, но делать это крайне аккуратно, так как можно вызвать переохлаждение мягких тканей.

Помимо этого, рекомендуется отказ от жирной пищи и максимально возможный переход на рыбу и морепродукты, которые содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, йод и фосфолепиды. Употреблять в пищу продукты, насыщенные растительной клетчаткой, такие как зелень и цельнозерновой хлеб.

Если же исследование выявило какое-либо заболевание, являющееся причиной боли, то необходимо сосредоточиться на его лечении, так как в этом случае боль в груди всего лишь симптом. В случае если боль слишком сильная и мешает жить обычной жизнью, необходимо использовать анальгетики:

• нестероидные препараты: Нурофен, Нимесулид, Диклофенак;
• фитоэстрогены: Мастодинон и Циклодинон.

В особенно сложных случаях врачом подбирается гормональный комплекс, который помогает сгладить симптомы.

Существуют несколько методов лечения в рамках альтернативной медицины, такие как массаж, гипноз, акупунктура, лечение травами. В качестве растительной добавки используется два вида трав: фитоэстрогены и антиэстрогены. К первым относятся:

Считается, что они увеличивают количество эстрогена в организме. Антиэстрогеновые травы не содержат гормональных веществ, их действие заключается в стимуляции гипофиза и эндокринных желез, провоцируя их вырабатывать гормоны в ускоренном темпе. К таким травам относятся:

Помимо растений, можно использовать рыбий жир, масло энотеры и масло вечерней примулы. Стоит отметить, что методы народной медицины не основаны на научном знании, поэтому не стоит ждать от них большой эффективности, в первую очередь нужно следовать рекомендациям лечащего врача.

Причины возникновения мастопатии при климаксе и методы лечения

Нарушение гормонального баланса затрагивает молочные железы женщины, в результате чего может возникнуть мастопатия. Симптомы мастопатии при климаксе и ее лечение будут иметь свои отличительные признаки нежели в репродуктивном возрасте.

Эта патология молочных желез лечится, но значительный процент успешных случаев припадает на первую стадию заболевания. Поэтому необходимо при первых же симптомах отправиться в больницу для сдачи анализов и прохождения обследований.

Дело в том, что чаще всего возникает при климаксе фиброзно-кистозная мастопатия, при которой женщины отмечают значительное ухудшение общего самочувствия.

Кроме этого, эта форма патологии без своевременного и правильного лечения может перерасти в рак.

Причины возникновения заболевания

Климактерический период характеризуется подавленной работой репродуктивной системы. Нарушается баланс гормонов при климаксе, который не лучшим образом сказывается на состоянии тканей молочных желез. В итоге привычные жировые ткани в груди замещаются соединительной.

Но возникновение мастопатии связано не только с дисбалансом гормонального фона. Еще можно выделить:

1. Раннее появление менархе. Преждевременное половое созревание сопровождается большим объемом гормонов, которые не соответствуют развитию тканей груди. Такой дисбаланс может вызвать проблемы в зрелом возрасте.
2. Венерические заболевания. Особую опасность имеют хронические венерические инфекции.
3. Воспаления половых органов. Вероятность появления мастопатии напрямую зависит от частоты воспалительных процессов в репродуктивных органах.
4. Проблемы с лактацией. В группу риска попадают нерожавшие женщины, а также пациентки, которые мало или вообще не кормили ребенка грудью.
5. Прерывание беременности. Аборты всегда негативно сказываются на здоровье, вызывая не природные скачки гормонального фона.
6. Проблемы с нервной системой. Очень часто возникновение мастопатии в период менопаузы связано с нарушением психологического равновесия.
7. Нарушенный обмен веществ. В менопаузе это нарушение проявляется не только в виде лишнего веса, проблем со щитовидкой и неприятных симптомов климактерия. Возникновение фиброзно-кистозной мастопатии при климаксе может быть вызвано именно этим дисбалансом.
8. Неправильно подобранные гормональные контрацептивы или ЗГТ. Этот фактор оказывает негативное влияние на весь организм, провоцируя множество патологий, включая проблемы с молочными железами.

Мастопатию можно не только побороть, но и предотвратить, если заботиться о своем здоровье. Особенно это касается женщин, которые уже вступили в климактерий. Но диагноз может поставить только врач, отталкиваясь от результатов анализов, жалоб пациентки и показаний после обследований.

Читайте в статье по ссылке о том, может ли перед месячными выделяться молозиво при надавливании.

Симптомы мастопатии

Мастопатия при климаксе отличается специфической симптоматикой, которую женщины на фоне других нарушений не замечают. В итоге заболевание врачи находят на более поздних стадиях, когда увеличивается риск серьезных осложнений.

Женщина обязательно должна посетить доктора, если:

• Чувствуются мелкие уплотнения и узелки (легкими движениями рук проверяем молочные железы).
• Ощущается боль груди.
• Возникает чувство тяжести в груди (закупоренные протоки оказывают давление на нервные окончания).
• При надавливании на грудь возникают неприятные ощущения (иногда дополнительно возникает отек груди и головная боль).
• Повышается температура тела (говорит о наличии инфекций в железе).
• Многие женщины полагают что выделения из грудных желез при беременности единственный сценарий событий, но это не так. При мастопатии тоже происходит выделение молока из груди, что в свою очередь является ярким симптомом этого заболевания. Кстати, такой признак может свидетельствовать о других патологиях.

При подобных проявлениях стоит пройти диагностику, а уже потом вместе с врачом подбирать соответствующую терапию.

Какое обследование может понадобиться

Стоит отметить, что одних жалоб пациентки недостаточно для определения диагноза. Поэтому лечащий врач может назначить:

• детальный осмотр и исследование груди;
• УЗИ;
• маммографию;
• пункцию;
• томографию;
• МРТ;
• биопсию;
• цитологию.

Может быть, ваш врач порекомендует сдать общий анализ крови, анализ на гормоны при климаксе и обследование половых органов, чтобы исключить другие патологии.

Лечение мастопатии во время менопаузы

О чем нужно задуматься перед медикаментозным лечением мастопатии? Для начала стоит выяснить, в каком периоде климактерия находится женщина. Потому что лечение несколько отличается в постменопаузе и пременопаузе. Кроме этого, важным условием успешного лечения выступает здоровый образ жизни, который может включать:

• стабилизацию психологического состояния;
• коррекцию питания (отказ от кофе, ограничение количества животных жиров, употребление большого количества овощей и фруктов);
• решение проблем со сном (стараться засыпать и просыпаться в одно и то же время в хорошо проветренной комнате);
• отведения достаточного количества времени на отдых после любого вида работы.

Особенности приема гормональных препаратов

Если у женщины еще сохраняется менструация, то доктор прописывает оральные противозачаточные, но только после подтверждения того, что именно нарушения гормонального фона стали причиной мастопатии. Среди препаратов стоит выделить:

• Овидон,
• Силест,
• Диане-35,
• Жанин,
• Фемостон 2/10, 1/10 и 1⁄5 конти,
• Мерсилон,
• Триквилар,
• Новинет,
• Климонорм,
• Регулон.

Но уже в постменопаузе подобное лечение не только не эффективно, но и может вызвать различные нарушения. Здесь стоит отталкиваться от причин заболевания. Чаще всего в этот период требуется лечение мастопатии при климаксе гестагенами на фоне преобладания эстрогенов в организме:

Особое место в этой группе занимает Прожестожель, который используют для местного применения. Он содержит прогестерон, который эффективно снижает сдавливание млечных протоков. А также Прожестожель улучшает всасывание жидкости из тканей.

Но проблемы с грудью могут быть вызваны еще и повышенным содержанием пролактина. Чтобы избавиться от такого нарушения, необходимо принимать:

Лечить мастопатию гормонами нужно крайне осторожно. Особое значение имеет не только тип гормонального препарата, но и дозировка. Если подобрать терапию неправильно, то симптоматика заболевания груди может не только усилиться, но и перерасти в более серьезную патологию.

Растительные препараты

Во время климактерия не все женщины могут использовать синтетические гормоны из-за особенностей своего организма и уже имеющихся заболеваний, перенесенных операций и т.д. Поэтому некоторые врачи прописывают следующие растительные препараты при климаксе:

Их главное преимущество состоит в том, что они не только убирают болевые ощущения и напряжения молочных желез, но и воздействуют на симптоматику климакса.

Кроме этого, они не отличаются сильным побочным действием, где стоит выделить лишь индивидуальную непереносимость активного вещества и вспомогательных элементов.

Может быть, доктор посоветует не именно эти препараты, а их аналоги, которые лучше всего будут подходить в конкретном случае.

Польза витаминов

При мастопатии пить витамины рекомендуют многие доктора. С их помощью женщина улучшает протекание обменных процессов и стабилизирует гормональный фон в организме. Особенно полезны при климаксе витамины C, A и E.

Среди полезных веществ стоит выделить:

• Токоферол,
• Аскорбиновую кислоту,
• Фолиевую кислоту,
• Ретинол,
• Пиридоксин.

Эти компоненты не только благотворно сказываются на состоянии молочных желез, но и устраняют другие негативные факторы (проблемы с нервной системой, нарушения обменных процессов).

Седативные препараты

Очень важно пить успокоительные средства, которые способны нормализовать психоэмоциональное состояние женщины. Желательно отдавать предпочтение средствам, в состав которых входит:

Если эти компоненты не помогают, но назначают более сильные препараты:

• Пароксетин,
• Эфевелон,
• Рексетин,
• Коаксил,
• Флуоксетин,
• Велаксин,
• Адепресс,
• Велафакс.
• Паксил,
• Флувоксамин.

Рецепты народной медицины

Если врач разрешает, то пациентка лечиться дополнительно народными средствами, но это не означает, что можно забыть про осторожность. Лучшим вариантом от мастопатии выступает отвар из готового травяного сбора, но можно собрать самостоятельно следующее:

• крапива,
• зверобой,
• шиповник,
• чистотел,
• корень валерианы,
• пустырник,
• ягоды шиповника,
• мята.

Согласно рецепту, необходимо взять одну чайную ложку сбора и залить литром кипятка. Пить отвар можно только после 6 часов настаивания в темном месте. На сутки доза составляет 300 мл. Есть и другие рецепты, но в любом случае не помешает проконсультироваться с лечащим врачом, ведь даже народными средствами можно навредить организму.

Климакс и мастопатия не так страшны, если женщина имеет достаточно знаний в этом вопросе. Самое главное – это своевременная диагностика и прием препаратов только под наблюдением врача.

Даже популярный Прожестожель, который эффективно снимает болевые ощущения молочных желез при неправильном использовании может усугубить заболевание.

Залог успешного лечения – это внимательное отношение к своему здоровью.

Мастопатия при климаксе

Гормональные нарушения, сопровождающие менопаузу, иногда приводят к изменениям в молочных железах – мастопатии. Заболевание возможно и в репродуктивном возрасте, но в нем имеет свои особенности, вызванные совершенно иным балансом веществ. И потому лечение мастопатии при климаксе, как и некоторые признаки, будет иметь свои нюансы.

Почему мастопатия возникает в период климакса

К 45-55 годам каждая женщина подходит с определенным багажом. Речь обо всем, что пережила ее репродуктивная система. А поскольку развитие последней неразрывно с балансом гормонов и процессами, проистекающими в молочных железах, оно неизбежно скажется на состоянии их тканей.

Жир в груди под влиянием переменчивого гормонального фона, который бывает в менопаузе, замещается соединительной тканью. Это и есть мастопатия. К причинам, по которым она возникает именно в этом переходном периоде, кроме гормонального дисбаланса, также относятся:

• Раннее половое созревание, при котором нарастание объема женских гормонов опережает развитие тканей молочных желез. Они не успевают адаптироваться к веществам, что может найти отклик в зрелом возрасте;
• Перенесенные ранее венерические инфекции, особенно, если приобретали хроническое течение;
• Воспаления, затронувшие репродуктивные органы. Их частые рецидивы еще более приближают вероятность того, что у женщины возникнет мастопатия в период менопаузы;
• Отсутствие беременностей, лактации или короткий период грудного вскармливания, означающие, что молочные железы были лишены возможности выполнить свою естественную функцию, что отрицательно проецируется на их здоровье;
• Аборты, являющиеся физиологическим потрясением для организма в общем, так как провоцируют резкую и неестественную перемену баланса гормонов;
• Часто и сильно переживаемые стрессы. Нарушения психологического равновесия бьют по гормональному фону, от которого состояние тканей груди очень зависимо;
• Обменные нарушения, часто возникающие на фоне менопаузы. Их значительная степень приводит к избыточному весу, сахарному диабету, нарушениям функций щитовидной железы. А все это негативно влияет на баланс эстрогенов, гестагенов, пролактина, андрогенов;
• Неправильное использование гормональных контрацептивов и иных лекарств, содержащих эти вещества.

Фиброзно-кистозная мастопатия при климаксе встречается в большинстве случаев заболевания. Она имеет несколько форм, доставляет не только тревогу, но и неприятные ощущения. Но главное, может стать ступенью на пути к раку молочной железы.

Женщинам необходимо иметь теоретические представления о том, что есть мастопатия, симптомы и лечение при климаксе. Не все достаточно серьезно относятся к диагнозу, полагая его естественным последствием менопаузы, с которым можно справиться самостоятельно или пустить на самотек. Или, напротив, слишком боятся недуга, усугубляя страхами свои ощущения и давая возможность расцвести болезни.

Как обнаружить патологию в молочных железах

Мастопатия при климаксе симптомы выказывает достаточно четкие для того, чтобы вынудить женщину обратиться к врачу. Особенно заметными они бывают в постменопаузе, когда вызываемые недугом ощущения не списать на ПМС. Но и в начальном периоде климакса при еще приходящих месячных возможно обнаружить изменения в груди, так как ощущения могут отличаться от того, что было до заболевания.

Недомогание провоцирует появление:

• Болей в молочных железах. Симптомы мастопатии при климаксе из этого ряда имеют разный характер, бывают ноющими, стреляющими, давящими, тупыми. Локализоваться боль тоже способна на разных участках груди, отдавать в плечо. Впрочем, у некоторых этот признак до поры до времени отсутствует;
• Уплотненных участков в груди. Они могут прощупываться как увеличенные дольки, представлять собою посторонние образования из-за разрастания ткани и формирования узелков;
• Выделений из сосков. Признак проявляется не всегда, но при самообследовании на эту часть молочных желез нужно обращать особое внимание.

Как лечить мастопатию в возрасте менопаузы

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии в менопаузе должно быть профессиональным. Понадобятся оценка состояния молочных желез маммологом, с помощью УЗИ, других методов обследования, анализа на гормоны.

Лечение гормонами

Лечение мастопатии при начальном климаксе, когда еще приходят месячные, может заключаться в приеме оральных контрацептивов. Если анализ крови подскажет, что в появлении недомогания виновен дисбаланс половых гормонов, назначают:

В постменопаузе подобная терапия неэффективна и даже может навредить. Чаще нарушение гормонального фона, вызывающее мастопатию, бывает с преобладанием эстрогенов. Тогда возникает необходимость нейтрализовать их влияние на разрастание тканей молочных желез препаратами с гестагенами:

Подавление выработки эстрогенов возможно и с приемом средств с тестостероном:

Или иными антиэстрогенами:

Если обнаружено превышение концентрации пролактина, возможно назначение стабилизирующих его значение

В постменопаузе показан препарат Ливиал, имеющий влияние на объем половых гормонов и андрогенов. Помимо терапии мастопатии он избавляет и от климактерического синдрома.

Гомеопатия

Лечение мастопатии, применяемое при климаксе, выбирается с учетом симптомов последнего.

Речь о приливах, нервозности, бессоннице и головной боли, сухости слизистых, которые не прибавляют здоровья молочным железам.

Имея в виду это, а также потенциальный риск использования гормонов, некоторые специалисты не приемлют терапии такими препаратами в переходном периоде, предпочитая назначать гомеопатические:

Они стабилизируют гормональный фон, избавляют от проявлений климактерического синдрома, болей и напряженности в молочных железах, стимулируют иммунитет, снимают отечность. Важно, что оба средства не имеют негативного влияния на рост тканей.

Витамины

Когда есть мастопатия при климаксе, лечение обязательно дополняется приемом витаминов. Самые важные для здоровья молочных желез вещества:

• Ретинол;
• Токоферол;
• Аскорбиновая кислота;
• Пиридоксин;
• Фолиевая кислота.

Все они стабилизируют обмен веществ, стимулируют выравнивание баланса гормонов, обладают антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, нормализуют работу нервной системы.

Травы в терапии мастопатии

Использовать фитолечение при мастопатии в менопаузе можно в дополнение к иным методам. Если лечащий врач не возражает, для стабилизации нервного состояния пациентки, избавления от отеков и боли используют отвары:

• Из крапивы, чистотела, зверобоя, пустырника, мяты, ягод шиповника, цветков боярышника, корня валерианы. Их смешивают и, взяв 1 ч.л. состава на литр кипятка, настаивают 6 часов. За день нужно выпить 300 мл;
• Из тысячелистника (1 ст.л.), пустырника (1 ст.л), череды (2 ст.л). 2 ст.л смеси заливают 0,5 л кипятка, держат час, процеживают и пьют по 100 мл дважды в день.

Рекомендуем прочитать статью о других причинах боли в груди при климаксе. Вы узнаете о тому, почему возникает неприятное ощущение в молочной железе, признаком каких заболеваний оно может быть.

Хирургическое вмешательство

К хирургическому решению проблемы вынуждает мастопатия после климакса, когда гормональный фон, казалось бы, должен стабилизироваться. Но появление очагов заболевания приводит специалистов к онкологической настороженности.

При переходе мастопатии в узловую форму, особенно, если высока вероятность появления в опухоли «плохих» клеток, назначают операцию. В зависимости от местонахождения и распространенности патологических участков проводят их удаление или резекцию молочной железы целиком.

Мастопатия и климакс – неприятное, но не смертельное соседство. Оно лишь требует более внимательного отношения к здоровью. Нужно тщательнее выбирать пищу, отдавая предпочтение растительной, и одежду. Полезно много двигаться, заниматься сексом, стремиться к положительным эмоциям, контролировать состояние молочных желез у специалистов.

Ответ на вопрос, по какой причине болит грудь, ищет каждая женщина, вступающая в климакс. Наиболее распространенной причиной является гормональный дисбаланс. Резкие подъемы и снижения уровня гормонов могут привести к возникновению мастодинии. Дополнительно этому способствуют ряд факторов.

http://womanshape.ru/zdorove/kak-umenshit-razmer-grudihttp://grudexpert.ru/klimaks/u-shenshin/http://missis-x.com/kak-umenshit-grud.htmhttp://gb8-omsk.ru/prochee/bolit-grud-pri-klimakse-prichiny-narodnoe-i-medikamentoznoe-lechenie.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.