Комаровский про вино

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Комаровский про вино. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Польза и вред вина при грудном вскармливании

Свойства алкоголя, которые вредят кормящей маме

Вина крепленые, водка, самогон, коньяк и все остальные алкогольные напитки с высоким содержанием этанола противопоказаны при кормлении грудью. Процент этилового спирта слишком велик, а содержание витаминов и микроэлементов слишком мало, чтобы говорить о возможной пользе для организма женщины. Результат после выпитого крепкого спиртного будет негативным: опьянение различной степени тяжести, потеря контроля над собой и невозможность полноценного ухода за ребенком.

О пользе и вреде спиртных напитков с низким содержанием этанола информация противоречива. К ним относятся красные и белые столовые вина, игристые — шампанское и пиво.

В отличие от крепких спиртных напитков, все столовые сухие вина характеризуются относительно невысоким содержанием спирта этилового — 9-14%, растворенного в соке виноградной ягоды.

В винах идентифицировано порядка 500 различных соединений:

  • углеводы: пектины, остатки глюкозы, фруктозы;
  • кислоты: более 90% представлены винной и яблочной кислотой;
  • фенольные вещества: разнообразная группа биофлавоноидов, играющих основную роль в окраске вин, танины, ресвератрол;
  • азотистые вещества: минеральные — аммонийные соли, и органические — аминокислоты, пептиды, белки;
  • микроэлементы: натрий, калий, магний, кальций;
  • макроэлементы: цинк, медь, селен, железо;
  • витамины: преимущественно группы РР;
  • ароматические вещества: альдегиды, эфиры, терпеновые спирты.

Сухие красные вина улучшают состояние кожи, укрепляют стенку сосудов, снижают количество холестерина, понижают свертываемость крови, обладают мощным антиоксидантным и радиопротекторным эффектом, способствуют укреплению иммунной системы. Белые сухие вина стимулируют секрецию пищеварительных соков и ферментов, усиливают обмен веществ.

О пользе красного и белого сухого вина можно говорить только при употреблении их в небольшом количестве – приблизительно бокал объемом 180-200 мл. Регулярное использование или большие объемы наносят только вред организму женщины и новорожденного.

Сладкие и полусладкие вина, а также ликеры приятны, но коварны. Они не воспринимаются как алкоголь, а содержание спирта может быть значительным. Маленькая рюмка расценивается как слишком маленькая доза, и возникает желание повторить ее. Потерять самоконтроль и оказаться в конфузной ситуации очень легко.

Можно ли пить пиво при ГВ

В пиве содержание спирта этилового составляет обычно от 3 до 6%. В нем содержится целый спектр полезных соединений:

  • микроэлементы: железо, цинк, медь, фосфор;
  • макроэлементы: калий, магний;
  • фолиевая кислота
  • витамины группы В и аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • белковые вещества;
  • ферменты;
  • углеводы;
  • органические кислоты.

Пиво в умеренном количестве оказывает успокаивающее действие, повышает иммунитет, улучшает состояние кожи и волос, способствует нормализации работы кишечника, обладает антиоксидантным воздействием на организм.

Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному

Женщине в период лактации полезно и важно чувствовать свою социальную полноценность и психологический комфорт. Необходимость в диетическом питании, невозможность распоряжаться своим временем, ежедневный монотонный уход за ребенком провоцируют послеродовую депрессию. Постоянные ограничения усугубляют физическое перенапряжение и ухудшают психологическую обстановку в семье.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
53.68%
Нет, только советы бывалых мам.
16.84%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
29.47%
Проголосовало: 95

Можно ли пить красное вино при ГВ, спросите у врача

С точки зрения психологического комфорта, женщине лучше пренебречь запретом на алкоголь. Ощущение собственной полноценности важнее незначительного физического вреда. Кормящая мама получает возможность расслабиться, улучшить настроение и почувствовать себя полноценной, уверенной в себе женщиной. Поэтому, ответ на вопрос: можно ли пить, — можно, но немного и с соблюдением мер предосторожности.

Как снизить возможный риск от вина при грудном вскармливании

Вино при грудном вскармливании принесет больше пользы, чем вреда, если следовать несложным правилам. Среди них важны такие:

  • не пить на голодный желудок, так как алкоголь быстро всосется, и опьянение наступит в течении получаса;
  • выбрать качественный напиток с низким содержанием сахара и этанола;
  • делать небольшие глотки, растягивая бокал на 1-2 часа;
  • перед употреблением спиртного сцедить порцию молока;
  • отсрочить кормление на максимально возможный промежуток времени (4-5 часов после бокала вина).

При ГВ с четкими промежутками времени между кормлениями желательно сделать запас молока и сохранить его в морозильной камере для экстренных случаев. Для полного спокойствия объем молока после выпитого спиртного следует сцедить и вылить. Если новорожденный или грудной ребенок находится на смешанном вскармливании, то одно кормление полностью заменяется смесью.

Если речь идет о ребенке, которому больше полугода, то нужно спланировать его рацион питания так, чтобы вместо грудного кормления был прикорм. Предполагается замена материнского молока уже испробованным блюдом, а не совершенно новым продуктом. Тогда пропуск одного кормления не воспримется как стресс.

Женщина не будет мучиться от угрызений совести по поводу выпитого алкоголя, если заручится поддержкой близких людей.

Как сделать, чтобы красное, белое и сухое вино быстрее вывелось из организма

Ответ на вопрос, через сколько кормить грудью ребенка после принятия алкоголя, зависит от ряда факторов. Дольше всего выводятся из организма крепкие напитки: ликер, водка, виски, коньяк и др. Организму иногда требуется от 15 до 30 часов для очищения. Пиво выводится, как правило, за 2-4 ч.

Разработаны специальные калькуляторы, которые позволяют подсчитать, как долго выходит тот или иной алкогольный напиток из организма. В программу вводятся индивидуальные данные женщины. Учитываются такие параметры:

  • рост и ориентировочный вес;
  • количество съеденной пищи, с которой с сочетался прием алкогольного напитка;
  • объем выпитого вина, шампанского или пива;
  • % содержания этилового спирта.

В результате анализа введенной информации становится понятно, сколько минут (часов) требуется для полного выведения всего употребленного алкоголя из организма женщины. К этому ориентировочному времени добавляется еще 30-60 минут, после которого выпитое вино не влияет на грудное вскармливание.

Женщина должна помнить о своих индивидуальных особенностях. У некоторых фермент, расщепляющий алкоголь, вырабатывается в малом количестве. Этанол всасывается быстро, а расщепляется медленно. Поэтому даже бокал сухого вина может вызвать сильное опьянение. Такой маме лучше отказаться от спиртного. Это же правило распространяется на представителей определенных национальностей.

Алкогольные напитки с низким содержанием этанола не окажут существенного негативного влияния на организм женщины при однократном приеме в небольшом количестве. Польза алкоголя для физического здоровья сомнительна, а психологический эффект может быть важным. Спланированное мероприятие, разумный подход к виду алкогольного напитка и его объему позволит кормящей маме не беспокоиться о последствиях. Калькулятор поможет найти ответ на вопрос, когда кормить ребенка будет безопасно.

Женщина не будет мучиться от угрызений совести по поводу выпитого алкоголя, если заручится поддержкой близких людей.

Можно ли красное вино при грудном вскармливании комаровский

Можно ли пить красное вино кормящей маме?

Вопрос о том, можно ли кормящей маме вино, до сих пор остается открытым и обсуждаемым в кругу молодых родительниц. И это несмотря на то, что врачи давно доказали негативное воздействие алкоголя на формирующийся организм грудничка. Даже лекарственные препараты, содержащие малую долю спирта, противопоказаны при грудном вскармливании.

В современном обществе бытует мнение, что красное вино благотворно влияет на организм и в небольшом количестве приносит только пользу. Более того, современные научные исследования подтверждают этот факт. Так чем же аргументируют медики запрет для кормящих женщин? И все ли врачи так категоричны? Известный педиатр Комаровский Е.О., например, утверждает, что бокал вина не способен причинить вред ребенку.

Мифы о пользе вина в период лактации

Этот напиток обладает полезными свойствами, и его грамотное потребление способно улучшить состояние здоровья. Эксперты утверждают, что красное сухое вино полезнее, чем белое, за счет уникального состава, богатого витаминами и микроэлементами. Как правило, женщины в период ГВ оправдывают употребление этого алкоголя его оздоровительными свойствами:

    Повышение гемоглобина. Анемия сопровождает многих кормящих мам, однако вино не является панацеей для решения проблемы. Лучше добавить в свой рацион продукты, богатые железом печень, гранат, орехи.

Улучшение работы сердца. Связано с высоким содержанием в напитке антиоксидантов и магния. Большая концентрация этих веществ содержится в винограде, который лучше употреблять в чистом виде, а не в вине.

Последним действием обладает любой алкоголь. Но избавить маму от повышенного напряжения и усталости, связанной с увеличением обязанностей после рождения малыша, способны безвредные и не менее эффективные способы:

  • горячая ванная с добавление мяты;
  • стакан теплого молока;
  • любимое хобби в свободное время;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • пустырник в таблетках.

Действие алкоголя на организм кормящей матери

При грудном вскармливании у женщин наблюдается повышенный метаболизм. В связи с этим алкоголь в организме всасывается быстро, а выводится медленно. Что произойдет, если выпить бокал вина?

Последствия употребления вина

Ошибочно полагать, что действие красного вина останется незамеченным для маленького организма грудничка. Конечно, немного выпитого напитка в праздник не проявится в патологических изменениях. Но регулярное потребление любой жидкости, содержащей алкоголь, оказывает негативное влияние на здоровье крохи:

    Развитие. Специалисты утверждают, что дети, чьи матери выпивали спиртосодержащие напитки, отстают от своих сверстников в моторном и интеллектуальном развитии. Особенно заметна разница в первый год жизни. Школьники, выросшие на таком грудном молоке, не отличаются выдающимися способностями и обычно плохо учатся.

Опьянение. Действие алкоголя объясняется отравлением организма. Неокрепший малыш особенно уязвим, поэтому маленькая доза этанола приводит к опьянению крохи. У него может кружиться голова, наблюдаться рвота, затрудненное дыхание.

Иммунитет. Слабеет и приводит к частым болезням с длительным периодом реабилитации. Кроха медленно растет и плохо набирает вес, что для грудничков является важным параметром развития. Это весомый аргумент для того, чтобы не пить алкоголь вообще, ведь любая мать заинтересована в здоровье своего малыша.

Проблемы с лактацией. Этанол понижает концентрацию окситоцина в крови. Этот гормон отвечает за выделение молока из груди. Его недостаточное количество приводит к тому, что ребенок с трудом высасывает пищу, при этом он быстро утомляется и засыпает голодным.

Как обезопасить ребенка?

Детские врачи, в том числе и известный российский педиатр Комаровский Е.О., предупреждают: при употреблении вина важно заранее предпринять действия, которые помогут уберечь кроху от возможных неприятных последствий:

Соблюдать меру. От того, сколько молодая мама выпьет алкоголя, зависит ее состояние и возможность ухаживать за ребенком. Очевидно, что пьяная женщина представляет потенциальную опасность для дитяти.

Пить качественные напитки. Какое вино менее опасно? Конечно, качественное. Оно состоит из натуральных ингредиентов, в нем нет красителей и консервантов. Кстати, эти добавки содержит безалкогольное вино.

Не пытаться ускорить процесс выведения алкоголя. Сцеживание отравленного молока бесполезно: этанол выведется из него не раньше, чем из крови матери.

  • Удовлетворить аппетит дитя. Перед потреблением вина следует покормить ребенка. Еще лучше дождаться ночного сна, ведь в этот период кроха долго спит и не нуждается в питании.
  • Не давать малышу грудь. Минимум три часа после употребления напитка следует воздержаться от кормления. Желательно сцедить «безалкогольное» молоко заранее.

    Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании

    Период кормления ребенка грудным молоком, пожалуй, один из самых важных. Недаром в народе живет поговорка: «Впитал с молоком матери». Именно при грудном вскармливании младенец получает главные питательные вещества, способствующие правильному физическому и умственному развитию. Можно ли кормящей женщине пить вино или шампанское?

    Беременность — сложный период, в течение которого женщине категорически противопоказаны алкогольные напитки. После родов начинается процесс восстановления. Женщины не только возвращают прежнюю форму, но и образ жизни. Многие сталкиваются с вопросом: можно ли пить вино при грудном вскармливании. Ведущие специалисты категоричны в ответе: в период ГВ любое спиртное абсолютно запрещено.

    Вино, шампанское и другие подобные напитки крайне негативно влияет не только на здоровье кормящей женщины, но и на организм малыша.

    Что говорят врачи

    Многие ведущие медицинские специалисты, в том числе Евгений Комаровский, посвятили свои работы исследованию влияния алкоголя на грудное молоко. Негативное воздействие было доказано еще в прошлом столетии. В основу эксперимента легло сравнение результатов физического и умственного развития детей, матери которых употребляли разрешенную дозу спиртного.

    Исследования доказали, что у младенцев, матери которых употребляли алкогольные напитки в период грудного вскармливания, наблюдалось торможение развития моторики, а также нервные расстройства.

    Питание мамы: Комаровский (видео)

    Основные причины алкогольного воздержания

    Отметим фундаментальные причины, по которым кормящим женщинам следует воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков:

    1. Вкусовые качества материнского молока. Спиртовые продукты меняют вкус молока, поэтому малыш может отказаться от кормления, причем насовсем.
    2. Полезные свойства молока. Спирт «убивает» полезные свойства молока, провоцируя развитие заболеваний нервной системы малыша, возникновение колик и болей в животе.
    3. Снижение количества молока. Вино, особенно при регулярном употреблении, уменьшает период лактации.

    Красное или белое

    Красное вино считается благородным напитком, изготавливаемым из винограда с косточками и кожурой. Виноград подбирают специальный, особых сортов. Как правило, сорт винограда является прародителем названия напитка. Такая технология насыщает продукт антиоксидантами.

    Медицинские светила не раз высказывались о пользе красного вина для человеческого организма. Они даже рекомендуют выпить небольшое количество натурального вина человеку, страдающему заболеваниями кровеносной системы и сосудов. Конечно, это абсолютно не относится к женщинам в период грудного вскармливания. Как ни крути, но в вине содержится этанол. «Полезный» стаканчик красного вина следует заменить гранатовым соком.

    По своим свойствам белое вино ненамного уступает красному. Несколько отличается технология производства. При производстве светлого напитка из сусла удаляют виноградную кожуру. Стоит отметить, что белое шипучее вино, шампанское, приносит не меньше вреда младенцу, чем обычное. Оно быстро всасывается в кровь и может вызвать сильнейшее отравление нежного детского организма.

    Если уж вы решили выпить немного алкоголя, то вино кормящей маме следует выбрать только натуральное. Особой разницы между красным или белым нет. В обоих винах содержится этанол. Главное, чтобы химических добавок и красителей было как можно меньше. Употреблять такие напитки опасно не только для здоровья малыша, но и для собственного взрослого организма.

    Безалкогольные напитки

    Под безалкогольным вином понимают жидкость, идентичную по вкусу спиртосодержащим аналогам, но с пониженным количеством этиловых продуктов (не более 0.5%). С одной стороны, они являются безопасной заменой спиртного. С другой — их вред не всегда меньше.

    В составе таких напитков часто содержится огромное количество химических добавок и красителей, воздействие которых приводит к печальным последствиям. Поэтому прежде чем употреблять данный продукт, внимательно изучите его состав.

    Безалкогольное пиво и шампанское также содержат достаточно сложные ингредиенты, богатые химическими добавками и поэтому не являются полезными на этапе грудного вскармливания.

    «Подруга сказала, что так делала» — одна из самых распространенных фраз, приводящих к тяжелым последствиям. Подруга (мама, бабушка, соседка, знакомая двоюродной сестры мужа) не являются медицинскими работниками. Не следует доверять сомнительным экспериментам женщин из своего окружения. Развеем несколько мифов:

    1. Можно выпивать вино и сцеживать молоко . В этом случае в сцеживании молока нет никакого толка. Спиртовые соединения не исчезнут из продукта до тех пор, пока они присутствуют в крови. Концентрация этанола уменьшается со временем.
    2. Красное вино в умеренных дозах способствует кровообращению . И это абсолютно верно, однако, не в случае с кормящими женщинами. Младенцам оно принесет лишь вред. Не следует разрешать себе даже минимальных доз.
    3. Выпить немного спиртного — то же самое, что и выпить кефира в большем количестве . Действительно, в кефире есть небольшой процент содержания спиртовых соединений. Однако кефир — это полезный молочный продукт. При соблюдении правил и норм потребления, он оказывает благотворное воздействие на кишечник и пищеварительную систему кормящей мамы и грудничка.
    4. Стаканчик вина перед сном — залог крепкого сна малыша . Это не просто абсурдное мнение, это опасное заблуждение. От вина сон малыша станет поверхностным. Спиртное может привести к развитию у него нервоза и истерических состояний.

    Алкоголь и курение при ГВ: видео

    Важные простые правила

    Существует несколько простых, но при этом крайне важных правил, придерживаться которых следует каждой женщине в период грудного вскармливания малыша:

    1. Любой алкоголь категорически запрещен кормящей матери, возраст ребенка которой не достиг 3-х месячного порога.
    2. Если вы выпили некоторое количество вина, воздержитесь от кормления грудью. Время перерыва пропорционально количеству выпитого, но не менее 3 часов.
    3. В случае, когда выпить «ну прям очень хочется», выбирайте натуральное вино без добавок и прочей химии. Доза, естественно, должна быть умеренной, с минимальным градусом. Если это возможно, лучше разбавить минимальное количество вина водой, сделав легкий раствор.
    4. Перед застольем следует хорошенько покормить малыша. За столом налегайте на закуску, тогда вино будет меньше всасываться в кровь.
    5. Скорость выведения спиртного из организма напрямую зависит от веса. Чем меньше вес кормящей мамы, тем дольше выводятся спиртовые продукты.
    6. Заранее позаботьтесь о питании ребенка. Сцедите молоко в том количестве, которого хватит на два-три кормления.

    Несколько полезных цифр

    Приведем несколько полезных цифр, которые помогут женщине, кормящей грудью, не пересечь допустимых границ:

    • В любом случае доза даже легкого алкоголя (например, вина или шампанского) не должна превышать 50 мл.
    • 50 г. вина выводится из организма 5 часов.
    • Максимальная концентрация спиртовых продуктов в молоке наступает уже через 30 минут после употребления.

    Праздничные застолья не обходятся без спиртного. Зачастую сложно удержаться и не выпить вина даже при кормлении грудью. Однако молодая мама должна четко осознавать ответственность за здоровье своего любимого чада. Казалось бы, безобидный бокал шампанского. Но он может нанести здоровью ребенка серьезный вред. Ни одна женщина не имеет права рисковать здоровьем своего ребенка.

    Можно ли кормящей маме немного вина? В принципе, да. Однако проще отказаться от алкоголя, чем пытаться исправить страшные последствия.

    Комаровский убежден – алкоголь при грудном вскармливании опасен

    Разрешается ли пить алкоголь при грудном вскармливании? К каким последствиям это может привести?

    Рождение малыша – это большая ответственность, которая, прежде всего, ложится на плечи его матери. Ведь, именно от ее образа жизни зависит здоровье ребенка. Если, обычно, при беременности будущие мамочки и соблюдают все правила, то во время грудного вскармливания, а особенно если оно продолжительное, они устают и начинают нарушать их. Довольно спорным остается вопрос об алкоголе в этот период. Некоторые считают, что пить можно начинать только после года кормления, другие считают, что этот период равен 6 месяцам.

    Последствия для ребенка

    Многие мамы, устав от повседневных забот по дому и уходу за ребенком, в какой-то момент срываются и позволяют себе выпить. Особенно риск срыва более вероятен у тех женщин, которые до беременности вели «разгульный» образ жизни. Им хочется снова почувствовать себя свободной и красивой девушкой, не обремененной никакими заботами. После, придя домой, они совершают глупую ошибку: сцеживают молоко (с надеждой на то, что весь алкоголь останется там), и со спокойной душой кормят малыша.

    Спиртное всасывается в кровь. И для того, чтобы оно вышло, должно просто пройти время. Если доза выпитого была небольшая (например, бокал вина или шампанского), то здесь стоит говорить о 2-3 часах. Чем больше спиртного поступило, тем медленнее оно будет выводиться, потому что организм отравляется и работает медленнее. Также следует учитывать тот факт, что непривыкшему организму удар наносится более сильный, чем тем, кто время от времени выпивает.

    Организм ребенка еще не адаптирован к негативному воздействию внешней среды. И в случае с алкоголем ситуация такая же. Детский организм, который после рождения продолжает формироваться, не в состоянии переработать спирт. Взрослому человеку наносится вред, а малышу это в разы труднее.

    Итак, от слабости матери в отношении с алкоголем, у ребенка могут возникнуть следующие нарушения со стороны:

    1. Нервной системы. Всем известно, что спирт, попадая в организм, угнетает нервную систему. Реакции становятся медленнее, возникает сонливость. Из-за этого среди людей появился миф о том, что если дать ребенку выпить немного алкоголя (или если оно попадет с молоком при ГВ), то он будет лучше спать. Это ни в коем случае нельзя делать. Малыш действительно заснет быстро. Но сон его будет непродолжительным и беспокойным. Все потому что под воздействием спирта стадии сна очень быстро сменяются, преобладает кратковременная фаза, характеризующаяся яркими снами, во время которых человек не получает полноценного отдыха.
    2. Сердечно-сосудистой системы. У ребенка участится сердцебиение, понизится давление. Это приведет к сильной слабости, беспокойному состоянию, капризам.
    3. Желудочно-кишечного тракта. Спирт повреждает слизистую оболочку внутренних органов. В случае с пищеварительной системой – это желудок, кишечник. Результатом будет то, что малыш будет ощущать тошноту, боль в области желудка и даже колики. Также в дальнейшем, особенно если ребенок и без алкоголя слабый, могут развиваться гастрит, энтерит и другие страшные, совершенно ненужные в таком возрасте заболевания.
    4. Обмена веществ. При формировании организма очень важно, чтобы детский организм получал в правильном соотношении все жизненно важные вещества. Алкоголь же, представляет собой просто пустые калории. Из-за недостатка полезных элементов, могут развиться патологии, которые способны испортить всю дальнейшую жизнь. Например, ожирение.
    Читайте также:  Если Забеременела В Октябре Когда Рожать

    Это далеко не полный список того вреда, который приносит за собой алкоголь для малыша. В любом случае нужно понимать, что незащищенный организм в разы чувствительнее взрослого, и мимолетная слабость матери может испортить всю дальнейшую жизнь маленького человека. Ведь, в наше время, и так многие дети рождаются с теми или иными патологиями, слабостями. А спирт поразит именно эти участки, делая их еще более слабыми.

    Кроме того, стоит упомянуть факт того, что, как и у взрослого человека, так и у ребенка под воздействием спиртного замедляется координация движений, что очень негативно влияет на развитие моторики. И чем больше доза алкоголя, тем сильнее влияние. Особенно это опасно для младенцев, ведь если упустить этот момент, то общее развитие будет запоздалым.

    У матери замедляется реакция, что также является очень опасным. При уходе за малышом очень важно вовремя успеть поймать его, что-то забрать и предостеречь от разного рода опасностей. Если же мама находится в нетрезвом состоянии, то сделать этого она не сможет. И не из-за того, что не хочет, а просто по причине замедленной реакции. В таком случае ребенок может порезаться, упасть, съесть мелкую вещь, и никто его не оградит.

    В силу того, что в первый год жизни мозг малыша продолжает формироваться (в нем появляются новые клетки, значительно увеличивается его масса), алкоголь необходимо категорически запретить. Молекулы спирта при попадании в организм сразу же отправятся в головной мозг, на который очень пагубно повлияют. Ни для кого не секрет, что состояние эйфории при опьянении связано с тем, что мозговые клетки отмирают. В случае с детским организмом, они просто не развиваются. Пьющая мать просто обрекает малыша на дальнейшую умственную отсталость. Поэтому многие врачи не советуют употреблять спиртное женщинам, у которых дети на грудном вскармливании в возрасте до 1 года.

    Сочетание алкоголя и ГВ

    В народе бытует мнение о том, что пиво во время грудного вскармливания очень полезно, так как стимулирует выработку молока. И, несмотря на то, что научных подтверждений этому нет, больше доверия у мамочек вызывает подружка или бабушка, не имеющие никакого отношения к медицине, чем опытные специалисты. На людях, конечно, эксперименты никто не проводил. Опыты ставили на животных, в ходе которых обнаружили то, что после алкоголя наоборот уменьшается количество вырабатываемого молока. Верить, или нет – индивидуальное решение каждого, но лучше будет простимулировать лактацию фруктами или овощами, богатыми на витамины и минералы, чем бутылкой пива.

    Еще один распространенный миф – после выпитого алкоголя достаточно сцедить молоко, и дальше можно кормить ребенка. Это совершенно неверно. Молочные железы женщины имеют способность к самоочищению. И если молоко никто не будет сосать, то алкоголь пойдет «гулять» дальше по организму матери. Для того, чтобы это случилось, должно пройти время.

    Для каждого промежуток индивидуален, и зависит от нескольких факторов:

    • Вес женщины (чем меньше вес, тем медленнее выводится алкоголь);
    • Количество выпитого (чем больше было выпито, тем дольше все будет выветриваться);
    • Наличие закуски (если алкоголь был выпит на голодный желудок, то он намного быстрее попадет в кровь, чем в случае сытости).

    Конечно, как бы там ни было, некоторым женщинам тяжело удержаться от бокала любимого вина на праздник. И в этом нет ничего страшного. Главное чтобы этот бокал не перерос в буйное пьянство со смешиванием разнообразных напитков. Если же женщина может контролировать себя, и ранее у нее не наблюдалась чрезмерная любовь к алкоголю, то выпить ей можно позволить. Известный доктор Комаровский, к советам которого прислушиваются множество мамочек, также считает, что если очень сильно хочется, то лучше не сдерживать себя, позволив выпить немного вина или шампанского.

    Если мама выпила

    Решить проблему кормления ребенка можно очень просто. Достаточно будет сцедить молоко перед застольем. Без холодильника оно простоит несколько часов, в холодильнике – около 1 дня, а в морозилке – до 1 месяца. При этом не стоит беспокоиться о том, что полезного в нем ничего не останется. Напротив – все положительные свойства останутся, а вред для малыша от спирта будет устранен. И уже после того, как алкоголь выйдет из организма матери, можно продолжать кормить грудью.

    Наибольшая концентрация алкоголя в молоке наблюдается по истечении нескольких часов после выпивки. Если количество алкоголя было большим, то для его выведения может потребоваться 12-15 часов, а то и больше. Можно рассчитать время выветривания отдельных видов спиртного из организма с помощью специальных программ или таблиц, в которых учитывается пол и вес человека. Кроме того, если женщина вообще не пила алкоголь на протяжении долгого времени, то период выветривания увеличивается на несколько часов.

    Итак, алкоголь, который попадает с молоком матери, несет непоправимый вред малышу. У него замедляется общее развитие, что после может привести к инвалидности, умственной отсталости и другим патологиям, портящим всю дальнейшую жизнь. В зависимости от веса матери, вида алкоголя и его количества, спирт выводится по-разному. Самое главное – кормить ребенка только спустя 2-3 часа после окончания застолья.

    Для того, чтобы младенец не остался голодным, молоко можно заранее сцедить и поставить в холодильник, или заморозить. До 1 года вообще не рекомендуется пить спиртные напитки, так как они сильно повлияют на развитие головного мозга. После же – пожалуйста. Главное соблюдать определенные правила.

    Этот напиток обладает полезными свойствами, и его грамотное потребление способно улучшить состояние здоровья. Эксперты утверждают, что красное сухое вино полезнее, чем белое, за счет уникального состава, богатого витаминами и микроэлементами. Как правило, женщины в период ГВ оправдывают употребление этого алкоголя его оздоровительными свойствами:

    Можно ли пить алкоголь кормящей маме: пиво, вино, шампанское и пр.

    Дата публикации: 05.07.2018 | Просмотров: 11200

    Алкоголь при грудном вскармливании — жаркая тема для обсуждения. Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация? Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится? Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем? Рассмотрим особенности употребления вина, пива, шампанского, крепких напитков с научной точки зрения. Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока на основе клинических исследований.

    Что такое алкоголь: определение

    Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому — спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. слабые и крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания этилового спирта от 25%.

    Шампанское

    Шампанское — это сорт игристого вина, произведённое в регионе Шампань во Франции. В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

    Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино, но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

    Крепкий алкоголь

    К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%: это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта. Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

    Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании: это чревато серьёзными последствиями для грудничка. Пример: мама ростом 162 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигло

    0,65‰ через 30-60 мин [1] . Время выведения — 4 часа 29 минут.

    Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

    На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы:

    • поспали;
    • поели;
    • выпили больше воды;
    • отдыхаете на свежем воздухе или же занимаетесь активными физическими упражнениями.

    Это всё снимает симптомы: вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается. Давайте разберёмся, с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес — 69 кг.

    Таблица 1 — Скорость вывода алкоголя из грудного молока до 0‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см [17]

    Крепость напитка: Желудок: Объем выпитого алкогольного напитка, мл:
    50 100 150 200 300 500
    Пиво, 5% пустой 1ч 18м 1ч 36м 1ч 54м 2ч 12м 2ч 54м 4ч 6м
    полный 2ч 18м 2ч 36м 2ч 54м 3ч 12м 3ч 54м 5ч 6м
    Коктейль, 9% пустой 1ч 36м 2ч 6м 2ч 42м 3ч 12м 4ч 24м 6ч 36м
    полный 2ч 36м 3ч 6м 3ч 42м 4ч 12м 5ч 24м 7ч 36м
    Вино (игристое), 11% пустой 1ч 48м 2ч 36м 3ч 18м 4ч 6м 5ч 42м 8ч 48м
    полный 2ч 42м 3ч 24м 4ч 6м 4ч 42м 6ч 6м 8ч 54м
    Крепленое вино, 18% пустой 2ч 18м 3ч 36м 4ч 48м 6ч 6м 8ч 42м 13ч 48м
    полный 3ч 6м 4ч 12м 5ч 24м 6ч 30м 8ч 42м 13ч 12м
    Настойка, 24% пустой 2ч 42м 4ч 24м 6ч 6м 7ч 48м 11ч 18м 18ч 6м
    полный 3ч 30м 5ч 0м 6ч 30м 8ч 0м 11ч 0м 17ч 0м
    Ликер, 30% пустой 3ч 24м 5ч 48м 8ч 12м 10ч 36м 15ч 24м 25ч 0м
    полный 3ч 54м 5ч 42м 7ч 36м 9ч 30м 13ч 12м 20ч 42м
    Водка, 40% пустой 4ч 12м 7ч 24м 10ч 36м 13ч 48м 20ч 12м 33ч 0м
    полный 4ч 30м 7ч 0м 9ч 30м 12ч 0м 17ч 0м 26ч 54м
    Бренди, 43% пустой 4ч 24м 7ч 54м 11ч 18м 14ч 48м 21ч 42м 35ч 24м
    полный 4ч 42м 7ч 24м 10ч 0м 12ч 42м 18ч 6м 28ч 48м
    Абсент, 70% пустой 6ч 36м 12ч 12м 17ч 48м 23ч 24м 34ч 36м 57ч 6м
    полный 6ч 24м 10ч 42м 15ч 6м 19ч 24м 28ч 12м 45ч 36м

    В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы избежать негативных последствий для ребёнка.

    Алкоголь и грудное молоко: клинические исследования

    При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике. Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен, в желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

    Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

    Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится: оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

    Содержание алкоголя в грудном молоке: сцеживание

    Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Однако количество алкоголя в крови и молоке не одинаковое: концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше. Исследования показывают, что только около 5-6 процентов от объема алкоголя в крови матери попадает в кровь ребенка через грудное молоко [2] .

    Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

    Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

    Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке [1] . Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

    Влияние алкоголя на лактацию

    Алкоголь влияет на выброс гормона окситоцина — это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди за счет сокращения мышц. Вопреки прежним представлениям о благотворном влиянии алкоголя на грудное вскармливание было доказано, что мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше (лактация снижается). Соответственно, ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко. [2]

    Было проведено исследование 22-х кормящих женщин: их попросили сцеживать молоко в два разных дня, в одном из которых они принимали 0,3 г алкоголя на 1 кг веса (что соответствует примерно 1,8 единицам алкоголя, при условии, что масса тела составляет 70 кг). Результаты показали, что количество сцеженного молока было в среднем на 9,3% ниже в первые два часа после употребления алкоголя. [3]

    В другом исследовании 12 кормящих матерей с младенцами в возрасте 3,1 месяца пили 0,3 г/кг алкоголя в апельсиновом соке в течение 15 минут утром. В отдельном случае они пили алкоголь с апельсиновым соком в равных пропорциях. В обоих исследованиях дети, которые пили молоко, содержащее алкоголь, потребляли на 20-23% меньше молока в течение 3- или 4-часового сеанса тестирования, даже если время, проведенное у груди и количество прикладываний (сосаний) не изменилось. Матери не чувствуют никакой разницы в выработке детского питания: младенцы более энергично сосали бутылочку с алкогольным молоком. [4]

    Выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

    Влияние алкоголя на кормящую маму

    Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

    Влияние алкоголя на грудничка

    До трехмесячного возраста дети усваивают алкоголь примерно вдвое быстрее, чем взрослые [7] .

    Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект: у ребёнка может проявляться сонливость. После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна, то есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна. [5]

    Сам этанол не является аллергеном, но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша: это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием. На самом деле, есть множество исследований, доказывающих снижение IQ [11] и пр. негативные последствия (см. «Alcohol» на TOXNET [18] ).

    Хотя есть и другая сторона медали. Согласно ретроспективному исследованию 222 городских женщин, употребление алкоголя матерями не уменьшало благотворного влияния грудного вскармливания [12] . В проспективном когортном исследовании в Австралии оценивались дети на грудном вскармливании в возрасте 8 недель и 12 месяцев: младенцы матерей, которые использовали алкоголь в послеродовом периоде, не имели большего риска неблагоприятных исходов до 12-месячного возраста, чем дети матерей, которые воздерживались от алкоголя [13] .

    Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) [6] .

    Последствия для ребёнка в будущем

    При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии и избыточный вес [14] [15] [8] , низкий рост [15] .

    Ребенок может начать страдать от задержки моторного развития [8] . Однако вот что говорит д.м.н. Джек Ньюман в своем материале More Breastfeeding Myths [9] : «Разумному употреблению алкоголя вообще не следует препятствовать. Как и в случае с большинством лекарств, в молоке выделяется очень мало алкоголя. Мать может употреблять спиртные напитки и продолжать кормление грудью в обычном режиме. Запрет на алкоголь — это еще один способ излишне ограничивать жизнь кормящих матерей».

    При этом стоит оговориться, что разумным считается употребление 1 стакана вина или пива в день, не более того [10 ].

    Вино: можно ли пить при грудном вскармливании

    Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

    Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни [16] . В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным и противоаллергическим воздействием.

    Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина (не более 1 стакана в сутки). Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

    Красное вино

    Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

    Положительное влияние красного вина на здоровье возможно только при ограниченном употреблении. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальных видах алкоголя.

    Пример. Мама ростом 162 см и весом 59 кг выпила бокал красного вина крепостью 11% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет

    0.28‰ через 30-60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит 2 часа 31 минуты.

    Белое вино

    Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления: его делают из ягод без кожицы. Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

    Пример. Мама ростом 162 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет

    0.14‰ через 30-60 мин. Время выведения — 1 час 34 минуты.

    Домашнее вино

    Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно производится не только из винограда, но также и из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др. Для получения вина ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

    Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков — это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

    Вывод по вину: советы для кормящей мамы

    Если вы очень хотите выпить бокал вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине: оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое и полусухое — более сложные для переработки организмом по сравнению с сухим.

    Объём выпитого вина в день не должен превышать 100-150 мл [10] .

    Пиво при грудном вскармливании: можно ли пить

    Пиво является слабоалкогольным напитком, крепость его составляет обычно 3-6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя. Процесс производства пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1-2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

    Таблица 2 — Химический состав и БЖУ 0,5 л пива

    Название вещества: Тип: Масса:
    Основные вещества: Углеводы 20 г
    Белки 2,5 г
    Алкоголь 20 г
    Углекислый газ 2 г
    Вода 450 г
    Витамины: B1 (тиамин) 0,02 мг
    B2 (рибофлавин) 0,2 мг
    B6 (пиридоксин) 0,4 мг
    H (биотин) 0,003 мг
    Никотиновая кислота 4 мг
    Фолиевая кислота 0,1 мг
    Пантотеновая кислота 0,6 мг
    Элементы: Калий 250 мг
    Фосфор 0,15 г
    Сера 0,1 г
    Магний 50 мг
    Кальций 50 мг
    Кремний 0,02 г

    Плюсы и минусы пива

    Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Представленные данные не имеют отношения к официальной точке зрения медицинского сообщества:

    • Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
    • Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
    • Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
    • В пиве много витамина B12, B6, B2.
    • Кремний в пиве укрепляет кости.
    • Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

    Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам. Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.

    Более старые исследования, некоторые на животных, показали, что пиво (вероятно, ячмень) может стимулировать уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления (гормон повышает выработку молока) [7] . При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает, а окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

    Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет

    0.27 ‰ через 30-60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

    Безалкогольное пиво: чем лучше при ГВ

    Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное, при этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

    Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

    Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако не надо злоупотреблять: при приёме «лошадиных» доз безалкогольного пива этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка, в значимых количествах.

    Вывод по пиву: советы для кормящей мамы

    Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом, лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольный напиток.

    Заключение

    Употребление спиртных напитков во время кормления грудью — это не лучшая идея. Но кормящая мама — живой человек, у неё тоже есть свои прихоти. Не надо отказывать организму, если он просит глоток пива или вина. При соблюдении безопасных временных промежутков и минимальных доз, ничего страшного не произойдёт. В любом случае, помните: если есть возможность не пить — не пейте. Так будет лучше и вам и вашему грудничку.

    Вывод: в лучшем случае алкоголь не навредит ребенку, в худшем — станет причиной летального исхода (СВДС) [6] .

    Мама и Я

    Кормление грудью — огромная ответственность не только за своё здоровье, но и за состояние формирующегося организма. Естественно, это сопряжено с рядом жёстких ограничений, отказом от нездорового образа жизни. И употребление спиртных напитков, пожалуй, становится одной из главных интересующих молодую маму темой. Действительно ли бокал вина так нужен и безопасен во время грудного вскармливания?

    Вино: польза или вред

    Вино — уникальный по своему составу напиток. Оно содержит до двадцати четырёх различных микроэлементов. Употребление его в умеренных дозах (до 150 граммов в сутки) благоприятно влияет на кровеносную и нервную системы, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ. Но стоит только вместо одного бокала выпить два, как проявляются и не самые полезные свойства этого напитка. Входящий в состав вина этиловый спирт приводит к болезням печени, сердца, развитию сахарного диабета и раковых опухолей.

    Стоит также отметить тот факт, что далеко не каждая купленная в магазине бутылка вина может похвастаться натуральностью. Чаще всего, на этикетке в составе продукта можно обнаружить вредные для здоровья консерванты, красители и добавки.

    Спиртное при грудном вскармливании

    Все мы — люди. И кормящей маме тоже порой хочется позволить себе пару бокалов красного или белого. Давайте разберёмся, насколько это безопасно для матери и крохи.

    Вино — не самый полезный напиток для кормящей мамы и грудничка

    Почему нельзя: последствия для мамы и малыша

    Врачи, занимавшиеся исследованиями влияния алкоголя на младенца, в один голос твердят о его разрушительном действии на организм малыша. Значит, новоиспечённой маме пить вино нельзя, никогда и ни в каком количестве. И вот почему:

    • Скорость обмена веществ у женщины в период лактации ускорена в несколько раз, поэтому даже небольшое количество выпитого спирта попадает в молоко почти мгновенно (в период от 10 до 30 мин). Печень новорождённого ещё не готова к таким испытаниям (пусть даже это всего бокал вина), поэтому такие перегрузки действуют на неё разрушающие.
    • Губительно действует вино и на психику малыша: он много и беспокойно спит, становится вялым и раздражительным, нарушается работа пищеварительной системы.
    • Последствия губительны и для умственных способностей ребёнка: он будет отставать от сверстников и плохо усваивать материал.
    • Употребление напитка грозит и не таким страшным (по сравнению с предыдущими пунктами) пищевым отравлением.

    Для самой же кормящей мамы последствия вина не менее «прекрасны»: головные боли, слабость, невозможность концентрации внимания и расстройство желудка.

    Однако среди некоторых медицинских работников можно встретить мнение, что от одного бокала ничего с ребёнком не случится. Но,во-первых, это должно быть только натуральное сухое белое вино (ни красное, ни игристое, ни безалкогольное, ни розовое) и только при условии, что малышу уже исполнилось два-три месяца.

    Если всё же вы, будучи кормящей мамой, решились на свой страх и риск выпить вина, необходимо знать следующие важные показатели: через сколько выводится из организма этот напиток и когда можно снова прикладывать ребёнка к груди.

    Таблица: через сколько (в часах) выводится вино из молока (с учётом веса матери и количества выпитого)

    *при росте женщины 162 см и крепости напитка не более 11% (натуральное сухое белое вино).

    Если всё же решились выпить

    После употребления вина к кормлению грудью придётся вернуться не ранее чем через 1,5 — 3 часа при минимальном количестве выпитого. Также стоит отметить, что необходимо сцедить молоко, пришедшее после приёма напитка. При этом для малыша лучше приготовить несколько бутылочек заранее подготовленного безопасного питания, так как пропустить придётся от одного до двух кормлений. Вот ещё несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться, если без вина никак не обойтись:

    1. Градус напитка должен быть минимальным, а состав — максимально натуральным.
    2. Перед распитием вина кормящей маме нужно очень хорошо покушать, потому что так в молоко попадёт значительно меньше этилового спирта.

    Доктор Комаровский о вине и кормлении грудью

    У известного доктора есть своё мнение по поводу употребления вина при кормлении грудью.

    С моей точки зрения, это эксперимент с непредсказуемыми последствиями. Не думаю, что 200 г вина по поводу могут помешать, но 100 г ежедневно…

    Е.О. Комаровский

    http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-vino.html

    Таким образом, кормящей маме лучше отложить употребление вина до времени, когда малыш начнёт питаться самостоятельно.

    Особенности употребления и выбора вина при грудном вскармливании

    Среди алкогольных напитков одним из самых полезных, если, конечно, здесь вообще можно говорить о полезности, обычно считают вино. Например, считается, что красное вино в небольших количествах положительно влияет на нервную систему и сердце, оказывает противовоспалительное действие на полость рта, подавляет развитие раковых клеток, расширяет сосуды и, таким образом, предотвращает инфаркты, инсульты. Наверняка многим мамам после девяти месяцев беременности без алкоголя хочется расслабиться и позволить себе бокал вина хотя бы на праздник. Однако стоит соблюдать некоторые правила, если вы не хотите, чтобы ваши действия отрицательно отразились на здоровье ребёнка.

    На рынке представлен довольно широкий выбор вин, на что же стоит обратить внимание? В первую очередь, вас должно интересовать качество продукта, хороший производитель и срок годности продукта, далее — концентрация алкоголя. Наиболее низкая она в сухом вине и составляет 10 – 12%, в полусухих винах 11 – 13%, в креплёных — 14 – 18%. Естественно, чем ниже процент алкоголя, тем лучше в вашей ситуации. Рассмотрим красные, белые вина, шампанское и безалкогольное вино.

    Красное вино

    Этот вид вина находится в фаворитах по полезности, поэтому если вы твёрдо намерены выпить вина, то лучше выбирать именно этот вариант. Красное вино содержит антиоксиданты, которые по мнению учёных способны замедлить старение клеток, что, однако не является аксиомой. Полезное действие на кровь и сосуды кроме вина могут оказать и более безобидные продукты, например, сухофрукты и гранат.

    По полезности с красным вином вполне может соперничать гранатовый сок

    Белое вино

    Этот вариант напитка практически не отличается от красного вина, особенность состоит в методе приготовления, согласно которому виноград очищается от кожуры. Однако такое различие лишает белое вино даже предположительно полезных антиоксидантов.

    Шампанское

    Учёные считают, что польза шампанского сравнима с пользой от красного вина, так как оно содержит антиоксиданты, позволяющие снижать давление и улучшающие работу сердца. Однако содержание этих полезных веществ здесь на порядок ниже. К тому же газы, содержащиеся в этом напитке, могут вызвать колики, повышенное газообразование у грудного ребёнка.

    В шампанском много газов, они могут вызвать колики и метеоризм у малыша

    Безалкогольное вино

    Несмотря на название, небольшая доля алкоголя в таком вине всё же присутствует. Также в нём сохраняются антиоксиданты, а производится оно путём выпаривания или вымораживания спирта из обычного вина. Для кормящих мам этот вариант вина явно не является самым полезным из-за содержания консервантов и вредных пищевых добавок.

    Безалкогольное вино из-за добавок в составе тоже не рекомендовано кормящим

    Возможный вред: этанол в вине и грудное вскармливание

    Основной риск употребления вина связан с присутствием в нём этанола, то есть спирта. Влияние алкоголя на ребёнка можно разделить на краткосрочное и долгосрочное. Первое выражается в вялости, сонливости. Кажется, сон это не страшно, но здесь нужно понимать, что если ребёнок и заснёт быстрее обычного, сон его будет поверхностным и беспокойным. Также может возникнуть интоксикация (острое отравление ядовитыми веществами), аллергия или колики. Долгосрочное влияние выражается в медленном наборе веса ребёнком и в торможении его развития. То, какое влияние будет оказано на ребёнка, зависит от частоты и объёмов употребления алкогольных напитков кормящей матерью.

    Употребление алкоголя снижает лактацию и отражается на вкусе молока, поэтому ребёнок может отказаться от груди.

    Употребление алкоголя снижает лактацию и отражается на вкусе молока, поэтому ребёнок может отказаться от груди

    Проникновение вина в грудное молоко

    Если вы выпили, например, вино натощак, максимальная концентрация алкоголя в молоке образуется примерно через 30–60 минут, а если вместе с пищей, то через 60–90 минут. При этом шампанское быстрее всасывается организмом и быстрее окажется в грудном молоке: через минут 10–15. В молоко попадает порядка 10 процентов выпитого алкоголя, но даже эта доза велика для грудного ребёнка. Сцеживание не повлияет на концентрацию алкоголя в молоке, его станет меньше, когда снизится его содержание в крови: так, если вы выпили 150 мл сухого вина, концентрация алкоголя в молоке упадёт приблизительно через 3 часа, если же 100 мл шампанского, то приблизительно через 2 часа. Но стоит учитывать, что на скорость выведения алкоголя из организма влияет также вес матери, чем меньше она весит, тем больше времени занимает процесс.

    Чем меньше вес женщины, тем медленнее выводится из ее крови спирт

    Как можно заранее подготовиться кормящей маме к употреблению вина

    Если вы или ваши друзья, родственники или коллеги твёрдо решили, что вам стоит выпить немного вина, стоит придерживаться следующих рекомендаций, чтобы минимизировать отрицательный эффект на ребёнка:

    • Если вы заботитесь о здоровье ребёнка больше, чем о своём желании развлечься, стоит дождаться хотя бы трёхмесячного возраста ребёнка прежде, чем пробовать вино.
    • Выбирайте напиток с минимальным содержанием алкоголя или разбавляйте его.
    • Обязательно хорошо поешьте перед употреблением вина.
    • За полчаса до застолья примите дозу сорбента: Энтеросгеля или Полисорба.
    • В тот день, когда вы решили выпить вина, переведите ребёнка на смесь или сцедите для него заранее грудное молоко.
    • Если вы намерены кормить ребёнка грудью без сцеживаний и смеси, покормите ребёнка перед употреблением вина и ограничьте себя 50 мл напитка, если ребёнку до 6 месяцев и 150 мл, если ребёнку более полугода, чтобы алкоголь успел снизиться в грудном молоке ко времени следующего кормления — через 3–3,5 часа.
    • Откажитесь от любых других алкогольных напитков в этот день.

    Отзывы женщин

    Как пишет всем известный доктор Комаровский, частое употребление вина — это эксперимент с непредсказуемыми последствиями.

    Если ваш малыш на грудном вскармливании и вы хотите порадовать себя бокалом вина, это можно сделать без ущерба для ребёнка, главное — исключение рисков, предварительная подготовка и соблюдение рекомендаций.

    Что такое алкоголь

    Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому спирт). Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т. н. крепкие спиртные напитки. В России крепкий алкоголь начинается с содержания 25% этилового спирта в составе.

    Алкоголь и грудное молоко

    При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике.

    Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен. В желудке всосётся примерно 20%. Основная же часть всасывается тонким кишечником.

    Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

    Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится. Оно лишь растянется во времени. Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя. Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

    Содержание алкоголя в молоке

    Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы. То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко. Конечно, нет такого, что сколько алкоголя в крови — столько и в грудном молоке. Концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше.

    Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

    Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко. При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

    Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла. Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке. Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

    Влияние алкоголя на лактацию

    Алкоголь влияет выброс гормона окситоцина. Это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди. У мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше. Соответственно ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко.

    Доказано исследованиями, что после употребления алкоголя кормящей мамой, ребёнок начинает чаще прикладываться к груди, сосёт интенсивнее, но высасывает меньше. При этом мама не заметит, что ребёнок высасывает меньше молока.

    После употребления горячительных напитков у грудного молока появляется горький привкус. Грудничок может даже отказаться от груди. Сцеживание ситуацию не улучшает.

    Согласно бытующему мнению, пиво и вино могут усиливать лактацию. Это не соответствует действительности. Напротив, выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

    Влияние на кормящую маму

    Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов. Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина. То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение. И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови. Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

    Влияние на грудничка

    Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект. У ребёнка может проявляться сонливость.

    После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает. Однако затем наступает дефицит глубокого сна. То есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон. Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна.

    Сам этанол не является аллергеном. Но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша. Это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием.

    Последствия для ребёнка в будущем

    При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии, вероятен недобор веса и роста.

    Алкоголь воздействует на центральную нервную систему. Снижается умственное развитие. Подрастающий малыш может приобрести психические и поведенческие расстройства.

    Этанол приводит к нарушению развития внутренних органов. Могут проявляться нарушения в развивающейся половой системе, вплоть до бесплодия и проблем с потенцией в будущем.

    Основой вина является этанол. Крепость колеблется от 9 до 22%. Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным. По цвету бывает красным, розовым и белым.

    Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине). По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни. В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным, и противоаллергическим воздействием.

    Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина. Бытует мнение, что вино улучшает лактацию. Повторим: это не так.

    Красное

    Красное вино производят из чёрного винограда. Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

    Несмотря на возможное положительное влияние красного вина на здоровье, лучше отказаться от его употребления. Даже при улучшении состояния сердечно-сосудистой системы кормящей мамы, неизвестно как это отразится на развитии грудничка. Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальном алкоголе.

    Пример. Мама ростом 165 см и весом 60 кг выпила бокал красного вина, крепостью 12% и объёмом 150 мл. Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет 0.29 ‰ через 30–60 мин. Время полного выведения из грудного молока составит около 2 часов.

    Белое

    Белое вино изготавливают из любого цвета винограда. Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления. Его изготавливают из ягод без кожицы.

    Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

    Пример. Мама ростом 170 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина, крепостью 11% и объёмом 100 мл. Максимальная концентрация алкоголя будет 0.14 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — около 1 часа 15 мин.

    Домашнее

    Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления. Оно изготавливается не только из винограда. Бывает из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др.

    Для изготовления ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения. После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

    Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков. Это не так. Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

    Шампанское

    Шампанское — это сорт игристого вина. Шампанским может называться только вино, произведённое в регионе Шампань во Франции. Оно должно соответствовать определённым требованиям.

    В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

    Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения. Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень. Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино. Но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

    Вывод по вину

    Если вы очень хотите выпить вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине. Оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий. Креплёное, сладкое, полусладкое, полусухое вино более сложно для переработки организмом по сравнению с сухим.

    Объём выпитого вина в день не должен превышать 100–150 мл и 450 мл в неделю.

    Пиво при грудном вскармливании

    Пиво является слабоалкогольным напитком. Крепость его составляет обычно 3–6%. Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату. В Европе пиво изготавливают из ячменя.

    Процесс изготовления пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1–2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

    Состав пива

    0,5 литра пива содержит

    Плюсы пива

    Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива. Данные представлены согласно некоторым исследованиям и не представляют официальную точку зрения медицинского сообщества.

    • Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
    • Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
    • Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
    • В пиве много витамина B12, B6, B2.
    • Кремний в пиве укрепляет кости.
    • Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

    Минусы пива

    Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам.

    Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку. При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку. Вместе с грудным молоком он получит весь букет отрицательных влияний от алкоголя.

    Употребление пива увеличивает уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления. Гормон пролактин повышает выработку молока. При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает. А окситоцин помогает молоку «выходить» из груди. Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

    Шансы получить застой молока в груди больше после употребления именно пива.

    Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом 500 мл. Максимум этанола в крови достигнет 0.27 ‰ через 30–60 мин. Время выведения из молока составит около 2 часов.

    Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила 2 бутылки светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом по 500 мл каждая. Концентрация этанола увеличится до 0.54 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — около 3 часов 15 минут.

    Безалкогольное пиво

    Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное. При этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

    Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка. Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

    Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко. Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует. Однако, не надо злоупотреблять. При приёме «лошадиных» доз безалкогольного, этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка в значимых количествах.

    Вывод по пиву

    Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать. От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет. В случае с пивом лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольное пиво.

    Крепкий алкоголь

    К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%. Это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др. Их всех объединяет высокое содержание спирта.

    Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

    Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании. Это чревато серьёзными последствиями для грудничка.

    Пример. Мама ростом 175 см и весом 68 кг выпила 100 г водки. Присутствие этанола достигнет 0.65 ‰ через 30–60 мин. Время выведения — 4 часа.

    Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

    На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы поспали, или что вы поели фруктов, или пьёте больше воды, или отдыхайте на свежем воздухе, или же занимаетесь активными физическими упражнениями. Это всё снимает симптомы. То есть вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается.

    Давайте разберёмся с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы в России. Средний рост женщины в России на 2018 г. составляет 168 см, а вес 69 кг.

    Таблица вывода алкоголя из молока до 0 ‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см.

    В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы не было последствий для ребёнка.

    Результат одного исследования

    У одной мамы была возможность давать своё молоко на анализы, чтобы проверять уровень алкоголя в этом молоке. И вот что оказалось.

    Мама смешала себе напиток из 50 миллилитров водки и 280 миллилитров спрайта. Выпила его в течение получаса. Ещё через полчаса сцедила молока для анализа, а ещё через час сдала вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко.

    На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объёмом около 170 миллилитров). И точно так же следила молоко спустя час и спустя два, после того как она это выпила.

    Что же выяснилось в лабораторном анализе. В молоке спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой содержание спирта составило 0,014%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 миллилитров водки развели в 70 литрах воды. Для сравнения: трёхдневный кефир содержит 0,6% спирта, что в 45 раз больше. Спустя два часа спирта в молоке не было не найдено вообще.

    После трёх порций алкоголя картина была похуже. Через час молоке содержалось 0,04% спирта. А спустя два часа 0,007% спирта.

    В чем опасность

    Все знают, что вино принадлежит к разряду продуктов, запрещенных к употреблению в период кормления грудью. Однако, стоит подробнее разобраться: какой вред оно наносит организму грудничка и почему не стоит пить вино кормящей маме?

    Совершенно очевидно, что у ребенка, ещё не достигшего трехмесячного возраста, многие внутренние органы находятся в неразвитом состоянии, а потому и не могут справляться со своими функциями. Печень ребенка не ещё может вырабатывать ферменты, необходимые для расщепления этанола. Этиловый спирт, попавший в организм крохи во время грудного вскармливания, может задержаться там, на долгие шесть часов. За это время он причинит ребенку немало вреда. Несмотря на то что в грудное молоко попадает около 10% от выпитого мамой алкогольного напитка, такое молоко может:

    • спровоцировать проявления аллергии;
    • из-за раздражающего действия на слизистую ЖКТ, у ребенка может разболеться живот, появится тошнота и рвота, пропадет аппетит;
    • поскольку этиловый спирт оказывает негативное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, у грудничка понизится артериальное давление, участится сердцебиение,
    • появится слабость;
    • алкоголь крайне вреден для центральной нервной системы ребенка, приводит к ухудшению сна и замедлению реакций.

    Вышеперечисленных доводов вполне достаточно для того, чтобы понимать, почему большинство врачей, включая небезызвестного педиатра Комаровского, категорически выступают против любых алкогольных напитков при гв.

    Вино в молоке

    Помимо непосредственного вредного воздействия молока, содержащего даже незначительное количество этилового спирта, нарушается и сам механизм выработки грудного молока, поскольку алкоголь негативно воздействует на синтез необходимых гормонов. При этом количество молока может немного увеличиться, однако малышу будет крайне сложно его «добыть». Кроме того, вино ухудшает вкус молока, малыш может просто отказаться от кормления. Если, несмотря на предостережения, во время кормления вы все же намерены позволить себе иногда выпить немного вина, следует помнить, что организм кормящей мамы имеет некоторые особенности: вино всасывается в кровь быстро, а выводится из организма довольно медленно. При этом имеет значение, какое именно вино вы пили, поскольку алкоголь из сухого вина попадает в грудное молоко только через 30 минут. А вот для шампанского будет достаточно 10 минут.

    Если очень хочется

    Итак, мы хорошо знаем, что в период лактации напитки, содержащие алкоголь, должны быть полностью исключен рациона кормящей мамы. Однако, следует учесть, что могут возникнуть разные ситуации, когда так хочется позволить себе выпить бокал вина. Можно ли иногда пить вино при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу? Оно разрешено, если следовать некоторым несложным рекомендациям:

    • Вашему малышу должно быть не менее трех месяцев. В этом возрасте уже увеличиваются интервалы между кормлениями, многие дети получают смесь, что немного упрощает задачу.
    • Прежде чем выпить вина, покормите малыша. Кроме того, вы можете дополнительно сцедить молоко, чтобы обеспечить малыша безопасным питанием для следующего кормление ребенка.
    • Если вы уже перевели грудничка на смешанное вскармливание, имеет смысл после употребления алкогольного напитка покормить малыша смесью. Однако при этом не забывайте сцеживать молоко, чтобы избежать неприятных последствий в виде застоя.
    • Ни в коем случае не пейте алкогольные напитки, если вы голодны. Рекомендуют плотно поесть, прежде чем переходить к употреблению алкоголя. В этом случае вред от спиртного будет существенно меньше.
    • Постарайтесь не пить дешевый некачественный напиток, содержащий ароматизаторы, консерванты, красители и другие, вредные для ребенка ингредиенты, отдайте предпочтение дорогому натуральному легкому сухому белому вину.
    • Оптимальное количество вина, которое вы можете себе позволить — не более 50 мл. В этом случае, уже через три часа, к следующему кормлению в вашем организме и, соответственно, в грудном молоке уже не будет содержаться этилового спирта. Если малышу уже исполнилось полгода, вам разрешается выпить изредка 100 мл легкого белого вина.

    Мифы и реальность

    Как ни печально, употребление вина на грудном вскармливании многие женщины считают не только допустимым, но и оправданным. Кормящей мамочке нередко приходится выслушивать огромное количество самых нелепых советов, связанных с употреблением алкоголя.

    Иногда можно услышать, что для кормящей мамы полезно, если она выпьет немного красного вина, поскольку оно благотворно влияет на состав крови и содержит антиоксиданты. Увы, это совершенно не соответствует действительности. Вред от воздействия алкоголя на организм ребенка значительно превышает пользу, которую можно извлечь из бокала алкогольного напитка. Если у вас снижен уровень гемоглобина, вы можете использовать множество вполне безопасных продуктов или, если необходимо, соответствующих лекарственных препаратов.

    Кроме того, молодых родителей нередко интересует, можно ли кормящей маме пить безалкогольное вино? Действительно, в этом напитке содержание этилового спирта приблизительно такое же, как в кефире и составляет примерно полпроцента. Однако следует помнить, что этот продукт содержит также консерванты и ароматизаторы, которые, несомненно, вредны для вашего малыша.

    Ну, и, конечно, в период кормления грудью не стоит соглашаться пробовать домашнее вино. Несмотря на то что такой напиток, обычно не содержит химических добавок, он весьма коварен по следующим причинам:

    • сладкий вкус и аромат ягод маскируют высокое содержание алкоголя;
    • использование разнообразных ягод в качестве сырья для приготовления этого напитка может привести к появлению у малыша аллергических реакций.

    Ещё один «совет» заключается в том, что женщине перед вечерним кормлением можно выпить вина, чтобы обеспечить ребенку крепкий сон. Разумеется, делать этого нельзя. Даже если кроха и уснет быстрее обычного, «спокойной ночи» вам никто не гарантирует. Поскольку этанол попадет в кровь малыша очень быстро, все возможные негативные последствия такого легкомысленного поступка вы получите в полном объеме.

    Разумеется, кормление грудью занимает довольно продолжительный период, когда молодой женщине приходится с особой тщательностью подбирать продукты для своего меню. Но если вы действительно хотите видеть малыша активным, бодрым и веселым, не стоит подвергать его жизнь и здоровье неоправданному риску, связанному с употреблением алкоголя. Можно ли иногда пить вино, если вы кормите грудью? Изредка вы можете себе позволить немного, но, разумеется, при соблюдении наших рекомендаций.

    Влияние на лактацию

    После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употреблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

    Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

    Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

    Из-за воздействия на гормональный фон снижается выработка молока. Большие дозы алкоголя могут привести к полному прекращению лактации.

    Воздействие на грудничка

    В организме младенца нет ферментов для расщепления этанола, выведение достигает нескольких дней, увеличивая длительность воздействия на нервную систему и мозг малыша. До достижения грудничком года маме рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков. Если ребенку не исполнилось трех месяцев, алкоголь категорически запрещен. При употреблении возможны последствия в виде:

    1. Изменения вкуса молока – некоторые малыши отказываются от груди;
    2. Появления аллергии и расстройства пищеварения;
    3. Разрушения клеток печени. После родов она испытывает сильную нагрузку из-за выведения большого количества продуктов распада веществ, необходимых для внутриутробного развития, но бесполезных после появления на свет. Воздействие этанола усугубляет ситуацию и способно вызывать заболевания печени;
    4. Отравления при употреблении больших доз спиртного. Оно обусловлено токсическим воздействием этанола;
    5. Нарушения сна и деятельности нервной системы. Спирт обладает возбуждающим эффектом, малыш часто капризничает и плачет;
    6. Разрушения клеток мозга, отставания в умственном и физическом развитии;
    7. Тошноты, отсутствия аппетита из-за повреждения слизистых ЖКТ. Состояние сопровождается болью в животе;
    8. Слабости, замедления реакций. Спирт снижает скорость передачи нервных импульсов, подавляет двигательные рефлексы;
    9. Понижения артериального давления, учащенного сердцебиения.

    Аллергия

    Серьезные последствия возникают при регулярном употреблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

    • Пестицидов для обработки винограда;
    • Осиного яда;
    • Добавок для улучшения вкуса;
    • Винной плесени;
    • Консервантов, фитогормонов.

    Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

    Мнение Комаровского

    При ответе на вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании, доктор Комаровский допускает разовое потребление бокала качественного напитка. Но он не рекомендует выпивать спиртное регулярно из-за непредсказуемых последствий для младенца.

    Красное вино

    Если учитывать только пользу продукта, то красные сорта имеют преимущество по содержанию микроэлементов и антиоксидантов. Они обладают следующими свойствами:

    • Благоприятно воздействуют на систему нервов и сосудов, работу сердца;
    • Расширяют сосуды, предотвращая инсульт или инфаркт;
    • Оказывают противовоспалительный эффект на слизистую ротовой полости;
    • Снижают скорость образования раковых клеток.

    При производстве красных сортов виноград подвергают брожению вместе с кожицей, косточками, которые выделяют полезные вещества. Вместе с ними образуется этанол: даже в малых дозах красное вино способно вызывать тошноту, слабость, жар, боли в голове.

    Белое вино

    В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

    • Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
    • Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
    • Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
    • Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
    • Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
    • Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

    При всей пользе напитка для взрослого человека, он опасен для грудничка содержанием спирта.

    Безалкогольные напитки

    Безалкогольные вина содержат этанол в маленьких дозах – 0,5%, схожее количество есть в кефире, разрешенном при кормлении грудью. Но от употребления такого напитка лучше воздержаться из-за химических добавок, опасных для малыша.

    Безалкогольные винные напитки получают путем вымораживания или сильного нагревания для испарения спиртов. Полученный продукт имеет небольшой срок годности, для длительного хранения в него добавляют консерванты и гормоны растительного происхождения. Элементы неблагоприятно сказываются на здоровье матери и могут навредить малышу.

    Популярные мифы

    Есть несколько заблуждений относительно вина при кормлении:

    1. Польза для кроветворения. Натуральные напитки хорошего качества благоприятно воздействуют на организм взрослого при употреблении в маленьких количествах. Но содержащийся в них спирт негативно влияет на здоровье малыша. Для нормализации уровня гемоглобина в крови при ГВ лучше использовать другие способы, согласованные с врачом;
    2. Малыш лучше спит, если мамочка выпьет вечером немного вина. Он быстрее засыпает, но качество отдыха снижается. Сон становится поверхностным, грудничок капризничает, часто просыпается;
    3. После выпитого вина можно сцедиться до кормления малыша грудью. Это не обезопасит ребенка, т. к. спирт будет в молоке пока не выведется из крови.

    Принимая решение, пить вино при грудном кормлении или нет, многие руководствуются опытом знакомых. Видимые резкие изменения в состоянии малыша наблюдаются редко. Но воздействие алкоголя на неокрепший организм может проявить себя в будущем, негативно сказываясь на развитии ребенка.

    Правила употребления

    Первые три месяца после рождения малыша кормящей матери необходимо соблюдать диету, от спиртного нужно полностью отказаться. Если потом женщина решила выпить немного вина, следует придерживаться рекомендаций:

    1. Самой безопасной дозой являются 1-2 глотка (до 50 г). Если грудничку больше полугода, разрешено выпить бокал вина (150 мл);
    2. Лучше отдавать предпочтение белым сухим сортам наименьшей крепости. Выбирать следует натуральные качественные напитки. Дешевый продукт содержит вредные для здоровья добавки;
    3. Перед употреблением нужно покормить малыша;
    4. Лучше заранее сцедить молоко для кормления. При комнатной температуре оно хранится до 6 часов, в холодильнике – сутки, при заморозке – несколько дней. Молочных запасов должно хватить на 2-3 приема;
    5. После вина нельзя давать грудь ребенку минимум 3 часа, если мама выпила глоток, и 5-6 часов после бокала напитка. Предварительно нужно сцедить молоко, но не давать его грудничку;
    6. Перед потреблением нужно поесть, чтобы снизить количество попадания этанола в кровь;
    7. Если ребенок находится на смешанном вскармливании, в праздничный день можно перевести его на смесь. Молоко нужно периодически сцеживать для поддержания лактации, но не давать его малышу;
    8. Нельзя употреблять другие новые продукты из-за возможной аллергии у малыша. Иначе сложно будет определить, что вызвало у него непереносимость.

    С моей точки зрения, это эксперимент с непредсказуемыми последствиями. Не думаю, что 200 г вина по поводу могут помешать, но 100 г ежедневно…

    Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Правила «безопасного» употребления

    Общеизвестно, что существует определённая зависимость между рационом кормящей матери и состоянием ребенка. Всё, что она съела либо выпила, через молоко попадает в детский организм.

    Некоторые мамы отказываются от спиртного на всё время лактации, другие, стремясь расслабиться, изредка позволяют себе сто граммов коньяка либо водки, кружку пива, бокал вина или шампанского.

    Вот почему следует разобраться, насколько совместимы алкоголь и кормление грудью, как влияет спиртное на новорождённого ребёнка и можно ли вообще пить «безопасно».

    Мифы и реальность

    Согласно статистическим показателям, каждая седьмая мама, дающая ребёнку молоко, употребляет спиртные напитки. Женщина, которая позволяет себе стаканчик пива или рюмку коньяка в компании приятелей, считает, что не наносит вред грудничку.

    Мы сейчас не обсуждаем случаи сформировавшейся зависимости от спиртного и о том, каковы последствия для детского организма от материнского алкоголизма. Всё и так предельно ясно.

    В целом же есть несколько различных взглядов здоровых мам на волнующий многих вопрос – можно ли пить кормящим женщинам:

    1. Спиртное – табу на время планирования, период вынашивания крохи, после родов и весь срок естественного вскармливания ребенка молоком.
    2. Употребление спиртного (пиво, коктейли, слабоалкогольные напитки) при ГВ допустимо, если пить изредка и в минимальных дозировках.
    3. Кормящей маме можно «наслаждаться» алкоголем, если при этом соблюдать технику безопасного употребления.

    Какое мнение более аргументированное, решать лишь вам после прочтения статьи, а пока следует рассмотреть многочисленные мифы и домыслы, окружающие кормящих мам и спиртные напитки.

    • Миф № 1.Пиво улучшает лактацию. Некоторые «доброжелатели», предложив кормящей маме стакан пива, убеждают, что оно влияет на объём молока. Вероятно, подобное мнение сформировалось из-за того, что ребёнок после потребления этого пенного напитка чаще просит грудь, то есть возрастает число приёмов пищи. Учёные же доказали, что, невзирая на увеличение частоты кормлений после пива, общий объём молока сокращает на 25%. Значит, выпивать пиво для улучшения лактации нельзя.
    • Миф № 2. Спиртное помогает ребёнку уснуть. Нередко кормящим мамам советуют выпивать стакан пива либо бокал некрепкого вина до вечернего вскармливания, чтобы ребёнок хорошо дремал всю ночь. Однако американские учёные опровергли данное заблуждение, установив, что употребление матерью алкогольных напитков приводит к обратному эффекту. Поначалу ребёнок, скушав «пьяное» молоко, чувствует лёгкость, затем понемногу его начинает клонить в сон. Но сновидения эти короткие, неглубокие, в них нет фаз покоя, во время которых малыш смог бы восстановить силы. Да и длительность сна у ребенка, выпившего «пьяного» молока, существенно короче, нежели у малыша, употребившего полезный продукт без добавок.
    • Миф № 3. Спиртное не меняет привкус молока. Кормящая мама, принимающая это мнение на веру, безусловно, заблуждается. Многие продукты, напитки, в том числе и содержащие спирт, изменяют привкус и состав материнского молока. Если кормящая мама насладилась стаканом пива либо выпила 100 граммов крепкого напитка перед прикладыванием к груди, ребёнок часто отказывается от ставшего непривычным молока.
    • Миф № 4. Сцеживание уменьшает содержание алкоголя в молоке. В подобных действиях мало логики, поскольку спирт не способен аккумулироваться в молоке мамы. Это вещество, проникая в кровоток, с его помощью попадает в молочные железы, а затем, совершив «круг», опять возвращается в кровь. То есть сцеживать «хмельной» продукт бесполезно, поскольку этим спирт в молоке не уменьшишь. Бесполезно в этом отношении употребление большого количества жидкостей – чая либо воды.
    • Миф № 5. Сильное опьянение матери не представляет опасности для ребёнка. Естественно, при чрезмерных возлияниях спирт в молоке превышает все разумные пределы, что чревато большими проблемами для малыша. Кроме того, «несколько раз по сто» существенно замедляет время реакции кормящей мамы на разнообразные раздражители. Младенец вертится, пробует вставать в кроватке либо коляске, хватается за потенциально опасные предметы – всё это требует от матери быстроты и внимания. Последствия же недостаточно быстрой реакции мамы могут быть плачевными.
    • Миф № 6. Спиртное в минимальных дозах способно снять стресс у кормящих мам после родов. Абсолютно несостоятельное утверждение, поскольку этиловый спирт лишь способен усилить депрессию, в том числе и возникающую после родов. Кроме того, организм новорождённого ребенка не в состоянии справиться с токсическим действием спиртного, попавшего к нему через молоко. Вред будет нанесён, прежде всего, незрелой детской печени.

    Пить или не пить?

    Ограничения касаются также некоторых продуктов и блюд (например, нельзя есть морепродукты, цитрусовые и чрезмерно «пахучие» овощи). То есть женщина, которая строго решила следовать всем правилам, на долгое время лишена некоторых вещей, в том числе и спиртного.

    Между тем американские педиатры и эксперты Ла Лече Лига (Международная организация по поддержке кормящих мам) не столь категоричны. По их мнению, спиртное в небольшом количестве пить кормящим можно, но нельзя увлекаться и нужно знать сроки вывода спирта из организма.

    Кто прав? Однозначного ответа нет, поскольку, невзирая на архиважность проблемы, значимых экспериментов и изучений пока не проводилось. С одной стороны, учёные признают, что увлечённость спиртным наносит вред ребёнку. С другой же, медики не убеждены, что стакан пива либо бокал игристого вызовет необратимые последствия.

    Что не вызывает сомнений, так это следующие медицинские факты, которые должна знать каждая кормящая мама.

    • Употреблённое пиво (коньяк, водка, прочий алкоголь) попадает в желудочно-кишечный тракт незамедлительно, проникает в кровоток минут через 20.
    • Наибольшее содержание в организме можно наблюдать в течение получаса-часа после приёма натощак или через полтора часа после приёма с какой-либо закуской.
    • За это же время этиловый спирт проникает в материнское молоко, причём его концентрация соответствует содержанию алкоголя в крови – приблизительно 10% от употреблённого матерью объёма.
    • Сколько по времени выводится алкоголь из молока? Интенсивность выведения индивидуальна и зависит от массы тела матери, объёма выпитого, наличия закуски и вида алкоголя. Например, если кормящая женщина весом в 55 кг выпила фужер вина, то нейтрализация займёт 2-3 часа. Напиток покрепче (коньяк, водка) выводится примерно половину суток.

    Мнение доктора Комаровского

    Педиатр Комаровский частенько отвечает на вопросы кормящих мам, касающихся употребления пива и прочих спиртных напитков. Насчёт водки у доктора неоднозначное мнение, а вот пиво он не запрещает.

    Более того, Комаровский убеждён, что качественный продукт даже может принести пользу, а не вред, поскольку пиво содержит:

    • натуральные компоненты (ячменный солод, пивные дрожжи);
    • витамины.

    Однако увлекаться пенным напитком не следует, поскольку в составе пива имеется спирт, различные консерванты и другие небезобидные для ребенка ингредиенты.

    Педиатр советует кормящим женщинам выбирать альтернативные варианты. К примеру, если маме захотелось выпить пива, можно остановиться на продукте, который не содержит алкоголь. И лучше приобретать не в жестяной банке, а бутылке.

    Последствия для ребёнка

    Кормящей матери, желающей выпить сто граммов либо стакан пива, следует понимать, что спиртные напитки во время лактации могут нанести существенный вред малышу.

    В случае нечастого употребления матерью алкоголя у ребенка можно наблюдать такие нежелательные симптомы, как утомляемость, сонливость, угнетённость дыхания. Если же мама чрезмерно увлекается спиртным, негативные последствия будут гораздо более серьёзными.

    1. В результате чрезмерного употребления матерью спиртного младенец становится вялым и апатичным. Ребёнок вроде бы быстро засыпает, однако столь же стремительно просыпается. К тому же спиртные напитки, находящиеся в молоке кормящих мам, негативно воздействуют на нервную систему, в результате чего кроха становится слишком возбудимым и нервозным.
    2. Регулярное употребление спиртного матерью (сто граммов крепких напитков, пиво) учащает сердцебиение ребенка. Маме наверняка не понравится, если у крохи упадёт кровяное давление, появится вялость, одышка, в лучшем случае – просто нежелание играть.
    3. Пиво и сто граммов коньячных изделий, которые употребляет кормящая мама во время лактации, вызывает негативные последствия, связанные с пищеварительной системой. То есть из-за несформированной микрофлоры можно ожидать у ребенка приступы колик, ухудшение всасывания полезных компонентов молока. Если мама будет пить постоянно, ребёнок станет плохо прибавлять в весе, начнёт отставать от сверстников в психофизическом развитии.
    4. Спиртное в молоке кормящей матери вызывает негативные последствия во всём организме, в том числе и для детской печени. Этот орган у ребенка незрелый, поэтому не справляется с этанолом, который из кружки пива переходит в молоко.
    5. Интенсивность переработки этилового спирта у грудничков в несколько раз ниже, чем у кормящей матери. Продукт распада этанола выходит из детского организма крайне медленно, поэтому последствия могут быть чрезвычайно нежелательными – вплоть до отравления. Подобная угроза вполне реальна, поскольку помимо этилового спирта в алкоголе имеются другие не совсем полезные компоненты – фенол и ацетальдегид.
    6. Лишние сто граммов спиртных напитков, употреблённых кормящей матерью, отказывают негативное влияние на лактацию. Спиртное угнетает деятельность нервной системы кормящих мам, за счёт чего уменьшается объём пролактина – гормона, отвечающего за грудное молоко. Кроме того, этанол сужает молочные протоки, то есть затрудняется процесс вскармливания, а сосание ребёнком груди становится болезненным.
    7. Употребляя водку и прочие крепкие спиртные напитки, кормящая мама случайно может вызвать у ребенка зависимость. Влияние алкоголя на детский организм существенно сильнее, то есть можно ожидать, что спиртное будет для малыша своего рода наркотиком, без которого он станет чувствовать себя хуже.

    Вышеуказанные последствия для ребёнка станут более заметными, если кормящая мама употребляет крепкие спиртные напитки. Если же родительница позволяет себе выпивать сто граммов чуть ли не каждый день, то вред будет только усиливаться.

    Правила безопасного застолья

    Многих кормящих мам интересует, можно ли пить в лактационный период водку, пиво, шампанское? Если можно, то каким образом нивелировать их негативные качества и избежать повышенного содержания спирта в грудном молоке?

    Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.

    • Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
    • Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
    • Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
    • Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
    • Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.

    Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.

    Как подготовиться к празднику?

    Кормящим женщинам нужно самим решать, стоит ли выпивать и сколько спиртного пригубить. Однако маме, которая готовится к застолью, следует подготовиться, чтобы обезопасить ребёнка от всевозможных неприятностей. Как это сделать?

    1. Постарайтесь покормить малыша непосредственно перед праздником, ведь будущий безопасный приём состоится только после того, как мамы почувствуют себя трезвыми.
    2. Не нужно употреблять много алкоголя. Ограничьтесь минимально возможной дозой – сто граммов вина, пива хватит и маме, и ребёночку.
    3. Грудное молочко следует заранее сцедить и поместить в холодильную камеру. Объём продукта необходимо рассчитать на два-три приёма пищи (зависит от того, сколько женщина предполагает выпить).
    4. Если после выпитого у мамы переполнилась грудь, кормить таким «отравленным» молоком малыша нельзя. Нужно сцедить продукт и утилизировать.
    5. Кормящим мамам подойдёт пиво без алкогольных градусов. Конечно, при покупке такого продукта нужно тщательнейшим образом следить за его качеством. Приобретайте напиток без химических красителей и консервантов.

    Спиртные напитки – не лучшие «друзья» кормящих женщин. Естественно, никто не сможет запретить маме употребление алкоголя, однако выпивая очередным сто граммов, ей следует быть готовой к вероятным негативным последствиям для здоровья ребёнка. Таким образом, вино либо пиво – совершенно необязательные продукты в рационе кормящей мамы.

    В целом же есть несколько различных взглядов здоровых мам на волнующий многих вопрос – можно ли пить кормящим женщинам:

    http://rojaismelo.ru/lechenie-detej/mozhno-li-krasnoe-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii-komarovskijhttp://kormigrudyu.ru/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://xn——6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai/bezalkogolnoe-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii-komarovskij/http://adella.ru/health/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

    .

    Читайте также:  Если Не Беременна А Схватки Бывают Пеедчески
  • Оцените статью
    Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день