Двойня 31 Неделя

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Двойня 31 Неделя. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

31 Неделя беременности двойней. Недели беременности.

Ваш будущий ребенок на 31 неделе беременности

Поздравляем с началом 31 акушерской недели! Идет восьмой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Головной мозг ребенка в эти дни работает интенсивнее обычного: между нейронами мозга устанавливаются новые связи (к моменту появления ребенка на свет число связей между нервными клетками будет насчитывать миллиарды). Все это помогает малышу обрабатывать информацию, поступающую от всех органов чувств.

Наверно, каждая будущая мать мечтает заглянуть к своему малышу, чтобы узнать, чем он занят. На этом сроке ваше сокровище может заниматься разными «важными делами»: строить гримасы, сосать пальчик (на руке или даже на ноге), совершать дыхательные движения грудной клеткой. двигать ручками и ножками, трогать свое личико, икать и, конечно, спать. Интересный факт: именно во время сна плод, как правило, совершает наиболее активные движения. Поэтому не всегда период повышенной активности ребенка говорит о том, что он сейчас бодрствует.

Размеры плода на 30 неделе беременности можно сравнить с размерами ананаса. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 40 см, а вес приближается к 1400 гр. Начиная с 31 недели беременности и до самых родов плод будет набирать примерно 225 гр в неделю, хотя прибавка в весе может несколько варьировать в одну или другую сторону.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

Матка продолжает расти и ее верхний полюс (так называемое, дно матки) на 31 неделе находится примерно на 11,5 см выше пупка.

Нередко на 31 неделе у беременных может болеть и тянуть живот. Кроме этих ощущений, беременная может замечать, что периодически живот меняет форму, становится более твердым и, как будто, тяжелеет. Это совершенно нормальное явление, которое называется сокращениями или схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками). Причины появления этих схваток неизвестны, но ученые полагают, что таким образом матка готовится к родам. Однако, не стоит думать, что появление тренировочных схваток говорит о том, что вы родите раньше срока. Наличие или отсутствие заметных схваток Бректосна-Хикса не является критерием, по которому можно определить дату родов.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды ?

• Безболезненные;
• Появляются через разные промежутки времени (нет определенного интервала);
• Не становятся чаще;
• Не усиливаются при ходьбе;
• Появляются не чаще, чем 5 раз в час;
• Обычно проходят при смене положения тела или при ходьбе;
• Не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.

• Могут быть болезненными (но далеко не всегда);
• Появляются через одинаковые промежутки времени (есть интервал);
• Становятся чаще (интервал сокращается);
• Усиливаются при ходьбе;
• Не проходят при смене положения тела;
• Появляются чаще, чем 6 раз в час;
• Могут сопровождаться кровянистыми выделениями;
• Могут сопровождаться обильными водянистыми выделениями (отхождением вод).

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если внутреннее чутье подсказывает вам, что что-то не так, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Двойня на 31 неделе беременности

Если вы ожидаете двойню, то риск преждевременных родов у вас несколько выше, поэтому вам особенно важно уметь отличить настоящие схватки от тренировочных .

Для того чтобы избежать преждевременных родов, ваш врач может рекомендовать вам как можно меньше двигаться, либо вовсе соблюдать постельный режим. Эта мера необходима примерно в половине случаев многоплодной беременности.

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку .

Если вы хотели бы кормить грудью, то наличие близнецов не должно стать для вас препятствием. Кормление грудью близнецов занимает примерно столько же времени, сколько и кормление из бутылочки, а некоторые мамы двойняшек говорят о том, что кормить малышей грудью намного удобнее и быстрее, чем кормить смесью из бутылочки (смесь необходимо готовить, бутылочки мыть и стерилизовать). Детей можно кормить одновременно из обеих грудей, либо по очереди. Вы всегда можете найти информацию по грудному вскармливанию близнецов в интернете.

Беременные двойней

• Нравится
• Не нравится

Гость_Anytik_* 27 окт. 2004

Аннушка**, приветик#33;
Я тоже сама себе напоминаю черепашку, когда перемещаюсь вне дома. Меня в первый же день декретного отпуска отправили с отеками. большой прибавкой- 2 кг за 2 недели и следами белка в моче в стационар. Не буду долго расписывать всю процедуру прохождения приемного покоя. а также прибывания в нем. Скажу лишь, что в первый день я испытала сильное чувство стресса и детки внутри меня вели себя 2-3 дня чересчур активно. Отеки пропали на первый же день. в отличие от других беременных мне не делали никаких специальных процедур, капельниц и т.д. Стандартный набор- ежедневное измерение давления и веса, сдача мочи и крови, прием фолиевой к-ты, валерианки, трентала, измерение диуреза. В конечном итоге я не выдержала из-за отсутсвия общения с родными и близкими. запрета прогулок на свежем воздухе и через 10 дней самовольно ушла. Сейчас я дома и уже не порхаю как раньше. какое-то напряжение внутри и чувство, что что-то внизу плюхается и вот-вот вырвется, сдерживает меня в ходьбе, так что бывает проблематично дойти до ближайшего магазина, приходится многократно останавливаться. Сейчас больше времени провожу в постели, свекровь освободила от всех домашних дел.
В последние 3-4 дня страдаю бессонницей, животик во сне ощущаю как тяжелый мешочек, содержимое к-го перекатывается при повороте с одного бока на другой, бывает больно перевернуться.
У меня ведь идет 32-я неделя, по словам врачей-31-32 недели-критический период. Матка перерастянута, по своим размерам тянет на 37 неделю при одноплодной беременности, организм испытывет очень большую нагрузку и стремится избавиться от бремени. Но какие сейчас могут быть роды, детки набрали где-то 1 кг с небольшим. Поэтому стараюсь дома сохраняться, пью гинепрал и трентал для расслабления матки и эуфеллин и хофитол от отеков.
Аннушка**, ваш организм терпит еще большую нагрузку, ведь вы еще и работаете. Я бы посоветовала вам побольше беречь себя и деток, это просто героизм работать в таком положении.
А у вас нет отеков, тонуса, давления, как самочувствие и настроение в целом?
Аня

• Нравится
• Не нравится

Гость_Ждем-с_* 27 окт. 2004

Anytik, Аннушка — держитесь#33;
Сразу за две беременности мучаетесь#33;

Anytik вы старайтесь больше гулять, а не лежать в кровати#33;
Вам скоро рожать, надо готовиться, а то детки жирком покроются .

• Нравится
• Не нравится

Гость_Anytik_* 29 окт. 2004

Прогулки -это очень хорошо, но в нашем положении активность может вызвать преждевременные роды, с такими размерами матки при одноплодной беременности уже во всю рожают, а нам еще рано, нужно расти. Организм сопротивляется, поэтому активность должна быть умеренной.

• Нравится
• Не нравится

Гость_almaz_* 30 окт. 2004

А я боюсь.
Я на стимуляции клостельбегитом.При нем бывает двойня.Узнаю только приблизительно после 18 ноября.

Прикрепленные файлы

Вес детей на 30-31 неделе беременности примерно по 1700 каждый двойняшки. Не много?!

Вес детей на 30-31 неделе беременности примерно по 1700 каждый двойняшки. Не много?!
Это как они к 40 неделям вымахают.
ЕР будут.

• а вы надеетесь их доносить к этому сроку. мне врачи говорили что с двойней матка быстрее стареет и хорошо бы до 34-36 недель доносить. а потом кесарево. на каком сроке у вас начал расти живот. это первая ваша беременность??
• я родилась весом 2100, брат 2300. мама родила нас без разрывов.
  а узи тогда не было. так что вес не знаю на такой неделе
• узи может врать. это же только предположения.
• для двойняшек такого срока вес нормальный, он должен быть меньше, чем у ребёнка -одиночки. Но заключение УЗИ на счёт веса плода -это далеко не точно.
  А к 37-40 неделям они вымахают до 2500-3000 г. Двойняшки редко дотягивают до 40 недель, обычно 36-38.
• Да нет. тем более узи не на 100 даёт точный вес.
• да не, нормальный вес, у некоторых и больше. кушают хорошо, раз двойня и по столько весит) ) с двойне ж до 40ка обычно не дохаживают, они обычно раньше просятся. думаю по 3кг будут не больше.
• Не заморачивайтесь по этому поводу. Все наоборот переживаю, что двойняшки родятся маловесными. Лучше уж большой вес чем маленький. Тем более вес 1700 это примерный. Может быть ошибка в определении веса грам на 300-400. Больше нормы все равно не вымахают. У них это просто не получиться.
• стимулировать будут, до 40 недель никто ждать не будет.
• Странно что Вам врачи не сказали, что двойню больше 38 недель не носят :))) Узи не дает точный результат все зависит от узиста, конечно моим перед родами ставили 2750 каждый. А родились 2200 и 2650 на 38 неделе. Так что все у Вас хорошо.
• мои были 1900 и 2700 в 1990 году Сейчас один 1м90см вторая уже мама и все хорошо И У ВАС БУДЕТ ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО УДАЧИ ВАМ
• еще по кг прибавят и норм.
• нормуль. мы вот 1600 весим на 30 неделе
• Эммм мой весил на 32 неделе 1670 гр)
• не всегда узи может дать точный результат. много у меня меньше были
• узи часто ошибается мы с сестрой из двойни родились в срок вес 2800 и 3100 был

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку .

Третий триместр беременности двойней

Третий триместр — самый ответственный период в долгой подготовке к рождению малышей. Для мамы, вынашивающей двойню, он особенно волнительный.

Третий триместр — самый ответственный период в долгой подготовке к рождению малышей. Для мамы, вынашивающей двойню, он особенно волнительный.

31 неделя беременности

На тридцать первой неделе беременности тело вашего будущего ребенка полностью сформировано. Сейчас он продолжает быстро расти, дозревают его внутренние органы. Он уже практически готов к самостоятельной жизни. Когда закончится эта неделя, вы перешагнете на седьмой месяц беременности. Будущая мама испытывает массу симптомов, но потерпеть осталось недолго. Еще примерно восемь недель, или два месяца – и ваш малыш появится на свет!

Признаки и симптомы 31 недели беременности

На 31 неделе беременности будущая мама продолжает испытывать симптомы, многие из которых начали беспокоить еще в самом начале третьего триместра. Некоторые из них уменьшаются и беспокоят не так сильно, но большинство продолжает нарастать – и это будет происходить до самых родов.

Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины на тридцать первой неделе беременности:

Одышка и чувство «нехватки воздуха». Ранее эти симптомы возникали только при очень интенсивных нагрузках: если вы долго поднимались по лестнице, переусердствовали с упражнениями, много ходили. Теперь проблемы с дыханием возникают всё чаще, при менее интенсивных нагрузках. Это происходит из-за того, что ваш будущий ребенок продолжает расти, и он все сильнее приподнимает ваши органы брюшной полости, а вместе с ними и дыхательную мышцу – диафрагму. Из-за этого легкие не могут полноценно расправиться. Однако, такое состояние – не повод забрасывать физические упражнения. Активность нужна на любом сроке беременности: это полезно и для будущей мамы, и для ребенка.

Ваши легкие станут себя чувствовать немного лучше ближе к концу беременности, когда ребенок опустится вниз. А пока старайтесь держать спину максимально ровно – легкие будут лучше расправляться – и спите на боку.

Сухие и ломкие ногти. В первую очередь это происходит из-за продолжающихся изменений гормонального фона. Многим будущим мамам помогают привести ногти в порядок средства для увлажнения кутикулы.

Схватки Брэкстона-Хикса. Наверняка вы уже знаете, что это такое, и уже успели не раз ощутить. Схватки Брэкстона-Хикса, как и родовые схватки, возникают из-за сокращения мышц матки, но в отличие от них являются «ненастоящими», «тренировочными». Они продолжаются от 30 секунд до 20 минут, а затем самостоятельно проходят.

Главные отличия схваток Брэкстона-Хикса от истинных родовых:

· Они нерегулярны. Паузы между ними не сокращаются. Это легко проверить: вооружитесь секундомером и засекайте продолжительность самих схваток, время, которое проходит между ними. Постепенно они должны «затухать».

· Они не сильные. Обычно выраженного дискомфорта и боли не возникает. Каждая новая схватка Брэкстона-Хикса слабее предыдущей. Однако, на поздних сроках беременности, ближе к родам, они могут становиться весьма сильными.

· «Тренировочные схватки» можно остановить самостоятельно. Для этого нужно походить, прилечь, а иногда достаточно лишь сменить позу.

· Ощущения возникают обычно в передней части живота. В то время как при «настоящих» схватках дискомфорт, как правило, начинается с поясницы, и оттуда распространяется на живот.

Чаще всего схватки Брэкстона-Хикса начинают беспокоить к вечеру или после физических нагрузок. Они совершенно безопасны: ничего не случится ни с вами, ни с вашим малышом. Однако, если вы сомневаетесь и считаете, что это могут быть родовые схватки, то лучше перестраховаться, вызвать «скорую» и поехать в родильный дом, где вас осмотрит врач.

Изменения молочных желез. Они еще больше увеличиваются, нагрубают, из сосков выделяется желтоватая жидкость. Это – молозиво, оно станет первой пищей вашего малыша, позже молочные железы начнут вырабатывать «настоящее» молоко.

Частые мочеиспускания. С мочевым пузырем на 31 неделе беременности происходит примерно то же самое, что и с легкими. Увеличенная матка с плодом давит на него, поэтому вам все чаще приходится посещать туалет. Увы, с этим симптомом ничего нельзя поделать, остается лишь дожидаться даты родов. Если вы не хотите, чтобы переполненный мочевой пузырь стал причиной бессонной ночи, старайтесь не пить перед сном. Организму будущей мамы нужно достаточное количество жидкости, но ее основное потребление должно приходиться на первую половину дня.

Боль в пояснице. Распространенная проблема женщин, которые вступили в третий триместр беременности. Ребенок в животике весит все больше, и носить его становится всё сложнее. Основные нагрузки приходятся на нижнюю часть позвоночного столба. Смещается центр тяжести, это усугубляет проблему, походка становится более неуклюжей. А тут еще и гормоны, которые «размягчают» и ослабляют связки во всех частях тела, в том числе в пояснице. Уменьшить боли помогут три основные рекомендации:

· ношение специального бандажа;

Головные боли беспокоят из-за переутомлений, плохого сна, переживаний, анемии. Иногда это признак позднего токсикоза. Чаще всего с симптомом удается справиться, если побыть в тишине, закрыть глаза и на 15 минут приподнять ноги. В третьем триместре беременности можно принимать парацетамол, но предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Неуклюжая походка. Она становится такой из-за увеличения веса плода, повышения нагрузки на поясницу и смещения центра тяжести. И это опасно, потому что из-за неловких движений будущая мама может легко оступиться и упасть. Это чаще всего происходит в ванной или в душе, зимой в гололед, во время езды на велосипеде и занятий другими видами спорта. Сейчас вы должны проявлять повышенную осторожность. Падения грозят серьезными травмами как для вас, так и для вашего будущего ребенка.

«Беременность головного мозга». В первую очередь это состояние проявляется ухудшением памяти и концентрации внимания. Это происходит из-за уменьшения объема нейронов головного мозга. Но не стоит переживать, если вы постоянно забываете, куда положили тот или иной предмет. Во-первых, в течение нескольких месяцев после родов это пройдет. Во-вторых, если вы будете расстраиваться, проявления «беременности головного мозга» только усилятся.

Повышенная утомляемость. Причины этого симптома вполне понятны. Сейчас вам не стоит перегружать себя делами. Обязательно выделяйте достаточное количество времени для отдыха. Тем более что теперь, на 31 неделе беременности, вы вполне можете законно не ходить на работу – ведь уже можно уйти в декретный отпуск.

Изжога у многих женщин на тридцать первой неделе беременности усиливается. И даже могут перестать помогать прежние рекомендации врача: есть меньше кислого, острого и пряного, не наедаться на ночь, принимать пищу небольшими порциями, не лежать сразу после еды. Обратитесь к врачу в женской консультации: он назначит вам антациды – средства, которые помогут «потушить» соляную кислоту в желудке.

Некоторых будущих мам в третьем триместре беременности беспокоит диарея. Мало того что этот симптом доставляет неприятности, он еще и может быть опасен, так как способен вызывать обезвоживание. Если ваш стул стал жидким и частым, убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости.

Интересный факт. Женщина – не единственная, кто испытывает различные симптомы во время беременности. Исследования показали, что те или иные физические проявления возникают и у 60% будущих пап. Скорее всего, это связано с эмоциональными переживаниями.

Беременность на 31 неделе двойней

По статистике, около 2% всех беременностей являются многоплодными – в животике у будущей мамы находятся сразу два или даже три, или даже, в редких случаях, больше плодов. В третьем триместре, как правило, женщинам с двуплодной беременностью приходится несколько сложнее, чем с одноплодной. Все-таки женский организм более приспособлен к тому, чтобы вынашивать только одного малыша.

Перечисленные выше симптомы при беременности двойней зачастую беспокоят сильнее. Живот сильнее, по сравнению с одноплодной беременностью, увеличивается в размерах (хотя, здесь всё индивидуально). Из-за того что в матке находятся два плода, и они могут располагаться по-разному, у таких будущих мам нецелесообразно учитывать высоту стояния дна матки, в данном случае для нее нет «нормальных» значений, на которые стоит ориентироваться.

На 31 неделе беременности и вообще в третьем триместре при двуплодной беременности несколько повышен риск таких осложнений, как:

· Токсикоз – опасное состояние, которое проявляется в виде отеков, повышения артериального давления и белка в моче.

· Инфекции мочевого пузыря. Это связано с тем, что матка с двумя плодами увеличивается быстрее, сильнее сдавливает мочевой пузырь. Возникают условия для застоя мочи, нарушается естественное очищение от инфекционных агентов.

Двойни бывают монозиготными (из одной яйцеклетки) и дизиготными (из двух разных яйцеклеток). В первом случае есть небольшой риск такого опасного осложнения, как фето-фетальная трансфузия. Из-за сообщения между кровеносными сосудами один из плодов становится «реципиентом» и оттягивает на себя основную часть крови, а второму приходится играть роль «донора», и его организм кровоснабжается недостаточно. От этого страдают оба малыша:

· «Донор» не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, у него развивается анемия, он отстает в развитии, имеет меньшие размеры тела. Уменьшается объем мочи, во время УЗИ обнаруживаются признаки маловодия.

· «Реципиент» оттягивает на себя большую часть крови, и за счет этого увеличивается нагрузка на его сердце, почки, легкие, это грозит сердечной недостаточностью. УЗИ показывает многоводие.

При монохориальных беременностях синдром фето-фетальной трансфузии встречается, по разным данным, в 5.5—17,5% случаев. Его диагностируют во время ультразвукового исследования, в ходе которого оценивают количество околоплодных вод для каждого плода, состояние мочевого пузыря донора, данные доплерографии, наличие водянки у реципиента, признаки внутриутробной гибели плодов.

Прогноз наиболее неблагоприятен, если фето-фетальная трансфузия диагностирована до 22–26 недели беременности. В прошлом это состояние практически гарантированно приводило к гибели плодов. В настоящее время ситуация изменилась. Фето-фетальную трансфузию можно лечить.

Как правило, прибегают к лазерной коагуляции. Это эндоскопическое вмешательство, во время которого врач делает прокол в стенке живота и матки женщины и вводит через него специальный тонкий инструмент с видеокамерой – фетоскоп. Затем через него проводят лазерную насадку и прижигают сосуды, которые соединяют кровотоки плодов. Это вмешательство помогает предотвратить гибель будущих малышей и доносить беременность, но его эффективность напрямую зависит от оснащения клиники и опыта оперирующего врача.

Несмотря на то, что при беременности двойней риски некоторых осложнений немного повышены, в большинстве случаев рождаются вполне нормальные, здоровые дети. Но врач будет более тщательно наблюдать за состоянием такой будущей мамы.

Тридцать первая неделя беременности – это сколько?

Для расчета срока беременности существует два способа: правильный и удобный. Врачи-акушеры пользуются удобным, на него ориентирована и наша статья:

· При правильном подходе отсчитывать срок беременности нужно с того дня, когда сперматозоид достиг яйцеклетки и оплодотворил ее. Проблема в том, что процесс оплодотворения не проявляется никакими признаками. Женщина может узнать наверняка, что это случилось, лишь воспользовавшись тестом на беременность. Таким образом, непонятно, с какого именно дня вести отсчеты. Срок беременности, рассчитанный по дню, когда произошло оплодотворение, называется эмбриональным.

· Куда проще отсчитывать недели беременности от даты, которую хорошо помнит любая женщина – дня, когда у нее были последние месячные. Такой срок называется акушерским. Он условный, потому что опережает эмбриональный срок примерно на 2 недели. Иными словами, когда по акушерскому сроку «наступила» беременность, на самом деле женщина еще не была беременна, оплодотворение произошло на несколько дней позже. Но так удобнее считать.

Таким образом, соотношения между сроками беременности, рассчитанными разными способами, выглядят следующим образом:

· 31 неделя акушерского срока – это примерно 29 недель эмбрионального.

· 31 неделя эмбрионального срока – это примерно 33 недели акушерского.

Сейчас вы беременны примерно 6 месяцев и 3 недели. Когда эта неделя закончится, пойдет седьмой месяц.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с плодом на 31 неделе беременности?

На тридцать первой неделе беременности размеры плода можно сравнить с кокосом или пучком спаржи. Длина его тела составляет 41–42 см, масса – 1500 граммов, он продолжает прибавлять примерно по 200–225 граммов в неделю.

Самый важный процесс, который сейчас происходит в теле малыша – созревание нервной системы. Строение головного мозга все больше усложняется. Между нервными клетками постоянно образуются новые связи: всего до конца беременности их количество увеличится на триллионы.

Сейчас у плода хорошо развиты все 5 органов чувств. Его глаза могут видеть свет и поворачиваться к источнику. Малыш слышит, как работает мамино сердце и кишечник, звуки, которые доносятся снаружи. Он пробует на вкус амниотическую жидкость, может отличать кислый вкус от сладкого. Его мозг постоянно собирает и анализирует информацию от всех пяти органов чувств.

Большинство плодов на 31 неделе находятся в матке уже в правильном положении: головкой вниз. Такое предлежание называется головным. Во время осмотров врач пытается определить предлежание, уточнить его можно будет во время третьего планового УЗИ.

Малыш находится в вашем животике в темноте и одиночестве, но он там не скучает. У него много интересных занятий. Он совершает множество различных движений:

· корчит всевозможные гримасы;

· поворачивает головку в разные стороны;

· глотает околоплодные воды;

· совершает дыхательные движения, но вместо воздуха пока «вдыхает» амниотическую жидкость;

· активно двигает ручками и ножками;

· сосет большой палец;

· дотрагивается до пуповины, хватает её.

Внешность вашего будущего ребенка становится все более «правильной», хотя он уже давно похож на полностью сформированного новорожденного. Длина его ручек и ножек стала пропорциональна размерам тела. Под его кожей продолжает накапливаться жировая ткань, он становится все более пухлым. На крохотных пальчиках есть ногти – вполне возможно, что они будут нуждаться в стрижке уже сразу после рождения! Раньше кожу плода покрывали тонкие волоски – лануго. Они помогали сохранять тепло. Теперь эти волоски практически полностью выпали, потому что больше не нужны.

Все прочие органы будущего ребенка тоже продолжают развиваться. Сформирован мочевой пузырь, через него проходит моча. Основную функцию кроветворения на себя принимает красный костный мозг, в то время как раньше эту задачу выполняла печень. Печень, почки, пищеварительная система, – все эти органы активно работают. У девочек сформированы все половые органы – в том числе клитор. У мальчиков мошонка пока еще пустая: его яички находятся в животе и постепенно опускаются вниз. Этот процесс будет завершен к моменту родов.

Малыш растет, и ему становится все теснее внутри матки. Поэтому он все сильнее «сворачивается в клубочек».

Что произойдет, если ребенок родится на 31 неделе беременности? Такие роды будут считаться преждевременными, но все жен малыш будет жизнеспособен, и врачи, скорее всего, смогут его выходить.

Движения плода в животике мамы

Активно развивающаяся нервная система малыша требует регулярных «тренировок», поэтому он совершает много движений. Его мышцы уже достаточно сильные, поэтому будущая мама хорошо чувствует, как он толкается внутри живота. Нередко пики активности приходятся на темное время суток, и из-за этого у женщины возникают проблемы со сном. Это временное неудобство придется потерпеть еще примерно 2 месяца. Если ребенок активно толкается в животе – это хорошо, это говорит о том, что он здоров. Нужно регулярно, каждый день, подсчитывать количество движений плода. Наверняка врач женской консультации уже рассказал вам о том, как это правильно делать.

В третьем триместре плод может спать, находиться в фазе быстрого сна. Если вы хотите «разбудить» малыша, можно съесть или выпить что-нибудь сладкое.

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31 врач может назначить ультразвуковое исследование только по особым показаниям, например, если женщина беременна двойней или беременность осложнилась гестационным диабетом. Впрочем, иногда врачи направляют женщин на плановый УЗ-скрининг еще на 30 неделе.

Во время УЗИ оценивают ряд показателей (не нужно сразу впадать в панику, если у вашего будущего малыша что-то не соответствует значениям, приведенным в таблице: все плоды индивидуальны и растут по-разному):

Показатель

Норма на 31 неделе беременности

Толщина плаценты (зависит от веса и размеров тела женщины)

Индекс амниотической жидкости – показатель, с помощью которого оценивают объем околоплодных вод.

Бипариетальный (поперечный) размер головки

Лобно-затылочный (продольный) размер головки

Длина бедренной кости

Длина большеберцовой кости (костей голени)

Длина плечевой кости

Длина костей предплечья

Окружность головки плода

Ультразвуковое исследование дополняют доплерографией – она помогает оценить работу сердца, кровоток в пуповине и крупных сосудах плода. Если врач сделает 3D/4D-снимки, вы сможете получить трехмерное изображение личика вашего малыша. Вы увидите, как он выглядит!

Что происходит с маткой и животом на 31 неделе беременности?

Во время каждого осмотра врач акушер-гинеколог в женской консультации измеряет у будущей мамы высоту стояния дна матки. Этот показатель обозначает, насколько успел подняться верхний край матки, и на 31 неделе беременности он составляет примерно 31–32 см (несложно запомнить: высота стояния дна матки в сантиметрах примерно соответствует сроку беременности в неделях). Над пупком дно матки поднимается примерно на 10 см.

Высоту стояния дна матки не оценивают при косом и поперечном положении плода, при многоплодной беременности.

Второй показатель, который может измерить врач – окружность живота. На тридцать первой неделе беременности она равна примерно 80 см.

Сейчас ваша матка достигла уже довольно больших размеров, потому что малыш в животике активно растет. Если в первом триместре симптомы беременности в основном связаны с реакцией организма на эмбрион и гормональными изменениями, то в третьем триместре на первый план выступает увеличенная матка: она давит на кишечник, мочевой пузырь, кровеносные сосуды, ограничивает движения диафрагмы и легких, оказывает дополнительные нагрузки на поясницу, из-за нее смещается центр тяжести тела.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

К тридцать первой неделе беременности женщины, беременные одним плодом, в норме прибавляют от 9,5 до 12,2 кг. Общая прибавка веса индивидуальна, она зависит от того, какой была ваша масса до беременности. Кроме того, на это влияют питание и физическая активность будущей мамы – это два фактора, с помощью которых можно поддерживать здоровый рекомендованный вес на протяжении всей беременности.

Нужно обратиться к врачу, если:

· вам кажется, что вы прибавляете слишком много или слишком мало;

· вы вдруг начали прибавлять намного больше, чем обычно – это может быть проявлением токсикоза третьего триместра.

Стоит помнить, что прибавка массы не будет строго равномерной каждую неделю. Иногда немного больше, иногда намного меньше – это нормально. Внимание нужно обращать на резкие изменения веса.

При двуплодной беременности в норме будущие мамы прибавляют к 31 неделе 12,2–20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться на 31 неделе беременности?

Растущему плоду в вашем животике очень важно получать калории, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы. Поэтому будущая мама должна питаться хорошо, и ей нужна разнообразная пища. Однако, не все продукты одинаково полезны. Например, ваш злостный враг на 31 неделе беременности – добавленные сахара, которые присутствуют во многих продуктах питания и напитках.

Представьте, что вы, проснувшись поутру, выпиваете чашку чая, потом едите кашу, потом вам захотелось выпить стакан компота. Еще только утро, а ваш организм, возможно, уже получил примерно девять чайных ложек сахара. Это вредно для вас и вашего будущего ребенка. Лишний сахар заставляет вас набирать вес, делает вялой, сонной, повышает риск гестационного сахарного диабета, оказывает дополнительные нагрузки на поджелудочную железу вашего будущего малыша.

Некоторые советы помогут снизить количество добавочных сахаров в вашем рационе:

· Ограничьте кондитерку, шоколад, мороженое.

· Не пейте сладкую газировку.

· Старайтесь класть как можно меньше сахара в чай, кофе, компоты, каши.

· Внимательно смотрите на этикетки на продуктах в супермаркете: во многих из них могут содержаться добавочные сахара.

· Если вам хочется чего-то сладкого, лучше съесть какие-нибудь фрукты.

· Существует много заменителей сахара, которые считаются безопасными во время беременности: сукралоза, аспартам, сахарин, сорбитол, маннитол, ксилит. Некоторые женщины применяют стевию, но нет доказательств, что она полностью безопасна для будущих мам.

· Концентраты фруктовых соков не так низкокалорийны, как сахарозаменители, но они содержат много полезных веществ, например, витамин C.

Физическая активность

Доказано, что физические упражнения во время беременности помогают поддерживать нормальный вес, улучшить общее самочувствие и справиться с психоэмоциональными проблемами, снизить риск некоторых осложнений и облегчить течение родов.

Однако, не все будущие мамы знают о том, что в тренировках нуждаются не только ноги, руки, спина и брюшной пресс. В теле женщины есть не менее важные мышцы, которые напрямую связаны с беременностью, родами и интимным здоровьем. Это мышцы тазового дна, и для них существует особая гимнастика – упражнения Кегеля. Мышцы тазового дна выполняют две важные функции:

· Поддерживают матку, влагалище и прямую кишку. При ослаблении тазового дна возникают такие осложнения, как опущение и выпадения влагалища и матки, стрессовое недержание мочи.

· Играют важную роль во время родов.

Что такое упражнения Кегеля?

Это комплекс гимнастики для мышц тазового дна, которые находятся в области промежности – между половыми органами и анусом. Свое название эти упражнения получили по фамилии американского гинеколога Арнольда Кегеля, который их придумал. Суть тренировки тазовых мышц в том, что их нужно попеременно сокращать и расслаблять. Самое сложное здесь – научиться чувствовать мышцы диафрагмы таза и управлять ими. Освоив этот навык один раз, в дальнейшем вы сможете легко выполнять упражнения Кегеля в любое время, находясь где угодно.

Какую пользу приносят упражнения Кегеля?

В третьем триместре беременности плод достаточно сильно увеличивается в размерах, и матка начинает сильно давить на мышцы тазового дна. Им становится сложно удерживать такой большой вес. А во время родов диафрагма таза еще сильнее растягивается. В будущем это грозит некоторыми проблемами.

По некоторым данным, у трети женщин во время родов происходит небольшое повреждение мышц тазового дна. Поначалу это не проявляется какими-либо симптомами, но со временем развивается стрессовое недержание мочи. Во время подъема тяжестей, смеха, чихания, натуживания в туалете – одним словом, во время любых нагрузок, которые сопровождаются повышением внутрибрюшного давления – слегка подтекает моча. Это доставляет массу неудобств, приходится использовать специальные урологические прокладки, пессарии. В тяжелых случаях показано хирургическое лечение.

Если в родах произошел серьезный разрыв мышц тазового дна или была произведена эпизиотомия, может развиваться недержание стула.

Исследования показали: регулярное выполнение упражнений Кегеля помогает существенно снизить риск этих осложнений. У таких женщин роды протекают быстрее и легче. Хороший тонус мышц тазового дна способствует тому, что сама женщина и ее партнер во время секса получают большее удовольствие.

Как выполнять упражнения Кегеля?

Многие женщины не чувствуют мышцы тазового дна и не умеют произвольно их сокращать. Но этому не так сложно научиться. Попробуйте остановить поток мочи во время мочеиспускания. В это время у вас и сократятся мышцы тазового дна. Запомните эти ощущения, в каком месте вы напрягались, и попробуйте повторить это снова. Для контроля можно ввести во влагалище палец: если вы чувствуете, что стенки влагалища сжимаются, вы все делаете правильно.

Периодические сокращения мышц диафрагмы таза – собственно, это и есть упражнение Кегеля.

Как нужно выполнять упражнения Кегеля?

Начать никогда не поздно. В идеале нужно тренировать мышцы тазового дна ежедневно на протяжении всей беременности. Но и после рождения ребенка не стоит останавливаться: упражнения Кегеля помогают улучшить приток крови к матке и ускорить процессы восстановления.

Для начала попробуйте напрячь мышцы тазового дна на 3–5 секунд – навряд ли у вас получится дольше. Затем на несколько секунд расслабьтесь. Повторите 4–5 раз. Выполняйте такие серии сокращений по несколько раз в день.

По мере того как вам будет проще выполнять такие упражнения, начинайте увеличивать продолжительность сокращений до 10 секунд, увеличивайте число сокращений. Нужно стремиться выполнять по 10 сокращений 3 раза в день.

Что делать, если не получается выполнять упражнения Кегеля самостоятельно?

Существуют разные тренажеры. Они бывают разной формы, их вводят во влагалище. Многие такие девайсы оснащены функцией электростимуляции, их можно подключать к смартфону и создавать программы упражнений, контролировать правильность их выполнения, устанавливать напоминания.

Можно ли заниматься сексом?

Интимная близость во время беременности – тема, окутанная многочисленными мифами и предрассудками. Считается, что секс может спровоцировать преждевременные роды, повредить плоду, что половой член мужчины может «достать» до головки будущего ребенка, травмировать ее. На самом деле ничего подобного не происходит. Половые контакты не приведут к родам раньше времени. Плод в матке надежно защищен ее шейкой, плодным пузырем и околоплодными водами. До него не достать.

Секс для будущих мам не только безопасен, но и полезен:

· Половые контакты – это тоже своего рода физическая активность. Их можно смело «приплюсовывать» к ежедневным упражнениям и физической работе по дому.

· Во время секса женщина получает эмоциональную разрядку, положительные эмоции. Это помогает снизить напряжение, тревожность, негативные переживания.

· Интимная близость во время беременности помогает поддерживать эмоциональную связь с партнером.

Однако, следует помнить, что секс безвреден лишь при неосложненной беременности. Если у вас есть осложнения или сопутствующие проблемы со здоровьем, нужно проконсультироваться с врачом. Половые контакты противопоказаны, если у будущей мамы или папы есть признаки мочеполовой инфекции. И, конечно же, не стоит заниматься сексом только потому, «что это полезно во время беременности». Главное, чтобы это приносило удовольствие. Если вы сегодня плохо себя чувствуете, лучше отложить.

Некоторые женщины переживают из-за изменений, которые произошли с их телом во время беременности. Они считают, что стали менее привлекательными для своих мужчин – и иногда это действительно так. Иногда мужчина не предлагает беременной супруге интимную близость, потому что боится, считает, что это может как-то повредить. Важно поговорить с партнером, поделиться своими эмоциями, рассказать друг другу о своих страхах и переживаниях.

Беспорядочные половые связи во время беременности строго противопоказаны. Женщины, у которых несколько половых партнеров, сильно рискуют заразиться венерическими заболеваниями со всеми вытекающими последствиями для будущего ребенка.

Советы для женщин на 31 неделе беременности

· Молозиво пачкает белье? Используйте специальные прокладки для бюстгальтера: их можно купить или сделать самостоятельно.

· Возможно, пора приобрести новый бюстгальтер для кормящих мам? Лучше выбрать на размер побольше, чем вам требуется сейчас: ваша грудь еще увеличится.

· Вы уже собрали сумку, с которой поедете в родильный дом? Уже стоит держать ее наготове.

· Если вы еще не знаете пол своего будущего ребенка, то, скорее всего, вы получите точный ответ во время третьего планового УЗИ (если плод не «спрячет» половые органы от датчика). Уже можно подумать над выбором имени для вашего малыша.

· Пора подумать, где и как вы собираетесь рожать. Выберите клинику и врача. Хотите ли вы, чтобы ваш муж присутствовал на родах?

Что нужно знать о боли во время родов?

Насколько болезненны роды? На этот вопрос нет однозначного ответа. В каждом конкретном случае это индивидуально. Различается и отношение женщин к обезболиванию во время родов. Есть будущие мамы, которые заранее точно знают, что будут рожать с обезболивающими препаратами. Вторые отдают предпочтения методам народной и альтернативной медицины. Третьи хотят, чтобы все происходило максимально естественно, и рассматривают возможность применения лекарственных препаратов только в случае, если боль станет мучительной, нестерпимой.

Основные моменты касательно обезболивания во время родов, о которых стоит знать будущей маме:

· Существуют разные виды обезболивания, наиболее популярный из них – эпидуральная анестезия.

· Если вы хотите получить больше информации, запишитесь в школу будущих мам. Зачастую там подробно рассказывают о том, как подготовиться к родам, чтобы они были максимально безболезненными, как правильно расслабляться и дышать, какие методы обезболивания доступны.

· Если вы выбрали максимально «естественные» роды, помните: вы всегда можете изменить свое решение и, если станет невмоготу, попросить врача ввести препараты.

Эпидуральная анестезия во время родов

Эпидуральную анестезию широко применяют в современной медицине. Ее проводят во время хирургических вмешательств, в послеоперационном периоде, для борьбы с сильной болью в спине. Некоторые операции, например, кесарево сечение, можно полностью провести под эпидуральной анестезией.

Зачастую этот вид обезболивания применяют во время родов. Исследования показали, что препараты, которые вводят во время эпидуральной анестезии, не влияют на ребенка. Сразу после таких родов можно приложить малыша к груди. Негативные эффекты бывают, но встречаются крайне редко – примерно в 1 случае на 80 000 родов.

В чем суть эпидуральной анестезии, и как проводится процедура? Во время процедуры врач вводит лекарственный препарат – местный анестетик – между позвонками в пространство, которое находится между твердой мозговой оболочкой, окружающей спинной мозг, и позвоночником. Обезболивание проводят в промежутке между схватками, при этом раскрытие шейки матки должно составлять от 2 до 4 см. Женщина должна обнажить поясницу, сесть на кушетку, согнув спину, и оставаться в таком положении неподвижно, пока врач проводит манипуляции. Доктор делает прокол иглой между III и IV поясничными позвонками и вводит тонкую трубку – катетер, через который будет поступать лекарственный препарат.

Во время введения местного анестетика женщины испытывают разные ощущения. Кто-то чувствует тепло, кто-то – холод, а кто-то вообще ничего не чувствует. Есть и такие, на кого анестезия не действует. Эффект препаратов сохраняется около 15 минут, при необходимости их можно вводить через катетер повторно 2–3 раза в течение родов.

Показания к эпидуральной анестезии:

· Отсутствие раскрытия шейки матки на фоне продолжающихся схваток. Эпидуральная анестезия помогает расслабить и раскрыть шейку матки, сделать схватки более ритмичными.

· Преждевременные роды. За счет анестетика происходит расслабление и увеличение притока крови к матке, роды протекают легче.

· Сниженный болевой порог. При этом женщина ощущает боль намного сильнее, роды становятся мучительными.

· Гестоз. Если у женщины во время родов повышено артериальное давление, эпидуральная анестезия помогает его снизить.

· Затянувшиеся роды.

· Кесарево сечение – собственно, это хирургическое вмешательство может быть полностью проведено под эпидуральной анестезией, и в течение всего этого времени женщина остается в сознании.

Противопоказания к эпидуральной анестезии:

· Снижение свертываемости крови. Процедура может привести к усилению кровотечения, что опасно во время родов.

· Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препаратов, которые используются для анестезии.

· Искривление позвоночника, при котором проведение процедуры становится затруднительным и рискованным.

· Некоторые сердечно-сосудистые заболевания у будущей мамы.

· Воспалительные изменения в месте, где планируется сделать прокол. При этом вместе с иглой в позвоночный канал можно занести инфекцию. Если на коже есть прыщик, это уже расценивается как противопоказание.

Конечно же, врач должен учитывать и желание самой женщины. Даже если у будущей мамы нет особых показаний, она может выбрать роды с обезболиванием. В то же время, никто не станет проводить вам эпидуральную анестезию без вашего согласия.

Какие могут возникать осложнения?

В целом эпидуральная анестезия считается безопасным вмешательством, иначе ее бы не применяли во время родов. Однако, как и всякая медицинская процедура, она несет риск (пусть и небольшой) некоторых осложнений и побочных эффектов:

Для ребенка:

Для матери:

· Нарушения работы сердца.

· Головные боли или боли в спине после процедуры.

· Изменение сердечного ритма.

· Сильное снижение артериального давления.

· Повышение температуры тела.

Многое зависит от того, насколько опытен врач, насколько правильно технически он выполняет процедуру. Если вы рассматриваете возможность родов с эпидуральной анестезией, нужно всё обдумать уже сейчас. Нужно со всей ответственностью подойти к выбору родильного дома, найти врача, который вызывает у вас доверие, у которого есть положительные отзывы от других женщин.

Какие исследования нужно пройти?

На 31 неделе беременности не предусмотрено специальных скрининговых исследований. Врач женской консультации может в очередной раз пригласить вас на прием, чтобы поинтересоваться вашим самочувствием, оценить ваше состояние, измерить вес, частоту пульса, артериальное давление, высоту стояния дна матки, окружность живота. Вам могут назначить некоторые анализы. Возможно, врач уже сейчас выдаст вам направление на третье плановое ультразвуковое исследование.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Важно вовремя распознать начинающиеся родовые схватки. Выше мы уже рассказывали, как их отличить от «тренировочных» схваток Брэкстона-Хикса. Если вас беспокоят симптомы из этого списка, лучше вызвать «скорую помощь»:

· Схватки стали регулярными и усиливаются, промежутки между ними сокращаются.

· Схватки не проходят в течение нескольких минут, даже если вы двигаетесь, принимаете разные позы.

· Из влагалища выделяется жидкость.

· Схватки очень болезненные – но это не очень надежный симптом, потому что схватки Брэкстона-Хикса на поздних сроках беременности тоже могут вызывать боль.

Опасное состояние во время третьего триместра беременности – поздний токсикоз. Немедленно обратитесь к врачу, если вас стали беспокоить такие симптомы, как:

· Быстрое увеличение массы тела.

· Отеки, особенно на лице.

Какие лекарства можно принимать на 31 неделе беременности?

В то время как одни препараты будущим мамам вполне можно принимать, другие небезопасны и строго противопоказаны. Перед тем как принимать любое лекарство, нужно проконсультироваться с врачом. С некоторыми симптомами, например, с изжогой, запорами, болями в спине, зачастую вполне можно справиться без медикаментозного вмешательства.

Основные группы препаратов, которые можно принимать во время беременности:

· Витамины безопасны и полезны. Сложнее обстоят дела с БАДами и фитопрепаратами. Для большинства из них безопасность для будущих мам не доказана.

· При простуде с высокой температурой врач может порекомендовать в качестве жаропонижающего парацетамол. С заложенностью носа помогут справиться капли или спреи с физраствором, морской водой.

· При запорах есть много безопасных препаратов. Например, беременным женщинам часто рекомендуют Микролакс – слабительное в микроклизмах.

· Среди антацидов (средств для борьбы с изжогой) тоже много безопасных препаратов.

Против многих симптомов беременности хорошо помогают методы альтернативной медицины:

· При тошноте эффективна акупунктура, акупрессура, БАДы с корнем имбиря (по 250 мг 4 раза в день), витамин B6 (25 мг 2–3 раза в день).

· При болях в спине помогают мягкие мануальные техники, в частности, остеопатия. Можно проводить массаж, но специалист, который его выполняет, должен знать, как это правильно делать во время беременности, чтобы не навредить.

· Чтобы снять боль во время родов, используют акупунктуру, самогипноз, специальные техники дыхания.

Биологически активные добавки часто преподносятся как «натуральные» и «безопасные» средства, но во время беременности к ним нужно относиться с большой осторожностью. Многие из них могут навредить вашему будущему ребенку, вызвать преждевременные роды.

Посещаем бассейн — Видеогид

· Отсутствие раскрытия шейки матки на фоне продолжающихся схваток. Эпидуральная анестезия помогает расслабить и раскрыть шейку матки, сделать схватки более ритмичными.

31 неделя беременности двойней что происходит с малышами

31 неделя беременности двойня

Ну вот и подходит к концу седьмой месяц беременности.

В большинстве случаев сейчас мамочка уже вышла в декрет, а это указывает, что у нее появилось больше времени для отдыха и подготовки к родам — так как они уже прейдет скоро! В случае если сейчас вы еще не определились, где появится на свет ваш кроха — самое время заняться поисками родильного дома и человека, который окажет помощь вам и вашему ребенку. Кроме этого это время очень благоприятно чтобы вы с будущим папой малыша начали ходить на курсы молодых своих родителей — информация не забудется до родов, а вы станете хорошо к ним подготовлены.

31 акушерская неделя беременности — это уже семь месяца и 20 дней (один акушерский месяц включает 30 дней).

Плод на 31 неделе беременности

Кроха увеличивается, соответственно, за эту неделю мамочка наберет около 300 грамм. Нужно пристально следить за своим состоянием — нет ли отеков, не превышаете ли вы обычную прибавку в весе для этого срока.

Кроха деятельно растет — еженедельно он набирает около 200г, и на 31 неделе беременности вес ребенка образовывает около 1500г (диапазон веса 1400–1600г), а рост больше 40см.

Вместе с малышом растут и его органы — мозг сейчас деятельно возрастает, достигая отметки 25% от взрослого, все органы созревают. Начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, которая в будущем будет нести ответственность за поддержание стабильной температуры малыша.

Ребенок начинает деятельно мочиться — это указывает, что его почки начали работату и выводить из организма ненужные вещества самостоятельно, не смотря на то, что солидная их часть, само собой разумеется, все еще выводится мамой.

В легких начинает вырабатываться особое вещество, важное за раскрытие легких по окончании рождения малыша — сурфактант. Как раз исходя из этого у малышей, появившихся по окончании 31 недели беременности, значительно больше шансов — так как их органы уже медлено начинают функционировать.

Цвет глазок малыша на 31 неделе беременности так же, как и прежде светло синий, но неспешно в радужке начинает скапливаться пигмент. Не обращая внимания на это, при рождении цвет глазок вашего малыша, вероятнее, будет ярким, а настоящий оттенок глазки купят в течение нескольких месяцев по окончании рождения.

Ребенок хорошо реагирует на свет, может жмуриться, в случае если на животик попадает броский свет, а его зрачки деятельно реагируют на смену освещения.

Верное питание

Пузо увеличился в размерах еще больше, будущая мамочка начинает испытывать неудобство, связанный со сдавлением внутренних органов: изжога, запоры. Помимо этого, эти явления усиливаются прогестероном. Чтобы избежать этих проблем, придется мало поменять распорядок дня и диету.

Кушать необходимо не меньше пяти-шести ежедневно, мелкими порциями — так у вас не будет эмоции переполненности желудка и изжоги.

В рацион питания необходимо добавить больше продуктов, облегчающих опорожнение кишечника (по большей части это клетчатка) и исключить все, что приводит к метеоризму.

Ребеночек на данный момент деятельно растет, исходя из этого в рационе его мамы должно быть достаточное количество питательных веществ и витаминов. Рацион питания должен быть разнообразным, в обязательном порядке включать первые блюда.

Стоит внимательно следить за числом поглощаемой пищи — на поздних сроках дамы в большинстве случаев испытывают постоянное чувство голода. Но потакать себе не следует — так как чем больше вы наберете веса за время беременности, тем тяжелее вам нужно на протяжении родов.

Шевеления плода на 31 неделе беременности

Кроха активен, но по причине того, что он уже существенно подрос, он не имеет возможности вести себя кроме этого деятельно, как раньше.

Исходя из этого мамочке необходимо шепетильно следить за движениями плода: в женской консультации вам выдадут особый дневник, в котором необходимо отметит все шевеления.

В норме кроха шевелится не меньше 20 раз за день, либо 4 раза в час в период отдыха.

Ощущения мамы

В это время организм уже начинает подготавливаться к родам — довольно часто увеличивается тонус матки, отмечаются тренировочные схватки.

В организме начинает вырабатываться гормон, который приводит к ослаблению лонного сочленения, почему кости таза начинают расходиться — так ребеночку будет легче появиться.

Походка начинает напоминать утиную — не переживайте, по окончании родов все возвратится на круги своя.

Будущую маму довольно часто тревожит усталость, боли в спине и ногах. На этом этапе мамочкам рекомендуется больше отдыхать, но существенно снижать свою активность не следует — так вы сделаете лишь хуже. Необходимо каждый день выполнять прогулки на свежем воздухе, заниматься особой гимнастикой для беременных.

В случае если ноги через чур устают, появляются варикозно расширенные вены — попросите мужа по вечерам делать вам мягкий массаж ступней и голеней, это существенно облегчит состояние ножек и снимет усталость.

Необходимо неизменно следить за весом — значительная прибавка может сказать не только о переедании, но и об отеках, что достаточно опасно на 31-ой неделе беременности. Кроме этого необходимо систематично измерять давление — как раз в этом сроке оно начинает колебаться, у многих мамочек увеличиваясь, а у некоторых напротив — понижаясь.

Не считая неприятностей с желудком, мамы довольно часто жалуются на выраженное головокружение и слабость в положении на спине. Это связано со сдавлением сосудов брюшной полости увеличенной маткой. Мамочкам в 31 неделю беременности не рекомендуется лежать на спине. Значительно лучше будет отдыхать на боку либо полусидя.

Довольно часто на 31 неделе беременности мамочки жалуются на неприятности со сном — из-за громадного живота, сдавливающего внутренности, им тяжело заснуть, а в течение ночи еще и приходится довольно часто подниматься в туалет — мочевой пузырь кроме этого сдавливается маткой. Помимо этого, на поздних сроках мамочек довольно часто начинают мучить кошмары про беременность и малыша. Делитесь своими страхами с родными — они поддержат вас и окажут помощь развеять беспокойство.

Выделения на 31 неделе беременности становятся обильнее из-за усиления кровоснабжения тазовых органов. Но они не должны сопровождаться неприятными ощущениями, иметь выраженный запах либо цвет.

В случае если у вас отмечаются кровянистые выделения — необходимо безотлагательно обратиться к доктору, это возможно показателем отслойки плаценты либо начавшихся преждевременных родов.

Кроме этого стоит обеспокоиться при появлении обильных водянистых выделений — подтекание околоплодных вод угрожает заразами крохе.

В этом сроке у дамы может начать выделяться молозиво — грудь также готовится к появлению малыша. В это время стоит носить с собой особые вкладыши для груди — так как молозиво может начать подтекать в самый неподходящий момент. Дабы не портить себе настроение, постоянно носите вкладыши в сумочке.

Боли на 31 неделе беременности

Боли смогут сопровождать мамочку неизменно — это и боли в спине, и боли в ногах, и тянущие боли в животе.

В случае если эти боли не становятся весьма интенсивными, тревожиться не следует — на данном сроке беременности волнообразные тянущие боли в животе — это норма.

В случае если же боль делается постоянной, матка на ощупь весьма плотная — стоит обратиться к доктору, по причине того, что постоянный повышенный тонус матки говорит о проблемах и возможности преждевременных родов.

Нужные изучения и анализы

На этом сроке визиты к доктору осуществляются каждые 14 дней. На приеме гинеколог осмотрит вас, измерит размеры живота и высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. При необходимости доктор может повторно назначить анализы мочи. крови.

УЗИ на 31 неделе беременности продемонстрировано лишь в тех обстановках, в то время, когда имеется сомнения в состоянии плода. В случае если же ваша беременность протекает нормально, а врач не видит предлогов для тревоги — УЗИ повторять не требуется.

31 неделя беременности двойней проходит мало не так, как простая беременность. Во-первых, любой из малышей возможно меньше размерами, чем должен быть ребенок к этому сроку.

Во-вторых, частенько беременность двойней заканчивается родами в сроке по окончании 30 недель.

Само собой разумеется, ничего приятного в этом нет, но в таком сроке детки уже достаточно сформированы и имеют все шансы вырасти здоровыми.

Еще одна неприятность двойняшек — они значительно менее подвижны, чем один кроха, а исходя из этого обычно сохраняют до родов то положение, в котором находятся в 31 неделю. Перевернуть одного из малышей вряд ли удастся, исходя из этого в таковой ситуации может пригодиться кесарево сечение.

Само собой разумеется, мамочке двойняшек необходимо уделять своему состоянию и двойное внимание — так как она обязана обеспечить всем нужным не только себя, но и сходу двух малышей. Исходя из этого для нее верное питание с достаточным содержанием витаминов имеет особенное значение.

Секс на 31 неделе беременности

Секс совсем не возбраняется — до родов еще далеко. И в случае если у вас нет противопоказаний (многоплодная беременность, предлежание плаценты, матка в тонусе), то вы с мужем в полной мере имеете возможность продолжать баловать себя интимными отношениями.

Само собой разумеется, направляться выполнять осторожность — секс не должен быть через чур бурным и твёрдым, позы лучше подбирать такие, где мужчина находится сзади; направляться ограничивать глубину проникновения.

Но основное — знайте, что навредить ребенку на протяжении секса фактически нереально, исходя из этого не следует отказывать себе в наслаждении вследствие этого распространенного страха.

У меня 31 неделя беременности, периодически каменеет пузо и болит. но через пара мин. это проходит. что это такое?

На 31 неделе беременности у вас смогут быть тренировочные схватки (Брекстона-Гикса) — они появляются и волнообразно распространяются по матке, после этого все ощущения бесследно проходят.

В большинстве случаев тренировочные схватки краткосрочные (не больше двух мин.), не вызывают интенсивных болей. В этом момент возможно чувство, что пузо каменеет, появляются тянущие боли внизу живота.

Если судить по вашему описанию, тревожиться не о чем.

на данный момент отправилась 31 неделя беременности, мало шевелится плод если сравнивать с прошлыми сроками — это естественно?

Плод к 31 неделе делается более большим по отношению к размерам матки и количеству околоплодных вод, чем раньше. По причине того, что в матке ему делается тесно, количество движений плода значительно уменьшается — так как он уже не имеет возможности так вольно двигаться, как раньше.

Чтобы будущая мамочка точно понимала, все ли нормально с малышом, она должна вести дневник шевелений плода — в норме количество движений образовывает 4 за час в период спокойствия либо 10 за двенадцать часов.

В случае если количество движений стабильно ниже этих цифр — это может показывать на гипоксию плода, нужно обратиться к доктору.

Появилась сильная изжога, но до этого ни при каких обстоятельствах таких неприятностей не было. Может, у меня гастрит?

К 31 неделе беременности матка достигает больших размеров, сдавливая все внутренние органы, а также и желудок. Вследствие этого появляются тошнота и изжога.

Что такое изжога — это заброс кислоты из желудка в пищевод из-за увеличения давления в желудке и расслабления желудочных сфинктеров.

Бороться с этим явлением не легко, но возможно — кушать по чуть-чуть и довольно часто, на протяжении изжоги выпивать молоко.

У нас с малышом подходит уже 31 неделя беременности, положение плода все еще тазовое. я переживаю — сможет ли кроха перевернуться до родов? возможно ли как-то его перевернуть?

Вплоть до 32 недели беременности доктора считают тазовое положение вашего малыша обычным — так как он еще достаточно подвижен и может ежедневно поменять свое положение в матке.

Предпринимать какие-то меры для трансформации положения плода стоит лишь по окончании 32 недели и лишь под наблюдением докторов — так как довольно часто крохе не позволяют перевернуться пуповина, миоматозные узлы либо другие неприятности.

В таковой ситуации вы имеете возможность лишь повредить ему, исходя из этого не предпринимайте никаких действий раньше 32 недели и без советы доктора.

Тридцать первая неделя беременности

Скорей всего, вы уже ушли в декрет, ведь 31 неделя беременности (7 месяцев, по акушерским меркам) – это начало дородового отпуска для беременных женщин, за небольшим исключением: тем, у кого ожидается двойня, отдыхать положено с 28 недели.

Он действительно необходим, потому что мамочка должнанабраться сил и хорошо подготовиться к родам.

Законный отпуск не значит, что надо лежать в постели, отдыхать, набирая лишний вес, или же до изнеможения бегать по магазинам в поисках вещей малышу.

Бывает, некоторые дамы в интересном положении планируют заняться ремонтом в доме.Подобное никак недопустимо!

Все надо делать в меру. Всему свое время!

Уделите внимание режиму питания, физкультуре, эмоциональному настроению.

Посещайте курсы будущих матерей в женской консультации: там подготовят к родам и научат ухаживать за младенцем.

Что происходит с малышом

• Вес плода на 31 неделе порядка 1,6 кг (норма +-)

Сейчас происходит активный набор массы за счет увеличения мышц и подкожного жира.

• Рост малыша приближается к 40 см.

Поскольку ему становится в своем убежище все теснее, плод учится двигаться рационально, чтобы в итоге принять наиболее удобное положение головкой вниз.

А акушер-гинеколог измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

• Начинает увеличиваться головка, оттопыриваться ушки.
• Системы и органы плода завершают окончательное созревание, и их функции и формы доводятся до совершенства.

Что происходит с мамой: ощущения и боли

Довольно ощутимо возрастает нагрузка на организм к началу 32 недели (особенно в случае двойни), а дополнительный вес увеличивает чувство дискомфорта.

• Выросшая матка оттесняет к спине внутренние органы, замедляет их деятельность, а вверху подпирает диафрагму.
• Головка ребенка сильнее давит на мочевой пузырь.

В результате, учащаются позывы к опорожнению, а, порой, происходит недержание во время кашля, чиханья, сильного смеха.

• Происходит заметное увеличение собственного веса.
• Беременная становится неповоротливой, накапливается усталость, иногда тяжеловато дышать.

Но нужно терпеть, потому как всё это – неотъемлемая часть беременности. Но, довольно скоро наступит облегчение вместе ни с чем несравнимой радостью – родится дочка или сын, либо ожидаемая двойня.

• В последние месяцы беременности могут ощущаться боли в области грудной клетки.

Они вызваны шевелением и активным ростом плода, которому тесно, и он как бы вытягивает свои ножки, задевая мамины ребра.

С целью уменьшения боли и давления попробуйте постоять на четвереньках, или повыгибайте спину, как кошка.

Можно распрямиться и, глубоко вдохнув, поднять одну руку над головой и на выдохе опустить вниз. Повторите это упражнение несколько раз каждой рукой.

Такие движения мамочки позволят ребенку поджать ножки, и плод слегка изменит позу.

Другое решение — смиритесь с неудобствами и потерпите, когда за 2-3 недели до родов малыш переместится вниз таза.

Во всяком случае, нелишне будет посоветоваться с врачом, возможно, причина боли зависит от другого.

Анализы и обследования

На 31 неделе необходимо еще раз посетить (нормально протекающая беременность):

При осложненной – плюсом:

Врачи дадут заключения о состоянии здоровья беременной и плода, сделают прогноз о дальнейшем самочувствии и определят, сможет ли женщина родить сама либо потребуется хирургическое вмешательство.

Будущая мама каждые две недели должна показываться гинекологу.

Сдавать анализы: общий — мочи и крови, чтобы своевременно скомпенсировать возникшие неполадки в работе организма и без осложнений доносить дитя.

Сделать влагалищный мазок, т.к. силы организма ослаблены, в родовых путях могут завестись или активизироваться грибки и бактерии – возбудители молочницы, кольпита.

Акушер-гинеколог измеряет окружность живота, наблюдает за высотой стояния дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

По-прежнему, тщательно следят, чтоб не прибавлялся вес, отслеживается количество потребляемой жидкости, все ли в порядке с венами ног, не мучают ли запоры, задержки в мочеиспускании, изжога при беременности.

Советы и рекомендации

Следует осознать: идет 31 неделя, роды становятся ближе.

Поэтому больше внимания следует обратить на свой вес и готовность тела успешно разрешиться от бремени.

• Необходимо не меньше часа каждый день прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой.

Подобные прогулки помогут корректировать вес. Особенное значение имеют упражнения на растяжение промежности и эластичность.

• Запишитесь в бассейн.
• В целях лучшего протекания обменных процессов и дыхания кожи по 20-30 минут ежедневно ходите по комнате в одних трусиках.
• Летом по утрам и вечерам в качестве профилактики рахита у малыша подставляйте свое тело на несколько минут солнечным лучам.

Желательно, чтобы они были не прямые, а «ажурные», то есть, проникали сквозь листву, и в организме будет быстрее синтезироваться витамин D.

• А в осенне-зимнее время можно провести в поликлинике курс кварцевания, но только по рекомендации врача и подобранной им дозировке.

Рекомендуется начать подготовку молочных желез к кормлению ребенка.

• Помимо воздушных, принимайте ежедневно водные процедуры.
• Махровым либо вафельным полотенцем мягко растирайте соски, затем молочные железы до легкого покраснения.

Старайтесь сильно не раздражать соски, так как это может привести к сокращению матки. Если она реагирует даже на легкий массаж, ограничьтесь промоканием груди.

Тем женщинам, у кого соски плоские, желательно их вытягивать. Высушив грудь, возьмите соски двумя пальцами и мягкими движениями вытягивайте их вперед по часовой стрелке.

Повторите несколько раз, причем следите чтобы не было больно.

Можно вложить в чашечки бюстгальтера льняную холщовую ткань – соски до кормления будут во время беременности привыкать не к мягкому, а слегка грубому прикосновению.

Что касается смазывания желез кремами и лекарственными маслами, лучше обговорите подобные процедуры со своим врачом.

• Учитесь расслабляться и правильно дышать, от этого зависит во многом успешное протекание родов.

Используйте вдохи и выдохи рационально, дабы во время родов не тратить силы зря!

Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?

Время летит быстро, еще совсем недавно вы вступили в заключительный триместр, а уже началась 31-я неделя беременности, а это означает, что подходит к окончанию восьмой акушерский месяц. До заветной даты родов остается все меньше времени, и многие женщины в этот период с удовольствием выбирают одежду и другие вещи для своей крохи.

До планируемого срока родов еще около девяти недель, но уже пора выбирать родильный дом, где появится на свет ваш долгожданный малыш. Тем более что случиться может всякое, на случай, если роды начнутся преждевременно, лучше всегда держать необходимые документы под рукой. Кроме того, 31 неделя беременности – это не лучшее время для дальних поездок, лучше отдыхать недалеко от дома.

Самочувствие

Беременность на 31 неделе – время нелегкое. Наверняка, вы замечали, что стали гораздо больше уставать, а при подъёме по лестнице у вас появляется отдышка. Обусловлены эти неприятные явления вполне понятными причинами. Матка к этому периоду настолько выросла, что остальные внутренние органы оказываются сжаты. Именно по этой причине возникают:

• сложности с дыханием (отдышка);
• изжога, чувство тошноты при переедании;
• запоры;
• частые позывы на мочеиспускание.

Все эти явления временные, нужно просто перетерпеть этот непростой период. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется:

• избегать резких движений;
• ходить медленно и аккуратно;
• следить за своей осанкой;
• чаще отдыхать.

Гулять рекомендуется ежедневно, но нужно так составить маршрут, чтобы можно было периодически передохнуть, присев на скамеечку.

31 акушерская неделя беременности – это время, когда у женщины ускоряются процессы метаболизма. Проявляется это тем, что будущим мамам часто становится жарко, хотя температура воздуха невысокая. Повышается потоотделение и аппетит.

С потливостью бороться нужно исключительно путем частого посещения душа. Врачи не рекомендуют в этот период использовать антиперсперанты, блокирующие деятельность потовых желез. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины.

К 31 неделе масса тела женщины должна увеличиться на 8-11 кг, если для сравнения брать вес до того, как наступил беременный период. Взвешиваться нужно еженедельно, причем за неделю рост массы не должен быть более 500 граммов.

Если вы заметите, что стали весить намного больше, то это является поводом для обращения к врачу. Резкий скачок веса может говорить об образовании внутренних отеков. Живот на этом сроке уже солидный, дно матки располагается на ладонь выше пупка.

Форма живота – это индивидуальный показатель, она зависит от строения тела женщины, а также от того, какое количество беременностей было ранее. При первой беременности у большинства живот «острый» и торчит вперед. При последующих беременностях из-за растяжения мышц живот может быть более округлым.

Подготовка к родам

Срок 31-32 недели беременности — это еще очень рано для родов, но между тем, организм уже начинает активную подготовку.

• Начинают вырабатываться особые гормоны, благодаря которым размягчаются связки и тазовые кости. Это необходимо для более легкого прохождения ребенка по родовым путям.
• Периодически появляются тренировочные схватки. Проявляется это ощущением спазма, живот становится «каменным», может возникнуть несильная боль. Такие схватки возникают спорадически и никогда не бывают регулярными.

• Грудь готовится к периоду лактации. Из сосков может периодически выделяться молозиво – густая жидкость желтого цвета. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, стимуляция сосков может спровоцировать тонус матки и преждевременные роды.

Шевеления

Ребенок сильно вырос, поэтому ему уже становится тесно в матке. Скорее всего, малыш уже принял положение, в котором он будет находиться до самых родов. Поэтому шевеления на 31 неделе беременности ограничивается тем, что ребенок толкает стенку матки рукой или ногой.

Внимательная мама может заметить, что на 31 неделе беременности шевеления плода происходят в определённый период. Чаще всего, по вечерам, когда мама ложится отдохнуть. Количество шевелений нужно отслеживать. Если резко увеличилось интенсивность движений плода или, напротив, малыш перестал «подавать сигналы», то нужно обратиться к врачу.

Если в животике двое

31 неделя беременности двойней – период непростой. Дело в том, что при многоплодной беременности намного выше риск преждевременных родов, но тридцать первый недельный период – это еще слишком рано для родов. По возможности, нужно сохранять беременность. А для этого, возможно, придется прибегнуть к медицинской помощи.

Возможно, уже в это время придется лечь в родильный дом на сохранение. При этом придется практически все время лежать, чтобы не стимулировать родовую деятельность. К этому времени, врачи уже должны решить, будет ли беременная рожать самостоятельно либо потребуется кесарево сечение.

Показанием к операции является ягодичное предлежание детей, либо вариант, когда одна двойняшка располагается поперек. Принять решение о необходимости кесарева сечения врачи могут и при наличии у женщины некоторых заболеваний.

Как развивается ребенок?

Разберемся, что происходит с малышом на 31 неделе беременности. К этому периоду давно закончилось формирование организма, но органы и системы продолжают совершенствоваться и развиваться.

Плод на 31 неделе беременности еще не готов к самостоятельной жизни, но если все же случатся преждевременные роды, то шансы выжить у ребенка очень высокие. Он уже может самостоятельно дышать, хотя его дыхательная система еще несовершенна.

На 31 неделе беременности вес плода составляет около 1600 граммов, но это всего лишь средняя цифра. Ваш ребенок может быть несколько больше или меньше средних параметров. На 31 неделе беременности вес ребенка зависит не только от особенностей развития, но и от наследственных факторов.

Так, если родители небольшого роста, то и вес ребенка в 31 неделю может быть немного меньше средних параметров. Если вы беременны двойняшками, то общий вес детей может составлять около 3 кг. Причем один ребенок, как правило, весит немного больше другого.

На 31 неделе беременности развитие крохи идет своим чередом, в это время можно отметить следующие изменения:

• головной мозг плода на 31 неделе все еще продолжает свое активное развитие, совершенствуется ЦНС;
• накопление жировой ткани идет быстрыми темпами, ребенок в 31 неделю беременности уже не такой красный и сморщенный, как раньше. Но до момента родов ему еще предстоит увеличить свой вес примерно в два раза;

Жировая ткань нужна не только для того, чтобы ребеночек выглядел более симпатичным и пухленьким. Её основная функция – защита организма от переохлаждения и перегревания. Поэтому малышей, родившихся раньше срока и не имеющих достаточного «запаса» жировой ткани, помещают в кювезы, где поддерживается стабильная температура.

• провожается совершенствование органов зрения, малыш умеет открывать глаза и отличает свет от темноты. Появляется роговичный рефлекс, то есть, ребенок рефлекторно зажмуривается при касании глаза;
• развитие плода отражается и в изменении его внешности. Черты лица становится более четкими, это можно увидеть, рассматривая фото с аппарата УЗИ с 3D эффектом;
• продолжается и эмоциональное развитие ребенка, малыш может проявлять неудовольствие при резких и неприятных звуках, по-разному реагировать на голоса мамы и посторонних людей, беспокоится, если на живот женщины будет направлен яркий свет.

Эмоциональное состояние плода связано с настроем мамы. Поэтому женщине нужно избегать негативных эмоций, стараться сохранять спокойствие, слушать приятную музыку и заниматься тем, что приносит удовольствие.

Обследования

Третий плановый ультразвуковой скрининг проходят на 31 или 32 неделе.

При прохождении УЗИ на 31 неделе беременности специалист выяснит:

• В каком положении находится плод. На этом сроке вероятность того, что ребенок изменит свое положение, невелика. Поэтому, если исследование покажет, что ребенок находится в поперечном или ножном предлежании, врач может принять решение о необходимости кесарева сечения.
• В каком состоянии находится плацента. От этого зависит, насколько хорошо осуществляется снабжение плода питательными веществами.
• Насколько хорошо развиты внутренние органы ребёнка.
• Проводится оценка того, сколько в матке околоплодных вод. Слишком малое или избыточное количество амниотической жидкости считается осложнением беременности.
• Положение пуповины. Наличие двойного или тройного обвития пуповиной является фактором, способным осложнить роды.
• Кроме того, проводится оценка состояния органов малого таза женщины.

Анализы на этом этапе сдаются плановые, то есть, проводится:

• исследование мочи на предмет наличия белка;
• исследование крови на предмет содержания глюкозы и гемоглобина.

Возможные проблемы

Беременную женщину могут беспокоить разные недомогания, поэтому нужно знать, какие из них – норма, а когда требуется срочная медицинская помощь.

Выделения

В норме выделения на 31 неделе беременности прозрачные и умеренные, хотя их количество может слегка увеличиться, так как в это время усиливается кровообращение в органах малого таза.

Однако иногда обильные выделения, не имеющие цвета и запаха – это признак подтекания околоплодных вод. А это состояние опасно для плода, так как в матку может проникнуть инфекция.

В аптеке можно приобрести специальные тесты, позволяющие определить примесь околоплодных вод в выделениях. Если результат будет положительным, нужно немедленно обращаться к гинекологу.

Если на 31 неделе беременности выделения изменили характер, то это может говорить об инфекции. На этом сроке необходимо обязательно сдать мазок, чтобы при выявлении инфекции осталось время на лечение.

Если инфекция не будет вылечена, то возникает риск заражения ребенка в процессе родов. Особенно опасно появление кровянистых выделений. Появление крови может быть признаком начавшейся отслойки плаценты.

Преждевременные роды

31 неделя – это еще очень рано для рождения ребенка, но может произойти всякое, поэтому нужно быть готовой к любым неожиданностям. Если у беременной болит живот и спазмы возникают периодически со все сокращающимися интервалами, то, возможно, это начались роды. В этом случае, нужно звонить в Скорую.

Впрочем, на этом сроке живот может болеть по самым разным причинам, в том числе и не связанным с беременностью. Например, могут обостриться хронические заболевания органов пищеварения или почек. Но, в любом случае, болящий живот не стоит оставлять без внимания.

Если боли долго не проходят или периодически повторяются, нужно обязательно обратиться к гинекологу. Признаками того, что начинаются преждевременные роды, кроме болезненных ощущений, являются:

• тяжесть с нижней части живота и в области влагалища;
• выход слизистой пробки с кровянистыми вкраплениями;
• подтекание околоплодных вод.

Итак, 31-я неделя беременности – это время, когда нужно начинать морально готовиться к родам. Заранее соберите вещи, которые вам потребуются в роддоме.

Конечно, рожать еще рано и нужно настраиваться на донашивание беременности, но в случае возникновения критической ситуации, не придется судорожно метаться, складывая необходимое.

Пусть сложенные вещи спокойно «дожидаются», когда подойдет срок родов.

Как растет и развивается ребенок на 31 неделе беременности?

На календаре 31 неделя беременности и до родов осталось не больше 10 акушерских недель. Малыш активно набирает вес и продолжает развиваться, но вот женщина чувствует себя не настолько хорошо.

Выкидыш на этом сроке случиться уже не может, но преждевременные роды могут произойти в любой момент. Особенно это актуально для многоплодной беременности.

Развитие ребенка

Плод на 31 неделе беременности свое формирование, по большому счету, уже закончил. Теперь он будет только расти и набирать вес. К финалу седьмого акушерского месяца его рост составляет примерно 40 см, а вес ребенка в 31 неделю может равняться 1500 – 1800 граммам.

Не стоит забывать, что оба показателя сугубо индивидуальны. И небольшое отклонение – допустимая норма.

Если на 31 неделе беременности вес плода достигает 1700 – 1800 грамм, то можно с уверенностью сказать, что малыш родится крупным.

Развитие плода на 31 неделе продолжается. Что происходит с малышом на 31 неделе беременности? Он активно готовится к рождению и уже перевернулся в матке, заняв позицию вниз головой.

Иногда кроха не желает переворачиваться и у выхода из матки оказываются его ножки. В редких случаях он занимает поперечное или косое положение. Но волноваться не стоит, поскольку малыш еще может перевернуться самостоятельно либо в результате выполнения специального гимнастического комплекса.

Ребенок в 31 неделю беременности продолжает активно накапливать подкожный белый жир. И чем толще становится этот слой, тем меньшее число морщинок будет на теле младенца в момент рождения. Кожа при этом становится намного плотнее и приобретает приятный розовый оттенок.

Одновременно с накоплением белого жира у малыша откладывается и внутренний бурый жир. Его функция – защита ребенка от замерзания после родов. В дальнейшем – в течение первого года жизни младенца – он преобразуется в обычный белый жир.

На коже крохи пока еще остается слой первородной смазки, но он становится тоньше. Постепенно пропадает и лануго – пушок, покрывающий тельце ребенка. На 31 неделе беременности развитие органов зрения и слуха завершено.

Малыш умеет моргать, закрывать глаза во время сна и широко их распахивать в периоды бодрствования. Радужка глаза голубая. Такой она останется до момента рождения и в течение нескольких первых месяцев жизни ребенка. И только позднее глаза получат свой настоящий цвет.

В легких продолжается выработка суфрактанта, но самостоятельно дышать вне материнской утробы смогут пока еще не все младенцы. 31 – 32 неделя беременности – период активного развития мозга. И этот процесс сопровождается ростом головы.

Продолжает увеличиваться масса поджелудочной железы. Ее клетки активно делятся и уже начинают продуцировать собственный инсулин. Но ферменты, отвечающие за пищеварительные процессы, будут вырабатываться органом только после рождения ребенка.

Печень уже способна очищать кровь малыша от токсинов и продолжает производить желчь. Половые органы совершенствуются, но пол ребенка можно определить со стопроцентной уверенностью.

Ощущения будущих мам

Тридцать первая акушерская неделя беременности – достаточно тяжелый период для большинства женщин. Вы очень сильно устаете, поскольку на 31 неделе беременности вес ребенка может достигать 1800 грамм – и это очень много. Матка становится большой и поджимает все внутренние органы.

Многие беременные испытывают нехватку воздуха. Объем легких уменьшается. К тому же женщина становится неуклюжей, что обусловлено смещением центра тяжести. Даже простое движение может стать причиной падения.

Отдышка может беспокоить будущую мамочку не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Ускоряется течение обменных процессов, поэтому беременная может сильно потеть.

Грудь продолжает подготавливаться к кормлению младенца и у некоторых женщин из сосков начинает непроизвольно течь молозиво. Это предшественник грудного молока. Сцеживать его не нужно, но если выделение жидкости слишком активное, то нужно пользоваться специальными впитывающими вкладышами.

31-ая неделя беременности – что может тревожить женщину?

• Повышение/понижение показателей артериального давления. При появлении скачков АД об этом необходимо сообщить гинекологу. Доктор назначит сдачу анализов, поскольку на артериальное давление человека влияет работа почек и сердца. Также нужно помнить, что повышению АД может способствовать активное потребление соленостей и тонизирующих напитков. Мочегонные и успокоительные препараты, а также некоторые продукты, наоборот, его понижают.

• Болезненность в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также суставах. Причина простая – значительное увеличение веса. Чтобы снизить давление, оказываемое беременной маткой, для сиденья нужно выбирать стулья со спинками.
• Дискомфорт и легкие боли в области таза. Причиной становится выработка особого гормона релаксина, вызывающего размягчение и расхождение тазовых костей. Это своеобразная подготовка организма к предстоящим родам и прохождению ребенка по родовым путям.

Вынашивание двойни

31 неделя беременности двойней – сложный для женщины период. Живот становится огромным, поэтому будущим мамочкам настоятельно рекомендуется отказаться от домашних дел.

Двойняшки могут весить по 1500 грамм каждый. Как правило, они уже повернулись головой вниз и готовы к рождению. УЗИ, назначенное на этой неделе, поможет доктору выбрать оптимальный вариант родов. Достаточно часто двойня появляется на свет путем кесарева сечения.

Матка

На этой гестационной неделе матка поднялась над пупком на 11 см, а ее дно относительно лобка расположено на высоте в 31 см. Периодически женщина ощущает ее напряжение и расслабление. Это тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых происходит постепенное размягчение и укорачивание шейки матки.

Длительность схватки от 30 секунд до 2 минут. Она безболезненная и может доставлять лишь небольшой дискомфорт. Если женщина испытывает в этот момент неудобство, то рекомендуется лечь на левый бок и немного отдохнуть.

Но если сила схваток нарастает, в них появилась периодичность, то необходимо срочно отправляться в больницу. Особенно актуальна рекомендация в том случае, если у женщины открылось кровотечение либо отошли воды.

Живот

Объем живота продолжает увеличиваться. Проблемы может доставлять зудящая перерастянутая кожа. Чтобы облегчить состояние, ее можно смазывать детским кремом или оливковым маслом.

На 31 неделе многие беременные ощущают ритмичные толчки внизу живота – это икает ребенок.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 31 неделе беременности – плановая процедура. Для женщины ультразвуковой метод исследования – возможность увидеть своего ребенка, для доктора – способ получения необходимой информации. Медик сможет определить:

• количество плодов в полости матки;
• их положение;
• фетометрические показатели;
• расположение плаценты и ее состояние.

УЗИ позволяет точно узнать сколько весит малыш.

Определенную опасность представляет ситуация, когда детское место расположено слишком низко относительно внутреннего зева матки – меньше чем в 4 см. Это может стать причиной открытия кровотечения как во время родов, так и на любом сроке вынашивания.

УЗИ-исследование позволяет определить толщину плаценты. Нехватка либо избыток толщины – в сравнении с усредненными показателями – может быть признаком плацентарной недостаточности.

Диагностический интерес представляет и степень старения детского места. На сроке в 31 неделю это первая степень. При выявлении преждевременного старения детского места женщину госпитализируют и назначают специфическое лечение.

В ходе исследования определяется объем амниотической жидкости, проводится допплерография. 31-ая неделя беременности – срок, когда УЗИ позволяет выявить имеется ли у ребенка обвитие пуповиной. Это важная информация, которая будет использована при ведении родов. Кроме всего прочего, специалист сможет оценить развитие ребенка и его соответствие срокам гестации.

Шевеления ребенка

На 31 неделе беременности шевеление плода ощущается особенно сильно, поскольку свободного места внутри матки остается все меньше. Сложившиеся ранее периоды бодрствования и сна у ребенка сохраняются. Но если шевеления на 31 неделе беременности сокращаются – в сравнении с привычным числом – то об этом необходимо срочно сообщить своему гинекологу.

Болезненные ощущения

Вес женщины продолжает увеличиваться, что негативно сказывается на позвоночнике, тазовых костях, коленных суставах. Они могут болеть достаточно сильно, добавляя женщине проблем.

Облегчить болезненность и дискомфорт в спине поможет ношение бандажа. Но предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом. Если было диагностировано ягодичное либо поперечное предлежание, то бандаж не позволит ребенку выполнить самостоятельный переворот.

Беременность на 31 неделе может осложняться развитием геморроя. Многие женщины жалуются на боли, ощущаемые непосредственно в промежности. Это допустимая норма, но если боли формируются именно в лобковой кости, то необходимо получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Головные боли – частые спутницы беременных женщин. Но если они сопровождаются судорогами, непроходящими отеками и помутнением в глазах, то речь идет о развитии гестоза – позднего токсикоза беременности.

Тревожным симптомом может становиться и боль в животе. Если у вас болит живот, и каких-либо объективных причин для этого нет, то об этом необходимо сообщить доктору как можно раньше.

Влагалищные выделения

На 31 неделе беременности выделения должны оставаться прозрачными. Любые изменения в цвете, консистенции либо запахе – повод для обращения к гинекологу. На этой гестационной неделе достаточно часто диагностируется молочница. Симптомами становятся:

• творожистые выделения белого цвета;
• присутствие кислого запаха;
• отечность промежности;
• зуд;
• покраснение слизистой.

Заболевание должно быть полностью пролечено до начала родовой деятельности. В противном случае малыш будет инфицирован при прохождении по родовым путям. Нехорошим признаком становится появление кровавой мазни. Она может оказаться предвестником начала родов.

Особенно если к ней присоединяется болящий живот, тянущие боли, отдающие в поясничный отдел. Не исключено, что прозрачные выделения на 31 неделе беременности – это подтекающая амниотическая жидкость. Состояние требует лечения и, как правило, женщину госпитализируют.

Допустимые прибавки веса

Чтобы избежать набора нежелательных килограммов, необходимо тщательно следить за своим рационом. Аппетит рекомендуется контролировать и питаться только правильными продуктами. Допустимая недельная прибавка – 350 грамм.

Если вес женщины значительно отличается от усредненных норм, то ей будут рекомендовано проведение разгрузочных дней. Меню подскажет гинеколог. Наличие лишних килограммов в сочетании с отеками и высоким артериальным давлением может указывать на развитие позднего токсикоза – гестоза.

Весьма опасного состояния, требующего срочной госпитализации. До родов осталось не так уж и много времени. Женщине рекомендуется отдыхать, гулять и наслаждаться своим положением насколько это возможно.

31 акушерская неделя беременности — это уже семь месяца и 20 дней (один акушерский месяц включает 30 дней).

31 Неделя беременности двойней. Недели беременности.

Ваш будущий ребенок на 31 неделе беременности

Поздравляем с началом 31 акушерской недели! Идет восьмой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Головной мозг ребенка в эти дни работает интенсивнее обычного: между нейронами мозга устанавливаются новые связи (к моменту появления ребенка на свет число связей между нервными клетками будет насчитывать миллиарды). Все это помогает малышу обрабатывать информацию, поступающую от всех органов чувств.

Наверно, каждая будущая мать мечтает заглянуть к своему малышу, чтобы узнать, чем он занят. На этом сроке ваше сокровище может заниматься разными «важными делами»: строить гримасы, сосать пальчик (на руке или даже на ноге), совершать дыхательные движения грудной клеткой. двигать ручками и ножками, трогать свое личико, икать и, конечно, спать. Интересный факт: именно во время сна плод, как правило, совершает наиболее активные движения. Поэтому не всегда период повышенной активности ребенка говорит о том, что он сейчас бодрствует.

Размеры плода на 30 неделе беременности можно сравнить с размерами ананаса. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 40 см, а вес приближается к 1400 гр. Начиная с 31 недели беременности и до самых родов плод будет набирать примерно 225 гр в неделю, хотя прибавка в весе может несколько варьировать в одну или другую сторону.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

Матка продолжает расти и ее верхний полюс (так называемое, дно матки) на 31 неделе находится примерно на 11,5 см выше пупка.

Нередко на 31 неделе у беременных может болеть и тянуть живот. Кроме этих ощущений, беременная может замечать, что периодически живот меняет форму, становится более твердым и, как будто, тяжелеет. Это совершенно нормальное явление, которое называется сокращениями или схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками). Причины появления этих схваток неизвестны, но ученые полагают, что таким образом матка готовится к родам. Однако, не стоит думать, что появление тренировочных схваток говорит о том, что вы родите раньше срока. Наличие или отсутствие заметных схваток Бректосна-Хикса не является критерием, по которому можно определить дату родов.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды ?

• Безболезненные;
• Появляются через разные промежутки времени (нет определенного интервала);
• Не становятся чаще;
• Не усиливаются при ходьбе;
• Появляются не чаще, чем 5 раз в час;
• Обычно проходят при смене положения тела или при ходьбе;
• Не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.

• Могут быть болезненными (но далеко не всегда);
• Появляются через одинаковые промежутки времени (есть интервал);
• Становятся чаще (интервал сокращается);
• Усиливаются при ходьбе;
• Не проходят при смене положения тела;
• Появляются чаще, чем 6 раз в час;
• Могут сопровождаться кровянистыми выделениями;
• Могут сопровождаться обильными водянистыми выделениями (отхождением вод).

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если внутреннее чутье подсказывает вам, что что-то не так, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Двойня на 31 неделе беременности

Если вы ожидаете двойню, то риск преждевременных родов у вас несколько выше, поэтому вам особенно важно уметь отличить настоящие схватки от тренировочных .

Для того чтобы избежать преждевременных родов, ваш врач может рекомендовать вам как можно меньше двигаться, либо вовсе соблюдать постельный режим. Эта мера необходима примерно в половине случаев многоплодной беременности.

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку .

Если вы хотели бы кормить грудью, то наличие близнецов не должно стать для вас препятствием. Кормление грудью близнецов занимает примерно столько же времени, сколько и кормление из бутылочки, а некоторые мамы двойняшек говорят о том, что кормить малышей грудью намного удобнее и быстрее, чем кормить смесью из бутылочки (смесь необходимо готовить, бутылочки мыть и стерилизовать). Детей можно кормить одновременно из обеих грудей, либо по очереди. Вы всегда можете найти информацию по грудному вскармливанию близнецов в интернете.

Беременные двойней

• Нравится
• Не нравится

Гость_Anytik_* 27 окт. 2004

Аннушка**, приветик#33;
Я тоже сама себе напоминаю черепашку, когда перемещаюсь вне дома. Меня в первый же день декретного отпуска отправили с отеками. большой прибавкой- 2 кг за 2 недели и следами белка в моче в стационар. Не буду долго расписывать всю процедуру прохождения приемного покоя. а также прибывания в нем. Скажу лишь, что в первый день я испытала сильное чувство стресса и детки внутри меня вели себя 2-3 дня чересчур активно. Отеки пропали на первый же день. в отличие от других беременных мне не делали никаких специальных процедур, капельниц и т.д. Стандартный набор- ежедневное измерение давления и веса, сдача мочи и крови, прием фолиевой к-ты, валерианки, трентала, измерение диуреза. В конечном итоге я не выдержала из-за отсутсвия общения с родными и близкими. запрета прогулок на свежем воздухе и через 10 дней самовольно ушла. Сейчас я дома и уже не порхаю как раньше. какое-то напряжение внутри и чувство, что что-то внизу плюхается и вот-вот вырвется, сдерживает меня в ходьбе, так что бывает проблематично дойти до ближайшего магазина, приходится многократно останавливаться. Сейчас больше времени провожу в постели, свекровь освободила от всех домашних дел.
В последние 3-4 дня страдаю бессонницей, животик во сне ощущаю как тяжелый мешочек, содержимое к-го перекатывается при повороте с одного бока на другой, бывает больно перевернуться.
У меня ведь идет 32-я неделя, по словам врачей-31-32 недели-критический период. Матка перерастянута, по своим размерам тянет на 37 неделю при одноплодной беременности, организм испытывет очень большую нагрузку и стремится избавиться от бремени. Но какие сейчас могут быть роды, детки набрали где-то 1 кг с небольшим. Поэтому стараюсь дома сохраняться, пью гинепрал и трентал для расслабления матки и эуфеллин и хофитол от отеков.
Аннушка**, ваш организм терпит еще большую нагрузку, ведь вы еще и работаете. Я бы посоветовала вам побольше беречь себя и деток, это просто героизм работать в таком положении.
А у вас нет отеков, тонуса, давления, как самочувствие и настроение в целом?
Аня

• Нравится
• Не нравится

Гость_Ждем-с_* 27 окт. 2004

Anytik, Аннушка — держитесь#33;
Сразу за две беременности мучаетесь#33;

Anytik вы старайтесь больше гулять, а не лежать в кровати#33;
Вам скоро рожать, надо готовиться, а то детки жирком покроются .

• Нравится
• Не нравится

Гость_Anytik_* 29 окт. 2004

Прогулки -это очень хорошо, но в нашем положении активность может вызвать преждевременные роды, с такими размерами матки при одноплодной беременности уже во всю рожают, а нам еще рано, нужно расти. Организм сопротивляется, поэтому активность должна быть умеренной.

• Нравится
• Не нравится

Гость_almaz_* 30 окт. 2004

А я боюсь.
Я на стимуляции клостельбегитом.При нем бывает двойня.Узнаю только приблизительно после 18 ноября.

Прикрепленные файлы

Вес детей на 30-31 неделе беременности примерно по 1700 каждый двойняшки. Не много?!

Вес детей на 30-31 неделе беременности примерно по 1700 каждый двойняшки. Не много?!
Это как они к 40 неделям вымахают.
ЕР будут.

• а вы надеетесь их доносить к этому сроку. мне врачи говорили что с двойней матка быстрее стареет и хорошо бы до 34-36 недель доносить. а потом кесарево. на каком сроке у вас начал расти живот. это первая ваша беременность??
• я родилась весом 2100, брат 2300. мама родила нас без разрывов.
  а узи тогда не было. так что вес не знаю на такой неделе
• узи может врать. это же только предположения.
• для двойняшек такого срока вес нормальный, он должен быть меньше, чем у ребёнка -одиночки. Но заключение УЗИ на счёт веса плода -это далеко не точно.
  А к 37-40 неделям они вымахают до 2500-3000 г. Двойняшки редко дотягивают до 40 недель, обычно 36-38.
• Да нет. тем более узи не на 100 даёт точный вес.
• да не, нормальный вес, у некоторых и больше. кушают хорошо, раз двойня и по столько весит) ) с двойне ж до 40ка обычно не дохаживают, они обычно раньше просятся. думаю по 3кг будут не больше.
• Не заморачивайтесь по этому поводу. Все наоборот переживаю, что двойняшки родятся маловесными. Лучше уж большой вес чем маленький. Тем более вес 1700 это примерный. Может быть ошибка в определении веса грам на 300-400. Больше нормы все равно не вымахают. У них это просто не получиться.
• стимулировать будут, до 40 недель никто ждать не будет.
• Странно что Вам врачи не сказали, что двойню больше 38 недель не носят :))) Узи не дает точный результат все зависит от узиста, конечно моим перед родами ставили 2750 каждый. А родились 2200 и 2650 на 38 неделе. Так что все у Вас хорошо.
• мои были 1900 и 2700 в 1990 году Сейчас один 1м90см вторая уже мама и все хорошо И У ВАС БУДЕТ ВСЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО УДАЧИ ВАМ
• еще по кг прибавят и норм.
• нормуль. мы вот 1600 весим на 30 неделе
• Эммм мой весил на 32 неделе 1670 гр)
• не всегда узи может дать точный результат. много у меня меньше были
• узи часто ошибается мы с сестрой из двойни родились в срок вес 2800 и 3100 был

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды ?

http://www.nestlebaby.ru/articles/tretij-trimestr-beremennosti-dvojnejhttp://www.polismed.com/articles-31-nedelja-beremennosti.htmlhttp://detki.shukshin-net.ru/31-nedelja-beremennosti-dvojnej-chto-proishodit-s-malyshami/http://jamamochka.ru/pregnancy/31-nedelya-beremennosti-dvojnej-nedeli-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.