Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если На 39 Неделе Принять Горячую Ванну. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Как купаться на первом, 2 или третьем триместре беременности: стоит ли принимать ванну с солью и пеной и почему нельзя долго сидеть в воде
В статье рассматривается вопрос о том, можно ли беременным принимать ванны, каких правил при этом следует придерживаться, чтобы не повредить здоровью плода.
Можно ли беременным принимать ванны: правила безопасности
Беременность – радостное, но нелегкое время для будущей матери.
В эти 9 месяцев женщина сталкивается с повышенными физическими и психологическими нагрузками, а многие привычные способы расслабления оказываются под запретом – нельзя даже выспаться на животе.
Поэтому многие ищут спасения в гигиенических процедурах, благотворно влияющих на тело и душу. Можно ли беременным ванны, и какие риски существуют при водных процедурах?
Ванны при беременности: когда можно и когда нельзя
Гинекологи разрешают беременным принимать ванны. Погружение в воду не только приятно, но и необходимо, поскольку женщина в положении больше потеет, у нее возникает необходимость тщательнее соблюдать гигиену в интимных местах.
Не рекомендуется принимать ванну в случае кровотечений и при угрозе прерывания беременности. Есть и другие медицинские противопоказания:
- гипоксия эмбриона;
- заболевания почек и сердечная недостаточность у женщины;
- острые инфекции;
- гематома матки.
Почему нельзя принимать горячие ванны беременным
Если температура тела вынашивающей ребенка женщины повышается до 39 градусов, то она может потерять ребенка.
Риск существует на любом сроке вынашивания плода. Избыточное тепло повышает давление, и матка начинает сокращаться, провоцируя выкидыш или преждевременные роды. Поэтому пребывание в слишком горячей воде следует полностью исключить.
На ранних сроках
В первом триместре женщины могут по незнанию залезть в горячую ванну, чтобы снять болезненные ощущения в нижней части живота или в районе поясницы. Однако именно в этот период последствия перегрева особенно фатальны, поскольку происходит закладка органов и тканей эмбриона. Уже при температуре 38,5 градуса существует опасность развития патологии у плода.
На поздних сроках
В третьем триместре у многих беременных повышается давление. При таком состоянии горячая ванна противопоказана – можно потерять сознание.
Несмотря на соблазн расслабить ноги и спину, на поздних месяцах следует особенно внимательно относиться к температуре воды, чтобы избежать преждевременных схваток.
Перед родами
Некоторые женщины с помощью водных процедур снимают тренировочные схватки, однако чересчур горячая вода способна спровоцировать выход слизистой пробки. Итогом станет преждевременная поездка в роддом. Категорически запрещено садиться в ванну, когда околоплодные воды уже отошли.
Как купаться в ванной при беременности
Прежде, чем принимать ванну, нужно задать вопрос своему гинекологу, нет ли противопоказаний к данной процедуре.
Поскольку в ванну женщина, как правило, садится в одиночестве, ей нужно максимально обезопасить данный процесс:
- Принимать ванну, только если в соседней комнате остаётся кто-то из домочадцев. Это особенно необходимо на поздних сроках, когда из-за большого живота беременным трудно самостоятельно залезть в ванну и вылезти из неё.
- Не запирать дверь на задвижку.
- На дно ванны и на пол ванной комнаты постелить резиновые противоскользящие коврики, чтобы не упасть и не травмироваться.
- По возможности оборудовать ванну поручнями и накладками для бортиков.
Рекомендуется пользоваться гипоаллергенными моющими средствами, например, специальным гелем для душа для беременных или детским мылом.
Какая температура воды допускается
Оптимальная температура воды в ванной для беременных – 30-37 градусов по Цельсию (рекомендовано в нижних показателях данного спектра). Проконтролировать температуру позволяет термометр для ванны.
Что лучше выбрать: душ или ванную
Если целью водной процедуры является только очищение тела, то нужно выбрать душ, а не ванну. Тем более, что перед принятием ванны все равно желательно ополоснуться под струей.
Контролируйте напор воды, чтобы он не был слишком интенсивным. Теплый душ с температурой не больше 38 градусов, как и ванна, успокаивает и расслабляет. Разрешен и прохладный душ, но лишь кратковременно (живот при этом поливать нельзя).
Душ является допустимой заменой ванны при повышенном тонусе матки. Если есть основания опасаться за благополучное протекание беременности, то в первом и третьем триместре следует полностью отказаться от ванны.
Как долго можно лежать
Даже если температура воды не превышает допустимого предела, лежать в ванне более 15-20 минут не нужно. Тратить это время на чтение журнала или проматывание ленты в соцсети – неэффективно. Лучше сосредоточиться на своем теле и как следует расслабиться.
Можно ли применять пены для ванны
Тем, кто любит лежать в ванне с пеной, рекомендуется вылить под струю воды небольшое количество шампуня или жидкого мыла. А вот использовать пену для ванн с эфирными маслами лучше уже после родов.
Наиболее вредны для ребенка следующие ароматические масла (они могут стать причиной выкидыша):
Какие соли можно использовать для купания
Соли для ванн с ароматическими маслами непригодны для использования беременными по той же причине, что и пена.
Единственное исключение делается для морской соли без каких-либо добавок. Раз в неделю допустимо принятие ванны с растворенным килограммом такой соли, это помогает сберечь плод до конца третьего триместра.
Что рекомендовано после приема ванной во время беременности: уход за кожей
Выйдя из ванной комнаты, женщина должна нанести на кожу увлажняющее средство. При отсутствии специальной косметики можно воспользоваться детским лосьоном или маслом для малышей.
В составе средства не должно быть ретинола, фталатов, парабенов, глутатиона, бензола и других вредных веществ, добавляемых производителями.
Можно ли посещать сауну или купаться в открытом водоеме
Сауна, как и горячая вода, вызывает перегрев тела, однако во втором триместре врачи всё же разрешают посещать ее при соблюдении ряда условий. Нужно заходить в помещение с температурой не больше 80 градусов и садиться на самые нижние полки у дверей. Продолжительность процедуры должна составлять 5-10 минут, а сразу после нее не следует погружаться в бассейн.
Относительно допустимости купания в открытых водоемах у медиков нет единого мнения, однако общепризнанно, что качество воды должно быть приближено к “домашнему”. Это касается и температуры, и чистоты. Нельзя купаться вне легальных пляжей, имеющих разрешение Санэпиднадзора. Обратите внимание, что во многих популярных местах отдыха у воды купание официально запрещено.
Принимать ванны в период беременности можно, наиболее безопасным для этого является второй триместр. Главное – не погружаться в слишком горячую воду и соблюдать меры предосторожности. При наличии рисков ванне следует предпочесть душ.
Полезное видео
Гинекологи разрешают беременным принимать ванны. Погружение в воду не только приятно, но и необходимо, поскольку женщина в положении больше потеет, у нее возникает необходимость тщательнее соблюдать гигиену в интимных местах.
Ванна во время беременности: можно принимать или нет?
Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.
Запрет на прием ванны имеет длинные корни. Еще наши предки знали, что делать этого при беременности нельзя. И всему были свои объяснения. Считалось, что через воду к ребенку могут попасть инфекции и нежелательные микробы, поэтому нахождения в воде «этим отверстием» избегалось. Однако современные медики с уверенностью утверждают, что все это пустые суеверия, и такое в принципе невозможно. К ребенку через влагалище вода с грязью или инфекцией никак не попадает – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая плод и амниотическую жидкость от подобного воздействия. Но было и второе объяснение вреда ванны для беременной женщины: это могло спровоцировать преждевременные роды. К горячей воде нередко прибегали в случаях проведения абортов в домашних условиях. И это правда. Кроме угрозы выкидыша горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода и к приращению плаценты. Но речь идет именно о горячей ванне.
Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.
Можно ли принимать горячую ванну во время беременности?
Многие беременные женщины, опасаясь причинить вред развивающемуся плоду, отказываются принимать ванну и отдают предпочтение душу. Выясним, насколько обоснованы их переживания, и к чему может привести принятие горячей ванны во время беременности.
Можно или нет?
Водная процедура очень полезна: помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость, восстановиться, что очень необходимо во время беременности. Раньше считалось, что принятие ванной вредно для беременной, поскольку через воду к развивающемуся плоду может проникнуть инфекция.
Современная медицина опровергает эту точку зрения. Через воду патогенные микроорганизмы к плоду и околоплодной жидкости проникнуть никак не могут – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Тем не менее, некоторые опасности существуют. Это:
- вероятность получения травмы;
- воздействие вредных соединений;
- высокая температура.
Вероятность получения травмы
Скользкие бортики ванной и влажный скользкий пол в помещении несут потенциальную опасность для беременной. Женщина может поскользнуться, не удержать равновесия, упасть. Результатом станут серьезные травмы, в том числе повреждения плода. Однако, не менее опасен в этом плане и душ.
Воздействие вредных веществ
Химические соединения, входящие в состав пены для ванн, геля для душа и прочих гигиенических средств, могут оказывать токсичное действие, вызывать раздражение кожи. Связано это с тем, что у беременной повышается восприимчивость к различным веществам, и аллергическая реакция может возникнуть даже в случае, если женщина ранее никогда не страдала от аллергии.
От водных процедур с травяными настоями, морской солью, эфирными маслами тоже нужно отказаться. Особенно опасны экстракты розмарина, чабреца, кипариса. В период беременности лучше использовать нейтральные средства без ароматических добавок.
Высокая температура
Наибольшую реальную опасность для беременной женщины представляет высокая температура. При погружении в горячую воду нагревается тело женщины, затем внутренние органы, включая матку, плод. Последствия могут быть опасными и непредсказуемыми:
- Горячая ванна на ранних сроках беременности может спровоцировать различные нарушения внутриутробного развития.
- На поздних сроках перегрев может стать причиной преждевременных родов.
- Повышение температуры тела свыше 39 °С может стать причиной потери ребенка на любых сроках беременности. Это обусловлено тем, что высокая температура провоцирует повышение мышечного тонуса и сокращение матки.
Польза водных процедур
Если температура воды ниже 37 °С, никакой опасности не существует. Наоборот, принятие ванной помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость. Это замечательная восстанавливающая процедура, придающая силы и бодрость.
Во второй половине беременности женщина часто страдает от отеков и болей в спине, быстро устает. Умеренно горячая ванна на поздних сроках беременности помогает расслабить напряженные мышцы, способствует уменьшению отеков, избавляет от боли в спине и дискомфорта.
Противопоказания
Противопоказаний к проведению водных процедур немного. Принятие ванной беременной женщине противопоказано при:
- артериальной гипертензии;
- сердечной недостаточности;
- сахарном диабете;
- гинекологических заболеваниях.
Меры предосторожности
Во время проведения водных процедур важно соблюдать меры предосторожности:
- Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и получения травм.
- Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
- Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
- При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
- Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
- Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.
Но если самочувствие в ванной ухудшается, или возникают сомнения, лучше посоветоваться с доктором. Гинеколог может на некоторое время или на весь срок беременности запретить водные процедуры. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями беременной женщины, повышенным маточным тонусом и прочими осложнениями течения беременности. В случае запрета можно принимать душ. При этом вода не должна быть горячей, а напор – сильным.
- Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и получения травм.
- Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
- Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
- При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
- Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
- Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.
Если На 39 Неделе Принять Горячую Ванну
можно, но только если пробка на месте, нет угроз и не горячую
пробка еще не отошла, нет угрозы
Тогда вперед, только не делайте это если вы одна дома и дверь не запирайте в ванную на всякий случай
вдруг плохо станет, так вы хоть на помощь позовете и препятствий в виде закрытой двери не будет
а я сегодня в баню ходила
с мужем тока завтра ложусь в роддом 39 неделя
пробка еще не отошла, нет угрозы
Если На 39 Неделе Принять Горячую Ванну
я как-то и не задумывалась. всю беременность и до сих пор ванны принимаю и с обычными пенами для ванной и с арома маслами. мне кажется пузику нравится 🙂 тонус сразу уходит.
но с врачами как-то не разу не обсуждала эту тему.
в общем тоже интересно послушать, спасибо за топик 🙂
я как-то и не задумывалась. всю беременность и до сих пор ванны принимаю и с обычными пенами для ванной и с арома маслами. мне кажется пузику нравится 🙂 тонус сразу уходит.
но с врачами как-то не разу не обсуждала эту тему.
в общем тоже интересно послушать, спасибо за топик 🙂
во-во и я особо не парилась, принимала и принимаю. а тут прочитала в каком то журнале. и удивилась очень
я где то прочитала, что во время беременности ванна ВААБЩЕ противопоказана, правда не озвучено почему! ИМХО если температура не высокая 37-38, то ничего страшного! а вот из за повышения температуры 39 и выше может привести к каким то нарушениям у плода((((((! так что с легким паром))))))))))
Какие еще нарушения плода от горячей воды ..с чего вы такое взяли то.. :010::010::010::010:
Горячая ванна может спровоцировать роды просто или на ранних сроках выкидыш.. поэтому только теплая вода должна быть, а не горячяя и еще многие боятся что еще и воды отойдут и не заметиш (я тоже боялась)
А нарушеня у плода вызваются отнюдь не горячей водой.
Как сказала моя свекрвь проработавшаяв акушерстве 13 лет:»если беременность здоровая,если нет у ребенка отклонений развитии и угрозто ее скинуть практически невозможно»
Если ванна не горячая, а тепленькая и с солью, то модно. А шейка закрыта от инфекий пробкой 😉
+1,но мне как-то не удобно в ней сидеть,хотя очень хочется:)
Как мне врач сказал — нельзя в том случае, если воды отошли или отходят, тогда как раз может инфекция попасть.
да, тады тока душ 😉
я ванну принимала вплоть до похода в рд на роды 😉 с завидной регулярностью . с книгами тудыть устраивалась, с бутербродами :065:
единственное, не горячая ванна должна быть . ну и, желательно, дольше получаса всеж не торчать там 😉
во-во и я особо не парилась, принимала и принимаю. а тут прочитала в каком то журнале. и удивилась очень
http://beremennost.net/vanna-pri-beremennostihttp://beremenyashka.com/goryachaya-vanna-pri-beremennosti.htmlhttp://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=3525471http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-1167714.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.