Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Живот Женщины При Принятии Мужских Гормонов. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Глупая тема, но все же.. Если пить гормоны (которые пьют для смены пола) грудь вырастет?
Обычно это делают мужчины, которые хотят стать женщинами. Они пьют или колят женские гормоны и у них начинает тело развиваться по женскому типу — перестают расти волосы на грудь, начинает увеличиваться грудь, уменьшается размер ноги (ну в смысле более изящный). Вот я и думаю — а если женщина будет пить женские гормоны — теоретически — что будет? У меня вот явно больше мужских гормонов — мальчишеяий тип фигуры, грудь — нелувая..
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Трифонова Мария Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Гундертайло Юлия Даниловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
здоровье — вот о чем думать надо, а не размер груди. гормональный фон — штука не простая, сбой и потом годы лечения. с гормонами не шутят.
посмотрите на Кемиран Диаз — без выдающихся форм, а все вокруг орут, что она нереально красивая, эталон и идеал.
Во-во — гормоны не витаминки, они так вашу собственную эндокринную систему подкосят, что про размер сисек вы забудете навсегда.
автор пожалейте свой организм. Сиськи этого не стоят.
Те препараты, которые принимают мужчины для появления вторичных женских признаков, вызывают раковые опухоли половых органов у женщин.
Обычно это делают мужчины, которые хотят стать женщинами. Они пьют или колят женские гормоны и у них начинает тело развиваться по женскому типу — перестают расти волосы на грудь, начинает увеличиваться грудь, уменьшается размер ноги (ну в смысле более изящный). Вот я и думаю — а если женщина будет пить женские гормоны — теоретически — что будет? У меня вот явно больше мужских гормонов — мальчишеяий тип фигуры, грудь — нелувая..
Похожие темы
Не надо,в лучшем случае вы просто разжиреете,в худшем заработаете неизлечимые хрон. заболевания
автор, не занимайтесь ерундой.
гормоны-дело не шуточное, потом нарушите себе все: сиськи, может, и выроастут, но может нарушиться менустриальный цикл. вам это надо. от этого пойдут у вас все болячки.
насчет мужиков, которые пьют, трансы, так они живут не больше 30-35 лет. знаетете такое.
поежайте в тайланд и пообщайтесь с этими трансами мужиками-красотками. они гордятся своими формами, считают себя красавицами, но так же открыто говорят, не скрывая, что жить им таким не долго, но ради красоты готовы пожертвовоать и жизнью.( увы, это так.
так что, автор. не глупи.
фигуру можно скорректировать, если вам еще не 40. придать ей спортивные рельефы, пусть и не женственные.
насчет сисек ваших-0 размер. можно быть отменной любовницей и с 0 размером груди ( это не мои слова, моего любимого. ps у меня 1 размер- горжусь ими-красивые, аккуратные. секс-машина в постели 😉 ))
Ужас, лучше уж силикон поставьте, если уж так грудь не нравится, даже это безопаснее.
А про гормоны тут написали — нарушение цикла, бесплодие, избыточный вес, онкология и тд. Но зато сиськи мож на сантиметр и подрастут, да, клево.
да вряд ли подрастут, трансы все силикон себе качают, а кадык и 40 последний размер ноги так и остается
Ну и попейте. Это ведь те-же противозачаточные. Если вам лет 18-20, грудь может немножко увеличится. У моей подруги так было. Триквилар она пила, кажется. А у меня не увеличилась.
Я не знаю, что там пьют трансы, но по логике, тот же синтетический эстроген, разные его варианты. Другого то ничего не придумали.
Чтобы грудь увеличить — есть способы, которые описаны здесь: http://bnn.joo.ru
а я усатая волосатая и всё равно меня мужики любят.что естественно то не безобразно.
а как насчет того когда гормони нужни женщине?когда полностью мужское тело, мужская волосатость?
Если вы хотите на самом деле похудеть, а
не просто упускать время на ерунду(сама обожглась пару раз!). Смотрела передачу с
МАЛЫШЕВОЙ, так она советовала на самом деле рабочий способ, как избавиться в короткие сроки от лишних КГ. Причем все естественно, натурально и очень вкусно! Я скинула 8кг за 2 недели, одна подруга 5кг за неделю, а третья 7 за 2 недели. Все оказалось очень легко. До этого очень долго не могла сбросить лишний вес.
Нашла информацию вот тут на блоге: goo.gl/keKyys
Перейдите с блога на сайт заказа, сами посмотрите видео, где МАЛЫШЕВА рассказывает, об этом способе.
Девочки. удачи вам! Чуть что пишите мне на почту, мало ли будут вопросы izolyshkaz@gmail.com
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: красота
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
а я усатая волосатая и всё равно меня мужики любят.что естественно то не безобразно.
Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны: последствия
Все физиологические и химические процессы в организме человека происходят под контролем гормонов. Эти биологически активные вещества делятся на мужские и женские. Но в крови представительниц слабого пола присутствует небольшая концентрация тестостерона, а в крови парней – эстрогена. Какую функцию выполняют женские гормоны у мужчин? И каковы симптомы их переизбытка?
Чем полезно
В организме мужчины вырабатывается большая концентрация тестостерона. Именно этот половой гормон отвечает за мужские признаки, а именно:
- Строение тела с широкими плечами и узкими бедрами.
- Оволосение спины и конечностей.
- Более грубые черты лица.
- Низкий тембр голоса.
- Желание и возможность совершать половой акт.
Что будет, если уменьшится их уровень? Специалисты отвечают, что негативные последствия для мужчины не ограничатся только изменением внешнего вида и расстройством потенции. Пострадает также и психическое состояние: появятся апатия, депрессивные мысли. Однако принимать тестостерон в таблетках и употреблять в каплях самостоятельно чрезвычайно опасно. Только врачи после оценивания результатов анализов могут дать рекомендацию и рассчитать, в какой дозировке нужно пить синтетический мужской гормон.
В норме у мужчин всегда присутствует небольшое количество женских гормонов (окситоцин, пролактин, прогестерон). Их роль в организме женщины – контроль над ростом молочных желез, поддержание беременности, высокий уровень либидо. А в теле мужчины они выполняют другие функции. Поскольку у сильного пола отсутствуют яичники, окситоцин и другие гормоны у них синтезируются в надпочечниках, гипофизе и жировых клетках. Каково же их влияние? И нужно ли употреблять их в таблетированной форме или выпивать в виде настоя?
Эстроген влияет на память мужчины.
В норме в крови мужчины должно быть 12-50 пг/мг эстрогена. Влияние этого гормона распространяется на многие системы, а именно:
- Дают хорошую память.
- Ускоряют межклеточный метаболизм.
- Увеличивают содержания кальция в костях.
Прогестерон известен как гормон, вырабатывающийся у женщин во время беременности. Однако любой парень также имеет небольшое количество этого биовещества. Ведь оно выполняет очень важную функцию – препятствует разрастанию тканей простаты и появлению других новообразований. Кроме того, именно прогестерон подавляет чрезмерную выработку эстрогена и поддерживает либидо на высоком уровне. Недостаток этого гормона так же опасен, как и переизбыток, но употреблять таблетки с его содержанием можно только после назначения врача.
На мужской организм влияет и пролактин – гормон, синтезируемый в гипофизе. Он оказывает неоценимую помощь репродуктивной системе, так как принимает активное участие в продуцировании активных сперматозоидов. Изучая признаки бесплодия, врачи всегда оценивают концентрацию этого вещества в крови и назначают пить его синтетический аналог при дефиците. Еще одна функция пролактина – естественное обезболивание. Так, результаты исследований показывают, что болевой порог мужчины повышен при высокой концентрации гормона.
Окситоцин в женском теле отвечает за лактацию, а у мужчин – за предотвращение избытка тестостерона. Благодаря такому противодействию стабилизируется психическое состояние партнера. Он становится более спокойным, уравновешенным, нежным. Кроме того, окситоцин стимулирует чувство привязанности к семье, желание заботиться о слабом поле, детях и стариках. Поэтому его необходимо пить при патологически малом уровне в крови.
Негативное влияние переизбытка
Существует множество препаратов, задачей которых является стимулирование выработки женских гормонов, а также имеющих в своем составе синтетический вариант биологически активных веществ. Они восстанавливают правильное соотношение гормонального фона, предотвращают возникновение множества опасных патологических состояний. Однако самостоятельно употреблять лекарства на их основе нежелательно.
Бесконтрольный прием прогестерона подавляет выработку мужского полового гормона.
Если мужчина принимает гормональные препараты без назначения врача, это может отразиться на его внешнем виде и состоянии здоровья. Переизбыток каждого гормона приводит к разным патологическим процессам. Причем, если одна таблетка принята случайно, ничего опасного не случится, но длительный прием подобных медикаментов часто вызывает необратимую реакцию. Какие симптомы появляются, если пить женские гормоны?
Бесконтрольный прием прогестерона подавляет выработку мужского полового гормона. Через несколько месяцев регулярного употребления таких средств становятся заметны симптомы этого процесса. Так, на фото видно, что тело мужчины начинает полнеть по женскому типу. Это выражается в накоплении жира на животе, спине, бедрах. К психическим признакам можно отнести раздражительность, обидчивость, постепенное развитие сексуального равнодушия к противоположному полу.
Мужчина, самостоятельно принимающий эстроген, также рискует своим здоровьем и внешним видом. Симптомы излишка этого вещества заметны невооруженным глазом. Так, тело мужчины теряет нормальные пропорции, становится грушеподобным из-за накопленного на бедрах жира. Если долго пить препараты с эстрогеном, волосы на лице и груди становятся реже, мышцы – мягче, кожа – нежнее, что хорошо заметно на фото. Кроме того, существенно понижается потенция и либидо.
Если долго пить таблетки с пролактином, может развиться заболевание гиперпролактинемия.
Мужчины, которые длительное время употребляют средства с эстрогеном, часто замечают увеличение размена груди, как на фото. Это патологическое состояние называется гинекомастией. Она представляет собой болезненное уплотнение молочных желез и скопления жира вокруг них. При первых появлениях признаков болезни человек должен немедленно прекратить принимать женские гормоны и обратиться к специалисту для восстановления здоровья.
Если долго пить таблетки с пролактином, может развиться заболевание гиперпролактинемия. Ее симптомы схожи с признаками переизбытка других гормонов: ослабление потенции и либидо, увеличение жировой массы, слабость мышечной ткани. В отзывах парень, который принимал лекарства с пролактином, говорит о расстройстве сна, понижении работоспособности и жизненного тонуса. На фото хорошо заметно уменьшение в размерах наружных половых органов и увеличение молочных желез. Так проявляется влияние избыточной концентрации гормона.
В организме любого мужчины есть женские гормоны: окситоцин, прогестерон и др. В норме наблюдается их положительное влияние на здоровье. Поэтому существует множество препаратов с этими биологически активными веществами. Врач может давать рекомендации употреблять эти лекарства для поддержания нормального гормонального фона.
Но самостоятельно принимать данный препарат опасно для здоровья. Конечно, нет вероятности стать женщиной после приема нескольких таблеток. Но если принимать лекарство упаковками, появятся признаки изменения фигуры по женскому типу. Пьющий гормональные средства мужчина становится тучным, одутловатым, женственным. К другим симптомам относятся перемены настроения, раздражительность, обидчивость.
Эстроген влияет на память мужчины.
16 Симптомов гормонального сбоя, которые каждый должен знать, чтобы вовремя принять меры
Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов.
Неудивительно, что нарушение выработки гормонов отрицательно сказывается на нашем внешнем виде, эмоциональном состоянии, поведении и самочувствии в целом. И это лишь вершина айсберга.
Длительный гормональный дисбаланс может стать пусковым механизмом к развитию серьезнейших заболеваний, среди которых:
- бесплодие,
- злокачественные образования,
- бронхиальная астма,
- сахарный диабет,
- атеросклероз,
- остеопороз,
- ожирение,
- депрессия,
- инфаркт и инсульт.
Во избежание перечисленных последствий крайне важно своевременно выявить нарушения гормонального фона.
Рассмотрим общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса.
1. Головные боли
Частые головные боли ноющего либо приступообразного характера, локализованные в одном либо обоих висках, могут быть вызваны не только стрессом, усталостью и недосыпанием, а и дефицитом либо избытком женского гормона эстрогена.
Именно эстроген регулирует обменные процессы в головном и спинном мозге.
2. Бессонница
За качество нашего сна отвечают гормоны прогестерон и эстрадиол, которые регулируют фазы сна и способствуют быстрому засыпанию.
При недостаточной выработке этих гормонов Вы будете испытывать трудности с засыпанием. Кроме того, фаза глубоко сна станет прерывистой, из-за чего с утра Вы не будете чувствовать себя отдохнувшим, полным сил и энергии.
3. Раздражительность и перепады настроения
Гормоны напрямую влияют на то, как наш мозг управляет эмоциями.
Поэтому если Вы раздражаетесь по поводу и без, если периоды благодушия и счастья резко сменяются состоянием апатии и плаксивости, если Вы не можете контролировать свои эмоции, при этом подсознательно понимаете, что с Вами «что-то не так», обратитесь к эндокринологу.
Дело в том, что все эти проявления могут быть признаками таких эндокринных заболеваний, как гиперпаратиреоз, гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит.
4. Хроническая усталость
Постоянные стрессы, физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха истощают организм, из-за чего мы можем испытывать усталость. И это вполне нормально.
Но если изо дня в день даже после продолжительного отдыха Вы чувствуете себя «выжатым, как лимон», если Ваша работоспособность существенно снизилась, а с утра Вы не можете заставить себя встать с кровати, это может сигнализировать о нарушении выработки гормонов щитовидной железы.
5. Проблемы с памятью
Вы только что держали ключи в руках, но не можете вспомнить, куда их положили? Вы забыли, выключили утюг, выйдя из дома, или нет? Не можете сконцентрироваться? Даже простые решения даются Вам с трудом? Сдайте анализы на содержание гормонов!
Согласно проведенным исследованиям, низкий уровень эстрогена может стать причиной забывчивости, рассеянности и снижения умственной активности.
Проблемы с кратковременной памятью могут возникнуть вследствие недостаточной выработки гормона кортизола.
6. Повышенное потоотделение
Гормоны регулируют температуру нашего тела. Поэтому одними из первых признаков нарушения гормонального фона по праву считаются приступы повышенной потливости и жара, которые могут сменять друг друга.
7. Проблемы с пищеварением
Доказано, что недостаточная выработка гормонов гастрин, секретин и холецистокинин, стимулирующих процесс пищеварения, является одной из причин повышенного газообразования, вздутия живота, расстройства желудка и замедленного пищеварения.
Кроме того, избыток гормона эстрогена может спровоцировать судороги и боли в животе.
8. Неконтролируемые приступы голода
Существует целый ряд гормонов, отвечающих за наш аппетит и чувство насыщения после приема пищи. Поэтому когда хотя бы один из них вырабатывается в слишком малом количестве либо, напротив, в излишке, мы начинаем испытывать неконтролируемое чувство голода. При этом хочется чаще всего углеводов – чего-то сладкого и калорийного.
9. Резкое изменение веса
Повышенный аппетит в сочетании с резким набором веса, не связанным с увеличением количества потребляемой пищи, является тревожным сигналом, указывающим на гормональные нарушения.
Гормональное ожирение характеризуется замедлением обмена веществ, стремительным накоплением жира (особенно в области живота) и потерей мышечной массы.
Но возможна и противоположная ситуация! Вы можете резко потерять аппетит и стать абсолютно равнодушными к любимым блюдам вследствие нарушения обменных процессов, что приведет к потере веса.
10. Кожный зуд
Низкий уровень эстрогена неблагоприятно сказывается на коже, которая становится сухой и теряет эластичность.
Кожный зуд – еще один симптом гормонального сбоя, который нельзя игнорировать, поскольку он может указывать на повышенное содержание сахара в крови.
11. Угревая сыпь
Угри и комедоны могут являться следствием закупорки пор. Но зачастую виновны в их образовании (особенно в пубертатном периоде) именно гормональные перестройки.
Избыток или дефицит мужских половых гормонов, которые называют андрогенами, может нарушить работу сальных желез и привести к образованию так называемых сальных пробок, которые являются прекрасной средой для развития угревой сыпи не только на лице, но и на теле.
12. Выпадение волос
Дисфункция надпочечников и яичников, которые регулируют производство гормонов, приводит к интенсивному выпадению волос (вплоть до облысения). При этом редеть могут не только волосы на голове, но и брови.
13. Чрезмерное оволосение
На гормональный сбой в организме может указывать и аномальный рост волос на теле. И если мужчин эта проблема заботит в меньшей степени, поэтому они реже обращают внимание на этот симптом, то для женщин чрезмерное оволосение является серьезнейшей эстетической и психологической проблемой.
Повышенная «волосатость» у женщин свидетельствует об избыточном количестве полового мужского гормона тестостерона.
14. Красные ступни
У здорового человека кожа на ступнях такого же цвета, как и остальные части тела.
Если же кожа на ступнях приобретает темно-розовый или красный оттенок, при этом становится болезненной, сухой и грубой, на ней образуются трещины, обратитесь к эндокринологу, поскольку такие проявления могут свидетельствовать о высоком сахаре в крови.
15. Отек ног
При гормональном сбое щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, вследствие чего в крови накапливаются вещества, удерживающие воду в тканях.
Чаще всего такие гормональные отеки локализуются на ногах. Лодыжки и ступни напоминают бревна, при этом на ощупь отеки плотные и не оставляют следов от пальцев при надавливании.
16. Изменение ногтей
Состояние ногтей может стать косвенным признаком нарушения в работе щитовидной железы.
Так, отслоение ногтевой пластины от мягких тканей пальца может указывать на такое заболевание щитовидной железы, как гипертиреоз.
Если же ногти приобрели форму ложки, это может быть одним из признаков гипотиреоза.
Все перечисленные симптомы нельзя оставлять без внимания, поскольку они могут свидетельствовать не только о гормональном дисбалансе, но и о многих других проблемах со здоровьем.
Уделите время своему организму – посетите эндокринолога либо терапевта, который проведет комплексное обследование, на основании которого поставит диагноз и назначит грамотное лечение!
Дисфункция надпочечников и яичников, которые регулируют производство гормонов, приводит к интенсивному выпадению волос (вплоть до облысения). При этом редеть могут не только волосы на голове, но и брови.
Влияние тестостерона на женский организм
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Гормон тестостерон, который считается мужским гормоном, может полностью менять все процессы в организме женщины. В частности, на то, как выглядит ее фигура, кожа и волосы. Как это происходит?
Как тестостерон воздействует на мышцы женщины?
Какой будет у женщины мышечная масса – вялой и дряблой или упругой и сильной – зависит от работы тестостерона. Если тестостерона в организме женщины недостаток, то ее мышечная масса будет уменьшаться. Обмен веществ будет замедляться, а женщина станет полнеть.
И наоборот – нормальный уровень тестостерона гарантирует, что ваши занятия спортом и здоровое питание окупятся сторицей: у вас будут упругие, красивые мышцы.
Когда во время климакса тестостерона в организме женщины становится все меньше, образуются жировые отложения, прежде всего, в области грудных желез и живота. Тестостерон имеет свойство влиять на образование новых мышц. Он же помогает поддерживать их в тонусе.
Чем больше вам лет, тем более значительные потери тестостерона вас ожидают. Чтобы поддерживать обмен веществ и мышцы в норме, нужен разумный баланс тестостерона и эстрадиола.
Тестостерон важен для построения костей
Костная ткань – ее состояние – тоже зависит от уровня тестостерона в организме. Если тестостерона достаточно, это отличная профилактика остеопороза.
Влияние тестостерона на состояние костей даже мощнее, чем у женского гормона эстрогена – признанного «позитивного» гормона, который имеет свойство защищать ткани и кости от повреждений.
Когда у женщины начинается период климакса, она начинает стремительно терять гормоны эстрадиол и тестостерон, которые крайне важны для крепости костей и мышц.
Этот процесс проходит намного быстрее, чем у мужчин – у них период ослабления тканей тела длится годами, поскольку тестостерон они теряют намного медленнее и в незначительных количествах.
Это нужно учитывать и обязательно вовремя проверять свой гормональный фон.
Тестостерон против синдрома хронической усталости
Этот гормон, как никакой другой, помогает женщине чувствовать себя более бодрой и в тонусе. Исследования доказывают, что достаточный уровень тестостерона помогает бороться с хроническим переутомлением, усталостью.
Бывают ситуации, когда женщина, принимающая витамины и у которой здоровый сон, а также меню, все равно чувствует быструю утомляемость, слабость, разбитость.
Таким женщинам обязательно нужно пройти тес на уровень тестостерона в крови. Иначе она может так и не выявить причин своего негативного состояния.
Как тестостерон влияет на мозг женщины?
Тестостерон обладает свойством активизировать работу половых рецепторов посредством команд мозга. То есть, имея в организме достаточный уровень тестостерона, у человека (мужчины и женщины) все в порядке с половым влечением.
Но это еще не все. Тестостерон воздействует на участки мозга таким образом, чтобы повышать настроение женщины, снижать уровень депрессии и вызывать чувство удовлетворения.
Благодаря тестостерону человек может лучше запоминать, концентрировать внимание, воспринимать новые знания.
Поэтому, если у вас скачки настроения, рассеянность и даже депрессия, следует просто проверить уровень тестостерона. Если у вас нехватка этого гормона, следует пополнить его запасы, и проблема с депрессивным состоянием может быть легко снята.
Чем грозит повышенный уровень тестостерона?
Причиной повышенного уровня тестостерона может быть излишнее его производство половыми органами или прием в виде химпрепаратов.
Результат повышения уровня этого гормона – бессонница, кошмары во время сна, сексуальная агрессия.
На уровне поведения человек может наломать дров. Он может кричать без причины на окружающих, реагировать злобно на каждую мелочь, раздражаться без видимого повода.
Если избыток тестостерона наблюдается у женщин, которые занимаются спортом, у них еще и наблюдается повышенный аппетит. А кроме того, у таких спортсменок начинают интенсивно наращиваться мышцы и жиры.
При избытке тестостерона у женщин меняется фигура. В области талии и живота появляются жировые отложения, напоминающие волны. В любимую юбку или джинсы уже не влезть.
Тот же эффект наблюдается и при высоком уровне не только тестостерона, но и других андрогенов, в частности, андростендиона и еше ДГЭА.
Что же делать с весом?
Вы изо всех сил стремитесь сбросить лишние килограммы, а они все накапливаются? Аппетит все возрастает? Это все виноват тестостерон, который увеличивает производство в мозге уровень гормона норэпинефрина.
Поэтому, если вы хотите принимать антидепрессанты, прежде всего обратитесь к эндокринологу для проверки уровня тестостерона. Потому что в содружестве с антидепрессантами повышенные дозы тестостерона и эстрадиола способствуют быстрому набору веса.
Научные исследования показывают, что тестостерон действует лучше, когда у него оптимальное соотношение с эстрадиолом.
Эстрадиол спсобствует тому, что тестостерон воздействует на организм сильнее, отдавая все свои полезные свойства. Если эстрадиола в организме не будет или же будут малые его количества, тестостероновые рецепторы не смогут правильно работать в нашем мозге.
Как тестостерон влияет на здоровый сон?
Если вы плохо спите, вы плохо контролируете свой вес. Это доказывают многочисленные научные исследования. Если вы испытываете стресс, даже во сне гормональный дисбаланс не даст вам нормально спать.
Гормоны кортизол и инсулин, секреция которых резко увеличивается, еще больше усиливают беспокойство женщины даже во сне.
А увеличенные дозы тестостерона при уменьшении количества эстрадиола еще больше усугубляют это состояние. Вы спите еще хуже, при этом набираете лишний вес, а общее состояние здоровья все больше ухудшается.
Если перед сном вы примете гормон тестостерон, вас будут мучить постоянные расстройства сна, а в сновидениях будут являться кошмары. Человек в таком состоянии будет чувствовать себя разбитым и ослабевшим.
Объясняется все тем, что тестостерон больше всего воздействует на человека в 4-ой фазе сна. Именно на этой фазе у нас восстанавливаются ткани мышц и костей, нервные клетки восстанавливаются, мы отдыхаем лучше всего. У подростков (да и у человека до 21 года) в это время вырабатывается гормон роста.
Если в 4-ой фазе сна вы спите плохо, неспокойно, все эти процессы будут разрушены. Поэтому лучше всего принимать тестостерон утром, чтобы стимулировать организм, а не вечером.
Что делать при избытке тестостерона?
Мы уже знаем, что при избытке тестостерона на талии и в области грудных желез накапливаются жиры, а вес сложно контролировать. Еще признаки избытка тестостерона:
- Повышенное оволосение, особенно на ногах, руках, над верхней губой и подмышками
- Резкое выпадение волос головы
- Угри, которые очень сложно свести – они снова появляются
- Чрезмерная агрессивность, которая чередуется со слабостью и разбитостью
- Расстройства сна
- Боли в области яичников
- Боли в области поясницы
Если у вас есть все эти признаки, следует проверить уровень гормонов:
Если этих гормонов в организме больше нормы, у вас могут обнаружить следующие зболевания:
- Синдром поликистозных яичников
- Опухоль яичников
- Опухоль в области надпочечников
Дополнительные методы обследования: УЗИ, магнитно-резонансная диагностика, компьютерная томография. Эти обследования помогут вам избавиться от заболеваний в их начальной стадии.
На уровне поведения человек может наломать дров. Он может кричать без причины на окружающих, реагировать злобно на каждую мелочь, раздражаться без видимого повода.
Продукты, понижающие тестостерон у женщин и мужчин
Нарушения гормонального фона у женщин и мужчин могут быть спровоцированы не только болезнями. Иногда проблемы возникают из-за неправильного питания. Если в рационе будут продукты, снижающие тестостерон, то в организме начнет в повышенных количествах продуцироваться эстроген.
Особенности продуктов, понижающих тестостерон
Андрогены у мужчин вырабатывается корой надпочечников и клетками, расположенными в семенниках. У женщин за их продуцирование отвечают яичники. Тестостерон должен быть в организме людей обоих полов, но традиционно он считается мужским гормоном. Под его действием грубеет голос, появляются волосы на лице и теле, формируется фигура. Гормон отвечает за наличие полового влечения, продолжительность сексуальных контактов, наращивание мышечной массы.
Но некоторые продукты негативно влияют на процесс его выработки. Регулярное их употребление снижает уровень мужского гормона. Негативно влияют на синтез продукты, богатые эстрогеном. При поступлении этого женского полового гормона уменьшается объем мышечной массы, жир начинает откладываться в районе груди, живота, бедер.
Продукты, понижающие уровень тестостерона
Частое употребление продуктов, под действием которых начинает снижаться концентрация тестостерона, негативно сказывается на состоянии мужского здоровья. Но андрогены необходимы и женщинам для правильной работы организма. Поэтому всем следует знать, какие именно продукты снижают концентрацию тестостерона. Некоторые из них люди употребляют ежедневно в больших количествах.
Какие продукты снижают тестостерон у мужчин
В перечень продуктов, которые ухудшают процесс выработки тестостерона, обширен. Но на здоровье мужчин хуже всего влияют:
Это те продукты, которые в рационе мужчин встречаются ежедневно. Их поступление снижает содержание андрогенов.
Любителей пива можно отличить по характерному животу. Он появляется не только из-за поступления большого количества калорий, которые содержатся в хмельном напитке и закусках. Основная причина изменения фигуры – фитоэстрогены, содержащиеся в пиве. Это аналоги женских половых гормонов, при их поступлении интенсивность синтеза андрогенов уменьшается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на клетки, отвечающие
Соль входит в состав всех блюд. Ее употребление в умеренных количествах не вредит здоровью. Соль является источником натрия и хлора, которые участвуют в обменных процессах. Но переизбыток первого вещества приводит к ухудшению продуцирования мужского полового гормона, он снижает его концентрацию.
Проблемы возникают из-за того, что поступление соли в больших количествах способствует задержке жидкости, ухудшает работу сосудов, сердца. В результате кровообращение в семенниках нарушается. Это снижает выработку тестостерона, ухудшает процесс его распределения. Избежать проблем можно, если в день употреблять до 5-8 г соли.
При выращивании многих животных на фермах используют гормоны. Они предназначены для повышения продуктивности и интенсивного набора массы. Для этих целей применяют эстроген или его заменители. Употребление мяса от животных, которым давали женские гормоны, негативно влияет на мужское здоровье.
С проблемами часто сталкиваются и любители фаст-фуда. Нарушения возникают у тех мужчин, у которых в ежедневном рационе присутствуют сосиски, пельмени, пицца, картофель фри, продукты из ресторанов быстрого питания. Такая пища является только источником калорий, польза от ее употребления минимальна. В состав входит большое количество транс-жиров, усилителей вкуса, соли, сахара и других компонентов, которые снижают содержание тестостерона.
В консервированных продуктах содержится бисфенол А. Его можно найти в супах из банок, бобах, рыбных, мясных и иных консервах. Указанное вещество имитирует действие эстрогена. Ранее его использовали для лечения пациенток, под действием бисфенола А увеличивался уровень женских половых гормонов. Ежедневное употребление консервов снижает концентрацию андрогенов.
Копчености поступают в продажу в упаковках из поливинилхлорида. Это синтетический материал проникает в продукты. При их употреблении он поступает в организм, негативно действуя на гормональную регуляцию.
Большинство продаваемых на рынках и в супермаркетах копченых продуктов производят путем их обработки специальной жидкостью. Она оказывает токсическое действие на ткани желез, вырабатывающих тестостерон.
Поклонники кофе, энергетиков и шипучих напитков знают об их бодрящем действии. При их поступлении начинают активно вырабатываться кортизол и адреналин. Под действием веществ улучшается самочувствие, появляются силы и энергия. Но повышение концентрации этих гормонов снижает потребности организма в тестостероне, он перестает вырабатываться.
Поступление кофеина в больших количествах на 2-3 часа снижает интенсивность кровоснабжения яичек. Употребление кофе на ночь мешает наступлению фазы глубокого сна, во время которой тестостерон продуцируется в максимальных количествах.
Умеренное потребление алкоголя считается безвредным. Первая порция способствует повышению уровня тестостерона. Но чем больше будет спиртного поступать в организм, тем ниже упадет содержание этого гормона. Алкоголь способствует трансформации тестостерона в эстроген.
Если пить спиртное в количестве, которое вызывает появление похмелья, то на протяжении 12-20 часов содержание мужского гормона снижается на 20%. Часто употребление приводит к тому, что работа половых желез нарушается.
Какие продукты понижают тестостерон у женщин
В женском организме тестостерон необходим. Он отвечает за половое влечение, регулирует соотношение жировой и мышечной массы. Но есть перечень продуктов, которые снижают процесс его выработки в женском организме. К ним относятся:
- сахар;
- хлебобулочные и кондитерские изделия;
- соя;
- шипучие напитки.
Поклонницы сладкого поправляются не только от поступления в их организм большого количества калорий, простых углеводов, а и из-за ухудшения процесса выработки и распределения тестостерона. Сахар, попадая в организм, провоцирует выброс инсулина. Он необходим, чтобы глюкоза не циркулировала по кровеносному руслу, а связалась с тканями и органами, стала источником энергии. Но резкий скачек инсулина снижает синтез тестостерона.
Также при попадании сахара в организм вырабатывается кортизол. Он является антагонистом мужского полового гормона. В комплексе это делает сахар продуктом, снижающим концентрацию тестостерона у женщин.
Хлебобулочные и кондитерские изделия, к которым относятся белый хлеб, пирожные, торты, булочки, производятся из муки высшего сорта с добавлением сахара, дрожжей. Компоненты, входящие в состав этих продуктов, негативно влияют на уровень тестостерона. Он снижается при их ежедневном употреблении.
Многие женщины, следящие за фигурой, включают в рацион сою. Это хороший источник растительного белка. При употреблении сои в организм попадают фитоэстрогены, они вытесняют тестостерон, снижают его концентрацию. Но в небольших количествах включать ее в меню можно.
Алкогольные и безалкогольные шипучие напитки содержат в своем составе большое количество сахара. В некоторые из них входит еще кофеин. В комплексе эти вещества блокируют выработку тестостерона. При регулярном употреблении газированные напитки снижают его содержание, обезвоживают организм, негативно действуют на работу гормональной системы.
Полезные советы
Полностью убрать из рациона продукты, которые снижают тестостерон невозможно. Но нейтрализовать их действие получится, если перейти на правильное питание. Также можно включить в меню продукты, которые способствуют усиленной выработке тестостерона.
Нейтрализовать негативное действие кофеина, сахаросодержащих блюд можно с помощью тяжелых физических нагрузок. Изнуряющая тренировка после чашки кофе с пирожным способствует тому, что уровень тестостерона не уменьшится, а возрастет на 15-20%.
Заключение
Каждому человеку необходимо продукты, снижающие тестостерон, употреблять в ограниченном количестве. При их чрезмерном поступлении может развиться гормональный дисбаланс. Снижение уровня андрогенов у мужчин влияет на внешний вид. Дефицит этого гормона у женщин ухудшает либидо, провоцирует появление жировых отложений.
При выращивании многих животных на фермах используют гормоны. Они предназначены для повышения продуктивности и интенсивного набора массы. Для этих целей применяют эстроген или его заменители. Употребление мяса от животных, которым давали женские гормоны, негативно влияет на мужское здоровье.
http://egopik.ru/hormones/zhenskie-gormony-u-muzhchinhttp://www.infoniac.ru/news/16-Simptomov-gormonal-nogo-sboya-kotorye-kazhdyi-dolzhen-znat-chtoby-vovremya-prinyat-mery.htmlhttp://ilive.com.ua/food/vliyanie-testosterona-na-zhenskiy-organizm_113842i15885.htmlhttp://poleznii-site.ru/zdorove/produkty-ponizhayuschie-testosteron-u-zhenschin-i-muzhchin.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.