Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Не Потерять Молоко Если Только Сцеживать. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Как не потерять молоко
- Как не потерять молоко
- Как вернуть молоко
- Как сохранить и увеличить лактацию
Существуют и народные способы для увеличения лактации:
1 чайную ложку тмина залейте 1 стаканом горячего молока и дайте настояться в течение 2-х часов. Принимайте по ½ стакана за 10 минут до кормления.
Смешайте 20 граммов плодов аниса, 20 граммов укропа, 30 граммов семян пажитника сенного и 30 граммов плодов фенхеля. 1 чайную ложку полученного сбора залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться. Принимайте 2-3 раза в день по 1 стакану за 10 минут до кормления.
Измельчите 12 ядер грецких орехов, залейте 2-мя стаканами горячего молока и дайте настояться в течение 2-х часов. Принимайте по 1/3 стакана за 10 минут до кормления.
Существуют и народные способы для увеличения лактации:
Нужно ли сцеживаться, чтобы грудного молока было больше
Когда будущая мама готовится к рождению ребенка, ей дают много советов по уходу за младенцем и в том числе по грудному вскармливанию. Есть такое мнение, что если сцеживать молоко после каждого кормления, то его придет еще больше, особенно это касается ситуаций, когда приходится докармливать ребенка искусственной молочной смесью из-за нехватки грудного молока.
«Летидор» решил разобраться в этом вопросе вместе с Мариной Львовной Травиной, к.м.н, маммологом НЦЗД Минздрава РФ.
Когда беременная женщина готовит сумку для роддома, она сверяется со списком, в котором перечислены необходимые вещи, среди них есть и молокоотсос. Считается, что он помогает маме уже в первые дни сцедить молозиво, если груди переполнены.
Млечные протоки еще не разработаны, а молозиво довольно густое по консистенции, поэтому откачать его сложно и даже иногда больно. Но на всякий случай иметь этот прибор под рукой даже в первые дни неплохо: во-первых, он действительно может помочь, во-вторых, медперсонал роддома сможет показать, как им правильно пользоваться, чтобы потом не возникало проблем.
А вот после выписки из роддома, когда грудное вскармливание уже налажено, молокоотсос очень пригодится, например, для того, чтобы создать домашний банк грудного молока. Тогда у мамы будет возможность в любой момент ненадолго отлучиться из дома, зная, что у ребенка есть еда, и другие члены семьи или няня смогут покормить его из бутылочки.
Однако молокоотсос иногда советуют применять и для того, чтобы сцеживать «остатки» молока после каждого кормления с целью увеличить его количество. Ведь после кормления молоко вырабатывается снова, то есть организм матери работает на пополнение запасов, чтобы через 2-3 часа снова накормить малыша.
Так насколько же эффективен этот метод?
Комментирует Марина Львовна Травина, к.м.н, маммолог НЦЗД Минздрава РФ
Марина Львовна Травина
Действительно, при диагнозе гипогалактия (снижение функции молочных желез, недостаточное образование молока) сцеживание может использоваться как один из способов увеличения количества грудного молока.
В результате проведенных исследований было доказано, что при одновременном сцеживании (когда сцеживают обе груди, а не одну после одного кормления, другую после следующего) обеих молочных желез выработка грудного молока увеличивалась на 30% — за счет более активной стимуляции гормонального ответа организма.
Существует несколько способов понять, достаточно ли ребенку маминого молока.
Интервал между кормлениями: если он составляет около трех часов и в остальное время ребенок ведет себя спокойно и спит, то переживать не стоит.
Количество наполненных подгузников у ребенка — не менее 10 штук в день.
В этом случае мама может только навредить себе. Дополнительное сцеживание может вызвать гиперлактацию (избыток молока), и, если мама не успеет сцедить молоко в следующий раз, может возникнуть лактостаз, то есть застой молока в протоках молочных желез, что является очень тяжелым осложнением грудного вскармливания. В более тяжелых случаях лактостаз переходит в форму неинфицированного и/или инфицированного мастита.
Поэтому делаем вывод: грудное вскармливание — саморегулирующийся процесс, и без лишней надобности лучше в него не вмешиваться.
Существует несколько способов понять, достаточно ли ребенку маминого молока.
Что сделать, чтобы пропало грудное молоко?
Об искусстве кормления грудью сегодня не написал только ленивый. Всё больше появляется тематических блогов, врачей, дружественных к грудному вскармливанию.
И всё-таки у молодых мам остаётся много вопросов, касающихся этой темы. Сперва, как наладить кормление, а позже — что сделать, чтобы пропало грудное молоко.
Идея свернуть кормление грудью часто приходит под давлением окружающих. Мамина усталость тоже играет не последнюю роль.
Что же делать: прекращать или продолжать кормить? Решать вам, но я предлагаю взвесить все «за» и «против».
О выработке молока
Малыш родился, и уровень прогестерона, гормона беременности, резко падает. Активизируются гормоны, отвечающие за выработку молока.
Главный из них, пролактин, запускает этот процесс. Молоко в среднем приходит на третьи сутки. И впоследствии будет действовать принцип «спроса и предложения».
То есть молоко будет вырабатываться в ответ на сосание. Чем чаще молодая мама будет прикладывать ребёнка к груди, тем больше молока будет вырабатываться.
Знание этого принципа пригодится женщине в будущем, для прекращения лактации, когда вы начинаете искать советы: что сделать, чтобы пропало молоко?
Лучше всего, если отлучение от груди будет происходить естественным путём. Но идеальный вариант — самоотлучение — не всегда возможен, поскольку требует достаточно длительного времени кормления — до 3–4 лет.
Мама может испытывать психологический дискомфорт, ловить на себе косые осуждающие взгляды, и втайне мечтать, чтобы всё как можно раньше закончилось.
Она начинает получать непрошенные советы о том, как сделать, чтобы молоко пропало быстрее, и подвергает малыша стрессу. Как найти компромисс?
2 года и дольше
Даже в рекламе искусственных смесей производитель пишет о пользе грудного молока для малыша. О важности кормления ребенка хотя бы первые полгода. По статистике, только 33,9% детей остаются на ГВ и после полугода.
Тогда как Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание дольше: до 2 лет и позже. Разумеется, если процесс устраивает и маму, и ребенка.
Однако многие мамы до сих пор верят педиатрам, которые упорно говорят о том, что после года грудное молоко становится «пустым», и не представляет никакой ценности для ребёнка.
Вот почему кормить годовалого кроху и малыша постарше для некоторых — нонсенс и даже отклонение.
В психологии распространено мнение о том, что длительное грудное вскармливание связано с психологическими проблемами матери:
- повышенное чувство вины и ответственности;
- неумение выстраивать границы;
- нежелание отпускать малыша от себя и прочее.
Но разве естественный процесс — грудное вскармливание — может быть отклонением?
Материнское молоко подстраивается под запросы растущего детского организма. После года оно становится жирнее, в нем повышается количество иммуноглобулина А, защищающего ребёнка от болезнетворных бактерий.
У детей на длительном гв меньшая вероятность заработать кариес, они реже болеют ОРВИ, отитами и кишечными инфекциями. И это лишь малая часть пользы грудного молока.
Стоит ли быстро сворачивать кормление, только потому, что подруги и соседки считают, что ребенок уже большой и должен питаться исключительно с общего стола?
Хотя, если говорить начистоту, то ребенок кормящийся грудью, к году уже прекрасно ест и насыщается обычной едой, а грудное сосание остается для здоровья и психологического комфорта.
Если ребенку больше года, а он все еще основное питание получает из груди, то это повод задуматься и провести работу по корректировке его аппетита. Смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>
Важно! Длительное грудное вскармливание полезно для матери, так как снижает риски рака груди в несколько раз за счёт выработки бета-фактора, подавляющих рост «плохих» клеток.
Выбираем правильную тактику
Вы всё ещё думаете что нужно сделать, чтобы пропало молоко? Для начала избавьтесь от предрассудков и узнайте, как поступать не следует:
Если по какой-то причине нужно прекратить кормление, ни в коем случае не прибегайте к «бабушкиному методу».
Тугое перетягивание груди простыней, полотенцем нарушает циркуляцию крови. Но выработка молока не уменьшается. Молоку просто некуда поступать.
Такой способ очень болезненный и неприятный. К тому же он чреват развитием мастита и уплотнений из-за чрезмерного сдавливания молочной железы.
Да и грудь быстро потеряет форму и привлекательность. Подробнее в статье Как перетянуть грудное молоко>>>
Нет волшебного препарата, который бы в одночасье прекратил выработку грудного молока. Лекарства, подавляющие лактацию, имеют ряд побочных эффектов, и способны вывести из строя весь организм.
Это вмешательство в гормональную систему, которое чревато осложнениями. Высока вероятность индивидуальных реакций, которые и вовсе нельзя предусмотреть заранее.
Поэтому убрать грудное молоко лучше НЕ прибегая к лекарствам.
Читайте статью о популярном препарате Достинекс для прекращения лактации>>>
Избавиться от молока в груди в один день, просто уехав от ребенка, не получится. Молочная железа будет набухать, болеть, придётся сцеживаться.
А ребенок перенесет стресс: его лишили и любимой груди, и родной мамочки.
- Если отлучение не экстренное, не вынужденное, вы, как мать, должны подумать о психологическом комфорте ребёнка, в первую очередь.
Вопросы вроде: «Что сделать, чтобы пропало грудное молоко быстро?» — должны отойти на второй план.
Забудьте про фразы в стиле: «Молочко плохое, испортилось», «Титю отдали мышке».
Не мажьте грудь горчицей, полынью. Можно закрепить в подсознание ребенка негативный образ: самое родное и любимое в итоге может стать плохим.
Как пропадает молоко
Когда грудное вскармливание прекращено, больше нет сигнала через сосания, то в груди происходит процесс естественной замены клеток. Железистая ткань заменяется жировой.
На заметку! В течение 40 дней от последнего кормления молоко в груди окончательно перестает вырабатываться.
Незначительное количество молока может оставаться в протоках у некоторых женщин в течение 6–8 мес.
Если после завершения грудного вскармливания прошел год и больше, а вы видите, что молоко еще выделяется, это повод пройти обследование у маммолога.
Важность мягкого отлучения
Что сделать, чтобы молоко пропало у кормящей мамы? Плавно снизить частоту прикладываний.
Это единственный корректный способ свернуть грудное вскармливание. Запомните: меньше кормите — меньше молока вырабатывается.
Это один из принципов мягкого отлучения.
Подросший малыш уже не висит на груди, как годовалый грудничок. Если же такая проблема есть, ищите причины в своем поведении. Подробнее в статье Ребенок после года висит на груди: причины и что делать>>>
Скорее всего, вы уделяете ребёнку недостаточно внимания. Он получает меньше любви и ласки, чем ему нужно, и компенсирует это частыми прикладываниями.
На заметку! Постоянно требовать грудь подросший малыш может от скуки, от страха или потому что приболел.
Когда вы поймёте причину беспорядочных прикладываний днём, то научитесь договариваться с ребенком, отвлекать его.
Затем дело за малым: научить ребенка обходиться без груди во время засыпания и по ночам.
Твердый настрой мамы, специальные ритуалы (сказки, массаж, колыбельные), в этом отлично помогут. Подробнее о ритуалах перед сном>>>
С каждым днём прикладывания будут становиться всё более редкими. Снизится и количество молока в груди, она больше не будет переполняться.
Бывает ситуация, когда маме срочно нужно уехать. Её госпитализировали, например. Приходится быстро свернуть грудное вскармливание.
Как в этом случае сделать так, чтоб пропало молоко? Ежедневно сцеживайтесь до облегчения, постепенно увеличивая время между сцеживаниями.
Ограничьте поступление жидкости и молокогонных продуктов питания. Можно использовать прохладные компрессы. Подберите свободное бельё, не сжимающее грудь.
Важно! Будьте готовы к тому, что после завершения лактации из-за гормональной перестройки у вас ухудшится настроение. Вы можете чувствовать подавленность.
Многие женщины сталкиваются с таким настроением. Старайтесь больше времени проводить со своим ребёнком в этот период. Напитываться его любовью. И вы поймёте, что нет ничего, важнее счастья быть матерью.
Пошаговую схему мягкого завершения грудного вскармливания смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>
Вот почему кормить годовалого кроху и малыша постарше для некоторых — нонсенс и даже отклонение.
У меня не получается сцедить достаточно молока. Что мне делать?
• Возможность измерять количество сцеженного молока делает любую ситуацию тревожной для матери, когда его количество уменьшается, даже если это вариант нормы.
• Обычно необходимо бывает сцедить Х мл каждый день, и, если у вас это не получается, вы испытываете достаточно сильный стресс.
Вы можете задать вопросы по грудному вскармливанию нашим консультантам по телефону горячей линии 99-76-60 , а так же вызвать консультанта по грудному вскармливанию домой(подробнее о визите консультанта здесь ).
НАШ ЦЕНТР
Статьи по теме
- Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях.Здесь все, что нужно знать, если вы: -сцеживаете грудное молоко, -храните сцеженное грудное молоко, -кормите ребенка сцеженным молоком. Перевод с английского…
- Мало молока ?А вам знаком этот противный страх, что ребенку не хватает молока и малыш не наедается? В помощь мамам-перевод с английского нашего консультанта по лактации Татьяны…
- 15 проблем, которые могут возникнуть при грудном вскармливании и способы их решения.Вот пятнадцать проблем, которые могут у вас возникнуть, и которые мы хотели бы обсудить, а также предложить решения, позволяющие сохранить грудное вскармливание.(Перевод…
- Кормить грудью успешно, или Когда нужно сцеживание.Действительно ли сцеживание является обязательным и необходимым для всех молодых мамочек? О том в каких случаях сцеживание действительно спасает, а в каких может и…
- Неиссякающий источник: можно ли измерить количество молока в груди?Контрольное взвешивание – одна из самых волнительных процедур, которую зачастую рекомендуют выполнять кормящим мамочкам, пытаясь оценить, достаточно ли у них молока.…
- МАМАЗИН, одежда для беременных и кормящих, слинги&деревянные игрушки Ссылка на сайт магазина http://mamazin.net>> Одежда для кормления, слинги в рязани, эргорюкзак, слинг шарф, слинг с кольцами, май слинг.
Консультанты
Кудряшова Ирина
Александровна
Врач-педиатр высшей категории, председатель врачебного совета Рязанского Центра поддержки грудного вскармливания Мамино Молоко, консультант по грудному вскармливанию, диплом преподавателя курса «Консультирование по грудному вскармливанию» по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ
Фомичева Галина
Сергеевна
Консультант по грудному вскармливанию. Врач акушер-гинеколог ГБУ РО «Городской клинический родильный дом № 1»
Варнакова Екатерина
Евгеньевна
Консультант по грудному вскармливанию. Врач неонатолог
Веркина Елена
Николаевна
Консультант по грудному вскармливанию. Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ диагностики
Григорьева Ольга
Викторовна
Консультант по грудному вскармливанию, акушерка ГБУ РО ОКПЦ
Голичева Ирина
Николаевна
Консультант по грудному вскармливанию, врач акушер-гинеколог, консультант АКЕВ Рязань
Новикова Мария
Юрьевна
Врач неонатолог, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ.
Мамонтова Татьяна
Владимировна
Консультант по грудному вскармливанию, участница АКЕВ в Рязани
Гомазкова Мария
Олеговна
Консультант по грудному вскармливанию,
врач терапевт, гомеопат, Диплом ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию»
Пухальская Оксана
Николаевна
Консультант по грудному вскармливанию, консультант АКЕВ(Ассоциация консультантов естественного вскармливания) диплом ВОЗ/ЮНИСЕФ по программе «Консультирование по грудному вскармливанию»
Капралова Анастасия
Александровна
Администратор Рязанского центра поддержки грудного вскармливания, руководитель проекта «Мамино Молоко» , консультант по грудному вскармливанию, консультант АКЕВ(Ассоциация консультантов естественного вскармливания), диплом преподавателя курса «Консультирование по грудному вскармливанию» по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ.
Отзывы
О центре Мамино Молоко я узнала от родной сестры. Я тогда еще беременная была, но на довольно большом сроке. Ходила на некоторые лекции, что-то записывала. Девочки говорили много, подробно отвечали на вопросы. Все казалось таким простым и элементарным, что я думала об одном — записанный номер горячей линии МНЕ точно ни к чему.
Так уж получилось, что первого ребенка прокормила грудью не больше 3х месяцев. В эту беременность решила во чтобы то не стало кормить грудью как можно дольше. Но на первом же осмотре педиатром, была предложена рекомендация… Подробнее.
Спасибо организации “Мамино Молоко” за занятия в рамках курсов подготовки к родительству. Я была не нескольких занятиях у разных специалистов. Очень просто и понятно. Получила ответы на свои вопросы. Важно, что заранее знаешь, куда будешь звонить, если что-то пойдет не так (буклет с номером телефона “горячей линии”… Подробнее.
Консультант по грудному вскармливанию, участница АКЕВ в Рязани
Если грудное молоко не сцеживается — что делать и надо ли
Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса. Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит. Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.
Причины возникновения проблемы
Главное — разобраться в причинах возникновения такой проблемы, как невозможность сцедиться. Они могут быть различными и практически все их можно решить:
- Суженные протоки молочных желез. Чаще всего это случается у первородящих мамочек. Но также это возможно, если произошел спазм млечных путей.
- Начинающийся лактостаз или мастит. В этом случае жирное заднее молоко само себе блокирует выход.
- Сильный стресс.
- Недостаточное количество поступающей жидкости.
- Отсутствие молока вообще (гиполактация). Этот случай очень редкий, встречается лишь у 5% родивших женщин, но вполне возможен.
Если у вас ранее получалось сцедиться, и вдруг произошел сбой, то стоит рассмотреть произошедшее в последнее время. Возможно, вы лежали на животе (то есть и на груди), из-за чего пережимаются протоки. Или же вы были на холоде, поэтому произошел спазм и протоки сузились.
У матери должна быть комфортная и спокойная обстановка дома, не допускаются скандалы и ссоры. В бытовом плане тоже следует по большей части полагаться на помощь со стороны мужа и других родственников.
Методы решения проблемы
Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.
Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:
- Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
- Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
- Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
- У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
- Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
- И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.
Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.
Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.
Чего нельзя делать
При затрудненном сцеживании есть ряд запретов:
- Нельзя прекращать кормить малыша.
- Не нужно греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать или кормить ребенка сразу после этого.
- Нельзя ограничивать себя в объеме выпиваемой воды, думая, что так станет легче.
- Запрещается мазать грудь различными разогревающими средствами, типа мази Вишневского, спирта или камфорного спирта. Это может привести к отказу ребенка сосать обработанную грудь (из-за вкуса и запаха), также спровоцировать воспалительный процесс и вообще прекращение лактации.
- Ни в коем случае не оставляйте все как есть. Необходимо принимать меры, так как застой молока впоследствии приводит к ухудшению и маститу. А в таком случае решение проблемы остается только хирургическим путем.
| Причины/ Методы лечения | частое прикладывание к груди/сцеживание |
прикла- дывание капустного листа |
прикла- дывание теплого полотенца |
обильное питье |
успока- ивающие средства |
|---|---|---|---|---|---|
| сужение протоков | + | + | + | + | + |
| лактостаз | + | – | – | + | + |
| стресс, депрессия | + | – | + | + | + |
| обезвоживание | + | – | – | + | + |
| отсутствие молока | + | – | + | + | + |
Сцеживание молока
Раньше женщина после каждого кормления сцеживалась. Делалось это по рекомендации врачей и для того, чтобы сохранить лактацию, так как советовали кормить по времени через каждые 3 часа. Сейчас такой способ не поддерживается. Считается, что так, скорее всего, пропадет молоко. На самом деле он не так уж плох, у него есть свои плюсы. Поэтому и сейчас некоторые специалисты советуют постоянно сцеживаться.
Самым безопасным считается ручной метод. Он менее болезненный, более анатомичный. При этом при правильном применении этого способа не образуются трещины на сосках. Еще одним моментом, который не понравится большинству мамочек – это длительность процедуры. Она может занимать от 40 минут до 1,5 часов, причем заднее молоко идет с трудом. Притом что большинству матерей необходимо заниматься еще и бытовыми вопросами, это становится просто невыполнимым. Однако некоторые проблемы возможно решить только ручным сцеживанием. При лактостазе лучше всего сцеживать именно так. Такой же метод необходим при начавшемся мастите, который на начальных стадиях можно разрешить консервативно.
Еще одним минусом при сцеживании молока руками является то, что заднее молоко не идет. Оно более жирное и его сложно добыть. Поэтому лучше всего это сделать молокоотсосом. Выбор надо обратить в сторону поршневых механических или электрических. Они менее травматичны, в работе занимают немного времени (15 — 20 минут).
Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.
У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет. Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме. Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.
- Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
- Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
- Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
- У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
- Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
- И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.
http://letidor.ru/zdorove/nuzhno-li-scezhivatsya-chtoby-grudnogo-moloka-bylo-bolshe.htmhttp://uroki4mam.ru/chto-sdelat-chtoby-propalo-grudnoe-molokohttp://mamino-moloko.ru/articles/detal/u-menya-ne-poluchaetsya-scedit-dostatochno-moloka-chto-mne-delathttp://grudyukormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/moloko-ne-stsezhivaetsya.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.