Как Пить Женские Гормоны Мужчинам

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Пить Женские Гормоны Мужчинам. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

10 вещей, которые должен знать мужчина о женских гормонах

Ни для кого не секрет, что на поведение и настроение женщины очень влияет её гормональный фон.

Именно гормоны становятся причиной того, что женщина легко раздражается, порой безо всякой видимой причины начинает агрессивно себя вести или же проливает море слёз во время просмотра фильма, который видела уже десять раз.

Мужчина должен помнить о том, что существуют «особенные» дни месяца, когда от него требуется больше внимания, заботы и любви. Возможно, стоит лишний раз преподнести букет цветов, купить любимый шоколад и создать для любимой романтическую атмосферу, которая скрасит «эти дни месяца».

Романтика и чуткое отношение сделают своё дело: вашей любимой будет гораздо проще справиться с разбушевавшимися гормонами.

Возможно, после прочтения списка из 10 вещей, которые должен знать мужчина о женских гормонах , сильный пол станет больше понимать своих любимых, и жизнь с ними станет более гармоничной .

Значение гормонов эстрогена и прогестерона

1. Это не только эстрогены

Когда речь заходит о женских гормонах, мы часто упоминаем эстрогены. И, конечно же, столь повышенное внимание к ним, небезосновательно.

Эстроген – это основной и самый важный женский половой гормон, отвечающий за большинство различных функций в организме женщины, в том числе за рост груди и созревание половых органов в подростковый период.

Эстроген также оказывает влияние на менструальный цикл и ряд других функций, не связанных с деторождением.

Прогестерон также играет важную роль в менструальном цикле, в частности помогает подготовить матку для оплодотворенного эмбриона.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
54.84%
Нет, только советы бывалых мам.
17.2%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
27.96%
Проголосовало: 93

Плацента беременной женщины производит прогестерон, отвечающий за рост плода. На всплеск и снижение уровня того гормона влияют роды, а также начало кормления грудью.

В организме женщины также присутствует и тестостерон, мужской половой гормон, хотя и в значительно меньших количествах. Тестостерон связан с половым влечением женщины, а также влияет на кости и мышечную плотность.

Гипофиз, помимо трёх основных гормонов, выделяет и другие, которые также регулируют менструальный цикл.

2. У каждой женщины по-разному

Когда вы начинаете встречаться с женщиной и узнавать её ближе, наступает момент, когда вы узнаете некоторые вещи, связанные с её гормонами. Например, как менструальный цикл влияет на её поведение и настроение.

Но когда вы начинаете встречаться с другой женщиной, становится понятна простая истина: у каждой женщины гормоны ведут себя по-разному.

Одна может впадать в депрессию или уныние, у другой развивается безудержная тяга к пище, поведение третьей характеризуется другими странными привычками.

У каждой здоровой женщины гормоны одинаковые. Различается только уровень этих гормонов. В зависимости от возраста и некоторых других особенностей уровень гормонов либо снижается, либо повышается каждый месяц в преддверие менструаций.

Во время репродуктивного периода у женщины может быть от 50 до 400 пикограмм эстрогена на миллилитр крови.

Поэтому не думайте, что знаете о женских гормонах и их влиянии на её поведение всё только потому, что у вас были предыдущие отношения.

ПМС у женщин

3. ПМС – это серьёзно

Некоторые врачи приравняли предменструальный синдром (ПМС) к полноценному расстройству. По словам специалистов, ПМС является довольно веским аргументом, извиняющим плаксивость, перепады настроения, капризы, тягу к нездоровой пище, пассивность или агрессивность женщины в определенный период месяца.

По словам специалистов, три женщины из четырёх ежемесячно испытывают на себе все тяготы так называемого предменструального синдрома.

Никто точно не знает, чем вызван ПМС: является ли он следствием колебания гормонов, провоцирующим, в свою очередь, химические изменения в головном мозге или это что-то другое?

Некоторые женщины также страдают от бессонницы, головных болей и расстройства кишечника.

Такие симптомы могут быть непостоянными, при этом употребление здоровой пищи и приём лекарств помогут устранить их.

Однако не у всех женщин ПМС проходит в виде легкого недомогания. Некоторые испытывают крайний даже изнурительный тип ПМС, известный как ПМДР

(предменструальное дисфорическое расстройство).

ПМДР сопровождается тяжелыми симптомами. Женщина чувствует повышенную раздражительность, высокую тревожность, приступы необъяснимого гнева. Иногда врач прописывает лечение в виде приёма противозачаточных средств или даже антидепрессантов.

Стоит отметить, что некоторые врачи относят ПМДР к отдельному психическому расстройству.

Но есть и такие женщины, у которых совершенно отсутствуют симптомы ПМС. У других же наблюдаются лишь незначительные изменения в настроении и общем самочувствии.

Менструальный цикл и овуляция

4. Менструальный цикл варьируется

Известно, что в среднем, менструальный цикл длится 28 дней. В середине цикла яичник выпускает созревшую яйцеклетку. Если в этом момент яйцеклетка оплодотворяется, она продвигается в полость матки и в конечном итоге становится эмбрионом.

Если оплодотворения не происходит, стенки яйцеклетки начинают отслаиваться в виде сгустков крови. Выход крови называется «период». И, как правило, длится он семь дней. Полагаясь на такой график, женщина всегда может определить свой «период».

Но цифра 28 является усреднённой. У некоторых женщин цикл короче, у кого-то, наоборот, длиннее. У одних женщин “период” длится всего лишь пару дней, в то время как у других почти неделю.

Еще больше осложняет дело тот факт, что и цикл и период с течением времени может поменяться. Приём различных лекарственных средств, занятия спортом, стрессы или же вредные привычки также могут сказаться на изменении цикла и периода.

Многие женщины не могут точно подсчитать конкретную дату начала и конца «периода». Такая нечеткость в цикле и периоде у женщин и стала причиной того, почему были изобретены противозачаточные таблетки, которые полностью подавляют овуляцию и контролируют цикл, благодаря искусственным гормонам в своём составе.

Противозачаточные средства не только снижают до нуля шансы забеременеть (при правильном их употреблении), но и обеспечивают регулярность цикла у женщины.

Самочувствие при беременности

5. Беременность изводит

Думаете, что гормоны сводят с ума только в период полового созревания или же в «эти» дни? Всё меняется, когда женщина беременеет.

HcG (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, вырабатываемый исключительно клетками формирующейся плаценты.

Тесты на беременность – это не что иное, как проверка организма на наличие этого гормона. Именно его присутствие в организме выдаёт на тесте такие долгожданные и заветные или же, напротив, шокирующие две полоски.

С ростом плаценты уровень этого гормона резко повышается в течение первого триместра. Поэтому очень часто большинство беременных страдают от тошноты по утрам.

Гормон HcG делает женщину более восприимчивой к болезням, так как иммунная система ослабевает, поэтому практически каждой знакомо это страшное слово — токсикоз.

Гормоны эстроген и прогестерон и тут играют очень активную роль. Благодаря эстрогену, у беременной растёт грудь, развиваются органы малыша.

Однако, у женщины вследствие ослабления иммунитета кожа становится чувствительной, могут появиться высыпания. А сама будущая мама может быть подвержена различным ОРЗ.

Гормон прогестерон регулирует функции плаценты, расширяет матку, но он также вызывает изжогу и несварение желудка.

Лишь немногих женщин можно назвать счастливицами, которые не испытывают никаких проблем со здоровьем при беременности.

Стоит помнить о том, что во время беременности как никогда можно подорвать своё здоровье, поэтому стоит серьезнее относиться к самочувствию и особенно внимательно наблюдать за гормональным фоном, бушующим в это время.

Женские гормоны у мужчин

6. Женские гормоны есть не только у женщин

Гормоны эстроген и прогестерон традиционно связывают со слабым полом. Но также как у женщин присутствует тестостерон (доминирующий мужской гормон), также и в организме мужчины есть «женский гормон», просто в меньших количествах.

На самом деле, по своему химическому составу эстроген очень близок к тестостерону. У мужчин эстроген вырабатывается из тестостерона под действием фермента ароматаза.

Этот фермент надпочечников способствует регуляции репродуктивной системы у мужчины, а также влияет на его поведение. Чем старше становится мужчина, тем выше уровень эстрогена в организме. Уровень тестостерона, наоборот, снижается по мере того, как мужчина стареет.

Дисбаланс эстрогена у мужчин может вызвать существенные проблемы со здоровьем. Иногда всплеск эстрогенов в организме является результатом ожирения, так как этот “женский” гормон вырабатывается в основном в жировых клетках.

У мужчин, больных сахарным диабетом, раком предстательной железы или же страдающих сердечной недостаточностью, уровень эстрагона зашкаливал или же, напротив, был ниже положенной нормы.

Так что поддержание гормонального баланса очень важно, когда речь идёт о мужском здоровье. Прогестерон в организме мужчины помогает регулировать уровень эстрогена. Поэтому, когда врачи обнаруживают дисбаланс эстрогена и тестостерона в организме мужчины, ему прописывают гормональные добавки.

Период менопаузы женщин

7. Менопауза – это процесс постепенный

По сути, менопауза означает лишь то, что женщина перестает быть способной к деторождению. Женщиной “после менопаузы” считается та, у которой в течение 12 месяцев подряд отсутствовали менструации.

Большинство из нас слышали о неприятных симптомах менопаузы. Приливы крови к голове, повышенное потоотделение ночью и учащенное сердцебиение – это неполный список неприятных симптомов.

Женщины заранее страшатся этого момента, когда их организм начинает перестраиваться на новый лад. Конечно же, все изменения связаны с гормонами или, точнее, с сокращением выработки гормонов яичниками.

Вы можете и не понять, что менопауза – это процесс довольно медленный и постепенный. Менопауза не сразу выключает гормональный фон у женщины. Иногда менопауза может длиться долгие годы.

У некоторых менопауза протекает относительно легко и просто, у других — сложнее. В этот период организм женщины производит эстроген и прогестерон нерегулярно, и уровень этих гормонов начинает колебаться.

Читайте также:  Какую Терапию Назначают После Вакуум Аспирации

Так называемые «периоды» также становятся нерегулярными и меняются по своей продолжительности.

Как правило, женщина вступает в период менопаузы после тридцати пяти лет или же сразу после сорока.

Некоторым женщинам, чтобы легче пережить этот период, приходится обращаться за помощью к специалистам. Им назначают лекарства или специальные травяные добавки для приёма в течение длительного времени.

Важность гормональной нормы

Как уже было упомянуто выше, баланс гормонов в организме имеет огромное значение, как для мужчины, так и для женщины. Для поддержания здоровья эстроген и другие гормоны должны быть в норме у каждого.

Если уровень эстрогена ниже положенной нормы, плотность костных тканей у женщины ослабевает. У таких женщин наблюдается повышенный риск остеопороза, они сильнее подвержены переломам костей.

Из-за повышенного холестерина у них резко повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, понижение уровня эстрогена – нормальное явление при менопаузе. Некоторые женщины испытывают дисбаланс женского гормона в связи с преждевременным отказом яичников производить эстроген, когда женщине нет еще и сорока.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может помочь женщине решить эту проблему.

Стоит отметить, что ЗГТ в последние годы раскритиковали многие специалисты, по мнению которых, такая терапия вызывает массу побочных эффектов.

С другой стороны, избыток эстрогена может вызвать у женщины некоторые формы рака молочной железы. Женщинам с повышенным уровнем эстрогена назначается анти-эстрогеновая терапия.

Либидо у женщин

9. Изменение гормонального фона влияет на либидо

Гормоны и здоровое либидо у женщины связаны напрямую. Половые дисфункции у представительниц слабого пола, как правило, сопровождаются пониженным уровнем женских гормонов.

Конечно же, помимо гормонального фона на либидо влияет целый ряд других факторов. Например, злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами, определенный образ жизни, стрессы на работе и в семье могут снизить либидо. Восстановить половое влечение в дальнейшем весьма проблематично.

Стоит отметить, что либидо у женщины изменяется на протяжении всей жизни. В подростковом периоде, когда бушуют гормоны, как у мужчины, так и у женщины, наблюдается повышенное либидо.

Оно может уменьшаться по мере того, как человек взрослеет. Половое влечение иногда ослабевает в период менопаузы. Однако, после менопаузы либидо у женщины может опять увеличиться.

Влияние гормонов на женщину

10. Женщины – не рабыни гормонов

После всего изложенного многие могут подумать, что женщина в значительной степени является рабой своих гормонов. Особенно, когда на гормоны ссылаются, как на извиняющий аргумент.

Исследование, проведенное в университете Хартфордшир, показало, что ПМС может стать причиной многих неожиданных поступков женщины. Известны реальные случаи, когда ПМС у обвиняемой стал оправдательным аргументом в суде.

Как итог, можно сказать следующее: гормоны представляют собой химические сигналы, которые принимают участие во всех функциях нашего организма.

ПМС может заставить женщину поедать шоколад в огромных количествах, плакать во время просмотра мелодрамы, однако не может выступать в качестве оправдания, если она совершила преступное деяние.

Женщина – не раба гормонов, даже если её гормональный фон оказывает на неё больше влияния, чем на мужчину.

Так что поддержание гормонального баланса очень важно, когда речь идёт о мужском здоровье. Прогестерон в организме мужчины помогает регулировать уровень эстрогена. Поэтому, когда врачи обнаруживают дисбаланс эстрогена и тестостерона в организме мужчины, ему прописывают гормональные добавки.

16 фактов о мужских гормонах, которые вас удивят

1. Сколько дней в мужском месяце?

На этот счет есть разные точки зрения. А если точнее, в мужском организме одновременно идут несколько циклических процессов. «Сперматозоиду нужно 72–74 дня для того, чтобы созреть полностью, – объясняет французский андролог Сильвиен Мемун. – Поэтому спермограмму в центрах репродукции рекомендуют делать каждые три месяца». Но недавно обнаружили и другую странную закономерность. Американские ученые в 1960-х годах выдвинули гипотезу, что у мужчин также существует месячный цикл. Доказательства ищут до сих пор. Например, фармацевтический концерн Bayer провел недавно исследование, показавшее, что у мужчин регулярно случаются критические дни. Причина – гормональные колебания, которые влияют как на либидо, так и на общее состояние вашего мужчины и на его эмоции. В это время он то дуется, то раздражается по пустякам. Ученые полагают, что периодичность мужских истерик составляет от 23 до 33 дней. Есть мнение, что кроме всего вышеперечисленного на его самочувствие и сексуальное желание сильно влияет луна: мужчина хочет свою женщину в соответствии с месячным циклом с двумя пиками: главный пик приходится на полнолуние, а второй – на новолуние. В общем, есть смысл начать вести мужской менструальный календарь. Вас смущает в данном контексте слово «менструальный»? В Америке активно используется термин manstruation – можете пользоваться им.

2. Есть ли у мужчин женские гормоны?

Наша природа парадоксальна и. совершенна. Мужчина и женщина реально дополняют друг друга, с физиологической точки зрения миф Платона о двух половинках еще как имеет смысл – в женском организме присутствуют мужские гормоны, мужской не может существовать без женских. В частности – без эстрадиола, самого активного женского гормона-эстро­гена, который у нас вырабатывается в яичниках и надпочечниках, а у мужчин – в яичках, надпочечниках и периферических тканях. У взрослого мужчины за сутки образуется около 40 мкг эстрадиола. Этот гормон, кстати, играет важную роль в мужской фертильности. Кроме того, мужчине женские гормоны нужны для крепости костей. Нам же мужские гормоны необходимы для здоровья костей и мышц, а также хорошего сексуального влечения. По мнению профессора Ричарда Шарпа из лондонского Центра репродуктивной медицины, разница между мужчиной и женщиной состоит в том, что женский организм перерабатывает больше тестостерона в эстроген, чем мужской. У женщин с повышенным уровнем тестостерона либидо обычно высокое, они более бодры, энергичны и инициативны, активнее добиваются успехов в карьере. Но зато им приходится гораздо чаще делать эпиляцию – от тестостерона активнее растут волосы.

3. Растут ли от тестостерона мускулы?

Как ни странно, нет. Зато от тестостерона зависит сила сексуального желания мужчины. Но совершенно не обязательно, что крупный, мускулистый, волосатый самец будет хорош в постели. Тяжелая челюсть, широкие плечи и мускулы являются вторичными половыми признаками – за них ответственна мужская Y-хромосома. На формирование фигуры влияет еще и наследственность: у высокого и мужественного отца с большей вероятностью родится Шварценеггер, а не Вуди Аллен. Кстати, о половой жизни Вуди Аллена ходят легенды, а Шварценеггер знаменит преимущественно своими бицепсами.

4. Что с мужчиной происходит в течение дня?

Не думайте, что только вы клюете носом до полудня, а после обеда отвлекаетесь на всякие фантазии, чаще всего неприличные. Зря говорят, что мужчины – существа примитивные, они устроены примерно так же, как мы – то есть сложно. Например, из-за того, что секреция тестостерона у мужчин происходит не постоянно, а эпизодически, уровень этого гормона в крови в течение суток колеблется, и очень значительно. Максимальный уровень тестостерона наблюдается между двумя часами ночи и 6 утра (поэтому им нравится секс на рассвете), минимальный – около часа дня. У женщин пик сексуального желания наступает где-то к 16:00. Правда, у мужчин суточные гормональные колебания не так сильно сказываются на настроении и тонусе, как у девушек. Или они просто с детства учатся это скрывать?

5. Правда ли, что чем больше у мужчины тестостерона, тем он агрессивнее?

Неправда. Это миф, который ученые недавно окончательно опровергли. Несмотря на то что в животном мире самцы с низким уровнем тестостерона в крови обычно проигрывают в схватках с теми, у кого с тестостероном все в порядке, у homo sapiens все по-другому. Главный мужской гормон влияет исключительно на либидо. Как у мужчин, так и у женщин. Да, мужчины более агрессивны по своей природе, это факт. По статистике, к десяти годам среднестатистический мальчик участвует как минимум в одной потасовке или драке. И только одна девочка из пяти может похвастаться тем же. Но происходит это отнюдь не из-за тестостерона. «Добрая девочка» и «мальчик-хулиган» – всего-навсего ролевые мо­дели, которые нам навязывает социум и которым мы бессознательно следуем всю жизнь.

6. У успешных мужчин много тестостерона?

В этом есть доля истины. Ученые из Гарварда обнаружили непосредственную связь тестостерона с развитием правого полушария мозга. У мужчин с высоким уровнем тестостерона левое полушарие было развито хуже, а правое – напротив, лучше. Поэтому у таких людей недюжинные способности к пространственно-образному мышлению, им легко дается математика, архитектура, геометрия и прочие науки, а также творчество. У мужчин с раз­витым правополушарным мышлением всякая поступающая информация не просто запоминается, а сразу же переосмысляется и синтезируется, производя на свет уже новый информационный продукт. Поэтому среди ученых есть мнение, что тестостерон – двигатель цивилизации. Еще его часто называют «гормоном статуса».

7. Почему одни мужчины стареют быстрее других?

Дело опять в гормонах. Тестостерон начинает вырабатываться в яичках плода-мальчика еще в утробе матери, а пик его производства приходится на переходный возраст. Благодаря тестостерону у подростков начинает расти пенис, борода, усы, происходит перераспределение подкожной жировой клетчатки по мужскому типу, меняется тембр голоса и в конце концов возникает сексуальное желание. С возрастом количество этого гормона постепенно снижается, у каждого мужчины это происходит по индивидуальной генетической программе. В среднем после 30 лет уровень тестостерона падает на 1–2% в год. Чтобы его сохранить в норме, полезно следить за своим весом (у полных мужчин после 30 с каждым годом в крови тестосте­рона становится на 10–20% меньше) и чаще заниматься сексом – тренировки стимулируют выработку этого гормона.

8. Что влияет на размер пениса?

Размер – своего рода мужское приданое. Фактор чисто генетический. Лотерея. Если объяснять по-научному, величина его члена зависит от наполняемости пещеристых тел кровью во время эрекции. У кого-то способность пещеристых тел к расширению заслуживает всяческих похвал, поскольку приводит к увеличению пениса в три и более раза относительно состояния покоя. У других размер может изменяться совсем незначительно. Нормой считается длина в состоянии эрекции от 5 см (не плачьте!), а среднестатистический размер в эрегированном состоянии – 13–18 см. Считается, кстати, что пенис может расти до 23–24 лет.

9. Можно ли определить размер по форме носа?

А также по длине большого пальца на ноге, толщине большого пальца на руке. Врачи говорят, что все это ни при чем – у человека с маленькими ладонями может быть выдающаяся половая анатомия. Зато очень рекомендуем обратить внимание на размер автомобиля – он часто обратно пропорционален размеру пениса.

10. Правда ли, что волосатые мужчины хороши в постели?

Азиаты или индейцы практически не имеют никакой растительности на теле – и при этом ни в чем не уступают в сексуальном плане испанцам или грузинам. Кстати, по словам французского пластического хирурга Катрин де Гусак, у мужчин с возрастом волос на теле становится больше, а у женщин – меньше. Вряд ли кто-то решится утверждать, что пожилые мужчины обладают большим либидо, чем молодые.

11. Почему в юности он больше хочет, а она больше мечтает?

Нейропсихолог Борис Цирюльник объясняет это так: «У мальчиков в переходном возрасте уровень тестостерона может за два-три месяца подскочить в восемнадцать раз. У девушек процесс происходит мягче – синтез тестостерона у них увеличивается в три-четыре раза за два-три года». Отчасти поэтому для прекрасного пола романтический аспект отношений так же важен, как и физический. И еще: при совместном просмотре фильма в последнем ряду кинотеатра мы в состоянии уловить суть сюжета, а мальчики – нет. Даже если это порно.

12. Почему у мужчин растет грудь?

Как правило, избыток женского гормона эстрогена, который воздействует на грудные железы и феминизирует мужскую фигуру, наблюдается у мужчин с лишним весом. Многочисленные исследования выявили, что жировая ткань – это огромный эндокринный орган, который синтезирует множество гормонов. В том числе и эстрогенов. Поэтому, когда грудь мужчины вызывает зависть у девушек, ему однозначно пора к эндокринологу.

Читайте также:  Когда Можно Забеременеть После Удаления Фиброаденомы Молочной Железы

13. Откуда приходит секс?

Из яичек, которые у большинства мужчин имеют приблизительно одинаковые размеры – около 4 см в диаметре. Более миниатюрные варианты должны вас насторожить: это, скорее всего, означает, что у вашего друга не все в порядке с уровнем мужских гормонов. Да и с либидо, возможно, проблемы. Удаление одного яичка (травма, опухоль) может никак не сказаться на сексуальной активности и уровне тестостерона. (Помните беднягу Стива из «Секса в большом городе», у которого был рак яичек и одно из них ему удалили? Его подруга Миранда, у которой, в свою очередь, была «угасающая функция яичников», забеременела от него с первого раза!) Но в редких случаях уровень мужских гормонов может и понизиться, и в этом случае мужчине поможет эндокринолог. Или, как ни странно, пластический хирург, который вживит в мошонку силиконовый имплантат, по своей форме и размеру соответствующий утерянному яичку. (Все удовольствие в России стоит около $800–1000.) Необходимости в этом нет никакой, кроме эстетической, но повышение самооценки может чудодейственным образом наладить его сексуальную жизнь.

14. Почему у мужчин нет целлюлита?

Все просто – у них от природы более развитая (то есть более плотная) мышечная ткань, а кожа мужчины содержит больше коллагена. Но с возрастом, если мужчина не занимается собой, его мышцы зарастают жиром и исчезают. Природа, как вы можете заметить, вполне справедлива.

15. Страдают ли мужчины от стресса?

Даже больше! Дело в том, что эмоциональный центр в мозгу непосредственно связан с гипоталамусом и гипофизом, которые отвечают за выработку гормонов. А значит, следствием тяжелого переживания может быть не менее тяжелый гормональный сбой. Этому­ риску особенно подвержены мужчины старше 45 лет.

16. Неужели у него тоже будет климакс?

Лучше не бросаться такими словечками, особенно в его присутствии – а то он впадет в панику! Так называемая «андропауза» проходит не так интенсивно, как менопауза у женщин, но от нее все равно никуда не деться. Уровень все того же тестостерона с годами снижается постепенно (после 50 лет он падает как минимум у 10–20% представителей сильного пола), но не заметить этого процесса нельзя. Симптомы: ослабление памяти и внимания, проблемы с эрекцией и либидо, повышенная потливость и утомляемость. Самая эффективная терапия – секс и спорт. А еще лучше – большая любовь, как в 17 лет.

Размер – своего рода мужское приданое. Фактор чисто генетический. Лотерея. Если объяснять по-научному, величина его члена зависит от наполняемости пещеристых тел кровью во время эрекции. У кого-то способность пещеристых тел к расширению заслуживает всяческих похвал, поскольку приводит к увеличению пениса в три и более раза относительно состояния покоя. У других размер может изменяться совсем незначительно. Нормой считается длина в состоянии эрекции от 5 см (не плачьте!), а среднестатистический размер в эрегированном состоянии – 13–18 см. Считается, кстати, что пенис может расти до 23–24 лет.

Женские гормоны для мужчин: функции в организме, причины отклонения от нормы, методы регуляции

В статье будет описано, в чем польза и вред женских гормонов для мужчин.

Все вырабатываемые человеческим организмом гормоны контролируют химические и физиологические процессы. Подразделяются они на мужские и женские. Пол человека определяется в зависимости от того, каких гормонов в его организме присутствует больше.

Тестостерон и эстроген

Преобладающим гормоном в мужском организме является тестостерон, а в женском — эстроген. Для нормального функционирования и деятельности организма требуется сбалансированный гормональный фон. Его нарушения могут происходить в результате переизбытка или дефицита активных биологических веществ.

Женские гормоны у мужчин всегда присутствуют в определенном количестве, если же происходит нарушение баланса, организм начинает претерпевать различные изменения.

Функционирование гормонов

Основным мужским гормоном является тестостерон. В организме мужчины тестостерон вырабатывается в больших количествах, благодаря чему представители сильного пола имеют ряд определенных отличий от женщин:

  1. Наличие полового органа, возможность вести сексуальную жизнь.
  2. Более грубые черты лица, голос (в сравнении с женщинами).
  3. Повышенный волосяной покров на груди, конечностях.
  4. Более узкие бедра, широкие плечи.

Женские гормоны у мужчин в организме присутствуют, но концентрация их невелика. Окситоцин, прогестерон и пролактин являются разновидностями эстрогена и продуцируются гипофизом и надпочечниками. Связано это с тем, что яичников, вырабатывающих данные гормоны у женщин, у мужчин нет.

Главный женский гормон в организме мужчины — эстроген. Именно он способствует формированию у представительниц прекрасного пола вторичных признаков, а также обеспечивает способность рожать детей.

Функции эстрогена в мужском организме

В организме мужчин женский гормон эстроген не менее важен, но функции его заключаются в другом:

  1. Повышает потенцию, сексуальное влечение.
  2. Способствует деятельности головного мозга.
  3. Способствует нормальной работе сердца.
  4. Принимает участие в обменных процессах.

При синтезе окситоцина снижается уровень тестостерона, в результате чего регулируется психоэмоциональное состояние у мужчины, уменьшается раздражительность, развивается чувство привязанности, контролируется уровень давления крови.

Прогестерон у женщин продуцируется в период беременности. В мужском организме данное вещество играет особую роль – предотвращает появление новообразований в простате, препятствует развитию других опасных опухолей. Кроме того, данное биовещество осуществляет контроль выработки эстрогена, стимулирует активность мозга, регулирует уровень содержания сахара в крови, увеличивает крепость скелетных элементов. При любых отклонениях от нормы могут возникать одинаково опасные последствия.

Пролактин у мужчин ответственен за нормальную выработку сперматозоидов. Синтезируется вещество гипофизом. Нередко дефицит пролактина приводит к бесплодию. Специалисты подтверждают, что пролактин представляет собой природный анестетик. Под его воздействием уменьшается чувствительность человека к боли, в результате чего мужчины приобретают терпимость к ней (если в организме присутствуют большие количества пролактина).

Чем опасен повышенный женский гормон у мужчин?

Опасность дисбаланса

Женские гормоны являются неотъемлемой частью организма мужчины, без их влияния невозможны некоторые функции. Однако нормальное функционирование мужского организма возможно лишь в том случае, если количество женских гормонов находится на определенном уровне. Дефицит или переизбыток прогестерона, пролактина, окситоцина, эстрогена приводят к началу деструктивных процессов.

Дисбаланс эстрогена

Наиболее опасные последствия возникают при дисбалансе эстрогена. Дисбаланс может быть абсолютным или относительным. В первом случае надпочечниками вырабатывается чрезмерно большое количество эстрогена, во втором случае наблюдается дефицит тестостерона, в то время как эстрогены находятся на нормальном уровне.

Когда повышены женские гормоны у мужчин, признаки этого трудно не заметить.

При подобных нарушениях гормонального фона в мужском организме происходят следующие изменения:

  1. Уменьшается количество волос в характерных для мужчин местах (ноги, руки, грудь, пах, лицо).
  2. Накапливается лишний вес в области живота.
  3. Исчезает выносливость к нагрузкам физического характера.
  4. Снижается либидо.
  5. Происходит нарушение психоэмоционального состояния.
  6. Повышается тембр голоса.
  7. Отмечается рост груди.
  8. Тело приобретает явные женские очертания.

При недостаточной выработке эстрогена отмечаются следующие изменения:

  1. Утрата мышечной массы, похудение.
  2. Нарушение АД.
  3. Отсутствие сна, нарушение аппетита.
  4. Ухудшение способности к концентрации, памяти.

Нарушение уровня прогестерона и пролактина

Вследствие превышения допустимых норм содержания в мужском организме прогестерона и пролактина могут возникать не менее серьезные осложнения. При переизбытке данных веществ у мужчины может наблюдаться полное отсутствие сексуального желания, что, в свою очередь, может привести к атрофии яичек и, как следствие, бесплодию.

Увеличиваться синтез пролактина может в ситуации, когда мужчина сильно нервничает, нагружает организм физической работой, переживает психологическую травму. Дисбаланс пролактина вызывает нарушения синтеза эстрогена, который ответственен за детородную функцию.

При дисбалансе прогестерона ухудшается обмен углеводов, требуемый для нормальной деятельности ССС и головного мозга.

Дисбаланс окситоцина

Повышение уровня окситоцина приводит к угнетению тестостерона, в результате развиваются следующие последствия:

  1. Ухудшение продукции сперматозоидов и, как следствие, развитие бесплодия.
  2. Развитие патологий мочеполовой системы.
  3. Сонливость, вялость.
  4. Эректильная дисфункция.
  5. Снижение физической выносливости.

При снижении уровня окситоцина наблюдается:

  1. Нарушение деятельности сердца, увеличение АД.
  2. Агрессия, раздраженность, вспышки ярости.
  3. Снижение мозговой активности (мыслительной активности, внимания, памяти).
  4. Повышенная потенция, доставляющая дискомфорт.

Если у мужчины повышены женские гормоны или снижены, ему следует обратиться к врачу.

Причины отклонений от нормы

От возраста гормональные сбои не зависят. Но существуют промежутки времени, когда у мужчин может наблюдаться гормональный дисбаланс. Наиболее спокойным периодом принято считать возраст 19–29 лет. Чаще всего сбои гормонального фона наблюдаются в период развития мужчины.

Нарушения синтеза гормонов в период полового созревания обусловлено ранним началом полового развития, поздним развитием, ложными признаками, указывающими на преждевременное созревание. Последняя ситуация связана, как правило, с врожденными нарушениями функции надпочечников, употреблением большого количества мясных продуктов, при выращивании которых использовались стероиды.

Предположить развитие данной патологии можно в случае, когда у мальчика в возрасте 14 лет отмечаются такие признаки:

  1. Преобладание женского типа телосложения.
  2. Увеличение груди.
  3. Неопущение мошонки.
  4. Отсутствие волосяного покрова в характерных местах.
  5. Длина полового члена не более 6 см.

В пожилом возрасте

В пожилом возрасте гормональный дисбаланс может быть спровоцирован следующими причинами:

  1. Ожирение, недостаточная подвижность.
  2. Наследственность, рецидивы гормональных патологий.
  3. Депрессия, подавленное состояние, снижение самооценки, отсутствие интереса к жизни.
  4. Перепады настроения.

Нередко гормональный сбой наступает по причине дисфункции печени, в результате чего биологические вещества задерживаются в организме. Кроме того, сбой может возникать из-за развития рака в органах, вырабатывающих гормоны.

Также развитию гормонального сбоя способствует неправильное применение медикаментов, вредные привычки, генетические патологии.

Воздействие женских гормонов в таблетках на мужчин

С целью предотвращения гормонального сбоя врачи могут рекомендовать употребление синтетических женских гормонов в таблетированной форме. В данном случае категорически запрещен самостоятельный подбор препаратов, так как это чревато еще большими нарушениями в гормональном фоне.

Для определения веществ, находящихся в дефиците или переизбытке, необходимо обратиться к эндокринологу или андрологу. Специалист проведет ряд исследований и подберет наиболее подходящую терапию. Прием одной гормональной таблетки, конечно же, не повлечет за собой никаких последствий, кроме вероятного расстройства желудка. Чтобы получить ощутимый эффект, гормональные таблетки следует пить курсами до 90 суток.

Таким образом, прием женских гормонов мужчине показан в двух случаях:

  1. Если он желает изменить пол. Однако перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.
  2. Если результаты исследований указывают на естественный гормональный дисбаланс, спровоцировавший нарушения здоровья.

Мужчинам, пьющим женские гормоны, важно полностью соблюдать рекомендации эндокринолога.

Прогестерон у женщин продуцируется в период беременности. В мужском организме данное вещество играет особую роль – предотвращает появление новообразований в простате, препятствует развитию других опасных опухолей. Кроме того, данное биовещество осуществляет контроль выработки эстрогена, стимулирует активность мозга, регулирует уровень содержания сахара в крови, увеличивает крепость скелетных элементов. При любых отклонениях от нормы могут возникать одинаково опасные последствия.

Важны ли женские гормоны для мужчин?

Преимущественное количество физиологических процессов, которые происходят в человеческом организме, могут контролироваться гормональными веществами. Гормоны разделяют на мужские и женские. Существуют также вещества присущие обоим полам.

Избыток тех или иных может повлечь за собой последствия в виде ухудшения общего самочувствия и появления дополнительных симптомов. При уменьшении продуцирования определенных веществ может потребоваться дополнительно принимать женские гормоны для мужчин и наоборот.

Мужские

Основным гормоном, который вырабатывается в организме у мужчин, является тестостерон. В зависимости от того, нормальное ли количество его продуцируется, будут зависеть следующие физиологические особенности:

  • Развитие вторичных половых признаков и органов репродуктивной системы;
  • Формирование грубых черт лица;
  • Поведенческие особенности;
  • Появление волосяного покрова по мужскому типу;
  • Формирование грубого тембра голоса;
  • Активизация либидо и эректильной функции.

Снижение основного гормона у мужчины и появление большего количества женских гормонов чревато угнетением психических реакций, появлением депрессивных состояний, болезненными ощущениями в эпигастральной области, ухудшением общего самочувствия, формированием эректильной дисфункции. Поэтому дополнительно понадобиться прием препаратов с мужскими гормонами для стабилизации концентрации их в организме.

Читайте также:  Как Правильно Смотреть На Ртутный Градусник

Женские

В нормальном состоянии в организме представителей сильной половины населения должны вырабатываться женские половые гормоны в небольшом количестве. Так как у мужчин отсутствуют яичники, которые продуцируют женские вещества, основную функцию по выработке данных элементов берут надпочечники.

У представителей обоих полови в организме идет продуцирование таких веществ, как: пролактин, эстроген, прогестерон, окситоцин. Только женщиной они вырабатываются в большем количестве, поскольку они выполняют функцию роста и развития молочных желез, органов репродуктивной системы, возможности зачать и выносить ребенка.

Женские вещества мужчине помогают в следующем: повышают прочность костных тканей, защищают от опухолевидных процессов простаты, нормализация сахара в кровяной жидкости и водного баланса, активизация деятельности головного мозга, регулирование либидо и эректильной функции.

Окситоцин успокаивает, снижает концентрацию тестостерона, мужчина приобретает мягкость в характере, становится более уязвимым и эмоциональным, сентиментальным, раздражительным. Также он способствует уменьшению полового влечения, но при этом делает мужчину более нежным и чувствительным.

Излишнее количество женских веществ

В норме концентрация гормональных элементов в организме мужчины должна быть такой: эстрогенов должно вырабатываться не более 70 пг/мл, прогестерона не должно превышать 6 нмоль/л, пролактин не более 360 мЕд/л. Но не всегда можно наблюдать идеальную гормональную среду.

Нередко эстроген может продуцироваться в большем количестве. Это влечет за собой такие симптомы: формирование изменений в организме по женским признакам, гинекомастия (активизируется рост молочных желез), увеличение подкожно-жировой клетчатки в области живота (избыточное накопление жира), повышение тембра голоса, эмоциональная лабильность, ухудшение либидо и потенции.

В том случае, если концентрация прогестерона повышается в два раза, диагностируется сильный дисбаланс в гормональном фоне, следствием этого становится атрофия яичек, проблемы с зачатием, импотенция. В данном случае требуется консультация эндокринолога или андролога, прием соответствующих препаратов для нормализации уровня прогестерона. Пить гормональные препараты можно только по назначению доктора. Такое лечение помогает вернуть утраченные функции.

Концентрация пролактина может внезапно повышаться после эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений, интенсивных спортивных или физических напряжений. Переизбыток пролактина также чреват ухудшением полового влечения, проблемами с зачатием ребенка. Поэтому очень важно вовремя проходить лечение, пить подобранные доктором препараты.

Женские препараты для мужчин

Если мужчина принимает гормональные лекарства, важно помнить, что понадобиться не менее трех месяцев для достижения успешного результата. И успешность терапии будет зависеть о того, какое лекарство пьет мужчина, правильно ли он придерживается всех врачебных предписаний. Возможно понадобиться коррекция терапии, определенные лекарства пьют больше и в больших дозировках.

У людей, пьющих только препараты с содержанием прогестерона после приёма таких лекарств могут увеличиваться в размерах молочные железы, уменьшается выраженность волосяного покрова (фото). Также могут быть такие признаки, как гипертермия, дисбаланс водно-солевого обмена. Прогестерон является антиандрогеном, его можно применять для уменьшения тестостерона в организме. Иные глобальные изменения в организме отсутствуют. Важно употреблять любые препараты только после консультации специалиста и прохождения обследования.

Применение гормональных средств

Принятая большая доза препаратов с содержанием эстрогена чревата для организма мужчины появлением внешних женских признаков: скопление жировых отложений в области подбородка, живота, бедер. Такие процессы влияют на изменения соотношения талии и бедер. Подобные признаки появляются при длительной гормональной терапии. Наибольшая концентрация эстрогена в мужском организме чревата появлением слабости мышечной массы, кожный покров становится более эластичным и мягким, волосы тоже приобретают мягкость и шелковистость.

Кроме внешних симптомов, появляется и несколько внутренних: сентиментальное, лабильность эмоционального фона, склонность к депрессиям, эмоциональная уязвимость. Подобное воздействие гормональных лекарств на организм мужчины может появляться только при продолжительном курсе терапии.

Осуществляется такое лечение только по медицинским показаниям, после предварительно пройденных диагностических мероприятий, консультации специалиста.

При длительном приеме подобных медикаментов важно точно соблюдать дозировки, назначенные доктором, не отступать от схемы назначенного лечения, делать перерывы, понижать дозы по инструкции, указанной врачом. Согласно клиническим исследованиям, прием женских гормонов помогает тем лицам, которые решили сменить пол. Лекарства нужно употреблять длительное время, до оперативного вмешательства и после него.

Кроме внешних симптомов, появляется и несколько внутренних: сентиментальное, лабильность эмоционального фона, склонность к депрессиям, эмоциональная уязвимость. Подобное воздействие гормональных лекарств на организм мужчины может появляться только при продолжительном курсе терапии.

Какую роль в мужском организме выполняют женские гормоны

Все гормоны, вырабатываемые организмом человека, контролируют физиологические и химические процессы. Они делятся на мужские и женские. В зависимости от того, каких гормонов в организме больше, определяется и пол человека.

В мужском организме преобладает гормон тестостерон, а в женском – эстроген. Для нормальной работы и функционирования организма гормональный фон должен быть сбалансирован. Нарушения происходят при нехватке или переизбытке биологически активных веществ.

Давайте разберемся, насколько важны женские гормоны в мужском организме, что бывает при нарушении гормонального баланса и какие возникают последствия приема женских гормонов мужчиной.

Функционирование гормонов

Главный мужской гормон – тестостерон.

У мужчин он вырабатывается в большом объёме и благодаря этому веществу сильный пол отличается от женщин:

  1. Развитием более широких плеч и узких бедер.
  2. Повышенным волосяным покровом на конечностях и груди.
  3. Не такими мягкими чертами лица и голосом, как у представительниц слабого пола.
  4. Наличием полового органа и возможностью входить в сексуальную связь.

Однако женские гормоны у мужчин всё же присутствуют в небольшой концентрации. Разновидности эстрогена – пролактин, прогестерон и окситоцин вырабатываются надпочечниками и гипофизом, так как у мужской половины человечества нет яичников.

Главный из набора женских биологических веществ – эстроген. У прекрасного пола он способствует формированию вторичных половых признаков и обеспечивает способность к деторождению.

В мужском организме он тоже важен, но выполняет другие функции:

  1. Является участником обменных процессов.
  2. Улучшает работу сердца.
  3. Помогает функционированию головного мозга.
  4. Повышает сексуальное влечение и потенцию.

Выработка окситоцина снижает уровень тестостерона, при этом регулирует психоэмоциональное стояние мужчины, уменьшает раздражительность, обеспечивает чувство привязанности, контролирует уровень кровяного давления.

У женщин гормон прогестерон вырабатывается в период вынашивания ребенка. В организме молодого человека ему также отведена важная роль – он предотвращает новообразования на тканях простаты и препятствует другим опасным опухолям. К тому же это биовещество контролирует выработку эстрогена, увеличивает крепость скелета, регулирует содержание сахара в крови и стимулирует мозговую активность. Любое отклонение от нормы, которая должна присутствовать в мужском организме, одинаково опасно.

За успешное продуцирование сперматозоидов у парней отвечает пролактин, его вырабатывает гипофиз. Часто недостаток этого гормона в крови провоцирует бесплодие. Ученые подтвердили, что пролактин является природным анестетиком. Он уменьшает болевую чувствительность человека, вследствие чего мужчины становятся терпимее к боли, когда присутствует большое количество этого вещества в организме.

Чем грозит переизбыток или недостаток женских гормонов

Женские гормоны – неотъемлемая часть мужского организма, без влияния которых некоторые его функции просто невозможны. Но для нормального состояния существуют определенные нормы количества содержания вещества. При недостатке либо переизбытке эстрогена, окситоцина, пролактина и прогестерона начинаются деструктивные процессы.

Самые опасные последствия вызывает дисбаланс эстрогена. Он делится на два вида: абсолютный и относительный. При абсолютном надпочечники вырабатывают чрезмерное количество этого вещества. Относительным дисбалансом называют недостаток тестостерона при нормальной концентрации эстрогенов.

В случае такого нарушения гормонального фона:

  1. Тело начинает приобретать очертания женских форм.
  2. Наблюдается рост груди.
  3. Тембр голоса становится высоким.
  4. Нарушается психоэмоциональное состояние.
  5. Снижается либидо.
  6. Теряется выносливость к физическим нагрузкам.
  7. Лишний вес накапливается на животе.
  8. Уменьшается волосяной покров в местах, характерных для мужчин (лицо, пах, грудь, руки, ноги).

Когда эстроген вырабатывается в недостаточном количестве, то это способствует:

  1. Ухудшению памяти и концентрации внимания.
  2. Отсутствию сна и аппетита.
  3. Нарушению артериального давления.
  4. Похудению и утрате мышечной массы.

Превышение допустимой нормы количества содержания в организме пролактина и прогестерона может закончиться совсем печальными событиями. Переизбыток этих гормонов приводит к полному отсутствию сексуального влечения, из-за этого могут атрофироваться яички, что означает бесплодие.

Выработка пролактина увеличивается в ситуациях, когда человек нервничает, дает организму тяжелую физическую нагрузку либо вследствие психологической травмы. Дисбаланс этого гормона провоцирует нарушение синтеза эстрогенов, которые отвечают за возможность продолжения рода.

Нарушение баланса прогестерона ухудшает углеродный обмен, который требуется для нормальной работы головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Увеличение нормы окситоцина в крови способствует угнетению тестостерона в мужском организме. Последствия следующее:

  • Снижается выносливость к физической нагрузке;
  • Появляется эректильная дисфункция;
  • Вялость и сонливое состояние;
  • Возможно развитие заболеваний мочеполовой системы;
  • Ухудшается выработка сперматозоидов, что влечет за собой бесплодие.

Последствия уменьшения уровня окситоцина в крови:

  • Повышенная потенция доставляет дискомфорт;
  • Снижается функция головного мозга (память, внимание, мыслительная активность);
  • Неконтролируемые вспышки ярости, раздраженности, агрессии;
  • Увеличивается артериальное давление и нарушается работа сердца.

Причины гормонального сбоя

Сбои в организме, связанные с гормональным фоном, не зависят от возраста. Есть лишь временные промежутки, когда у человека может возникнуть дисбаланс. Самым спокойным считается возраст от 19 до 29 лет. Наиболее часто гормональный сбой встречается в периоды развития молодого человека.

Период полового созревания

Нарушение выработки гормонов в этот период связано с ранним половым созреванием, поздним развитием и ложным признаками преждевременного полового созревания. Причинами последнего считаются врождённые нарушения функционирования надпочечников, употребление большого количества продуктов из мяса, выращенных с применением стероидов.

Задержка полового созревания связана с проблемами, которые влияют на выработку половых гормонов, сахарным диабетом, заболеваниями мочеполовой системы.

Предполагать наличие этого недуга можно, если у мальчика в 14 лет наблюдаются такие признаки:

  1. Длина полового члена не превышает 6 см.
  2. Отсутствует волосяной покров на характерных частях тела.
  3. Мошонка с яичками не опущена.
  4. Увеличена грудь.
  5. Телосложение больше напоминает женское, чем мужское.

Мужчины пожилого возраста

Дисбаланс гормонов в пожилом возрасте, в основном, проявляется по причине:

  1. Перепадов настроения – от спокойного состояния до приступов паники.
  2. Депрессий, подавленного состояния и отсутствия интереса к жизни, снижение самооценки.
  3. Наследственности или возобновления симптомов ранее излеченных болезней.
  4. Ожирения, недостаточной подвижности и физических нагрузок.

Часто причиной гормонального сбоя является нарушение функций печени, так как она способствует метаболическому распаду гормонов. Когда работа печени нарушена, она не может регулировать уровень биологических веществ, и они начинают задерживаться в организме. Образование раковых опухолей в органах, которые вырабатывают гормоны, также может спровоцировать сбой.

Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, имеет довольно сильное влияние на уровень гормонов в мужском организме.

К генетическим патологиям относится врожденный недостаток биологических веществ в организме молодого парня. С детства его эмоциональное состояние, внешний вид и поведение напоминает женское. Еще одной причиной дисбаланса гормонов бывает неправильный прием лекарственных медикаментов.

Влияние приема женских гормонов в таблетках на организм мужчины

Чтобы предотвратить последствия нарушения баланса гормонов в организме, стоит употреблять синтетические заменители этих биологических веществ. В аптеке можно приобрести упаковку женских гормонов в таблетках, названия которых нужно уточнять у врача.

Заниматься самолечением категорически не рекомендуется, так как любое увеличение дозы способствует переизбытку гормонов.

Чтобы определить, каких биологических веществ в организме недостает, либо они содержатся в большом количестве, требуется обратиться к специалисту. После проведенных исследований он выпишет рецепт и назначит лечение нужными препаратами. Если принять таблетку одноразово, то это не повлечет за собой катастрофических последствий — максимум спровоцирует расстройство желудка. Для ощутимого эффекта медикаменты принимают курсами – от 60 до 90 дней.

Применять медикаменты, содержащие женские гормоны для мужчин, можно если:

  1. Парень решил изменить свой пол. Но перед тем, как приступить к употреблению препарата, требуется консультация и разрешение специалиста.
  2. После обследования лечащий врач выявил естественный недостаток уровня гормонов, из-за чего начались нарушения здоровья.

Предполагать наличие этого недуга можно, если у мальчика в 14 лет наблюдаются такие признаки:

http://www.marieclaire.ru/psychology/-golova-razbolelas-vse-chto-nujno-znat-o-gormonah-mujchin/http://fb.ru/article/432570/jenskie-gormonyi-dlya-mujchin-funktsii-v-organizme-prichinyi-otkloneniya-ot-normyi-metodyi-regulyatsiihttp://stojak.ru/gormony/zhenskie-gormony-dlya-muzhchin.htmlhttp://www.misterjoy.ru/pochitat/gormoni/jenskie-gormony-dlya-mujchin/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день