Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какие Исследования Необходимо Пройти Женщине После 40 Лет. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Обследования, которые надо пройти в 30, 40 и 50 лет: запишись к врачу!
Чтобы быть спокойной за свое здоровье , сохрани себе список обследований , которые нужно делать регулярно!
Cosmo рекомендует
Какие платья все будут носить этой весной: трендовые модели-2020
Покажи своему мастеру: какие оттенки лаков для ногтей сочетать в 2020 году
Да , страшно. Мы вообще не очень-то любим ходить по врачам , потому что эскулапы так и норовят напугать ( «Где ж вы были , милочка?»), наговорить непонятного ( «У вас параскаведекатриафобия!») или просто , чего греха таить , развести на деньги ( приходишь с насморком — направляют к гинекологу , кардиологу , неврологу и гастроэнтерологу).
Именно поэтому сохрани себе и поделись с близкими нашим списком обследований. В нем нет ничего лишнего , все просто и понятно. И совсем не страшно!
В 30 лет:
С точки зрения медицины , ты совсем молодая. Поэтому тебе и нужно-то всего ничего: раз в год проходить…
1. Гинекологическое обследование
Включает в себя:
Высыпайся , это полезно: 6 проблем со здоровьем из-за нехватки сна
- осмотр молочных желез
- проверку у гинеколога
- мазок на микрофлору влагалища
- ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции
2. Обследование сердечно-сосудистой системы
Включает в себя:
- измерение давления
- сдачу крови на холестерин и липиды
3. Дерматологическое обследование
Включает в себя
- Осмотр всех родинок дерматологом-онкологом с помощью специальной лампы
4. Обследование у офтальмолога
Включает в себя:
- Визит к офтальмологу и проверку зрения стандартным методом — по таблице
5. Обследование почек
Включает в себя:
6. Обследование эндокринной системы
Включает в себя:
- анализ крови на гормоны ( ТТГ , Т4 свободный)
- УЗИ щитовидной железы
7. Обследование у стоматолога
Включает в себя:
- проверку и лечение кариеса
- удаление зубного налета и камней
В 40 лет:
Именно в этом возрасте начинают проявляться болезни , которые при отсутствии внимания могут стать хроническими. Задави их в самом зародыше! К обследованиям , которые проходят 30-летние , добавляются:
1. Проверка показателей крови
Включает в себя:
- Анализ крови на сахар ( раз в год)
- Анализ крови на холестерин ( раз в год)
2. Полное гинекологическое обследование
Включает в себя:
- маммографию ( раз в 3 года)
- проверку у гинеколога ( раз в год)
- мазок на микрофлору влагалища ( раз в год)
- ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции ( раз в год)
В 50 лет
Даже если тебе далеко до этого возраста , расскажи об этом маме , тете или старшей сестре! Помимо всех перечисленных выше проверок , в 50 нужно пройти:
1. Обследование у отоларинголога
Включает в себя:
2. Онкологическое обследование
Включает в себя
- маммографию ( раз в полгода)
- анализ крови на онкомаркеры ( раз в год)
3. Обследования опорно-двигательного аппарата
Включает в себя:
- осмотр ревматолога ( раз в год)
- рентген костей ( раз в 3 года)
- Осмотр всех родинок дерматологом-онкологом с помощью специальной лампы
Каких врачей надо посещать в 30, 40 и 50 лет, чтобы стать долгожителем
Если в юности для поддержания здоровья достаточно правильного питания, спорта и периодических проверок, то с возрастом следить за собой приходится более тщательно.
30 лет
Посещение терапевта
В 30 лет список врачей, которых вам нужно посещать регулярно, невелик. Начать следует с терапевта. Помимо общего осмотра врач назначит вам ряд исследований: общий анализ крови и мочи, анализ на гепатиты и ВИЧ-инфекцию. Стоит также проверить кровь на сахар. Это исследование с каждым годом вашей жизни становится все важнее. Кроме того, следует раз в год проходить флюорографию, которая позволяет на ранней стадии выявлять туберкулез и рак легких.
Обследование у гинеколога и проктолога
Молодым женщинам минимум раз в год стоит посещать гинеколога, а также проводить УЗИ органов малого таза. Такое исследование позволит исключить развитие патологий половых органов. У мужчин до 30 лет свой обязательный для посещения врач — уролог.
Визит к зубному и проверка зрения
Не стоит избегать и проверки у офтальмолога. Даже если у вас идеальное зрение, поход к специалисту и его рекомендации лишними не будут. Также необходимо хотя бы раз в год заходить к стоматологу — чтобы удалить зубной налет и камни и вовремя проверить (а если надо, и пролечить) кариес.
40 лет
Проверка у эндокринолога
Именно в этом возрасте могут проявиться хронические болезни, о которых вы и не подозревали. Поэтому после 35–40 лет к ежегодному визиту к терапевту, стоматологу, гинекологу, офтальмологу прибавляется еще и визит к эндокринологу, который проверит состояние вашей щитовидной железы и общий гормональный баланс.
С этих же пор стоит включить в свой график сдачу анализа крови на определение уровня ТТГ — тиреотропного гормона, который показывает, не снижена ли функция щитовидной железы.
Ведь недостаток гормонов щитовидной железы сильно влияет на женское здоровье: нарушается синтез половых гормонов, что может привести к бесплодию, раннему климаксу, сбить менструальный цикл. Кроме того, нарушения в эндокринной системе в целом существенно влияют на самочувствие и работоспособность.
Полное обследование у гинеколога и маммолога
Врачи рекомендуют уделить особое внимание своему организму и регулярно проходить полные обследования у гинеколога: чаще всего рак шейки матки диагностируется у женщин после 35 лет. И чем быстрее заболевание обнаружат, тем проще оно поддается лечению.
К 40 годам увеличивается и риск развития рака молочных желез. Благодаря регулярному посещению маммолога о проблеме можно узнать на самой ранней стадии и пройти должное лечение. Ранняя диагностика может спасти вам здоровье и жизнь.
Визит к кардиологу и сосудистому хирургу
С возрастом растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому к 40 годам к перечню обязательных консультаций нужно добавить визит к кардиологу, который оценит состояние вашего сердца, и сосудистому хирургу, который определит состояние сосудов ног. Последнее очень важно при предрасположенности к тромбозу и варикозной болезни.
И еще раз к окулисту
Обследование у офтальмолога позволит вовремя выявить развитие глаукомы, которая ведет к слепоте. Это заболевание сильно «помолодело» за последние годы. Поэтому специалисты рекомендуют проходить обследование ежегодно. Кроме того, с возрастом зрение снижается, может развиться дальнозоркость. Офтальмолог подберет для вас необходимое лечение.
50 лет
После пятидесяти лет ко всем прочим ежегодным обследованиям нужно добавить два более серьезных.
Провести колоноскопию и гастроскопию
Эти исследования должны стать обязательными для людей старше пятидесяти лет. Именно колоноскопия практически со стопроцентной точностью диагностирует болезни толстой кишки: воспалительные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли. Гастроскопия позволяет выявить на ранних стадиях патологии желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.
Провести онкологическое обследование
Рекомендуется также сдать анализ крови на онкомаркеры, который позволит определить болезнь на ранней стадии. Онкомаркеры выявляют, входит ли человек в группу риска развития онкологических заболеваний, помогают найти источники опухоли, выявляют рецидив рака.
Начните заботиться о себе уже сейчас и будьте здоровы!
Рекомендуется также сдать анализ крови на онкомаркеры, который позволит определить болезнь на ранней стадии. Онкомаркеры выявляют, входит ли человек в группу риска развития онкологических заболеваний, помогают найти источники опухоли, выявляют рецидив рака.
Здоровье после 30 и 40 лет женщин и мужчин: профилактика заболеваний, какую диагностику следует регулярно производить
Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить. Но не менее важно уже зародившийся в организме недуг вовремя распознать и начать грамотно лечить. Для многих заболеваний упущенное время – это потерянные возможности выздороветь, сохранить качество и продолжительность жизни.
Еще важно знать, что для большинства болезней есть риски возникновения и развития. Правильно находить и оценивать риски тоже нужно своевременно. Именно такая тактика позволяет их существенно снижать.
На сегодня мировая медицина движется по двум основным направлениям:
- наращиванию возможностей высокотехнологичной помощи, которая дорога и доступна в основном в экономически развитых странах
- рентабельному расходованию скудных бюджетов на пути массовой профилактической помощи населению.
Разумеется, если обследование и профилактика – лишь формальность и дань инструкции, анализы недостоверны, а врачебные осмотры беглы и поверхностны – толку не будет.
Но существует опыт советской системы здравоохранения, при которой, не смотря на отсутствие большей части современных методов лечения, удавалось держать под контролем большинство опасных инфекций, заболеваемость туберкулезом, своевременно начинать лечение при язвенной болезни, снижая число ее осложнений, наладить онкологическую помощь и повысить ее доступность, обеспечивать население бесплатной помощью стоматологов. Среди современных систем здравоохранения кубинцам удается за счет профосмотров существенно экономить на лечении, вовремя выявляя большой перечень заболеваний.
Check-up
Если на Западе перед заключением контракта со страховой организацией обязательным условием стоит прохождение медицинского осмотра, то в РФ на сегодня такой практики нет. Это не значит, что дело должно быть пущено на самотек. Просто каждому стоит помнить о тех минимумах клинических обследований, которые стоит пройти на определенных жизненных этапах.
Сразу оговоримся, что явные проблемы решаются по мере их поступления. То есть с любыми жалобами на здоровье следует обращаться к врачу незамедлительно, в каком бы возрасте они не возникали.
- А вот для здоровых людей сегодня существует либо поликлиническая диспансеризация (охватывающая работающее население)
- Либо модное понятие check-up, означающее плановое обследование у доктора с целью ранней диагностики или даже просто выявления рисков заболеваний и получения рекомендаций по их уменьшению.
Чекап предусматривает проведение профосмотров у здоровых людей, начиная с 30 лет, с периодичностью раз в два-три года.
Чекап различен для разных клиник и медицинских центров, но есть некий средний уровень, который должен соблюдаться при его проведении. Помимо основного чекапа есть и специализированные, например:
- кардиологический: показан всем старше 50-ти лет
- онкологический: после 50-ти и при наличии болеющих злокачественными опухолями близких родственников.
Мужчины старше 30-ти лет
Здоровье после 30 вполне может быть сохранным. Но определенный гигиенический минимум наблюдений должен проводиться, так как многие болезни сегодня существенно помолодели. Чтобы быть уверенным в своих силах и строить долговременные планы без страха и угрозы преждевременного конца, каждому молодому мужчине после 30 летнего рубежа стоит проходить следующий клинический минимум.
Осмотр терапевта
Грамотный клиницист даже без дорогостоящих дополнительных методов обследования может заподозрить отклонения в состоянии здоровья. А среднестатистический терапевт может выполнить хотя бы функцию стрелочника, выдав направления на основные анализы и направив на консультации к нужным специалистам.
Помимо осмотра врач измеряет артериальное давление и при его повышении проводит обследования, позволяющие выявить характер гипертензии. Довольно часто именно в молодом возрасте гипертензия остается без должного внимания и лечения, что создает риски по возникновению таких ее осложнений, как инсульты и инфаркты. В то же самое время адекватно измененный образ жизни, отказ от курения, коррекция лишнего веса, а при необходимости и начало терапии гипотензивными средствами могут уберечь от развития болезни и инвалидизации в зрелом возрасте или старости.
Также кардиологические риски можно оценить по индексу массы тела, который выявляет зависимость между росто-весовым соотношением и абдоминальным ожирением. В соответствии с ИМТ пациенты могут получить рекомендации по диете и физическим нагрузкам, призванным уберечь от болезней сердца, сахарного диабета, проблем с позвоночником и суставами.
Обязательно проводится оценка суммарного кардиологического риска, который складывается из наследственности, возраста, пола пациента, наличия у него пристрастия к курению, повышения сахара крови, нарушений в липидном обмене и ИМТ.
Флюорография органов грудной клетки
Это рентгеновский мелкокадровый снимок в одной проекции, который при умеренной лучевой нагрузке позволяет получить представление о состоянии органов грудной клетки и, в первую очередь, является скринингом на туберкулез легких. При сегодняшней заболеваемости данной патологией “флюшка” будет поважнее ЭКГ и даже анализов крови.
Разумеется, с учетом лучевой нагрузки ежегодно эту процедуру делать стоит далеко не всем. Но раз в два года флюорография должна быть выполнена в обязательном порядке. Ежегодно ее проводят группам риска, то есть тем, кто:
- постоянно работает с людьми — врачам, педагогам, продавцам и пр.
- больным сахарным диабетом и хроническими патологиями легких, желудочно-кишечного тракта, мочеполовых органов, пациентам на постоянной кортикостероидной или цитостатической терапии
- мигрантам, вынужденным переселенцам
Клинический анализ крови — «кровь из пальца»
Это простой анализ крови, позволяющий оценить состояние красной крови (исключить анемию или сгущение крови, увеличивающее риски тромбозов), получить представление о состоянии иммунной защиты и костного мозга (лейкоформула), исключить воспаление (лейкоциты и СОЭ), оценить свертывающую систему крови (тромбоциты).
Биохимия крови — «кровь из вены»
Она позволяет из пробирки венозной крови, взятой натощак, получить массу ценной информации о работе организма (см. биохимический анализ крови).
- Уровень сахара крови исключает или позволяет заподозрить сахарный диабет. При отклонениях в показателях проводится контрольный анализ крови из пальца натощак или после консультации эндокринолога определяется устойчивость к глюкозе.
- По уровню холестерина и липидограмме оценивают риски по атеросклерозу и сердечнососудистым патологиям.
- Общий белок, мочевина и креатинин дают представление о работе почек.
- Билирубин и его фракции, а также трансаминазы (АлАТ и АсАТ) позволяют заподозрить патологии печени и желчевыводящих путей.
- Определяется и уровень основных электролитов (натрия и калия), что важно для оценки работы почек и водно-электролитного баланса.
Общий анализ мочи
Общий анализ мочи выявляет патологии почек и мочевыводящих путей. Может свидетельствовать об урологических проблемах. Для того, чтобы определиться с уровнем поражения мочевыводящих путей, может быть дополнительно назначена трехстаканная проба, которая необязателен при отсутствии изменений или жалоб.
Информирует о нарушениях ритма, изменениях сердечной мышцы и проводящей системы сердца. Косвенно может свидетельствовать о перегрузках сердечных камер или утолщениях миокарда. К ЭКГ в 30 лет надо относиться с разумным скепсисом и обязательно прилагать к ней историю жизни и предшествовавших заболеваний. Так. то, что у 50-летнего мужчины может считаться грозными признаками болезни, у 30-летнего спортсмена может быть всего лишь следствием тренированного миокарда. При всех спорных случаях следует получить направление на кардиологический чекап или посетить кардиолога, который назначит ЭХО-кардиоскопию (УЗИ-сердца), а при необходимости трейд-мил или велоэргометрию и МРТ сердца (см. причины боли в сердце).
Осмотры узких специалистов
Их не так уж много, и пройти их имеет смысл даже при большой загруженности на работе и насыщенной личной жизни. Эти немногочисленные «люди в белых халатах» буквально позволят спокойно спать ближайшие два-три года.
Хирург
- В этом возрасте уже могут диагностироваться различные грыжевые выпячивания, (которые положено оперировать, а не заговаривать у бабок)
- Также возможно развитие ранней варикозной болезни нижних конечностей, прогрессирование которой можно остановить снижением внутрибрюшного давления, исключением чрезмерной физической нагрузки, снижением веса и периодическим спаньем с поднятыми на 45 градусов ногами, а также лечить Детралексом (Венорусом).
- Пальцевое исследование прямой кишки процедура не слишком желанная, но вполне безболезненная и крайне предусмотрительная, и раз в два-три года пройти ее вполне возможно. Зато, таким образом, исключаются рак прямой кишки, который все еще выявляется в запущенных стадиях, и появлению которого способствуют многолетнее курение и хронические воспалительные процессы в области прямой кишки. Подробнее о диагностике рака прямой кишки.
- Своевременно обнаруженный опухолевый процесс удачно оперируется и оставляет высокие шансы на выживаемость с приличным качеством жизни.
- Среди прочих патологий, которые могут заинтересовать хирурга: желчнокаменная и мочекаменная болезни.
Невропатолог
- Он не только даст грамотные рекомендации по профилактике осложнений остеохондроза, который есть практически у всех уже в молодости, но и сможет объяснить, почему немеют руки по ночам у тех, кто злоупотребляет сидячей работой или с юности увлекается «железом».
- Также этот специалист умеет распознавать по ранним симптомам начало хронических нарушений мозгового кровообращения и отделять их от мигрени или простого сосудистого спазма.
- У него же можно разузнать о том, как снимать тревожность, улучшать сон и почему от злоупотребления алкоголем ползают по коже мурашки, не ходят ноги или развиваются судороги.
Окулист
Окулист определяет остроту зрения и осматривает глазное дно, которое является доступным зеркалом состояния сосудов мозга. Именно по сосудам сетчатки можно сделать выводы об осложнениях высокого артериального давления, рисках слепоты или старческого маразма в будущем. У хорошего специалиста можно не только подобрать очки, но и узнать, как делается массаж глаз, снимающий с них усталость, зачем нужна глазная гимнастика и почему нельзя смотреть телевизор при выключенном свете или больше двух часов подряд сидеть у монитора.
Эндокринолог
Он осматривает область щитовидной железы, исключая ее увеличение или узловые образования, после чего при необходимости назначает анализ крови на гормоны T4 и TSH и УЗИ щитовидной железы. Также к этому специалисту лучше приходить с результатами анализа крови на сахар (с целью исключения сахарного диабета или повода для дальнейшего диагностического поиска в этом направлении с определением уровня гликированного гемоглобина или выполнением теста на толерантность к глюкозе). Эндокринологом оцениваются и росто-весовые показатели, тип оволосения, особенности строения скелета и пропорциональность частей тела Эндокринолог же может предположить и гормональный тип артериальной гипертензии при опухолях надпочечников, гипоталамическом синдроме.
Уролог
По результатам жалоб, визуального осмотра и пальпации может поставить диагноз варикоцеле, крипторхизма, аномалий развития наружных половых органов или заподозрить опухоли. По показаниям пацитентам назначаются дополнительные исследования: УЗИ малого таза, исследования протсатического секрета. Сами урологи уже давно признали, что байки о повальных проблемах мужской половой сферы фабрикуются самими специалистами, думающими о своем куске хлеба. Частота истинных простатитов, требующих лечения и наблюдения за большие деньги, значительно завышается.
Стоматолог
Он не входит в программы обязательной страховой диспансеризации. Но визит к нему считается правилом хорошего тона дважды в год. Именно за такой период времени простые проблемы с зубами и деснами могут перерасти в серьезную угрозу для целости улыбки.
Женщины после 30 лет
Для дам бальзаковского возраста основной перечень лабораторных обследований и консультаций специалистов совпадает с таковым у мужчин. Однако, следует отметить, что:
- риски сердечнососудистых катастроф у женщин до наступления менопаузы значительно ниже, чем у мужчин, благодаря защитному эффекту эстрогенов
- это компенсируется большей предрасположенностью к варикозной болезни нижних конечностей, особенно на фоне повторных беременностей и склонности к тромбозам вен на фоне сочетания длительного приема оральных контрацептивов и курения (см. за и против приема противозачаточных таблеток).
- настороженность по развитию гипертонической болезни и сахарному диабету актуальны и для женщин, особенно при неблагоприятной наследственности по данной патологии.
- патологии щитовидной железы преследуют прекрасную половину человечества значительно чаще, чем мужчин. Особенно актуальны аутоиммунные тиреоидиты на фоне гормональных колебаний во время беременности. Поэтому женщинам более целесообразно проходить анализ крови на гормоны щитовидной железы до визита к эндокринологу и обращаться к специалисту уже с готовым результатом.
Гинеколог
Визит к гинекологу в программе профилактической помощи должен быть запланирован дважды в год. В него, помимо опроса и осмотра в зеркалах входят мазки на цитологию (с целью исключения рака шейки матки и диагностирования предраковых изменений, требующих лечения либо диспансерного наблюдения) и пальпация молочных желез с целью исключения новообразований.
Маммография или УЗИ молочных желез входят в отечественный диагностический минимум у женщин после 40 лет. Для более молодых дам они назначаются по показаниям, так как рак груди продолжает молодеть семимильными шагами и все еще диагностируется на второй и третьей стадиях, что считается поздней диагностикой для рака наружной локализации.
Профилактические рекомендации
Для сравнительно молодых мужчин и женщин. которые перешагнули порог тридцатилетия, но еще не достигли сорока, целесообразно:
- незамедлительно бросить курить
- проявлять умеренность в употреблении алкоголя
- не переедать и следить за весом, сохраняя индекс массы тела в пределах до 26
- дамам при этом не рекомендуется резко терять в весе и иметь его дефицит из-за рисков гормонального дисбаланса
- иметь не менее 8-10 часов в неделю аэробных нагрузок
- спать не менее 7-8 часов в сутки
- проводить первичную профилактику половых инфекций и своевременно лечить острые заболевания репродуктивной системы
- санировать очаги инфекций во рту, глотке и носу
- избегать производственных вредностей, излишнего использования косметики и бытовой химии (см. вредные вещества в косметике, влияние бытовой химии на здоровье, женщины-чистюли приближают свой климакс)
- не жить под высоковольтными линиями, вблизи промышленных предприятий и источников ионизирующего излучения.
Здоровье после 40
Сорок лет – это такой возраст, который в России даже не принято отмечать. Все дело в том, что к этому рубежу молодой задор и бронебойные резервы организма несколько снижаются. После 40 чаще всего болезни все еще прилично компенсированы или находятся в стадии предболезни.
Депрессия
К 40 годам довольно часто подкатывает легкая депрессия, готовая у большого числа граждан перерасти в затяжные биполярные расстройства. Особенно от депрессий и тревожных расстройств страдают жители крупных городов, относящиеся к категории офисных работников. При этом мужчины страдают чаще женщин, одинокие с большей вероятностью, чем семейные.
Алкоголизм
Из прочих психических расстройств высок процент алкоголизма. Здесь мужчины уверенно удерживают планку первенства.
Сердечно-сосудистая система
К 40 годам артериальная гипертензия также, как правило, уже полностью формируется из разных вегето-сосудистых дистоний и даже успевает дать гипертрофию миокарда левого желудочка сердца, изменение сосудов глазного дна, а то и вовсе двинуть по почечным клубочкам, ухудшая фильтрацию плазмы. У мужчин уверенными темпами растут кардиологические риски и уже проявляются первые случаи инсультов и инфарктов.
Гинекологические проблемы
Дамы все еще прикрываются эстрогеновым фоном, но проявляются патологии щитовидной железы и гинекологические заболевания, включая эндометриоз, миому, кисты яичников и эрозию шейки матки.
Мужские проблемы
Все еще далекие от возрастной аденомы простаты, представители сильного пола мучаются хроническим простатитом, эректильной дисфункцией неврогенного происхождения и совместно со своими партнершами болеют многочисленными заболеваниями, передаваемыми половым путем, но к счастью нетяжело и не всегда хронически.
Венозная недостаточность, проблемы с позвоночником
Оба пола подвержены варикозной болезни нижних конечностей и геморрою, а также имеют периодические радикулоневриты, как результат халатного отношения к позвоночнику в более молодые годы, результатом чего стал распространенный остеохондроз. Бывших и действующих спортсменов одолевают посттравматические артрозы суставов, миокардиопатии и нарушения сердечного ритма.
Онкология
Среди онкологии мужчины подвержены раку легкого и раку кишечника (в том числе прямой кишки). У женщин лидирующие позиции за раком молочной железы и шейки матки, а также опухолями щитовидки (см. анализы на онкологию).
Сахарный диабет
Сахарный диабет первого типа уже приносит свои плоды в виде множественных сосудистых осложнений у лиц обоего пола. Начинает заявлять о себе и диабет второго типа.
Заболевания дыхательной системы, аллергические заболевания
Высок процент больных хронической обструктивной болезнью легких (за счет курильщиков), бронхиальной астмой, аллергическими заболеваниями как среди мужчин, так и среди женщин.
Кожные проблемы
Экзема и псориаз поражают мужчин и женщин в связи с высокой степенью невротизации, накладывающейся на наследственный фон.
Мужские и женские организмы все еще полны жизненных сил и туманных надежд на жизненные перспективы. Однако уже проскакивают мечтания о безбедной старости в Европе или приличном урожае на даче, хотя их и пресекают шальные мысли о женитьбе на студентке третьего курса или рождении позднего карапуза.
Чтобы все мечты смогли осуществиться, и на все еще хватило сил, после 40 стоит следить за своим здоровьем, проходя профилактические осмотры или диспансеризацию раз в два года.
Признавая важность диспансерных мероприятий для широких масс, Комитет Государственной Думы РФ по охране здоровья вовсю готовит поправки трудового кодекса. Которые бы обязывали работодателей предоставлять рабочим и служащим оплачиваемые кратковременные отпуска для прохождения диспансеризации.
К особенностям диспансеризации у лиц старше сорока относятся
- Обязательный осмотр глазного дна окулистом с целью оценки состояния артерий и вен, изменения которых могут говорить об осложнениях артериальной гипертензии, сахарного диабета или развитии атеросклеротических изменений сосудов. Также краевые разрывы сетчатки или изменения диска зрительного нерва могут требовать оперативного лечения для сохранения зрения.
- Обязательное измерение внутриглазного давления с целью своевременного выявления и лечения глаукомы.
- Мужчинам показана консультация кардиолога.
- Невропатолог начинает осматривать пациентов каждый год.
- Тем, у кого уже случился инсульт или высоки риски по его развитию, выполняется дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий.
- Каждые два года женщинам обязателен осмотр маммолога и маммография молочных желез.
- Проводится УЗИ органов брюшной полости, которое в дальнейшем повторяется в зависимости от результатов (раз в пять лет при отсутствии патологий или в соответствии с графиком диспансерного наблюдения выявленных заболеваний).
- С 45 лет выполняется анализ кала на скрытую кровь с целью выбрать группы риска по развитию колоноректального рака.
Профилактические рекомендации для лиц от сорок до 50 остаются теми же, что и в группе 30-летних пациентов.
К 40 годам артериальная гипертензия также, как правило, уже полностью формируется из разных вегето-сосудистых дистоний и даже успевает дать гипертрофию миокарда левого желудочка сердца, изменение сосудов глазного дна, а то и вовсе двинуть по почечным клубочкам, ухудшая фильтрацию плазмы. У мужчин уверенными темпами растут кардиологические риски и уже проявляются первые случаи инсультов и инфарктов.
Какие обследования нужно обязательно пройти женщинам после 40?
Статистика показывает, что после 40 лет могут начать проявляться множество серьезных болезней. Лучше узнать о них как можно раньше.
Женщинам после 40 нужно дважды в год проходить полное обследование у гинеколога, даже если ничего не причиняет беспокойства. Необходимо сдавать все анализы и делать УЗИ органов малого таза. Дело в том, что чаще всего рак шейки матки – одна из самых распространенных «женских» опухолей, после рака груди, появляется после 35 лет. Поэтому важно постоянно проходить обследование, чтобы своевременно начать лечение. Особенно внимательными стоит быть женщинам, у которых были диагностированы вирусы папилломы человека, так как именно они в большинстве случаев являются причиной рака шейки матки.
Также важно регулярно, хотя бы раз в год, посещать маммолога. Риск рака груди с возрастом возрастает в разы – у женщин старше 65 лет он в 150 раз больше, чем у тех, кому нет 30. Поэтому необходимо не только посещать специалиста, но и делать маммографию, а также проводить самообследования.
После 40 нужно обязательно следить за уровнем сахара в крови, так как риск диабета тоже растет с возрастом. Также необходимо хотя бы раз в год проходить осмотр у кардиолога, эндокринолога и хирурга. Это поможет предотвратить и вовремя диагностировать множество заболеваний, которые могут стать причиной преждевременной смерти.
Также важно регулярно, хотя бы раз в год, посещать маммолога. Риск рака груди с возрастом возрастает в разы – у женщин старше 65 лет он в 150 раз больше, чем у тех, кому нет 30. Поэтому необходимо не только посещать специалиста, но и делать маммографию, а также проводить самообследования.
5 врачей, обязательных для посещения женщинам после 40 лет
Женщинам, которым исполнилось 40 лет, необходимо с особым вниманием относиться к своему здоровью. В этом возрасте женщина еще относительно молода, а некоторые даже рожают детей, поэтому необходимо контролировать состояние своего организма. Ежегодно нужно проходить профилактические обследования специалистов для исключения заболеваний и контроля хронических болезней.
Терапевт
Первый врач, которого необходимо посетить – терапевт. Это специалист широкого профиля, который оценит общее состояние здоровья и назначит необходимые обследования.
На прием к нему можно записаться бесплатно в поликлинике по месту жительства. Врач принимает согласно записи, поэтому нет необходимости сидеть в очереди. Можно посетить специалиста и в любой платной клинике. Главное, чтобы врач наблюдал за пациентом не один год: так будет легче оценивать состояние здоровья.
Терапевт измерит давление. В случаях жалоб на его регулярное повышение или понижение, назначит вести дневник изменения давления в течение 10-14 дней. При повторном приеме выпишет лекарственные препараты, если есть необходимость.
Также врач назначит пройти следующие обследования:
- Общий анализ крови: гемоглобин, лейкоциты, СОЭ, тромбоциты. При наличии хронических заболеваниях развернутый анализ показателей.
- Общий анализ мочи. Он необходим для выявления заболеваний мочеполовой системы, почек. При выявлении повышенного количества лейкоцитов, врач назначает дополнительные обследования.
- Биохимический анализ крови. В него входит много разных показателей. Для оценки работы печени – АлАт, АсАт, билирубин. Для исключения сахарного диабета – показатель сахара в крови. Для исключения воспалительных процессов в организме – общий белок. Для контроля состояния сосудов – показатель холестерина.
- Электрокардиограмму. При выявлении отклонений от нормы, терапевт направляет на консультацию к кардиологу.
- Анализы на гормоны. Их необходимо сделать, чтобы проверить работу щитовидной железы и репродуктивной системы. Врач может не назначить такой анализ крови, если вы не находитесь в группе риска по этим заболеваниям.
- Флюорографию. Этот вид обследования можно проходить и без посещения терапевта. В связи с контролем развития туберкулеза в стране, в каждой поликлинике можно сделать снимок легких, предъявив полис.
Терапевт, на основании анамнеза, порекомендует специалистов, которых необходимо пройти женщине дополнительно.
Гинеколог
Гинеколога посещать должна женщина в любом возрасте 2 раза в год, в случае необходимости чаще. Многие пренебрегают этой рекомендацией и идут на прием только при прохождении медицинского осмотра на работе. Гинекологические заболевания могут протекать скрыто и выявляются в запущенной форме, поэтому гинеколога важно посещать согласно плану здоровья.
«Женский» доктор возьмет цитологический мазок, при помощи которого можно исключить рак шейки матки и ряд других заболеваний.
На прием желательно прийти с результатами УЗИ органов малого таза, которое женщинам за 40 необходимо делать 1 раз в год. На основании обследования врач сможет исключить кисты, миомы и другие образования. Назначит анализы на онкомаркеры, если выявлены патологии.
Маммолог
Женщинам с 40 до 50 лет, согласно приказу Министерства здравоохранения, необходимо посещать маммолога 1 раз в 3 года. При необходимости, врач порекомендует приходить на прием чаще. С собой можно принести заключение УЗИ молочных желез. Этот вид обследования нужно проходить 1 раз в год.
Врач назначит маммографию груди. Этот вид обследования поможет исключить такие заболевания:
- рак молочных желез;
- кисты;
- мастопатию;
- фиброаденомы;
- другие образования.
Чем женщина старше, тем чаще ей нужно посещать этого специалиста. Рак груди занимает одно из первых мест в онкологии. Поэтому, если в роду были женщины с этим заболеванием, регулярно проходите маммографию.
Стоматолог
Посещать стоматолога нужно 2 раза в год, женщины за 40 – не исключение. Врач проведет следующие процедуры:
- проверит состояние зубов;
- проведет лечение;
- снимет зубной камень;
- отбелит зубы;
- назначит повторный прием при необходимости.
Если есть проблемы с деснами – кровоточивость, чувствительность или воспаления, то необходимо обратиться к пародонтологу. От состояния десен зависит и здоровье зубов. Специалист даст необходимые рекомендации.
Окулист
У женщин старше 40 лет повышается риск развития глаукомы, поэтому важно посещать 1 раз в год окулиста.
Работа многих женщин связана с компьютером. Из-за этого они испытывают сухость и ощущение песка в глазах, покраснение глазного яблока. Многие не обращают внимания на эти симптомы. Консультация специалиста необходима и в этом случае. Глазной врач назначит увлажняющие капли, а при необходимости и лечебные.
- остроту зрения;
- состояние глазного дна;
- внутриглазное давление.
Обследования у окулиста помогут исключить не только глаукому, но и другие заболевания глаз: катаракту, блефарит и прочие серьезные болезни.
В поликлиниках каждый год проходит диспансеризация жителей по годам рождения. Посещайте врачей регулярно и будете знать, когда можно пройти бесплатно полное обследование организма.
- рак молочных желез;
- кисты;
- мастопатию;
- фиброаденомы;
- другие образования.
http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/kakih-vrachey-poseschat-v-30-40-i-50-let-chtoby-ne-bespokoitsya-o-zdoroviehttp://zdravotvet.ru/zdorove-posle-30-i-40-let-zhenshhin-i-muzhchin-profilaktika-zabolevanij-kakuyu-diagnostiku-sleduet-regulyarno-proizvodit/http://www.7mednews.ru/health/7387-kakie-obsledovaniya-nuzhno-obyazatelno-proyti-zhenschinam-posle-40.htmlhttp://plastika.guru/sovety/plan-zdorova-kakih-vracej-nuzno-posesat-ezegodno-zensine-za-40.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.