Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какие Препараты Можно Принмать Во Время Перелета Беременной. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы
«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.
О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:
Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук
Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.
Из нашего обзора вы узнаете:
- В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
- До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
- Какую страховку выбрать беременным
- Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
- При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
- Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
- Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
- Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
- Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
- Как загорать во время беременности
- Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
- Как питаться беременным в отпуске
- Что делать, если узнали о беременности во время отпуска
I. ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
КОГДА БЕРЕМЕННЫМ МОЖНО ЛЕТАТЬ В ОТПУСК, А КОГДА ЛУЧШЕ ОСТАТЬСЯ ДОМА
В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.
Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).
По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)
«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.
Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий
По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.
То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.
ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ
Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:
- есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
- есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
- речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).
Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.
Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.
После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10 женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.
Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.
КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ
«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.
Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете
Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках.
Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.
Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.
И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную).
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ
Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.
Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).
«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.
Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.
ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ
«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.
Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.
Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.
II. АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?
Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.
«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.
Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.
МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ
Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.
Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.
АВИАПЕРЕЛЕТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ
У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно.
Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).
Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)
Беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)
Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.
С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).
Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.
В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.
III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).
Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.
«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.
Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.
Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия
Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр.). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.
В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).
Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.
Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.
КАК ЗАГОРАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.
Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00.
Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.
С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е
В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.
Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.
ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН
Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.
При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.
«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.
КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ
Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.
Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.
«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА
Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?
Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.
Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.
ВНИМАНИЕ:
Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен .
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».
Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.
Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).
Перелеты во время беременности: возможные риски
Существует много предрассудков, связанные с беременностью. Нельзя стричь, красить волосы, покупать приданное будущему малышу. Однако большинство будущих мам отвергают их и продолжают вести обычный образ жизни — ходить в салоны красоты, работать, путешествовать при беременности. Однако все ли путешествия в этот период безопасны. Обычно сомнение и беспокойство вызывает самолет. Хоть гинекологи и утверждают, что перелеты во время беременности не оказывают негативного влияния на плод, но, важно учитывать и индивидуальные особенности женского организма. Там можно ли летать на самолете беременным, рассмотрим ниже.
Возможные риски
Беременность хоть и не заболевание, но, женщине в этот период следует очень тщательно относиться к своему здоровью. Ведь она теперь несет ответственность не только за свою жизнь. Существует ряд обстоятельств, которые могут оказать влияние на развитие плода, а также в крайних случаях привести к преждевременным родам.
Образование тромбоза
При длительном полете на самолете будущая мама может столкнуться с серьезной опасностью — образованием венозного тромбоза (сгустка крови) в ногах. Риск развития данной проблемы у беременных повышается в 5 раз. Лучше отказаться от перелета, если длительность его более 4 часов.
Нехватка кислорода
В салоне самолета во время полета снижается концентрация кислорода. Здоровым будущим мамам это ничем не угрожает. А вот, тем у кого диагностирована железодефицитная анемия во время беременности будет сложнее перенести перелет. При тяжелой степени болезни (снижение уровня гемоглобина в крови ниже 70 г/л) летать на самолете вообще противопоказано.
Риск преждевременных родов
Женщины при беременности чувствительны к скачкам атмосферного давления, что свойственно при полете, особенно во время взлета и посадки самолета. Точно нельзя предсказать, как будущая мама перенесет такие перепады давления. Существует большая вероятность, что сильный перепад способен вызвать преждевременные роды. Однако это лишь предположение, поскольку оно не доказано. Конечно никто не застрахован от преждевременных родов, они также могут случиться и на земле. Разница лишь в том, что в самолете не окажется врачей, чтобы оказать помощь. Поэтому многие авиакомпании не допускают на перелеты женщин с явными признаками беременности без справки от гинеколога.
Воздействие радиации
От космического радиоактивного излучения людей защищает толстый слой атмосферы. Ежегодно мы получаем дозу радиации равную 2 снимкам рентгена. Это считается нормой и безопасно для здоровья. При полете на самолете защита от радиационного излучения существенно снижается. Однако негативному облучению подвержены только те, кто часто летает. Один-два перелета при беременности не окажут негативного влияния на плод.
Появление признаков простуды
Во время перелета у будущей мамы могут появиться признаки простуды (отек носа, насморк, першение в горле). Возникают они по причине сухого воздуха в салоне. Слизистые оболочки пересыхают, что и вызывает першение в горле и заложенность носа. Данное состояние обычно причиняет только дискомфорт беременной, плоду ничем не угрожает.
Риск заражения респираторной инфекцией
В закупоренном салоне находится много пассажиров, в числе которых могут быть заболевшие. Кроме того, в фильтрах системы кондиционирования скапливаются бактерии и вирусы. В результате в воздухе присутствует неисчислимое количество микроорганизмов. А это создает риск заразится инфекцией, особенно беременным, иммунитет которых ослаблен.
Тряска, вибрация
Попадая в зону турбулентности во время полета, самолет начинает ощутимо трясти. У беременных тряска может спровоцировать головокружение, укачивание, тошноту, рвоту. Данные явления не причинят вред плоду, но, женщине доставят заметный дискомфорт.
Противопоказания
Даже, если будущая мама чувствует себя хорошо, на борт самолета ее не пустят после 2 триместра беременности. Существуют ограничения и для сотрудниц авиакомпании, для которых нежелательное пребывание в составе экипажа начинается со срока 20 недель.
К планированию перелета, из-за существующих рисков, необходимо подойти очень ответственно, особенное внимание обратить на противопоказания:
- угроза выкидыша;
- истмико-цервикальная недостаточность (неспособность шейки матки удерживать плод);
- кровянистые влагалищные выделения на любом сроке, появившиеся за несколько дней до перелета;
- низкое расположение плаценты (начиная с 20 недели) или подозрение на ее отслойку;
- аномалии в строении плаценты (гипоплазия, гиперплазия, разное количество долек, аномальная форма — овальная, бобовидная, овальная).
- оплодотворение искусственным методом (ЭКО);
- многоплодная беременность (начиная с 24 недель);
- преэклампсия;
- неконтролируемый сахарный диабет;
- нестабильное артериальное давление;
- проведение амниоцентеза, хориоцентеза за 10 дней перед перелетом;
- гестоз у беременных;
- токсикоз на ранних сроках в тяжелой форме;
- повышенный тонус матки;
- перенесенные тромбофлебиты (воспаление стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет);
- железодефицитная анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина в крови ниже 70 г/л);
- неправильное положение плода в III триместре;
- риск преждевременного рождения ребенка.
Благоприятный период для перелетов во время беременности
Наиболее безопасным и благоприятным периодом считается второй триместр — с 14 до 27 недели. В этот период беременную уже не беспокоит токсикоз, живот имеет небольшие размеры, риск преждевременных родов минимален. Поэтому желательно планировать полеты на самолете на второй триместр.
Правила авиакомпаний
Будущей маме рекомендуется узнать правила авиакомпании, на самолете которой ей предстоит лететь. Поскольку каждый авиаперевозчик диктует свои условия.
Перед полетом беременная должна подписать гарантийное обязательство (расписку), в котором указано, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть у нее и плода во время или вследствие воздушной перевозки.
Обычно при себе будущая мама должна иметь документ, оформленный на бланке клиники. На нем должны стоять штамп врача, его подпись и фамилия. Он оформляется за неделю до предполагаемого полета. В документе указывается срок на момент перелета, предполагаемая дата родов, разрешение врача.
Правила поведения при перелете
Для снижения возможных рисков во время полета, беременной рекомендуется придерживаться определенных правил:
- надеть удобную, просторную одежду;
- должна быть удобная обувь, которую легко снять и надеть без помощи рук;
- надеть на ноги компрессионные чулки (гольфы) с целью профилактики варикоза;
- закрыть рот и нос специальной повязкой для профилактики респираторных инфекций;
- в самолет заходить последней;
- нельзя сидеть, положив одну ногу на другую (это повышает отеки и затрудняет кровообращение);
- необходимо вставать каждые 30-40 минут и ходить по 10-15 минут;
- пить по 0,5 л каждый час;
- лучше покупать место в носу самолета (в этой части меньше ощущается тряска и поступает больше свежего воздуха);
- выбирать место у прохода, чтобы можно было беспрепятственно встать и походить по салону;
- взять с собой несколько маленьких подушек, чтобы подложить под поясницу, шею;
- для устранения сухости полости носа взять солевой раствор (например, Аква-Марис);
- от закладывания ушей эффективны горькая шоколадка или кислые леденцы;
- в идеале приобретать место в бизнес-классе, который оснащен широкими, удобными сиденьями и большими проходами.
При планировании отпуска в период беременности женщине необходимо адекватно оценить свое физическое и психологическое состояние. В этот период организм способен различным образом отреагировать на перепады давления, сниженный уровень кислорода, тряску. Однако в большинстве случаев полеты при беременности безопасны и не наносят вреда женщине и плоду. Поэтому, если нет противопоказаний, то она может беспрепятственно летать на самолете.
Перед полетом беременная должна подписать гарантийное обязательство (расписку), в котором указано, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть у нее и плода во время или вследствие воздушной перевозки.
Можно ли беременным женщинам летать на самолете?
Всем привет! Беременность – сложный период в жизни женщины, требующий от нее бережного отношения к себе. Она не должна переутомляться, подвергаться стрессам, большим физическим нагрузкам. Желательно, чтобы дама как можно больше отдыхала в комфортной обстановке. Но жизнь такова, что женщинам часто приходится отправляться в другие города и страны.
Многие и не знают, можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках, на поздних и насколько это опасно. Поэтому и отзывы в сети на форумах неоднозначные. Я вам подробно обо всем расскажу. Помните, что пользоваться авиалиниями рекомендуется только при необходимости, ведь при перелетах организм человека испытывает стресс. В случае беременности он может усилиться.
Риски путешествий на самолете для будущих мам
Во время полетов при беременности атмосферное давление становится нестабильным. Люди в воздухе не замечают его перепады, если они не становятся чересчур сильными, и чувствуют их только при взлете. Беременные их ощущают. А перелет на позднем сроке способный спровоцировать роды (они могут случиться и в обычных условиях на земле). Просто на борту нет нужного оборудования, медикаментов, акушеров.
Поэтому неизвестно, как пройдут преждевременные роды в полете. Если перелет нельзя отложить, женщине на позднем сроке беременности целесообразно посетить гинеколога, чтобы он провел обследование и определил степень опасности родов в самолете.
Еще одна неприятность, которая может возникнуть при перелете во время беременности – недостаток кислорода. Когда лайнер находится на высоте, его уровень в салоне понижается. Пассажиры на это не реагируют. У будущих мам иногда появляется одышка, которая может спровоцировать страх за малыша. Врачи считают, что в этом нет ничего критического. Небольшая нехватка кислорода не влияет на плод. Женщине не надо сильно паниковать, ведь мощный стресс приводит к выкидышу.
Опасностью для беременной женщины в полете считается развитие тромбоэмболии. Ее возникновению подвержены все, кто готовится к родам. Но в самолете ситуация усложняется. Образование тромбов могут спровоцировать неудобные кресла, отсутствие возможности постоянно изменять положение тела.
Чтобы снизить риск тромбоэмболии, надо на период перелета надевать компрессионные чулки и почаще пить чистую воду без газа. Нельзя употреблять кофе, чай. Во время длительного перелета следует через каждый час гулять по салону.
Есть мнение, что на борту авиалайнеров имеются радиоактивное излучение, когда они находятся на высоте. Это так. Но оно не настолько сильное, чтобы за один-два перелета навредить будущей маме и малышу. А вот слишком часто летать беременной женщине не стоит.
Какие сроки больше подходят для полетов?
Врачи не запрещают путешествия на самолете в первом триместре, если беременность проходит без осложнений. Однако в полете могут появиться мучительные приступы токсикоза, выраженные отеки, частое мочеиспускание, расстройства пищеварения. Есть риск развития осложнений у малыша. В первые недели у ребенка формируются органы и скелет. Нагрузки на организм матери способны замедлить его развитие или привести к замершей беременности.
Лучший период для путешествий на авиалайнере – второй триместр, начинающийся на 14-й неделе и заканчивающийся на 24-й. Состояние матери и плода в это время является самым стабильным. Но все равно ей надо как можно больше гулять по салону, изменять положение тела следить за тем, чтобы ремни безопасности проходили по бедрам и низу живота.
На третьем триместре летать не рекомендуется. Плод почти сформирован, и при повышенных нагрузках роды могут начаться в любой момент. При сроке от 30-ти недель перелеты опасны, особенно при осложненной беременности или при наличии близнецов. На высоте нет бригады скорой помощи, надеяться можно только на подготовку проводников или присутствие на борту специалиста.
Решать, можно ли беременной женщине летать на самолете, должен ведущий гинеколог. Он наблюдает за процессом вынашивания плода и может определить, насколько велик риск осложнений. По правилам ВОЗ запрещены:
- Полеты после 36-ти недель.
- Воздушные путешествия в третьем семестре при многоплодии, осложненном течении беременности.
- Полеты при наличии тяжелой анемии, сильного токсикоза и преэклампсии.
- Перелеты в течение недели после родов.
Относительными противопоказаниями для путешествий по воздуху являются риск отслойки плаценты, ее недоразвитие, присутствие кровянистых выделений, неправильное предлежание малыша, инвазивные процедуры, которые проводятся до полета. Нельзя летать при беременности после ЭКО и присутствии хронических заболеваний в острой форме.
Как облегчить перелет при беременности?
Приобретайте билет в бизнес-класс – там широкие кресла, спинки хорошо регулируются, благодаря чему можно поспать в удобной позе. Если денег хватает только на эконом-класс, попытайтесь получить место в первом ряду (оно чаще проветривается). Так вы вытяните ноги и неплохо отдохнете.
Нужно садиться ближе к проходу, а не возле окна, чтобы не было душно, и существовала возможность ходить в туалет, не беспокоя других пассажиров. Перед взлетом лучше снять обувь. Это даст возможность улучшить кровообращение в ногах, снизит риск возникновения отеков и тромбоэмболии. Чтобы они не появились, не нужно закидывать ногу на ногу.
Стоит взять с собой сосуд с подсоленной водой (желательно морской) и периодически промывать нос. Это облегчит дыхание и насытит организм кислородом.
В полет надевайте одежду из натуральных тканей, имеющую свободный покрой. В салон возьмите несколько маленьких подушек, позволяющих удобно расположиться кресле. При продолжительном перелете необходимо вставать через каждый час и гулять по салону и как можно больше пить, но не употреблять газированную воду и диуретики.
Если в рейс отправляется небольшой частный самолет, лучше отказаться от него и купить билет на просторный авиалайнер. В частных самолетах перепады давления являются ощутимыми.
Мифы о негативном влиянии полетов на беременность
Некоторые считают, что ответ на вопрос, можно ли беременным летать на самолете, должен быть отрицательным. Такое мнение сложилось из-за мифов, которые распространены в обществе. Один из них – отклонения в развитии плода. Это не так. Полеты не могут спровоцировать отклонение. Возникает оно по генетическим причинам, при неправильном образе жизни матери, курении, употреблении алкоголя и наркотиков, под влиянием очень высокого уровня радиации, которого в салонах не бывает.
Второй миф – опасность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Она возникает в местах скопления людей. В салонах самолетов устанавливаются фильтры, которые поглощают и нейтрализовывают болезнетворные бактерии и микроорганизмы.
Поэтому риск чем-то заразиться при перелете, не выше, чем риск подхватить инфекцию или вирус в квартире. Но если рядом будет сидеть больной человек, он возрастет. Поэтому будущим мамам нужно брать с собой медицинскую маску.
Третий миф – обязательное образование тромбоза. На эту тему мы уже говорили выше. Главное – регулярно вставать, гулять по салону и шевелить ногами, когда приходится сидеть в кресле.
Следующий миф – частые выкидыши и преждевременные роды, спровоцированные полетом. На форумах можно увидеть много сообщений о том, что они произошли после авиапутешествия. И то, и другое может случиться на определенном сроке. Однако такое бывает редко, если беременность протекает нормально. Подавляющая часть выкидышей и преждевременных родов происходит по другим причинам. Относитесь спокойно к предстоящему перелету, чтобы сильный стресс не привел к прерыванию беременности.
Еще один миф – возникновение приступов гипоксии. Это относится только к будущим мамам, которые страдают анемией. Здоровым женщинам такие приступы грозят только при аварии самолета. Но у всех пассажиров есть кислородные маски. В критических ситуациях их надо надеть на несколько секунд, и приступ тут же пройдет.
Существуют мифы про обезвоживание организма беременной женщины во время полета. Воздух в салоне сухой, и влага с поверхности кожи быстро испаряется. Но проблема решается частым употреблением воды и периодическим умыванием.
Опасности полетов при беременности
Реальной проблемой путешествий на самолетах для женщин, вынашивающих ребенка, является невозможность срочного оказания медицинской помощи. Об этом надо подумать прежде, чем решаться на перелеты. Даже если будущая мама здорова, неминуемые нагрузки от турбулентности, взлета и посадки приводят к плохому самочувствию, прерыванию беременности, преждевременным родам.
Это вас не пугает? Летите. Но если в воздухе что-то случиться, придется обходиться своими силами и надеяться на то, что в экипаже или среди пассажиров найдется компетентный человек.
Опасна вибрация, которая появляется во время полета. Она может быть не слишком сильной, однако для организма беременной все равно станет стрессом. Поэтому лучше покупать билеты на современные лайнеры и не соглашаться на место, расположенное ближе к хвосту самолета.
Смена часовых поясов тоже опасна, поскольку влияет на внутренние биологические часы и может вызвать сбой в функционировании всех систем организма. Падает или повышается кровяное давление, появляются головокружение, сильные головные боли, нарушается процесс мозгового кровообращения. Это может негативно сказаться на беременности.
Чтобы снизить риск развития подобного состояния, будущее мамочке надо понемногу начинать перестраивать суточный ритм жизни за три-четыре недели до рейса. Тогда организм легко адаптируется к новому часовому поясу.
Роды начались в полете: что предпринимать?
Если во время полета начинаются схватки, главное – не паниковать. Есть немало примеров благополучного родоразрешения в воздухе. Бортпроводников обучают первой акушерской помощи, поэтому они помогут ребенку появиться на свет на борту. Если самолет скоро сядет в пункте прибытия, экипаж свяжется с диспетчерами, и медики прибудут к трапу лайнера.
Роженице важно помнить все, чему ее учили на курсах, и стараться выполнять нужные действия. Необходимо взять с собой в рейс медикаменты, способные быстро снять боль и остановить кровотечение. На борту такие препараты есть не всегда.
Что делать, если в полете начнет тошнить?
У беременных женщин в самолете появляются рвота и тошнота. Чтобы снизить степень возможности их возникновения, перед полетом не следует плотно завтракать, обедать или ужинать. Если появился аппетит после подъема в воздух, надо попросить у бортпроводников что-то диетическое. Можно взять с собой в салон для утоления чувства голода легкую привычную пищу, но иногда авиакомпании не разрешают это делать.
Когда тошнота все-таки возникла и становится слишком сильной, лучше сесть неподвижно и сфокусировать зрение перед собой. Желательно попросить у стюардессы какой-то кисловатый напиток или маленькую чашечку кофе, если врач его не запретил. Они на время снимут неприятные симптомы. Нельзя перед полетом принимать успокоительные и снотворные средства.
Чтобы избежать тошноты, надо постараться полностью расслабиться при перелете и не допускать нервного напряжения. Эффективным способом станет прослушивание музыки, просмотр фильма, чтение журнала, книги. Будущим мамам надо стараться приобретать передние места, не находящиеся возле иллюминатора. Вид из него может спровоцировать укачивание.
Во время взлета, посадки нужно смотреть на неподвижные объекты. При появлении турбулентности голову следует удерживать прямо и не водить взглядом по сторонам.
Беременным женщинам не стоит пить таблетки от укачивания в самолете. Они имеют побочные эффекты и нередко вызывают сильную жажду, которую невозможно утолить. Если полеты плохо переносятся даже в нормальном состоянии, лучше вообще отказаться от воздушных путешествий.
Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?
Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.
Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.
Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.
Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.
Некоторые перевозчики предлагают будущей матери заполнить анкету с вопросами о самочувствии. По ней летный персонал будет ориентироваться в способах первой помощи.
Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.
На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.
Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.
Если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!
Опасна вибрация, которая появляется во время полета. Она может быть не слишком сильной, однако для организма беременной все равно станет стрессом. Поэтому лучше покупать билеты на современные лайнеры и не соглашаться на место, расположенное ближе к хвосту самолета.
Беременность и самолет
Ограничения и рекомендация при перелетах во время беременности.
Беременность — это очень важное и волнительное время для будущей мамы. При этом менять привычный уклад жизни и отказывать себе в удовольствии, например, путешествовать, совсем не хочется. Вопреки множеству предубеждений и страшилок хотим сказать: беременность и перелеты на самолете вполне совместимы! Однако всегда стоит учитывать свои индивидуальные особенности и помнить ряд правил, о которых мы поговорим ниже.
Самолет на ранних сроках беременности
Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, — все это происходит из-за гормональных изменений в организме.
Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.
При здоровом развитии беременности вероятность вреда от перелета крайне мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.
Наиболее безопасное время для полетов во время беременности
Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Живот еще не такой большой, а значит путешествовать можно максимально удобно.
Большинство авиакомпаний свободно разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки).
Если вам необходим перелет на самолете во время беременности на позднем сроке (4 недели до предполагаемой даты родов), авиакомпания запросит у вас медицинское заключение и разрешение на полет от наблюдающего врача. Согласно информации на сайте авиакомпании Аэрофлот, заключение должно быть подписано не более чем за 7 дней до полета. Эти меры предосторожности объясняются риском преждевременных родов.
Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету.
Несмотря на то, что официальный документ авиакомпания потребует только в случае перелета на позднем сроке беременности, всегда стоит проконсультироваться со специалистом, если вы планируете путешествия на самолете.
Как сделать полет при беременности комфортным
Ряд простых правил поможет вам сделать перелет на самолете во время беременности максимально комфортным:
- Старайтесь выбирать место у прохода. Так вы будете меньше стеснены в движениях, и вам будет удобнее вставать, чтобы размяться. Не стоит засиживаться на месте: это повысит риск тромбозов и варикозного расширения вен, которым подвержены беременные женщины.
- При регистрации просите места в первом ряду, где больше места для ног, или просто в передней части салона — там меньше чувствуется турбулентность.
- Купите компрессионные чулки. Они помогут держать вены в тонусе, не перегружая их, и обеспечат нормальный кровоток. Кроме того, они помогут избежать отеков, которыми страдают и обычные пассажиры после полетов.
- Пейте больше воды. Воздух в салоне самолета очень сухой, и это может вызывать обезвоживание организма. Любому пассажиру рекомендуется выпивать пол-литра жидкости каждый час.
- Убедитесь, что вы путешествуете в комфортной одежде, не сковывающей движения, а также возьмите с собой маленькие подушки под шею и поясницу.
- Находясь в кресле, не забывайте пристегивать ремень безопасности.
Напоследок еще раз напомним, что беременность и перелеты на самолете не взаимоисключающие понятия. При соблюдении определенных правил и мер предосторожности, а также после консультации с вашим врачом, вы можете спокойно путешествовать.
Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Живот еще не такой большой, а значит путешествовать можно максимально удобно.
Защита прав потребителей
Бесплатная консультация юриста
Авиаперелет во время беременности: что нужно знать?
Самолет считается одним из наиболее безопасных транспортных средств для передвижения беременных по сравнению с поездом, автомобилем или автобусом. Однако, планируя свое путешествие, будущей маме стоит изучить все нюансы, касающиеся авиаперелетов в интересном положении.
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону +7 (499) 450-27-46 . Это быстро и бесплатно !
На каком сроке беременным можно летать на самолете
Перед тем, как принимать решение о полете, необходимо посетить своего гинеколога и обсудить с ним возможность предстоящего путешествия.
У каждой женщины беременность протекает по-разному, поэтому в каждом отдельном случае требуется индивидуальный подход к данному вопросу. При благоприятном течении беременности и отсутствии каких-либо осложнений врач разрешит поездку, и при этом порекомендует срок, на который лучше всего запланировать перелет.
Первый триместр и авиаперелет
Большинство врачей считают, что наиболее опасно летать на самолете в первые две недели беременности (на ранних сроках), поскольку в этот период будущие мамы часто страдают от токсикоза, нервозности и предобморочных состояний.
Факторы, которые могут стать причиной преждевременных родов
- Перепады давления.
- Кислородная недостаточность.
- Значительные вибрации.
- Сильное волнение, связанное с перелетом.
Второй триместр: можно ли беременным летать
Второй триместр считается наиболее безопасным периодом для полетов. Если беременная чувствует себя отлично и не имеет никаких осложнений, то врач не будет запрещать своей пациентке путешествию в самолете.
Можно ли летать на самолете беременным, подробнее в этом видео:
Перелет на самолете во время третьего триместра
Начиная с 27-й недели беременности организм будущей матери активно подготавливается к родам. В этот период у женщин часто наблюдаются ложные схватки, которые под воздействием стресса, вибраций или кислородной недостаточности могут перерасти в настоящие.
Если беременность протекает без отклонений, то летать в самолете допускается:
- При одноплодной беременности — до 34 недели.
- При многоплодной — до 32 недель.
Если возникла необходимость в перелете на позднем сроке, необходимо предварительно изучить требования, которые предъявляет выбранная авиакомпания к беременным пассажиркам.
Ранний срок беременности и авиаперелет: какие могут быть осложнения
Хотя беременность не считается заболеванием, и данное состояние не имеет официальных противопоказаний к авиаперелетам, беременным все же стоит узнать, какие осложнения могут развиться у них во время воздушного путешествия.
Преждевременные роды, связанные с перепадами давления
Во время взлета и приземления организм подвергается резким скачкам давления, что может вызвать нарушение тонуса матки и привести к преждевременным родам у женщин с низко расположенным плодом.
Такие осложнения особенно опасны для беременных, длина шейки матки которых составляет менее 15 см.
Перелет на самолете во время беременности.
Определяется этот показатель во время исследования методом УЗИ. Как правило, врачи не рекомендуют женщинам с подобными отклонениями пользоваться таким видом транспорта, как самолет.
Обострение варикозной болезни у беременных
Согласно статистике, варикозной болезнью страдает до 80% всех беременных женщин. Из-за резких скачков давления может значительно ухудшиться кровообращение или произойти сокращение сосудов.
Застой крови
Длительный перелет в сидячем положении может стать причиной развития глубокого тромбоза. Особенно опасен застой кровотока для беременных, поскольку у них риск развития тромбоза возрастает в несколько раз.
Вибрации и тряска
У склонных к укачиванию женщин при попадании в зону турбулентности может возникнуть тошнота и рвота. Вибрация и тряска также отрицательно сказывается на самочувствии беременных, имеющих выделения с кровью, преэклампсию, угрозу выкидыша.
Во избежание неприятностей, связанных турбулентностью, следует останавливать выбор на современных моделях самолетов, и избегать мест в хвосте лайнера, где тряска ощущается особенно сильно.
Советы для беременных во время перелета, смотрите в видео:
Дефицит кислорода
Во время длительного полета в лайнере происходит снижение концентрации кислорода. Если беременная страдает выраженной анемией, то в воздухе её самочувствие может значительно ухудшиться, в связи с чем таким пациенткам не рекомендуется летать в самолетах.
Отсутствие квалифицированного медперсонала на борту
Большинство врачей при обращении к ним пациенток с просьбой дать разрешение на авиаперелет делают это с некоторым опасением.
Требования, предъявляемые авиакомпаниями
В разных странах существуют свои ограничения, касающиеся перевозки беременных на поздних сроках. К примеру, при перелете в Лондон будущей матери могут запретить лететь, если срок её беременности составляет 6 месяцев и больше.
В Испании такое ограничение начинается с 7 месяцев. Но если женщина наблюдается одной из испанских клиник, то потребуется сделать запрос в эту клинику на предоставление специального разрешения. Такой документ должен содержать информацию, подтверждающую, что беременная обязана вернуться в клинику к определенному сроку.
Многие российские авиакомпании также запрещают перелет беременных на поздних сроках. Поэтому, если вы пользуетесь услугой одной из таких компаний, то вместе с билетом при посадке может потребоваться справка с информацией о сроке беременности и разрешение на полет.
Некоторые компании разрешают перелет беременной с большим сроком только в сопровождении медработника.
«Аэрофлот»
Данная компания требует предоставления документа с письменным согласием врача на перелет женщин, срок беременности которых составляет более 36 недель. Оформить такую справку требуется не ранее, чем за одну неделю перед вылетом.
Если женщина ждет двоих и более детей, то её срок беременности должен быть не больше 32 недель.
«ВИМ-Авиа»
Согласно требованиям компании «ВИМ-Авиа» пользоваться их услугами могут только те женщины, которые не имеют угрозы выкидыша, и их срок беременности составляет не более 32 недель.
Для полета в данной компании необходимо предоставить обменную карту и медицинскую справку с информацией о состоянии здоровья женщины и предполагаемой дате родов.
Беременность и перелеты.
«ЮТэйр»
«ЮТэйр» оказывает услуги по перевозке беременных только при условии, что пассажирка перед вылетом напишет расписку о снятии ответственности с компании-перевозчика за возникновение каких-либо проблем с её здоровьем.
Данная авиакомпания предупреждает, что не имеет возможности оказывать пассажирам квалифицированную медицинскую помощь. Беременная обязана подписать документ- обязательство, предусматривающее отказ от претензий к компании и освобождение её от ответственности при возникновении проблем со здоровьем пассажирки.
«NordWind»
Женщины перевозятся на общих условиях, если срок их беременности менее 36 недель. Если же у будущей матери имеются какие-то патологии или многоплодная беременность, то посадка осуществляется только по предъявлении письменного согласия лечащего гинеколога на полет.
Можно ли летать беременным — рекомендации
Чтобы перелет был комфортным и максимально безопасным, будущей маме стоит воспользоваться следующими полезными советами:
- Покупая билет, лучше всего выбрать место недалеко от аварийного выхода — там просторнее.
- Входите в салон самолета после посадки основной массы пассажиров. Это позволит предупредить заражение инфекционными и вирусными заболеваниями и избежать столпотворения.
- Если вы страдаете варикозным расширением вен, то наденьте на ноги специальное компрессионное белье или забинтуйте их эластичным бинтом — таким образом вы предотвратите застой крови в конечностях.
- Чтобы не допустить возникновение приступов тошноты, возьмите с собой плитку горького шоколада. С этой же целью постарайтесь во время полета уснуть.
- Если вы волнуетесь перед полетом, то захватите в дорогу несколько успокоительных таблеток.
- Обязательно возьмите в дорогу достаточное количество чистой питьевой воды, желательно не очень сладкой и без газа. Лучше всего запастись бутылкой воды и 1-2 пакетами фруктового сока хорошего качества.
- Если вам предстоит длительный перелет, то почаще устраивайте перекусы, но ешьте маленькими порциями. Если же вас беспокоит изжога или повышенное давление, то закажите заранее индивидуальное питание.
- Ремень безопасности пристегивайте под животом.
Следует учитывать, что в салонах бизнес-класса беременная будет чувствовать себя более комфортно благодаря удобным большим креслам и отсутствию табачного дыма, поскольку в бизнес-классах пассажиры не курят.
Если беременность протекает без отклонений, то летать в самолете допускается:
http://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/pereletyi-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://mamadetochek.ru/mozhno-li-beremennyim-zhenshhinam-letat-na-samolete/http://www.aviasales.ru/mag/beremennost-i-samolethttp://jasno.ru/sfera-uslug/perevozki/perelet-na-samolete-vo-vremya-beremennosti.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.