Если У Женщины Идут Месячные Это Всегда Значит Что Яйцеклетка Вышла Из Фоликула

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если У Женщины Идут Месячные Это Всегда Значит Что Яйцеклетка Вышла Из Фоликула. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Как яйцеклетки выходят из яичников

Процесс выхода яйцеклетки

В яичниках женщины ежемесячно развивается яйцеклетка, она защищена фолликулом и после полного созревания выходит из него. Если доминантный фолликул в левом яичнике, то и овуляция произойдет в нем, и наоборот. В конце цикла, когда клетка готова к оплодотворению, фолликул лопнет и высвободит ее. Если оплодотворение происходит, яйцеклетка превращается в зиготу и наступает беременность. Когда оплодотворения не случилось, созревшая яйцеклетка выходит во время месячных вместе с выделениями. В каком яичнике и когда происходит овуляция можно узнать, сделав УЗИ.

Когда происходит выход

Процесс выхода, указанный выше, происходит в течение нескольких секунд. Выход созревшей для оплодотворения клетки из фолликула называется овуляцией.

Разрыв фолликулярного мешка произойдет на протяжении суток в овуляторный период. Овуляция наступает в один момент, а период перед этим и после называют овуляторным, его длительность у девушек отличается.

Фолликулярный мешок разорвется под влиянием гормона, который интенсивно выделяется в период овуляции. Латинизирующий гормон неразрывно связан с процессом выхода яйцеклетки.

Чтобы определить период овуляции, женщины пользуются тестами, которые определяют уровень латинизирующего гормона в моче. Его количество значительно увеличиться, когда яйцеклетка созреет и наступит долгожданная овуляция. Это период занимает приблизительно 17-33 часа. Рекомендуем узнать: Почему при овуляции болит правый яичник

Как определить момент выхода яйцеклетки

Большинство девушек ощущают момент выхода яйцеклетки. Это процесс сопровождается легкой болью внизу живота, увеличением выделений, ростом полового влечения.

После окончания овуляции яйцеклетка продолжает свою жизнедеятельность на протяжении 14- 48 часов, и в это период может произойти оплодотворение. У большинства женщин яйцеклетки живут лишь в течение суток.

Сперматозоид способен прожить в организме женщины намного дольше, до пяти суток, поэтому самым благоприятным периодом для зачатия считается отрезок до начала овуляции и после. Рекомендуем узнать: Почему возникает боль в яичнике после овуляции

Зачем определять овуляторный период

Для пары, которая решила зачать ребенка определение овуляционного периода является важным шагом к беременности. К тому же для каждой девушки наступление этого момента считается подтверждением нормальной работы репродуктивной системы. Овуляция происходит с момента первых месячных и до наступления климакса.

У беременной женщины развитие и выход яйцеклетки приостанавливается, и начинается вновь приблизительно через год после родов. Если женщина длительное время кормит грудью, пролактин в ее организме не позволяет фолликулам вырасти в размере и поэтому яйцеклетка не созревает. Если овуляционный период происходит регулярно и своевременно, значит, репродуктивные органы работают без отклонений и яйцеклетка в яичнике созревает.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
48.03%
Нет, только советы бывалых мам.
14.47%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
37.5%
Проголосовало: 152

Случаются отклонения, при которых беспокоиться не стоит. Если яйцеклетка не покинула фолликулярный мешок один или два раза за год, это нормально. Причиной этому могут быть стрессовые ситуации или переутомление. Значительно реже происходит выход двух яйцеклеток одновременно или на протяжении одного цикла, что тоже является нормой.

Обратите внимание: Наступление овуляции меняется под влиянием разных факторов – прием лекарственных средств, эмоциональных и физических нагрузок, образа жизни и других.

Чаще всего овуляционный период наступает к 13-16 дню, это приблизительно середина менструального цикла. Если девушка владеет информацией о том, когда у нее происходит овуляция и о дне окончания этого периода, она может запланировать удачный день для зачатия, в то время как созревает яйцеклетка.

Если фолликул в яичнике не лопает, и овуляция не происходит на протяжении нескольких месяцев, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем женщины. Соответственно беременность, даже при регулярных попытках не наступит без назначенного гинекологом курса лечения. Рекомендуем узнать: Почему не работают яичники

Почему яйцеклетка не покинула фолликул

Первой из причин почему яйцеклетка не может выйти из фолликула является гормональный сбой в организме девушки. Еще одними из распространенных причин являются стресс, заболевания половой системы или генетическая составляющая.

Если овуляция не наступает, и яйцеклетка не выходит необходимо немедленно обратиться к гинекологу. Он назначит ряд анализов и обследование, которые помогут определить причину этой проблемы. Если причина в изменении гормонального фона, доктор назначит лечение, которое поможет восстановить нормальное количество женских гормонов. Самостоятельно прекращать лечение или корректировать его на свое усмотрение, чревато серьезными последствиями.

Если фолликул не лопает при хронических или генетических заболеваниях, гормональные препараты не используются. Гинеколог исследует основную причину и направляет лечение на ту проблему, которая мешает выходу яйцеклетки или ее созреванию в яичнике.

Не менее важным фактором для сохранения нормального и регулярного менструального цикла является правильный образ жизни без вредных привычек. Не стоит забывать и о здоровой диете или физических упражнениях. Всегда следите за своим здоровьем и своевременно проходите осмотр. Рекомендуем узнать: Почему яйцеклетка не выходит из яичника

Продолжительность менструального цикла

Длительность и своевременность МЦ – это один из важных показателей интимного здоровья женщины. Стоит помнить, что продолжительность месячных и длительность МЦ это разные понятия.

МЦ – называется отрезок времени начиная от окончания одних месячных и до начала следующих. Менструация, это период отторжения эндометрия, происходит после наступления половой зрелости. В то время как месячные могут начинаться в разные дни (раньше на несколько дней или с задержкой), то менструальный цикл должен оставаться неизменным.

Обратите внимание: Менструальный цикл окончательно устанавливаться лишь спустя год после начала первых месячных. Естественно, бывают исключения, но лишь у 25% женщин МЦ остается неизменным с первой менструации. Идеальная длительность МЦ – 28 дней (лунная). Это значит, что, если у женщины регулярно проходит цикл за 28 дней от одной менструации до другой &#8212, МЦ правильный.

В целом менструальный цикл находится в норме если длиться от 22 до 34 дней. В этом промежутке между циклами может быть отклонение в 9 дней. Если же каждый цикл отличается по длительности и выходит за пределы допустимого, женщине стоит проконсультироваться с гинекологом.

МЦ – называется отрезок времени начиная от окончания одних месячных и до начала следующих. Менструация, это период отторжения эндометрия, происходит после наступления половой зрелости. В то время как месячные могут начинаться в разные дни (раньше на несколько дней или с задержкой), то менструальный цикл должен оставаться неизменным.

Созревание фолликула: по дням цикла, причины несозревания

Фолликулы представляют собой часть половых желез женщины, то есть неотъемлемый их компонент. Это особые образования, в которых под надежной защитой находятся незрелые половые клетки. Задача фолликула заключается в том, чтобы оберегать ооциты, а когда придет время, обеспечить безопасность яйцеклетке при созревании и выходе в день овуляции.

Фолликулы даются женщине по праву рождения. Новорожденные девочки имеют в своих яичниках от 500 тысяч до миллиона примодиальных фолликулов, размеры которых ничтожно малы. С наступлением полового созревания у девочки стартует ежемесячный непрерывный процесс фолликулогенеза, который будет длиться на протяжении ее репродуктивной жизни и закончится лишь с наступлением климакса.

На всю жизнь женщине отводится около 500 половых клеток, именно они будут созревать по одной в каждом менструальном цикле, а в день овуляции покидать пузырек-убежище, достигший максимального размера. После овуляции в течение 24-36 часов возможно оплодотворение. Для зачатия нужен всего один фолликул и одна яйцеклетка.

С началом пубертатного периода у девочки начинает вырабатываться гормон, отвечающий за фолликулярный рост. Он называется ФСГ — фолликулостимулирующий гормон. Его производит передняя доля гипофиза.

Под его воздействием примодиальные пузырьки начинают увеличиваться, а уже в период очередной овуляции часть из них сначала становится преантральными, а потом и антральными, внутри которых имеется полость, наполненная жидкостью.

Антральных фолликулов в самом начале женского цикла может быть от 5 до 25.

Их количество позволяет врачам прогнозировать, насколько женщина способна к самостоятельному зачатию, возможна ли беременность без стимуляции и помощи докторов. Нормой считается от 9 до 25 пузырьков.

Если же у женщины обнаруживается менее 5 фолликулов антрального типа, то устанавливается диагноз «бесплодие», при котором показано ЭКО с донорскими яйцеклетками.

Антральные фолликулы растут примерно в одном темпе, с одной скоростью, но вскоре начинает формироваться лидер, растущий быстрее других — такой пузырек получает название доминантного. Остальные замедляют рост и проходят обратное развитие. А доминантный продолжает расти, в нем расширяется полость с жидкостью, в которой зреет яйцеклетка.

К середине цикла фолликул достигает больших размеров (от 20 до 24 мм), при них он обычно лопается под действием гормона ЛГ. Яйцеклетка становится доступной для оплодотворения в ближайшие 24-36 часов.

Бывший фолликул, а точнее остатки его оболочек, группируются в новое образование — желтое тело, производящее прогестерон. Если зачатия не наступило, желтое тело погибает через 10-12 суток и перед месячными резко снижается выработка прогестерона. При беременности желтое тело продолжает функционировать до конца первого триместра.

При отсутствии беременности новый этап фолликулогенеза по той же схеме протекает с первого дня цикла, то есть с самого начала очередной менструации. Если у женщины организм работает нормально, нет проблем с гормональным фоном, то овуляции происходят ежемесячно.

Допустимыми считаются 1-2 ановуляторынх цикла в год. С возрастом количество циклов без созревания фолликула и овуляции увеличивается до 5-6 в год, но это нормально, так как генетический материал женщины стареет, а фолликулярный запас исчерпывается.

Пополнить его нельзя — такой возможности природа не предусмотрела, а потому важно следить за своим здоровьем и бережно относиться к овуляторному резерву.

Сложно сказать, какие размеры должен иметь в норме фолликул на той или иной стадии своего развития. Данные, которые существуют в таблицах, лишь приблизительные, они не учитывают индивидуальности конкретной женщины. С каждым днем цикла размеры пузырьков меняются, поскольку процесс фолликулогенеза непрерывный и постоянный.

В самом начале цикла размеры фолликулов не превышают 2-4 мм. Но по мере роста диаметр антральных фолликулов становится больше, а количество самих фолликулов уменьшается. К 8 суткам с начала цикла обычно выделяется доминантный фолликул, а далее фиксируются только его размеры вплоть до овуляции.

Таблица размера фолликулов по дням.

Совсем необязательно, что на 10-11 день цикла в конкретном случае рост доминантного пузырька составляет 11-18 мм, так как все довольно индивидуально, но размеры фолликула все-таки применяются для прогнозирования овуляционного периода. Например, женщине при размере фолликула в 16 мм предложат еще ждать овуляцию, поскольку размер пузырька не предполагает, что разрыв случится очень скоро.

А также важно и превышение норм размеров: если на 7-9 день цикла или в любой другой период до овуляции фолликул имеет размеры выше 25 мм (26-27, 30-34 мм и так далее), то врач, скорее всего, предположит кистозное образование, чем нормальный овуляторный цикл.

Важно! Указанные нормы актуальны для женщин, которые не получают гормонального лечения. При стимуляции овуляции размеры могут отличаться.

Самостоятельно измерить фолликулы, конечно, невозможно. Единственный способ сделать это — посетить врача и сделать фолликулометрию. Это разновидность ультразвукового исследования (УЗИ), при котором в динамике наблюдают состояние яичников женщины.

Первое УЗИ обычно делают сразу после окончания менструации, обычно на 7-8 день цикла есть все возможности оценить количество антральных пузырков. Потом УЗИ делают несколько раз с регулярностью через 2-3 суток, чтобы иметь возможность не упустить день овуляции.

Врач УЗИ, основываясь на среднестатистических размерах фолликула, подскажет, когда лучше проводить стимуляцию овуляции, когда лучше назначать процедуру изъятия яйцеклеток методом пункции яичников в протоколе ЭКО, а также с уверенностью сможет сказать, была ли в текущем цикле овуляция вообще.

Фолликулометрия обязательно проводится для установления характера и причин бесплодия, а также для принятия решения о целесообразности стимуляции.

На самой первой процедуре женщина может удивиться, услышав, что у нее в яичниках зреет довольно много фолликулов. Для антральных — это совершенно нормально. Тревогу вызывают ситуации, когда таких пузырьков либо слишком много, либо слишком мало. Если их 26 и более, врач заподозрит синдром поликистозных яичников, при котором зачатие без предварительного лечения невозможно.

Если антральных пузырьков будет менее 5 (единичный фолликул, 2, 3, 4 фолликула), это означает, что женщина бесплодна, поэтому фолликулы не растут даже при стимуляции — ЭКО и стимулирование функции яичников в этом случае не проводятся. Допустимо ЭКО с донорским ооцитом.

Оптимальным количеством для зачатия без проблем считается 11-25 фолликулов. Именно такое количество говорит о нормальном фолликулярном запасе и уровне фертильности. При количестве 6-10 говорят о сниженном фолликулярном резерве, женщине может быть проведена стимуляция.

Процессы фолликулогенеза протекают под руководством гормонального фона и зависят от концентрации и соотношения гормонов ФСГ, эстрадиола, лютеинизирующего гормона, прогестерона, тестостерона, пролактина.

А потому любое отклонение в эндокринной сопровождающей может стать причиной нарушения процесса созревания фолликулов, что приведет к тому, что созревание будет протекать либо слишком медленно, либо стремительно.

В первом случае возможна поздняя овуляция, во втором — ранняя. Любое из них не слишком благоприятно для нормального зачатия.

Нарушения фолликулогенеза бывают разнообразными. Например, при персистенции не происходит разрыва фолликулярной оболочки. Такое явление обычно связано с недостаточным уровнем гормона ЛГ. При этом яйцеклетка перезревает, погибает, а фолликул продолжает присутствовать на поверхности половой железы еще несколько недель. Это вызывает сбой менструального цикла, зачатие в этот период невозможно.

При лютеинизации фолликула желтое тело начинает развиваться раньше, чем происходит разрыв, поэтому овуляции также не происходит. А если фолликул не созревает до нужных размеров, прекращая своё развитие внезапно, то говорят об атрезии фолликула. Во всех случаях процесс овуляции оказывается нарушенным — женщина не может зачать малыша.

Причины, по которым развитие фолликулов нарушается, многочисленны. Есть временные факторы, после устранения которых цикл восстанавливается, а женщина может стать мамой и без помощи врачей.

Есть более серьезные причины, требующие обязательного лечения, помощи репродуктологов, эмбриологов и других специалистов, которые способны подарить женщине счастье материнства даже в совершенно, казалось бы, безнадежных случаях.

Временные нарушения могут вызвать:

  • чрезмерные физические нагрузки, занятия профессиональным спортом;
  • увлечение монодиетами, резкое похудение или набор большого веса за короткий временной промежуток;
  • хронические стрессы, эмоциональная нестабильность, переживания;
  • работа на предприятии с высоким уровнем профессиональной вредности (с красками, лаками, нитратами, в ночную смену, в условиях сильной вибрации и усиленного электромагнитного излучения);
  • поездки и авиаперелеты, если они связаны со сменой климата и часовых поясов;
  • отмена оральных контрацептивов;
  • перенесенные в текущем месяцев заболевания с повышением температуры тела.

Нередко женщины вообще не замечают нарушения фолликулярного созревания, ведь не всегда мы задержке менструации или более обильным выделениям уделяем должное значение.

Среди патологических причин нарушения созревания фолликулов можно отметить различные болезни и состояния, при которых нарушается эндокринный фон:

  • патологии гипофиза, гипоталамуса;
  • нарушение функций яичников;
  • воспалительные и инфекционные заболевания половых путей и органов малого таза;
  • травмы яичниковой ткани, последствия хирургического вмешательства;
  • нарушение работы щитовидной железы, коры надпочечников.

Гормональным сбоям часто предшествуют роды и аборты, вредные привычки, длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, антикоагулянтов.

При нарушении роста фолликулов и процессов овуляции обычно применяется гормональное лечение. Домашние средства, средства народной медицины (боровая матка, шалфей и другие) не могут решить проблему, которая существует на уровне обмена веществ, увеличить запас фолликулов или нарастить эндометрий, помочь вырасти фолликулам.

Ускорить их рост и добиться зрелого фолликула и полноценной овуляции помогают препараты с содержанием ФСГ.

Их назначает врач в строгой индивидуальной дозировке («Клостилбегит», «Кломифен» и другие). С какой скоростью растут фолликулы в сутки, контролирует фолликулометрия.

Когда рост достигает нужных параметров, вводят укол ХГЧ 10000, после которого через 24-36 часов начинается овуляция.

Препараты, стимулирующие рост фолликулов, нельзя назначать себе самостоятельно и принимать бесконтрольно. Это может привести к очень печальным последствиям.

Если роста не происходит даже при рекомендованном гормональном лечении, рекомендуется ЭКО с донорскими ооцитами, поскольку другого способа получить зрелые яйцеклетки, как стимулировать гиперактивность яичников, не существует.

Особенности и длительность фолликулярной фазы

Процесс менструального цикла, обеспечивающего репродуктивную функцию женщины, состоит из нескольких этапов, на каждом из которых формируются определенные условия для подготовки половых желез к успешному зачатию. Время первых двух недель цикла – фолликулярная фаза, она важна для подготовки женского организма к правильному созреванию яйцеклетки, обеспечения успешной овуляции.

Как работает менструальный цикл

В организме здоровой женщины репродуктивного возраста ежемесячно реализуются условия для зарождения новой жизни – подготовка яйцеклетки к оплодотворению. С началом месячных происходит созревание нескольких фолликулов, из которых один со временем становится доминантным.

Весь менструальный период условно разделен на три основных фазы, каждой из которых соответствуют этапы изменений, подготавливающих половую систему к возможности забеременеть.

Этапы менструального цикла Обзор изменений Длительность
Фолликулярная фаза Начинается с первым днем месячных, сопровождается прогрессирующим отторжением эндометрия. Это время созревания доминантного фолликула, необходимого для активного развития женской половой клетки 7-22 дня
Овуляторная На 7 день менструального периода доминантный фолликул становится различимым, активно растет и продуцирует эстрадиол (женский половой гормон). Этап заканчивается разрывом фолликула и выходом яйцеклетки 2-3 дня
Лютеиновая Начинается после овуляции, заканчивается новым менструальным кровотечением. На этом этапе происходит развитие желтого тела, присоединяющегося к выработке эстрадиола, продуцирование прогестерона. Гормоны необходимы для внедрения зародыша 10-14 дней

Длительность менструального цикла у женщин разная, нормой принят факт наступления месячных раз в 21-35 суток. Отсчет ведется с первого дня начала кровянистых выделений. Процесс овуляции приходится на фолликулярный и лютеиновый этап цикла.

Причина ежемесячных кровотечений у женщин связана с отслоением эндометрия на фоне уменьшенной выработки желтым телом гормонального вещества прогестерон.

Этот этап цикла, начинающийся с первым днем менструации, когда отмирает желтое тело из-за прекращения выработки прогестерона. Фолликулярная фаза получила свое название по аналогии с фолликулами, которые расположены в толще коркового слоя яичника.

Благодаря действию гормонов после месячных происходит увеличение размеров структурных компонентов яичника. Со временем из них выделяется доминантная единица, в которой созревает самая сильная яйцеклетка, подготавливаемая к оплодотворению.

В результате воздействия фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), доминант начинает расти:

  • в течение первых 5 дней растут все фолликулы;
  • к 5-7 дню один из компонентов яичника становится главным;
  • на 10 день доминант вырастает до 1 сантиметра в диаметре.

После десятого дня менструального периода доминантная единица, в которой активно продуцируется эстрадиол, поддается визуализации на УЗИ обследовании в виде эхогенного образования округлой формы.

На следующем этапе функционирования репродуктивного механизма стартует ежесуточное увеличение размеров фолликула. На момент овуляции диаметр доминанта увеличивается до 1,9-2,5 см.

Для остальных фолликулов наступает обратный процесс из-за снижения уровня ФСГ на фоне нарастания объемов фолликулярной жидкости.

Советуем прочитать: 7 преимуществ тестов Clearblue для определения беременности.

Вместе с фолликулами растет толщина эндометрия – маточного слоя, обеспечивающего надежность закрепления эмбриона в полости матки. Во время первой половины цикла маточный слой вырастает до толщины, необходимой для принятия плодного яйца. При отсутствии зачатия функция эндометрия угасает, а его ткани отторгаются и выходят с кровянистыми выделениями.

Как рассчитать продолжительность начальной фазы

Рост фолликулов и формирование яйцеклетки обеспечивает гипофиз, управляющий процессом выработки ФСГ и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Каждый месяц вещества помогают образованию 5-10 структурных компонентов яичника. Фолликулярная фаза при стабильном цикле в 28 суток длится 14 дней. Однако этап не отличается одинаковой продолжительностью, у разных женщин он может быть двух видов:

  • короткий – продолжительность 7 дней;
  • длинный – продолжительность 22 дня.

Для точного определения длительности необходимо правильное установление даты овуляции, для чего пользуются специальными тестами либо измеряют базальную температуру (в прямой кишке).

При окончании фолликулярной базальный показатель подвержен резким перепадам, на этапе перехода к лютеиновой фазе процесс проходит под управлением совсем других гормонов.

Продолжительность фолликулярной фазы равна количеству дней от даты начала месячных до наступления овуляторного этапа, но не является величиной постоянной.

Сбои в женском организме

Овуляция, как завершающий этап фолликулярной фазы, наступает не всегда, ее отсутствие может стать результатом изменений гормонального фона. При недостаточной выработке гипофизом нужных объемов ЛГ фолликул не способен разорваться, что приводит к невозможности оплодотворения (яйцеклетка не выходит в полость матки).

Читайте также:  Живот Опустился И Сильно Тянет Вниз

Причины развития у женщины клинической картины по негативному сценарию:

  • постоянные физические и психологические нагрузки;
  • длительное использование оральной контрацепции;
  • развитие гормональных нарушений в организме;
  • недавние роды (естественные) или проведение аборта;
  • наличие злокачественных новообразований.

Когда не происходит выхода фолликула наружу, он остается в полости яичника, где уже готовится созревание другой яйцеклетки. На фоне подобной ситуации возрастает риск кистообразования. Это особенно опасно, если в прошлом был диагностирован поликистоз, а множественность кист угрожает разрывом яичника.

В связи с недостаточностью фолликулярной фазы из-за задержек либо обильных кровянистых выделений, отсутствия по данным УЗИ признаков овуляции могут развиваться различные формы бесплодия. Тогда приходится медикаментозно корректировать гормональный фон, чтобы фолликулярная фаза менструального периода завершалась по правилам.

Наличие обильных либо скудных месячных указывает на проблемы с репродуктивной системой. При задержке месячных речь идет об ановуляторном цикле.

Фолликулярная фаза и норма гормонов

Репродуктивной функцией женского организма руководят два отдела головного мозга – гипофиз и гипоталамус. Они обеспечивают:

  • продуцирование гормонов;
  • рост фолликулов, эндометриального слоя;
  • стимулирование функции яичников;
  • успешный запуск овуляции;
  • сохранение беременности.

С наступлением менструации в крови женщины меняется гормональный баланс, по этой причине рекомендуется сдавать анализы с третьего по пятый день от начала месячных. Этот промежуток времени соответствует началу фолликулярной фазы. Для каждой фазы менструального периода характерно присутствие основных половых гормонов, нормы которых представлены в таблице ниже.

Если по результатам тестирования получается сильное несоответствие норме, то необходимо анализы пересдать с наступлением следующего цикла. Получение ошибочных значений может быть не причиной неполадок в организме, а следствием влияния внешних факторов – недосыпания, стресса, действия вредных привычек.

Роль фолликулостимулирующего гормона

Уровень ФСГ исследуют наиболее часто, причина в обеспечении этим веществом роста и развития фолликулов до момента овуляции. Структурный элемент яичника важен для формирования яйцеклетки, обеспечения ее готовности и выхода для оплодотворения мужскими половыми агентами.

При необходимости получения сведений о ФСГ на этапе фолликулярной фазы рекомендуется для сдачи анализа выбирать пятые сутки от начала кровянистых выделений. Норма фолликулостимулирующего гормона у взрослых женщин соответствует следующим показателям (Ед/мл):

  • на фолликулярном этапе норма составляет 1,1-11,5;
  • в период овуляции норма повышается до 4,9-21;
  • на последней фазе цикла происходит падение значений до 1,1-9,5.

Причина отклонений в сторону уменьшения либо увеличения предельных значений связаны с опухолевыми процессами внутри половых желез, неправильной работой гипофиза, наступлением беременности.

Забеременеть без наступления овуляции невозможно. В этом случае не произойдет встречи яйцеклетки со сперматозоидом, что необходимо для оплодотворения. Но забеременеть во время фолликулярной фазы можно при условии ранней овуляции (7-11 дни цикла).

Уровень лютеинизирующего гормона

Обычно анализ на ЛГ сдают совместно с забором крови на ФСГ. При нормальном состоянии здоровья на начальной стадии содержание ЛГ незначительное. Однако уровень резко повышается к концу начального этапа месячных, что важно для успешного оплодотворения яйцеклетки. Норма лютеинизирующего гормона у взрослых пациенток находится в следующих пределах (Ед/мл):

  • на первом этапе циклического процесса показатель равен 2-15;
  • к моменту овуляции диапазон составляет 24-140;
  • в последней фазе уровень падает до 2-14,4.

Значения ЛГ меньше и больше предельных могут указывать на новообразования на поверхности яичников. При сбое функционирования гипофиза также наблюдаются отклонения показателей от нормы. Если уровень ЛГ во время ФФ сильно повышен, а значение ФСГ снижено, это свидетельство того, что в яичниках недостаточно яйцеклеток для нормального процесса овуляции.

Когда исследуют показатель эстрадиола

Женские яичники вместе с надпочечниками вырабатывают небольшое количество эстрадиола, необходимого для этапов развития фолликула, роста эндометрия.

С внутренним слоем слизистой оболочки матки также ежемесячно происходят циклические изменения.

Во время фазы пролиферации, характеризующейся разрастанием эндометриальной ткани, слой постепенно утолщается с последующим его отмиранием. Эндометрий на этапе пролиферации проходит три стадии формирования:

  • ранняя – на 5-7 дне цикла слой тонкий, отличается бледно-розовым цветом;
  • средняя – на 8-10 дне эпителий утолщается, становится отечным и рыхлым;
  • поздняя – на 11-14 день эндометрий утолщается, покрываясь толстыми складками.

В полости матки, очищенной по ходу месячных от отмершего эндометрия, начинается рост нового слоя. Благодаря влиянию эстрогена эпителий подготавливается к приему оплодотворенной яйцеклетки.

Для исследования эстрадиола также выбирают ФФ – как в ее начале, так и в середине. При необходимости сдачи анализа после наступления овуляции следует учитывать значительное снижение гормонального вещества на этом этапе женского цикла. Для эстрадиола, помогающего эмбриону надежно закрепиться в матке, во время фолликулярной фазы предельные значения показателя составляют 5-53 пг/мл.

Если результаты исследования существенно отличаются от нормальных показателей, то предполагается нарушение функции различных органов. Сбои могут касаться яичников (поликистоз), возможны заболевания щитовидной железы, проблемы с печенью. Существенное несоответствие показателя эстрадиола норме происходит во время беременности, из-за терапии гормональными препаратами.

Определение прогестерона

Этот тип половых гормонов в женском организме тестируют во второй части цикла, через несколько суток после окончания овуляции. Если исследование необходимо сделать во время фолликулярной фазы, показатели гормонального вещества в сыворотке крови минимальные, а норма соответствует 0,32-2,23 нмоль/л.

Факт повышенных значений прогестерона свидетельствует о начале кистозного либо опухолевого процесса на яичниках. Не исключены также функциональные нарушения со стороны надпочечников при нерегулярных менструальных кровопотерях.

Чтобы определить скорое наступление овуляции, нужно следить за количеством слизистых выделений из влагалища. Появление больших объемов слизи по причине резкого возрастания ЛГ свидетельствует о скором приходе овуляции.

Роль пролактина

Вещество, синтезируемое гипофизом, необходимо для нормальной выработки грудного молока во время периода лактации. Уровень пролактина может повышаться из-за значительных физических нагрузок, после занятий сексом и достижения оргазма, при стрессах. Диапазон нормальных значений пролактина для не кормящих грудью пациенток репродуктивного возраста составляет 140-550 мЕд/мл.

Если обнаружены отклонения от нормальных показателей, речь идет о неправильной работе гипофиза, нарушениях функции надпочечников. Перед исследованием крови на пролактин медики советуют отдохнуть, а также отказаться от физической работы и еды.

Именно фолликулярную фазу на этапе 3-5 дня месячных выбирают для определения уровня женских половых гормонов. В листе расшифровки результатов указаны предельные нормы для каждого из них в принятых единицах измерений. При значительном несоответствии норме врач назначит повторное исследование для уточнения диагноза и правильной коррекции состояния здоровья женщины.

  • Гонал 33%, 3101 голос3101 голос 33%

Фолликулы и процессы их созревания

Женский организм обладает многими уникальными особенностями, к которым можно отнести и механизм функционирования половой системы.

Еще в материнской утробе в организме девочки закладывается определенное количество фолликулов, которое приблизительно составляет пятьсот тысяч.

К достижению половой зрелости в яичниках остается всего около сорока тысяч фолликулов, но не каждому из них суждено созреть и выпустить яйцеклетку в момент овуляции.

В процессе всей жизни женщины полностью созревают порядка пятисот фолликулов, остальные же подвергаются процессу атрезии (угасают в развитии).

Особенности процесса созревания фолликулов

Процесс созревания фолликула является очень сложным с биологической точки зрения. Повлиять на него может целое множество факторов. Начало этого процесса происходит в первой фазе вашего менструального цикла под воздействием особых гормонов. Одновременному созреванию подвергается порядка десяти фолликулов, но в дальнейшем выделяется лишь один, который называется доминантным. Именно из него в момент овуляции выйдет созревшая яйцеклетка.

Если ваш менструальный цикл является регулярным, вы сами можете отследить процесс созревания фолликула.

Примерно на седьмой день цикла с помощью ультразвукового исследования можно визуализировать фолликулы, размер которых будет составлять несколько миллиметров.

Если и дальше проводить регулярный мониторинг, можно четко отследить тенденцию роста фолликулов я выявить тот из них, что является доминантным.

Фолликул увеличивается на 2 мм в день и достигая 20 мм лопается и происходит высвобождение яйцеклетки (происходит овуляция).

При достижении полного созревания фолликул имеет размер около двадцати одного миллиметра. Это говорит о том, что в скором времени должна произойти овуляция, при которой фолликул лопнет, а из него выйдет созревшая, готовая к оплодотворению яйцеклетка. При нормальном менструальном цикле овуляция приходится примерно на тринадцатый-пятнадцатый день.

Вы также можете попробовать отследить процесс созревания фолликула по характерным признакам овуляции:

  • нередко процесс созревания фолликула сопровождается болями в нижней части живота;
  • также увеличивается объем слизистых выделений из половых путей;
  • непосредственно в день овуляции понижается ректальная температура, после чего снова повышается;
  • в крови повышается уровень гормона ЛГ.

Сколько фолликулов должно созревать

Природа предусмотрела все таким образом, чтобы за один менструальный цикл в вашем организме полностью созревал только один фолликул. Однако в некоторых случаях может созреть и два фолликула, что не является поводом для беспокойства, а наоборот повышает ваши шансы на успешное зачатие. В таких случаях возможно зачатие сразу двух малышей.

Почему фолликулы не созревают

К сожалению, сегодня весьма распространена проблема бесплодия, причиной которого часто становится нарушение процесса созревания фолликула. Если вы столкнулись с подобной проблемой, очень важно обратиться к специалисту, чтобы точно выявить ее причину. Фолликул может не созревать, провоцируя отсутствие овуляции, при следующих обстоятельствах:

  • при дисфункции яичников;
  • при различных нарушениях функционирования эндокринной системы;
  • при наличии опухолевых образований в гипофизе или гипоталамусе;
  • при наличии воспалительных и инфекционных заболеваний органов малого таза;
  • при частых стрессах, эмоциональной нестабильности, депрессии;
  • при раннем климаксе.

Если у вас наблюдается одно или несколько из вышеперечисленных нарушений, следствием этого может стать полное отсутствие фолликулов в яичниках, нарушение их развития, при котором фолликул останавливается на одной из стадий своего развития или начинает регрессировать. Также фолликул может не достигнуть необходимых размеров или просто не разорваться, не давая яйцеклетке выйти наружу.

Стоит отметить, что отклонением от нормы считается не только не созревание фолликула, но и его преждевременное или запоздалое созревание. Во всех этих случаях мы рекомендуем вам пройти комплексное обследование у квалифицированных специалистов нашей клиники, чтобы выявить причины этой проблемы и найти оптимальные пути для ее решения.

  • Каждая женщина, планирующая самостоятельную беременность, может пройти ультразвуковой мониторинг роста фолликула, стимуляцию овуляции.
  • При стимуляции овуляции врач назначает вам гормональные препараты, которые способны вызвать рост нескольких фолликулов за один менструальный цикл.
  • Зная, как растет фолликул, врач рассчитывает вам даты овуляции.
  • Успехов!
  • Дополнительная информация

Микрофлора женских половых органов

В этой статье речь пойдет о женских проблемах в репродуктивном возрасте ( 18- 45 лет), т.к. в подростковом и перименопаузальном периоде, появляются свои особенности, которые необходимо учитывать в лечении.

Лечение бесплодия у мужчин

Поставить диагноз мужчине наиболее просто. После 2-3 дней воздержания сдают сперму на исследование и через час уже готов анализ и исследована репродуктивная функция.

Лечение бесплодия у женщин

В семье первой «бьет тревогу» женщина. И часто без мужа приходит на прием к врачу репродуктологу. При доступности всемирной паутины, форумов и сайтов на прием приходят уже с анализами и самостоятельно поставленными диагнозами.

Таблица нормальных показателей спермограммы

Перед планируемым зачатием нужно подумать о здоровом образе жизни.

В клинике «Новая Жизнь» вы можете получить консультацию высококлассных врачей гинекологов-эндокринологов по наиболее подходящему для вас методу контрацепции.

Гормон, стимулирующий рост и созревание фолликул в яичниках: причины, почему нет созревания

Еще во время внутриутробного развития в организме девочки закладывается более 500 000 фолликулов. С наступлением полового созревания это количество сокращается до 40 000, а в яичниках взрослой женщины их остается лишь 500.

Чтобы репродуктивная система женщины функционировала без сбоев, необходимо определенное количество фолликулов, в которых происходит созревание яйцеклетки.

За функциональное равновесие в женской репродуктивной системе отвечает гормон эстроген.

Если он вырабатывается в недостаточных объемах, крохотные пузырьки полноценно не развиваются, овуляция не происходит – и женщина не может забеременеть.

Процесс созревания фолликулов

Фолликулы – это содержащие яйцеклетки структурные компоненты яичников, имеющие форму пузырьков. Они располагаются в кольце из эпителиальных тканей и двух слоев соединительной ткани. Чем надежнее защищена яйцеклетка, тем больше вероятность зачатия и нормального течения беременности.

Созревание фолликула начинается в первой фазе менструального цикла и представляет собой сложнейший биологический процесс. Как только уровень эстрогена повышается, определенное количество пузырьков начинает свой рост.

При этом один из них развивается быстрее, чем остальные. Из него впоследствии выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Как только образуется доминантный фолликул, остальные прекращают свой рост и рассасываются.

Фолликулогенез сопровождается следующими симптомами:

  • тянущие боли внизу живота;
  • раздражительность, повышенная чувствительность;
  • выраженные слизистые выделения из влагалища.

У женщины с бесперебойно функционирующей репродуктивной системой фолликулы созревают без задержек. Во время УЗИ на седьмой день цикла на яичниках можно рассмотреть несколько 5-миллиметровых пузырьков. Дальнейший мониторинг позволяет контролировать их созревание и определить доминантный.

Под действием эстрогена объем доминирующего фолликула достигает 21 мм в диаметре. Высокая концентрация эстрогена провоцирует выброс лютеинизирующего гормона, что приводит к разрыву стенок фолликула. Готовая к оплодотворению яйцеклетка оказывается в брюшной полости, после чего устремляется к маточной трубе. При регулярном менструальном цикле овуляция случается на 13–15 сутки.

Норма фолликулов в яичнике

Поскольку рост фолликулов начинается с начала цикла, их нормальное количество определяется в зависимости от фазы женского периода (на 6–7 сутки цикла – 6–10 штук), а на 8–10 день – определяется доминантный.

В женском организме существует максимальный запас фолликулов, доходящий у некоторых до двух миллионов. Число резервных единиц зависит от наследственности и закладывается еще до рождения девочки.

С течением жизни количество пузырьков уменьшается до нуля, после чего наступает менопауза.

Сколько фолликулов необходимо для зачатия?

Когда стенки фолликула лопаются, а созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу и встречается со сперматозоидом, происходит зачатие. После этого зигота движется к детородному органу и крепится в его стенке.

Если по каким-то причинам фолликул не растет, беременность становится невозможной. Для зачатия достаточно одного созревшего и готового к овуляции пузырька. Иногда во время УЗИ обследования обнаруживается 2 доминантных фолликула, что также является нормой и увеличивает шансы на успешное зачатие. Если во время овуляции обе яйцеклетки оплодотворяются, развивается многоплодная беременность.

Почему фолликулы не созревают: причины нарушений

Нарушения созревания фолликулов приводят к бесплодию, ведь оплодотворение без овуляции невозможно. Квалифицированный специалист назначает обследование, чтобы выяснить причину отклонения, стабилизировать работу репродуктивной системы. Созревание не происходит, если:

  • наступает ранний климакс;
  • нарушается работа яичников;
  • не происходит овуляция;
  • стимулирующий рост фолликула эстроген вырабатывается в недостаточных количествах;
  • начинаются сбои в работе эндокринной системы;
  • протекают воспалительные процессы в органах малого таза;
  • формируется опухоль гипофиза, гипоталамуса;
  • отмечается повышенное внутричерепное давление;
  • имеются заболевания отделов головного мозга.

Кроме того, к сбоям созревания приводят стрессы, депрессии, нервное перенапряжение. Ключевую роль в процессе созревания играет сам структурный компонент. Иногда возникают следующие патологические состояния фолликула:

  • происходит внезапная остановка роста;
  • не увеличивается до необходимых размеров;
  • отсутствует или совсем не развивается (регрессирует);
  • не разрывается в нужный момент;
  • созревает с опозданием.

Диагностика патологии

Для определения причин патологии необходимо пройти ряд аппаратных и лабораторных исследований. Диагностические мероприятия помогут обнаружить пригодные фолликулы и определить причины нарушений. В диагностику входят:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ на гормон щитовидной железы;
  • выявление уровня половых гормонов;
  • гинекологическое обследование;
  • УЗИ яичников трансвагинальным методом.

С помощью ультразвукового исследования придатков вагинальным датчиком можно уточнить число фолликулов с диаметром 2–8 мм. Существующие нормы:

  • без патологий – от 16 до 30;
  • поликистоз яичников – от 30;
  • недостаток (зачатие возможно) – от 7 до 16;
  • зачатие маловероятно – от 4 до 6;
  • бесплодие – менее 4.

Способы лечения

Определить, почему возникло нарушение, а также назначить действенную и безопасную терапию может только специалист. Лечение подбирается индивидуально для каждого случая и может включать:

  • устранение кистозного образования;
  • нормализацию гормонального фона;
  • стимуляцию овуляции;
  • восстановление цикла;
  • устранение патологий эндокринной системы;
  • нормализацию обменных процессов.

Профилактические меры

Чтобы женская репродуктивная система не давала сбоев, фолликулы своевременно развивались и происходило зачатие, необходимо выполнять некоторые мерам профилактики. Необходимо:

  • избегать малоподвижного образа жизни;
  • отказаться от пагубных пристрастий;
  • питаться сбалансированно;
  • избегать переутомления, как физического, так и умственного;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • использовать барьерные средства контрацепции для защиты от половых инфекций;
  • исключить аборты;
  • контролировать уровень гормонов;
  • подбирать оральные контрацептивы только с врачом;
  • своевременно выявлять и лечить заболевания;
  • проходить плановый гинекологический осмотр (раз в 6 месяцев).

Фолликул перед и после месячных: размеры по дням цикла, таблица роста, что происходит и каковы особенности

В течение менструального цикла размер фолликула изменяется изо дня в день, по мере того, как происходит его созревание, он увеличивается, а перед самым началом месячных происходит его разрыв и высвобождение половой клетки. Владеть знаниями об изменении размера фолликула весьма важно, поскольку это позволяет выполнить расчёт периода овуляции. Кроме того, это отличный способ контролировать состояние женской репродуктивной системы.

Что такое фолликул?

Фолликулом является особое образование в яичниках женщины, которое состоит из незрелой яйцеклетки, окружённой несколькими слоями специальных клеток.

Он является основным структурным образованием половых желез женщины, выполняя репродуктивную и эндокринную функции. Закладка происходит ещё до рождения девочки.

Основой для этих образований является оогония — первичная зародышевая половая клетка, мигрирующая в яичник где-то на шестой неделе срока беременности.

После своего формирования примордиальные фолликулы, покрытые кубическим эпителием, переходят в так называемое дремлющее состояние в организме девочки до самого её полового созревания.

Размер по дням цикла

В зависимости от дня цикла размеры фолликула постепенно изменяются в большую сторону. По окончании месячных, под влиянием гипофиза, а также яичниковых активных веществ активизируется развитие эпителиальных коконов (всего в этот период образуется 6 или 7 таковых).

Однако, уже с наступлением восьмого дня с начала развития, определяется доминантный фолликул, генная активность которого, являлась самой высокой, что позволило ему быстрее остальных достичь размеров в 8-10 миллиметров. Остальные эпителиальные коконы прекращают своё развитие, либо подвергаются запланированной клеточной смерти (апоптозу).

Доминантный

После запланированной клеточной смерти (апоптоза) остальных фолликулов организм женщины концентрирует своё внимание на доминантном фолликуле. Рост всех остальных прекращается, что позволяет сэкономить питательные вещества, а также энергию.

  • День за днём до наступления овуляции доминантный эпителиальный кокон прибавляет в размерах на полтора-два миллиметра.
  • Именно в этот момент и начинается созревание яйцеклетки, прохождение нескольких её последовательных делений, в процессе чего внутри фолликула концентрируется повышенное количество питательных веществ и формируются необходимые оболочки (всего таких у нормально развивающейся яйцеклетки образуется 3).
  • В течении 5-7 дня цикла все находящиеся в яичниках фолликулы имеют абсолютно одинаковые размеры, не превышающие в диаметре 2-6 миллиметров.

С наступлением 11-го дня цикла фолликул развивается до величины в 15-16 миллиметров, после чего происходит частичное замедление его роста. Это тот самый период, когда яйцеклетка входит в завершающий этап собственного развития и начинает готовиться к овуляции.

Срок наступления последней зависит от того, насколько активна эндокринная система женщины, а также от состояния здоровья женского организма. Если нет каких бы то ни было нарушений или патологий, овуляция яйцеклетки наступает не позже 15-18 дня.

При наступлении 15 дня (возможны сдвиги в два, три дня) фолликул вырастает до максимального размера — 22-24 миллиметра, что является критической точкой его роста, то есть, дальше расти он не может. При достижении таких размеров происходит разрыв эпителиального кокона и выход половой клетки наружу — непосредственно в брюшную полость с последующим переходом в маточную трубу.

Непосредственно в течение данного периода, длящегося всего-навсего от 36 до 50 часов, наиболее вероятна возможность оплодотворения.

Внимание! Необходимо понимать, что на сроки высвобождения яйцеклетки (овуляции) огромное влияние оказывают гормоны.

Если во время овуляторной фазы выполнять наблюдение за развитием фолликулярной ткани, то возможно увидеть резкое увеличение эпителиального кокона, выброс яйцеклетки, а затем уменьшение. В итоге на его месте остаётся лишь жёлтое тело, являющееся остатком этого самого кокона.

Таблица роста

Для наиболее ясной визуализации процесса развития далее приводим таблицу его роста. Данные в ней рассчитаны для женщин 29-32-летнего возраста, не использующих контрацептивные средства орального применения, у которых менструальный цикл является строго регулярным и длится положенные 28 дней.

При лютеинизации фолликула желтое тело начинает развиваться раньше, чем происходит разрыв, поэтому овуляции также не происходит. А если фолликул не созревает до нужных размеров, прекращая своё развитие внезапно, то говорят об атрезии фолликула. Во всех случаях процесс овуляции оказывается нарушенным — женщина не может зачать малыша.

Овуляция: характерные признаки, этапы и продолжительность процесса, особенности периода

Признаки овуляции позволяют говорить о том, что женский организм готов к оплодотворению. По одним симптомам можно понять, что яйцеклетка уже созрела, по другим – что овуляция подходит к своему завершению.

Что такое овуляция?

Овуляция в переводе с латинского языка – ovum – означает яйцо. В медицине этим термином называют этап менструального цикла. В этот период в организме женщины происходит разрыв созревшего фолликула, что сопровождается выходом яйцеклетки из яичника и ее передвижением к матке.

Симптомы овуляции становятся явными в результате того, что весь процесс регулируется выработкой гормонов – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Именно они воздействуют на весь менструальный цикл женщины.

Фолликулярная фаза менструального цикла продолжается до овуляции. В это время происходит рост фолликула под влиянием фолликулостимулирующего гормона или ФСГ, как его еще называют.

Когда фолликул достигает нужного размера и начинает функционировать, начинают действовать эстрогены, в результате созревает яйцеклетка.

На момент созревания фолликул разрывается и из него выходит полностью созревшая яйцеклетка. Именно этот процесс называют овуляцией.

Далее женская клетка двигается к полости матки по фаллопиевой трубе. В этот период либо происходит зачатие, либо не происходит, и тогда неоплодотворенная яйцеклетка на протяжении примерно суток погибает.

Признаки овуляции

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, то есть между критическими днями. Этот процесс начинается у девушек при половом созревании и угасает в период климакса. Также признаки овуляции у женщин, как и сама овуляция, отсутствуют во время беременности и грудного вскармливания.

Итак, как понять, что началась овуляция, ощущения и какие проявления в этот период должны «сказать» женщине о созревании яйцеклетки?

Назовем наиболее характерные признаки для овуляции:

  • Характер выделений из влагалища. При созревании яйцеклетки слизистые выделения из шейки матки приобретают другую консистенцию. Если интересуют признаки овуляции у женщины, выделения – первое, на что следует обратить внимание. Они становятся похожи на белок сырого яйца, более плотные, чем обычно.
  • Изменения шейки матки. При овуляции шейка матки открывается и становится более мягкой, именно это влияет на изменение плотности выделений.
  • Базальная температура. Показатели в период овуляции немного повышаются. Причина – в увеличении количества прогестерона.
  • Дискомфорт в молочных железах. Грудь становится более болезненной в результате перестроения гормонального баланса в период созревания женской половой клетки.
  • Болезненные ощущения внизу живота. Женщина может испытывать дискомфорт чаще только с одной стороны, как раз со стороны того яичника, где произошло созревание яйцеклетки. Длится боль может до нескольких дней.
  • Повышенное половое влечение. При овуляции организм женщины готово к оплодотворению, именно поэтому природа распорядилась так, что женщина чувствует сильное влечение к мужчине для выполнения своей биологической функции.

Как определить?

Если интересуют признаки овуляции у женщины, ощущения и другие параметры помогут понять, произошло созревание яйцеклетки или нет.

Читайте также:  Если Беременна Двойней И Один Плод Замер Что Делать Срок Большой

Выделения

Если нужно определить дни овуляции, женщине следует обратить внимание на выделения. В зависимости от фазы менструального цикла характер выделяемой слизи меняется. В дни созревания яйцеклетки жидкость, выходящая из цервикального канала, становится более скользкой, эластичной и прозрачной.

То есть, если видно, что характер слизи видоизменился, значит, следует понимать, что на днях – овуляция, а соответственно – появляется возможность забеременеть.

Самочувствие

Самочувствие женщины в период овуляции изменяется. Характерно ощущение овуляторной боли, которые возникают, как правила, слева или справа в нижней части живота. Дискомфорт появляется примерно за 10-14 дней до месячных. Болевые ощущения могут длиться как пару минут, так и несколько часов и даже дней. Некоторые женщины вынуждены обращаться к гинекологу по причине боли в период овуляции.

Почему возникает овуляторный синдром, до конца не выяснено. Врачи предполагают, что болевые ощущения могут возникать из-за сильного раздражения слизистой яичника в тот момент, когда из него выходит созревшая яйцеклетка.

Проявления овуляторного синдрома могут быть как единичными, так и ежемесячными. Если боль в предполагаемую дату овуляции появилась впервые, стоит обратиться к врачу для исключения инфекции или других гинекологических заболеваний.

К изменениям в самочувствии стоит отнести и нагрубание груди. Любое прикосновение к ней приводит к появлению болевых ощущений. Такая реакция возникает примерно в середине цикла. Однако, боль в молочных железах может быть не только симптомом созревания и выхода яйцеклетки, но и признаком ПМС или предменструального синдрома.

Таким образом, если важны признаки овуляции у женщины – ощущения и самочувствие – то, на что важно обращать внимание.

Календарный метод

С этой целью используется обычный календарь, где следует помечать дни месячных. Таким образом можно увидеть среднюю продолжительность цикла.

Чтобы определить день овуляции максимально точно, календарик нужно вести не менее полугода. Затем производятся простые расчеты. Продолжительность цикла следует разделить пополам, середина, как и раз и будет примерно датой овуляции. Однако, не стоит забывать, что в некоторых циклах созревания яйцеклетки может не произойти вовсе.

Базальная температура

Важным является определение дня овуляции для женщин, которые планируют беременность.

В этом случае хорошо подходит способ замера базальной температуры. Чаще всего показатели измеряются ректально, то есть в прямой кишке.

Все цифры нужно записывать в виде графика. Свидетельством созревания половой клетки является резкое понижение температуры, но далее она снова поднимается. В среднем же, на протяжении всего цикла, базальная температура является одинаковой, то есть график будет практически прямым.

Но использование данного способа нельзя назвать стопроцентно верным, так как повышение температуры может произойти по различным причинам, при той же простуде или каких-либо инфекционных или воспалительных заболеваниях. Для получения корректных данных базальную температуру следует измерять на протяжении двух-трех месяцев, как минимум.

Наука не стоит на месте, а поэтому сегодня женщина может воспользоваться специальным тестом для определения овуляции прямо в домашних условиях. Тест можно приобрести в любой аптеке, а его цена примерно такая же, как на тест на беременность.

При созревании яйцеклетки реакция наступает в результате появления в моче лютеинизирующего гормона. Если овуляция произошла, тест покажет 2 полоски, если овуляции нет – будет одна полоса. Во втором случае тест следует повторить наследующий день.

Стоит отметить и интенсивность второй полоски. Если она слабая, то это свидетельствует о приближении дня созревания половой клетки. В сам же день овуляции вторая полоска будет значительно ярче и четче контрольной.

Если момент выхода яйцеклетки упустить никак нельзя, тест можно совершать два раза в день. При этом лучше придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять меньше жидкости, чем обычно;
  • не принимать спиртные напитки;
  • не ходить в туалет по-маленькому за три часа до проведения теста.

УЗИ можно назвать наиболее точным способом определения дня овуляции. Такую диагностику стоит проводить при отсутствии признаков овуляции.

Стопроцентный результат ультразвукового исследования объясняется просто: при созревании половой клетки происходит увеличение фолликула. Сопоставляя его размеры, врач способен определить, когда произойдет разрыв и выход яйцеклетки.

Первая процедура УЗИ проводится после завершения месячных.

Диагностика проводится посредством вагинального датчика. Далее процедуру повторяют каждые два дня. Только так доктор имеет возможность процесс роста фолликула. Также на УЗИ видно состояние желтого тела, которое возникает на месте фолликула. При наличии желтого тела можно определить, что яйцеклетка уже продвинулась в фаллопиеву трубу.

Симптомы окончания овуляции

Можно ли определить завершение овуляции? Да, это также возможно, если быть внимательной по отношению к своему самочувствию и организму.

О том, что овуляция завершилась, женщине подскажут следующие признаки:

  • исчезновение боли в одном из яичников;
  • изменение характера выделений из влагалища (их становится значительно меньше, пропадает прозрачность);
  • отсутствие полового влечения;
  • повышение показателей базальной температуры.

Признаки отсутствия созревания яйцеклетки

Отсутствие овуляции не всегда показатель нарушений в организме женщины. В репродуктивном возрасте у женщин ановуляция случается до трех раз за год.

Если яйцеклетка не созревает, женщина не ощущает характерных симптомов, то есть у нее не становится чувствительной грудь в середине цикла, влагалищные выделения не меняют свою консистенцию, не наблюдается повышения сексуального влечения, не снижается базальная температура.

Если есть подозрение, что овуляция отсутствует на протяжении нескольких циклов, следует обратиться к врачу для прохождения обследования, исключения различных заболеваний, и бесплодия, как следствие, в будущем.

Причины, по которым овуляция отсутствует, могут быть следующими:

  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • наступление менопаузы;
  • прием гормональных препаратов;
  • эмоциональная нестабильность и стрессы;
  • непосильная физическая нагрузка;
  • диеты;
  • набор или снижение массы тела;
  • смена климата.

Существует несколько способов определения дня овуляции. Это важно для женщин, стремящихся забеременеть. Но следить за циклом и созреванием яйцеклетки следует и тем, для кого ребенок пока не является целью. Нормальная физиология организма является залогом женского здоровья и предупреждает проблемы в будущем.

Овуляция — признаки, симптомы, ощущения и длительность

В течение всего менструального цикла есть только один день, когда может произойти зачатие – овуляция. Она не повторяется дважды за месяц, происходит, как правило, в одном из яичников и почти никогда не обладает ярко выраженными внешними симптомами.

Вычисление этого дня помогает не только в планировании зачатия, но и для того, чтобы предохраняться от нежелательной беременности – все дело лишь в том, насколько точно удастся установить время, когда организм женщины готов к наступлению беременности.

Что это такое? Овуляция – это сравнительно небольшой период менструального цикла, во время которого происходит разрыв капсулы доминантного фолликула и выход из нее созревшей яйцеклетки, которая должна попасть в фаллопиеву трубу, расположенную рядом, и еще сутки быть жизнеспособной, готовой к оплодотворению.

Этапы овуляции по шагам

Процесс выхода созревшей яйцеклетки можно условно разделить на несколько этапов, когда признаки, симптомы и ощущения овуляции могут быть максимально заметными.

  1. Примерно за 36 часов до готовности женского организма к зачатию происходит выброс большого количества лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно этот пик могут заметить тесты на овуляцию.
  2. Большое содержание ЛГ в крови оказывает разрушающее воздействие на капсулу доминантного фолликула, расположенного на поверхности яичника. В течение нескольких часов она истончается, а затем – лопается. Препятствием к этому может быть только диагноз СПКЯ, при котором капсула является слишком толстой и не может разорваться даже при пике ЛГ.
  3. Зрелая яйцеклетка, окруженная ореолом клеток, выходит из фолликула в брюшную полость. Эти клетки будут питать ее и поддерживать ее жизнеспособность в течение последующих 24 часов.
  4. При помощи химического сигнала яйцеклетка притягивается к воронке маточной трубы. Если овулировал левый яичник, то она попадает в левую трубу, если правый, то в правую. Сложнее обстоит дело у тех женщин, которые имеют всего одну трубу и только один постоянно овулирующий яичник, находящийся с другой стороны брюшной полости. Но даже в таком случае шансы на беременность есть.
  5. Яйцеклетка входит в полость маточной трубы и начинает медленно продвигаться к матке при помощи специальных ворсинок, которыми труба покрыта изнутри.

Если в течение этого периода сперматозоиды не окажутся рядом, то беременности не будет и женская клетка погибнет, а затем – будет поглощена стенками и флорой фаллопиевой трубы.

Симптомы и признаки овуляции у женщин

Тех, кто активно планирует зачатие, интересует вопрос как проверяется овуляция у женщин и каким симптомам можно доверять на 100%? Несмотря на то, что существует целый ряд признаков, указывающих на наступление благоприятного для оплодотворения времени, ни один из них не может безоговорочно означать овуляцию. Все они относительны, но если у женщины нет проблем с гормональным фоном, то симптомы и ощущения обладают довольно высокой точностью.

  1. Изменение консистенции выделений – ежедневные бели становятся прозрачными, вязкими и могут растягиваться до 7-8 сантиметров. Их называют «яичный белок». Среда таких выделений становится пригодной для быстрой транспортировки спермиев в шейку матки, кроме того, она защищает их от цервикальной слизи, которой покрыты стенки влагалища, и которая убивает примерно 60% попадающих в тело женщины сперматозоидов.
  2. Появление кратковременных болей внизу живота. При овуляции это частый симптом, который присутствует примерно у половины женщин детородного возраста. Болевые ощущения имеют стреляющий характер, они единичны или повторяются несколько раз в течение 2 – 3 часов.
  3. Изменение базальной температуры тела. Если девушка ведет график базальной температуры, то в день овуляции симптомом будет резкое понижение температуры за 0,3 – 0,4 градуса, а затем ее повышение на 0,2 – 0,3 градуса. В результате на графике будет отображена ступенька, после которой температура резко подскочит до 37 – 37,4 градусов.
  4. Усиление либидо – сигнализирует о наступившей овуляции, но присутствует лишь у небольшого количества женщин. Сексуальное влечение увеличивается из-за прилива крови к малому тазу, которое возникает в преддверии повышения уровня прогестерона.
  5. Изменения в шейке матки. Она приоткрывается, а ее зев становится мягким и гладким на ощупь. Но несмотря на то, что это является одним из ярких симптомов наступающей овуляции у девушек и женщин, не стоит осуществлять пальпацию самостоятельно. Лучше посетить врача, который произведет грамотный осмотр шейки матки.

Признаки могут быть заметными, а могут не определяться совсем. При планировании зачатия лучше всего полагаться не на них, а на более точный метод исследования – фолликулометрию. Она предполагает посещение кабинета УЗИ (как минимум 3 раза за цикл), когда врач будет наблюдать за ростом доминантного фолликула и сможет с точностью до нескольких часов предсказать овуляцию.

Это поможет спланировать не только зачатие, но и пол ребенка: половой акт, произошедший за сутки до овуляции увеличивает шансы на девочку, а секс во время овуляции – на мальчика.

Фолликулометрия может не только определить как скоро разорвется капсула доминантного фолликула, но и подтвердить, что яйцеклетка действительно покинула яичник – в этом случае на УЗИ будет видно желтое тело и жидкость в позадиматочном пространстве (в течение двух-трех суток).

Несмотря на то, что овуляция имеет ряд признаков до и после того, как она произошла, только фолликулометрия даст точный ответ на вопрос о том, когда она была и была ли она вообще. Если у женщины имеются проблемы с гормональным фоном, то она может наблюдать у себя все симптомы произошедшей овуляции, но УЗИ при этом покажет, что доминантный фолликул в яичнике не созревал.

Как высчитать овуляцию у женщины по календарю?

Такой способ будет подходящим для тех, у кого организм работает как часы и нет проблем с эндокринной системой, для тех, у кого никогда не бывает задержек и ановуляторных циклов.

Но как высчитать овуляцию у женщины при помощи календарного метода, если ее гормоны нарушены, если стоит диагноз СПКЯ или МФЯ, и даже если у нее всего один гормон значительно отклоняется от нормы?

Ведь в таком случае день за 2 недели до месячных может оказаться совсем непригодным для того, чтобы забеременеть, да и время начала месячных у таких женщин спрогнозировать весьма непросто.

Способ определения овуляции с помощью тестов

Сегодня в аптеке можно приобрести тест-системы для определения овуляции, которые весьма популярны среди планирующих. Их реагент становится активным, когда в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона перед разрывом доминантного фолликула.

Недостаток такого способа заключается в том, что он совершенно не подходит для женщин с нарушенным гормональным фоном.

У них пик ЛГ может наступить, но при этом доминантный фолликул на УЗИ не будет определяться, то есть выброс лютеинизирующего гормона совсем не будет означать приближающуюся овуляцию, тогда как тесты его заметят и среагируют двумя яркими полосками.

Сколько длится овуляция и особенности

Тест на беременность следует делать не ранее 9 дня после разрыва доминантного фолликула. Даже если зачатие и произошло, то в первые дни оплодотворенная яйцеклетка не достигнет матки и будет находиться в трубе.

Симптомы овуляции у женщин 40 лет ничем не отличаются от симптомов у более молодых представительниц прекрасного пола. Зато у одной и той же женщины признаки наступления благоприятного для зачатия периода могут становиться более интенсивными или менее интенсивными в течение детородного периода. Как правило, изменения связаны с родами.

Некоторые склонны полагать, что яйцеклетка может жить несколько дней, в зависимости от здоровья организма. Но на вопрос о том, сколько длится овуляция у женщин, есть предельно точный ответ: всегда не более суток, даже если нет никаких эндокринных нарушений.

У небольшой части женщин во время овуляции иногда могут быть сильные колющие боли, особенность которых заключается в том, что они локализуются с противоположной стороны от того яичника, который овулирует. Например, созревшая яйцеклетка выходит из правого яичника, но пациентка ощущает сильную боль слева, тогда как правая сторона живота практически безболезненна.

Если по УЗИ замечено, что в течение нескольких циклов овуляция не наступает, то это повод обратиться к гинекологу, который назначит определенные обследования для установления причин регулярных ановуляторных циклов.

Симптомы овуляции у женщин: ощущения, признаки наступления, боли, как определить отсутствие

По выделениям после овуляции можно судить о наличии или отсутствии беременности. Если для менструации еще не время, но появляются небольшие прожилки крови на нижнем белье, это указывает на имплантационное кровотечение – один из признаков зачатия. Обычно оно наблюдается за 6-7 дней до ожидаемых месячных.

Особенности процесса

Овуляцией называют состояние организма женщины, при котором созревшая яйцеклетка готовится выйти из фолликула. Оно сигнализирует о готовности к зачатию малыша.

У этого состояния есть свои признаки, предупреждающие о его начале, окончании или проблемах с женским здоровьем. У взрослых представительниц женского пола фертильный период носит систематический характер, повторяясь через каждые 20-40 дней.

За регулирование процесса цикличности фертильной фазы отвечают нейрогуморальные механизмы. Остановка ее возможна в двух случаях – при беременности и после менопаузы.

ИНТЕРЕСНО! Овуляция бывает каждый месяц, кроме 2-3 месяцев. В это время яичники находятся в состоянии покоя, фолликулы не созревают, выхода яйцеклетки не случается. Этот период называют ановуляторным.

Без прихода овуляции зачатия не произойдет, так что женщине, грезящей продолжением своего рода нужно научиться производить расчеты, выявляя оптимальные для оплодотворения дни.

Овуляция – главное событие месячного цикла. Тогда готовая к зарождению новой жизни яйцеклетка попадает в брюшную полость. При ее слиянии со сперматозоидом произойдет зачатие. В обратном случае не оплодотворенная клетка покинет организм с менструальной кровью.

Цикл делится на три периода:

  • Условная стерильность. Оплодотворение маловероятно.
  • Фертильность – оптимальное время для зачатия.
  • Абсолютная стерильность. Невозможность оплодотворения.

Но в организме могут быть гормональные сбои. Если цикл нерегулярный, точно рассчитать дату овуляции непросто. Тогда ее определяют по характерным признакам, сопровождающим этот процесс.

Длительность этапов

Условная стерильность приходится на промежуток от последней даты менструации до двух недель – начала фертильной фазы. В этот период шансы на зачатие невелики, но маленькая вероятность есть.

Если цикл регулярный и его продолжительность составляет 28 дней, фертильный период наступает на 11-21 дни после того, как начались последние месячные. Ее длительность – до двух суток. Это и есть наиболее благоприятный период для того, чтобы забеременеть.

ВАЖНО! После интимной близости сперматозоиды, проникшие в шейку матки, сохраняют свою дееспособность до 5 суток. С учетом этого 2-3 дня до начала овуляции тоже относятся к фертильному периоду.

Абсолютная стерильность наступает через двое суток после покидания яйцеклеткой фолликула. Заканчивается он последним днем менструации. Если процесс овуляции завершен, мужские половые клетки, что попадут в это время в матку, просто не выживут.

Симптомы наступления овуляции

Календарный метод не гарантирует точности, для большей достоверности обращаются к следующим признакам, указывающим на период фертильности:

  • Наливается грудь.
  • Повышается энергетический потенциал.
  • Иногда болит голова.
  • Многое раздражает, появляется излишняя эмоциональность.
  • Увеличивается либидо.
  • Могут быть отеки.
  • Изменяется характер влагалищных выделений.
  • Обостряются органы чувств.

Если не поддаваться стрессу, правильно питаться и заниматься спортом, фертильный период будет проходить своевременно и безболезненно.

Изменение цервикальной жидкости

Накануне овуляции в организме женщины вырабатывается слизь, выступающая в качестве вспомогательного средства для большей достоверности оплодотворения. С ее помощью создается оптимальная среда для сперматозоидов.

В норме они проживут до 3 суток. При отсутствии фертильности и цервикальной жидкости длительность их существования уменьшится до двух часов.

Слизь образует необходимые условия для того, чтобы сперматозоиды активнее продвигались по влагалищу и скорее слились с яйцеклеткой. Перед овуляцией ее количество увеличивается. За 2 суток до нее выделений становится меньше, а по завершению овуляции они совсем проходят.

ОСОБЕННОСТЬ! Даже скудное количество слизи считается признаком начала фертильной фазы.

Сначала они напоминают мутноватую слизь, а позднее выделения скользкие, прозрачные и тягучие. После окончания фертильного периода цервикальная жидкость высыхает, наступает нефертильная фаза.

Повышение либидо

Перед наступлением овуляции увеличивается сексуальное влечение, что связано с изменениями на гормональном уровне, которые в этот момент происходят в организме.

Это приводит к повышенному выделению смазки. Рост либидо сигнализирует о том, что женщина идеально подготовлена к зарождению новой жизни.

Во время фертильности обостряется чувствительность половых органов, что особенно усиливает ощущения в процессе интимного акта.

Изменение базальной температуры тела

Ее измеряют утром, не вставая с постели, в одно и то же время. Ежедневно записывая показатели базальной температуры в течение 2-3 циклов можно построить график. По нему сразу будут заметны любые изменения и их периодичность.

С наступлением фертильного периода базальная температура изменяется следующим образом:

  • За 1-2 дня до овуляции она понижается до 36 градусов.
  • В течение овуляции она удерживается на этом же уровне.
  • Поднимается до 36,6-36,8 градусов после ее завершения.

Если базальная температура находится на повышенном уровне – от 36,7 градусов на протяжении 16 суток подряд, это говорит о большой вероятности наступления беременности.

Арборизация слюны

Так называют лабораторный способ определения овуляции. Если приобрести специальный микроскоп, этим методом можно пользоваться и в домашних условиях.

За 1-2 дня до фертильной фазы женская слюна имеет особое строение. Это позволяет точно предугадать наступление оптимального периода для зачатия.

ИНТЕРЕСНО! Ее структура похожа на лист папоротника, что хорошо заметно под увеличительным стеклом микроскопа.

Очень часто у женщин во время овуляции возникают различные болевые ощущения.

В нижних отделах живота

Матка подготавливается к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. В ней происходят структурные изменения, сопровождающиеся дискомфортом и болевыми ощущениями. Тянет внизу живота. Бывают спазмы или боль рвущего характера. У некоторых это ярко выражено, сопровождается сильными страданиями. Но нередко этот процесс проходит незаметно.

В боках

Во время овуляции могут беспокоить боли спастического или рвущего характера в правом или левом боку. Они локализуются со стороны одного из яичников, в котором созревает женская половая клетка.

При ее выходе из фолликула и покидании яичника и наблюдается дискомфорт. Длится она 4-5 минут, но иногда не проходит до 2-3 дней.

В животе

Обычно в месячном цикле принимает участие лишь один из яичников. При их поочередном функционировании боль возникает то в левой части живота, то в правой стороне. Иногда в процесс включаются одновременно два яичника. Тогда созревают сразу две женские половые клетки.

В случае из успешного оплодотворения развивается многоплодная беременность. Это вызывает болевые ощущения в животе. Также боль ощущается в момент выхода яйцеклеток из яичников.

В груди

Когда болят молочные железы – это один из симптомов наступления овуляции. Они набухают, повышается их чувствительность. Возникает боль при каждом прикосновении. Это случается на 15 сутки, если цикл составляет 28 дней. Болеть грудь может и после менструации.

Чаще всего возникновение болевых ощущений указывает на то, что в организме у женщины прошел фертильный период. Они появляются за 3-14 дней до начала месячных, по ним можно определить оптимальный период для зачатия малыша.

Определить фазу с помощью УЗИ

Метод ультразвукового исследования дает возможность с точностью выявить фазу овуляции. Благодаря ему становится возможным построение личного графика цикла.

С помощью УЗИ определяют признаки, указывающие на фертильность:

  • Увеличение доминантного фолликула.
  • Расширенная шейка матки.
  • На месте фолликула образуется фолликулярная жидкость, что свидетельствует о том, что яйцеклетка вышла из него.

Исследование ультразвуком – один из самых точных способов определить овуляцию.

Тест на овуляцию

Он подходит женщинам, что хотят зачать ребенка, но не способны прислушиваться к своему организму, чтобы заметить физические признаки фертильного периода.

Тест с большой достоверностью выявляет день овуляции, даже когда бессильны другие методы ее определения.

Его суть состоит в том, чтобы на протяжении недели ежедневно делать пробу урины с использованием специального теста. Если результат положительный, значит, овуляция наступила.

Признаки окончания

Их не всегда легко отследить, но по ним тоже можно ориентироваться при попытке узнать, закончилась ли фертильная фаза.

К симптомам ее окончания относятся:

  • Отсутствие влагалищных выделений либо увеличение их клейкости.
  • Сохранение базальной температуры на повышенном уровне. Дополнительно это указывает на наличие беременности.
  • Прекращение болей в груди и внизу живота.
  • Прохождение гормональной сыпи. Обычно она бывает на лбу.

Эти факторы зависят от характера течения фертильной фазы. Также не стоит забывать, что каждый организм индивидуален.

Что происходит при отсутствии

  • Если она отсутствует, выявление признаков ее отсутствия позволит предугадать причины того, почему зачатия не происходит.
  • При отсутствии слизистых выделений из влагалища, тянущих болей в животе в середине менструального цикла можно предположить, что фертильная фаза не наступила.
  • Неизменность базальной температуры на протяжении всего менструального цикла и отсутствие подъема сексуальной активности тоже говорит о том, что фертильного периода нет.

ВАЖНО! Иногда об отсутствии овуляции можно судить при сбоях в цикле, когда он удлиняется или сокращается, но это не всегда достоверный метод, потому что на организм могут влиять разные факторы.

При прохождении УЗИ на экране видны не созревшие фолликулы, а внешний вид эндометрия не меняется.

Как определить, что зачатие произошло

Если после овуляции наступает беременность, в женском организме наступают определенные изменения, по которым можно подтвердить факт зачатия.

Среди этих признаков выделяют следующие:

  • Базальная температура не снижается на протяжении 2 недель и более.
  • Задерживается менструация или кровянистые выделения очень скудные, идут совсем недолго.
  • Соски темнеют, грудь набухает.
  • Повышается утомляемость.
  • Бывают резкие перепады настроения.
  • Изменяется цвет наружных половых органов.
  • Учащаются позывы к мочеиспусканию.
  • Увеличивается объем слизистых выделений.
  • Беспокоит запор или метеоризм.
  • Обостряется обоняние.
  • Тянет низ живота.
  • Изменяются вкусовые пристрастия.
Читайте также:  Малыш двигается в животе после еды

По симптомам овуляции можно определить наиболее благоприятные дни для зачатия, если женщина хочет забеременеть или наоборот старается этого избежать. Также по особенностям протекания фертильного периода можно судить о состоянии здоровья, поэтому важно научиться прислушиваться к своему организму и его физиологии.

Овуляция у женщины: признаки, симптомы, ощущения

Во время овуляции признаки, симптомы и ощущения у женщин меняются индивидуально. Организм разными способами подсказывает, что пришло самое благоприятное для зачатия время. Достаточно прислушаться к сигналам своего тела и изучить, какие изменения происходят.

Овуляция — время выхода яйцеклетки из яичника. Весь организм подготавливается к будущему материнству: меняется характер влагалищных выделений, повышается либидо, преображается гормональный фон. А самое главное — яйцеклетка начинает продвигаться навстречу сперматозоидам для того, чтобы в маточной трубе произошло слияние женской и мужской половых клеток — зачатие.

В жизни женщины бывает время, когда нужно точно определить, что этот момент наступил. Например, когда она хочет зачать долгожданного малыша. Или наоборот, если девушке нужно обезопасить себя от незапланированной беременности при активной половой жизни.

Внимательное отношение к своему организму поможет понять, что происходит овуляция. Со временем приходит опыт, часто ее симптомы после первых родов становятся более выраженными.

В норме небольшие выделения из влагалища наблюдаются у каждой здоровой женщины. Их густота и интенсивность зависит от фазы менструального цикла.

Выделения при овуляции становятся обильными, жидкими и тягучими, а по внешнему виду напоминают белок куриного яйца.

Иногда наблюдаются скудные кровянистые или сукровичные вкрапления. Их характер меняется на 1 или 2 дня, затем они приобретают свой обычный вид. Этого достаточно, чтобы увеличить шанс сперматозоидов на выживание и облегчить их передвижение из влагалища в маточные трубы в самое нужное время.
Меняется внешний вид шейки матки: она размягчается и приоткрывается, помогая мужским половым клеткам преодолеть естественный защитный барьер женского организма.

Кроме характерных выделений, внимательные женщины заметят и другие субъективные признаки наступления овуляции:

  • наблюдаются перепады настроения, возможна раздражительность;
  • обостряется чувствительность к различным запахам, иногда меняются вкусовые предпочтения;
  • увеличивается грудь, соски меняют форму, набухают, а в грудных железах могут возникать болезненные ощущения;
  • повышается половое влечение: сама природа заботится о том, чтобы женщина хотела заняться сексом и забеременела;
  • отмечается отечность нижних конечностей и лица;
  • возникает прилив сил, избыток энергии;
  • беспокоит вздутие и повышенное газообразование.

Симптомы проявляются по одному или несколько одновременно, а могут совершенно не тревожить.
У некоторых женщин наблюдается овуляторный синдром — боли при овуляции. Болезненные ощущения бывают внизу живота, в районе яичника, из которого выходит яйцеклетка. Их сила и интенсивность отличается у разных женщин. Некоторые практически не чувствуют наступление овуляции или ощущают легкий дискомфорт.

Если боли в этот период очень сильные, то желательно проконсультироваться у специалиста, особенно при желании иметь ребенка. Возможно, причина болезненной овуляции в воспалении яичников или другом заболевании.

В женском теле сложные химические процессы происходят циклично. Они направлены на то, чтобы в нужный момент организм не отторгнул «чужака», и будущий ребенок надежно закрепился в матке.

Некоторые изменения помогают точно понять, что наступила овуляция, которая длится всего 1 – 2 дня. В это время повышается базальная температура, увеличивается или уменьшается количество определенных гормонов. Правильно определить этот период можно различными способами.

Календарным методом

Выход яйцеклетки из яичника обычно происходит в середине женского цикла. Если его продолжительность средняя, 28 – 30 дней, то овуляция бывает на 14 – 15 день от первого дня последней менструации. Именно в это время нужно вести активную половую жизнь, чтобы произошло зачатие. Или наоборот, использовать надежные средства предохранения от нежелательной беременности. У женщин с нерегулярными месячными, при слишком длинном или коротком менструальном цикле, определить день овуляции и воспользоваться календарным способом сложнее.

Для применения метода достаточно регулярно отмечать в женском календаре первый день начала менструации и отсчитывать от него середину цикла.

Можно воспользоваться одним из электронных приложений, которые с помощью специальных программ высчитывают благоприятные для зачатия дни. Практиковать такой метод как основной нельзя: у любой женщины сроки овуляции могут сдвигаться. Например, при сильных нервных потрясениях, заболевании или при смене места проживания.

Базальная температура

Один из признаков овуляции у женщины — повышение базальной температуры (БТ) примерно на 0.5 градуса. Определить наличие овуляции этим методом можно, если температуру измерять регулярно. Процедуру рекомендуют выполнять несколько циклов, чтобы познакомиться со своими индивидуальными нормами и составить график.

Начинают через несколько дней после окончания менструации. Ежедневно, в одно и то же время вводят острие чистого подготовленного градусника в анальное отверстие. Ртутный держат пять минут, цифровой — до звукового сигнала, затем фиксируют показания. Процедуру лучше всего проводить утром, перед подъемом, лежа на боку. Желательно не открывать глаза, не отвлекаться. Обычно в середине цикла, через две недели после месячных, БТ повышается на 0,5 – 0,7 градуса. Значит, происходит овуляция и настал самый благоприятный период для зачатия.

График базальной температуры у здоровых женщин:

  • от первого до последнего дня месячных: снижается от 37,0 до 36,3 – 36,5 градусов;
  • середина цикла (овуляция): повышается до 37,1 – 37,3;
  • перед месячными: повторное снижение БТ.

При употреблении оральных контрацептивов график не меняется.

На температурные показатели могут повлиять: прием лекарственных средств или алкоголя, заболевания разного характера, курение, активные занятия сексом, недосыпание и другие обстоятельства.

Тесты и УЗИ

Это самые достоверные способы узнать, что овуляция действительно происходит. Однако, и самые недешевые.

Принцип работы тестов заключается в том, что в период овуляции изменяется гормональный фон.

  • На тест-полосках химические соединения особо реагируют на специальное покрытие, которое в них применяют. Во время овуляции моча содержит особый лютеинизирующий гормон, его наличие обнаруживается при проведении процедуры. Провести тестирование можно самостоятельно. Достаточно купить в аптеке тест-полоску на овуляцию и выполнять все по инструкции. Главное — правильно выбрать время для его проведения. Лучше купить несколько штук, особенно при нерегулярном цикле. Первый раз провести процедуру за пару дней до предполагаемой овуляции. Затем при необходимости делать тестирование ежедневно, подбирая самое благоприятное для зачатия время. При некоторых проблемах в работе яичников тест не дает достоверную информацию.
  • Тест-микроскоп — прибор многоразового использования, который определяет овуляцию по слюне. Принцип работы овуляционного микроскопа основан на том, что гормоны эстроген и прогестерон меняют рисунок в слизистой оболочке во время овуляции. Этот «эффект папоротника» хорошо видно под микроскопом после того, как слюна полностью высохнет.

Можно «поймать» овуляцию, сделав УЗИ непосредственно перед предполагаемой датой овуляции. Во время ультразвукового исследования врач определит, в какой трубе созревает или созрела яйцеклетка, готова ли она к оплодотворению. Иногда одного посещения специалиста недостаточно, чтобы получить всю нужную информацию, и сделать УЗИ придется несколько раз в течение одного женского цикла.

Изменение самочувствия, выделения, болезненные ощущения — субъективные признаки овуляции. Более достоверную информацию о ней даст тест и измерение базальной температуры. Лучший и самый надежный способ узнать о наличии овуляции — УЗИ.

Овуляция длится очень мало времени — от 16 до 36 часов. На ее продолжительность влияют возраст и здоровье, стиль жизни и индивидуальные особенности организма женщины.

Определить окончание овуляции можно по некоторым признакам:

  • исчезают болезненные ощущения в области яичников;
  • улучшается состояние кожи;
  • стабилизируется настроение;
  • падают показатели базальной температуры;
  • меняется характер влагалищных выделений;
  • уменьшается чувствительность сосков и половое влечение.

Тем, кто предохраняется от нежелательной беременности, нельзя считать последующие после овуляции дни полностью «безопасными». Время и продолжительность овуляции меняется. Иногда может спонтанно созреть еще одна яйцеклетка.

Если через несколько дней после овуляции сохраняется повышенная базальная температура, продолжают беспокоить перепады настроения, появляются необычные вкусовые пристрастия, то такие симптомы могут быть признаком беременности.

Обычно самым надежным симптомом оплодотворения становится задержка: менструация не начинается в ожидаемое время.

Уже на ранних стадиях беременности девушка чувствует изменения в организме:

  • может беспокоить болезненность груди, головные боли;
  • иногда наблюдается тошнота или рвота;
  • развивается чувствительность к различным запахам, меняются вкусовые предпочтения;
  • будущая мама становится раздражительной, вспыльчивой, быстро устает;
  • ухудшается состояние кожи или появляется сыпь.

Могут проявиться многие признаки или только некоторые из них. У некоторых женщин никаких изменений, кроме отсутствия менструации, не наблюдается. Определить наличие беременности поможет тест на беременность.

Дорогие тесты с высокой чувствительностью будут информативными еще до задержки менструации, примерно через неделю после оплодотворения. Большинство обычных покажут положительный результат на 1 – 3 день задержки. Если менструация задерживается более чем на неделю, то любой тест даст однозначный ответ при наличии беременности.

При небольшом сроке проводить тестирование лучше утром, когда в моче максимальное количество гормона беременности.

Выход яйцеклетки из яичника у женщин или девушек бывает не каждый месяц. Такой менструальный цикл называют ановуляторным.

Когда отсутствие овуляции — норма:

  • во время нерегулярных месячных у девочек-подростков;
  • у женщин предклимактерического возраста;
  • в период после родов, при восстановлении женского цикла во время кормления грудью.

Если овуляция у женщин детородного возраста не происходит в одном или двух циклах за год, то это нормально.

При регулярном отсутствии созревания фолликула и его выхода из яичника проводятся дополнительные исследования. Такое нарушение может быть причиной заболевания и требует лечения. Назначаются специальные лекарственные препараты для стимуляции овуляции.

Иногда рекомендуют придерживаться диеты, изменить стиль жизни: больше отдыхать, не нервничать, соблюдать режим дня.

Забота о своем здоровье — важное качество для каждой девушки и женщины. Знания о том, как проходит овуляция у женщин, помогут почувствовать свой организм, сохранить хорошее самочувствие и управлять будущим.

Женщина сможет воспользоваться информацией по своему усмотрению, чтобы повысить или снизить шансы забеременеть.

К симптомам ее окончания относятся:

Когда происходит овуляция?

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Овуляция после месячных на какой день?

Организм женщины за весь менструальный цикл способен к оплодотворению только 24-48 часа. В норме в середине менструального цикла женская фертильность значительно увеличивается. Но под воздействием определенных факторов разрыв фолликулярных стенок может произойти гораздо раньше. Такое явление к параметрам нормы не относится.

На какой день происходит овуляция после месячных?

Не во всех случаях созревание яйцеклетки осуществляется строго в соответствии с параметрами нормы. Чтобы понять, через сколько после месячных наступает овуляция, достаточно ознакомиться с особенностями функционирования органов женской репродукции. Увеличение фолликулов, в которых формируются ооциты, осуществляется под воздействием эстрогенов. Если они вырабатываются в необходимом количестве, за день фолликул вырастает на 1-2 мм. Выход яйцеклетки происходит через несколько дней после того, как фолликул станет зрелым. К этому времени он должен достигать 18-25 мм.Если эстрогены вырабатываются активней обычного, фолликулы созревают раньше. Этому способствуют следующие факторы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Гормональные нарушения;
  • Наследственные недуги;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Этапы развития яйцеклетки

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Функционирование органов, отвечающих за репродукцию, регулируется гормональным фоном. Если он в норме, то и развитие ооцита происходит по заданному алгоритму. О том, на какой день после месячных наступает овуляция, важно знать всем, кто желает обрести потомство. Эта информация поможет при подготовке к материнству. Среднестатистическая протяженность цикла достигает 4 недели. В такой ситуации овуляторный период приходится на 14-15 день цикла. Если цикл длится дольше обычного, то и ооцит обретет готовность к слиянию со спермием позже.

Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных?

Длительность менструирования в каждом отдельном случае различается. В среднем менструация длится 3-6 дней. В этот период эндометрий, наросший за предыдущий цикл, отторгается. Менструация сопровождается неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием. Рост ооцитов стимулируют половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться сразу после завершения менструального цикла. Поэтому фолликул разрывается примерно через 7-9 дней после окончания кровянистых выделений. В тех ситуациях, когда наступает овуляция сразу после месячных, о правильном функционировании репродуктивной системы речь не идет. Патология свидетельствует о гормональных нарушениях в организме.

Когда наступает овуляция после месячных?

Определяющим фактором при высчитывании фертильных дней считают длительность цикла. Если протяженность фолликулярной фазы может варьироваться, то лютеиновая всегда одинаковая. Она составляет 2 недели и начинается сразу после выхода яйцеклетки. На какой день начинается овуляция после месячных, с наибольшей точностью могут выявить женщины, имеющие регулярные менструации. У них выход ооцита чаще всего происходит в один и тот же день цикла.

Расчёт менструального цикла

В других случаях путем подсчета удается получить лишь приблизительный результат. Для этого от средней длины цикла отнимают 14 дней. Полученное число указывает, в какой день женский организм становится готовым к зачатию. Чтобы спрогнозировать среднюю протяженность цикла, необходимо записывать данные о менструации на протяжении 3 месяцев. Для этого следует вести специальный календарь. На основе полученной информации выявляются средние показатели.

Когда созревает в яичниках яйцеклетка после месячных для оплодотворения?

Все процессы в организме женщины протекают в четкой последовательности. Овуляция без месячных невозможна. Если процесс слияния женской клетки со спермием не произошел, через 2 недели после её попадания в полость брюшины начнется менструация. Зрелой она становится, находясь в фолликулярной оболочке. Но столкнуться со сперматозоидом она способна только в течение 24-48 часов после его разрыва.

Процесс слияния яйцеклетки с мужским семенем происходит в маточных трубах.

Когда происходит овуляция после месячных? Некоторые женщины утверждают, что беременность в их случае спровоцировала овуляция перед месячными. Это утверждение можно считать истиной. В гинекологии существует термин «поздняя овуляция». Отклонение сопровождается медленным созреванием яйцеклетки. По этой причине первая фаза цикла затягивается. Это провоцирует проблемы с регулярностью цикла. В те дни, когда женщина начинает готовиться к месячным, у нее происходит овуляция. При увеличении эстрогенов происходит овуляция после месячных. В отличие, от поздней овуляции, она не может привести к полноценной беременности из-за неподготовленности эндометрия. Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать:

  • Подъем тяжестей;
  • Прием отвара шалфея;
  • Гормональные препараты;
  • Упражнения на пресс;
  • Горячая ванна.

Шалфей

Ранняя овуляция осуществляется на 5-10 день цикла. Чем раньше она происходит, тем ниже вероятность развития беременности. Если фолликулярная оболочка разорвалась на 11-12 дни цикла, фертильность увеличивается.

Созревание яйцеклетки после месячных по дням

Чтобы определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, требуется долгое время проводить наблюдения за организмом. Каждый этап роста яйцеклетки сопровождается определенными признаками. Через несколько дней после окончания менструации появляются характерные покалывания в придатках. По мере роста фолликулов болезненные ощущения могут усиливаться. Ближе к овуляции наблюдаются следующие симптомы:

  • Слизистые выделения из влагалища;
  • Увеличение полового влечения;
  • Перемены настроения;
  • Тяжесть в груди;
  • Увеличение температуры тела.

Подробная статья о выделениях здесь. В ней описываются все виды выделений во время и после овуляции.

Сразу после разрыва фолликулярных стенок, ооцит двигается к матке по фаллопиевым трубам. Если она встречается со сперматозоидом, формируется зигота. Каждый день ее передвижения сопровождается процессом деления клетки. Когда она попадет в маточную полость, в ней образуется зародышевый мешок. Следующим шагом клетка имплантируется в матку. Это происходит на 7-10 день после овуляции.

Созревание яйцеклетки изменяется по дням следующим образом:

  1. На 5 – 7 сутки с начала месячных клетка составляет в диаметре 4 – 5 мм.
  2. На 8 – 10 день появляется покров из соединительной ткани. Доминант выделяется среди других образований.
  3. На 11 – 13 сутки диаметр доминанта достигает 16 – 18 мм. Остальные фолликулы регрессируют,постепенно рассасываются.
  4. На 14 – 16 день начинается очередной овуляторный цикл. Диаметр оставшейся фолликулярной клетки, именуемой на данном этапе граафовым пузырьком, составляет 20 – 22 мм.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно. Постоянные ановуляторные циклы указывают на нарушения в организме. Поэтому важно определить, почему нет овуляции при регулярных месячных. Для этого осуществляется расширенное обследование организма.

Когда яйцеклетка готова к оплодотворению после месячных?

Запас женских яйцеклеток закладывается еще в период внутриутробного развития. Он не пополняется, но ежемесячно тратится. Каждой яйцеклетке перед встречей со сперматозоидом необходимо дозреть в стенах фолликула. На это уходит от 7 до 14 дней. Процесс созревания напрямую зависит от половых гормонов.

Многие женщины интересуются тем, может ли быть овуляция во время месячных? Ответ на этот вопрос отрицательный.

Во время критических дней организм очищается от эндометриальных слоев. Продуцирование гормонов первой фазы происходит после того, как менструация закончится.

Овуляция перед месячными – явление не распространенное. В большинстве случаев ооцит обретает готовность к оплодотворению в середине цикла. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка достигает максимума. При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. На какой день наступает овуляция? Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости. Она способна оплодотвориться только в период своей жизнедеятельности. Он не превышает 48 часов. У некоторых представительниц прекрасного пола ооцит существует всего несколько часов. Это является индивидуальной особенностью организма, заложенной природой. Отклонение изменениям не подвергается. Зная, через сколько дней после овуляции начинаются месячные, можно с максимальной точностью выявить период повышения фертильности.

Чтобы самостоятельно выявить день овуляции, рекомендуется использовать совокупность мер. В первую очередь, проводится ультразвуковое исследование. Процедура позволяет проследить каждый этап роста ооцитов и эндометрия. Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Врач прогнозирует, когда будет овуляция, опираясь на среднестатистический рост фолликулов. Результат подтверждается с помощью тестов на овуляцию и субъективных признаков. К последним относят изменение характера цервикальной слизи, показатели графика базальной температуры и болезненные ощущения в животе. Об отсутствии овуляции при регулярных месячных можно судить только после длительного наблюдения за организмом (не менее 3 месяцев). Исследования на протяжении одного цикла считаются непоказательными.

О том как делают УЗИ на овуляцию здесь

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

http://mjk1.ru/menstrualnyj-tsikl/sozrevanie-follikula-po-dnyam-tsikla-prichiny-nesozrevaniya.htmlhttp://dp3.ru/drugoe/ovulyatsiya-harakternye-priznaki-etapy-i-prodolzhitelnost-protsessa-osobennosti-perioda.htmlhttp://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/kogda-proishodit-ovulyatsiya/http://ovulyaciya.com/ovulyaciya/na-kakoj-den-posle-mesyachnyh-ovulyatsiya

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день