Мажет на 27 неделе беременности

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Мажет на 27 неделе беременности. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Рост и развитие ребенка на 27 неделе беременности

Вот и закончился второй триместр, считающийся самым благоприятным. Впереди еще около 13 недель вынашивания, но живот становится все больше, а это доставляет определенные неудобства. Разберемся, какие события происходят на сроке 27 недель беременности, какие обследования нужно пройти будущей маме, и какие важные события могут произойти в этот период.

Заглянув в календарь беременности на 27 неделе, можно убедиться в том, что вы с малышом уже прошли две трети непростого пути и вышли на финишную прямую. То есть, наступает заключительная фаза беременности. Впереди еще около трех месяцев вынашивания, но организм уже начинает готовиться к предстоящим родам. Разберемся, что еще происходит в 27 недель беременности.

Самочувствие

Беременность 27-28 недель – время, когда женщина может заметить, что она стала намного больше уставать. И это не удивительно, нагрузка на организм увеличивается с каждым днем, ведь ребенок уже довольно большой и продолжает набирать вес. Но расстраиваться не стоит, это естественная реакция, нужно просто постараться почаще отдыхать.

Совсем скоро женщина сможет уйти в декретный отпуск. Но если есть возможность уйти в очередной отпуск перед декретным, то обязательно нужно ею воспользоваться. Дополнительный отдых на сроке 27-28 недель беременности будет полезен и самой женщине и малышу.

Живот на 27 неделе беременности уже довольно большой, и это причиняет определенные неудобства. Дно матки в это время расположено на расстоянии 27 см от лонной кости и примерно на 6 см выше пупка. Выросшая матка оказывает давление на внутренние органы, что может вызывать различные функциональные расстройства.

Масса тела женщины к этому периоду должна существенно увеличиться, будущая мама должна весить на 8-10 кг больше, чем до беременности. Недельная прибавка не должна превышать 500 граммов. Обязательно отслеживайте свой вес, резкий рост массы тела может свидетельствовать о том, что появились внутренние отеки.

27-ая неделя беременности – это время, когда у женщины могут появиться новые неприятные ощущения. Это:

• Отеки конечностей. К вечеру могут отекать не только ноги, но и руки. У будущей мамы может возникнуть ощущение, что конечности стали неповоротливыми и непослушными. Бороться с отёками нужно обязательно, но если они выражены несильно, то лучше обойтись без лекарств. Попробуйте сократить количество соли в рационе, чаще отдыхайте, попробуйте освоить акупунктурный массаж. Если же простые меры не помогают, врач может порекомендовать принимать мочегонные сборы.
• Спазмы в ногах. Болевые ощущения в ногах нередко беспокоят женщин на этом сроке. Вызывать их может недостаток кальция, нагрузка на вены, усталость. По рекомендации врача можно будет принимать препараты кальция, а также употреблять больше кисломолочной продукции. Если причиной спазмов является нагрузка на вены, то врач может порекомендовать носить компрессионные гольфы. А сама будущая мама может ежедневно перед сном делать простой самомассаж ног, массируя конечности по направлению снизу вверх.
• Запоры, изжога и другие расстройства пищеварения. Причина этих явления в сдавливании внутренних органов выросшей маткой. Чтобы снять дискомфорт рекомендуется специальная диета – есть нужно часто, но очень маленькими порциями, в рационе должны быть овощи, растительное масло, кисломолочные продукты.
• Боли в спине. Возросшая нагрузка на позвоночник может спровоцировать возникновение болей в спине. Чтобы облегчить свое состояние, старайтесь меньше стоять. Если нет возможности присесть, то лучше прогуляться или хотя бы просто перекатываться с пятки на носок, но все же нужно стараться не проводить много времени на ногах. И обязательно следите за осанкой! Отдыхать лежа старайтесь на левом боку, на двадцать седьмой неделе уже пора обзавестись специальной подушкой для беременных, если вы не сделали этого раньше. Это простое приспособление поможет найти наиболее удобную позу для сна.

• Подавленное эмоциональное состояние. Некоторые женщины уже на этом сроке начинают испытывать страх перед родами, и это может вызывать негативные мысли. Старайтесь меньше переживать, все печальные и пугающие мысли нужно «отгонять» волевым усилием. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится и сохранять спокойствие в любых ситуациях. Попробуйте заняться творчеством, многие будущие мамы в период беременности находят для себя увлечения, которым потом занимаются всю жизнь. И обязательно общайтесь со своим сыном или дочкой, малыш на 27 неделе прекрасно слышит мамин голос и реагирует на её эмоциональное состояние.
• Зуд живота. У многих женщин в этот период сильно чешется живот, это обусловлено тем, что кожа сильно растягивается. Однако все же стоит сообщить об этом врачу, так как зуд может быть признаком обострения некоторых хронических заболеваний.

Шевеления

Ребенок на 27 неделе беременности уже достаточно большой, поэтому его шевеления можно не только почувствовать, но и увидеть. Так, брюшная стенка будет значительно выпирать в том месте, куда малыш «упрется» пяточкой или локотком.

Будущая мама может заметить, что активные шевеления отмечаются примерно в одно и то же время. Малыш уже выработал свой режим, поэтому он спит и «активничает» в одно и то же время.

А вот если ребеночек начинает активно шевелиться во внеурочное время, то, возможно, ему что-то не нравится. Например, громкая музыка или нахождение мамы в душном помещении.

Активность движения малыша зависят не только от его самочувствия, но и от темперамента. Есть спокойные дети, а есть весьма непоседливые малыши. Поэтому, если малыш по объективным данным развивается нормально, то переживать по поводу того, что он мало шевелится, не стоит.

Если ожидается двойня

27 неделя беременности двойней – период непростой, общий вес малышей в это время достигает двух килограммов, поэтому беременный живот, в котором «расположились» двойняшки существенно больше, чем у женщин, вынашивающих одноплодную беременность.

Матка упирается в ребра, и из-за этого будущей маме сложнее дышать, может появиться отдышка. Женщина сильно устает и ей требуется частый и полноценный отдых.

Как развивается ребеночек?

Итак, идет 27 акушерская неделя развития малыша. Его организм уже полностью сформирован, но пока он еще не готов к самостоятельной жизни. Ему требуется подрасти и окрепнуть. Разберемся, что происходит с малышом на 27 неделе беременности.

К этому сроку вес ребенка составляет около килограмма, а если вы вынашивайте двойняшек, их общий вес будет около 2 килограммов. При этом вес плода из двойни может отличаться от веса его братишки или сестренки.

Практически всегда есть более крупная двойняшка, разница в весе может составлять около 100 граммов. В среднем рост малышей на этом сроке составляет 33-35 см. Развитие плода на 27 неделе беременности идет своим чередом. Основные события этого периода:

• Продолжается укрепление костей. По этой причине плоду требуется много кальция, и будущей маме нужно включать в рацион побольше творога и других полезных продуктов, содержащих кальций.
• Еще больше укрепляются мышцы. Малыш все более уверенно управляет своим телом, выполняя достаточно сложные движения.
• Продолжается накопление сурфактанта в альвеолах легких. Это важное вещество не позволит легким слипнуться после рождения малыша. При недостатке сурфактанта самостоятельное дыхание невозможно.

• Совершенствование отделов головного мозга. В целом, головной мозг уже сформирован, но его развитие продолжается.
• Формирование осязания. Ваш малыш уже имеет практически все органы чувств, он слышит внутренние и внешние звуки, реагирует на свет, ощущает вкус и запах околоплодных вод, которые он заглатывает, а теперь у него появляется еще и чувство осязания. Так, малыш почувствует, если мама слегка надавит на свой животик.
• Продолжается совершенствование эндокринной системы, на этом сроке внутренние железы малыша способны вырабатывать все необходимые для жизни гормоны автономно от материнского организма.

Плод на 27 неделе беременности выглядит практически так же, как и новорождённый малыш, но пока он еще очень худенький. За оставшиеся недели беременности ребеночек должен еще подрасти и набрать вес. Но кожа уже не настолько красная и сморщенная, чем раньше, так как за последние несколько недель развития малыш успел «поднакопить» некоторое количество жировой ткани.

Необходимые обследования

Специальных обследований и процедур на этом сроке не назначают. Посещать гинеколога нужно дважды в месяц, но если женщину что-то беспокоит, то лучше нанести внеплановый визит к врачу.

Анализы на этом сроке сдают только плановые, а это общие исследование мочи и крови. Регулярные обследования помогают выявить начало развития таких осложнений, как диабет беременных, анемия, гестоз. Поэтому не пропускайте плановых визитов к врачу и регулярно сдавайте анализы.

Возможные осложнения

К сожалению, не во всех случаях беременность протекает гладко. Возможные опасности на этом сроке:

• Преждевременные роды. Спровоцировать начало родов могут разные факторы – гормональные скачки, стрессы, ушибы. Поэтому если появились кровянистые выделения на 27 неделе беременности и схваткообразные боли внизу живота, то не стоит медлить с обращением в «Скорую помощь». Своевременное обращение во многих случаях позволяет сохранить беременность.

Достижения современной медицины позволяют сохранить жизнь ребеночку, родившемуся на 27 неделе. Но всё же будет лучше для малыша и мамы, если роды пройдут в срок.

• Фетоплацинтарная недостаточность. Этим термином обозначают состояние, при котором кровообращение между организмом матери и ребенка нарушается из-за нарушений нормальных функций плаценты.

• Гестоз. Если появилась тошнота на 27 неделе беременности, резко ухудшилось самочувствие, то с обращением к врачу медлить не стоит. Возможно, так проявляется серьезное осложнение беременности – гестоз. Для этого состояния характерна триада симптомов – повышение артериального давления, появление белка в моче и отеки. Лечение гестоза в домашних условиях возможно только, если симптомы выражены слабо (первая степень гестоза). В более сложных случаях необходимо лечь в стационар. Важно соблюдать постельный режим, специальную диету (преимущественно белковая пища с органическим количества соли). При необходимости проводится курс инъекций сернокислой магнезии.

Итак, 27 неделя беременности – это начало заключительного триместра. Впереди еще почти три месяца вынашивания, и будут эти месяцы не самыми легкими, ведь живот уже большой, а это причиняет существенный дискомфорт. Кроме того, из-за усиливающейся нагрузки на организм повышается вероятность обострения различных хронических заболеваний.

Специальных обследований и процедур на этом сроке не назначают. Посещать гинеколога нужно дважды в месяц, но если женщину что-то беспокоит, то лучше нанести внеплановый визит к врачу.

27 неделя беременности

Что происходит с малышом

27 неделя беременности знаменуется окончанием второго триместра. Внутриутробный вес плода составляет 900-1000 г, рост — 35-37 см. Если на 27 неделе начнутся преждевременные роды, то врачи в условиях современной клиники смогут сохранить жизнеспособность новорожденного. Внутренние органы сформированы, печень, селезенка и головной мозг увеличиваются. На узи четко прослеживается половая принадлежность, не зависимо от положения плода. На 27 неделе активируется гормональная секреция, организм плода вырабатывает все гормоны щитовидной и поджелудочной железы, закладывая основу для здорового психофизического развития ребенка после рождения. Во многих случаях ребенок уже принимает необходимое для естественных родов положение — головкой книзу.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Нагрузка на организм женщины значительно возрастает, растущая матка продолжает сдавливать внутренние органы и системы, расходятся кости тазового дна, обеспечивая “утиную” походку. Беременные на 27 неделе могут испытывать новые ощущения, которые объясняются общими и местными изменениями в организме.

Изменения матки. Матка постоянно растет, изменяется ее глубина, состояние эндометрия, анатомия, толщина дна. Дно матки на 27 неделе возвышается над лоном почти на 28 см, масса резко увеличивается, поэтому женщинам сложнее найти удобную позу для сна, отдыха. Матка начинает опускаться книзу, оказывая давление на органы малого таза, полую вену, лобную кость. Под тяжестью маточной полости и плода расходятся тазовые кости, подготавливая организм к родоразрешению.

Мочеиспускание. Отличительной особенностью конца 2 триместра являются частые позывы к мочеиспусканию в любое время суток, независимо от объема выпитой жидкости. Под давлением матки сокращается объем мочевого пузыря, а подвижность плода подает сигналы в головной мозг даже при незначительном наполнении. Важно следить за своевременным опорожнением, создать условия для регулярного посещения туалета. Длительная задержка мочи может привести к циститу.

Головная боль. На 27 неделе состояние нередко омрачается регулярными головными болями. Во-первых, происходит увеличение кровотока, организм не успевает обеспечивать весь объем крови кислородом за полный цикл кровообращения. Во-вторых, активные шевеления плода сдавливают полую вену, что негативно сказывается на общем самочувствии. Постоянное давление на вену приводит не только к головной боли, но и головокружению, обморокам, сильной тошноте (состояние важно дифференцировать от гестоза — опасного осложнения).

Поясничные боли. Обычно боли локализуются в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, напоминают течение острого остеохондроза. Состояние обусловлено повышением нагрузки на нижние конечности, позвоночник. Удерживая равновесие, женщина создает двойную нагрузку на позвоночный столб. Ситуацию нередко усугубляет избыточный вес.

Изменения груди. Рост груди отмечается еще в начале второго триместра и продолжается до первого прикладывания ребенка для кормления. Увеличение объема молочных желез обусловлено набуханием млечных протоков, подготовкой к будущей лактации. Под воздействием гормона пролактина уже можно отметить периодические выделения из сосков, напоминающие молозиво. Не следует сдавливать или сцеживать выделения во избежание преждевременного лактостаза, мастита. Соблюдения гигиенических правил вполне достаточно.

Пигментация кожи. Появление пятен на коже женщины — физиологический процесс, обусловленный повышением активность надпочечников, гормональных изменений. Происходит избыточная секреция меланоцитостимулирующего гормона, провоцируя развитие хлоазмы, мелазмы, гиперпигментации. На 27 неделе пигментация отмечается на лице, теле, начинает свое формирование коричневая вертикальная полоса, условно разделяющая живот на две половины. Спустя 2-5 месяцев после рождения ребенка пигментация исчезает, однако некоторые следы могут и остаться.

Отечность. Появление отеков — результат повышения веса женщины, увеличения объема крови, околоплодных вод. В норме отеки сопровождают беременных до самого родоразрешения, однако важно учитывать такие критерии благополучия: отеки проходят самостоятельно после отдыха, локализуются на лице и в нижних конечностях. Если же отеки не проходят, обретают генерализованный характер, изменяется самочувствие, то это патология, требующая обязательно врачебного участия. Риск развития отеков резко увеличивается при избыточной массе тела, при многоплодной беременности.

Вагинальные выделения. Нормальными считаются регулярные влагалищные выделения с умеренным кисловатым запахом, слизистой консистенции и прозрачности. К патологии относят: зловонные, пенные, молочно-кислые, творожистые, обильные водянистые выделения. В последнем случае говорят о подтекании околоплодных вод, начале родового процесса.

Небольшие кровотечения. Любые кровотечения на 27 неделе и до середины 3 триместра являются угрозой для преждевременных родов. Основными причинами считается отслоение плаценты при ее преждевременном созревании, начало родового процесса, угроза жизни плода. Коричневые или кровянистые выделения требуют срочной госпитализации для выяснения причин и принятия мер по сохранению беременности.

Изменение предпочтений в еде и запахах. Во время беременности обостряются все чувства женщины, отмечается психоэмоциональная лабильность, именно поэтому появляются нетипичные и причудливые желания. Кроме того, женщина может испытывать отвращение от еще ранее любимой еды. Эти проявления встречаются особо ярко на ранних сроках, характеризуют течение токсикоза, однако возникают и на поздних сроках. Изменения в предпочтениях еды или запахах обусловлены высокой чувствительностью организма к раздражающим факторам.

Набор веса. Врачи во время регулярных осмотров постоянно фиксируют вес беременной. К 27 неделе нормальный привес составляет 7-9 кг, состоит из объема околоплодных вод и крови, массы ребенка и матки, молочных желез. Таким образом, увеличение массы тела незначительно. Если привес намного больше изначального веса, то рекомендуется пройти тщательное обследование — все это в совокупе с отеками и тошнотой может быть признаком развивающегося диабета беременных, гестоза, эклампсии.

baby советует

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

Пигментация кожи. Появление пятен на коже женщины — физиологический процесс, обусловленный повышением активность надпочечников, гормональных изменений. Происходит избыточная секреция меланоцитостимулирующего гормона, провоцируя развитие хлоазмы, мелазмы, гиперпигментации. На 27 неделе пигментация отмечается на лице, теле, начинает свое формирование коричневая вертикальная полоса, условно разделяющая живот на две половины. Спустя 2-5 месяцев после рождения ребенка пигментация исчезает, однако некоторые следы могут и остаться.

Особенности 27 недели беременности

На календаре последняя неделя второго, самого комфортного триместра беременности. Но не стоит переживать, ведь 27 неделя беременности – особенный, переломный этап, когда, несмотря на увеличивающийся живот и размеры малыша, вы чувствуете себя на удивление легко.

Причина в гормонах. Вы находитесь во власти прогестерона, который подготавливает вашу нервную систему к ответственным родам и материнству.

27 неделя – это вторая половина 6 месяца беременности, а до родов вам остается 13 недель.

Развитие ребенка в 27 недель

Конечно же, вам интересно, на сроке 27 недель беременности, что происходит с малышом. На данном этапе развития все органы плода уже сформированы, но работа продолжается: они усовершенствуются, налаживается взаимосвязь всех систем и органов.

1. Общий вид;

• К сроку 27 неделя беременности вес плода и рост составляют 900 грамм и 36 см соответственно, за неделю он наберет не менее 100 грамм. О том, как растет малыш на протяжении всего периода беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>;
• Внешне он уже похож на новорожденного младенца, только значительно меньше в размерах. Зато он набирает форму, кожа уже не такая красная, а по сформировавшемуся личику можно уже судить, на кого же из родителей похож малыш;
• Локоны ребенка могут достигать 2 см в длину, а на малюсеньких пальчиках уже можно разглядеть нежные ноготки.

1. Органы чувств;

• К 27 недели беременности развитие плода выходит на новый этап – малыш уже открывает глазки и различает не только свет, но и даже цвета;
• Ребенок слышит звуки и различает голоса, у него развиты вкусовые рецепторы и даже есть свои кулинарные предпочтения, а еще он различает запахи;
• Кроме того малыш ощущает тепло или холод, может нервничать или наоборот, блаженно улыбаться;
• Да и с вестибулярным аппаратом у него все в норме, ребенок владеет своим телом, может гладить личико и стучать кулачками, если чем-то недоволен.

1. Дыхательная система;

На данном этапе усовершенствуются альвеолы и начинается процесс накапливания в альвеолярных ходах сурфактанта, специального вещества, которое поможет легким раскрыться при первом поступлении воздуха в момент рождения.

Пока же легкие наполнены околоплодными водами, а кислород малыш получает из вашей крови через плаценту. Кстати, ребенок уже тренирует легкие, делая до 40 вдохов и выдохов в минуту.

Плод на 27 неделе беременности защищен не только плацентой, но и имеет свой собственный иммунитет. Поэтому важно создать положительные условия для роста ребенка и развития устойчивой иммунной системы.

Матка растет вместе с ребенком, поэтому малыш ощущает себя очень комфортно и уютно. При этом, он может переворачиваться и совершать движения ручками и ножками.

Диагностировать тазовое предлежание или головное на 27 неделе беременности нецелесообразно, так как подвижный малыш может еще перевернуться на протяжении ближайших недель. Подробную информацию о том, до какого срока ребенок может свободно переворачиваться, читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>

Зато его физическую активность от вас не скрыть: вы можете даже заметить ладошку или ножку, которой ребенок упирается в ваш животик. Да и сами удары становятся серьезнее. К данному этапу у плода уже сформировался распорядок дня и чаще его буйство начинается в вечернее время, когда вы решите прилечь и отдохнуть.

Организм малыша уже самостоятельно вырабатывает некоторые важные гормоны.

• Так, щитовидка вырабатывает ряд гормонов, нормализирующих уровень кальция в организме малыша и другие обменные процессы;
• Поджелудочная обеспечивает инсулином
• А мозг производит собственный гормон роста. Благодаря последнему, развитие и рост ребенка в последующие недели убыстряется.

На данной неделе малыш, в случае преждевременных родов, внешне мало чем отличается от новорожденного, рожденного в срок, и при небольшой аппаратной помощи вероятность того, что он выживет, высока.

Самочувствие мамы

Увеличивающийся с каждой неделей живот и вес, конечно же, могут доставлять вам определенные неудобства, но если воспринимать их, как временные проблемы, то процесс общения с еще не родившимся малышом сгладит все неудобства с лихвой.

Да и гормональные изменения будут вам на руку, на 27 неделе вы можете почувствовать облегчение, так как организм ребенка уже самостоятельно редуцирует гормон роста, а вами владеет стабилизирующий гормон материнства.

Размер матки

1. Матка на 27 неделе беременности достигает 28 см в длину, при этом, она поднимается на 5 сантиметров выше пупка. Понятно, что при таких размерах вы можете чувствовать дискомфорт от сжатия внутренних органов;
2. При долгом сидении, особенно в позе нога на ногу, полая вена может оказаться передавленной, в результате чего возникают головокружение и даже обмороки;
3. Будьте начеку даже во сне: оптимальная поза – на боку, отдых на спине и, тем более, на животе, запрещен;
4. Что касается шейки матки, то при беременности 27 недель она должна быть до 4 сантиметров в длину, при этом стенки ее упруги, а наружный зёв плотно закрыт.

Знайте! Диагноз «низкая плацента при беременности 27 недель» нельзя воспринимать как итоговый. Матка растет и все еще может скорректироваться. Не переживайте раньше времени. Подробнее можно прочитать в статье Низкая плацентация при беременности>>>.

Боли на 27 неделе

Большинству болезненных ощущений на 27 неделе беременности есть физиологическое объяснение и все они пройдут после родов. Так что наберитесь терпения и узнайте, как свести к минимуму неприятные ощущения.

1. Боли в области живота;

• Ситуация, когда тянет живот на 27 неделе беременности, довольно распространённая. Объяснение простое – размеры матки внушительные, мышцы в постоянном напряжении, отсюда и тянущие боли;
• Еще одна причина – это тренировочные схватки, которые время от времени вас пугают. Если они бессистемные и не болезненные, вам нечего переживать. Так ваш организм готовится к предстоящим родам;
• Живот может тянуть и после длительной прогулки, в этом случае с неприятными ощущениями поможет справиться поддерживающий бандаж (важная статья по этому вопросу: Как правильно носить бандаж беременным?>>>);
• Если же постоянно болит живот на 27 неделе беременности, при этом низ живота каменеет и есть выделения кровянистыми вкраплениями, то звоните в скорую. Не медлите.

1. Боли в спине;

Вас могут беспокоить боли в спине, причинами которых могут быть смещение центра тяжести из-за увеличившегося живота на 27 неделе беременности, нахождение в неудобной позе, ношение каблуков.

Если вы побаиваетесь болезненных ощущений в области крестца, то и этому симптому есть разумное объяснение: ваш таз постепенно расширяется, кости размягчаются и это нормальный физиологический процесс подготовки к родам.

Другие причины и способы облегчения описаны в статье Боли в спине при беременности>>>.

Судороги, отечность, вены – это частая проблема беременных.

• Необходимо следить за питанием;
• Убрать вредные продукты;
• Пить достаточное количество чистой воды без газа и давать своим ножкам больше отдыхать.
• При варикозе можно применять специальные мази и носить утягивающие гольфы;
• А вот судороги, скорее всего, указывают вам на дефицит кальция и магния в организме.Начните менять свое питание и вы снизите неприятные ощущения и избавитесь от судорог;
• Помимо этого, внося изменения в питание, можно решить массу проблем, возникающих во второй половине беременности.

Вы получите не только список продуктов, которые вам нужно кушать ежедневно, но и узнаете о 3-х продуктах, которые пора начинать активно есть, если хотите родить легко и естественно из электронной книги Секреты питания будущей мамы>>>.

Головокружения по утрам и при резком подъеме – традиционная проблема, связанная с нагрузкой на вашу кровеносную систему.

Причиной может быть и передавливание полой вены, и затрудненное кровообращение в данном месте. Не исключены и мигрени.

Вам нужно больше отдыхать, проводить много времени на свежем воздухе, а не в душном помещении и, немаловажно, настроиться на позитивную волну и получать от беременности наслаждение. В таком случае мигрени и другие боли отойдут на задний план.

К данному сроку ваши молочные железы полным ходом подготавливаются к предстоящему грудному вскармливанию. На 27 неделе может выделяться молозиво. Ни в коем случае не выдавливайте его, соблюдайте строгую гигиену и чаще меняйте белье.

Проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Неправильное питание, долгое сидение, передавливание вен приводят к развитию геморроя и болям во время испражнения.

• Необходимо полностью пересмотреть меню, убрать сдобу и скрепляющие продукты, больше фруктов и овощей, каш, обязательно первое блюдо каждый день.
• Для снятия раздражения и лечения подойдет кашица из картофеля, примочки с медом, ромашкой;
• А чтобы снять воспаление, можно обратиться к народным рецептам.

Во время беременности у вас учащаются мочеиспускания, так как матка давит на мочевой пузырь. Но, зачастую, придя в туалет, вы не можете нормально сделать свое дело. Часть мочи застаивается, что чревато воспалительными процессами в мочевом пузыре.

Боли при мочеиспускании как раз и сигнализируют вам об этих проблемах.

Не забывайте, что на сроке 27 недели беременности, что происходит с мамой, передается и ребенку. Не оставляйте неприятные ощущения без внимания и постарайтесь снизить боли.

Кровотечение. Выделения

Нормальными считаются выделения на 27 неделе беременности прозрачной консистенции и в умеренных количествах. На данном этапе выделения могут несколько увеличиться, а связано это с формированием слизистой пробки, которая будет дополнительно защищать плод от инфекций и бактерий.

Выраженные белые выделения с кисломолочным запахом, сопровождающиеся зудом и жжением в области половых органов – это сигнал о грибковой инфекции или молочнице.

Ваш иммунитет во время беременности ослаблен и рост болезнетворных простейших сдерживать все труднее, поэтому проблема эта распространенная и при правильном питании и использовании безопасных свечей, разрешенных в вашем положении, вполне решаема.

Подробную информацию и способы лечения можно найти в статье Молочница при беременности>>>.

• Выделения желтого или зеленого оттенков;

Желтый, зеленоватый или мутно-серый оттенок выделений с гнилостным запахом – это показатель воспалительных процессов. Нужны дополнительные анализы и осмотр для утверждения диагноза.

Такой цвет выделениям придают кровянистые вкрапления. Ели они редкие, то могут указывать на эрозию шейки матки. Обильные коричневые выделения – сигнал опасный, есть угроза прерывания беременности.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения, но в обильных размерах – это нехороший сигнал. Если вы заметили сладковатый запах, то это не физиологические выделения, а протекание амниотической жидкости.

Узкие вопросы беременности

Ваш организм во время беременности претерпевает колоссальные изменения и нагрузки и то, что казалось нормальным до зачатия, сейчас вызывает массу вопросов и направленного внимания.

Температура

Температура 37 градусов на 27 неделе беременности считается нормальной. Кроме того вас могут беспокоить приступы удушья и усиленное потоотделение, виною всему изменения гормонального фона.

Но более высокую температуру, с сопровождающимися насморком, кашлем, болями в горле, ломотой в суставах без внимания оставлять нельзя. Повышение температуры может указывать вам и на скрытые воспалительные процессы.

Простуда на 27 неделе беременности

Лечение простуды, как и любого другого заболевания во время беременности, проблематично. Круг допустимых лекарственных препаратов сведен к минимуму, да и не все народные средства вам разрешены.

Простуда на 27 неделе беременности опасна осложнениями. Высокая температура опасна перегревом для плода, а обезвоживание организма не может не сказаться на количестве и качестве околоплодных вод.

Что можно и что нельзя принимать женщине в простудоопасный период? Читайте в статье Простуда при беременности>>>

Если нет противопоказаний, таких как низкая плацента на 27 неделе беременности с угрозой отслоения, или воспалительные процессы половых органов, то нет причин отказываться от сексуальных отношений со своим постоянным половым партнёром.

Но необходимо пересмотреть сам половой акт, сделав его более нежным и не глубоким, особое внимание также уделяется гигиене. Секс на 27 неделе беременности – это хороший способ снять напряжение.

Алкоголь на 27 неделе

На 27 неделе беременности идет активное развитие мозговой деятельности малыша и дополнительные раздражители, в виде алкоголя ему на данном этапе ни к чему. Даже бокал вина для плода — непосильная задача, его почки и печень не в состоянии справиться с отравой.

Обследование мамы и ребенка

1. В конце второго триместра вас будут приглашать на плановый осмотр два раза в месяц. И на каждый приём вы приходите с результатами анализа мочи, который расскажет, все ли у вас в норме или есть патологии в виде воспалительных процессов;
2. Еще один частый вид обследования – анализ крови.

• Под пристальным наблюдением гемоглобин, которому свойственно понижаться при дефиците железа и уровень лейкоцитов и эритроцитов, повышение которых указывает на воспалительные процессы;
• На данном этапе вам могут назначить анализ на сахар, особенно если ваши параметры далеки от нормы веса в 27 недель беременности. Кстати, к концу второго триместра вы должны набрать не более 8 килограмм.

1. Во время планового осмотра специалист измерит ваш вес, давление, высоту дна матки и обхват живота. Может также прослушать сердцебиение малыша, при этом используя обычный стетоскоп или трубку;
2. Поинтересуется врач и частотой шевелений. На 27 неделе беременности время активности малыша составляет 4-6 часов в сутки;
3. Если вы обладательница крови отрицательного резуса, то вам не обойтись без специального анализа на резус-конфликт с малышом;
4. При необходимости, врач назначит дополнительные анализы, такие как мазок из влагалища, бак посев из носа и горла.

УЗИ на 27 неделе беременности

УЗИ на 27 неделе беременности скорее вынужденный метод обследования, диктуемый подозрением на угрозу выкидыша, замершую беременность.

Внеплановое УЗИ специалист может провести после перенесенного вами инфекционного заболевания, чтобы оценить состояние плаценты, околоплодных вод. УЗИ может быть проведено и при подозрении на сложное обвитие пуповиной.

Образ жизни на 27 неделе беременности

К 27 неделе беременности вы твердо идете тропою здорового образа жизни. Понятно, что активные виды спорта остались в стороне, но плавание и прогулки на свежем воздухе только приветствуются.

Категорическое нет говорится вредным привычкам, вместо этого – посещение фитнеса для будущих мам и школы здорового материнства.

Пора начинать готовиться к родам. Теоретическая подготовка должна занимать большое количество времени. Мы, современные женщины, привыкли готовиться к важным событиям головой. Поэтому, теоретический интернет-курс Легкие роды + практические упражнения на дыхание, разминку – то, что вам нужно.

Читайте подробности по ссылке Легкие роды>>>

Питание

То, что вы кушаете за двоих, не должно сказываться на объемах порций. В данном случае актуально качество еды.

• В плане калорий, ваш дневной рацион должен варьироваться в рамках 2000-2200 ккал, если вы перебираете вес, калорийность можно снизить, но витамины и питательные вещества должны обязательно присутствовать;
• Во время беременности стоит отказаться от копченого, соленого и маринованного, различных соусов и майонезов, сдобы и кулинарных шедевров с бесполезными калориями, газировка и кофе, горячий шоколад тоже не желательны;
• Даже если вы чувствуете отвращение от мясных продуктов, не стоит отказываться от них, просто поэкспериментируйте с сортами. Мясо, кроме белка, содержит массу полезных веществ и аминокислот, а также широкий спектр витаминов группы В.
• Ну а подробно о том, чем полезно питаться в этот важный период можно узнать из статьи Питание при беременности>>>.

Вы получите не только список продуктов, которые вам нужно кушать ежедневно, но и узнаете о 3-х продуктах, которые пора начинать активно есть, если хотите родить легко и естественно из электронной книги Секреты питания будущей мамы>>>.

27 неделя беременности

Содержание:

27 акушерская неделя беременности, которая сейчас наступает, говорит об успешном прохождении вами трети пути беременности! Сейчас начался третий семестр, в период которого ваш малыш продолжит активно расти и набирать вес.

И не важно, сколько месяцев осталось до встречи с малышом, ведь уже сейчас вы все время общаетесь с ним, и он отвечает своими движениями.

Развитие плода на 27 неделе беременности

• Ваш ребенок в 27 недель беременности отличается хорошо развитым обонянием, вкусом, слухом, координацией движений. В течение всего последующего времени беременности малыш будет активно расти в длину и обрастать жирком.
• Все органы и системы ребенка сформированы к этому периоду, а сделанное в 27 недель беременности фото малыша покажет, что его внешние данные уже практически совершенны.
• Активно развиваются эндокринные железы малютки. Поджелудочная выделяет инсулин, гипофиз — гормон роста, а щитовидная железа отвечает за крайне важные гормоны: кальцитонин, тироксин, трийодтиронин.
• Практически полностью готова к самостоятельной работе дыхательная система ребенка. Правда, если малютка сейчас появится на свет, он еще не сможет выжить самостоятельно, просто еще не до конца созрели его легкие, слабые терморегуляция и иммунная система. Именно поэтому недоношенные детки выхаживаются в специализированных боксах.
• Пока что плод на 27 неделе беременности получает весь необходимый кислород и питательные вещества через плаценту.
• Когда наступает двадцать седьмая неделя беременности, в яичниках маленьких девочек уже формируется весь набор фолликулов.

Как должен шевелиться ребенок

На сроке беременность 27 недель шевеление плода и его толчки женщина ощущает еще сильнее и отчетливее. А если вы чувствуете внутри себя ритмичные равномерные вздрагивания, это значит, что сейчас ваш малютка икает!

На этот период беременности приходятся самые интенсивные шевеления ребенка. Пока что ему хватает места в мамином животе, чтобы активно двигаться.

Будущая мама ежечасно чувствует своего кроху. Помните, что его чрезмерная активность, как и отсутствие движений в течение нескольких часов требуют немедленной консультации у врача.

Когда у вас 27 неделя беременности, положение плода постоянно меняется. Малыш все время норовит перевернуться, меняя свою позу и тыча ручкой или ножкой в стенку вашего живота.

Вес плода и поведение беременной

На сроке беременность 27 недель вес ребенка доходит до 950 грамм, а его рост составляет порядка 37 см.

• Сейчас необходимо создать максимально комфортные условия для женщины и малыша. Избегайте стрессовых ситуаций, резких звуков, накуренных помещений.
• Помните, что для малыша важно абсолютно все: ваше питание на 27 неделе беременности, самочувствие, окружение.
• Чаще давайте отдых своим ногам. Вечерние прохладные ванночки и массаж ног помогут снять их усталость.
• Не ложитесь на спину, это провоцирует пережатие крупной полой вены, что вредно и вам, и малышу. В период беременности лучшей позой для сна станет отдых на левом боку.
• Вам категорически нельзя поднимать тяжести, держать руки выше головы, закидывать ногу за ногу.
• Обязательно проконсультируйтесь у врача, разрешен ли вам секс на 27 неделе беременности.
• В третьем триместре очень быстро растет ваш вес. Не забывайте контролировать его, ведь лишний вес является помехой для нормальной беременности, да и сбросить его потом ох как трудно.
• Общайтесь вместе с папой со своим малышом. Сейчас ребеночек привыкает к вам, чувствует и узнает родителей.

Принести вам множество положительных эмоций может сделанное в 27 недель беременности фото живота. Вместе со снимком, который запечатлел в беременность 27 недель фото плода, эта карточка с изображением вашего животика займет достойное место в домашнем фотоальбоме.

Ощущения будущей мамы на 27 неделе

К этому периоду беременности у женщины могут возникать разнообразные болезненные ощущения. Мы расскажем вам о некоторых из них:

• Поясничные боли и боли спины обычно возникают, как следствие возросшей нагрузки на спину. Несколько снизить их поможет ношение дородового бандажа, полный отказ от обуви на каблуках. Старайтесь подолгу на ногах не находиться, чаще разгружать спину и отдыхать.
• Болезненные судороги икроножных мышц говорят о нехватке кальция и переутомлении ваших ног. Наполните свой рацион содержащими кальций продуктами, давайте ногам отдыхать, приподнимая их на возвышение. Не забывайте о вечернем массаже ног и расслабляющих прохладных ванночках для них.
• Могут появиться боли в области бедер и таза. Это объясняется подготовкой Вашего организма к предстоящим родам и расхождением костей таза.

Болезненность в области анального отверстия, появление там выделений крови, запор — это все симптомы геморроя. Следует отнестись к проблеме серьезно, ведь даже простая коррекция своего рациона питания поможет избежать дальнейшего усугубления геморроя.

Обязательно включите в меню больше фруктов и овощей, кефир, простоквашу, растительные масла.

Живот — как реагировать на болезненность

Тянущие боли по бокам живота, при которых тонус матки не меняется, вызваны растяжением связок, которые удерживают растущую матку. Такие болезненные ощущения считаются нормальными и не требуют консультации у специалиста.

Нарушения в работе пищеварительной системы женщины тоже может вызывать боли живота. Посоветуйтесь с врачом, как лучше скорректировать свой рацион, чтобы избежать вздутий живота.

Когда срок беременности 27 недель, то появление длительных ноющих болей внизу живота может говорить об отслоении плаценты. Без промедления отправляйтесь на обследование к врачу.

Ложные тренировочные схватки, которые могут быть у женщины, отличаются своей нерегулярностью, слабо выражены и безболезненны. Если появились усиливающиеся и нарастающие регулярные сокращения матки, при этом наблюдается одномоментное или частичное излитие околоплодных вод — немедленно вызывайте скорую помощь. Скорее всего, это начинаются преждевременные роды на 27 неделе беременности.

Какие выделения допустимы

Нормальными, как и прежде, считаются умеренные влагалищные выделения однородной консистенции, светлые и без ярко выраженных запахов.

Изменение цвета выделений на землистый цвет, серо-зеленый, желтый, появление неприятного резкого запаха в совокупности с дискомфортом в виде зуда и жжения в области гениталий и болезненность мочеиспускания говорит о развитии инфекционного заболевания. Отправляйтесь к врачу, который назначит обязательный курс лечения инфекционной болезни.

Желтоватые водянистые выделения свидетельствуют об истекание околоплодных вод. Такая картина тоже требует немедленной консультации у врача.

Появление кровянистых и коричневых выделений на этом сроке говорит об отслойке или предлежании плаценты. Обязательно поторопитесь к врачу, ведь подобные симптомы несут серьезную угрозу для нормального течения беременности.

Что покажет на 27 неделе УЗИ

Если нет особых показаний, то на 27 неделе УЗИ не назначается. Иногда бывает необходимо дополнительное исследование. Это случаи, когда беременная женщина перенесла инфекционное заболевание, или требуется подтвердить нормальное течение беременности. УЗИ назначат также в случае, когда имеет место многоплодная беременность

При проведении УЗИ оценивается состояние и развитие плода, осматривается состояние матки и плаценты, оценивается характер и количество околоплодных вод. Обязательно попросите доктора сделать для вас на сроке 27 неделя беременности фото УЗИ малыша.

Во время осмотра УЗИ врач определяет соответствие развития ребенка сроку беременности, исключает возможные врожденные пороки и аномалии развития.

Будущая мама ежечасно чувствует своего кроху. Помните, что его чрезмерная активность, как и отсутствие движений в течение нескольких часов требуют немедленной консультации у врача.

27 неделя беременности

Беременность – это очень приятный, но в тоже время волнительный период. Молодая мама с нетерпением ждет своего малыша и тщательно готовиться к его появлению. Каждая неделя беременности очень отличается от предыдущей, как для женского организма, так и для плода.

27 неделя беременности – это окончание второго триместра. Животик уже существенно округлился и прибавилась масса тела, но мамочка еще физически активна. Этот период считается самым комфортным так как происходит активное влияние прогестерона на женский организм. Он подготавливает будущую мамочку к предстоящей родовой деятельности.

По акушерскому календарю до родов остается 13 полных недель.

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?

На этом сроке внешний вид плода похож на новорожденного младенца. Его вес достигает уже около 1000 гр. И рост составляет 28-35 см. Он начинает активно набирать вес и расти.

Кожные покровы становятся менее красными, а сформированное лицо позволяет определить на УЗИ на кого из родителей больше похож. Также уже наблюдается рост волос на голове. То есть это уже маленький человечек, который готовиться к появлению на свет.

• Развитие органов чувств. В конце второго триместра плод может открывать и закрывать глазки. Ребенок уже начинает хорошо слышать. Поэтому мамины ласковые слова и сказки могут его успокоить, а громкие и резкие звуки напугать. Если ему что-то неприятно, он начинает активно толкаться и крутиться. В этот период кроха может своей ручкой гладить свое личико, гримасничать и улыбаться;
• Развитие дыхательной системы. У малыша еще не развиты органы дыхания. Легкие наполнены околоплодными водами, а кислород поступает через плаценту. Однако уже начинают формироваться альвеолы и специальная жидкость, которая готовит кроху к первому вздоху;
• Физическое развитие. На 27 неделе беременности ребенок уже спокойно переворачивается в полости матки и чувствует себя очень комфортно. В этот период мама даже может заметить, как выпирает ладошка малыша или пяточка. На этом этапе беременности формируется распорядок дня. Можно отметить период бодрствования и активности крохи;
• Выработка гормонов. В этом триместре организм малыша способен самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны. Поджелудочная железа обеспечивает инсулином, щитовидная железа отвечает за нормализацию кальция в организме малыша, а мозг стимулирует гормон роста.

При преждевременных родах ребенок уже практически жизнеспособен. В такой ситуации требуется специальное медицинское оборудование, которое поможет малышу адаптироваться к внешней среде.

Как ведет себя организм мамы на 27 неделе беременности

На 27 седьмой неделе беременности можно отметить как подрос живот и становиться немного сложнее передвигаться и принимать удобное положение. Это связано с активным ростом матки и самого плода.

Матка в этом сроке увеличивается и достигает и ее верхний сегмент может достигнуть грудной клетке. Это может привести к постоянным одышкам во время движения и ощущению изжоги. Также в конце второго триместра из-за недостаточности витаминов и росту малыша могут возникать судороги в конечностях.

Если будущая мама столкнулась с такой проблемой, то ей следует обратиться к своему врачу, который сопровождает беременность. В этом случае может быть рекомендована витаминизированная терапия, направленная на избавление от неприятного недуга.

К этому периоду вес женщины может увеличиться на 7-9 килограмм. Это связано с ростом матки, увеличением околоплодных вод. Также из груди может появляться молозиво. Это все говорит о финальной подготовке организма к появлению малыша.

Рекомендации и возможные риски

27 неделя беременности считается переломной. В этот период в женском организме происходят значительные перемены, которые должен наблюдать акушер-гинеколог.

Анализы могут показать повышение уровня холестерина в крови, что очень пугает будущую мамочку. Однако не стоит паниковать, именно холестерин является строительным материалом для плаценты. И с помощью него вырабатываются гормоны.

Для женщин страдающими варикозом различной степени, в этот период рекомендуется ношение специальных колгот или делать перематывания эластичным бинтом. Это поможет существенно снизить нагрузку на ноги, тем самым уменьшить риски развития варикозной болезни.

Кроме того, с проблемами с варикозом женщине рекомендованы роды в бинтах, так как во время потуг идет сильное напряжение на венозную систему.

Матка на 27 неделе беременности

Активный рост матки и ее изменения – это нормальное явление на этой стадии беременности. Это является временным домиком для малыша, который должен увеличиваться для его комфортного развития и роста.

• Размер матки уже достигает около 30 сантиметров в длину и поднимается выше пупка где-то на 5-7 см. Это может объяснить постоянный дискомфорт во время еды и активных прогулок;
• Продолжительное сидение закинув ногу на ногу, давит на полую вену и может привести к головокружениям, а в некоторых случаях и к обмороку;
• Сон должен быть только в положении на боку, так как матка уже слишком тяжелая и может доставить маме и малышу дискомфорт;
• Стенки матки достаточно эластичны, но прочны. Мама уже более отчетливо наблюдает за движениями и толканиями ребенка. В этот период он уже может крутиться, и иногда это может вызывать болевые ощущения для мамы. В этом случае, лучше изменить положение и просто прогуляться.

Болезненные ощущения в животе

В конце второго триместра беременности женщина уже должна тщательно прислушиваться к своему организму, и уметь различать болезненные ощущения внизу живота. Ведь они бывают разные и зачастую не опасны для плода.

Причины болей в животе:

• Увеличение массы матки, которая может давить на мочеполовую систему, вызывая боли;
• Ложные схватки. Это нормальное явление на этом сроке. Организм активно подготавливается к родовой деятельности. Женщина может почувствовать напряжение мышц на несколько секунд, после все нормализуется;
• Тянущие боли могут наблюдаться после активной прогулки или продолжительного сидения.

Все эти ощущения не несут никакой опасности здоровью женщины и малыша.

Однако не всегда беременность может протекать благополучно. Женщина всегда должна наблюдать за своим состоянием здоровья и, если что-то настораживает немедленно бежать к врачу.

С чем еще можно столкнуться в конце второго триместра?

Все полезные вещества и микроэлементы женщины организм направляет на развитие и рост плода. Однако из-за нехватки полезных веществ и нагрузки, женщина может столкнуться со следующими неприятными моментами:

• Боли в спине. Причиной этому становиться смещение центра тяжести, то есть активного роста плода;
• Тяжесть и боль в ногах. Идет большая нагрузка на ноги. Мышцы и венозная система не успевают справляться и могут появиться боль. Судороги ног возникают из-за недостаточного количества калия. В этом случае для устранения неприятного симптома необходимы витамины и внедрение в рацион питания продуктов, содержащих калий и магний;
• Грудь становится тяжелее и болит. Это связано с гормоном пролактином. От отвечает за выработку грудного молока. На этом этапе может появиться молозиво, что говорит о правильной работе гормон;
• Болезненные мочеиспускания. Это может быть вызвано давлением матки на мочеполовую системы. При этом происходит постоянные позывы сходить в туалет, однако некоторая часть может остаться в организме. Что вызывает некоторый дискомфорт.

Когда необходимо обратится к доктору?

Беременность – это постоянные изменения в организме сопутствующие различными незнакомыми симптомами и ощущениями. Если у женщины появились следующая симптоматика, то следует немедленно обратиться к акушеру гинекологу:

1. Тошнота или рвота.
2. Головные боли.
3. Повышение давления.
4. Боли внизу живота.
5. Кровянистые выделения.

Все это может говорить о каком-то недостатке и привести к преждевременным родам. При своевременном обращении к врачу, после диагностики может понадобиться стационарное лечение.

Выделения во время беременности

Выделения на 27 неделе беременности должны быть умеренными и прозрачными. Однако на данном сроке могут наблюдаться небольшое увеличение. Это связано с формированием пробки, которая защищает малыша от инфекционных и бактериальных заболеваний.

1. Выделения в виде творога. Творожные выделения с кислым запахом могут сигнализировать о развитии грибковых заболеваний. Организм женщины в этот период очень ослаблен и не в силах сопротивляться и сдерживать болезнетворные инфекции. При выявлении таких симптомах могут быть рекомендованы противогрибковые свечи. Они абсолютно безопасны для плода и очень эффективны в борьбе с недугом.
2. Выделения желто-зеленого цвета свидетельствуют о воспалительных процессах, которые диагностируют с помощью анализов.
3. Коричневые выделения говорят о развивающейся эрозии шейки матки. Если они продолжаются на протяжении нескольких дней – это может указывать о возможности преждевременных родах.

В любом случае, будущая мамочка должна сообщать о своих наблюдениях своему врачу, который своевременно окажет помощь.

Опасны ли простудные заболевания на 27 неделе беременности?

Любое заболевание очень проблематично на данном сроке, так как ответственность идет не за один организм, а целых два. Поэтому подбирается щадящее лечение, которое не навредит малышу.

Одним из опасных симптомов является высокая температура. Если ее вовремя не сбить, то малыш может просто перегреться. Кроме того, это еще грозит и обезвоживанием, что крайне негативно отражается на качество околоплодных вод.

Лечение простудных заболеваний следует проводить под контролем специалиста, чтобы в случае необходимости его можно было скорректировать.

Половая жизнь в конце второго триместра

Если у женщины плацента расположена правильно и отсутствуют риски ее отслоения, то половой жизнью можно жить. Однако следует помнить, что любая инфекция на данном этапе крайне нежелательна. Поэтому оба партнера должны быть абсолютно здоровы и применять средства контрацепции.

Рекомендации специалистов

За весь период беременности организм женщины абсолютно поменялся. Постоянные гормональные перестройки, набор веса не всегда приносят радость и комфортные ощущения.

В этот период женщина должна пересмотреть многое, что до беременности для нее было привычным делом:

• Следить за своим режимом дня. Ложиться спать не позднее 22.00 и днем отдыхать не менее 1 часа. Это позволит снизить нагрузки и нормально провести остаток дня;
• Режим питания. Конечно многие беременные просто удивляют своими вкусовыми пристрастиями. Кто-то может есть несовместимые продукты и получать от этого колоссальное удовольствие, а кто-то есть без меры. Беременность – это не болезнь, поэтому кушать можно все. Однако лучше кушать в одно и тоже время, несколько раз в день. Тем самым не будет перееданий, которые могут привести к излишнему весу;
• Прогулки. На протяжении всей беременности следует уделить внимание прогулкам на свежем воздухе. Желательно это делать в парках или в озелененных зонах. Гуляйте в любую погоду и тогда малыш не будет испытывать кислородного голодания;
• Спорт. В этот период лучше заниматься специальной гимнастикой для беременных. Она позволит не только поддерживать физическую форму, но и подготовить мышцы и суставы к естественным родам.;
• Избегать стрессовых ситуаций. Отдать предпочтение спокойной музыке и посещению приятных мероприятий;
• Избегать физических нагрузок. На данном этапе любая физическая нагрузка может негативно повлиять на дальнейшее вынашивание плода;
• Регулярно посещать консультации специалиста и своевременно сдавать все необходимые анализы.

Для каждой женщины беременность — это особый период, ведь скоро появится долгожданный малыш. Поэтому как можно чаще разговаривайте с малышом, читайте ему сказки и стихи. Ведь мамочкин голос для крохи – это успокоение и комфорт.

Причины болей в животе:

http://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/27-nedelya/http://uroki4mam.ru/27-nedelya-beremennostihttp://medtrust.ru/p/27-nedelya-beremennostihttp://friendlymama.ru/week/27-nedelya-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.