Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если Через Месяц После Первых Месячных Начались Другие Это Норма. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Второй раз — небезопасно: 7 причин для повторной менструации в один месяц
Критические дни раз в месяц , конечно , порой раздражают , но что с ними можно поделать… А вот если они наступили второй раз — тому может быть несколько причин. Например , у тебя внезапно вышел короткий цикл ( от 21 дня). Или случилось что-то более серьезное. Вот основные причины , вызывающие частые кровотечения. И помни: в любом случае , если тебе что-то кажется странным , иди к врачу!
Cosmo рекомендует
Как снять гелевое покрытие с ногтей дома — простая пошаговая инструкция
6 вещей в доме, которые нужно регулярно менять
1. Ты забыла выпить таблетку
Да-да , ту самую , противозачаточную. Или , например , вовремя сделать укол или поменять пластырь. Если это так , то переживать из-за выделений не стоит: это реакция организма на резкое изменение уровня гормонов. Прочти инструкцию , чтобы узнать , нужно ли дополнительное предохранение… и поставь напоминания на всех устройствах.
2. Ты беременна
В большинстве случаев это состояние означает отсутствие менструации. Но у некоторых женщин выделения в первом триместре все же бывают. Они могут быть обусловлены , например , тяжелой физической нагрузкой или проблемами с плодом. Так что для начала сделай тест , а потом — по ситуации.
3. Полипы и опухоли
Гормональные сбои порой приводят к тому , что в матке появляются полипы и фиброзные опухоли. Они , в свою очередь , способны вызвать межменструальные кровотечения. В домашних условиях определить причины появления крови невозможно , так что обратись к врачу , пусть он проведет полный осмотр.
4. Вагинальная или цервикальная инфекция
Инфекции вроде бактериального вагиноза и трихомониаза доставляют неприятные ощущения и тоже могут быть причиной выделений. Если их не лечить , становится проще получить что-то более серьезное , например , ВИЧ.
5. Проблемы со щитовидкой
Именно она контролирует выработку гормонов , ответственных за овуляцию и менструации. Как правило , среди прочих симптомов — повышенная усталость , скачки веса , частый пульс , перепады настроения. Так что показаться эндокринологу будет не лишним.
6. Поликистоз
Кисты на яичниках — диагноз каждой из 10−20 женщин во всем мире. Помимо « неправильных» выделений , они могут вызывать акне , увеличение веса , рост волос в ненужных местах и проблемы с фертильностью.
7. Рак и предраковые клетки
Самая страшная причина выделений не по календарю. Чаще всего это рак яичников , и своевременное обнаружение поможет сохранить жизнь и здоровье. Так что если ты не очень хорошо себя чувствуешь , а тут еще и внеплановая менструация — лучше сходи к врачу!
Да-да , ту самую , противозачаточную. Или , например , вовремя сделать укол или поменять пластырь. Если это так , то переживать из-за выделений не стоит: это реакция организма на резкое изменение уровня гормонов. Прочти инструкцию , чтобы узнать , нужно ли дополнительное предохранение… и поставь напоминания на всех устройствах.
Первые месячные у девочек. Признаки, сколько длятся первый раз, когда начинаются, симптомы, задержка
Месячные – это главный признак у женщин о способности к зачатию и вынашиванию ребенка. Первые выделения у девочек начинаются в подростковом возрасте и сигнализируют о правильном созревании половой системы. Поэтому в данный период важно не только подготовить ребенка к будущим изменениям в организме, но и заранее ознакомить с признаками менструации.
Что представляет собой менструация?
Менструация – это выделения из слизистой матки с содержанием крови, которые в норме повторяются с периодичностью 1 раз в месяц. В организме половозрелой девушки/женщины ежемесячно происходит созревание фолликулов с яйцеклеткой.
Параллельно с данным процессом слизистая полость матки готовится к принятию и вынашиванию оплодотворенного яйца, она покрывается слоем эндометрия, который должен обеспечить прикрепление эмбриона с последующим сохранением беременности. Если процесс зачатия не происходит, то погибшая яйцеклетка выводится из организма вместе с отслоившимся верхним слоем эндометрия.
Данный процесс сопровождается повреждением кровеносных сосудов, поэтому менструальные выделения содержат не только разрушенный слой эндометрия, но и кровь, которая не сворачивается из-за наличия ферментов. После окончания менструации, в яичнике снова начинает созревать фолликул с яйцеклеткой, а в матке формируется новый слой эндометрия.
В результате выделения повторяются каждый месяц (при условии отсутствия беременности, климакса или патологий в репродуктивных органах). Из-за регулярности выделения менструация также называется регулами.
Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек?
В норме менструальные выделения у девочек (менархе) должны начинаться в период от 11 до 15 лет. Более ранняя или поздняя менструация считаются патологией, так как данные отклонения чаще развиваются из-за наличия нарушений в деятельности органов репродуктивной системы. Но при этом важно учитывать генетическую предрасположенность у подростка.
Если в мамы и у бабушки менархе начинались раньше/позже данного временного периода, то и у девочки, с вероятностью более 70%, менструация начнется раньше/позже стандартного периода, что не будет являться патологией. Интересные факты. Еще в XIX веке нормой считался период начала менструации в возрасте от 17 до 19 лет.
Ранние менструации
Первые месячные у девочек (признаки приближения менархе будут рассмотрены далее в статье) могут начаться и раньше установленных норм (до 11 лет). Это может быть обусловлено генетической предрасположенностью, физическими нагрузками или отклонениями в развитии организма.
К последним относятся:
- нарушение в выработке гормонов;
- отклонения в развитии репродуктивных органов;
- наличие доброкачественной или злокачественной опухоли в мозге;
- сахарный диабет;
- нарушение деятельности нервной системы из-за психологических перенапряжений и стрессов.
Поэтому для выявления точной причины ранних месячных необходимо пройти обследование у детского гинеколога.
Так как ранние менархе опасны:
| Наименование отклонений | Краткое описание | В чем опасность |
| Развитием раннего климакса | Постепенное прекращение созревания фолликулов. С последующим завершением репродуктивного возраста. | При развитии климакса у женщины значительно снижается выработка женского гормона, в результате женщина начинает стареть. |
| Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы | Может характеризоваться скачками давления, болью за грудиной и быстрым утомлением. | Ухудшается поступление к тканям кислорода и питательных веществ в результате замедляется развитие организма. |
| Отклонения в деятельности щитовидной железы | Орган производит выработку гормонов в большем или меньшем количестве, которые отвечают за обменные процессы и рост. | Происходит нарушение обменных процессов в организме, а также подросток может ускориться или замедлиться в росте. При ранних месячных чаще отмечается прекращение роста. |
| Нарушение выработки гормонов | Гормональные сбои могут сопровождаться нарушениями в деятельности всего организма в целом. | Данная патология может спровоцировать набор или снижение веса, выпадение волос, ухудшение состояния кожного покрова, а также развитие патологий в жизненно важных органах. |
| Опухоли (злокачественные или доброкачественные) в репродуктивных органах и молочной железе. | Новообразования опасны поздним появлением симптомов, в результате часто развиваются осложнения. | Удаление груди, матки или иного органа, где расположилась опухоль. В запущенной форме смертельный исход. |
Для предотвращения развития патологических ранних месячных необходимо оградить подростка от стрессов, обеспечить правильное питание и своевременно устранять эндокринные заболевания.
Поздние месячные
Поздняя менструация (после 15 лет) может быть также вызвана генетической наследственностью или наличием патологий в организме. При этом у подростка отмечается позднее развитие молочных желез, волос на лобке и подмышками.
Причинами поздней менструации чаще являются:
- нарушение в развитии матки или яичников;
- неправильное функционирование гипофиза или гипоталамуса;
- частые стрессы и сильная психическая нагрузка;
- осложнения от перенесенных заболеваний (краснуха, корь или свинка);
- недостаток веса или частые диеты. Так как жировой слой тоже вырабатывает эстроген, который отвечает за развитие репродуктивных органов.
Если своевременно не выявить причину задержки менархе, то в последствии у девушки могут быть проблемы с зачатием, телосложение будет соответствовать подростковому (из-за отсутствия округлостей), а также будут отмечаться частые гормональные сбои и нарушение в деятельности всего организма.
Какие факторы приближают или задерживают начало менархе?
Менархе в норме должны начинаться в период с 11 до 15 лет приблизить или замедлить их начало могут следующие факторы:
- генетическая наследственность. Если у женщин в семье менструация начиналась раньше или позже стандартных норм (особенно у матери), то у подростка данные отклонения не считаются патологией;
- телосложение. У полных девушек менструация обычно начинается раньше, чем у сверстниц, у худых, наоборот с задержкой. Поэтому нормальное телосложение в данном возрасте играет важную роль;
- состояние нервной системы. Частые психологические перегрузки, стрессы и депрессии могут как ускорить, так и замедлить начало менархе. В подростковом периоде девушки часто психологически неуравновешенные, так как начинают переживать за внешность, становить себя как личность, а также сильные школьные нагрузки. Поэтому в данный период рекомендовано давать детям Глицин, Витамин Е и иные успокаивающие препараты без снотворного эффекта (только после консультации со специалистом);
- физические нагрузки. Занятия спортом, танцы могут также стать причиной ранней/поздней менструации;
- пищевой рацион. Для нормального развития подросток должен получать достаточное количество витаминов и минералов с пищей. При их дефиците менструация начнется с задержкой. Недостаток питательных веществ с пищей можно компенсировать приемом витаминных комплексов;
- состояние иммунитета и детородных органов. Если организм сильно ослаблен, были перенесены тяжелые вирусные патологии с осложнениями или в детстве были травмы органов репродуктивной системы, то начало менструации чаще происходит с задержкой;
- прием медикаментозных препаратов. Особенно на начало менструации сказываются гормональные средства и антибиотики (ослабляют иммунитет).
Чтобы менархе наступили в срок необходимо правильное питание, ограничить стрессовые ситуации и усиленные физические нагрузки, а также своевременно устранять инфекционные и эндокринные патологии. Но если имеется вероятность поздней менструации по наследственной линии, то данный фактор изменить нельзя.
При проживании в жарком климате менархе у девочек начинается раньше 11 лет и это является нормой.
Признаки и симптомы-предвестники первой менструации у девочек
Первые месячные у девочек (признаки полового созревания характеризуют приближение менархе) начинаются приблизительно через 1,5-2 года после начала формирования молочных желез и роста волос на лобке и подмышками.
К основным признакам приближения первой менструации относятся:
- телосложение подростка приобретает округлые формы (заметна грудь и расширяются бедра);
- на лице появляются угревые высыпания. Также их можно заменить на груди и спине;
- волосы на голове быстро становятся жирными из-за гормональной перестройки;
- подросток не контролирует эмоциональное состояние (часто становится плаксивым, раздражительным или рассеянным);
- в среднем за 4-6 месяцев на нижнем белье можно обнаружить белые выделения (но если они сопровождаются зудом или жжением, то возможно развитие молочницы);
- молочные железы, примерно на 7-10 дней до менархе становятся очень чувствительными;
- ухудшение аппетита и жидкий стул за сутки до начала менструации.
За 1-2 дня до начала менархе возможны тянущие боли в нижней части живота и пояснице. Данный симптом обусловлен отторжением эндометрия от матки и повреждением кровеносных сосудов. Болезненность может длиться около 2 дней. В редких случаях, может отмечаться незначительное повышение температуры, не выше 37,5 градусов. После окончания менструации температура стабилизируется.
Интересные факты. Менархе чаще всего начинаются в зимнее время (доказано медицинской статистикой). Врачи данное явление связывают с изменением питания (на более сытную пищу) и укорачиванием светового дня (уменьшается время воздействия на организм ультрафиолетовых лучей).
Характер выделений: норма и отклонения
При наступлении первой менструации необходимо знать какими должны быть выделения в норме:
- количество выделений обычно меньше чем у взрослых женщин (примерно 50-150 мл) и может ограничиться только мазней. Но при последующих менструациях объем их увеличивается до нормы. Большое количество выделений является отклонением;
- цвет первой менструации чаще бывает коричневым или темно-красным. Так как организм только налаживает выработку необходимых ферментов в данный период. Обильные выделения ярко-красного цвета сигнализируют о кровотечении, требуется экстренное обращение к специалисту;
- допустимы тянущие боли в нижней части живота. Если симптом ярко выражен и мешает вести нормальный образ жизни, требуется визит к детскому гинекологу;
- менархе могут обладать специфическим запахом, который также обусловлен становлением выработки ферментов во влагалище. Присутствие гнилостного или кислого запаха является патологией;
- выделения должны быть в виде слизи, без присутствия больших сгустков.
Менархе не означает готовность организма к зачатию. Планировать беременность рекомендовано после 18 лет, когда менструальный цикл войдет в норму, а организм будет готов к вынашиванию ребенка.
Сколько дней длятся выделения?
Средняя продолжительность первой менструации составляет 3-7 дней. При наличии более длительного/короткого временного интервала необходимо обращение к гинекологу, так как это является отклонением. Последующая менструация может наступить примерно через 14-90 суток. При более длительном интервале, также необходимо обследование у специалиста.
Экстренное обращение к врачу требуется, если отсутствие менструации сопровождается сильными болями в нижней части живота. Становление менструального цикла после менархе занимает около 3 лет, то есть заканчивается около 16-18 лет. При этом средняя продолжительность выделений в норме составляет 3-5 суток, а продолжительность менструального цикла 21-35 дней.
Обильные первые месячные у девочек
Первые месячные у девочек обычно не превышают объем в 150 мл (за всю менструацию). Но иногда, из-за становления гормонального фона и работы репродуктивных органов количество выделений может быть обильным. В результате увеличивается объем кровопотери. Поэтому обильные месячные часто сопровождается головокружением, повышенной утомляемостью и сонливостью.
Могут присутствовать и иные признаки. Определить примерное количество менструальных выделений можно с использованием прокладки. Если подросток меняет прокладку на 4-5 капель (они впитывают примерно 10-15 мл жидкости) в течение 2-4 часов на протяжении 1 дня и более, то выделения считаются обильными и требуется срочное обращение к подростковому гинекологу.
Обильная менструация у подростка может возникнуть под действием следующих факторов:
- плохая сворачиваемость крови или прием препаратов для ее разжижения. В результате данного отклонения сосуды, поврежденные при отслоении эндометрия, долго не восстанавливаются;
- генетическая предрасположенность (то есть у матери также менструальные выделения обильные);
- сильный стресс или физическая нагрузка накануне менструации или в первые дни после ее начала;
Первые месячные у девочек могут вызывать стресс и сильную раздраженность.
Также на менструацию (объем и длительность) влияет резкая перемена климата. Восстановить количество менструаций до нормы возможно, после полного обследования подростка.
Может ли быть задержка после первого раза?
Задержка последующей менструации (после менархе) не более 3 месяцев считается нормой, в редких случаях до полугода.
Отсутствие выделений может быть вызвано воздействием следующих факторов:
- заболевания репродуктивных органов;
- резкое снижение или набор веса;
- дефицит витаминов и минералов в пище;
- обострение хронических патологий, особенно эндокринных;
- сильный стресс;
- регулярные чрезмерные умственные и физические перенапряжения;
- нарушение гормонального фона;
- ношение тугой одежды (нижнее белье, джинсы). Опасно не только пережимом органов, но и нарушением в них кровоснабжения.
Длительная задержка менструации опасна последующим развитием бесплодия, поэтому важно своевременно выявить и устранить причину.
Можно ли сразу определить будущий цикл?
Определить цикл менструации, после первых выделений можно только приблизительно, так как организм каждого подростка индивидуален.
Для этого необходимо учитывать следующие параметры:
- возраст подростка. Становление менструации в 14 лет происходит быстрее (чем у подростков 11 лет), так как организм более окрепший;
- во сколько начались менархе у мамы и бабушек и как быстро у них установился цикл;
- соответствуют ли рост и вес норме. Так как у худых и полных девушек становление цикла происходит позже;
- в каком возрасте начали формироваться молочные железы и расти волосы на лобке и подмышками.
При этом следует учитывать, что стабильный менструальный цикл чаще всего формируется к 18 годам. Важно, после менархе девушка должна завести специальный календарь, в котором нужно отмечать дату, продолжительность и характеристику выделений. Данные позволят более точно определить дату следующей менструации, а при развитии отклонений врач быстрее определит причину.
Правила гигиены в период менструации
Первые месячные у девочек (признаки скорой менструации первоначально должны учитывать родители, чтобы успеть подготовить подростка к изменениям в организме) требуют корректировки в правилах личной гигиены.
Например:
| Этапы гигиены | Нюансы при менструации | Опасности отсутствия гигиены |
| Подмывание | При выделениях рекомендовано проводить процедуру в утренние и вечерние часы. Если выделения обильные, то требуется подмываться не менее 3 раз (при отсутствии возможности можно использовать влажные салфетки без добавок, не часто). | При отсутствии процедуры будет присутствовать неприятный запах от половых органов, а также во влагалище возникнет благоприятная флора для развития инфекции. |
| Смена прокладок | Производить смену прокладок по мере их наполнения, но не реже чем раз в 5 часов. | При игнорировании прокладка может протечь, а также из-за повышенной сырости возникает раздражение кожного покрова. |
| Нижнее белье | Выбирать свободное нижнее белье темных цветов из хлопка. | Белье не должно придавливать низ живота, так как это может вызвать застой крови. Натуральные ткани защитят от раздражения кожи. |
| Вода | Использовать только теплую воду. Можно с добавлением марганца, для дополнительной дезинфекции. | Холодная может вызвать воспаление репродуктивных органов, а горячая усилить кровотечение. |
| Бани, сауны | Исключаются. | Высокая температура спровоцирует повышение давления и усиление кровотечение. |
| Бассейны | Разрешено только с тампонами, в редких случаях. | В первые дни менструации рекомендовано исключить посещение бассейна, так как организм находится в ослабленном состоянии и возможно развитие судорог или потеря сознания в воде. |
Дополнительно рекомендовано в данный период принимать душ ежедневно в утренние часы, так как менструация сопровождается повышенным потоотделением.
Какие средства интимной гигиены использовать?
Для защиты нижнего белья от выделений, подросткам рекомендовано использовать следующие средства интимной гигиены:
- прокладки. Рекомендовано выбирать без ароматизаторов, так как у подростка возможно развитие аллергической реакции на них. И обязательно на натуральной основе, чтобы кожа могла дышать, а не преть. Также использовать рекомендовано прокладки на 3 капли, тогда девушка будет менять их регулярно, даже при скудных выделениях. В последние дни менструации можно применять ежедневные прокладки на 1 каплю. Они защитят белье от мазни;
- тампоны. Разрешены в редких случаях, так как при их применении кровь застаивается во влагалище (не вытекает вниз как при использовании прокладок), в результате вероятность проникновения и развития инфекции увеличивается;
- средства для подмывания. Рекомендовано использовать детское или антибактериальное мыло. Иные средства в данные период нежелательны.
На ночное время рекомендовано использовать специальные удлиненные прокладки.
Рекомендуемая диета
В период менструации специалистами рекомендовано исключить:
- острую пищу, так как она способствует ускорению кровотока, в результате возможно усиление менструации;
- соленую пищу, соль притягивает воду, делая кровь более густой;
- кисломолочные продукты, так как они снижают свертываемость крови, провоцируя усиление кровотечения;
- сладкие блюда, шоколад и газированные напитки. Данные продукты провоцируют увеличение угревых высыпаний;
- фастфуды, так как они будут способствовать увеличению веса;
- генетически модифицированные продукты. Их действие на организм окончательно не изучено.
При этом в меню обязательно должны присутствовать:
- свежие фрукты и овощи, особенно с содержанием железа, показатель которого снижается в период менструации;
- отварное или запеченное мясо/рыбу;
- сухофрукты или компоты на их основе;
- бобовые;
- каши из гречневой крупы;
- яйца в отварном виде;
- цельнозерновой хлеб.
Также нужно соблюдать 5-6-и разовое питание небольшими порциями и употреблять чистой воды в сутки не менее 2 л. При правильно составленном меню можно добиться снижения болевого симптома и нормализации количества выделений.
Желательные и нежелательные действия во время месячных
Первые месячные у девочек (признаки менархе и что это такое, требуется знать, как родителям, так и подростку) вызывают не только физический, но и психологический дискомфорт.
В данный период девушка должна соблюдать следующие правила:
- исключить принятие ванн, так как вода попадает во влагалище, микрофлора которого в данный период уязвима;
- принимать душ в утренние часы, можно и вечером;
- подмываться не менее 2 раз в сутки, в жару и при обильной менструации не менее 4 раз в сутки;
- исключить усиленные физические нагрузки, так как они влияют на характеристику выделений и могут усилить боль;
- в период становления менструации важно соблюдать особую диету, для правильного становления цикла и развития организма;
- исключить посещение косметических салонов, так как из-за изменения гормонального фона результат от манипуляций может быть иным;
- нельзя принимать препараты, которые вызывают разжижение крови.
Дополнительные рекомендации можно уточнить у подросткового гинеколога.
Нужно ли посещать гинеколога?
Первое посещение гинеколога рекомендовано при достижении подростком 14 лет, при условии отсутствия отклонений в развитии репродуктивной системе. После этого визит к специалисту требуется производить с периодичностью раз в 12 месяцев.
Внеплановое посещение гинеколога необходимо при:
- отсутствии менархе до 15 лет;
- раннее начало месячных;
- длительность выделений менее 3 или более 7 суток;
- при обильных месячных или если их характеристика отличается от нормы (цвет, запах, консистенция);
- если после менархе менструация отсутствует более 6 месяцев.
Также визит к врачу необходим при болезненных менструациях, гинеколог выявит причину, а также подберет подходящие обезболивающие средства.
Советы родителям девочки-подростка
Средний период наступления менархе у девочек колеблется с 11 до 15 лет. Поэтому мать должна начинать подготавливать дочь к данным изменениям заранее, чтобы подросток избежал психологической травмы. Наиболее подходящий возраст считается после 10 и до 12 лет.
Пошаговые действия родителей:
- Провести подготовительную беседу. Можно подготовить журналы для наглядности или видеоролики доступные в понимании для данного возраста.
- Ознакомить с признаками приближения первой менструации.
- Научить заранее правильно пользоваться прокладками и соблюдению личной гигиены.
- При начале формирования молочных желез и росте волос на лобке, обеспечить подростка прокладками заранее. При чем одну прокладку в индивидуальной упаковке девочка должна носить всегда при себе.
- Подготовить специальный календарь, для ведения записей о начавшихся выделениях.
Первые месячные это не патология, но, если девочку данный разговор смущает, можно дать ознакомиться с материалом самостоятельно и провести более подробную беседу позже. Важно, необходимо чтобы девочка-подросток доверяла матери и рассказывала о подозрительных для нее изменениях в организме. Это позволит своевременно выявить развитие отклонений по имеющимся признакам.
Автор: Котлячкова Светлана
Видео о первой менструации
Особенности первой менструации у девочки:
Первые месячные у девочек сколько дней идут?
Продолжительность присутствия «друзей на красной машине» так же индивидуальна. Нормой считается 3-7 суток. От месяца к месяцу эти цифры меняются. Менструальный цикл в идеале длится от 21 до 35 дней. У 30 % девочек вторые чаще начинаются через 28-30. В течение пары лет он обычно нерегулярен. Это нормально. Организм настраивается. В дальнейшем все выровняется. Для контроля и отслеживания регулярности рекомендуем завести календарь. Он поможет лучше ориентироваться и понимать Ваш организм.
Иногда, может быть ситуация, что вторые «эти дни» не приходят на протяжение нескольких месяцев. Это не говорит о беременности. Чаще всего это связано с эмоциональными, психологическими или физическими нагрузками, которые свалились на подростка. Так же может повлиять изменение рациона. Может быть на физкультуре перестаралась, или перенервничала из-за оценки или первой любви. Все должно прийти в норму. Но к врачу при таком сбое необходимо обратиться, что бы он произвел осмотр. Скорее всего он ничего не обнаружит, но лишним это не будет.
Как выглядят первые месячные у девочек?
Можно сказать, что все, что касается менструации, является индивидуальным. Это относится и к внешнему виду. Процесс характеризуется выводом крови из влагалища. Но выходит не только кровь, а и слизистая оболочки матки и влагалищных выделений.
Цвет выделений может быть красным, коричневым или темно коричневым. На это может повлиять гормональный фон, наследственные особенности.
Объем так же может варьироваться. Он может достигать 150 мл. Если такие кровопотери приводят к ухудшению самочувствия, то лучше будет проконсультироваться у специалистов. Это никогда не будет лишним.
Стандарт у подростков такой, начинается менструация с небольшого количества коричневых выделений. Вторые и третье сутки начинается кровотечение, а потом идет на уменьшение. На шестые сутки остается сукровица или чуть-чуть мазни. Но это не панацея.
Что должно насторожить?
Вы должны обратиться к врачу гинекологу, если первые менстрики у девочки:
Длятся очень долго, больше 7 дней и более
Длятся один день или два, то есть менее 3
Появились ранее 11 или позже 16 лет
Сильно обильные. То есть нужно менять прокладки чаще чем через 2 часа.
Протекают очень остро. Девочка теряет сознание от боли.
В любом случае, если Вы стали замечать какие-либо отклонения от нормы, не стесняйтесь обратиться к врачу. Он проверит на соответствие протекающие у Вас процессы с Вашей физиологией. Порекомендует лучшие варианты для Вас и проконсультирует по любому возникающему у Вас острому вопросу.
Иногда, может быть ситуация, что вторые «эти дни» не приходят на протяжение нескольких месяцев. Это не говорит о беременности. Чаще всего это связано с эмоциональными, психологическими или физическими нагрузками, которые свалились на подростка. Так же может повлиять изменение рациона. Может быть на физкультуре перестаралась, или перенервничала из-за оценки или первой любви. Все должно прийти в норму. Но к врачу при таком сбое необходимо обратиться, что бы он произвел осмотр. Скорее всего он ничего не обнаружит, но лишним это не будет.
Красный день в календаре: первые месячные у девочек
Начало менструации – важное событие в жизни девочки. К началу первых критических дней ребенок должен быть морально подготовлен. Многие современные девочки, умеющие пользоваться интернетом, уже задолго до наступления месячных знают, что собой представляет этот физиологический процесс. Однако это не освобождает матерей от необходимости рассказать своим дочкам о том, что такое менструация, когда начинаются месячные у девочек, как они протекают и чего следует опасаться.
Обсудим все важные вопросы: по каким признакам можно догадаться о скором начале менструации, как поддерживать гигиену в эти дни и нужно ли посещать гинеколога.
Когда наступают первые критические дни?
Несколько десятков лет назад у девочек менструация начиналась почти в 18 лет. Сейчас половое созревание наступает раньше. Возникновение первой менструации в 11–16 лет считается нормой. У некоторых девочек критические дни наступают раньше, а у некоторых – позже.
Это зависит от нескольких факторов:
- заболеваний, которые были перенесены в детстве;
- наследственности;
- питания;
- условий проживания;
- физического развития.
Кроме того, если у бабушки и мамы месячные начинались рано, то и у ребенка, скорее всего, произойдет так же. Если девочка обгоняет в физическом развитии своих сверстниц, то у нее месячные наступят раньше. И наоборот, если малышка растет слабой и часто болеет, то она, вероятно, будет отставать в половом созревании. Менструация наступит позже при плохом питании, дефиците витаминов и полезных веществ, необходимых для роста и развития юного организма.
Известны случаи, когда первые месячные у девочек начинаются в 8–9 лет. Раннее половое развитие может быть вызвано нарушением гормонального фона, большими физическими нагрузками. Если менструация не началась к 17 годам, то это является поводом посетить гинеколога. Причина отставания в половом развитии может заключаться в недостаточном функционировании яичников, эмоциональных стрессах, нервных перегрузках, проблемах гормонального обмена, нарушениях, возникающих со стороны гипофиза, изнурительных спортивных тренировках, неблагоприятной экологической обстановке, соблюдении диет.
Признаки, предшествующие первым месячным
Любая мама, следящая за состоянием и здоровьем своей дочери, может заметить признаки, которые предшествуют возникновению первой менструации. Именно с этого момента и нужно начинать подготовку ребенка к новому жизненному периоду. Примерно за пару лет до наступления менструации у девочки изменяется фигура (увеличивается грудь, бедра становятся шире). Под мышками и на лобке начинают расти волосы. Кроме этого, месячным у девочек предшествуют угревые высыпания на лице, спине.
За несколько месяцев до первых критических дней девочки замечают на своем нижнем белье следы от нетипичных выделений. Они могут быть прозрачными, желтоватыми или белесыми без неприятного запаха. Все это является нормой и не свидетельствует о каком-либо заболевании. Если же наблюдаются такие симптомы, как зуд в интимном месте, странный запах, присущий выделениям, то стоит посетить специалиста.
За несколько дней до начала менструации у девочки могут проявляться признаки предменструального синдрома (ПМС), которые возникают у взрослых женщин:
- частая смена настроения, плаксивость;
- апатическое или агрессивное состояние;
- головные боли, возникающие без причины;
- болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.
Как проходит первая менструация, и как подготовить ребенка?
Первые признаки месячных у девочек – кровянистые выделения. Они могут быть умеренными или очень скудными. При первой менструации из организма выходит около 50–150 мл крови (в зависимости от индивидуальных особенностей девочки, наследственных факторов). В самый первый день теряется незначительный объем менструальной крови. Наиболее обильные выделения наблюдаются во второй день. Затем их объем постепенно сокращается. Продолжительность менструации может колебаться от 3 до 7 дней.
Первый раз месячные у девочки могут сопровождаться слабостью, дискомфортными ощущениями в нижней области живота. При следующих менструациях они тоже могут наблюдаться. Эти симптомы возникают у большинства взрослых женщин, поэтому не стоит беспокоиться по данному поводу.
Месячным присущ характерный запах. Он объясняется тем, что во время менструации активно функционируют слизистые железы вульвы, вырабатывая секреты.
Первые кровянистые выделения, несильные боли тянущего характера могут напугать ребенка. Задача мамы – объяснить своей девочке, что менструация является нормальным физиологическим процессом, который происходит в организме каждой девушки и взрослой женщины. Беседа должна иметь дружеский характер, а не поучительный.
Матери следует рассказать дочери:
- О менструальном цикле. Критические дни возникают каждый месяц. Обязательно нужно сказать, сколько длятся месячные у девочек. Также нужно отметить, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но в течение первых двух лет она может и колебаться.
- О необходимости следовать правилам гигиены. Кровь является очень благоприятной средой для роста и размножения микроорганизмов. Они могут привести к развитию серьезных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.
- О рисках сексуальных связей. С наступлением месячных каждая девочка вступает в детородный возраст, и интимные отношения с противоположным полом могут привести к беременности, которая в таком возрасте крайне нежелательна. Роды могут нанести вред как юной матери, так и ее ребенку. Именно поэтому девочка должна знать о том, к чему могут привести беспорядочные половые связи, незащищенный секс.
Особенности менструального цикла
У девушек-подростков менструальный цикл (период от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных) составляет 21–35 дней. Однако в течение первых двух лет не у всех он становится регулярным. У некоторых он постоянно колеблется. Например, один менструальный цикл может составлять 25 дней, а следующий – 32 дня. Это нормальное явление. Оно не свидетельствует о том, что у девочки имеется какая-то патология. Если же есть какие-то подозрения, то можно посетить врача. Специалист точно скажет, норма ли это или недуг.
Стоит отметить, что интервалы между месячными могут составлять от полутора месяцев до полугода. Не стоит беспокоиться, если месячные не наступают в нужный срок. В юном возрасте менструальная функция еще не сформирована окончательно. Именно поэтому у некоторых девочек наблюдаются продолжительные перерывы. Если месячные не наступают через несколько месяцев, то нужно обратиться за помощью к доктору. Длительная пауза между первыми и вторыми месячными у девочек может свидетельствовать о серьезном сбое в работе юного организма.
С началом первой менструации дочку стоит приучить к ведению календарика, в котором она могла бы отмечать, когда начались и закончились месячные. Эта информация может не пригодиться в первые 1–2 года с момента начала критических дней, ведь в это время менструальный цикл пока еще не установился окончательно. Зато потом календарик пригодится при консультации у специалиста, если цикл так и останется нерегулярным. Слишком короткие или длинные месячные, маленький или большой промежуток между менструациями могут быть признаком какого-либо заболевания.
Гигиена и диета во время месячных
Соблюдение гигиены – важный вопрос, который должны осветить мамы, рассказывая своим дочерям о менструации. Во время критических дней все девушки и взрослые женщины используют прокладки, тампоны. Для девочек наиболее предпочтительны прокладки. Тампоны мешают естественному оттоку крови. Прокладками намного удобнее пользоваться. Лучше всего девочкам покупать эти средства для интимной гигиены с хлопковым слоем. Прокладки, имеющие сеточное покрытие («пластиковый» слой), являются менее гигиеничными и провоцируют потливость, раздражение нежной кожи.
Прокладки во время месячных нужно менять каждые 2–3 часа. Чем дольше будет прикреплена прокладка к нижнему белью, тем меньше от нее будет пользы (количество бактерий будет стремительно расти в геометрической прогрессии). Если не производить замену прокладки в течение 6 и более часов, то организму будет нанесен серьезный вред. Может развиться инфекционно-токсический шок – состояние, которое наступает в результате действия микроорганизмов и их токсинов (повышается температура тела, снижается артериальное давление, наблюдается спутанность сознания, возможна кома).
Что нужно знать по поводу применения прокладок во время месячных у девочек:
- обязательно мыть руки перед заменой прокладки (с грязных рук на чистую прокладку могут попасть патогенные микроорганизмы);
- не использовать прокладки с истекшим сроком годности (чем меньше времени прошло с момента изготовления средства для интимной гигиены, тем выше у него степень защищенности);
- не применять прокладки с ароматическими отдушками (химические компоненты часто провоцируют аллергию, раздражение кожи);
- не экономить на покупке прокладок (зачастую средства для интимной гигиены, продаваемые по низкой цене, изготавливаются из низкокачественного сырья, что представляет опасность для здоровья девочки);
- не рекомендуется хранить прокладки в ванной комнате (большое количество влаги – идеальная среда для активного размножения микробов, которые могут проникнуть в средство для интимной гигиены).
Отдельное внимание стоит уделить нижнему белью. Девочки должны носить обычные трусики, сшитые из натуральных тканей. Стринги – красивое и сексуальное нижнее белье, о котором мечтают многие девочки-подростки, но носить его совершенно негигиенично. Узкую полоску стрингов можно назвать своеобразным мостиком для перемещения микроорганизмов между задним проходом и влагалищем. Кишечная микрофлора не должна попасть в мочеполовую систему, так как она может спровоцировать развитие воспалительных заболеваний.
Начало месячных у девочек – не повод часто принимать ванну. Наиболее подходящим вариантом является ежедневный душ. Также нужно обязательно подмываться в течение дня не менее 2–3 раз. Мыло использовать нежелательно. Гинекологи рекомендуют применять специальные средства для интимной гигиены (гели, муссы и др.), в составе которых есть молочная кислота. Этот компонент не сказывается отрицательно на микрофлоре в отличие от обычного мыла.
Желательно во время первой и последующей менструации избегать физических нагрузок. Занятия спортом придется отложить. Разрешено выполнять легкие физические упражнения, заниматься оздоровительной гимнастикой. Кроме этого, девочки нуждаются в психологическом покое.
Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание во время месячных – соблюдение диеты. Под словом «диета» понимается не уменьшение количества употребляемой пищи, а пересмотр рациона питания и удаление из него острых блюд. Из-за подобной еды происходит прилив крови к внутренним органам брюшной полости. Это может привести к усилению маточных кровотечений. Также противопоказаны алкогольные напитки.
Нужно ли посещать гинеколога?
С началом первых месячных необязательно регулярно посещать гинеколога, если нет для этого явной причины: странных выделений с неприятным запахом, зуда, нарушений менструального цикла. Как правило, первый осмотр гинеколога бывает в 15–16 лет.
Врач должен убедиться, что девочка правильно развивается, и что у нее отсутствуют проблемы со здоровьем. Если девушка начала половую жизнь, то посещения врача должны быть регулярными – 1 раз в год.
Обращаться к гинекологу стоит в тех случаях, когда месячные у девочек нарушены:
- критические дни длятся 1–2 дня или более 7 дней (слишком короткая менструация указывает на недостаточную выработку половых гормонов, нарушение функционирования яичников, а слишком длинная – на плохую сократительную способность матки, значительно выраженную эстрогенную функцию яичников);
- наблюдаются слишком обильные кровянистые выделения, требующие частой замены прокладок или тампонов;
- после первой менструации месячные прервались на длительный срок (пауза больше 6 месяцев);
- после нормализации менструального цикла начались нарушения (цикл меньше 21 дня или больше 35 дней);
- в кровянистых выделениях видны очень крупные кровяные сгустки (величиной с виноградину).
Незамедлительно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь нужно тогда, когда кровянистые выделения сопровождаются очень сильными болевыми ощущениями в области живота, головокружением, сильной слабостью, бледностью, повышением температуры тела, тошнотой, рвотой и кишечными расстройствами.
Подводя итог, стоит отметить, что первая менструация способна вызвать у девочки страх и панику. Чтобы этого не произошло, мамам стоит посвятить своим дочкам немного времени и рассказать о физиологическом процессе, который скоро начнет регулярно происходить в юном организме, объяснить, почему у девочек месячные начинаются в этом возрасте.
Также нужно обязательно интересоваться, регулярно ли приходят месячные, нет ли задержек, не возникают ли сильные боли. Иногда девочки стесняются сообщать это своим родителям. При обнаружении отклонений нужно обязательно посетить врача.
- частая смена настроения, плаксивость;
- апатическое или агрессивное состояние;
- головные боли, возникающие без причины;
- болевые ощущения тянущего характера, локализующиеся в нижней области живота.
Повторные месячные через 2 недели: почему появляются и о чем могут свидетельствовать
Кровотечения спустя 2 недели после месячных способны встревожить любую женщину. В редких случаях они не связаны с патологическим состоянием органов репродуктивной системы. Болезни, которые провоцируют подобные выделения, требую немедленного лечения. Их осложнения могут привести к бесплодию или нести опасность жизни. Чаще всего внеплановые кровотечения появляются из-за патологий матки и шейки, но есть и ряд других причин появления такого явления.
Среди главных причин повторных месячных следует назвать нарушения гормонального баланса. Они бывают физиологическими (при возрастных изменениях в организме) и патологическими (возникающим вследствие серьезных болезней, хирургического или медикаментозного лечения). Допустимы кровотечения спустя 10-15 дней после предыдущих менструаций в следующих случаях:
- период полового созревания — нерегулярный цикл свойственен девочкам-подросткам;
- период угасания репродуктивной функции — у женщин после 45 лет часто начинаются сбои цикла: месячных то нет по несколько месяцев, то они идут 2-3 раза в течение одного;
- смена орального контрацептива или установка внутриматочной спирали — в этих случаях состояние женщины должен контролировать специалист;
- частые или редкие стрессы;
- резкое похудение или набор веса;
- злоупотребление алкоголем или никотином;
- смена климата — так организм адаптируется к новым условиям;
- частые перелеты — перепады давления могут сказаться на состоянии сосудов и их крепости. Они становятся слабыми, и их целостность нарушается — появляются повторные месячные.
Даже если женщина нашла из перечисленных причину, которая могла спровоцировать у нее нарушение менструального цикла, обратиться к гинекологу нужно как можно быстрее, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем. Чрезмерная кровопотеря чревата анемией и другими заболеваниями.
Болезни половых органов, из-за которых могут возникать кровотечения спустя неделю или двадцать дней после окончания критических дней:
| Заболевание | Описание и симптомы |
| Воспалительные процессы | |
| Эрозия шейки матки | |
| Полипы на шейке или теле матки | |
| Эндометриоз | |
| Аденомиоз | Аденомиоз — внутренняя форма эндомитриоза. Тело матки состоит из мышечной, защитной и слизистой тканей. При этом заболевании слизистая ткань (эндометрий) прорастает через защитную и проникает в мышечную. Последняя уплотняется, а матка обретает шарообразную форму. Опасность этой патологии в том, что она может никак не проявляться длительное время и только в запущенных ее формах возникают нерегулярные кровотечения. Один из видимых признаком — коричневые выделения, продолжающиеся долгое время после окончания менструаций несколько циклов подряд |
| Лейомиома | Миома матки — одно из самых распространенных заболеваний женщин детородного возраста. Являет собой доброкачественное образование, частыми причинами которого считаются генетика, заболевания половой системы и хирургические вмешательства. Подобно аденомиозу, может никак не проявляться на первых стадиях развития, поэтому важно регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога |
| Отсутствие овуляции | |
| Раковые заболевания | Образование здоровых или пораженных доброкачественными опухолями тканей в злокачественные происходит в следствии малигнизации — нарушение деления и регенерации клеток. Кровяные выделения, ухудшенное самочувствие, потеря веса — симптомы раковых болезней |
| Механические травмы матки | При таких травмах остановить кровотечение помогут только манипуляции врача |
| Коагулопатия |