Как Писять После Родов

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Писять После Родов. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Мочеиспускание после родов: частое, болезненное, задержка и недержание мочи

После родов женщина ощущает все радости материнства, но часто, разнообразные заболевания мешают сосредоточиться на приятных заботах. К наиболее распространённым явлениям можно отнести расстройства мочеиспускания, слабость, головная боль, хроническая усталость, болезненные ощущения в пояснице или нижней части живота. Такие проблемы, связанные с мочеиспусканием после родов, как задержка, болезненность и большая частота, требуют медицинского вмешательства.

Проблемы с мочеиспусканием после родов

Часто после родов нарушается функциональность мочевого пузыря, из-за чего возникают следующие расстройства:

1. Отсутствуют позывы к мочевыделению. Обычно мочевой пузырь после заполнения передаёт нервные импульсы в головной мозг и человек чувствует позыв, но при дисфункции органа этот механизм не срабатывает. Это объясняется тем, что матка, которая растянулась после родов, не давит на пузырь. Тонус мочевыделительного органа снижается, его стенки отекают и сильно растягиваются из-за большого количества мочи. Чувствительность мочевого пузыря может снижаться из-за применения болеутоляющих препаратов во время родов. Обычно, через какое-то время после родов процесс мочевыделения нормализуется. По этой причине врачи рекомендуют женщинам ходить в туалет «по-маленькому» регулярно (через каждые 2 часа), даже если отсутствуют позывы.

2. Боль в момент мочеиспускания. Если после родов болезненное мочеиспускание, то это говорит о наличии микроскопических травм, разрывов и швов в промежности. Моча попадает на повреждённые участки слизистой и вызывает боль. Для облегчения болезненных ощущений рекомендуется опорожнять мочевой пузырь под струёй душа с тёплой водой. Обычно после заживления ранок и швов боль уходит. Если этого не произошло, рекомендуется посетить гинеколога, так как болезненные ощущения могут указывать на развитие воспалительного процесса.

3. Частое мочеиспускание после родов. В первые дни после родов это происходит из-за выведения лишней жидкости из организма женщины. Если во время мочеиспускания выделяются малые дозы мочи, то это признак воспаления мочевого пузыря, инфицирование которого могло произойти во время родов.

4. Недержание мочи. Этот недуг возникает из-за перерастяжения мышц тазового дна вследствие стремительных, длительных родов. Также спровоцировать чрезмерное растяжение мышц может крупный плод. Мышцы больше не в состоянии поддерживать мочевой пузырь, из-за чего он наклоняется к мочеиспускательному каналу. Моча подтекает из пузыря в мочеиспускательный канал. Когда повышается внутрибрюшное давление (кашель, смех, физическая нагрузка) происходит непроизвольное выделение мочи. Подробнее про недержание мочи после родов вы можете почитать в отдельной статье на нашем сайте.

Это наиболее распространённые проблемы с мочеиспусканием после родов.

Симптомы нарушения мочеиспускания после родов

Дизурия (нарушение мочеиспускания), в зависимости от причины её возникновения, сопровождается следующими симптомами:

• боль во время выделения мочи;

Если после родов мочеиспускание не до конца, то это признак заболеваний мочеполовых органов.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
48.03%
Нет, только советы бывалых мам.
14.47%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
37.5%
Проголосовало: 152

Важно обращать внимание на дополнительные симптомы. Если изменился характер выделений (запах, цвет, количество), появился зуд в области половых путей, боль в нижней части живота, то следует обратиться к врачу. Высокая температура, примеси в моче – это тоже достаточно тревожные признаки.

Причины расстройства мочеиспускания после родов

Проблемы с мочевыделением после родов могут возникнуть в любом возрасте. Терпеть проявления дизурии опасно!

Причинами возникновения расстройства мочеиспускания после родов могут быть:

• Стремительные роды – родовая деятельность, которая протекает намного быстрее, чем нужно.

• Крупный ребёнок, вес которого выше 4 кг может вызвать осложнения в виде чрезмерного растяжения мышц тазового дна.

• Разрывы влагалища, которые возникают в период потуг.

• Роды с применением акушерских щипцов – это метод родовспоможения для быстрого окончания второго периода родов, из-за угрозы матери или ребёнку.

• Инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовых органов (цистит, кольпит, уретрит и т. д.).

• Смещение влагалища и матки наружу.

• Онкологические образования на половых органах.

• Уролитиаз – это заболевание, при котором в разных отделах мочеполовой системы формируются камнеподобные образования.

Чтобы выяснить истинную причину нарушения мочеиспускания необходимо посетить врача уролога.

Диагностические меры

Если вы заметили нарушения мочеиспускания после родов – отправляйтесь к гинекологу. После описания проблемы врач проведёт осмотр. Чтобы выявить атонию (недержание мочи) проводят кашлевой тест. Если в результате повышения внутрибрюшного давления выделилась моча, то это говорит об ослаблении мышц тазового дна. В некоторых случаях гинеколог назначает УЗИ мочевого пузыря и половых органов, которые располагаются в малом тазу. Для точной постановки диагноза гинеколог может отправить вас на консультацию к урологу.

Чтобы выявить проблемы с почками после родов исследуется кровь и моча пациентки. А цистоскопия (введение датчика с камерой в полость мочевого пузыря) и цистография (рентгенологическое исследование с введением контрастного раствора в мочевой пузырь) позволит оценить состояние мочевыделительного органа.

Проблемы с мочеиспусканием после родов — чем лечить

Нормализовать деятельность мочевого пузыря самостоятельно возможно. Для этого регулярно посещайте туалет, обращайте внимание на частоту и объём выделенной мочи. При регулярном мочеиспускании сокращается матка и восстанавливается правильное положение органов, которые находятся в малом тазу. Если женщина не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, то в его полость вставляют специальный катетер, который выводит мочу.

Чтобы восстановить работу мочевыделительного органа необходимо следить за рационом. Не рекомендуется употреблять острые блюда с большим количеством специй. Также откажитесь от тонизирующих (чай, кофе, какао) и спиртных напитков. Срок восстановительного периода составляет 1–1.5 месяца.

Через 2 недели после рождения ребёнка можно выполнять физические упражнения. Гимнастика Кегеля способствует укреплению мускулатуры тазового дна. Выполнять упражнения можно только после одобрения врача.

Чем лечить дизурию после родов?

Консервативные методы лечения расстройств мочеиспускания:

• Необходимо выполнять гимнастику для укрепления мышечного каркаса малого таза.

• Трансвагинальная электростимуляция – это процедура, во время которой восстанавливается мышечный тонус тазового дна под воздействием импульсных токов.

• Если расстройства мочевыделения возникли в результате послеродовой депрессии или сильного эмоционального напряжения, то необходимо провести психотерапию.

• При мочеполовых заболеваниях врач после анализов назначает противовирусные, противогрибковые препараты или антибиотики.

Онкологические заболевания и мочеполовые патологии лечат хирургическим методом.

Чтобы избежать подобных расстройств мочеиспускания женщина должна соблюдать следующие правила:

• Выполнять упражнения Кегеля до и во время беременности.

• Посещать туалет после родов через каждые 2 часа.

• Избегать переохлаждения, не сидеть на холодной поверхности.

• Соблюдать интимную гигиену.

• Запрещено терпеть позывы к мочевыделению.

Если симптомы дизурии не исчезают на протяжении 1.5 месяца после родов – проконсультируйтесь с гинекологом или урологом. Только после проведения полного обследования врач установит точный диагноз и назначит лечение. Не занимайтесь самолечением во избежание опасных осложнений.

• Разрывы влагалища, которые возникают в период потуг.

Больно писать после родов — Что делать?

Восстановление после деторождения требует достаточного количества времени и терпения от молодой мамы. Естественные потребности, с которыми женщина сталкивалась ежедневно, могут вызвать массу дискомфорта и омрачить первые дни материнства. Сразу после родов большинство мам сталкиваются с досадной неприятностью — им больно писать.

Доктора уверяют, что болезненное мочеиспускание после родов — это объяснимое и совершенно нормальное явление, которое является результатом полученных травм и повреждений при появлении ребенка на свет. Но это звучит малоутешительно для молодых мамочек, переживая, что возникающие боли могут быть проявлением каких-либо осложнений. Давайте разберемся.

Проблемы

Большинство женщин ощущают проблемы с мочеиспусканием после родов. Болезненные ощущения могут быть вызваны травмами, ссадинами, разрывами промежностей и наложением швов. Также болевой синдром появляется из-за травмирования стенок мочевого пузыря и каналов оттока урины. Зачастую, такие болезненные ощущения проходят в первые 2-3 дня. Жжение при мочеиспускании также доставляет дискомфорт, который мешает скорее вернуться к полноценной жизни и наслаждаться счастьем материнства.

Еще одной неприятностью является отсутствие позывов. При прохождении ребенка через пути, мочевой пузырь и нервные окончания, соединяющие его и головной мозг, сдавливаются. Поэтому при желании справить нужду, импульс не поступает к мозгу, соответственно команда опустошить переполненный орган не срабатывает. А это грозит переполнением пузыря, увеличением его размеров, что не позволяет сокращаться матке.

Читайте также:  Если Не Приходят Месячные Куда Девается Фолликул

Отсюда появляется застой урины, и как следствие — воспалительные процессы. Еще из-за увеличения объема снижается тонус, что препятствует легкому выведению жидкости.

Частые позывы также могут беспокоить роженицу первые несколько дней. Это связано с тем, что организм пытается вывести излишки жидкости. Если в туалет хочется часто, а количество урины очень мало, обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о начале воспалительного процесса.

Недержание — возникает вследствие нарушения функционирования органов малого таза и тазового дна, испытывающие на себе чрезмерные нагрузки при беременности и деторождении. При этом отток происходит непроизвольно при небольших физических нагрузках (кашель, чихание), влиянии внешних факторов, а также при позыве в туалет.

Причины

Почему больно писать после родов? Факторы делятся на две категории:

Неинфекционные:

  • травмы, полученные вследствие прохождения ребенка через каналы;
  • патологии мочеполовой системы, возникшие ранее;
  • психологическое и эмоциональное напряжение (в случае трудных условий появления на свет ребенка);
  • механические повреждения — возникают при использовании катетера или других медицинских инструментов.

Следует отметить, что болевой синдром мочевыделительной системы возможен как при естественном деторождении, так и при кесарево сечении. Во втором случае нежеланный дискомфорт вызывают швы. Если женщина замечает в своем самочувствии одну или несколько причин из вышеперечисленных, то беспокоиться о своем здоровье не стоит, проблемы с мочеиспусканием исчезнут на протяжении пары дней, а окончательно сойдут на нет спустя месяц после родов.

Инфекционные:

  • Воспаление мочеиспускательного канала после родов — вызывается при развитии инфекции на слизистых оболочках. Это возможно из-за не достаточной стерильности. Вызывает жжение и рези при походах в туалет.
  • Цистит — инфекционное заболевание, возникающее по причине воспаления внутренней оболочки. Сопровождается жжением внешних половых органов и тянущей болью внизу живота.
  • Эндометрит — патология, возникающая у рожениц, сопровождается воспалительным процессом слизистых оболочек матки. Вызывает повышение температуры и выделения бурого цвета с резким неприятным запахом.

Причинами инфекционных воспалений могут быть также:

  • остатки плацентарной оболочки в матке,
  • авитаминоз,
  • несоблюдение гигиены,
  • нарушение свертываемости крови,
  • обильная потеря крови,
  • операционные вмешательства,
  • слабая сократительная деятельность матки.

Если болезненное мочеиспускание не проходит на протяжении более 7 дней и сопровождается такими симптомами, как жжение во влагалище, повышенная температура, выделения с резким запахом, то это свидетельствует о развитии инфекционного заболевания мочеполовой системы.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, так как инфекция быстро проникает в грудное молоко, что может подвергнуть опасности здоровье малыша!

Профилактика

Риск возникновения можно минимизировать. Для этого достаточно выполнять следующие рекомендации:

  1. Соблюдение гигиены половых органов и уретры. Обязательное условие, так как оно препятствует возникновению и проникновению инфекции в мочевыделительную систему. Подмываться на протяжении всего дня не менее 4 раз. И лучше это делать с помощью специальных гелей и пенок, разрешенных для применения в этот период.
  2. В первые дни после рождения ребенка ни в коем случае нельзя пользоваться тампонами, они могут вызвать инфекционное воспаление. Лучше отдать предпочтением прокладкам с «дышащей» основой.
  3. Несмотря на боль при мочеиспускании, туалет следует посещать каждые 2 часа. Это способствует устранению напряжения мочевого пузыря.
  4. Пить побольше жидкости. Особенно хорошо подойдут морсы или компоты, обладающие противовоспалительными свойствами за счет своего состава.
  5. Больше двигайтесь. Хорошо подойдут пешие прогулки. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками, не стоит поднимать тяжести, а после прогулки с малышом лучше пару часов посвятить отдыху.
  6. Дополнительно можно делать упражнение Кегеля, что позволит укрепить мышцы таза и уменьшить воспалительный процесс. Данное упражнение выполняется по 5 походов в день. При разрывах и разрезах его стоит делать только после заживления.
  7. Первые дни ложитесь чаще на живот. Это благотворно влияет на выведение выведении из матки всего лишнего, что может вызвать воспаление.

Данные рекомендации помогут исключить болезненное мочеиспускание после родов в кратчайшие сроки. Однако если женщина столкнулась с воспалением инфекционного характера, то только помощь высококвалифицированного специалиста и курс медикаментов могут помочь избавиться от недуга.

Как уменьшить симптоматику?

Если все же вы столкнулись с проблемой с мочеиспусканием после родов, то ничего другого не остается, как пытаться снизить дискомфорт.

Это можно сделать благодаря следующим действиям:

  • приложить холодный компресс после похода в туалет на 20-30 секунд, чтобы снизить боль;
  • принять теплый душ для того, чтобы расслабиться;
  • при цистите хорошо помогает теплая грелка, размещенная внизу живота на ночь, данный метод поможет расслабить и уменьшить рези;
  • выпивать отвары из ромашки и листа брусники — снижает воспалительные процессы, оказывает болеутоляющее действие;
  • соблюдать диету — отказаться от употребления жирного, соленого, острого, а также газированных напитков;
  • в своем рационе питания увеличить количество употребления первых блюд;
  • при воспалительных процессах можно использовать ванночка для ног с хорошо нагретой водой. По завершении процедуры не забудьте надеть теплые носки.
  • при походах в туалет использовать положение стоя над биде, для уменьшения действия на имеющиеся швы и повреждения.

Помните, что не стоит заниматься самолечением, если видите явные причины для обращения к врачу! Ведь любые проявления проблем со здоровьем матери могут навредить малышу.

Таким образом, для восстановления нормальной работы мочеполовой системы, должен пройти определенный срок. Боль при посещении туалета «по маленькому» доставляет массу трудностей и неудобств для молодой мамы.

Очень важно при выявлении симптоматики данного заболевания незамедлительно приступить к ее устранению: проконсультироваться с врачом, пройти обследование и курс препаратов. Однако надо помнить о профилактике данного недуга, если симптомы еще не успели появиться, то существует возможность минимизировать риск их возникновения.

  1. Соблюдение гигиены половых органов и уретры. Обязательное условие, так как оно препятствует возникновению и проникновению инфекции в мочевыделительную систему. Подмываться на протяжении всего дня не менее 4 раз. И лучше это делать с помощью специальных гелей и пенок, разрешенных для применения в этот период.
  2. В первые дни после рождения ребенка ни в коем случае нельзя пользоваться тампонами, они могут вызвать инфекционное воспаление. Лучше отдать предпочтением прокладкам с «дышащей» основой.
  3. Несмотря на боль при мочеиспускании, туалет следует посещать каждые 2 часа. Это способствует устранению напряжения мочевого пузыря.
  4. Пить побольше жидкости. Особенно хорошо подойдут морсы или компоты, обладающие противовоспалительными свойствами за счет своего состава.
  5. Больше двигайтесь. Хорошо подойдут пешие прогулки. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками, не стоит поднимать тяжести, а после прогулки с малышом лучше пару часов посвятить отдыху.
  6. Дополнительно можно делать упражнение Кегеля, что позволит укрепить мышцы таза и уменьшить воспалительный процесс. Данное упражнение выполняется по 5 походов в день. При разрывах и разрезах его стоит делать только после заживления.
  7. Первые дни ложитесь чаще на живот. Это благотворно влияет на выведение выведении из матки всего лишнего, что может вызвать воспаление.

Почему больно писать после родов?

Болезненное мочеиспускание, проявляющееся резями и спазмами при походе в туалет, часто сопровождает женщину в послеродовой период. Такие трудности испытывает более 80% рожениц, так как первые недели после появления ребенка — это не только физическое, но и серьезное психологическое испытание. Что необходимо делать молодой маме, чтобы радость материнства не омрачали дискомфортные ощущения и трудности при попытке справить естественную нужду?

Виды проблем при мочеиспускании

Боли при мочеиспускании могут отличаться и иметь различную характеристику. Однако, если они имеют постоянный характер и не проходят в течение месяца, то консультация гинеколога необходима. Предусмотрительность позволит избежать появления осложнение и значительно ускорить процесс выздоровления женщины.

Будет нецелесообразно относиться к этой проблеме несерьезно. Неспособность нормально справить свою естественную нужду может вызвать не только в дальнейшем дисфункцию мочеиспускательного канала, но и привести к неврозам, что еще сильнее отразится на послеродовом кризисном периоде.

Частые позывы

После родов в организме женщины скапливается большое количество жидкости, которая в течение первых двух недель должна выходить естественным образом. Если частые походы в туалет параллельно сопровождаются болезненными ощущениями в начале и в конце мочеиспускания, то это может указывать на воспалительный процесс в мочевом пузыре. Также, если вам часто хочется в туалет, а количество мочи при этом катастрофически мало и после не наступает ожидаемого облегчения, то это может указывать на дисфункцию мочеиспускательного канала.

Неприятные боли при походе в туалет

Жжение во время мочеиспускания почти всегда указывает на проблему, связанную с незажившими швами. Травмированная кожа крайне чувствительно реагирует даже на незначительное количество мочи, которое попадает на ранки и ссадины, появившиеся на половых органах после родов. Чтобы избежать сильного жжения врачи рекомендуют первое время справлять свою нужду по маленькому в душе, чтобы сразу же после этого избавиться от остатков мочи, подмывшись теплой водой.

Цистит после родов

Цистит является одной из наиболее распространенных проблем, объясняющих почему больно писать после родов. Цистит — инфекционное заболевание, которое может быть вызвано не только рядом бактерий, но и самими родами. Продвижение плода приводит не только к травмированию стенок матки, но и нарушению кровообращения к области малого таза, что в дальнейшем способно вызвать острую форму заболевания. Первые дни после родов должны проходить под строгим наблюдением врача. Все дело в том, что поначалу позывы к мочеиспусканию могут отсутствовать вовсе, что требует введения катетера, который позволит вовремя опорожнять мочевой пузырь и избежать его воспаления.

Причины

Вызывать дискомфортные ощущения могут не только воспалительные процессы, появившиеся вследствие родов, но и такие причины:

  • рефлекторный спазм уретры;
  • отек половых органов;
  • негативное влияние лекарств или анестезии;
  • эмоциональная подавленность;
  • психологический дискомфорт, вызванный нежеланием пользоваться судном после родов;
  • изменение гормонального фона;
  • обильная кровопотеря, вызвавшая снижение защитных свойств организма;
  • наличие инфекции во время протекания родов.

Если вас застала проблема с болезненным мочеиспускание, то стоит обратить внимание на тип боли и другие дополнительные симптомы, которые её сопровождают. Так, при инфекционном заболевании мочевого пузыря женщина ощущает переполненность и сильное желание помочиться, но при этом количество выделяемой мочи минимально и имеет в себе примеси крови. При этом боль, ощущения жжения и покалывания могут появляться вне зависимости от процесса мочеиспускания и сопровождать женщину даже во время покоя.

Читайте также:  Мазня в середине цикла и задержка месячных 10 дней

Инфекция может возникнуть по самым различными причинам, среди которых может быть:

  • плохая свертываемость;
  • недостаток витаминов;
  • обильная кровопотеря после родов;
  • занесение инфекции катетером;
  • тяжелое протекание беременности;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • остатки плаценты;
  • продолжительные и сложные роды.

Однако, вызвать проблемы с мочеиспусканием у роженицы могу и патогенные микроорганизмы, которые всегда находятся в организме человека, но проявляют себя в в периоды снижения сопротивляемости иммунитета, что в дальнейшем провоцирует развитие воспаления.

Боли при мочеиспускании после кесарево сечения

Если писать больно после родов, особенно, если вам пришлось перенести кесарево сечение, то вполне вероятно, что дело заключается не только в психоэмоциональном дискомфорте и усталости. Боли, появляющиеся после кесарево, могут быть непрекращающимися и сопровождаться сильными резями, спазмами и пульсацией. Больно писать после кесарева сечения может быть в таких случаях:

  • лекарства, которые использовались при операции;
  • непрофессиональная установка катетера;
  • воспаление.

Неправильная установка катетера после родов является наиболее частой причиной, провоцирующей болезненные ощущения рожениц при походе в туалет. После того как катетер удаляют боль может некоторое время сохраняется, но в течение нескольких дней она бесследно проходит без дополнительного лечения. Если же боль не дает нормально заниматься повседневными делами, то можно обратиться за консультацией к врачу, он назначит подходящие обезболивающие.

Воспаление менее часто становится причиной болей при попытке сходить в туалет по маленькому. Инфекция, попавшая в мочевыводящие пути, приводит к развитию следующих симптомов:

  • мутная моча;
  • повышение температуры;
  • жжение при мочеиспускании;
  • неприятный запах;
  • ноющая боль в пояснице;
  • покалывание в яичниках.

При наличии вышеперечисленных симптомов молодой маме необходимо посетить своего гинеколога. Зачастую женщине назначаются антибиотики и рекомендуется выполнять небольшой перечень упражнений, который позволит избавиться от болей пояснице и послужит профилактикой дальнейших проблем с туалетом.

Что не стоит делать?

Когда женщине больно писать после родов ей ни в коем случае нельзя осуществлять следующие действия:

  • пить мочегонные средства;
  • подолгу сидеть в туалете, так как это может спровоцировать развитие геморроя;
  • подмываться непроверенными растворами и веществами;
  • самостоятельно назначать себе обезболивающие препараты;
  • поднимать тяжести;
  • быть неизбирательной в подборе средств личной гигиены.

Как восстановить функции мочевого пузыря

В первые дни после родов женщина должна следить за своим мочеиспусканием не меньше, чем за нормальным самочувствием ребенка. Так, главная задача заключается в необходимости опорожнять свой мочевой пузырь как можно чаще, чтобы исключить любую возможность появления воспаления. Такая предусмотрительность отлично стимулирует сокращение матки и защищает мочевыводящие каналы от возможных инфекций.

Для полноценного восстановления функционирования мочевого пузыря и исключения болезненности во время мочеиспускания, следуйте следующим рекомендациям:

  • если вам больно передвигаться, то не вставайте в туалет специально, а воспользуйтесь, предназначенным для этих нужд судном. Предварительно судно следует подогреть, чтобы не вызвать переохлаждения;
  • не терпите, даже если боитесь идти в туалет. Минимально женщина должна посещать туалет каждые 2 часа;
  • если боль не сильная, то заставляйте себя больше ходить. Это будет стимулировать правильную работу мочевого пузыря;
  • не ограничивайте себя в количестве потребляемой жидкости, а, наоборот, старайтесь пить больше;
  • некоторое время посидите на нестрогой диете, которая будет исключать продукты, способные раздражать мочевой пузырь — кофе, газировка;
  • делайте упражнения для укрепления мышц органов малого таза.

Главная задача роженицы в послеродовой период заключается в восстановлении нормальной работы мочевого пузыря. Для этого необходимо не только соблюдение покоя, но и прием витаминного комплекса, если таковой необходим. По мере того, как боль начинает постепенно уходить, женщине можно начинать заниматься незначительными физическими тренировками. Такой подход позволит исключить проблемы с мочеиспускание и заодно опорожнением кишечника.

Страх, присутствующий при мочеиспускании после родов, вполне естественен. Нежелание испытывать острую боль порой принуждает молодых мам терпеть до последнего. Чтобы облегчить себе это состояние в первые дни женщинам рекомендуется ходить в туалет и при этом сразу же подмываться теплой водой. Журчание воды рефлекторно вызовет естественный позыв и устранит неприятные ощущения.

Когда идти к врачу?

Не всегда симптомы жжения и боли исчезают бесследно в первые недели после родов. Достаточно часто боль ненадолго утихает, а затем возвращается с новой силой. Многие женщины начинают заниматься самолечением, прибегая к старым методам народной медицины, которые значительно не повредят здоровью, но и не смогут помочь в полной мере при наличии инфекции в организме.

Обратиться за помощью к своему врачу стоит в следующих случаях:

  • на протяжении долгого времени боль не исчезает;
  • температура держится в пределах 37,3-37,5 градусов и не спадает;
  • даже при соблюдении гигиенических норм из влагалища выделяется слизь темного цвета с неприятным запахом;
  • при наполнении мочевого пузыря появляются незначительные боли в пояснице.

Непрекращающиеся болевые ощущения могут свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания, такого как пиелонефрит. Лечение недуга без проблем можно осуществлять параллельно с кормлением ребенка без ущерба для его здоровья и самочувствия. Нормальное самочувствие к женщине возвращается после 1-1,5 месяца

Больше статей на эту тему:

Врач-терапевт первой категории, частная клиника «ПрофМедПомощь», г. Москва. Научный консультант электронного журнала «Цистит-лечение.рф».

Неправильная установка катетера после родов является наиболее частой причиной, провоцирующей болезненные ощущения рожениц при походе в туалет. После того как катетер удаляют боль может некоторое время сохраняется, но в течение нескольких дней она бесследно проходит без дополнительного лечения. Если же боль не дает нормально заниматься повседневными делами, то можно обратиться за консультацией к врачу, он назначит подходящие обезболивающие.

Что нельзя делать после родов: 10 важных запретов

После рождения ребенка многим мамам хочется поскорее вернуться к прежнему образу жизни, вернуть свою форму, погрузиться в воспитание ребенка. Однако, послеродовой период является очень важным, поскольку в это время происходит восстановление организма мамы и оттого, как он восстановится, зависит будущее здоровье мамы. Поэтому многие врачи рекомендуют мамам соблюдать определенные рекомендаций, которые значительно позволят снизить риск возникновения осложнений и неблагоприятных последствий. В этой статье рассмотрим 10 главных запретов, которые нельзя нарушать, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Нельзя пользоваться тампонами после родов

На вопрос: «Можно ли пользоваться тампонами после родов?», врачи отвечают категорическим «Нет». Поскольку интенсивные гормональные изменения протекающие в первые шесть недель после родов, сопровождаются отторжением лохий, специалисты настоятельно рекомендуют пользоваться только специальными прокладками, но ни в коем случае не тампонами. Сначала лохии достаточно обильные и содержат много крови и частички плодных оболочек. В конце выделения становятся прозрачными и скудными. Но даже после этого, применять тампоны еще рано. Отдельно стоит сказать, если роды женщины произошли с разрывами и трещинами на промежности, пользоваться тампонами категорически запрещено! Врачи рекомендуют пользоваться тампонами только после возобновления менструального цикла, когда выделения нормализуются и будут иметь однообразное состояние.

В последовой период очень важно соблюдать гигиену, подмывать половые органы после посещения туалета. Делать это необходимо при помощи кипячёной воды с добавлением отвара лекарственных трав. Также важно регулярно менять прокладки — каждые два часа, даже если они не заполняются.

Пренебрежение правилами гигиены может привести к размножению бактерий и развитию воспалений.

Нельзя заниматься самолечением после родов

Даже если мамочка не смогла установить грудное вскармливание, заниматься самолечением и употреблять лекарства без назначения — не желательно. Тем женщинам, которые кормят грудью, запрет на прием лекарств еще более важен. Ведь большинство лекарств попадают в грудное молоко и негативно влияют на здоровье малыша. Попадая в молоко, они приводят к нарушению работы органов и систем малыша. Побочные эффекты могут проявляться у малыша в виде повышенной раздражительности, плаксивости, вздутием живота, снижением аппетита, появлением дисбактериоза. Все это может плохо сказаться на работе печени, сердца малыша и других функциях его здоровья. Молодой маме стоит помнить, что перед приемом лекарств даже от головной боли, ей необходимо обязательно проконсультироваться у врача, который, возможно, посоветует на время прекратить грудное вскармливание, а для сохранения лактации сцеживать молоко. Как правило, лекарства выводятся уже через 24-48 часов после приема лекарств. В особую категорию лекарств входят: противосудорожные, гормоносодержащие, сосудосуживающие, антибиотики, успокаивающие средства, гормональные контрацептивы и даже некоторые травы.

Не стоит заниматься самолечением, если речь идёт и о послеродовой повышенной температуре тела. Не «лечитесь» Парацетамолом или Ибупрофеном, причины могут быть очень серьёзные. Помните, что важно обратиться к врачу, даже если вы уверенны, что температура повысилась из-за простуды или застоя молока.

Нельзя носить бандаж, если имеются противопоказания

Многие мамочки считают бандаж безопасной и только полезной вещью, с помощью которой можно ускорить восстановление фигуры и вернуться к прежним формам. Однако, бандаж имеет не только косметические свойства, но и лечебные, поэтому не стоит самостоятельно, не проконсультировавшись с врачем, пользоваться бандажом, поскольку он имеет некоторые противопоказания и строгие показания. Порекомендовать ношение бандажа может еще врач в родильном доме, если к этому имеются прямые показания. Если же явных противопоказаний нет, в любом случае переспросите об этом врача.

Итак, по каким показаниям врач может назначить ношение бандажа:

  • болезненные ощущения после кесарева сечения;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, сколиоз, остеохондроз, радикулит и т.д.
  • обвисший живот и растяжки;
  • пониженный тонус мышечного корсета.

Что касается противопоказаний, к ношению бандажа, то можно перечислить следующие:

  • наложенные швы в промежности;
  • заболевания почек и вызванная имя отечность;
  • проблемы с ЖКТ;
  • кожные или аллергические заболевания и высыпания.

Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде для похудения необходимо уделять время физическим нагрузкам, которые куда эффективнее справятся с задачей.

Читайте также:  Какой Препарат Чтобы Попить Чтобы Грудь Была У Мужчины Как У Женщины

Нельзя садиться на диету

Естественное желание мамы после родов — поскорее сбросить накопившийся лишний вес. Поэтому многие выбирают диету, в которую часто входит отказ от некоторых продуктов и ограничении количества калорий. Опытные врачи не советуют этого делать, к тому же если мама кормит грудью. Соблюдать определенное питание при грудном вскармливании, безусловно нужно, так необходимо ограничить жирную, острую, соленую, жареную пищу, при этом важно соблюдать калорийность пищи, которая должна составлять в среднем 2200-2500 ккал в сутки. Не стоит при этом ограничивать объем пищи, чтобы «сбросить лишнего». Организм сам придет в норму, когда выйдет излишняя жидкость и уменьшится объем циркулирующей крови. Примерно за два месяца все основные органы и системы женщины перестраивают свою работу после завершившейся беременности.

Нельзя принимать ванну в послеродовой период

Нельзя опаздывать с опорожнением мочевого пузыря

Каждая женщина после родов должна следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря. Лучше всего ходить в туалет каждые 2-3 часа, даже если нет позывов к мочеиспусканию. Дело в том, что чувствительность мочевого пузыря может снижаться после родов, это объясняется тем, что матка, которая растянулась после родов, не давит на пузырь. Тонус мочевого пузыря снижается, его стенки отекают и сильно растягиваются, меняя расположение органов брюшной полости и органов малого таза из-за большого количества мочи. Такое состояние чревато развитием инфекционно-воспалительных изменений в самих органах мочевыделительной системы, а также воспалением и осложнением состояния со стороны матки, придатков и кишечника.

При регулярном мочеиспускании сокращается матка и восстанавливается правильное положение органов, которые находятся в малом тазу. Кроме того, придерживаясь этого режима, у женщины быстро прекратятся кровянистые выделения из половых путей, и произойдет полноценное восстановление их работы. Обычно, через какое-то время после родов процесс мочевыделения нормализуется.

Нельзя заниматься сексом в послеродовой период

После родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом в течение 6 — 8 недель. В этот период половая система мамочки восстанавливается, происходит уменьшение размеров матки до нормальных размеров. Также в этот период у большинства женщин сохраняются послеродовые выделения (лохии), и это тоже делает воздержание от секса после родов необходимостью. Ранний секс после родов может быть неприятен женщине и даже причинить боль по причине сухости влагалища. Заниженное либидо родившей женщины – это нормальное явление, если после родов не хочется секса, это всего лишь природная защита от осложнений и нежелательной беременности. Со временем все нормализуется.

После рождения ребенка путем кесарева сечения, гинеколог может порекомендовать половой покой сроком до 1-2 месяцев. Шов на матке и шов на коже живота также должны зажить, прежде чем пара вернется к сексуальной жизни.

Особенно часто затягивание периода полового воздержания бывает связано с наложением швов после разрывов мягких тканей родовых путей или эпизиотомии. Если у женщины были осложненные роды с разрывами промежности придется ждать, пока не заживут швы. Тревожить их нельзя, иначе они могут разойтись. К тому же, из-за швов на промежности, секс после родов может быть болезненным и женщине самой будет страшно возобновлять половую жизнь. Также стоит отметить, что если на промежность были наложены швы (по причине эпизиотомии или разрывов внутренних тканей), то женщине нельзя сидеть после родов в течение 3 недель. Нужно это для того, чтобы ткани полностью восстановились, и не произошло расхождение швов.

В случае послеродовых осложнений (например, выскабливание полости матки после родов) женщине могут запретить секс сроком до 1-2 месяцев. Позже срок может быть продлен до полного заживления родовых путей. Если какие-либо осложнения имели место, то о том, когда можно будет заняться сексом, паре расскажет врач.

Нельзя пропускать или откладывать визиты к гинекологу

Как правило, посещение должно быть сразу же, после уменьшения кровянистых послеродовых выделений — лохий. При родах с помощью кесарева визит к врачу можно осуществить на 6-8 неделе, к этому времени швы на промежности успевают немного зажить, что позволяет провести качественный осмотр. При этом нужно следить за тем, чтобы отделяемая слизь была светлой и без кровянистых примесей, в обратном случае визит к врачу откладывать нельзя. Нельзя тянуть с посещением, также при повышении температуры тела, это может свидетельствовать о воспалении матки или внутренних швов. Появление неприятного запаха, обильное кровотечение или сильная болезненность, также должны насторожить мамочку. Любое покраснение и воспаление внешних швов говорит о присоединенной инфекции. Таким образом, первый осмотр после родов у гинеколога необходимо провести через несколько недель после выписки. При возникновении тревожных симптомов, описанных выше – обращайтесь к врачу незамедлительно, только так вы сможете избежать опасных осложнений.

Нельзя заниматься спортом, качать пресс

В течение 2-3 месяцев после родов женщине нельзя заниматься активными видами спорта, в ходе которых возможны интенсивные физические нагрузки. Также нельзя прыгать, бегать, выполнять упражнения, связанные с подъемом тяжестей более 3,5 кг. В послеродовой период также следует избегать упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы брюшного пресса, такие, как: поднятие обеих ног из положения лежа, приведение согнутых колен к груди из положения лежа, подъем верхней части туловища из положения лежа, поочередные махи ногами. Эти упражнения могут спровоцировать маточное кровотечение или нарушить процессы возвращения матки к исходному состоянию.

Перед началом занятий спортом после родов желательно пройти осмотр у гинеколога, особенно если были осложнения послеродового периода или кесарево сечение. При отсутствии противопоказаний можно возвращаться к своим дородовым нагрузкам с учетом физической подготовки. Начать нагружать мышцы брюшного пресса лучше с дыхательных упражнений, наклонов и поворотов туловища, благодаря им тренируются косые мышцы живота.

Популярное среди многих упражнение — вакуум живота, безусловно хороший способ поддержания тонуса мышц живота, однако, для недавно родившей мамы, оно противопоказано. Для начала упражнения должны выйти все послеродовые выделения, после чего следует подождать еще менее 2 месяцев. Иначе возможно повторное кровотечение, отравление организма токсинами.

Подробнее о том, как похудеть после родов, мы говорили в этой статье.

Не стоит отказываться от помощи и делать все самой

В послеродовой период у многих женщин появляется хандра, связанная с возникшими трудностями по поводу ухода за ребенком и домашними обязанностями. В первое время мамочке особенно трудно наладить быт и войти в ритм. Женщина изо всех сил старается быть хорошей матерью, справляться со своими обязанностями, но любая трудность приводит к отчаянию и еще большим усилиям с ее стороны. Видя состояние женщины, окружающие ее близкие пытаются ей помочь по дому. Однако, из-за перестройки организма, гормональных изменений и депрессивного послеродового состояния, такая помощь может обидеть новоиспеченную маму. Ей может показаться, что родственники считают ее плохой хозяйкой и мамой.

Опытные психологи настоятельно рекомендуют не пытаться переделать все домашние дела самой, даже если кажется, что никто их не сделает лучше вас. Можно и нужно попросить об этом мужа или кого-то из родственников. Если на помощь рассчитывать не приходится, то можно отложить заботы, которые прямо не касаются мамы и малыша и без решения которых ничего катастрофического не произойдет. Старайтесь распределять обязанности по дому, так, чтобы оставалось время на отдых. Когда ребенок заснул, не торопитесь бежать гладить белье, лягте и отдохните вместе с ним. Ребенку куда важнее спокойная и отдохнувшая мама, чем идеально поглаженные пеленки. Если вам кажется, что вас станут осуждать за неглаженое белье, или не убранный дом, то попросите помощи у близких, пусть они посидят с ребенком, а вы спокойно займетесь делами.

Помните, что при затяжном стрессе, снижается иммунная защита организма. Недостаток сна и отдыха провоцирует возникновение или обострение различных заболеваний, снижение настроения и развитие тяжелых последствий. Со временем все наладится и придет в обычный ритм.

Итак, по каким показаниям врач может назначить ношение бандажа:

Приходим в себя после родов: 13 вещей, о которых нужно знать каждой женщине

Есть три основные составляющие в послеродовом восстановлении женщины, которым важно уделять внимание. Это здоровье, красота и душа. О них мы и поговорим.

Авторскую колонку ведет Мария Такунова, врач акушер-гинеколог, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, врач УЗ-диагностики, руководитель и лектор Школы материнства и женского здоровья «Лира».

Здоровье

1. Практически 40 дней после родов у женщины могут идти послеродовые выделения. Весь этот период необходимо тщательно соблюдать гигиену (особенно, если есть швы в области промежности) и не жить половой жизнью.

2. Важно носить бандаж первые несколько недель после родов с целью поддержки органов брюшной полости. Бандаж не должен просто сжимать и утягивать ваш живот, он должен поддерживать живот снизу. Отлично подойдет бандаж, который использовался при беременности (только его необходимо перевернуть широкой частью вперед).

Источник фото: ixil.info

3. Ничего тяжелого, кроме малыша, не поднимать как минимум первые два месяца после родов. Помним о расслабленных мышцах тазового дна после естественных родов и про рубец после операции кесарева сечения. Любой подъем тяжестей после родов провоцирует опущение внутренних органов и органов малого таза.

4. Грудное вскармливание также играет важную роль в поддержании здоровья мамы после родов. Благодаря кормлению грудью хорошо сокращается матка, тем самым снижается риск послеродового кровотечения и реже можно столкнуться с таким понятием как субинволюция матки (замедленное возвращение матки к своим добеременным размерам).

Есть три основные составляющие в послеродовом восстановлении женщины, которым важно уделять внимание. Это здоровье, красота и душа. О них мы и поговорим.

http://pervyerody.ru/zdorove/bolno-pisat-posle-rodov-chto-delat.htmlhttp://xn—-jtbaaladvu8alb1cw.xn--p1ai/simptomy-i-diagnostika/pochemu-bolno-pisat-posle-rodov.htmlhttp://child-blog.ru/posle-rodov/chto-nelzya-delat-posle-rodov-10-vazhnyh-zapretov.htmlhttp://rebenok.by/articles/birth/after/25119-prikhodim-v-sebya-posle-rodov-13-veshchei-o-kotorykh-nuzhno-znat-kazhdoi-zhenshchine.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день