Какой Гормон Нужен Мужику Чтобы

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какой Гормон Нужен Мужику Чтобы. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Как правильно сдавать анализ на гормоны у мужчин? Расшифровка результатов

О том, как правильно сдавать анализы на гормоны мужчине, обычно рассказывает терапевт, выдавая направление на анализы. Как правило, ничего сложного нет, страшного – тоже. Такая проверка позволяет контролировать показатели организма, и анализ на мужские гормоны у мужчин сообщает точную информацию об одном из самых важных инструментов корректировки работы внутренних систем – гормональном фоне. Он сформирован более чем сотней компонентов, нарушение концентрации хотя бы одного из которых довольно быстро сказывается на общем состоянии человека. Направление мужчинам на анализы на гормоны щитовидной железы, гипоталамуса, тимуса, эндокринной железы выдают при самых разных состояниях – от проблем с потенцией до выпадения волос.

Направили на анализ: уже пора паниковать?

Гормоны – это такие биологические компоненты, обладающие высокой активностью, синтезируемые железами в человеческом организме. Поступая в кровь, они регулируют различные физиологические функции, что делает баланс соединений исключительно важным. Нередко анализ на гормоны у мужчин назначают при стойком плохом самочувствии или проблемах в интимной сфере. Такое направление могут выдать при нестабильности эмоционального состояния, внезапной корректировке веса, упадке сил.

Если специалист рекомендует сделать анализ на гормоны у мужчин, это не означает, что с организмом происходит что-то страшное: есть вероятность, что исследование покажет нормальный фон и проблему придется искать в совсем другой сфере. Если же выявится, что проблема кроется именно в этом аспекте, тогда доктор поможет подобрать оптимальную терапевтическую программу по восстановлению нормальной функциональности организма. Не стоит забывать и о наличии в продаже гормонов синтетического происхождения – в некоторых случаях именно они оказываются самым действенным способом восстановления здоровья.

Общие причины

Обычно направление на анализ на гормоны мужчине дает эндокринолог или уролог. Также порекомендовать пройти исследование могут терапевт, психотерапевт, невролог. Чаще всего проблемы выявляются при наличии следующих факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • пониженный иммунитет;
  • сильные, частые стрессовые ситуации;
  • инфекционные заболевания (в том числе в прошлом).

При наличии хотя бы одного фактора из перечисленного списка высока вероятность, что доктор выпишет направление на анализ на гормоны у мужчин.

Проблемы со щитовидкой

Некорректность функционирования этого органа приводит к серьезному дисбалансу гормонального фона, причем яркой симптоматики патология не показывает. Ненормативные показатели обычно выявляют, если больной проходит исследование ультразвуком: на снимках орган показывает некорректные размеры или форму. В такой ситуации доктор назначает, на какие гормоны сдавать анализы мужчинам (и женщинам), чтобы определить особенности ситуации. Делают общие анализы Т3, Т4, выявляют концентрацию ТТГ, антител тиреоглобулина, АТ-ТПО.

Самостоятельно расшифровку анализа на гормоны мужчине делать не нужно: показатели тесно связаны между собой и обыватель, не имея специального образования, вряд ли сможет корректно интерпретировать результаты. Конечно, известно, какие величины в общем случае считаются нормативными, но иногда даже данные, входящие в эти границы, показывают отклонения, которые может заметить врач, а вот в других случаях параметр, не входящий в границы нормы, может быть вовсе не свидетельством проблем с щитовидной железой, а отражением иного фактора. Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма – каждому человеку таковые присущи в той или иной степени.

Нормативные показатели

При исследовании функционирования щитовидной железы анализы гормонов у мужчин в норме следующие:

Если результат лабораторных исследований показал параметр выше нормы, вероятно, причина в гипертиреозе, противоположное отклонение указывает на гипотиреоз.

Как сдавать?

Анализы на гормоны мужчинами всегда сдаются утром, перед этим необходимо воздерживаться от еды не менее полусуток. За несколько дней до посещения лаборатории придётся отказаться от употребления спиртных напитков. Результаты могут исказиться под влиянием нагрузок: физических, на психику. Нельзя курить незадолго до сдачи крови.

Вы соблюдаете назначения врача?
Да, они долго учились и многое знают.
48.03%
Нет, только советы бывалых мам.
14.47%
Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.
37.5%
Проголосовало: 152

Проблемы половой системы

В такой ситуации обычно назначают анализ крови на гормоны мужчинам на тестостерон. Если соединение продуцируется в слишком малой концентрации, высока вероятность бесплодия. Обязательно назначают такие анализы и при пониженном сексуальном влечении, проблемах с потенцией, климаксе. Врач расскажет, на какие гормоны сдавать анализы мужчинам, если выявлен простатит в хронической форме. Самого исследования бояться не стоит: страшного ничего нет, а вот пренебрегать рекомендацией врача нельзя, так как затягивание с получением показателей, а значит, с началом терапевтического лечения, может привести к необратимым последствиям.

То, какие анализы на гормоны нужно сдать мужчине, выбирает доктор, ориентируясь на жалобы пациенты и особенности его состояния. Как правило, в первую очередь исследуют концентрацию свободного тестостерона. Это половой гормон, свойственный мужской репродуктивной системе и обеспечивающий нормальное развитие органов, их функционирование. В норме у здорового мужчины в крови гормон присутствует в концентрации 5,5-42 пг/мл.

Какие анализы на гормоны мужчине еще могут назначить?

В большинстве случаев доктор рекомендует исследовать кровь на ФСГ. Это фолликулостимулирующее природное активное соединение, контролирующее работу семенных канальцев. Его область ответственности – продуцирование спермы. За счет ФСГ в крови повышается концентрация тестостерона, причем влияние оказывается только на плазму. При нормальных показателях в мужском организме могут созревать здоровые, активные сперматозоиды. Об отсутствии проблем обычно говорит лабораторный результат в пределах 0,7-11 мЕд/мл.

Не менее важно исследование на ДГТ. Это дигидротестостерон, формирующийся на основе тестостерона. Компонент принадлежит к андрогенам биологического происхождения. Его область деятельности – эрекция. У здорового мужчины в крови показатель варьируется в пределах 250-990 пг/мл.

Проблемы с весом и аппетитом

Если человек внезапно значительно прибавил в весе или произошел обратный процесс, высока вероятность, что проблема спровоцирована сбоем в работе гормональной системы. В организме мужчин и женщин продуцируется лептин, ответственный за ощущение насыщения, и именно через него головной мозг получает сигнал о необходимости прекращения поглощения пищи. За противоположный процесс отвечает грелин, под влиянием которого человек ощущает голод.

Ученые выявили, что гормональная активность обусловлена не только количествами поглощаемой пищи, но и длительностью и качеством сна. Если всего лишь пару ночей спать на несколько часов меньше привычного, процент выработки «гормона голода» повышается на одну шестую, настолько же меньше продуцируется «гормон сытости». Если наблюдаются серьезные проблемы с изменением веса без очевидных причин, в первую очередь нужно нормализовать режим сна. Если такая мера не принесла существенного результата, значит, нужно идти к терапевту за направлением на лабораторные исследования.

Проблемы ЖКТ и нарушение гормонального фона

В некоторых случаях на проблемы продуцирования гормонов намекают систематические неприятности с желудком, кишечником. Если наблюдается некорректный объем выработки слизи, бикарбоната, вероятно, это спровоцировано влиянием следующих соединений: глюкагон, гастрин, гастрин-рилизинг. В ряде случаев проблема обнаруживается при оценке концентрации соматостатина.

Фермент желудочного сока, соляная кислота в человеческом организме производятся под влиянием упомянутого выше гастрина, а также гистамина, ацетилхолина. Если исследования показали проблемы качественного состава желудочного сока, есть вероятность, что дело именно в гормональной системе. Упомянутый ранее соматостатин также корректирует объемы выработки указанных соединений, что может привести к расстройству деятельности ЖКТ. При подобной проблеме пациент обычно записывается к гастроэнтерологу, который выпишет направление на лабораторные исследования с целью определения гормонального фона. В некоторых случаях врач может порекомендовать сделать дополнительное исследование крови на некоторые другие соединения, если состояние пациента позволяет предположить, что информация окажется полезной.

Диабет и гормональный фон

От сахарного диабета не застрахован никто: им болеют молодые и пожилые, мужчины и женщины. При подозрении на заболевание, при диагностировании патологии необходимо обязательно исследовать щитовидную железу на предмет выработки ею гормональных соединений. Один из ключевых анализов, знакомых всем диабетикам – на уровень инсулина в крови. Это вещество продуцируется поджелудочной железой и позволяет сохранять в крови корректный показатель концентрации глюкозы, незаменимой для метаболизма.

Если человек здоров, инсулин присутствует в крови в пределах 3-25 мкЕд/мл. В младшем возрасте нормативное значение ниже: от 3 до 20 мкЕд/мл. При беременности показатель растет, обычно исследования выявляют параметр в границах 6-27 мкЕд/мл. Для людей в возрасте 60 лет и старше нормативными считаются значения из диапазона 3-35 мкЕд/мл.

Акне и угревая сыпь

Принято считать, что проблемы с кожными высыпаниями характерны для подростков, переживающих тяжелый период полового созревания. Это не более чем стереотип: акне и угри могут ощутимо испортить жизнь взрослому человеку. У тинэйджеров проблема сама исчерпывает себя довольно быстро, как только деятельность внутренних систем нормализуется, а вот при угревой сыпь во взрослом возрасте необходимо уделить этой проблеме серьёзное внимание. Обычно акне свидетельствуют о проблемах с выработкой гормонов.

Чтобы понять, в чем причина, мужчине необходимо записаться на прием к эндокринологу. Врач оценит состояние больного, сформулирует анамнез и выберет, на какие гормоны необходимо сделать лабораторное исследование. Полученная информация поможет подобрать корректную терапевтическую программу. Начинают в большинстве случаев с анализа концентрации половых гормонов и продуцируемых щитовидной железой. Для уточнения состояния назначают ультразвуковое исследование, анализы крови, мочи.

Проблемы с ростом и волосами

Если наблюдаются отсталость роста, задержка относительно нормальных прогнозов развития организма, высока вероятность, что причина в нарушении гормонального фона. Отвечает за человеческий рост соматотропный гормон, благодаря которому могут расти кости, органы, наращивается мышечная ткань. При слишком малом продуцировании соединения есть вероятность карликовости, а вот некоторые люди, у которых баланс нарушен, растут всю жизнь. Также есть вероятность внезапного роста в уже взрослом возрасте – такое изменение зачастую можно остановить, если вовремя обратить на него внимание, выявить причину и принять терапевтические меры.

Читайте также:  Какие Слабительные Можно Пить При Беременности 3 Триместр

Облысение – еще одна проблема, провоцируемая нарушением выработки в организме человека гормонов. Если привести фон в норму, есть вероятность остановить процесс выпадения волос. Как правило, назначают анализ на «мужские» гормоны, и первым исследуют дигидротестостерон, его концентрацию в крови. Трихолог, обладая квалификацией и специфическими знаниями, может корректно сформулировать выводы по итогам лабораторных исследований. Очень важно подбирать такую терапию, которая поможет сохранить волосы, но не приведет к расстройствам в половой сфере.

Депрессивные расстройства психики

Проблемы выработки гормонов у мужчин (равно как и у женщин) могут спровоцировать ряд психических отклонений. Первым страдает настроение: человек мучается резкими перепадами, гневными вспышками, непредсказуемой раздражительность без повода. Многие считают, что это лишь особенности характера, но в большинстве случаев причина именно в дисбалансе гормонального фона. Кстати говоря, хороший пример влияния гормонов на настроение – предменструальная раздражительность представительниц слабого пола. Сбои в выработке этих жизненно важных соединений не менее сильно влияют и на мужчин, хоть и спровоцированы другими факторами.

Эмоциональное состояние регулируется эндорфином, а также гормонами, вырабатываемыми щитовидной железой, половой системой. Если первые внезапно попадают в кровь в большом количестве, человек ощущает радость. Спровоцировать такое состояние могут самые разные факторы, от приятной музыки до диалога с другом. Даже позитивное мышление уже может стать причиной продуцирования этого гормона.

Нужна проверка: куда пойти?

Если есть предположение, что проблемы связаны с гормональным дисбалансом, необходимо незамедлительно посетить врача и записаться в лабораторию на забор биоматериала. В равной степени такие анализы можно сдать и в частных медицинских учреждениях, и в государственных клиниках. Не во всех организациях есть аппаратура для определения концентрации необходимых гормонов: есть более востребованные, а есть те, исследования на которые проводят довольно редко.

Пациентам, особенно проживающим в небольших населённых пунктах, при необходимости второй группы анализов зачастую приходится непросто – государственные учреждения редко располагают дорогими специализированными установками. Обычно доктор, выписывая направление на анализ, подсказывает, куда можно обратиться за услугами лаборатории.

Ученые выявили, что гормональная активность обусловлена не только количествами поглощаемой пищи, но и длительностью и качеством сна. Если всего лишь пару ночей спать на несколько часов меньше привычного, процент выработки «гормона голода» повышается на одну шестую, настолько же меньше продуцируется «гормон сытости». Если наблюдаются серьезные проблемы с изменением веса без очевидных причин, в первую очередь нужно нормализовать режим сна. Если такая мера не принесла существенного результата, значит, нужно идти к терапевту за направлением на лабораторные исследования.

Гормональный сбой у мужчин

Гормональный сбой у мужчин связан с гипо- или гиперфункцией половых желез – гипоталамо-гипофизарного комплекса, яичек, надпочечников. Возникает при недостаточной или избыточной продукции эндогенных половых гормонов. Является главной причиной нарушения обмена веществ и работы репродуктивной, сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем.

Диагностикой и лечением гормональных нарушений занимается врач-андролог при участии смежных специалистов – эндокринолога, уролога, невролога.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Отклонение от естественного гормонального фона может иметь два направления – гиперандрогению и андрогенную недостаточность. Гиперфункция мужской половой системы наблюдается в период активного полового созревания – в возрасте 13–17 лет. К 18–20 годам фон постепенно выравнивается и сохраняется неизменным в течение 10–15 лет. После 30 лет уровень мужских гормонов начинает постепенно снижаться на 1,5–2% ежегодно, что со временем приводит к развитию возрастной андрогенной недостаточности. Сроки ее проявления зависят от исходного уровня тестостерона и общего состояния организма.

Если избыток или недостаток гормонов идут вразрез с естественным физиологическим циклом мужчины, принято говорить о гормональном нарушении.

Основные причины нарушений гормонального фона:

  • наследственные патологии и врожденные аномалии структуры желез внутренней секреции;
  • приобретенные эндокринные патологии;
  • острые и хронические интоксикации.

Врожденные заболевания

Если андрогенная недостаточность развивается до полового созревания, тело мужчины приобретает определенный набор внешних признаков евнухоидного строения: высокий рост, длинные конечности, короткое туловище, отложение жировой ткани по женскому типу, отсутствие оволосения на лице. Наиболее распространенные генетические заболевания с симптомом андрогенной недостаточности – синдром Клайнфельтера, синдром Кальмана.

Причины врожденных заболеваний:

  • вирусные болезни матери во время беременности;
  • плохая экологическая обстановка;
  • нездоровый образ жизни родителей;
  • тесный контакт с токсичными веществами;
  • недостаток белка и витаминов в рационе матери;
  • радиационное облучение;
  • плохая наследственность.

У появившегося на свет мальчика в процессе развития могут наблюдаться самые различные отклонения: неопущение или недоразвитие яичек, хромосомные аномалии, низкая чувствительность тканей к тестостерону, снижение функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Причины приобретенных эндокринных патологий

Спровоцировать развитие андрогенной недостаточности способен целый ряд факторов. Среди них:

  • инфекционные болезни;
  • опухолевые структуры;
  • низкий уровень физической активности;
  • механические травмы и профессиональные повреждения паховой зоны;
  • недостаток/избыток некоторых витаминов – особо значимы витамины Е и D;
  • сильные и хронические стрессы, физические и умственные перегрузки;
  • неправильное питание – некоторые продукты способны снижать/повышать выработку тестостерона.

На заметку! Частным случаем неправильного питания можно название любовь к пиву. Этот напиток является источником фитоэстрогенов – женских половых гормонов. Их избыток в мужском организме приводит к гипофункции половых желез с вытекающими последствиями – снижением мышечной массы, падением либидо, ростом жировых отложений. Рост подкожно-жировой клетчатки при ожирении приводит к повышенной продукции организмом лептина – гормона, который подавляет выработку тестостерона.

Токсические причины

Интоксикация организма вредными химическими составами – частая причина сбоя в работе мужской гормональной системы.

Основной перечень неблагоприятных факторов:

  • проживание в неблагоприятном экологическом окружении;
  • работа на вредных производствах;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, противоязвенных препаратов, цитостатиков;
  • использование агрессивных средств бытовой химии;
  • злоупотреблением алкоголем, табаком, прием наркотиков.

Список факторов, опасных для здоровья мужской половой системы, обширен. Проще считать вредным все, что для нее не полезно. Помимо уже перечисленных причин к списку опасных причислены: радиоактивное и электромагнитное излучение, повышенные температуры, некоторые виды спорта, обтягивающая одежда, ненатуральные ткани, некоторые виды продуктов. Кроме того, тестостерон может снижаться при любых других неполадках в системе организма, таких как гипоксия тканей, гипертония, тахикардия, высокий уровень сахара, билирубина, холестерина, ожирение и т.п.

Внимание! Перегрев яичек – одна из наиболее распространенных причин гормонального сбоя среди молодежи. Превышение нормальной для функционирования тестикул температуры в 33,5 градуса является причиной их гипофункции в виде гормонального сбоя и бесплодия.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы патологии

Гормональный фон не постоянен. Он имеет собственные суточные биоритмы и может меняться в течение дня. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается в утренние часы (6–7 утра) и к 17–18 часам вечера. Максимальный спад приходится на 9–10 утра и 21–22 часа вечера. Подобные колебания являются естественной нормой.

Основные симптомы нехватки тестостерона:

  • снижение мышечной массы на фоне увеличения жировой;
  • гинекомастия;
  • падение физической выносливости;
  • нарушение психо-эмоционального состояния – раздражительность, депрессивность, панические атаки;
  • повышенная потливость;
  • ломкость и сухость волос;
  • дряблость кожи;
  • постоянная усталость;
  • дрожь в конечностях;
  • снижение либидо и потенции.

На заметку! Негативный эффект оказывает снижение не только андрогенов, но и так называемых женских гормонов. Недостаток эстрогена относительно естественной мужской нормы также негативно сказывается на жизнедеятельности мужчины. Этот гормон активно принимают участие в процессах созревания сперматозоидов и минерализации костной ткани. В норме он в небольшом количестве синтезируется половыми железами и преобразуется в печени в реакциях ароматизации тестостерона.

  • угревые высыпания на коже;
  • раннее половое созревание;
  • повышенное либидо;
  • андрогенная аллопеция;
  • усиление аппетита;
  • повышенный уровень агрессии.

К чему приводит сбой гормонального фона у мужчин?

При своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. В противном случае раннее снижение уровня андрогенов может спровоцировать:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы – скачки давления, тахикардию, сердечные боли, инфаркты, инсульты;
  • нарушение липидного обмена – высокий холестерин, ожирение;
  • деминерализацию костной ткани – кости становятся хрупкими;
  • импотенцию и бесплодие.

Если дефицит мужских гормонов проявился в детском и подростковом возрасте следствием патологии может стать задержка полового развития с формированием евнухоидного строения тела.

Диагностика гормональных сбоев

Основной метод диагностики – гормональные тесты. Они определяют полный спектр гормонов, участвующих в формировании мужского гормонального статуса. Среди них:

  • общий тестостерон
  • гонадотропный, лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • глобулин-связывающий белок (ГСПГ)
  • эстрадиол;
  • пролактин;
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Дополнительно делают анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ), после чего получают полную картину гормонального фона для подтверждения или опровержения факта эндокринных нарушений. Если эндокринный сбой присутствует, дальнейшая стратегия включает:

  • выявление причины дисбаланса;
  • определение степени нарушения;
  • выяснение индивидуальных особенностей пациента;
  • диагностику сопутствующих хронических патологий.

На основании этого врач ставит заключительный диагноз и назначает курс лечения для восстановления гормональной активности и половой состоятельности мужчины, а также принимает меры по устранению симптомов заболевания и улучшению общего самочувствия.

Лечение гормонального сбоя у мужчин

Терапевтические меры начинают с устранения причины гормонального сбоя. Лечат инфекционные процессы, хронические заболевания, корректируют рацион питания, устраняют анатомические дефекты и повреждения. По возможности, компенсируют негативное влияние среды в виде стрессов, плохой экологии, высокой нагрузки. После устранения основной проблемы или параллельно с этим приступают к восстановлению гормонального фона. Для этого используют медикаментозные средства, физиотерапию и даже нетрадиционные подходы – фитотерапию, акупунктуру, мануальную терапию и т.п.

Медикаментозное лечение

Включает стимулирующие методы и гормональную терапию. Стимулирующее воздействие направлено на активизацию собственных возможностей организма. Для этого назначают:

  • витамины;
  • иммуностимуляторы, иммуномодуляторы;
  • растительные адаптогены;
  • средства улучшения микроциркуляции.

Кроме того, предпринимают меры для улучшения состояния простаты, почек, надпочечников, печени – органов, которые принимают участие в синтезе и метаболизме половых гормонов.

На заметку! Большое влияние на состояние половой системы оказывает щитовидная железа. Проблемы в ее работе могут привести к импотенции, эндокринному бесплодию, полностью расстроить процессы полового созревания у подростков.

Гормональная терапия восполняет недостаток тех или иных гормонов мужской половой системы. Основные виды:

  • Заместительная (ЗГТ) – компенсирует дефицит за счет синтетических аналогов; нередко требует пожизненного применения.
  • Блокирующая – подразумевает временный прием высоких доз мужских гормонов для выключения собственной секреции. Призвана дать временный отдых и перезагрузить работу половой системы. Считается, что после этого она начинает функционировать с новой силой.
  • Стимулирующая – применяется при недостаточности гипофизарной гормональной активности. Актуальная для молодых людей с недостатком андрогенов. Назначают лечение хорионическим гонадотропином (ХЧГ).

Физиотерапевтические методы

Методы физиотерапии при мужском гормональном сбое позволяют повысить мышечный тонус, улучшить оксигенацию и питание железистых тканей, снять хроническое воспаление. Ее используют только в качестве сопроводительно-профилактической меры, нередко в составе санаторно-курортной реабилитации. Немедикаментозная коррекция гормонального статуса:

  • электрофорез глазнично-затылочной зоны – назначают при гормональных сбоях, связанных с работой ЦНС;
  • ЛОД-терапия, или вакуумный массаж – предупреждает застой крови. улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • лазерная терапия – стимулирует иммунитет, ускоряет обмен веществ, усиливает синтез тестостерона в яичках;
  • магнитотерапия – нормализует работу сосудов и синтез половых гормонов.
Читайте также:  Месячные у ребёнка были 2 раза и прекратились

Фитотерапия

Травы, восстанавливающие уровень андрогенов в организме:

  • растительные адаптогены – женьшень, левзея, элеутерококк, заманиха, аралия;
  • стимуляторы выработки мужских половых гормонов – трава якорцев, молочай Палласа, ярутка, корень сельдерея, родиола розовая (золотой корень);
  • общеукрепляющие растения – морковь, петрушка, хвоя сосны, зверобой, цмин, таволга, чабрец, боярышник, аир, кора осины, корни имбиря и куркумы.

Внимание! Фитотерапия является скорее средством профилактики, нежели подходит для полноценного лечения. Однако не стоит относится к ней легкомысленно. Необдуманный подбор растительных сборов без предварительной диагностики на гормоны и консультации с врачом может привести к не менее серьезным нарушениям, чем прием фармакологических средств.

Профилактические меры

Основа любой профилактики подразумевает изменение образа жизни – нередко радикальное. Однако от того, насколько тщательно вы подойдете к выполнению поставленной задачи во многом зависит ваше будущее здоровье и половая активность. Основные профилактические рекомендации:

  • Ведите активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, тренажерный зал или простая пятиминутная зарядка в перерывах между работой помогут восстановить кровообращение во всем организме. Среди наиболее полезных для мужского здоровья видов спорта можно выделить бег, плавание, йогу.
  • Питайтесь правильно. Жареный стейк и пиво – еда мужская, но только на словах. Для поддержания активности половой системы организму мужчины необходимы зелень, свежие фрукты и овощи, рыба, нерафинированные растительные масла, грубые злаки, яйца, орехи, молочные продукты – весь комплекс здоровой сбалансированной пищи.
  • Избегайте длительных стрессов. Если в жизни все слишком плохо, меняйте ее: смените работу, город, окружение.
  • Откажитесь от вредных привычек – алкоголь и табак становятся причиной нарушений кровообращения и хронической недостаточности половых желез.
  • Избегайте экологически неблагоприятных мест. Работа на урановых рудниках, может и приносит много денег, но здоровье на них не купишь.

Помните, даже у совершенно здоровых мужчин бывают гормональные сбои, поэтому не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры для своевременного выявления возможных отклонений.

Внимание! Перегрев яичек – одна из наиболее распространенных причин гормонального сбоя среди молодежи. Превышение нормальной для функционирования тестикул температуры в 33,5 градуса является причиной их гипофункции в виде гормонального сбоя и бесплодия.

Влияние женских гормонов на мужской организм и восстановление баланса

Множество процессов, происходящих в организме человека, контролируют гормоны. Они бывают женскими и мужскими, а также общими. Здоровым считается пациент, в организме которого соблюдается баланс гормонального фона, поэтому женские гормоны для мужчин также важны, как и мужские. Дело лишь в концентрации тех и других. Какую роль играет женский гормон в мужском теле и опасны ли последствия дисбаланса секрета для здоровья и самочувствия?

Роль женских гормонов в организме мужчины

В системе жизненного обеспечения мужчины обязательно присутствует небольшое количество окситоцина, пролактина, прогестерона и эстрогена – это женский тип секрета. Вырабатываются гормоны надпочечниками и выполняют следующие функции:

  • повышение прочности костной ткани;
  • препятствие развитию опухолевых патологий;
  • регулировка уровня сахара в крови;
  • контроль за жировым балансом;
  • стимуляция деятельности головного мозга;
  • обеспечение сексуальной активности, нормализация эректильной функции.

Кроме того, окситоцин способствует выведению излишков тестостерона и обладает успокоительным действием, на бесперебойную работу сердечно-сосудистой системы влияют эстрогены, а прогестерон регулирует функциональность щитовидной железы. Нормой содержания секрета считаются следующие параметры:

  1. прогестерон – 7,63-42,6 пг/мл;
  2. эстроген – 7,63-42,6 пг/мл;
  3. пролактин и окситоцин – 105-540 мМе/л.

При малейшем нарушении гормонального фона у мужчины с женскими гормонами начинаются проблемы с обменными процессами, что приводит к различным заболеваниям.

Последствия нарушения баланса

Несмотря на огромное влияние женских гормонов на мужской организм, переизбыток и/или недостаток секрета провоцирует развитие патологий. Самым опасным считается превышение нормы эстрогенов. Заболевание называется гиперэстрогенией и может быть абсолютным (чрезмерная выработка секрета) и относительным (организм лишь в малой степени испытывает недостаток андрогенов).

Гиперэстрогения опасна следующими отклонениями:

  1. изменение фигуры по женскому типу;
  2. рост и набухание молочных желез;
  3. снижение или частичная утрата либидо;
  4. повышение эмоциональности;
  5. обеднение волосяного покрова в паху, подмышечных впадинах, на лице, конечностях;
  6. изменение тембра голоса, он становится более высоким и тонким;
  7. повышается склонность к депрессиям, появляется чувство тревожности, агрессии;
  8. снижается плотность костного аппарата, может искривиться позвоночник, а суставные сумки постоянно воспаляются;
  9. снижается выносливость, физическая активность;
  10. повышается риск развития мочеполовых заболеваний.

Важно! Двойной и более избыток прогестерона чреват отсутствием сексуального желания, дистрофией тестикулов и, как следствие, мужским бесплодием. Такой же эффект наблюдается при повышении концентрации пролактина, например, если мужчина сильно перетрудился физически или испытывает постоянные негативные эмоциональные нагрузки.

Не менее опасно, когда гормоны женские у мужчин занижены, это грозит следующими неприятностями:

  • скачки АД;
  • снижается концентрация внимания, ухудшается память, моторика;
  • сокращается мышечная масса тела;
  • снижается контроль над собственным поведением, эмоциями;
  • нарушается работа сердечнососудистой системы.

Кроме того, женский секрет оказывает влияние на мозговую деятельность, а снижение концентрации гормона в крови приводит к потере мыслительной активности.

Причины дисбаланса

Деструкция гормонального фона у мужчины может случиться в любом возрасте. Относительно спокойным считается период 20-30 лет, когда обменные процессы в организме стабилизируются. Условно периоды созревания мужчины делятся на три периода по особенностям развития: созревание, репродуктивный и пожилой возраст. Сбой баланса чаще всего наблюдается при преждевременном половом развитии, ложном синдроме преждевременного развития и при задержке.

Причинами ложного синдрома считаются:

  1. врожденные или приобретенные патологии надпочечников;
  2. употребление продуктов, содержащих стероиды;
  3. увлечение питанием с высоким содержанием искусственных компонентов, жиров, сладостями.

Причины задержки развития мальчиков следующие:

  1. патологии, влияющие на выработку половых гормонов (заболевания почек, щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы мозга, аномалии тестикулов);
  2. новообразования в мозгу;
  3. сахарный диабет.

Признаки проблемы выявляются к 14 годам и имеют следующие симптомы:

  • длина полового органа не более 4-5 см;
  • отсутствие поллюций;
  • нет оволосения в области паха, подмышечных впадин;
  • мошонка поджата и не отвисает;
  • грудные железы увеличены;
  • фигура мальчика больше похожа на женскую: большая попа, тонкая талия, узкие плечи и прочее.

Важно! Если в подростковом возрасте мальчик принимает алкоголь, особенно, пиво, пристрастился к газировке, химическим веществам, испытывает стрессы и живет в области с негативной экологией, то гормональный дисбаланс многократно усиливается.

Что касается причин нарушения гормонального фона во взрослом возрасте, то их немного:

  • отсутствие физических нагрузок;
  • переедание;
  • избыточная или недостаточная половая активность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • пристрастие к наркотикам;
  • стрессы.

Проявляется дисбаланс нарушениями эректильной функции, перепадами настроения, набором веса, потерей мышечной массы.

В возрасте от 40 лет у мужчины может проявиться климактерический синдром, признаки которого очевидны на эмоциональном уровне. Это перепады настроения, снижение интереса к жизни, подавленность. Ранняя андропауза вызывается наследственным фактором, перегрузками физического и эмоционального плана, недостаточностью физической активности, ожирением. Климакс могут спровоцировать рецидивы хронических заболеваний и сбои гормонального фона, проявлявшиеся в молодом возрасте.

Признаки повышенного содержания женских гормонов в крови возрастного пациента:

  • отсутствие либидо, эрекции;
  • усиление потовыделения, жар (приливы)
  • учащенное сердцебиение с болями в области сердца;
  • болезненность мочеиспускания;
  • потеря мышечной эластичности
  • кости становятся хрупкими, а кожа сухой.

Пациент может испытывать постоянные или временные головные и мышечные боли, обостряются все хронические заболевания, иммунитет слабнет, эмоции и психика лабильны – все это воздействие нарушения баланса между мужскими и женскими гормонами. Последних становится больше, отчего тело дрябнет, появляются жировые отложения в области живота, бедер, спины.

Нарушение баланса в любом возрасте могут вызвать следующие факторы:

  • авитаминоз;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • деструкция работы печени, где осуществляется метаболизм гормонов;
  • воспалительные процессы или опухоль в надпочечниках;
  • врожденный дефицит гормонов;
  • курсовое или регулярное употребление лекарственных препаратов с высоким содержанием женских гормонов.

Если патологию не лечить, женские гормоны у мужчины накапливаются в огромном количестве и начинают влиять на все системы жизнедеятельности, формирование первичных и вторичных половых признаков. Синдром опасный, приводящий к атрофии мужского начала, импотенции и бесплодию.

Методы восстановления гормонального фона

Чтобы стабилизировать концентрацию гормонов, сначала следует выяснить преобладающий тип секрета. А для этого пациенту нужно обратиться к специалисту (андрологу, урологу), пройти обследования и сдать анализы. Индивидуальная терапия назначается в зависимости от причины возникновения дисбаланса, возрастной категории пациента и наличия сопутствующих патологий. В большинстве случаев проводится гормонозаместительная терапия, направленная на устранение симптоматики.

Юношам назначаются препараты для стабилизации активности половых желез, улучшения работы органов, участвующих в обменных процессах: простаты, печени. При нарушении в эндокринной системе, генетических отклонениях также прописываются гормональные медикаменты, принимать которые нужно по установленной доктором схеме.

Гормональный дефицит в зрелом возрасте требует постоянной поддержки препаратами тестостерона. Терапия доказала свое положительное влияние и хорошо корректирует проблемы концентрации андрогенов в крови, улучшает деятельность сердечнососудистой, нервной, костно-мышечной и других систем организма.

Безмедикаментозное лечение также возможно, пациенту следует пересмотреть образ жизни, диету и физическую нагрузку. Отказ от вредных привычек, в частности курения, наркотиков и алкоголя уже способен влиять на стабилизацию гормонального фона. Алкоголь разрушает клетки печени, что затрудняет метаболизм тестостерона и приводит к избыточному накоплению женского полового гормона.

Диета заключается в отказе от быстрых углеводов, ненасыщенных жиров. Меню дополняется фруктами, зеленью, рыбой, морепродуктами, овощами, злаками – польза от такого питания проявится достаточно быстро. Однако эффект будет намного заметнее, если мужчина проявит физическую активность. Особенно хороши силовые тренировки с нагрузками – именно они провоцируют выработку тестостерона.

Гиперэстрогения опасна следующими отклонениями:

Как увеличить мужские гормоны

Мужчина должен быть смелым и мощным, женщина нежной и слабой. За выраженность этих качеств отвечают гормоны. Как увеличить мужские гормоны и стать мужественнее, сильнее и привлекательнее? За формирование мужских качеств отвечает тестостерон. Его синтез — обязанность клеток яичек и коры надпочечников. За сутки организм мужчины вырабатывает до 7 миллиграмм вещества. В женском организме синтез этого гормона также производится, но на гораздо меньшем уровне – до миллиграмма.

За что отвечает тестостерон

Тестостерон задает формирование организма по мужскому типу – с густой растительностью на теле и лице, низким тембром голоса, агрессией, смелостью и инициативностью в поведении. Важнейшее свойство гормона – формирование полового влечения у мужчин и женщин. Способность соединения контролировать рост новых клеток и тканей используется врачами и спортсменами. От количества тестостерона в крови зависит:

  • Правильный обмен веществ в организме мужчины (защита от диабета, новообразований);
  • Функционирование ЦНС (память, обучение, мышление);
  • Правильное функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • Блокирование веществ, которые вырабатываются в организме под влиянием стресса.
Читайте также:  Медикаментозный способ прерывания много должно выйти плодное яйцо

В женском организме количество тестостерона тесно связано с количеством жира. Это заметно после 45 лет, когда организм женщины вступает в климактерический период, уровень гормона резко снижается – в ответ накапливается жир. Снижение гормона проявляется в резком снижении полового влечения и концентрации внимания, вызывает частые депрессии.

От чего зависит уровень тестостерона

Резкое возрастание количества вырабатываемого тестостерона в организме мальчиков наблюдается в период полового созревания. Его количество формирует привычное нам атлетическое мужское телосложение, внешний облик с растительностью на лице и теле. В этом периоде начинается остаточное формирование половых органов, формируется влечение к противоположному полу, вырабатывается сперма, юноша становится способен к зачатию.

Приблизительно десятилетие уровень гормона остается относительно высоким, затем, после 26-30 лет начинает плавно снижаться, в 45-50 оно становится резким. Высокий тестостерон провоцирует облысение некоторых мужчин, но в то же время обеспечивает жизнерадостность и активность. Дисбаланс тестостерона вызывает повышение женского гормона эстрогена в мужском организме и провоцирует:

  • Нарушения в работе простаты;
  • Снижение интеллектуальных возможностей;
  • Нарушения в работе ЦНС;
  • Снижение защитных сил организма;
  • Увеличение веса.

Исследования связывают эти изменения не с количественными, а качественными преобразованиями – свободный гормон тестостерон в крови соединяется со специфичными белками. Улучшить состояние мужчины в таких случаях помогают его дополнительные инъекции.

Помимо возрастного цикла, количество тестостерона в организме мужчины подвержено суточным колебаниям. Наибольшее количество гормона приходится на утреннее время, минимальное значение – на полночь. Внутри годового цикла наивысшее количество гормона продуцируется весной с пиком в ночные часы (этим можно объяснить любовную весеннюю лихорадку). Затем с июля происходит снижение гормона и своего минимума он достигает к началу октября.

Факторы влияющие на уровень тестостерона

Нормальный тестостерон – 11-33 наномоль на литр. Врачи выделяют два вида снижения (гипогонадизм):

  • Первичный, если поражены яички;
  • Вторичный, при нарушении деятельности гипофиза.

Болезненное снижение количества тестостерона вызывается:

  • Нарушениями в деятельности надпочечников;
  • Лишним весом;
  • Простатитом в хроническом течении;
  • Приемом гормональных препаратов;
  • Применением лекарственных средств (Карбамазепин, Даназол, Магнезия, Тетрациклин, Верошпирон);
  • Алкоголизмом;
  • Нарушениями в питании;
  • Гиподинамией;
  • Нарушениями режима дня.

Почему нужно повышать уровень тестостерона

Мужчина с нормальным тестостероном – жизнерадостный, активный, инициативный, легкий на подъем. При пониженном тестостероне у молодых людей наблюдаем прямо противоположные качества, более характерные для мужчин старшего возраста:

  • Низкое половое влечение;
  • Снижение потенции;
  • Утрата интереса к жизни;
  • Снижение интеллектуальных возможностей;
  • Падение доли мышечной ткани и увеличение жировых отложений;
  • Изменение обменных процессов;
  • Нарастание депрессии и раздражительности.

Для повышения уровня гормона в первую очередь следует откорректировать способ жизни. Те, кто хочет получить мощный торс и красивое тело, используя инъекции тестостерона или медикаментозные средства, искусственно повышающие количество гормона, и ничего не делая со способом жизни, рискуют здоровьем. Попадание гормона извне блокирует его выработку организмом.

Корректируем способ жизни

Для начала следует ограничить алкоголь и пиво. Тестостерон под воздействием алкоголя теряет свои свойства и становится эстрогеном). Вещества, содержащиеся в пиве, действуют на организм мужчины как женский гормон растительной природы. Мужчине он пользы не приносит. При желании — возможна небольшая порция (не более полбокала), она в день не принесет вреда.

Следует по возможности уменьшить контакт с синтетиком Бисфенолом, имеющим свойство женского гормона. Он содержится в бытовой химии, дезодорантах, косметических средствах. По возможности от излишних средств по уходу за телом, домом следует отказаться.

Для восстановления нормального тестостерона в крови и его поддержания нужно избегать стрессовых ситуаций. Кортизол, выбрасывающийся в кровь при нервных перегрузках, разрушает тестостерон.

Нормальный физиологический сон не только восстанавливает нервную систему мужчины, но и способствует правильному воспроизводству половых гормонов. Сон должен длиться не менее 8 часов. Для того, чтобы он был глубоким, нужно исключить посторонние шумы – работающий телевизор, играющую музыку во время сна. Глубокому сну будет способствовать:

  • Отказ от алкоголя и сигарет;
  • Правильное регулярное питание;
  • Постаточная физическая активность.

Следует находить время для пребывания на солнце – витамин Д увеличивает выработку тестостерона организмом. Просмотр фильмов эротического содержания, небольшие романы – отличное естественное средство для поднятия тестостерона.

Регулярный секс – надежное средство сохранить здоровую простату и поддерживать уровень гормона.

Питание

Схема питания для поднятия тестостерона должна учитывать наличие лишнего веса. Его нужно корректировать в первую очередь, соединяя правильное питание и физическую нагрузку. В меню должны быть включены продукты, в достаточной мере содержащие все необходимые организму элементы, особенно цинк, витамины С, Е, В. Еда должна быть дробной. Принимать пищу нужно каждые три часа, порции должны быть небольшими. Такая схема питания позволит:

  • Ускорить метаболизм;
  • Быстрее насыщаться;
  • Снизить лишний вес.

Из меню по возможности следует исключить:

  • Фастфуд;
  • Жареные и очень жирные блюда;
  • Маринады;
  • Газированную сладкую воду;
  • Сладости и сладкую выпечку;
  • Продукты, содержащие сою (источник эстрогена).

Рацион должен содержать:

  • Жиры, растительные и животные;
  • Зелень, особенно листовую, семечки и орехи (источники цинка);
  • Кисломолочные продукты;
  • Различные сорта капусты;
  • Рыбу различных сортов;
  • Мясо различных сортов;
  • Бобовые;
  • Яйца куриные и перепелиные;
  • Свежее молоко;
  • Орехи;
  • Специи – различные перцы, чеснок, перец, куркума.

Крайне важен питьевой режим. Норма воды в день – не менее 2-2,5 литра (чистой, без газа).

Физическая активность

Поскольку тестостерон увеличивает мышечную силу и выносливость, стимулировать его естественное производство можно выполняя специальный комплекс упражнений. Упражнения должны быть очень интенсивными, но короткими (до тридцати минут), и содержать небольшой перерыв.

Обычная схема занятий рассчитана на 20 минут:

  • Разминка до 10 минут;
  • Непосредственно упражнения от 1 минуты в крайне жестком темпе;
  • Перерыв 2 минуты;
  • Повторение комплекса не менее 7 раз.

Эффективны упражнения с отягощением, которые выполняются через день по часу по следующей схеме:

  • Разминка 15 минут;
  • Непосредственно упражнения 45 минут.

Такой способ выполнения упражнений с разработкой крупных мышц отлично поднимает уровень тестостерона. Хорошо зарекомендовали себя жим, приседания со штангой, тяга. Размер отягощения следует подбирать под физические возможности, постепенно увеличивая нагрузку. Непосредственно после нагрузки возможно применять белковые протеины (молочные).

Если нагрузка очень высокая, то результат будет противоположным – тестостерон начнет снижаться, организм воспримет ее как стресс.

Использование лекарственных средств

Применение лекарственных средств необходимо лицам с пониженным гормональным показателем (ниже 10 наномоль/л). Обычно это патологические состояния – рак, бесплодие, мужской климакс. К таким средствам относятся Андриол, Ундестор, Сустанон, Омнадрен. К натуральным средствам, которые повышают выработку гормона мужским организмом, относятся настойки и отвары золотого корня, левзеи и элеутерококка. Желательно лекарственные препараты, биодобавки и средства народной медицины для поднятия уровня тестостерона в крови принимать после консультации с врачом.

Схема питания для поднятия тестостерона должна учитывать наличие лишнего веса. Его нужно корректировать в первую очередь, соединяя правильное питание и физическую нагрузку. В меню должны быть включены продукты, в достаточной мере содержащие все необходимые организму элементы, особенно цинк, витамины С, Е, В. Еда должна быть дробной. Принимать пищу нужно каждые три часа, порции должны быть небольшими. Такая схема питания позволит:

Что включают в анализы на мужские гормоны

Яички, яичники и надпочечники образуют тестостерон, он является основным мужским половым гормоном (андрогеном). Его уровень важно определять не только у мужчин, но и у женщин.

Большая часть гормона тестостерона в крови связана со специфическим белком, а только 3% циркулирует в свободной форме. Именно эта часть отвечает за:

  • формирование половых органов у плода мужского пола;
  • появление волос на теле и лице у мальчиков в подростковом периоде, развитие мышц, низкий тембр голоса;
  • образование сперматозоидов, эрекцию и половое влечение у мужчин зрелого возраста.

Из тестостерона образуются женские половые гормоны. В женском организме также обнаружена защитная роль тестостерона в отношении риска развития болезней сосудов, остеопороза, мышечной слабости и анемии.

Дигидротестостерон обладает мощным андрогенным действием. Несмотря на низкое содержание в крови, реализует все основные эффекты тестостерона. Регулирует половое поведение, физическое развитие в подростковом периоде. Этот гормон стимулирует рост тканей предстательной железы. При его повышении у мужчин и женщин появляется облысение.

Дегидроэпиандростерон-сульфат в основном продуцируют надпочечники под действием стимулирующих сигналов гипофиза. Сам гормон слабый, но из него образуется андростендион, дигидротестостерон и тестостерон, эстрадиол.

Повышается у подростков, остается максимальным в детородный период, затем снижается. При изменении его уровня в крови запаздывает половое развитие или отмечается раннее созревание детей. У женщин возникают признаки роста волос по мужскому типу, сбой менструального цикла при увеличении синтеза.

Андростендион у мужчин практически весь образуется яичками, а у женщин в равных количествах его продуцируют надпочечники и яичники. Из него синтезируются женские и мужские половые гормоны. Максимальный уровень отмечается с 7 до 30 лет. Отвечает за появление вторичных половых признаков, характерных для мужского пола.

Исследование гормонов из группы андрогенов показано, если:

  • неоднозначные признаки пола у новорожденных;
  • ранее половое созревание – появление вторичных признаков до 10 лет либо запаздывание – отсутствие у 16-летних подростков;
  • бесплодие у обоих полов;
  • у мужчин слабая эрекция и либидо, подозрение на недоразвитие половых органов, после 50 лет при признаках мужского климакса;
  • у женщин для установления причин избыточного роста волос на теле и лице, угревой сыпи, нарушения менструального цикла, отсутствия месячных, при поликистозе яичников, фибромиоме матки, маточных кровотечениях неясного происхождения, невынашивании беременности, несоответствии размеров матки норме;
  • выявление опухолей, продуцирующих стероидные гормоны.

Дигидротестостерон определяют при увеличении предстательной железы. Дегидроэпиандростерон-сульфат помогает в выявлении гормонально активных опухолей надпочечников, гиперплазии их коркового слоя.

Общими правилами для подготовки к анализам на гормоны являются:

  • консультация с врачом по поводу отмены препаратов (за 3-5 дней), которые могут повлиять на результат диагностики, в том числе и противозачаточных таблеток;
  • выбор дня менструального цикла для женщин (андростендион, тестостерон на 2-4 день, дегидроэпиандростерон – 7 или 21);
  • сдача крови после 8-10 часового перерыва в приемах пищи;
  • за сутки до анализа рекомендуется обычное питание, но с исключением алкоголя и жирных мясных блюд;
  • спортивные тренировки в день обследования запрещены, избегать стрессовых ситуаций;
  • за час не разрешается курить.

Максимальные показатели мужских половых гормонов обнаруживают в репродуктивном периоде, то есть с 18 до 40 лет.

Название гормона и единица измерения

Норма для мужчин

Норма для женщин

Тестостерон свободный, пг/мл

Дигидротестостерон обладает мощным андрогенным действием. Несмотря на низкое содержание в крови, реализует все основные эффекты тестостерона. Регулирует половое поведение, физическое развитие в подростковом периоде. Этот гормон стимулирует рост тканей предстательной железы. При его повышении у мужчин и женщин появляется облысение.

http://www.polyclin.ru/articles/gormonalny-sboy-u-muzhchin/http://manexpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/zhenskie-gormony-dlya-muzhchin.htmlhttp://stojak.ru/gormony/kak-uvelichit-muzhskie-gormony.htmlhttp://endokrinolog.online/analizy-na-muzhskie-gormony/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Ведение беременности и роды — будь мамой круглый день