Давит Низ Живота При Беременности На 12 Неделе

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Давит Низ Живота При Беременности На 12 Неделе. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Как растет и развивается малыш на 12 неделе беременности?

Вот и настала семидневка, завершающая первый триместр. Время это было нелегкое, ведь в этот ответственный период происходит формирование всех внутренних систем будущего человечка, и любой сбой может спровоцировать очень серьезные последствия, вплоть до самопроизвольного прерывания. Разберемся, что происходит на сроке 12 недель беременности.

Наступила 12 неделя беременности. Теперь ваш будущий малыш уже не эмбрион, его нужно называть термином плод, а это значит, что вы на пороге следующего этапа – второго триместра.

И он обязательно будет намного легче и приятнее, чем первые недели. Самые сложные дни уже позади, самочувствие мамочки улучшается, да и риск самопроизвольного прерывания становится все меньше. Кроме того, подошло время проведения скрининга, ведь 12 акушерская неделя беременности – это самое подходящее время для исследований.

Как там малыш?

Будущих мам, как правило, больше всего волнует вопрос, что происходит с малышом. Если вы доносили его до 12-ой акушерской недели беременности, то вы можете быть уверены, что организм вашего крохи уже практически сформирован.

Конечно, выглядит плод на 12 неделе еще не слишком похожим на новорожденного, однако, его организм уже начинает активно функционировать. Но, разумеется, внутренние органы еще далеко не совершенны, они будут продолжать развиваться. Итак, как выглядит плод в этот период? За последнюю неделю уж существенно вырос, на 12 неделе беременности размер плода должен быть таким:

• его вес составляет 12-15 граммов;
• длина от копчика до темени составляет 6-9 см.

Ручки и ножки плода еще непропорционально короткие, но на них уже есть пальчики. Именно на сроке беременности 12 недель начинают формироваться ноготки и уникальный папиллярный узор на подушечках. На личике начинает расти пушок, из которого впоследствии сформируются бровки и реснички.

В чем особенности развития плода на 12 неделе беременности? Как уже отмечалось, его организм уже «оснащен» всеми органами, они действуют и одновременно продолжают свое развитие. Продолжается рост и созревание костей и мышц, работает нервная система, а железы внутренней секреции вырабатывают гормоны. В кровеносной системе будущего ребенка появляются лейкоциты, то есть, начинает более активно работать иммунная система.

Продолжается и физическое развитие ребенка, малыш активно учится управлять своим телом. Он много и хаотично двигается, «плавает», хватается ручками за пуповину. Ребенок уже умеет гримасничать, отрывать рот, «строить рожицы».

Совет! Несмотря на активность плода, мама пока не ощущает движений своего малыша.

Что чувствует женщина?

На 12-ой неделе беременности самочувствие большинства будущих мам значительно улучшается. Это объясняется тем, что функции жизнеобеспечения малыша теперь будет обеспечивать особый орган – плацента. В некоторых случаях, токсикоз на 12 неделе беременности еще сохраняется, но такой симптом характерен для многоплодной беременности.

Большинство беременных с 12 ой недели беременности начинают понемногу прибавлять в весе, норма еженедельной прибавки – 0,5 кг.

Организм в этот период работает с усиленной нагрузкой. Увеличивается объем крови, и сердцу приходится сокращаться чаще. Растет нагрузка и на почки, ведь они начинают работать за двоих.

Большинство женщин замечают, что живот на 12 неделе беременности начинает постепенно выступать. Некоторые будущие мамы уже вынуждены надевать более свободную одежду, и их «беременный животик» могут заметить окружающие. Но размер живота на этом сроке увеличивается не у всех. Многое зависит от телосложения самой женщины и числа предыдущих беременностей.

Совет! Если у женщины уже есть дети, животик начинает выступать раньше. А у ожидающих первенца в 12 недель беременности животик может быть совсем плоским.

Обследование

На сроке от 11 до 13 недель беременности необходимо пройти первое диагностическое исследование. Чаще всего, проводят скрининг на 12 неделе. Это исследование рекомендовано всем женщинам.

Совет! Конечно, заставлять будущую мать обследоваться против ее воли медики не станут, но отказываться от сдачи диагностических проб и прохождения УЗИ при беременности – это крайне неразумно со стороны самой женщины.

В этот раз необходимо пройти два вида обследований – ультразвуковой и биохимический скрининг.

Ультразвуковое исследование

Разберемся, как проходит УЗИ на 12 неделе беременности, и как проводится расшифровка результатов. Условия, соблюдение которых необходимо:

• минимальный срок, на котором может проводиться УЗИ скрининг, составляет 11 недель, это исследование, проведенное раньше этого срока, не позволит получить необходимые результаты;
• максимальный срок, на котором делают УЗИ, чтобы выявить генетические патологии – тринадцать недель и шесть дней;
• положение, в котором находится плод, должно позволить сделать все необходимые измерения. Если положение неудобное, то врач предложит женщине немного походить или покашлять, чтобы плод переместился.

В двенадцать недель беременности УЗИ проводится для получения следующих измерений:

• КТР, то есть длина тела от копчика до темени;
• объем черепной коробки;
• продольные и поперечные размеры черепа;
• оценка размера полушарий мозга и их симметричности;
• толщина воротникового пространства;
• длина костей конечностей;
• расположение органов;
• количество околоплодных вод и ряд других параметров.

Проведение исследования позволяет выявить наиболее грубые аномалии развития, пока срок беременности еще невелик. Одной из целей проведения УЗИ на 12-ой неделе беременности является определение риска развития синдрома Дауна. Основным симптомом наличия этой патологии у плода является увеличение толщины воротникового пространства.

Совет! Толщиной воротникового пространства принято называть расстояние, отделяющее мягкие ткани шеи и кожей. Изменять толщину воротникового пространства имеет смысл именно на указанном выше сроке. Раньше или позже это делать бессмысленно.

После выполнения замеров беременности на сроке 12-13 недель врач сравнивает нормы УЗИ и полученными показателями. Если будут выявлены отклонения, то будущей маме паниковать не стоит, на УЗИ диагноз не ставят. Чтобы убедиться в том, что с малышом все хорошо или выявить наличие отклонений, потребуется провести ряд других обследований.

При проведении УЗИ будущие родители могут увидеть свою крошку, плод на 12 неделе беременности уже выглядит так, что даже не специалист разберется, где у него голова, а где конечности. А вот пол ребенка на этом исследовании определить удается далеко не всегда, поскольку плод еще слишком маленький. Точно определить пол малыша можно во время второго скрининга или хотя бы после 12 недели беременности от зачатия.

Биохимические исследования

После проведения УЗИ нужно будет сдать кровь. Последовательность исследований является обязательной, так как на УЗИ будет точно определен срок беременности, а зная точные сроки, можно правильно расшифровать результаты анализа. При первом скрининге (на 12 неделе беременности) нужно сделать следующие анализы:

• содержание ХГЧ;
• концентрация PAPP-A.

Оценка этих двух показателей позволяет выявить степень риска развития аномалий развития у плода.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут развиться на этом сроке. В идеале, у беременной ничего болеть не должно. Однако несильные тянущие ощущения в животе могут присутствовать. Они вызываются растяжением связок, поддерживающих матку.

Нередко беременные жалуются, что у них болит поясница. Если боли незначительные, то беспокоиться не стоит, они обусловлены смещением центра тяжести из-за растущего живота.

Когда требуется помощь врача?

Резкие, режущие боли в спине могут быть признаком инфекционного заболевания мочевыводящей системы – цистита, пиелонефрита и пр. Или симптомом грыжи позвоночника. В этом случае, нужно срочно обращаться к врачу и проводить лечение.

Беременной стоит насторожиться, если болит живот, причем, боли схваткообразные, либо тянущие, но продолжающиеся несколько часов подряд. Если на фоне таких болей появились кровянистые выделения на 12 неделе беременности, то медицинская помощь требуется незамедлительно.

Не стоит дожидаться, когда начнется кровотечение, так как при наличии таких симптомов может произойти выкидыш. Если же женщина обратится в Скорую помощь сразу, как только появится недомогание, то, в большинстве случаев, беременность удается сохранить.

Однако коричневые выделения на 12 неделе беременности – это не всегда признак самопроизвольного аборта. Если мажущие выделения появляются после осмотра в кресле гинеколога, то, возможно, это признак эрозии шейки матки.

Немало неприятностей может наделать простуда на 12 неделе беременности, хотя на этом сроке заболевания матери для малыша уже не так опасны, как на первых неделях. Но, тем не менее, не старайтесь перенести простуду на ногах, обязательно обратитесь к врачу.

Для лечения простуды рекомендуется использовать безопасные народные средства, температура на 12 неделе беременности сбивается препаратами, которые разрешено применять для лечения младенцев.

Итак, двенадцатая неделя – последняя в начальном триместре. К этому времени организм уже сформирован, хотя органы еще находятся в зачаточном состоянии, но уже функционируют. Сама будущая мама начинает чувствовать себя намного лучше, так как токсикоз отступает. Но, тем не менее, беременная женщина должна внимательно следить за самочувствием, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, если она потребуется.

Ручки и ножки плода еще непропорционально короткие, но на них уже есть пальчики. Именно на сроке беременности 12 недель начинают формироваться ноготки и уникальный папиллярный узор на подушечках. На личике начинает расти пушок, из которого впоследствии сформируются бровки и реснички.

Болит живот на 12 неделе беременности: опасно ли это?

Беременность является естественным физиологическим состоянием в жизни женщины. Однако не всегда она проходит гладко, без осложнений. Многие беременные в определенный период начинают чувствовать ноющие боли внизу живота. В некоторой степени их можно объяснить особенностями развития плода. Но совсем не обращать внимания на подобные проблемы нельзя.

Что происходит на 12 неделе беременности?

Данный период считается одним из самых важных в развитии плода. К этому моменту уже заложены все органы ребенка, предстоит дальнейшее их развитие.

Он получает питательные вещества из плаценты, которая образуется в конце второго месяца. Очертания плода становятся похожими на человеческие, хотя его голова больше туловища. Его длина составляет около 10 см, а вес составляет примерно 15 г.

На 12 неделе беременности у ребенка выделяются следующие признаки:

• Сформированы внутренние органы
• Веки закрывают глаза
• На ушах появляются мочки
• Сформированы конечности и пальцы
• На пальчиках растут ногти
• Плод сжимает и разжимает кулачки, начинает двигаться
• У него работают мышцы рта, он может открывать и закрывать ротик, морщить губы
• Ребенок в состоянии глотать окружающую его жидкость и мочиться

Если на ранних стадиях беременности женщина страдала от токсикоза, то на 12 неделе обычно он исчезает. Это связано с тем, что образовавшаяся плацента вырабатывает нужные гормоны.

На данном сроке живот еще не слишком заметен окружающим, особенно, если женщина носит свободную одежду.

У нее начинают набухать и увеличиваться грудь, в некоторых случаях возможен ее зуд. К этому времени матка становится больше размером настолько, что выступает над лобковой костью. На 12 неделе проводят первое ультразвуковое исследование, по которому определяют пол ребенка и примерный срок родов.

Болевые ощущения на 12 неделе

В то время как женщина вынашивает ребенка, у нее могут появиться болезненные ощущения в разных областях тела. Организм испытывает повышенную нагрузку, все его органы работают в интенсивном режиме. Возможно воспаление лимфатического узла в подмышке, которое связано с изменением гормонального фона. Подвержена простудным заболеваниям и растущая грудная железа.

Более серьезно стоит относиться к болям в области живота. Они считаются безопасными только в тех случаях, когда возникают по боковым сторонам и переходят в область пояса и спины. Здесь можно говорить о воздействии на организм беременной гормона прогестерона. Связки, которые поддерживают матку, размягчаются. Они растягиваются вместе с ростом живота.

Если возникают боли внизу живота, следует обратиться к гинекологу. Опасна тянущая, ноющая и схваткообразная форма боли.

В некоторых случаях одновременно с болезненными ощущениями возможны кровяные выделения различной интенсивности. В таких случаях нельзя медлить с врачебной помощью. Подобные признаки указывают на вероятность выкидыша. Если упустить время, возможны серьезные проблемы со здоровьем женщины.

Выкидыш и его причины

Статистика говорит о том, что около 20% беременностей завершаются самопроизвольным прерыванием. В зависимости от сроков медики различают несколько видов выкидышей. Наиболее часто они происходят на ранних сроках беременности.

Медицина развивается стремительными темпами, что дает возможность выходить детей, рожденных преждевременно. Однако на сроке до 12 недель о сохранении плода говорить не приходится.

Основными причинами ранних выкидышей считаются:

• Гормональный сбой у женщины. Проблема решается своевременным лечением, при котором назначается лекарства, компенсирующие недостаток гормонов.
• Нарушения генетики в развитии плода. Возможно влияние наследственности или возникновение некоторой мутации.
• Некоторые инфекционные болезни у матери во время беременности.
• Плохая экологическая обстановка.
• Курение, алкоголь, нездоровый образ жизни.
• Аборты, которые были ранее.
• Поднимание тяжестей.
• Падение.
• Стрессовые ситуации.

Любой из перечисленных пунктов может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Наличие нескольких факторов, действующих на женский организм одновременно, только усилит общий вред.

На более поздних сроках основными причинами выкидышей считаются хронические болезни женщины, а также проблемы шейки матки.

Чтобы предотвратить вероятность выкидыша, и иметь возможность выносить здорового ребенка, нужно регулярно посещать гинеколога. Специалист по женскому здоровью всегда поможет обрести счастье материнства. Следует ответственно относиться к важной женской функции воспроизводства потомства, начиная с юных лет. Ведь в конечном итоге человек и живет для того, чтобы продолжить себя в детях.

На более поздних сроках основными причинами выкидышей считаются хронические болезни женщины, а также проблемы шейки матки.

12 неделя беременности

12 неделя беременности означает близкое завершение первого триместра. Скоро должен прекратиться токсикоз. Маленькому человечку под сердцем матери все меньше грозят патологии развития. Падает риск самопроизвольного прерывания беременности. Отсутствие проблем в первом триместре снижает вероятность различных осложнений в последующие месяцы.

Развитие плода

На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите здесь) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.

Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела. Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие. В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.

Это интересно. Будущие мамы часто задают врачам вопрос: правильно ли расположен в полости матки их ребенок? Ответ специалистов удивляет многих. Сейчас плод буквально что хочет, то и делает. Он может «устроиться» в любом положении, постоянно его менять и даже кувыркаться. Это происходит потому, что в маточной полости еще достаточно места для всех движений плода.

Что обычно происходит с малышом:

• Все основные органы и системы сформированы. Одни выполняют свои функции (например, сердце), другие продолжают свое развитие и совершенствуются (кишечник, железы внутренней секреции);
• На месте бровей и ресничек появляется едва заметный пушок;
• Продолжается формирование уникального рисунка на подушечках пальцев;
• Развивается мимика: малыш начинает гримасничать;
• Завершается развитие пальчиков – перепонки исчезают окончательно, зато уже есть крошечные ноготки;
• Наружные ушки могут быть еще недоразвиты. Но иногда даже на 12-й неделе уже формируются мочки;
• В крови активно формируются лейкоциты, будущие регуляторы иммунитета ребёнка;
• Работают некоторые рефлексы: малыш сжимает и разжимает кулачки, делает глотательные и имитирует дыхательные движения. Конечно, по-настоящему дышать плод еще не может: полость матки заполнена жидкостью, а кислород поступает по кровеносным сосудам через плаценту и пуповину;
• Появляется перистальтика (сокращение мышц) кишечника;
• Поджелудочная железа «тренируется» в выработке желчи;
• Идет активное укрепление костных тканей.

Как дела у будущей мамы

Что происходит сейчас в организме женщины? Внешние и внутренние изменения носят постоянный характер, в них участвует весь организм.

• Матка уже не помещается в тазовом пространстве и понемногу начинает занимать брюшную полость. Поэтому все больше заметен животик, пока что он не мешает. Разве что облегающая одежда уже не подходит;
• Токсикоз (если он есть) может полностью прекратиться на этом сроке, но может и продолжиться. Как бороться с токсикозом – читайте здесь;
• Эмоциональное состояние становится более стабильным. Панический страх потерять малыша отступает. Могут сохраняться раздражительность и излишняя чувствительность.
• Ощущения непреодолимой сонливости и постоянной усталости понемногу проходят;
• По-прежнему бывает трудно сосредоточиться, сразу воспринять сложную новую информацию. Это не падение интеллекта, просто ваш организм сейчас тратит много сил на поддержание благополучия – вашего и малыша;
• Сердце, печень и почки работают в усиленном режиме. Если у вас есть хронические заболевания этих органов, они могут обостриться;
• Кишечник по-прежнему может работать нестабильно, возможны запоры и/или поносы;
• Постоянное желание помочиться пропадает на несколько недель. Потом матка подрастет настолько, что снова начнет давить на мочевой пузырь;
• Околоплодные воды регулярно обновляются, так что водно-солевой обмен сейчас очень важен;
• Объем крови еще немного увеличивается (это постоянный процесс);
• Грудь уже заметно подросла. Если молозиво не начало выделяться из сосков ранее, это может начаться сейчас. Ни в коем случае не сцеживайтесь;
• После долгого хождения пешком ноги начинают «гудеть»;
• Могут появляться небольшие отеки ног и рук;
• Волосы могут заметно отрасти. При этом они часто становятся сухими и ломкими. Такая же проблема возникает и с ногтями;
• Кожа живота растягивается, из-за этого может возникнуть зуд;
• В норме на 12-й неделе не должно быть никаких болей. Но если совсем немного тянет живот или поясницу, это нормально;
• Выделения из влагалища должны быть небольшими, белыми или прозрачными, без резкого запаха. О любом отклонении сообщайте врачу. Особенно если появились кровянистые выделения или из влагалища по-настоящему пошла кровь;
• Пищевые причуды могут сохраняться всю беременность. Будьте к этому готовы.

Фото животиков на двенадцатой неделе

Динамика веса

Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.

Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.

Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.

Это интересно. Врачам известны исключительные случаи, когда потеря веса у будущей мамы – это хорошо. Женщины с избыточной до беременности массой тела во время вынашивания малыша не полнели, а худели, и при этом чувствовали себя прекрасно. Объяснить это легко: гормональная перестройка при беременности стабилизировала обменные процессы. Мамины «запасы» просто ушли на развитие ребенка. В итоге рождение детей помогало женщинам стать более стройными и здоровыми. Однако такие случаи возможны лишь тогда, когда лишний вес – результат неправильного питания, а не серьезных заболеваний и проблем с обменом веществ.

Осознание отцовства

Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей «половинки». Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.

Отцу ребенка обязательно нужно помочь. Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы. Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.

Врачебный контроль

Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.

Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода. Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна. Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.

На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:

• тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
• неустранимые пороки развития плода;
• беременность в результате насильственных действий.

Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.

Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.

Рекомендации

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Рацион и принципы питания

• Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
• Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
• Чай и кофе не должны быть крепкими;
• Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
• Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
• Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
• Принимайте витамины (их назначает врач);
• Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
• Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
• Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
• Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
• Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
• Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Здоровье и Красота

Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек ( возможно это то что нужно ) или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.

Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.

Лицо может немного округлиться, возможны угревые высыпания, пигментация. Никогда не выдавливайте прыщики и не накладывайте косметику толстым слоем. Постарайтесь не комплексовать по этому поводу. Со временем состояние кожи станет лучше.

Интимная жизнь

Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.

К половой жизни есть свои противопоказания:

• многоплодная беременность;
• количество околоплодных вод ниже нормы;
• низкое расположение плаценты;
• угроза выкидыша;
• половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).

Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.

И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.

Видео гид: 12 неделя беременности — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.

12 неделя беременности

Вот и подошел к концу первый триместр. В животе женщины сейчас находится самый настоящий человечек — у него есть голова, туловище, ручки, ножки. Конечно, кроха еще ничего не понимает, зато он может чувствовать, что его маме хорошо и она смеется, плохо и она плачет. А если сейчас вы занимается йогой, малыш «разучивает» новые асаны вместе с вами. Ребенок напрямую зависит от эмоционального состояния и образа жизни женщины, которая носит его под сердцем, и очень нуждается в ее любви и защите.

Размер плода

На 12 неделе беременности малыш достигает в длину более 50–60 мм. По размеру его можно сравнить с крупной сливой.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 9–12 гр.

Развитие плода на 12 неделе беременности

Он продолжает стремительно расти. Все органы и системы плода уже сформированы, теперь они будут усложняться и прогрессировать. Так, к этому сроку дозревает вилочковая железа — тимус. Благодаря ей образуются лимфоциты — клетки иммунной системы, отвечающие за приобретенный иммунитет. Совершенствуется кишечник — он начинает сокращаться, а печень уже вырабатывает желчь, которая является активным участником процесса пищеварения. У будущих мальчиков вырабатывается мужской гормон тестостерон. Плод активно двигается — развиваются мышцы крохи. Мозг младенца уже поделен на правое и левое полушария.

Сердцебиение

Сердечко ребенка продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 12 неделе беременности

Плод шевелит губами, строит гримасы. На подушечках его пальцев формируется уникальный кожный рисунок, а сами пальчики ребенок уже может сжимать в кулачки. Начинают появляться первые волосики — лануго (практически полностью они покрывают малыша к пятому-седьмому месяцу беременности). Растут лануго синхронно и распределены равномерно по всему телу за исключением незначительных его частей (например, губ или ладоней). Они выполняют защитную функцию — задерживают восковидный секрет (первородную смазку), предохраняя тем самым кожу от высыхания. Незадолго до родов волосы выпадают и попадают в околоплодные воды.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.

Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.

Прибавка в весе

Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше.

Живот мамы

Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.

Рост живота часто сопровождается зудом — это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек — иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.

Анализы и УЗИ

На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.

Питание на 12 неделе беременности

Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.

Витамины

Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.

Секс на 12 неделе беременности

Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности — не давить на живот!

Образ жизни

Инфекции сейчас не так страшны, как раньше — у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.

Красота и аксессуары

Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий — специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.

Вот и подошел к концу первый триместр. В животе женщины сейчас находится самый настоящий человечек — у него есть голова, туловище, ручки, ножки. Конечно, кроха еще ничего не понимает, зато он может чувствовать, что его маме хорошо и она смеется, плохо и она плачет. А если сейчас вы занимается йогой, малыш «разучивает» новые асаны вместе с вами. Ребенок напрямую зависит от эмоционального состояния и образа жизни женщины, которая носит его под сердцем, и очень нуждается в ее любви и защите.

12 неделя беременности

12 неделя беременности – это важный этап вынашивания ребенка, который знаменует переход от первого триместра ко второму. Для будущих мам наступает пора относительного спокойствия, ведь угроза раннего выкидыша миновала. Самочувствие большинства беременных улучшается на этом сроке, признаки токсикоза уже не столь выражены, появляется аппетит, уходит постоянная усталость и сонливость.

Плод

На 12 неделе все основные органы крохи сформированы. Плод весит от 9 до 15 граммов, рост – от 6 до 9 см.

Плод на 12 неделе беременности

На этом сроке опытный врач уже сможет различить пол будущего ребенка, т.к. половые органы продолжают формироваться и уже имеют существенные внешние отличия. Активно работает сердце ребенка, формируется кровеносная система, сосуды. Также формируется система рефлексов: глотательный, сосательный, рефлекс сжимания и разжимания рук.

Плод продолжает расти и развиваться, а мама постепенно входит в привычный жизненный ритм.

Состояние будущей мамы

Ощущения

Большинство беременных начинают чувствовать себя лучше. Тошнота и слабость, присущие первому триместра, постепенно уменьшаются. У некоторых женщин все признаки токсикоза уже прошли, другим придется испытывать тяготы этого состояния несколько дольше.

Меняется эмоциональное состояние будущей мамы. Весь первый триместр многие женщины испытывают чувство тревоги и страха, ведь этот период – самый нестабильный и опасный для эмбриона и вынашивания беременности. Когда опасность раннего прерывания беременности позади, женщины чувствуют облегчение, расслабляются и начинают наслаждаться новым жизненным статусом.

Сохраняются частые позывы к мочеиспусканию и склонность к запорам, что связано с ростом матки, которая давит на внутренние органы.

У части беременных незначительно повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Как правило, если эти симптомы не сопровождаются никакими другими, волноваться не следует. причина — увеличение объема циркулирующей в организме будущей мамы крови.

Можно заметить усиление пигментации: темнеет кожа сосков; появляется полоска темной кожи внизу живота, по средней его линии. Также увеличивается грудь и начинает вырабатываться молозиво.

Живот

Вместе с малышом растет и живот будущей матери. Пока изменения во внешности не столь явственные, но некоторые женщины уже с трудом застегивают пуговицу на брюках. Если женщина ожидает второго малыша, живот растет быстрее.

Некоторые женщины начинают ощущать дискомфорт, связанный с растяжением кожи на растущем животе. При появлении зуда, свидетельствующего о перерастяжении кожи, женщине рекомендовано воспользоваться увлажняющими средствами от растяжек. Они увлажнят и защитят кожу, уменьшат неприятные ощущения, снизят риск появления растяжек. Использовать можно средства с маркировкой «Разрешено для беременных».

Выделения

На 12 неделе беременности выделения могут усилиться. В норме они должны быть светлыми или прозрачными, по консистенции напоминающими белок. Запаха быть не должно.

Симптомом мочеполовой инфекции станет появление выделений зеленоватого оттенка или резкого неприятного запаха.

Комочки в выделениях, творожистый вид и кислый запах – симптом начавшейся молочницы. Лечить ее следует строго под руководством лечащего врача.

Появление выделений любой интенсивности красного или коричневого цветов – повод срочно вызвать карету скорой помощи. На этом сроке кровянистые выделения могут означать начавшийся выкидыш.

Трудности вынашивания

Самые распространенные сложности на 12 неделе беременности:

1. Боли в животе, в области лобка и пояснице. Матка женщины постепенно растягивается, что может вызвать дискомфорт у беременной. Важно отличать эти ощущения от схваткообразных резких болей, которые могут свидетельствовать о гипертонусе или начавшемся выкидыше. Уменьшить неприятные ощущения можно, если уделять больше времени отдыху и сну, отказаться от ношения неудобных вещей, сдавливающих живот и высоких каблуков.
2. Проблемы с пищеварением и ЖКТ. Быстро растущая матка продолжает давить на близлежащие органы, вызывая запор или спазмы в желудке. В этом случае женщине принесет облегчение сбалансированное питание, введение в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Если беременная страдает от изжоги, принимать пищу следует маленькими порциями через каждый два часа, избегая кислых продуктов.
3. Зуд в области половых органов может свидетельствовать о кольпите или вагините – инфекционных заболеваниях, которые могут возникнуть в результате снижения иммунитета беременной. Лечение назначает гинеколог.
4. Анемия вследствие нехватки железа. Чтобы повысить гемоглобин (не должен быть ниже 113), важно наполнить рацион железосодержащими продуктами – говяжья печень, морковь, брокколи, цветная капуста. В некоторых случаях врач может рекомендовать прием препаратов, содержащих железо.
5. Судороги в ногах, чувство их онемения. Возникает при нарушении кровообращения нижних конечностей и нехватке кальция. Гинеколог расскажет о легком массаже ног для облегчения состояния и возможно назначит прием препаратов с кальцием. При появлении проблемы надо пересмотреть образ жизни и постараться избегать долгого сидения в одной позе.

Медицинское обследование

Как и на всех других этапах беременности, на 12 неделе женщине следует внимательно относиться к своему состоянию и не пренебрегать визитами к гинекологу.

Скрининг

В конце первого триместра всем беременным рекомендовано пройти первый скрининг – обязательное исследование, которое поможет удостовериться в том, что развитие плода соответствует нормам или выявить имеющиеся отклонения.

Скрининг первого триместра включает в себя:

• УЗИ диагностика – благодаря ей специалисты могут выявить патологии в развитии будущего малыша. Особое внимание обращают на толщину воротникового пространства (ТВП). При генетических и хромосомных аномалиях ТВП бывает чаще всего больше нормы. Помимо этого, смотрят на строение лицевых костей плода, частоту его сердечного ритма, фетр метрические показатели.
• Анализ крови на ХГЧ (бета-компонент). Данный биохимический анализ крови наиболее информативный. Позволяет выявить генетические патологии плода, а также определить течении гестации и перемен, происходящих в организме будущей матери.
• Анализ крови на белок РАРР-А. Это специфический протеин, который вырабатывается в течении всей беременности. Этот спектр исследования необходим для того,чтобы выявлять различные генетические патологии на самых ранних стадиях их формирования.

При сдаче обоих анализов крови для врачей важны показатели, которые определяют степень отклонения данных каждой конкретной беременной от средней величины. При этом учитывается масса факторов – рост, вес, возраст, расовая принадлежность мамы, ее вредные привычки, семейное положение и многое другое.

На основании данных УЗИ и анализов крови врачи делают вывод о наличии у будущего малыша патологии и риске возникновения генетических аномалий.

При неудовлетворительных результатах женщине рекомендуют пройти исследование повторно и посетить генетика.

Не следует слишком волноваться, если данные скрининга незначительно отклоняются от нормы. Часто это бывает следствием индивидуальных особенностей развития малыша.

Посещение специалистов

Обычно на этом сроке будущая мама уже встала на учет у гинеколога и получила материнский паспорт. Врач направляет беременную пройти процедуру ЭКГ и посетить узких специалистов:

• терапевта;
• отоларинголога;
• кардиолога;
• эндокринолога;
• стоматолога;
• офтальмолога.

Если беременность протекает с осложнениями и будущая мать страдает хроническими заболеваниями, гинеколог дополнительно направляет женщину на осмотр к другим специалистам с учетом сложностей, возникших в процессе вынашивания.

Обязательным на этом сроке является сдача ряда анализов:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови на определение группы и резус – анализ крови на гепатит, ВИЧ, сифилис, ТОРЧ инфекции;
• общий анализ мочи;
• мазок для выявления инфекций половых путей.

Рекомендации

Витамины

Самое важное правило – любые витамины и витаминно – минеральные комплексы должны приниматься строго по назначению врача! Как правило, в первом триместре женщинам назначают прием фолиевой кислоты, которая очень важна для правильного развития будущего малыша. Суточная норма фолиевой кислоты на 12 неделе беременности – 400 мкг. Этот витамин содержится в твороге, помидорах, фасоли, яичном желтке.

О нехватке или, наоборот, избытке других полезных микроэлементов может судить исключительно ведущий беременность гинеколог на основании анализов женщины.

Будущие мамы испытывают повышенную потребность в таких витаминах, как упомянутый выше В9 (фолиевая кислота), витамины группы В (В6 и В12), витамины D, E, А и РР.

Микроэлементы, необходимые для правильного развития беременности на 12 неделе:

Большую часть необходимых витаминов беременная может получить из правильного сбалансированного питания.

Необходимые витамины и минералы при беременности

Питание

Придерживаться принципов здорового питания необходимо уже на этапе планирования беременности и подготовки к ней. Необходимо придерживаться следующих несложных правил:

• Исключить излишне жирные, вредные и некачественные продукты. Консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, усилители вкуса, фаст–фуд могут нанести вред малышу, а потому категорически запрещены.
• Нельзя есть сырую пищу, полуфабрикаты, мясо с кровью — в этих продуктах могут содержаться вредоносные бактерии, паразиты или гельминты.
• Варка, запекание, тушение – правильные технологии приготовления блюд на этом сроке.
• Включить в рацион продукты, богатые витаминами: морепродукты, бобовые, разнообразные овощи, цельнозерновые каши, гречку, овсянку, пшено. Мясо должно быть хорошо пропечённым и нежирным, лучше всего отварить или потушить его. Подойдут индейка, говядина. Печень и яйца содержат много полезных микроэлементов.
• Следует избегать сладких газированных напитков, соков с консервантами. Строго запрещено употребление алкоголя. Лучше воздержаться от кофе и крепкого чая. Отличный выбор – домашние компоты из сухофруктов, свежевыжатые овощные соки, чистая питьевая вода, зелёный чай.
• В ежедневном меню беременной должны присутствовать молочные продукты высокого качества: творог, сливочное масло, твердые сорта сыра.

Физическая активность

Можно начинать ходить на специальные занятия для беременных. Основное правило фитнеса на 12 неделе — умеренность. Необходимо прислушиваться к рекомендациям лечащего врача и заниматься в щадящем режиме. Лучший выбор – комплексы упражнений, разработанных специально для этого срока беременности: общеукрепляющие занятия для разных групп мышц: йога или пилатес.

Следует осторожно отнестись к упражнениям, напрягающим мышцы таза.

Интимная жизнь

На 12 неделе беременности, если она протекает без патологий, заниматься сексом не запрещается.

• тяжелое течение беременности;
• угроза прерывания или привычное невынашивание;
• низкое расположение плаценты;
• многоплодие;
• наличие гипертонуса матки или вагинального герпеса.

В остальных случаях будущие родители могут позволить себе наслаждаться близостью, соблюдая определенную осторожность в позах.

Завершающая первый триместр 12 неделя беременности очень важна для матери и будущего ребенка. Если женщина внимательно относится к своему здоровью и самочувствию: придерживается рекомендаций гинеколога, правильно питается и ведет здоровый образ жизни, — этот период будет насыщен положительными эмоциями и подготовит будущую маму и малыша к переходу во второй триместр.

Придерживаться принципов здорового питания необходимо уже на этапе планирования беременности и подготовки к ней. Необходимо придерживаться следующих несложных правил:

http://otvetymamam.ru/post/bolit-zhivot-na-12-nedele-beremennosti-opasno-li-eto-276.htmlhttp://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/12-nedelya-beremennosti.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182647/http://umkamama.ru/12-nedelya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.