Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Малыш в 7 месяцев активно играет на ночь что.делать. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Ребёнок 7 месяцев очень плохо спит, сил уже нет вставать по 7 раз на ночь.
Девочки, раньше малая ночью спала нормально, 2-3 раза просыпалась покушать и всё. Последний месяц-это копец! Просыпается каждый час, канючит, чуть пососёт сиську или смесь, засыпает, через час всё по-новой. Режим такой: в 21.00 купаем, одеваем, кормим и укладываем, получается где-то 22-22.30. Просыпается как когда- если старший в школу собирается-то в 7.30, если нет- то в 8.30; кушает, час-полтора гуляет и часок спит; кушаем кашу, играет; идём гулять- на прогулке модет ещё пол часика-час поспать, приходим- кушаем пюре овощное, играемся; где-то в 16 ложится спать-спит около 2х часов- обычно до 18-18.30; лопает банан или яблоко, играет, ползает. Вопрос-что я делаю не так? почему так плохо спим ночью? Вот сегодня уложили, а она уже 2 раза просыпалась. Что делать? Сос!
Девочки, раньше малая ночью спала нормально, 2-3 раза просыпалась покушать и всё. Последний месяц-это копец! Просыпается каждый час, канючит, чуть пососёт сиську или смесь, засыпает, через час всё по-новой. Режим такой: в 21.00 купаем, одеваем, кормим и укладываем, получается где-то 22-22.30. Просыпается как когда- если старший в школу собирается-то в 7.30, если нет- то в 8.30; кушает, час-полтора гуляет и часок спит; кушаем кашу, играет; идём гулять- на прогулке модет ещё пол часика-час поспать, приходим- кушаем пюре овощное, играемся; где-то в 16 ложится спать-спит около 2х часов- обычно до 18-18.30; лопает банан или яблоко, играет, ползает. Вопрос-что я делаю не так? почему так плохо спим ночью? Вот сегодня уложили, а она уже 2 раза просыпалась. Что делать? Сос!
Сон ребенка в 7 месяцев
Сколько должен спать ребёнок в 7 месяцев?
Суточная потребность во сне у малыша составляет 13,5 – 15 часов, на долю дневного сна отводится около 3 – 3,5 часов, а на ночной 10 – 12 часов. В этом возрасте, ритм сна и бодрствования может существенно меняться, но все же этот процесс остаётся предсказуемым чередованием сна и активного времяпрепровождения.
Дневной сон у ребёнка 7 месяцев может быть 2 – 3 разовым, иногда это цифра не установлена, и все будет зависеть от настроения малыша. Обычно, из графика выпадает именно вечерний сон, т.е. сохраняется утренний, послеобеденный, продолжительностью более часа.
Ночной сон ребёнка в 7 месяцев претерпевает процесс консолидации, т.е. малыш всё меньше спит днём, но больше спит ночью. Некоторые малыши могут проспать всю ночь, до 5 – 6 утра.
Как уложить ребёнка спать в 7 месяцев?
- Процесс перехода на двухразовый сон может быть связан с некоторыми трудностями. Важно быть внимательными к состоянию своего малыша: Отмечать признаки усталости и постараться помочь ему расслабиться. Переходный период может продолжаться от нескольких дней до пары недель.
- Чтобы помочь малышу заснуть, необходимо проявить материнскую заботу. Лучшим успокоительным и «снотворным» средством будет мамина грудь. Процесс кормления умиротворяющие действует на малыша, он успокаивается и быстро засыпает.
- Поможет быстро заснуть тихая, спокойная музыка, это может быть колыбельная или классика, или мамин голос.
Почему ребёнок плохо засыпает?
Вопреки распространённому мнению мамочек, проблемы с детским сном не связаны с капризным характером, а только с особенностями нервной системы. В первый год своей жизни, дети пока не могут осознанно отгораживаться от посторонних раздражителей. Это условие позволило выделить основные причины, по которым ребёнок плохо засыпает днём и ночью:
неправильный распорядок дня. Существуют цикличные периоды, в которые малышу будет легче или сложнее заснуть. Важно отталкиваться от состояния малыша, во сколько он проснулся утром, и помнить про оптимальное время для отхождения ко сну: утренний сон с 8.30 – 9 утра, 12 – 13 дня, вечерний 16 – 17 часов, но при этом утренний подъем ребёнка был не позднее 7 утра.
резкая смена деятельности. Малыши только учатся управлять своими эмоциями, и не могут быстро переключаться. Разгорячённый интересной игрой ребёнок просто не сможет быстро уснуть. Для решения проблемы необходимо выработать ритуал отхождения ко сну, который поможет малышу быстро заснуть. Дневной сон всегда тяжелее ночного, и необходимо создать подходящие условия – относительная тишина, приглушённый свет и умиротворяющая обстановка.
Процесс перехода от трехразового сна к двухразовому и одноразовому – это явление временное, и не требует вмешательств извне.
Почему ребёнок плохо спит ночью
В 7 месяцев ребенок может часто просыпаться, буквально каждый час и это может быть связано с физиологическим процессом – прорезыванием зубов. У каждого малыша реакция на этот процесс будет сугубо индивидуальной, и иногда могут быть совершенно другие причины плохого сна.
Когда ребёнок 7 месяцев мало спит, особенно по ночам, необходимо внимательно относиться к состоянию его здоровья, так как это может быть симптомом развития заболевания. Но, как правило, за счёт перестройки режима дня ребёнка, родители ошибочно предполагают, что малыш мало спит.
Маленьким малышам также снятся сны, которые не всегда могут быть солнечными, особенно если есть конфликты в семье или мама сильно нервничает. Ночными кошмарами также можно объяснить, почему ребёнок в 7 месяцев часто просыпается ночью.
Можно ли ребёнку 7 месяцев спать на животе?
Наблюдения многих мам и мнение специалистов сводится к одному – сон на животе полезен. В такой позе малыши спят спокойнее и дольше. Это можно объяснить лучшим отхождением газиков после кормления, кроха не помешает себе случайными движениями, во время такого сна происходит развитие мышц живота и шеи, в дальнейшем легче ползать, садиться и др. Доказано, такая поза будет обеспечивать правильное формирование тазобедренных суставов, отсутствие потницы
Нельзя однозначно ответить на вопрос, сколько спит ребёнок в 7 месяцев, каждый малыш индивидуален. И если один кроха будет спать по три раза в день, то другой два раза, некоторые дети предпочитают переходить на двухразовый сон гораздо позже.
Когда ребёнок 7 месяцев мало спит, особенно по ночам, необходимо внимательно относиться к состоянию его здоровья, так как это может быть симптомом развития заболевания. Но, как правило, за счёт перестройки режима дня ребёнка, родители ошибочно предполагают, что малыш мало спит.
Маленьким малышам также снятся сны, которые не всегда могут быть солнечными, особенно если есть конфликты в семье или мама сильно нервничает. Ночными кошмарами также можно объяснить, почему ребёнок в 7 месяцев часто просыпается ночью.
Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок плохо спит ночью и часто просыпается
Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.
О проблеме
Причин нарушения ночного детского сна довольно много. Это и начинающаяся болезнь, когда ее симптомы еще не замечают окружающие, и эмоциональные потрясения, обилие впечатлений.
Часто плохой сон по ночам — отголосок непродуманного режима дня, когда кроха слишком много спит в светлое время суток.
Малыш может беспокойно спать и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если его перекармливают. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за неприятных ощущений, вызванных прорезыванием зубов.
Новорожденный и грудной малыш до года может плохо спать, если он испытывает голод. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, диагноза неврологического характера.
Дефицит сна опасен для детского организма. От постоянного недосыпа разбалансируются многие органы и системы, ребенок испытывает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются именно во время сна. Поэтому наладить сон — задача первостепенная.
О нормах детского сна
Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш хорошо спит, то и у его родителей получается высыпаться. Все семейство в результате чувствует себя отлично. В противном случае страдают все домочадцы.
В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормам:
- Обычно новорожденный спит до 22 часов в сутки.
- Ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
- В возрасте от 6 месяцев крохе требуется не менее 14 часов сна, из них на ночной должно приходиться от 8 до 10 часов.
- Годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
- Если малышу от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен проводить около 12 часов.
- После 4 лет — не менее 10 часов.
- В 6 лет чадо должно спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно ложиться еще на часок днем).
- После 11 лет ночной сон должен быть никак не меньше 8-8,5 часов.
При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать и те часы, которые ребенок спит днем. Тут единых стандартов нет, все довольно индивидуально. В целом ребенку до года достаточно 2-3 небольших «тихих часов» днем. Малышу до 3 лет — одного-двух. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем — не очень нормальная, поскольку он еще слишком мал, чтобы выдержать весь день без отдыха. Если чадо в 5 лет отказалось от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, поскольку сон во многом зависит и от темперамента самого маленького человечка.
Как наладить сон?
Наладить сон по ночам не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Евгений Комаровский на этот случай предлагает десять «золотых правил здорового детского сна».
Правило первое
Выполнять его желательно сразу, как только вы с малышом приехали из роддома. Нужно максимально быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все окружающие отдыхают.
Комаровский рекомендует сразу определиться, какой промежуток подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21 часа до 5 утра или с полуночи до 8 утра. Ребенка следует укладывать на ночной сон именно в это время (временные рамки никуда не сдвигать).
От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение ими самими установленного правила.
Понятно, что первое время кроха может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но уже к 6 месяцам большинство малышей не нуждается в ночном кормлении, и мама сможет получить свои 8 часов сна, не просыпаясь на трапезу сына или дочки.
Часто родители жалуются, что малыш спит только на руках. Как только его перекладывают в кроватку, он сразу просыпается и начинает выражать недовольство. Этот случай — отсутствие дисциплины у самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никаким образом не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться в нее в одно и то же время.
Правило второе
Это правило вытекает из предыдущего. Если семья определилась, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время продумать режим дня для самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к такому расписанию, которое предложили ему родители, и проблем со сном не будет ни днем, ни ночью.
Правило третье
Нужно заранее определиться, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет наилучший вариант — собственная детская кроватка, причем до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь так маме будет удобнее ночью кормить кроху и переодевать, если случится непредвиденное.
После года, говорит Евгений Олегович, для ребенка лучше всего отвести отдельную комнату и переставить его кровать туда (если, конечно, такая возможность существует). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что никакого отношения к крепкому сну такой отдых не имеет, да и здоровья ни маме с папой, ни ребенку не добавляет. А потому в нем попросту нет смысла.
Правило четвертое
Пользоваться им не потребуется, если режим дня крохи хорошо продуман его родителями. Но если по ночам карапуз много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или по часу, и при этом доктора не нашли у него никаких физических заболеваний или неврологических диагнозов, скорее всего, он просто чрезмерно высыпается днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить заспавшегося малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.
Правило пятое
Сон и пища — основные потребности малыша в первый год жизни. А потому родителям нужно найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать режим питания. От рождения до 3 месяцев малыш биологически может нуждаться в кормлении по ночам 1-2 раза. От 3 месяцев до полугода — достаточно кормить ночью один раз. После полугода — кормить ночью не надо вообще, говорит доктор.
С реализацией этого правила на практике больше всего проблем возникает в семьях, которые стараются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но через определенные промежутки времени — не меньше 3 часов), то малыш привыкает кушать именно так. Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться, что кроха просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это делать уже потому, что просто хронически переедает, у него болит животик.
Лучше всего в предпоследнее кормление предложить малышу легкий перекус, а в последнее перед отходом к ночному сну — сытно и плотно покормить его.
Правило шестое
Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошенько устать днем. Поэтому с ребенком нужно больше и чаще гулять на свежем воздухе, заниматься развивающими играми, соответствующими возрасту, практиковать гимнастику, делать массаж и закаливать кроху. Однако вечером, за несколько часов до отхода ко сну, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книжку, послушать песенки, посмотреть (недолго) любимый мультик. Комаровский напоминает, что лучшего снотворного, чем мамина колыбельная, в природе не существует.
Правило седьмое
Оно регламентирует микроклимат в помещении, в котором спит ребенок. Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.
Спальню следует проветривать, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные задвижки, которые позволят предотвратить пересыхание воздуха зимой.
Правило восьмое
Чтобы сон крохи стал более крепким, не стоит забывать о массаже перед вечерним купанием. Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры хороший аппетит и здоровый сон гарантированы.
Правило девятое
Родителям, которые хотят высыпаться по ночам, следует позаботиться о том, чтобы ребенок спал с комфортом. Особое внимание следует обратить на качество матраса. Он не должен быть слишком мягким и продавливаться под весом малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».
Постельное белье должно быть сшито из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с мультяшными персонажами. Для малыша куда более полезно, если в белье нет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Стирать белье надо специальным детским порошком и тщательно полоскать. Подушка малышу не требуется как минимум до 2 лет, говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).
Правило десятое
Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки. Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. А потому очень придирчиво следует отнестись к выбору одноразового подгузника. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.
Советы
Если перед родителями стоит задача наладить сон ребенку, который уже давно вырос из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, чаду нужно будет увеличить физические нагрузки и существенно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книжки и не показывать новые фильмы). Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.
Точно такой же тактики следует придерживаться и родителям малышей, которые, как говорят в народе, перепутали день и ночь. Только беспощадное дневное ограничение сновидений поможет в течение недели перевести ребенка на нормальный режим, когда он начнет отдыхать по ночам.
Если нарушения ночного сна не устраняются даже при систематическом соблюдении всех вышеуказанных рекомендаций, ребенка обязательно должен обследовать врач.
Родители же должны внимательнее приглядеться и понаблюдать за характером сна крохи и позами, в которых ему все-таки удается заснуть. Если малыш спит, запрокинув голову назад, это может быть признаком повышенного внутричерепного давления. Если малыш часто вздрагивает во сне, это может быть как проявление неврологических проблем, так и дефицит кальция и витамина D.
Если ребенок спит с приоткрытыми глазами, это может быть признаком повышенной нервной возбудимости. Нарушение сна у ребенка очень редко требует какого-либо медикаментозного лечения, не стоит пичкать малыша транквилизаторами и ноотропными препаратами. Но иногда можно использовать препараты на растительной основе или отвары пустырника, валерианы, мяты.
Сон на животе, о котором ведется столько споров на родительских форумах в интернете, Комаровский считает вполне приемлемым и даже очень полезным вариантом. Для ребенка такое положение тела во время отдыха вполне естественно. Никакой связи между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти не существует, говорит Комаровский.
Маленькие дети очень метеочувствительны. Даже при соблюдении всех рекомендаций иногда все-таки могут быть бессонные ночи, если «скачет» атмосферное давление, резко меняется погода, за окном — сильная гроза.
В видео ниже Доктор Комаровский расскажет, какие условия должны быть созданы днем, чтобы ночью малыш хорошо спал.
- Доктор Комаровский
- Советы психологов
- Плачет или кричит во сне
- Храпит
- Как уложить спать?
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Беспокойный детский сон по ночам — проблема довольно распространенная. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам выспался как следует и дал им, родителям, поспать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их чадо плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному детскому врачу и автору книг и статей о здоровье детворы Евгению Комаровскому.
Ребёнок (7 мес) просыпается ночью каждый час.
Добрый день! Ребёнку 7 месяцев. На ГВ + прикорм. Вес набирает хорошо, со стулом проблем нет. Вылезло 2 зуба. Спит отдельно в своей кроватке. В комнате работает увлажнитель. Засыпает в 21.00 без проблем. Днём спит хорошо. Последнее время стала просыпаться ночью каждый час-два. До этого спала нормально. Плачет во сне, соску выплевывает, даю грудь и через минут 5 засыпает. Что это? Зубы или ассоциация сон = Грудь? Читала, что после 6 месяцев ночные кормления можно убирать. Как нам улучшить сон? И в чем может быть причина? Нормально ли это, что ребёнок столько просыпается ночью в этом возрасте? Спасибо!
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Хронические болезни: Нет
Проблемы со сном и слет режима — 7,5 месяцев
Дочке 7,5 месяцев, на полном ИВ (до 5 месяцев были на полном ГВ), с 2 месяцев стараемся жить по гибкому режиму и работаем над здоровым сном (контроль адекватного ВБ, отслеживание ПУ, раннее укладывание на ночь и т.п.). Навыков самостоятельного засыпания, к сожалению нет , укладываю спать на руках (включаю белый шум, беру на руки, напеваю колыбельную и медленно хожу с ней по комнате). Есть короткий отработанный ритуал: перед укладыванием включаю спокойную музыку, несколько минут держу ее на руках, спокойно тихо разговариваю, повторяю примерно один и тот же текст каждый раз, рассказываю, что пора спать. Перед этим стараюсь ее затормозить чаще всего экскурсией по дому опять таки на руках (девочка очень активная, поэтому все другие способы не прокатывают, если отпустить — будет скакать, книжки-картинки только возбуждают).
До недавнего времени все было довольно неплохо. В 5 месяцев появились наконец первые навыки самоуспокоения, засыпать стала очень спокойно и охотно (засосет одну руку, другой глаза накроет и баиньки). Днем получалось 3-4 сна (4 редко, если все 3 до этого вышли по 45 минут и никак не получилось продлить). Укладывание на ночь в 18-20. Ночью просыпалась поесть 1-2 раза и тут же засыпала снова. Утром просыпалась в 6-7.
В середине января дочь даже начала спать всю ночь без пробуждений, по 10-11,5 часов, но это счастье длилось всего 4 дня. А потом начался какой-то дурдом. Одновременно мы схватили легкий энтеровирус, начали резаться верхние центральные резцы и дочка научилась вставать у опоры. Укладывать спать стало просто невозможно. Все шло хорошо, она была спокойна, но стоило положить ее горизонтально на руки, начиналось жуткое сопротивление, которое быстро переростало в дикий ор — просто поросячий визг на всю мощь легких. Было видно, что она хочет спать, но не может уснуть — вроде как начинала проваливаться в сон, потом опять с нытьем и стонами вырывалась. Стоило прекратить укладывать — все ок, улыбается, играет. В общем, я не могла ее никак ушатать, пока она не выгуливала 3 часа, т.е. стало получаться 2 сна. Через неделю такого режима стало очевидно, что для нее это слишком. Она все время выглядела уставшей, зевала постоянно, терла глаза, но уложить раньше все еще не получалось. В добавок ко всему ее стало очень сложно положить в кроватку на ночь, чтобы не разбудить, участились ночные пробуждения и подъем сдвинулся на 5.30. На третьей неделе ее все же попустило, укладывать стало легче, получилось вернуть ее на 3 сна, за пару дней она вроде отоспалась, ушла явная усталость, но с остальным стало ничуть не легче. Подьем по-прежнему в 5.30, я пытаюсь сразу уложить назад — удается не всегда. А еще она запросто ночью может подорваться через полчаса-час после того, как ее положишь в кроватку — во сне начинает ползти и вскакивает на ноги. В большинстве случаев тут же удается уложить обратно: снимаю ее с борта кроватки, кладу назад, прижимаю немного, шиплю — и она засыпает. Если не помогает — беру на руки, но потом опять трудности с тем, чтобы положить обратно. В итоге в какой-то момент я сдаюсь и оставляю ее спать на себе, чтоб самой хоть как-то отдохнуть.
Еще один нюанс. Дневные сны вот уже 4 месяца как малая спит у меня на руках. Ее просто нереально положить, причем не важно в кроватку или себе под бок, она все равно просыпается. Началось это на фоне ее плохого самочувствия, из-за аллергии на белок коровьего молока, у нее было воспаление в кишечнике и она сильно мучалась с животиком, плюс явно недополучала что-то из необходимых элементов — набор веса тогда практически остановился. В течение месяца-полутора все наладилось, но она уже привыкла. Стало понятно, что выход только один — научить засыпать в кроватке. Я хотела заняться этим после новогодних праздников (у нас тогда как раз укладывание пошло как по маслу, ее явно ничего не беспокоило), но не успела. И сейчас, учитывая ночные пробуждения, то, что она засыпает на руках, а не в кроватке, стало проблемой.
По режиму. Сейчас, конечно полный бардак, сложно сказать нормальные ВБ. Вчера был почти идеальный день с точки зрения длительности снов, легкости засыпания и поведения в течение дня, получилось вот так:
5:35 — проснулась, но в течение 5 минут удалось укачать.
6:20 — подъем
ВБ 1:45
8:05-9.15 — 1 сон
ВБ 2:15
11:30-12:45 — 2 сон
ВБ 2:45
15:30-16.45 — 3 сон
ВБ 3:00
19:45 — заснула на ночь
ВБ выходят коротковаты, но у нас всегда было меньше, чем «положено» по возрасту.
На 3-й сон и на ночь я пыталась уложить раньше, но никак, малая заснуть даже не пыталась, только футболку мою жевала. Дала ей погрызть прорезыватель — успокоилась, дала себя уложить.
В кроватку на ночь переложилась с 3 раза только. Потом еще 2 раза просыпалась: через 30 минут после перекладывания и еще раз через час от первого пробуждения. Оба раза удалось тут же успокоить в кроватке. Затем проснулась на кормление в 1:00, остальную часть ночи спала со мной, т.к. я просто вырубилась с ней на руках. Утром снова вскочила в 5:30 и уложить назад я ее не смогла. Дальше день вышел трешевый, очень сложно засыпала, видно, что хочет уснуть и не может: уже закрывает глаза, а потом начинает стонать, плакать со слезами, выгибаться — и так по кругу.
В общем вопрос: как все наладить? И вообще есть ли шанс сейчас что-то наладить или просто нужно перетерпеть этот период? Ну и конкретнне:
1. WTF? Неужели одни зубы могут дать такой разлад? Или скачок развития так влияет? Или искать причину еще где?
2. Как действовать при ранних пробуждениях (раньше 6 часов). Я пытаюсь уложить назад. А что делать, если не получается? Укладывать потом по первым ПУ или ждать адекватного времени для первого сна (чтоб было не менее чем ВБ + нормальное время пробуждения)?
3. Что делать с обучением засыпанию в кроватке? Сейчас идут зубы, но они ж теперь будут переть постоянно один за другим. Ждать или забить? Если ждать, то как выбрать момент?
4. Что с режимом? Более-менее нормальный или нужно подтянуть ВБ? Меня смущает очень короткое ВБ утром.
5. Как затормозить перед сном ребенка-шилопопа, который ни минуты не сидит на месте? Ношение на руках спасать уже перестает, т.к. она постоянно вертится по сторонам, все интересно, тянет руки ко всему, что видит.
По режиму. Сейчас, конечно полный бардак, сложно сказать нормальные ВБ. Вчера был почти идеальный день с точки зрения длительности снов, легкости засыпания и поведения в течение дня, получилось вот так:
5:35 — проснулась, но в течение 5 минут удалось укачать.
6:20 — подъем
ВБ 1:45
8:05-9.15 — 1 сон
ВБ 2:15
11:30-12:45 — 2 сон
ВБ 2:45
15:30-16.45 — 3 сон
ВБ 3:00
19:45 — заснула на ночь
ВБ выходят коротковаты, но у нас всегда было меньше, чем «положено» по возрасту.
На 3-й сон и на ночь я пыталась уложить раньше, но никак, малая заснуть даже не пыталась, только футболку мою жевала. Дала ей погрызть прорезыватель — успокоилась, дала себя уложить.
В кроватку на ночь переложилась с 3 раза только. Потом еще 2 раза просыпалась: через 30 минут после перекладывания и еще раз через час от первого пробуждения. Оба раза удалось тут же успокоить в кроватке. Затем проснулась на кормление в 1:00, остальную часть ночи спала со мной, т.к. я просто вырубилась с ней на руках. Утром снова вскочила в 5:30 и уложить назад я ее не смогла. Дальше день вышел трешевый, очень сложно засыпала, видно, что хочет уснуть и не может: уже закрывает глаза, а потом начинает стонать, плакать со слезами, выгибаться — и так по кругу.
http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/zdorove/son-rebenka-v-7-mesyatsev/http://o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-ploho-spit-nochyu/http://sprosivracha.com/questions/201676-rebenok-7-mes-prosypaetsya-nochyu-kazhdyy-chashttp://malyshi.livejournal.com/53760100.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.