Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Жжение Во Рту Во Время Беременности На Ранних Сроках. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Горит во рту при беременности
Горечь во рту при беременности
Что только не испытывает будущая мама во время вынашивания ребёнка! Токсикозы и боли, ограничения и запреты на привычные вещи, например сон на животе, в корне меняют жизнь на девять месяцев. Часто симптомами беременности являются изжога и горечь во рту. Последнее ощущение имеет свои причины и способы устранения. Итак, разберемся в вопросе.
Причины горечи во рту при беременности
Начнём с причин этого распространённого явления при беременности. Как правило, появление горечи больше характерно третьему триместру беременности, и вызвано это ростом плода в лоне матери.
Что только не испытывает будущая мама во время вынашивания ребёнка! Токсикозы и боли, ограничения и запреты на привычные вещи, например сон на животе, в корне меняют жизнь на девять месяцев. Часто симптомами беременности являются изжога и горечь во рту. Последнее ощущение имеет свои причины и способы устранения. Итак, разберемся в вопросе.
Причины горечи во рту при беременности
Начнём с причин этого распространённого явления при беременности. Как правило, появление горечи больше характерно третьему триместру беременности, и вызвано это ростом плода в лоне матери.
Организм будущей мамы во время вынашивания малыша становится более чувствительным, и обостряются вкусовые рецепторы, что тоже бывает причиной появления горечи во рту.
Очень часто причинами этого неприятного явления бывают гормональная перестройка и изменение работы желудочно-кишечного тракта. Эти две причины взаимосвязаны, ведь гормон беременности прогестерон расслабляет мышцы матки и клапан между желудком и пищеводом. Таким образом, в пищевод попадает кислота и замедляется процесс пищеварения.
Как устранить горечь во рту при беременности
Вряд ли вам удастся полностью избавиться от горечи во рту в период беременности. Но способы временного облегчения состояния всё же существуют.
Прежде всего, начните со своего ежедневного рациона. Уберите из него продукты, расслабляющие пищеводный сфинктер. Это крепкие кофе и чай, шоколад, пряности, острая, жирная, жареная пища. Питаться вам следует чаще, но меньшими порциями. Запивать еду не рекомендуется ничем!
Горечь во рту при беременности
Горечь во рту – распространенный симптом, встречающихся у большинства беременных женщин. Чаще всего эти неприятные ощущения возникают в третьем триместре беременности, однако и на ранних сроках будущая мама не застрахована от подобной проблемы. Почему возникает горечь во рту и как от нее избавиться без вреда для ребенка?
Горечь во рту на ранних сроках
В первые недели беременности происходят значительные перестройки в организме женщины. Увеличивается содержание в крови прогестерона – важного гормона, отвечающего за благополучное вынашивание плода. Прогестерон оказывает значительное влияние на все органы и системы женщины, в том числе и на пищеварительный тракт. Повышение его концентрации приводит к расслаблению мышц желудка и забросу его содержимого обратно в пищевод. Появляются изжога и привкус горечи во рту – типичные симптомы развивающейся беременности.
Изменение чувствительности вкусовых рецепторов также приводит к возникновению горечи во рту. Во время беременности многие женщины замечают, что вкус привычной пищи стал совсем другим. Доходит до того, что будущая мама перестает есть те или иные блюда, вызывающие появление неприятной горечи. Во втором триместре беременности подобные симптомы обычно исчезают, уступая место здоровому аппетиту. У части женщин повышенная чувствительность вкусовых рецепторов сохраняется до самых родов.
Горечь во рту во второй половине беременности
Привкус горечи во рту часто сопровождается изжогой и отрыжкой. Подобные симптомы встречаются преимущественно на поздних сроках беременности. Подросший малыш давит на стенки желудка, провоцируя постоянный заброс его содержимого в пищевод. Горечь во рту возникает после каждого приема пищи и может сохраняться в течение длительного времени. Присоединившаяся изжога ничуть не улучшает состояние будущей мамы, становясь причиной плохого самочувствия на всем протяжении беременности.
Чем больше срок, тем чаще беременная женщина ощущает привкус горечи во рту. Пик неприятных ощущений приходится на 32-36 неделю, когда матка подходит к самому желудку. После 36 недель матка вместе с малышом опускаются вниз, и будущая мама отмечает значительное улучшение состояния. Горечь во рту и изжога медленно отступают, вновь появляется аппетит и желание попробовать новую пищу. После рождения ребенка горечь во рту исчезает самостоятельно в течение нескольких недель. Если после родов неприятные симптомы не прекратились, следует обратиться к врачу.
Горечь во рту при заболеваниях желудка
В большинстве случаев привкус горечи во рту связан с гормональными перестройками во время беременности и давлением растущей матки. В таких ситуациях специального лечения не проводится, и все неприятные симптомы исчезают сами собой после рождения ребенка. Совсем другое дело, если горечь во рту связана с заболеваниями пищеварительного тракта. Что может привести к появлению такого симптома?
- ГЭРБ (гастроэзофагальная рефлюксная болезнь);
- гастрит;
- дуоденит;
- заболевания печени;
- болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей.
При этих заболеваниях горечь во рту чаще возникает после употребления жирной, острой или пряной пищи. Нередко этот симптом сопровождается болью в подложечной области или правом подреберье. При некоторых заболеваниях привкус горечи во рту сохраняется даже спустя 2-4 часа после приема пищи. Точную причину этого состояния может выяснить врач-гастроэнтеролог после обследования.
Чем грозит ощущение горечи во рту?
Горечь во рту, возникающая во время беременности, не представляет особой опасности для плода. Это явление весьма неприятно для будущей мамы, однако на этом его негативные последствия заканчиваются. Даже если этот симптом связан с заболеваниями пищеварительного тракта, он никак не скажется на течении беременности и развитии ребенка. Лишь при тяжелых формах болезни возникает риск выкидыша или преждевременных родов. При своевременном обращении к врачу есть все шансы избежать серьезных осложнений и сохранить беременность.
Что делать?
В том случае, если появление горечи во рту связано с серьезными заболеваниями пищеварительного тракта, проводится их лечение. Во время беременности эндоскопические исследования (ФГДС) обычно не проводятся, поэтому диагноз становится на основании жалоб пациентки и данных осмотра. Выбор терапии будет зависеть от выявленной патологии, состояния женщины и срока ее беременности.
Что делать, если горечь во рту связана с естественной перестройкой организма во время беременности? Облегчить состояние будущей мамы помогут следующие рекомендации:
Изменение рациона
При появлении горечи во рту на любом сроке беременности женщине следует изменить свои пищевые привычки. Из ежедневного рациона убираются все продукты, способные спровоцировать ухудшение состояния. Крепкий чай и кофе, острые и пряные блюда, маринады, и копчености, газированная вода – все это теперь находится под запретом. Также следует ограничить употребление шоколада, кондитерских изделий и любой жареной пищи.
Питаться беременным женщинам, страдающим от горечи во рту, нужно часто, но небольшими порциями. Нельзя допускать чувства голода, но и переедать ни в коем случае не стоит. В качестве перекусов между основными приемами пищи можно оставить свежие овощи и фрукты, кисломолочные напитки, творог и другие легкие продукты, не провоцирующие возникновение привкуса горечи во рту.
Двигательная активность
Сразу после приема пищи нельзя принимать горизонтальное положение. Также не стоит долго засиживаться на одном месте после еды. По той же причине не рекомендуется есть на ночь, особенно плотную тяжелую пищу. Ложиться спать можно не менее чем через 2 часа после приема пищи. Лучшей профилактикой появления горечи во рту будет послеобеденная получасовая прогулка.
Ношение свободной одежды
На поздних сроках тесная давящая одежда может быть одной из причин появления горечи во рту и изжоги. Чтобы этого избежать, нужно заранее позаботиться о смене своего гардероба. Уже с 12 недель беременным женщинам следует носить одежду свободного кроя, не сдавливающую в поясе. От тесных брюк стоит отказаться еще на самых ранних сроках беременности.
Медикаментозное лечение
Если все указанные способы не помогают, при сильной горечи во рту можно принять «Ренни», «Гевискон», «Тальцид» или другой препарат, разрешенный при беременности. Большинство из этих средств могут применяться с I триместра. При необходимости длительного использования лекарственных препаратов следует посоветоваться с врачом.
Горечь во рту: почему неприятный привкус возникает на ранних сроках беременности — во время или после еды?
Горький вкус во рту у беременных — распространенная проблема, данное явление возникает не ранее двадцатой недели и продолжается до момента рождения ребенка. При появлении этого симптома следует немедленно обратиться к врачу, однако часто признак исчезает сам по себе. При наличии заболевания проводится лечение, установить диагноз поможет своевременное обследование.
Симптомы горечи во рту у беременных
При подробном рассмотрении проблемы учитываются все ее аспекты — важную роль играет режим питания и образ жизни женщины. Неприятный вкус в первом триместре со временем может изменяться, проявляться постоянно или периодически, также отличается степень его выраженности.
Определяющим фактором является состояние и особенности организма женщины. Установить причину любого симптома позволяет дифференциальная диагностика.
Горечь во рту сопровождается следующими симптомами:
- дискомфортные ощущения в животе;
- отрыжка;
- изжога.
Причины появления горечи на ранних сроках
Гормональная перестройка организма
Во втором и третьем триместрах начинается активный рост плода, матка поднимается и давит на внутренние органы. Отрыжка, изжога и чувство переедания связаны с усилением давления в брюшной полости и расслаблением мышц сфинктера. Ощущение горечи во рту возникает вследствие обратного поступления желчи в желудок, которая отличается горьким вкусом (в норме ее действие направлено на переваривание жиров).
Проблемы с ЖКТ
Данный симптом на ранних сроках может возникать также при наличии следующих заболеваний:
- патологии желчного пузыря и желчевыводящих путей;
- дуоденит;
- панкреатит;
- язвенная болезнь;
- гастрит;
- ГЭРБ.
При наличии таких патологий проблемы с ЖКТ чаще всего появляются после употребления пищи повышенной пряности, жирности и остроты. Симптом сопровождается болезненными ощущениями в правом подреберье или в подложечной области. Иногда неприятный привкус сохраняется еще в течение 2-4 часов после еды — в данном случае показано гастроэнтерологическое обследование.
Нарушения работы печени
Во время беременности серьезная нагрузка приходится на печень, усугубить ситуацию могут также заболевания органов гепатобилиарной системы. Горечь во рту возникает и на фоне хронической формы холецистита, патология сопровождается ощущением тяжести и тупой болью в правом подреберье. При появлении симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
Болезни ротовой полости
В период беременности важно следить за состоянием полости рта: горечь во рту может возникать вследствие воспалений и заболеваний десен. Стоматит, пародонтоз, гингивит и металлические коронки также могут стать причиной проблемы. Симптом проявляется и после проведения стоматологических процедур во время беременности.
Как избавиться от неприятного привкуса?
Народные способы
Что делать? Избавиться от проблемы помогут народные методы, при этом необходимо соблюдать осторожность, так как некоторые травы во время беременности могут представлять опасность для будущей мамы и ребенка.
- Один из эффективных рецептов: выжать сок из 200 г моркови, 60 г петрушки, 150 г сельдерея и пить 3 раза в сутки в течение дня на протяжении всего срока беременности.
- Избавиться от неприятного признака поможет также сок картофеля, некоторым помогает разжевывание аира.
- Вода с добавлением небольшого количества соды также помогает устранить горечь во рту — некоторые используют этот рецепт на протяжении всего срока беременности.
Перед применением народных рецептов рекомендована медицинская консультация.
Важную роль при избавлении от проблемы играет режим питания, в этот период следует его скорректировать. Диета предполагает отказ от копченых, острых, жирных блюд, консервированных продуктов.
Важную роль играет также выбор одежды — она не должна сдавливать желудок, в противном случае во рту появляется привкус горечи.
Гигиена полости рта
Если после посещения стоматолога были выявлены заболевания полости рта, необходимо пройти лечение. В этот период рекомендуется уделять особое внимание гигиене: чистить зубы утром и вечером, использовать зубную нить, лопаточку для чистки языка. Очень важно следовать данным рекомендациям и периодически проходить профилактические осмотры у стоматолога.
Питьевой режим
Важную роль при устранении проблемы играет соблюдение питьевого режима — сразу запивать еду противопоказано, необходимо выждать 20 мин. Помимо чистой воды рекомендуется пить соки и фреши, во избежание появления отечности нужно соблюдать умеренность в питье.
Обследование у специалистов
При появлении горечи во рту следует обратиться за медицинской консультацией, врач поставит диагноз и назначит лечение.
- Избавиться от патологий печени или желчных протоков помогут следующие препараты: Гепабене, Хофитол, Аллохол — применение лекарств возможно только по назначению терапевта.
- От горечи во рту помогают также Тальцид, Гевискон, Ренни и другие лекарственные препараты, разрешенные к приему в этот период.
Профилактика возникновения горечи во рту
- соблюдение режима питания, отказ от вредной пищи;
- последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна;
- отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек;
- регулярное посещение стоматолога, соблюдение правил гигиены;
- своевременная терапия болезней ЖКТ;
- поддержание иммунитета, регулярные прогулки.
Беременность — своеобразное состояние, которое сопровождается серьезными перестройками гормонального фона. Причины возникновения симптомов самые разные: изменение гормонального фона, заболевания органов ЖКТ, стоматологические проблемы.
Выявить причину поможет обследование у врача, который поставит диагноз и назначит лечение. Если горечь во рту связана с активизацией гормонов, симптом исчезнет сам по себе, облегчить состояние поможет соблюдение правильного рациона питания, поддержание здорового образа жизни.
Сухость во рту это очень распространенный симптом для беременных, который появляется в ответ на всевозможные факторы.
Это может быть прием определенных медикаментов или продуктов, токсикоз, гипергидроз, патологичные состояния и различные заболевания и даже психологическая обстановка.
Поэтому затягивать не стоит, ведь симптом – это не проблема, а только сигнал о ее наличии в организме человека.
Нужно знать! Если при этом принимаются какие-либо специфические медикаменты, то риск ощутить жажду утром возрастает в несколько раз.
О чем говорит горечь во рту при беременности?
Во время беременности происходит перестройка организма женщины. На этом фоне часто обостряются недолеченные в свое время болезни, что сопровождается неприятными симптомами. Часто женщины ощущают постоянную горечь во рту во время беременности, и это всегда вызывает беспокойство.
Причины горечи во рту при беременности
Невозможно выяснить причины возникновения горечи, не пройдя необходимого обследования. Поэтому врач, ведущий беременность, назначает посетить нескольких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта.
Медики склонны связывать появление горечи со следующими заболеваниями:
- холецистит – заболевание печени;
- заболевание желчного пузыря, когда вырабатывается чрезмерное количество желчи.
Краткосрочное жжение и горький привкус во рту и в горле могут вызвать также прием лекарств или стрессовая ситуация.
Появление горечи в разные периоды беременности могут происходить по разным причинам:
- На ранних сроках причиной неприятных симптомов является изменяющийся гормональный фон. В организме в это время повышается содержание гормона прогестерона, который ответственен за сохранение плода. Он расслабляет мышцы, в том числе клапан, отделяющий желудок от пищевода. Поэтому часть поступившей в желудок еды возвращается назад в пищевод. Расслабляя все ткани, прогестерон замедляет процесс переваривания еды и моторику кишечника. В данном случае можно рассматривать горечь во рту как признак беременности.
- В период активного увеличения матки, обычно это происходит после 20 недель, все внутренние органы испытывают на себе ее давление. Желудок, к примеру, реагирует на этот процесс особенно активно: происходит выброс его содержимого в пищевод. Желудочный сок, обладая высокой кислотностью, раздражает стенки пищевода.
Симптом горечи во рту – часто следствие естественных физиологических процессов.
Как устранить горечь во рту при беременности
Чувство горечи в горле и во рту у беременных невозможно устранить окончательно, пока ребенок развивается и увеличивается в размерах. Но и терпеливо ждать улучшения состояния до поры, когда малыш родится, тоже не стоит. Горечь во рту – это сигнал организма о том, что внутренние органы испытывают дискомфорт.
Существует несколько способов облегчить состояние и уменьшить неприятные ощущения во рту.
Сбалансированное питание
Есть за двоих – это не совсем правильный подход. Отказ от обильных застолий – одно из условий нормального пищеварения. Самыми безопасными и полезными считаются натуральные компоненты.
Вредные для любого человека жирные, соленые, копченые продукты в больших количествах тем более противопоказаны женщинам во время беременности, в этот перечень необходимо включить и шоколад. Все вышеперечисленное считается тяжелыми для переваривания, желудок в этом случае не справляется со своими функциями и продолжает выбрасывать желудочной кислоты в пищевод.
Продукты, которые повышают кислотность в желудке и могут стать причиной появления неприятного жжения и горечи во рту:
- Напитки: крепкий чай, кофе. Их лучше заменить настоями трав и ягод.
- Консервированные продукты.
- Наваристые бульоны и супы.
- Любая жареная пища.
Режим питания
Необходимо питаться 5-6 раз в день небольшими порциями – это поможет желудку успеть переварить пищу между ее приемами. Обычно сильное чувство голода наступает в вечернее время. Но нужно постараться не есть слишком поздно вечером. Для утоления голода рекомендуется есть творог, кефир, а также фрукты и овощи. Подробнее о режиме питания во время беременности→
Физическая активность
Это условие будет способствовать устранению горечи во рту: двигаясь, женщина активизирует все процессы в организме, в том числе и пищеварение.
Лекарственные препараты и народные средства
Медикаментозные средства, способные помочь устранению проблемы, должен выписать врач. Беременным разрешены Альмагель, Гевискон, Маалокс, Ренни как средства, способные отрегулировать процессы, происходящие в ЖКТ. Эти препараты назначаются на определенный период, затягивать курс приема не рекомендуется.
Приверженцы народных средств могут избавиться от горечи во рту с помощью корня аира, соков из картофеля и моркови.
Многие женщины связывают горечь во рту с изжогой и принимают обычную пищевую соду. Она, действительно, на какое-то время облегчит состояние, однако, это может привести к гастриту или язве. Самолечение — главный враг для любого организма.
Автор: Нина Плешакова, медсестра,
специально для Mama66.ru
Приверженцы народных средств могут избавиться от горечи во рту с помощью корня аира, соков из картофеля и моркови.
Почему у беременной сушит во рту?
Чувство сухости во рту у беременной не является характерным явлением, поэтому вызывает сильное беспокойство. Это может быть следствием гестационного диабета, нарушения водного баланса или появления проблем с щитовидной железой. В каких же ситуациях сухость во рту максимально опасна, и что делать при возникновении сухости ротовой полости и жажды – узнаете далее.
Признаки сухости во рту во время беременности
Очень неприятное ощущение сухости во рту возникает в результате выработки недостаточного количества слюны. Данное явление сопровождается следующими симптомами:
- першение в горле;
- появление в уголках рта и на губах трещин;
- постоянное и непрекращающееся чувство жажды;
- неприятный запах изо рта;
- затруднение процесса глотания и жевания;
- липкость и сухость не только в ротовой полости, но и в горле.
Причины сухости во рту во время беременности
Распространенные причины, вызывающие сухость во рту при беременности:
- Диабет беременных. Это самая первая причина, которую должен будет исключить врач, если беременная женщина жалуется на сухость во рту, так как это один из самых распространенных симптомов диабета. Возникает гестационный диабет у женщин вне зависимости от того, есть ли в роду диабетики, так как провоцируется он изменениями, происходящими в организме женщины именно во время беременности. Поэтому прежде всего при подобных жалобах врач назначает пройти глюкозотолерантный тест (ГТТ), так как сахар в крови и в моче долгое время может оставаться в норме, но угроза для здоровья беременной и её ребенка уже будет существовать.
- Эндокринные заболевания. При нарушениях работы щитовидной железы может возникать сухость во рту. Поэтому второе, что должна сделать беременная с сухостью во рту – сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ), а если он будет не в норме, то дополнительно ещё и на гормоны Т3, Т4.
И обратите внимание, анализ 2-х месячной давности или более – в данном случае не информативен, так как уровень гормонов за это время мог измениться. - Нарушение водного баланса. Сухость во рту может быть вызвана обезвоживанием женского организма.
Восполнять потери надо употреблением чистой воды без газа, компота или аптечного раствора для регидратации (Гастролита, Гидровита, Регидрона и т.п.).
Помните, при появлении раннего токсикоза из-за рвоты организм стремительно теряет жидкость и соли.
Если сухость во рту появляется на фоне рвоты, но при этом женщина не может нормально даже пить, надо незамедлительно обратиться за помощью к доктору. В таком случае без капельниц не обойтись, ведь обезвоживание – это очень опасно! - Различные заболевания. Одной из причин сухости во рту могут стать разные недуги, в том числе и заболевания дыхательных путей (как правило, это ОРВИ), нервной системы, гипертония.
- Прием медикаментозных средств. Результатом длительного приема определенных аптечных препаратов может стать такой побочный эффект, как повышенное чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.
- Нарушение правильного минерального баланса. Чувство сухости во рту при беременности появляется и в результате избытка либо нехватки в организме минеральных веществ. Такое состояние часто возникает при недостатке калия или передозировки магния. Чтобы избавиться от сухости во рту, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, содержащими калий. Например, можно есть курагу, кабачки, картофель, томаты и т.д.
- Пищевые пристрастия. Исключите из своего рациона такие продукты как кофе, газированные напитки, соленые, копченые, маринованные, пряные и острые блюда.
Многие женщины во время беременности не могут бросить курить. Именно эта вредная привычка вызывает чувство сухости во рту, оказывает негативное влияние на состояние ребенка и, вероятнее всего, станет причиной нарушения самочувствия самой беременной женщины.
Сухость во рту ночью при беременности
В ночное время такое состояние вызывается в результате сокращения деятельности слюнных желез. Как правило, это связано с приемом медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является сухость во рту. Следовательно, в два раза возрастает и потребность организма в жидкости.
При этом актуальны и следующие причины: прием пищи перед сном, дыхание во сне ртом, запыленный и сухой воздух, как правило, в результате работы кондиционера в ночное время.
В чем опасность сухости во рту во время беременности?
Сухость во рту в период беременности может быть одним из признаков серьезного заболевания, и если вовремя не определить причины, провоцирующие ее появление, то есть риск развития нежелательных последствий. У женщины может образоваться гестоз, фетоплацентарная недостаточность и другие недуги, которые опасны и для ребенка.
Если такое состояние было вызвано курением либо приемом лекарственных препаратов, то может развиться воспаление десен (гингивит), воспаление ротовой полости (стоматит) и др., так как слюна оказывает бактерицидный эффект, а при её отсутствии в должном количестве микробы начнут активно размножаться в полости рта. В результате это может привести к необходимости начала незамедлительного и нежелательного лечения и приема медикаментозных средств, что негативно скажется на здоровье ребенка.
Профилактика сухости во рту при беременности
Этого неприятного чувства можно легко избежать, если придерживаться здорового образа жизни и следующих рекомендаций:
- Необходимо свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от острых, соленых и сладких продуктов и блюд.
- Важно следить, чтобы не произошло обезвоживание организма, поэтому нужно употреблять достаточный объем жидкости (желательно пить минеральную негазированную воду около 1 л в день).
- Во время беременности надо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и курения.
- В сухих помещениях, в которых часто находится будущая мама, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха.
- Важно придерживаться всех правил гигиены и ухода за ротовой полостью.
Спровоцировать появление чувства сухости во рту при беременности могут самые разнообразные факторы. Обязательно нужно точно определить причину, вызвавшую данное состояние, что может сделать только доктор, после чего при необходимости назначит курс лечения.
В ночное время такое состояние вызывается в результате сокращения деятельности слюнных желез. Как правило, это связано с приемом медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является сухость во рту. Следовательно, в два раза возрастает и потребность организма в жидкости.
http://kidsman.ru/beremennost/zdorove-beremennost/gorech-vo-rtuhttp://dentamed.club/gigiena/suhost-vo-rtu/pri-beremennosti-suh.htmlhttp://mama66.ru/problemy-beremennih/o-chem-govorit-gorech-vo-rtu-pri-beremennostihttp://zaletela.net/zdorove/suhost-vo-rtu-pri-beremennosti.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.