Где Могут Возникать Болевые Ощущения При Климаксе

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Где Могут Возникать Болевые Ощущения При Климаксе. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Боли при климаксе

Боли при климаксе испытывают многие женщины. Это физиолого-гинекологическая проблема, с которой сталкивается в определенном возрасте практически каждая женщина. Период старения организма отражается и на половых гормонах, которые постепенно меняют свое количество, что доставляет дискомфортные ощущения.

Как справиться с болевыми симптомами во время климакса? Это актуальный вопрос для прекрасной половины человечества, который требует детального рассмотрения.

Понятие климакса

Климакс – физиологический процесс старения в женском организме, который характеризуется снижением активности половых желез и изменением уровня половых гормонов. Приблизительный возраст наступления данного процесса пятьдесят лет, но может колебаться в индивидуальных случаях периодом 40-55 лет. Поскольку организм имеет индивидуальные характеристики, то и менопауза наступает в разном возрастном периоде.

На изнашивание и старение половой системы у женщин влияет ряд факторов:

• образ жизни;
• частота интимных связей;
• ранняя или поздняя беременность и роды;
• рацион питания;
• наличие вредных привычек;
• хронические болезни и другие.

Следует учесть, что менопауза причиняет не только физиологический дискомфорт, но и существенно сказывается на психологическом состоянии женщины, проявляясь в перепадах настроения, излишнем неврозе, бессоннице, расстройствах и стрессах.

Поскольку гормональный фон влияет на весь организм, женщины зачастую испытывают различные болевые симптомы, которые могут проявляться в самых различных частях тела.

Болевые симптомы менопаузы

Боли могут локализироваться в таких частях тела, как: суставы, голова, грудь, живот, спина, поясница, мышцы.

К причинам появления боли относят изменение гормонального фона и общей физиологии организма, а так же излишние психофизиологические нагрузки, недостаток витаминов, в том числе кальция.

Медицина утверждает, что в зависимости от периода климакса болевые ощущения так же способны менять место локализации:

• начальная стадия, перед началом изменений гормонального фона могут появиться и участиться боли головные и височные, выкручивание суставов, ноющая боль внизу живота;
• когда гормональный фон начал меняться появляются боли во всех суставах, височно-затылочная боль, возникает режущая боль в животе.

Зачастую болевой синдром приводит к развитию хронических заболеваний, влекущих за собой серьезные последствия и проблемы с общим состоянием здоровья: артрит, остеопороз, нарушения в тканях позвоночных дисков, ущемление нервных окончаний.

Развитие болевых ощущений в различных частях женского тела происходит под влиянием определенных факторов, несмотря на единую природу основной причины.

Локализация болей

Жалобы, на то, что при климаксе болит грудь, являются наиболее частыми. Болит грудь при климаксе у женщин по-разному, это может быть:

• ощущение тяжести;
• отеки;
• жжение;
• покалывание и другие неприятные симптомы.

Происходит это в связи с изменением гормонального фона и заменой железистой ткани в груди на фиброзно-жировую.

Кроме молочных желез, женщины могут испытывать боль в сосках. На подобные симптомы необходимо обратить особое внимание, так как они могут свидетельствовать о развитии патологических проблем, таких как:

Боли внизу живота при климаксе вызваны изменением количества эстрогенов в женском организме. Проявляются в потере трудоспособности, сна и появления колебаний в настроении.

Болевые симптомы указывают на проблемы в желудочно-кишечном тракте и мочеполовых органах. Кроме того, колебание гормонов может привести к активизации хронических болезней: фибромиомы, эндометрит, опухоли, как доброкачественные, так и появление злокачественных. Поскольку происходит старение репродуктивной функции организма, соответственно этот процесс отображается симптомами в половой системе и проявляется болью в животе.

Головные боли при климаксе так же являются частыми спутниками, приносящими массу проблем. К причинам, содействующим появлению боли в голове, относятся перегрузка и перенапряжение мышц шеи, плеч, лица, динамика изменения состояния сосудов, колебание давления, гипоксия.

Зачастую появляется состояние напряженности в шее и плечах, что вызывает спазм в головном мозге. Иногда сильнодействующие обезболивающие средства не всегда способны утолить такую боль. На фоне болевых ощущений может развиваться мигрень.

Мигрень может повлиять на внешний вид женщины, проявившись в нахмуривании бровей, сморщивание лба, поджатии губ. Как результат, происходит постепенное старение кожи женского лица.

Боли в мышцах при климаксе возникают в результате спазма нервных окончаний и колебания гормонов. Характеризуется резкими спазматическими ощущениями в различных частях тела. Могут быть вызваны физическими нагрузками, неправильной диетой и отсутствием витаминов в рационе.

Боли в спине при климаксе характеризуются колебанием гормонального фона, кроме того, быть симптомом развития новых или же рецидивов уже имеющихся заболеваний, например, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, невралгия. Как правило, болевые симптомы сопровождаются сердечно-сосудистыми проблемами, атеросклерозом, расстройством мочеполовой системы.

Боли в суставах могут быть следствием авитаминоза организма, в том числе нехватки кальция, как результат кости становятся крохкими, то есть возникает остеопороз, а так же, при нарушении обмена веществ развивается подагра, которая приводит к артрозу и атрофации суставов.

Устранение дискомфорта при климаксе начинается с контроля женщиной собственного самочувствия, при первых же нехарактерных симптомах необходимо обратиться к гинекологу и пройти соответствующее обследование.

Способы борьбы с болью

В зависимости от локализации болевых синдромов, врач выберет программу поддержки организма и избавления от неприятных ощущений.

Как правило, женщинам назначается гормональная терапия, как вариант поддержания колебания гормонального фона, проводится она после исследования гормонального фона женщины. Применимы так же гомеопатические средства, такие как фитогормоны, позволяющие компенсировать недостающие гормоны в организме. При невралгии назначают успокоительные и расслабляющие препараты.

Что касается народной медицины, то снять боль и успокоить нервную систему помогут отвары лекарственных трав: ромашка, череда, календула, шалфей, мята. Они способны уравновесить психическое состояние, расслабить мышцы и снять болевой синдром.

Что нужно знать о сексе во время климакса, читайте в статье. Почему может болеть живот во время месячных? Полезная информация здесь.

В зависимости от места локализации боли, женщине может понадобиться консультация и обследование у маммолога, хирурга, невропатолога, кардиолога и других специалистов.
Климакс, не является болезнью или патологией – это жизненный этап, который проходит любая женщина, но этот этап требует особо внимательного подхода и контроля.

На изнашивание и старение половой системы у женщин влияет ряд факторов:

Симптомы климакса у женщин

Последнее обновление: 04.12.2019

Содержание статьи

Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх. Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления. Из данной статьи вы узнаете, что такое менопауза, какие симптомы при климаксе являются наиболее распространенными, сколько он длится и в каких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение возможных проблем

Менопауза (климакс) является периодом постепенного угасания детородной функции организма, который обусловлен снижением выработки половых гормонов. На этом этапе менструальные выделения (месячные) становятся нерегулярными, скудными и со временем прекращаются. Это происходит за счет уменьшения выработки эстрогена и прогестерона, обеднением фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера почти в два раза.

Кто-то может жаловаться на приливы, головные боли, нестабильное артериальное давления, а кто-то – практически не замечать изменений в собственном организме, кроме прекращения менструаций, то есть этот период проходит без симптомов. Если симптомы начала менопаузы вызывают у женщины ухудшение качества жизни, то назначается соответствующая терапия, о которой будет рассказано ниже.

Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин

Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов (наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе). В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет. Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается.

Отдельно стоит отметить ранний климакс. Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза (Osteoporosis) в молодом возрасте.

Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?

Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:

• Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
• Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
• Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
• Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
• Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
• Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
• Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
• Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
• Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
• Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями.

Проблемные особенности менопаузы у женщин: симптомы и лечение

В некоторых случаях проявления климакса доставляют женщине настолько сильное ухудшение качества жизни, что для их уменьшения приходится обращаться за врачебной помощью. Ниже вы найдете общую информацию относительно лечения симптомов менопаузы, однако помните, что назначением терапии должен заниматься специалист.

Лечение приливов при климаксе

При частых и интенсивных приливах жара, доставляющих женщине физический и эмоциональный дискомфорт, могут быть назначены препараты менопаузальной гормонотерапии (МГТ). В их состав входят аналоги половых гормонов – как растительного, так и синтетического происхождения. Чаще это комбинированное средство на основе эстрогена и прогестерона, что оказывает протективное действие на матку (эндометрий (Endometrium) и молочные железы.

Для достижения наилучших результатов прием гормонозаместительных препаратов желательно начинать в самом начале климакса, при появлении его первых симптомов. Дозировка и схема приема должны быть составлены врачом с учетом общего состояния здоровья женщины, анамнеза, возраста, уровня ТТГ, ФСГ.

Несмотря на то, что менопаузальная гормонотерапия позволяет добиться уменьшения неприятных симптомов климакса, в некоторых случаях ее назначение оказывается невозможным. Речь идет об абсолютных противопоказаниях к приему МГТ – таких, как инфаркт (Infarctus) и/или инсульт (Insultus), тромбоз глубоких вен, почечная или печеночная недостаточность, гормонозависимые онкологические заболевания, аутоиммунные болезни.

В роли эффективной альтернативы МГТ выступают препараты на основе фитоэстрогенов – например, “Климафемин Гинокомфорт”. Это биологически активная добавка, в состав которой входит фитоэстроген генистеин – органическое вещество, способствующее уменьшению приливов и потливости, нормализующее обмен веществ и гормональный фон, а также улучшающее качество сна. Кроме генистеина в состав средства входят такие активные компоненты, как витамин Е, коэнзим Q10 и экстракт виноградных косточек. Все они оказывают благотворное воздействие на организм женщины, способствуя сохранению молодости и нормального самочувствия.

Лечение гипертонии в период климакса

Если симптомы климакса сопровождаются повышением артериального давления, лечение может включать также прием гипотензивных препаратов (диуретиков и мочегонных средств).

Нормализация психоэмоционального состояния

Если в период климакса у женщины наблюдается серьезная неустойчивость эмоционального фона, вплоть до развития депрессивных состояний, ей могут быть рекомендованы седативные препараты, а в особо тяжелых случаях – антидепрессанты.

Терапия остеопороза при климаксе

Для борьбы с таким симптомом менопаузы у женщин, как остеопороз, назначают прием бисфосфонатов, кальцитонина, препаратов стронция, солей фтора, витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, содержащих бор, кальций, витамины K1 и D. В период климакса рекомендовано включение в рацион продуктов питания, богатых кальцием и витамином D (молоко, твердые сорта сыра, семена мака и кунжута, соя, орехи, свежая зелень, рыба; говяжья и свиная печень, яичные желтки, рыбий жир, печень трески и палтуса, сливочное масло).

Борьба с вагинальной сухостью при климаксе

Для решения проблемы сухости во влагалище, обусловленной началом климакса, можно использовать специальные интимные гели. Например, вы можете пользоваться увлажняющим гелем «Гинокомфорт», обеспечивающим недостаток естественного вагинального секрета и устраняющим зуд, сухость, жжение и раздражение во влагалище.

Данное средство было протестировано в ходе клинических исследований, проходивших на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ, под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Клинические исследования показали, что за счет входящих в состав геля компонентов использование средства помогает добиться хорошего увлажнения.

Невролог Дмитрий Шубин и появлении климакса. Жить Здорово!

Слизеподобная консистенция экстракта мальвы, входящего в состав средства, обволакивает и увлажняет слизистую оболочку вульвы, оказывает на нее мягкое успокаивающее и противовоспалительное воздействие. Экстракт ромашки благотворно влияет на имеющиеся микротрещины, способствуя их скорейшей регенерации. Пантенол и бисаболол устраняют раздражение и обладают антибактериальными свойствами. Увлажняющий гель «Гинокомфорт» разработан специалистами фармацевтической компании и имеет необходимые сертификаты соответствия.

Также в период климакса гинеколог может посоветовать использование вагинальных суппозиториев, имеющих в составе растительные или синтетические аналоги половых гормонов. Некоторые народные средства лечения симптомов кризиса также бывают крайне действенны. Но лучше согласовывать все с врачом.

Как уменьшить проявления симптомов и признаков климакса у женщин: полезные советы

С наступлением менопаузы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Больше двигаться, заниматься посильными видами спорта и физкультурой.
• Освоить техники дыхания и релаксации
• Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
• Нагружать мозг (читать, разгадывать кроссворды, изучать иностранные языки).
• Выполнять упражнения, тренирующие мелкую моторику.

МЯГКИЙ КЛИМАКС. Жексембинова Р. С. // Вестник хирургии Казахстана. – 2011. – №4. – С.98.

Климактерический синдром. Е.М. Вихляева // Руководство по эндокринной гинекологии. — М.: МИА. — 1998. – С. 603-650.

Терапия депрессивных расстройств в общемедицинской практике. Дубницкая,Э.Б. А.В. Андрющенко // Современная психиатрия. – 1998. – №2. – С. 10-14.

Менопауза и перименопаузальный период. Р.Б.Джаффе // Репродуктивная эндокринология. Под ред.С.С.К.Йена, Р.Б.Джаффе. – М.:Медицина. — 1998. – Т.2. – С. 560-586.

Если в период климакса у женщины наблюдается серьезная неустойчивость эмоционального фона, вплоть до развития депрессивных состояний, ей могут быть рекомендованы седативные препараты, а в особо тяжелых случаях – антидепрессанты.

Климакс у женщин симптомы

Рано или поздно климакс приходит к каждому. Переживать по этому поводу просто нелепо, а вот подготовиться к новому этапу жизни очень даже полезно.Настало время подумать о том, каким образом лучше вступить в пору перемен. Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». И, пожалуй, очень важно так и относиться к нему — как к очередной ступеньке, очередной высоте, которую надо преодолеть, приложив некоторые усилия. И тогда новая жизненная пора начнется без неприятных ощущений.Теперь ваш организм и в первую очередь репродуктивная система требуют особой защиты и внимания. Надо спокойно относиться к тому, что хотя бы раз в год предстоит проходить комплексное обследование. Современные методы позволяют не только определить, что женский организм начинает готовиться к менопаузе, но и выявить предрасположенность к тем или иным болезням, которые могут заявить о себе после наступления климакса. Как лечить народными средствами этот недуг смотрите тут.

Симптомы

Какая будет первая «весточка» от климакса, сказать довольно трудно — она бывает разной. Вот несколько из классических признаков климакса — месячные, которые вдруг начинают приходить, когда им вздумается, приливы, увеличение веса, сердцебиение, бессонница. Тут главное не паниковать и не ставить себе диагноз.

Но если налицо целый букет симптомов, похоже, вы твердо встали на первую ступеньку климактерического периода.

Каждая женщина должна заранее знать, что ее поджидает в период климакса.

Полный список возможных симптомов климакса выглядит так:

нарушение менструального цикла:

климакс— период угасания деятельности половых желез; у женщин выражается нарушением, а затем прекращением менструаций. Климакс наступает в зрелом возрасте, обычно после 50 лет.

Перестройка организма и потеря репродуктивной функции начинаются с пременопаузы — периода от начала затухания деятельности яичников до полного прекращения менструаций; он может длиться от 2 до 8 лет.

Вторая фаза климакса — менопауза, период, когда отмечается последнее маточное кровотечение, обусловленное гормональной функцией яичников. Далее наступает постменопауза — период от последней менструации до полного затухания функции яичников. Эта фаза предшествует наступлению старости. Длительность постменопаузы составляет от 6 до 8 лет.

Признаком начинающегося климакса является нарастающая нерегулярность менструального кровотечения. При этом могут происходить изменения как в количестве менструальных выделений, так и в промежутках времени между ними, которые могут становиться короче (менее 21 дня) или длиннее (более 35 дней). При нарушениях менструального цикла необходимо обратиться к врачу, чтобы уточнить, является ли данное отклонение началом климакса (если вам больше 40 лет) или это признак какого-либо заболевания.

Существует мнение, что курение, голодание и неблагоприятные экологические условия ускоряют наступление климакса и, соответственно, потерю репродуктивной функции.

Если женщина длительно применяла противозачаточные таблетки, то климакс у нее может наступить позже, что объясняется гормональным составом таблеток.

Климаксу сопутствует так называемый климактерический синдром, характеризующийся возникающими проблемами со здоровьем и самочувствием, связанным с гормональными изменениями.

Отмечены четыре типа реакции женщин на климакс :

1) пассивная реакция (15-20%) — принятие климакса как неизбежного явления, что свойственно женщинам сельской местности;

2) невротическая реакция (8-15%) — своеобразное «сопротивление» процессам старения, приводящее к возникновению нейропсихических симптомов;

3) гиперактивная реакция (5-10%) — неприятие изменений, характеризующееся тем, что женщины пытаются блокировать возникшие симптомы, жить полной жизнью, оставляя свои эмоции при себе;

4) адекватная реакция (60-60%) — приспособление к гормональным и социальным изменениям.

приливы:

приливы — типичный симптом наступления климакса, выражающийся в неожиданном возникновении чувства сильного жара в верхней половине тела, иногда сопровождающегося появлением красноты сначала в области груди, лица и шеи. Одновременно возникают приступы потения — за одну минуту кожа из сухой становится влажной. При этом внешняя температура тела заметно не изменяется. Общее состояние во время прилива может быть очень неприятным: слабость, «мляность». Прилив продолжается от 30 с до 1 мин. Частота возникновения приливов и их интенсивность сугубо индивидуальны. У некоторых приливы отмечаются редко, а у других наблюдается до 50-60 приливов за день, причем таких, что возникает необходимость в смене белья. Вот один из примеров появления приливов в течение дня: первый прилив возник в 13.25, последующие — в 15.15,15.55,16.25,17.20,18.05,18.35,20.00, 20.40,21.20 — никакой системы и очень утомительно.

Приливы могут вызывать даже кратковременную потерю сознания в течение буквально нескольких секунд. Ночью из-за приливов нарушается сон, женщины просыпаются за несколько секунд до начала прилива и потом с трудом засыпают только по его окончании. Отсюда проблемы со сном, утренняя усталость, недосыпание. Приливы могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиологи говорят, что типичная для многих женщин картина характеризуется так: «Пока климакс закончится, сердце испортится».

Причины приливов — реакция гипофиза на падение уровня эстрогена, гормональный дисбаланс. Гипофиз отвечает взрывообразным повышением выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ), внезапный выброс которого вызывает стремительное повышение температуры тела, то есть прилив.

От приливов страдают более 50% женщин. Тучные женщины страдают от приливов меньше, чем худые.

Следует отличать перемежающееся потоотделение при климаксе от фактически постоянного потения, обусловленного повышенной функцией щитовидной железы.

потливость:

потоотделение — один из симптомов климакса, сопутствующий приливам. Приступ может быть настолько сильным, что лоб покрывается капельками пота, пот стекает по вискам, все тело становится влажным до такой степени, что на одежде могут появиться мокрые пятна. Ночью потоотделение бывает таким обильным, что приходится менять ночное белье, переворачивать подушку.

Однако потоотделение — естественный физиологический процесс, необходимый для обеспечения регуляции внутренней температуры тела и выведения токсинов. В период климакса потоотделение выполняет ту же самую роль, что и при обычном состоянии организма.

бессонница:

головные боли:

головная боль — один из симптомов, сопутствующих климаксу. Головная боль может быть реакцией на депрессию, также свойственную климаксу, при этом говорят о так называемой боли напряжения. Невозможность расслабиться, отрицательные эмоции вызывают напряжение мимических мышц, выражение лица становится хмурым и озабоченным, после чего возникает головная боль — монотонная и тупая. Такая боль может появиться и за счет напряжения мышц шеи, плеч. В итоге возникает «порочный круг»: внутреннее беспокойство в организме, тревога, уныние ведут к головной боли, от которой дискомфорт еще больше усугубляется. Ухудшается и внешний вид — поджатые губы, наморщенный лоб, хмурые брови ведут к образованию глубоких морщин, которые фиксируются и приводят к преждевременному старению лица.

Другая боль — внезапный приступ, в результате которого ломит виски и болит лоб. Иногда темнеет в глазах, появляются дрожь и холод в руках. Это типично для мигрени, возникающей из-за сужения и расширения сосудов головного мозга.

Если утром вы просыпаетесь, ощущая тяжесть в затылке, при этом ваше лицо отекает, под глазами появляются мешки, то скорее всего — это признаки артериальной гипертонии.

Головная боль может быть спровоцирована продуктами, содержащими биогенные амины (органические соединения) или нитриты.

Причиной возникновения боли может быть и прием лекарств. Голова может болеть от употребления ряда лекарств:

• сердечных средств (нитроглицерина, верапамила, изосорбита);

• средств, понижающих артериальное давление (адельфана, раунатина, резерпина, капотена);

• препаратов, содержащих гормоны (преднизолона, гидрокортизона);

• лекарств, которые принимают при язвенной болезни (ранитидина, циметидина).

одышка и недостаток воздуха;

головокружение:

сильное сердцебиение, боли в области сердца:

ишемическая болезнь сердца — самая частая и опасная форма заболевания сердца, возникающая вследствие поражения кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу (миокард). Развитие атеросклероза приводит к уплотнению стенок сосудов, уменьшению диаметра коронарных (сердечных) артерий, вследствие чего приток крови к миокарду снижается, сердце начинает страдать от недостатка кислорода, а это вызывает сильные боли в области сердца. Каждая девятая женщина в возрасте 45-64 лет страдает какой-либо формой сердечно-сосудистого заболевания. Половина из них приходится на ишемическую болезнь сердца (ИБС).

У ИБС есть несколько форм. Наиболее распространенными являются инфаркт миокарда и стенокардия.

Инфаркт миокарда развивается тогда, когда суженный бляшкой сосуд закупоривается тромбом. В результате ток крови по сосуду прекращается и ткани сердца, которые получали кровь из этого сосуда, отмирают. Омертвение (некроз) сердечной мышцы называется инфарктом. Чаще всего инфаркт поражает левый желудочек сердца. Омертвение сердечной мышцы приводит к нарушению насосной функции сердца, развитию интоксикации (отравления организма), нарушениям ритма и проводимости, которые могут оказаться смертельными.

Признаки инфаркта миокарда:

• приступ давящей боли за грудиной, часто отдающей в левую руку, под левую лопатку, в челюсть;

• чувство нехватки воздуха;

• липкий, холодный пот;

• отсутствие эффекта при приеме нитроглицерина или очень кратковременный эффект;

• продолжительность приступа до нескольких часов.

Очень важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, так как наибольшее количество

смертельных исходов инфаркта приходится на первые часы и сутки заболевания.

изменение, чаще повышение артериального давления:

климаксу часто сопутствуют скачки артериального давления, точнее его резкое повышение. Первые признаки повышенного давления — головная боль, тошнота, головокружение. Сердце под давлением выталкивает кровь в кровеносную систему. Во время сокращения миокарда возникает систолическое давление (верхнее), во время расслабления — диастолическое (нижнее). Разница между ними приводит к возникновению пульсовой волны, которая продвигает кровь по кровеносным сосудам. Пульсовую волну (пульс) можно прощупать на шее, руках, ногах и даже на животе. АД — величина относительно постоянная. При этом допустимы ее небольшие колебания в сторону повышения или понижения. Это обусловлено тем, что организм вынужден приспосабливаться к различным внешним воздействиям, например к физическим нагрузкам, во время которых появляется необходимость в усиленном кровоснабжении, и давление несколько поднимается. При переходе к состоянию покоя АД снижается до обычных значений. Нормальное АД для людей в возрасте до 50 лет: верхнее — 110-140 мм рт. ст. (ртутного столба), нижнее — 60-90 мм рт.ст. Классическим считается давление 120/80 мм рт. ст. Умеренно пониженное (100/70 или 100/60 мм рт. ст.) и умеренно повышенное давление (140/ 110 или 150/100 мм рт. ст.) не являются признаком заболевания.

При неожиданном резком и быстром подъеме давления может возникнуть острая ситуация, требующая принятия неотложных мер. Появляются выраженные головные боли, слабость, головокружение, возможны перебои в работе сердца, боли за грудиной. При повышении верхнего давления до 200-250 мм рт. ст. необходимо вмешательство врача, так как состояние больного резко ухудшается — это может быть гипертонический криз.

покалывание или дрожь в конечностях;

периодическое онемение конечностей, в первую очередь пальцев:

ползание «мурашек» по коже (парестезия);

мышечные и суставные боли, ломота в пояснице, боли в спине:

боль в нижних отделах живота — это обычно сигнал о том, что что-то происходит в мочевыводящей системе, женских детородных органах, кишечнике или прямой кишке. Наиболее частой причиной гинекологической боли у женщин в менопаузе являются крупные фибромы матки (доброкачественные опухоли), реже — рак матки и яичника, а также длительно раздраженный кишечник;

боль в спине— если вы в периоде менопаузы и внезапно чувствуете боли в спине или появляется горб, уменьшающий ваш рост, у вас, вероятно, остеопороз. Другой причиной возникновения болей в спине может являться остеохондроз — дистрофические изменения межпозвонковых дисков и связочного аппарата, приводящие к их смещению и сдавливанию нерва. Остеохондроз может быть поясничный, грудной, шейный. Медицина объясняет возникновение остеохондроза ослаблением мышц и связок, защищающих и поддерживающих позвоночник, поэтому остеохондроз прежде всего поражает людей со слабым физическим развитием, имеющих слабый мышечный корсет. Неправильная осанка, сидячая работа, перегрузки, например ношение тяжелых сумок, избыточный вес, резкий наклон — это не причины боли в спине, а толчок к ее появлению при наличии изменений в позвоночнике. Дистрофические изменения в позвоночнике необратимы. Деформированный, частично разрушенный, смещенный межпозвоночный диск невозможно ни восстановить, ни «поставить на прежнее место».

В результате остеохондроза может возникнуть межпозвонковая грыжа, которая в принципе лечится методами консервативной терапии в течение 3-6 месяцев. Если консервативное лечение не помогает, врач может посоветовать сделать операцию.

резкая смена настроения;

раздражительность, утомление, напряженность, обеспокоенность;

комок в горле:

многие женщины жалуются на то, что у них возникает неприятное ощущение где-то в горле, как будто там образовался какой-то комок. Все время хочется сделать глотательное движение, чтобы от него избавиться, но это мало помогает. Особенно тяжело бывает ночью, так как сам комок и желание его проглотить мешают заснуть. Но чисто функционально при этом ничего не происходит — не болит, не мешает есть и пить. Вполне возможно, что данное ощущение связано с наступлением климакса, оно может отмечаться около года и потом пройти само. Но на всякий случай следует обязательно обратиться к эндокринологу — проблема может быть связана с щитовидной железой.

Сигналом для беспокойства и поводом для обследования у эндокринолога могут служить следующие симптомы:

• ощущение комка в горле;

• изменение веса за последнее время;

• изменение аппетита в последнее время;

• снижение памяти и слуха;

• неоправданное постоянное замерзание, холодные руки и ноги;

• или, наоборот, горячие руки;

• сонливость, медлительность, постоянная усталость;

• появление признаков сухости кожи;

• плохая генетика — кто-то из родителей страдал заболеванием щитовидной железы.

Если вы отмечаете у себя наличие нескольких вышеперечисленных признаков, вполне возможно, что вы испытываете дефицит йода в организме. Основная роль йода — участие в образовании гормонов щитовидной железы, которые в свою очередь регулируют обмен веществ, деятельность мозга, нервной системы, половых и молочных желез.

Другой причиной появления «комка в горле» может быть аллергическая реакция на какой-либо продукт. Дело в том, что с возрастом появляются новые для вас аллергены и вполне безобидная еда может стать для вас опасной.

депрессия:

депрессия — подавленное, печальное настроение, часто сопровождаемое сознанием собственной неполноценности, пессимизмом, раздражительностью.

У каждого человека бывает как хорошее, так и плохое настроение, которое выражается в мрачных мыслях, апатии и грусти. Причинами этого могут быть ссоры с домашними, неприятности на работе, болезнь близких. Такое состояние может длиться несколько дней и даже недель, и тогда его можно охарактеризовать как легкая форма депрессии. Более тяжелая форма депрессии может быть связана со смертью, разводом, потерей работы. Но иногда депрессия возникает без видимого повода, независимо от внешних событий. В этом случае причинами могут быть некоторые гормональные и нейрохимические изменения в организме.

К наиболее распространенным симптомам депрессии американский психолог В. Н. Квинн относит следующие признаки:

• грусть и ощущение безнадежности;

• бессонница, раннее пробуждение;

• вялое мышление, снижение концентрации внимания;

• потеря интереса к занятиям, которые прежде доставляли удовольствие, например к сексу;

• нежелание или неспособность общаться с окружающими людьми;

• беспокойство и раздражительность;

• низкая самооценка или чувство вины;

• повышенная утомляемость, слабость;

• болевые ощущения (в области сердца, в голове), различные типы невралгии, приступы удушья, нарушения пищеварения, боли в суставах, высыпания на коже, не поддающиеся традиционному лечению.

Женщины страдают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. К сожалению, человек, находящийся в депрессии, не хочет, чтобы его развлекали, приглашали в гости или на пикник, оказывали какую-то поддержку.

забывчивость, рассеянность:

атеросклероз — заболевание крупных артерий, возникающее вследствие отложения жироподобных веществ в форме бляшек на их внутренних поверхностях. Это приводит к сужению сосуда, уменьшает кровоток через него. Сужение коронарных сосудов приводит к тому, что приток крови к сердечной мышце уменьшается, из-за чего сердце начинает страдать от недостатка кислорода, а это в свою очередь может вызвать развитие сердечнососудистых болезней, вплоть до инфаркта миокарда. Бляшка в сосуде головного мозга может стать «виновником» нарушения мозгового кровообращения и инсульта. Кроме того, возможно поражение сосудов ног, сосудов, снабжающих кровью органы пищеварения и др.

Одной из основных причин развития атеросклероза является нарушение обмена липидов (жиров), к которым относятся холестерин и триглецириды. Липиды поступают в организм с пищей, но некоторая доля липидов производится в самом организме. Лишние калории, полученные с пищей, превращаются в триглицериды, которые поступают в кровь. Из них образуются запасы жира. Повышение уровня триглицеридов означает, что человек мало двигается и много ест. Потребляемый холестерин в основном имеет животное происхождение, но примерно три пятых холестерина производится в организме. При этом образуются «плохой холестерин», который застревает в стенках сосудов и способствует образованию бляшек, и «хороший холестерин», который легко проходит через стенки сосудов и освобождает их от избыточного количества «плохого».

С наступлением климакса у женщин повышается степень риска развития сердечно-сосудистых болезней, в частности, ишемической болезни сердца (ИБС), так как в организме уменьшается выработка гормонов эстрогенов, которые являются защитным фактором для сердца и кровеносных сосудов. Эстрогены снижают содержание холестерина в крови, улучшают соотношение между холестерином ЛВП («хорошим») и холестерином ЛНП («плохим»). Кроме того, эстрогены обеспечивают защиту стенок кровеносных сосудов, улучшают кровоток в сосудах и кровоснабжение органов.

Холестерин входит в состав клеточных оболочек и помогает клеткам выполнять их основные функции. Он формирует оболочки нервов и обеспечивает нормальное проведение нервных импульсов, участвует в образовании некоторых гормонов и витаминов. Основной переносчик холестерина в клетки — «плохой холестерин», способный образовывать на внутренней поверхности стенок артерий жировые отложения, которые затрудняют кровообращение и являются основной причиной развития атеросклероза. Содержание «плохого холестерина» в крови зависит от количества жира и холестерина в пище. Чем выше его содержание и чем дольше он остается в крови, что сугубо индивидуально, тем больше угроза для здоровья. После наступления климакса у женщин повышается уровень «плохого холестерина» в крови.

Уровень «хорошего холестерина» в крови зависит от уклада жизни и, конечно, наследственности. Большое значение имеют также вес тела, физическая активность, курение, рациональное питание. Уровень «хорошего холестерина» в крови у женщин до менопаузы, как правило выше, чем у мужчин.

Анализ на содержание холестерина в крови можно сделать практически в любой поликлинике. Уровень холестерина определяется при биохимическом анализе крови после 14 ч голодания. Если уровень общего холестерина не превышает 5,2 ммоль/л (или 200 мг/дл), то это нормально, и риск развития атеросклероза невелик. Если цифра выше, нужно сделать расширенный анализ для определения соотношения «хорошего» и «плохого» холестерина, так как от этого зависит тактика поведения и лечения.

Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее неизлечимое заболевание, сопровождающееся разрушением клеток головного мозга, которое приводит к постепенной потере интеллектуальных способностей, памяти, глубоким изменениям личности и поведения. Снижение уровня эстрогена при наступлении климакса может сказаться на работе головного мозга и привести к болезни Альцгеймера или другим видам слабоумия. Однако снижение уровня эстрогена — не единственная причина развития этой болезни, и не следует опасаться, что возникновение болезни Альцгеймера почти неизбежно. По данным Американской медицинской ассоциации, болезнью Альцгеймера страдают половина американцев в возрасте старше 85 лет, большинство из них женщины, но следует учитывать, что женщины вообще живут дольше. Исследования показали, что женщины, применяющие заместительную гормонотерапию, реже заболевают этой болезнью.

сухость глаз:

гормональные изменения, психическое состояние, общее переутомление организма, связанное с возрастом, недостаток сна прибавляют морщинки вокруг глаз. Кожа век имеет особую структуру — она очень тонкая, кроме того, она постоянно находится в движении, так как мы непрерывно моргаем, жмуримся, прищуриваемся и т. п. Сами глаза реагируют на загрязненный воздух, пыль, песок, яркий свет, плохое освещение, табачный дым.

Кожа вокруг глаз, в принципе, содержит мало естественного жира, влаги, по природе малоэластична. С возрастом кожа еще больше обезвоживается, теряет упругость, дегидратация ускоряет формирование морщин, вялое кровообращение приводит к образованию отеков век и «кругов» под глазами.

Причинами возникновения отечности и мешков под глазами могут быть и заболевания сердца, почек, нарушение водно-солевого обмена, хроническая усталость.

ощущение сухости или жжения во рту, неприятные вкусовые ощущения;

сухость и зуд во влагалище:

участившиеся позывы к мочеиспусканию, особенно по ночам:

недержание мочи:

снижение либидо (полового влечения):

это обусловлено тем, что примерно к пятидесяти годам заканчивается «биологический срок жизни» яичников, которые перестают работать стабильно, количество выделяемых ими гормонов уменьшается, созревание яйцеклетки происходит все реже. Нарушается менструальный цикл.

Гормоны— продукт деятельности желез внутренней секреции; предназначены для контроля функционирования организма. Основными железами, производящими гормоны, являются щитовидная, паращитовидная, поджелудочная железы, гипофиз, надпочечники, яичники и яички. Гормоны вносят изменения в функционирование различных органов в соответствии с требованиями организма. Гипофиз, расположенный в основании мозга, является центром общей координации выделения гормонов; гормоны щитовидной железы определяют уровень общих химических реакций в организме, половые гормоны типа эстрогена управляют функциями воспроизводства. Недостаток эстрогенов является причиной проявления климактерического синдрома (отмечаются приливы жара, испарина, нарушения сна и др.). Кроме того, из-за недостатка эстрогенов ослабевает тонус мышц, меняется состав крови, повышается артериальное давление, снижаются влажность и эластичность влагалища, нарушается психическое состояние, могут развиться остеопороз, сахарный диабет.

увеличение веса:

после 45 лет у женщин, как правило, начинаются проблемы с весом. Исследователи из Американской медицинской ассоциации считают, что появление пары лишних килограммов является нормальной защитной реакцией, предохраняющей организм от негативных последствий снижения содержания эстрогенов, поскольку подкожная жировая ткань вырабатывает так называемые неклассические эстрогены. Но прибавка в весе не должна быть значительной, так как, во-первых, это неэстетично, а во-вторых, избыточное количество неклассических эстрогенов может привести к раковому перерождению клеток эндометрия матки. Тем не менее лишние килограммы набираются незаметно, и только по одежде вы с ужасом вдруг начинаете понимать, что с вами что-то происходит. Что же считать нормой?

• Определите свой индекс массы тела (ИМТ) по формуле Кьютела:

ИМТ= вес / рост в квадрате, при этом вес — в кг, а рост — в метрах.

Например, если ваш вес 85 кг, а рост 1,71 м, то ИМТ = 85: (1,71×1,71) = 29,07.

• Если ИМТ находится в пределах 19-25, ваш вес в норме; оптимально, если показатель не выше 20;

• если ИМТ получился в пределах 25-29,9 — ваш вес избыточен;

• если ИМТ более 30 — имеется ожирение первой степени;

• если ИМТ в пределах 35-39,9, имеется ожирение второй степени, резко выраженное;

• если ИМТ 40 и более, то ожирение чрезвычайное.

• Кроме того, жировая складка на животе не должна превышать 2,5 см.

Ожирение у женщин встречается примерно в два раза чаще, чем у мужчин, что можно объяснить особенностями функционирования эндокринных желез женского организма.

Индекс массы тела как основной критерий состояния веса не учитывает такие особенности, как телосложение, возраст, состояние здоровья и др. Но он позволяет оценить общую картину и сделать соответствующие выводы.

Что касается оптимальной массы тела женщины в соответствии с возрастом и ростом, то ее можно установить по следующей таблице:

У каждого человека бывает как хорошее, так и плохое настроение, которое выражается в мрачных мыслях, апатии и грусти. Причинами этого могут быть ссоры с домашними, неприятности на работе, болезнь близких. Такое состояние может длиться несколько дней и даже недель, и тогда его можно охарактеризовать как легкая форма депрессии. Более тяжелая форма депрессии может быть связана со смертью, разводом, потерей работы. Но иногда депрессия возникает без видимого повода, независимо от внешних событий. В этом случае причинами могут быть некоторые гормональные и нейрохимические изменения в организме.

Боли внизу живота при климаксе: возможные причины, симптомы, проведение диагностики и лечение

Климакс, или менопауза, является процессом естественного старения женского организма, при котором запускается постепенное угасание половых функций. Как правило, это начинается в возрасте примерно пятьдесят лет. В это время происходит прекращение деятельности яичников, женщины больше не могут иметь детей, прекращаются менструации. Столь кардинальные изменения крайне тяжело переносятся женщинами, часто вызывают депрессию и нервные срывы.

Среди многочисленных проявлений и симптоматики присутствуют боли внизу живота при климаксе. Они могут возникать по разным причинам, но не надо впадать в панику, так как это далеко не всегда свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.

В статье разберем, почему возникают боли внизу живота у женщин при климаксе.

Причины

Многим интересно, может ли болеть внизу живота при климаксе.

Менопауза является серьезным испытанием для женщины. Организм привыкает к высокому уровню гормонов, который в данный период резко снижается. Матка с яичниками претерпевают структурные изменения. Маточный эпителий меняется, а яичники в свою очередь усыхают. У женщин в связи с этим наблюдаются различные симптомы в виде приливов, повышенной потливости, неприятного запаха тела, головокружений, тошноты, скачков давления, отеков, тахикардии, нарушения сна, сухости влагалища, различных болей и выпадения волос. Болеть помимо всего прочего может голова, суставы, грудь и поясница, а также возникает чувство, будто тянет низ живота. Причины подобных болей внизу живота при климаксе обычно физиологические, но могут быть и психосоматическими.

Психосоматические причины

Дефицит эстрогена провоцирует колебание настроения и вызывает депрессию с неврозами. Пациентки могут испытывать страх, чувствовать себя ненужными и постоянно находиться в напряжении. В особенности остро проявляется у женщин канцерофобия, то есть боязнь возникновения онкологических заболеваний. Состояние напряженности, а вместе с тем и постоянной депрессии вызывает разные боли, которые негативно сказываются на общем эмоциональном состоянии. Дамы в этот период попадают в замкнутый круг, из которого не получается выбраться без профессиональной помощи. Нельзя в это время оставлять женщину наедине с проблемами, так как на этом этапе она в особенности нуждается в понимании и заботе.

Физиологические причины

Боли внизу живота при климаксе могут оказаться признаком разных гинекологических проблем. Самыми часто встречаемыми заболеваниями являются следующие недуги:

• Наличие эндометриоза вследствие патологического разрастания эпителия матки.
• Появление фибромы — доброкачественного образования на маточной стенке. Как правило, это заболевание не доставляет каких-либо проблем, но во время гормонального дисбаланса сопровождается болевым синдромом.
• Присутствие спаечных процессов, спровоцированных уменьшением размера матки.
• Возникновение различных воспалений в органах малого таза.
• Развитие сальпингита, то есть воспаления маточных труб. Этот недуг появляется на фоне сниженного иммунитета или слабого гормонального фона.
• Вследствие онкологического заболевания. Как правило, болевые ощущения в этом районе появляются на поздней стадии рака.
• Наличие уретрита, цистита или кисты яичника.

Возникновение болей внизу живота и пояснице при климаксе нельзя игнорировать. Отсутствие терапии гинекологических заболеваний может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.

Симптомы

Симптомы болей внизу живота при климаксе имеют тянущий, а вместе с тем и ноющий характер. Локализуется боль в животе, в основном, в нижней части. Правда, очень часто болит не только живот, но и поясница. Это может быть следствием изменений в костной ткани. Кости значительно истончаются из-за чрезмерного вымывания кальция, а низкий уровень эстрогена в свою очередь провоцирует боли в суставах, они теряют эластичность. Боль в пояснице при этом становится мучительной, тянущей, она отдает в ногу или плечо. Зачастую боль с нижнего района живота распространяется на желудок. Такое состояние говорит о проблемах в пищеварительной системе.

Иногда наблюдаются боли внизу живота и выделения при климаксе.

О чем говорит боль при мочеиспускании

В том случае, если женщины испытывают боли при мочеиспускании, это говорит о наличии воспаления в мочевом пузыре. При поликистозе боли локализуются внизу живота. В период климакса может значительно замедляться обмен веществ, в связи с чем многие пациентки нередко набирают лишний вес. Также может увеличиваться нагрузка и на нижние конечности. В подобных случаях боль из области живота может распространяться по ногам, что может сигнализировать о начинающемся варикозе.

Параллельно с животом у женщин может болеть грудь. Любые прикосновения к груди приносят неприятные ощущения. Это становится возможным вследствие сильного гормонального колебания.

Когда помощь должна быть срочной?

Срочная врачебная помощь женщинам требуется в следующих случаях:

• Когда боли не прекращаются даже после анальгетиков.
• Болевые ощущения имеют острый и, кроме того, пульсирующий характер.
• Если повышается температура. Это может послужить признаком воспаления.
• Повышение давления.
• Возникновение признаков общего ухудшения самочувствия в виде тошноты, рвоты, расстройства пищеварения и слабости.
• При наличии серьезного эмоционального расстройства.

Вне зависимости от характера боли, нельзя заглушать ее посредством обезболивающих препаратов. Необходимо провести полное обследование.

Механизм болей внизу живота

Особенности климакса объясняют, почему именно у женщин возникают боли. До этого времени в организме работал достаточно хорошо отлаженный цикл, который длился около сорока лет, подчиняя себе нормальную работоспособность организма за счет наличия требуемого количества половых гормонов.

С наступлением периода климакса происходит сбой в гормональном фоне, в свою очередь, количество гормонов снижается практически до нулевой отметки. Весь этот процесс и вызывает у женщин столь неприятные ощущения. Боли в различных частях тела являются одним из признаков климакса.

С уменьшением эстрогенов и прогестинов нарушается числовое значение и других гормонов. Вследствие этих процессов в организме наблюдаются изменения в виде нарушения эмоционального состояния, неправильного обмена веществ и снижения иммунитета.

Проведение диагностики

Первым этапом в рамках исследования при тянущей боли внизу живота при климаксе должен стать гинекологический осмотр. Присутствие объемных образований будет пальпироваться в животе. Что касается воспаления придатков, то таковое можно заподозрить во время осмотра в зеркалах, так как при этом будут заметны выделения гнойного характера. В районе придатков врач может определять воспаленную отечную ткань. Обязательным является взятие различных мазков на микрофлору. Такое исследование непременно покажет наличие воспалений. Дополнительно проводится и цитология на присутствие раковых клеток.

Высокоинформативным и безопасным является проведение ультразвукового исследования при болях внизу живота слева при климаксе. Эта методика позволяет выявлять анатомическое изменение наряду с наличием воспаления и состоянием эндометрия. Дальнейшую тактику лечения определяют на основании полученных сведений, полученных в результате проведенной диагностики. Дополнительные методики, как правило, следующие:

• Проведение магнитно-резонансного исследования.
• Выполнение гистероскопии.
• Проведение диагностической лапаротомии.

Далее узнаем, как проводится лечение в случае появления боли внизу живота у женщин в период климакса.

Проведение лечения

Лечение боли внизу живота во время климакса начинают с полного обследования женщины, а также с определения первопричин. Прежде всего, необходимо полностью исключить онкологию наряду с миомой и другими новообразованиями в малом тазу. Далее стоит исследовать органы пищеварения, почки и мочевой пузырь. Проводят анализы на предмет наличия остеопороза или артрита, при которых нередко возникают боли в костях. В том случае, если ни одно из таких заболеваний не было обнаружено и причины тяжелого состояния заключаются лишь в гормональных колебаниях, то врачом назначается гомонозаместительная терапия.

Важно отметить, что самостоятельный прием таких препаратов запрещен во избежание различных осложнений, среди которых и онкология. В том случае, если женщина не может вытерпеть болевые ощущения, в качестве лечения врач может прописать ей прием обезболивающих лекарств в виде «Кетанола», «Ибупрофена», «Но-шпы» или «Анальгина».

Снизить проявление симптомов климакса помогают гормональные лекарства, нормализующие уровень эстрогена и устраняющие приливы. Среди наиболее часто назначаемых стоит назвать «Жанин» и «Дивин». Правда, такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов и нередко провоцируют отеки наряду с тромбозом, набором веса, появлением новообразований в молочных железах и тому подобное.

Гормональные лекарства нельзя принимать при наличии заболеваний сердца, при опухолях и так далее. Существует ряд медикаментов негормонального происхождения, которые призваны уменьшать негативную симптоматику менопаузы, речь идет о «Климатоне», «Ци-Климе», «Эстровеле» и «Трибестане». Для нормализации эмоционального состояния назначаются антидепрессанты, снижающие возбудимость и нормализующие сон. Часто назначаемыми антидепрессантами являются «Флуоксетин» наряду с «Эфевелоном» и «Адепрессом».

Применение народных методик

Что касается народных средств, то таковые не оказывают большого эффекта и их лучше применять в комплексном лечении ноющей боли внизу живота при климаксе.

• Тысячелистник можно принимать в виде отваров или настоек. Это растение помогает при приливах и при наличии повышенной потливости.
• Листья малины, которая содержит фитоэстрогены, помогающие снимать спазмы и уменьшать болевые ощущения.
• Настой полыни хорошо снимает боль, спазмы и т. п.

Заключение

В заключение следует сказать, что климактерический период является серьезным испытанием для женщины. Любые изменения неизбежны и вместе с тем, к сожалению, и неотвратимы. Облегчить состояние пациенткам и помочь пережить столь непростой период в жизни помогает гормональная терапия наряду с внимательным и чутким отношением близких людей.

В том случае, если женщины испытывают боли при мочеиспускании, это говорит о наличии воспаления в мочевом пузыре. При поликистозе боли локализуются внизу живота. В период климакса может значительно замедляться обмен веществ, в связи с чем многие пациентки нередко набирают лишний вес. Также может увеличиваться нагрузка и на нижние конечности. В подобных случаях боль из области живота может распространяться по ногам, что может сигнализировать о начинающемся варикозе.

Причины болей во всем теле и мышцах при климаксе

После сорока пяти лет: у кого пораньше, у кого позже — начинается остановка работы женских половых желез. Это означает не просто прекращение менструаций, прекращают вырабатываться женские гормоны. А у них очень важные функции, кроме участия в оплодотворении, росте плода, существенные для работы всех органов и систем жизнеобеспечения женщины. Результат этого – развитие заболеваний, недомоганий, в том числе мышцы при климаксе начинают болеть. Нарушенный гормональный фон ведет к старению всего тела, общему ухудшению самочувствия, слабости, усталости, болям как днем, так и по ночам. Мышечные, суставные боли – обычный спутник женщин при менопаузе.

Что приводит к старению тела?

От старения никто не может убежать. Так заложено природой, что организм после плодотворной жизни нуждается в отдыхе. Помогают приблизить старость такие факторы:

• тяжелый труд;
• отсутствие или неравномерность половой жизни;
• множество беременностей, родов;
• алкоголизм, курение, наркотики;
• нездоровое питание, отсутствие режима дня, недостаток сна;
• много стрессов;
• хронические заболевания.

На возникновение неприятных ощущений в мышцах и суставах могут оказывать влияние и психические срывы у женщины при климаксе, бессонница, приливы.

Боль в мышцах

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

Также мышечные боли при климаксе могут начаться после усиленного движения или труда, если до этого женщина не была физически активна и обычно вела пассивный образ жизни.

Мышечная боль имеет научное название – миалгия. Как при напряжении тела, так и при бездействии, боль может появиться одинаково. Может заболеть одна связка или несколько, так как мышечный корсет устроен со сложным переплетением и взаимодействием связок, сухожилий, мышц. Боли в мышцах могут быть по следующим причинам:

1. из-за растяжения связок;
2. из-за неадекватных, резких нагрузок на связки;
3. из-за переохлаждения тела;
4. из-за приема препаратов от высокого давления, статинов;
5. из-за неправильного питания, отсутствия витаминов в организме;
6. от сильного переживания, стресса.

Миалгия может возникать в следующих частях конечности:

Возникновение болезненности может начаться сразу по всем частям ноги. Боли в мышцах при климаксе появляются из-за спазматических явлений в нервных окончаниях позвоночника и суставов.

Болевые ощущения могут характеризоваться разными видами:

1. хроническими;
2. острыми;
3. резкими;
4. ноющими длительное время;
5. покалыванием.

Важен факт, что можно перепутать мышечную боль с суставной или костной, которую может вызвать слишком длительное хождение или неудобная обувь.

Постоянные проявления болезненности должны заставить женщину обратиться к врачу, который проведет обследование и анализы, назначит лечение. Такими проблемами здоровья занимаются травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог.

Анатомические боли

Болезненные ощущения в ногах не всегда говорят о заболевании: связки могут болеть от последствия неправильных поз при работе, длительном стоянии или сидении.

При неподвижности происходят застойные явления в кровеносных сосудах, которые не дают нормально циркулировать крови. Возникает кислородное голодание, накапливаются токсины в голенях, коленях, стопах, бедрах, провоцируя возникновение колющих, ноющих, тупых болей. Может казаться, что болит все тело. Проведение разминки, зарядки поможет прийти в норму кровотоку, и симптомы пройдут.

Ожирение

Лишний вес также плохо влияет на состояние ног. Так как при климаксе из-за гормонального недостатка организм начинает наращивать жир для того, чтобы продуцировать из него эстрогены, многие женщины страдают болями как в суставах, так и в мышцах ног.

Сопровождают мышечные боли женщин после инсульта, инфаркта, с отеками и ноющими болями. Это дает причину для назначения диетического питания женщинам, чтобы привести вес в норму, снять нагрузку с конечностей.

Судороги

Судороги – это возникновение непроизвольных сокращений мышц, проявляющихся как в одной связке, так и в нескольких сразу.

Чаще всего судороги присутствуют на голенных, икроножных мышцах, после длительных нагрузок на ноги. Это очень болезненное ощущение, и не редкость у женщин при менопаузе. Чтобы побороть судорогу, сделайте следующие манипуляции:

• расслабьте мышцу, сделав смену положения ноги;
• разотрите мышцу руками;
• приложите холод или встаньте на холодное место;
• уколите мышцу острым предметом;
• поднимите пальцы ног вверх как можно выше к голени.

Миалгия при болезнях сосудов

Есть два типа заболеваний, при которых возможны боли в мышцах ног: атеросклероз и тромбофлебит. После ряда причин нарушается кровоснабжение конечностей, возникают данные болезни. Здесь уже массажем не обойтись: лечение долгое и сложное, не терпит отлагательств.

Атеросклероз

Если у женщины боль в мышцах возрастает после ходьбы, это может быть признаком развития облитерирующего атеросклероза артерий.

Кроме симптома боли при ходьбе, при атеросклерозе присутствуют такие признаки, как утомляемость и слабость мышц. При этих проявлениях необходимо пойти на прием к врачу, потому что без лечения заболевания возникает вазогенная перемежающаяся хромота. Несмотря на то, что облитерирующий атеросклероз чаще встречается у мужского населения, женщины также страдают от него, особенно курящие, зависимые от алкоголя. Не страдающие от химических зависимостей женщины в два раза реже заболевают данной болезнью.

Холестериновые закупорки вен и артерий приводят к недостаточному кровоснабжению ног, стенозу, что чревато без лечения гангреной и ампутацией конечностей. Развитие заболевания протекает очень быстро, начинают болеть следующие части конечностей:

1. ягодицы при пораженной аорте;
2. бедра — при закупоривании артерии бедра;
3. стопы – при закупоривании подколенных артерий;
4. икроножные мышцы – из-за распространенных закупорках в глубоких венах, артериях этих мышц.

Существует ряд причин возникновения облитерирующего атеросклероза сосудов:

• ожирение;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• васкулиты;
• системная КВ;
• герпес;
• повышенный холестерин;
• диабет;
• нарушение кровосворачиваемости;
• нарушение обмена жиров;
• аневризма аорты в районе брюшины;
• недостаток движения;
• химические зависимости;
• травмы, обморожение ног;
• перегрузки силовые.

Лечение при этом заболевании назначает доктор после тщательной диагностики с учетом сопутствующих болезней.

Рекомендуется здоровый образ жизни, противохолестериновая диета, замена мяса в рационе на рыбу, препараты, нормализующие здоровье сосудов, витаминный комплекс. Облитерирующий атеросклероз сопровождается парестезиями (чувство онемения, мурашек), болями не только при движении, но и в покое.

Тромбофлебит

Тромбофлебит в медицине считают коварной, непредсказуемой болезнью. Это воспалительное заболевание стенок вен, сужающее просветы сосудов. Венозная кровь не может свободно проходить, застаивается, это приводит к тромбам. Существует тромбофлебит не только ног, но рук, шейный и грудной. Бывает, что воспаление стенок вен наблюдается без тромбообразования, тогда это флебит.

Заболевание изначально проходит бессимптомно, боли приходят, когда воспалилась большая площадь сосудов. Образовавшийся тромб в один трагический момент отрывается, поднимается по вене по направлению к сердцу и далее. Определить его направление, в какой орган он попадет в конце плавания, нельзя. Если он дойдет до кровеносных сосудов в дыхательных путях, это чревато артериальной эмболией, то есть закупоркой.

Это вызовет моментальный летальный исход.

Признаки тромбофлебита

Многие люди идут к врачам, когда болезнь уже сильно поразила сосуды. Симптоматика начала воспаления вен следующая:

• начинают отекать ноги;
• боли в икроножных мышцах;
• жжение и тяжесть ног;
• кожа ног краснеет.

Если не обратиться вовремя в больницу, отеки увеличиваются, кожа на месте возникновения тромба синеет, а затем чернеет. Места формирования тромбов – бедро, голень, лодыжка.

У кого есть риск тромбофлебита?

Есть некоторые категории людей, склонных к этому заболеванию, среди них:

• имеющие сидячую работу;
• болеющие варикозом вен;
• страдающие сильной свертываемостью крови;
• тучные;
• при малоподвижном образе жизни в климаксе.

Лечение проводится комплексное, в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем. Существует множество препаратов для снятия острых симптомов, непроходимости сосудов, назначаемых персонально состоянию больной, различные физиопроцедуры, в сложных случаях проводится операция по коррекции вен или применение лазерной облитерации, чтобы убрать тромбы. Зарядка и движение жизненно важны при тромбофлебите.

Остеохондроз поясничный

При климаксе изношенные работой, неправильным образом жизни суставы и позвонки начинают трансформироваться, стираться. Воспаляются нервные корешки в межпозвоночных дисках, сдавливаются, боль идет в ноги или продольные мышцы у позвоночника. От боли мышцы спины сводит, они становятся как камень.

Кроме поясничного, остеохондроз бывает грудного, шейного отделов, тогда боли отдают в мышцы грудного отдела или шеи, в руки.

Дамы, следящие за своим здоровьем, имеют сильные скелетные мышцы, потому что занимаются спортом, реже других страдают этим заболеванием. Чтобы остеохондроз был побежден, нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц корсета, посещать массажиста, физиопроцедуры, назначаемые врачом, лечение противовоспалительными препаратами, хондропротекторами.

Ишиас и люмбаго

Ишиас, при котором воспаляется седалищный нерв, имеет следующие причины:

• сахарный диабет;
• травма;
• артрит;
• подагра;
• остеофиты (наросты на позвонках);
• смещение позвонков;
• стирание межпозвоночных дисков;
• переохлаждение;
• сильные нагрузки на позвоночник.

Малейшие рефлекторные движения тела: ходьба, кашель, чихание, смех, могут вызвать нестерпимую выстреливающую боль поясничного отдела.

При люмбаго происходит смещение или изменение формы позвонков из-за сильных нагрузок. Вокруг каждого позвонка расположено множество нервов, при травмах они воспаляются, вызывают боли в окружающих связках и мышцах. Люмбаго проявляется сильной простреливающей, кинжалообразной болью, стреляющей иногда в бедро, ягодицу, голень до пятки и судороги в мышцах ягодиц, бедер.

Ишиас и люмбаго обычно проявляются в паре, приводят к нарушению мышечного и кожного кровообращения и развивают двигательную нейропатию ног, слабость мышц и хромоту. Прострел возникает неожиданно во время наклона, поворота, попытке сесть. Боли мышц такого характера часты при климаксе, так как мышцы становятся вялыми, слабыми, им трудно держать позвоночник, если еще и вес увеличен.

Снимается воспаление противовоспалительными препаратами в уколах или в таблетках, применением мазей, физиопроцедур.

Гонартроз коленных суставов

Гонартроз (или остеоартроз) возникает при дегенеративно-дистрофическом поражении коленного сустава, при котором происходит разрушение хрящей, деформация сустава и постепенное его обездвиживание.

Артрозом поражаются в основном женщины в период климакса, мужчины – реже.

Поднятие по лестнице или спуск, приседание доставляют сильную боль в суставе и в тканях вокруг него. Ткани отекают, болезненны на ощупь, в периоды обострения возможны сильные спазмы боковых связок от колена к бедренному суставу. Обычно болезнь не излечивается, при помощи лекарств и физиотерапии возможно только торможение развития заболевания. В медицине практикуется замена сустава на искусственный.

Остеоартроз большого пальца ноги

Болезнь пальцев ног вызывает деформацию и рост суставов пальца за счет того, что соли кальция оседают на них.

Такая болезнь не возникает до климакса, когда женские гормоны не позволяют образовываться кристаллам мочевой кислоты в суставах. Причины поражения суставов пальцев:

1. травмы суставов из-за ношения каблуков;
2. плоскостопие.
3. Признаки заболевания:
4. тупая боль во время ходьбы;
5. трудно и больно согнуть палец;
6. пальцы хрустят;
7. суставы распухшие и покрасневшие;
8. пальцы искривляются, могут перекрещиваться один относительно другого.

Боль в суставе и в тканях вокруг усиливается после ходьбы. Лечение идентично лечению артроза.

Полинейропатия

Полинейропатия начинается, когда поражаются нервные окончания в конечностях, это приводит к потере тактильных ощущений, трудности с движением пальцев. Сильная боль и судороги после движения являются признаками болезни. Полинейропатия при климаксе возникает при следующих причинах:

• токсическое отравление;
• диабет;
• как побочное действие некоторых лекарств;
• злоупотребление алкоголем;
• нарушенный иммунитет, что часто присутствует при менопаузе;
• нарушение обмена веществ, нередко бывает при климаксе.

Очень большое распространение получило заболевание диабетической полинейропатией, приводящей к тому, что мышцы атрофируются и появляются трофические язвы. Болезнь требует повышенного внимания и лечения как можно раньше, чтобы не парализовало конечности, и в конечном итоге – дыхание.

Лечение болезни комплексное, назначается после полной диагностики организма.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Возникают: первый – из-за недостатка выработки гормонов щитовидной железой, второй – из-за избытка их. Данные заболевания щитовидной железы поражают мышцы скелета. Лейкоциты ошибочно нападают на клетки мышц и расположенные рядом кровеносные сосуды, или аномальные вещества начинают накопление в связках, ослабляя и приводя к их болезненности. Симптоматика гипотиреоза следующая:

• слабость, боль, судороги, плохая подвижность мышц;
• суставная боль, трудности с движением;
• воспалительные процессы в сухожилиях конечностей;
• возникновение туннельного синдрома кисти руки с болью, покалыванием, слабостью, онемением кистей, пальцев или предплечий;
• возникновение туннельного синдрома стопы, аналогично с кистевым.

При болезни отекают мышцы вокруг суставов или развивается опухоль, давящая на нервные окончания.

Гипертиреоз дает ощущение слабости и усталости мышц, то есть атрофии мышц. Жалобами при гипертиреозе являются следующие проявления:

• трудно взбираться вверх;
• трудно держать или даже взять что-то рукой;
• трудно держать руки поднятыми;
• семьдесят процентов заболевших гипертиреозом имеют поражение мышц таза и бедер.

Лечить нужно не симптомы, а щитовидку, чтобы нормализовать гормональный фон; а при климаксе поражение щитовидки вызвано гормональным сбоем.

Поэтому лечение должно быть грамотным и комплексным.

Плоскостопие

При этой проблеме вся стопа прикасается к полу, приподнятая центральная часть ее опускается, не может амортизировать при движении. Наступает такая проблема после ослабления мышечно-связочного механизма на стопе, последствия плоскостопия проявляются так:

• походка становится тяжелой; такие стопы болят от движения, а при развитом плоскостопии – от длительного стояния;
• при потере амортизации стоп ходьба и бег приводят к болям в суставах, позвоночнике и черепе. Функция амортизации достается позвоночнику, а он не приспособлен к этому, травмируется и начинает болеть по причине защемлений нервов около истертых дисков и позвонков;
• выросшие косточки на больших пальцах ног – следствие плоскостопия ухудшается кровообращение в ногах, отекают и ноют лодыжки;
• изменение стопы приводит к деформациям суставов колен, бедер, тазовых суставов;
• походка становится некрасивой, тяжелой, усталой.

Болезнь поддается лечению при специальной физкультуре, массаже, ношении супинаторов, при условии лечения вовремя, не запуская процесс видоизменения стопы.

Миозит

Миозит – это воспаление мышечных тканей по разным причинам.

Если не обращаться к доктору, постепенно боли усиливаются, становятся невыносимыми, конечный итог этого — атрофия связок.

Возникает болезнь по следующим причинам:

• бактериальные инфекции типа ангины, гриппа;
• нагноение поврежденных мышц;
• совместно с аутоиммунными болезнями – подагрой, диабетом, артритом;
• из-за заражения паразитами;
• из-за длительных перенапряжений связок, постоянно напрягая одни и те же мышцы (профессиональные);
• из-за алкогольного или медикаментозного отравления;
• при переохлаждении.

Первый симптом миозита – непрекращающаяся боль мышц при движении и неподвижности, хроническое течение болезни обнаруживает возникновение узелков в тканях, мышечной слабости, усталости. Заболевание на ранних стадиях успешно лечится препаратами, покоем.

Фибромиалгия

Так как при климаксе нарушается баланс многих гормонов, то это может вызвать проявление данного заболевания.

Фибромиалгия – это чрезвычайно повышенный порог чувствительности к боли, когда боль чувствуется в разы сильнее и дольше обычного, слабое, усталое состояние постоянно, депрессии.

Этиология слабо изучена, но доктора предполагают нарушение мозговых функций, связанное с обработкой сигналов тела о болевых ощущениях. Причины болезни – физические и психические травмы:

• травмирование тела;
• вирусные инфекции;
• роды;
• операция;
• развод;
• неблагоприятная обстановка дома;
• потеря близких;
• бессонница;
• присутствие холода и сырости;
• ревматические поражения.

Лечение болезни симптоматическое, снимающее боль, помогает домашняя пища без полуфабрикатов и глутамата натрия, исключение пасленовых овощей, употребление щелочных продуктов.

Обследование при болях мышц

Диагноз может быть поставлен после следующих мероприятий:

• анализ крови общий;
• анализ на гормональный фон;
• рентген или УЗИ суставов, позвоночника;
• проведение остеоденситометрии, чтобы определить плотность тканей костяка.

Грамотный врач не назначит лечение, не проведя всестороннее обследование.

Как лечить боли в мышцах?

Прежде лечения необходимо пройти разностороннее обследование организма, чтобы найти настоящую причину неприятных ощущений. Миалгия лечится анальгетиками, спазмолитиками, нестероидными противовоспалительными препаратами:

• Нимесилом;
• Финалгоном;
• Фастумом;
• Нурофеном;
• Кетоналом;
• Вольтареном;
• Спазмалгоном.

Против мышечных спазмов применяют Мидокалм, но вместе с Омепразолом, чтобы не навредить желудку. Любые препараты выписывает доктор, самолечением заниматься небезопасно для здоровья. Посетите ортопеда и ревматолога, чтобы выявить возможные негормональные проблемы болей мышц. Также в период климакса важен регулярный осмотр гинекологом, чтобы появление возможных заболеваний выявить на ранних стадиях, успешно предотвратить их развитие.

Период климакса требует принятия женских гормонов после анализов на гормональный фон, препараты назначает доктор, самолечение может не только помочь, но усугубить болезненное состояние женщины.

Фитоэсторогены популярны в современной медицине, мягко действуют, снимают многие неприятные симптомы климакса.

Витамины при климаксе

Чтобы надолго сохранить здоровье при климактерическом возрасте, женщина должна тщательно следить за своим состоянием, принимать здоровую пищу с микроэлементами, чтобы обезопасить костно-мыщечный корсет от вышеизложенных проблем, достаточное время отдыхать.

После того, как дама посоветуется с доктором, он назначит следующие витамины, полезные при климаксе:

• витамин А, антиоксидант;
• витамин С;
• витамин Е;
• витамины В1, В6, В12;
• витамин D3.

Применение данных витаминов при климактерии полезно для облегчения общего состояния, для повышения защитных сил, нормализации общего метаболизма в теле. При лечении Менопейсом, Ременсом, Фемостоном организм наполняется микроэлементами, помогая работе иммунной системы, укрепляя костяк скелета. Лечение должно происходить при начале симптоматики, не дожидаясь того, что женщина окажется в инвалидном кресле.

Профилактические меры при болях мышц

1. Физические упражнения начинайте с разминки.
2. Упражнения на растяжку мышц до и после зарядки.
3. Употребляйте достаточно чистой воды перед, в процессе и после окончания физзарядки.
4. Ешьте здоровую пищу с большинством овощей и фруктов в рационе.
5. Насыщайте рацион кальцием, принимайте, Кальций Д3 Никомед.
6. Лечебные упражнения для укрепления связок и мышц.
7. Массаж.

При менопаузе нужно постоянно заниматься своим здоровьем, чтобы отодвинуть старение, поддерживать тонус мышечного корсета и кожи, к тому же движение помогает улучшить настроение, работу сердечно-сосудистой системы и скелетно-мышечного каркаса.

Нетрадиционная медицина при болях мышц и суставов

Наши предки столетие назад пользовались дарами природы для борьбы с хворями тела:

1. Десять капель масла лавра + один литр теплой воды – намочите раствором тряпку, приложите к больной части тела.
2. Свежий капустный лист привяжите к отечному месту на ночь. Вытягивает отеки, снимает боль.
3. Взять стеклянный сосуд из темного стекла, наполнить цветками одуванчика, доверху залить одеколоном, настоять в течение месяца в темноте. Натирать больные места при остеоартрозе. Одуванчик считают натуральным хондропротектором.
4. Ванночки из одного литра теплой воды и одной большой ложки морской соли при отеках, болях в суставах.
5. Воспаление седалищного нерва лечат настоем цветков сирени или красного перца на спирту.
6. Одна маленькая ложка натурального яблочного уксуса + 200 мл воды помогает от мышечных и суставных болей. Принимать 14 дней дважды в день до приема пищи.
7. Контрастное обливание ног холодной и теплой водой по очереди применяют при тромбозе вен.

Запомните, дорогие дамы, что любое лечение, снятие болей, припухлостей мышц, суставов нужно предварительно оговорить с лечащим врачом, никогда не заниматься самостоятельным лечением без поставленного диагноза. Заботьтесь о своем здоровье и будьте счастливы!

Полезное и интересное видео по данной теме:

Женщины, чья жизнь проходит при сильных нагрузках на ноги, работе стоя, переноске тяжестей, более других страдают от заболеваний скелета и мышц при наступлении старения. Мышечные волокна, сухожилия, кровеносные сосуды сильно страдают от нехватки гормонов, становятся вялыми, не упругими, с дистрофическими поражениями. Сосуды плохо пропускают кровь с кислородом и веществами для успешного функционирования органов, холестериновые бляшки также мешают этому.

http://ginokomfort.ru/spravochnik/simptomy-klimaksa/http://medn.ru/statyi/klimaks-u-zhenshhin-simptomy.htmlhttp://fb.ru/article/397208/boli-vnizu-jivota-pri-klimakse-vozmojnyie-prichinyi-simptomyi-provedenie-diagnostiki-i-lecheniehttp://vklimakse.ru/myshcy.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.