Как Понять Когда Пойдут Месячные 2 Раза

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Понять Когда Пойдут Месячные 2 Раза. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Календарь месячных

Календарь месячных позволяет рассчитать дни наступления месячных бесплатно, онлайн:

Рассчитываем свой цикл при помощи календаря месячных

Календарь месячных — это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач.

Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще — 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент — менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла.

Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции — когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности, а не для защиты от нее.

Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн — это планирование пола ребенка. Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции — девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов — носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток.

Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ — воспользоваться формулой Негеле — от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей.

Одним словом, календарь месячных — это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем — стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще?

Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции — когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности, а не для защиты от нее.

Как определить, когда начнутся месячные

Каждая девушка, выходя замуж, мечтает о многочисленном потомстве или хотя бы об одном-двух детках. Но вот время идёт, мечты о материнстве уже давно реализованы, больше вроде рожать уже не хочется. И женщина начинает внимательно следить за своим менструальным циклом во избежание нежелательной беременности. Или другая ситуация. Супруги живут давно, а детей нет.

Они идут к врачу, а тот спрашивает о регулярности менструального цикла, когда да как. А женщина и внимания раньше не заостряла, ходит он и ходит. И вот теперь перед ней встаёт вопрос, как узнать или рассчитать день, когда начнутся следующие месячные. Давайте и мы озаботимся данным вопросом, тем более что регулярный цикл – это самый точный показатель женского здоровья.

Зачем нужна менструация?

Прежде, чем разбираться с менструальным календарём, давайте ознакомимся с самим процессом и поймём, для чего нам эти знания. Итак, месячными называют кровянистые выделения из влагалища, происходящие каждый месяц в случае, если не наступила беременность.

А менструальный цикл – это период времени от первого дня одних месячных до первого дня следующих. В идеале он длится 28 дней, но может варьироваться от 25 до 36 дней. Делится этот период на три фазы, а центральное место занимает овуляция – выход зрелой яйцеклетки из фолликула.

Происходит сие событие обычно в середине цикла на 14-16 день от начала месячных. Именно в данное время вероятность забеременеть максимальная.

Поэтому каждая женщина и девушка должна знать, как определить день, когда начнутся следующие месячные, и следить за точностью своего менструального календаря.

Как посчитать, когда начнутся месячные?

Посчитать, когда начнутся следующие месячные, можно несколькими способами. Самым простым из них будет счёт по числам. Прибавьте к числу первого дня месячных 28-35 дней, и вы получите точную дату начала следующего цикла. Например, первый день менструации пришёлся на 1 марта. Прибавим 28-36 дней и получим результат 29 марта – 4 апреля.

Но данный способ хорош и точен только в том случае, если ваши месячные ходят, как часы, без сбоев и погрешностей. К сожалению, так бывает не всегда. При нарушениях гормонального фона, а также в подростковом возрасте и перед менопаузой цикл сбивчив и неточен.

Как же понять и рассчитать, когда начнутся месячные в данном случае? Выход и из такой ситуации есть, и не один.

И ещё один дополнительный фактор – это свои собственные личные ощущения. Так называемый предменструальный синдром. У кого-то за неделю до начала месячных увеличивается грудь, портится настроение, побаливает низ живота. А других наступает сонливость, болит голова и ничего не хочется делать.

И ещё масса всяких подобных ощущений. Понаблюдайте внимательно за своим состоянием, и оно обязательно подскажет вам, как поточнее узнать и понять, когда начнутся очередные месячные. А при любом сомнении не бойтесь обращаться к врачу, ведь кроме вас никто о вашем здоровье не позаботится.

Как понять, что месячные скоро начнутся: основные признаки

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас. Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше. Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала критических дней.

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час.

Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком.

Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней фазы менструального цикла (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

• Набухание молочных желёз – увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные выделения из сосков, которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
• Тянущие боли в низу живота – подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
• Кожные высыпания – не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
• Боль в пояснице – как проявление изменений в матке.
• Опорожнение кишечника – нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или предменструальный синдром (ПМС).

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе.

Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: «Как понять, что месячные скоро начнутся?».

Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

• Нервно-психический вид – сопровождается раздражительностью, плаксивостью, депрессивными состояниями. Женщины испытывают то слабость, то ведут себя агрессивно. Скорая смена симптомов считается нормой и не относится к расстройствам сознания.
• Отёчный вид – проявляется набуханием молочных желёз, отёчностью рук, ног, лица, вздутием живота, общей слабостью организма.
• Цефалгический вид – женщины жалуются на усилившуюся головную боль, головокружение, приступы тошноты. При таком виде ПМС чаще проявляются признаки депрессии, а также жалобы на ухудшение здоровья.

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой подвздошной областях.

В месте выхода яйцеклетки образуется жёлтое тело, вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки.

Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация — это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин.

Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств.

Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков («Но-шпа») либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

• Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Совет 1: Как узнать, когда начнутся месячные

Следить за менструальным циклом необходимо с юных лет, потому что именно регулярность месячных – один из основных показателей женского здоровья.

Многие женщины не знают точной даты начала цикла, хотя это знание поможет, как минимум, предотвратить «неприятный сюрприз» в самый неподходящий момент, максимум – позволит предохраняться от нежелательной беременности при использовании календарного метода.

Прежде всего, обратите внимание на предменструальные «маячки». Это признаки, по которым можно определить вероятность месячных в ближайшее время. Ваши собственные ощущения – ваши помощники: обратите внимание, увеличились ли молочные железы, стали ли они чувствительнее.

Одновременно могут возникать тянущие боли в животе, повышается вероятность плохого настроения, как говорится, без причины. У некоторых женщин сонливость, вялость и физическая слабость также являются предвестниками критических дней.

Наблюдайте за индивидуальным состоянием!

Еще один показатель – выделения. Обращайте внимание на их наличие на нижнем белье. Обильные белые, желтоватые или коричневатые выделения появляются приблизительно за неделю до начала месячных.

Определить дату начала менструации можно с помощью календаря. Вам следует отметить первый день ваших месячных и прибавить к нему 28 дней. Таким образом, вы получите приблизительный день начала следующих месячных. Учтите: этот метод эффективен только при условии, если месячные проходят регулярно и без погрешностей.

Еще один способ – овуляция. Она происходит в середине вашего цикла и представляет собой выход яйцеклетки из фолликула, а также увеличение количества женских гормонов. Женский организм реагирует на такой гормональный взрыв повышением температуры приблизительно на 0,5-0,7 градусов.

Поэтому подружитесь с градусником и наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание: использовать градусник нужно утром, причем вставлять его нужно в анальное отверстие и подержать около 10 минут.

Не забывайте записывать наблюдения, в пометках должна содержаться дата, показания градусника и день месячных. До наступления овуляции показания градусника будут равны 36,4-36,6 градусов, после – повысятся до 37,1-37,5 градусов. От овуляции вам нужно отсчитать по 12-16 календарных дней.

То число, на которое вы выйдете при расчете, укажет вам день месячных в следующий раз.

Когда начнутся месячные — как понять

Большую часть представительниц женского пола огорчает начало менструации.

А в связи с этим, как понять, что месячные скоро начнутся? Для этого необходимо высчитать появление критических дней, в этом могут помочь сопутствующие признаки, особенности предменструального синдрома.

Вот только сильные боли могут предвещать серьёзные проблемы со здоровьем. А потому стоит посетить медицинское учреждение.

На репродуктивный цикл приходится 28 суток. Сколько именно дней отведется на продолжительность всего периода, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как понять, что скоро начнутся месячные? Критические дни предполагают особую цикличность, которая разделена на фазы. Всего их выделено 4:

1. С первого по пятый день. При снижении содержания прогестерона в крови отслаивается эпителий внутри матки. Благодаря ему происходит выделение. При этом возникает фолликул, образующий яйцеклетку.
2. С пятого по четырнадцатый день. В этот период менструальный цикл не наблюдается. Из цервикального канала выходят кровяные сгустки. Содержание эстрогена превышает норму, благодаря чему фолликула раскрывается. В этот момент яйцеклетка находится в маточной трубе, где способна оплодотвориться.
3. С 15 по 23 день. Если зачатие не наступило, то показатель эстрогенов уменьшается. Опустошенный фолликул становится похожим на желтое тело, отвечающее за появление прогестерона.
4. С 23 по 28 день. Прогестерон требуется женскому полу для здорового вынашивания ребёнка и последующих родов.

Если зачатие не произошло, то женщины в скором времени узнают, когда начнутся месячные. Предвестником этого является вывод мёртвых клеток слизистой матки. В этот момент представительницы женского пола ощущают незначительный дискомфорт, который выражается в определённых симптомах. Именно это явление предупреждает о начале менструации.

Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.

Основные предвестники менструального цикла:

1. Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения из сосков, преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
2. При появлении месячных возникает острая или слабая боль внизу живота, ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
3. На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
4. Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед менструальным циклом.
5. При начале менструации освобождается кишечник. Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.

В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит, отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.

Мужчины отказываются верить в наличие предменструального синдрома. Однако, женщины уверяют, что дискомфорт сопровождает их на протяжении всего периода месячных.

Медицинские работники придерживаются различных мнений по поводу наличия ПМС, но женщины говорят, что обнаружить приближение менструации можно благодаря им.

Врачи, занимающиеся предменструальным периодом, подтверждают его присутствие. Кроме того, они ещё выявляют разновидность данного состояния.

Существует 3 главных вида ПМС, характеризующихся особой симптоматикой:

1. Подорванное нервное и психологическое состояние. Такая разновидность сопрягается с эмоциональным срывом, раздражительностью, появлением депрессивных расстройств, плаксивости, подрыву моральной стабильности. При появлении месячных у женщины частым признаком можно считать переутомление и нервозность, распространяющуюся на окружение. Сменяющие друг друга симптомы — это нормальное явление, не предвещающее какие-то проблемы со здоровьем.
2. Сильная отечность. Она распространяется на молочные железы, конечности рук и ног, область живота. Также наблюдается слабость, воздействующая на дальнейшую деятельность в течение суток.
3. Данный вид является наиболее распространенным. Выражается в основном в головных болях, головокружении и тошноте. Представительницы женского пола отмечают также упадок сил, эмоциональное напряжение. При наступлении менструации повышается склонность к депрессивным расстройствам и ослаблению организма.

Кроме характерных симптомов предменструального синдрома, выделяют также и причины, способствующие этому:

• приём вредной пищи;
• дефицит витаминов;
• увеличенное значение в организме пролактина;
• нарушения в эндокринной системе;
• приверженность конфликтным ситуациям;
• стресс;
• ослабление гормонального фона;
• плохая наследственность;
• недостаточное количество некоторых гормонов.

Если этот синдром мешает человеку заниматься каким-то важным делом или ощущается сильная боль, то необходимо посетить медицинское учреждение. Лишь врач разъяснит ситуацию и возможность развития опасных болезней.

Характерный пример начала менструации — сильные боли внизу живота незадолго до наступления выделений. Также при этом болезненные ощущения могут отдавать в грудину. В некоторых случаях такие признаки тяжело переносить.

Для улучшения самочувствия следует уменьшить физиологическую активность перед циклом. В большинстве случаев эта рекомендация помогает предотвратить болезненные ощущения в животе и груди.

Некоторые женщины ощущают сильные боли, посредством которых вносятся коррективы в привычный образ жизни.

Если подобное явление возникает с характерной регулярностью, то стоит в срочном порядке проконсультироваться со специалистом.

Врач сможет установить причину боли в груди, а также выбрать подходящее лечение. Такие симптомы могут быть опасны, поскольку предвещают опухоли, инфекционные болезни.

Молочные железы, приобретающие сверхчувствительность и дискомфорт при малейшем касании, нередко являются главным признаком диффузной мастопатии. Отличительной особенностью патологии можно считать быстрое распространение по тканям, расположенным в груди.

По этой причине в них появляются мелкие узелки, но при начале цикла они исчезают. Бездействие способно направить лёгкую форму болезни в более тяжелую. Наблюдение симптомов заболевания крайне важно, поскольку существует вероятность избавления от последствий на начальном этапе мастопатии.

Именно поэтому необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

Мельчайшее изменение температуры тела в большую сторону — это обычный процесс перед месячными. Однако её значения складываются в зависимости от фаз менструации. Предельные наблюдаются при овуляции. По завершении цикла она придерживается 35 или 37 градусов. Причина повышения температуры тела объясняется разрывом фолликула и выработкой прогестерона.

Если за месяц температура тела не менялась, то это свидетельствует о нарушениях. Предвестниками служат проблемы деторождения или вовсе невозможность забеременеть.

Как узнать, когда начнутся месячные

Следить за менструальным циклом необходимо с юных лет, потому что именно регулярность месячных – один из основных показателей женского здоровья.

Многие женщины не знают точной даты начала цикла, хотя это знание поможет, как минимум, предотвратить «неприятный сюрприз» в самый неподходящий момент, максимум – позволит предохраняться от нежелательной беременности при использовании календарного метода.

Прежде всего, обратите внимание на предменструальные «маячки». Это признаки, по которым можно определить вероятность месячных в ближайшее время. Ваши собственные ощущения – ваши помощники: обратите внимание, увеличились ли молочные железы, стали ли они чувствительнее.

Одновременно могут возникать тянущие боли в животе, повышается вероятность плохого настроения, как говорится, без причины. У некоторых женщин сонливость, вялость и физическая слабость также являются предвестниками критических дней. Наблюдайте за индивидуальным состоянием! Еще один показатель – выделения. Обращайте внимание на их наличие на нижнем белье. Обильные белые, желтоватые или коричневатые выделения появляются приблизительно за неделю до начала месячных.

Определить дату начала менструации можно с помощью календаря. Вам следует отметить первый день ваших месячных и прибавить к нему 28 дней. Таким образом, вы получите приблизительный день начала следующих месячных. Учтите: этот метод эффективен только при условии, если месячные проходят регулярно и без погрешностей.

Еще один способ – овуляция. Она происходит в середине вашего цикла и представляет собой выход яйцеклетки из фолликула, а также увеличение количества женских гормонов. Женский организм реагирует на такой гормональный взрыв повышением температуры приблизительно на 0,5-0,7 градусов. Поэтому подружитесь с градусником и наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание: использовать градусник нужно утром, причем вставлять его нужно в анальное отверстие и подержать около 10 минут. Не забывайте записывать наблюдения, в пометках должна содержаться дата, показания градусника и день месячных. До наступления овуляции показания градусника будут равны 36,4-36,6 градусов, после – повысятся до 37,1-37,5 градусов. От овуляции вам нужно отсчитать по 12-16 календарных дней. То число, на которое вы выйдете при расчете, укажет вам день месячных в следующий раз.

Месячные – это процесс, сопровождающийся дискомфортом. Признаки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. Кто-то совсем не чувствует изменений, происходящих в организме, а для кого-то это целая проблема, затрудняющая привычный образ жизни.

В основном, первые месячные (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.

Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на лобке и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.

Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых месячных. Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него.

Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин.

Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.

Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.

Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди.

Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.

За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу после месячных.

За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.

Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во время месячных испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.

Как узнать когда начнутся месячные, можно ли определить по влагалищу?

Немногие женщины могут похвастаться регулярным циклом. Что уж говорить о девочках, у которых критические дни только начались и цикл еще не установился.

В помощь подросткам представлена информация, как рассчитать менструальный цикл и распознать предвестники грядущих менструаций, как узнать, когда начнутся месячные.

И самое главное — как не спутать обычные симптомы ПМС с признаками серьезных заболеваний?

Что такое менструальный цикл?

В менструальном цикле женщины в среднем 28 дней. Начинаться месячные могут на 21—35 день после последних месячных, что не будет считаться патологией и отклонением от нормы.

Посчитать цикл просто: с первого дня менструального кровотечения, заканчивая первым днем выделений в следующем месяце.

Чтобы понять, когда начнутся критически дни, нужно разобраться во внутренних процессах, происходящих каждый месяц в организме девушки.

Гинекологами принято делить менструальный период на четыре фазы. Рассмотрим каждый этап отдельно:

• Первая фаза. Длится в среднем 5 – 7 дней с начала кровотечения. В это время уменьшается концентрация прогестерона (полового женского гормона, отвечающего за беременность). Если зачатие не произошло, запускается процесс отслоения эпителия в матке. При отделении эпителия лопаются сосуды, что вызывает боль внизу живота. В то же время гипоталамус (отдел мозга, регулирующий выделение гормонов в организме) дает команду подготавливать новую яйцеклетку. Тут же начнется выработка другого женского гормона — эстрогена, необходимого для следующего этапа.
• Вторая фаза (с 5 по 14 день). Месячные заканчиваются, но еще несколько дней продолжаются выделения слизи. Эти два – три дня низкая вероятность забеременеть. С 10 дня цикла концентрация эстрогена быстро повышается. Под влиянием этого гормона разрывается фолликул в яичнике и выходит созревшая яйцеклетка. Теперь пришло время возможного зачатия. Сам разрыв стенки фолликула женщина может ощущать слабой болью в подвздошной области.
• Третья фаза (с 15 по 23 день). Яйцеклетка медленно продвигается по маточным трубам, ожидая оплодотворения. Если зачатие не наступило, концентрация эстрогенов постепенно снижается. Остатки фолликула превращаются в желтое тело — источник гормона прогестерона. Он, в свою очередь, запускает процессы последней фазы репродуктивного цикла.
• Четвертая фаза (с 23 по 28 день). Именно в эти дни девушка ощущает дискомфорт и болевые ощущения. На последнем этапе прогестерон способствует отторжению эпителия от внутренних стенок матки, который выходит в виде темных сгустков из влагалища. С началом выделений начинается новый менструальный период.

В последние 7 дней цикла половые органы женщины напряжены и болезненны, под влиянием прогестерона молочные железы набухают. Все это явные признаки того, что скоро начнутся критические дни.

Основные симптомы приближающихся месячных

Существует ряд предвестников, по которым любая девушка поймет, что скоро пойдут месячные. У каждого организма они будут индивидуальны, с разной степенью выраженности.

Поэтому стоит следить, какие признаки проявляются более ярко, а какие проходят в легкой степени или незаметны. Важно также понять, к какому определённому дню они наступают.

Так можно высчитать индивидуальный менструальный график буквально до дня или даже часа.

Итак, как понять, что скоро начнутся месячные? Основные симптомы:

• Увеличение и нагрубание молочных желез. Тянущая боль, зуд и покалывания в груди. Могут быть прозрачные выделения из сосков, которые позже створаживаются. Реакция желез на гормональную перестройку у каждой девушки разная. Болезненность должна напоминать первые ощущения роста груди в подростковом возрасте. Поэтому при резкой или острой боли в груди стоит обратиться к гинекологу для предупреждения опасных заболеваний.
• Внизу живота тянущие боли, отдающие в поясницу. Вспучивание живота. Это происходит из-за того, что в матке отрывается слой эпителия. Острые болезненные ощущения могут быть в последние три дня до месячных, но все зависит от особенностей организма и болевого порога женщины. Некоторые совершенно не ощущают боли, отмечают легкое потягивание и дискомфорт внизу живота.
• Сыпь на лице. Возникает в основном в подростковом возрасте, но бывает и у взрослых женщин с жирной кожей. Вызывает такую реакцию смена гормонального фона во второй половине цикла.
• Расстройство кишечника. Когда отделяется эндометрий, матка набухает, давит на стенки кишечника и это способствует более частому опорожнению. Также влияет и общий процесс обмена веществ в этот непростой период. Организм переживает стресс и пытается избавиться от всего ненужного.
• Психологический дискомфорт, раздражительность. Это непростое состояние называют предменструальным синдромом (ПМС). Возникает он не у каждой девушки, а только у 5% представительниц прекрасного пола. Проявляется в виде нервозности, резких перепадах настроения, плаксивости, головных болях, головокружении и общей слабости в теле.

Данные признаки остро проявляются в последнюю неделю до месячных. Уже по этим верным симптомам можно предположить, когда могут начаться следующие месячные.

Менархе у девочки

Наступление первых кровянистых выделений у девочек называют менархе. Это очень волнительный момент для подростков. Чтобы не допустить паники, мамы должны рассказать девочкам основные моменты, связанные с циклом:

• почему идут месячные;
• как определить, что они скоро придут;
• как пользоваться прокладками;
• зачем вести календарь;
• когда появится следующая менструация.

В норме выделения начинаются в период с 11 до 13 лет. У полных девочек могут прийти раньше — в 9 – 10 лет.

Связано это с тем, что в жировой ткани происходит превращение мужских гормонов в женские, которые влияют на наступление менструальных выделений. Девочки с ожирением рискуют получить высокую дозу эстрогенов в достаточно раннем возрасте.

А это, в свою очередь, может спровоцировать в будущем гипертонию, инсульты и инфаркты. Бывает так, что месячные наступают поздно — в период с 14 до 16 лет.

Любое отклонение от нормы — серьезный повод показать девочку детскому гинекологу.

Какие сигналы говорят о том, что скоро начнутся первые месячные:

• Белесые выделения, которые заметны на трусиках.
• Увеличение молочных желез и сосков.
• Сыпь, прыщи на лице, спине и груди.
• Усиленная потливость, активизация работы потовых желез.
• Появляются волосы на лобке и подмышках.
• Округляются бедра.

Вышеперечисленные симптомы появятся за год или два до первого менструального кровотечения. И даже если менархе еще нет, стоит провести беседу об изменениях в организме девочке. Рассказать, что она становится девушкой и все эти процессы в будущем помогут ей стать мамой.

Как просчитать начало месячных?

Тем девушкам, у которых месячные наступают нерегулярно (то раньше срока, то с задержкой), рекомендуется пользоваться следующими методами вычисления критических дней:

Практически каждая женщина ведет свой «красный календарик», отмечая первый и последний день выделений. Этот метод проверен уже несколькими поколениями, но больше подходит девушкам с регулярным циклом.

В любом случае календарь не даст забыть, когда были последние критические дни. При посещении гинеколога с помощью календаря можно высчитать личный менструальный цикл, увидеть, когда произошел сбой и выявить причину.

Также по датам высчитываются благоприятные дни для зачатия и «безопасный» период.

Незначительное повышение температуры тела наблюдается во второй половине менструального цикла и свидетельствует о начале овуляции. Чтобы знать, когда выходит яйцеклетка, нужно ежедневно замерять базальную температуру. Для этого каждое утро, не вставая с кровати, замеряется температура в анальном отверстии.

В первой половине цикла температура будет 36,5 – 36,8 C°. Потом она постепенно снижается до овуляции.

Сразу же после выхода яйцеклетки, температура резко повышается на 0,5 – 0,6 C°, держится несколько дней и постепенно снижается к началу месячных.

Если понимаем, в какой день температура резко повысилась, остается только добавить к этой дате 14 дней. И получается предполагаемый день начала месячных.

Важно! Прием гормональных препаратов не позволяет точно измерить базальную температуру.

Более простой способ определить овуляторный период — это пользоваться специальным тестом, который продается в любой аптеке. С помощью теста по тому же принципу высчитывается день овуляции, прибавляется к нему две недели, и получается дата будущих месячных. Благодаря тесту легко просчитать день, благоприятный для посещения гинеколога и сдачи анализов. И, конечно, лучший день для зачатия.

В каких случаях нужен осмотр у врача?

Некоторые симптомы серьезных заболеваний женщины принимают за признаки предстоящих месячных.

Что должно насторожить?

• Резкие боли внизу живота — могут означать развитие опухоли, инфекции или начало эндометриоза.
• Болевые ощущения в груди — может быть диффузная мастопатия (образование узелков в молочных железах).
• Прозрачные выделения свидетельствуют о возможном развитии цервицита, эндометрита или эрозии шейки матки.
• Коричневые выделения вызывают полипы и эндометриоз.

Нервные срывы перед месячными не всегда означают ПМС, а могут указывать на серьезное нарушение гормонального фона женщины.

Даже развивающаяся беременность в первые недели может давать те же симптомы, что и предстоящие месячные. Поэтому любые настораживающие факторы должны стать поводом обратиться к гинекологу.

Как определить когда начнутся месячные?

Если встречи мужской и женской половой клетки не произошло, цикл заканчивается менструацией, то есть кровянистыми выделениями из влагалища.

Этот процесс причиняет массу неудобств и всегда возникает неожиданно. Потому к нему важно заранее подготовится. Дайте разберемся, как узнать когда начнутся месячные.

Физиология менструального цикла

Общепринятая длительность репродуктивного цикла составляет полный лунный месяц — 28 дней. Его течение зависит от множества индивидуальных особенностей женского организма, допускаются небольшие колебания в ту или иную сторону. Главное — постоянство во время каждого временного отрезка.

Чтобы определить, когда у девушки начнутся месячные кровотечения, нужно понять внутренние процессы, происходящие в детородной системе.

Гинекологами принято разбивать весь цикл на несколько фаз. Первая из них начинается в первый день менструального кровотечения.

1. Дни от 1 до 5. Уменьшение концентрации полового гормона прогестерона в кровеносной системе женщины приводит к отмиранию эпителия. Из его остатков, кстати, и состоят в основном месячные выделения.
   В это же время по команде гипоталамуса (один из отделов головного мозга) в яичниках начинается развитие фолликула, который содержит в себе будущую яйцеклетку. Когда происходит этот процесс, органы внутренней секреции одновременно вырабатывают эстрогены, необходимые для начала следующего этапа.
2. Дни от 5 до 14. К этому времени месячные в большинстве случаев прекращаются. На протяжении последующих нескольких дней начнутся небольшие слизистые выделения из цервикального канала. В последнюю фазу этого этапа концентрация эстрогенов достигает своего максимума. Под их воздействием фолликул разрывается и яйцеклетка отправляется в путь по маточным трубам, где и происходит оплодотворение.
3. Дни от 15 до 23. При отсутствии зачатия уровень эстрогенов начинает падать, а остатки фолликула трансформируются в желтое тело, являющееся источником прогестерона, который принимает на себя управление природными процессами на следующем этапе.
4. Дни от 23 до 28. Описанный выше гормон необходим организму для поддержания процесса беременности и последующего рождения ребенка. Если яйцеклетка не была оплодотворена, все приготовления становятся ненужными. Потому содержание прогестерона уменьшается, эпителий отслаивается и все это выходит из организма женщины через влагалище. Именно на этом этапе женщина испытывает определенные неудобства, позволяющие определить время, когда у нее начнутся очередные месячные.

Боль в животе

Болезненные ощущения в нижней части живота и половых органах часто преследуют женщину и появляются за несколько дней до того времени, когда начнутся месячные.

Нередко они сопровождаются следующими симптомами:

Для предупреждения подобного состояния целесообразно в этот период снизить физические нагрузки на организм.

Бывают случаи, когда представительниц прекрасного пола до того, как наступают месячные, преследуют сильные, резкие боли. Когда появляется подобная симптоматика, многие из них вообще не могут вести привычный образ жизни.

И большинство считает свое состояние нормой, хотя подобная клиническая картина требует немедленного обращения для консультации к гинекологу, который может диагностировать причины рассматриваемой дисфункции.

Они могут появляться вследствие:

• эндометриоза;
• различных злокачественных опухолей;
• инфекционных заболеваний.

Болезненные ощущения в груди

Неприятные ощущения в молочных железах, появляющиеся за несколько дней до даты, когда обычно начнутся месячные, свидетельствует о возможном развитии диффузной мастопатии.

Во время протекания этого заболевания происходит быстрое разрастание соединительной ткани в молочных железах, которое приводит к образованию своеобразных мелких узелков. Описанная симптоматика исчезает сразу после начала менструации.

Бывали случаи, когда женщины обнаруживали у себя в груди шарообразные уплотнения, которые исчезали сами собой, как только начиналось месячное кровотечение. Это не вызывало у них беспокойства. Однако, пренебрежение лечением мастопатии может привести к ее развитию в более опасную форму, требующую немедленного медицинского вмешательства.

Выделения

Месячные детородные циклы на определенном этапе характеризуются скудными выделениями из влагалища, не содержащими крови. Обычно они похожи на крем или гель и усиливаются, когда приближается дата «критических дней». Их классифицирую в зависимости от цвета.

Полностью прозрачные выделения на последнем этапе репродуктивного процесса обычно вызваны протеканием различных заболеваний:

• эрозии шейки матки;
• цервицита и прочих.

Мазня коричневого оттенка свидетельствует о патологиях во внутреннем пространстве матки. Их вызывает эндометриоз, полипы или гиперплазия эндометрия.

Ярко-алые выделения за 2-3 дня до менструации тоже следует считать патологией. Для диагностики вызвавших их болезней необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Жидкие выделения, оставляющие на прокладке грязные следы, которые появляются как перед менструацией, так и после нее, нередко являются признаками эндометрита.

Температура тела

Не является патологией небольшое повышение температуры тела непосредственно перед менструацией. Однако для установления истинных причин этих колебаний необходимо проконсультироваться как у гинеколога, так и у терапевта. В противном случае, посчитав этот симптом признаком наступления месячных, женщина может не обратить внимание на другие возможные заболевания.

Базальная температура

График колебаний этого показателя зависит от фазы менструального цикла женщины. Самый большой скачок обычно совпадает с началом овуляторного периода.

В целом, месячные изменения выглядят так. После окончания предыдущего менструального кровотечения базальная температура держится на отметке 36,5-36,9 градусов Цельсия.

Затем происходит ее постепенное уменьшение, заканчивающееся неожиданным скачком вверх на 0,3-0,6 градуса. Это признак появления яйцеклетки.

Перед этим график обычно опускается вниз за 2-3 дня до овуляторого периода, достигая своего минимума.

После разрыва фолликула в организме начинает вырабатываться прогестерон и базальная температура повышается.

Любая девушка, знакомая с процессом измерения базальной температуры и принципами построения графика, знает, что этот повышенный уровень сохраняется некоторое время после овуляции (обычно приходится на вторую половину репродуктивного цикла), а уменьшение происходит непосредственно перед началом менструального кровотечения.

Если на протяжении четырех недель со дня последних месячных колебаний температуры не наблюдалось, можно говорить об отсутствии овуляции. Это влечет за собой нарушения в детородной функции женщины, а в худшем случае — бесплодие.

В отличие от графика, отражающего овуляторную фазу и носящего название двухфазного, полученная картина будет монофазной. На ее основании невозможно предсказать день, когда появятся месячные. Для этого необходимо наличие двухфазного графика, который строится на протяжении нескольких последних месяцев (целесообразно учитывать не менее трех).

Кроме того, снятие показаний должно проводиться в строгом соответствии с предлагаемой методикой.

Более доступным способом определения овуляторного периода является использование специальных тестов, продающихся в аптеках. Он позволяет:

• определить период, наиболее подходящий для зачатия ребенка (обычно он носит название «фертильного окна» и длится не боле двух дней);
• определить время посещения гинеколога для сдачи некоторых видов анализов;
• установить наличие каких-либо гормональных нарушений в организме;
• подсчитать дату начала месячных.

Кстати, прием гормональный препаратов полностью исключает возможность достоверного измерения базальной температуры. Ее показатели не будут соответствовать физиологическим процессам, протекающим в теле женщины.

Предменструальный синдром

Есть еще один признак, по которому можно определить начало месячных. Он носит название предменструального синдрома. Согласно статистическим данным ему подвержены порядка 60-80% представительниц прекрасной половины человечества.

Признаки ПМС индивидуальны у каждой женщины. Некоторые совсем не подозревают о его начале, другие чувствует некоторый дискомфорт. Но существуют случаи, когда справиться с появившимися симптомами можно только с помощью медицинского специалиста.

Предменструальный синдром — это достаточно сложная система психологических, сердечно-сосудистых и эндокринологических изменений, происходящих в организме женщины на завершающей стадии репродуктивного цикла.

Его появление гинекологи связывают с нарушением природного уровня выработки прогестерона и эстрогенов в организме. Появляется вследствие:

• абортов;
• неправильного подбора гормональных таблеток, при котором не были учтены индивидуальные особенности женского организма;
• различных заболеваний детородных органов;
• беременности, которая развивалась с различными патологиями.

Кроме того, к этому приводит недостаток различных питательных веществ, витаминов и микроэлементов в организме.

Признаки ПМС

Наиболее часто встречающимися признаками, сопровождающими предменструальный синдром, можно назвать:

• нарушения сна либо его полное отсутствие;
• вздутие живота, постоянна рвота и тошнота;
• увеличение веса, наблюдающееся у отдельных женщин;
• болезненные ощущения в молочных железах;
• боли в районе малого таза или пояснице;
• психологические расстройства и стрессовые состояния;
• депрессия и другие подобные нарушения.

Многие из этих признаков присущи другому физиологическому состоянию женщины — беременности. Имея кардинально отличающуюся природу возникновения, они, тем не менее, очень похожи. Важно правильно их различать.

Заключение

Менструальное кровотечение, которое является признаком здоровья и возможности женщины иметь детей, тем не менее, причиняет множество неприятностей, заставляя менять привычный ритм жизни.

Именно этим обусловлено желание слабого пола заранее знать о его наступлении, для чего применяется множество разнообразных методик.

Кроме календаря «критических дней» существует множество признаков, с помощью которых организм сигнализирует о приближении месячных. Важно их правильно различать и использовать.

А в некоторых случаях какие-либо внешние проявления говорят о развитии заболеваний. В этом случае целесообразно обратиться за необходимой консультацией к гинекологу.

Как определить первый день менструации

Как понять, что скоро начнутся месячные? Часто женщину огорчает начало критических дней.

И в ее голове начинает прокручиваться один и тот же вопрос: почему они начались именно сейчас? Сегодня вы узнаете, как заранее предсказать первый день месячных, чтобы их приход не являлся полной неожиданностью, и по каким ярко выраженным и достоверным признакам можно определить приближение критических дней. Ведь регулярные месячные чрезвычайно важны для женщин.

Признаки критических дней

Как определить, когда приходят месячные? У каждой женщины или девушки имеются свои собственные, индивидуальные предвестники месячных, к отдельным случаям нужен особый подход. Если тщательно прислушаться к изменениям в своем организме, то можно почти безошибочно предсказать не только точный промежуток времени, когда придут месячные, но и правильный день или даже час.

На это будут указывать многочисленные процессы, на которые необходимо обратить внимание. К примеру, увеличение молочных желез и изменения в матке и яичниках служат первыми признаками скорого начала критических дней. Последняя фаза менструального цикла или его вторая половина, как правило, характеризуется началом неизбежного процесса.

Самые достоверные предвестники

Узнать, что скоро начинаются месячные, довольно легко, если знать несколько особенных свойств собственного организма, а определить точные временные промежутки помогают симптомы, которым просто нужно уделить немного внимания. Как узнать, когда начнутся месячные:

1. Набухают молочные железы. Они увеличиваются в размере, проявляется некоторое нагрубание женских молочных желез, ощущается небольшая болезненность. Наблюдаются также небольшие выделения из сосков, превращающиеся позже в створожившийся секрет, который женщины замечают не сразу.
2. Когда должны начаться месячные, чувствуется тянущая боль внизу живота, так матка подготавливается отторгать свой внутренний слой (эндометрий). В большинстве случаев подобное сопровождается неприятными болезненными ощущениями, которые чаще всего зависят от индивидуальных свойств организма. В редких случаях подобные боли связаны с гормональным дисбалансом, поэтому при обнаружении явно выраженного дискомфорта лучшим решением будет консультация с квалифицированным гинекологом.
3. На коже могут проявляться высыпания. Этот симптом напрямую связан с гормональными изменениями в организме в преддверии менструации.
4. Когда должны прийти месячные, появляются поясничные боли. Довольно частый признак, который связан с различными процессами, проходящими в матке накануне месячных.
5. Когда приходят месячные, опорожняется кишечник. Подобное является совершенно естественной реакцией организма с нормальным обменом веществ. Во временной промежуток перед наступлением критических дней организм женщины старается избавиться от всего ненужного. В большинстве случаев болезненные ощущения в преддверии месячных напрямую зависят от излишней перегруженности кишечника и после опорожнения они исчезают.

Иногда в предвестники менструаций записывают и некоторые другие явления, такие как желание побольше кушать, отечность нижних конечностей, лица. Некоторые девушки отмечают подавленное состояние у себя, которое получило название предменструальный синдром, или ПМС.

Предменструальный синдром

Представители сильного пола всячески отрицают существование ПМС, женщины же настаивают на том, что они каждый раз испытывают его перед тем, как пойдут месячные.

Специалисты до сих пор спорят о наличии предменструального синдрома, но многие представительницы прекрасного пола утверждают, что они понимают, когда наступят менструации благодаря ПМС.

Профессора, изучающие этот весьма занимательный вопрос, подтверждают существование данного синдрома и даже подразделяют его на несколько видов. По каким признакам ПМС можно понять, что скоро наступят критические дни:

1. Нервно-психический вид. Данный вид характеризуется подавленным состоянием, повышенной нервозностью, склонностью к депрессии, плаксивостью, нарушением моральной устойчивости. Когда началась менструация, женщины жалуются на быструю утомляемость, испытывают беспричинную агрессию по отношению ко всему их окружающему. Быстрая смена внешних признаков является нормальным явлением и не считается каким-либо расстройством.
2. Отечный вид. Этот вид сопровождается увеличением молочных желез, одутловатостью верхних и нижних конечностей, а также лица, вспучиванием живота, повышенной слабостью всего организма в целом.
3. Цефалгический вид. Таковой вид проявляется в усилении головных болей, приступах головокружения, позывами к тошноте. Женщины жалуются на угнетенное моральное состояние, когда пришли месячные, у них наблюдается склонность к депрессии и общее ухудшение здоровья.

Причины возникновения ПМС

• неполноценное питание;
• недостаток витаминов;
• повышение уровня пролактина;
• болезни щитовидной железы;
• частые конфликты;
• длительное стрессовое состояние;
• гормональные сбои;
• плохая наследственность;
• нарушение уровня некоторых гормонов.

Какие изменения происходят в яичниках перед началом менструации?
В здоровом организме процессы, происходящие в яичниках, всегда одинаковы.

На 13-16 день менструального цикла яйцеклетка, которая уже созрела к этому времени, образует выпячивание (на УЗИ возможно покажет функциональную кисту), а затем выводится из яичника.

При лопании стенки яичника и выходе яйцеклетки из него женщина чувствует боль в подвздошных областях.

В том месте, где яйцеклетка вышла из яичника, возникает желтое тело, которое вырабатывает прогестерон (стероидный гормон), подготавливающий эндометрий к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

В том случае, если оплодотворение не состоялось, происходит разрушение желтого тела, недостаточная выработка гормона и отторжение эндометрия. В тот самый момент начинается менструация.

Если на протяжении месячных чувствуется ощутимая боль со стороны яичников, нужно немедленно обратиться к грамотному специалисту, так как подобное является патологией.

Что делать, если месячные проходят болезненно?

Когда менструация приносит с собой не только естественные изменения в организме, но и заметные болезненные ощущения, следует сходить на прием к гинекологу, чтобы выяснить причину подобных болей и устранить ее.

В большинстве случаев врач назначает прием гормональных противозачаточных препаратов, чтобы привести в норму весь менструальный цикл. Лучшим решением для тех, кто хочет устранить основные симптомы, будет использование лекарств, подавляющих мышечные спазмы или введение ректальных свечей.

Предменструальный период без выраженных симптомов.

У некоторых женщин промежуток времени перед менструацией не сопровождается никакими клиническими симптомами, и какие-либо заметные признаки скорого прихода месячных отсутствуют.

В этой ситуации остается только одно: вести личный календарь критических дней, чтобы заблаговременно узнавать, когда начнется менструация. В среднем менструальный цикл длится около месяца, в идеале — 28 дней.

Как же узнать о наступлении самой первой менструации у девушки?
Как определить, когда начнутся первые месячные? Приход первых месячных подготавливает молодой организм девушки к будущей беременности и последующим родам. Самые первые критические дни у девочки наступают в возрасте одиннадцати-четырнадцати лет.

Вообще на дату первых месячных могут повлиять большое количество факторов, таких как питание девочки, ее здоровье, наследственность, перенесенные заболевания и многое другое.

Как понимаешь, что начнется менструация? Из признаков, сопутствующих первому предменструальному периоду, выделяются: незнакомые тянущие боли внизу живота, повышенная утомляемость, приступы агрессии, позывы к тошноте, головокружения, резкие смены настроения.

Существуют и некоторые другие видимые признаки, по которым поймем, что скоро придут месячные: увеличение объема бедер, появление прозрачных выделений из влагалища, усиление работы потовых желез, рост груди.

Затем происходит ее постепенное уменьшение, заканчивающееся неожиданным скачком вверх на 0,3-0,6 градуса. Это признак появления яйцеклетки.

2 раза месячные – что это?

Galina комментариев: 5

Месячные 2 раза в месяц – явление у людей нечастое, и однозначно не нормальное, более того: месячные 2 раза в месяц – однозначный повод посетить гинеколога. Появление кровянистых выделений у женщины является свидетельством начала нового менструального цикла. И если женщина может с уверенностью сказать, что у нее регулярный цикл месячных, то это свидетельствует о том, что в её организме нет нарушений и репродуктивная система функционирует правильно. Однако иногда случается сбой по непонятным причинам. В таких случаях возможно, что месячные будут идти 2 раза за месяц. Естественно, это вызывает крайнюю обеспокоенность и дискомфорт, но с точки зрения медиков, вторые месячные за месяц не всегда являются патологией.

К примеру, у подростков месячные 2 раза в месяц возникают по причине становления гормонального баланса в формирующемся организме. А женщины старшего возраста должны обратиться за помощью к врачу, которые проведет дальнейшее обследование и выявит наличие патологий.

Причины появления месячных 2 раза в месяц

Для начала стоит сказать о том, что менструальный цикл здоровой женщины составляет 28-32 дня. Если эта пауза между месячными выделениями регулярна, то организм работает без каких-либо нарушений.

Однако гинекологи отмечают, что регулы (менструации) второй раз могут наступить, если репродуктивный цикл составляет от 21 до 28 дней. Это довольно распространенные случаи у молодых девушек в возрасте до 18 лет.

Если второй раз пошли месячные, и раньше у женщины такого не было, то она должна срочно посетить гинеколога, особенно если выделения обильные и имеют ярко-красный цвет.

Такие клинические проявления должны вызывать беспокойство, так как могут являться симптомом серьезного заболевания.

Почему менструация случается 2 раза в месяц? Существуют различные причины, которые объясняют такую ситуацию.

Конкретные случаи, которые не являются патологическими:

1. Использование пероральных контрацептивов. В составе этих препаратов содержатся гормоны, которые очень часто являются провокаторами месячных 2 раза в месяц. Но спустя пару месяцев после их применения гормональный баланс приходит в норму, и цикл становится регулярным.
2. Подростковый период у девушек. Когда у девочки только начинают формироваться репродуктивные органы и идут месячные, цикл еще не стабилен, возможны месячные второй раз, но в течение некоторого времени все становится регулярным. У некоторых это становление может длиться от 1 до 2-х лет.
3. Гормональный дисбаланс. Если такая ситуация происходит с организмом женщины, то не удивительно, что идут месячные 2 раза в одном месяце. Воспалительные процессы репродуктивных органов (яичников, придатков и т.д.) могут привести к такой ситуации, когда функции желтого тела снижаются, и уровень гормона прогестерона становится недостаточным. За счет этого эндометриальный слой матки начинает преждевременно отторгаться, что вызывает 2 раза месячные.
4. Недавно перенесенный аборт или родовая деятельность. Такие физиологические причины оказывают существенное воздействие на эндокринные функции организма. А они отвечают за производство гормонов у каждого человека. Поэтому месячные могут пойти второй раз за цикл.
5. Выделения, связанные с овуляцией. Во время овуляционного периода женская половая клетка начинает подготовку к встрече со сперматозоидом. Если это случилось, то яйцеклетка прикрепляется к маточному эндометрию. Расположенные близко к поверхности кровеносные капилляры могут нарушить этот процесс, что будет иметь вид незначительных выделений коричневого цвета. Это распространенное физиологическое явление, которое не требует медицинского вмешательства и не должно беспокоить женщину.
6. Использование внутриматочной спирали в целях контрацепции. Такие средства очень часто являются причиной наступления месячных 2 раза за месяц. Если это происходит довольно часто, то, скорее всего, женщине не подходит спираль, и ее нужно удалить.

Вышеуказанные причины не являются патологическими, но могут провоцировать месячные второй раз в цикле.

Патологические месячные 2 раза в месяц – что это означает?

Если у женщины второй раз пошли месячные, то это могут быть последствия серьезных заболеваний женских органов. Самыми распространенными из них являются:

1. Воспалительные процессы репродуктивных органов могут быть причиной не только повторной менструации, но и внутриматочного кровотечения.
2. Аденомиоз, при котором нарушается работа эндокринной системы, что является прямой причиной появления регул (2 раза месячные).
3. Миома матки, представляющая доброкачественное образование, которое может значительно увеличиваться в размерах и влиять на выработку гормонов.
4. Эндометриоз и полипы – гинекологические патологии, которые образуются в матке и провоцируют менструальные выделения.
5. Злокачественная опухоль также может стать причиной месячных второй раз в месяц.
6. Самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Иногда оплодотворенная женская половая клетка плохо закрепляется на внутренних стенках матки, и чаще всего происходит выкидыш. Это является причиной обильных кровотечений независимо от менструаций.
7. Внематочная беременность – это опасно для здоровья и жизни.
8. Нарушение свертываемости крови может также служить причиной повторных месячных.

Заболевания, указанные в списке, носят патологический характер и требуют незамедлительной медицинской помощи.

Возможно, это беременность! Еще одно объяснение месячных 2 раза в месяц

Иногда повторные менструации могут пойти в случае зачатия. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к оболочке матки, и при этом могут быть задеты кровеносные сосуды. Тогда происходят незначительные кровяные выделения. Таким образом происходит прикрепление плодного яйца в 10% случаев беременности.

Другие случаи месячных более 1 раза в месяц

Бывает так, что женщина принимает кровотечение за менструацию. Но нужно знать, что кровотечение отличается консистенцией выделений, цветом и обильностью. Очень часто к такой ситуации приводят сильные стрессы, провоцирующие всплеск на гормональном фоне. Это вызывает непредвиденные выделения крови. Стоит помнить, что в любом случае лучше посетить врача-гинеколога и не заниматься самолечением. Серьезные заболевания являются угрозой для всего организма.

Если у женщины второй раз пошли месячные, то это могут быть последствия серьезных заболеваний женских органов. Самыми распространенными из них являются:

Почему бывают месячные два раза в месяц?

Менструация – период, который отсчитывается от 1-го дня начала менструальных выделений и до 1-го дня следующей. Как правило – менструальный цикл имеет у каждой женщины свою определенную продолжительность и он повторяется ежемесячно, не меняется и количество выделяемой менструальной крови.

В соответствии с его течением в организме женщины формируется и созревает яйцеклетка – в репродуктивном возрасте циклические изменения являются такой себе подготовкой к последующей беременности.

Именно без менструации невозможно продление рода человеческого – в жизни каждой женщины они отыгрывают следующую важную роль:

1. Регулирует ее репродуктивные функции и влияет на ее здоровье, выступая определенным сигналом нарушений в его работе.
2. Менструация определяет и уровень самочувствия женщины и помогает избавиться от всех негативных застойных явлений в ее организме.
3. Способствует естественному обновлению состава крови и непосредственным образом влияет на ее внешний вид.

Но самая важная функция – подготовка организма к будущему зачатию и беременности.

Менструальный цикл в норме

1. Врачи отмечают, что в норме менструальный цикл длиться от 21 и до 35 дней – это в среднем плюс/минус неделя при отталкивании от средних показателей в 28 календарных дней.
2. Длительность самой менструации индивидуальна и варьирует от 2 дней и до недельного срока, при потере объема крови не более 80 миллилитров. Но как показывает статистика – менструальный цикл и сама менструация по времени более длительная у женщин северных регионов, более короткое течение – у жительниц южных поясов.
3. В самом цикле важное значение имеет именно его регулярность – при течении менструального цикла у женщины в пределах 35-36 дней нормой есть именно такое ее течение, а при длительности в 21-22 дня – это уже патология.

Но как отмечают врачи – у женщины за один цикл может быть 2 менструации и это также в определенных случаях считается отклонением от нормы, в других – нормой.

Отклонения в менструальном цикле

При задержке менструальных выделений – это может быть признаком, как наступившей беременности, так и указывать на определенные отклонения в самой цикличности менструальных выделений.

Среди самых распространенных отклонений – врачи выделяют следующие:

1. Аменорея – отсутствие менструации. Врачи не сразу ставят женщине такой диагноз – диагностирую аменорею по истечении полугода со дня последней менструации. Спровоцировать отсутствие менструации могут гормональный дисбаланс и сбои, обусловленные сбоем в работе яичников, гипофиза или же щитовидки.
2. Альгодисменорея или же болезненные менструации – по статистическим данным с такой проблемой сталкивается практически каждая 3 женщина. Сопровождены месячные сильными приступами боли и спазмами, которые наблюдаются за 1-2 дня до начала менструации или в первые дни. Боль носит тянущий характер, ноющая локализованная в нижней части живота, отдающие в поясницу и продолжает беспокоить пациентку от 1 и до 3 дней. После родов – болезненные менструации прекращаются.
3. Меноррагия – или как их называют врачи обильные менструации, длящиеся более недельного срока и при которых кровопотери составляют 80 и более миллилитров. При подозрении на данную патологию – проконтролируйте количество меняемых прокладок или тампонов за день. Если меняете более 8-10 и сама менструация длиться более недели – стоит посетить врача.

Причины

Причины, которые могут провоцировать задержку или же отсутствие менструации, не связанные с наступлением беременности могут быть самые разные.

Среди самых частых причин – врачи называют такие первопричины:

1. Стрессовые ситуации и пережитое негативное психо-эмоциональное переживание.
2. Резкое в своих показателях снижение массы тела при соблюдении неправильно подобранной диеты.
3. Простудной или же иной инфекционной природы происхождения заболевания и патологии, затрагивающие, в том числе полость матки и придатки.
4. Функциональной природы происхождения кисты, локализованные в яичниках – чаще всего после задержки у женщины отмечено течение долгих и обильных менструаций.
5. Расстройство эндокринной системы и иных органов, спровоцированных эндокринными расстройствами – гипофункция щитовидки и поликистоз яичников, повышение уровня гормона пролактина.
6. Поражение воспалением или же травмой эндометрия полости матки, например, после установки спирали или же аборта.
7. Также спровоцировать задержку менструации может и преждевременный износ и истощение яичников, сопровожденное симптомами наступлением раннего климакса.

Месячные два раза в месяц

При регулярном цикле, идущем от 28 и до 33 дней – волноваться женщине нечего, но в практике гинекологов также встречаются случаи, когда менструация идет два раза. Спровоцировать их могут как внешние, так и внутренние причины.

К внешним причинам появления второй менструации за один цикл врачи выделяют следующие:

1. Использование в качестве контрацепции противозачаточных гормональных препаратов – они могут спровоцировать перестройку всего менструального цикла. Если после прекращения приема противозачаточных средств цикл не приходит в норму – стоит обратиться к врачу и пройти обследование, подобрать иные средства контрацепции. Если используются средства экстренной контрацепции )(Постинор).
2. Сбой гормонального в организме женщины фона – именно уровень женских гормонов и определяет цикличность течения нормального менструального цикла. Изменение гормонального фона может быть спровоцировано беременностью или же родами, абортом.
3. Подростковый возраст, когда менструальный цикл только формируется. Если у девушки с первой менструации – менархе не прошло и 2 лет, то беспокоиться особо не стоит. На протяжении этого времени менструальный цикл нормализуется и войдет в свое привычное русло.
4. Наступление климакса. Когда у женщины наступает менопауза – гормональный фон меняется, что также сказывается на периодичности течения цикла.
5. Установка как средства контрацепции внутриматочной спирали – именно она и может спровоцировать наступление 2 менструаций за один менструальный цикл.
6. Сильное нервное переживание и стрессовая ситуация, а также резкая потеря веса или же изменение климатических условий проживания.

Патологии, вызывающие кровотечение

Месячные, идущие 2 раза за один менструальный цикл могут быть следствием развивающихся инфекционных заболеваний, которые и провоцируют кровотечения.

Чаще всего спровоцировать наступление вторых за цикл менструаций и маточных кровотечений могут инфекции, поражающие органы малого таза. Помимо всего прочего — спровоцировать кровотечения могут и отравления токсинами, доброкачественные новообразования.

Воспаление матки

Именно такой диагноз как воспаление полости матки и может спровоцировать внутренние кровотечения между менструациями – в этом случае женщине может казаться, что у нее наступили вторые месячные.

Это в свою очередь препятствует нормальной выработке в организме гормонов и это может стать причиной наступления повторной менструации.

Эрозия

Эрозийное поражение полости и шейки матки может стать причиной развития воспалительной природы заболевания, поражающие репродуктивную систему женщины.

Помимо всего прочего, эрозия может разрушать сетку мелких сосудов, которые пронизывают слизистую полости и шейки матки и так провоцирует кровотечение между менструациями.

Миома матки

Доброкачественной природы происхождения опухоль – миома, поражающая мышечные волокна и ткани в полости матки, также может провоцировать наступление кровотечений между менструациями.

В своем размере миома матки может быть самой разной и провоцировать повторные кровянистые выделения меж менструациями – их часто по ошибке многие женщины могут принимать за менструацию между месячными.

Чаще всего врачи назначают медикаментозный курс лечения, но в особо запущенных случаях – не обойтись без оперативного вмешательства хирургов.

Гиперплазия эндометрия

Патологическое в своем течении разрастание тканей, выстилающих слизистую полости матки, врачи называют гиперплазией эндометрия – причин такого патологического процесса может быть много. Это и гормональный дисбаланс и заболевания, поражающие репродуктивную систему, патологии эндокринных желез и перенесенный аборт или же медицинское выскабливание.

В этом случае идет уплотнение эндометрия в несколько раз и идее нарушение структуры сосудистой сетки, провоцируя тем самым внутренние маточные кровотечения.

Для данного патологического состояния характерно то, что кровотечение может начинаться как до менструации, так и идти после нее и в этом случае объем выделений будет в 2-3 раза больше обычного.

Полипы

Развивающиеся в полости или же шейке матки полипы будут поражать и повреждать сосудистую систему, саму структуру всей слизистой оболочки матки.

Показано исключительно медикаментозное или же хирургическое их удаление – как отмечают врачи полипы, поражающие эндометрий выступают разновидностью очаговой формы гиперплазии.

Выкидыш

Если после оплодотворения наступает беременность, но при всем этом плодное яйцо не смогло в силу тех или иных причин прикрепиться к эндометрию не смогла – организм рассматривает ее как инородное тело и избавляется от нее.

В этом случае сам процесс отторжения сопровожден маточными кровотечениями, которые женщина может воспринимать как повторные менструальные кровотечения и при этом не подозревают о срыве своей беременности.

Внематочная беременность

Очень часто врачи – гинекологи в своей практике сталкиваются с такой опасной патологией как внематочная беременность, при которой плодное яйцо будет крепиться не в полости матки, а в маточной трубе. Данный патологический процесс и будет сопровождаться кровотечениями между менструациями.

Злокачественные опухоли

Появление на белье скудных между менструациями выделений может быть признаком и следствием развития в полости матки и репродуктивной системе женщины злокачественных новообразований.

Как отмечают гинекологи – злокачественные новообразования, рак может спровоцировать наступление 2-3 кровянистых выделений между менструациями.

Чаще всего выделения при развитии злокачественной онкологии – кровянистые выделения коричневые и водянистые, появляются независимо от даты течения менструации.

Нарушение свертываемости крови

Заболевания крови, низкий уровень ее свертываемости может спровоцировать кровянистые выделения между менструациями – именно нарушение гемостаза крови и ведет к повторным и более интенсивным, продолжительным маточным кровотечениям.

Развиваться патологическое заболевание, несвертываемость крови может вследствие заболеваний печени или же нехватки железа в организме и наследственной формы гемофилии и иных патологических процессов.

Когда месячные 2 раза в месяц — норма?

В некоторых случаях по заявлению врачей, наступление у женщины менструальных выделений 2 и более раз в месяц – считается не патологией, а нормальным, естественным процессом.

Такими причинами врачи называют:

1. Курс приема гормональных контрацептивов – именно наступление повторных менструаций есть нормальной реакцией организма на изменение уровня гормонов в составе крови. Такие нарушения чаще всего беспокоят женщину на протяжении не более 2-3 циклов, когда стабилизируется гормональный фон. При отсутствии положительных сдвигов – стоит подобрать иное средство контрацепции.
2. Воспалительный процесс, поражающий полость матки или же яичники – именно такой патологический процесс провоцирует аномальное снижение прогестерона и как следствие сбой в росте эндометрия. При его отторжении и будут показывать себя между менструациями кровянистые выделения.
3. Гормональный дисбаланс, спровоцированный родовой деятельностью или же абортом. Помимо всего прочего, спровоцировать перестройку гормонального фона и появление 2 и более кровянистых выделений между менструациями может и половое созревание девочки-подростка. Такой процесс будет длиться до тех пор, пока не нормализуется и установиться стабильный гормональный фон и течение менструации.
4. Период менопаузы и предменструальный период – именно естественное старение организма и угасание репродуктивных функций, перестройка гормонального фона также может спровоцировать появление 2 и более кровянистых выделений меж менструациями.
5. Прикрепление плодного яйца к стенке полости матки, вживление его в слизистый слой – в этом случае также может проявляться незначительное кровотечение между месячными.
6. Установка внутриматочной спирали – также причина появления кровотечений между менструациями и в большинстве своем за 2-3 цикла все приходит в норму.

К естественным процессам, причинам появления кровотечений между менструациями может быть и большая физическая нагрузка и эмоциональное переживание, стресс.

Когда следует обратиться к врачу?

Когда же бить тревогу и незамедлительно обращаться к гинекологу:

1. Прежде всего, примите во внимание цвет самих выделений с учетом дня цикла – в самом начале они имеют багровые оттенки, а ближе к завершению – коричневые.
2. Если же между менструациями вновь пошли месячные, и они носят ярко алый оттенок – стоит немедленно посетить гинеколога. В этом случае высока вероятность течения маточного кровотечения – она будет сопровождена не только обильными алыми выделениями, но и тянущей болью, локализованной в области матки и придатков.
3. Когда же маточное кровотечение, которое появилось практически сразу после менструации и сопровождено схватками, пульсирующего типа болью, ощущением распирания – скорая помощь нужна незамедлительно. Это указывает на течение внематочной беременности.

Значение эмоционального состояния

Каждая из женщин должна понимать – частые кровотечения между менструациями могут быть спровоцированы и негативных эмоциональных состояний.

Все дело в том, что резкие эмоциональные переживания и стрессовые ситуации могут спровоцировать кровянистые меж менструациями выделения. Помимо всего прочего – долгое путешествие и смена климатических зон и временных поясов также может стать причиной патологического процесса.

Потому важно принять во внимание следующие советы и рекомендации:

• сведите к минимуму или вовсе исключите любые потрясения.
• контролируйте прием медикаментозных составов и препаратов.
• контролируйте посредством регулярной сдачи анализов уровень гормонов и общее состояние гормонального фона.

Это позволит свести к минимуму негативные последствия.

Действия при повторных месячных

Прежде всего – стоит обратиться к врачу и пройти лабораторное и аппаратное обследование, установить первопричину патологического процесса.

Чаще всего врачи проводят диагностику не только путем сдачи лабораторных анализов на уровень гормонов, но и проведение осмотра на гинекологическом кресле, УЗИ и МРТ. На основании полученных результатов – назначает лечение, в комплексе с консультацией психолога и иных узкопрофильных специалистов.

Помимо этого, со своей стороны женщина может предпринять ряд мер:

1. Вести и изучать персональный календарь течения менструации – иногда дата наступления месячных может быть смещена из-за аборта или простуды. Но если продолжительность цикла менее 21 дня – это считается патологией.
2. Если женщина не предохраняется – менструация раньше срока может начаться из-за беременности. В таком случае – стоит воспользоваться тестом на беременность и отрицательный его результат должен послужить сигналом и поводом посетить врача.
3. Гормональные противозачаточные таблетки также сбивают менструальный цикл и спровоцировать появление выделений между менструациями. В этом случае стоит подобрать иной контрацептив.
4. Меняться менструальный цикл может и в силу течения многих заболеваний – сахарного диабета или ожирения, поражения щитовидки или проблем с печенью.

В каждом случае – не стоит практиковать самостоятельную постановку диагноза и самой себе назначать лечение. Лучше всего обратиться к врачу и пройти обследование, если возникает необходимость – пройти курс лечения.

Отзывы

Отзывы о повторных месячных:

Но как отмечают врачи – у женщины за один цикл может быть 2 менструации и это также в определенных случаях считается отклонением от нормы, в других – нормой.

Как определить, что скоро начнутся месячные: основные признаки

Начало месячных сопровождается специфическими симптомами, которые могут иметь физиологическое развитие, а также свидетельствовать о патологических нарушениях в организме женщины. Эти признаки появляются к концу менструального цикла, когда матка готовится к отторжению эндометрия. Предвестники менструации имеют возрастные особенности. Их характер также меняется после родов, оперативных вмешательств и приема некоторых лекарственных препаратов.

Менструальный цикл — это период изменений в женском организме, длящийся от первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей. Менструацией называют кровянистые выделения из матки, связанные с ежемесячным отторжением эндометрия (внутреннего слоя матки). Регуляция цикличных изменений осуществляется за счет женских половых гормонов: от уровня того или иного вещества зависит состояние не только половой системы, но и всего организма в целом. Это отражается на самочувствии женщины.

В первую фазу (половину) цикла преобладает гормон эстроген. Женщина чувствует себя хорошо, испытывает подъем настроения. Приблизительно в середине цикла происходит овуляция, яйцеклетка покидает яичник, организм начинает готовиться к возможной беременности. В этот период главенствует гормон прогестерон. Организм накапливает питательные вещества и воду. Признаки, которые говорят о том, что скоро начнутся месячные, нарастают в лютеиновую фазу.

Фазы менструального цикла

Если беременность не наступает, то постепенно, к концу цикла, уровень всех гормонов снижается. Самочувствие женщины ухудшается, это можно понять по следующим симптомам: возникает ощущение усталости, быстрая утомляемость, раздражительность, может набухать и становиться болезненной грудь. Матка готовится отторгнуть эндометрий, и еще до появления кровянистых выделений женщины чувствуют тянущие боли внизу живота. Эти редкие спастические сокращения матки свидетельствуют о том, что шейка скоро откроется и пойдут выделения.

Спектр испытываемых ощущений очень индивидуален, но все же существуют некоторые общие предвестники, по которым можно узнать о скором начале месячных.

У здоровой женщины наступление менструации не должно сопровождаться сильным недомоганием или болью. В настоящий момент почти у всех женщин наблюдаются те или иные признаки предменструального синдрома.

• нагрубание молочных желез;
• боль внизу живота;
• неприятные ощущения в пояснице;
• головная боль, головокружения;
• усиленное отхождение слизи — женщина чувствует, как по влагалищу выходят выделения, чувство схоже с аналогичными при самих месячных;
• частая смена настроения, раздражительность, апатия.

Признаком скорого наступления менструации является нагрубание и болезненность молочных желез. Это связано с накоплением жидкости в них, формируется припухлость по типу отека. Если неприятные ощущения сильные, приносят дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу для исключения патологии. Аналогичная ситуация и при болях внизу живота и в пояснице. Если чувство потягивания переносится легко, это вариант нормы, но если боль непереносимая и требует принятия обезболивающих, то это повод сходить к гинекологу.

Головная боль носит преимущественно давящий, сжимающий, пульсирующий характер. Иногда женщины не связывают ее с менструальным циклом. Иногда достаточно стабилизировать гормональный фон, и боли уходят самостоятельно.

Изменениям настроения часто не придают значения. Между тем, необоснованная усталость, быстрая утомляемость, раздражительность могут быть предвестниками менструации, как компонент ПМС (предменструального синдрома).

Нарушение менструального цикла и наличие или отсутствие предвестников ожидаемо при некоторых физиологических и патологических состояниях, таких как: становление менструальной функции у девочек, роды и грудное вскармливание, аборты и другие операции, прием препаратов и прочие.

Некоторые состояния и их особенности представлены в таблице.

Состояние	Особенности развития
Первая менструация	Менструация в первый раз — это важное событие как с физиологической, так и с психологической точки зрения. От времени возникновения менархе и становления стабильного цикла, во многом зависит репродуктивная функция будущей женщины. В среднем, месячные начинаются в 12-13 лет, но могут прийти на пару лет раньше или позже. Предвестниками становятся мажущие кровянистые выделения, не имеющие строго определенной периодичности. Перед наступлением полноценной менструации девочки могут ощущать те же симптомы, что и взрослые женщины: боли внизу живота и пояснице, нагрубание молочных желез, изменения настроения. Если девочки-подростки не готовы к наступлению месячных, они испытывают усиление симптомов. Возможны обмороки и другие выраженные реакции, но со временем нерегулярный менструальный цикл приобретает физиологическое течение, стабилизируется. На лице подростков увеличивается количество акне, а вес девочки возрастает на пару килограммов за счет накопившейся воды
Послеродовый период	В процессе беременности гормональный фон кардинально меняется, месячные прекращаются полностью. Если женщина в послеродовом периоде кормит грудью, то менструация начнется только через 1-2 месяца после введения прикорма. Если лактации не происходит, то менструальная функция восстановится через 6-7 месяцев после родов. То же касается ситуаций, когда родоразрешение происходит путем кесарева сечения. Если не возникает никаких осложнений, то месячные приходят в те же сроки, что и после естественных родов. Ход менструального цикла после родов часто меняется, женщины отмечают уменьшение болезненности и ослабление других предшественников. Обычно это обусловлено изменениями в мягких тканях организма, произошедшими после расхождения малого таза
Аборт и другие оперативные вмешательства	Срок задержки будет зависеть от вида вмешательства. Если речь идет о медикаментозном аборте на раннем сроке, который является искусственно вызванной менструацией, то будут пропущены 1-2 цикла и через пару месяцев функциональность репродуктивной системы восстановится. Когда аборт совершен путем вакуум-экстракции или выскабливания, менструация не наступит еще несколько месяцев. Это связанно с тем, что сбита тонкая система гормональной регуляции, эндометрий искусственно удален, требуется время для его восстановления. Необходимо строго соблюдать все назначения врача, чтобы избежать осложнений
После приема лекарственных препаратов	К данным препаратам можно отнести оральные контрацептивы и средства экстренной профилактики беременности. Представителем последних является Постинор. Оральные гормональные контрацептивы применяют для лечения многих заболеваний женской половой системы или для предупреждения беременности. Эти таблетки снижают ПМС, признаки становятся едва ощутимыми, а сами месячные скудными. После приема Постинора часто возникает задержка, головные и менструальные боли усиливаются, дискомфорт в пояснице более продолжительный. Причиной этого становится резкое изменение гормонального фона. В следующем месяце отклонения ликвидируются самостоятельно, цикл и ПМС восстанавливаются

Задержка менструации способна возникать по многим другим причинам: физические и психологические стрессы, смена часовых поясов, болезнь и т. д. Во всех этих ситуациях необходима консультация врача, но обычно регулярность цикла восстанавливается самостоятельно, как только ликвидирован фактор, вызвавший задержку. Признаки ПМС становятся более выраженными, что обусловлено гормональным дисбалансом. Состояние нормализуется при возвращении в физиологический цикл.

У здоровой женщины репродуктивного возраста менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, в среднем — 28 дней. Длительность цикла и характер предвестников изменяются:

• у девочек-подростков — цикл еще не устоялся, и отсутствует точный календарь;
• в период менопаузы — после 50 лет;
• у девушек, начинающих половую жизнь, часто меняющих половых партнеров и при заражении венерическими заболеваниями.

В эти периоды могут пропускаться менструации, само кровотечение становится скудным или обильным и долгим. Иногда появляются мажущие выделения в середине цикла и т. д. У девочек с ранним половым созреванием этот период «скачка гормонов» должен завершиться через 2-3 года.

Становление месячных происходит самостоятельно или с помощью лекарств на основе растительных компонентов. Женщинам, чья менструальная функция подходит к завершению, рекомендуется обратиться за консультацией врачей-специалистов, чтобы разработать индивидуальную схему приема гормональных препаратов для плавного перехода в менопаузу. Заместительная гормонотерапия поможет избежать нерегулярности цикла и устранения всех неприятных ощущений.

Головная боль носит преимущественно давящий, сжимающий, пульсирующий характер. Иногда женщины не связывают ее с менструальным циклом. Иногда достаточно стабилизировать гормональный фон, и боли уходят самостоятельно.

http://rdbkomi.ru/zabolevaniya/kak-opredelit-kogda-nachnutsya-mesyachnye.htmlhttp://lapushkamoya.ru/budem-zdorovy/yavlyaetsya-li-patologiej-kogda-mesyachnye-idut-dva-raza-v-mesyac/http://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/dva-raza-v-mesyac-mesyachnye.htmlhttp://fraumed.net/menstruation/cycle-of-monthly/kak-ponyat-chto-skoro-nachnutsya-mesyachnye.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.