Какие Лекарства Взять Беременной При Перелете Самолетом

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Какие Лекарства Взять Беременной При Перелете Самолетом. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

Перелеты во время беременности: возможные риски

Существует много предрассудков, связанные с беременностью. Нельзя стричь, красить волосы, покупать приданное будущему малышу. Однако большинство будущих мам отвергают их и продолжают вести обычный образ жизни — ходить в салоны красоты, работать, путешествовать при беременности. Однако все ли путешествия в этот период безопасны. Обычно сомнение и беспокойство вызывает самолет. Хоть гинекологи и утверждают, что перелеты во время беременности не оказывают негативного влияния на плод, но, важно учитывать и индивидуальные особенности женского организма. Там можно ли летать на самолете беременным, рассмотрим ниже.

Возможные риски

Беременность хоть и не заболевание, но, женщине в этот период следует очень тщательно относиться к своему здоровью. Ведь она теперь несет ответственность не только за свою жизнь. Существует ряд обстоятельств, которые могут оказать влияние на развитие плода, а также в крайних случаях привести к преждевременным родам.

Образование тромбоза

При длительном полете на самолете будущая мама может столкнуться с серьезной опасностью — образованием венозного тромбоза (сгустка крови) в ногах. Риск развития данной проблемы у беременных повышается в 5 раз. Лучше отказаться от перелета, если длительность его более 4 часов.

Нехватка кислорода

В салоне самолета во время полета снижается концентрация кислорода. Здоровым будущим мамам это ничем не угрожает. А вот, тем у кого диагностирована железодефицитная анемия во время беременности будет сложнее перенести перелет. При тяжелой степени болезни (снижение уровня гемоглобина в крови ниже 70 г/л) летать на самолете вообще противопоказано.

Риск преждевременных родов

Женщины при беременности чувствительны к скачкам атмосферного давления, что свойственно при полете, особенно во время взлета и посадки самолета. Точно нельзя предсказать, как будущая мама перенесет такие перепады давления. Существует большая вероятность, что сильный перепад способен вызвать преждевременные роды. Однако это лишь предположение, поскольку оно не доказано. Конечно никто не застрахован от преждевременных родов, они также могут случиться и на земле. Разница лишь в том, что в самолете не окажется врачей, чтобы оказать помощь. Поэтому многие авиакомпании не допускают на перелеты женщин с явными признаками беременности без справки от гинеколога.

Воздействие радиации

От космического радиоактивного излучения людей защищает толстый слой атмосферы. Ежегодно мы получаем дозу радиации равную 2 снимкам рентгена. Это считается нормой и безопасно для здоровья. При полете на самолете защита от радиационного излучения существенно снижается. Однако негативному облучению подвержены только те, кто часто летает. Один-два перелета при беременности не окажут негативного влияния на плод.

Появление признаков простуды

Во время перелета у будущей мамы могут появиться признаки простуды (отек носа, насморк, першение в горле). Возникают они по причине сухого воздуха в салоне. Слизистые оболочки пересыхают, что и вызывает першение в горле и заложенность носа. Данное состояние обычно причиняет только дискомфорт беременной, плоду ничем не угрожает.

Риск заражения респираторной инфекцией

В закупоренном салоне находится много пассажиров, в числе которых могут быть заболевшие. Кроме того, в фильтрах системы кондиционирования скапливаются бактерии и вирусы. В результате в воздухе присутствует неисчислимое количество микроорганизмов. А это создает риск заразится инфекцией, особенно беременным, иммунитет которых ослаблен.

Тряска, вибрация

Попадая в зону турбулентности во время полета, самолет начинает ощутимо трясти. У беременных тряска может спровоцировать головокружение, укачивание, тошноту, рвоту. Данные явления не причинят вред плоду, но, женщине доставят заметный дискомфорт.

Противопоказания

Даже, если будущая мама чувствует себя хорошо, на борт самолета ее не пустят после 2 триместра беременности. Существуют ограничения и для сотрудниц авиакомпании, для которых нежелательное пребывание в составе экипажа начинается со срока 20 недель.

К планированию перелета, из-за существующих рисков, необходимо подойти очень ответственно, особенное внимание обратить на противопоказания:

• угроза выкидыша;
• истмико-цервикальная недостаточность (неспособность шейки матки удерживать плод);
• кровянистые влагалищные выделения на любом сроке, появившиеся за несколько дней до перелета;
• низкое расположение плаценты (начиная с 20 недели) или подозрение на ее отслойку;
• аномалии в строении плаценты (гипоплазия, гиперплазия, разное количество долек, аномальная форма — овальная, бобовидная, овальная).
• оплодотворение искусственным методом (ЭКО);
• многоплодная беременность (начиная с 24 недель);
• преэклампсия;
• неконтролируемый сахарный диабет;
• нестабильное артериальное давление;
• проведение амниоцентеза, хориоцентеза за 10 дней перед перелетом;
• гестоз у беременных;
• токсикоз на ранних сроках в тяжелой форме;
• повышенный тонус матки;
• перенесенные тромбофлебиты (воспаление стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет);
• железодефицитная анемия III степени тяжести (уровень гемоглобина в крови ниже 70 г/л);
• неправильное положение плода в III триместре;
• риск преждевременного рождения ребенка.

Благоприятный период для перелетов во время беременности

Наиболее безопасным и благоприятным периодом считается второй триместр — с 14 до 27 недели. В этот период беременную уже не беспокоит токсикоз, живот имеет небольшие размеры, риск преждевременных родов минимален. Поэтому желательно планировать полеты на самолете на второй триместр.

Правила авиакомпаний

Будущей маме рекомендуется узнать правила авиакомпании, на самолете которой ей предстоит лететь. Поскольку каждый авиаперевозчик диктует свои условия.

Перед полетом беременная должна подписать гарантийное обязательство (расписку), в котором указано, что авиакомпания не несет ответственности за неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть у нее и плода во время или вследствие воздушной перевозки.

Обычно при себе будущая мама должна иметь документ, оформленный на бланке клиники. На нем должны стоять штамп врача, его подпись и фамилия. Он оформляется за неделю до предполагаемого полета. В документе указывается срок на момент перелета, предполагаемая дата родов, разрешение врача.

Правила поведения при перелете

Для снижения возможных рисков во время полета, беременной рекомендуется придерживаться определенных правил:

• надеть удобную, просторную одежду;
• должна быть удобная обувь, которую легко снять и надеть без помощи рук;
• надеть на ноги компрессионные чулки (гольфы) с целью профилактики варикоза;
• закрыть рот и нос специальной повязкой для профилактики респираторных инфекций;
• в самолет заходить последней;
• нельзя сидеть, положив одну ногу на другую (это повышает отеки и затрудняет кровообращение);
• необходимо вставать каждые 30-40 минут и ходить по 10-15 минут;
• пить по 0,5 л каждый час;
• лучше покупать место в носу самолета (в этой части меньше ощущается тряска и поступает больше свежего воздуха);
• выбирать место у прохода, чтобы можно было беспрепятственно встать и походить по салону;
• взять с собой несколько маленьких подушек, чтобы подложить под поясницу, шею;
• для устранения сухости полости носа взять солевой раствор (например, Аква-Марис);
• от закладывания ушей эффективны горькая шоколадка или кислые леденцы;
• в идеале приобретать место в бизнес-классе, который оснащен широкими, удобными сиденьями и большими проходами.

При планировании отпуска в период беременности женщине необходимо адекватно оценить свое физическое и психологическое состояние. В этот период организм способен различным образом отреагировать на перепады давления, сниженный уровень кислорода, тряску. Однако в большинстве случаев полеты при беременности безопасны и не наносят вреда женщине и плоду. Поэтому, если нет противопоказаний, то она может беспрепятственно летать на самолете.

Для снижения возможных рисков во время полета, беременной рекомендуется придерживаться определенных правил:

Беременность и самолет

Ограничения и рекомендация при перелетах во время беременности.

Беременность — это очень важное и волнительное время для будущей мамы. При этом менять привычный уклад жизни и отказывать себе в удовольствии, например, путешествовать, совсем не хочется. Вопреки множеству предубеждений и страшилок хотим сказать: беременность и перелеты на самолете вполне совместимы! Однако всегда стоит учитывать свои индивидуальные особенности и помнить ряд правил, о которых мы поговорим ниже.

Самолет на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, — все это происходит из-за гормональных изменений в организме.

Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

При здоровом развитии беременности вероятность вреда от перелета крайне мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.

Наиболее безопасное время для полетов во время беременности

Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Живот еще не такой большой, а значит путешествовать можно максимально удобно.

Большинство авиакомпаний свободно разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки).

Если вам необходим перелет на самолете во время беременности на позднем сроке (4 недели до предполагаемой даты родов), авиакомпания запросит у вас медицинское заключение и разрешение на полет от наблюдающего врача. Согласно информации на сайте авиакомпании Аэрофлот, заключение должно быть подписано не более чем за 7 дней до полета. Эти меры предосторожности объясняются риском преждевременных родов.

Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету.

Несмотря на то, что официальный документ авиакомпания потребует только в случае перелета на позднем сроке беременности, всегда стоит проконсультироваться со специалистом, если вы планируете путешествия на самолете.

Как сделать полет при беременности комфортным

Ряд простых правил поможет вам сделать перелет на самолете во время беременности максимально комфортным:

• Старайтесь выбирать место у прохода. Так вы будете меньше стеснены в движениях, и вам будет удобнее вставать, чтобы размяться. Не стоит засиживаться на месте: это повысит риск тромбозов и варикозного расширения вен, которым подвержены беременные женщины.
• При регистрации просите места в первом ряду, где больше места для ног, или просто в передней части салона — там меньше чувствуется турбулентность.
• Купите компрессионные чулки. Они помогут держать вены в тонусе, не перегружая их, и обеспечат нормальный кровоток. Кроме того, они помогут избежать отеков, которыми страдают и обычные пассажиры после полетов.
• Пейте больше воды. Воздух в салоне самолета очень сухой, и это может вызывать обезвоживание организма. Любому пассажиру рекомендуется выпивать пол-литра жидкости каждый час.
• Убедитесь, что вы путешествуете в комфортной одежде, не сковывающей движения, а также возьмите с собой маленькие подушки под шею и поясницу.
• Находясь в кресле, не забывайте пристегивать ремень безопасности.

Напоследок еще раз напомним, что беременность и перелеты на самолете не взаимоисключающие понятия. При соблюдении определенных правил и мер предосторожности, а также после консультации с вашим врачом, вы можете спокойно путешествовать.

Большинство авиакомпаний свободно разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки).

Туристическая аптечка будущей мамы: что взять в дорогу в 1, 2, 3 триместре?

Дорожная аптечка беременной: берем самое необходимое

Аптечка в дорогу должна быть компактной и в то же время на все случаи жизни. В зависимости от триместра список разрешенных и нужных препаратов может отличаться. Например, на ранних сроках беременности в дороге, скорее всего, пригодятся средства от тошноты, а на поздних – аксессуары для разгрузки поясницы.

Важно! Список составлен с учетом того, что дорога в пункт назначения займет не более суток. Если вы едете на поезде или автомобиле несколько дней, изучите дополнительно перечень лекарств, который нужно взять беременной в аптечку на море.

Ниже приведена таблица лекарств и аксессуаров, которые стоит взять в дорогу беременной в 1, 2 и 3 триместре.

от головной и зубной боли

прием болеутоляющих лекарств нежелателен. Возможно использование охлаждающего пакета в качестве прохладного компресса на лоб.

В крайних случаях возможен прием Парацетамола в минимальной дозировке.

для дезинфекции ран

• Йод, зеленка или перекись водорода – для обработки края раны
• Хлоргексидин – для дезинфекции самой раны

для обработки рук

Кутасепт, СТОПинфекция-100, спиртосодержащие гели

• эластичный бинт
• булавка
• охлаждающий пакет («Снежок» и пр.)
• вата (стерильная)
• марлевые салфетки
• бинт
• бактерицидный и рулонный пластырь
• маникюрные ножницы

при повышении температуры

• электронный термометр
• Прием жаропонижающих нежелателен. Только в крайних случаях — Парацетамол

• электронный термометр
• Нурофен, Парацетамол

• нашатырный спирт – нанесенный на вату в малом количестве
• сладость по приходу в сознание – сахар, конфета и пр.

• Смекта, Энтеросгель
• Гидровит, Регидрон для профилактики обезвоживания

• Эссенциале форте, Фосфалюгель (при токсикозе)
• Гидровит, Регидрон для профилактики обезвоживания

• Эссенциале форте, Фосфалюгель
• Гидровит, Регидрон для профилактики обезвоживания

• Фосфалюгель
• Гидровит, Регидрон для профилактики обезвоживания

Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум, активированный уголь

при заложенности носа

• Аквалор, Аквамарис, Долфин для промывания носа
• Капли Пиносол

Аптечка беременной на море

Лекарства, которые нужно взять на море беременной, делятся на 3 категории:

• Препараты для нормального протекания беременности;
• Препараты общего действия, рекомендуемые всем отдыхающим;
• Средства для профилактики солнечных ожогов и перегрева.

Лучшей профилактикой ожогов и перегрева служат головной убор с широкими полями и солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Узнай, можно ли беременный загорать.

В дополнение к дорожной аптечке следует взять препараты от маточного тонуса, проблем с желудочно-кишечным трактом, молочницы. Кратко перечень необходимых лекарств для ранних и поздних сроков беременности представлен ниже.

• Фосфалюгель
• Гидровит, Регидрон для профилактики обезвоживания

Полеты в интересном положении: 10 советов беременным женщинам

Безопасно ли летать на самолете во время беременности

В целом — да. При беременности лететь безопасно, если нет противопоказаний.

Из доклада Британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов:

«Если у вас нормально протекающая беременность и вы здоровы, нет свидетельств, что вам или ребенку могут навредить перепады давления или низкая влажность в самолете. Перелет не повышает риск выкидыша, преждевременных родов или излития околоплодных вод».

Перед путешествием сходите на прием к акушеру-гинекологу: он проконтролирует ваше состояние и объяснит, есть ли потенциальные проблемы и можно ли вам лететь. При некоторых противопоказаниях — например, при тяжелой анемии, вам посоветуют воздержаться от перелета. Если все хорошо и врач разрешает перелет, попросите его помочь вам составить аптечку в дорогу.

Дискомфорт от перелета из-за беременности может усилиться: распространенные проблемы — это отеки, вздутие живота, слабость. Серьезная опасность — развитие тромбоза глубоких вен: почитайте общие советы и проконсультируйтесь с врачом перед покупкой авиабилетов.

Вредит ли беременным радиация во время полета

Многие при беременности боятся летать из-за радиации — космических лучей, которые по своим свойствам похожи на излучение радиоактивных веществ.

Мы подвергаемся их воздействию, даже когда просто гуляем в парке, правда, у поверхности Земли от космической радиации нас частично защищает атмосфера. В самолете уровень излучения слегка повышается, но не настолько, чтобы это было опасно для беременных.

Дозы радиации становятся критичными только для тех, кто летает очень часто: у стюардесс декретный отпуск начинается сразу, как только они узнают о своем положении.

Безопасно ли беременным проходить через сканеры в аэропорту

Большинство экспертов считают, что аэропортовые сканеры совершенно безопасны для женщин в положении. Вы можете встретить два типа сканеров для досмотра (во многих аэропортах — только первый тип):

• Микроволновый сканер (Millimeter wave scanner) чаще всего выглядит как прозрачная кабина, где вокруг человека проезжает антенна. В таких сканерах используются неионизирующие волны миллиметрового диапазона — считается, что они не опаснее смартфона;
• Рентгеновский сканер обратного рассеяния (Backscatter X-ray) похож на две будки, в коридоре между которыми вы должны встать. Не путайте с рамкой металлодетектора, которая не использует рентген и абсолютно безопасна! Снимки в этом сканере делаются очень низкими дозами рентгеновских лучей, которые отражаются от тела, а не проходят насквозь. Объем излучения очень мал, поэтому про такие рамки обычно говорят, что вреда от прохода через них не будет. Но масштабных исследований, тем более на беременных, не проводилось.

Если проходить через сканер не хотите, скажите об этом службе безопасности — и вас досмотрят вручную.

Перелеты и беременность: 10 советов будущим мамам

1. Путешествуйте во втором триместре

Лучшим временем для перелетов считается второй триместр — с 13–14 до 27–28 недели.

К 13–16 неделе у большинства будущих мам заканчивается токсикоз, при котором и думать о поездках тошно, и появляется энергия для путешествий.

В третьем триместре многим тяжеловато даже до магазина дойти, но есть живчики, готовые сгонять с огромным животом в Прагу или Таиланд. Безопасным считается летать до конца 36 недели, если вы ждете одного ребенка, и до конца 32 недели при многоплодной беременности. После этого срока роды могут начаться в любой момент.

2. Узнайте правила авиакомпании для перелетов в положении

Авиакомпании часто устанавливают свои ограничения: как правило, на борт не допускают со сроком больше 36 недель для одноплодной и 32 недель для многоплодной беременности.

Turkish Airways перевозит беременных до конца 35-й недели, British Airways и KLM — до конца 36-й недели, а в «Аэрофлоте» рады женщинам на любом сроке.

Начиная с 28 недель или чуть раньше в некоторых авиакомпаниях на регистрации могут попросить медицинскую справку, в которой должны быть указаны предполагаемая дата родов, характер протекания беременности (например, «без осложнений») и ее тип — одноплодная или многоплодная. В этой же справке врач должен четко подтвердить, что нет противопоказаний для перелета, поставить подпись и печать. Должна ли справка быть оформлена по определенной форме, уточните в авиакомпании.

На регистрации вас могут попросить подписать бумагу, что авиакомпания не несет ответственности за возможные риски для матери или плода.

Это редко входит в формальные правила авиакомпаний, но для своего спокойствия лучше взять обменную карту или другие документы, где зафиксированы особенности течения беременности.

3. Выбирайте простой маршрут

Приехать в аэропорт, зарегистрироваться, дождаться рейса, долететь, пройти формальности на пересадке, снова долететь, добраться до отеля после долгой тряски в такси — все это может стать любопытным приключением в другое время, но беременную женщину сложные переезды скорее утомят, чем развлекут.

Будущим мамам лучше выбирать места, до которых легко добираться, или разбивать маршрут на несколько частей с перерывами для отдыха. Идеальный сценарий — долететь рейсом без пересадки и добраться до отеля максимум за час на одном виде транспорта.

4. Оформите туристическую страховку для беременных

Чтобы лишний раз не нервничать, перед поездкой купите страховку для выезжающих за рубеж, которая покрывает осложнения беременности. Как и с любым полисом страхования, внимательно прочитайте, что включено: хорошо, если он покрывает преждевременные роды и уход за новорожденным.

В России беременных страхуют максимум до 31 недели — такие пакеты есть, например, у компаний ERV, «Ингосстрах» и «Арсеналъ». По полисам «Либерти» и «Уралсиб» опция «осложнения беременности» работает на сроке до 12 недель.

5. Возьмите свой перекус

Не важно, будут вас кормить на борту или нет: банан, батончик мюсли или бутерброд с сыром не будут лишними. Выбирайте еду, которая легко усваивается и не приводит к повышенному газообразованию. Не забудьте, что на борт в ручной клади можно брать только твердые продукты: йогурт и смузи в емкостях больше 100 мл контроль в аэропорту не пройдут.

Во многих классических авиакомпаниях можно бесплатно заказать спецпитание. Оснований для этого не требуется: просто при бронировании билета или в личном кабинете на сайте выберите вариант спецпитания, который вам по вкусу. Тогда в полете всем принесут стандартный набор «курица или рыба», а вам — фруктовую тарелку, вегетарианскую или низкокалорийную еду.

6. Выберите место у прохода

Сядьте у прохода, чтобы не говорить «извините» и не протискиваться между кресел каждый раз, когда захотите размяться прогулкой по салону или выйти в туалет. А еще сидя у прохода можно слегка развернуться и вытянуть ноги: при беременности смена позы иногда становится спасением.

Еще лучше — выбрать место в первом ряду с большим пространством для ног.

7. Застегните ремень безопасности

Как и другие пассажиры, беременные должны пристегнуться на время взлета и посадки и когда горит табло «Пристегните ремни». Ремень пропустите под животом. Чтобы сидеть в кресле было удобнее, подложите под поясницу какую-нибудь одежду или маленькую подушечку.

8. Двигайтесь

В самолетном кресле так хочется сесть и застыть, найдя удобную позу. Но полезнее время от времени двигаться, прогуливаться по салону, а еще — делать простые упражнения. Например, сидя в кресле, снимите обувь, поставьте стопы на пол и сперва приподнимите пятки, потом опуститесь обратно на всю ступню и приподнимите носки. Повторяйте сколько угодно раз.

Это нужно для профилактики отеков. Другая редкая, но все же вероятная опасность — тромбоз глубоких вен, риск развития которого у беременных выше, чем у небеременных и еще возрастает в самолете из-за долгого сидения на одном месте.

Что еще можно сделать, чтобы все прошло хорошо? Выберите свободную и удобную одежду, в полете пейте воду и делайте сами себе легкий массаж. По совету врача можно надеть компрессионные чулки.

9. Пейте

Чтобы избежать обезвоживания и отеков, в полете важно достаточно пить. Пронести воду в бутылке больше 100 мл через аэропортовый контроль безопасности не получится, но есть другие варианты.

Например, можно приехать в аэропорт с пустой литровой бутылкой, пройти контроль безопасности и абсолютно легально и бесплатно наполнить бутылку водой из питьевого фонтанчика. Или купить большущую бутылку воды в зоне вылета. Или попросить бортпроводников во время полета налить воды в вашу бутылку, чтобы не подзывать их каждый раз, когда захочется пить. Кроме авиакомпаний, где вода платная, вам везде принесут столько, сколько нужно.

10. Балуйте себя

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

• купите билет бизнес-класса, чтобы ждать вылета в уютном бизнес-зале, а на борту удобно расположиться в широком кресле;
• отдохните в зале повышенной комфортности без билета в бизнес-класс. Оформите Priority Pass или премиальную банковскую карту с проходом в бизнес-зал, или оплатите на месте: в бизнес-зал можно попасть, даже если вы летите экономом;
• проведите время в комнате матери и ребенка. Во многих аэропортах есть бесплатные комнаты, куда приглашают родителей с маленькими детьми, а также женщин во второй половине беременности. Они больше адаптированы для детей, чем для беременных, но мягкое кресло вы там найдете почти наверняка;
• пройдите по фасттреку — это услуга, при которой сотрудник аэропорта проводит вас через все предполетные формальности в ускоренном режиме без очередей;
• просто угоститесь вкусным пироженым в аэропортовой кафешке или купите конфеты в Duty Free. Маленькие радости тоже отлично поднимают настроение, особенно когда впереди — интересное путешествие.

Беременность — легитимный повод себя холить и лелеять, и в аэропорту для этого море возможностей. Что можно сделать, чтобы повысить комфорт беременной перед и во время полета:

Можно ли беременным летать на самолете

Авиаперелеты давно стали для большинства людей обыденностью, не вызывающей какого-либо беспокойства. Тем не менее бывают ситуации, когда за здоровье приходится волноваться сильнее обычного. К таким случаям относятся перелеты при беременности, во время которых будущие мамы переживают за еще не рожденного малыша и свое здоровье. Большинство женщин в положении задумываются, вредно ли вообще летать на самолете во время вынашивания ребенка. Чтобы разобраться в этом важном вопросе, нужно ознакомиться со всеми рисками и нюансами.

В чем опасность перелетов для беременных

Во время беременности любой негативный фактор может оказать серьезный вред здоровью женщины или ее ребенку. При перелетах опасность возрастает многократно. Это связано с изменением давления, снижением уровня кислорода и ростом чувствительности к нарушениям в организме беременной и ее плода. Врачи выделяют несколько основных опасностей, с которыми могут столкнуться будущие мамы во время полета на самолете.

Гипоксия

Концентрация кислорода внутри самолета, поднявшегося в небо, намного ниже привычного для людей уровня. Это сказывается и на организме всех, кто находится на борту. Количество кислорода в крови начинает падать сразу после взлета, что теоретически может навредить беременной или ее плоду. Проблемы предотвращаются с помощью компенсаторных механизмов, нормализующих объемы любых веществ в крови при их нехватке или переизбытке.

Исследования показали, что сниженный уровень кислорода не оказывает влияния на здоровье плода и не приводит к гипоксии в большинстве случаев. Исключением может стать ситуация, когда беременная страдает от анемии третьей степени. В таком случае недостаток гемоглобина не даст компенсаторным механизмам выполнить свою работу и предотвратить гипоксию плода.

Респираторные инфекции

Беременные женщины особенно уязвимы перед любыми инфекциями, передающимися респираторным путём, из-за значительного снижения иммунитета во время вынашивания ребенка. При полетах на самолете риски повышаются вследствие присутствия на борту огромного количества людей, каждый из которых дышит воздухом и выдыхает свои бактерии.

Дополнительную опасность создают кондиционеры. Внутри их фильтров скапливаются вредные вирусы, которые выдыхали пассажиры, летавшие на этом самолете ранее. Во время полета кондиционеры включаются, а опасные микроорганизмы попадают в салон. Защитить себя от рисков беременные могут с помощью маски для лица.

Застой крови и нарушение кровообращения

Длительные авиаперелеты повышают риск возникновения тромбов в венах у всех людей. Для беременных опасность еще выше даже при коротких по длительности рейсах. Уязвимый организм под действием снижения кислорода, сухости воздуха, малоподвижности и приеме кофе или газированных жидкостей, которые были употреблены даже до вылета, сталкивается с застоем крови и обезвоживанием, приводящим к появлению тромбов.

Еще сильнее рискуют те, кто весит более 100 кг, вынашивает нескольких детей, страдает от тромбофилии или варикоза. Минимизировать вероятность развития проблемы можно путем проявления периодической активности – достаточно вставать один раз каждый час и ходить по салону не менее 10 минут.

Скачки давления

Повышенная чувствительность беременных женщин к изменениям окружающей среды во время перелетов заметна особенно сильно. Главной проблемой для них становятся скачки давления, которые происходят при взлете и посадке самолета. Исследования ученых не дали точных результатов того, как именно это воздействует на беременность.

Но многие врачи склонны считать, что серьезный скачок давления способен привести к прерыванию беременности, в частности, к преждевременным родам. Оказать помощь при таких обстоятельствах в условиях полета женщине никто не сможет, но вероятность возникновения подобных ситуаций минимальна.

Стресс

Многие люди испытывают серьезный стресс перед вылетом. У беременных он становится еще сильнее, ведь беспокойство о здоровье будущего ребенка заставляет нервничать куда больше.

Во время вылета он резко возрастает, из-за чего происходит выброс гормонов в кровь, который способен привести к повышению тонуса матки, головной боли и общему ухудшению самочувствия. Это может негативно повлиять на здоровье плода.

Радиация

На высоте свыше 2,5 км над землей присутствует радиоактивное излучение, связанное с солнцем. В таких местах задерживается радиация, образованная солнечными вспышками, которую останавливает атмосфера. Находясь на большой высоте, человек сталкивается с ней, несмотря на нахождение внутри авиалайнера. Но опасности в этом контакте нет, так как доза излучения слишком мала, чтобы навредить даже беременной.

Если сравнить уровень радиации на этой высоте с рентгеном, то она будет в 10 раз меньше. Пострадать от ее воздействия могут только те беременные, которые работают на самолетах и летают регулярно. Но и тогда вероятность нанесения вреда здоровью будет низкой.

Преждевременные роды

Многие уверены, что перелеты сочетаются с риском преждевременных родов. Объясняют они это перепадами давления, турбулентностью и другими опасностями, с которым сталкивается беременная внутри самолета. При определенных обстоятельствах и наличии серьезных проблем со здоровьем риск выкидыша есть. Но даже тогда он ненамного выше, чем при выполнении привычных дел у себя дома.

Главная опасность в том, что роды в самолете сопряжены с большими рисками. Экипаж проходит специальное обучение для оказания помощи пассажирам, но дело в оборудовании. На борту самолета нет важных приборов, которые могут потребоваться женщине или ребенку после родов, что приведет к серьезным нарушениям или даже летальному исходу. В случае выкидыша также понадобятся специальные средства.

Перелет на разных сроках — до какого срока можно летать

Допустимость перелетов во время беременности зависит от сроков. Некоторые считаются особенно благоприятными, но есть и те, что сопряжены с повышенными рисками. Поэтому перед покупкой билетов нужно учитывать, с какой недели беременности можно летать и каков срок у женщины. Многие полагают, что наиболее подходящим должен быть первый триместр. Как раз в это время, когда девушка может даже не знать о своем положении, есть периоды с высокой опасностью. А оптимальным считается второй триместр.

В первом триместре

Первые две недели для беременной абсолютно безопасны. В это время она может спокойно летать на самолете и не переживать за здоровье. На третьей и четвертой неделях у плода начинают формироваться внутренние органы. Поэтому этот период важен для будущего ребенка и должен быть проведен женщиной с особой осторожностью.

С пятой по 13-ю недели, за исключением седьмой и восьмой, происходит закладка всех органов и формируются важные системы организма. Любые опасности могут привести преждевременным родам или нарушениям у плода. При перелетах женщина сталкивается с повышенной опасностью, так как даже легкая простуда или снижение давления способны спровоцировать выкидыш. Наиболее благоприятными периодами для перелетов на первом триместре становятся первая, вторая, седьмая и восьмая недели беременности.

Во втором триместре

К началу второго триместра женщина привыкает к своему положению и не испытывает таких неприятных симптомов, которые проявляются в первые недели. Плод уже сформирован и становится более защищенным от негативного воздействия извне, а заметного живота еще нет, что исключает серьезные неудобства и неповоротливость.

Поэтому с 14-ой по 27-ю недели летать на самолете намного безопаснее и все еще комфортно. Исключением становится период с 18-ой по 22-ю неделю. Он сочетается с повышенным риском позднего выкидыша, из-за чего любые изменения во внешней среде могут привести к опасным последствиям.

Последние месяцы беременности

Мнения о допустимости перелетов на третьем триместре расходятся. Многие женщины предпочитают не рисковать своим ребенком и отказываются от полета, если в нем нет срочности. Врачи склоняются к тому, что летать можно даже в последние дни перед родами, если нет никаких серьезных осложнений и рисков.

Но большинство авиакомпаний отказываются пускать на борт женщин, сроки беременности которых превышают 30-ю неделю. Они объясняют это повышенной вероятностью начала родов на борту, которые могут быть спровоцированы полетом. Отсутствие оборудования и узкоспециализированных докторов резко увеличивает риск негативных последствий и даже летального исхода. Поэтому авиакомпании предпочитают избежать родов во время полета.

Абсолютные противопоказания к авиаперелетам

Учитывать сроки беременности бессмысленно, если у женщины имеются серьезные проблемы со здоровьем. Врачи выделяют ряд абсолютных противопоказаний, которые запрещают летать на самолете беременным. Исключений на эти случаи нет, так как перелет при подобных нарушениях будет сопряжен с критическим уровнем опасности.

• предлежание плаценты (полное ее смещение вниз);
• преэклампсия (повышение артериального давления с отеками);
• анемия третьей степени (нехватка кислорода при уровне гемоглобина ниже 70 г/л).

К абсолютным врачи добавляют условные противопоказания. Если женщина следит за своим здоровьем и проявляет осторожность, то на них можно закрыть глаза. Но даже в таком случае нельзя исключать серьезные последствия. Поэтому подобным противопоказаниям рекомендуется тоже следовать, отказываясь от перелетов, необходимости в которых нет.

• многоплодная беременность на сроках свыше 24-х недель;
• анемия второй степени;
• повышенная вероятность выкидыша;
• подозрение отслоения, частичное предлежание и аномальная структура плаценты;
• кровавые выделения из половых органов;
• наличие рубцов, патологии перешейки и шейки матки;
• инвазивные процедуры за неделю до вылета;
• гестоз любой формы;
• токсикоз с усиленной симптоматикой;
• регулярная рвота;
• перенесенные тромбофлебит;
• сахарный диабет;
• гипертоническая болезнь;
• период обострения хронических заболеваний;
• инфекции острого характера;
• экстракорпоральное оплодотворение.

Врачи рекомендуют отказаться от перелетов беременным также при возникновении стойкой аллергии или обнаружении факта простуды. Ослабленный иммунитет будет более уязвим перед другими угрозами, а риск нарушения беременности возрастет.

Что делать, если беременную тошнит в самолете

Тошнота знакома каждой беременной женщине. Она может проявляться в течение длительного времени и вызывать рвоту. При перелетах она усиливается и может появиться вновь даже в том случае, если ее давно не было. Правильные действия в таких ситуациях позволят избежать усиления симптоматики и внезапной рвоты.

Способы избавления от тошноты:

• сфокусировать взгляд на одной точке, смотреть на нее по прямой линии несколько минут, сделав дыхание глубже;
• выпить одну маленькую чашку кофе небольшими глотками, но не более, так как кофеин приводит к обезвоживанию, что для беременной при полете будет вредно;
• настроиться на положительные мысли и отвлечься, почитав книгу, полистав журнал или послушав приятную музыку.

Крайне не рекомендуется принимать снотворные или успокоительные средства. Они могут ухудшить состояние и навредить здоровью. Исключением становятся только препараты, назначенные лечащим врачом.

Чтобы избежать тошноты во время перелета, нужно правильно подготовиться. Начать нужно с оптимального питания – за сутки до рейса следует отказаться от вредной пищи и сесть на простую диету. На борт с собой нужно взять домашнюю еду, которая не вызовет сдвигов в пищеварении. Стюардессу можно будет попросить разогреть эту еду. Если взять с собой ничего не получилось, то следует воспользоваться диетическим меню, предлагаемым в самолете.

Как сделать полет при беременности комфортным

Если решено лететь, то нужно сделать все для комфортного перелета. Потребуется правильно выбрать места, взять с собой необходимые вещи и учесть основные советы по поведению во время полета. Нельзя забывать и о других нюансах. Например, взять с собой личные лекарства.

Что нужно для комфортного перелета:

1. Покупая билет, отдавать предпочтение бизнес-классу. Если выбран эконом, то стоит занять место в первом ряду у прохода. Заходить в самолет лучше в конце очереди.
2. Рекомендуется летать с близким человеком, который сможет оказать срочную помощь и поддержит при стрессе или испуге.
3. Следует отдавать предпочтение удобной одежде, которая сидит свободно и пропускает воздух, чтобы к коже поступал кислород. На ноги можно надеть компрессионные чулки.
4. С собой нужно положить мягкие маленькие подушки для шеи и спины, чтобы сесть с максимальным удобством.
5. В сумке должен присутствовать спрей с морской водой для промывания носа, если его вдруг заложит.
6. Сев на борт, нужно снять обувь и поставить ноги ровно, не закидывая одну на другую, а также пристегнуть ремни безопасности под животом.
7. Во время полета не стоит пить кофе и другие обезвоживающие напитки, лучше заменить их чистой водой без добавок.
8. При себе всегда должна быть обменная карта с запиской, где указаны сведения о группе крови, телефоны родственников и другая информация, которая может быть полезна.
9. На лицо нужно надеть защитную маску, которая снизит риск заражения вирусными инфекциями респираторным путем.
10. Один раз в час нужно вставать и ходить по салону самолета не менее десяти минут, чтобы размять тело и простимулировать кровоток.

При ухудшении самочувствия или появлении странных симптомов нужно незамедлительно обратиться к экипажу самолета, сообщив о проблеме. Они постараются оказать первую помощь, если в этом будет необходимость, или дадут легкие лекарства, разрешенные для беременных.

Требования авиакомпаний для беременных

Все авиакомпании имеют свои правила, касающиеся перевозки беременных женщин. Перед покупкой билетов рекомендуется связаться с менеджером, чтобы уточнить нюансы таких перелетов. К стандартным требованиям относят обязательное наличие обменной карты, а также подписание специальной бумаги, подтверждающей согласие женщины на отсутствие ответственности со стороны авиакомпании в случае ухудшения состояния здоровья.

Важным требованием для полета считается срок беременности. Согласно общепринятым нормам, летать до 28-ой недели можно без условностей, с 29-ой требуется подтвердить состояние здоровья, а с 36-ой – перелеты запрещены. Многие авиакомпании меняют допустимые сроки и условия.

Популярные компании и перевозка беременных:

• «Аэрофлот» – перелеты до 34-ой недели разрешены, с 35-ой требуется документальное подтверждение, оформленное не более семи дней назад;
• S7 – нужно показать разрешение на перелет на любом сроке беременности;
• «Трансаэро» – до 34-ой недели подтверждают состояние здоровья, с 35-ой – перелет запрещен;
• «Уральские авиалинии» – перелет допустим только при наличии официального документа о состоянии здоровья, оформленного не более 24 часов назад;
• AirFrance – документальное подтверждение не требуется на любом сроке, полеты осуществляются свободно;
• British Airways – полет до 28-ой недели беременности производится без подтверждений, а после нужен специальный документ.

Некоторые авиакомпании могут выдвигать дополнительные требования к своим пассажирам и проверять состояние здоровья беременных. Это необходимо для минимизации возможных рисков. К примеру, перевозка женщины, вынашивающей нескольких детей, запрещена многими компаниями даже во втором триместре.

Нужна ли справка для перелета

Справка от беременных нужна везде, где требуется подтвердить разрешение на перелет от врача. Чаще всего ее требуют при полетах, когда женщина вынашивает ребенка более 28-и недель. Некоторые просят предоставить ее на любых сроках. Для получения справки нужно обратиться к своему гинекологу и объяснить ситуацию, чтобы он мог оценить риски и принять решение о допустимости перелетов.

Получая документ, нужно учитывать срок его действия. Почти все компании требуют, чтобы он был оформлен не более семи дней назад. Некоторые принимают только те, что были подписаны в течение последних 24 часов. Это может создавать дополнительные трудности, поэтому требует особого внимания.

Мнение самих беременных

Отзывы беременных о перелетах во время вынашивания ребенка чаще всего положительные. Почти все женщины уверяют, что полет прошел успешно и он никак не отличается от обычного при отсутствии плода. Только некоторые сообщают о незначительном ухудшении состояния, что считается нормой и не связано с патологиями или беременностью напрямую.

Есть и те, кто полностью отказывается от перелетов до родов. Некоторые из них летали и почувствовали себя нехорошо, из-за чего решили больше не рисковать своим ребенком. Известны случаи, когда женщине становилось по-настоящему плохо, но они единичны и связаны с невыполнением ограничений по противопоказаниям.

Перелет во время беременности не представляет особой опасности, если женщина здорова. Достаточно следовать простым правилам, которые помогут сделать полет более комфортным, и все пройдет удачно. А при наличии проблем со здоровьем и противопоказаниях от идеи лучше отказаться, чтобы не навредить себе и своему будущему малышу.

При ухудшении самочувствия или появлении странных симптомов нужно незамедлительно обратиться к экипажу самолета, сообщив о проблеме. Они постараются оказать первую помощь, если в этом будет необходимость, или дадут легкие лекарства, разрешенные для беременных.

http://www.aviasales.ru/mag/beremennost-i-samolethttp://mirmam.pro/aptechka-beremennoyhttp://www.skyscanner.ru/news/polety-v-interesnom-polozhenii-10-sovetov-beremennym-zhenshchinamhttp://samoletos.ru/poleznoe/perelet-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.