Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Если Женщина В Начале Беременности Спит На Правом Боку. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Правильная поза для сна во время беременности
С началом беременности все будущие мамы становятся более осторожными в своих действиях. Их внимательность в той же степени распространяется и на сон. Ведь до родов женщина должна как можно больше отдыхать и сохранять свои силы.
Самый частый вопрос, с которым они сталкиваются – как беременным нужно правильно спать на ранних сроках. Естественно, первые недели женщины обычно спят так, как привыкли всю жизнь. Но в каком положении спать с того момента, когда начинает появляться живот? Ведь теперь необходимо заботиться не только о собственном удобстве, но и о всех потребностях ребенка.
Можно ли при беременности спать на спине?
Один из наиболее интересующих женщин вопросов касательно положения – можно ли спать на спине во время беременности. Многие предпочитают отдыхать именно в такой позе, не задумываясь, влияет ли это как-то на них и на плод.
Иногда, лежа на спине, беременной женщине становится трудно дышать и не хватает воздуха, но это зависит исключительно от индивидуальных особенностей. К тому же, зачастую после такого сна возникают боли в спине.
Начиная с третьего месяца беременности, давление на позвоночник и кровеносные сосуды начинает постепенно расти. Особенно сильное давление оказывается на нижнюю полую вену, хотя именно она переносит кровь непосредственно к сердцу. В связи с этим очень велика вероятность развития синдрома нижней полой вены – ситуация, в которой сосуд пережимается слишком сильно.
Впоследствии сокращается количество циркулирующей крови, что чаще всего организм может воспринять, как кровопотерю.
Можно ли беременным спать, лежа на животе?
Сон на животе является наиболее удобным и расслабляющим. Однако позволить себе так спать беременная может только до двенадцатой недели.
В данный период это не представляет никакой угрозы для жизни и здоровья будущей мамы и ребенка. Конечно, самой логичной причиной прекращения сна в такой позе является увеличение живота, из-за чего данное положение становится крайне неудобным.
Вдобавок к этому, по достижении двенадцатой недели не рекомендуется оказывать на плод дополнительное давление. Более того, спустя какое-то время это может не только быть некомфортным для ребенка, но и повлечь за собой нежелательные последствия.
В отличие от того, чтобы спать на спине, беременным гораздо опаснее лежать на животе. К тому же, многие женщины не могут так спать еще и из-за повышенной чувствительности груди, которая возникает еще с первых дней зачатия.
Уже на седьмом месяце вопрос о сне в таком положении отпадает сам по себе: ведь помимо возможной опасности на животе становится попросту неудобно отдыхать.
Почему нельзя спать на спине во время беременности?
Во-первых, со временем ребенок становится все больше и начинает сдавливать внутренние органы будущей матери. И если во время какой-то деятельности это ощущается не так сильно, то во сне давление увеличивается куда больше.
Помимо этого, в связи с тем, что организм, как уже было упомянуто выше, может посчитать пережатие сосуда острой кровопотерей, то и реагировать он будет соответствующе. Так, например, могут возникнуть следующие симптомы:
- головокружение;
- пониженное артериальное давление
- общая слабость организма
- сложности с вдохами грудью
- состояние, близкое к гиповолемическому шоку
При появлении данных симптомов состояние становится практически критическим для развития плода. Общее самочувствие ребенка ухудшается, в первую очередь, из-за нехватки кислорода. Именно по этой причине любой квалифицированный врач, скорее всего, скажет, что беременным нельзя спать на спине. Иногда это приводит даже к потере сознания у женщины.
Естественно, можно временно менять положение при необходимости, если женщина плохо себя чувствует. Но во время сна защитные функции организма также ослабляются, поэтому сон на спине может плохо сказаться на беременной и ее ребенке.
Вдобавок ко всему, такая поза для сна может способствовать развитию геморроя, отеков ног, варикоза и венозного застоя. Иногда возникает также тошнота и проблемы с пищеварением.
Еще одна деталь существует при многоплодной беременности. В такой ситуации рекомендуется отказать от сна на спине еще в начале второго триместра.
Почему при беременности нельзя спать на правом боку?
В первую очередь, стоит отметить, что сон на правом боку не запрещается категорически, как в случае с животом или спиной. В том случае, если плод расположен поперечно, рекомендуется спать на том боку, в сторону которого направлена головка ребенка. Также сон на правом боку может уменьшить нагрузку на почки.
Но стоит помнить, что лежать всю ночь на одном боку беременной женщине будет неудобно. К тому же, в этом нет особой необходимости, поэтому лучше всего менять положение и время от времени переворачиваться с одного бока на другой.
Постоянный сон на боку временами начинает вызывать у будущих мам боли в бедрах. В таких случаях советуют ложиться не строго на бок, а попытаться слегка откинуться назад, на спину. Для того чтобы в таком положении было удобно, лучше подложить что-нибудь под поясницу.
Еще беременные часто сталкиваются с такой проблемой, как слишком твердый матрас при сне на боку. Поэтому, чтобы было максимально комфортно, следует дополнительно застелить кровать мягким и толстым одеялом.
Как правильно спать при беременности?
Столкнувшись с множеством запретов касательно положения во сне, невольно задаешься вопросом – на каком боку спать в период беременности? Наиболее безопасным положением, как ни странно, считается сон на левом боку.
Но тогда почему беременным нужно спать именно на левом боку, а не на правом? В такой позиции кровообращение происходит наиболее правильным путем, благодаря чему и женщина, и ребенок чувствуют себя комфортно.
Если беременная лежит на левом боку, то плод в полной мере получает все необходимые элементы, и также кислород. Именно в таком положении снижается давление на печень, позвоночник и тазовую область во время сна. Врачи заверяют, что эта поза еще и положительно влияет на стабильную работу сердца.
Если до беременности не было привычки спать на боку, то в первое время будет непросто оставаться в таком положении длительное время. Поэтому в таких случаях для поддержки рекомендуется использовать подушки. Временами именно это может помочь вам найти наиболее комфортную позу для сна и отдыха.
Иногда советуют подкладывать подушки под живот и между коленей. К тому же, становится гораздо легче лежать, если подложить валик под поясницу. Еще подушки незаменимы для фиксации своего положения, потому что на первых порах проблематично сохранять определенную позу во время сна.
Иногда даже при сохранении правильной и удобной позиции у беременных появляются проблемы с дыханием и заложенность носа. В таких случаях стоит попробовать спать с немного приподнятой верхней частью тела.
Серьезный момент, который нужно знать – как вставать с постели после сна. Сначала рекомендуется перевернуться на бок, а из этой позы принять сидячее положение. Такой способ позволяет избегать излишнего тонуса матки.
Также важным критерием для здорового сна будущей матери является и обстановка в комнате, в которой вы спите. В теплые периоды лучше спать с приоткрытым окном, а в холода предварительно перед сном проветривать помещение.
На ночь следует надевать максимально удобную и просторную одежду, а также спать на достаточно комфортном и мягком матрасе.
Конечно, поза для сна для каждой беременной женщины подбирается сугубо индивидуально. Обычно это регулируется именно в зависимости от реакции плода на то или иное положение. Однако даже так необходимо соблюдать все рекомендации профессионалов и подбирать удобную позу, ориентируясь на них.
Иногда, лежа на спине, беременной женщине становится трудно дышать и не хватает воздуха, но это зависит исключительно от индивидуальных особенностей. К тому же, зачастую после такого сна возникают боли в спине.
На спине или на боку: как лучше спать во время беременности
В период беременности происходит существенная перестройка организма — от изменения жизнедеятельности многих систем до образования совершенного нового органа и системы кровообращения. Такие перемены отражаются на образе жизни женщины, затрагивают ее питание и сон.
Именно о правильном положении во время сна и пойдет сегодня речь. «Летидор» обратился к Евгению Кишиневскому, врачу-остеопату «Остео+ Центра комплементарных технологий», чтобы выяснить, какие перестройки в организме могут повлиять на сон будущей мамы, можно ли ложиться на спину, какое положение во время сна считается оптимальным и почему.
Как меняется организм женщины
Описать в одной статье те глобальные перемены, которые происходят в организме будущей мамы, невозможно. Удивителен масштаб этих изменений! Одни органы или системы начинают новую жизнь (начинают по-новому функционировать), другие попадают под влияние первых.
В активную фазу вступает матка, изменяются ее размеры, плотность и форма. Меняется функционирование гормональной, обменной, иммунной систем. В связи с увеличением потребности организма в кислороде увеличивается объем легких. Меняется режим нагрузки на почки. Именно с изменениями в органах пищеварения связаны приступы раннего токсикоза.
Локальная перестройка работы отдельных органов и систем оказывает влияние на весь организм в целом:
растущая матка заставляет подвинуться почки и может пережать мочевыводящие пути;
кишечник и желудок перемещаются кверху, сдавливание желудка приводит к забросу его содержимого в пищевод, вызывая изжогу;
кверху же поднимается диафрагма, ограничивая тем самым дыхательные движения легких.
Правда, на первых сроках эти изменения незначительны.
Матка увеличивается в размерах и начинает прижимать нижнюю полую вену, в которую впадают вены, собирающие кровь от нижних конечностей, стенок и органов таза и брюшной полости.
Сжатие системы нижней полой вены приводит к нарушению венозного оттока.
На самом деле ухудшение венозного оттока во время беременности не является патологическим состоянием, если только речь не идет о генетической предрасположенности женщины к варикозной болезни или о наличии варикоза еще до беременности.
Для профилактики будущим мамам назначается компрессионный трикотаж, занятия лечебной гимнастикой, плавание или та же лечебная гимнастика в бассейне, и лишь в случае необходимости может быть назначена медикаментозная терапия.
Однако на фоне пережатия сосудов во время беременности может возникнуть нарушение лимфовенозного оттока. Нарушение оттока лимфы и крови в венах ног приводит к увеличению внутрисосудистого давления, вены начинают растягиваться, деформироваться, жидкая составляющая крови начинает просачиваться сквозь стенки вен в ткань мышц и подкожную клетчатку.
В активную фазу вступает матка, изменяются ее размеры, плотность и форма. Меняется функционирование гормональной, обменной, иммунной систем. В связи с увеличением потребности организма в кислороде увеличивается объем легких. Меняется режим нагрузки на почки. Именно с изменениями в органах пищеварения связаны приступы раннего токсикоза.
Как спать при беременности?
Сон – это естественная потребность организма, в Японии считалось, что женщина даже спать должна красиво. А современная медицина считает, что спать надо правильно. Особенно женщинам в «интересном» положении.
Спать нужно не менее 8 часов ночью и желательно устраивать себе «сиесту» на 1 час днем. Лучшим считается режим ночного сна с 22.00 до 7.00. Спать нужно в хорошо проветренном помещении, желательно с открытой форточкой. В понятие «спать правильно» входит не только продолжительность сна, и микроклимат помещения, но и поза сна. Именно о положении тела во сне мы и расскажем сегодня.
Лучшая поза для сна в период беременности?
Самой физиологичной и безопасной позицией для сна будущей мамочки считается положение на левом боку. Многие женщины спрашивают, почему нельзя при беременности спать на правом боку? Никакого запрета для такой позы нет. Беременным женщинам разрешено спать на правой стороне тела. Это не будет иметь негативных последствий для плода. Просто считается, что исходя из особенностей строения тела, позиция на левом боку более комфортна для плода и полезна для мамы. Если согнутую правую ногу положить на специальную подушку для беременных – это будет позой-оптимумом для женщины, ждущей ребенка.
Если женщина выбирает сон на правом боку, ей будет не столь комфортно, например, потому что правая почка человека в норме находится несколько выше, чем левая, и давление на нее беременной матки будет чуть сильнее, особенно на поздних гестационных сроках.
В некоторых случаях женщинам с больным сердцем или проблемами с позвоночником в грудном отделе может быть тяжело спать на левой половинке тела. В этом случае ничего не мешает будущей маме увлечься на правый бок. Если малышу станет неудобно, он даст об этом знать усиленными толчками. Мама проснется и изменит позу.
В какой позе не стоит спать будущей маме?
Есть две позиции для сна, которые считаются неудачными для женщины, вынашивающей дитя. Их лучше избегать, даже если это излюбленные позиции будущей мамы. В период гестации не рекомендован длительный отдых:
Многие женщины с удовольствием спят на животе. Поэтому они задаются вопросом, до какого месяца беременности можно спать на животе? Гинекологи рекомендуют сразу отказаться от этой позиции для сна сразу, как женщина узнала о своем положении. Потому что в этой позиции сдавливается растущая матка, и плод в ней. Мышечный орган напрягается, а гипертонус, как известно, может стать причиной самоаборта или гипоксии плода. Спать на животе не стоит с начала гестационного процесса, а начиная с четвертого месяца и вовсе противопоказано.
Многим женщинам кажется, что самая удобная, спокойная и физиологическая позиция для отдыха во время вынашивания ребенка – это сон на спине. Но это не так, как раз на спине гинекологи категорически не рекомендуют долго отдыхать. Это обосновано анатомическими особенностями организма женщины и расположением ее внутренних органов в период гестации.
Во-первых, беременная матка в положении «лежа на спине» сдавливает нижнюю полую вену, которая отводит кровь от нижних конечностей и органов малого таза. Ее компрессия не только может привести к ухудшению состояния здоровья матери, поспособствовать развитию у нее варикозной болезни, но и негативно сказаться на обеспечении кислородом малыша. Внутриутробная гипоксия всегда сказывается и на развитии плода, и на формировании структур его тела, в первую очередь на нервной системе ребенка. Во-вторых, в положении на спине матка с плодом внутри ощутимо давит на печень и почки женщины. Особенно опасен сон на спине во второй половине беременности, особенно на последних месяцах, когда плод уже очень крупный. Так как здоровый сон будущей мамы – это звено, обеспечивающее нормальное течение беременности и нормальное родоразрешение, врачи советуют спать правильно.
Многим женщинам кажется, что самая удобная, спокойная и физиологическая позиция для отдыха во время вынашивания ребенка – это сон на спине. Но это не так, как раз на спине гинекологи категорически не рекомендуют долго отдыхать. Это обосновано анатомическими особенностями организма женщины и расположением ее внутренних органов в период гестации.
На каком боку лучше спать беременным
Во время беременности для будущей мамы и ее малыша важны даже те мелочи, на которые в другое время она бы просто не обратила внимание. Например, какую надеть пижаму, как выбрать хорошую подушку, поддерживающую живот и спину, и в какой позе лучше отдыхать ночью. Казалось бы, ответ очевиден: спать нужно так, как удобно. Но на женщин в положении это правило не распространяется, ведь от них полностью зависит здоровье их будущего ребенка — им приходится думать не только о своем комфорте, но и о безопасности малыша. Так на каком именно боку лучше спать при беременности, и каких поз во время отдыха ночью стоит избегать будущим мамам? Попробуем разобраться.
Имеет ли значение
Каждая женщина, узнав о том, что скоро станет мамой, старается предпринять все возможное, чтобы ее малыш правильно развивался следующие 9 месяцев, а появившись на свет, не имел проблем со здоровьем. Для этого, в том числе, необходимо обезопасить его во время сна, особенно на последних сроках беременности. Оказывается, неудачная поза для отдыха ночью, выбранная мамой, способна навредить малышу, заставляя его страдать от недостатка кислорода.
Во время беременности самый большой сосуд организма человека — нижняя полая вена — испытывает постоянное давление со стороны увеличивающейся матки, околоплодных вод и самого растущего плода. Если женщина надолго принимает неправильное положение, например, отдыхая на спине, вена сильно пережимается, а объем циркулирующей крови сокращается. К плоду в таком случае не поступает кислород в достаточном количестве, и если ситуация повторяется каждую ночь, это может негативно сказаться на его внутриутробном развитии. Страдает самочувствие и у мамы — утро начинается с внезапного головокружения, снижения артериального давления, чувства нехватки воздуха, тахикардии или аритмии.
Но есть и другие причины, по которым будущим мамам важно следить за своей позой во сне. Например, задаваясь вопросом, почему беременным нельзя ложиться спать на правом боку, следует помнить о давлении, которое в этом случае придется на печень и почку. Как результат, повышается риск образования отеков, варикоза на ногах и болей в спине. А вот выбрав другую позу, например, на левом боку, соответствующую физиологическим особенностям организма беременной женщины, этих и многих других проблем можно избежать.
Первый триместр
Будучи в положении, женщина должна в первую очередь заботиться о комфорте и безопасности малыша, меньше думая о том, на каком боку она раньше любила поспать — спит ли будущая мама в правильной позе, соответствующей сроку беременности, во многом определяет здоровье и темпы развития плода. Неудивительно, что у женщины появляется множество вопросов по этому поводу, как только она узнает, что забеременела: можно ли беременным спать на правом боку, не повредит ли малышу, если его мама будет отдыхать на животе, в каком положении безопаснее всего находиться ночью и т. д.?
На небольшом сроке беременности будущая мама может спать в любой позе — пока плод еще мал, для него не представляет опасности даже лежание на животе. Главное при этом — создать по-настоящему комфортные условия для отдыха ночью, чтобы дать возможность организму, испытывающему серьезные нагрузки из-за гормональной перестройки, восстановить потраченные за день силы. Это самый подходящий момент и для покупки ортопедического матраса и специальных подушек для беременных, которые уже через пару месяцев станут просто незаменимыми для полноценного сна.
На первом триместре не стоит озадачиваться позой сна. В этот период можно даже активно заниматься йогой
Со второй половины первого триместра будущей маме стоит понемногу отвыкать от ночного отдыха на животе и спине, ведь уже с 11 недели матка оказывает существенное давление на нижнюю полую вену, ухудшая плацентарный кровоток. Особенно это касается тех, кто ожидает двойню — при многоплодной беременности нагрузка на позвоночник и внутренние органы дает о себе знать намного раньше. Лучший вариант на этом сроке — сон на боку, но в течение ночи желательно не оставаться в одном и том же положении, а периодически переворачиваться, предупреждая появление отеков и онемение конечностей.
Второй триместр
Это наиболее комфортный период беременности — гормональные бури немного улеглись, токсикоз отступил, а живот и вес будущей мамы в целом еще не настолько велики, чтобы она чувствовала себя неуклюжей или страдала из-за болей в спине. Однако вопрос о том, как правильно спать в это время, становится актуальнее с каждым днем — плод и матка быстро растут, оказывая давление на соседние органы, игнорировать которое может быть опасно для здоровья будущего малыша и его мамы.
О том, чтобы лежать на животе, в этот период речи уже не идет — хотя малыш в утробе и защищен околоплодными водами, ежедневно увеличивающийся вес его мамы способен серьезно навредить ему. С 24-26 недели необходимо забыть и об отдыхе на спине, тем более, когда дело касается сна — если днем будущая мама может быстро изменить неудачно выбранную позу, ощутив недомогание или беспокойство ребенка, то ночью, крепко заснув, контролировать это довольно сложно.
На втором триместре малыш уже сформирован и сможет сам подсказать маме на каком боку ей не стоит залеживаться
К середине 2 триместра беременной женщине стоит привыкнуть спать исключительно на боку — большую часть ночи стоит проводить, лежа на левой стороне, но периодически поворачиваясь на правую. Чтобы точно решить, на каком боку лучше спать в это время, женщине в положении нужен советчик действительно хороший — спящую маму малыш может самостоятельно предупредить о том, что ему некомфортно, разбудив ее интенсивными пинками.
Третий триместр
Чем ближе день родов, тем сложнее будущей маме выспаться: большой живот не дает быстро найти удобное положение для отдыха, а дискомфорт и боль в спине становятся все ощутимее. Именно в это время выбор оптимальной позы для сна требует особого внимания. Самый лучший вариант — на левом боку, при этом правую ногу стоит немного согнуть в колене и подложить под нее небольшую подушку, а левую полностью выпрямить. Эта поза соответствует анатомическим особенностям беременной женщины, обеспечивая полноценный приток крови к плаценте и улучшая работу почек, печени и сердца. Конечно, оставаться всю ночь в одном и том же положении сложно, поэтому будущей маме можно ненадолго переворачиваться на правую сторону, но после этого обязательно снова ложиться на левый бок. Только так можно оградить нижнюю полую вену, проходящую по правой стороне матки, от давления, препятствующего нормальному кровообращению.
Однако если у беременной женщины есть проблемы с сердцем, несколько часов, проведенных лежа на левом боку, могут стать причиной дискомфорта и неприятных ощущений. В подобных случаях врачи рекомендуют занимать промежуточное положение, то есть лежать частично на боку, а частично на спине, подложив под нее большую подушку.
В третьем триместре уделяйте большее внимание как положению во время сна, так и своему общему самочувствию
Также выбирая позу для сна перед приближающимися родами, нужно ориентироваться на расположение плода в утробе матери. Дать квалифицированный совет на этот счет может только опытный специалист, поэтому его рекомендации необходимо строго соблюдать. При поперечном предлежании плода будущей маме лучше проводить ночь на том боку, куда смотрит головка малыша, а при тазовом — чаще переворачиваться с одной стороны на другую.
Запрещенные позы для сна во время беременности
Ожидая появление на свет малыша, будущая мама должна не только знать, на каком боку ей теперь лучше отдыхать ночью, но и быть в курсе нежелательных и даже опасных поз для сна, способных навредить и ей, и ребенку. В первую очередь речь идет, конечно же, о лежании на животе. Уже на первых месяцах беременности врачи рекомендуют постепенно отказываться от этой позы, приучаясь засыпать на боку. Ведь совсем скоро такое положение будущей мамы может серьезно травмировать плод, оказавшийся под давлением ее увеличившегося веса.
Опасен для развития малыша и самочувствия самой беременной и длительный отдых на спине. Эта поза создает препятствие для нормального кровообращения, вызывая кислородное голодание у плода и головокружение у будущей мамы. Однако женщинам, вынашивающим двойню, разрешается иногда отдыхать в положении полулежа, подложив под спину большую подушку — из-за значительной нагрузки, вызванной многоплодной беременностью, им бывает крайне сложно засыпать даже на боку.
Ответ на вопрос, почему беременным нельзя спать на правой стороне, кроется в их физиологии — особенности расположения нижней полой вены делают отдых на этом боку нежелательным, чреватым нарушением кровоснабжения плаценты и нагрузкой на печень, почки и сердце будущей мамы.
Очевидно, что выбор подходящей позы для отдыха и сна во время вынашивания ребенка крайне важен для полноценного развития плода и хорошего самочувствия беременной. А значит, не обращая внимание на советы специалистов по этому поводу, будущая мама рискует серьезно навредить и себе, и малышу, спровоцировав появление проблем со здоровьем, которых при правильном вполне реально избежать.
На втором триместре малыш уже сформирован и сможет сам подсказать маме на каком боку ей не стоит залеживаться
Народные методы определения пола ребенка
Девочки,
Меня вот замучил муж, ему не терпится узнать кто у нас в животике.
У нас правда — двойное счастье, 2 малышика! Но всего 11 неделек.
Кто-нибудь из вас определял пол по народным повериям?
Я вот что нашла на просторах инета:
Методы определения пола ребенка «поведение беременной»:
Беременная ест хлебные горбушки — родится мальчик; выбирает мякиш из хлеба — значит, носит девочку.
Если беременная женщина грациозна в движениях, ждите девочку; если стала неуклюжа, ждите мальчика.
Частые капризы и раздражительность будущей мамы — к девочке; более спокойное поведение — к мальчику.
Если беременная любит спать на левом боку, то родится девочка; на правом — родится мальчик.
Методы определения пола ребенка «внешность беременной»:
Если у будущей мамы появились на лице прыщи или пигментные пятна, покраснения или другие ухудшения внешности, значит, девочка как бы «забирает красоту». Если беременная прекрасно выглядит на протяжении всех месяцев, ждите мальчика.
Если форма живота более острая, сзади живот не видно и расположен он низко, значит, там мальчик. Девочки сидят в более круглых животах. Усиливается рост волос по всему телу беременной, даже появляется пушок на животе — к мальчику; отсутствие изменений в росте волос — к девочке.
Пигментированная линия у животов с мальчиками наиболее ярко выражена, а у животов с девочками может доходить всего лишь до пупка.
Методы определения пола ребенка «вкусовые пристрастия беременной»
Если в животе мальчик, то тянет на кислое, соленое, мясное и молочное; если девочка, то тянет на сладкое и фруктовое.
У будущих мам мальчиков всю беременность повышенный аппетит, а мам девочек тошнит, особенно в первый триместр.
Метод определения пола ребенка «сердцебиение»:
Если сердцебиение у плода выше 140 ударов, то будет девочка, если ниже, то это мальчик.
Если у будущей мамы появились на лице прыщи или пигментные пятна, покраснения или другие ухудшения внешности, значит, девочка как бы «забирает красоту». Если беременная прекрасно выглядит на протяжении всех месяцев, ждите мальчика.
Если форма живота более острая, сзади живот не видно и расположен он низко, значит, там мальчик. Девочки сидят в более круглых животах. Усиливается рост волос по всему телу беременной, даже появляется пушок на животе — к мальчику; отсутствие изменений в росте волос — к девочке.
Пигментированная линия у животов с мальчиками наиболее ярко выражена, а у животов с девочками может доходить всего лишь до пупка.
Методы определения пола ребенка «вкусовые пристрастия беременной»
http://letidor.ru/zdorove/na-spine-ili-na-boku-kak-luchshe-spat-vo-vremya-beremennosti.htmhttp://skoromamoy.ru/srok-beremennosti/kak-spat-pri-beremennosti.htmlhttp://vremiasna.ru/pravilny-son/na-kakom-boku-luchshe-spat-beremennym.htmlhttp://www.babyplan.ru/questions/25733-narodnye-metody-opredeleniya-pola-rebenka/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.