Есть Ли Польза Если На Грудном Вскармливании Мама Будет Пить С Чаем Смесь Детскую + как справиться, лучшее решение, варианты и причины

Содержание

Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Есть Ли Польза Если На Грудном Вскармливании Мама Будет Пить С Чаем Смесь Детскую. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.

ТОП-100 полезных советов кормящей маме

Идеальным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. Именно оно содержит все необходимые крохе питательные вещества в полном объеме, обеспечивая его рост и развитие. Поэтому врачи советуют сохранять грудное вскармливание до 1,5-2 лет. Оно также помогает установить тесную эмоциональную связь между матерью и ребенком, удовлетворить психологические потребности младенца в ласке и любви.

Однако бывает так, что в процессе грудного вскармливания женщина встречается с рядом проблем, особенно если роды первые. Рекомендации специалистов по ГВ помогут справиться с трудностями и сохранить лактацию как можно дольше, обеспечив полноценное питание малыша. А еще советы экспертов подскажут, как заботиться о здоровье мамы и ребенка во весь период грудного вскармливания.

Рекомендуем добавить страницу в закладки.

Налаживаем грудное вскармливание

1. Первое прикладывание.

В идеале оно должно произойти сразу после родов, либо в течение первых 30 минут после них. Физический контакт матери и младенца дает мощный стимул для начала процесса лактации и длительного ее сохранения. Кроме того, это поможет малышу быстрее научиться правильно захватывать сосок. Если первое прикладывание сразу после родов невозможно, необходимо обеспечить постоянный контакт новорожденного с мамой.

2. Кормление по требованию.

Давать ребенку грудь необходимо, как только он проявляет признаки беспокойства. Не прекращайте кормление, пока ребенок не выпустит сосок изо рта. Врачи рекомендуют кормить новорожденного каждые 2 часа днем и около 4 раз ночью. Ночные кормления необходимы для поддержания нормальной лактации.

3. Не заставлять насильно кушать.

Если ребенок не берет грудь, не следует насильно заставлять его. Это только напугает малыша, и он может вообще отказаться от грудного молока. Правильным действием будет часто предлагать крохе грудь: когда проголодается, он обязательно будет сосать.

4. Правильное прикладывание.

Да, они долго учились и многое знают.

48.03%

Нет, только советы бывалых мам.

14.47%

Соблюдаю, но думаю перед тем как принимать что либо.

37.5%

Проголосовало: 152

При кормлении малыш должен захватывать и сосок, и часть ареолы. Его носик, а также подбородок должны упираться в мамину грудь. Чтобы кроха не заглотил лишнего воздуха, ротик должен быть открыт широко, а нижняя губа вывернута наружу. Кормите в позе, которая будет удобна для вас обоих. Какую позу для кормления выбрать, читайте по ссылке тут. При правильном прикладывании не должна чувствоваться боль в груди и сосках. А малыш должен быть расслаблен и доволен.

5. Неправильный захват груди.

Бывает, что малыш захватывает грудь неправильно. В этом случае мать может испытывать боль в сосках или груди, также это чревато появлением трещин, развитием лактостаза и мастита. Аккуратно вставьте мизинец в ротик малыша и выньте сосок, после чего вложите сосок снова.

6. Малыш захлебывается при кормлении.

Убедитесь, что ребенок захватил сосок правильно. Возможно, следует поменять позу для кормления. Нужно сидеть, держа спину прямо, а голову крохи поднять повыше и придерживать рукой. Часто причиной того, что малыш захлебывается, становится избыток молока. Если это так, нужно немного сцедить его перед началом кормления.

7. Дайте малышу опустошить грудь до конца.

В этом случае кроха получит переднее и заднее молоко, а значит, все питательные элементы. Частая смена груди вызывает недостаток заднего молока, что может обернуться малой прибавкой веса и проблемам с кишечником у младенца.

8. Не докармливайте смесями и не вводите прикорм раньше 6 месяцев.

Педиатры рекомендуют первые полгода исключительно грудное вскармливание. Это поможет сформировать иммунную систему малыша, обеспечит все его потребности. Докорм смесями возможен только тогда, если молока действительно очень мало и малышу не хватает грудного молока. Первый прикорм следует вводить не ранее 6 месяца жизни крохи. Если вы решили докармливать смесями или ввести прикорм, проконсультируйтесь с врачом.

9. Когда малыш нуждается в докорме

Молока очень мало или оно совсем пропало. Даже в этом случае следует попробовать различные методы по повышению лактации: специальные чаи, компрессы, диета. Если ничего не помогает, следует давать смесь, но по-прежнему предлагать грудь;
Младенец родился недоношенным;
Кроха мало набирает или даже теряет вес;
Болезнь матери и прием лекарственных средств, которые не совместимы с кормлением грудью;
Длительное расставание мамы с малышом (выход на работу, отъезд и т.д.).

10. Докармливайте малыша правильно.

При небольшом объеме искусственного питания, пользуйтесь пипеткой или шприцом. Большее количество смеси следует давать при помощи чайной ложки или чашки. Кормление из бутылочки проще для мамы, но после него кроха может отказаться брать грудь. Количество смеси не должно превышать 30-50% суточного объема питания ребенка. Это поможет сохранить грудное вскармливание. При выборе смеси следует проконсультироваться с педиатром (как выбрать подходящую и хорошую молочную смесь, читайте в этой статье).

11. Не допаивайте малыша водой.

Грудное молоко содержит до 85% воды (переднее молоко жидкое и водянистое, оно способно утолить жажду малыша в полной мере), поэтому дополнительное питье ребенку не требуется. Воду следует предлагать лишь после введения первого прикорма, не ранее 6 месяцев. Если очень жарко и ребенок потеет, чаще предлагайте ему грудь, обтирайте влажными салфетками, купайте.

12. Не давайте соску-пустышку часто.

При частом использовании пустышки снижается выработка молока у мамы. Кроме того, впоследствии бывает сложно отучить ребенка от соски. Давайте пустышку редко и ненадолго. Это помогает крохе успокоиться, удовлетворяет рефлекс сосания, отвлекает от неприятных ощущений, связанных с животиком. Правильно подобранная соска сформирует прикус, резиновые изделия помогут малышам при прорезывании первых зубов.

13. Сцеживайтесь только при необходимости.

Врачи советуют не сцеживать молоко часто. Это нужно делать в следующих случаях:

Грудь переполнена молоком и нет возможности приложить к ней малыша;
Длительная разлука матери с малышом, когда необходимо оставить ему запас питания;
Мать не может кормить грудью; например, при мастите, лактостазе, приеме лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.

14. Храните сцеженное молоко правильно.

Грудное молоко можно сцеживать в стерильную, герметично закрывающуюся посуду. Хранить следует в холодильнике около 2-5 дней, если дольше — то в морозильнике. Для замораживания лучше всего подходят специальные пластиковые пакеты. Можно использовать стеклянную или пластмассовую тару. На бутылочке следует указать дату, когда молоко было сцежено. Как правильно хранить сцеженное молоко подробно читаем тут.

15. Просите совета у специалистов.

При возникновении проблем в лактации, обращайтесь к врачу-педиатру или консультантам по грудному вскармливанию. В настоящее время можно получить консультацию у нас на сайте на этой странице. А можно спросить совета у мамочек со стажем.

Организация питания кормящей женщины

16. Нельзя сидеть на жесткой диете.

Во время родов и в период кормления женский организм теряет много питательных веществ и витаминов, дефицит которых необходимо восполнить. Младенец также должен получать полноценное питание, в полной мере содержащее все полезные элементы. Поэтому рацион мамы при ГВ должен быть разнообразным.

17. Питайтесь понемногу и часто.

Не допускайте переедания — это часто приводит к проблемам с пищеварением у малыша. Злоупотребление какими-либо продуктами может вызвать запор, понос и даже отравление. Кроме того, это увеличивает газообразование и усиливает колики, которые и так для малыша довольно болезненны.

18. Постепенно вводите новые продукты в свой рацион.

Первые три месяца после рождения организм новорожденного привыкает к новой среде. Поэтому вводить новые продукты нужно осторожно. Попробуйте один продукт, затем посмотрите за реакцией малыша. Если он чувствует себя хорошо, нет расстройства стула или аллергии, значит, это можно употреблять и дальше. При возникновении реакции следует выждать месяц, после чего попробовать вновь. Не пробуйте одновременно два новых продукта, делайте перерывы в 3-5 дней.

19. Исключите аллергические продукты в первый месяц ГВ.

Именно в первый месяц организм новорожденного наиболее восприимчив к аллергенам. Поэтому следует исключить из рациона экзотические (кроме бананов) и цитрусовые фрукты, сладости и мучные изделия, ягоды и овощи яркого цвета, продукты, содержащие коровий белок, шоколад.

20. Рацион в первый месяц ГВ:

Нежирные бульоны и супы;
Овощные пюре: цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель;
Каши на воде: гречневая, рисовая, овсяная;
Тушеное или вареное мясо: говядина, кролик, индейка;
Зеленые яблоки, бананы после термической обработки;
Кисломолочные продукты (кроме кефира);
Сметана и творог с пониженным процентом жирности, твердые сыры.

21. Термическая обработка продуктов.

Отдавайте предпочтение тушению, варке или запеканию, исключите жирную, соленую и острую, жареную пищу. Не употребляйте кетчупы, соусы, майонез и приправы, а также консервы и морепродукты. Для заправки продуктов используйте сметану, лимонный сок, растительное масло. Спустя 2-3 месяца после родов можно употреблять свежие овощи и фрукты.

22. Пейте больше жидкости.

Теплое обильное питье стимулирует выработку молока. Суточная норма потребляемой жидкости для кормящей женщины должна составлять 2-3 литра, причем половину этого количества должна составлять простая питьевая вода. Кормящей матери также можно пить зеленый и некрепкий черный чай, компоты, кисломолочные напитки, натуральные соки. Коровье молоко часто вызывает у малышей аллергию, поэтому нужно употреблять его с осторожностью, не ранее 4-6 месяцев, и в минимальном количестве. Какао и кофе можно вводить с полугода.

23. Исключите алкогольные напитки. Употребление алкоголя неблагоприятно отражается на здоровье малыша: может вызвать заболевания сердца, сосудов, нервной системы. Бытует мнение, что несколько глотков вина помогут крохе быстрее заснуть. Возможно он заснет быстро, но качество его сна пострадает: он будет часто просыпаться, ворочаться. Даже небольшая порция алкоголя способна навредить здоровью грудничка. О вреде алкоголя в период ГВ читаем тут.

Заботимся о груди

24. Не мойте грудь слишком часто.

Достаточно принимать душ два раза в день. Откажитесь от дезодорированных средств и антибактериального мыла для мытья груди. Они могут вызвать аллергию, а также смывают защитный слой на сосках. Подойдет обычное детское мыло и мягкие салфетки для вытирания. А вот руки мойте перед каждым кормлением малыша.

25. Выбирайте удобное белье.

Бюстгальтер должен позволять легко открыть и закрыть грудь одной рукой. Чашечки должны быть свободными и не сдавливать грудь. Бюстгальтер должен быть без косточек и швов внутри чашки, так как они могут ранить или натереть кожу сосков. Выбирайте белье из мягкого и дышащего материала, например, хлопка или микрофибры.

26. При подтекании молока вставляйте в бюстгальтер специальные прокладки для груди.

Они обеспечат отличную гигиену груди, впитав лишнее молоко. Такие прокладки защитят кожу сосков от натирания бельем, помогут при трещинах, защитят от промокания одежду. Прокладки следует менять, когда они намокнут.

27. Массажируйте грудь.

Массаж усиливает выработку молока и предотвращает его застой. Перед этим ополосните грудь, и вымойте руки с мылом. Можно смазать руки касторовым или оливковым маслом. Массаж следует проводить по часовой стрелке легкими круговыми движениями, 2-4 минуты на каждую грудь. Не следует сильно давить на кожу, тереть ее и сдавливать молочные железы. Особенно эффективен массаж во время душа. Читаем подробно о том, как сделать массаж груди.

28. Применяйте компрессы.

Теплые компрессы стимулируют приток молока, поэтому их нужно делать до кормления. Прохладные компрессы успокаивают грудь – их прикладывают после. Также для восстановления груди используют капустные листы: они снимают отечность и боль, способствуют заживлению трещин на сосках, помогают при болезненных приливах молока.

29. Сцеживайте молоко правильно.

Для полноценного состава молока следует сцеживаться не меньше 20 минут. Тогда оно будет содержать переднее и заднее молоко. Не стоит недооценивать переднее молоко, потому что оно водянистое и менее жирное. Именно благодаря ему малыш удовлетворяет жажду и восполняет потребность в жидкости. Читаем как правильно сцедить грудь молокоотсосом.

30. Сцеживание руками.

Чтобы сцедить молоко вручную легко и безболезненно, следует чередовать груди, уделяя на каждую 5 минут. Перед сцеживанием примите теплое питье, примите душ, сделайте массаж. Если молоко стало выделяться по каплям, выждите несколько минут, затем возобновите сцеживание. Нельзя вытягивать и сжимать соски, сдавливать кожу груди. Подробно о том, как сцедить молоко руками.

Возможные проблемы с грудью

31. Лактостаз.

Застой молока проявляется болью в груди и сосках, уплотнениями и покраснениями на коже, отсутствием молока при кормлении. Температура груди может повыситься, но температура тела остается нормальной. Такое заболевание может быть вызвано недостаточным опорожнением груди из-за неправильного прикладывания, чрезмерной выработкой молока, тесным нижним бельем, трещинами на сосках.

32. Как справиться с лактостазом

Как можно чаще прикладывайте кроху к груди, при этом старайтесь, чтобы уплотнение было под его нижней челюстью;
Примите теплый душ и сделайте легкий массаж груди, бережно похлопывая и разминая уплотнения от периферии к соску;
Сцедите грудь мягкими движениями также от основания к соску, а потом предложите грудь ребенку;
Применяйте лечебные компрессы. После кормления приложите капустные листья, отбитые до получения сока, на 15-20 минут. Перед сном сделайте согревающий компресс с использованием камфорного масла, или содо-солевого раствора.

33. Мастит.

Лактостаз может привести к маститу – воспалению молочной железы. Мастит проявляется сильными болями, уплотнениями, образованием бугорков в груди. Повышается температура тела, может возникнуть озноб. В груди может образоваться абсцесс, тогда к грудному молоку примешивается гной. При таком осложнении нельзя кормить ребенка грудью. Следует немедленно обратиться к врачу. Запрещается применять согревающие и спиртовые компрессы, а также разминать и массировать больные места.

34. Трещинки и ссадины на сосках.

Они часто возникают из-за неправильного захвата соска малышом, интенсивного сцеживания, неправильной уплощенной формы сосков, частого мытья груди. Обычно боли проходят, когда лактация налаживается. Читаем как кормить ребенка при трещинах на соска.

35. Лечение трещин на сосках.

При травмировании кожи сосков не стоит отказываться от грудного вскармливания. При трещинках можно использовать специальные накладки на соски во время кормления. Если же трещины глубокие и очень болезненные, нужно сцеживать молоко и давать ребенку из ложечки. Не применяйте мази с антибиотиками, йод, зеленку и спиртовые растворы. Для лечения подойдут мази и кремы с содержанием витамина А и ланолина. Они смягчают кожу, способствуют заживлению ранок, предупреждают появление новых трещин.

36. Лекарственные мази для лечения трещин.

Бепантен. Противобактериальный крем для профилактики и лечения трещин на сосках. Следует смывать перед кормлением ребенка. Также эффективен для лечения опрелостей у малышей;
Пурелан, Саносан мама, Авент, Мама комфорт, Видестим. Не требуют смывания перед кормлением, увлажняют, устраняют шелушение, способствуют заживлению ранок.

37. Народные средства при трещинах сосков.

Выдавить несколько капель грудного молока и смазать сосок, оставить до высыхания;
Компрессы из капустных листьев;
Отвар ромашки или листьев березы. 2 столовые ложки сбора кипятят в 0,5 литра воды, протирают соски;
Смазывать соски растительным, облепиховым или сливочным маслом. Перед кормлением обязательно следует смыть;
Компрессы из свеклы, натертой до кашицы. Менять после подсыхания.

38. Нельзя перетягивать грудь.

При гиперлактации или ее завершении не перетягивайте грудь бинтами! Это сдавливает молочные железы и может вызвать лактостаз или мастит.

39. Молочница.

Если не лечить трещины и не ухаживать за сосками, может развиться грибковая или стафилококковая инфекция. Она проявляется белесым налетом на сосках, а также языке и деснах малыша. Ребенок становится капризным, плачет, отказывается от груди. Женщина же испытывает сильную боль внутри груди во время и после кормления, а на коже груди появляются высыпания и покраснения. Необходимо вовремя обратиться к врачу и провести лечение.

40. Мастопатия.

Это появление доброкачественных образований в груди в виде уплотнений и узелков. Грудь при этом увеличивается в объеме, болит, из сосков может выделяться кровянистая, белая или бесцветная жидкость. Для лечения мастопатии следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

41. Если ребенок кусает грудь.

В этом случае вложите мизинец в ротик ребенка, и аккуратно выньте сосок. Строго скажите, что так нельзя делать. Продолжайте делать так, пока малыш не перестанет кусать грудь. В качестве альтернативы предложите крохе слингобусы или пальчиковые игры (иногда малыш играет подобным образом.). Часто грудничок кусает грудь, когда у него режутся зубки. Дайте ему резиновую соску или специальные резиновые прорезыватели для зубов.

Проблемы во время лактации

42. Задержка лактации.

Иногда бывает так, что после родов молоко не приходит. Особенно часто задержка лактации встречается у впервые рожающих женщин. В этом случае не стоит давать ребенку смесь. Нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди, своим сосанием он стимулирует приход молока. Даже несколько капель молозива хватит новорожденному, чтобы насытиться. Полезно также делать легкий массаж и теплые компрессы на грудь.

43. Стоит ли увеличивать жирность молока?

На 85-90% грудное молоко состоит из воды, поэтому ему не нужно быть слишком жирным. Его состав меняется постепенно вместе с возрастом малыша. Если ребенок хорошо прибавляет в весе, активен и здоров, то молоко в полной мере удовлетворяет его потребности. Чересчур жирное молоко может вызвать дисбактериоз и колики у грудничка.

44. Проверяем жирность молока.

Можно проверить жирность молока в домашних условиях. Для этого сцедите немного молока в стеклянную емкость спустя 15 минут после кормления и оставьте на 6 часов при комнатной температуре. Молоко разделится на две части: вверху будет та, которая показывает жирность. Измерьте эту часть линейкой: 1 миллиметр – 1 % жирности. Нормальным показателем жирности является 3,5-5%.

45. Как узнать, достаточно ли ребенку молока.

Для этого важны следующие показатели: количество мочеиспусканий и вес. Если грудничку хватает молока, в сутки он писает более 8 раз. Моча при этом не имеет запаха, бесцветная или светло-желтая, прозрачная. Касаемо веса, в норме грудничок должен набирать около 120 грамм в неделю. За месяц этот показатель должен быть 500 и более грамм. К 6 месяцам малыш должен набрать вес примерно в два раза по сравнению с весом сразу после рождения.

46. Если не хватает молока.

В случае нехватки грудного молока пересмотрите свое питание и прикладывайте малыша как можно чаще к груди. Врачи могут порекомендовать специальные фиточаи для усиления лактации. Лекарственные препараты следует принимать, только если их выписал врач, иначе они могут пагубно повлиять на здоровье ребенка.

47. Чтобы увеличить лактацию

Частое прикладывание к груди – отличное средство для стимулирования лактации;
Следите за тем, чтобы малыш захватывал грудь правильно, выбирайте удобную позу для кормления;
Применяйте контакт «кожа к коже»: прикладывайте младенца к голой груди;
Не следует допаивать ребенка водой и докармливать смесями. Давайте соску как можно реже;
При необходимости докорма используйте пипетку, шприц или чайную ложку, но не бутылочку с соской;
Питайтесь разнообразно и полноценно;
Пейте достаточное количество жидкости: воду, компты, чай с молоком, соки;
Делайте ежедневный легкий массаж груди, теплые компрессы;
Больше отдыхайте, совершайте прогулки на свежем воздухе;
Старайтесь избегать стрессов, переутомления, недосыпания.

48. Лекарственные препараты для усиления лактации.

Любые лекарства при грудном вскармливании можно принимать исключительно по назначению врача, ведь их компоненты могут вызывать аллергию у грудного ребенка. Наиболее популярные лекарственные препараты, увеличивающие выработку грудного молока:

Хипп – фиточай для кормящих женщин, содержащий анис, фенхель, крапиву и тмин;
Бабушкино лукошко – лактогенный фиточай, который тонизирует и придает силы;
Лактогон – пищевая добавка. Содержит маточное молочко, морковный сок, лекарственные травы и аскорбиновую кислоту;
Апилак – таблетки, содержащие витамины и маточное молочко. Может вызывать нарушения сна;
Млекоин – лекарственные гранулы, содержащие растительные вещества;
Фемилак – сухая молочная смесь, в которую входят коровье молоко, молочная сыворотка, растительные компоненты;
Млечный путь – добавка к пище в виде сухой смеси, содержит соевый белок и травы.

Следует учесть индивидуальные особенности организма: что поможет одной женщине, может быть бесполезным для другой, и наоборот.

49. Гиперлактация.

Бывает и так, что молока выделяется слишком много. Это явление гиперлактации, которое приводит к регулярным застоям в груди, непроизвольному вытеканию, болезненным ощущениям, усталости и проблемам со сном. Малыш при гиперлактации захлебывается молоком, заглатывает лишний воздух, и часто остается голодным. Если молока слишком много, сцеживайте перед кормлением переднее молоко, ограничьте употребление жидкости. Чередуйте груди не каждое кормление, а каждые 6 часов, немного сцеживая при этом «некормящую» грудь до облегчения состояния.

50. Завершение грудного вскармливания.

Отлучать ребенка от груди можно в возрасте 1,5-2 лет. У малыша уже прорезались все зубки, и он полностью готов пережевывать и переваривать обычную пищу. Завершать лактацию следует постепенно, убирая по одному кормлению грудью. Например, сначала заменить кормление во время бодрствования обычной пищей, затем убрать кормление после сна, далее – кормление перед дневным сном, и так далее. После прекращения кормления молоко может прибывать несколько недель или месяцев. В это время сократите количество жидкости, активно занимайтесь спортом. Также эффективны компрессы и настои из мяты или шалфея.

51. Как восстановить грудное вскармливание.

Если по каким-то причинам молоко пропало или сократилась его выработка, лактацию можно восстановить. Для этого необходимо почаще прикладывать малыша к груди и постепенно сократить докорм, чтобы стимулировать сосание. Важен тактильный контакт матери и грудничка «кожа к коже». Можно использовать массаж, компрессы, фиточаи для усиления лактации. Читаем подробно о том, как восстановить лактацию — 10 способов.

Болезни грудного ребенка

52. Как понять, что ребенок заболел.

Повышение температуры тела, жар.
Пониженная температура тела может быть реакцией на инфекцию.
Частое прерывистое дыхание.
Отказ от еды.
Частые капризы, плач, беспокойство, нарушения сна.
Рвота.
Уменьшение количества мочеиспусканий до 5 и менее раз в сутки, моча темного цвета, с запахом.
Изменение консистенции и цвета кала, появление в нем кровянистых выделений, слизи, пены.
Диарея (слишком частый стул), или отсутствие стула вообще более 2 суток.

53. Если у грудничка поднялась высокая температура.

Ребенка нужно раздеть и обтереть с помощью мягкой тряпочкой водой комнатной температуры. Если температура не снизилась через 10-15 минут, дайте малышу жаропонижающее средство в соответствии с дозировкой для данного возраста, указанной в инструкции. Наиболее безопасными препаратами являются Ибупрофен и Парацетамол. Обязательно следует обратиться к врачу. Подробно о том, как сбить температуру читаем здесь.

54. Почему грудничок плачет.

Наиболее частой причиной плача является голод или мокрые пеленки. Кроме этого, частый плач может свидетельствовать о начале заболевания, плохом самочувствии, беспокойстве, усталости. Для определения точной причины следует учитывать и другие признаки.

55. Колики у грудничка.

Кишечные колики – боли в животе, которые вызываются повышенным газообразованием. Колики часто возникают у детей в возрасте 2-4 недель и связаны с привыканием желудочно-кишечного тракта к новому питанию. Колики обычно проходят к 3-5 месяцам. Симптомы кишечных колик у младенца:

Ребенок проявляет беспокойство;
Поджимает ножки к животику;
Пронзительно плачет;
Наблюдается нарушение стула;
Время от времени выпускает газы.

56. Как помочь грудничку при коликах

Перед кормлением выкладывайте малыша на животик на несколько минут;
После кормления следует подержать кроху вертикально (столбиком), дожидаясь, пока он не срыгнет;
Убедитесь, что во время кормления ребенок не заглатывает излишек воздуха;
Не ешьте продукты, вызывающие повышенное газообразование;
Массажируйте животик малыша легкими круговыми движениями, по часовой стрелке;
Время от времени сгибайте и разгибайте ножки ребенка по направлению к животу и обратно;
Прикладывайте к животику теплую, но не горячую пеленку;
Добавляйте при купании отвар ромашки — он оказывает расслабляющее действие;
Причиной колик у малышей на ИВ может быть неправильно подобранная смесь.

57. Средства от колик.

Укропная вода. Чайную ложку семян фенхеля или укропа добавьте в стакан кипятка. Настаивайте час, после чего давайте малышу перед кормлением по глотку;
Бифиформ Бэби и Эспумизан Бэби разрешено давать с первых дней жизни. Эти препараты успокаивают и устраняют нарушения, наполняют желудочно-кишечный тракт полезной микрофлорой, предупреждают дисбактериоз;
Порошок Плантекс разрешено давать с двух недель жизни. Он содержит фенхель, который способствует отхождению газов и стимулирует пищеварение и уменьшает колики;
Капли Боботик и суспензию Саб Симплекс показаны грудничку с 1 месяца. Они уменьшают вздутие, снимают колики;
Доктор может назначить крохам Линекс, Бэби Калм, Бэбинос и другие эффективные препараты от колик.

58. Проявления аллергии у грудного ребенка.

Аллергию у грудничка может вызвать что угодно: пищевые продукты, шерсть, пыль, средства ухода, пыльца растений и прочее. Аллергическая реакция может быть трех типов:

На коже: высыпания и покраснения, зуд, шелушение, отечность.
В органах дыхания: кашель, насморк, чихание и даже астма.
В органах пищеварения: рвота, слишком обильное срыгивание, нарушения стула.

59. Лечение аллергии.

Следует выявить истоки аллергической реакции и устранить их. Кормящей женщине нужно исключить продукты с высоким содержанием аллергенов. Малышам на смешанном вскармливании — попробовать дать другую смесь. Лекарственные препараты против аллергии грудному ребенку и кормящей матери должен назначать врач.

60. Потница.

Возникает у малыша как реакция на сильный перегрев и пот. Потница проявляется высыпаниями в виде пузырьков. В отличие от аллергической сыпи, они не чешутся и не зудят. Чтобы справиться с потницей, нужно соблюдать комфортную температуру в комнате 18-22°, не кутать ребенка, купать в ванночках с чередой, соблюдать гигиену. На пораженные участки можно нанести миндальное масло, цинковую пасту. Если жидкость в пузырьках начала темнеть, немедленно обратитесь к врачу! Подробно о потнице.

61. Срыгивание.

Срыгивание является физиологическим процессом и наблюдается у детей до 4-7 месяцев. Сбрасывание молока или смеси происходит спонтанно спустя 15-20 минут после кормления. Если ребенок срыгивает чересчур обильно или даже фонтаном, это говорит о расстройстве пищеварения. Причиной такого явления может быть переедание или отравление, следует обратиться к врачу.

62. Как распознать рвоту.

Рвота свидетельствует о сильном отравлении, нарушениях в пищеварении и даже патологии органов желудочно-кишечного тракта. Важно уметь отличить рвоту от срыгивания. Срыгивания бывают после кормления однократно, объем выходящей жидкости невелик (до 5 мл). При срыгивании содержимое выходит в первоначальном виде, самочувствие ребенка нормальное. Рвота же может возникать в любой момент, независимо от кормления, и в неограниченном количестве. Содержимое при рвоте уже частично переваренное, в виде створоженного молока, имеет кисловатый запах. Грудничок при рвоте отказывается есть, плохо спит, беспокоится, плачет. Только рвота может идти фонтаном.

63. Дисбактериоз у грудничка.

Дисбактериоз представляет собой нарушение баланса микрофлоры кишечника и встречается у 90% грудных детей. Такое заболевание проявляется вздутием живота, болезненными и частыми коликами, нарушением сна. Сопутствующими симптомами дисбактериоза бывают нарушения стула, тошнота и рвота, проблемы с аппетитом, атопический дерматит. Лечение должен проводить врач. Подробно о дисбактериозе.

Стул грудного ребенка

64. Каким в норме должен быть стул грудничка.

При ГВ стул малыша может быть любым. Это зависит от возраста и питания ребенка. Говорить об отклонениях можно при стуле со слизью, пенистом стуле, бесцветном или белом кале, крутом твердом кале, стуле с кровью.

65. Зеленый стул может быть вариантом нормы.

Поводом для беспокойства он может стать, если сопровождается другим симптомами: резким неприятным запахом, чересчур жидкой консистенцией, большим содержанием слизи, повышением температуры и потерей веса, вздутием живота.

66. Стул со слизью.

Небольшое количество слизи присутствует в кале любого здорового человека. О нарушениях пищеварения и инфекции говорит большое содержание слизи, а также цвет выделений. При простуде и бактериальной инфекции кал может быть желтого или зеленого цвета со слизью. Прозрачный кал бывает при воспалении кишечника, энтеровирусной инфекции, простудном заболевании. Белый кал свидетельствует о кишечной инфекции.

67. Если у грудничка пенистый стул.

Такой стул может быть вызван несколькими причинами: дисбактериоз, аллергия, инфекция и даже недоедание. Обычно бывает достаточно подкорректировать питание малыша и мамы, чтобы нормализовать пищеварение. Лечение необходимо при инфекционном заболевании и сильной аллергической реакции.

68. Проблема жидкого стула.

Первые три месяца жизни у грудничка бывает именно жидкий стул. Находясь на грудном вскармливании, малыш может ходить по-большому 8-12 раз в сутки, иногда после каждого кормления. К 6 месяцам количество испражнений достигает 2-5 раз, к 1 году – 1-2 раза в сутки.

69. Понос или жидкий стул?

Важно уметь отличать понос от обычного жидкого стула. При диарее значительно увеличивается количество дефекаций, ребенок плачет, может отказываться от пищи. Выход испражнений происходит резко, иногда в них появляется слизь, пена или кровь. Консистенция стула становится водянистой, имеет зеленоватый цвет и сильный кисловатый запах. Другие возможные признаки: малыш теряет вес, поджимает ножки к животику, так как его мучают газы. Возможно повышение температуры.

Часто причиной поноса при ГВ являются новые продукты, которые попробовала мама или малыш. Следует пересмотреть питание, убрать докорм, поменять смесь в случае смешанного вскармливания. Не нужно допаивать малыша или прекращать кормить грудью.

70. Запор.

Запор у грудничка — это отсутствие стула более 2 суток. В первые дни после родов стул один раз в сутки считается нормальным, впоследствии частота стула ребенка увеличивается. При запоре малыш плачет, животик вздувается, бывают проблемы со сном. Изредка наблюдается рвота.

Часто запор у грудничка вызывает злоупотребление кормящей мамой мучных и сладких изделий, жирной, молочной пищи. Следует включить в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от крепящих продуктов. Чтобы помочь малышу, можно делать легкий массаж животика, упражнения ножками, имитирующие езду на велосипеде.

71. Как нормализовать стул грудного ребенка

Во время кормления малыша предлагайте вторую грудь, только если он полностью опорожнил первую;
Соблюдайте сбалансированный и здоровый режим питания, не переедайте;
Обязательно включите в ежедневный рацион сухофрукты, кисломолочные продукты;
Ответственно подойдите к выбору смеси при смешанном или искусственном вскармливании;
Не вводите прикорм раньше 6 месяцев, внимательно следите за реакцией малыша на новый продукт;
По возможности не стоит докармливать и допаивать грудничка.

Что делать, если кормящая мама заболела

72. Не прекращайте грудное вскармливание.

Молоко матери содержит антитела и защищает кроху от заражения. Сцеженное и кипяченое молоко теряет свои иммунные свойства, поэтому кормите грудью. В случае гриппа или простуды носите защитную маску, чтобы уберечь малыша от вирусов. Кормление грудью можно прекратить на время при приеме сильнодействующих лекарств, если на этом настаивает доктор.

73. Обратитесь к врачу.

В случае любого заболевания обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью. Только медик сможет подобрать препараты, подходящие в период лактации. Самолечение может усугубить болезнь и отразиться на здоровье крохи.

74. Воспользуйтесь народными средствами.

При болезни не спешите пить лекарства. Возможно, на первых порах могут помочь средства народной медицины (отвары, настои, компрессы). Однако следует также проконсультироваться с врачом, потому что многие лекарственные травы могут вызывать аллергию и сказаться на лактации.

75. Пейте лекарства только по назначению врача.

При приеме внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению, сроке годности, противопоказаниях и побочных эффектах.

76. Соблюдайте необходимую дозировку и правила приема.

Ни в коем случае не превышайте дозировку, выписанную врачом, даже если вам не становится легче. Возможно, он подберет вам другое лекарство. Также не уменьшайте лечебную дозу, так как препарат не окажет эффекта, но попадет в грудное молоко.

77. Не занимайтесь самолечением грудничка.

Если все же малыш заразился простудным заболеванием, не давайте ему лекарств. Достаточно будет тех, которые проникнут в его организм с молоком матери. Если состояние ребенка ухудшается, обращайтесь в врачу. Только он может назначить лечение крохе.

78. Время приема лекарств.

При необходимости принять таблетку один раз в сутки, лучше сделать это перед самым продолжительным сном грудничка. Если лекарство нужно пить несколько раз, то употребляйте его сразу после кормления.

79. Лекарственные средства, разрешенные при кормлении грудью:

Активированный уголь, Смекта;
Альмагель;
Креон;
Парацетамол и Панадол;
Дибазол;
Цетиризин и Лоратадин;
Клексан;
Амитириптилин;
Перекись водорода, Хлоргексидин, зеленка;
Лидокаин и Ультракаин;
Глицин;
Линекс;
Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак, Кетанов;
Но-шпа.

80. Препараты, которые следует принимать с осторожностью при ГВ:

Супрастин и Тавегил;
Верапамил;
Вентер;
Фенотерол;
Диазепам и другие подобные препараты;
Имодиум, можно только однократно;
Фуросимид;
Форалкс, листья Сенны и Гутталакс;
Инсулин, тщательно подобрав дозу.

81. Запрещенные препараты во время лактации:

Аспирин;
Цитрамон;
Денол;
Кордафлекс;
Трентал;
Резерпин;
Диазоксид;
Анальгин и Баралгин, Седальгин и Пентальгин;
Фенилин;
Персен и Новопассит;
Кодеин.

82. Антибиотики, разрешенные кормящим женщинам:

Пенициллины;
Аминогликозиды (Нетромицин и пр.);
Цефалоспорины (Цефазолин, Зиннат и др.);
Макролиды (Сумамед, Эритромицин).

83. Антибиотики, запрещенные к применению кормящим женщинам:

Тетрациклины и сульфаниламиды (Бактрим, Би-септол и пр.);
Ципрофлоксацин;
Тинидазол и Метронидазол;
Левомицин и Клиндамицин.

Уход за собой во время лактации

84. Разрешено ли делать маникюр? Маникюр при грудном вскармливании рекомендуют делать не чаще 1 раза в две недели. При этом он должен быть как можно более щадящим. Испарения от лака и жидкости для его стирания при дыхании проникают в кровь женщины и через нее – в грудное молоко.

85. Как делать маникюр кормящей женщине.

Необходимо продезинфицировать все инструменты перекисью водорода или спиртом. Чтобы уменьшить попадание вредных веществ, не наклоняйтесь низко над ногтями, наденьте марлевую повязку. Используйте только качественный лак и жидкость для снятия без ацетона. Интервал между процедурой и последующим кормлением должен составлять как минимум 2 часа. Не допускайте, чтобы рядом находился малыш, хорошо проветривайте комнату.

86. Как ухаживать за кожей и ногтями при ГВ.

Пользуйтесь гипоаллергенными питательными, увлажняющими и защитными кремами для ухода за кожей лица и рук, с нейтральным запахом. Восстановить кожу поможет раствор витамина А, оливковое масло. Для рук подойдут ванночки с содой и морской солью. Чтобы укрепить и осветлить ногти, протирайте их долькой лимона.

87. Можно ли окрашивать волосы при ГВ.

Нет точного ответа, проникает ли химический состав красок для волос в организм женщины и грудное молоко. Но испарения от них во время процедуры, несомненно, несут вред. Поэтому также пользуйтесь марлевой повязкой, хорошо проветривайте помещение. Подбирайте краски без аммиака, с восстанавливающими маслами. Соблюдайте инструкцию по применению и исключите пребывание ребенка рядом во время окрашивания.

88. Безопасное окрашивание волос при ГВ.

Из химических видов окраски наиболее безопасно мелирование, так как оно, проводится отступая 3-5 см от корней. Поэтому снижается концентрация вредных веществ, попадающих в организм. Можно воспользоваться натуральными средствами. К примеру, для осветления волос взять отвар ромашки и сок лимона. Чтобы стать рыжей – использовать хну или луковый отвар. А для окрашивания в черный цвет подойдет басма.

89. Проблема выпадения волос при ГВ.

Часто после родов женщина сталкивается с такой неприятностью, как выпадение волос. Причины этого: изменение гормонального фона, нехватка витаминов на фоне кормления грудью, неправильное питание, стресс. В норме, если выпадает до 100 волос за сутки. Если количество потерянных волос 400-500, то следует принимать экстренные меры!

90. Как справиться с выпадением волос при ГВ:

Откажитесь от химических средств: окрашивание, химическая завивка, лаки и прочее;
Не используйте для ухода фены, плойки, утюжки. Сушите шевелюру естественным образом, не расчесывайте сырые волосы, не ложитесь спать с мокрой головой;
После мытья ополаскивайте голову укрепляющими натуральными средствами: отваром ромашки, крапивы, кислым квасом, луковым отваром;
Подбирайте шампунь в соответствии с типом волос. Используйте щадящие средства с натуральными компонентами;
Используйте специальные лечебные маски, бальзамы, мази. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, лучше приобретать их в аптеке;
Во время мытья массируйте кожу головы круговыми движениями;
Уделите внимание своему рациону и режиму. Принимайте специальные витамины для кормящих, питайтесь полноценно, больше отдыхайте;
Не нервничайте по пустякам!

91. Как избавиться от лишнего веса после родов?

Наблюдения показывают, что женщина после рождения ребенка набирает 7-13 кг. Спустя несколько месяцев лишний вес обычно уходит. Но бывает и так, что эта масса остается. В этом случае будут полезны умеренные физические нагрузки, ходьба на свежем воздухе. Во время грудного вскармливания нельзя садиться на диету, так как это может навредить малышу, ведь он не сможет получать все необходимые элементы в должном количестве.

92. Спорт для кормящей матери.

Ходьба;
Пилатес и йога;
Гимнастика и фитнес;
Плавание спустя 2-3 месяца после родов;
Аэробика и езда на велосипеде рекомендуется на 6-7 месяц после рождения ребенка.

93. Виды спорта, противопоказанные при ГВ.

Бег и легкая атлетика, а также подъем тяжестей. Во время спортивного бега возможны травмы груди вследствие колебания молочных желез. Также грудь можно травмировать из-за подъема штанг, гантелей. Эти виды спортивной нагрузки могут снизить лактацию.

94. Растяжки после родов.

Врачи-косметологи настаивают, что такую проблему можно полностью ликвидировать в течение 9-10 месяцев после родов. Для этого необходимо два раза в день растирать проблемные участки мягкой щеткой. Во время мытья направлять на растяжки струю душа, чередуя холодную и горячую воду. Также используйте специальные крема от растяжек. Для достижения наилучшего эффекта необходимо начинать ликвидировать растяжки как можно раньше.

Вводим прикорм

95. Когда вводить прикорм.

Ребенку, находящемуся на ГВ, врачи рекомендуют давать первый прикорм не ранее 6 месяцев. На это укажут такие признаки: малыш может самостоятельно сидеть, проявляет живой интерес к еде взрослых, не отталкивает ложку. В этом возрасте грудничку уже может не хватать исключительно маминого молока.

96. Как вводить прикорм.

Вводите первый прикорм только здоровому ребенку. Его дают перед кормлением грудью, соки – после кормления. Начинайте вводить продукт с 5 г (пол чайной ложки), в течение 2-4 недель доводя до 150 г. Первый прикорм дают по утрам, в 9-11 часов. При этом обязательно сохраняется грудное вскармливание.

97. Следите за реакцией ребенка на прикорм.

Давая какой-либо новый продукт, обратите внимание на самочувствие ребенка, его стул, кожные покровы. Если появилась сыпь, проблемы со стулом или другая реакция, с введением данного продукта следует подождать 1 месяц, после чего попробовать вновь. Главное правило – последовательность и постепенность. То есть можно давать лишь один новый продукт и вводить другой только после привыкания к первому.

98. Что давать в прикорм.

Начиная с 6 месяцев, педиатры рекомендуют вводить в прикорм здоровому ребенку овощное пюре. Если у малыша недостаток веса, частые запоры, то прикорм лучше начинать с каш на воде. Также в этом возрасте можно растительное масло;
С 7 месяцев можно давать малышу кисломолочные продукты, творожок и сливочное масло;
С 8 месяцев детям можно фруктовые пюре и каши на молоке, детское печеньице и пюре из мяса;
С 9 месяцев вводите в рацион рыбное пюре, а также натуральные соки;
С 11-12 месяцев уже можно давать манную, перловую, пшенную каши и ягодные пюре.

99. Продукты, которыми нельзя кормить детей до 2 лет:

Полуфабрикаты и консервы;
Копчености и колбасы;
Кетчуп, майонез и другие соусы;
Морепродукты;
Глазированные сырки;
Грибы;
Сдобная выпечка;
Маринады и соленья;
Коровье молоко;
Кофе и травяные чаи;
Шоколад.

100. Педагогический прикорм.

Если ребенок отказывается есть прикорм, не заставляйте его насильно. Так вы лишь отобьете аппетит и усложните введение прикорма, плюс напугаете малыша. Сажайте малыша во время семейной трапезы за общий стол, постоянно предлагайте новую для него пищу. Если он отказался от кабачкового пюре – предложите ему цветную капусту. Демонстрируйте, что это очень вкусно, кормите вместе зайку или мишку. Это и называется педагогическим прикормом.

Читаем также:

Видео галерея: грудное вскармливание от А до Я

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

86. Как ухаживать за кожей и ногтями при ГВ.

Вопрос экспертам: полезен ли кормящим мамам чай с молоком

Многие годы в нашей стране считалось, что чай с молоком не только полезен для здоровья, но и особенно эффективен в период кормления грудью. Наши бабушки верили в то, что этот напиток способствует выработке грудного молока и тем самым помогает продлить лактацию.

Сегодня медики чаще всего настоятельно рекомендуют пить чай с осторожностью, а молоко вообще исключить из рациона питания.

«Летидор» поинтересовался у экспертов, какого мнения придерживается современная медицина.

Мария Орлова, педиатр мобильной клиники DOC+

Чай с молоком раньше очень широко рекомендовали кормящим мамам. Считалось, что он благотворно влияет на лактацию. На самом деле чай с молоком — это просто еда в жидком виде, и существенного влияния он на лактацию не оказывает.

Совершенно точно не стоит его специально пить больше, чем вы пили до рождения ребенка. Если у мамы, папы, брата или сестры малыша есть любая аллергия, не обязательно на молоко и не обязательно пищевая, я бы вообще рекомендовала кормящей маме исключить молоко из своего рациона, хотя бы до того момента, когда ребенку исполнится 4 месяца.

Также в первую очередь исключаются молоко и молочные продукты, если у ребенка уже есть атопический дерматит.

Доказано, что самое действенное влияние на лактацию оказывает частое прикладывание ребенка к груди и положительный настрой. Если у вас есть ощущение, что молока стало меньше, то в первую очередь следует не что-то специальное есть или пить, а просто чаще кормить.

Конечно, кормящим мамам надо хорошо питаться, но молоко — не главный продукт питания. При переваривании оно расщепляется на простые молекулы, которые можно получить и из других продуктов. Организм кормящей мамы тратит больше воды на образование молока, и молодые мамы пьют больше жидкости, но это не обязательно должен быть чай с молоком, подойдет просто некрепкий чай или вода.

Совершенно точно не стоит его специально пить больше, чем вы пили до рождения ребенка. Если у мамы, папы, брата или сестры малыша есть любая аллергия, не обязательно на молоко и не обязательно пищевая, я бы вообще рекомендовала кормящей маме исключить молоко из своего рациона, хотя бы до того момента, когда ребенку исполнится 4 месяца.

Полезен ли для лактации чай с молоком

Практически каждой маме знакома теория о том, что чай с молоком при грудном вскармливании способствует увеличению объема молока. Однако по факту получается, что реального обоснования у этой теории не обнаружилось. Хотя и совсем бесполезным этот напиток назвать нельзя.

Правы ли бабушки?

Очень часто молодым мамам рекомендуют пить чай с молоком, чтобы увеличить количество молока. Особенно воинственно настроены бабушки: они говорят, что пить «молокочай» не только можно, но и нужно. И при этом чуть ли не насильно вливают напиток в рот сопротивляющейся мамы.

Исследования показали, что какого-либо лактогонного эффекта у такого напитка нет, однако множество мам по-прежнему верят в силу этого средства. В реальности же чай с молоком для лактации практически бесполезен. Но наравне с другими теплыми напитками он расширяет молочные протоки, облегчая ребенку высасывание молока, тем самым помогая ему быстрее наедаться.

Можно ли пить кормящей маме чай с молоком и в чем его польза

Однако нельзя вообще отрицать пользу чая с молоком, она, безусловно, есть. Чай и молоко содержат полезные компоненты, которые пригодятся женщине во время грудного вскармливания и послеродового восстановления, и малышу во время активного развития. Черный или зеленый чай с молоком придадут уставшей маме сил, добавят бодрости, поднимут настроение и помогут расслабиться. А хорошее настроение мамы быстро передается малышу, помогает ему успокоиться, расслабиться, а заодно – и уменьшить проявления мучительных колик.

Кроме того, чай с молоком богат витаминами, микроэлементами, питательными веществами, в молоке содержится жизненно важный кальций и полезные жиры, которые обязательно должны быть в рационе кормящей мамы. В результате приема такого напитка повышается сопротивляемость организма заболеваниям, улучшается иммунитет и общее состояние здоровья, что очень важно в период лактации.

Многие мамы при ГВ предпочитают пить чай со сливками, а не с молоком. Сливки – более жирный продукт, и содержание компонентов в них более «концентрированное», чем в молоке. Но в этом может таиться и опасность – лишние калории и животный жир не добавят вам легкости. И хотя сливки легко усваиваются организмом, с таким чаем следует быть осторожнее и не пить больше 3 чашек в день.

Чай с молоком во время кормления грудью: возможный вред

Цельное коровье молоко – потенциально опасный продукт для кормящей матери, так же как и крепкий чай. Любой вид чая содержит кофеин, который может вызвать колики, перевозбуждение ребенка, капризы и нарушения сна.

Пик кофеина в крови (а вместе с тем и в молоке) мамы наблюдается через 1-2 часа после употребления напитка, и хотя в заваренном чае его немного меньше, чем в кружке кофе, действие этого вещества длится дольше, а из организма оно выводится медленнее. Малыши же реагируют на кофеин гораздо сильнее взрослых, и при этом не имеют нужных ферментов для быстрого расщепления этого соединения. Особенно остро реагируют на кофеин недоношенные или болеющие детки, так как их организм еще более слаб.

Вторая опасность чая с молоком – вероятная аллергия на белок коровьего молока. В последнее время эта проблема становится все более распространенной, с ней сталкиваются, по разным источникам, от 2 до 6% новорожденных детей. Конечно, гораздо сильнее от этой аллергии страдают малыши на искусственном вскармливании, поскольку из смеси они напрямую получают лактоглобулин, казеин, альбумин и другие белки молока.

Груднички на естественном вскармливании от аллергии, как правило, защищены самим грудным молоком, но и им иногда «перепадает». Поэтому большинство педиатров рекомендуют кормящим мамам отказаться от молока как минимум на первый месяц кормления. А нехватку кальция восполнять специальными витаминно-минеральными комплексами или из других продуктов.

Проявляется аллергия покраснениями, сыпью, сухостью кожи на ножках и щеках ребенка. Ей сопутствуют колики у малыша, жидкий стул с пеной, слизью и прожилками крови, боли в животе, а также частые и слишком обильные срыгивания после кормления.

Есть версия, что парное коровье молоко способно вообще затормозить или остановить лактацию у женщины, так как в нем содержится большое количество женского полового гормона – эстрогена. При его преобладании в крови останавливается выработка пролактина – гормона, отвечающего за создание грудного молока. Конечно, жительницам больших городов это не грозит, ведь молоко становится «безопасным» с этой точки зрения уже через 2 часа после дойки, но лучше иметь такую возможность в виду.

В первый раз рекомендуется выпить не больше половины чашки чая с молоком, а затем понаблюдать реакции малыша. Если все в порядке, «молокочай» можно пить дальше, а если проявилась негативная реакция – от чая с молоком лучше отказаться, хотя бы на несколько месяцев. Скорее всего, с возрастом аллергия на молоко у ребенка пройдет, поскольку зачастую она носит временный характер. Согласно статистике, у 70% детей непереносимость молока проходит уже к году, а у 90% — к пяти годам.

Как и сколько можно пить во время лактации

Какой именно чай для лактации лучше выбрать, решать маме. Наиболее безопасным при ГВ считается белый чай – в нем содержится меньше всего кофеина. Затем идет зеленый, красный и черный. При этом красный чай (каркаде) считается наиболее аллергенным из всех перечисленных. Подробности в статье о том, можно ли пить чай при гв.

Начинать лучше с небольшого количества – не больше 0,5 чашки в сутки. Затем несколько дней наблюдайте за реакцией ребенка. Если не появилось ни высыпаний, ни покраснений, ни нарушений стула – можно постепенно увеличивать количество чая. Но в конечном итоге, оно не должно превышать 3 чашек в сутки. Кроме того, лучше не пить крепкий чай на ночь, чтобы не нарушить режим сна ребенка.

Следует помнить, что рекомендация больше пить при грудном вскармливании не означает необходимость вливать в себя жидкость силой. Пить нужно строго по возникновению жажды или немножечко больше. В среднем получается около 1,5-2 л жидкости в день, в это количество входит и чай с молоком. Не рекомендуется пить больше 3 л жидкости в сутки, так как это чревато возникновением отеков. Исключение – жаркие летние дни.

Чтобы свойство чая с молоком расширять молочные протоки проявилось в полную силу, лучше всего пить его за 10-30 минут до кормления. Для кормящей мамы это будет возможность отвлечься от домашних дел и расслабиться, а для малыша обеспечит более легкий доступ к молоку.

Позиция консультантов по ГВ

Несмотря на стойкую приверженность молодых (и не очень) мам к чаю с молоком для увеличения объемов молока, консультанты по ГВ убеждены: если есть проблемы с лактацией, чай их не решит. Также они считают, что такой напиток – это дополнительные риски для ребенка. Ведь чай содержит кофеин, а молочные продукты – потенциальный аллерген. Поэтому увлекаться чаем с молоком кормящей маме не рекомендуется, даже если ребенок хорошо реагирует на него.

Читайте также: Кто начинает раньше

Согласно мнению консультантов по ГВ, наиболее надежный и легкодоступный способ увеличить количество вырабатываемого молока – чаще прикладывать ребенка к груди, отказаться от кормления по режиму, сосок, пустышек, а также следовать основным рекомендациям ВОЗ по грудному вскармливанию.

Это не только простимулирует лактацию, но и предотвратит возможные проблемы с грудью – например, застои, мастит и т. д. При частом прикладывании организм может оперативно реагировать на то, сколько еды требуется ребенку и быстро подстраиваться под его нужды, вырабатывая ровно столько, сколько малыш может съесть. Благодаря этому отпадает необходимость как-то дополнительно стимулировать лактацию или же сцеживать излишки молока.

Решая для себя, пить или не пить чай с молоком, следует тщательно взвесить все за и против, а также не забывать, что идеального, общего ответа на этот вопрос не существует – каждая мама и каждый малыш очень индивидуальны, и то, что подходит одним, не подойдет другим.

Согласно мнению консультантов по ГВ, наиболее надежный и легкодоступный способ увеличить количество вырабатываемого молока – чаще прикладывать ребенка к груди, отказаться от кормления по режиму, сосок, пустышек, а также следовать основным рекомендациям ВОЗ по грудному вскармливанию.

Питание при грудном вскармливании

Материнское молоко – идеальная пища для грудничков. Чтобы лактация проходила без проблем как для мамы, так и для малыша, важно придерживаться правильного питания: составляйте меню так, чтобы в него были включены все группы продуктов. Если кормящая мама будет питаться сбалансированно и полноценно, то грудное молоко передаст ребенку все необходимые нутриенты.

В чем польза естественного кормления?

Грудное молоко содержит в себе множество микроэлементов и веществ, которые способны удовлетворить все потребности организма ребенка, особенно в первые 4-6 месяцев его жизни. При этом состав молока не постоянен: он отличается в разное время суток и в разные периоды лактации. Например, концентрация жиров изменяется даже в течение одного кормления: в конце она в 4-5 раз выше, чем в начале. Считается, что содержание жиров к концу этого процесса действует как регулятор насыщения, поэтому время любого кормления не должно произвольно ограничиваться*.

Энергия и формирование крепкого иммунитета. Что касается лактозы в целом, то это не только большой источник энергии для малыша. В его организме она распадается на вещества, которые помогают развитию центральной нервной системы. Ферменты, содержащиеся в грудном молоке, заселяют организм ребенка необходимой флорой, формируют и укрепляют иммунитет, а значит – он будет реже попадать под влияние вирусов.

Нежные чувства. При естественном вскармливании эмоциональная связь между мамой и ее ребенком только усиливается, что тоже немаловажно. Также во время кормления в женском организме вырабатываются гормоны окситоцин и пролактин, которые оказывают успокоительный эффект.

Каким должно быть питание кормящей матери?

Во время кормления женский организм тратит очень много энергии. Именно по этой причине многие диетологи не рекомендуют низкокалорийные диеты во время кормления грудью, поскольку умеренное питание само по себе вызывает энергетический дефицит**. Если при производстве молока в организм не поступает достаточное количество микроэлементов, он тратит их из собственного запаса. Поэтому важно повысить количество полезных продуктов в своем рационе – это поможет матери избежать дефицита витаминов и минералов. Автор статьи «Питание при грудном вскармливании» Светлана Дорохова отмечает: «Следует запомнить, что нет ни одного конкретного продукта и даже группы, которая бы удовлетворяла все потребности молодой мамы в питательных и полезных веществах. Именно поэтому главная задача в этот период времени – выстроить свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты различных типов»**.

Какие продукты должны присутствовать в рационе кормящей мамы?

Новые элементы рекомендуется вводить в систему питания постепенно, наблюдая за реакцией ребенка на то или иное блюдо. Лучше всего придерживаться дробной системы, т. е. принимать пищу 5–6 раз в день за 30–40 минут до кормления ребенка – это способствует лучшей секреции молока. Обратите внимание на список обязательных продуктов, которые будут поддерживать ваш организм:

кисломолочные продукты невысокой жирности: кефир, сметана, сыр, творог;
крупы: гречневая, кукурузная, рисовая;
овощи и фрукты: груши, яблоки, картофель, цветная, белокочанная и брюссельская капуста, брокколи, кабачки и другие;
супы: на овощном бульоне;
мясо нежирных сортов: филе индейки, цыплят (в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет);
хлеб: пшеничный 2-го сорта, ржаной;
напитки: травяной чай, компот из сухофруктов, морс без сахара;
масла: 20-40 г сливочного и 20-30 г растительных масел.

Какие продукты требуют ограничения?

Цельное молоко (можно добавлять его в каши).
Абрикосы, персики, дыня, вишня, черешня, смородина, слива.
Манная крупа, хлеб, изделия из муки.
Сладости, кондитерские изделия и сахар.
Соль.

Какие продукты не рекомендуется употреблять кормящей маме?

Практически все, что ест мама, в том или ином виде присутствует в молоке. Следует избегать продуктов, которые могут ухудшить вкусовые качества молока (соленые, кислые, острые) и его запах (чеснок). Некоторые продукты, например, бобовые и белокочанная капуста могут плохо действовать на кишечник ребенка – повышать газообразование и даже вызывать диарею. Не рекомендуется употреблять в пищу те продукты, которые с большой вероятностью могут вызвать аллергию.

Высокоаллергенные продукты – рыба, икра, морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, закусочные консервы), яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао.
Копченые и маринованные продукты, жареное мясо.
Цельное молоко, сливки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и фруктовыми наполнителями, глазированные сырки.
Тропические плоды, клубника, малина.
Фастфуд и блюда быстрого приготовления.
Алкоголь.
Газированные напитки.

Полезные рекомендации

Аллергены имеют свойство постепенно накапливаться в организме. Таким образом, ребенок может отреагировать на продукты, которые присутствовали в рационе матери на протяжении последних двух недель. По этой причине специалисты рекомендуют кормящим мамам вести дневник питания, в который необходимо записывать все приемы пищи. В этом случае при проявлении у ребенка симптомов аллергии можно будет просмотреть записи в дневнике и предположить, на какой продукт отреагировал организм. Такие заметки особенно актуальны в первые месяцы жизни младенца.

Сколько нужно выпивать жидкости?

Нельзя сказать однозначно, нужно ли женщине употреблять больше воды во время лактации. Однако следует выпивать свой обычный объем, а в остальном ориентироваться на количество молока. Если его достаточно или в избытке, то не стоит пить воду через силу. Если же случается, что его не хватает, то увеличьте объем примерно на 1000 мл. Рекомендуется утолять жажду бутилированной очищенной водой без газа. Потребность в жидкости нередко сопровождает начало процесса кормления, поэтому можно заранее позаботиться об этом и держать поблизости бутылку с водой**.

Нужно ли принимать витамины?

Период лактации сопровождается наибольшей потребностью организма в кальции, витамине D, йоде и Омега-3 кислотах. Если женщина питается сбалансированно, с учетом всех рекомендаций, то не стоит бояться их дефицита. Не нужно принимать витамины на свое усмотрение – их может назначить только врач и только после сдачи анализов. Однако, чтобы повысить лактацию и поддержать уровень минералов и витаминов в женском организме, рекомендуется включить в рацион специализированные продукты, например «Лактамил»: он содержит в составе необходимые макро- и микроэлементы, витамины, пребиотики, лактогонные травы, Омега-3 жирные кислоты и сывороточный протеин.

Необходимо ли придерживаться диеты?

Если вы заметили у ребенка аллергическую реакцию, попробуйте убрать из своего меню те продукты, которые могли ее вызвать. При этом не забывайте, что аллергия может возникнуть не только на какую-либо еду, но и на лекарства, косметику, домашних животных. Врач может назначить гипоаллергенную диету на весь период кормления, если пищевая аллергия не проходит, или ее причина точно не установлена.

* Светлана Станкевич, Наталья Барабаш «В чем польза грудного молока?»

Аллергены имеют свойство постепенно накапливаться в организме. Таким образом, ребенок может отреагировать на продукты, которые присутствовали в рационе матери на протяжении последних двух недель. По этой причине специалисты рекомендуют кормящим мамам вести дневник питания, в который необходимо записывать все приемы пищи. В этом случае при проявлении у ребенка симптомов аллергии можно будет просмотреть записи в дневнике и предположить, на какой продукт отреагировал организм. Такие заметки особенно актуальны в первые месяцы жизни младенца.

Чай с молоком при грудном вскармливании для усиления лактации и хорошего настроения

Чувство счастья от осознания материнства женщина испытывает в полной мере, когда прикладывает ребенка к груди и понимает, что ее малыш сыт и доволен. В молоке есть все, что нужно для полноценного развития в первый год жизни, поэтому стоит сделать все возможное, чтобы лактация была достаточной. Чай с молоком при грудном вскармливании традиционно считается полезным напитком.

Польза молокочая при грудном вскармливании

Напиток под названием «молокочай» стал очень популярным несколько лет назад. Что всколыхнуло воспоминания о напитке, знакомом с детства, можно ли его пить при ГВ и насколько это полезно?

Привычка пить чай с молоком ассоциируется с английским «файф-о-клок». Правда, пьют эту смесь во многих странах, например, во Франции, Индии, Монголии просто потому, что это вкусно.

Общепризнанные полезные свойства напитка:

Молоко лучше усваивается вместе с чаем и смягчает действие кофеина.
Молокочайная диета позволяет очистить печень, приводит в норму обмен веществ.
Снижает аппетит и притупляет чувство голода, хотя кормящей маме лучше отложить строгие диеты.
Обладает выраженным мочегонным действием, это полезно при отеках.

Грудное молоко образуется под воздействием гормонов, но и значение питьевого режима мамочек отрицать нельзя. Все вещества, которые женщина получает с едой и питьем, поступают в грудное молоко. Поэтому возникают сомнения, не содержит ли чай нежелательных компонентов и можно ли его пить кормящей матери.

Чай можно пить — при лактации он подходит лучше многих напитков. Если вкус напитка нравится, смело выпивайте до четырех чашек в день, соблюдая простые правила:

Не заваривайте слишком крепкий напиток.
Следите за тем, как ребенок реагирует на новый продукт. Если малыш начал проявлять беспокойство, плохо спит, у него появились высыпания на коже и т. п., исключите чай на несколько месяцев.
Откажитесь от продукта с ароматизаторами, травами и экзотическими фруктами.

Черный чай при грудном вскармливании

Черный чай богат активными веществами, в нем содержатся аскорбиновая и никотиновая кислоты, витамин K, минеральные вещества (фтор, фосфор, калий), эфирные масла. Эти компоненты женщина получает и из других продуктов питания, а черный чай только один из источников полезных компонентов.

Преимущество напитка в том, что при смешивании свойства чая и молока взаимно смягчаются — не перевозбуждается нервная система и не возникает расстройство желудка.

Правила употребления при лактации:

Напиток не должен быть очень горячим или холодным.
Теплый молокочай пьют примерно за полчаса до кормления.

Вскипятите воду и дайте ей остыть до 80оС
Залейте 1 чайную ложку сухого чая 200 мл горячей воды.
Настаивайте 3 минуты под крышкой.
Перед употреблением добавьте одну часть кипяченого молока к двум частям заварки.
Пейте с сахаром или без него — по вкусу.

Зеленый чай для кормящей мамы

Уже доказано, что для взрослых зеленый чай полезнее черного — в нем больше витаминов и антиоксидантов, он выводит токсины, активизирует обменные процессы, помогает избавиться от лишнего веса. Можно ли в период ГВ пить зеленый чай с молоком и не навредит ли малышу столь выраженное действие?

В зеленом чае много кофеина. Для кормящей мамы это прекрасная возможность взбодриться. Младенец может отреагировать на кофеин беспокойством.

Малышу достаются не больше одного процента кофеина из того, который содержит чайный напиток. Большинство детей никак не реагируют на нововведение, и мама может продолжать чайные церемонии без угрызений совести.

Вскипятите и остудите воду до 80оС.
Залейте 0,5 чайной ложки чая 200 мл горячей воды и настаивайте под крышкой 3-5 минут.
Добавьте кипяченое молоко в пропорции 1 часть молока к 2 частям чая и сахар по желанию.

Эффект от зеленого чая с молоком более ощутим, чем от черного — млечные протоки расширяются и грудничок легче насыщается. Молоко в груди не застаивается, и это очень полезно для здоровья кормящей мамочки.

Чай из липового цвета

Цветы липы прекрасно устраняют воспаления, повышают иммунитет и содержат множество полезных веществ. Такой чай совершенно лишен кофеина и танина, которые могут действовать на ребенка возбуждающе.

Липовый чай с молоком полезен во всех отношениях:

Активизирует лактацию даже при употреблении одной чашки чая через день. Липовый напиток рекомендуется пить, если молоко убывает.
Крайне редко вызывает аллергические реакции.
Снимает колики у малыша.
Обладает собственным ароматом и вкусом — его можно употреблять без сахара.

Столовую ложку цветков липы залейте 300 мл кипятка.
Настаивайте 20 минут под крышкой.
Добавьте кипяченое молоко в пропорции 1:1.
Пейте теплым.

Почему молокочай полезнее чая и молока

Кормящие мамы не всегда уверены, можно ли добавлять молоко в чай, ведь белок цельного молока далеко не всегда усваивается без проблем. Женщины отказываются от молока, замечая нежелательные реакции не только у себя, но и ребенка — колики, диарея и усиленное газообразование беспокоят малыша.

Черный и зеленый чай содержат танин, а женщины в период грудного вскармливания и так частенько страдают запорами. Молоко нейтрализует этот эффект.
Детям явно нравится вкус молока, если мама за полчаса до кормления выпивает чашку молокочая. К тому же грудь наполняется, а молочные протоки расширяются и процесс насыщения не требует от малыша усилий.
Легкое кормление позволяет мамочке сохранить силы, не нервничать и быстрее восстановиться после беременности и родов. Проблем с лактацией у спокойной и здоровой женщины, как правило, не бывает.
Мамы в период ГВ испытывают повышенную потребность в жидкости, а чайно-молочный напиток хорошо утоляет жажду.
Если ребенок плохо переносит кофеин, плохо спит, беспокоится, замените чай компотом из сухофруктов, киселем, травяными чаями и другими безопасными напитками.
Черный и зеленый можно заменить белым чаем — этот сорт практически не содержит кофеина, сохраняя остальные достоинства чайных листьев.

Противопоказания

От молокочая придется отказаться, если:

У мамы или ребенка есть непереносимость лактозы или молочного белка.
Во время обострения хронических заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря или почек у кормящей женщины.

В умеренных дозах чай с молоком редко вызывает нежелательные реакции. Стремясь обеспечить ребенка молоком, не перегружайте свой организм лишней жидкостью, иначе есть риск перегрузить почки.

Ребенок может с удовольствием сосать грудь с вкусным и обильным молоком, но если вы заметите, что у него участились колики или стул стал пенистым, откажитесь от молокочая.

Пейте теплый чай с молоком, если он вам нравится и не вредит малышу, но не относитесь к этому напитку как к средству, гарантирующему долгую лактацию.

Вскипятите воду и дайте ей остыть до 80оС

Залейте 1 чайную ложку сухого чая 200 мл горячей воды.

Настаивайте 3 минуты под крышкой.

Перед употреблением добавьте одну часть кипяченого молока к двум частям заварки.

Пейте с сахаром или без него — по вкусу.

http://letidor.ru/zdorove/vopros-ekspertam-polezen-li-kormyaschim-mamam-chay-s-molokom.htmhttp://progrudnoe.ru/pitanie/chaj-s-molokom-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://nutrilak.com/article/pitanie-pri-grudnom-vskarmlivanii/http://pitaniedetyam.ru/grudnoe/chaj-s-molokom-pri-gv.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

Есть Ли Польза Если На Грудном Вскармливании Мама Будет Пить С Чаем Смесь Детскую