Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Как Бросить Курить На 5 Месяце Беременности Правильно. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Курение во время беременности – как правильно бросить
Несмотря на интересное положение, многим девушкам бывает довольно сложно отказаться от своих вредных привычек. Предлагаем рассмотреть, чем опасно курение во время беременности, влияет ли это на ребенка, фото последствий и как можно уменьшить влияние сигарет.
Последствия курения на беременность
Любые привычки во время беременности одинаково вредно влияют как на здоровье матери, так и общее состояние малыша. Как показали исследования ученых, в 70 % случаев курения выявлены негативные последствия. Многие девушки защищают свои слабости простыми фактами, что кто-то так делают, и ничего не случается. Здесь нужно помнить, что последствия не всегда наступают сразу.
Никотин – это очень коварный яд, его эффект может настигнуть ребенка уже во взрослом состоянии. Дети, которые подвергались воздействию этого канцерогена, страдают рассеянным вниманием, у них хуже память, сон, общее состояние нервной системы. Они могут быть слишком вспыльчивыми или наоборот чрезмерно флегматичными, с замедленными реакциями.
Возможные последствия курения во время беременности:
- Значительное уменьшение кислорода, который поступает в утроб и поддерживает нормальное состояние малыша;
- Увеличение частоты сердечных сокращений ребенка.
- Увеличение шансов выкидыша или мертворождения.
- Увеличивается риск того, что ребенок родится преждевременно и/или с низким весом при рождении.
- Значительное увеличение вероятных рисков нарушений дыхания, болезней дыхательных путей.
Стоит помнить, на ранних сроках (до месяца) совершенно нет разницы, курите Вы меньше или сигареты с меньшим содержанием никотина. У менее крепких сигарет не меньше вредных соединений, несмотря на якобы малое количество смол. Нужно также понимать, что данная привычка ухудшает состояние самой беременной. Часто у девушек возникает на почве курения поздний токсикоз или он обостряется, нарушается сон, обмен веществ, происходит быстрый и резкий набор веса.
Но вред курения во время беременности зависит не только от Вас. Если Вы подвергаетесь пассивному курению, это не исключает всех негативных последствий, более того, моет служить катализатором. Во время вдыхания сигаретного дыма, в легкие попадают не только канцерогены и яды, но и опасные для всех живых организмов окиси углерода. Данные соединения быстро действуют на нервную систему, провоцируют приступы бессонницы, сокращения матки и снижение кислорода в крови.
Фото – Последствия курения
Если Вы хотите оздоровить себя, то нужно исключить абсолютно любое воздействие дыма. Не находитесь в одном помещении с курильщиками и постарайтесь повлиять на близкого человека, находящегося возле Вас, попросите его при Вас воздерживаться.
Видео: влияние курения на развитие ребенка
Когда бросать курить
Конечно, в идеале нужно бросить курить еще до беременности, но если это невозможно, то помните, никогда не поздно. На первых сроках курение особо опасно, т.к. канцерогены воздействуют напрямую на формирующуюся нервную систему. Но здесь палка о двух концах. Если Вы курили продолжительное время, то на начальных сроках, в первом триместре, нельзя резко бросать. Сделайте это максимально комфортно, для начала уменьшите количество сигарет и постепенно сведите привычку на нет.
Во втором триместре формируется мозг и все внутренние органы, конечности. Курение в этом периоде может вызвать изменения физиологии, отклонения в развитии определенных органов или даже целых системах, более всего подвержена дыхательная и нервная.
В третьем триместре у будущих мам начинает разрабатываться лактационная способность. Никотин имеет свойство откладываться в тканях, и чем позже Вы бросите курить, тем сильнее вероятность того, что какое-то время Вы будете кормить ребенка отравленным молоком, вызывая у него привыкание к никотину, провоцируя колики, диарею, расстройства сна.
Курение прочих веществ
Фото – Зародыш
Вредно не только пассивное курение во время беременности, но и употребление травы. Это чревато серьезными отклонениями в развитии умственных способностей. Они отличаются своим действием от никотина, они затормаживают работу нервной системы, но вместе с этим будоражат нервные окончания нейронов головного мозга.
Кроме того, при курении травяных смесей, Вы подвергаете ребенка не только воздействию изнутри, но и вполне осязаемы повреждениям снаружи. В таких состояниях человек редко может адекватно оценивать реальную опасность, предусматривать последствия своих действий. Из-за того, что у Вас нарушена координация движений, вполне вероятны падения, удары малыша, из-за чего у ребенка может быть сотрясение, ушиб жизненно важных органов и даже повреждение головного мозга.
К чему приводит курение травы и “ядовитого зелья” при беременности:
Методы бросить курить
Оззи Осборн когда-то сказала: «Кто смог бросить курить – тот может все». На самом деле, это не так сложно как кажется, главное не пытаться защищать свои вредные привычки стандартными отговорками «У меня физиологическая потребность», «Резко бросать нельзя», «Это никому не вредит». Многие отзывы утверждают, что курение сигарет во время беременности оставить гораздо легче и проще, чем в обычном состоянии организма.
Фото – Курение беременными
Не могу бросить курить при беременности
Стоит понимать, что сила воли есть не у всех, и просто взять и отказаться от сигарет сможет не каждый человек, несмотря как это вредно. Такая борьба сможет затянуться на долгие годы с переменным успехом. Если Вы понимаете, что просто не можете бросить курить даже во время беременности, но понимаете, какой вред, это приносит плоду, нужно заменить никотин.
Фото – Плачущий ребенок
Влияние никотинового пластыря на организм на порядок меньше, чем непосредственно, сигарет. Про этого говорят женские форумы, который обсуждает курение и прочие вредные привычки во время беременности. Кроме того, это средство позволяет напрочь откинуть теорию «физиологической зависимости». Один пластырь содержит такое же количество никотина, как и сигарета, но при этом Вы не вдыхаете дым.
По мнению врачей, курение электронных сигарет тоже не выход. Дело том, что контролировать поступления никотина в таком случае приходится самой. Что очень сложно, а складывается ощущение, что курите Вы меньше, из-за того, что дым представляет собой пар. Нужно покупать или очень дорогие сигареты, или строго следить за собой, считать, сколько Вы «скурили».
Бросать курить нужно вовремя, не ждите, пока врач скажет, что у Вас плохие анализы крови или уменьшилась околоутробная жидкость. Важно! Редкое явление, что при курении нет никаких последствий, поэтому обезопасьте себя и малыша. Помните, игнорирование вредных привычек при беременности – это презентация своей слабости духа и воли.
Фото – Курение беременными
Не могу бросить курить во время беременности — что делать? Последствия, рекомендации врачей
Курящих женщин сейчас стало не меньше, чем мужчин. И это не сильно волнует общество. Но куда неприятнее видеть, когда курит беременная женщина. Она наносит вред не только самой себе, но и еще не рожденному ребенку. Часто женщина в положении говорит следующее: «Не могу бросить курить во время беременности, руки сами тянутся к сигарете, что делать?» В данной статье расскажем, какой вред наносится плоду при курении и как можно побороть пагубную привычку.
Курение и беременность
Часто женщины начинают курить не от хорошей жизни. А узнав про наступившую беременность, сразу бросают вредную привычку. Конечно, потом девушка задумывается, чем грозит ребенку то, что она не знала, что беременна, пила и курила. Об этом далее в статье.
Обычно о наступлении беременности женщина узнает, уже находясь на 4-5 неделе. В это время табачный дым уже мог навредить ребенку. Поэтому, встав на учет, будущая мама должна сказать врачу о своем пристрастии. Необходимые витамины, овощи, фрукты и здоровый образ жизни (особенно будут полезны вечерние прогулки) помогут улучшить состояние плода.
Самое опасное, что может произойти, если женщина еще не знает о своем интересном положении и курит, — это замирание беременности или выкидыш. В этом случае ситуацию уже исправить нельзя. Хотя образовавшаяся у плода плацента еще прочная и на таком сроке еще в состоянии защитить эмбрион от негативного влияния вредных продуктов. Поэтому незапланированная беременность у курящей женщины при правильном последующем поведении может закончиться благополучно.
Как никотин влияет на ребенка
Но если женщина не бросит курить, то плацента со временем истончается и уже не будет справляться со своим предназначением. У малыша может возникнуть кислородное голодание, а значит, он начнет отставать в своем развитии. Могут неправильно развиваться органы. К тому же курящие женщины не могут доносить ребенка до срока, а недоношенный малыш (которого вынашивали в таких условиях) часто погибает. Но даже если ребенок и выживет, мать не сможет дать ребенку нормального полноценного молока для укрепления организма.
Тяжелые последствия от курения беременной женщины:
- Выкидыш. Он может угрожать в течение всей беременности, если женщина курит. Это может произойти из-за истончения плаценты и нехватки кислорода. Могут возникнуть отклонения в развитии, несовместимые с жизнью, тогда организм сам начнет отторгать плод. Подобное может возникнуть даже у некурящей женщины, но если она часто находится в прокуренном помещении.
- Курение во время беременности на ранних сроках – это частая причина замирания плода. То есть никотин попадает к плоду, ребенок останавливается в своем развитии, а после умирает. Виновато кислородное голодание и нарушение процесса развития ребенка. А может сложиться и так, что ребенок доживает до родов и благополучно рождается на свет. Но из-за неправильного формирования органов, особенно легких, умирает в течение первой недели.
- Самое страшное, что еще может случиться — ребенок может просто уснуть и не проснуться (такое может быть до исполнения года малышу). Во сне просто происходит остановка дыхания. Это очередное последствие действия никотина.
- Задержка в развитии плода в утробе. Недополучение питательных веществ и нужного количества кислорода, который отвечает за правильную работу всех органов, особенно мозга, сказывается на общем развитии ребенка. Поначалу плод может отставать несильно по росту, весу и развитию. Но со временем разница будет прогрессировать. Восстановить на 100% здоровье такого ребенка будет уже невозможно.
- Плацента, которая очень важна для плода, может расположиться низко или начать отслаиваться. Тем самым опять возникнет недостаток кислорода и питательных веществ. А значит, и отставание в развитии. Отслойку плаценты можно остановить и попытаться сохранить беременность. В таком случае, возможно, маме придется до родов быть прикованной к кровати. Хотя чаще всего это заканчивается выкидышем.
- Излитие околоплодных вод раньше времени. Без них ребенок внутри матери погибает. Поэтому, если позволяет срок, делается экстренное кесарево сечение для спасения жизни малышу.
- У курящих женщин дети рождаются с недостатком веса, а также плохо его набирают. Для быстрого набора массы и укрепления здоровья нужно полноценное материнское молоко, которое курящая женщина не в силах дать ребенку. Да и грудь с «вредным» молоком ребенок вряд ли возьмет, так как оно горькое. Но если даже малышу вкус придется по душе, то молоко будет дальше наносить вред. Некоторые могут считать, что после рождения никотин уже не попадает ребенку. Это заблуждения. Никотин способен проникать в грудное молоко. При этом он уничтожает все его полезные свойства. К тому же такое молоко снижает уровень железа в крови у ребенка. Лучше всего отказаться от грудного кормления и переходить на смеси.
- У детей от курящих матерей часто бывают проблемы с легкими (недоразвитость), развивается бронхиальная астма. Обычно после рождения малыши находятся на искусственном дыхании.
- Курение во время беременности на ранних сроках провоцирует развитие пороков сердца.
- Из-за недостатка кислорода дети отстают в развитии от сверстников в умственном плане. У них может быть неуравновешенная психика. Часто у ребенка проявляется агрессивное поведение. В школе они отстают по успеваемости. Тяжело усваивают новую информацию и в детском возрасте.
- У курящей женщины часто дети рождаются с врожденными уродствами, такими как заячья губа, волчья пасть, косоглазие и синдром Дауна.
- Помимо всего перечисленного, дети курильщицы отличаются низким иммунитетом и предрасположенностью к любой инфекции. Также имеются проблемы с развитием опорно-двигательной системы, малыши начинают поздно ходить.
Важно не забывать, что вред здоровью ребенка может нести и пассивное курение. Это одна из причин, почему замирает беременность, казалось бы, у здоровой женщины. Об этом должны помнить близкие родственники девушки в положении. И если муж курит, то на период беременности и пока малыш совсем мал, он должен курить на улице. Так как в помещении дым навредит здоровью ребенка. В таком случае вред сравним с тем, если бы курила сама беременная.
Также следует отказаться будущим мамам от выкуривания кальянов. Смеси из трав могут нести такую же опасность, а порой и хуже, чем сигарета. Если женщина мечтает о здоровом малыше, то на период беременности и кормления грудью необходимо отказаться от вредных привычек. Также научно доказано, что у курящих женщин (даже при пассивном курении) чаще рождаются девочки. Поэтому если супруги мечтают о наследнике, то стоит задуматься о необходимости отказаться от пагубной привычки.
Когда бросить курить?
Довольно часто женщины жалуются, что не могут бросить курить во время беременности, что сила привычки выше их.
Когда лучше бросать курить? В идеальном варианте женщина заранее должна готовиться к зачатию. И если планируется беременность, то лучше бросить курить минимум за полгода, чтобы организм успел очиститься от токсинов. Если же возникла незапланированная беременность, то лучше бросать курить сразу, как только выяснится «интересное» положение женщины. Тогда шанс, что ребенок родится здоровым, увеличивается на 75%. Во втором триместре никотин будет сильно влиять на развитие и формирование органов, ребенок уже на этом сроке начнет отставать в развитии. Так как не все могут сразу отказаться от курения, то нужно хотя бы отказаться курить крепкие сигареты. В целом, не поздно бросать даже и на третьем триместре. Тогда у ребенка будет хоть немного внутриутробного времени для нормального набора веса и восстановления здоровья. Ему после рождения нужны будут силы для развития иммунитета и адаптации к новым условиям вне утробы матери.
Можно ли бросать резко?
Рекомендуется сразу избавляться от никотиновой зависимости, как только женщина узнает о своей беременности. В связи с зачатием организм девушки испытывает сильный стресс и изменения. В некоторых случаях резкий отказ от табака может повлечь за собой еще больший стресс, который может обернуться выкидышем. Обычно рекомендуется женщине, сильно привязанной к сигарете, бросать курить постепенно. Уменьшать количество выкуриваемых сигарет в день на одну штуку, раз в три дня. Выкуривать сигарету не до конца, можно чуть более половины. Обязательно в это время обеспечивать организм витаминами и минералами. При невозможности справиться самостоятельно можно обратиться к психологу, чтобы расставание с пагубной привычкой не нанесло большего вреда, чем сама сигарета. Именно поэтому рекомендуется расстаться с сигаретой до зачатия ребенка.
Некоторые говорят: «Не могу бросить курить во время беременности. Можно ли не бросать курить, а лишь уменьшить количество сигарет в день?»
Уменьшение получаемого никотина в день, конечно же, положительно скажется на развитии плода, но все же будет и дальше наносить вред будущему малышу. Поэтому рекомендуется полностью избавиться от привычки, так как даже одна сигарета в неделю может спровоцировать серьезную патологию. Например, скажется на развитии важных органов, таких как сердце или легкие. Во время беременности следует уже думать не о себе, а о ребенке, который страдает из-за вредной привычки матери.
Как бросить?
Как бросить курить во время беременности? Узнав о своем положении, женщины часто испытывают сильное эмоциональное перенапряжение. Их переполняют положительные эмоции, а возможно, и страх перед тем, что нужно менять уже сложившийся уклад жизни. Поэтому девушки самопроизвольно начинают тянуться к сигарете. Что делать, если очень хочется курить? Тогда рекомендуется следующее:
- Для того чтобы уменьшить тягу, которая будет особенно усиливаться в момент волнений (а их у беременной много в связи с гормональной перестройкой), можно приобрести легкие успокоительные. Они помогут легче реагировать на стрессы, в том числе и на отказ от сигарет.
- Если женщина не может сразу же бросить курить, то стоит тогда забыть про крепкие сигареты. Можно снижать количество сигарет в день постепенно, по возможности заменяя их леденцами или съеданием яблока, клубники и так далее.
- Найти отвлекающие занятия. Это отлично может заменить желание взяться за сигарету. Хорошо отвлекает просмотр детской одежды, можно заранее заняться перепланировкой детской комнаты или просто подбирать имя будущему малышу, читать об этапах развития на каждом сроке и так далее. Это подтолкнет женщину начать вести правильный образ жизни.
- Не рекомендуется переходить на электронные сигареты. Они хоть и не содержат никотина, но в них есть и другие, не менее вредные смолы и вещества. Перейдя на аналог обычных сигарет, можно впасть в другую, не менее опасную зависимость.
- Чем заменить курение? Существуют в аптеках разные средства, которые помогают бросить курить: пластыри, жвачки и так далее. Они могут также нанести вред плоду. Если влияние сигарет на развитие плода практически изучено, то вот воздействие других средств на будущего ребенка совсем не изучалось. Поэтому на них переключаться тоже не советуют. Тем более самостоятельно.
- Неплохой способ бросить курить беременной женщине — это отказаться от табака вместе с мужем. При отсутствии запаха табачного дыма тяга к сигарете начнет ослабевать с каждым днем. Тем более что курящая беременная супруга вряд ли будет радовать глаз мужа. Если видеть достижения, полученные совместным путем, возможный возврат к сигаретам снижается до 50%.
- Можно отказаться от сигареты при прочтении книг о вреде никотина и о том, как правильно бросить курить. Главное, нужно самой беременной женщине захотеть начать новую жизнь без запаха табачного дыма. Не думать постоянно о сигаретах. Запретный плод сладок, и такие мысли только усилят желание тянуться за новой дозой никотина.
- Еще одним вариантом остается обращение к психологу. Женщине важно понять, что на период беременности и кормления грудью своим курением она наносит большей вред ребенку. И после родов женщина может потом всю жизнь корить себя и бегать по больницам, пытаясь вернуть малышу утраченное здоровье по ее вине.
Подумайте о будующих поколениях!
Как навсегда бросить курить женщине? Родственники и друзья должны оказывать будущей мамочке всяческую поддержку, особенно в эмоциональном плане.
Кроме того, стоит подумать не только о здоровье ребенка, находящегося в утробе, но и о будущих внуках, которых может и не быть из-за вредной привычки. Сигарета негативно влияет на репродуктивные органы плода. У новорожденной девочки могут быть проблемы с зачатием, а у мальчика пострадает подвижность сперматозоидов. Да и внуки не будут блистать здоровьем. Все те болезни, что могли быть получены ребенком во время вынашивания, могут получить его внуки.
Народные методы
Есть и народные методы избавления от тяги к сигарете:
- Сигарету перед выкуриванием обмакнуть в молоко и высушить ее. После этого выкурить. Испытываемый в это время вкус надолго отобьет желание у любого курильщика снова взяться за сигарету и не нанесет дополнительного вреда плоду, как пластыри, жвачки.
- При тяге к сигарете можно полоскать ротовую полость раствором соды (раствор делать как для употребления вовнутрь).
- Ананас отлично борется с тягой к сигарете, можно после возникновения желания съедать кусочек. Он не навредит фигуре, зато принесет пользу ребенку и матери.
- Чаще пить успокаивающие напитки, отказаться от кофе и крепко заваренного чая. И не находиться там, где курят, чтобы запах никотина не вызвал желания закурить сигаретку.
Женщины говорят: «Что делать, если не могу бросить курить во время беременности?» Ответ прост — попросите помощи у близких. Так как сейчас вы уже не одна, и ваша пагубная привычка больше вредит ребенку. Нужно избегать стрессов, которые провоцируют желание закурить. Если не противопоказано, то можно пить успокоительные средства (назначить должен врач).
Причины, которыми женщины аргументируют то, что продолжают курить
Самый весомый аргумент — это то, что женщина общалась с теми, кто курил во время беременности, и что ничего страшного не случилось, ребенок родился в срок и здоровым. Здесь нужно помнить, что у каждой женщины разное здоровье, которое она передает через гены своему малышу. Также нужно учитывать и стаж курильщицы.
Следующий довод беременных курильщиц звучит так: уже поздно бросать курить, так как срок большой. Да, вред ребенку уже нанесен. Но даже на последней неделе беременности можно и нужно отказаться от сигареты, и за это время плод может хоть немного отойти от никотинового отравления. Молоко некурящей мамы поможет ребенку в развитии.
Еще один аргумент не желающих бросить курить: сигарета помогает снять стресс лучше всяких успокоительных, а беременным волноваться вредно. Однако в таком случае не учитывается, что каждая сигарета несет вред ребенку. И уж малыша она точно не успокаивает, как маму. К тому же именно сигарета в момент стрессов и является причиной, почему замирает беременность. Поэтому стоит подумать о вреде никотина перед тем, как потянуться за очередной сигаретой.
Бывает так, что женщина не знает, чем заменить курение и считает, что от одной-двух сигареток в день вреда не будет. Некоторые также заявляют, что воздух вокруг не такой уж и чистый, и выхлопные газы от машин на улице могут нанести вреда больше, чем одна сигаретка. В таком случае женщина не учитывает, что никотин проникает гораздо глубже в легкие, чем воздух с улицы.
Последнее оправдание курящих будущих мам – это боязнь, что после отказа от сигареты она начнет набирать лишние килограммы, которые и так обеспечены в период вынашивания. Здесь ошибка в том, что лишний вес зависит прежде всего от малоподвижного образа жизни. Более того, прийти в форму после родов не так уж и сложно. А избавившись от курения, будет гораздо легче вернуть фигуру.
Курящая беременная. Советы врачей по поводу того, как избавиться от зависимости
Перед тем как бросить курить, девушке нужно спросить себя, для чего она курит: от нечего делать, для расслабления или просто за компанию? Ответив на этот вопрос, будет легче найти выход из ситуации. Если курение идет от скуки, то можно найти себе по душе хобби. Если для расслабления, то можно использовать медикаменты или просто прогуляться с семьей или вместе посмотреть интересный фильм. Ну, а если девушка курит за компанию, то нужно просто не ходить с друзьями в курилку, обосновав свой отказ зарождением новой жизни. В таком случае хорошие друзья сами поддержат будущую мамочку в ее желании бросить курить.
Также специалисты рекомендуют курящим беременным написать на бумаге пользу от никотина (для себя и ребенка) и вред от него. Увидев визуально, как отрицательно влияет никотин на обоих (на организм беременной женщины и на здоровье ее плода), она захочет бросить пагубную привычку. И лучше держать этот список поблизости, чтобы при желании закурить сразу читать, как это вредно.
Также врачи рекомендуют не слушать рассказов тех, кто курил во время беременности. Беременная должна заботиться о здоровье своего ребенка. У всех разные организмы и разное здоровье.
Рекомендации беременным
Обязательно убрать с видного места все предметы, что могут напомнить о сигарете, такие как пепельница, зажигалка и так далее. Желательно перестирать прокуренную одежду, чтобы даже легкий табачный запах не манил к сигарете. Что делать, если некоторые действия напоминают о сигарете? Например, после обеда девушка всегда курила или любила ходить в туалет с сигаретой. Теперь это можно заменить чтением полезной литературы о ребенке. Свежий воздух и пополнение организма витаминами помогут быстрее избавиться от тяги к сигарете.
Некоторые говорят: «Не могу бросить курить во время беременности. Можно ли не бросать курить, а лишь уменьшить количество сигарет в день?»
Курение и беременность
Акушер-гинеколог Ирина Юрьевна ответит на вопросы о диагностики и лечении женского бесплодия, подготовке к беременности, современным средствам контрацепции, эндокринных нарушениях репродуктивного возраста, эндокринных формах бесплодия, диагностике и лечении ИППП (инфекций, передающихся половым путем).
Медицинский советник по акушерству и гинекологии Междисциплинарного форума акушеров-гинекологов, педиатров, дерматовенерологов, эндокринологов и специалистов функциональной и ультразвуковой диагностики.
Акушер-гинеколог Ирина Юрьевна ответит на вопросы о диагностики и лечении женского бесплодия, подготовке к беременности, современным средствам контрацепции, эндокринных нарушениях репродуктивного возраста, эндокринных формах бесплодия, диагностике и лечении ИППП (инфекций, передающихся половым путем).
Курение во время беременности
Мне в клинике профессора Якова Гиллера помогли бросить курить! До этого я несколько лет мучилась, что только не перепробовала и продолжала курить, хоть были серьёзные проблемы со здоровьем(((( Могу сказать, что метод лечения действительно эффективный — после укола не было больше желания закурить! Я не курю уже почти год. Была на обследовании и врач сказал, что здоровье заметно улучшилось — у меня астма и курением я делала себе намного хуже, сейчас всё уже восстанавливается!
Курила всю первую беременность(чем не горжусь),недавно узнала,что беременна вторым,очень хочу бросить,понимаю последствия,но не в силах себя заставить.Тоже очень стыдно перед мужем.каждую ночь ложусь с мыслью,что завтра начну новую жизнь,без никотина,а утром опять всё на завтра перекладываю.Прошу не нападения,а откликов девочек,в похожих ситуациях.Как бороться?
Такая же каша. Я не знаю, что тебе посоветовать. И здесь помощи не ищи. Тут все святые. Аж тошно. Красотки. Узнали и сразу бросили, значит и не начинали. Расскажите это, но не мне.
Я в шоке как можно так относиться к ребенку. Все кто тут пишут примеры о том что у курящей родились здоровые дети а у некурящей больные , пытаются найти оправдание своим действиям и снять с себя вину в садееном ведь все беременные курильщицы знают что сигареты вредно для ребенка. Я тоже купила до беременности 10 лет бросила за 4 недели ребенку год я не закурила!! Жаль детей у которых такие мамы ***** что даже курить не бросели ради здоровья дитя! Положиться на такую маму нельзя в жизни ведь она эгоистка. И кстати 80% пишущие что курили и родили здоровых врут просто им стыдно сказать правду! У меня куча знакомых курящих при беременности так вот отклонения есть у всех детей.
Поражают «мамаши», которые начинают беременных банально запугивать. Вы чё, совсем сдурели? Зачем трепать нервы незнакомым людям? Вам во время вашей беременности это помогло бы? Вряд ли.
Из личного опыта: бросила курить во время беременности. И это лучшее, что со мной случалось (помимо самой беременности:)). Как только тест заполосатился, начала сокращать количество сигарет. Избегала курящих компаний, в которых рука тянется за сигареткой. А ещё сокращала факторы, которые заставляли курить — вместо утреннего кофе зелёный чай и гранола с молоком (а раньше сигарета вместо завтрака), на работе поменьше вылазок на перекуры и больше вылазок в соседний магазин за бананом и кефиром, меньше нервов (поверьте, это очень-очень-очень важно во время беременности!), леденцы без сахара, чернослив (ваш кишечник, кстати, скажет за него большое спасибо).
В итоге, с 25 сигарет я сразу слезла на 5, а ещё через неделю выкурила свою последнюю сигарету. В итоге, когда начался на 12 неделе токсикоз, я уже не курила. Не знаю, как пережила бы его с сигаретой в зубах) раз от овсянки с клубникой бежала к фарфоровому другу.
Не убеждайте себя, что это невозможно! Это возможно. И вовсе не так сложно. Главное, настрой! Вы — не тряпка, у вас достаточно силы воли, чтобы прекратить курить. И не изводите себя чувством вины, запретный плод слаще.
А в жизни без сигарет очень много преимуществ. В особенности, вы это оцените на месяце шестом, когда под горку и без никотиновой одышки будет сложнее идти:) Отдельный привет тем, кто ждёт девчонок — кожа часто и так шлёт гормональные приветы, с сигаретами вообще беда будет.
В общем, масса объективных причин отказаться от этой гадости.
Отказалась и рекомендую всем:) Больше позитива и — всё обязательно получиться!
Курила всю первую беременность(чем не горжусь),недавно узнала,что беременна вторым,очень хочу бросить,понимаю последствия,но не в силах себя заставить.Тоже очень стыдно перед мужем.каждую ночь ложусь с мыслью,что завтра начну новую жизнь,без никотина,а утром опять всё на завтра перекладываю.Прошу не нападения,а откликов девочек,в похожих ситуациях.Как бороться?
Когда и как лучше будущей маме бросить курить?
Курение табака, равно как и вдыхание табачного дыма (пассивное курение), вредно для любого человека, пусть даже самого здорового. А для будущих мам оно чревато последствиями вдвойне, так как оказывает влияние не только на организм беременной, но и на развитие её будущего ребёнка. Чем больше сигарет выкуривает женщина до беременности или во время неё, тем больше возрастает риск появления на свет малыша с врождёнными патологиями. Очень радует то, что многие женщины правильно реагируют на подобные предостережения и решают как можно быстрее избавиться от столь пагубной привычки. Но как бросить курить при беременности правильно? Это, оказывается, не так уж и сложно, главное – верная мотивация и желание. А способов облегчить вам задачу существует предостаточно.
Влияние курения на здоровье матери и плода
Но для начала всё-таки о мотивации. Почему будущим мамам курить нужно бросать обязательно, и как можно быстрее?
До 13 недели
В этот период происходит формирование всех систем внутренних органов у плода. На более поздних сроках они будут только расти и планомерно набирать массу. Вредные вещества, вдыхаемые беременной с табачным дымом, могут провоцировать сбои в этом сценарии, что впоследствии чревато различными пороками и уродствами у новорождённого.
Любое воздействие на организм матери может быть причиной замирания плода. Это относится и к курению. По статистике риск выкидыша возрастает в два раза, если будущая мама курит.
С 14 по 40 недели
К 14 неделе плацента начинает в полной мере выполнять свою защитную функцию. Она также доставляет плоду питательные вещества, витамины, микроэлементы и кислород.
Когда будущая мама курит, плацента истощается (на языке медиков это явление называется старением плаценты) и не может защитить малыша от вредного воздействия табачного дыма. Она не в состоянии в полной мере обеспечить плод кислородом, отчего возникает гипоксия плода (кислородное голодание), как острое, так и хроническое. Как следствие, ребёнок в материнской утробе отстаёт в развитии или прекращает развиваться совсем. Нередко детям, рождённым курящими мамами, ставят диагноз «задержка внутриутробного развития».
С каждой выкуренной сигаретой вероятность задержки в развитии возрастает. Это касается любых сигарет – и лёгких, и крепких.
Последствия
- Если женщина курит во время беременности, это может спровоцировать преждевременные роды, и ребёнок родится недоношенным.
- Даже если малыш появляется на свет точно в срок, высока вероятность того, что у него будет недовес.
- Никотин сужает сосуды. В этом состоянии плод не получает необходимого питания и нередко страдает кислородным голоданием.
- Если будущая мама имеет склонность к образованию тромбов, курение для неё особенно опасно.
- Когда женщина выкуривает более 20 сигарет в день, вероятность мертворождения увеличивается на 20–30%. Как правило, проблема кроется не только в самом курении, но и в социальном статусе. Риск возрастает в разы, когда курение сочетается с регулярным распитием спиртного и наличием инфекций, в том числе половых.
- Большинство мамочек придерживаются мнения о том, что курение никак не оказало влияния на внутриутробное развитие, если малыш родился здоровым. Но такая точка зрения ошибочна. Дети курящих женщин имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой – такие малыши в первый год жизни могут умереть от остановки сердца. Особенно если будущая мама курила во втором-третьем триместре.
- В течение первого-второго триместра возрастает риск развития у плода врождённых патологий и уродств, таких как заячья губа, волчья пасть, грыжа паховой области, косоглазие, а также трисомия, наиболее известная как синдром Дауна. Такие малыши чаще других страдают бронхитами, пневмонией и другими недугами дыхательной системы.
- Если женщина курила на протяжении всей беременности и продолжает это делать в период лактации, её ребёнок, скорее всего, откажется от груди, поскольку молока будет меньше и оно будет обладать горьким вкусом. Неизбежно придётся прибегнуть к искусственным смесям.
- К последствиям относится и задержка умственного развития. Детям курящих мам с трудом даётся чтение, у них может быть слабо развита логика.
Можно ли не избавляться от пагубной привычки?
Разумеется, многих, особенно заядлых курильщиц интересует, могут ли они полностью не отказываться от своего пристрастия, а просто свести его к минимуму, поскольку им кажется, что без сигареты они не смогут прожить и дня. Да и все эмоции, в том числе негативные, которые неизбежны в процессе избавления от тяги к курению, ребёнок тоже ощущает.
Действительно, некоторые специалисты придерживаются мнения, что резкий отказ от курения пагубно сказывается на здоровье матери и малыша. Хотя во многих ситуациях постепенно отказаться от курения намного сложнее, чем бросить сразу.
Если уменьшить количество выкуриваемых сигарет, риск врождённых патологий уменьшится, но все равно будет больше по сравнению с теми женщинами, которые не курят вообще.