Девочки всем привет, как обычно делюсь с Вами своими советами и опытом молодой мамы, хочу рассказать о Калцигулканат Таблетки При Зачатии. Возможно некоторые детали могут отличаться, как это было у Вас. Всегда необходимо консультироваться у специалистов. Естетсвенно на обычные вопросы, обычно можно быстро найти профессиональный ответ на сайте. Пишите свои комменты и замечания, совместными усилиями улучшим и дополним, так чтобы все поняли как разобраться в том или ином вопросе.
Противозачаточные таблетки для беременности
Противозачаточные для беременности
Противозачаточные таблетки для планирования беременности — казалось бы, эти два понятия абсолютно противоположны? Как можно думать о зачатии ребенка, принимая такие надежные контрацептивные средства?
Между тем есть ряд исследований, да и практический опыт женщин, доказывающие, что противозачаточные для беременности очень даже могут использоваться, и именно эти препараты способствуют скорейшему зачатию после их отмены.
Каким образом? А работает здесь так называемый ребаунд-эффект, когда отмена препарата, очень быстро выводящегося из организма, как в случае с оральными контрацептивами, приводит к усилению той функции организма, которую лекарство должно было подавить. Беременность после приема противозачаточных таблеток быстро возникает потому, что в период их использования яичники отдыхают, овуляция не происходит. Ну а потом они резко включаются в работу, нередко случается даже так, что одновременно созревает не одна, а две яйцеклетки, женщина беременеет двойней. Зная эту интересную особенность про противозачаточные таблетки беременность после них планируют женщины, которые хотят сразу выносить двух или даже трех малышей.
Есть ли опасность от такой беременности? При двойнях и тройнях, конечно же, выше вероятность выкидыша, преждевременных родов. Но это никак не связано с контрацептивными препаратами, применяемыми ранее. Беременность после отмены ОК ничем не отличается от любой другой. Она не протекает из-за этого с угрозой прерывания и не требует дополнительной гормональной поддержки в виде препарата прогестерона, если только не случается кровотечение.
А что делать, если беременность при приеме противозачаточных таблеток наступила? Иногда такое может случиться, если есть нарушения регулярности приема препарата. Таблетка была пропущена или принята более, чем с 12-часовым опозданием. В этом случае по окончании упаковки менструальноподобная реакция не начинается. Или выделения появляются, но очень скудные. Новую упаковку контрацептива начинать не следует. Нужно определиться с наличием или отсутствием беременности сначала. Если беременность есть — ее можно оставить. Если эмбрион будет развиваться — на него таблетки не оказали воздействия.
А иногда бывает, что беременность не наступает после отмены гормонального препарата. Яичники не могут сразу начать хорошо работать. В этом случае обычно помогает время. Признаком нарушений является длительное пропадание менструаций при отсутствии беременности. Почти всегда так бывает при ановуляторных (без овуляции) менструальных циклах.
Противозачаточные таблетки для планирования беременности — казалось бы, эти два понятия абсолютно противоположны? Как можно думать о зачатии ребенка, принимая такие надежные контрацептивные средства?
Зачатие под запретом: 8 препаратов, которые противопоказаны будущим отцам
От каких препаратов и по каким причинам необходимо отказаться, если вы решили стать отцом? И через какое время после отмены препарата можно планировать зачатие ребенка?
С этими вопросами «Летидор» обратился к своим постоянным экспертам — сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник». Вот что мы узнали от уролога-андролога Гусейина Мамедовича Садыкова.
Гусейин Мамедович Садыков
Существуют препараты, которые снижают подвижность и концентрацию сперматозоидов. Это значительно сокращает шансы зачатия, но не исключает его. При этом качество самих половых клеток, как правило, не страдает.
Но есть препараты, которые воздействуют на морфологию половых клеток, то есть меняют структуру сперматозоидов, отклоняя ее от нормы. В этом случае также снижается вероятность зачатия. Однако если зачатие все же произошло, будущему ребенку могут грозить серьезные генетические заболевания.
Что нельзя принимать мужчине, если он планирует стать отцом
Рассмотрим препараты, которые влияют как на подвижность и концентрацию, так и на морфологию (качество) сперматозоидов.
• Крайне негативно влияют на фертильность цитостатики (противоопухолевые препараты). Они могут провоцировать генные мутации и хромосомные изменения в половых клетках. Как следствие, зачатие либо не происходит совсем, либо у плода с высокой степенью вероятности возникают пороки развития.
• Не следует планировать беременность во время или сразу после курсового приема антибиотиков. Дело в том, что эти лекарственные средства влияют на концентрацию, морфологию и подвижность половых клеток, а также могут нарушать целостность их мембран.
Рассмотрим препараты, которые влияют как на подвижность и концентрацию, так и на морфологию (качество) сперматозоидов.
Глюконат кальция при беременности
Во время беременности организм будущей мамы и ребенка нуждается в витаминах и микроэлементах. Для того чтобы ребенок родился крепким и здоровым, в организме будущей мамы должно быть достаточное количества кальция. Поэтому, начиная с 14 недели беременности (иногда и раньше) многим беременным женщинам назначают глюконат кальция. Принимать его нужно по назначению врача, так как самостоятельное лечение и неправильный прием препарата может привести к переизбытку кальция в организме и навредить как малышу, так и самой будущей маме.
Для чего нужен кальций?
Кальций является основным элементом, который формирует костную и зубную ткань. Во время беременности, потребность кальция значительно возрастает, так как малыш тоже требует этот элемент. Кальций помогает правильно развивать все ткани организма будущего ребенка, а также является важным «строительным» материалом в формировании нервной системы, костных тканей и скелета ребенка. Кроме того, он участвует в формировании глаз, ушей волос и ногтей малыша. От количества усвоенного кальция зависит физическое и умственное развитие малыша после рождения. Поэтому очень важно правильно принимать кальций: не переусердствовать или наоборот, не ограничивать его потребление во время беременности.
Применение препарата кальция глюконат во время беременности
Почему так важно именно умеренное количество кальция, сейчас объясним. Дело в том, что в результате недостатка кальция, организм будущей мамы более подвержен стрессам, аллергии и развитию других заболеваний. Для будущего ребенка недостаток кальция грозит недостаточным развитием, в том числе таким заболеванием, как рахит. Также прием кальция снижает риск выкидыша и преждевременных родов, помогает стабилизировать артериальное давление, уменьшает потерю крови во время родов. Отметим, что прием кальция эффективен при проблеме судорог икроножных мышц, которые часто испытывают будущие мамы, ну и конечно, кальций поможет сохранить зубы. Поэтому, очень важно не ограничивать себя в потреблении кальция и не спровоцировать данные заболевания.
Кальций является основным элементом, который формирует костную и зубную ткань. Во время беременности, потребность кальция значительно возрастает, так как малыш тоже требует этот элемент. Кальций помогает правильно развивать все ткани организма будущего ребенка, а также является важным «строительным» материалом в формировании нервной системы, костных тканей и скелета ребенка. Кроме того, он участвует в формировании глаз, ушей волос и ногтей малыша. От количества усвоенного кальция зависит физическое и умственное развитие малыша после рождения. Поэтому очень важно правильно принимать кальций: не переусердствовать или наоборот, не ограничивать его потребление во время беременности.
Какие препараты помогут быстро зачать ребенка, и какие отзывы о них оставляют?
Не у всех женщин получается забеременеть самостоятельно, многим приходится прибегать к употреблению различных медицинских препаратов. В этой статье мы подробнее разберем, какие есть лекарства, чтобы забеременеть, как они действуют на организм, и насколько эффективны, а также приведем в пример отзывы тех, кто их принимал.
Какие существуют группы препаратов для быстрой беременности и как они действуют
Препараты чтобы забеременеть:
1) ХГЧ.
Хорионический гонадотропин человека — это гормон, который, как правило, присутствует в организме в большом количестве только на ранних стадиях беременности и постепенно снижается к моменту рождения ребенка. Он необходим для гормона прогестерона, который важен для успешной беремен-ности.
Подобные препараты, содержащие в себе этот гормон, поддерживают развитие фолликула и подводят яйцеклетку к сперматозоиду. К ним относятся Прегнил, Хорагон, Профази и др.
2) Препараты ФСГ и ЛГ
ФСГ (Фолликулостимулирующие гормоны) — оказывают влияние на половые железы, тем самым, помогая созреть яйцеклетке. От них также зависит синтез эстрогена.
Препараты с наличием гормона ФСГ И ЛГ помогают ускориться процессу овуляции. К ним относится, к примеру, Пуригон и Меногон. Они относятся к серии препаратов для быстрой беременности.
3) Прогестерон — гормон, необходимый для подготовки организма женщины к беременности, а также для защиты и безвредного вынашивания плода.
Как работает препарат Спеман: отзывы тех, кому он помог
Спеман — это комплексный лекарственный препарат, предназначенный для борьбы с бесплодием у мужчин, и другими заболеваниями половой системы у них.
Препарат рекомендован больным, страдающим аденомой простаты, бесплодием, хроническим или острым простатитом, импотенцией.
Спеман снимает воспаление простаты, увеличивает количество спермы, бо-рется с проблемами мочеиспускательного канала. При его приеме идет улучшение состава сперматозоидов. Его также можно применят для профи-лактики.
Вот отзывы людей, кто имел дело с этим препаратом:
Карина Л., 33 года,
Очень эффективное средство, врач прописал мужу Спеман, он страдал бесплодием, в итоге через три месяца у нас получилось зачать ребенка.
Лариса, 26 лет,
У мужа было бесплодие, он начал принимать Спеман, хотя эффект наступил не сразу, но все же в итоге все получилось.
Яна, 30 лет,
У нас не получалось завезти ребенка, у мужа были проблемы со сперматозои-дами, в итоге через два месяца после принятия препарата, я наконец забере-менела.
Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть
Препарат Дюфастон содержит гормон прогестерон, необходимый для нормаль-ного протекания беременности у женщины. Препарат может помочь беремен-ным женщинам, а также страдающим бесплодием. Принимать его следует только по указанию врача.
Как правильно пить Дюфастон, чтобы забеременеть:
- Для приема нужно выбрать вторую половину цикла, после овуляции.
- Обычно препарат назначают принимать с одиннадцатого по двадцать пя-тый день цикла, по десять миллиграмм в двадцать четыре часа.
- После наступления беременности у женщины берут на кровь на уровень гормонов и определяют количество дозировки данного препарата.
- В случаи если не удается забеременеть после трех месяцев принятия препарата, дозу увеличивают в два раза
- Если у беременной случается привычный выкидиш, препарат необходи-мо принимать по два раза в день, вечером и утром.
Многие, из тех, кто забеременел на Дюфастоне, ранее страдали нерегулярным циклом или отсутствием овуляции. Пропив препарат у большинства женщин тест, наконец, показал две заветные полоски.
Принимая Дюфастон, можно забеременеть уже после первого курса. Но опять же, как и любой препарат, Дюфастон помогает забеременеть только в тех случаях, когда женщины придерживаются всех предписаний врача, относительно времени приема и дозировок.
Как помогает Утрожестан?
Утрожестан это гормональный препарат, который является единственным в своем роде аналогом гормона прогестерона растительного происхождения и в отличие от оригинала усваивается в организме полностью.
Способы применения:
- Препарат можно встретить в двух видах — в свечах или капсулах. Свечи нужно ставить перед сном вагинальным путем, количество же применяе-мых капсул зависит от количества недостатка прогестерона в организме. Иногда врач может прописать и то и другое.
- В случае если зачатие произошло после приемов препарата, беременной нужно продолжать до двух триместров употреблять препарат.
- В основном, при нехватке гормона, прописываемая доза достигает двух-сот-трехсот миллиграмм, два раза в день.
- Если до беременности с количеством прогестерона все было в порядке, а вот во время его не хватает, то прописывается от двухсот до четырехсот мг два раза в сутки и прием продолжается в течение первых 2 триместрах.
Возможно ли рассчитать пол ребенка? Об этом далее.
Клостилбегит: отзывы тех, кто забеременел
Данный препарат прописывают для лечения бесплодия, аменории и других за-болеваний.
Приведем в пример отзывы тех, кто успешно пользовался этим препаратом.
Юля, 27лет,
Два года пыталась забеременеть, но безуспешно, в итоге обратилась к врачу. Прошла два курса по четыре месяца лечения Клостилбегитом. Получилось за-беременеть через 1 месяц спустя окончания приема лекарств, но возник и по-бочный эффект, выросли четыре кисты.
Ольга, 34 года,
Принимала препарата 1 цикл, получилось забеременеть, так что можно ска-зать что препарат действует на всех по-разному.
Дарья, 36 лет,
Долго не получалось зачать ребенка, врач прописал Клостилбегитом, пила его четыре цикла, в итоге все получилось!
Таня, 24 года,
Все индивидуально, у меня лично не вышло забеременеть, используя этот препарат, а вот моя подруга уже через три месяца зачала ребенка.
Что такое Иноферт: отзывы тех, кому он помог
Иноферт лекарственный препарат, который обычно рекомендован женщинам, страдающим бесплодием или планирующим забеременеть.
Вот отзывы тех женщин, для кого данный препарат оказался эффективным
Валерия, 29 лет,
Забеременеть получилось достаточно быстро уже через несколько месяцев, после того как впервые попробовала препарат.
Юлия, 25 лет,
Менструальный цикл стал прежним уже где-то спустя четыре недели, а еще через 2 месяца забеременела.
Катя, 27 лет,
Врач прописал курс Иноферта на три месяца, после чего я прошла тест на овуляцию, который оказался положительным. Сейчас очень рада, жду ре-бенка!
Ксения, 36 лет,
Перепробовала большее количество разных препаратов, но ничего не получи-лось. В итоге наткнулась на Иноферт, он мне очень быстро помог и я скоро стану мамой.
Беременность при отмене Регулона
После приема Регулона можно забеременеть только через три-четыре месяца. Но это не означает, что у всех получится забеременеть так быстро, кому-то, возможно, понадобится и год. Нормальным сроком считается от трех до восемнадцати месяцев после отмены препарата.
Почему же приходится ждать? Дело в том, что репродуктивным органам нужно время для подготовки к самостоятельной деятельности, без применений различных стимулирующих препаратов. Одновременно с этим, из организма выводятся вещества, которые входят в состав Регулона.
Бывают случаи, что женщина забеременела при приеме Регулона, это может случиться только по одной причине — если был пропуск таблеток. Поэтому к приему нужно отнестись со всей ответственностью и не забывать пить вовремя препарат.
Итак, как мы видим, препаратов помогающих забеременеть существует огром-ное количество, и все они действуют на каждого человека по разному, кому-то они помогут зачать ребенка, а кому-то нет. Узнать какой именно из них поможет лично вам невозможно, необходимо пробовать разные варианты, и, конечно же, под присмотром врача.
Для тех, кто против химических препаратов:
Утрожестан это гормональный препарат, который является единственным в своем роде аналогом гормона прогестерона растительного происхождения и в отличие от оригинала усваивается в организме полностью.
Лучшие таблетки чтобы забеременеть
Проблемы с зачатием или бесплодие на сегодняшний день не редкость, с ней сталкивается практически каждая десятая женщина детородного возраста. Часто при возникновении каких-либо сложностей с наступлением беременности девушки отправляются не к врачу, а на просторы Интернета, и выбирают сами себе лечение. Назначать себе таблетки, чтобы забеременеть самостоятельно это в корне неверное решение. Только квалифицированный врач может выявить существующую проблему и прописать соответствующее лечение. Неправильно назначенное лечение может не только усугубить ситуацию, но и быстро забеременеть не получится. Мало того, можно очень серьезно навредить своему здоровью. Например, может развиться полноценное бесплодие.
С чего начать
Если после года ведения регулярной половой жизни без использования контрацептивов беременность не наступила, то стоит обратиться к специалисту. Этот факт косвенно подтверждает диагноз бесплодие. Начать можно с посещения женской консультации и прохождения в ней гинекологического осмотра. Это необходимо для определения точной причины, по которой беременность не наступает. Супругам может понадобиться пройти полное медицинское обследование.
Только на основании результатов обследования врач назначает необходимое лечение, которое действительно будет помогать. Если правильно диагностировать и назначить лечение, беременность может наступить уже через месяц. А пить все таблетки подряд это все равно, что стрелять из пушки по воробьям. Лечить все подряд наугад нельзя!
Коротко о зачатии
Чтобы понять, какие таблетки для беременности нужны, необходимо хотя бы немного разбираться в механизме зачатия. Беременность наступает без проблем, если репродуктивное здоровье будущей мамы в порядке. Для зачатия необходимы следующие условия:
- регулярная менструация;
- овуляция (в середине цикла);
- длительность овуляции примерно двое суток;
- в период овуляции сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку;
- после оплодотворения начинается формирование зародыша, который при нормальном развитии беременности должен в течение нескольких дней закрепиться в матке.
При проблемах с зачатием специалист назначает супругам ряд обследований, на основании которых определяет причину сбоя функционирования репродуктивной системы и назначает терапию.
Какие таблетки пить для ускорения зачатия
Для скорейшей беременности специалисты обычно назначают гормональные препараты, которые можно выделить в три группы, в зависимости от направления их воздействия:
- Стимуляция овуляции. Препараты включают в себя лютеинизирующие и фолликулостимулирующие гормоны. Их действие направлено на усиление роста фолликулов, что в конечном итоге позволяет забеременеть гораздо быстрее.
- Препараты, содержащие гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Они способствуют стимуляции роста фолликула и упрощению процесса вывода яйцеклетки. Считается, что благодаря таким препаратам яйцеклетка быстрее встретится со сперматозоидом. Такой гормон вырабатывается у беременной женщины с первых дней успешного зачатия. Ученые выделяют ХГЧ из ее мочи.
- Препараты, содержащие прогестерон. Они способствуют утолщению стенок матки, то есть формированию безопасной среды для вынашивания плода. Также гормон помогает зародышу крепко закрепиться в матке.
Важно! Все гормоносодержащие препараты следует принимать только по назначению лечащего врача, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!
Когда гормоны противопоказаны
Перед назначением препаратов специалист отправляет пациентов на комплексное обследование, чтобы исключить наличие патологий, например:
- непроходимость маточных труб. При наличии спаек, гормональная терапия может спровоцировать внематочную беременность;
- наличие инфекций, передающихся половым путем;
- нарушение подвижности сперматозоидов, в этом случае таблетки и процедуры необходимы мужчине;
- аномалии развития репродуктивной системы.
При наличии данных проблем гормональная терапия не окажет положительного воздействия, а может только ухудшить ситуацию. Не рекомендуется проведение медикаментозного лечения после неудачного гинекологического вмешательства, и терапии, повлекшей за собой выкидыш. При данных условиях перед началом приема гормональных препаратов следует подождать некоторое время (несколько месяцев) до полного восстановления организма.
Препараты для лечения
Лечение назначается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациентки. В основном это следующие препараты для стимуляции роста фолликулов:
- «Клостилбегит». Действие препарата направлено на стимуляцию выработки гормонов гипофиза. Прием этого препарата рекомендуется не чаще нескольких циклов в течении жизни. Так как частое употребление может способствовать снижению количества яйцеклеток (либо полному их исчезновению), после чего женщина уже не сможет иметь детей. «Клостилбегит» существенно снижает рост эндометрия матки. Поэтому специалисты не назначают данный препарат, если толщина эндометрия менее 8 мм (при норме до 18 мм). При тонком эндометрии эмбриону будет сложно закрепиться в матке и забеременеть не получится.
- «Меногон». Препарат назначают при выявлении недостатка эстрогенов. Прием начинают на второй день менструального цикла, курс длится 10 дней. На протяжении курса лечения гинеколог контролирует реакцию организма на препарат.
- «Пурегон». Действие этого препарата на организм более мягкое. Он способствует созреванию нескольких фолликулов, что хорошо для быстрого наступления естественной беременности. Также этот прпарат назначают при ЭКО.
- «Метипред». Препарат назначают пациенткам, которые перенесли самопроизвольный аборт, или при повышенном уровне мужских гормонов. Действие «Метипреда» направлено на нормализацию гормонального фона, и минимизацию развития аллергических реакций и воспалений. Начинать прием препарата можно только по рекомендации врача.
- Укол ХГЧ. Если проведенное лечение принесло положительные результаты, назначают уколы содержащие ХГЧ.
В основном такие препараты выпускаются в виде инъекций. После использования единичной инъекции, в течении 2-х суток начинается овуляция. Специалисты рекомендуют для достижения максимального результата провести половой акт за день до инъекции и через день после нее.
Если у пациентки нерегулярный цикл его нужно нормализовать. Для этих целей обычно назначают «Гонакор», «Хорагон», «Перфинил». Их действие направлено на регуляцию менструального цикла, наступление овуляции.
Таблетки для повышения прогестерона
Для беременности также необходим приемлемый уровень прогестерона в организме женщины. После всех предыдущих этапов лечения, действие препаратов данной группы направлено на создание благоприятной среды для успешного прикрепления яйцеклетки к стенке матки и развития плода. Для этого, в основном, применяются такие препараты, как «Дюфастон» и «Утрожестан».
Дюфастон
Эти таблетки назначаются и для наступления беременности, и для поддержания существующей. Данный препарат имеет минимальные побочные эффекты. Возможны небольшие кровотечения, похожие на месячные. О них нужно сообщить лечащему врачу. Обычно, для их устранения рекомендуется увеличить дозу препарата.
Препарат не оказывает воздействия на овуляцию, и на период ее наступления. Основное его действие направлено на подготовку стенок матки к прикреплению эмбриона. Максимальная эффективность лекарства наблюдается в организме пациентки примерно через два часа после приема. Но точные указания по приему препарата и дозировки назначаются лечащим врачом.
Утрожестан
Основное действие препарата направлено на сохранение существующей беременности. Но более детально лекарство оказывает влияние на:
- нормализацию толщины слоя эндометрия;
- снижение активности гормонов, отвечающих за сокращение мышц матки;
- уменьшение вероятности наступления предменструального синдрома;
- регуляцию менструального цикла;
- помогает убрать проявления мастопатии.
Витамины для беременности
Часто для наступления беременности и ее дальнейшего развития специалисты рекомендуют прием мультивитаминных комплексов, с содержанием фолиевой кислоты. Начинать прием витаминов следует еще за 2-3 месяца до планируемой беременности. Например, таблетки с фолиевой кислотой назначаются и в первые 3 месяца беременности. Прием витаминов также нужно согласовывать с врачом. Витамины должны принимать и мужчина и женщина.
После приема витаминов шансы забеременеть будут выше.
Стандартный набор витаминов и витаминных комплексов:
- Токоферол (витамин Е), от его количества в тканях зависит нормальное воспроизводство женских половых клеток. Выработка прогестерона в организме матери также частично зависит от витамина Е;
- Витамин В6, координирует правильный обмен веществ;
- Комплекс «Элевит»;
- Комплекс «Витрум Пренатал»
Противопоказания для приема препаратов
Не всем можно применять гормональные препараты. В основном данная терапия противопоказана в следующих случаях:
- Аллергические реакции (индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав препарата).
- Эпилепсия.
- Нарушения работы почек и печени.
- Сахарный диабет.
Но даже если противопоказания для приема гормональных и других препаратов отсутствуют, принимать их можно только по рекомендациям врача. Не расстраивайтесь, если беременность не наступила сразу после терапии, часто для благополучного зачатия нужно подождать несколько циклов.
Важно! Не принимайте гормональные препараты самостоятельно! Это может привести к непоправимым последствиям для вашего здоровья и отразиться на будущей возможности иметь детей. Обязательно перед приемом каких-либо лекарств обратитесь за консультацией к гинекологу.
Напишите в комментариях, какие таблетки вы принимаете, какие процедуры проходите, чтобы забеременеть? Что прописал врач, и сколько будет длиться курс приема препаратов? Задавайте вопросы, наши специалисты постараются на них ответить. Спасибо за посещение. Крепкого вам здоровья!
Важно! Не принимайте гормональные препараты самостоятельно! Это может привести к непоправимым последствиям для вашего здоровья и отразиться на будущей возможности иметь детей. Обязательно перед приемом каких-либо лекарств обратитесь за консультацией к гинекологу.
http://letidor.ru/zdorove/zachatie-pod-zapretom-8-preparatov-kotorye-protivopokazany-budushim-otcam.htmhttp://beremennost.net/glyukonat-kaltsiya-pri-beremennostihttp://budymamoi.ru/plan/how/kakie-preparaty-pomogut-zachat-rebenka.htmlhttp://ekobesplodie.ru/preparaty/luchshie-tabletki-chtoby-zaberemenet
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.